Първо, нека поговорим за предназначението на ексфолиантите срещу целулит. Антицелулитните скрабове премахват мъртвата кожа горен слойкожата, като едновременно с това стимулира кръвообращението и ускорява метаболитните процеси. С помощта на ексфолианти порите на кожата също се почистват от мазнината и замърсяванията, които ги запушват. Редовната употреба на ексфолианти води до намаляване на появата на целулит, благодарение на тяхното действие кожата става по-гладка, еластична, красива и здрава.

Домашни ексфолианти за целулит - рецепти

Още един домашен ексфолиант, направен от морска сол, е почти толкова добър, колкото скрабът от кафе за целулит. Морска соле прекрасен естествен ексфолиант, освен това перфектно изтегля излишната влага от целулитната зона. Можете да използвате солта в чист вид, като първо почистите кожата и след това я изтъркате. Тъй като морската сол обикновено е доста груба и в същото време доста остра, когато я използвате като домашен скраб, можете леко да я навлажнете с кисело мляко или кефир, за да направите процедурата по-приятна и да не нараните кожата.

Деликатната, чувствителна или раздразнена кожа се нуждае от нежен антицелулитен скраб, като в този случай ви препоръчваме да използвате брашно или нишесте. Сгънете марля на няколко слоя, поръсете малко брашно или нишесте в средата, завържете я на стегнат възел - това е всичко, много добър домашен скраб за целулит е готов, можете да го използвате.

А ето и рецептата за скраб, изпратена до редакцията от нашата читателка Светлана.Много й благодаря. Тя пише: Искам да препоръчам моя антицелулитен скраб на момичета - това е обикновена овесена каша. Вземете няколко лъжици и гответе буквално 2-3 минути, за да не станат овесените ядки на каша и да спрат да бъдат бодливи и жилави. Поставете тази половин каша върху кърпа и масажирайте целулитните зони с нея, като натискате първо леко, след това по-силно. Около 10 минути ще бъдат достатъчни, за да масажирате всички области на целулита с такъв скраб.

Разбира се, това не са всички домашни ексфолианти, които ще ви помогнат да се отървете от целулита. Това може да бъде захар, елда, ориз, нишесте и много други продукти, които всеки от вас има у дома. Журналисти от сайта описаха по-подробно какви продукти и как да ги използвате като домашно приготвени ексфолианти за целулит в статиядомашно приготвени ексфолианти .

Как да използвате скраб против целулит

Използването дори на домашен скраб за целулит означава, че кожата ще бъде подложена на много агресивни въздействия, които могат да я увредят. За да не се случи това, прочетете правилата за използване на ексфолианти у дома.

• Честота на използване на скраб. Колкото и да искате да ускорите процеса на премахване на целулита, ексфолиантите трябва да се използват за суха и нормална кожа- веднъж на 2-3 седмици, при мазна кожа - веднъж седмично. Ако провеждате по-често антицелулитни процедури и трябва да почистите кожата си, използвайте сапунени разтвори или меки почистващи гелове.
  
• Времето за скрабиране е 1 минута за суха кожа, 2 за нормална, 3 за мазна. Не можете повече, кожата става по-тънка.
  
• Антицелулитният скраб показва най-добри резултати, когато го нанесете върху парена кожа. За да направите това, първо вземете топла вана или масажирайте целулитните зони с гореща кърпа. Но не е нужно да търкате кожата си, сякаш трябва да премахнете целулита за една сесия - по този начин лесно ще я нараните, а търкането на раздразнена кожа не е приятна задача.
  
• След ексфолианта се препоръчва използването на активни антицелулитни продукти; това могат да бъдат фабрични антицелулитни кремове или домашни методи, напр. антицелулитни маскиили целулитни обвивки. Не забравяйте, че колкото по-гъвкав е вашият ефект върху целулита, толкова по-бързо ще можете да се отървете от него.

За
Екатерина Красива Всички права запазени

Отзиви и коментари (13)

В моето ревю искам да говоря за продукт, който може да се използва както като скраб, така и като маска за целулит. Вземете една супена лъжица фина сол и я смесете с пулпа от авокадо от около половината плод. Ще получите такава солена каша, пълна с витамини. Нанесете го върху целулита с ръцете си или с ръкавица или кърпа и го втрийте за 2-3 минути, но не го отмивайте веднага, а оставете за още 10-15 минути. Ще получите едновременен ефект както на скраб, така и на антицелулитна маска.

Светлана

Бих искал да препоръчам моя антицелулитен скраб на момичета - това е обикновена овесена каша. Вземете няколко лъжици и гответе буквално 2-3 минути, за да не станат овесените ядки на каша и да спрат да бъдат бодливи и жилави. Поставете тази половин каша върху кърпа и масажирайте целулитните зони с нея, като натискате първо леко, след това по-силно. Около 10 минути ще бъдат достатъчни, за да масажирате всички области на целулита с такъв скраб.

Какъв е смисълът от тези ексфолианти? Достатъчно е просто да изпарите малко петата точка и да я разтриете с твърда кърпа. Всички антицелулитни маски вече са еластични.

Е, в началото на статията е написано всичко за това защо се използва скраб в антицелулитни процедури. Именно за да почисти кожата и да отвори порите. Можете да проведете експеримент, като просто нанесете лимонов сок върху кожата след масаж или след масаж със скраб. Веднага ще видите каква е разликата и целулитът ви ще я усети.

Кажете ми тези рецепти за ексфолианти могат ли да се използват само за целулит или за цялото тяло? Пишете, че те могат да наранят кожата, но в други области кожата е още по-тънка. От друга страна, колко ще навреди овесената каша.

Здравейте. ...целулит на краката ми, не знам как да се отърва от него. Ще помогнат ли наистина ексфолиантите?

Целулитът или, на медицински език, липодистрофията, която се появява по страните, ханша и задните части, създава много проблеми на красавиците и причинява психологически дискомфорт. И този кожен дефект може да се появи дори в млада възраст. Има доста средства за борба с целулита и едно от тях, доста ефективно, е скраб, който може да се приготви у дома.

Антицелулитният скраб е течна гелообразна маса, чиято основа са твърди абразивни частици. Този продукт може да бъде закупен в магазин, аптека или приготвен самостоятелно у дома. Освен това това няма да изисква много време и големи разходи. Твърдите вещества за скраб могат да бъдат от органичен или минерален произход: трапезна сол и сол, захар, кафе, натрошени подправки, семена. Всеки грижовен крем, душ гел, кефир, заквасена сметана и др. Често се използват като течна основа. натурални масла, глина, мед. Зърната от абразив почистват повърхността на кожата от мръсотия, насърчават ексфолирането и премахват мъртвите клетки.

Но скрабът е способен да произвежда не само външни ефекти, като почистване и масажен ефект. Използването на продукта стартира процеси във вътрешните слоеве на епидермиса, което има положителен ефект върху премахването на целулита.

Скрабовете действат върху целулита на следния принцип:

• Острите ръбове на абразивните частици почистват в дълбочина порите на кожата, кожата има способността да „диша“ пълноценно и се насища с кислород отвън. И мастните жлези със свободни канали функционират нормално;
• При почистване кератинизираният слой на дермата се отстранява и в него се активират естествени процеси на регенерация;
• При извършване на процедурата, благодарение на активното триене на почистващия състав в кожата, се извършва нейният микромасаж;
• Поради факта, че метаболизмът се нормализира в дълбоките слоеве на кожата, мастните секрети престават да бъдат неактивни и се включват в този процес. В резултат на това излишните мазнини не се отлагат, а се превръщат в енергия, необходима на тялото;
• В проблемната зона се увеличава притока на кръв, плаките в кръвоносните съдове се реабсорбират и отпадъците и токсините се отстраняват от тялото. Но тези фактори са основната причина за образуването на "портокалова кожа".

Отличителна черта на скраба от някои други антицелулитни продукти (обвивки с маска) е, че ексфолиращият състав започва да действа веднага, щом попадне върху кожата. Докато други смеси изискват определено време.

Редовното използване на антицелулитен скраб спомага за подобряване на структурата на епидермиса, той става еластичен и гладък, а „портокаловата кора“ постепенно изчезва.

Правила за прилагане

За да се предпазите от появата на нежелани резултати и да получите максимален ефект в борбата с целулита, трябва да използвате ексфолианти, като се придържате към определени правила:

• Скрабът трябва да се нанася върху предварително почистена кожа. Антицелулитният продукт действа най-ефективно, ако кожата е напарена. Затова е по-добре да извършвате процедури, докато вземате душ, вана или сауна. Това помага за разширяване на порите, омекотяване на епидермиса и улесняване на частиците на скраб да се справят със замърсяването. Повишената температура на въздуха увеличава притока на кръв и производителността на дермалните клетки, поради което хранителните вещества на продукта проникват по-бързо и по-дълбоко в дълбоките слоеве на кожата;
• Антицелулитният скраб се нанася само върху проблемни зони с изразен целулит. Не е необходимо да се третират други части на тялото с него. Трябва да се има предвид, че структурата на кожата в различните части на тялото има своя собствена отличителни черти, а съставът на почистващия продукт може да бъде агресивен за тях и да причини силно дразнене;
• Продуктът се втрива с кръгови масажни движения с леки потупвания с длани или върховете на пръстите, но без силен натиск. Масажирайте третираната зона поне 5 минути;
• В края на сесията скрабът трябва да се изплакне обилно с топла вода или с помощта на душ гел;
• След като подсушите кожата с кърпа след процедурата, нанесете върху проблемните зони овлажнител или специален антицелулитен крем.

Подробни рецепти

Кафе (4 рецепти)

Много популярен. Частиците смляно кафе имат прекрасен пилинг ефект. Благодарение на кофеина кръвоносните съдове се разширяват, премахвайки излишната течност от клетките.

За приготвянето на тези ексфолианти е подходящ само естествен смлян продукт, а не лиофилизиран. Можете да използвате утайка от силно сварено кафе, но тя не трябва да съдържа захар, сметана или мляко.

"Кафе и гел"

Най-простата рецепта. Това ще изисква:

• Душ гел – 1 супена лъжица.
• Мляно кафе – 2 супени лъжици.

Смесете съставките и нанесете върху влажно тяло.

"Кафе и сол"

Комбинирайте всички компоненти, трябва да получите гъста, но не течна маса, която се използва като антицелулитен агент.

"Кафе и сметана"

Утайката от кафе трябва да се вари, а не просто да се залива с вряла вода. Смесва се със заквасената сметана и получената смес се масажира върху проблемните зони за 5-7 минути.

"Кафе и водорасли"

Комбинирайте всички компоненти и използвайте по предназначение. При липса на водорасли, те успешно могат да бъдат заменени със стрити листа от зелен чай.

Ако добавите 2-3 капки масла от евкалипт, лимон или мента, скрабът ще има охлаждащ, успокояващ ефект.

Сол (3 рецепти)

Скрабовете, приготвени със сол, вършат отлична работа за премахване на целулита и премахване на мъртвите частици от дермата и спомагат за ускоряване на кръвообращението и регенерацията на клетките. Морската сол съдържа много микроелементи, включително йод, желязо и магнезий. Тези вещества са необходими на кожата.

"Сол и масло"

Смесете течните и твърдите компоненти и изчакайте малко. Това е необходимо, за да се разтвори солта, така че острите ръбове да се изгладят малко и да не надраскат кожата. След това изпълнете процедурата според общите правила.

"Сол и мед"

Компонентите се вземат в равни пропорции в зависимост от обема на третираната повърхност на кожата. За някои е достатъчно да приемат 1 лъжица от тези продукти, а за други ще са необходими 3 лъжици.

Приготвянето на скраба е подобно на предишната рецепта.

"Сол и лимон"

Изцедете сока от лимона и настържете кората възможно най-ситно (смелете в блендер), комбинирайте двата компонента, добавете сол.

Ако кожата е много чувствителна, тогава сокът може да бъде заменен със същото количество растително масло.

С билки и подправки (3 рецепти)

За да приготвите антицелулитен скраб, използвайте канела, джинджифил и люта чушка на прах. Тези вещества са дразнещи - те моментално загряват епидермиса, причинявайки повишен приток на кръв към проблемната зона. По този начин се активира разграждането на мастните „резерви“ и се подобрява метаболизма.

Трябва обаче да се помни, че тези компоненти причиняват алергични реакции, сърбеж и парене. Затова не трябва да прекалявате с тях често.

"Канела и сметана"

Вземете крема, който се използва за грижовни процедури, добавете канела на прах. По-добре е да използвате козметичен продукт с мазна консистенция, тъй като подправката изсушава кожата.

"Паприка и банан"

Отстранете кората от банана, намачкайте пулпата, добавете черен пипер към нея. внимание! Може да изгори!

Бананът може да се замени с всяко друго плодово пюре (ябълка, киви и др.)

"Джинджифил и мед"

За такъв скраб можете да използвате захаросан пчелен продукт. Образуваните в него кристали действат като вид абразив. Но ако медът е твърде гъст, тогава можете леко да го разтопите на водна баня и да добавите подправка.

Възможно изгаряне! При липса на джинджифил можете да добавите горчица на прах към състава.

Захар (2 рецепти)

За приготвяне на скраба е за предпочитане да използвате тръстикова захар. Той е по-полезен, тъй като е богат на витамини и микроелементи, които ще осигурят допълнително хранене на епидермиса. Особеността на захарния скраб е, че по време на процедурата зърната захар постепенно се топят. Резултатът е плавен преход от доста груб пилинг към нежно почистване.

"Захар и гроздови семки"

Натрошете семената, смесете със захарта, добавете маслото. Нанесете върху кожата чрез втриване.

"Захар и кисело мляко"

Комбинирайте всички съставки и използвайте непосредствено преди захарта да се разтвори.

При приготвянето на ексфолианти е позволено въображение и вариации. Можете да комбинирате няколко абразивни продукта в един състав - смесете сол и захар или кафе и канела.

Показания и противопоказания

Трябва да започнете да използвате скраба възможно най-рано - с появата на първите признаци на целулит. Ако „портокаловата кора“ вече покрива големи участъци от тялото, тогава един ексфолиращ продукт няма да може да се справи с нея.

Трябва обаче да се помни, че съществува опасност от получаване алергична реакция. Всички индустриални козметични продукти се подлагат на строги тестове за кожни реакции. И домашният лек трябва да се тества.

Необходимо е да се запознаете с всички съставки на рецептата и ако някои продукти предизвикват безпокойство, по-добре е да ги изключите или да направите прост тест за индивидуална непоносимост. За целта не голям бройнанесете състава върху кожата на лакътя или китката. Ако след известно време (1-2 часа) се появи реакция под формата на сърбеж, дразнене, зачервяване, тогава този продукт не трябва да се използва. Трябва да изберете друга рецепта за скраб.

Когато избирате продукти за приготвяне на собствен скраб, както и извършване на здравословни процедури, трябва да вземете предвид вашия тип кожа.

1. За сухи и тънка кожаабразивният материал трябва да е по-мек - гроздови семки, захаросан мед, утайка от кафе. Скрабирането трябва да се извършва не повече от веднъж на 10-14 дни.
2. За мазна кожаМожете да използвате по-твърда и по-дразнеща основа за скраб - смлян черен пипер, сол, стрити таблетки ацетилсалицилова киселина и др. За тези с мазна кожа се препоръчва използването на скраба 1-2 пъти седмично. При по-честа употреба на продукта клетките на повърхността на епидермиса нямат време да се обновят и защитният слой се „изтрива“. Новите клетки са подложени на прекомерно надраскване и могат да пострадат в резултат на това.

Изобщо не е трудно да се подготви ефективен скраб за лечение на целулит у дома, но трябва да знаете, че има категории хора, за които такива състави са противопоказани:

• Ако имате кожни инфекции;
• Ако има пресни белези или отворени рани на мястото на планираното третиране на кожата;
• При свръхчувствителност на епидермиса;
• В остър стадий на заболяването.

Използването на ексфолианти по време на бременност и кърмене се решава само по препоръка на лекар.

Домашно приготвените скраб смеси имат стягащ ефект. При правилна подготовка и употреба е напълно възможно да се отървете от целулита и след това да използвате естествени ексфолианти за профилактика.

Днес целулитът се открива както при жените, така и при мъжете. Има голям брой методи за противодействие на портокаловата кожа. Един от тях е антицелулитен скраб. Можете да го купите в магазин или да го направите сами условия на живот. Въпреки това, преди да използвате продукта, трябва да проучите неговите свойства.

Ефектът от използването на ексфолианти е изключително висок. Това е свързано с двоен ефект на такова лекарство. На първо място, той старателно почиства кожата, подобрява кръвния и лимфния поток, а също така се отървава от целулита благодарение на компонентите на скраба.

Използвайки скраб у дома, дермата първоначално става по-чиста и в проблемните зони се появява вид масаж. След това самата смес действа, като кара мастните натрупвания да се „разтварят“ и токсините да се елиминират.

Благодарение на това, след използване на скраб против портокалова кожа е възможно:

• изглажда текстурата на кожата;
• губят излишни килограми;
• премахване на прояви на патология;
• премахване на прекомерни количества течност и токсични вещества;
• повишаване на вътрешното налягане на дермата;
• укрепват кръвоносните съдове;
• увеличаване на притока на кръв в определени области.

Правилно направеният скраб е ефективен не само при целулит. Използването му ще бъде ефективно и срещу стрии.

Благодарение на описаните по-горе свойства, антицелулитният скраб ефективно се бори с болестта в началните етапи на нейното формиране. Въпреки положителните си свойства, козметичният продукт не е панацея. Проблемът трябва да бъде решен комплексно: да се спазва режимът на пиене, да се преразгледа диетата и да се провеждат спортни дейности. В такава ситуация ексфолиантите активно помагат за изглаждане на кожата и

Предимства

Антицелулитният скраб, приготвен у дома, има доста предимства пред продуктите, закупени от магазина. Открояват се следните:

• Наличност. Съставките за приготвяне на такъв скраб могат лесно да бъдат закупени във всеки магазин.
• Цена. Цената на антицелулитните продукти, приготвени у дома, е приблизително 3 пъти по-ниска от тези в магазина. Това се дължи на факта, че компонентите, използвани за създаването на скраба, обикновено са евтини. В някои случаи те присъстват у дома.
• Простота. За да приготвите смес за скраб срещу целулит у дома, не са ви необходими специални готварски умения; всяка рецепта е проста. Просто трябва да смесите компонентите.
• Естественост. Домашните ексфолианти включват продукти, които не съдържат химически пълнители.
• Хипоалергичен. Малко хора четат съставките, преди да нанесат какъвто и да е продукт върху кожата. Въпреки това, повечето от компонентите, които са включени в закупените от магазина ексфолианти, включват вещества, които провокират алергии. В домашния антицелулитен скраб не се добавят продукти, които предизвикват неприятна реакция.

Използването на антицелулитни ексфолианти е необходимо не повече от 2 пъти в рамките на 7 дни. При по-честа употреба може да причини увреждане на кожата. При суха дерма е допустимо използването на скраба само веднъж седмично.

Създаването на антицелулитен скраб започва с избора на абразивна основа. Има няколко опции:

• Смляно кафе. Съдържа кофеин, който е основният враг на целулита. Това вещество спомага за ускоряване на кръвния поток и метаболизма, подобрява лимфния поток. Клетките активно се освобождават от натрупаните излишъци и в резултат на това кожата се изглажда и тонизира. В някои случаи се препоръчва да се използва утайката, която остава след приготвянето на напитката за скраб, но има значително по-малко полезни елементи.
• Морска сол. Белите кристали съдържат много полезни минерали: йод, калий, калций, магнезий, желязо, цинк. Техният комплексен ефект позволява да се премахне подуването, да се отстранят излишната вода и продуктите от разпадането на тъканите и да се подобри метаболизма. Освен това разгражда мазнините, подмладява кожата, придава й плътност и еластичност.
• захар. За да се грижите за дермата, оптимално е да използвате кафява тръстика: тя не е рафинирана по същия начин като цвеклото, поради което запазва повече минерали: магнезий, калций, цинк, желязо, фосфор. Тези компоненти помагат за подобряване на тонуса на кожата и имат положителен ефект върху клетъчната функция. В допълнение, такава захар съдържа витамини от група В, които участват в почти всички метаболитни процеси.
• Смлени зърнени култури. Това са предимно овесени люспи и бял ориз - продукти, които се предлагат за закупуване и могат лесно да се превърнат в абразивна основа с помощта на кафемелачка. Имат изключително положителен ефект върху кожата: омекотяват я, насищат я важни елементи. Самото разграждане на мастните депа не се влияе, но това се компенсира с добавянето на подправки.
• Смлени плодови семена. В някои случаи можете да намерите рецепти, които предполагат използването на кайсиеви или гроздови семена. Те са добър абразив, но трябва да се закупят отделно, тъй като мелницата няма да се справи с черупките.

Освен това към скраба се добавят допълнителни съставки:

• . Полезен продукт, който подобрява клетъчния метаболизъм, стимулира притока на кръв и насища кожата с витамини.
• Лечебни растения. Възможно е да се използват отвари или растения, които се изсушават и натрошават. Билките нормализират кръвния и лимфния поток, помагат за извеждане на токсините, подобряват тонуса на дермата и я правят еластична.
• Морски водорасли. Съдържат голямо количество витамини (A, C, D, E, B, K, PP), микроелементи (йод, натрий, магнезий и др.), алгинати и други биоактивни вещества. Такъв богат набор от положителни компоненти позволява премахването на отоци, целулит и наднормено телесно тегло. Водораслите се използват в различни спа процедури, включват се в различни антицелулитни продукти, а стрити сухи подводни растения могат да се добавят към домашен антицелулитен ексфолиант.
• Плодове. Често се използва ананас, който подобрява притока на кръв чрез минерали и витамини. Освен това съдържа бромелаин - специални ензими, които разграждат мастните натрупвания и премахват целулита. Обичайните средства за борба с портокаловата кожа са грейпфрут и авокадо. Преди да се добавят плодовете към домашните антицелулитни ексфолианти, те се счукват на пюре или се използва сок.
• . Известни са голям брой разновидности козметична глина, всяка от които се характеризира с уникален състав. Почти всеки е подходящ за борба с целулита, тъй като всеки съдържа най-важните компоненти за дермата. В допълнение, продуктът перфектно премахва излишната течност, токсичните вещества и продуктите на гниене от порите на кожата. В същото време кръвният поток ще се увеличи дори в най-малките съдове и следователно клетките ще получат повече кислород и хранителни вещества. Кожата ще стане плътна и еластична.
• какао. Шоколадовият скраб и обвивките присъстват в арсенала на всички салони за красота. Какаото на прах съдържа лауринова, палмитинова, стеаринова, олеинова и линолова киселини, които възстановяват дермата. Освен това има омекотяващ, тонизиращ, подмладяващ ефект. Шоколадът помага за премахване на излишната течност от клетките, стимулира производството на колаген и ускорява разграждането на натрупаните мазнини.
• Подправки. Черният пипер, канелата и горчицата правят кожата стегната и еластична, премахвайки появата на целулит и излишни сантиметри.
• Етерични масла. Тези биоактивни вещества се използват редовно в домашни ексфолианти срещу целулит. Те помагат за възстановяване и заздравяване на дермата, премахват отоци, регулират метаболизма и насърчават разграждането на мастните клетки. , грейпфрут, лимон, розмарин, кипарис, мента.

Всяка домакиня има един от горните продукти в дома си. Можете да си направите антицелулитен скраб от тях по всяко време, като просто смесите най-подходящите съставки или изберете някоя от популярните рецепти.

Рецепти

Има голям брой рецепти за скраб. Всеки от тях се характеризира с определена степен на ефективност. Ефектът от една рецепта може да се провери само на практика. Най-често срещаните ексфолианти се правят с кофеин. Кафето се приема като утайка или натурално смлени зърна. Оптимално е да се използват зърна, тъй като те съдържат по-голям брой положителни компоненти. Съдържа микроелементи и витамини като калций, калий, желязо, сяра, фосфор.

Морска сол и кафе

Антицелулитен скраб с кафе и морска сол напълно замества скъпата спа процедура в козметичен салон. След тази процедура кожата ще стане мека, като на бебе. За да подготвите продукта, ще ви трябват следните съставки:

• 2 с.л. л. смляно кафе на зърна;
• 2 с.л. л. морска сол;
• душ гел;
• 1 л. зехтини

Съставките се смесват старателно, нанасят се върху изпареното тяло с въртеливи движения и се оставят за 10 минути. След процедурата остатъците се отмиват с топла вода.

Кафено-овесен скраб

Кафе ексфолиантът за целулит с овесени люспи също е ефективна комбинация от продукти, които премахват излишните килограми. Овесената каша се характеризира с лечебен ефект, изглаждане на текстурата на кожата, премахване на токсичните вещества, задържане на влага, насищане на кожата с витамини, насърчаване на бързо възстановяване. Приготвянето на скраб от овесени ядки отнема 5 минути, а резултатите ще бъдат впечатляващи. За да приготвите такъв антицелулитен скраб с овесени ядки, ще ви трябват следните съставки:

• 2 с.л. л. суха утайка от кафе;
• 3 л. смлени овесени ядки (смлени в блендер);
• 1 л. заквасена сметана или натурално кисело мляко.

Всички съставки се смесват старателно и се втриват върху засегнатите зони. След 10 минути вземете душ.

Скраб от кафе-пипер

Антицелулитните кафе ексфолианти с люта чушка се характеризират с доста висок антицелулитен ефект. В процеса на използване на такъв продукт мастните натрупвания се разграждат, метаболизмът и кръвообращението се подобряват. За да приготвите пилинг от пипер ще ви трябва:

• 2 с.л. л. натурално смляно кафе на зърна;
• 2 с.л. л. маслинови масла;
• 25 ml тинктура от пипер или 0,5 ч.л. смлян лют пипер.

Всички компоненти се смесват и масата се проверява за „лютиво“. За тези цели нанесете малко количество скраб върху областта на китката. Когато усещането за парене е твърде силно, трябва да добавите още зехтин. Втрийте скраба върху кожата с плавни движения, оставете за не повече от 10 минути и изплакнете. студена вода. В края на процедурата върху повърхността на тялото се нанася овлажнител.

Обикновен скраб за кафе

За да направите прост скраб от кафе срещу целулит, ще ви трябва:

• 1 с.л. л. смляно кафе на зърна;
• душ гел (за осигуряване на меко и нежно нанасяне върху кожата).

Подготовката на такова лекарство е доста проста:

• Смесете кафето и гела, като добавите малко количество загрята вода, всичко се разбърква старателно.
• Най-добре е първо да вземете гореща вана, за да изпарите кожата и да разширите порите.
• Нанесете продукта с леки втриващи движения.
• Масата се оставя върху тялото за четвърт час, след което се измива с вода.

Медено-кафеен скраб

Едни от най-разпространените са антицелулитните ексфолианти с кафе и мед. Пчелният мед съдържа много полезни компоненти, поради което често се използва за домашни козметични цели. Този скраб премахва „портокаловата кожа“, помага в борбата със старите стрии и придава на дермата сияен вид.

За да направите скраб от мед и кафе ще ви трябва:

• 1 с.л. л. течен мед;
• 1 с.л. л. кафе;
• душ гел или течен сапун.

Всички съставки се смесват и се нанасят върху тялото, като внимателно се масажира дермата.

Други рецепти

За да подобрите състоянието на кожата си със скраб против целулит, няма нужда да ходите в салони за красота. В допълнение към кафето, приготвянето на такива продукти у дома е изключително просто. И ефектът от подобни процедури по нищо не отстъпва на професионалните козметични продукти.

С масло

За да приготвите такъв скраб у дома, можете да използвате прости съставки:

• 2 л. растително масло;
• 4 с.л. л. гранулирана захар;
• Етерични масла (по желание).

Смесете захарта и маслото, за да подобрите ефективността на терапията, добавете 2 капки. цитрусово масло (мандарина, портокал). Масата се нанася с въртеливи движения за няколко минути.

С черен пипер

Подобен антицелулитен скраб се приготвя с помощта на смлян пипер. Трябва да вземете следните компоненти:

• 1 ч.ч. червен пипер;
• 2 ч.ч. черен пипер;
• 2 ч.ч. фино смляна сол;
• 2 ч.ч. кафе.

Всички съставки се смесват. Към този състав се добавя душ гел и се втрива старателно, докато се образува гъста маса. Нанесете скраба с масажни движения върху засегнатите зони. След завършване остатъците се отмиват обилно с топла вода. Курсът включва около 10 сесии с интервал от 24 часа.

канела

За да приготвите това лекарство за целулит, ще ви трябват следните съставки:

• 2 с.л. л. канела;
• 1 с.л. л. маслинови масла;
• 3-4 капки канелено масло

Всички съставки се смесват и се загряват в микровълнова фурна. Втрийте скраба с плавни движения за около 10 минути. В края масата се измива последователно с топла, след това с охладена вода.

С джинджифил

За да приготвите джинджифилов скраб, ще ви трябват следните съставки:

• морска сол;
• утайка от кафе;
• настърган корен от джинджифил;
• етерични масла (по желание).

Горните компоненти се смесват в равни количества и се добавят 5 капки от всеки етерично масло. Нанесете върху кожата с въртеливи движения. Масата се отмива и се нанася антицелулитен агент.

Правила за прилагане и честота на употреба

Когато използвате антицелулитни ексфолианти, трябва да се придържате към следните инструкции:

• Препоръчително е да нанасяте скраба преди всяка друга антицелулитна ексфолиантна процедура (обвивания, маски, масажи и вани). Спомага за разширяване на порите и следователно полезните компоненти, нанесени върху ексфолираната кожа, се абсорбират по-лесно.
• Скрабът може да се използва до 2 пъти в рамките на 7 дни. Не трябва да се прави по-често, тъй като по този начин се увеличава вероятността дермата да се лиши от естествения й защитен слой.
• Преди да нанесете продукта, се препоръчва да вземете топъл душ или да отидете в банята. Парената кожа се ексфолира по-добре. Мъртвите клетки ще станат по-лесни за отстраняване от кожата, а токсичните вещества ще бъдат отстранени от тъканите в големи количества.
• Нанасяйте скраба само върху влажна кожа. Грубите фрагменти, съдържащи се в продукта, могат лесно да наранят сухата дерма.
• Продължителността на манипулацията е 5-10 минути. Когато кожата е правилно подготвена, няма нужда да се провежда процедурата по-дълго. В допълнение, продължителното триене на засегнатите области може да причини травма на дермата.
• Процедурата се извършва и с помощта на мека четка или кърпа. В такава ситуация продължителността на сесията се намалява до 5 минути.
• Движенията се извършват отдолу нагоре. По този начин можете да постигнете допълнителни резултати: кръвообращението в третираните зони ще се подобри.
• Не трябва да търкате дермата, използвайте масажиращи движения (леко пощипване).
• Трябва да се избягват болезнени усещания; манипулацията не трябва да причинява дискомфорт.
• В края на сесията върху дермата се нанася хранително вещество. Това е необходимо в ситуация, в която няма планове за продължаване на антицелулитната грижа (обвивки, масаж или вана).
• Манипулацията се извършва вечер или 3-4 часа преди излизане на улицата. Прахът и мръсотията могат лесно да попаднат в разширените пори.

Не се препоръчва да се злоупотребява с такива средства. За постигане и консолидиране на резултатите ще бъде достатъчно да се провеждат 2 сесии седмично, когато дермата е суха или чувствителна, след това 1 път. Максималният ефект ще бъде забележим след около 2 месеца, но този период може да бъде намален чрез използване на обвивки и масаж.

Предпазни мерки

За да избегнете дискомфорт по време и след използване на козметичен продукт, трябва да спазвате определени предпазни мерки:

• Изисква се тест за чувствителност. Малко количество от продукта се нанася от вътрешната страна на лакътя. След 10 минути се отмива. Когато раздразнението не се появи след един ден, можете да използвате скраб, в противен случай трябва да спрете да го използвате.
• Скрабът не трябва да се нанася върху раздразнена кожа. Използването на продукта влошава проблема.
• Когато по време на процедурата се усети силно парене или е нарушена целостта на кожата, незабавно измийте и нанесете средство за заздравяване на рани.
• Не използвайте скраба преди слънчеви бани или посещение на солариум. Ултравиолетова радиацияпрониква по-добре в епидермиса през разширените пори. С оглед на това вредата от слънчевата светлина и солариума върху кожата ще се увеличи.
• Процедурата не се извършва няколко дни след депилацията. Тази процедура наранява кожата. В процеса на нанасяне на продукта върху засегнатата дерма съществува риск от влошаване на състоянието.
• Когато правите свой собствен скраб, винаги трябва да използвате само пресни съставки. Дори когато рецептата ви позволява да съхранявате продукта в хладилника за определен период от време, това трябва да се прибягва само в крайни случаи. По време на периода на съхранение на козметичен продукт в неговия състав протичат различни процеси, продуктите от които влияят неблагоприятно на кожата.

Противопоказания

Каквито и да са предимствата на компонентите на скраб, всяко средство, поради активното си механично въздействие върху кожата, провокира притока на кръв. Поради този фактор не се препоръчва да се използва за:

• Наличието на рани и други очевидни наранявания по повърхността на кожата. Триенето със скраб в такава ситуация причинява значителна вреда на дермата.
• Патологични процеси на кожата (екзема, дерматит и др.).
• Лична непоносимост към компонентите на продукта.
• Прекалено чувствителна и суха кожа.
• Бременност
• затлъстяване.
• Обостряне на хронични патологии.

Скрабът с мед е противопоказан при алергична реакция, а козметичният продукт с мумио не трябва да се използва при разширени вени.

Какво е скраб и каква е неговата цел? Този козметичен продукт е предназначен и за почистване на кожата от мъртви клетки и отърваване на кожата от целулит.

При редовна и правилна употреба върши чудеса, като прави кожата мека, еластична и красива.

Можете да си приготвите антицелулитен скраб у дома.

Принцип на действие

В борбата с "портокаловата кожа" всички средства са добри. Най-ефективните процедури включват използването на различни скрабове, чийто ефект започва почти веднага. Ето основен списък на всичко, което се случва след нанасяне на скраба върху тялото:

• Полезни компоненти на козметичен продукт, приготвен сами, почиствайки горния груб слой на кожата, позволяват на кожата да абсорбира повече кислород.
• Скрабовете имат положителен ефект върху кръвообращението. Благодарение на това замърсяванията и токсините се отстраняват от проблемните зони.
• Ексфолиантите са много добри за отслабване, тъй като насърчават бързото разграждане на мастните клетки.
• Изглажда кожата и й придава сияен вид.

Народни рецепти

За да имате красива кожа, не е необходимо да купувате половината от козметичния магазин или да прекарвате няколко часа в салона. Ако желаете, можете да приготвите свой собствен скраб, който няма да бъде по-лош от марковия.

Със сол

Много популярен и ефикасен лек за „портокалова кожа“ е соленият скраб. Ще ви кажем как да готвите най-много най-доброто средствосрещу целулит:

1. Медено-солен скрабможе лесно да се приготви чрез смесване на морска сол и натурален мед в равни пропорции. В същото време почиства и овлажнява кожата.
2. Кафено-солена смесс добавка на зехтин: 3 големи лъжици смляно кафе на зърна и морска сол, няколко капки масло и тялото ви ще ви благодари.
3. Солено-сладък скраб.Можете да приготвите ефективно лекарство, като използвате лъжица всяко течно масло, щипка сол, захар и няколко капки козметично портокалово масло.
4. Цитрус.Смесете 50 грама морска сол с лъжица козметично масло и малко количество настъргана кора от лимон и грейпфрут.

С мед

Скрабът с мед е много добър в борбата с подкожните отлагания. Той не само изглажда кожата, но и разгражда вътрешните мазнини и нормализира водно-солевия баланс. Благодарение на богатия си състав, медът подхранва кожата и я прави еластична и красива.

Няколко рецепти за скраб с мед:

1. Вземете голяма лъжица мед и смесете с чаша овесени ядки. За да омекотите масата, можете да излеете малко прясна сметана, което само ще подобри качествения ефект на козметичния продукт.
2. Смесете няколко ягоди, малини или други плодове с няколко супени лъжици мед; Резултатът е ароматна и много здравословна маса, която трябва да се държи върху кожата поне 15 минути.
3. Смесете гъст мед и оризово брашно в равни пропорции и ще получите ефективен скраб за тяло срещу целулит.

Всъщност медът може да се комбинира с всичко: зърнени храни, смлени ядки и плодови семки, горски плодове, яйца, заквасена сметана и др. За много ефективен скраб изберете по-плътен, по-захаросан мед.

С кафе

Кафето е най-добрият компонент на скраб, тъй като има отличен пилинг ефект. Кафето може да ви помогне да почистите порите си. Благодарение на кофеина кръвоносните съдове се разширяват, мастните клетки се разграждат и премахват излишна водаот клетките.

Има много рецепти за антицелулитни маски с кафе. Ето само няколко опции:

1. Смесете щипка смляно кафе с 5 мл. тинктура от пипер и няколко милилитра зехтин. Преди употреба е необходимо масата да се държи на тъмно място в продължение на 5 дни.
2. Смесете 2 супени лъжици утайка от кафе с няколко капки коняк и 50 мл домашно кисело мляко.
3. Скрабът от кафе и мед се прави в съотношение 1 към 2.
4. Кафе и душ гел; полезен скрабза вана или душ. Смелете няколко супени лъжици кафе на зърна и добавете към 20 мл гел за тяло.

За скраб от кафе, заедно със смлени зърна, можете да използвате утайка от кафе (без мляко, захар или сметана). Само натуралното кафе е подходящо за скраб. Разтворимите няма да донесат никаква полза на тялото ви.

С кайсиеви ядки

Скраб, съдържащ смлени кайсиеви ядки, не е подходящ за всеки. Много е твърд, затова не се препоръчва за тънка и деликатна кожа.

Приготвянето на антицелулитната смес е съвсем просто:

1. Смелете няколко кайсиеви ядки на прах;
2. Добавете 3 големи лъжици гъста заквасена сметана и разбъркайте;
3. След няколко минути добавете 10 мл лимонов или друг прясно изцеден цитрусов сок и разбъркайте.

Скрабът е готов за нанасяне, приятно използване.

С морски водорасли

Водораслите са много популярна съставка козметика. Антицелулитната маска не е изключение. Можете сами да си приготвите лек срещу „портокалова кожа“:

1. Накълцайте малко количество водорасли (около супена лъжица) и смесете със същото количество морска сол. След което можете да добавите богата заквасена сметана или обикновен овлажнител, за да му придадете консистенция за разнасяне.
2. За много чувствителна кожаМожете да замените морската сол със смлени овесени ядки.
3. Максимален ефект от скраб с водорасли се постига, ако добавите зехтин (50 ml), щипка морска сол и 5 капки различни етерични масла (бергамот, лимон и др.).

Можете да експериментирате и да добавите други съставки към водораслите, като мед или кафе.

Правила за прилагане

За да бъде антицелулитният скраб възможно най-ефективен, той трябва не само да се приготви правилно, но и да се приложи. За да сте сигурни, че пилингът у дома протича безупречно, трябва да следвате няколко важни правила:

1. Ако правите антицелулитна маса за първи път, тогава просто трябва да я тествате върху малък участък от кожата. Вероятно някой компонент от домашно приготвената козметика ще предизвика алергична реакция. За по-точен резултат трябва да изчакате няколко часа. Ако след използването на масата няма зачервяване или обрив по кожата, тогава можете да я използвате като скраб за тяло без страх.
2. За да бъде ефектът от антицелулитната маска максимален, зоните от тялото, върху които ще се прилага, трябва да бъдат добре измити и напарени. Вземайки гореща вана или душ, кожата ще абсорбира по-добре хранителните вещества и мъртвите кожни клетки ще падат по-лесно.
3. Необходимо е да нанасяте антицелулитния продукт само на онези места, които се нуждаят от него: дупе, бедра, корем. Скрабът за тяло никога не трябва да се нанася върху лицето.
4. Трябва внимателно да разтриете козметичната маса, за предпочитане в кръгово движение. За постигане на максимален ефект е препоръчително кожата да се масажира със скраб за поне 5 минути.
5. Струва си да запомните, че сухата кожа е по-чувствителна, така че не трябва да я ексфолирате много често. 3-4 пъти месечно ще бъде достатъчно.
6. Не забравяйте да премахнете всички частици от скраб в края на процедурата. Това може да се направи с топла вода или загрята минерална вода.

Ако следвате всяко правило, борбата с целулита ще стане не само ефективна, но и приятна. И ако в допълнение към козметични маскизапочнете да правите някакви физически упражнения или спрете да ядете нездравословна храна, тогава в крайна сметка ще видите невероятни резултати.

Противопоказания

Антицелулитните маски, приготвени у дома, се считат не само за полезни, но и за абсолютно безопасни. Има обаче някои нюанси, поради които не се препоръчва използването дори на домашна козметика за тяло.

Ето списък на най-честите противопоказания:

• Ако по някаква причина чувствителността на кожата ви се е увеличила, тогава не трябва да рискувате, защото използването на скраб може да доведе до нежелани последствия.
• Наличието на алергия към един от компонентите, включени в състава, категорично изключва възможността за използване на тази домашна маска.
• Ако има открити рани по тялото, на местата, където трябва да се нанесе ексфолиантът или в непосредствена близост до тях (напукване, порязване, изгаряне, одраскване), тогава трябва да изчакате кожата да заздравее напълно с антицелулитната маска. .
• Не се препоръчва нанасянето на скраб върху тялото, ако има акне или друг възпалителен обрив;
• Всяко кожно заболяване, включително гъбични, изключва прилагането на каквато и да е козметика върху тялото.
• В никакъв случай не нанасяйте скраба върху кожа, която току-що е придобила тен в солариум или на открито слънце.
• Ако имате паяжини в проблемните зони, тогава преди да използвате козметична антицелулитна маска, трябва да се отървете от тях.
• Пилингът е строго забранен за бременни жени.

Запомнете едно нещо много важно правило: скрабът се нанася само върху здрава кожа. Следвайки го, ще избегнете много опасни последици.