Suva koža slabo zadržava vlagu, jer je oštećen njen prirodni zaštitni sloj, hidrolipidni omotač. Posebno često ovaj problem pogađa područja sa tanka koža: kapci, ruke, vrat, dekolte.

Uzroci suhoće

Često pranje ruku grubim sredstvima za čišćenje i upotreba gelova protiv bakterija (posebno važno za doktore i medicinske sestre).

Upotreba kućne hemije bez rukavica.

Prečesta upotreba i, kao rezultat, kršenje integriteta zaštitne barijere epiderme.

Rad sa hemikalijama, rastvaračima i drugim agresivnim materijama.

Ekstremni vremenski uslovi: vrućina ili, obrnuto, jak mraz i ledeni vjetar.

Niska vlažnost vazduha u zatvorenom prostoru je čest zimski problem, jer kada se uključi centralno grejanje, vazduh po pravilu ispada previše suv.

Kako biste spriječili da vam se ruke osuši, nosite rukavice kada čistite i perete suđe. © iStock

Pravilna njega suve kože

Njega ruku nije ograničena samo na kremu, pogotovo ako je izvadite iz fioke samo u hitnim situacijama.

Jednostavan režim njege pomoći će da vaše ruke budu u odličnom stanju.

Bilješka, kako perete ruke i koliko često ti to uradi. Ako vam je isušivanje i pucanje kože ruku vaš stalni problem ili vaš posao zahtijeva da perete ruke više puta dnevno, zamijenite klasični sapun ili tekući sapun za nježnije kremasto sredstvo za čišćenje.

Bitan ograničite kontakt kože sa kućnim hemikalijama, na primjer, kada perete suđe: koristite rukavice ili zamijenite proizvode hidratantnim i hipoalergenskim.

Piling za ruke nije baš popularan, ali ne škodi ako ga nabavite. Redovni (par puta sedmično) piling uklanja mrtve čestice epiderme i uzrokuje brže obnavljanje stanica. Koža ne samo da postaje mekša i nježnija, već i bolje percipira korisne tvari koje su dio proizvoda za naknadnu njegu.

Krema za ruke treba da bude na noćnom ormariću svake žene (drugu možete baciti u torbu, a treću u fioku kancelarijskog stola). Bez toga, koža ruku će se pre vremena naborati.

Kao hitna procedura za brz oporavak koristiti maska ​​za ruke: moglo bi biti kao specijalni agent, i bilo koje masna krema nanosi se u debelom sloju. Na vrh nosite pamučne rukavice.

Koristite kremu za ruke nekoliko puta dnevno. © iStock

sezonska njega

Kao i kod tretmana lica, režimi nege ruku se menjaju sa godišnjim dobima.

1. 1

   Za kožu je ovo najteži period, kada se mrazevi i prodorni vjetrovi na ulici kombiniraju sa suhim zrakom u zatvorenom prostoru. Ne zaboravite da nosite rukavice i čuvajte ih hranljiva krema za ruke. I kao hitnu mjeru koristite emolijense za grubu kožu.

2. 2

   Vrijeme bez problema, samo ako niste u suvoj i vrućoj klimi. Hidratantna krema će vam pomoći da se riješite suhoće i dovedete ruke u red, plus ne zaboravite na ulje za zanoktice.

3. 3

   Jesen i proljeće

   Karakterizira ga promjenjiva klima, u hladnim danima fokus na njegu kože, u toplim danima na vlaženje.

Piling za ruke čini kožu nježnijom i mekšom. © iStock

Kupke za ruke

Prije nanošenja kreme možete napraviti 10-minutnu kupku za ruke morska so. Za malu posudu dovoljna je žličica soli: nahranit će kožu mikroelementima i hidratizirati je.

Nakon kupanja ne sušite ruke, samo ih osušite peškirom. Zatim nanesite kremu.

Uravnotežena ishrana za suvu kožu

Naučnici još nisu došli do konsenzusa o tome da li je potrebno uzimati vitamine za uklanjanje suhe kože. Danas liječnici smatraju da čovjek treba da dobije potrebne supstance hranom. Stoga je univerzalni savjet prilagoditi ishranu tako da jelovnik održava ravnotežu proteina, ugljikohidrata i masti.

Općenito je prihvaćeno smatrati ih univerzalnim zlom, zapravo, govorimo o masnim kiselinama, zahvaljujući kojima koža izgleda zdravo i blistavo. Masne kiseline se nalaze u hrani kao npr biljna ulja, sjemenke i orasi, neke vrste ribe. I oni moraju biti uključeni u jelovnik pri prvoj pojavi neugodnih simptoma.

vitamini

Poznato je da su bogati sveže povrće, bobičasto voće i voće. Iako, prema najnovijim naučnim podacima, sadržaj nutrijenata u smrznutom voću nije mnogo manji. Šampionom u koncentraciji vitamina i minerala možemo nazvati spanać, bogat vitaminima B, C, E, gvožđem, kalcijumom, kalijumom i magnezijumom. Kako god, sve lisnato zelje neverovatno koristan i pomaže u prevenciji kožnih oboljenja.

Preventivne mjere

Ovi savjeti će vam pomoći da spriječite neugodno ljuštenje kože na rukama – pa ih uzmite u obzir.

Uredite kuću i perite suđe strogo u rukavicama: proizvodi za čišćenje (čak i ako nisu označeni sa “izbjegavajte kontakt s kožom”) sadrže visoku koncentraciju agresivnih tenzida (surfaktanata). To neće oštetiti posuđe i vodovod, a koža ruku će se početi sušiti i ljuštiti.

Tople rukavice spasile su milione ruku od sušenja i pucanja, što znači da će i vaša biti sačuvana. Koristan life hack: stavite par rukavica u džepove svakog kaputa i nosite „dežurni“ par u torbici.

Pregled proizvoda za njegu

Šta se može raditi kod kuće? Koji će lijekovi pomoći u rješavanju problema suhoće?

Revitalizirajuća krema “Intenzivna njega. Prehrana, Garnier

Sadrži shea puter, alantoin i glicerin. Umiruje, vlaži i obnavlja zaštitnu barijeru suhe oštećene kože, bori se protiv osjećaja zatezanja i suhoće.

Revitalizirajuća krema Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Zahvaljujući hidratantnim sastojcima u sastavu, savršeno vlaži, obnavlja hidrolipidni film kože i štiti suhu kožu od štetnih uticaja okoline.

Krem barijera za ruke Cicaplast Mains, La Roche-Posay

Sadrži niacinamid koji umiruje suhe ruke i glicerin za hidrataciju i stvaranje zaštitne barijere na koži.

Krema za ruke Ultimate Strength Salve za ruke, Kiehl's

Njega ruku i noktiju Biomains, Biotherm

Zove se krema za ruke protiv starenja. Formula je vodootporna, vlaži i omekšava kožu ruku, štiti od isušivanja. Takođe pomaže u jačanju noktiju.

Revitalizirajuća krema za ruke, CeraVe

Vlaži i vraća mekoću i udobnost čak i vrlo suvoj ispucaloj koži. Efekat se postiže zahvaljujući markiranim ceramidima i hijaluronskoj kiselini.

Zdravo prijatelji! Zdravo prijatelji! Koliko često obraćate pažnju na svoje ruke, na stanje njene kože? Ali ruke mogu mnogo reći o godinama žene. Danas ćemo pričati o njezi suhe kože ruku. Reći ćemo vam šta da radite da održite elastičnost i lepotu vaših ruku! Pažljivo čitamo!

Koža ruku, kao što znate, nije snabdjevena dovoljnom količinom znojnih i lojnih žlijezda. Stoga, njegova sposobnost hidratacije i obnavljanja nije toliko aktivna koliko bismo željeli. Razgovarajmo o nekoliko vrsta maski za ruke koje možete napraviti sami ili uz pomoć profesionalca u kozmetičkom salonu.

Za početak ističemo 3 dosljedna principa nanošenja maski za ruke.

Prvo pravilo je da dobro operete ruke. Da biste pojačali učinak maske, piling ili gommaž. Zatim nježnim pokretima osušite kožu ruku ručnikom.

Maske se nanose na kožu na isti način kao krema ili balzam: u debelom sloju, nježno se razmazujući po cijeloj površini ruku od ručnog zgloba do vrhova prstiju.

Ako ima dovoljno vremena, onda nakon nanošenja maske na ruke, možete staviti pamučne rukavice - na nekoliko sati ili čak cijelu noć. Ako trebaš brzi efekat, onda možete staviti obične tanke plastične vrećice, a na vrh - pamučne rukavice ili rukavice. Držite masku oko sat vremena. Efekat je isti.

Maske za ruke za suvu kožu

1. Ako ovsene pahuljice pomešate sa maslinovim uljem, mlekom i medom, dobijate odličnu masku za grubu kožu. Proporcije su sljedeće: 3 žlice. brašna, 1 velika kašika maslinovo ulje, mlijeko i med.

1. Maske za ruke od mešavine kuvanog krompira, mleka i sok od limuna bili poznati našim majkama i bakama. Takve maske imaju svojstvo izbjeljivanja, omekšavanja i liječe male pukotine i rane.

Parafinske maske za suvu kožu

Ne samo u salonima ili drugim profesionalnim uvjetima, možete nositi tako divne maske za ruke kao što je parafin. Oni ne samo da poboljšavaju protok limfe i cirkulaciju krvi, već zahvaljujući dubokom zagrijavanju ublažavaju umor mišića i ligamenata, a blagotvorno djeluju i na zglobove.

Sloj parafinske maske ne dozvoljava da vlaga ispari, zahvaljujući čemu će koža biti dobro hidratizirana i zasićena hranjivim tvarima iz kreme nanesene ispod parafina. Postoji i lifting efekat.

Uraditi parafinska maska sami, možete kupiti parafin u posebnoj trgovini koja prodaje, na primjer, profesionalne proizvode za majstore manikure, a vodena kupelj će vam pomoći da ga otopite u tekuće stanje.

Kako pravilno nanositi maske za ruke

Postupak nanošenja bilo koje maske, pa tako i parafina, počinje činjenicom da je potrebno dobro oprati ruke i osušiti ih ručnikom. Mokre ruke mogu dobiti opekotine. Lagano dodirnite otopljeni parafin, ako vam se temperatura čini podnošljivom, nanesite sloj kreme za ruke.

Zatim opustite ruku da prsti ne budu stisnuti i spustite ruku na par sekundi u posudu sa otopljenim parafinom, polako maknite ruku i ponovo je spustite na trenutak u parafin. Zatim ostavite ovu masku za vosak da se osuši i na ruku stavite običnu kućnu tanku plastičnu vrećicu, a na vrh rukavicu ili rukavicu. Ponovite postupak istim redoslijedom za drugu ruku.

Suva koža ruku je problem mnogih djevojaka, posebno u jesensko-zimski period. Da i unutra ljetno vrijeme naše ruke su pod stalnim uticajem nepovoljni faktori. Suva koža izaziva nelagodu, izgleda neuredno, neugodno na dodir. I na njemu se pojavljuju iritacije, rane, izbočine, pukotine, što kasnije može ozbiljno utjecati na zdravlje tijela u cjelini.

Svaka devojka koja voli sebe u svojoj kozmetičkoj torbici ima čitav arsenal efikasnih hidratantnih krema za ruke. Tako bi trebalo da bude. Ali pogledajmo ovu temu detaljnije: zašto se koža ruku suši, odakle dolazi osjećaj zatezanja, ljuštenja, svrbeža i kako se na to može utjecati. Predlažemo da nanesete još jedan dio kreme (neće škoditi) i udubite se u teoriju. A na kraju članka čeka vas iznenađenje.

Zašto se koža ruku suši

Prije svega, zato što na rukama ima manje žlijezda lojnica nego, na primjer, na licu. Stoga ruke ne mogu bez dodatne hidratacije i ishrane. Osim toga, naše ruke su u stalnom pokretu iu kontaktu sa vanjskim svijetom. I najčešće nisu zaštićeni nikakvom odjećom. Ali osim vanjskih prijetnji, na stanje kože ruku utječe i unutrašnje stanje tijela. U nastavku su navedeni faktori koji negativno utiču na tkivo kože naših olovaka.

• Tvrda voda i deterdženti. Pranje suđa u rukavicama nije zanimanje bijele ruke, već ista potreba kao i češljanje kose. Prilikom čišćenja često koristimo razne kućne hemikalije koje mogu očistiti rđu i kamenac. A sa tankom kožom ruku, ona će se u trenu snaći još više. Kao rezultat toga imamo slomljen gornji zaštitni sloj epiderme, suve, ljuskave i ispucale ruke. Ponekad može postojati alergijska reakcija i dermatitis.
• kolebanja temperature i klime. Vjerovatno ste primijetili da se nagle promjene temperature ili klimatske promjene odmah okreću nežne ruke u suvom i tvrdom. Mraz i jak vjetar isušuju kožu, zadebljaju je i čine je grubom. Koža postaje "ispucala", tj. suva i gruba. Direktna sunčeva svjetlost nije najbolji prijatelji našu kožu. Suše se gornji sloj epiderme, što rezultira gubitkom vlage i ubrzanim procesom starenja.
• Nedostatak vitamina ili beriberi. U zimsko-prolećnom periodu u organizam ulazi nedovoljno vitamina i njegovo stanje se generalno pogoršava. Ne samo koža ruku, već i koža lica, cijelog tijela, kao i kosa i nokti postaju slabi i suvi.
• Neredovni i neuravnoteženi obroci. Tokom dana, za normalan rad, tijelo mora primiti određenu količinu proteina, masti i ugljikohidrata. Neravnoteža u unosu hranljivih materija može izazvati probleme sa kožom ruku: pucanje, ljuštenje, svrab.
• Uzimanje jakih lijekova. Suvoća kože ruku može biti uzrokovana uzimanjem lijekovi. Na primjer, tablete za mršavljenje imaju masu nuspojave, koji negativno utiču na elastičnost kože, čineći je suvom i grubom.
• Razne bolesti. Zdravstveni problemi su još jedan razlog koji uzrokuje suhe ruke, što se, inače, može manifestirati kod osobe od rođenja.
• Neodgovarajući kompleks za negu ruku. Pogrešno usklađeno kozmetičkim alatima takođe može negativno uticati na stanje ruku i noktiju. Osim toga, krema za hidrataciju kože trebala bi biti s vama uvijek i svuda. Morate voditi računa o tome da koža ruku uvijek bude hidratizirana. Nedovoljna ili neblagovremena njega ruku čini ih suvim i neurednim izgledom.
• Starenje. Tužno je reći, ali sa godinama naša koža gubi elastičnost, prestaje da bude glatka i elastična. To je teško spriječiti, ali što prije počnete pratiti stanje svojih ruku, duže će izgledati njegovano i zdravo unatoč godinama.

Kako se nositi sa suvim rukama

Njegovane ruke su atraktivne i seksi. Kada koža ruku izgubi vlagu, pojavljuju se neugodni osjećaji suhoće, koža puca, gubi čvrstoću i elastičnost. Suve ispucale ruke izgledaju neuredno. Ispod su nekoliko jednostavna pravila to će pomoći zadržati izgled tvoje ruke.

1. Lekari preporučuju pranje ruku najmanje tri puta dnevno i nakon posete javnim mestima. Kada je izložen vodi i sapunu lipidnog sloja koža ruku se ispere. Da biste to izbjegli, koristite posebne nježne sapune, losione ili gelove koji imaju hidratantni učinak.
2. Nemojte zanemariti peškir. Nakon svakog kontakta s vodom, obavezno osušite ruke, ne zaboravite na područje između prstiju. To je neophodno kako preostale kapi vlage tokom isparavanja ne bi isušile kožu.
3. Kućne gumene rukavice za produženi kontakt sa vodom ili kućne hemije mora biti potrebno. Na primjer, za čišćenje stana - ružičasta, za pranje suđa - žuta. Dosadni posao se može pretvoriti u igru ​​i istovremeno zaštititi svoje ruke od vode i deterdženata. I prije nego što ih stavite, ne zaboravite nanijeti kremu na ruke. Neće biti suvišno.
4. Intenzivne hidratantne maske najmanje dva puta sedmično savjetuju svi kozmetolozi. Maske se prodaju u salonima, ljekarnama i trgovinama. Ili možete razviti vlastiti jedinstveni recept. Ali budite oprezni sa sastojcima koji izazivaju alergije.
5. Zimi, svaki put kada izađemo napolje, stavljamo rukavice (rukavice ili rukavice). Ljeti koristimo kreme za sunčanje sa UV filterima. Ovo pravilo se ne preporučuje zanemariti.
6. Redovno jedite hranu bogatu vitaminima. Za ljepotu kože važno je prisustvo vitamina A, E i C. Zato povrće i voće treba tijekom cijele godine u vašoj ishrani.
7. Ni u kom slučaju se ne preporučuje prevruće tuširanje ili kupanje, niti duži boravak u vodi. Za dnevno higijensko tuširanje dovoljno je 5-10 minuta u toploj vodi.

Ovih 7 jednostavnih pravila pomoći će vam da vaš dodir bude mek i nježan. Ako se i dalje ne možete sami nositi s problemom, preporučujemo da se obratite dermatologu. Pomoći će osigurati da suha koža ruku bude pravedna kozmetički nedostatak a ne manifestacija bilo koje bolesti. Uostalom, kao što znamo, problemi suhih ruku ne leže samo na površini, već u velikoj mjeri ovise o unutarnjim faktorima i stanju tijela u cjelini. Općenito, izgled ruku vrlo često nam govori o bilo kakvim zdravstvenim problemima. Nemojte zanemariti ove signale.

Dakle, ako se na koži pojave osip, crvene mrlje i ranice, a sve to prati svrbež, onda se morate testirati na dermatitis i ekcem. Ako se koža na rukama ne samo ljušti, već je prekrivena ljuspicama, onda je treba pregledati na prisutnost gljivičnih bolesti.

Pa, obećano iznenađenje. U našem arsenalu postoji video koji jasno pokazuje kako pripremiti kremu za ruke kod kuće. Nekoliko jednostavnih sastojaka, par jednostavnih postupaka i krema je gotova. Redovno nanosite ovu kremu na ruke i vaša koža i nokti će izgledati zdravo. Uostalom, ruke, a ne lice, prije svega govore o godinama žene.

Sadržaj

Gruba, suva, hrapava koža na rukama uopšte nije rečenica ako se dobro brinete o njoj. Prehrana, hidratacija važni su ne samo za žene s kožom sklonom isušivanju, već i za sve ostale: često se ovaj problem pojavljuje u hladnoj sezoni, s promjenama temperature i bolestima. Suva koža ruku - šta učiniti s njom, koje kreme, ulja hidratizirati, koje vitamine dodati u ishranu, a šta izbjegavati - čitajte dalje o tome.

Šta je suva koža

Suva koža je stalni osjećaj zatezanja, peckanja, ljuštenja, pukotina na rukama. Površina kože na stražnjoj strani šaka i dlanova postaje hrapava, neelastična, posebno se rasteže nakon kontakta s vodom, sapunom. Kućanski poslovi u ovoj situaciji mogu uzrokovati još veću štetu, pa je važno koristiti posebne rukavice prilikom pranja suđa, čišćenja.

Zašto se koža na rukama suši

Epiderma na rukama je tanja, nema lojne žlezde uopšte, sadrži malo vlage, za razliku od kože lica. Nepovoljni vremenski uslovi, kontakt sa alergenima, stalno pranje vruća voda, nepoštivanje osnovnih dnevnih pravila za ličnu njegu - sve to dovodi do toga da se koža na rukama suši. Koji se razlozi mogu identificirati:

• hladno: ako ne nosite rukavice niske temperature- koža će definitivno postati gruba;
• kućna hemikalija: perite suđe, prozore, čistite mokro samo u rukavicama;
• grubi rad golim rukama;
• kongenitalna predispozicija;
• pothranjenost, nedostatak vitamina, dermatološke bolesti.

Šta učiniti ako je koža ruku suha

Prvo morate shvatiti da je suha koža ruku privremeni problem. Situaciju je lako popraviti ako pratite korisni savjeti i dalje pokušajte izbjeći opasne faktore. Pogledajmo kako se riješiti suve kože ruku:

• ako je problem kritičan: postoje duboke pukotine, žuljevi, rane, koža se jako ljušti - obratite se dermatologu ili kozmetologu kako biste odabrali efikasnu restorativnu terapiju;
• ako je koža samo suha i ne izgleda baš lijepo - razne kreme, medicinske maske a ulja će vam sigurno pomoći.

Vitamini za suvu kožu

Ako su uzrok suhoće sezonski poremećaji u tijelu, onda su vitamini bitan element za rješavanje problema. Za hidrataciju su najbolji vitamini B, A, C, E. U ishranu je neophodno uključiti namirnice bogate esencijalnim materijama: to su jetra, masna crvena riba, orasi, zelje, voće. Vodeni balans je važan: potrebno je piti puno čiste tečnosti dnevno, ne piti alkohol. Vitamini za suhu kožu ruku mogu se uzimati u kapsulama, u obliku gotovih kompleksa.

Kako hidratizirati ruke kod kuće

Da biste hidratizirali kožu ruku kod kuće, potrebno je svakodnevno nanositi hranjive kreme za omekšavanje, jesti hranu bogatu zdravim mastima i održavati ruke čistima i sigurnima. Kako namazati ruke od pukotina i suvoće? jednostavni recepti hidratantne kreme koje se mogu pripremiti od dostupnih prirodni sastojci pomoći u rješavanju problema. Skuhajte ih sami ili odaberite posebnu kozmetiku koju možete kupiti u bilo kojoj trgovini.

Kupke za ruke za suvoće

Kupke su praktičan i efikasan postupak. Zasićuju kožu svim potrebnim tvarima, zahvaljujući svojoj strukturi vode, dugo prodiru duboko u kožu i normaliziraju rad lojnih žlijezda. Također, biljne tinkture dobro zacjeljuju područja koja se ljušte, male rane i pukotine. Nekoliko recepata za domaća kuhinja kupke za ruke za suvoću:

• Litar odvarka od cvijeta lipe, 7 kapi eteričnog ulja pačulija, može se zamijeniti narandžom, 1 žličica. glicerin. Uronite ruke u vruću kupku, držite 30 minuta.
• Ovseno brašno. U 0,5 kipuće vode dodajte 3 žlice. l. brašno, promešati, ohladiti na ugodnu temperaturu, staviti ruke u masu, držati 20 minuta.
• Čorba od krompira ili celera. Ohladite tečnost, držite ruke 20 minuta.
• Mlijeko malo zagrijte, dodajte kašičicu meda, 2 kapi ulja (avokado, jojoba, maslina, žalfija). Promiješajte, držite oko 20 minuta.
• Pola litra kefira, 2 sirova žumanca, 1 kašičica. lanenog, maslinovog ili drugog biljnog ulja. Dobro promiješajte, držite ruke u kadi 20 minuta.

Maska za ruke protiv suvoće i pukotina

Kako bi učinak postupaka bio primjetan, maske za ruke od suhoće i pukotina treba raditi redovno, 2 puta sedmično. Pre toga, ruke treba dobro oprati, obrisati peškirom, umasirati. Zahvat se može obaviti i kod kuće i profesionalno, na recepciji manikira ili kozmetičarke. Koje se maske mogu napraviti od improviziranih sredstava:

• Sirovo žumance, bilo koje biljno ulje dušo. Pomiješajte kašiku meda i putera sa žumancem, sameljite, nanesite na ruke, isperite toplom vodom nakon 15 minuta ili ostavite preko noći, noseći tanke rukavice na vrhu.
• Sok od jedne kriške narandže ili limuna, biljno ulje. Nanesite smjesu na ruke, pričekajte 15 minuta dok se napola ne upije, isperite.
• Banana, 1 kašičica putera, 1 kašičica. med. Zgnječite bananu, pomiješajte sa ostalim sastojcima, stavite oblog na ruke, umotajte ih u celofan i odozgo navucite tople rukavice. Izdržati 30 minuta.
• Mrvicu bijelog hljeba natopite vrelom vodom, dodajte kap limunovog soka i bilo kakvog ulja, namažite ruke, stavite tanke rukavice. Isperite nakon 10 minuta.

Lijek za suhu kožu

Guljenje ruku može uzrokovati veliku nelagodu, kako estetsku tako i unutrašnju, jer koža postaje ranjivija, izloženija vanjski faktori. dobar lek od suhe kože ruku - parafinske kupke i maske od voska koje se mogu napraviti kod kuće, s potrebnim komponentama, ili od majstora za malu količinu. Specijalna medicinska kozmetika, koja se prodaje u apotekama, ima brz, garantovano siguran efekat. Prilikom odabira svaki alat morate isprobati na sebi i slijediti upute.

Krema za ruke za suvu kožu

Kreme pripremljene kod kuće su prirodne i bezopasne, ali se mogu čuvati kratko, do 2 tjedna, u nekim slučajevima mogu izazvati alergije ako sastav nije pravilno odabran. Za bazu domaća krema od suhe kože ruku, pčelinji vosak, parafin, riblja ili svinjska mast, puter i glicerin su dobro prilagođeni. Alat mora sadržavati esencijalna ulja i drugi prirodni emolijensi.

Kremu za ispucalu kožu najbolje je nanositi noću za najbolji učinak, kako bi se maksimizirala hidratacija ruku i spriječile nove pukotine. Evo domaćih recepata koji će vam možda zatrebati:

1. Maslac - 2 kašike. l., 1 kašičica. meda, 1 kašika. l. odvar od kantariona. Čuvati u frižideru, utrljati u kožu ruku svakodnevno pre spavanja.
2. Otopina koja sadrži vitamine A i E - 1 kašičica, 1 kašičica. bilo kojeg meda, 1 kašičica. svježeg limunovog soka, 1 tsp. ulja, najbolje maslinovog, 1 kašičica. krema sa malo masti. Nanesite pamučnim jastučićem.
3. Noćna krema, potrebno je nanijeti i držati pod rukavicama: 1 žlica. l. zelenog jakog čaja, 1 kašičica. shea putera, 1 kašičica. ulje narandže, 1 kašičica. pčelinji vosak, 2 kapsule vitaminskog kompleksa (na primjer, aevit). Zagrijte smjesu u vodenom kupatilu, promiješajte, ohladite.
4. Mješavina bilja (kamilica, celandin, gospina trava) - 2 žlice. l., prelijte pola čaše kipuće vode, ostavite pola sata. Pomiješajte 2 žličice. ulje morske krkavine, 3 žlice. l. otopljenog voska, pola kašičice propolisa i procijeđene tinkture. Nanesite ujutro i prije spavanja.
5. Glicerin - 4 kašike. l., 3 kašičice. limunovog soka, 3 kašike. skroba, 2 kašike. l. votka. Zagrijati u vodenom kupatilu, promiješati, ohladiti, koristiti svaki dan.
6. Uzmite kašiku kakao putera, 3 kapi ulja gorke pomorandže, pola kašičice cimeta. Promešati, zagrejati, umutiti viljuškom ili pjenjačom, ohladiti.

Suvo ulje za ruke

Ulja su prirodni izvor hidratacije i hrane za kožu. Ako jedete pravu količinu masne hrane, dodajte prirodna ulja u žitaricama i salatama možete dobiti prave masti za održavanje mekoće i ravnoteže kože. Ulje za ruke za suhoću može se koristiti kao dio maski ili u čistom obliku. Redovna njega sa uljima pomoći će koži da ostane glatka čak i u hladnim periodima. Koja su ulja efikasna:

• Kakao puter. Može se nanositi čvrsta ili rastopljena.
• Shea puter, kokos, prirodni puter.
• Hranjiva maska: kašičica avokada, sjemenki grožđa, badema, kajsije, narandže, maslinovog ulja. Pomiješajte, lagano zagrijte, tretirajte posebno oštećena područja šaka, laktova.

Mast za suvu kožu

Ako je situacija ozbiljna i ruke su jako suve, ispucale, može biti potrebna svakodnevna, temeljita njega. Pukotine i suvoća mogu se pojaviti s vremenom, u starijoj dobi, posebno ako ste se ranije bavili teškim fizičkim radom (rad u bašti, u proizvodnji). S ovim problemom se morate početi baviti na vrijeme – uz pomoć svakodnevna njega kako biste pomogli koži da se vrati u meko, nježno stanje, ne zaboravite koristiti kreme, zaštitne rukavice. Koje će masti za suhu kožu ruku biti potrebne:

• Od nevena: mikserom ili ručno samljeti pola čaše suve biljke u prah, dodati čašu otopljene svinjske masti. Zagrejati u vodenom kupatilu, promešati, ohladiti, čuvati u frižideru.
• Prašak trputca pomiješajte sa kašičicom bilo kojeg ulja i žličicom vazelina.
• Domaće latice ruže sameljite u kašu, pomiješajte sa mašću, ostavite nekoliko dana.
• Glatka kila: pomiješajte 100 g zgnječene biljke i 2 žlice. maslinovo ili bademovo ulje. Insistirajte nedelju dana.

Farmaceutski tretman

Kozmetika koja se nudi u apotekama je dobra jer sadrži spreman set aktivnih sastojaka čiji je učinak klinički dokazan. Nedostatak je visoka cijena takvih sredstava i malo vjerojatna, ali moguća alergija. Međutim, ako se ne želite mučiti oko kuvanja - tretman farmaceutski proizvodi također izlaz: moći će kvalitetno hidratizirati kožu i zaštititi je od agresivnih učinaka vanjskog okruženja. Ako slijedite upute na pakovanju i redovno koristite kremu, brzo će započeti razvoj i obnova stanica kože.

Koja su sredstva efikasna:

• Francuska kozmetika Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• komponente za kućne kreme: glicerin, parafin, vosak, biljni preparati, zdrava ulja;
• vitamini A i E u kapsulama: za oralnu primjenu i razrjeđivanje uljem.

Video: vlaženje ruku kod kuće

Pažnja! Informacije navedene u članku su samo u informativne svrhe. Materijali članka ne zahtijevaju samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje, na osnovu individualnih karakteristika određenog pacijenta.