خیلی ساده و رویه موثرچگونه ماساژ تخلیه لنفاوی صورت می تواند به طور قابل توجهی وضعیت پوست را بهبود بخشد: کاهش تعداد چین و چروک ها، خلاص شدن از شر تورم، ژوله (افتادگی بافت در ناحیه گونه)، کیسه های روی استخوان گونه، چانه دوتایی و افتادگی پلک، تازه کردن چهره. البته این کار زمان می برد. اما تنها پس از چند جلسه منظم، نتایج مثبت بسیار مشهود خواهد بود. در این نشریه در مورد انواع ماساژ صورت تخلیه لنفاوی، نحوه انجام صحیح این روش، و موارد و موارد منع مصرف صحبت خواهیم کرد.

جوهر ماساژ تخلیه لنفاوی

سیستم لنفاوی در متابولیسم نقش دارد و سلول ها و بافت ها را از مواد زائد و سموم پاک می کند. با افزایش سن، کار آن کند می شود، بنابراین رکود مایع در بافت ها رخ می دهد. ماساژ تخلیه لنفاوی به فعال شدن سیستم لنفاوی کمک می کند، به از بین بردن مایع اضافی از بافت ها کمک می کند و در نتیجه اثری جوان کننده دارد. تخلیه لنفاوی صورت را می توان هم در سالن های زیبایی حرفه ای و هم به طور مستقل در خانه انجام داد.

نشانه هایی برای روش

نشانه های ماساژ صورت تخلیه لنفاوی شامل موارد زیر است:

موارد منع مصرف برای انجام

ماساژ صورت تخلیه لنفاوی نیز دارای تعدادی منع مصرف است. این روش در موارد زیر قابل انجام نیست:

اگر این موارد منع مصرف را نادیده بگیرید، این ماساژ می تواند آسیب قابل توجهی به سلامتی شما وارد کند. بنابراین، قبل از انجام لنفوماساژ، اکیداً توصیه می کنیم که با پزشک خود مشورت کنید!

انواع و روش های ماساژ درناژ لنفاوی

تخلیه لنفاوی صورت می تواند سخت افزاری یا دستی باشد. نوع اول در یک سالن زیبایی انجام می شود، نوع دوم را می توان به طور مستقل در خانه انجام داد.

روش اجرای سخت افزار

فناوری سخت افزار به روش های زیر انجام می شود:

روش دستی ماساژ تخلیه لنفاوی

ماساژ دستی نتایج عالی می دهد، البته اگر پوست تحت تأثیر تغییرات شدید قرار نگیرد. متخصصان درناژ لنفاوی دستی را در سه سطح انجام می دهند که به وضعیت پوست و روش قرار گرفتن در معرض آن بستگی دارد:

1. سطح.رنگ پوست را بهبود می بخشد، پف های اضافی را از بین می برد.
2. عمیقاین برای اهداف درمانی و زیبایی برای تحریک غدد لنفاوی انجام می شود.
3. فرافکنی.با هدف بهبود عملکرد سیستم لنفاوی و تامین خون، و در نتیجه، تغذیه پوست.

ویژگی های ماساژ تخلیه لنفاوی، تفاوت با ماساژ زیبایی

یک جلسه ماساژ تخلیه لنفاوی در سالن 30-60 دقیقه طول می کشد. به گفته افرادی که این روش را انجام داده اند، احساسات بسیار خوشایندی ایجاد می کند.

متخصص بر نقاط خاصی از سیستم لنفاوی تأثیر می گذارد. لازم به ذکر است که خطوط ماساژ برای این نوع ماساژ با خطوطی که جهت‌گیری دارند منطبق نیست. ماساژ کلاسیک. حرکات یک حرفه ای فشارهای ضربانی متناوب با نوازش است.

قبل از جلسه معمولاً پوست را تمیز می کنند و از کرم یا روغن استفاده می کنند. پس از عمل، ممکن است ماسک در سالن به شما پیشنهاد شود. بهتر است این ترکیب را رد نکنید، اثر شگفت انگیز خواهد بود!

قوانین لنفوماساژ صورت

ماساژ درمانی و زیبایی درناژ لنفاوی صورت نیاز به آموزش و آگاهی ویژه از ویژگی های آناتومیک دارد. به طور خاص، محل غدد لنفاوی و جهت جریان لنفاوی در ناحیه صورت. اگر مطمئن نیستید که ماساژ را به درستی انجام می دهید، توصیه می کنیم با یک ماساژور حرفه ای تماس بگیرید. در غیر این صورت، دستکاری صورت خود در خانه بیش از آنکه فایده داشته باشد، ضرر خواهد داشت.

بنابراین، قوانین اساسی:

تکنیک ماساژ درناژ لنفاوی

ویدئو را تماشا کنید و با تکنیک دقیق انجام ماساژ صورت درناژ لنفاوی دستی و خود تجویزی آشنا شوید:

و اکنون به طور خلاصه در مورد هر یک از مراحل اصلی ماساژ تخلیه لنفاوی در خانه:

ماساژ لنفاوی صورت را می توان در خانه انجام داد با عسل. ویدیویی در مورد این تکنیک ماساژ با توصیه ها و اسرار بازیگر اولگا سامسکایا تماشا کنید:

نتیجه

در سالن ها می توان روش سخت افزاری یا دستی ماساژ صورت تخلیه لنفاوی را به شما پیشنهاد داد. یک متخصص به شما می گوید که کدام تکنیک برای شما بهترین است. آن را امتحان کنید راه های مختلفبرای یافتن گزینه مناسب برای جوانسازی صورت. می توانید ماساژ را خودتان انجام دهید، تأثیر آن نیز عالی خواهد بود: تنها پس از چند جلسه منظم، چهره شما ظاهری تازه و لطیف پیدا می کند.

برای دریافت بهترین اثر از مراقبت های زیبایی، متخصصان توصیه می کنند که به تخلیه لنفاوی صورت توجه کنید.

به شما این امکان را می دهد که بدون روش های جوانسازی جراحی رادیکال پوستی جوان و سفت داشته باشید.

علاوه بر این، تغییرات مثبت را می توان نه تنها با مراجعه به متخصصان، بلکه همچنین توسط افراد حرفه ای به دست آورد عملکرد خانهماساژ دادن.

تخلیه لنفاوی صورت - چیست؟

با گذشت سالها پوست خاصیت ارتجاعی و شادابی خود را از دست می دهد که در ظاهر و به خصوص در صورت محسوس می شود. این با ظاهر تورم و غیره بیان می شود.

کمبودها به دلیل به هم خوردن تعادل آب و نمک در بدن است که منجر به تجمع سموم و مواد مایع اضافی می شود. آنها با استفاده از سیستم لنفاوی از بین می روند.

در این مورد، ماساژ تخلیه لنفاوی می تواند به تسریع این روند کمک کند.

برای اختلالات درناژ لنفاوی، انواعی که منجر به عملکرد طبیعی سیستم لنفاوی می شوند مفید هستند. بیایید در مورد همه چیز به ترتیب صحبت کنیم.

10 نشانه برای این روش

هم در صورت وجود تظاهرات احتقان لنفاوی و هم هنگام انجام پیشگیری، باید به ماساژ متوسل شد.

علائمی که نشان می دهد از قبل نیاز به ماساژ است، مشکلات خاصی است که روی صورت ظاهر می شود.

نشانه ها

• تورم؛
• خشکی هیپرتروفی اپیدرم،
• آکنه؛
• تن ناهموار، قرمزی؛
• تشکیل شیارهای عمیق بینی؛
• افتادگی پلک بالا؛
• ظاهر یک چانه دوتایی؛
• ایجاد چین و چروک صورت؛
• پژمرده شدن پوست با علائم خستگی؛
• مرز تار صورت

اول از همه، ماساژ صورت گردش خون را بهبود می بخشد، بنابراین می تواند تأثیر مثبتی بر ظاهر شما داشته باشد.

جراح پوست جسیکا کیم

ممنوعیت عمل (11 مورد منع مصرف)

دلایل متعددی برای امتناع از تخلیه لنفاوی صورت وجود دارد.

موارد منع مصرف

1. سن زیر 16 سال؛
2. زخم، آکنه در ناحیه درمان وجود دارد.
3. نقص در عملکرد سیستم لنفاوی، تظاهرات التهابی در غدد لنفاوی در ناحیه صورت وجود دارد.
4. ناهنجاری در لخته شدن خون؛
5. سرماخوردگی های موجود یا قبلاً متحمل شده، به ویژه انواع ENT.
6. علائم فشار خون بالا، بیماری های سیستم قلبی عروقی؛
7. لاغری بیش از حد صورت؛
8. سرطان؛
9. چرخه قاعدگی؛
10. بارداری و شیردهی؛
11. خستگی مزمن، افسردگی طولانی مدت.

برای جلوگیری از عوارض پیش بینی نشده، قبل از جلسات ماساژ تخلیه لنفاوی، باید برای مشاوره با یک متخصص مشورت کنید.

اگر کانتورینگ انجام داده اید و قبلاً ماساژهای منظمی داشته اید، باید حداقل دو هفته بعد از جلسه، قبل از ماساژ صورت خود صبر کنید. پس از همه، شما می توانید نتیجه نهایی را بدتر کنید.

جراح پوست کوری فروخت

چه عوارضی ممکن است؟

پس از تخلیه لنفاوی، ممکن است با مشکلاتی مواجه شوید. اما اجتناب از آنها آسان است. برای مثال:

1. بثورات. لازم است پس از اتمام ماساژ روغن ماساژ را تعویض و پوست را بهتر تمیز کنید.
2. تورم.شما باید ترکیبات ماساژ بیش از حد چرب را حذف کنید و زمان انجام این روش را از عصر به صبح منتقل کنید.
3. افتادگی که از بین نرفته است.در نتیجه فشار ملایمی اعمال و استفاده شد مقدار ناکافیمحصول ماساژ

با کاهش شدید وزن صورت، باید تعداد ماساژهای انجام شده را کاهش دهید و فشار را کاهش دهید.

فن آوری های سخت افزاری تخلیه لنفاوی زیر وجود دارد:

• الکتروگالوانیزهتوسط یک جریان گالوانیکی ضعیف انجام می شود. عملکرد سلول و تولید کلاژن را تحریک می کند.
• خلاءبه دلیل تأثیر فشار منفی بر روی اپیدرم، تخلیه لنفاوی را تسریع می کند. در نتیجه، تورم پس از اولین دستکاری کاهش می یابد.
• ریز جریانبا نفوذ یک جریان ضعیف به فیبرهای عضلانی انجام می شود. بافت ها منقبض می شوند و بر صاف کردن چین و چروک های عمیق تأثیر می گذارند و با عادی سازی عملکرد غدد چربی پوست را مرطوب می کنند.
• – ماساژ از هوای فشرده تامین می شود که توسط یک ماسک مخصوص با استفاده از موج پالس تامین می شود. در این روش، کامپیوتر درجه فشار و موج پالس را کنترل می کند و آنها را با توجه به قدرت و زمان اعمال مشخص شده تنظیم می کند. این دستکاری گردش خون را فعال می کند و دفع مواد مایع را از بدن سرعت می بخشد.

درمان میکروجریان محبوبیت پیدا می کند. با دستکش مخصوص رسانا انجام می شود. به آنها "قلم های جادویی" نیز می گویند. اما برای رسیدن به نتیجه، ارزش انجام حدود 10 جلسه را دارد.

دبورا لانگ ویل، متخصص پوست

تخلیه لنفاوی دستی

یک روش دستی با استفاده از نیرو بر روی عضلات صورت انجام می شود که در نتیجه آن شل می شود.

دستکاری در انجام می شود شرایط سالنیک متخصص، و در خانه با دستان خود، اما تنها پس از مطالعه اجرای تکنیک انتخاب شده.

به عنوان یک قاعده، تأثیر ماساژ پس از یک متخصص همیشه بیشتر قابل توجه است. با این حال روش خانگی، اگر تلاش کنید نتیجه مطلوب را می دهد.

از 2 روش تخلیه لنفاوی صورت دستی، درناژ ژاپنی و همولنفاتیک متمایز می شود. اولی مبتنی بر طب سوزنی نقطه ای است، دومی در تمام لایه های اپیدرم عمل می کند.

ماساژهای تخلیه لنفاوی دستی به 3 نوع تقسیم می شوند:

• سطح- فقط سلول های پوست را درمان می کند.
• میانه- تمام لایه های اپیدرمی در ناحیه آسیب دیده قرار دارند.
• عمیق- با آن تاکید بر عضلات صورت و عروق لنفاوی است.

شما باید پس از مطالعه جهت ماساژ روی صورت، دستکاری را خودتان شروع کنید.

باید در حالت تمیز و آرام انجام شود. در غیر این صورت، گرفتن اثر منفی از شبه رویه کار دشواری نیست.

هر تکنیکی که انتخاب شود، پزشک ابتدا بیمار را معاینه می کند و صورت را قبل و بعد از جلسات تمیز می کند. هزینه یک جلسه بیش از 800 روبل است.

5 قانون برای آماده شدن برای روش

برای به دست آوردن سود مورد انتظار از این روش، باید قوانین خاصی را دنبال کنید.

1. موهای خود را به صورت دم اسبی جمع کنید یا سنجاق بزنید تا روی ناحیه صورت نیفتد.
2. صورت خود را با استفاده از شوینده معمولی خود بشویید و مواد آرایشی باقی مانده را پاک کنید.
3. با یک اسکراب لایه برداری کنید و قبل از آن پوست را بخار دهید تا باز شود. کافی است روی ظرف آب داغ (جوشانده گیاهی) خم شوید یا از یک حوله گرم مرطوب استفاده کنید - آن را برای چند دقیقه روی صورت خود قرار دهید. مالش شدید اپیدرم گرم شده نیز اضافی نخواهد بود.
4. یک ترکیب مرطوب کننده را روی پوست بمالید. به راحتی می توان آن را از آب انگور (توت فرنگی) و خامه پرچرب تهیه کرد.
5. خوب، تا زمانی که احساس گرما کردید، دستان خود را بمالید.

آماده سازی لازم است، سپس انگشتان و کف دست ها به آرامی روی صورت می لغزند.

تکنیک انجام درناژ لنفاوی صورت (8 مرحله)

این نیاز به استفاده از کرمی دارد که دستکاری را تسهیل می کند و اپیدرم را با مواد مفید تغذیه می کند.

1. با استفاده از بالشتک های انگشتان (نشانه، وسط، حلقه) هر دو دست، وسط پیشانی را فشار دهید و به تدریج با حرکات نوازشی به سمت شقیقه ها حرکت کنید. این کار چروک های پیشانی را صاف می کند.
2. انگشتان خود را در امتداد پلک فوقانی از بیرون به لبه داخلی و پشت حرکت دهید. حرکات ابتدا بالای خط مژه و سپس زیر ابروها می رود.
3. در امتداد پلک پایین فشار وارد کنید، از پلک بینی شروع شده و به شقیقه ها ختم می شود. مسیر برگشت بالای پلک بالایی است.
4. شیارهای نازولبیال را با قرار دادن انگشتان خود در امتداد خط شیارها و اعمال فشار ملایم در چند سانتی متر صاف کنید.
5. ماهیچه های گونه را با استفاده از کف دست خود برای ماساژ ناحیه مرکزی از ناحیه فک تا چشم در یک حرکت دایره ای تقویت کنید.
6. با اعمال فشار از پایین، افتادگی گونه ها را از بین ببرید سمت معکوسکف دست ها در طرفین چانه، به تدریج به سمت بالا حرکت می کنند.
7. کانتور لب های خود را با 2 انگشت محکم فشار دهید که به مبارزه با آن کمک می کند.
8. قسمت پایین پشت دست خود را (با فشار دادن محکم) از مرکز چانه به سمت شقیقه ها حرکت دهید. این باعث کاهش ظاهر چانه دوتایی می شود.

هر قسمت 8 تا 10 بار با ضربه های ملایم و حرکات فشاری ملایم تکرار می شود.

پاسخ سوال

تخلیه لنفاوی به جلوگیری از افتادگی پوست در هنگام تلاش برای کاهش وزن کمک می کند.

پاسخ دقیق به این سوال غیرممکن است، زیرا هر نوع مزایای خاص خود را دارد. پزشک انتخاب می کند که چه روشی را هنگام کار با یک بیمار خاص ترجیح دهد. این بر اساس وضعیت اپیدرم و نتیجه مطلوب است. در این مورد، یک متخصص برای انجام ماساژ به صلاحیت و تجربه مناسب کار با دستگاه های تخلیه لنفاوی نیاز دارد.

روش های جوان سازی شرقی

ماساژ تخلیه لنفاوی ضد پیری توسط Maeda Tooru (ژاپن) بسیار موثر است. تمام حرکات نیشگون گرفتن تا زمانی که پوست رنگ صورتی پیدا کند تکرار می شود.

• شما باید چانه خود را به آرامی و اغلب نیشگون بگیرید. پیشروی به سمت گوش در امتداد قسمت پایین صورت ایجاد می شود. نیشگون گرفتن باعث احساس سوزن سوزن شدن دلپذیر می شود.
• باید زیر چانه را در حالی که سر خود را بالا آورده اید نیشگون بگیرید. نیشگون گرفتن زیر چانه از وسط تا گوش انجام می شود. نتیجه یک صورت بیضی شکل سفت و اپیدرم الاستیک است.
• چانه را با 3 انگشت به آرامی صاف کنید و به آرامی از وسط به سمت گوش فشار دهید.
• پوست گردن را در سمت راست صاف کنید، سر خود را به سمت چپ بچرخانید و چانه خود را با حرکات با فشار ملایم بالا ببرید. سر خود را به سمت راست بچرخانید، همین کار را در سمت چپ گردن خود تکرار کنید.

مدت زمان چنین جلسه ای تا 20 دقیقه است. ماساژ را با یک تکه یخ به پایان برسانید و متناسب با نوع پوست، کرم را روی پوست بمالید. تکمیل این روش به اپیدرم رنگ می بخشد.

ماساژ جهانی به گفته آخابادزه

شما می توانید در عرض چند روز یاد بگیرید که چگونه این کار را انجام دهید. با ماساژ به راحتی می توان به موارد زیر دست یافت:

• فعال شدن فرآیندهای داخلی (جریان لنفاوی، حرکت خون)؛
• تنش عضلانی آرامش بخش؛
• حذف مایع اضافی؛
• بهبود عملکرد غدد چربی؛
• تقویت اپیدرم و عروق خونی

برای جلوگیری از تغییرات مرتبط با افزایش سن، 2 جلسه در هفته کافی است. اگر مشکلات بیشتر باشد، دوره به 5 ماساژ افزایش می یابد.

طرح اجرا در چندین رویکرد قرار می گیرد.

1. گردن با نوازش انگشتان در امتداد خطوط جانبی صورت در امتداد خط نقطه چین مشخص شده از جناغ جناغ تا مرکز چانه درمان می شود.
2. نوازش صورت از خط وسط با کف دست های گسترش یافته به طرفین. در این حالت انگشتان وسط و اشاره روی لب قرار دارند.
3. حرکات در ناحیه دهان در جهت عقربه های ساعت انجام می شود. دست آزاد به سمت گوش قرار می گیرد، دست کار یک دایره در امتداد چین های بینی ایجاد می کند.
4. در مرحله بعد، 3 انگشت میانی از بال های بینی به سمت شقیقه ها در امتداد استخوان گونه حرکت می کنند.
5. یک سری حرکات دایره ای در ناحیه چشم از گوشه بیرونی در امتداد خط ابرو با انگشت اشاره و وسط.
6. در ناحیه چشم، با انگشتان خود یک عدد هشت بکشید. دست کار از گوشه بیرونی می آید، دست آزاد روی معبد قرار دارد.
7. با استفاده از حرکات همراه با ارتعاش، انگشتان در امتداد حدقه چشم از بیرون به سمت بالا حرکت می کنند، در حالی که دایره به پایان نمی رسد، اما ابروها از بین می روند.
8. روی پیشانی، کف دست ها با نوازش از روی پل بینی به سمت مو حرکت می کنند.
9. لرزش به طور متناوب در سراسر صورت با انگشتان انجام می شود. حرکات از مرکز پیشانی، بال های بینی، گوشه های لب، وسط چانه به طرفین می رود.

برای پیشگیری، 3 - 5 تکرار لازم است، برای خلاص شدن از تغییرات حاصل - 5 - 7. اثر کوتاه مدت بلافاصله قابل مشاهده است. برای طولانی شدن نتیجه، یک دوره درمانی ضروری است.

ظهور ادم، اولین چین و چروک ها و افتادگی با اختلال در سیستم لنفاوی همراه است. نقش مهمی در روند بازسازی، پاکسازی پوست و اشباع بافت ها با مواد مغذی دارد. با افزایش سن یا تحت تاثیر عوامل نامطلوبمشکلات زیبایی مشاهده می شود. ماساژ درناژ لنفاوی صورت استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست را بازیابی می کند و اثر جوانسازی قابل توجهی را ارائه می دهد. راه عالیبا روشی مقرون به صرفه از زیبایی و سلامت پوست خود مراقبت کنید.

کارایی تکنیک

انجام یک ماساژ تخلیه حرفه ای صورت به شما این امکان را می دهد که فوراً متوجه نتایج شوید. نه تنها وضعیت صورت، بلکه کل بدن نیز بهبود می یابد. سردرد و بی خوابی از بین می رود، عملکرد سیستم ایمنی افزایش می یابد.

پس از اتمام، تخلیه لنفاوی بازسازی می شود، سموم و اکسیدان ها حذف می شوند. برای استفاده زمانی که تعادل آب و نمک در بزرگسالان مختل شده است توصیه می شود.تورم و پف را می توان به راحتی با استفاده از تکنیک های تخلیه لنفاوی که به پراکندگی مایع انباشته شده در بافت زیر جلدی کمک می کند، اصلاح کرد.

نشانه های عملکرد:

• تورم پلک ها و صورت؛
• جابجایی کانتور بیضی؛
• چین و چروک های عمیق روی پیشانی، ناحیه مثلث نازولبیال؛
• پوست خشک، پوسته پوسته شدن؛
• مشکل ساز، پوست چرببا منافذ بزرگ؛
• حلقه های تیره، کبودی زیر چشم؛
• شل شدن، رنگ ناسالم؛
• ظاهر جول ها، چانه دوتایی؛
• چین و چروک بیان

لنف مایع خاصی است که از طریق کانال های نازک جریان می یابد. سرعت حرکت آن کندتر از جریان خون است، کاهش قابل توجهی در طول سال ها مشاهده می شود. به منظور تسریع خروج آن، امکان حذف سموم و دستیابی به جوانسازی، یک تکنیک ماساژ آرایشی ویژه انجام می شود.

این بر اساس گرم کردن تدریجی بافت ها از طریق تکنیک های ملایم متناوب است.به همین دلیل مایع اضافی از بافت زیر جلدی خارج می شود، پف و تورم برطرف می شود.

قوانین اجرا

یکی از ویژگی های خاص انجام تکنیک های ماساژ لنفاوی صورت، اثر آرام و صاف است. به لطف این امکان تأثیرگذاری بر فرآیندهای درون سلولی و دستیابی به نتایج ضد پیری پایدار وجود دارد.

می توانید خودتان در خانه به این نوع دستکاری لمسی مسلط شوید. مهم در نظر گرفتن توصیه های کلیبرای رسیدن به اثر مطلوب

قوانین:

• تمام حرکات در امتداد جریان لنفاوی - از پایین به بالا - هدایت می شوند. اساس خطوط ماساژ کلاسیک است.
• بر خلاف انواع پلاستیکی و کنده شده، تکنیک ها به آرامی و روان انجام می شوند.این به شما امکان می دهد از آسیب به رگ های خونی و ظاهر روزاسه جلوگیری کنید.
• با وجود عدم رشد قابل توجه عضلات صورت، نتیجه را می توان با لیفت غیر جراحی مقایسه کرد.

نکته مهم!برای انجام روش های لنفوماساژ صورت از ژل ها و کرم های مخصوص برای حذف سموم استفاده می شود. می توانید آن را با عسل جایگزین کنید، اگر آن را ندارید واکنش آلرژیکجایگزین عالی برای لوازم آرایشی حرفه ای خواهد بود.

انواع ماساژ

2 تکنیک ضربه ای برای بهبود خروج لنف وجود دارد - دستی (دستی) و سخت افزار.بسته به شدت ضربه، آنها متمایز می شوند - سطحی، میانی و عمیق. بسته به وضعیت پوست مشتری و نتیجه مطلوب، پزشک نوع بهینه تکنیک را انتخاب می کند.

سخت افزار

نفوذ با دستگاه های خاصی انجام می شود که با استفاده از جریان های میکرو، خلاء و ارتعاشات با فرکانس بالا بر وضعیت پوشش تأثیر می گذارد. گردش خون بهبود می یابد، استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست افزایش می یابد. به لطف فناوری های مدرن، ما برای هر مشتری انتخاب می کنیم برنامه فردی، با در نظر گرفتن ویژگی های درم. نفوذ عمیق مواد آرایشی و اصلاح خط فک را تضمین می کند.

تجویز بعد از 30 سال مناسب برای انواع پوست.در سنین پایین در درمان آکنه و همچنین برای از بین بردن چین و چروک صورت استفاده می شود.

گالوانیزه کردن

با استفاده از دستگاه هایی که جریان ولتاژ پایین را تامین می کنند،می توان از شر تورم خلاص شد و مایع را از بافت زیر جلدی خارج کرد. روی لایه های بالایی پوست کار می شود. مدت زمان می تواند از 10 تا 60 دقیقه طول بکشد، دوره شامل 10-15 جلسه است. 1-2 بار در هفته انجام می شود.

مراحل:

1. صورت از مواد آرایشی و ناخالصی ها پاک می شود، پوست با ترکیبات چربی زدا درمان می شود.
2. پس از آن، یک ماسک گاز استفاده می شود، در یک ترکیب خاص خیس می شود، که مواد تشکیل دهنده آن بسته به اهداف زیبایی روش انتخاب می شود.
3. درمان با الکترود انجام می شود. یک متخصص زیبایی 2 نوع در زرادخانه خود دارد - منفعل و فعال. اولی در دست مشتری است، دومی ماساژ انجام می دهد.
4. سپس اعمال کنید ماسک مغذییا کرم انتخاب شده با توجه به نوع پوست.

در طول جلسه، هر گونه ناراحتی حذف می شود. در صورت لزوم، می توانید دوره را پس از 3-4 ماه تکرار کنید.

الکترویونتوفورز

با استفاده از جریانبهبود نفوذ ترکیبات آرایشی به لایه های عمیق اپیدرم امکان پذیر است. اثر در امتداد خطوط ماساژ با استفاده از یک دستگاه خاص انجام می شود. مدت زمان جلسه از 5 تا 15 دقیقه طول می کشد، تعداد روش ها از 6 تا 8 با فرکانس یک بار در هفته است.

تکنیک:

1. پاکسازی و ضدعفونی صورت.
2. استفاده از ژل یا محصول آرایشی مخصوص روی سطح پوست.
3. ماساژ با استفاده از سونوگرافی با فرکانس 800 تا 3000 کیلوهرتز انجام می شود. پزشک حرکات سبکی انجام می دهد و به تدریج قدرت ضربه را تغییر می دهد. هرچه فرکانس دستگاه کمتر باشد، درجه نفوذ بیشتر است.

توجه داشته باشید!در طول عمل، مشتری احساس می کند که ارتعاشات خفیف یا دردناک حذف می شوند.

پرسی درمانی

سیستم لنفاوی با استفاده از هوای فشرده تحت تأثیر قرار می گیرد.این روش به شما امکان می دهد از شر سلولیت و افتادگی بدن خلاص شوید. افزایش خواص محافظتی درم، استحکام و خاصیت ارتجاعی امکان پذیر است. در طول جلسه، مشتری کت و شلوار مخصوص می پوشد و هوا با نوسانات فشار دوره ای تامین می شود. یک جلسه حدود 30 دقیقه طول می کشد و در یک دوره 10-15 جلسه تجویز می شود. به ناحیه صورت و گردن نمالید.

تخلیه لنفاوی خلاء

با استفاده از دستگاهی با نازل خلاء با قطر کم انجام می شود.در خانه، کوزه هایی با قطر 33 میلی متر را جایگزین می کنند. مدت زمان از 5 تا 7 دقیقه طول می کشد، دوره شامل 10-15 جلسه با فرکانس هر 3 روز است.

تکنیک:

1. صورت از مواد آرایشی و آلودگی های سطحی پاک می شود.
2. برای بهبود سر خوردن از روغن ماساژ استفاده کنید.
3. با ایجاد حالت، استاد یک حرکت آزمایشی انجام می دهد. اگر علامت صورتی روی ناحیه پوست باقی بماند و در عرض چند ثانیه ناپدید شود، ماساژ در حالت مشخص شده انجام می شود. با قرمزی طولانی مدت، فشار کاهش می یابد.
4. گره های فوق ترقوه با حرکات نرم و نرم تحریک می شوند.
5. سپس متخصص زیبایی به قسمت پایین گردن حرکت می کند و در امتداد نواحی میانی و بالایی حرکت می کند.
6. قسمت پایین صورت در امتداد خطوط از چانه تا فک پایین کار می شود.
7. به تدریج دستگاه به ناحیه اطراف چشم حرکت می کند. حرکات از پشت بینی به سمت حفره تمپورال هدایت می شوند. بعد - از پل بینی در امتداد خط بالای قوس ابرو تا شقیقه ها.
8. در آخرین مرحله، صورت از باقی مانده روغن پاک می شود. یک کرم یا ماسک ترمیم کننده انتخاب شده با توجه به نوع پوست شما اعمال می شود.

درناژ لنفاوی میکرو جریان

این روش به شما امکان می دهد تا فیبرهای عضلانی را بازیابی کنید، چین های دوگانه چانه و بینی را از بین می برد. مدت زمان جلسه 15 دقیقه است، دوره شامل 5 تا 10 جلسه با دفعات 1 بار در هفته است. شما می توانید با استفاده از دستگاهی با فرکانس 1-300 هرتز و قدرت جریان پالس 20-80 میکروآمپر مراقبت را در خانه انجام دهید.

ماساژ با استفاده از ژل مخصوص طبق پروتکل عمومی گالوانیزه انجام می شود.جهت حرکت برای همه انواع ماساژ تخلیه لنفاوی رایج است - از پایین به بالا، از مرکز به مناطق محیطی.

کتابچه راهنمای

در خانه، می توانید با در نظر گرفتن ویژگی های تکنیک، خود ماساژ انجام دهید. این سالن نه تنها درمان های دستی کلاسیک را ارائه می دهد. می توان از قاشق و برس برای بهبود تخلیه لنفاوی استفاده کرد. تاثير گذار تکنولوژی ژاپنییوکوکو تاناکا، جوانسازی و بازسازی فرآیندهای نوسازی را فراهم می کند.

برای تقویت اثر، باید همراه با ژیمناستیک صورت استفاده شود.تکنیک دستی شامل تکنیک‌های نوازش و ضربه زدن است که دقیقاً در امتداد خطوط خاصی است. این در سالن ها در دوره های 10-15 جلسه انجام می شود، فرکانس به صورت جداگانه تعیین می شود. این روش از 10 تا 20 دقیقه طول می کشد. اغلب در ترکیب با سخت افزار برای دستیابی به حداکثر اثر تجویز می شود.

ماساژ روسی تخلیه همولنفاتیک از مارگاریتا لوچنکو:

1. صورت خود را تمیز کنید، می توانید آن را با کمپرس بخار کنید یا بعد از دوش گرفتن این کار را انجام دهید.
2. حرکات مماسی سبک در ناحیه جلوی گردن کار می کند. جهت - از پایین به بالا، نوازش به طور متناوب با کف دست راست و چپ انجام می شود.
3. نوازش نواحی جانبی گردن از لاله گوش در امتداد خط شانه، حرکات دست متقارن است. با سطح جانبی برس انجام می شود.
4. از نقطه مرکزی در ناحیه قفسه سینه، به طور متناوب با کف دست خود حرکت دهید و در امتداد خط شانه ها حرکت کنید.
5. از نوک انگشتان خود از مرکز چانه تا گوش تراگوس استفاده کنید.
6. یک خط از گوشه های دهان تا گوش تراگوس بکشید.
7. نوازش باید از پشت بینی تا شقیقه ها انجام شود.
8. از روی پل بینی، به موازات قوس ابرو، به سمت شقیقه ها حرکت کنید.
9. از مرکز پیشانی تا شقیقه ها، به خط مو به سمت شقیقه ها ختم می شود.
10. پس از دریافت نوازش خطوط ماساژمالش با فشار کم انجام می شود.
11. هر تکنیک 3-5 بار انجام می شود.
12. این مجموعه را با نوازش ناحیه صورت و گردن کامل کنید.

هزینه روش

قیمت بسته به نوع ماساژ تخلیه لنفاوی و همچنین لوازم آرایشی مورد استفاده تعیین می شود. هزینه یک جلسه از 1000 روبل شروع می شود، روش های سخت افزاری - از 1300 تا 3000 روبل. تعداد رویه های لازمبسته به وضعیت پوست به صورت جداگانه تعیین می شود.

در خانه، استفاده از تکنیک هایی برای سرعت بخشیدن به حرکت لنف توصیه نمی شود. اجرا به تجربه و دانش در زمینه زیبایی، آناتومی و پزشکی نیاز دارد. ارزیابی وضعیت پوست به تنهایی دشوار است، بهتر است به یک سالن یا کلینیک پزشکی زیبایی مراجعه کنید. برای دستیابی به یک نتیجه حرفه ای، توصیه می شود دروس و دوره های ماساژ زیبایی را بگذرانید.

ملاحضات امنیتی

مانند سایر انواع ماساژ سخت افزاری و دستی، درناژ لنفاوی نیاز به اجرای تعدادی توصیه دارد. این به شما امکان می دهد از عواقب ناخواسته در حین لذت بردن از نتایج مراقبت از آبگرم مناسب جلوگیری کنید.

اقدامات پیشگیرانه:

• قبل از انجام این روش، با متخصص زیبایی مشورت می شود.
• وضعیت و نوع اپیدرم ارزیابی می شود، نوع ضربه بهینه انتخاب می شود - دستی یا سخت افزاری.
• صورت باید با استفاده از ژل ها و فوم های یک خط حرفه ای و درمانی تمیز شود.
• قبل از انجام این روش، استاد دستان خود را کاملا می شویند، حتما حلقه ها را بردارید، و ناخن ها باید به طور مرتب کوتاه شوند.
• قبل از استفاده از کرم ها، آماده سازی لوازم آرایشییا عسل در حین ماساژ باید روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش شود تا از واکنش آلرژیک احتمالی جلوگیری شود.

توجه!هنگام انجام ماساژ تخلیه لنفاوی به تنهایی، باید بر تکنیک های کلاسیک تسلط داشته باشید و اصول دستکاری های زیبایی را یاد بگیرید. بهتر است اجرا را به یک متخصص بسپارید، این تکنیک تأثیر عمیقی دارد.

موارد منع مصرف:

• بیماری های عفونی، ویروسی؛
• انکولوژی؛
• غدد لنفاوی بزرگ در گردن و سر؛
• اختلال لخته شدن خون؛
• هموفیلی؛
• آکنه روزاسه؛
• دوره بعد از عمل

برای شادابی و درخشندگی پوست استفاده از آن مفید است تکنیک های مختلفماساژ دادن. درناژ لنفاوی یکی از موثرترین روش ها برای جوانسازی و اصلاح بیضی در نظر گرفته می شود. یک راه موثرحفظ و بازیابی ساختار الاستیک، سالم و یکنواخت چهره.

ویدیوهای مفید

ماساژ تخلیه لنفاوی توسط یوکوکو تاناکا برای جوانسازی صورت.

ماساژ درناژ لنفاوی صورت. مارگاریتا لوچنکو.

ماساژ صورت با مارگاریتا لوچنکو.

در همه حال، زنان به دقت از بدن و پوست صورت خود مراقبت می کردند و سعی می کردند جوانی و رنگ پوست زیبا را تا زمانی که ممکن است حفظ کنند. خانم ها حاضر بودند هر هزینه ای را تحمل کنند تا حداقل یکی دو سال جوانتر شوند. اما همیشه کرم ها و ماسک ها برای حفظ سلامت پوست صورت کافی نیستند.

متخصصان زیبایی مدرن روش های مختلفی را برای جوان سازی ایجاد کرده اند که اثر سفت کننده و صاف کننده را تضمین می کند. انواع مختلفتمرینات صورت به تقویت عضلات کمک می کند و به بازیابی شکل قبلی و صاف کردن چین و چروک ها کمک می کند و از پف زیر چشم خلاص می شود.

با استفاده از تکنیک صحیحماساژ می تواند از شر چین و چروک خلاص شود و وضعیت کلی پوست را بهبود بخشد.

ماساژ سن برای خانم های 40 سال به بالا

پس از 40 سال، علائم بارز پیری ظاهر می شود. حلقه ها، پنجه کلاغی و کیسه های زیر چشم اولین علامتی است که عملکرد سیستم لنفاوی را مختل می کند.

حرکت آهسته جریان لنفاوی باعث تجمع ترکیبات مایع شده و باعث تورم می شود. پوست زیر چشم کاملا شفاف و نازک است، بنابراین مایع انباشته شده در زیر آن بیشتر به صورت تورم محسوس است. با مقایسه عکس های خود در دوران جوانی می توان نمونه ای از آن را مشاهده کرد.

ویژگی های زاویه دار بیشتر، شکل بینی و گونه های برجسته روی صورت نشان می دهد که سیستم لنفاوی 100 درصد کار می کند. هر چه سن بالاتر می‌رود، بینی گردتر می‌شود، گونه‌ها آویزان می‌شوند و به دلیل تورم دائمی، ظاهر چشم‌ها کمتر می‌شود. لنف به عنوان یک فیلتر عالی برای پاکسازی کل بدن از میکروب ها، مواد زائد و سموم عمل می کند و آنها را با جریان لنفاوی در طول متابولیسم از بین می برد.

سبک زندگی کمتر فعال در سنین بالاتر به طور قابل توجهی وضعیت را تشدید می کند. نتیجه اختلال در متابولیسم و ​​علائم بارز پیری در پوست صورت است.

فواید ماساژ:

• به تسریع دفع مایع بین سلولی کمک می کند.
• وضعیت مویرگ ها را بهبود می بخشد.
• مواد زائد و سموم را از بدن دفع می کند؛
• وضعیت عمومی بدن را بهبود می بخشد؛
• به خلاص شدن از شر کمک می کند حلقه های تیرهو کیسه های زیر چشم؛
• رنگ چهره را یکدست می کند و به خلاص شدن از شر چانه دوتایی کمک می کند.
• اثر جوان کننده دارد؛
• کاهش رسوبات چربی زیر پوست؛
• فیبرهای کلاژن را بازیابی می کند.

با انجام ماساژ صورت تخلیه لنفاوی در خانه، می توانید به یک اثر جوان کننده دست پیدا کنید و در هزینه بازدید از سالن ها صرفه جویی کنید. شما می توانید بدون آسیب رساندن به سلامتی و بدون مداخله جراحی از شر چین و چروک های کوچک صورت و افتادگی پوست خلاص شوید. ترکیب کردن ابزار آرایشیبا روش های تخلیه لنفاوی، می توانید 10 سال جوانسازی کنید.

انجام ماساژ در خانه، آماده سازی برای روش و تکنیک

با دانستن تمام ظرافت ها و موارد منع مصرف ماساژ تخلیه لنفاوی، همه می توانند بر تکنیک انجام آن تسلط پیدا کنند.

قوانین اصلی که هنگام شروع ماساژ باید بدانید:

• این روش نباید باعث ناراحتی شود.
• حرکات باید صاف و مواج و با فشار کم باشد.

برای بازگرداندن جریان لنف، حرکاتی را در امتداد خطوط خاصی روی صورت خود انجام دهید و از بالا به پایین حرکت کنید. حرکات را انجام دهید، به آرامی از یک ناحیه صورت به ناحیه دیگر حرکت کنید. توصیه می شود بعد از حمام یا سونا ماساژ دهید، اما می توانید از روش بخار دادن با حوله گرم نیز استفاده کنید. روش های پاکسازی را برای نوسازی پوست و بازسازی سلول ها انجام دهید. از اسکراب یا لایه بردار استفاده کنید.

سایتی را که در آن عمل انجام خواهد شد آماده کنید. شما باید احساس راحتی و آرامش داشته باشید. سعی کنید ماهیچه های صورت خود را طوری شل کنید که انگار در حال خواب هستید. از عزیزانتان بخواهید که برای مدتی مزاحم شما نشوند. مطمئن شوید که موهایتان با ماساژ تداخل نداشته باشد.

ماساژ عمومی صورت:

• کرم را روی صورت و دست های تمیز بمالید. اگر یک عامل ضد پیری باشد یا روغن زیتون. دمای روغن ها یا کرم ها باید بالاتر از دمای اتاق باشد، اما برای پوست راحت باشد. کف دست هایتان را چند ثانیه به هم بمالید تا گرم شوند. اکنون چندین حرکت صاف و نوازش با کف دست های گرم روی صورت خود انجام دهید و به شل شدن عضلات کمک کنید.
• از بالای صورت خود شروع کنید. چندین حرکت گرد با نوک انگشتان از وسط پیشانی تا گوش انجام دهید. پوست را کش ندهید، بلکه به آرامی آن را نوازش کنید. 3-4 بار تکرار کنید؛
• حالا به سراغ ناحیه چشم بروید. نوک انگشتان خود را روی پل بینی خود قرار دهید و حرکتی نرم به سمت شقیقه ها انجام دهید. در ناحیه چشم، فشار سبک و سر خوردن را اضافه کنید. چندین حرکت از این دست شما را از شر ورم خلاص می کند. این کار را 4-5 بار انجام دهید؛
• ماساژ دستی را ادامه دهید، انگشتان خود را از شقیقه به سمت پل بینی حرکت دهید، در امتداد خط ابرو حرکت کنید. 2-3 بار حرکات آهسته و مارپیچ انجام دهید.
• انگشتان وسط خود را روی شکاف های بیرونی چشم قرار دهید، طوری که ناخن به سمت گوش باشد. چندین حرکت فشار دهید، انگشت خود را از یک طرف به طرف دیگر بچرخانید. همانطور که این رول ها را انجام می دهید، به سمت پل بینی خود حرکت کنید و در امتداد لبه استخوان جمجمه زیر حدقه چشم خود حرکت کنید. 2 بار تکرار کنید؛
• سپس حرکات را به سمت ناحیه گونه هدایت کنید. از پدهای دو انگشت استفاده کنید تا حرکات دایره ایاز مرکز چانه تا فک پایین. سپس قرار دهید انگشتان اشارهتا گوشه لب ها و با فشار کم آنها را به سمت شقیقه ها بکشید. چند حرکت از لب بالابه گوش این دستکاری ها به شما کمک می کند تا از شر افتادگی گونه خلاص شوید.
• انگشتان خود را در چین نازولبیال قرار دهید. برای بهبود جریان خون، چند فشار ملایم اعمال کنید.
• آخرین مرحله ماساژ چانه است. با فشار خفیف، هدایت کنید انگشت شستاز وسط چانه، حرکت در امتداد استخوان گونه، به گوش. این حرکات را 4-5 بار انجام دهید، این به شما کمک می کند تا چهره خود را به تعریف قبلی خود بازگردانید.
• چندین حرکت ملایم در تمام سطح صورت انجام دهید.
• صورت خود را با یک تکه یخ به مدت 10-15 ثانیه مالش دهید. صورتت را بشوی آب سردیا جوشانده گیاهان این روش را با شستشو با آب گرم به مدت 5-10 ثانیه کامل کنید.

با انجام یک ماساژ بعد از یک روز سخت می توانید ذهن خود را از هیاهوی دنیا دور کنید و به آرامش برسید. با کمی تمرین، نحوه ماساژ را خواهید فهمید و به زودی این روش بیش از 15 دقیقه طول نخواهد کشید.

تکنیک تخلیه لنفاوی بسیار ساده است، شما به سرعت خطوط و نقاط روی صورت خود را که باید با آنها کار کنید، به خاطر خواهید آورد و می توانید آن را به طور منظم انجام دهید. متخصصان زیبایی توصیه می کنند هر 4 ماه یکبار به ماساژ تخلیه لنفاوی متوسل شوید.

تکنیک دستی موثرتر است. این دوره شامل 15 روش است که فاصله بین آنها باید حداقل 2 روز باشد. این زمان برای بهبودی سیستم و عادت به تبادل سریع لنفاوی لازم است. استراحت بین دوره ها حداقل به مدت 1 ماه توصیه می شود.

پوست دور چشم را ماساژ دهید:

برای تورم می توانید ماساژ صورت را جداگانه انجام دهید. برای مناطق مشکل دار وقت بگذارید. اگر نگران مشکل پف زیر چشم هستید، به روش زیر ماساژ دهید:

1. حرکات از پل بینی به گوشه های بیرونی چشم با فشار ملایم روی پل بینی. 5-6 بار تکرار کنید؛
2. انگشتان خود را در امتداد پلک فوقانی از شقیقه به سمت پل بینی حرکت دهید. این حرکت را 5-6 بار انجام دهید.
3. نوک انگشتان خود را محکم به گوشه بیرونی چشم فشار دهید و 5 تا 6 حرکت فشاری سبک انجام دهید.

چه کسانی نباید تحت عمل تخلیه لنفاوی قرار گیرند؟

با وجود مفید بودن و در دسترس بودن آن، همه افراد مجاز به انجام ماساژ تخلیه لنفاوی صورت نیستند. برخی موارد منع مصرف وجود دارد که باید قبل از شروع عمل با آنها آشنا شوید. همچنین اگر در حین ماساژ احساس ناراحتی کردید با پزشک مشورت کنید.

لیست موارد منع مصرف:

• التهاب یا آسیب به پوست؛
• عکس العمل های آلرژیتیک؛
• نورالژی صورت؛
• بیماری های خون و سیستم لنفاوی؛
• هر مرحله از سرطان؛
• فشار خون بالا و پایین؛
• تبخال؛
• بارداری.

با این موارد منع مصرف، ماساژ می تواند به یک خطر برای سلامتی تبدیل شود.

ماساژ برای افراد زیر 16 سال منع مصرف ندارد، اما نمی تواند توسط پزشک به عنوان یک عمل زیبایی توصیه شود.

در این سن، بدن به خوبی با جریان خون کنار می آید و نیازی به تحریک اضافی ندارد. عدم وجود منع مصرف به این معنی نیست که ماساژ نتیجه مثبت خواهد داد. اما اثربخشی روش های تخلیه لنفاوی در رابطه با افراد پس از آن ثابت شده است بلوغ. با استفاده از ماساژ خانگی بعد از 16 سال از شر جوش‌ها، جوش‌های سرسیاه و آکنه خلاص می‌شوید، تعداد غدد چربی را کاهش می‌دهید و چهره خود را بهبود می‌بخشید.

این روش چه تاثیری بر وضعیت عمومی بدن دارد؟

با انجام ماساژ دستی صورت هر 2 تا 3 روز، علاوه بر اثر جوان کننده، تغییرات دیگری را نیز در بدن خود مشاهده خواهید کرد:

• خواب عادی شده است؛
• خلق و خوی شما بهبود می یابد؛
• سردرد خود را فراموش کنید؛
• سطح عملکرد افزایش خواهد یافت؛
• خلاص شدن از شر بیماری های دستگاه گوارش؛
• مقاومت در برابر استرس افزایش می یابد؛
• چرخه قاعدگی عادی می شود.

هیچ راهی برای پرداخت هزینه های گران قیمت در سالن ها وجود ندارد، اما در عین حال می خواهید جوان و غیرقابل مقاومت به نظر برسید؟ با مهارت های خاصی می توان ماساژ را در خانه انجام داد. با صرف تنها 15 دقیقه در روز برای ماساژ صورت، متابولیسم تخلیه لنفاوی را به میزان قابل توجهی بهبود می‌بخشید، جوانی را به پوست خود باز می‌گردانید و از شر بسیاری از علائم ناخوشایند خلاص می‌شوید.

آیا فونداسیون و سایر ترفندهای آرایشی دیگر چین های ابرو و بینی را پنهان نمی کنند؟ آیا بیضی صورت "شناور" شده است؟ دو چانه داری؟ ناامید نشو! ماساژ صورت تخلیه لنفاوی "مجسمه ساز" شما خواهد شد. با تسلط بر تکنیک ماساژ در امتداد خطوط لنفاوی، جوانی و طراوت پوست خود را بازیابی می کنید و به طور مستقل یاد می گیرید که روی "ایجاد چهره خود" کار کنید. ما شما را با این تکنیک آشنا می کنیم ماساژ ژاپنی، که توسط یوکوکو تاناکا به روس ها ارائه شد و آن را "خورشید صبح" نامید. ما به شما خواهیم گفت که چگونه پوست صورت، گردن و دکلته را برای ماساژ زوگان به درستی آماده کنید. متوجه خواهید شد که چه معجزات دگرگونی با دستگاه Charm امکان پذیر است.

چرا به ماساژ تخلیه لنفاوی نیاز دارید - نشانه ها

هدف لنف انتقال پروتئین، آب، گلبول‌های قرمز خون است که در گره‌های مربوطه تصفیه شده‌اند، به جریان خون. شرایطی وجود دارد که مایعی که از پایین به بالا در گردش است در بافت ها حفظ می شود. رکود لنف باعث تورم و افتادگی پوست می شود. اگر در ناحیه صورت و گردن "متوقف شود"، مشکلات ذکر شده است:

• تورم؛
• تورم چشم؛
• "نقاشی" عمیق چین و چروک؛
• بثورات پوستی؛
• رنگ پوست ناسالم

در این مورد، وظیفه شما فعال کردن گردش خون، انجام زهکشی، افزایش جریان مایع در امتداد مسیرهای سیستم لنفاوی است. این روش به صورت مکانیکی انجام می شود: ماساژ صورت تخلیه لنفاوی دستی یا سخت افزاری. با پاسخ به این سوال: چرا ماساژ لازم است، ما آن را فهمیدیم، اکنون به دستکاری های اصلی می رویم.

رکود لنف باعث تورم و افتادگی پوست می شود.

نحوه انجام ماساژ تخلیه لنفاوی صورت در خانه: نمودار

شما نباید با اصطلاحات پیچیده مرعوب شوید - تکنیک مراقبت از صورت ساده است و مزایای آن ملموس است. ماساژ با نوازش آرام بیضی با نوک انگشتان (یا ضمیمه های مخصوص دستگاه Charm)، حرکات فشاری و کششی انجام می شود. یاد گرفتن این تکنیک دشوارتر نیست. آنها در امتداد جریان مایع در سیستم لنفاوی هدایت می شوند.

با نمودار خطوط جهت ماساژ برای نواحی مختلف صورت آشنا شوید.

1. چانه: از مرکز تا وسط گوش.
2. گونه ها: از چانه تا لاله گوش. از گوشه لب تا وسط گوش. از لب بالا تا شقیقه ها.
3. پیشانی: از مرکز به سمت معابد.
4. ناحیه چشم: از پل بینی تا شقیقه ها. از نوک بیرونی ابرو تا پل بینی (حرکت معکوس).

اولین روش لنفوماساژ خود را با متخصصان انجام دهید و ترتیب و جهت حرکت را به خاطر بسپارید. اگر این امکان وجود ندارد، ویدیو را تماشا کنید، جلوی آینه بنشینید و حرکات مربی را تکرار کنید. هنگامی که می توانید تمام دستکاری ها را روی "خلبان خودکار" انجام دهید، به حالت دراز کشیدن بروید، استراحت کنید و خودتان لنفوماساژ صورت را انجام دهید - از حافظه.