Думка про те, що малюк не наїдається материнським молоком приходить переважній кількості мам, що годують. Особливо у випадку з первістками. Чому при грудному вигодовуванні існують «голодні» діти? За якими ознаками визначити недостатність харчування та як покращити ситуацію?

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Питання стоїть найгостріше щодо новонароджених та дітей до півроку. Це проблема №1 до планового введення прикорму. Хвилювання зберігаються аж до року, але меншою мірою, оскільки обсяг споживаної малюком їжі стає дедалі більше.

Шість ознак того, що дитина не наїдається грудним молоком:

• Крик і плач, навіть якщо задоволені всі його потреби.
• Слабкість, тривалі проміжки сну.

Краще розбудити малюка, після 3-х годин денного відпочинку. Вночі можна збільшити інтервал до 4-5 годин.

• Сухість шкіри.
• Частий «голодний» стілець.
• Рідкісне сечовипускання (менше 10 разів на добу).

Сеча має бути прозорою, без домішок.

• Недостатнє збільшення або значна втрата ваги.

Надбавка 500 г на місяць - норма. У перший місяць треба рахувати не від ваги при народженні, а враховуючи природну втрату 5-7% маси тіла. За основу можна взяти цифру на момент виписки з пологового будинку.

Ще одне відео про те, як визначити вистачає малюкові молока чи ні.

Причини того, що дитині мало грудного молока

Беруть початок із проблем мами або з проблем малюка.

З боку матері:

• відторгнення новонародженого.

Через психологічну неготовність до грудного вигодовування, догляду за малюком, депресії після пологів.

• плоскі або втягнуті соски.
• лактостаз.
• похибки харчування.
• недостатнє перебування на свіжому повітрі.
• болючість грудних залоз.

З боку дитини:

• проблеми з органами травлення (зокрема травми).
• нежить.
• неполадки з ендокринною системою.
• смоктання пустушки.

Задоволення смоктального рефлексу має відбуватися біля грудей. Паралельно надходитиме поживна рідина. Пустушка ж створює відчуття уявного спокою та ситості.

• швидке засинання біля грудей.

Малюк може здійснювати смоктальні рухи навіть під час сну. Він випиває переднє молоко, заспокоюється і засинає, не отримавши живильного заднього.

Що робити, коли дитина не наїдається грудним молоком?

Як бути мамі?

• Режим відпочинку понад усе.
• Накладки на груди для корекції форми сосків.
• Легкий масаж грудей та холодні компреси при лактостазі.
• Раціональне харчування.
• Прогулянки на свіжому повітрі.

Якщо народження нового члена сім'ї довелося на зиму, краще гуляти недовго, але частіше. По 30 хвилин 3 рази на день (включаючи балкон або лоджію).

• Гаряче пиття за 15 хвилин до прикладання дитини до грудей.

Від цього прийому більше молока не стане, але посилиться його відтік. Воно буде виходити під великим натиском, полегшуючи малюкові роботу. Є шанс, що він наїсть раніше, ніж засне.

• Гомеопатичні засоби (такі як «Апілак», лактогонні чаї).

Можливо, тут є ефект плацебо, але якщо він здатний допомогти, то чому б і ні?

• Звернення до консультанта з грудного вигодовування.

Допомогти може будь-яка знайома жінка, яка вигодувала власних дітей грудьми.

Створення відповідних умов

• Правильне прикладання до грудей.
• Різні пози під час годування.

Так використовуються різні ділянки молочної залози. Після виявлення найбільш відповідної позиможна зупинитись на ній.

• Годування на вимогу.

Через рідкісні годування грудей стають переповненими, і малюкові важко вхопитися за ареолу, щоб добути собі їжу. Парадокс: їжі багато, а немовля не наїдається досхочу грудним молоком. Гормон пролактин, що відповідає за вироблення молока, може повністю справлятися зі своїм завданням. Але без частого ссання грудей слабко активізується гормон окситоцин, який би виділення молока.

• Ненормоване грудне вигодовування.

Не слід переривати годування після 15-20 хвилин, якщо малюк активно смокче або не відпустив сосок. Навіть коли здається, що малюк заснув. Виняток можна зробити заради термінових справ. Зазвичай мами практикують чергування грудей. При перериванні годівлі виходить, що дитина не втамовує голод грудним молоком, адже п'є переважно передню порцію, а не живильну задню.

Що робити з малюком?

• Спостереження за дитиною педіатра, оториноларинголога, ендокринолога, УЗД органів шлунково-кишкового тракту.
• Відмова від пустушки.

Ситуація, коли лялька годинником «висить» на грудях і не дає нічого робити – тимчасове явище.

• Пробудження сонливого малюка.

Для цього досить легко провести рукою по його щічці.

• Підгодовування зцідженим молоком.

Обов'язково з ложки або чашки, можливо, зі шприца, але не з пляшечки. Можна використовувати систему догодовування у грудях.

7 оманливих думок

Після розуміння того, що дитині не вистачає молока мами, у хід починають йти будь-які методи. Дізнайтеся про найнеефективніші способи, які навряд чи здатні допомогти.

• Контрольне зважування.Його потрібно проводити не один раз, а кілька днів поспіль в один і той же час, в одному одязі. Бажано у спокійній обстановці, а не в дитячій поліклініці.
• Адаптовані суміші.Після догодовування сумішшю ще більше знизиться лактація. Відновити грудне вигодовування складніше, ніж налагодити.
• Молоко інших видів ссавців (корови, кози тощо).Через вміст чужорідного білка, який важко засвоїти, відбувається збій у системі травлення.
• Допоювання водою та іншими рідинами.Якщо малюк голодний після грудного молока, не поспішайте посилено його напувати. Чим більша кількість інших напоїв випиватиметься, тим менше малюкбуде їсти.
• Споживання мамою великої кількостімолока.Грудне молоко виробляється із плазми крові, а чи не з напоїв.
• Донорське молоко.Потрібно бути впевненою у гігієні, здоров'ї жінки-донора. Склад молока індивідуальний кожної пари мати-дитя.
• Раннє введення прикорму.Викличе негативну реакцію через незрілість шлунково-кишкового тракту. Настане лікування, апетит пропаде, а чадо може навіть схуднути.

При підозрі на те, що дитині недостатньо материнського молока необхідно перевірити ознаки, що вказують на це. У разі їх наявності з'ясуйте причини недоїдання. Вірні дії, створені задля їх усунення, допоможуть налагодити ситуацію. Пам'ятайте про оманливі думки, щоб не посилити обстановку з харчуванням дитини.

Лактація - дивовижний механізм, що саморегулюється. Якщо йому ніщо не перешкоджає, молочні залози самі підлаштовуються під потреби немовляти, виготовляючи стільки молока, скільки йому потрібно. Але якщо досвіду грудного вигодовування немає, або дитина починає вести себе незвичайно, мами занепокоєні – раптом вона не наїдається. Як зрозуміти, що дитина не наїдається грудним молоком та що робити для нормальної лактації?

Скільки має з'їдати дитина

Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні на вимогу, не існує чітких норм, що визначають обсяг молока, час, який дитина повинна перебувати у грудях або частоту годівлі. Щоб зрозуміти, чи наїдається новонароджений, потрібно стежити за його станом та поведінкою. Якщо малюк регулярно мочить пелюшки, добре додає у вазі, може витримати інтервал між годуваннями о 2-й годині і при цьому спокійно спить, отже молока йому вистачає.

Якщо орієнтуватися на приблизні показники, то дитина має їсти до 12 разів на добу, перерва між годуваннями (на думку педіатрів) має становити 2-3 години, але може бути і меншою. Дитину треба прикладати до грудей на першу вимогу і годувати до тих пір, поки вона сама не насититься і не відпустить сосок. Але треба стежити, щоб годування тривали не більше 40 хвилин, і щоб дитина активно смоктала груди, а не жувала її уві сні. Це потрібно насамперед самій мамі, яка теж має повноцінно відпочивати.

При організації грудного вигодовування важливо враховувати ще один момент. Грудне молоко ділиться на «переднє» та «заднє». "Переднє" молоко водянисте, воно містить багато молочного цукру, водорозчинних мінералів і білків. Його колір блакитний. "Переднє" молоко замінює дитині пиття.

«Заднє» молоко жирніше, поживне. За кольором воно жовте, містить переважно жир, жиророзчинні ферменти.

Не можна точно сказати, коли «переднє» молоко змінюється «заднім», але важливо, щоб малюк отримував і те, й інше в повноцінному обсязі. Для цього варто довше тримати дитину біля одного грудей, перш ніж пропонувати іншу.

Як зрозуміти, що малюк голодний

Плач – мабуть єдиний спосіб комунікації новонародженого. Він може плакати, якщо замерз, перегрівся, забруднив пелюшки, почув різкий звук, відчуває дискомфорт, а не тільки тому, що голодний. Якщо всі потреби дитини задоволені, а вона все ще плаче, значить, час її погодувати. Хоча деякі мами зазвичай починають з того, що прикладають дитину до грудей за першим занепокоєнням. Крім цього, визначити, що дитина не наїдається грудним молоком, можна за такими ознаками:

• Занадто тривалий чи, навпаки, неспокійний сон, слабкість. Краще будити дитину для годівлі, або зовсім прикладати її до грудей просто уві сні.
• Суха шкіра, частий «голодний» стілець.
• Дитина смокче пальчик, край пелюшки, прицмокує, висовує язик.
• Сечівник рідше 12 разів на добу. Щоб перевірити це, потрібно прибрати підгузник і рахувати, скільки разів малюк намочить пелюшки.
• Втрата ваги або недостатнє її збільшення.
• Надмірна активність або загальмованість дитини, різка реакція на наближення та запах матері.

Чому дитина не наїдається

Причини можуть бути пов'язані як з дитиною, так і з матір'ю.

• З боку мами нестача молока може спостерігатися при лактостазі, похибки в дієті, недостатньому вживанні рідини, відсутності повноцінних прогулянок на свіжому повітрі, достатнього сну. Грудне годуванняможе стати неповноцінним, якщо мама відчуває болючість грудних залоз, перебуває у стресі, хворіє. Нерідко причиною дефіциту грудного молока стає післяпологова депресія, а також те, що мама психологічно не готова прийняти малюка, годувати його грудьми, доглядати його. Ситуацію можуть посилити нераціональна організація місця годівлі дитини та відпочинку матері, неблагополучна атмосфера у ній.
• З боку дитини перешкодити повноцінному грудному вигодовуванню може нежить, швидке засинання у грудях, через яке малюк так і не дістається «заднього молока». Якщо ви привчили малюка до пустушки, то вона може створювати почуття уявної ситості, у той час як дитина залишатиметься голодною, а молоко зменшуватиметься за незатребуваністю. Порушення з боку органів травлення або ендокринної системи немовляти теж можуть послужити тому, що воно перестане повноцінно смоктати груди та наїдатися.

Що робити мамі

Перш за все, потрібно розібратися, що спричинило проблему у вашому випадку і по можливості її усунути. Для цього мамі знадобиться відновити власний нормальний режим відпочинку та прогулянок, повноцінно харчуватися та вгамовувати спрагу.

Якщо причиною проблеми послужив лактостаз, рекомендується робити масаж грудейпід теплим душем, збільшити частоту та тривалість нічних годівель, випивати більше теплої рідини за 15 хвилин до прикладання малюка до грудей. А якщо фізіологічні засоби не допомагають, завжди можна скуштувати чаї та продукти, що стимулюють лактацію.

Для того, щоб малюк якісно спорожняв груди, варто пробувати різні пози для годуваннягодувати на вимогу, але не чергувати груди занадто часто. Відмовтеся від пустушок, а якщо ви догодовуєте дитину зцідженим молоком, робіть це за допомогою ложки або шприца. При годівлі з пляшечки може виникнути «плутанина сосків», при якій малюк віддасть перевагу легкому видобутку їжі з пристосувань для годування. Уникайте допоювання водою або іншими рідинами, намагайтеся частіше прикладати дитину до грудей, і не поспішайте вводити прикорм раніше.

Все більше педіатрів схиляються до того, що годування малюка на вимогу - оптимальний спосіб стосунків між мамою та немовлям. Саме такий підхід, особливо у перші місяці життя дитини, забезпечує задоволення його базових потреб – і не тільки в їжі, а ще допомагає швидше та легше налагодити вироблення молока у грудях у мами.

Годування на вимогу має сенс тільки доти, поки молоко є єдиною їжею малюка, а після 9-10 місяців, коли його раціон вже досить різноманітний, варто плавно привчати дитину до годування за часом і фізіологічної необхідності в частому прикладанні грудей у ​​нього, зазвичай вже немає. Але тут виникає резонне питання - як зрозуміти, що малюк голодний? На цей та інші важливі питаннявідповідає консультант із грудного вигодовування та молочний блогер Ніна Зайченко.

У чому перевага годування на вимогу

Дітки всі різні та потреби у кількості молока, яке дитина може сісти за один раз, так само різні. Якщо малюк подає мамі сигнал, що він голодний, значить, маленький організму ж засвоїв попередню порцію нормального зростаннята розвитку йому необхідно знову підкріпитися.

• Вироблення молока безпосередньо залежить від потреб крихти – чим частіше дитина бере груди, і чим краще її випорожнює, тим більше молока вироблятиметься: тут працює принцип «попит-пропозиція».
• Годування на вимогу допомагає задовольнити не тільки голод дитини, але ще й спрагу – так, якщо дитині спекотно, вона може задовольнитись невеликою кількістю молока, так званого «переднього», яке містить більше води та менш жирне, ніж заднє.
• У мами, яка годує на вимогу, не забуваючи при цьому про нічні годування, перші кілька місяців (приблизно до 6, хоча це дуже індивідуально) не відбувається овуляція і можливість знову завагітніти досить низька.
• Діти, які харчуються на вимогу, зазвичай краще набирають вагу, а у мами вкрай рідко виникають проблеми з кількістю молока. При правильному додаванні дитини до грудей тріщини на сосках практично не трапляються.

Як зрозуміти, що дитина хоче їсти

Дитина народжується на світ з базовим наборомпотреб, які необхідні йому для виживання і виявляє немовля їх за допомогою єдиного доступного йому засобу - плачучи. До них відносяться:

• Голод
• Жага
• Потреба в безпеці, сюди ж можна віднести реакцію на будь-який дискомфорт чи болючі відчуття.
• Потреба у чистоті, як окремий випадок потреби у безпеці

Більше корисної інформації, порад та рекомендацій щодо догляду за новонародженим ви знайдете

Одна з помилок, які роблять молоді мами, особливо мами первістків, – вважати «вимогою» плач дитини. Насправді, готовність малюка до їжі проявляється ще до того, як він оголосив про це на весь голос, хоча мамині груди, не рідко, можуть задовольнити не лише голод, а й деякі інші потреби. Не варто вважати себе поганою мамою, якщо ви не розумієте, чого хоче ваше маля, як правило, таке розуміння приходить з досвідом, на це може знадобитися до місяця і навіть більше. Тим не менш, придивіться до свого малюка, постарайтеся розпізнати перші ознаки того, що він готовий приступити до трапези:

1. Малюк ще спить, але помітні рухи зіниць під закритими віками
2. Тремтіння закритих повік
3. Робить смоктальні рухи ротом, ловить свої ручки і все, що виявляється поряд з личком і намагається смоктати
4. Відкриває рот і повертає голівку, якщо торкнутися щічки – так він шукає груди
5. Починає кректати і робити різні звуки, але ще не плаче

Якщо запропонувати малюку поїсти на цьому етапі, він легко і без проблем візьме груди, але коли дитина вже розплакалася, з правильним захопленням соска можуть виникнути складності.

А ще важливо розуміти - це не на завжди, максимум до року, мінімум, до введення прикорму, але ці місяці допоможуть вам налагодити емоційний і фізичний контакт з малюком, ви краще розумітимете його, а перинатальні психологи стверджують - годування на вимогу закладає основу довіри до світу у дитини.

Слухайте, що розповідає про годування на вимогу перинатальний психолог Наталія Зайченко.

Не завжди малюк, коли хоче їсти, плаче. Як дізнатися, що час годувати?

Як часто потрібно годувати новонароджену дитину?

Молоко, незважаючи на його поживність, швидко засвоюється в організмі новонародженого. Спочатку необхідно прикладати до грудей дитини кожні 2-1,5 години. За добу виходить не менше 8-12 разів. Згодом усі мами пристосовуються до потреб свого малюка і знають скільки разів йому необхідне годування. Тривалість процедури повністю залежить від темпераменту та особливостей кожного малюка. Одні їдять швидко і також насичуються, інші набагато довше, при цьому часто просять добавки через короткий проміжок часу.

Ознаки голоду новонародженої дитини

Визначити потребу дитини на годівлі можна за деякими ознаками присутності голоду. Вони поділяються на ранні, активні та пізні.

До ранніх відносяться

• Малюк суне всі брами і активно посмоктує.
• Ловить ротом повітря, шукаючи сосок.
• Показує мову і прицмокує.

Активні ознаки

• Дитина часто дихає і виявляє занепокоєння.
• Сильно вдаряє ручками по грудях чи руці.
• Починає викручуватися і крутиться.
• Вистачає за одяг та приймає позу для ормлення.
• Коли малюка беруть на руки, він шукає груди.

Пізні ознаки голоду

• Дитина видає гучний плач.
• Повертає голову з боку на бік.

У віці старше 4 місяців ссання пальців, кулачків і т. д. не завжди є ознакою голоду. У цей період починають прорізуватися зубки і можливо дитина так намагається почухати сверблячі ясна.

Чи потрібно будити дитину, щоб нагодувати?

Якщо малюк спить надто довго і пропускає час годування, його краще розбудити та погодувати. Особливо це стосується новонароджених дітей. Після пологів багато малюків солодко сплять дуже тривалий час. Це з стресом, що виникає під час родової діяльності. У таких випадках кожні, як мінімум 2 години, малюка слід будити та погодувати.
Те саме стосується і нічного часу. У перші кілька місяців, вночі необхідно хоча б раз годувати дитину, щоб між їдою перерва становила не більше 5 годин. Потім можна відмовитися від нічних годівель, якщо збільшення у вазі відповідає нормі. Також можна перейти на той графік, який створить малюк на вимогу. Так апетит буде кращим і, відповідно, якіснішим годування.
Зрозуміти, що дитина хоче їсти не так вже й складно. Головне зберігати тісний зв'язок з малюком, часто брати його на руки, тоді організм матері точно «знатиме» коли слід погодувати немовля.

Як зрозуміти що дитина наїлася? Може, він засинає голодним? Чому він так часто просить їсти? Багатьох мам дуже турбують ці питання.

Як можна зрозуміти, що ваша дитина наїдається грудним молоком? 9 ознак того, що малюк наївся

Таке питання як зрозуміти, що дитина наїлася грудним молоком, не складна і кожна любляча матусязможе це визначити. Далі ми розповімо про те, як можна визначити, чи ситий ваш малюк.

Любляча матуся робить все, щоб хоч мить погодувати дитину грудьми, адже в її молочку міститься все необхідне для повноцінного росту та розвитку малюка. Мами, які годують грудьми, задаються питанням, а чи наїдається її малюк, і як зрозуміти, якщо ні.

Часто матусі стикаються з ситуацією, коли в післяпологовий період їх груди не виробляє молока, якого вистачило б для годування. Якщо налагодити цей процес, то за кілька днів лактація прийде в норму. І налагоджувати його потрібно відразу ж після появи малюка на світ, адже потім може бути просто пізно.

Для жінок, які годують грудьми, знайоме, що їм доведеться кілька разів вночі прокинутися, та погодувати немовля. Деяким, здається, що їхнє маля завжди голодне, проте, це не так. Адже молочко, яке висмоктує малюка, переробляється кілька годин.

9 ознак, за якими можна судити, що дитина наїлася:

1. М'які груди;
2. Шкіра немовляти пружна та має нормальний колір;
3. Спорожнення грудей;
4. Вигляд у малюка щасливий;
5. Якщо шкіру ущипнути, вона відтягнеться назад;
6. Малюк не менше шести разів мочитися;
7. Кал крихітки темний або жовтий;
8. У період годування можна почути, як їсть малюк;
9. Немовля, про це має сказати педіатр.

Потрібно пам'ятати, що кожна дитина розвивається індивідуально і росте по-різному, не має сенсу їх порівнювати. До уваги, маленькі діти на день до дванадцяти разів. Але нормою є, коли малюк какає щодня.

Періодично треба стежити за кривою ваги та поведінкою малюка. Якщо ваша дитина бадьора, коли не спить, вона мочить свої пелюшки, у неї рідкий стілець, у вас немає причин хвилюватися.

Як зрозуміти, що немовля не наїдається

Виявити, що малюк зголоднів, не складно, ось явні ознаки:

• Стурбований сон;
• Низька активність;
• Смоктання пальця, жування своїх речей;
• Плач, що говорить про голод;
• Прицмокування;
• Невелика надбавка у вазі;
• Гальмування;
• Сухість шкіри;
• Сильна реакція наближення мами;

Щоб дитина не залишалася голодною потрібно дотримуватись рекомендацій:

• Мамі потрібен повноцінний сон та відпочинок;
• Потрібно налаштувати харчування;
• Гуляти на чистому повітрі, уникаючи доріг;
• Розминати груди;
• Застосовувати подушку для годування;
• Пити багато рідини;
• Годувати малюка вночі, якщо він не просить;
• Використовувати бюстгальтер для годування;
• Виключити продукти, що сприяють зміні смаку молока;
• Попросити допомоги близьких;
• Не відмовляти немовляті;
• Навчитися правильно, прикладати дитину;
• Мити груди;
• Пити чаї, які підвищують лактацію;
• Догодовувати немовля зцідженим молочком;
• Розробити режим годування;
• Не застосовувати пустушки, їх краще замінити ложкою чи піпеткою;
• Змащувати тріщини на грудях кремами.

Причини нестачі молока

Причин, чому дитина залишається голодною, може бути кілька:

• Погано обране місце, для годування, наприклад, якщо дитині доведеться при прийомі їжі відволікатися;
• Надлишок молока;
• Обстановка в сім'ї, часті скандали та крики;
• Захворювання ротової порожнини;
• Незбалансоване харчування мами;
• , що відволікають дитину;
• Присмак молочка;
• Тріщини на сосках;
• Недостатнє харчування матусі;
• Медичні захворювання, наприклад, плоский сосок, який дитині важко захопити;
• Незручне становище;
• Неготовність матері.

Грудне молоко ділиться на два типи: переднє та заднє. Якщо говорити про другий тип, то воно ситніше і жирніше. Переднє молоко виступає у ролі води. Груди дають стільки рідини, скільки її необхідно дитині, відповідно до віку. Якщо малюк їсть переднє молоко, він може залишатися голодним.

Скільки годувати малюка

Але кожна дитина унікальна і немає стандартної дитячої аксіоми, що вказує, .

Дуже часто при грудному вигодовуванні діти відновлюють свою вагу, яку, як правило, у перші дні після народження вони втратили (і це нормально), протягом перших двох тижнів після пологового будинку.

В інших дітей, що буває рідше, це може тривати від трьох до чотирьох тижнів. Якщо це відбувається з вашою дитиною, попросіть лікаря перевірити, чи немає ніяких патологій, а просто повільне відновлення.

Але не поспішайте переходити на пляшкове годування, краще трохи потерпіти, тому що ніякі пляшечки не в змозі замінити немовляті мамине молоко.

Як же можна зрозуміти що дитина наїлася? Якщо у вас добре йде молоко, дитина інтенсивно смокче на початку годування і до кінця стає трохи млявою, а потім і зовсім засинає – причин турбуватися у вас немає.

Відео про харчування малюка