Известный американский инвестор и автор книг про финансовое благополучие Роберт Кийосаки как-то сказал: «Богатые люди строят сеть связей, все остальные ищут работу». Эта фраза, на мой взгляд, полностью отражает всю прелесть наличия большого количества друзей. В Советском Союзе это называлось «блатом», сейчас - модным словом «нетворкинг». И тогда, и теперь люди понимают значимость таких навыков, как умение завязывать и поддерживать полезные знакомства, но почему-то целенаправленно этому никто не учится. Хотя научиться можно. Так же, как кататься на велосипеде или выступать публично. Сегодня я постараюсь дать несколько полезных советов по этой важной и интересной теме.
1. Научитесь знакомиться.
Один из главных навыков, который позволяет нам не терять множество возможностей, которые нам предлагает жизнь, это, конечно же, умение знакомиться! Есть несколько простых советов, как сделать так, чтобы этот сложный этап прошел легче. Во-первых, порепетируйте дома перед зеркалом, как вы будете представляться новому знакомому. Подготовьте короткую (не больше 30 секунд) самопрезентацию: как вас зовут и чем вы занимаетесь. Если вы идете на конкретное мероприятие, например, конференцию по работе, не забудьте добавить в речь цель вашего присутствия на ней. Смысл подготовки и репетиции самопрезентации в том, что вы будете выглядеть глупо дома перед зеркалом, а не перед человеком в реальной ситуации. Знакомство можно начать с нескольких вещей: с комментария про окружающее, с вопроса (который, кстати, тоже можно придумать заранее), с предложения или просьбы о помощи (передать во-о-он ту тарталетку). Во-вторых, отбросьте страх и смело подходите к тем, с кем хотите познакомиться. Чтобы было легче, попробуйте визуализировать (представить в деталях), как происходит ваше успешное знакомство, и вам будет гораздо легче и увереннее сделать этот первый шаг.
2. Умейте поддержать разговор.
Очень важно заинтересовать собеседника, особенно на первом этапе. От этого зависит, есть ли потенциал для продолжения ваших отношений. Будьте открыты и дружелюбны. Улыбайтесь! Таким образом вы не только настраиваете другого человека на контакт, но и поднимаете самому себе настроение (попробуйте в плохом присутствии духа поулыбаться пару минут — увидите, как настроение улучшится). На невербальную коммуникацию (внешний вид, жесты, голос, поза и т.д.) вообще приходится 85% информации, которую получает о вас другой человек. Поэтому уделяйте внимание не только тому, ЧТО вы говорите, но и КАК вы это делаете.
О чем же говорить на первом этапе беседы? Больше спрашивайте. Ваша задача — выяснить тему, которая была бы интересна собеседнику. Старайтесь пройтись сначала по более нейтральным темам (про секс, религию и политику можно будет пообщаться чуть позже). Есть одна психологическая уловка, которой стоит пользоваться, когда разговор идет между людьми, у которых отношения еще не сформировались. Старайтесь соглашаться с тем, что говорит собеседник. Даже если у вас другое мнение, вы можете его высказать, но вначале выслушайте и согласитесь с ним (или с тем, что его мнение достойно существования). И никаких «да, но...»!
3. Следите за репутацией.
Репутация — такая интересная вещь, которая нарабатывается постепенно, а теряется очень быстро. Так вот, чтобы она не укатилась под диван, нужно постоянно за ней следить. В общем виде репутация — это то, чего от вас постоянно ожидают при определенных обстоятельствах. Допустим, друзья знают, что, если придут к вам с проблемой, вы обязательно выслушаете и поможете человеку психологически. Или коллеги всегда обращаются к вам по вопросам, связанными со страхованием, зная, что вы в этом эксперт. Так почему бы вам не выбрать область, в которой у вас уже что-то хорошо получается, и не начать работать над ней? Будьте узкопрофильным специалистом, но лучшим. Так рождается сарафанное радио и появляются рекомендации.
Не забудьте, что у вас есть определенный имидж, также и в социальных сетях. Особенно для людей, которые вас не так хорошо знают в реальном мире. Поэтому прежде чем «постить» фотографию или любую другую информацию, подумайте, соответствует ли она тому образу, который бы вы хотели иметь в соцсети. Сейчас даже многие банки при рассмотрении заявления на микрокредит просят вас авторизоваться через Facebook или «Вконтакте». При минимуме другой информации о вас (кроме паспорта и номера мобильного) ваши посты в соцсети могут многое о вас сказать.
4. Поддерживайте отношения.
5. Расширяйте круг общения.
Не забывайте, что вокруг вас — целый мир людей, вещей и событий. Поэтому не стоит замыкаться в рамках привычного круга общения — школьных друзей или любимых коллег. Попробуйте начать проактивно искать новых людей и уделять больше времени тем, кто приближает вас к вашим целям. Известный писатель Чарли Джонс, автор книги «Жизнь прекрасна», сказал: «Единственная разница между тем, кто вы сейчас и кем вы будете через год, заключается в книгах, которые вы прочитаете, и в людях, которых вы встретите».
В профессиональном плане с очень многими по-настоящему интересными людьми вы можете познакомиться на тематических конференциях. Поищите в интернете, как правило, в больших городах в течение года проводится с десяток таких мероприятий практически по любой существующей теме. Еще один хороший способ начать расти как в личном, так и в профессиональном плане — это найти себе наставника, или ментора. Вы будете удивлены, как много успешных людей готовы делиться своим опытом и знаниями. Дело в том, что естественная потребность человека — не только получать, но и отдавать. Выберете из ваших знакомых человека, которого уважаете и цените. Расскажите ему об этом и попросите проводить с вами немного своего времени на регулярной основе. Например, это может быть обед раз в 3-4 недели. И начинайте учиться у него, впитывайте его знания и опыт.
В общем, то, как и с кем вы выстраиваете взаимоотношения, зависит полностью от вас (как в принципе и все остальное). Следуйте нашим советам постоянно, и через время увидите, как все просто работает.
Больше советов по нетворкингу читайте на сайте pronetworking.ru
Нам в онлайн-приемную приходит довольно много писем от уставших родителей, которые не понимают, как же им планировать дни, чтобы уделять время не только ребенку, но и друг другу. Этот вопрос действительно волнует очень многие семьи - тема качественного времяпрепровождения с супругами беспокоит не только тех, кто только-только начал осваиваться в мире родительства, но и гораздо более опытных матерей и отцов. Автор ресурса Lifehacker Кристин Берк вместе с мужем воспитывает двух подростков и признается, что полегче так и не стало: если еще несколько лет назад детей хотя бы можно было уложить и провести наедине пару часов, то теперь сон в их жизни играет второстепенную роль, а значит, по-настоящему вдвоем супруги практически не бывают. Берк, однако, не сдается: она составила список лайфхаков, которые помогают ей и ее мужу быть в контакте друг с другом, несмотря на занятость, плотные графики и детей. Мы дополнили их своими советами и предлагаем с ними ознакомиться.
Продолжайте устраивать свидания
Свидания - это необязательно выход в дорогой ресторан или театр в центре города. Конечно, это здорово, но давайте посмотрим правде в глаза: очень небольшое количество родителей, особенно среди тех, кто растит детей без помощи родственников, могут себе это позволить. Но зато они могут позволить себе не забивать на собственные желания!
Составьте график свиданий и выделите на романтическое общение хотя бы один день в месяц. Уложите ребенка, закажите пиццу, выпейте вина и сыграйте в карты. Если у вас тоддлер, дайте и ему возможность провести время весело: усадите его за мультики, устройте ему пикник на полу, подарите ему новый пазл). Пусть это займет его хотя бы на 40 минут, но вы будете знать, что эти 40 минут - ваше время. Да, это далеко от идеального свидания, но все-таки это лучше, чем ничего.
Придумайте, куда можно деть детей
Этот вопрос стоит особенно остро перед родителями, которые живут далеко от родственников, готовых оказывать посильную помощь по присмотру за детьми. Конечно, для жителей больших городов - службы бебиситтинга, няни на час, игровые при детских клубах. Но эти опции не всегда доступны молодым родителям.
Как пишет Берк, когда ее дети были помладше, они с супругом оставляли их в игровых комнатах при крупных супермаркетах: и дети под присмотром, и время друг для друга высвободилось. По словам журналистки, это время они с мужем не всегда проводили собственно за допингом - чаще они шли в кафе при магазине, брали кофе и суши и просто общались, пока дети бесились под присмотром администратора игровой комнаты.
Кроме того, она также рекомендует рассмотреть кружки и секции, занятия в рамках которых проходят в вечернее время после родительской работы или в выходные дни: пока дети заняты, вы можете спокойно поговорить, прогуляться, держась за ручки (как в старые-добрые времена!) И не отвлекаться на бесконечные «почему?» и «куда мы идем?».
А еще родительство - это самое время обзавестись новыми знакомствами или наладить отношения со старыми друзьями с детьми и приходить друг другу на помощь в дни, когда детей хочется куда-нибудь деть и наконец побыть вдвоем.
Гуляйте
Берк советует уходить на вечерние прогулки (особенно если у вас есть нуждающийся в них питомец) вдвоем, оставляя детей убирать со стола после ужина. Но мы знаем, что среди вас не так много родителей детей, которых можно оставить дома без присмотра.
И все же мы не отказываемся от этой рекомендации - гуляйте вместе. Пусть это будет получаться не всегда (и не всегда на это будут силы), но гулять пусть фактически и не вдвоем, но хотя бы в то время, пока младенец сопит в коляске, это полезная практика, которая пойдет на пользу не только вашим отношениям друг с другом, но и с ребенком тоже - чем больше и чаще вы подключаетесь к заботе о нем сообща, тем лучше узнаете его и друг друга в этой заботе.
Используйте время дневного сна
Если бы молодым родителям давали десять рублей всякий раз, когда они слышат сакраментальное «спи, пока ребенок спит», никто бы из них не нуждался в декретных выплатах. Но реальность такова, что тихий час родители (особенно, конечно, матери) тратят на что угодно, кроме сна. Что ж, раз вы не спите, а тихий час случился в выходной день, когда вы оба дома, воспользуйтесь моментом и уделите друг другу время. Хотя бы просто поцелуйтесь, а потом попейте чаю с вареньем.
Необязательно заниматься сексом, если на это нет сил. Но можно поговорить, обсудить последние новости, поныть и пожаловаться, в общем, включиться во взрослое общение. И да, если вам не хочется, чтобы вас трогали, то обязательно об этом скажите - феномен тактильной усталости никто не отменял. А вот возможность выговариваться должна быть у каждого в семье!
Угощайте друг друга
Идете домой с работы - купите фрукты, вино, икру, что еще вы любите и на что пока не претендует ваш ребенок? Маленькие гастрономические радости - это один из способов позаботиться друг о друге и заявить о своих чувствах. Это несложно и не требует особых затрат, особенно если делать это не каждый день. Но угощение - всегда действенный способ повысить друг другу настроение.
Пишите друг другу
Обменивайтесь сообщениями в течение дня, пока вы находитесь врозь. И да, не отвечайте ничего в духе «я занят», если в действительности это не так. Вы заняты только в том случае, если спасаете мир. Тогда так и пишите: «Любимая, я спасаю мир». Во всех остальных случаях отвечайте по существу и с любовью.
И да, дорогие молодые мамы, . Пишите о своих чувствах, делитесь ими, рассказывайте о своих сомнениях и страхах. Они не должны замалчиваться. И пусть это будут не романтические послания и не секстинг, зато это будет честно - а что еще нужно для того, чтобы отношения были максимально близкими и открытыми?
Если вы проходите этап измотанности и адской усталости, не начинайте смотреть ничего нового. Во-первых, это потребует сосредоточенности на сюжете. Во-вторых, новый сериал не даст возможности обсудить сюжет прямо по ходу пьесы, как следует пошутить и обменяться ощущениями.
Так что «Друзья» или «Как я встретил вашу маму» вам в помощь - можно смотреть, одновременно общаться, смеяться и не переживать, что вы пропустите что-то суперважное. Зато чувство теплоты вам обеспечено.
Если ничего не помогает
Да, растить детей и оставаться при этом включенными супругами - это тяжелая задача, с которой не всем удается хорошо справляться. Но зачастую достаточно озвученного намерения или съеденного на двоих пирожного без оглядки на маленького проглота: просто знать, что вы все еще есть друг у друга, дорого стоит во тьме и отчаянии первых недель/месяцев/лет родительства.
Порой бывают дни, когда мы не можем удовлетворить потребности друг друга. И это нормально. В такие дни вы можете испытывать потребность просто помолчать и полежать зубами к стенке. Не напрягайтесь - просто отмечайте друг друга в соцсетях НЭН под самыми смешными мемами, которые подходят вам в данным момент больше всего. Это реально помогает! Только гляньте на комментарии в нашем инстаграме: супруги очень часто тегают там друг друга, а потом отвечают хохочущими смайлами. Идеально, когда сил на полноценное общение нет.
«Это очень печально, когда забывают друзей. Не у всякого был друг» , - писал Антуан де Сент-Экзюпери. Если вам повезло и в вашей жизни есть настоящие друзья, приложите максимум усилий, чтобы их не растерять.
Настоящая дружба, как выяснили учёные, влияет на эмоциональное здоровье человека: те, кто общается с друзьями, стрессу и испытывают большее удовлетворение жизнью, чем те, кто отказывается от общения с близкими по духу людьми. Дружба вас увереннее в себе и помогает повысить самооценку. Тем, у кого есть друзья, пережить такие стрессовые ситуации, как развод, болезнь или потеря близкого человека. А ещё дружеские отношения могут стимулировать вас отказываться от вредных привычек - например , употребления алкоголя или нехватки физических упражнений.
Дружба влияет не только на эмоциональное здоровье, но и на физическое. Так, взрослые, у которых есть друзья, сталкиваются с проблемами со здоровьем - они реже испытывают депрессию, реже страдают от гипертонии и реже сталкиваются с проблемами с весом. Есть данные [ , ] о том, что люди, которые сталкиваются с хроническим одиночеством, чаще болеют, раньше умирают и в целом , чем их ровесники, у которых нет этой проблемы. У учёных есть основания полагать, что пожилые люди, у которых есть приятели, чем их сверстники с меньшим количеством социальных связей.
Но что делать, если самый близкий друг далеко? Рассказываем!
Сохраняйте непринуждённое общение
В мире современных технологий можно оставаться на связи, даже когда вы едете в вагоне метро в родном городе или остановились на привал на пути к вершине за тысячи километров от дома. При этом можно листать бесконечную френд-ленту в социальных сетях или уделить время осознанному общению с другом.
Создайте общий секретный чат в одном из мессенджеров, чтобы делиться с близким человеком эмоциями и впечатлениями, обмениваться шутками и поддерживать друг друга, когда мир вокруг неожиданно становится серым и угрюмым. Непринуждённое общение по поводу и без - именно то, на чём держится дружба.
Дмитрий Дементьев
системный архитекторНесколько лет назад мой близкий друг переехал из Москвы в Санкт-Петербург, чтобы дальше строить карьеру. Он создал чат в мессенджере и каждый день, пока добирается до офиса на общественном транспорте, старается делиться тем, что показалось ему важным. Здорово начинать день с общения с друзьями.
Не забывайте звонить друг другу
Не стоит ограничиваться текстовыми сообщениями, так как иногда их смысл может быть собеседником, что приводит к необоснованным обидам и конфликтам.
Чтобы стать ближе, иногда уделяйте время устному общению по телефону или при помощи сервисов видеосвязи. Конечно, для этого потребуется больше времени и ресурсов, и в будни не всегда находится время, чтобы поговорить по душам, но пусть такое общение станет приятным ритуалом хотя бы в выходные.
Празднуйте дни рождения и делайте сюрпризы
Даже если вы не можете прийти на праздник к другу, в ваших силах сделать этот день ярким и запоминающимся. Подарите другу впечатление, которое будет связано с вашими общими интересами или вашим общим прошлым: в азиатском стиле, если когда-то вы вместе путешествовали по этому региону; билет на спортивное мероприятие, концерт исполнителя или группы, которая нравится вам обоим; участие в мастер-классе, где ваш приятель сможет приобрести новые навыки и отработать технику, например обучение катанию на или сноуборде.
Татьяна Выскварко
логопедВ дни рождения каждый получает десятки электронных сообщений. Многие из них похожи друг на друга и быстро забываются. А вот бумажная телеграмма в современном мире становится настоящим событием. За ней стоит нечто большее, чем за обычным смс или сообщением в соцсетях. Для меня это воспоминание о детстве. Телеграмма - это не лист бумаги с буквами, это порция любви и заботы, внимания и доброты. Я люблю получать телеграммы и отправляю их друзьям. Идя на почту, сама получаю много радости и даю адресату понять, что его праздник особенно дорог для меня.
Приезжайте друг к другу в гости
- Во-первых , никакие средства связи не заменят личную встречу.
- Во-вторых , общение с другом - отличный повод побывать в новом городе или даже стране.
- В-третьих , здорово, когда есть человек, который хорошо знает вас и ваши интересы и поможет вам увидеть новый город или страну с правильного ракурса - впечатления от поездки будут ярче.
- В-четвёртых , во время подготовки к поездке вы будете чаще общаться с другом, обсуждая детали, а после - делясь впечатлениями и фотографиями, что, возможно, ещё больше сблизит вас.
- В-пятых , так у вас появится новый совместный опыт, о котором будет приятно вспоминать спустя годы.
Татьяна Барашнёва
химик, увлекается горным туризмом Фото: shutterstock.comНе настаивайте на общении
У каждого в жизни бывают ситуации, когда нужно остановиться и переосмыслить ценности. В такие периоды друг может дистанцироваться от вас. Если это временно, не стоит бить тревогу, отнеситесь к этому с пониманием. Если в ваших отношениях не появились признаки того, что , наберитесь терпения и постарайтесь поддержать приятеля, насколько это возможно на расстоянии. Тогда во время вашей следующей встречи вам, вероятно, снова удастся поговорить по душам и понять: друзья остаются друзьями, несмотря ни на что.
Наверняка у вас было такое хотя бы один раз в жизни: только вспомнили о другом человеке, как он позвонил. Или же вы узнали новость о нем, встретили его на улице. Есть какая-то невидимая связь между людьми, которую не получится объяснить логически.Так, мы с мужем часто перезваниваемся, но если он занят или я, можем долго не брать в руки телефон. И я заметила интересную особенность. У меня есть бывшая соседка, которая знает меня с раннего детства. Мы с ней общаемся по стационарному телефону, ради нее и других знакомых бабушек решили его не убирать, хотя практически не пользуемся. Как только я нахожу время и начинаю разговаривать с этой соседкой, мне обязательно звонит муж по мобильному. И так – каждый раз, хотя у меня нет точного графика звонков, набираю ее, когда появляется такая возможность. Если звоню в деревню, таких совпадений почти не бывает, а вот с соседкой – постоянно. Она уже об этом знает, сама смеется. И как это объяснить? Как может муж на расстоянии чувствовать, что я с ней общаюсь, и почему звонит именно в это время? Знает, что я освободилась? Но у меня график ненормированный, могу быть занята или свободна в любое время суток. И такая есть не только у меня, подобных случаев – миллионы.
Случаи, когда чувствовалась связь на расстоянии
Спросите у любого человека, было ли с ним что-то подобное. Наверняка он вспомнит хотя бы один случай таких совпадений. Приведем несколько примеров из жизни:
1. Протоирей Александр Дьяченко рассказал интересную историю в своей статье. Как-то он был занят тем, что переписывал знакомые номера с одного телефона на другой. Занося контакты очередного человека, он вспомнил, что давно с ним не общался, хотя отношения были хорошими. Александр хотел даже ему позвонить, но подумал, что нехорошо человека отрывать от дел, т.к. сказать то ему особо нечего. Было около 3 часов дня. На следующий день к нему в храм пришел этот самый человек. Он, как и другие, исповедался, получил благословление. Александр обрадовался, вспомнил, что они не виделись больше года. Стал расспрашивать, почему он вдруг решил его навестить. Как оказалось, его друг не планировал эту встречу, пришел потому, что вчера появилось сильное желание посетить церковь. И вспомнил, что возникла она как раз около 3 часов дня.
2. На форуме пользователь Summer rain вспоминает, что когда-то встречалась с мужчиной. Как только о нем подумает, он тут же начинает звонить. Если бы они виделись каждый день, удивляться бы было нечему, но были редкими. Как-то она решила написать ему смс, причем долго думала, стоит это делать или нет (несколько дней), и в тот момент, когда она начала набирать текст, он позвонил. И что интересно, с этим человеком они потом расстались. Она встретила другого, его очень любила. Но ничего подобного между ними не было, они не чувствовали друг друга на расстоянии.
3. На другом форуме пользователь со смешным именем Морковка рассказала о своих отношениях. У нее подобное было всего раз в жизни. У этой девушки была сильная . Они с парнем чувствовали друг друга, могли прислать смс в одно и то же время. Бывало и такое – она звонит и понимает, что на телефоне занято. А все потому, что и он набрал ее номер в то же самое время. И это еще не все совпадения. Как-то раз они сильно поссорились. Она пошла к себе домой, но не смогла попасть в квартиру, ключ не вставляется. Она поняла, что ей хочется входить, очень сильно тянет спуститься к подъезду. Она поддалась этим чувствам и вышла примерно через 5 минут. А ее там уже ждал молодой человек. Он сказал, что тоже собирался уехать, но не смог: «ноги на педали не жмут». В тот день они помирились. У них действительно были очень сильные чувства, но, несмотря на это, они расстались.
Объяснения происходящего
В научной литературе вы не найдете объяснения подобным случаям. Многие ученые считают, что это обычное совпадение. Но некоторые из них не так категоричны.Околонаучные трактовки
Доктор Бейтман – профессор Виргинского университета, учился в Йельском медицинском институте и в Стэнфорде. Он заинтересовался идеями Юнга и развил их. Еще в 1930 году Карл Густав Юнг ввел такое понятие, как синхроничность, т.е. невероятные совпадения. Он объяснял это тем, что все в нашем мире связано на уровне единой психики. Американский психиатр Бернард Бейтман развил его идеи. Он написал книгу, в которой описал случаи подобных совпадений, она называется «Connecting with Coincidence» («Постигая случайность»). В 2007 году он собрал 700 добровольцев и опросил их. Как оказалось, примерно 15% из них постоянно чувствуют физическую боль или же переживания другого в определенные моменты жизни.Эти переживания появляются в тот самый момент, когда их близким становится плохо, с ними что-то случается. Он назвал это явление симульпатией (латинское simul «в одно и то же время»+греческое pathos «эмоции»). Бейтман уверен, что люди разделяют особое поле сознания с теми, кого любят. Они становятся частью их сознания, поэтому между ними появляется взаимосвязь. Доктор утверждает, что все эмоции другого человека транслируются от одного к другому, но мы замечаем только самые сильные, которые человек может испытывать в стрессовой ситуации. Мы этого не видим, но, самом деле живем в некой матрице, опутанные эмоциональной паутиной. Многие из нас соединены с другими невидимыми связями. Эту матрицу чувств он назвал психосферой.
Другой ученый, биолог Пауль Каммерер, проведя ряд исследований, выдвинул теорию о том, что схожие вещи могут скапливаться во времени и пространстве. То есть мы не случайно встречаем тех или иных людей, получаем сообщения и т.д. Бейтман по-своему объяснил его слова. Он считает, что в каждом человеке есть некая система вроде GPS. Она помогает нам в нужный момент найти то, что нам нужно, в том числе и связаться в важным на тот момент человеком.
Религия о духовном родстве
Верующих людей такие события не удивляют. Они знают, что между людьми существуют невидимые связи. Те, которые живут духовной жизнью, ощущают между собой , и это не удивительно, т.к. они являются родственниками по Христу. Божественная Благодать – эта та сила, которая может действовать на расстоянии. Если две души живут духовной жизнью и одна из них думает о другой, то между ними существует духовное соединение. Как только одна из них меняется, это связь обрывается.Но такой «телефон» может связывать и две родственные души, живущие греховной жизнью. Они могут передавать друг другу бесовское воздействие. Если один из них меняется в лучшую сторону, такая связь тоже обрывается. Любое духовное состояние человека влияет на других. Если у нас в душе много злобы, мы можем ее не показывать другим, но одна душа передает информацию другой душе, и мы это чувствуем. Раздражение передает раздражение, а гнев передает гнев, если же душа благородная – этот дар передается и другим. Когда человек находится рядом с теми, кто духовно преуспел, то получит пользу, хотя его собеседник может сам немного повредиться.
Наличие некой невидимой связи между некоторыми людьми не доказано. Но всему свое время. Когда-то мы не знали о существовании радиации, ультрафиолетовых лучей, но это никак не отменило их существование. А у вас были подобные случаи? Расскажите о них в комментариях.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Каждый взрослый человек хотя бы раз задумывался о том, куда из его жизни деваются люди, которые были рядом на протяжении многих лет. Кто-то не проходит испытание временем, кто-то уходит тихо и незаметно, большинство же постепенно теряется в собственной рутине.
сайт решил поднять тему, с которой сталкиваются многие: почему чем старше мы становимся, тем меньше остается друзей и все сложнее заводить новые знакомства? Не волнуйтесь, статья будет только чуточку грустной, а в конце вас ждет вдохновляющий бонус как доказательство: вечная дружба возможна.
1. Смена графика
Как это происходит: В юные годы сохранять дружбу легче хотя бы потому, что территориально вас многое связывает: вы ходите в одну школу, живете рядом, вам трудно не пересечься в спортивных или в творческих секциях. Но взросление - неизбежный этап жизни, и часто приходится переезжать с места на место. Первое время кажется, что ничего не изменилось и есть возможность общаться на расстоянии, но связь непрерывно слабеет - хотим мы этого или нет.
Кого вы теряете: Первый опыт расставания заберет того, кто вам был дорог последние годы - знакомых, друзей и всех тех, с кем вас связывало юношеское прошлое и увлечения. Вскоре у вас появятся другие знакомства на новом месте, или вы поймете, что с некоторыми людьми вы общались лишь потому, что виделись пять раз в неделю.
2. Изменение взгляда на жизнь
Как это происходит: В детстве дружба носит добровольный характер: никакой корысти, вам просто хорошо с теми, кто находится в вашей доступности и кто отвечает взаимностью. С возрастом же приходит опыт, который формирует наши взгляды на жизнь и отношение к другим людям. В этот момент вы начинаете внимательнее приглядываться к тем, кто рядом. Беспечные встречи превращаются в посиделки в ближайшем баре несколько раз в месяц, а когда ваш старый приятель рассказывает вам о своей жизни, то вы постоянно находите одну и ту же мысль в собственной голове: вам больше не по пути.
Кого вы теряете: На этом этапе отсеиваются все те люди из прошлого, которых когда-то преподнесла вам жизнь в самых разных обстоятельствах. Вы начинаете понимать, что никогда бы не подружились, если бы познакомились с этим человеком сейчас. Вы стали другими, вы выросли и теперь вы не нравитесь друг другу. Так бывает, но не жалейте ни о чем: исследования говорят, что дружба в подростковом возрасте оказывает большое влияние на психическое здоровье человека. Если у вас были близкие и эмоциональные отношения, то такая дружба подарила вам защиту от тревоги, депрессии и подняла самооценку.
3. Смена приоритетов
Как это происходит: На что в основном уходит жизнь взрослого человека? На работу и семью. Поэтому, если вы успели обзавестись своим гнездышком, а ваш друг нет, то очень сложно сохранять прежние отношения. Вообще свадьба - это самое радостное и самое драматичное событие в жизни: на нее приглашают самых близких друзей, и обычно на этом торжестве негласно объявляется финальный аккорд отношений с ними. В семейной жизни вашими друзьями становятся коллеги и родители друзей вашего ребенка.
Кого вы теряете: Всех, кого успели собрать за свою холостяцкую жизнь. Обычно все заканчивается так: вы обещаете друг другу собраться прежней компанией и постоянно переносите срок. И даже встреча раз в год может носить обременительный характер: как назло именно в этот день появляются семейные обязанности, и вот вы уже не рады дружеской встрече. Холостяки в этот момент тоже не могут понять, как себя вести. С одной стороны, они хотят увидеться со старым другом, а с другой - новых совместных впечатлений нет, интересы больше не сходятся, и ваша дружба уже история, которая существует только в ваших воспоминаниях.
4. Отсутствие прежнего внимания
Как это происходит: Вы решитесь поехать в выходные в торговый центр и закупиться продуктами на неделю вперед, и в один из таких дней вы встретите своего друга, с которым были когда-то близки, но в последнее время никак не могли найти время для встречи. Вы поздороваетесь, обменяетесь дежурными фразами и разойдетесь по своим делам, останется только странное послевкусие: вы стали чуть меньше уделять внимания друг другу, и вот уже непонятно, вы так же близки или нет. Появляются сомнения, поэтому вы боитесь выражать свои эмоции как раньше. Беседы становятся отвлеченными, и вы все больше отдаляетесь друг от друга.
Кого вы теряете: Тех, с кем больше всего времени проводили в недавнем прошлом.
5. Другой круг общения
Как это происходит: Молодые люди заводят новые знакомства быстро. Первое трудоустройство, первые шаги в профессиональную жизнь могут поглотить полностью, особенно если руководство очень старается поднять корпоративный дух. В это время сложно заметить, когда вы обмениваете старые связи на новые.
Кого вы теряете: Людей, которые не вписываются в ваш новый круг общения. Разные жизненные пути превращают близких друзей в незнакомцев.
6. Исчезновение общего друга
Как это происходит: Все были в такой ситуации: кто-то приводит в общую компанию своих друзей. Вы вместе веселитесь, делитесь смешными историями, но стоит только остаться наедине без связующего человека, то сразу все теряют способность к коммуникации.
Кого вы теряете: Людей, которых вы знаете, но к которым не испытываете сильной привязанности. Своеобразную массовку, которая когда-то была лишь фоном в общении между вами и вашим другом.
7. Ожидания ваших друзей
Как это происходит: Ваши друзья привыкли, что вы - душа компании или, наоборот, меланхоличный друг, который часто находится в состоянии задумчивости. Но людям свойственно меняться: например, ваше приподнятое настроение вдруг сменилось философскими размышлениями, но никто не заметил смены вашего образа, а вы, в свою очередь, пострадав от непонимания, начинаете строить невидимую стену и отдаляться от друзей.
Кого вы теряете: Друзей,которые за столько лет не смогли разглядеть ваши другие стороны и принять вас настоящего, а когда вы решили открыться - не приняли вас таким.
8. Потеря интереса к вам
Как это происходит: Если вы собирали вокруг себя поклонников в качестве друзей, то в конечном итоге они покинут вас и переключат внимание на кого-то другого. Таким образом вы окажетесь на месте своих ухажеров: вы привыкли получать внимание, а теперь придется бороться за него, и чаще всего уже безрезультатно.
Кого вы теряете: Тех, с чьей помощью тешили свое эго.
9. Эгоизм
Как это происходит: Один из друзей часто выполняет роль психотерапевта, другой же постоянно пользуется его «услугами». Со временем люди начинают чувствовать себя использованными, потому что не получают отдачи.
Есть хорошая проверка на «главного» в дружбе: надо выяснить, кто определяет настроение. Например, при встрече у одного друга хорошее настроение, а у другого не очень. Через время настроения выравняются: чье состояние победило, тот и оказывает значительное влияние.
Кого вы теряете: Друга, который всегда был лидером и на которого вы восхищенно смотрели все это время. И если вам иногда кажется, что у вас мало настоящих друзей, то вы правы.