Всяка жена мечтае да бъде слаба!
И се пита - как да стане това?

Можете да говорите и да пишете много козметични препаратиза отслабване и намаляване на целулита, но всеки клиент и майстор разбира, че без подходящ масаж в салона от опитен и компетентен специалист резултатът може да се постигне много, много бавно.
Ако искаме да постигнем бърз резултат, искаме кожата да се стегне, да промени релефа и фигурата да промени контурите, тогава се нуждаем от дълбок масаж, насочен към работа с мускулите, лимфната система и, разбира се, подкожието. мастен слой.
Често владеенето на една моделираща масажна техника не е достатъчно за постигане на подчертан траен резултат. Освен това умението на специалист по корекция на фигурата се определя от способността му да се ориентира в техниките и да избере за всеки клиент индивидуална програма, която е оптимална по отношение на ефективността. Без съмнение вече има десетки методи на пазара за красота, които работят в тази посока. Диетичната терапия, мезотерапията и хардуерната козметология са широко използвани, но различни техники за ръчен масаж все още са ефективни и търсени в програмите за моделиране на фигура.
Международното училище MegaSPA предлага няколко програми за отслабване и корекция на фигурата, всяка от които включва оригинална техника за ръчен масаж и има свои собствени характеристики и предимства:

• тайландскиТЪНЪК-масаж- вибрационна техника, рязък "дрипав" стил на изпълнение, препоръчва се използването на крем с висока концентрация на фитокомпоненти;
• техника на оформянеА. Ермолаева - комбинация от фитнес и масаж, работа върху статично напрегнати мускули;
• масаж за моделиране на камъни- комбинация от дълбок масаж с горещи камъни с криотерапия със студени камъни при отрицателни температури;
• Елайер терапия -моделиращ масаж с дълбоко силно омесване, придружен от тънкослойни нанасяния на високо органична кал, увиване и поетапно компресионно бинтиране.

Тайландски SLIM масаж(SLIM - преведено от английски като тънък, тънък, тънък) е една от най-необичайните и ефективни техники, която позволява, използвайки оригинални техники, да направи масаж силен, дълбок и в същото време не травматичен. Thai SLIM е традиционен тайландски крем масаж с интензивно и дълбоко третиране на тъканите, който подобрява кръвообращението в мастната тъкан и стимулира мускулите чрез необичайна техника на вибрационно месене. Като допълнителен ефект заздравява кожата, облекчава подуването и подпомага изхвърлянето на токсините. Измерванията на талията и ханша преди и след процедурата показват невероятни резултати: намаляване на обема от 2 до 5 см и повдигане на седалището с 2-4 см.
Показания за изследванеТЪНЪК-масаж:

• целулит.
• Наднормено тегло.
• Подуване.
• Атонична кожа.
• Необходимостта от корекция на фигурата.

ТАЙЛАНСКИ ПРОТОКОЛТЪНЪК- масаж
Процедурата отнема 1-2 часа, като всяка проблемна зона се третира по 15-20 минути. Темпото на масажа е бързо, натискът е над средното ниво.
Масажът се извършва с помощта на крем с малка добавка на топла вода.
Клиентът лежи по корем, ръцете са вдигнати към главата.

Масаж на гръб и дупе
1. Кръгови поглаждащи и разтриващи движения върху сухата повърхност на кожата в лумбосакралната област.
2. Дълги и къси разнопосочни втриващи и усукващи движения по гърба върху крема. снимка 1.

• Палциотвлечени на 180º, дланите са разположени възможно най-близо една до друга.
• Ставите на палците. снимка 2.

3. Дълги разтриващи движения с двете ръце едновременно по гърба с изместване на тъканите.
4. Редуване на последователни дърпащи и търкалящи движения по страничната повърхност на гърба към гръбначния стълб. снимка 3.

5. Усукващи движения по дупето и кръста.

• Движенията са кратки, с постоянно задържане и разтриване на кожно-мускулната гънка.
• Завъртане на гънката с рязко разделяне на ръцете.

6. Последователни ветрилообразни движения нагоре по дупето и кръста.

• Кръгови движения с пръсти, докато фиксирате дланта.
• Завинтващи движения с юмрук.
• Редуващи се ветрилообразни бързи движения на пръстите с разбивка.

7. Последователни ветрилообразни и капитониращи разнопосочни движения по кръста и дупето.

8. Лицеви опори със скръстени ръце с рязък обратен срив. снимка 5.

9. Силно потупване с пръсти - "Тайландски котлет". снимка 6.

10. Бързо пощипване с редуващи се движения с всички пръсти с рязко повдигане на ръцете.
11. Издърпващо движение с длани по протежение на кръста към сакрума с рязко повдигане на ръцете и пляскане по гърба.
12. Изглаждане.

Масаж на задната част на десния крак
1. Поглаждане на крема по средната линия на бедрото с две длани.

• След това пръстите образуват кичур. снимка 7.

2. Редуващи се последователни лицеви опори по всички повърхности на бедрото.
3. Разнопосочно разтриване по протежение на бедрата и седалището. снимка 8.

• Основите на дланите и гърба на огънатите фаланги.

4. Последователно напречно издърпващо движение по външната и вътрешната страна на бедрото.

• Палецът се притиска към дланта.
• Издърпайте нагоре с всички пръсти, но дръжте палците си на едно място.
• Бързи движения по глутеалната гънка с палци. снимка 9.

5. Извиване на длан палецприбран на 90°.

6. Последователни ветрилообразни движения нагоре по седалището.

7. Редувайте ветрилообразни движения с пръстите.

• Отворени длани, след това едната длан е отворена, втората е „купирана“.

8. Бързи, редуващи се пощипващи движения с пръсти по бедрото и седалището. снимка 13.

9. Потупване с пръсти “Thai chop”.
10. Пришпорващи разнопосочни движения по външната и вътрешната повърхност.

• През бедрото, после покрай бедрото.

12. Издърпване с две длани едновременно изпод крака, с рязко повдигане и пляскане над крака.
13. Изглаждане.
Масажирайте левия си крак, като използвате същата техника.

Ръчен масаж
Техниката на масажните движения е същата като при масажа на краката. В този случай се извършва масаж на раменния пояс и страничната повърхност на гърба в близост до лопатките.

Обърнете клиента с лицето нагоре.

Масаж на корема
Положението на ръцете е отгоре, зад главата.
1. Кръгови движения без крем и върху крем с едната ръка, след това с двете ръце последователно и едновременно.
2. Дълги и къси усукващи движения през корема със ставите на палците.
3. Едновременни разтриващи движения с две длани по корема. снимка 14.

4. Напречни последователни дърпащи движения по страничната повърхност на корема.

• Движенията се извършват с всички длани, с притиснати палци.
• Палците са фиксирани на място, движението се извършва от останалите пръсти.

5. Усукващи движения.

6. Последователно ветрилообразно движение с в кръгово движениепръсти. снимка 16.

• Пръсти с фиксация на дланта.
• Бързи движения на пръстите с повдигане, без фиксиране на дланта.

7. Редуващи се ветрилообразни квилинг движения по целия корем. снимка 17.

• Нагоре и покрай корема с пръсти.
• По кръста посоката на движение е към средата на корема със свити пръсти.

8. Усукване по предната повърхност на корема със скръстени ръце и обратно рязко разделяне на пръстите. снимка 18.

10. Редувайте скубащи движения.
11. Издърпващо движение отдолу на гърба с две длани от двете страни с рязко повдигане и пляскане над корема.
12. Изглаждане.

Масаж на предната повърхност на десния и левия крак
Масажните движения са същите като на гърба на краката.
На крака се дават различни позиции: огъване на крака в коленните и тазобедрените стави, докато се обработва вътрешната повърхност на бедрото.

Ръчен масаж
Ръката е огъната в лакътната става, дланта е зад главата, ръката се държи за бедрото на господаря. В този случай се обработва добре задната част на рамото, след което ръката се притиска към средата на корема, за да се обработи вътрешната повърхност на рамото и зоната на деколтето.

Текст: Евгения Светских

Съвременните салони за красота предлагат огромна гама от услуги за корекция на фигурата, включително различни видове масаж за отслабване. Когато комбинирате такива процедури с правилно хранене и упражнения, можете да постигнете невероятни резултати за възможно най-кратко време. Например един от най ефективни техникиСмята се, че тайландският слим масаж помага да се отървете от наднорменото тегло и целулита.

Ползите и вредите от слим масажа

Тайландската здравна култура е погълнала всичко най-добро, изпитано във времето преживяване. Днес има редица терапевтични области, които имат „тайландски корени“ и тънък масаж- не е изключение. Този коригиращ тайландски масаж се провежда с цел коригиране на фигурата, премахване на целулита, подобряване на метаболизма, премахване на токсините и подобряване на здравето на тялото като цяло.

Смята се, че ефектът от слим масажа е с траен ефект - загубените по време на масажа килограми не се връщат. Разбира се, при условие че се храните правилно и сте активни - преяждането и заседналият начин на живот, уви, не допринасят за стройността. Разликата между техниката и много други видове антицелулитен масаж е, че кожата, която е загубила килограми, не увисва, а запазва тонуса си и дори става по-еластична, както след системни упражнения. За да подобрите ефекта, преди сесията за тънък масаж се препоръчва да посетите тайландска билкова баня.

Слим масажът има противопоказания - бременност, тежко бъбречно или сърдечно заболяване, хирургични операции в областта на проблемните зони, върху които се планира да се работи, менструация, съдови заболявания.

Слим масажна техника

Особеността на слим масажа е неговата специална техника - масажистът работи с отделни проблемни зони на клиента, като интензивно втрива масло в тях. Процедурата понякога изисква търпение, но резултатът си заслужава - усещанията след сесията са същите като след активна физическа активност. Дори на следващия ден ще можете да почувствате приятна умора в мускулите – болезненост. Слим масажистите могат да работят както с цялото тяло, така и с отделни, проблемни части от него - например дупе, корем, ръце или крака.

Една от тайните на ефективността на слим масажа е използването на специален тайландски крем за него - това е продукт на базата на тайландски билки и растителни екстракти, например прашец от гарцения, червен пипер и гинко билоба. С помощта на този крем не само се засилва лимфодренажният ефект от масажа, но се подобрява и самото състояние на кожата – тя става гладка и еластична.

Слим масажът е сложна, интензивна техника, която изисква професионализъм на масажист и значителна физическа сила. Ето защо е най-добре да се свържете с квалифицирани специалисти за тази процедура, които са завършили доказани сертифицирани курсове за обучение на тази масажна техника. В противен случай в най-добрия случай рискувате да загубите пари, а в най-лошия - здравето си.

IN модерен святСред хората, които следят фигурата си, здравословният и ефективен тайландски масаж е популярен. Обикновено се използва за въздействие както върху отделни зони на тялото, така и върху цялото тяло. Този масаж е много полезен.

Тази масажна техника се основава на аюрведичната медицина, йога и духовната будистка практика. Слим масажът дойде при нас от тайландски професионалисти от църковния манастир Wat Pho. Днес тази процедура се извършва не само от специалисти от Азия, но и от масажисти от Европа - те са изучили перфектно всички техники на тази сложна масажна техника и я изпълняват перфектно.

Една от основните цели на този тайландски слим масаж е лечението и профилактиката на целулита. При активно масажиране на зоната с „ портокалова кора„Започва активирането на кръвообращението. В резултат на такова силно кръвообращение, стените на кръвоносните съдове са добре подсилени, подуването напълно изчезва, липидният метаболизъм и метаболизмът се ускоряват. Когато сте изложени на тази процедура, можете да изгорите добре мастните клетки и мастният слой значително ще намалее по обем.

Основната характеристика на тази масажна техника е, че масажистът работи само с някои проблемни зони на пациента, като интензивно втрива специално масажно масло в тях. Тази процедура често изисква търпение, но резултатът си заслужава - усещанията след масаж са същите като след интензивно физическо натоварване в тренировка.

Клиентът дори може да почувства приятна умора в ставите на следващия ден. Обикновено много опитни терапевти за тънък масаж работят върху корема, задните части, краката или ръцете. Именно на тези части на тялото най-често има голям слой подкожна мазнина. По време на сесията човек практически не изпитва болка. Ако тази техника за отслабване се извършва от опитен специалист, тогава няма да има неприятни усещания.

Не е нужно да се тревожите за това. Слим масажът също има положителен ефект върху лимфната дренажна система, като премахва всички отоци от тъканите, помага за отстраняването на отпадъци и токсини. Тази техника тайландски масажпомага за пълно засилване на дейността вътрешни органии подобряване на кръвообращението в човешкото тяло.

Една от тайните на ефективността на тази техника е използването на специален тайландски крем, направен от естествени съставки. Основата на продукта е цветен прашец от гарцения. Това растение произвежда ароматни плодове от мангостан.

В Тайланд е „кралицата на плодовете“. Факт е, че веществата, съдържащи се в плодовете на гарцения, имат специален и възхитителен ефект върху женски организми, насърчаване на вечната младост и красота. Този крем съдържа и други съставки.

Това включва екстракти от гинко билоба, червен пипер и джинджифил. Тези полезни растения имат добър ефект върху цялото човешко тяло. С помощта на този крем се засилва не само лимфодренажният ефект на масажната техника, но се подобрява и самото състояние на кожата – тя става еластична и гладка.

Тайландският слим масаж е сложна, интензивна технология, която изисква професионални масажисти и добра физическа сила. Ето защо е най-добре да се свържете с опитни специалисти, които са завършили сертифицирани, доказани курсове за обучение на тази масажна техника за тази трудна и продължителна процедура.

Масажистът трябва много добре да разбира тази техника. При извършване на масаж опитът има голямо значение. Ако масажист от тази област не знае нищо, тогава можете да рискувате да загубите пари и ценното си здраве.

По време на процедурата физиотерапевтите използват специален крем, който спомага за засилване на ефекта. С помощта на масажни движения кремът се „вбива“ в кожата. Усещането е малко неудобно, но както се казва, „красотата изисква жертви“. Подкожният мастен слой изчезва пред очите ни. След няколко сеанса на тайландски слим масаж тялото се адаптира и усещанията се превръщат от неудобни в доста приятни.

С потта се отделя остатъчна течност от тялото на клиента, като същевременно то се пречиства от ненужни вещества. В допълнение, тънкият масаж намалява апетита. Това комплексно действие помага за намаляване на телесното тегло и подобряване на здравето на тялото. Фигурата става стройна и грациозна. Този дълъг процес се улеснява и от използването на специален тайландски крем, направен от естествени вещества, който е предназначен да изгаря подкожния слой.

Обикновено, според препоръките на специалисти от Тайланд, тайландският слим масаж трябва да се прави около 2 пъти седмично. В зависимост от индивидуалните характеристики на човешкото тяло и целите се определя точният брой такива процедури за масажно поведение. За да получите ефективен и положителен резултат, най-добрият вариант е специален курс от 10 сесии.

Средно са достатъчни 5-10 сесии. В дните, свободни от масаж, можете да използвате просто класически тайландски масаж. И у дома ще бъде полезно да използвате специален крем. По време на първите процедури на масажната техника се появява лека болка, но след няколко дни тялото ще свикне с такъв стрес.

Трябва да се отбележи, че въпреки факта, че ефективността на слим масажа се забелязва веднага след първата процедура, дългосрочен устойчив ефект може да се постигне едва след 7-8-та сесия.

При слим масаж загубата на тегло става по естествен път. Мазнините започват да се изгарят при масажиране на тялото, когато има силно натоварване. Кожата също изпитва благоприятен ефект. В резултат на отслабването тя не увисва, а придобива твърдост и еластичност. В този случай тялото не набира първоначалното си тегло. Това е огромното и значително предимство на тази масажна техника пред използването на различни химически агенти, например хапчета за отслабване.

Забранено е използването на този слим масаж, ако клиентът има бъбречни и сърдечни заболявания, непълнолетни, както и кърмещи млади майки и момичета в процеса на раждане и по време на менструация.

Удивителен факт е, че след тайландски слим масаж можете не само да отслабнете, но и да почувствате забележима лекота в цялото си тяло. След такива процедури кожата на клиента става почти като кожата на бебето. Същата кадифена, деликатна, гладка, без неравностите и неравностите, съпътстващи целулита. Мислите също стават положителни. Може би в по-голяма степен това се улеснява от осъзнаването, че трансформацията е извършена. След всички сесии на тайландски слим масаж, резултатът се забелязва веднага.

Вълшебна процедура, резултатът дори от един сеанс е феноменален: от минус 2 до 7 сантиметра в обема на проблемната зона. Такъв значителен ефект се крие в използването на кремове с уникален състав и селективност на въздействието. Майсторът посвещава сесия на дълбоко, интензивно лечение, например на задните части или бедрата, без да пръска всички области наведнъж. И едва преди да завърши процедурата, масажистът работи върху всяка част от тялото, което вече е един от елементите на тайландския масаж.

Слим масаж за отслабване на видео

Характеристики на въздействието

Ръцете и лактите на майстора не са напрегнати. Основната работа се извършва от силни, напрегнати пръсти: като се започне от малкия пръст, останалите се включват постепенно. В процеса те са широко раздалечени и манипулациите на ръцете се припокриват плътно. Първоначалното поглаждане преминава в потупване върху нагрети зони. Появяват се резонанс от дланите на майстора и характерни пляскащи звуци. Когато мастните депа се разграждат, майсторът започва да оформя анатомичните контури на зоната чрез интензивен натиск.

Важното е, че ако нямате много наднормено тегло, тогава след процедурата или на следващия ден може да почувствате приятна умора в мускулите, която в крайна сметка ще бъде заменена от енергичност. И ако теглото е твърде голямо, мазнините са се натрупвали в продължение на няколко години без никакво съпротивление, тогава след първата процедура ще се усети известна мускулна болка, която също ще изчезне след 2-рата сесия.

Процедура за слим масаж за отслабване

1. Клиентът сам избира зона от тялото, върху която да работи и ляга на дивана.

Ако на клиента му е трудно да избере, майсторът ще ви каже откъде да започнете. Всички мануални специалисти изучават не само тънък масаж, но и Аюрведа - най-старата медицинска наука, която ви позволява да определите последователността на зоните, върху които да работите, въз основа на възрастта, цвета на кожата, пропорциите на тялото и теглото.

2. След кратко загряване мястото се нанася с крем и специалистът прави поредица от леки движения, за да попие крема.

3. Трети етап: интензивно втриване на крема, същото разбиване на отлаганията, както беше споменато по-горе. Може да включва щипане, интензивно разтриване, месене, които се редуват. Ако се извършва масаж не на една, а на две проблемни зони, тогава върху обработената зона се прилага горещ компрес, така че тъканта да не се охлажда през целия сеанс. Изпълнението на всяко от тях отнема поне 30 минути.

Мнозина, които са изпитали ефекта от слим масажа, отбелязват, че тялото се чувства топло и затоплено дори ден след процедурата. Това е разбираемо: тъканите са наситени с кислород и естествени полезни елементи на крема.

Токсините изчезват и се появява желанието да се ядат здравословни храни: салати, плодове, зеленчуци. Има енергия за движение, искате да сте активни. Мазнините изчезват и теглото не се връща с течение на времето, при условие на правилно хранене. Тайната на слим масажа е дълготрайното втриване на крема в загрята кожа. Тя става копринена, мека, тонизирана, стимулира се производството на еластин и колаген.

Нека да разгледаме някои чудотворни видове балсами и кремове, произведени в Тайланд:

- Червен затоплящ балсам. Облекчава мускулното напрежение. Произведено по "Формула ЧИЛИ", съдържа екстракт от червен пипер.

- Балсам от жълт тайландски тигър. Съдържа екстракт от лилав джинджифил, който има антисептични свойства и премахва мускулни спазми. Загрява добре и не "готви" толкова много, колкото червеното.

-Тайландски ароматен жълт балсам. Съдържа камфор и джинджифил. На базата на естествени масла. Подобрява дишането и кръвообращението.

- Зелен затоплящ балсам. Неутрализира болките в ставите и мускулното напрежение. Съдържа ментол, масло от карамфил, масло от мента.

-Тигров балсам. Освежава и отпуска мускулите. Съдържа масла от кажупут, мента и китайска канела.

- Кокосов крем за тяло "Тропикана"". Съдържа кокосово и бадемово масло. Ефективно подобрява структурата на кожата. Наситен с витамини С и Е, плодови киселини. Унищожава патогенните микроорганизми, предотвратява дерматити.

- Крем за корекция на фигурата. Базира се на черен пипер и екстракти от тайландски растения. Бори се с мастните натрупвания, елиминира ефекта на "портокаловата кожа".

- Крем с екстракт от алое. Подхранва, овлажнява, хармонизира водния баланс в кожата, омекотява, придава еластичност и насърчава производството на колаген.

- Крем с екстракт от ананас. Придава на кожата младежки, сияен вид, ефективно овлажнява, забавя стареенето, нормализира киселинно-алкалния баланс и се абсорбира отлично.

- Крем с екстракт от манго. Богат на витамини С и В, фибри, каротин. Предотвратява разтягането на кожата, намалява порите, насърчава регенерацията на клетките.

Слим масажът е вид тайландски масаж, който се използва предимно за коригиране на фигурата и премахване на целулита в най-проблемните зони като бедрата, задните части, корема, талията и ръцете. В допълнение, той насърчава здрави кръвоносни съдове, подобрява притока на кръв към масажираните зони, облекчава подуването и помага за премахване на токсините от тялото. Подобрява мускулния тонус и повишава еластичността на кожата. Слим масажът има благоприятен ефект и върху храносмилателната система и предпазва от лошо храносмилане.

Ефект от процедурата:

• Излишната течност се отстранява, подуването изчезва;
• Повишава еластичността на кожата;
• Кръвообращението се нормализира, кръвоносните съдове се укрепват;
• Лимфният поток се подобрява, като по този начин се ускорява метаболизмът
• Отстраняват се токсините;
• Мускулите стават по-еластични;

Противопоказания:

• Остри заболявания;
• увреждане на ставите;
• Кожни заболявания;
• Заболявания на сърдечно-съдовата система;
• Бременност;
• Период на менструация.

Процедура за масаж

Слим масажът започва с работа върху задната част на краката и задните части, докато майсторът използва притискащи и въртеливи движения с ръцете, както и енергично пляскане, за да подобри усвояването на специален антицелулитен крем или масло. След това майсторът преминава към масаж на горната част на ръцете. След това клиентът се обръща по гръб и практикуващият работи върху корема, ръцете и предната част на краката.

При извършване на тънък масаж майсторът е длъжен да използва значителна физическа сила, така че след първата процедура в редки случаи могат да се образуват малки синини, които бързо изчезват поради подобреното кръвообращение. Клиентите отбелязват и приятна болка в мускулите, като след добра тренировка. Но това не трябва да ви плаши. Нашите майстори са професионалисти с богат опит, те винаги ще могат да поддържат баланс между комфорт за клиента и максимална ефективност на процедурата.

При извършване на слим масаж нашите майстори използват специални коригиращи средства:

• масло, което е на 100% натурална основа с добавка на екстракт от джинджифил, тайландски пипер, масло от канела, екстракт от ванилия, които заедно спомагат за повишаване на еластичността и регенерацията на кожата, ускоряват метаболизма и кръвообращението, подобряват лимфния дренаж, действат затоплящо и възстановяващо ефект;
• масло от гроздови семки със етерични маслагрейпфрут и портокал, който активно помага да се отървете от целулита.