وإذا لم تبدأ في محاربة هذه المشكلة في الوقت المناسب، فهذا مضمون.

لماذا يصبح مرفقي داكنين؟

في الواقع، هناك عدة أسباب:

1.مشاكل في نظام الغدد الصماء.

تعاني بعض النساء من حالة تسمى متلازمة أديسون (قصور الغدة الكظرية). ومن أعراض هذا المرض المظهر بقع داكنة على المرفقين. لا يمكنك التخلص منهم في المنزل بنفسك. فقط الطبيب ذو الخبرة يمكنه المساعدة في هذه الحالة.

مرض آخر، متلازمة بير (قصور الغدة الدرقية)، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اسمرار المرفقين. حتى أن هناك ما يسمى "متلازمة الكوع القذر"

2. نقص الفيتامينات (في أغلب الأحيان المجموعتان A و E).

3. رعاية الكوع بشكل غير لائق.

سوف تساعدك الوصفات الشعبية على التخلص من الأكواع الداكنة

• "الليمون السحري" سوف يبيض مرفقيك.

نقطع الليمون إلى دوائر رفيعة، ونثبتها بضمادة مرنة على المرفقين، ونتركها لمدة نصف ساعة. إذا كنت تستخدم هذا المنتج بانتظام، ففي غضون أسبوعين سيبدأ الجلد الموجود على مرفقيك في التفتيح ويصبح ناعمًا ولطيفًا.

صب لترًا واحدًا من الماء الدافئ في الحوض وأضف إليه ملعقة صغيرة من الأمونيا وملعقة صغيرة من الصابون السائل.

نخفض مرفقينا في الحمام لمدة 15-20 دقيقة. يمكنك تقسيم الماء إلى وعاءين صغيرين ليسهل على مرفقيك الإمساك به.
هذا المنتج لا يبيض فحسب، بل ينعم البشرة جيدًا أيضًا.

• "البطاطا المفتتة" - ستفتح المرفقين الداكنين.

اطحن البطاطس النيئة جيدًا على مبشرة وضع اللب الناتج على مرفقيك ولفه بضمادات واتركه لعدة ساعات.

• ضغط خل التفاح.

3 ملاعق كبيرة. ملاعق ويفضل تحضيرها في المنزل مخففة بملعقتين كبيرتين. ملاعق من الماء المغلي.

نأخذ قطعتين من الصوف القطني وننقعهما في المحلول الناتج ونضعهما على المرفقين الداكنين ونثبت الكمادات في الأعلى بضمادة ونتركها لمدة 30 دقيقة.

نصيحة: قبل البدء في الاستخدام وصفات شعبيةمن المرفقين الظلاماستشر طبيبك.

إذا لم يجد طبيب الغدد الصماء أي شيء، وبعد ذلك جربت جميع وصفات التبييض بنفسك، ولا يزال جلد المرفقين داكنًا، فسيتعين عليك التصالح معها. هذا يعني أن هذه سمة من سمات جسمك، ولا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك.

حاول أيضًا أن تتكئ على مرفقيك بأقل قدر ممكن - ففي أغلب الأحيان من هذه العادة تبدأ مرفقينا في أن تصبح خشنة ومظلمة.

معظمنا لا يفكر حتى في حقيقة أن هذا الجزء من الجسم مثل المرفقين يحتاج إلى رعاية لا تقل عن الوجه أو الشعر أو اليدين. لماذا تظهر الحاجة للعناية بالبشرة في هذه المنطقة فقط عندما نلاحظ ظهور بقع داكنة على أكواعنا؟ وهذا نهج خاطئ بشكل أساسي، لأنه في السعي لتحقيق الكمال، يجب أن تؤخذ في الاعتبار كل التفاصيل الصغيرة.

يشكل المرفقان ضغطًا كبيرًا علينا لأننا غالبًا ما نتكئ عليهما عندما نجلس على الطاولة. من ناحية أخرى، فإن الجلد في منطقة المرفق يكون رقيقاً ولا يحتوي على الغدد العرقية والدهنية، وبالتالي يميل إلى الجفاف. يمكن أن تظهر البقع الداكنة على المرفقين حتى تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، وكذلك لأسباب أخرى. في بعض الأحيان تظهر شقوق وتقشير صغيرة مع بقع على المرفقين. وبالتالي، فإن مجرد استخدام كريم أو غسول الجسم ليس كافيًا؛ بل هناك حاجة إلى أنشطة منتظمة للعناية بالبشرة على المرفقين.

أسباب المظهر

لماذا تحدث ظاهرة غير سارة مثل البقع الداكنة على المرفقين؟ يشير الخبراء إلى الأسباب التالية:

• الأعطال في الجهاز الهرموني في الجسم - خلل في الغدد الكظرية وقصور الغدة الدرقية (اضطرابات في عمل الغدة الدرقية). إذا كنت تشك في أنك تتأثر بمثل هذه المشكلة الخطيرة، فتأكد من الذهاب إلى موعد مع طبيب الغدد الصماء، الذي سيصف لك جميع الفحوصات اللازمة.
• نقص الفيتامينات (خاصة في فصلي الربيع والخريف) - ظهور اللون الداكن بقع العمرقد يكون بسبب نقص الفيتامينات A، B و E. لمنع بشرتك من المعاناة من نقص هذه الفيتامينات، يوصى بمراقبة نظامك الغذائي - يجب أن يحتوي على الحبوب والدهون الصحية والكربوهيدرات والخضر والبيض. يمكن أيضًا شراء مجمعات الفيتامينات والمعادن من أي صيدلية.
• مرض جلدي فطري - في هذه الحالة، سيوصي لك الطبيب بأدوية ومراهم خاصة مضادة للفطريات.
• رعاية غير مناسبة أو عدم وجودها - يحتاج المرفقون إلى رعاية منهجية، وإذا ظهرت بالفعل بقع داكنة، فأنت بحاجة إلى محاولة التخلص منها نهائيًا.

وصفات للتخلص من البقع الداكنة

بمجرد تحديد أسباب سواد الجلد، يمكنك البدء في القضاء عليها. وصفات محلية الصنع مصنوعة من المكونات الطبيعية سوف تساعدك في هذا.

• عصير الليمون هو عامل فعال لتبييض البشرة. قطعي الليمون إلى قطع وافركيها على مرفقيك حتى يمتص العصير. قم بهذا الإجراء لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطف مرفقيك وضع الكريم عليهما.
• عند شراء كريم أو لوشن يفضل اختيار منتج يحتوي على مكونات طبيعية (مثل زبدة الشيا أو الجوجوبا أو المكاديميا).
• يعد الزيت النباتي منتجًا ممتازًا وغير مكلف للعناية ببشرة المرفقين. يمكنك استخدام أي - الزيتون والخوخ واللوز.
• يمكنك التخلص من البقع الداكنة على مرفقيك باستخدام البطاطس النيئة. تحتاج البطاطس إلى بشرها ووضع الكتلة الناتجة على المرفقين ثم لفها بضمادة أو منديل. يوصى بالاحتفاظ بقناع البطاطس لمدة نصف ساعة تقريبًا.

• يمكنك أيضًا تبييض منطقة المشكلة باستخدام حمامات الملح أو صودا الخبز أو الأمونيا. لكوب واحد من الماء، تناول ملعقة صغيرة من الملح أو الصودا، أو 12-15 قطرة من الأمونيا. أبقِ مرفقيك في هذا المحلول لمدة 30 دقيقة. ليست هناك حاجة للمسح بمنشفة، بل يجب أن تجف من تلقاء نفسها.
• يساعد قناع العسل وعصير الصبار وزيت الزيتون بنسب متساوية. ضعي هذا الخليط على مرفقيك واعملي كمادة، واتركيه لمدة 25 دقيقة.

بعد الاستحمام، يُنصح بفرك المرفقين بالكريمة الحامضة والملح (1:1) أو باستخدامهما عصير ليمونوالصودا (1 ملعقة كبيرة). يجب فرك المقشر وتركه لمدة ربع ساعة. عند العناية ببشرة المرفقين، لا تنسي استخدام الكريمات المغذية والخفاف.

يمكن للجلد الداكن على المرفقين أن يحذر من حدوث خلل في الغدد الكظرية والغدة الدرقية. تشير البشرة الجافة مع علامات التقشر أحيانًا إلى نقص التوكوفيرول والريتينول. قبل استخدام أي منتجات تبييض، عليك التحقق من مستويات الهرمونات لديك وتركيز الفيتامينات A وE في الدم. راجع نظامك الغذائي وعاداتك القديمة. يلتقط الوسائل الصحيحةللعناية ببشرة الجسم، وذلك لأنّ البقع الداكنة تظهر أحياناً بسبب استخدام الصابون أو الكريم.

قواعد التغذية

تتأذى البشرة باستمرار من قبل أولئك الذين يحبون أن يتكئوا بمرفقيهم على طاولة أو على أسطح صلبة أخرى. بسبب الأضرار المنتظمة، يصبح الجلد في منطقة المفصل جافًا ويكتسب لونًا "قذرًا". في أغلب الأحيان تتأثر هذه المناطق وقت الصيفلأنه في الشتاء تحميهم الملابس السميكة ذات الأكمام الطويلة.

لكي يتوقف مرفقيك عن التقشير والتغميق، عليك التخلص منه عادة سيئة. عند الأكل، يتم طي اليدين على الركبتين. ضع ساعديك فقط على الطاولة، ويجب أن تتدلى مفاصل مرفقيك. تكون الأطراف العلوية في وضع مماثل عند العمل على الكمبيوتر. لا تضع ذقنك على قبضة يدك.

يمكنك وضع شريط مطاطي عادي على معصمك، والذي يستخدم لربط أكوام المال، ولكل انتهاك للقاعدة، اسحبه برفق ثم حرره. تتيح لك هذه الطريقة تكوين ردود أفعال جديدة والتخلص من العادات القديمة.

إذا كانت الهرمونات لديك سليمة، لكن مرفقيك يظلان داكنين حتى مع الاستخدام المنتظم للكريمات والمقشرات، فيجب عليك إعادة النظر في عاداتك الغذائية. يأخذ الجلد لونًا قذرًا عند أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا. وفي حالة نقص بعض الفيتامينات، لا يتم إنتاج المواد المسؤولة عن الشفاء. الطبقات العلياالبشرة. وبعد ذلك يصبح أرق ويصبح مغطى بشقوق مجهرية ويبدأ في التقشر.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أكواع داكنة أو حتى سوداء، يوصى بالأطعمة الغنية بالتوكوفيرول والبيتا كاروتين:

• دهون السمك
• كبد البقر ولحم الخنزير.
• صفار الدجاج والسمان؛
• أجبان صلبة
• كبد سمك القد
• بطاطا حلوة؛
• الفلفل الحلو والقرنبيط.
• الجزر والخس.
• السبانخ والبازلاء الخضراء.
• المشمش والبطيخ.
• التوت والفواكه المجففة.
• الوركين الوردية الطازجة وبذور السمسم.
• اليقطين والبقوليات.
• لحم البقر والديك الرومي وحليب البقر الطبيعي.

يجب أن تتبل الأطباق التي تحتوي على توكوفيرول وبيتا كاروتين بالخضار أو سمنةوربما القشدة الحامضة. الدهون ضرورية للامتصاص مواد مفيدة. وبدونهم لن تكون هناك نتائج إيجابية.

الحمامات والكريم المناسب

إذا لم يصبح مرفقيك داكنين فحسب، بل أصبحوا جافين وخشنين عند اللمس، فهم بحاجة إلى الترطيب. أي كريم مغذي يحتوي على زيوت الجوجوبا أو المكاديميا أو الشيا أو المشمش سيفي بالغرض.

الحمامات العشبية لها خصائص تفتيح:

• يارو.
• الهندباء.
• سيقان وجذور البقدونس.

يمكنك إضافة القليل من العسل أو الجلسرين إلى المغلي. في بعض الأحيان يتم استخدام حليب البقر الدافئ بدلاً من الماء. لا تعمل القاعدة الطبيعية على تفتيح المناطق الداكنة فحسب، بل ترطب أيضًا بشكل مثالي، مما يؤدي إلى تجديد الطبقات العليا من البشرة. يتم تحضير محاليل التبييض من 1 لتر من أي سائل و50-60 جم ​​من النباتات.

يمكن أن تساعد صودا الخبز في علاج البقع الموجودة على المرفقين. يتم خلط المكمل الغذائي مع كمية صغيرة من الصابون السائل أو جل الاستحمام. يُسكب في الماء الدافئ ويُحرَّك حتى تظهر الرغوة. يتم غمس المرفقين في محلول التفتيح لمدة 10-15 دقيقة، ثم يتم علاجهما بلطف بحجر الخفاف لإزالة طبقة الجلد الميت.

بعد العملية، افركي مزيجًا من زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الزيتون والجلسرين على المناطق الجافة. لف مرفقيك بضمادات وفيلم ملتصق لإحداث التأثير حمام البخار. قناع مغذيإجازة لمدة 6-8 ساعات. يتم الاستحمام بالصودا مرة واحدة في الأسبوع حتى يتوفر للجلد الوقت للتعافي. يمكن استخدام الأعشاب في كثير من الأحيان. فهي ليست مناطق مشكلة عدوانية وتبيض بلطف أكبر.

الأمونيا لها خصائص اشراق. لمدة 2 لتر من الماء الساخن إلى 37-40 درجة، ستحتاج إلى 30-40 مل من المنتج. بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة. صابون سائل. يقسم المحلول إلى قسمين، ويسكب في أوعية واسعة ويغمس فيه الكوعين لمدة 20 دقيقة. بعد الإجراء، يتم شطف المناطق التي تعاني من مشاكل بالماء الدافئ ويفرك كريم مغذي في البشرة المظلمة.

المستحضرات والكمادات

ولجعل "النيكل" يختفي خلال 3-4 أسابيع، يتم دمج الحمامات مع المستحضرات. الخيار الأرخص هو البطاطس. سوف تحتاج إلى درنة متوسطة الحجم. يجب تنظيفه من الأوساخ. تقطع إلى نصفين وتطبق على المرفقين.

النشا الموجود في عصير البطاطس له خصائص تبييض وترطيب. إذا كان الجلد الموجود على مرفقيك لا يصبح داكنًا فحسب، بل يصبح أيضًا مغطى بالشقوق باستمرار، فأنت بحاجة إلى إعداد قناع مطهر. لم تعد الدرنة مقطوعة، بل سحقت وخلطت مع العسل. النسب هي 2 إلى 1.

تنتشر الكتلة على "النيكل" ويتم تثبيتها بورق مضغوط أو بضمادة بغشاء ملتصق. يجب الاحتفاظ بتركيبة البطاطس لمدة 8-10 ساعات، لذلك يتم استخدام المستحضر غالبًا قبل النوم. وفي الصباح، اغسلي وجهك وافركي المناطق الداكنة بكريم ذو تأثير مبيض.

من المفيد علاج المرفقين بالفرك. بالنسبة للبقع "القذرة"، يوصى بخيارين:

1. يخلط الملح والصودا بنسب متساوية. تمييع مع هلام الاستحمام أو الصابون السائل.
2. القهوة المطحونة والعسل. ليس من الضروري اتباع النسب الدقيقة. الشيء الرئيسي هو أنه يتحول إلى عجينة سميكة.

عصير الصبار له خصائص الترطيب والتفتيح. يتم دمج المكون بنسب متساوية مع زيت الزيتون الساخن. نتبل بنفس الكمية من العسل. حتى يبرد القناع، يتم تطبيقه على المرفقين. لفها بالشاش واتركها لمدة ربع ساعة.

إذا لم تجدي الزيوت والصبار نفعاً، عليك اللجوء إلى الليمون. يتم ربط شريحة من الحمضيات بالعملة لمدة 30-40 دقيقة. وبعد العملية، يفرك الفازلين في المناطق التي تعاني من مشاكل، لأن أحماض الفاكهة تجفف الجلد.

لجعل مرفقيك أفتح بعدة ظلال، تحتاج إلى استخدام الحمامات والمقشرات والكريمات بانتظام. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامين أ والتوكوفيرول. وإذا لم يتغير لون الجلد، فاحرصي على استشارة الطبيب، لأن "النيكل" الداكن يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية خطيرة.

بالفيديو: علاج رائع لسواد الأكواع والركبتين

الجلد المتشقق على المرفقين الداكنين لا يبدو جذابا للغاية، خاصة في فصل الصيف. يمكنك استعادة المظهر الأصلي لمرفقيك في المنزل باستخدام المراهم والصبغات والخلطات الأخرى المصنوعة من الطعام.

أسباب خشونة الجلد في المرفقين

قد تكون أسباب اسمرار جلد المرفقين مرتبطة بمشاكل في الجسم، على سبيل المثال:

• نقص الفيتامينات A و E في الجسم تأكيد غير مباشر هو تساقط الشعر، الشعر الهش، جفاف الجلد. يجب تغيير نظامك الغذائي.
• أمراض الغدد الصماء، واختلال وظائف الغدة الدرقية. يرافقه زيادة الوزن، والتعب، وقشعريرة. اذهب إلى الطبيب للتشاور.

إزالة الجلد الخشن بالمقشر

يزيل المقشر جزيئات الجلد الخشنة والميتة. خذ حماما، قم ببخار مرفقيك. ضعي المقشر على مرفقيك واتركيه حتى يجف قليلاً. قومي بتدليك الخليط بلطف لمدة 5 دقائق، ثم قومي بلف الكريم وأزيليه. الكريم المجفف قليلاً سوف يمسك أيضًا بالجلد الخشن. لا تفركه إذا كان مرفقيك مصابين بالتهاب أو تشققات. في المنزل، يمكنك تحضير مقشرك الخاص من المنتجات الموجودة في المطبخ باستخدام إحدى الوصفات التالية:

• نسكب الملح في الأطباق بأجزاء متساوية ونضيف الماء والصابون السائل ونخلط كل شيء.
• مزيج أي الحبوب والعسل في أجزاء متساوية. تمييع الخليط إلى قشدة حامضة سميكة أو ملاط.

تفتيح البشرة

تحتوي الخضار والفواكه على الكثير مكونات طبيعيةسيساعد ذلك على إعادة مرفقيك إلى لونهما الطبيعي

التفتيح بالبطاطس

صر البطاطس النيئة. ضع العجينة على مرفقك ثم ضع ضمادة في الأعلى. احتفظ بها لمدة 15-20 دقيقة. كرر الإجراء لمدة 8-10 أيام.

التفتيح بالليمون

اقطعي شريحة من الليمون وضعيها على مرفقك وثبتيها بمنديل نظيف. بعد 15 دقيقة، قم بإزالة الضمادة، وشطف الجلد وتشحيمه بالزيت النباتي. استخدمي الليمون يومياً لمدة أسبوع. سوف تختفي البقع ويصبح الجلد حريريًا.

عسل الليمون للتفتيح

صر نصف ليمونة وأضف 1 ملعقة صغيرة. العسل ونفس الكمية من الزيت النباتي، مزيج كل شيء جيدا. ضع الخليط على الشاش ولفه حول مرفقك. بعد 15 دقيقة، قم بإزالته. بلل منديلًا بنفس الخليط وضعه على منطقة المشكلة ولفه بفيلم لمدة 10-15 دقيقة. كرر يوميا لمدة 10 أيام.

البصل

يساعد في التشققات والجروح، ويعالج الالتهابات. طحن البصل في مفرمة اللحم. ضعي العجينة على مرفقيك، ثم غطيها بفيلم وثبتيها بضمادة لمدة 15 دقيقة. قم بهذا الإجراء كل يوم حتى تحصل على النتائج.

حمامات الكوع

صب 1 لتر من الماء في الوعاء. أضف 50 جرام من الصودا و 100 جرام من الملح والقليل من صابون الأطفال وانتظر حتى يذوب كل شيء. اغمس مرفقيك في الماء لمدة 20-25 دقيقة. يعمل الملح والصودا والصابون على تنظيف المرفقين من الجلد الخشن والشوائب، وتحسين الدورة الدموية في منطقة المرفق. بعد العملية، افركي المناطق التي تعاني من مشاكل بحجر الخفاف وضعي كريمًا مغذيًا أو زيت زيتون. القشدة الحامضة الدهنية تساعد كثيرا.

تقشير القهوة

يساعد على التخلص من الجلد المتقشر الموجود على المرفقين. يتم استخدام القهوة المطحونة. اخلطي القهوة والعسل والقشدة الحامضة بنفس النسبة. ضعي الخليط على مرفقك وافركيه في حركة دائرية. استخدمي الخليط عدة مرات في الأسبوع حتى تحصلي على أكواع ناعمة ونظيفة.

بسبب بعض الخصائص الفسيولوجية، يكون جلد المرفقين خشنًا وجافًا. بسبب العادة المستمرة المتمثلة في الاتكاء على مرفقيك أمام الكمبيوتر أو أثناء التحدث وشرب الشاي، يفقد الجلد في هذه الأماكن شكله بسرعة ويبدأ في التغميق. يمكن أن يظهر الجلد الجاف المفرط في هذه المنطقة من الجسم فقط نتيجة لسوء العناية بالبشرة، أو يمكن أن يصبح أحد أعراض الأمراض الخطيرة. كيف تتخلصين من الأكواع السوداء وما أسباب ظهورها؟

لماذا يتحول المرفقون إلى اللون الأسود؟

ليس سراً أن جلد الإنسان يتكون من عدة طبقات:

1. البشرة هي الطبقة السطحية، والتي تنقسم أيضًا إلى خمس طبقات.
2. الأدمة، والتي يشار إليها أيضًا باسم الجلد، هي واحدة من أكثر الطبقات سمكًا.
3. الأنسجة الدهنية تحت الجلد.

بفضل البشرة، يتم حماية الأدمة البشرية من أنواع مختلفة من التأثيرات الخارجية. هذه الطبقة القرنية بمثابة حاجز.

هناك عدد من الأمراض التي تتباطأ فيها عملية التخلص من خلايا البشرة الميتة، مما يؤدي إلى الخشونة والبقع الداكنة.

ومع ذلك، بالإضافة إلى المشاكل الجلدية، الجافة و بشرة داكنةعلى المرفقين يمكن أن تظهر بسبب أمراض مختلفة في الجهاز الهضمي، وكذلك بسبب عملها غير المستقر. في الأساس، بسبب الأعطال الجهاز الهضمييمكن أن يكون هناك العديد من الأمراض الجلدية المختلفة التي تظهر في جميع أنحاء الجسم:

• حب الشباب والرؤوس السوداء.
• الأداء غير السليم للغدد الدهنية.
• ظهور الكوميدونات والدمامل.

سبب خطير آخر لظهور البقع على المرفقين هو خلل في الغدة الدرقية المسؤولة عن إنتاج الهرمونات. غالبًا ما يكون للاختلالات والتغيرات الهرمونية تأثير سلبي على مظهرالشخص، وخاصة على جلده.

وبالطبع فإن نقص الفيتامينات والمعادن والمواد الأخرى الأساسية يؤثر أيضًا على جلد الإنسان. عادة ما تظهر البقع الداكنة على المرفقين بسبب كمية غير كافيةالفيتامينات A و E. تحدث هذه المشكلة بشكل خاص خلال موسم البرد. لذلك، يصف أطباء الجلد والمعالجون في كثير من الأحيان تناول المزيد من الفواكه والخضروات الحمراء والبرتقالية، وتناول المزيد من الخضراوات والكفير وغيرها من الأطعمة الغنية بفيتامين أ.

في كميات كبيرةموجود في زيت نباتي. أيضًا، وفقًا لما وصفه طبيبك، يمكنك تكملة جسمك بمركبات الفيتامينات الصيدلانية. والسبب الأخير والأكثر شيوعًا للمرفقين الداكنين هو سوء النظافة. يؤثر نقص الرعاية سلبًا على حالة الأدمة. يحتاج المرفقون إلى ترطيب خاص ويحتاجون إلى رعاية مستمرة.

فيديو إرشادي يمكنك من خلاله سماع نصائح بسيطة ولكنها فعالة للغاية للعناية بالمرفقين وكذلك التخلص من الخشونة والبقع الداكنة.

كيفية تبييض المرفقين في المنزل؟

اليوم هناك عدد كبير من مختلفة الطرق التقليديةمما يساعد على تفتيح بشرة المرفقين في المنزل دون استخدام أدوية صيدلانية خطيرة. بمساعدة الأقنعة والكريمات والمستحضرات محلية الصنع، في بعض الإجراءات، يمكنك تفتيح الأدمة بشكل كبير، وكذلك ترطيبها وإضفاء مظهر مخملي عليها.

نشا البطاطس

باستخدام حمامات مرق البطاطس، يتم تخفيف الجلد على المرفقين بشكل كبير. للقيام بذلك، قم بتصفية مرق البطاطس، ثم قم بعمل حمام لمرفقيك لمدة 10 دقائق. إجراء أفضلقبل وقت النوم. بعد الانتهاء، ضعي أي كريم مغذي أو مرطب.

كما أن الضغط باستخدام البطاطس المهروسة مع الحليب سيساعد أيضًا على التخلص من البقع الداكنة على المرفقين. للقيام بذلك، يتم وضع الهريس النهائي على منديل أو قطعة قماش، وبعد ذلك يتم تثبيته بعناية على الكوع باستخدام ضمادة وفيلم تتشبث. يمكنك ترك هذا الضغط طوال الليل. تضيف البطاطس أو نشا الذرة مرونة للبشرة، وترطبها، كما تعمل على تفتيحها.مع الاستخدام المنتظم، يمكنك ملاحظة التأثير بعد 2-3 إجراءات.

الليمون هو مفتح طبيعي للبشرة

ليس من قبيل الصدفة أن يستخدم الليمون في كثير من الأحيان للقضاء على الرؤوس السوداء والبقع العمرية. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى خصائصه البرقية. ومع ذلك، يجب عليك الحرص على عدم تجفيف بشرتك. يمكن تبييض البقع الداكنة على المرفقين باستخدام عصير الليمون. وصفات بسيطةاستخدامات عصير الليمون:

1. قومي بخلط كمية قليلة من عصير الليمون مع ماء الورد. امسح مرفقيك بمنديل مبلل بالمحلول المجهز. يوصى باستخدام المنتج بما لا يزيد عن 3 مرات يوميًا حتى لا يجف مرفقيك. عند الانتهاء، يوصى بوضع مرطب خفيف.
2. قومي بخلط دقيق الشوفان مع الحليب وكمية قليلة من عصير الليمون. ضعي القناع على جلد المرفقين (يمكن استخدامه لأجزاء أخرى من الجسم)، ثم اشطفيه عندما يجف. عند الانتهاء، ضعي الكريم.

كيف تتخلصين من البقع الداكنة على المرفقين؟

هناك طرق بديلة للتخلص من البقع الداكنة على مرفقيك. ومع ذلك، كما تبين الممارسة، فإن الحمامات والكمادات والأقنعة هي الأكثر فعالية في مكافحة هذه المشكلة.

حمام الصابون

تمييع 1 ملعقة صغيرة في 1 لتر من الماء الدافئ (درجة حرارة الغرفة). أي صابون سائل، أضف 1.5-2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز. يتم خلط جميع المكونات جيدًا. للحصول على تأثير أكبر، يمكنك استخدام الصابون مع الطين الأبيض أو ببساطة إضافة ملعقة صغيرة من الطين إلى الحمام. الطين الأبيضمشهورة بخصائصها المشرقة. كما أنه يعمل بشكل رائع على حب الشباب والاحمرار.

كيف تستعمل:

1. ضعي الكريم على البقع الداكنة على المرفقين.
2. أبقِ مرفقيك في الحمام المجهز لمدة 10 دقائق، ثم قم بإزالة الطبقة القرنية بعناية باستخدام حجر الخفاف.
3. ضعي الكريم مرة أخرى.
4. خفض مرفقيك في الحمام مرة أخرى.
5. جففي البشرة بلطف بمنشفة ناعمة ثم ضعي الكريم المغذي عند الانتهاء.

حمام الزيت

تحظى أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية بشعبية كبيرة منذ فترة طويلة في مجال التجميل. بالنسبة للمرفقين، يمكنك استخدام أي زيت أساسي تفضله. للتحضير تحتاج:

• تسخين بضع ملاعق كبيرة من الزيت في حمام مائي؛
• أضف بضع قطرات إذا رغبت في ذلك زيت اساسي- تعتبر زيوت إكليل الجبل واللافندر والإيلنغ مثالية.

ضعي مرفقيك في الزيت الدافئ لمدة 10 دقائق. أفضل للاستخدام زيت الزيتونأو زبدة الشيا (كاريتي) أو الأرقطيون.

إجراءات الاستحمام

قم ببخار الجلد في الساونا أو في حوض الاستحمام، الماء الساخن، في درجات حرارة عالية. اغسل المرفقين الأسودين جيدًا بمنشفة. بعد ذلك، قم بإزالة الطبقة القرنية باستخدام الخفاف. يوصى بالفرك لمدة دقيقة على الأقل لإزالة جميع الخلايا الميتة. استكمال إجراء الحمامربتي على الأدمة بلطف بمنشفة ناعمة ثم ضعي كريمًا مغذيًا. يمكنك أيضًا وضع زيت الزيتون على البشرة الرطبة بدلًا من الكريم.

لمنع الحالة المؤسفة للجلد على المرفقين وسوادها، من الضروري العناية بهم يوميا. وللقيام بذلك، ينصح بالاستحمام كل يوم لإزالة أنواع مختلفة من الشوائب من الجلد. بعد ذلك، قم بإزالة الخلايا الميتة حسب الضرورة. لا ينصح بالقيام بذلك يوميًا، وإلا سيصبح الجلد قاسيًا وجافًا للغاية.

بمساعدة المقشر يمكنك القيام بذلك خلال يوم أو يومين. سيكون هذا كافيًا لتنظيف وإزالة البقع الداكنة. بعد إجراءات المياه، من الضروري تطبيق المرطبات. للقيام بذلك، يمكنك استخدام الكريمات والزيوت والمستحلبات والبلسم الخاص على أساس الزيوت والشمع.

في الرعاية المناسبة‎سوف يسعدك الجلد الرقيق لمرفقيك كل يوم. وتذكر أن جلد الإنسان يعكس في المقام الأول العناية والتغذية وعمل الجسم بأكمله. لذلك، راقب حالتها لتحديد مشكلة خطيرة محتملة في أقرب وقت ممكن.

فيديو "علاج فعال للأكواع الجافة والداكنة"

وصفة فيديو الطبخ علاج فعالفي المنزل، مما سيساعدك على التخلص بسهولة من جفاف الأكواع وخشونتها، وكذلك البقع الداكنة الموجودة عليها.