Пълноценното, балансирано хранене е предпоставка за нормалното развитие на всички органи и системи на бебето. Важно е децата да получават ежедневно определено количество макронутриенти (протеини, мазнини, въглехидрати), минерали и витамини. Благодарение на това те ще растат здрави, весели и умни. Как правилно да организираме храненето на деца под една година? Нека да разгледаме този въпрос, който интересува всички съзнателни родители.

Видове хранене за деца под една година

Има три вида хранене на деца под една година: естествено, изкуствено и смесено. Всеки от тях има своя собствена диета. Нека да разгледаме характеристиките различни видовеменю за новородени. Дадени са общи диаграми за здрави кърмачета. В случай на нарушения на нормите за консумация на храна, лекарят определя.

Естествено хранене

Кърменото бебе от 0 до 6 месеца получава само кърма. Според препоръките на СЗО след тази възраст в диетата му постепенно се въвеждат твърди храни (допълващи храни). Дял кърмав дневния обем храна намалява, но остава висок. Известният детски лекар Е.О. Комаровски настоява въвеждането на допълнителни храни в повече ранен периоднеподходящо.

При кърмене повечето експерти препоръчват бебето да се храни свободно, тоест по негово желание. Този подход ви позволява да поддържате лактацията на необходимото ниво. След 2-3 месеца, дори и в случай на свободно хранене, се установява гъвкав график за хранене на новороденото: храненията се извършват на интервали от 2-2,5 часа.

Изкуствено хранене

При изкуствено храненедетето получава адаптирана млечна формула. Кърмата може да присъства в менюто му, но не големи количества– до 20% от общия обем храна.

Изкуственото хранене изисква спазване на ясен график на хранене с определени интервали между храненията. Е.О. Комаровски напомня, че те трябва да отлежават, тъй като сместа се усвоява по-бавно от майчиното мляко.

Смесено хранене

Нужда от смесено храненевъзниква, когато майката произвежда кърма, но няма достатъчно за бебето. Недостигът се компенсира с помощта на изкуствени смеси.

Делът на майчиното мляко при смесено хранене е повече от 20% от дневната диета. Режимът на хранене при този тип хранене зависи от нивото на лактация при майката. Ако основата на диетата е кърмата, тогава графикът се доближава до свободен. Ако сместа преобладава, храненето става на час.

Как да изчислим необходимото количество храна?

Първите 7-10 дни

Изчисляването на дневния обем адаптирано мляко или кърма за деца през първите 7-10 дни от живота се извършва по един от двата начина:

1. Формулата на Зайцева. Необходимо е да умножите телесното тегло на детето при раждането по броя на дните от живота му и да намерите 2% от това число. Резултатът ще бъде необходимото количество храна на ден.
2. Формула на Финкелщайн. За да определите дневното количество мляко или адаптирано мляко за дете с тегло под 3,2 kg, трябва да умножите възрастта му в дни по 70. Ако бебето тежи под 3,2 kg, трябва да намерите произведението на броя на неговите дни от живот и 80.

Независимо от използваната формула, полученият дневен обем трябва да бъде разделен на броя на храненията. По този начин можете да разберете количеството мляко или адаптирано мляко, достатъчно за едно хранене.

Над 7-10 дни

За изчисляване на обема на хранене за новородено на възраст над 7-10 дни до 12 месеца се използва методът на Geibener и Cherny или обемен метод. Методът на Geibener и Cherny ви позволява да намерите необходимото общо количество течност на ден, включително формула, мляко, вода, сок, чай и т.н. Това взема предвид теглото и възрастта на детето. Основните препоръки са представени в таблицата.

Например едно бебе на 3 месеца тежи 5,2 кг. Необходими са му 5200÷6=867 мл мляко или адаптирано мляко на ден. Този показател трябва да бъде разделен на броя на храненията. Общият обем на течността не трябва да надвишава 1 литър за 24 часа.

IN съвременни условияТехниката според Geibener и Cherny се използва рядко, тъй като не е предназначена за деца с повишено телесно тегло, от които напоследък се раждат все повече хора. Обемният метод се счита за по-рационален.

Нормите за консумация на храна в зависимост от възрастта на детето са показани в таблицата.

Въвеждане на допълващи храни

Има специални инструкции на СЗО, които съдържат информация за последователността на въвеждане на твърди храни в диетата на децата през първата година от живота. По-долу са представени препоръки, разбити по месеци.

Кашата трябва да се вари във вода. Започвайки от 6 месеца, трябва да добавите към пюрета и каши растително масло. За първи път се препоръчва да се ограничите до 1 капка, като постепенно увеличавате обема до 1 чаена лъжичка. Маслото се въвежда в диетата на 7 месеца. Началната доза е 1 g, средната е 10 g. Препоръчително е да се добавя към готовите каши.

Дадената схема на допълнително хранене е подходяща за кърмени деца. Ако детето получава адаптирано мляко, твърдата храна може да се въведе от 5 месеца, тъй като тялото му се нуждае от витамини и минерали за нормално развитие. Използва се същата таблица, но всички редове се разместват по месеци.

Подробна информация за това как да храните бебето си с храни за „възрастни“ можете да намерите в таблицата. Всички препоръки имат общ характер. Преди да въведете допълващи храни, трябва да се консултирате с вашия педиатър.

Продукт	Срок	Количество	Съдове за започване на допълнително хранене
Зеленчуци	С нормално или наднормено тегло от 6 (понякога от 5-5,5) месеца.		Пюре от 1 бял или зелен зеленчук.
каша	С нормално или наднормено телесно тегло от 6-7 месеца. Ако теглото е недостатъчно, тогава те се въвеждат на 4-5 месеца.	Първоначално - ½ ч.л. Максимум – 100-200гр.	Безглутенови зърнени храни, варени във вода - елда, ориз, царевица, овесени ядки. След като въведете всяка каша поотделно, можете да готвите зърнени смеси.
Растително масло	6 месеца	Първоначално - 3-5 капки. Максимум – 1 ч.л.	Слънчоглед, царевица, зехтин. Те трябва да се добавят към пюрирани зеленчуци или месо.
Масло	7	Първоначално – 1/3 ч.л. Максимум – 10-20 гр.	Трябва да се добави висококачествено масло без растителни компоненти зеленчукови пюретаи каша.
Плодове	8	Първоначално - ½ ч.л. Максимум – 100-200гр.	Монопура от меки плодове. Постепенно можете да направите многокомпонентни ястия.
месо	8	Първоначално - ½ ч.л. Максимум – 50-100гр.	Еднокомпонентно пюре - заешко, пуешко, телешко, телешко.
жълтък	8	Първоначална - 1/4 ч.л. Максимум - ½ жълтък от пилешко яйце.	Трябва да сварите яйцето и да добавите нарязания жълтък към пюрето или кашата.
Млечни продукти*	9	Първоначално - ½ ч.л. Максимум – 150-200гр.	Детско кисело мляко, кефир или биолакт. След 10 месеца можете да въведете храни с пълнители (препоръчваме да прочетете:).
Извара*	9	Първоначално - ½ ч.л. Максимум – 50 гр.	Детска извара в най-чист вид. От 10 месеца трябва да се дохранва с плодово пюре.
Детски сладки	9-10	Първоначално – 1/3 бисквитки. Максимум – 5 бр.
Риба	Средният период на въвеждане е 10 месеца (препоръчваме да прочетете:). Ако детето има склонност към алергии - 1 година.	Първоначално - ½ ч.л. Максимумът е 60 г. Струва си да храните бебето си с риба 1-2 пъти седмично.	Нискомаслени сортове риба - речен костур, хек, треска. Трябва да се вари или да се приготви на пара и след това да се пасира.
сокове	10-12	Първоначално - 2-3 капки. Максимум – 100 мл.	Избистрени сокове от зелени и бели плодове.

*Имайте предвид, че подходът на д-р Е.О. Комаровски по отношение на допълнителното хранене се различава от препоръките на СЗО. Той предлага да започнете запознанството си с храната за възрастни с помощта на кисело мляко - кефир и извара.

Новият продукт трябва да се дава на бебето през първата половина на деня. Препоръчва се количеството да се увеличава много бавно, като постепенно се довежда до възрастовата норма и се наблюдава реакцията на тялото на детето. Детето трябва да се запознае с едно ново ястие на седмица. Ако възникне алергия или неизправност на стомашно-чревния тракт, продуктът трябва да бъде премахнат от менюто.

Хранене след година

Менюто на бебето след 12 месеца включва всички основни групи храни. Той вече не се нуждае от кърмата като храна, така че много майки решават да спрат лактацията. Все пак съдържа ценни за бебето вещества и има причини да продължи естествено храненеостават.

Кърменето може да се запази дори ако майката отиде на работа. Честотата на кърмене ще намалее, но бебето ще получи ценни елементи. Ако има нужда от спиране на лактацията, лекарите съветват да не правите това по време на заболяване на детето, когато тялото му е отслабено, както и през лятото, тъй като по това време има голяма вероятност от заразяване с чревна инфекция.

Диетата на бебе на 1 година не се различава от менюто му на 11 месеца, но порциите са малко по-големи (препоръчваме да прочетете :). За закуска и следобедна закуска трябва да се храни с каша или зеленчуково пюре. Вечерята и обядът трябва да са засищащи. За десерт можете да предложите мармалад, блатове, блатове, а като напитка - вода, чай, желе, компот или плодов сок.

Толкова е естествено, че за дълго времеСлед раждането бебето се храни с мляко. Всичко изглежда просто, но младите майки, които се сблъскват с бебета и ги хранят за първи път, често имат много проблеми. важни въпроси, за които понякога е неудобно да попитате лекар или патронажна сестра.

Хранителна ли е коластрата?

Първото ви хранене ще бъде в родилното отделение 6-10 часа след раждането. Смята се, че колкото по-рано новороденото започне да суче, толкова по-добре както за бебето, така и за кърменето на майката.

Скоро след раждането млечните жлези започват да произвеждат коластра, с която бебето трябва да се храни. Обемът му е сравнително малък - не повече от 30 ml, но процесът на неговото създаване в млечните жлези протича непрекъснато. Преди това коластрата се смяташе за празна, но както се оказа, напротив, тя се храни правилно и носи големи ползи за бебето.

Тази течност съдържа големи количества бифидобактерии, които, навлизайки в хранопровода на бебето и преминавайки през цялата система, след известно време се установяват в червата на бебето. Така при хранене с коластра се създава микрофлората на новороденото и започва да се задейства имунната система. Не се страхувайте, че бебето ви няма да е пълно с коластра в първите дни: ако лежите в една стая с бебето, тогава имате възможност и време да го храните често, поне на всеки половин час, ако той го пита. Такова приложение върху гърдите ще стимулира производството на пролактин, хормонът, отговорен за производството на мляко, и следователно само ще ускори лактацията и ще увеличи нейния обем. Ако вие и вашето бебе лежите разделени, сестрите определено ще го допълнят с адаптирано мляко.

Кога се появява кърмата?

Два до три дни след раждането първото изпускане от гърдите ще се промени и млякото ще замести коластрата. Редно е да продължите да храните новороденото възможно най-често, така ще тренирате сукателните му умения и ще стимулирате собствената си лактация. Внимателно опипайте гърдите си: при първите признаци на болезнени бучки вътре, масажирайте, разтрийте и изцедете. Не се колебайте да помолите медицинския персонал за съвет и помощ. Те ще ви кажат и покажат как правилно да държите бебето си и колко често трябва да го храните през първите дни.

Как правилно да храним новородено бебе?

Често бебетата, които искат да ядат, са толкова увлечени от процеса на плач, че не забелязват, че майка им се опитва да го нахрани дълго време и не поемат гърдата. Всяко новородено има развит сукателен рефлекс, така че, за да започне да яде, просто трябва да погъделичкате устните на бебето със зърното си. Устата веднага ще се отвори леко и можете да започнете да храните бебето.

Не забравяйте да се уверите, че гърдите ви не пречат на дишането на вашето бебе по време на процеса. В устата на бебето трябва да има както зърно, така и част от ореол; ако това не е така, внимателно „пъхнете“ липсващите части вътре.

Ако в първите дни все още имате малко мляко, но бебето се е наяло и иска още, хранете новороденото от другата гърда. Следвайте правилно реда на „източници на храна“ и преди да предложите втората млечна жлеза, уверете се, че всичко е изсмукано от първата.

Ако по някаква причина млякото ви не идва, не се отказвайте да опитвате, оставете бебето да опита и да суче колкото може повече, докато не заплаче, след което му предложете адаптирано мляко от шише. Ако често стимулирате зърната си, това в крайна сметка може да задейства естествения механизъм на лактация.

Колко често трябва да храните новороденото си?

Стандартната почивка между храненията за новородени е 3 часа. Изобщо не е необходимо да се придържате стриктно към това време и мъчение ревящо бебев очакване на „часа Х“. Съвременните педиатри смятат, че храненето при поискване е оптимално както за новороденото, така и за майката. Давате на бебето гърда, когато поиска да яде, но първо се уверете, че причината за плача не е колики или дискомфорт. Освен това бебето може да хленчи, ако е самотно и просто иска топлината на майка си. Когато бебето плаче, трябва да определите защо се държи така – проверете пелената, разтрийте корема му и го гушнете. Ако бебето продължава да плаче, предложете му гърдата. Често ще организирате такива проверки в първите дни, тогава всички майки могат правилно да определят причината за капризите по тембъра на плача.

Новороденото също ще се събужда през нощта, за да яде. От вас зависи да решите къде да го храните правилно. Някои майки поставят бебето до себе си и заспиват заедно. Други се страхуват да не смачкат детето в съня си и след хранене го връщат обратно в креватчето, като по този начин губят ценно нощно време за сън.

Трябва ли да давам на бебето си допълнително вода?

Смята се, че майчиното мляко е напълно достатъчно, за да задоволи нуждите на бебето от течности. Но на практика всичко не е толкова идеално. Тялото на новороденото изразходва вода за производство на урина и слюнка, омекотяване на изпражненията, овлажняване на дъха и др. Такива загуби на течности се считат за физиологични и се покриват напълно от количеството вода, което идва чрез кърмата.

Но има ситуации, когато няма достатъчно влага. Например, по време на отоплителния сезон въздухът става твърде сух или червата на бебето не функционират правилно и започва диария, или бебето може да се почувства горещо и да започне да се поти - във всички тези случаи настъпва лека дехидратация. Трябва да наблюдавате бебето си и да му давате допълнителни течности, за да попълните течностите му; това трябва да става правилно с обикновена минерална вода.

Какви пози са удобни за хранене?

Най-важният фактор при избора на позиция за хранене е удобството. Този процес трябва да носи удоволствие както на майката, така и на бебето. Има две оптимални позиции за хранене:

• Много майки отбелязват удобството на хранене в легнало положение. Така майката си почива, а бебето лежи спокойно и двете гърди са в обсега му. Ако е неудобно за бебето да достигне горната част на млечната жлеза, можете да поставите възглавница под новороденото. Уверете се, че млечната жлеза не покрива носа на бебето и не пречи на правилното му дишане.
• в седнало положение можете бързо да реагирате, ако бебето иска да се оригне. Главата на новороденото се опира на предмишницата на майката и чрез вдигане на ръката си тя може да коригира позицията си.

Какви храни са забранени за кърмачка?

Известно е, че кърмещата майка трябва да се придържа към доста строга диета. В крайна сметка оттук нататък всичко, което яде, отива при детето. Тялото на бебето е все още слабо и реагира на всичко, така че много познати храни трябва да бъдат изключени от диетата на майката.

По-старото поколение уверено заявява, че младите майки трябва да изключат всичко червено от диетата си, за да предотвратят алергии при бебето. Наистина на кърмачките е забранено да ядат домати, червени ябълки, нар и горски плодове – череши, ягоди, горски ягоди и грозде. Трябва да ядете сладкиши и мед с повишено внимание. Всички тези продукти могат да предизвикат негативна реакция не само при детето, но и при хормонално нестабилната майка. Първоначално новороденото, поради нестабилна чревна функция, почти постоянно страда от колики, така че майката трябва да изключи от диетата си храни, които имат газообразуващ ефект: зеле, репички и бобови растения.

За да се осигури достатъчна лактация, кърмещите майки се съветват да пият много течности. Младата майка трябва да яде млечни продукти, постно месо и риба, сирена и извара. Можете да ядете всякакви плодове, но не цитрусови плодове, червени плодове или грозде. Що се отнася до зеленчуците, избягвайте домати и зеле.

Важно е да почивате колкото е възможно по-често и по-дълго и да сте по-малко нервни, защото поради умора или тревожност производството на мляко може да намалее, а при силен стрес да спре напълно.

Трябва ли да помпам?

Ще ви е необходимо изпомпване в следните случаи:

1. ако не сте с бебето (например то или вие сте били приети в болница) или приемате лекарства, но трябва да поддържате лактацията;
2. ако сте принудени да напуснете през деня (по работа или бизнес) и някой от вашите роднини може да нахрани бебето ви с мляко от шише;
3. ако новороденото не изяде цялото мляко, за да избегнете задръствания и възпаления, трябва да изцедите и изгладите, омесите всички бучки и възли в гърдите.

Няма нужда да съхранявате “вредното” мляко - с антибиотици или други лекарства, след като се изцеди, то се излива. Доброто мляко може да бъде замразено за бъдеща употреба; за това има специални стерилни торбички. Може да се съхранява дълго време, без да губи хранителните си свойства. Размразете го правилно при стайна температура и го загрейте на водна баня. Не е препоръчително просто да съхранявате изцеденото мляко в хладилника повече от един ден, тъй като в този случай всичко полезно ще се изпари от него.

До каква възраст е оптимално да се кърми бебе?

По правило до шестмесечна възраст енергията, която получава от млякото, става недостатъчна за бебето. Новороденото се движи често и активно, а червата на бебето са почти готови да усвояват нови видове храна. Междувременно кърмата съдържа все по-малко хранителни вещества, отколкото през първите дни.

Педиатрите препоръчват да започнете постепенното въвеждане на допълващи храни от 5-6-месечна възраст. Лекарят, въз основа на наблюденията си върху развитието на бебето, препоръчва откъде точно да започнете - със зеленчуци, плодове или зърнени храни. Така че, като постепенно въвеждате нови храни в диетата на вашето бебе и заменяте цялото хранене с тях, ще накарате бебето да се откаже от кърмата.

Регургитацията на слуз след хранене е често срещана (поради слабост на стомашната гладка мускулатура), но трябва да отшуми в рамките на 48 часа, ако регургитацията на слузта или повръщането продължават след 48 часа или при наличие на жлъчно повръщане, трябва да се извърши пълна оценка на горния стомашно-чревен тракт и дихателните пътища. определяне на вродени аномалии.

Проблеми с храненето. Незначителните промени в дневния хранителен прием са чести и въпреки че често предизвикват загриженост за родителите, при липса на признаци на заболяване или промени в параметрите на растежа, особено теглото (промените в процентила на детето на стандартните криви на растеж са по-значими от абсолютните промени), не изискват корекция.

Теглото при раждане трябва да се възстанови в рамките на 2 седмици и след това да се увеличи с 20-30 g/ден (1 oz/ден) през първите няколко месеца. След 6 месеца бебетата трябва да тежат два пъти повече, отколкото при раждането.

Кърмене

Майчиното мляко е предпочитаната храна.

• За детето: хранителни и когнитивни ползи и защита срещу инфекциозни заболявания.
• За майката: намалена плодовитост по време на кърмене, по-бързо връщане към нормалното пренатално състояние.

Производството на мляко при първораждащите жени се развива напълно за 72-96 часа и за по-малко време при многораждалите жени. Първото мляко се нарича коластра – това е висококалорична течност с високо съдържание на протеини, която е имунозащитна, тъй като е богата на антитела, лимфоцити и макрофаги; Коластрата също така стимулира преминаването на мекониум.

Последващото кърма има следните характеристики:

• Има високо съдържание на лактоза, осигурявайки достъпен източник на енергия, който е съвместим с новородените ензими.
• Съдържа значителни количества витамин Е, важен антиоксидант, който може да помогне за предотвратяване на анемия чрез удължаване на живота на червените кръвни клетки.

Ако диетата на майката е достатъчно разнообразна, не са необходими хранителни или витаминни добавки за нея самата или нейното доносено кърмаче, с изключение на витамин D. Недоносени бебета, бебета с тъмна кожа и деца, живеещи в зони с ограничен достъп слънчева светлина(в северен климат) са изложени на особен риск. След 6 месеца на кърмените бебета в домове, където водата няма адекватни нива на флуорид (допълнителен или естествен), трябва да се дават флуорни капки. Лекарите могат да получат нивата на флуорид от своя местен зъболекар.

На бебета под 6 месеца не трябва да се дава допълнителна вода поради риск от хипонатриемия.

Техника

Майката трябва да използва всяка удобна, спокойна позиция и да поддържа гърдата с ръка, за да се увери, че е позиционирана в устата на бебето, като минимизира болката. Центърът на долната устна на бебето трябва да се стимулира от зърното, така че да се появи рефлексът за търсене и устата да се отвори широко. Детето трябва да може да обхване с уста колкото може повече от гърдата и ареолата, като постави устните си на 2,5-4 см от основата на зърното. Първоначално минават поне 2 минути, преди да се появи окситоциновият рефлекс. Увеличава се количеството мляко, бебето расте, стимулирането на млечните жлези се увеличава. Продължителността на храненето обикновено се определя от кърмачето. Някои майки се нуждаят от помпа за кърма, за да увеличат или поддържат количеството си на мляко. 90 минути изцеждане на гърди на ден, разделени на 6-8 сесии, осигуряват мляко на бебе, което не е директно кърмено.

Бебето трябва да суче на едната гърда, докато омекне и притока на мляко се забави или спре. Майката може да прекъсне сукането на пръста, преди да отбие бебето от едната гърда на другата. В първите дни след раждането бебетата могат да сучат само от едната страна, а след това майката трябва да редува гърдите при всяко кърмене. Майката може да отбие бебето от гърдата, ако сукането се забави, да го остави да се оригне и да премести бебето на другата страна. Тази промяна в позицията държи бебето будно и стимулира производството на мляко и в двете гърди.

Майките трябва да бъдат насърчавани да хранят при поискване или на всеки 1,5-3 часа – с честота, която постепенно намалява с времето; Някои бебета с тегло под 2500 g може да се наложи да се хранят дори по-често, за да се предотврати хипогликемия. През първите няколко дни може да се наложи новородените да бъдат събудени и стимулирани; Малките бебета и недоносените бебета не трябва да се оставят да спят за дълги периоди от време през нощта. Големи, доносени бебета, които са добре хранени (както се вижда от изпражненията), може да спят по-дълго. В крайна сметка график, който позволява на бебетата да спят колкото е възможно повече през нощта, обикновено е по-добър както за бебето, така и за семейството.

Честотата на отделяне на мляко варира, но трябва да е близка до графика на хранене на кърмачето. Изцедената кърма трябва незабавно да се охлади, ако трябва да се използва в рамките на 48 часа, и незабавно да се замрази, ако се използва повече от 48 часа по-късно. Охладената кърма, която не е използвана в рамките на 96 часа, се изхвърля, тъй като има висок риск от бактериална инфекция . инфекция. Замразеното мляко може да се размрази, като се постави в топла вода; Не се препоръчва размразяване в микровълнова печка.

Усложнения при кърмачета

Основното усложнение е недохранването, което може да доведе до дехидратация и хипербилирубинемия. Рисковите фактори за недохранване включват малки или преждевременно родени бебета, болни майки или майки със сложно или хирургично раждане. Груба оценка на адекватността на кърменето може да се направи ежедневно чрез преглед на пелената. На 5-дневна възраст нормалното новородено уринира през поне 6 пелени на ден и се изхожда през най-малко 4 пелени на ден; по-ниските числа показват неадекватна хидратация и недохранване. Освен това изпражненията трябва да се променят от тъмен мекониум при раждането на светлокафяв и след това жълт. Теглото също е важен параметър за наблюдение; Неуспехът да се постигнат необходимите стойности на растеж предполага недохранване. Постоянната нервност преди 6-седмична възраст също може да показва недохранване. Трябва да се подозира дехидратация, ако плачът на бебето намалее или кожата стане опъната или подобна на пергамент; Летаргията и сънливостта са екстремни признаци на дехидратация и трябва да се изследват за хипернатремия, ако се открие.

Усложнения при майката

Подуването на гърдите, което се появява по време на ранна лактация и може да продължи от 24 до 48 часа, може да бъде сведено до минимум чрез ранно, често кърмене. Носенето на удобен сутиен 24 часа в денонощието може да помогне, както и охлаждащите компреси след хранене и приемането на леко болкоуспокояващо (като ибупрофен). Малко преди хранене може да се наложи майката да прилага масаж и топли компреси и да изцежда мляко на ръка, за да позволи на бебето да поеме подутата ареола в устата си. Прекомерното изсмукване между храненията ускорява напълването, така че изпомпването трябва да се извършва само толкова, колкото да се намали дискомфорта.

Ако зърната ви са възпалени, трябва да проверите позицията на бебето; понякога захапва зърното с венците си, причинявайки дразнене. Майката може да отпусне устните на бебето палец. Хладните компреси намаляват подуването на гърдите и осигуряват облекчение от допълнителни симптоми.

Запушените канали се появяват като меки, болезнени бучки в гърдите на кърмачки, които нямат други системни признаци на заболяването. Бучките се появяват на различни места и не са болезнени. Продължава кърменеосигурява адекватно изпразване на гърдите. Топлите компреси и масажирането на засегнатата област преди хранене също могат да помогнат за изхождането. Жените могат да редуват позициите, тъй като различните области на гърдите се изпразват по-добре в зависимост от позицията на бебето. Добрият сутиен е от полза за кърмещите жени, тъй като обикновените сутиени с телена опора или стягащи се презрамки могат да доведат до застой на млякото в стеснената зона.

Маститът е доста често срещан и се проявява като болезнена, топла, подута клиновидна област на гърдата. Причинява се от подуване на млечните жлези, запушване или запушване на област от млечната жлеза; инфекцията може да възникне вторично, най-често причинена от резистентни към пеницилин. Броят на клетките и културите при инокулиране на кърмата може да бъде отличителен белегинфекциозен и неинфекциозен мастит. Ако симптомите са леки и присъстват за определен период от време<24 ч, консервативного лечения (удаления молока при кормлении грудью, сцеживания молокоотсосом, компрессов, анальгетиков, поддерживающего бюстгальтера и снятия стресса) может быть достаточно. Если симптомы не уменьшаются в течение 12-24 ч или если женщина тяжело больна, нужно начать применение антибиотиков, безопасных для младенцев на грудном вскармливании и эффективных против S. aureus; продолжительность лечения составляет 10-14 дней. Внебольничный метициллинустойчивый S. aureus следует предполагать при заболевании, не реагирующем сразу на указанную антибиотикотерапию, или при наличии абсцесса. Осложнениями отложенного лечения являются рецидивы и формирование абсцесса. В каждом случае вопрос о возможности продолжения грудного вскармливания на фоне антибиотикотерапии мастита решается в индивидуальном порядке.

Майчиното безпокойство, чувство на неудовлетвореност и чувство на неадекватност може да са резултат от липса на опит в кърменето, физически трудности при задържане на бебето, засукане и сукане, умора, трудност при оценка на хранителната адекватност и физиологични промени по време на периода след раждането. Тези фактори и емоции са най-честите причини майката да спре да кърми. Ранното лечение от педиатър или консултация със специалист по кърмене е полезно и ефективно за предотвратяване на преждевременното спиране на кърменето.

лекарства

Ако е необходима лекарствена терапия, майката трябва да избягва противопоказани лекарства и лекарства, които потискат лактацията (например бромокриптин, леводопа, тразодон).

Ако е необходимо лечение с лекарства, трябва да се използва най-безопасният алтернативен вариант. Данните за неблагоприятните ефекти на повечето лекарства идват от доклади за случаи и малки проучвания. Безопасността на някои лекарства е установена в обширни проучвания, но други се считат за безопасни само защото няма докладвани случаи на странични ефекти за тях. Лекарствата с дълга история на употреба обикновено са по-безопасни от лекарствата, за които има малко данни.

Отбиване

Отбиването може да се извърши, когато майката и бебето имат взаимно желание, но за предпочитане след като бебето навърши поне 12 месеца. Най-често се среща постепенно отбиване в продължение на няколко седмици или месеци, докато се въвеждат твърди храни; Някои майки и бебета спират да сучат внезапно без проблеми. Няма правилен график.

Изкуствено хранене

Предимствата на храненето с формула включват възможността за определяне на количеството консумирана храна и способността на членовете на семейството да участват в храненето. Въпреки това, при равни други условия, тези ползи са по-големи от безспорните предимства на естественото кърмене.

Произведените храни за кърмачета се предлагат под формата на прахове, концентрирани течности и разтвори (готови за употреба); всички те съдържат витамини и са богати на желязо. Бебешката храна трябва да се приготвя с флуорирана вода.

Изборът на бебешка храна зависи от нуждите на децата. Формулите на основата на краве мляко са основният избор, освен ако нервността, регургитацията или газовете предполагат чувствителност към протеините на кравето мляко; в този случай може да се препоръча диета, базирана на соеви протеини. Хидролизатните храни могат да бъдат получени от краве мляко, но съдържат триглицериди, протеини и монозахариди, разградени на по-малки, неалергични компоненти. Наистина елементарни формули (протеини, разградени на аминокиселини) са налични за някои деца, които имат алергични реакции към хидролизирани формули. Предлагат се и специални смеси без въглехидрати.

Когато се хранят с шише, бебетата се хранят при поискване.

Твърда храна

СЗО препоръчва кърмене в продължение на 6 месеца, последвано от въвеждане на твърди храни. Други организации предлагат въвеждане на твърди храни между 4 и 6 месеца. До 4-месечна възраст твърдите храни не са необходими като източник на хранителни вещества, а рефлексът на екструзия, при който езикът избутва каквото и да било в устата, затруднява храненето с твърди храни.

Твърдите храни трябва да се въвеждат след кърмене или хранене с шише, за да се осигури адекватно хранене. Оризовата каша, обогатена с желязо, традиционно е първата твърда храна, въведена в Съединените щати, защото не предизвиква алергии, лесно се усвоява от тялото и е основен източник на желязо. Новите храни се препоръчват да се въвеждат в диетата веднъж седмично, за да могат да се идентифицират хранителните алергии. Храните не трябва да се въвеждат в определен ред, но основното е да се следва принципът на преход към твърди храни: например от оризови зърнени храни към мека домашно приготвена храна и нарязана домашно приготвена храна. Месото, което е пюрирано, за да се предотврати аспирацията, е добър източник на желязо и цинк и следователно е добра ранна допълнителна храна. Кърмачетата вегетарианци могат да получат адекватни количества желязо от обогатени с желязо зърнени храни, грах и сушен боб и адекватни количества цинк от пълнозърнест хляб, отгледан с мая и обогатени зърнени закуски за кърмачета.

Домашно приготвените формули са еквивалентни на търговските храни, но търговските продукти, съдържащи моркови, цвекло, ряпа, зеле и спанак, са предпочитани за период до една година (ако има), тъй като са тествани за нитрати. Високи нива на нитрати, които могат да предизвикат метхемоглобинемия при малки деца, присъстват в зеленчуците, отглеждани с вода, замърсена с торове.

Храни, които трябва да се избягват:

• яйца, фъстъци и краве мляко, обикновено до 1-годишна възраст на децата, за да се предотвратят хранителни непоносимости;
• мед до една година поради риск от детски ботулизъм
• Храни, които при вдишване могат да блокират дихателните пътища на детето (например ядки, кръгли бонбони, пуканки, хот-дог, месо, ако не е пюрирано, грозде, ако не е нарязано на малки парченца).

Ядките трябва да се избягват до 2-3-годишна възраст, тъй като децата не могат да ги дъвчат напълно и малки парченца могат да бъдат аспирирани, причинявайки бронхиална обструкция или водещи до пневмония и други усложнения.

На възраст от 1 година или повече децата могат да започнат да пият пълномаслено краве мляко; обезмасленото мляко се избягва до 2-годишна възраст, когато диетата на детето става по същество същата като на останалата част от семейството. Родителите трябва да ограничат консумацията на мляко до 450-600 ml на ден за малки деца; по-големият обем може да намали приема на други важни хранителни източници и да допринесе за дефицит на желязо.

Сокът е лош източник на хранителни вещества, насърчава кариеса и трябва да се ограничи до 120-180 ml на ден или да се елиминира напълно от диетата.

След около година темпът на растеж обикновено се забавя. Децата се нуждаят от по-малко храна и могат да откажат част от храната в някои ястия. Родителите трябва да бъдат посъветвани да оценяват приема на детето си в течение на една седмица, а не на едно хранене или на ден. Недохранването с твърди храни е проблем само когато децата не наддават на очакваното тегло с необходимата скорост.

Тази тема е изключително важна, тъй като храненето на бебето е основната основа за бъдещото му здраве - както физическо, така и интелектуално. За да може бебето да се развива успешно във всички посоки, той се нуждае от пълен набор от хранителни вещества, минерали и витамини.

Основната задача на родителите е да организират храненето на детето и да го направят компетентно, за да укрепят имунитета и здравето на бебето и да предотвратят някои заболявания, включително тези, които често се проявяват в зряла възраст. Ще разчитаме на препоръките на педиатри и специалисти по детско хранене.

Малко за кърменето

Майчиното мляко е първата и за известно време основна храна на новороденото. Полезността на кърмата е трудно да се надценява: тази храна не само съдържа целия набор от необходими вещества за пълноценното хранене на бебето, но също така играе ролята на имунен защитник (съдържа антитела срещу вируси и бактерии, които майката има) и регулатор на растежа. Млякото има специфичен химичен състав, който му позволява да се усвои най-пълно.

Състав на млякото:

• аминокиселини и протеини (в оптимално съотношение, като се вземат предвид възрастовите нужди на бебето);
• мазнини (в емулгирано състояние, така че те се абсорбират по-добре от стомашно-чревния тракт на бебето);
• въглехидрати (необходими за покриване на енергийните нужди);
• имунни елементи (защитават тялото на бебето от инфекции, докато не се развие собствен имунитет).

Александър Валериевич Дечко (директор на педиатричен център „Добър лекар“, педиатър, лекар от първа категория) отбелязва, че в допълнение към всички предимства на кърменето, по време на хранене всички мускулни групи работят в детето и според законите на биофизика, настъпва правилното развитие на лицево-челюстния апарат.

Най-добрата храна за новороденото е майчиното мляко

Смесено и изкуствено хранене

Но освен кърмене, има и смесено и изкуствено. Те също си струва да бъдат споменати, защото не всички майки произвеждат в достатъчни количества най-ценната храна на света за бебето - млякото. Не се разстройвайте, ако имате малко или никакво мляко. Първо се консултирайте със специалист, може би правите нещо нередно, той ще ви помогне да подобрите лактацията. Ако лактацията не се подобри, съвременните технологии под формата на адаптирани смеси ще ви дойдат на помощ.

• Смесено хранене - когато сместа заема 50% от общото хранене.
• Изкуствено - хранене само с адаптирано мляко или предимно с адаптирано мляко (2/3 от общото хранене).

Най-честите причини за смесено хранене

От страна на новороденото:

• леко тегло;
• депресиран сукателен рефлекс;
• заболявания, неврологични разстройства.

От страна на майката:

• болест;
• приемане на лекарства;
• напукани зърна;
• социалната активност на майката.

Когато комбинирате кърмене и хранене с бутилка, процесът трябва да бъде възможно най-близък до естествения, тоест детето трябва да работи по същия начин, както на гърдата на майката. В такава ситуация вашето бебе никога няма да откаже кърмата. Ортодонтското зърно ще помогне да се имитира гърдата на майката, която прилича на формата на зърното на майката, така че новороденото практически не забелязва разликата.

Смесеното хранене, според повечето педиатри, е по-добро от изкуственото, тъй като бебето все още получава кърма с всичките му предимства

Изкуственото хранене има редица недостатъци. Олга Леонидовна Лукоянова, доктор по медицина, педиатър от най-висока категория, детски диетолог, в една от статиите си за смесено и изкуствено хранене подчерта следното:

• В храните за кърмачета няма защитни антитела, които да предпазват от инфекция, така че се препоръчва изкуствено отглежданите деца да се държат в така наречената карантина (не ги водете на многолюдни места, не организирайте парти за гледане у дома с куп роднини и приятели, проветрете стаята на новороденото, ако някой от родителите е заразен, носете маска и др.);
• полезните вещества (витамини и микроелементи), съдържащи се в кърмата, се усвояват по-добре от същите вещества във формулите;
• Изкуствено родените хора често страдат от желязодефицитна анемия и различни алергични състояния.

Лукоянова не препоръчва отказ от кърменето, ако майката просто няма желание да храни детето. Тя също така се фокусира в своите работи върху факта, че често липсата на мляко е само привидна; майката може да премине през така наречения „период на кърмене“, когато млякото изглежда намалява. Това е норма за периода на кърмене. Специалист по кърмене със сигурност ще ви посъветва какво да правите. В повечето случаи кърмата се увеличава. Нощното хранене особено допринася за това.

Но ако всички мерки за подобряване на лактацията не са успешни и неизбежно трябва да въведете заместител на кърмата на вашето бебе, тогава трябва да изберете сместа разумно, въз основа на индивидуалните нужди и характеристики на тялото на бебето. Вашият педиатър ще ви помогне с този избор.

Хранене от месец до година

1-4 месеца

Кърмени

Първото хранене на новородено се случва в родилния дом - бебето изсмуква коластра. Коластрата е секрет, който се отделя от млечните жлези преди раждането и 3-5 дни след него. Коластрата е по-висококалорична и питателна от млякото, съдържа малко течност, което не й позволява да претовари все още неоформените бъбреци на бебето и има слабително действие за освобождаване на оригиналните изпражнения - мекониум. И това не е пълен списък на положителните свойства на коластрата. След пет дни коластрата се заменя с обичайното ни майчино мляко - първо преходно, после зряло.

Повечето педиатри учат майките по света, че производството на кърма и нейното количество зависи от честотата на прикрепване на новороденото към гърдата, важна е и техниката на сукане. Ако бебето не засуче правилно зърното от първия ден и не стимулира правилно производството му на хормонално ниво, млякото ще избледнее до 3 месеца. Може би това е най-важното в първите дни на установяване на лактация.

Технически храненето трябва да изглежда така: долната устна на бебето е обърната и то хваща долната ареола на зърното с устните си. Има различни позиции за хранене, но ако лежи на ръката на майка си, тогава носът му е разположен на нивото на зърното. Бебето е плътно притиснато с корема си към корема на майката, тялото и главата му са в една равнина. Главата на бебето не трябва да се обръща.

По-добре е майката да се храни в легнало положение - по този начин тялото и главата автоматично се намират в една равнина, а ръцете и облегалката на майката

Запомнете: необходимо е да постигнете правилната техника на сукане през първите 3-4 дни. На възраст от един месец е невъзможно да се преструктурира бебето, така че да започне да суче, както се очаква.

Трябва да се кажат няколко думи за режима на кърмене. Има три вида диети и коя е най-добрата е трудно да се каже, тъй като всяка има своите предимства и недостатъци.

1. При поискване - когато майката храни бебето при първо негово желание.
2. Редовно (на час)- когато майката се храни през определени интервали (през 2-3,5 часа).
3. Безплатен - съчетава характеристиките на първия и втория режим. Мама може да намали или увеличи интервалите между храненията, като се съсредоточи върху настроението на бебето, неговото благосъстояние и в зависимост от обстоятелствата. Например, ако бебето спи и е време да го нахраните, тогава според безплатния график не трябва да събуждате бебето, а да изчакате, докато се събуди и поиска храна.

Като цяло бебето може да яде мляко до 12 пъти на ден. Това е норма.

Препоръките на СЗО гласят, че бебетата до шест месеца трябва да се кърмят изключително. Това означава, че те не се нуждаят от друга храна или течност (дори вода). Кърмата идеално запълва нуждата от течност.

На смесено хранене

Основни правила за допълващо хранене

• Въвеждането на всеки нов продукт започва с малка порция (1-2 ч.л.) и количеството се увеличава постепенно в продължение на 5-7 дни. Такова малко количество от продукта е необходимо, за да се определи дали бебето има непоносимост или алергия към него.
• Даваме нов продукт в 1 на обяд, за да видим реакцията на детето. Ако давате допълнителни храни през нощта, има риск да не забележите никаква реакция.
• Всяка допълнителна храна трябва да бъде еднокомпонентна (картофено пюре или каша от един компонент).
• Допълнителното хранене трябва да се дава от лъжица преди хранене с мляко или формула.
• Не трябва да давате нов продукт на кърмаче, ако е болно, неразположено или наскоро е било ваксинирано.
• Ако детето не приема новия продукт, препоръчително е да опитате отново след 5 дни.

Откъде да започна?

Имаме 2 продукта за избор: каша и зеленчуково пюре (еднокомпонентно). Или едното, или другото.

Педиатрите отбелязват, че ако бебето е голямо (например на 5 месеца теглото му е 8 кг), тогава е по-добре да не започвате с каша. В този случай за предпочитане е зеленчуковото пюре. И обратно, ако бебето не е много пълно или има хипертрофия, тогава допълнителното хранене трябва да започне с каша.

Има още един критерий, по който педиатрите преценяват кои допълнителни храни да започнат - изпражненията. Ако изпражненията са редки ─ веднъж на 3-5 дни, ─ тогава е добре да започнете със зеленчуково пюре. Кашите имат свойството да се „заключват“. По-добре е да започнете да ги ядете с чести, течни изпражнения.

Кашата трябва да е без глутен и без млечни продукти: ориз, царевица, елда. Ако допълващите храни са въведени на 4 месеца, тогава на 6 месеца можете да опитате млечна каша без глутен: овесена каша, пшеница.

Първите зеленчукови пюрета трябва да са еднокомпонентни – само от тиквички, карфиол, тиква.

Не се препоръчва да започвате допълнително хранене с плодове или месо.Плодовете имат сладък вкус, след което детето може да не иска да яде безквасни зърнени храни и зеленчуци. Самото месо е труден продукт за деликатния стомах на бебето.

Пюре от карфиол в тенджера под налягане

• Поставете цветчетата карфиол в тенджера под налягане (ако нямате, просто сварете). Задайте режим "Пара / готвене" за 10 минути.
• След 10 минути сложете зелето в чаша за пасиране. Пюрирайте с помощта на блендер.
• Пюрето трябва да е нежно и хомогенно.

Ако бебето ви наддава добре, по-добре е да изберете зеленчуково пюре за първото хранене.

Пюре от тиквички на пара

• Зеленчукът се почиства, дупето се отрязва, а семките се отделят. Тиквичките се накисват за 3-4 часа.
• Вземете стъклен съд, изсипете 50 г тиквички със 100 мл вода, поставете в двоен котел и оставете за 5 минути. Ако нямате двоен котел, гответе до омекване.
• Поставете тиквичките в чаша за нарязване и пасирайте.
• Ако стане много гъсто, добавете към пюрето малко вода, в която е варен зеленчукът. И пак всичко се разбива.

Както можете да видите, организирането на храненето на бебето не е лесна задача, това е почти наука, която не може да се научи, докато лежите на дивана. Всички бебета са много индивидуални, всяко изисква специален подход и търпение. Точно както е невъзможно да се изчисли предварително кои позиции ще бъдат удобни за майката по време на хранене, какъв режим на хранене ще бъде изграден в крайна сметка, има вероятност да има някои особености при допълнителното хранене. Всички данни, дадени в статията, са приблизителни. Вашият педиатър ще ви каже повече за храненето на вашето бебе. Той също така ще напише графика и пропорциите.

Здравето на всяко лице директно свързани с правилното и редовно хранене. А какво можем да кажем за здравето на новородено или бебе на няколко месеца, което все още се храни с майчиното мляко и затова се нарича бебе. Храненето на дете в периода от раждането до една година може безопасно да се нарече една от основните му дейности. И не е тайна, че той ще трябва да се занимава с този вид дейност до последните си дни. Разбира се, храната постепенно се променя, докато бебето расте, но процесът на яденето й с времето се превръща в много приятно изживяване за всички деца.

За храната се пишат книги, показва се във филми, рекламира се по всякакъв начин, някои превръщат нейното усвояване в цял ритуал и според мен придават твърде голямо значение. Никой обаче не е успял да заеме или отмени важното място на храната в живота ни и никога няма да успее. Това е правилно, защото без храна, както се казва, не можете да отидете там и не можете да отидете там. Въпреки че този израз се отнасяше за вода, а не за храна, трябва да се съгласите, че няма да се наситите само с вода.

Хранене на бебе в ръцете на майката

За дете, което едва се ражда, всичко започва банално. Той се храни с това, което Бог му е дал. И той получи гърдите на майка си! Отдавна е доказано, че децата се хранят с майчиното мляко от раждането стават много по-силнии по-здравословни от тези, които са яли, по ред причини, изкуствени заместители. И колкото и да се хвали адаптираното мляко, колкото и да се изброяват предимствата, те пак никога няма да могат да заменят истинската кърма.

Кой би оспорил, че нормален растеж и развитие се постига от бебе, чието хранене е изпълнено с цял набор от полезни микроелементи, витамини и минерали. И като цяло почти всичко това се съдържа в кърмата. Ето защо основната задача на младата майка е да лекува детето си с кърмене навреме. А останалото мляко да се изцеди някъде в чаша и да се даде на мъжа, за да не оставя никога майката сама с детето.

Твърдението за съпруга ми беше просто шега. Моля, не го вземайте на сериозно. Но наистина трябва да изцедите останалото мляко от гърдите си, за да предотвратяване на мастит(бактериална инфекция) и нарушаване на процеса на кърмене, с други думи, освобождаването на мляко от млечните жлези. Тогава няма да се притеснявате с какво да храните детето си поне през първите шест месеца или дори повече.

И наистина, в началния етап е напълно достатъчно детето да яде само естествения продукт на майката. Наистина, в наше време натуралните продукти стават истинска рядкост, така че поне през първите месеци нека детето се радва на привилегията да пие вкусно и здравословно майчино мляко.

И така, майчиното мляко е полезно за това, което съдържа:

• Протеини и аминокиселини.
• мазнини.
• Въглехидрати.
• Имунни елементи.

Как да кърмите правилно

Тук бъдещите майки може да имат напълно логичен въпрос: как правилно да кърмите новородено? За да направите това, просто трябва да позволите на бебето да улови напълно зърното на майка си с устата си. Не е нужно да се притеснявате, след като направите това веднъж, детето ви няма да го забрави в бъдеще. Основното нещо е жената да не е нервна или напрегната. Не забравяйте, че процесът на кърмене е напълно естествено явление, присъщо на човек от неговия Създател.

Първите дни след раждането отделя се само коластра. Но съдържа имуноглобулини и антитоксини, които са просто необходими на малкия човек, за да формира имунитет и да осигури правилното функциониране на храносмилането. На третия или четвъртия ден майката започва да произвежда истинско мляко, съдържащо много от полезните вещества, споменати по-горе.

Чрез млякото бебето попива любовта и грижите на майка си, прилепвайки към нея както тялото, така и душата. Чувства се в безопасност под чувствителните грижи на майка си, радва се, когато тя е наблизо, тъжно е и се тревожи, когато не я вижда пред себе си, не чува гласа й, не я помирисва. В края на краищата, за едно бебе майка му е целият му живот!

Мама е любов и грижа. Татко - осигуряване и защита

Може да попитате, какво да кажем за бащата? Разбира се, бащата също е важен и трябва да играе своята роля. задължителна роля в живота на детето. Но разберете, че майката е човекът, който е почти през цялото време с бебето през първите месеци от живота му. Храни го, приспива го, пее му песнички, грижи се за него, люлее го, сменя му пелените, играе си. Е, кой, кажете ми, ще стане по-мил за бебето от майка му след всичко това? Ако бащата от своя страна участва активно в грижите за бебето и грижите за него, тогава с течение на времето той също ще стане скъп човек в очите на детето.

Първоначално обаче татковците не трябва да очакват такъв резултат. В крайна сметка бащата е преди всичко този, който осигурява и защитава семейството си. А за да осигурите, трябва да работите. Следователно мъжът има значително по-малко време за дете, отколкото жената. И това е съвсем естествено. Това обаче не дава право на мъжа да се отдръпне и да не помогне на жена си да се грижи за детето. В семейството всичко трябва да е възможно най-балансирано.

Много е добре, когато майката има достатъчно мляко, особено в първите месеци на хранене. Но какво да правите, ако има прекъсвания в кърменето. Или изчезва напълно по някаква причина? Някои се обръщат за помощ към други кърмещи майки, които имат достатъчно мляко не само за тяхното бебе. Други майки трябва да използват сухи млечни формули за хранене. Изкуственото хранене има редица съществени недостатъци.

Нека да преминем към спецификата на храненето. Нека се опитаме да създадем нещо като описателна таблица на храненето на детето по месеци.

Диета на детето

От раждането до 2 месеца

Повечето педиатри силно препоръчват да се ограничите до кърмата за шест месеца. И добавяйте адаптирано мляко към диетата само ако има липса на кърма. Режим на хранене за бебе от раждането до два месеца 5-6 пъти на ден на всеки 3,5-4 часа.

Кой е най-лесният начин да определите дали вашето бебе получава достатъчно храна? Определяме го по простия старомоден метод - по мокри пелени.

• Ако преброите 11-13 мокри пелени, това означава, че бебето има достатъчно от своята част.
• Ако бебето ви намокри 7-9 пелени, трябва да го храните по-често.
• И ако има 6 или по-малко мокри пелени, трябва да се свържете с вашия педиатър с проблема с намаления апетит.

През първия месец от живота детето, като правило, наддава около 750 грама теглои расте с 3 см. Ако това е така при вас, значи вашето бебе е здраво и получава достатъчно храна.

На 2-ри, 3-ти месец

Детето наддава до 2 кг и расте със 7 см, считано от раждането си. Основната му диета все още е майчиното мляко (формула). На 3-ия месец майката се препоръчва да приучи бебето си към определен график. Детето свиква доста бързо. Ястията трябва да се разделят на определени интервали. През този период може да изглежда, че няма достатъчно кърма. Но цялата работа е, че детето е пораснало. Така че не се паникьосвайте. Колкото по-често бебето стимулира гърдата на майката, когато суче, толкова по-добре протича лактационният процес.

Допълнителното хранене е неприемливо на тази възрастпо простата причина, че стомашно-чревният тракт на бебето все още не е имал време да се оформи напълно. И „грубата“ храна, която е необичайна за дете, може да бъде вредна.

По време на периода на кърмене всяка майка трябва да следва своя собствена диета. Напълно се изключват цитрусови плодове, бобови растения, всякакви маринати и кисели краставички, груби печива, полуфабрикати, лук, чесън и други трудно смилаеми храни. Не забравяйте, че това, което бебето получава с млякото си, зависи пряко от храненето на майката. От напитките избягвайте газирана вода, кафе и силен чай. Позволено е да се пие специален чай, който увеличава лактацията.

Впоследствие с 4,5 мес

Бебе може добавете малко плодов сок към вашата диета. Според нормата се дават 20 грама на хранене, но не повече от 3 пъти на ден с пет хранения на ден. По това време бебето вече е доста свикнало както с диетата, така и с рутината. Сокът се добавя към основното хранене по 2-3 капки на хранене, като постепенно се увеличава до нормална доза, ако малкият човек приема добре новия продукт.

Важно е да запомнитече сокът винаги трябва да е пресен, а не останал от предишното хранене. През този период се дават ягодоплодни и понякога плодови сокове. Но в никакъв случай не се купува в магазините. Те трябва да се приготвят от пресни плодове и плодове непосредствено преди хранене.

Постепенно с израстването на бебето диетата с плодове се увеличава според възрастовата таблица. Ако бебето яде адаптирани млека, тогава тяхното количество също се увеличава. Дозировките за приготвяне на изкуствено мляко са посочени на кутията на самата смес. Има информация и за диета в зависимост от възрастта на детето.

От пет месеца

Бебето може да откаже кърмата. Често просто спира да е достатъчно. Тук Вече можете да опитате да давате на бебето сокове с каша. Ако храносмилането на бебето реагира нормално на хранене, тогава това е сигнал за майката, че е време да добави рядко плодово пюре към диетата. Кое конкретно може да се консултирате с вашия педиатър. Не въвеждайте плодовите пюрета твърде рязко в диетата на бебето. Не забравяйте, че той все още не е достатъчно силен за драстични промени, въпреки че е пораснал с 15 см и е удвоил теглото си.

Когато детето навърши първата половина на годината

Можете да започнете да го храните по-смело. Но отново, не правете плодови пюрета асорти. Не забравяйте, че промяната на диетата на дете до една година трябва да бъде много внимателна. Започнете с пюре от една съставка, след 10 дни опитайте да добавите нещо ново. Между другото, време е да започнете да привиквате бебето към зеленчуците, също под формата на хомогенна маса. Можете да ги нахраните с твърдо сварен жълтък и намачкан на паста.

Шест месеца е времето, когато се появяват първите зъби. За много деца това е доста труден период, придружен от силен сърбеж на венците и често треска. Както и появата на диария и загуба на апетит.

До 7 месеца

Бебешката храна може да включва овесена каша, приготвена с мляко, пасирано месо, подходящо е и ситно настъргано месо. Можете също да включите в диетата си бисквити и хляб, които задължително трябва да са накиснати във вода, тъй като... Детето все още няма достатъчно зъби или дори никакви, за да дъвче напълно храната.

В допълнение към майчината природа на продукта, в тази възраст Можете да дадете извара и кефирпроизведен самостоятелно от прясно мляко. Не забравяйте, че трябва постепенно да свикнете бебето си с ферментирали млечни продукти, като започнете с 1 малка лъжица и постепенно увеличавате.

На седем месеца детето седи уверено, така че всички хранения се извършват в седнало положение, за да не се задуши.

На 8 месеца

Постепенно намалете кърменето, заменяйки го с месни бульони, плодови пюрета, адаптирайки детето към по-възрастна храна. Диетата може да включва масло и растително масло, варено месо (пилешко, пуешко). На тази възраст детето може да бъде научено да използва лъжица. Нека се опита сам да го донесе до устата си. Това ще му помогне да развие координация на движенията.

9 месец

Морски дарове, добавени към диетата. По-специално, риба. Не забравяйте старателно да обезкостите рибата, преди да я нахраните на вашето бебе. Рибата се дава варена и в никакъв случай пържена или консервирана. Постепенно менюто на детето може да се разнообрази чрез добавяне на нови продукти.

За 10 месеца

Вместо месно пюре Можете да сервирате варени кюфтетатака че бебето да се научи да дъвче храната. Можете също да дадете млечна супа с фиде, гювеч от грис и извара. Направете пюре от сливи и круши. За млад гурме е напълно допустимо да се запознае с динята. Надявам се да не забравиш да го изчистиш.

В 11 мес

Кърмене, ако все още е налице, намалена до два пъти на дендо не. Сега основните продукти на бебето са овесена каша, извара, зеленчуци и плодове, хляб и месо. Да, почти точно като възрастен.

И най-накрая вашето бебе става на една година

До навършване на една година процесът на лактация в тялото на майката спира. Детето яде почти храна за възрастни. Не го прехранвайте обаче със сладкиши. По-добре се ограничете до бисквити и плодове.

Напомняме ви още веднъж, че през първата година от живота на вашето бебе, а и след година внимателно следете храненето и диетата му. По-малко експерименти и тогава няма да се налага да посещавате детската клиника по-често от очакваното.