Target.
Razvijati vještine zdravog načina života kod predškolske djece.
Razvijajte motorički sistem, brzo trčanje, agilnost, snagu, domišljatost.
Promovišite razvoj dobrog raspoloženja tokom sportskih takmičenja.
Negovati pažnju jedni prema drugima, prijateljstvo, poštenje, uzajamnu pomoć, učtivost, međusobno poštovanje.
Oprema: drveni tanjiri, 2 skutera, 4 kocke, konopac, loptice za masažu - 20 kom., 2 šala, 6 obruča, 4 bučice.
Napredak sportske zabave na dan zdravlja u vrtiću
Djeca u svečanom maršu izlaze na igralište. Oni obilaze počasni krug i postrojavaju se u krug.
Voditelj: - Danas imamo sportski festival, posvećena Svjetski dan zdravlje, svi smo se okupili da se takmičimo i steknemo zdravlje. Kako kažu: "U zdravom tijelu zdrav duh."
Presenter. - Hajde da se svi pozdravimo i poželimo jedni drugima dobro zdravlje, puno sunca, topline, plavog neba, svežeg vazduha. A da biste bili zdravi, potrebno je da radite fizičke vežbe, da ne budete lijeni i da se budite rano.
1 dijete.
Mi smo druželjubivi momci
Došli smo u vrtić
I svi se bave fizičkom vaspitanjem
Veoma sam sretan što to radim!
2. dijete.
Da uvek budem unutra dobro raspoloženje biti,
Moramo zaboraviti na lijenost.
Volimo da skačemo i trčimo
Radite vežbe sa prijateljima.
Pozdrav timovima i navijačima.
Trenutak iznenađenja je dolazak ljekara.
Voditelj: - Nismo zvali doktora.
Doktor: - Došao sam da proverim temperaturu deci, izmerim im puls, možda nekom treba injekcija protiv virusa?
Voditelj: - Da li je nekoj djeci loše, da li im je potrebna medicinska pomoć?
Odgovor djece.
Doktor: - Zašto ste se svi okupili ovde?
Voditelj: - Imamo sportska takmičenja u vrtiću i ne želimo da znamo za bolest.
Bolje je doktore, pođite sa nama, ustanite i počnite da se zagrevate.
Zagrijavanje.
Komplet općih razvojnih vježbi s malim masažnim loptama.
Voditelj: - Doktore, pogledajte kako su nam djeca spretna.
Igra je štafeta Vesele maramice.
(Uvjeti: Djeca u timovima postaju parovi okrenuti jedan prema drugome, uzimaju šal za uglove u sredini šala, stavljaju loptu i nose je zajedno, obilaze kocku i trče nazad da predaju štafetu drugom paru.)
Voditelj: - Pa doktore, da li nam djeca liče na pacijente?
Doktor: - Ne, nisu slični, ali šta drugo mogu?
Voditelj: - I djeca znaju dobro održavati ravnotežu.
Igra je takmičenje “Od kvrge do neravnine”.
(Uslovi: Djeca naizmjenično hodaju preko „izbočina“ na tlu, kucaju na kocku i vraćaju se nazad, također prenose palicu duž „izbočina“. Ne možete staviti noge na tlo).
Voditelj: - Pogledaj kako su nam djeca jaka.
Takmičenje "Vucanje užeta".
Doktor: - Vaši sportisti su verovatno uzimali dosta vitamina, tako su jaki.
Voditelj: - A sada svi imate zadatak, čiji će tim brže da se postroji?
Doktore, da li volite da putujete vozom? Pozivamo vas u naš zabavni vlak.
Igra - štafeta "Vlak i kočije".
(Uvjeti: Prvi član tima trči do orijentira, trči oko njega, trči nazad, uzima prijatelja i opet zajedno trči do kocke, trči oko nje, zatim njih trojica trče i tako sve dok ne budu uzeti svi članovi tima) .
Voditelj: - Da li ste voleli da jašete, ali može li naš doktor da trči? A naša djeca su najbrža na svijetu.
Igra je štafeta "Čiji je tim brži".
(Uslovi: Djeca, po dvoje, sa šalom u rukama, skaču na obje noge s obruča na obruč, trče oko kocke, zatim brzo trče nazad i šalju šalju drugom učesniku).
Voditelj: - Vidite doktore kako su naša djeca sportska i zdrava i nemaju temperaturu.
Doktor: - Sad ću provjeriti imam li sportske termometre.
Igra - štafeta "Trčanje s bučicama".
(Uvjeti: Djeca uzmu jednu bučicu u ruke, brzo trče do kocke, trče oko nje, a zatim se vraćaju da predaju štafetu).
Voditelj: - Doktore, imate li sportsko, ekološki prihvatljivo vozilo?
Doktor: - Da, molim vas da se takmičite kao trkači
Igra - štafeta "Trkači".
(Uvjeti: Utrke skuterima, djeca se naizmjenično idu do orijentira i vraćaju palicu natrag)
Voditelj: - Doktore, sad ste se uvjerili da na našem prazniku niko ne treba da se liječi. Bavimo se sportom i uzimamo vitamine.
Doktor: - Da u vašem vrtić jednostavno klasa: svi su atletski, hrabri, jaki, okretni i zdravi. Zbogom! Dobro zdravlje svima!!!
Voditelj: - Sve najbolje!!! - Deco, sve bravo.
Djeca. - U zdravom telu zdrav duh.
Dan zdravlja u pripremnoj grupi. Scenario
Dan zdravlja za pripremna grupa"Smiješna lisica"
Autor: Baizan Elena Leonidovna, instruktor fizička kultura, Opštinska budžetska predškolska obrazovna ustanova opšteg razvojnog tipa sa prioritetnom implementacijom umjetničkog i estetskog smjera razvoja učenika, vrtić br. 6 „Vasilyok“, Krasnojarski kraj, grad. ShushenskoyeDan zdravlja osmišljen je u cilju poboljšanja zdravlja djece predškolskog uzrasta, upoznajući ih sa zdravim načinom života (ZZS). Kao i razvoj motoričkih sposobnosti i fizičkih kvaliteta.
Cilj:
1. Razvijati fizičke kvalitete djece.
2. Negujte kolektivizam.
Oprema: 2 velike lopte, 2 obruča, praščići - privjesci za ključeve prema broju djece, korpe, bombone ili sok.
likovi:
Fox
Vodeći
Napredak događaja
Vodeći: Zdravo momci! Danas je naš dan zdravlja. I na naš praznik došao je veseo, lukav gost. Pogodi ko je to? Tako je, to je lisica, zovimo ga.Djeca zovu lisicu, a varalica uđe.
lisica: Zdravo momci! Oh, kako si veliki postao. Moramo da vas testiramo šta ste naučili. Hajde da vas podelimo u 2 tima.
Štafeta "Pređi preko glave".
Djeca stanu u kolone jedno po jedno, prvi ima loptu. Dijete dodaje loptu preko glave nekome tko stoji iza njega. Pobjeđuje ekipa čija lopta završi iznad glave posljednjeg djeteta. Ponovite 2-3 puta.
lisica: Oh, kako si sjajan! Sad ću vidjeti koliko ste spretni!
Štafeta "Ko može brže da prođe"
Djeca stanu u kolonu jedno po jedno, prvi ima loptu. Djeca prenose loptu između nogu iz ruke u ruku osobi koja stoji iza. Tim koji najbrže preda loptu pobjeđuje.
lisica: Vi ste pametni! Ne mogu to tako brzo. Reci mi, znaš li gdje je lijevo, a gdje desno? Stalno se zbunim.
Štafeta "Dodaj loptu, pa lijevo, pa desno"
Djeca stanu u kolone jedno po jedno, prvi ima loptu. Na znak, djeca dodaju loptu prvo lijevo, zatim desno. Tim koji najbrže doda loptu pobjeđuje.
Vodeći: Pa, lisice, reci mi sve, reci mi sve. Trebalo bi da bežimo!
lisica: Oh, želiš da trčiš, ali da li stvarno voliš da trčiš? Onda idemo!
Štafeta "Donesi orah"
Djeca stanu u kolone jedan po jedan, prvi trči do obruča i tamo nosi loptu. Trči do ekipe i dodaje loptu drugom igraču. Trči do obruča, ubacuje loptu i vraća se u tim.
lisica: Hee hee! Vjerovatno mnogo volite orahe, jer tako brzo trčite! Zaista volim male prasice!
Štafeta "Okupi prasad"
U korpi su prasići - privjesci, korpa je ispred svake ekipe. Treba otrčati do korpe, uzeti jednu svinju i otrčati nazad u kolonu.
lisica: Dobro urađeno! Koliko su mi prasića doneli.
Vodeći: Lisice, zar ti ne smeta da jedeš prasad? Možda vam možemo ponuditi nešto drugo?
lisica: Sta tacno?
Vodeći: On će vam doneti povrće.
lisica: Pa, kad ga dobiješ, onda u redu, daću ti svinju.
Štafeta "Nabavi povrće"
Djeca stanu u kolonu jedno po jedno, prvi se penje ispod luka, skače s obruča na obruč, tamo bere povrće i trči nazad.
lisica: Hvala ti!
Vodeći: I još se možemo penjati!
Štafeta vatrogasaca
Djeca stoje u koloni jedno po jedno. Prvi trči do gimnastičkog zida, penje se na njega, dodiruje zvono koje visi na zidu, spušta se i trči nazad u svoju kolonu.
lisica: Hvala vam momci što ste se igrali sa mnom! Vrijeme je da idem u šumu, ali sam ti donio poslasticu iz šume (poslastice), doviđenja!
Vodeći: I vrijeme je da se ti i ja pridružimo grupi.
Organizacijska briga.
Dan zdravlja u pripremnoj grupi vrtića.
Formirati naviku zdravog načina života, zadovoljiti potrebe djece za fizičkom aktivnošću; učvrstiti znanje djece o tome kako održavati i unaprijediti zdravlje, razviti sposobnost brige o svom zdravlju.
Skinuti:
Pregled:
Dan zdravlja.
Zadaci: formiraju naviku zdravog načina života; zadovoljiti potrebe djece za fizičkom aktivnošću; konsolidovati znanje djece o tome kako održati i unaprijediti zdravlje; formirati motivaciju za zdravlje kod djece; razviti potrebu za brigom o svom zdravlju.
Ljudi, danas imamo neobičan dan, posvećen je zdravlju. Verovatno svako od vas želi da bude zdrav i jak: da može brzo da trči, skače, pliva. Često čujemo i: "Budi zdrav!", "Nemoj se razboljeti", "Želim ti zdravlje." Hajde da razgovaramo o tome šta znamo o svom zdravlju.
Kako se osjeća zdrava osoba? Kako on izgleda? kakvo je njegovo raspoloženje? Kako se osjeća bolesna osoba? Šta je bolje: zdravo ili bolesno? Zašto? Šta treba da uradite da biste bili zdravi? (očvrsnuti, baviti se sportom, jesti voće i povrće, piti sokove, šetati na svežem vazduhu)
Recenzirati knjige o sportu kako bi se razjasnile dječje ideje o različite vrste sport, sam pojam „sport“, zašto se ljudi bave fizičkim vaspitanjem i sportom.
Jutarnje vježbe "Putovanje u Sportlandiju".
1. Hodanje sa rukama podignutim gore-dole, pljeskanje:
Svi smo tek ušli u šumu,
Pojavili su se komarci.
Ruke gore iznad glave
Ruke dole - pljeskajte ili dva.
2. Hodanje po vanjskoj strani stopala uz njihanje lijevo i desno:
I sretnemo medveda.
Stavljamo ruke iza glave
I mi se gegamo.
3. Skakanje s noge na nogu “po kamenčićima”:
Hodamo stazom -
Ispred nas je jezerce.
Skočićemo hrabrije
I hrabriji preko kamenja.
Jedan-dva, jedan-dva
Voda je već iza nas.
4. Trčanje u "potoku" između objekata "šljunak" koji se nalaze na podu:
U šumi teče potok
I žuri se negde.
Sve brže i brže.
Glug-glug-glug - voda žubori.
5. Hodanje sa podignutim rukama:
A sad opet hodamo,
Podižemo ruke više,
Dišemo ravnomjerno, duboko,
Hodajte ravno i lagano.
6. Sagnite se naprijed, dodirnite pod rukama, ispravite se, podignite ruke gore:
Odjednom vidimo pored grma -
Pile je ispalo iz gnijezda.
Tiho uzimamo ribu
I vratili smo ga u gnijezdo.
7. Torzo se okreće ulijevo, udesno određenom rukom:
Jagode sazrevaju na desnoj strani,
Na lijevoj strani su slatke borovnice,
Desno - crvene borovnice,
Kupine sazrijevaju na lijevoj strani.
Ubraćemo sve bobice
A onda idemo kući.
8. Čučnjevi:
Ali prvo ćemo sjesti,
Nežno pomazimo zeku.
Naći ćemo ježa u travi,
Ali nećemo ga ponijeti sa sobom.
Naći ćemo pečurku ispod jasike
I ponećemo ga sa sobom.
9. Skakanje na dvije noge:
Neko je uplašio zeku
Zeko je brzo odgalopirao.
Hajdemo brzo galopirati za njim
I brzo žurimo kući.
Skok-skok, skok-skok,
Veoma srećan dan.
10. Mirno hodanje:
Država je vidljiva naprijed:
Ona je veoma čudna.
Idemo na to kao sportisti.
Za nas u sportu nema zamene.
Volimo da se bavimo sportom
Trudićemo se jako.
Doručak
Kaša ne dosadi
Kaša daje snagu!
(Pazimo na pravilno držanje djece za stolom).
GCD - obrazovne oblasti "Zdravlje", "Sigurnost" - "Sačuvajte svoje zdravlje!"
Ciljevi su dati djeci opštu predstavu o zdravlju kao vrijednosti i da se o njemu mora stalno brinuti; gajite želju da stalno brinete o svom zdravlju; proširiti znanje djece o preventivnim mjerama za sprječavanje bolesti i povreda.
(Djeca odgovaraju šta je zdravlje. Pogađaju zagonetke o zdravlju. Održava se wellness minut" Bubamara", simulacijska igra "Clean", didaktička igra"Korisno - štetno.")
GCD - obrazovna oblast“Umjetnička kreativnost” (modelstvo) – “Vitamini su kao tablete koje rastu na grani!”
Cilj je proširiti znanje djece o zdravim proizvodima, upoznati ih sa vitaminima i proizvodima koji sadrže vitamine; naučiti djecu da oblikuju različito voće i povrće.
Razgovor o vitaminima, zdravoj hrani, koja hrana sadrži vitamine; čitanje pjesama o vitaminima, gledanje ilustracija; sesija fizičkog vaspitanja „Glutton”; pogađanje zagonetki o povrću i voću; modeliranje
Prošetaj . Zapažanja "Šta je u našoj bašti" (sjećamo se šta je raslo, kakve koristi donosi povrće, koji vitamini žive u njemu).
Didaktička igra "Kome trebaju ove stvari?"
Cilj je konsolidirati znanje djece o različitim sportovima, sportistima i sportskim atributima.
Rad - čišćenje lokacije.
Fizičke vježbe "Mi smo sportisti!"
1.I.P. – noge u širini kukova, ruke uz telo.
Privucite ruke do ramena, savijajući laktove, spustite ruke i... str 5 r.
2.I.P. – stojeći sa nogama u širini ramena, rukama na pojasu.
Nagnite se naprijed, stavite dlanove na koljena, vratite se na i.p. 5 rub.
3.I.P. – noge u širini kukova, ruke uz telo.
Sjednite, pljesnite rukama ispred sebe, ustanite, i.p. 5 rub.
4.I.p. – stopala u širini ramena, ruke na pojasu.
Okrenite tijelo udesno (lijevo), u i.p. 4 rub.
5.I.P. – noge zajedno, ruke na pojasu.
Postavljanje stopala naprijed na petu. 4 rub.
Igra na otvorenom "Pronađi svoju boju."
Jedna grupa djece stoji oko crvene igle, druga oko žute, a treća oko plave. Na znak "Idi u šetnju!" djeca se raštrkaju po lokaciji u različitim smjerovima. Na znak “Pronađi svoju boju!”, djeca trče na svoja mjesta, pokušavajući pronaći pribadaču svoje boje. Ponovite igru. Komplikacija - zamijenite igle.
Higijena nakon šetnje. Večera. Dream.
Gimnastika nakon spavanja "Prijateljski momci"
Oči otvorene,
Trepavice se podižu
Djeca se bude
Smiješe se jedno drugom.
Deca, deca, rade vežbe.
Podigli su ruke, ispružili se,
Nasmiješili su se i ponovo se protegnuli.
Jedan, dva, jedan, dva – podižemo noge:
Podigni, spusti,
Podigni, spusti,
Polako ustajemo -
Pojačaćemo se.
Djeca, djeca, druželjubivi momci,
Djeco, djeco, hajde da radimo neke vježbe.
Vježbe disanja "Sat" (Zamahnite rukama naprijed-nazad i recite "tik-tak"), "Pumpa" ( Ruke uz tijelo, udahnite - nagnite se u stranu, izdahnite u drugu "Ssss").
Igrajte aktivnost
Spletno-didaktička igra “Prodavnica zdravih proizvoda”.
Cilj: konsolidovati znanje djece o zdravoj hrani; razvijati interakcija uloga, dijaloški govor.
Igra uloga"Bolnica".
Cilj: nastaviti učiti djecu da razvijaju zaplete sa više likova, poticati improvizaciju, mijenjanje i kombiniranje uloga, podsticati djecu na korištenje zamjenskih predmeta i njegovati prijateljske odnose.
Didaktička igra "Ako želiš da budeš zdrav."
Cilj: razjasniti i proširiti znanje djece o tome šta treba raditi da bi bila zdrava, da bi se razvila pažnja i inteligencija, te da se gaji želja da budu zdravi.
Čitanje fikcija - K. Chukovsky “Moidodyr”. Učenje poslovica i izreka o zdravlju.
Umjetničke i kreativne aktivnosti- bojanje slika povrća i voća.
Rad sa roditeljima- razgovor: “Fizička priprema djeteta neophodna za školovanje.”
Agisheva Liniza
Target:
Formiranje kod djece svjesnog stava prema zdrav imidžživot.
Zadaci:
Učvrstiti znanje djece o utjecaju na zdravlje fizička aktivnost, kaljenje, ishrana, svež vazduh, raspoloženje;
Razvijati kognitivni interes i mentalnu aktivnost;
Razvijajte želju da se brinete o sebi zdravlje.
Za nedelju dana, okačite ga u ugao za roditelje najava:
Dragi roditelji!
Ovog dana možete pohađati jutarnje vježbe, časove, šetnje i stvrdnjavanje.
Jutarnji prijem
Djeca ulaze grupa kroz lavirint(na stvorenom putu djeteta neka: puzati pod lukom, hodati "izbočine", preskoči "ponor" i tako dalje.).
Vježba za um - pogađanje zagonetki o dijelovima tijela.
Besplatne aktivnosti za djecu.
1. Ritualni pozdrav u krugu - emocionalna komunikacija.
2. Igre na otvorenom, na zahtjev djece.
3. Rješavanje problema situacije: “Ako se posječete ili ogrebete dok hodate, kako pružiti prvu pomoć?”
Kako počinjemo jutro u vrtiću? (od punjenja). Ovo će biti naš prvi pomoćnik u potrazi" zdravlje".
Radite vježbe ujutro
Bićeš jak
Bićeš hrabar.
Spremite se za vježbanje!
Jutarnje vježbe
1. Doktor Aibolit dolazi djeci (učiteljica pod maskom).
Dr. Aibolit:
Budi zdravo To žele i odrasli i djeca.
Šta nam treba za ovo?
Mogu odgovoriti.
da živim srećnim životom,
Ne lezi dugo u krevetu,
Započnite jutro vježbanjem.
2. Izvođenje kompleksa.
Aibolit:
Na rastanku, momci, želim vas sve reci:
Da si lepa, da ne cviliš,
Tako da će se u vašim rukama svaki posao svađati i gorjeti zajedno.
Da se pjesme pjevaju glasnije, da život bude zanimljiv
Radite fizičke vežbe, svi ste zainteresovani za sport.
3. Problemska situacija uključena provokacija kulturno-higijenski vještine: “Neću prati ruke nakon hodanja, šta će se dogoditi?”
Polaznici prezentiraju jelovnik i govore o prednostima ovih jela za zdravlje.
Poslije doručka igra se igra"čarobno piće" (isprati usta i grlo).
1. Obrazovna djelatnost "muška odjeća".
Target: upoznajte dijete sa utjecajem odjeće na njegovo zdravlje.
2. Sportsko takmičenje "Zabava počinje". (Do fizički plan. zaposlenik)
Prošetaj
Opservacija.
Target. Dajte djeci osnovno razumijevanje izvora zagađenja zraka i važnosti čistog zraka za ljudsko zdravlje.
Misterija: "Prolazi kroz nos u grudi i vraća se nazad. Nevidljivo je, a mi bez njega ne možemo živjeti." (Zrak).
Kome treba vazduh? Da li je moguće živeti bez vazduha? Kažu da čovjek može živjeti nekoliko dana bez hrane, ali bez zraka ne može živjeti ni nekoliko minuta. Pokusajmo? Djeca udahnu, zadrže dah i pokušaju da izdrže što je duže moguće. Kakav je vazduh ugodan, lak i zdrav za disanje? Šta zagađuje vazduh? (dim iz kotlovskih cijevi, izduvni gasovi automobila). Zašto je zagađenje zraka opasno? Šta možemo učiniti da u gradu bude više svježeg zraka? (sadite sadnice, ne lomite drveće, ne bacajte smeće). Drveće je izvor kiseonika. Čiste i osvježavaju zrak. Biti zdravi ljudi moraju više hodati, Za udisanje svježeg zraka. Ljudi koji provode dosta vremena na svežem vazduhu veselog su izgleda, imaju rumenilo na obrazima, prijatni su za pogled, imaju dobar apetit, spavaju, retko se razbole.
Vježbe disanja "Balon".
Polako podižući ruke u stranu, duboko udahnite kroz nos. Dok izdišete kroz usta, spuštajući ruke, recite shhh sound. Ponovite 4 puta. Skrenite pažnju djece na to kako se prsni koš širi pri udisanju. (stavljajući dlan na prsa).
Ljudi, zašto smo iznijeli lopate napolje? (odgovori djece). Mislite li da je fizički rad koristan? Kako? (odgovori djece). Fizički rad jača tijelo, jača naše kosti i razvija mišiće. Zdravo, snažnom čoveku lako se nosi sa svakim poslom. Pamtite s djecom poslovica: "Ko je jak u ramenu, ne mari za teret." Osjećate li kako vam je porasla snaga? Naporno smo radili, a sada možemo da igramo.
Slobodne aktivnosti djece tokom kojih nastavnik provodi pojedinac rad:
1. “Sharp shooter” - vježbajte bacanje u daljinu, vježbajte snagu bacanja, razvijajte svoje oko.
3. “Skoči i duni” - poboljšanje funkcije disanja, povećanje tonusa, prilagođavanje disanja i tijela u cjelini fizičkoj aktivnosti.
4. Verbalna igra za svu djecu “Imenuj sport” - objediniti nazive sportova; usaditi kod dece želju za bavljenjem sportom.
Ljudi, da li volite da se bavite sportom? Zatim idemo na stadion (sportski teren, treniraćemo.
Fizička aktivnost.
Target:
1. Osposobiti djecu u sposobnosti izvođenja kružnog zamaha jednom rukom prilikom bacanja čunjeva u daljinu. Ojačajte pravilan hvat malih predmeta prilikom bacanja.
2. Razvijati kod djece sposobnost da brzo počnu bježati od i. p. stojeći leđima u pravcu kretanja i ubrzajte.
3. U “Mišolovci” p/i, osposobiti djecu u mogućnosti odabira željenog načina penjanja, uzimajući u obzir visinu kapije i njihovu visinu.
Povratak iz šetnje. Skrenite pažnju djece na svoje izgled, oči im sijaju, rumenilo na obrazima, veseli su, zadovoljni, sretni. Zašto? (odgovori djece).
Podsjetite da mokru odjeću treba staviti na radijator. Zašto je mokra odeća opasna? (možete se prehladiti ili razboljeti).
Nastavnik govori o vitaminima sadržanim u posuđu.
Priča učitelja o tome zašto je čovjeku potreban san.
Priprema za spavanje ležanje u krevetima vrši se opuštanje mišića.
1. Vježbajte za opuštanje mišića ruku.
Možemo plesati
Trčite, skačite, crtajte,
Ali još ne znamo sve
Opustite se, odmorite.
Imamo ovakvu igru -
Veoma lagan, jednostavan.
Kretanje se usporava
Napetost nestaje:
I postaje jasno -
Opuštanje je lijepo!
Ispravljamo ruke silom. (Podignite ruke, ispravite ih iza glave, istegnite se.)
Kao da odrastamo. (Dubok udah, pauza.)
Sada ih opustimo.
Glatko, lagano spuštajte. (Kada izdišete, spustite ruke uz tijelo, opustite mišiće.)
2. Vježbe za opuštanje mišića nogu.
Šta su to čudni izvori?
Jesu li nam se leđa ispravila? (Povucite nožne prste prema sebi.)
Podigni čarape
I budite oprezni, ne puštajte! (Pauza.)
Noge se opuštaju (Opustite mišiće nogu.)
Pokušavaju da se odmore.
Gimnastika nakon spavanja.
Target. Poboljšava raspoloženje djece, povećava tonus mišića, pomaže u sprječavanju lošeg držanja i ravnih stopala.
Igre male pokretljivosti.
1. Čitanje beletristike zbog koje želite da vodite zdravog načina života(S. Mihalkov "mimoza", K. Chukovsky "moidodyr").
2. Razgovor sa djecom o tome ko se bavi sportom u porodici.
3. Gledanje ilustracija o sportu.
Večernja šetnja
1. Igre na otvorenom.
2. Slobodna aktivnost djece.
3. Igra uloga "Spasioci".
Scenario za praznik "Dan zdravlja"
(pripremne grupe)
Target : Poboljšati fizičke kvalitete: brzinu, agilnost, izdržljivost. Akumulirajte i obogatite motoričko iskustvo djece. Formirajte potrebu za fizičkom aktivnošću. Razvijati želju za učešćem u igrama sa elementima takmičenja, štafetama. Izazovite pozitivan emocionalni odgovor kod djece.
Preliminarni rad :
Conversations aboutzdravlje, sport,zdravog načina životakako sačuvati svojezdravlje;
Gledanje sportova kod kuće sa roditeljima;
Pregled albuma, knjiga, fotografija, prezentacija o sportu i sportistima.
Oprema :
Audio snimke za igre i štafete;
Tuba paste za zube - 2 kom.;
Kanta za zalivanje - 2 kom.;
Korpa za smeće - 2 kom.;
Tunel - 2 kom.;
Šal - 2 kom;
Lopta - 2 kom.
Štafelaj - 2 kom.;
Set karata“Korisno - štetno!” - 2 kom.;
Vitamini.
Napredak praznika
Instruktor: Ljudi, danas smo se okupili da proslavimo Dan zdravlja.
blistav osmeh,
U prijateljskoj paradi
Moramo započeti Dan zdravlja.
Hajdemo svi zajedno viknuti
Bravo za Dan zdravlja! Ura! Ura!
Ko može reći šta znači biti zdrav? (odgovori djece) Da, u pravu ste, to znači ne razboljeti se, baviti se sportom i ojačati se, jesti više vitamina i zdrave hrane. I ne sedite mirno, krećite se češće.
Na kraju krajeva, koliko često ćete vježbati ovisi o vašem zdravlju. A danas ćemo jedni drugima pokazati koliko volimo sport i volimo se njime baviti. Za početak, predlažem da se pozdravite.
Igra "Hajde da se pozdravimo"
Djeca šetaju po sali uz muziku. Čim se muzika završi, deca prilaze jedno drugom i počinju da se pozdravljaju: kolenom, ramenom, leđima, nosom.
Instruktor: Ovdje nam nikad nije dosadno
Vrijeme je da počnemo sa zagrijavanjem
Stanite zajedno u krug,
Držite ruke zajedno
Ritmički ples. "Lokomotiva Antoška"
Instruktor: A sada, momci, pogodite zagonetke
Ja ću početi, a ti završi,
Odgovorite zajedno:
1. Zabavna igra fudbala, prvi je već postignut...(gol)
2. Neko je brzo pobjegao
I bez lopte je uleteo u... (kapije)
3. On će poletjeti u nebo kao lasta,
Roni u jezero kao riba (skakanje u vodu)
4. Nacrtao sam osmicu na ledu -
Trener mi je dao A.
Kakav je ovo sport? (umjetničko klizanje)
5. „Dugo, ne štap, brzo, ne čavka,
Tako je zabavno skakati sa njom. Šta je ovo?" (konopac za preskakanje)
Instruktor: Nevjerovatno! Na odmor smo pozvali doktora koji će pregledati učesnike prije takmičenja. I evo ga. Pozdravite ga gromoglasnim aplauzom.
Djeca sjede. Doktor ulazi u sobu uz muziku.
doktor: Zdravo! Moje ime je doktor Piljulkin.
Instruktor: Kako je bilo na vašem putovanju?
doktor: Jedva sam imao vremena da dođem kod tebe za praznik.
Trčao sam kroz polja, kroz šume, kroz livade,
I prošaptala je samo dvije riječi:
“Vrtić, vrtić, vrtić!”
Instruktor: Poštovani doktore, nimalo ne kasnite, naš odmor tek počinje. Ali potrebna nam je vaša pomoć: prije svih takmičenja, ljekar mora pregledati sportiste da vidi da li su bolesni i da li mogu učestvovati na takmičenjima.
doktor: Rado ću pregledati vašu djecu.
Vrši preglede djece.
doktor: Da li vas boli grlo? Šarlah? Kolerina? Apendicitis? Malarija i bronhitis? Kako ste vi zdrava deca! Veoma sam zadovoljan pregledom! Takmičenje može početi! I da budete zdravi i jaki: bavite se sportom i uzimajte vitamine, ali ja žurim da vidim drugu decu. Zbogom!
Doktor odlazi.
Instruktor: Momci i ja volimo
Igrajte štafete
Skoči, trči, upali.
Zubi su kao cveće u bašti,
Zapamtite! i bez daljeg odlaganja.
Držite ih sve u redu
Baštovan tvojih zuba!
1. Štafeta “Prođi pastu za zube”.
Učesnici se redaju u kolonu, a prvi učesnik drži pasta za zube, na znak, prvi učesnik počinje da provlači pastu za zube kroz levu stranu, čim pasta stigne do poslednjeg učesnika, on je vraća sa desne strane. Tim koji brže završi štafetu pobjeđuje.
Instruktor: Svaki dan rano ujutro
Nismo lijeni da se operemo
2. Štafeta Moidodyr
Učesnici se redaju u 2 kolone. Prvi učesnik trči do učitelja, nastavnik stoji sa kantom za zalivanje. Imitacija pranja. Vraća se svom timu, prenoseći palicu sledećem učesniku. Tim koji brže završi štafetu pobjeđuje.
Instruktor: Nikada ne bacajte kore, kore, štapiće -
Naši gradovi će se brzo pretvoriti u deponije.
Ako sada bacate smeće, onda uskoro
Ovdje mogu rasti planine smeća.
3. Štafeta "Pokupi smeće"
Smeće je razbacano po sali. Učesnici su podijeljeni u 2 tima. Prvi učesnik trči, pokupi smeće, baci ga u kantu za smeće i vrati se u tim, prenoseći štafetu sledećem učesniku. Tim koji brže završi štafetu pobjeđuje.
4. Štafeta: “Korisno – štetno!”
Na suprotnoj strani su zdrava i štetna hrana. Igrači prvog tima, savladavajući prepreku (penjanje ispod lukova, moraju donijeti zdrave proizvode, a drugog tima - štetne (lutke).
5.Igra - Štafeta “Jolly Handkerchief”.
Djeca u timovima postaju parovi okrenuti jedni prema drugima, uzimaju šal za uglove u sredini šala, stavljaju loptu i nose je zajedno, obilaze kocku i trče, prenoseći palicu drugom paru.
Instruktor: Ovim je naš odmor došao kraju. Družite se sa sportom i budite zdravi!
Djeca u horu: Jaki smo prijatelji sa sportom,
Sport je svima nama veoma potreban,
Sport je zdravlje, sport je igra.
Recimo sportu - URA!
Instruktor: Veoma sam sretan zbog tebe danas,
I daću ti ovaj savet -
Radite fizičke vježbe
Ujutro i uveče!
I za naš radosni praznik
Hvala vam svima.
I tvoji pokloni
Dajem svima za zdravlje. (Tretirajte vitaminima).
