เด็กมีความกระตือรือร้น อยากรู้อยากเห็น และสอนได้ง่าย ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องยากในการทำให้พวกเขาสนใจความบันเทิงรูปแบบใหม่ นอกจากนี้ยังช่วยส่งพลังอันไร้ขอบเขตไปสู่ทิศทางที่สงบสุข นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ทั้งครอบครัวสามารถทำได้ การสอนให้เด็กๆ เล่นโรลเลอร์สเก็ตเป็นเรื่องที่จริงจังและต้องมีการเตรียมการเบื้องต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเล่นสเก็ต ตอนนี้เราจะดูขั้นตอนหลักของการศึกษา

เมื่อไหร่จะสอน?

คำถามเร่งด่วนไม่แพ้กันซึ่งมักเกิดขึ้นในหมู่ผู้ปกครองที่ตัดสินใจแนะนำให้ลูกรู้จักกีฬานี้: เด็ก ๆ เริ่มเล่นโรลเลอร์สเก็ตเมื่ออายุเท่าไหร่? ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุมากที่สุด อายุยังน้อย- นี่คือห้าปีที่เด็กสามารถเริ่มได้รับการศึกษา แต่ก็ยังแนะนำให้ทำเช่นนี้เมื่อใกล้ถึงเจ็ดปี

ขั้นตอนการเตรียมการ: การเลือกลูกกลิ้ง

ขั้นแรก คุณต้องทำความคุ้นเคยกับโรลเลอร์สเก็ตรุ่นต่างๆ และประเภทของการป้องกัน นอกจากนี้คุณต้องค้นหาความสามารถทางกายภาพของลูกด้วย เพราะถ้าขาของเขายังไม่โต ขนาดขั้นต่ำลูกกลิ้งก็คุ้มค่าที่จะซื้อมัน

ถ้าการซื้อยังไม่เลื่อนออกไปสิ่งแรกที่คุณต้องใส่ใจเมื่อเลือกลูกกลิ้งก็คือผู้ผลิต คุณต้องดูโรลเลอร์สเก็ตสำหรับเด็กจากบริษัทต่างๆ เช่น Roces, Fila, Powerslide, K2 และ Rollerblade แน่นอนว่าคุณสามารถเลือกรุ่นจากบริษัทอื่นได้ แต่มักจะมีคุณภาพต่ำกว่า

หากคุณต้องการให้ลูกสวมโรลเลอร์สเก็ตได้หลายฤดูกาล คุณก็ควรซื้อรองเท้าแบบเลื่อน นอกจากนี้, ผู้ผลิตที่ดีเช่นนี้เสมอ ขนาดที่เล็กที่สุดที่คุณสามารถหาได้คือ 25 แต่บริษัทส่วนใหญ่ผลิตมาตั้งแต่วันที่ 29

วิธีการเลือก?

สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องเลือกสิ่งที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสะดวกสบายด้วย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำการฟิตติ้งเบื้องต้น และเนื่องจากบ่อยครั้งที่เด็กไม่สามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าเขาสบายใจหรือไม่ จึงมีหลายวิธีที่จะช่วยคุณได้:

1. รองเท้าแบบโรลเลอร์ควรยึดเท้าของคุณไว้อย่างดี เพื่อป้องกันไม่ให้ห้อยหรือล้ม นอกจากนี้ไม่ควรกดสิ่งใดเลย
2. ลูกกลิ้งควรมีน้ำหนักเบา ยิ่งมีน้ำหนักน้อย เด็กก็จะขี่ได้ง่ายขึ้น
3. การเลื่อนไม่ควรส่งผลต่อ (ลด) ความสบายของพวกเขา ทางที่ดีควรดึงนิ้วเท้าออกพร้อมๆ กัน เด็กจะไม่ต้องเรียนรู้วิธีกระจายน้ำหนักที่สัมพันธ์กับโครงอีก
4. ลูกกลิ้งต้องมีลูกปืนและล้อที่เปลี่ยนได้ ความจริงก็คือรุ่นสำหรับเด็กนั้นติดตั้งตลับลูกปืนแบบช้าและล้อที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่า ทำเช่นนี้เพื่อที่ในขณะที่พวกเขากำลังเรียนรู้พวกเขาจะไม่ขับรถเข้าไปในสิ่งใดสิ่งหนึ่งด้วยความเร็วสูง
5. อุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้คือชุดป้องกัน: สนับเข่า สนับศอก สนับมือ และหมวกกันน็อค สิ่งสำคัญคือต้องให้อุปกรณ์อยู่กับที่และอย่าให้เข่าและข้อศอกหลุด

ทำตามขั้นตอนแรก

จะสอนเด็กให้เล่นโรลเลอร์สเก็ตอย่างรวดเร็วได้อย่างไร? บ่อยครั้งในบทวิจารณ์คุณพบว่านักเล่นสเก็ตหนุ่มเพิ่งลุกขึ้นและไป บางทีอาจเป็นเช่นนั้น แต่เป็นการดีที่สุดที่จะช่วยลูกของคุณและสอนท่าทางพื้นฐานให้เขาก่อน แล้วในอนาคตก็จะเร่งการเรียนรู้ มีลักษณะดังนี้: แยกนิ้วเท้า ส้นเท้าชิดกัน เข่างอเล็กน้อย และเอียงลำตัวไปข้างหน้า สิ่งสำคัญคือต้องเอียงทั้งตัว ไม่ใช่แค่ไหล่เท่านั้น การฝึกขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดที่บ้านบนพรมหรือในสวนสาธารณะบนสนามหญ้า - ที่นี่พื้นผิวจะไม่อนุญาตให้ลูกกลิ้งหมุนซึ่งจะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับการรักษาสมดุลอย่างถูกต้อง

หลังจากนั้น คุณสามารถแกว่งไปในทิศทางต่างๆ ได้ จากนั้นยกขาข้างหนึ่งขึ้นเหนือพื้น มาถึงขั้นนี้แล้วมีแนวโน้มว่าจะมีการล้ม แต่นี่เป็นสิ่งที่ดีกว่า - ในขณะเดียวกันก็สอนนักโรลเลอร์สเกตในอนาคตให้ยืนขึ้น ในการทำเช่นนี้เขาจำเป็นต้องทำการเคลื่อนไหวดังต่อไปนี้: ขั้นแรกให้วางลูกกลิ้งหนึ่งอันบนพื้นด้วยล้อทั้งสี่ล้อแล้วเอนไปข้างหน้าด้วยมือทั้งสองข้างจากนั้นดึงขาที่สองขึ้นแล้ววางไว้ในแนวตั้งฉากกับขาแรกเช่นกัน บนทุกล้อ ตอนนี้คุณสามารถลุกขึ้นได้

การออกกำลังกาย

จะสอนเด็ก ๆ ให้เล่นโรลเลอร์สเก็ตได้อย่างไร? ต่อไปเรามาดูแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้ากันดีกว่า ประการแรก - ไฟฉายเริ่มจากตำแหน่งของส้นเท้าเข้าหากันและแยกนิ้วเท้าออกจากกันเพื่อที่จะเคลื่อนที่คุณต้องโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย จะดีกว่าถ้าคุณจับเด็กจากด้านหน้าโดยจับแขนที่เหยียดออก นอกจากนี้เมื่อคุณเคลื่อนที่ลูกกลิ้งจะแยกออกจากกันและในเวลาเดียวกันคุณต้องงอเข่าเล็กน้อย พวกเขาเสร็จสิ้นการซ้อมรบโดยชี้เท้าเข้าด้านใน แต่ไม่ได้ดึงเท้าลงจนสุด และเมื่อสิ้นสุดวงกลมผลลัพธ์คุณควรยืดตัวให้ตรง

ในการสอนผู้เล่นโรลเลอร์สเกตมือใหม่ มีแบบฝึกหัดที่เรียกว่างูด้วย ตำแหน่งเริ่มต้นคือ: ขาควรขนานกัน และการเคลื่อนไหวควรเริ่มต้นด้วยการดันส้นเท้าออก ในเวลาเดียวกันให้ม้วนตัวกระดิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งขาของคุณควรชิดกัน เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะทำแบบฝึกหัดนี้มันจะซับซ้อนได้ - เรียนรู้ที่จะทำงูไปข้างหลัง

เราค้นพบวิธีสอนเด็กๆ ให้เล่นโรลเลอร์สเก็ตแล้ว เรายังต้องสอนพวกเขาให้ล้มอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่ไม่จำเป็นอีกด้วย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องอธิบายให้ลูกเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณไม่ควรหงายหลังและหลังศีรษะ การล้มไปข้างหน้านั้นไม่เจ็บปวดมากกว่า โดยเริ่มจากสนับเข่าก่อน จากนั้นจึงวางบนสนับศอก แล้วจบขั้นตอน พร้อมการป้องกันมือของคุณ - สิ่งนี้จะดูดซับแรงกระแทก อย่าลืมทำการทดสอบล้มบนสนามหญ้า

เรียนรู้ที่จะชะลอตัวลง

ตอนนี้เราได้รู้วิธีสอนเด็กๆ ให้เล่นโรลเลอร์สเก็ตแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือสอนวิธีเบรกให้พวกเขา มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ แต่ไม่น่าเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะเชี่ยวชาญได้ทันที ดังนั้นในตอนแรกเขาจะต้องใช้เบรกที่มีอยู่ เช่น พ่อและแม่ ม้านั่ง (คุณต้องเข้าหาเขาจากด้านข้าง ไม่ใช่เผชิญหน้า) หรือเพียงแค่ขับรถออกไปที่สนามหญ้า - โรลเลอร์สเกตไม่ไป บนพื้น. และทั้งสองที่กล่าวถึงนั้นง่ายที่สุด

เราเบรกอย่างถูกต้อง ตัวเลือกที่ดี

แต่ลองมาดูวิธีการเบรกขั้นพื้นฐานเพิ่มเติมอีกสองสามวิธี:

1. ใช้เบรกมาตรฐานที่ทำจากพลาสติกและยาง นี่ไม่ใช่ที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพแต่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากง่ายต่อการเรียนรู้ ดำเนินการดังนี้: เด็กกลิ้งบนลูกกลิ้งและเลือกท่าทางที่ถูกต้อง จากนั้นเขาก็ดันสเก็ตโดยให้เบรกไปข้างหน้า ยกนิ้วเท้าเข้าหาตัวเอง - เบรกจะสัมผัสกับยางมะตอยและจะหยุด แต่คุณต้องจำไว้ว่าคุณควรเริ่มเบรกล่วงหน้า เนื่องจากคุณจะไม่สามารถหยุดเล่นสเก็ตได้ทันที
2. คันไถเป็นอีกวิธีหนึ่งสำหรับมือใหม่ในการเล่นโรลเลอร์สเกตและยังง่ายต่อการจดจำอีกด้วย การเบรกนี้เปรียบเสมือนส่วนปิดท้ายของไฟฉาย เฉพาะที่นี่ด้วยความช่วยเหลือของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาไม่ได้รับอนุญาตให้มาบรรจบกัน แต่จะทำมุมกับทิศทางของการเคลื่อนไหวโดยรักษาระยะห่างระหว่างพวกเขา
3. T-stop - ข้อเสียของวิธีนี้คือเมื่อใช้บ่อยล้อจะสึกเร็วขึ้นในด้านหนึ่ง นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีการทรงตัวที่ดีเมื่อขี่ขาข้างเดียว การเบรกนั้นประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้: เริ่มลูกกลิ้งทีละอันเพื่อให้ล้อทั้งสี่ตั้งฉากกับทิศทางการเคลื่อนที่

สรุป

ตอนนี้คุณรู้วิธีสอนเด็ก ๆ ให้เล่นโรลเลอร์สเก็ตแล้ว โดยสรุปเราสังเกตว่าในการฝึกให้เลือกสถานที่ที่มีพื้นผิวยางมะตอยเรียบซึ่งไม่มีรถยนต์และคนไม่มากนัก สิ่งสำคัญคือเด็กจะต้องสวมชุดป้องกันโรลเลอร์เบลดเต็มรูปแบบสำหรับเด็กและมีประกันไว้บนใบหน้าของคุณ นอกจากนี้ คำแนะนำสุดท้าย: เพื่อความปลอดภัย ควรอยู่หลังลูกกลิ้งและเอียงไปทางด้านข้างเล็กน้อย วิธีนี้จะทำให้คุณมีเวลาช่วยเด็กรักษาสมดุลหรือจับเขาไว้เมื่อเขาล้ม

โรลเลอร์สเก็ตได้รับความนิยมอย่างมากเมื่อไม่นานมานี้ เด็กๆ ชอบกีฬาประเภทนี้เป็นพิเศษ แต่พ่อแม่หลายคนก็ระวังเรื่องนี้ บ่อย​ครั้ง พ่อ​และ​แม่​ไม่​รู้​วิธี​ป้องกัน​ลูก​จาก​ความ​บาดเจ็บ

อายุที่ดีที่สุดเพื่อเริ่มต้นภายใต้คำแนะนำของผู้ปกครอง

ไม่มีข้อห้ามหรือขอบเขตที่เข้มงวดเกี่ยวกับอายุของผู้เล่นโรลเลอร์สเก็ตมือใหม่ ตามกฎแล้วเด็ก ๆ เริ่มสนใจลูกกลิ้งเมื่ออายุ 4-5 ปี ขนาดที่เล็กที่สุด (26-28) สอดคล้องกับอายุนี้และโครงสร้างของขาเด็ก โรลเลอร์สเก็ตขนาด 23-26 (Combo Jet) เป็นเวลา 3 ปีนั้นหายากมาก - ผลิตในปริมาณจำกัด คุณไม่สามารถซื้อลูกกลิ้งเพื่อการเติบโตได้ การขี่รองเท้าดังกล่าวเต็มไปด้วยความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการบาดเจ็บและอาจนำไปสู่พยาธิสภาพในการพัฒนาของเท้าได้

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คุณสามารถเห็นเด็กอายุ 3 ถึง 2 ขวบบนเส้นทางในสวนสาธารณะซึ่งมีความมั่นคงมากเมื่อเล่นโรลเลอร์สเก็ต ส่วนใหญ่มักเป็นลูกของพ่อแม่ลูกกลิ้ง ในครอบครัวดังกล่าว เด็กๆ จะได้เรียนรู้ทักษะการเล่นสเก็ตทันทีหลังจากที่เรียนรู้ที่จะเดิน ไม่ว่าในกรณีใด เด็กๆ ไม่ควรออกกำลังกายเกิน 15 นาทีต่อวัน คุณสามารถไปโรงเรียนลูกกลิ้งได้เมื่ออายุเท่าไหร่?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าสอนลูกของคุณด้วยตัวเองหากคุณไม่รู้เทคนิคพื้นฐานของการเล่นโรลเลอร์สเก็ตและกฎความปลอดภัยเป็นอย่างน้อย หากคุณไม่สามารถจ่ายค่าเรียนเต็มเวลาที่สโมสรหรือโรงเรียนเฉพาะทางได้ ให้หาผู้สอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับบทเรียนเบื้องต้นอย่างน้อยสองสามบทเรียน ท่าทางที่ถูกต้อง ความสามารถในการรักษาสมดุล และการล้มอย่างถูกต้อง มีความสำคัญมาก

โรงเรียนและชมรมกลิ้งขอเชิญคุณเข้าร่วม กลุ่มจูเนียร์เด็กอายุตั้งแต่ 4 ปี แต่มีเทรนเนอร์ที่ฝึกเด็กต่ำกว่าวัยนี้ ในกรณีนี้จะมีการเรียนแบบตัวต่อตัวกับผู้สอน

การฝึกอบรมเริ่มต้นด้วยการแสดงท่าทางที่ถูกต้อง มันสำคัญมากสำหรับการรักษาสมดุลและความเร็วในการเล่นสเก็ต หากไม่มีการเรียนรู้พื้นฐาน ก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงองค์ประกอบที่ซับซ้อนและบรรลุผลการแข่งขันที่ดีในการแข่งขัน ครูที่มีประสบการณ์เริ่มสอนท่าทางที่ถูกต้องโดยไม่ต้องใช้ลูกกลิ้ง

ในบทเรียนแรก ผู้สอนจะสอนวิธีล้มอย่างถูกต้อง หากไม่ฝึกฝนและฝึกฝนทักษะเหล่านี้ให้สมบูรณ์แบบ ความเสี่ยงของการบาดเจ็บก็จะสูงมาก

การเข้าร่วมการแข่งขัน

อนุญาตให้เด็กเข้าร่วมการแข่งขันสมัครเล่นได้ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ นี่ไม่ใช่การแข่งขันระดับมืออาชีพ ใครก็ตามที่สามารถยืนและเคลื่อนไหวบนโรลเลอร์สเก็ตสามารถเข้าร่วมได้

หากลูกของคุณสนใจเล่นสเก็ตอย่างจริงจังและแสดงความสามารถที่โดดเด่น ก็ควรพิจารณาชั้นเรียนและการแข่งขันระดับมืออาชีพ โค้ชที่ผ่านการรับรองจะต้องเตรียมเด็กให้พร้อมสำหรับการแข่งขันด้วยเงินรางวัลที่น่าประทับใจและกำหนดระดับทักษะของเด็ก โรงเรียนและสโมสรอย่างเป็นทางการให้บริการดังกล่าว

มีแนวทางที่แตกต่างกันในการสร้างระบบเพื่อกำหนดประเภทอายุ แต่โดยปกติแล้วจะมีลักษณะดังนี้: 7-9, 10-12 และ 13-16 ปี เด็กอายุ 4-6 ปีไม่เข้าร่วมการแข่งขันที่รุนแรง

ประโยชน์ต่อสุขภาพของโรลเลอร์สเก็ต

ในระหว่างการสเก็ต กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดจะพัฒนาขึ้น การใช้เวลาอย่างแข็งขันในอากาศบริสุทธิ์ทำให้เลือดมีออกซิเจนเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสุขภาพและพัฒนาการทางจิตของเด็ก โรลเลอร์สเก็ตเป็นประจำช่วยปรับปรุงท่าทาง ส่งผลดีต่อข้อต่อ หลอดเลือด หัวใจและอวัยวะระบบทางเดินหายใจ และฝึกอุปกรณ์ขนถ่าย

โรลเลอร์สเก็ตพัฒนาการประสานงานของการเคลื่อนไหวและเพิ่มความคล่องตัว สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับความปลอดภัยของเขาเพราะมันทำให้เขาหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บในชีวิตประจำวันได้

ข้อห้ามในการเล่นโรลเลอร์สเก็ต

แพทย์ไม่แนะนำให้เด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเท้าแบนระดับที่ 1 และ 2 ออกกำลังกายประเภทนี้ หากลูกของคุณได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะหรือมีปัญหาในการมองเห็น ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ - ในบางกรณี คุณควรหยุดขี่จนกว่าจะหายขาด ข้อห้ามรวมถึงโรคกระดูกสันหลังและข้อต่อหลายชนิด

บทความนี้เกี่ยวข้องกับหัวข้อ: วิธีสอนเด็กให้เล่นโรลเลอร์สเกต เคล็ดลับและข้อผิดพลาดสำหรับผู้เริ่มต้น

คุณซื้อโรลเลอร์สเก็ตให้ลูก ตอนนี้เหลือสิ่งหนึ่ง: วิธีสอนลูกให้เล่นโรลเลอร์สเก็ตอย่างถูกต้องและปลอดภัย

เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าคุณต้องซื้อรองเท้าสเก็ตให้ลูกของคุณถ้าคุณทำไปแล้ว - ทำได้ดีมาก! ขณะนี้มีลูกกลิ้งให้เลือกมากมายในท้องตลาดดังนั้นจึงไม่น่าจะมีปัญหากับตัวเลือก (หากยังเกิดปัญหาอยู่ให้ปรึกษาที่ปรึกษาของร้านค้านี้) ลูกของคุณจะต้องได้รับการปกป้องด้วย เช่น สนับเข่า สนับศอก หมวกกันน็อค และอุปกรณ์ป้องกันข้อมือ (รหัสการแข่งขันคือ Button)

คุณรู้วิธีเล่นโรลเลอร์สเก็ตด้วยตัวเองหรือไม่?

หากคุณไม่รู้ว่าตัวเองเล่นโรลเลอร์สเก็ตอย่างไร คุณจะสอนลูกของคุณได้อย่างไร? แล้วจะทำได้หรือไม่ได้ล่ะ? ถ้าไม่เช่นนั้น จะดีกว่าหากเด็กได้รับการสอนโดยผู้มีประสบการณ์ (อาจเป็นผู้สอนหรือโค้ชก็ได้)

วิดีโอในหัวข้อ:

หากคุณรู้วิธีเล่นโรลเลอร์สเก็ต ทุกอย่างก็ยอดเยี่ยมมาก! คุณต้องการเพียงพื้นที่ราบที่มียางมะตอย และไม่มีรถยนต์หรือผู้คนอยู่ที่นั่น

ฉันจะสอนลูกเอง!

หากคุณตัดสินใจที่จะสอนลูกของคุณให้เล่นโรลเลอร์สเก็ต เราเพียงหวังว่าคุณจะอดทนตามที่คุณต้องการ

1. เด็กบางคนไม่สามารถเล่นโรลเลอร์สเก็ตและเริ่มเล่นสเก็ตได้ทันที แต่ก็มีอยู่บ้าง :)

2. คุณต้องสอนเด็กผ่านการเล่น เพื่อที่เด็กจะพบว่ามันน่าสนใจและสนุกสนาน

3. สอนลูกของคุณออกกำลังกายง่าย ๆ ก่อน จากนั้นเมื่อเขาเรียนรู้แล้วให้ทำแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนต่อไป

4. ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ท่าทางที่ถูกต้อง นี่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการฝึกขั้นพื้นฐาน หากเด็กเรียนรู้ที่จะยืนอย่างถูกต้อง ในอนาคตเขาจะเรียนรู้ที่จะขี่ได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น ท่าทางที่ถูกต้องมีลักษณะดังนี้: แยกนิ้วเท้า ส้นเท้าชิดกัน งอเข่าเล็กน้อย เอียงลำตัวไปข้างหน้า (สิ่งสำคัญคือต้องไม่งอไหล่ แต่ให้ทั้งตัว!!!)

5. เมื่อเด็กเข้าใจว่าต้องใช้ท่าทางใดในการเล่นสเก็ตคุณต้องแก้ไขขอให้เขาเดิน "ที่นี่" บนสนามหญ้าในตำแหน่งนี้จากนั้นไปที่ยางมะตอยและรวบรวมทักษะท่าทางตรงนั้น

6. ลูกของคุณไม่มั่นใจในการเล่นโรลเลอร์สเก็ตใช่หรือไม่? จับมือเขาแล้วขี่เขา! อธิบายให้เขาฟังว่าขาของเขาควรขนานกัน

ต่อไปนี้เป็นแบบฝึกหัดการฝึกอบรมบางส่วน:

แบบฝึกหัดที่ 1

ไฟฉาย วาดวงกลมบนแอสฟัลต์ด้วยชอล์ก ลูกของคุณจะต้องขับรถไปรอบๆ โดยคาดว่านี่คือยางรถยนต์ จะเริ่มต้นที่ไหน? การเคลื่อนไหวต้องเริ่มต้น - ส้นเท้าชิดกัน แยกนิ้วเท้าออกจากกัน จากนั้นรองเท้าสเก็ตจะแยกออกเท่า ๆ กัน เดินไปรอบ ๆ วงกลมที่วาดบนยางมะตอยแล้วมาบรรจบกันอีกครั้ง อธิบายให้เด็กฟังว่าเขาไม่ควรเอาขาเข้าหากันเพราะมีวงกลมถัดไป (ยาง) และเขาก็ต้องวนรอบด้วย

แบบฝึกหัดที่ 2

ท่านี้เป็นท่าที่เรียกกันทั่วไปว่า "งู" ขาขนานกันในขณะที่เราดันส้นเท้าออกไปเรากระดิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งขาอยู่ติดกัน เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะทำแบบฝึกหัดนี้ไปข้างหน้า คุณสามารถสอนให้เขาทำงูไปข้างหลังได้

แบบฝึกหัดที่ 3

รูปที่แปด - แบบฝึกหัดนี้คล้ายกับแบบฝึกหัดที่ 1 ในแบบฝึกหัดนี้ คุณจะต้องไขว้ขา

ก่อนอื่นคุณต้องสอนลูกของคุณให้ทำแบบฝึกหัดง่าย ๆ เนื่องจากง่ายกว่ามาก หากคุณเริ่มสอนลูกมากขึ้น การออกกำลังกายที่ยากลำบากเขาจะไม่ประสบความสำเร็จ เขาจะล้ม กังวล และละทิ้งธุรกิจนี้ไปโดยไม่เริ่มต้น

แบบฝึกหัดที่ 4

เพื่อให้เด็กล้มเจ็บปวดน้อยลง คุณต้องสอนเขาให้ทำอย่างถูกต้อง! อธิบายให้เด็กฟังว่าเมื่อเขาล้ม เขาไม่ควรล้มลงบนหลัง (กระดูกสันหลัง) และด้านหลังศีรษะ แต่ควรพลิกตัวและล้มลงข้างหน้า เราจะล้มได้อย่างไร? หากคุณสูญเสียการทรงตัว คุณต้องร่อนลงบนสนับเข่าก่อน จากนั้นจึงวางบนสนับศอก จากนั้นจึงสวมบนสนับข้อมือ (ซึ่งจะทำให้แรงปะทะเบาลงเมื่อคุณล้ม) การฝึกล้มบนสนามหญ้าสำคัญ!!!

แบบฝึกหัดที่ 5

นี่คือการฝึกเบรก! หากเด็กเรียนรู้การเล่นโรลเลอร์สเก็ตไม่มากก็น้อย เขาก็จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีเบรกด้วย การเบรกมีหลายประเภทเรามาดูกันดีกว่า

- ครั้งแรก แต่ไม่ใช่มากที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพการเบรกคือการเบรกโดยใช้เบรกมาตรฐานซึ่งประกอบด้วยพลาสติกและซับยาง ทำอย่างไร? เราเล่นโรลเลอร์สเก็ต เลือกท่าที่เหมาะสม ดันสเก็ตโดยให้เบรกไปข้างหน้าพร้อมยกนิ้วเท้าเข้าหาคุณ จากนั้นเบรกจะสัมผัสกับยางมะตอยและคุณจะชะลอความเร็วลง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณต้องเบรกล่วงหน้า เนื่องจากคุณจะไม่สามารถหยุดอย่างรวดเร็วบนโรลเลอร์สเก็ตได้

- วิธีที่สอง. เรากำลังเล่นโรลเลอร์เบลดโดยจินตนาการว่าเรากำลังเดินไปรอบ ๆ ยางรถยนต์ แต่ในขณะเดียวกันเราก็พยายามทำให้ทางอ้อมสำเร็จเราต้องคำนึงด้วยว่าต้องงอเข่าและนิ้วเท้าของลูกกลิ้งหันเข้าด้านใน

- วิธีที่สาม ระบบเบรกแบบทีสต็อป ชมวิดีโอ:

โดยสรุปของบทความฉันอยากจะแนะนำหนังสือของ Ekaterina Kes (Buslova) ให้คุณ - “จะกำหนดกฎเกณฑ์และขอบเขตสิ่งที่อนุญาตให้เด็กได้อย่างไร”- นี้ คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับผู้ปกครองของเด็กอายุตั้งแต่ 2 ถึง 8 ปี นักจิตวิทยามืออาชีพที่มีประสบการณ์ 15 ปีจะเปิดเผย ขั้นตอนง่ายๆซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถอธิบายกฎและข้อจำกัดต่างๆ ให้ลูกของคุณเข้าใจ เพื่อที่เขาจะได้เข้าใจ ยอมรับ และเริ่มปฏิบัติตาม

คุณเคยพบกับความจริงที่ว่าลูกของคุณดูเหมือนจะไม่ได้ยินคุณหรือไม่? เคยเกิดขึ้นไหมที่เด็กฝ่าฝืนกฎราวกับไม่ได้ตั้งใจ? เคยไหมที่คุณอธิบายซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่เด็กยังทำทุกอย่างตามวิถีของตัวเอง? ถ้าใช่ หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว คุณจะได้เรียนรู้ว่าต้องทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ สนุกกับการอ่าน!

นั่นคือทั้งหมดที่ฉันมี ฉันแนะนำให้คุณสมัครสมาชิก เพื่ออัพเดตเว็บไซต์

เมื่อเชี่ยวชาญท่าทางที่ถูกต้องแล้ว คุณสามารถเริ่มเล่นสเก็ตได้โดยตรง อธิบายให้ลูกฟังว่าคุณต้องพยายามขี่เหมือนเป็ด- ราวกับขยับจากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง

ในกรณีนี้ ส่วนรองรับควรอยู่ที่ขาขี่ หากคุณยังรักษาสมดุลและขี่ด้วยตัวเองไม่ได้ ให้จับมือลูกเพื่อให้เขารู้สึกว่าได้รับการช่วยเหลือ

ฉันล้มลงได้ดี - ฉันไม่ได้ทำลายอะไรเลย!

การเรียนรู้การเล่นโรลเลอร์สเก็ตและการล้มเป็นแนวคิดที่แยกกันไม่ออกดังนั้นอย่าลืมสอนลูกของคุณถึงวิธีจัดกลุ่มอย่างถูกต้อง วิธีนี้จะช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวการล้มและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บสาหัสได้

หากเป็นไปได้ คุณควรล้มไปข้างหน้าเท่านั้น - อันดับแรกบนสนับเข่า จากนั้นบนสนับศอก และสุดท้ายบนฝ่ามือ (ควรยืดนิ้วและยกขึ้น)

ดังนั้นการโจมตีหลักจะอยู่ที่การป้องกัน ไม่ใช่ที่กระดูกสันหลังและด้านหลังศีรษะ สอนลูกของคุณว่าอย่าเหยียดแขนตรงเมื่อล้มไปข้างหลัง

และสิ่งที่สำคัญที่สุด: อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกัน - ลูกของคุณควรสวมไว้เสมอขณะขี่มิฉะนั้นแม้ว่าทารกจะล้มอย่างถูกต้องเขาก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงเข่าและข้อศอกฉีกขาดได้

เทคนิคการล้มจะต้องทำให้เป็นแบบอัตโนมัติ ดังนั้นจึงควรฝึกการล้มแบบแยกกัน เช่น บนสนามหญ้านุ่มๆ

ฝึกฝนทักษะของเรา

เมื่อเด็กรู้สึกมั่นใจเพียงพอในการเล่นโรลเลอร์สเก็ตแล้ว ให้กระตุ้นให้เขาเชี่ยวชาญองค์ประกอบที่ซับซ้อนมากขึ้น - "ต้นคริสต์มาส" "โคมไฟ" และ "งู".

"ก้างปลา"- นี่เป็นหนึ่งในการเคลื่อนไหวพื้นฐานซึ่งประกอบด้วยการผลักขาข้างหนึ่งออกและขี่ด้วยอีกข้างหนึ่ง ในกรณีนี้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงจากเท้าหนึ่งไปอีกเท้าหนึ่งระหว่างการเคลื่อนไหว โดยพื้นฐานแล้วมันก็เหมือนกัน "เป็ด".

เมื่อทำแบบฝึกหัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่างอเข่าของเด็ก แขนของเขาเหยียดไปข้างหน้าและไปด้านข้างเล็กน้อย และขาที่เขาผลักนั้นขยับไปด้านข้างและด้านหลังเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยในท่าที่ถูกต้อง ตำแหน่งของร่างกายที่สมดุลเมื่อขี่

"โคมไฟ"- ในการฝึกหัดนี้จะมีประโยชน์ถ้วยพลาสติกซึ่งจะต้องวางเป็นบรรทัดเดียวโดยห่างจากกันประมาณหนึ่งเมตรครึ่ง

ตอนนี้ให้เด็กเดินไปรอบ ๆ สิ่งกีดขวางเหล่านี้ แต่เพื่อให้ขาแยกออกเท่า ๆ กันราวกับอธิบายวงกลมและเดินไปรอบ ๆ กระจกทั้งสองข้างแล้วมาบรรจบกันอีกครั้ง

“ไฟฉาย” เป็นพื้นฐานของวิธีการเบรกบนโรลเลอร์สเก็ตวิธีหนึ่ง ดังนั้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการฝึกการเคลื่อนไหวนี้

"งู"- ในแบบฝึกหัดนี้เช่นเดียวกับครั้งก่อนจำเป็นต้องวางถ้วย - สิ่งกีดขวางเป็นแถวซึ่งเด็กจะต้องเดินไปรอบ ๆ โดยจินตนาการว่าตัวเองเป็นนักเล่นสกีสลาลอม

อย่าลืมท่าทาง - เข่าของคุณต้องงอและลำตัวเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย ขายืนขนานกัน

นอกจากการออกกำลังกายเหล่านี้แล้ว การเรียนรู้วิธีทำสควอทบนโรลเลอร์สเก็ตนั้นคุ้มค่าเพื่อรักษาสมดุลและสมดุลขณะขับขี่ได้ดียิ่งขึ้น คุณต้องเริ่มทำโรลเลอร์สควอตโดยใช้อุปกรณ์พยุง ค่อยๆ พยายามทำโดยไม่ใช้มัน

เบรค!

ความสามารถในการเบรกอย่างถูกต้องบนโรลเลอร์สเก็ตนั้นมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าความสามารถในการเล่นสเก็ต วิธีที่ง่ายที่สุด - การเบรกโดยใช้เบรกมาตรฐาน.

นี่คืออุปกรณ์พลาสติกที่มีซับยางซึ่งมาพร้อมกับลูกกลิ้งและติดอยู่ที่ด้านหลังของลูกกลิ้งด้านขวา

เพื่อใช้เบรกมาตรฐานคุณต้องงอเข่า เหยียดแขนไปข้างหน้า ดันเท้าขวาโดยให้เบรกไปข้างหน้าประมาณครึ่งรองเท้า แล้วยกนิ้วเท้าขึ้นเล็กน้อย

วิธีการเบรกนี้แม้จะไม่น่าเชื่อถือที่สุด แต่ก็เหมาะสำหรับนักเล่นโรลเลอร์สเก็ตมือใหม่ที่เล่นสเก็ตด้วยความเร็วต่ำ

เมื่อเรียนรู้ที่จะทำแบบฝึกหัด "ไฟฉาย" เด็กจะเชี่ยวชาญได้อย่างง่ายดาย การเบรกอีกวิธีหนึ่งคือการ “ไถ”- ในการทำเช่นนี้ขณะขี่เรากางขาของเรางอเข่าไปด้านข้างแล้วนำมารวมกันต่อหน้าเราราวกับอธิบายวงกลม

วิธีสอนเด็กให้เล่นโรลเลอร์สเก็ต 1 ส่วน. โรงเรียนของแม่ ทีเอสวี

วิธีสอนเด็กให้เล่นโรลเลอร์สเก็ต ส่วนที่ 2 โรงเรียนของแม่ก็คือโรงเรียน ทีเอสวี

มาสรุปกัน

ดังนั้น ส่วนพื้นฐานของการฝึกก็จบลงแล้ว และผู้ที่อยู่ไม่สุขของคุณสามารถเล่นโรลเลอร์สเก็ตกับเพื่อนฝูงได้ค่อนข้างดีอยู่แล้ว

อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะปล่อยให้เด็กท่องไปในสวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุด อย่าลืมบอกกฎความปลอดภัยขั้นพื้นฐานแก่นักเล่นสเก็ตรุ่นเยาว์ด้วย:

1. คุณไม่สามารถขับรถไปตามถนนได้
2. คุณไม่สามารถขับผ่านแอ่งน้ำ ยางมะตอยเปียก และทรายได้ (ซึ่งจะทำให้ลูกกลิ้งเสียหายและลดการยึดเกาะของล้อบนถนน)
3. คุณไม่ควรขี่ในสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากและบนทางลาดชัน และคุณไม่ควรเร่งความเร็วเป็นความเร็วที่สองเพื่อพิสูจน์ความแข็งแกร่งของคุณต่อหน้าเพื่อนของคุณ

และในที่สุดอย่าลืมอวยพรให้เรามีถนนที่ราบรื่นและการขับขี่ที่ยอดเยี่ยม!

โรลเลอร์สเก็ตเป็นเรื่องสนุกและน่าสนใจ แต่หลายๆ คนก็ล้มเลิกธุรกิจนี้ไปตั้งแต่ช่วงเรียนรู้ เด็กคนหนึ่งสวมโรลเลอร์สเก็ตโดยหวังว่าจะสนุกสนาน แต่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น

และผู้ปกครองไม่ว่าพวกเขาจะพยายามแค่ไหน แต่ก็ไม่สามารถช่วยได้และเพียงแต่ทำให้สถานการณ์บานปลายด้วยคำแนะนำและการตำหนิที่ไร้ประโยชน์ ซึ่งทำให้ความปรารถนาที่จะขี่ยิ่งท้อถอย หากต้องการเชี่ยวชาญวิดีโออย่างง่ายดายและรวดเร็ว โปรดปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้

เวลาและสถานที่ในการเรียนโรลเลอร์สเก็ต

ห้าปีเป็นอายุที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์แบบสำหรับการสอนเด็กให้เล่นโรลเลอร์สเก็ต เด็กบางคนเชี่ยวชาญกิจกรรมประเภทนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ และคนอื่นๆ ในภายหลัง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์และความปรารถนาของเด็ก

ไม่มีประโยชน์ที่จะยืนกรานที่จะขี่ หากเด็กกลัวหรือไม่แน่ใจในความสำเร็จ การเตรียมจิตใจที่ไม่เป็นการรบกวนสามารถช่วยได้ ดูเด็กๆ ยืนอย่างมั่นใจบนโรลเลอร์สเก็ตและพูดคุยกับพวกเขา

ตามกฎแล้วทัศนคติเชิงบวกนั้นได้ผลหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ ไปเล่นโรลเลอร์สเก็ตอย่างสนุกสนานและรอคอยที่จะมีช่วงเวลาที่ดีอยู่เสมอ

การเรียนรู้การเล่นโรลเลอร์สเก็ตจะดีกว่าเมื่อเด็กมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์แข็งแรงและแข็งแรง อารมณ์ดี- การเปลี่ยนแปลงน้ำมูกไหลความเหนื่อยล้าหลังจากวันสำคัญอาจกลายเป็นอุปสรรคที่จับต้องได้ระหว่างทางไปสู่เป้าหมายของคุณ

จากนั้นการเล่นโรลเลอร์สเก็ตจะถูกมองว่าเป็นการพักผ่อนและความบันเทิง ในระหว่างนี้คุณจะต้องใช้ความพยายามบ้าง เลือกวันที่ดีเพื่อให้ยางมะตอยแห้ง โปรดทราบว่าอย่างน้อยหนึ่งครั้งเด็กจะล้มลง

ยอมรับว่าการเดินโดยกางเกงเปียกนั้นไม่น่าพอใจนัก โดยปกติแล้วพวกเขาจะเริ่มเล่นโรลเลอร์สเก็ตเมื่อหิมะละลาย เลือกเสื้อผ้าที่ลูกของคุณจะรู้สึกสบาย

การเรียนรู้ที่จะขี่บนยางมะตอยเรียบห่างจากถนนและทางเท้าจะดีกว่า คุณภาพของการเคลือบเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากลูกกลิ้งไม่ชอบความหยาบและความไม่สม่ำเสมอแม้แต่น้อย ยางมะตอยสดคือสิ่งที่คุณต้องการ

เลือกสถานที่รกร้าง เด็กจะมีสมาธิในการเรียนรู้ได้หากไม่ต้องถูกรบกวนจากอุปสรรคที่ไม่จำเป็น และเครื่องหมายอัศเจรีย์ การประเมิน และคำแนะนำที่ไม่เหมาะสมจาก "ผู้ปรารถนาดี" แบบสุ่มก็ไม่มีประโยชน์เช่นกันในขั้นตอนนี้

สถานที่ฝึกซ้อมอาจเป็นสนามกีฬา ทางเดินในสวนสาธารณะ หรือสนามเด็กเล่น

สามขั้นตอนในการสอนเด็กให้เล่นโรลเลอร์สเก็ต

ดังนั้นคุณได้เลือกสถานที่และเวลาในการฝึกอบรมแล้ว เราสวมรองเท้าสเก็ตและอุปกรณ์อื่นๆ อย่างไรก็ตามอย่าละเลยการป้องกัน จำเป็นต้องมีสนับเข่า สนับมือ สนับศอก และหมวกกันน็อค

พวกเขาควรจะสบาย ขนาด และพอดี ลูกก็จะล้มอยู่แล้ว แม้แต่การตกลงบนฝ่ามือเล็กน้อยบนยางมะตอยก็อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและทำให้เด็กท้อใจจากความปรารถนาที่จะเล่นโรลเลอร์สเก็ต

บางคนปฏิเสธหมวกกันน็อค จึงช่วยประหยัดเงินในการซื้อ โดยอ้างว่าเด็กไม่ล้มศีรษะ ในแง่หนึ่งพวกเขาพูดถูก

แต่คุณต้องยอมรับว่าแม้แต่การฟาดหัวของคุณบนยางมะตอยเพียงครั้งเดียวซึ่งเป็นไปไม่ได้เลยก็สามารถส่งผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ ดังนั้นควรปกป้องลูกของคุณให้ถึงที่สุด

การเรียนรู้การเล่นโรลเลอร์สเก็ตสามารถแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน

1. โรลเลอร์เดิน

ในขั้นตอนนี้ เท้าของเด็กจะคุ้นเคยกับรองเท้าติดล้อที่ไม่ธรรมดาเหล่านี้ โรลเลอร์สเก็ตบนพื้นหญ้าหรือบนพื้นจะดีกว่า บนพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม ล้อจะไม่หมุน ทำให้ง่ายต่อการรักษาสมดุล

ก้าวแรกสามารถทำได้โดยได้รับการสนับสนุนจากผู้ใหญ่ และปล่อยให้ขั้นตอนต่อไปเป็นอิสระ ความมั่นคงและด้วยเหตุนี้ ความมั่นใจจึงเป็นผลลัพธ์หลักของระยะแรก

เด็กสามารถยืนบนลูกกลิ้ง งอไปมา จึงรู้สึกถึงร่างกายและเข้าใจการรักษาสมดุลอย่างถูกต้อง

ขาตั้งลูกกลิ้ง

2. เหมือนอยู่บนสกู๊ตเตอร์

คุณเรียนรู้ที่จะเดินบนพื้นหญ้าแล้วหรือยัง? ออกไปบนยางมะตอย ตอนแรกก็แค่รอ. อธิบายให้ลูกฟังว่าพื้นผิวเรียบและเดินบนยางมะตอยไม่น่าจะเป็นไปได้ ถามว่านักเรียนตัวน้อยรู้สึกอย่างไรและรู้สึกสบายใจหรือไม่

เด็กจะต้องได้รับเวลาเล็กน้อยเพื่อทำความคุ้นเคย จากนั้นดันออกไปด้วยเท้าข้างหนึ่งโดยปล่อยให้อีกข้างหนึ่งยืนนิ่ง ขี่เหมือนสกู๊ตเตอร์ มีเพียงขาข้างเดียวเท่านั้นที่เคลื่อนไหว ซ้ายหรือขวา

ดังนั้นเด็กจะเชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวใหม่ได้ง่ายขึ้น ในขั้นตอนนี้ สมควรที่จะทำความรู้จักกับการทำงานของเบรก การหยุดให้ทันเวลาก็เป็นทักษะที่สำคัญไม่แพ้กัน

3. ชอบเล่นสเก็ตน้ำแข็ง

โรลเลอร์สเก็ตมีความคล้ายคลึงกับสเก็ตน้ำแข็ง คุณต้องงอเข่าเล็กน้อยแล้วดันขาทั้งสองข้างออกสลับกัน โดยปกติแล้วระยะที่ 2 และ 3 จะไม่แยกความแตกต่าง

เมื่อเชี่ยวชาญ "สกู๊ตเตอร์" แล้ว เด็กก็เริ่มดันขาข้างหนึ่งหรืออีกข้างหนึ่งโดยไม่สังเกตเห็น สะดวกกว่า ง่ายกว่า และลูกกลิ้งหมุนเร็วขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาของคุณเป็นไปตามรูปแบบก้างปลา

ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำเพิ่มเติมบางประการที่จะช่วยให้คุณสอนลูกให้เล่นโรลเลอร์สเก็ตได้เร็วและไม่ลำบากมากขึ้น

1. สวมโรลเลอร์สเก็ตด้วยตัวเองแล้วขี่ไปกับลูกของคุณ แบบอย่างของแม่หรือพ่อคือแรงจูงใจที่ดีที่สุดในการเรียนรู้
2. อย่าใช้มือหมุนลูก ซึ่งจะทำให้เกิดความไม่แน่นอนและความวิตกกังวล เมื่อเวลาผ่านไป เขามักจะเรียนรู้การขี่ด้วยตัวเอง แต่ประสบการณ์การขี่ด้วยมือครั้งแรกนั้น แทนที่จะขี่ด้วยตัวเอง จะส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ ประสบการณ์ครั้งแรกจะตราตรึงอยู่ในจิตใต้สำนึกอย่างชัดเจนที่สุด
3. ชื่นชมความสำเร็จ ให้กำลังใจ พยายามหลีกเลี่ยงการประเมินเชิงลบ การสนับสนุนทางศีลธรรมมีค่ามาก เพิ่มความนับถือตนเองและเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ
4. อย่าลืมว่าลูกกลิ้งเป็นอันตราย ไม่มีสถานที่สำหรับการปรนเปรอและไม่ได้ตั้งใจที่นี่ เด็กจะต้องเรียนรู้กฎนี้ ทันทีที่ลูกเล่นแปลกๆ เริ่มต้นขึ้น ก็ต้องถ่ายวิดีโอ ล้มไปข้างหน้าเท่านั้น - วิธีนี้จะทำให้การป้องกันทำงานได้ดีขึ้น
5. เรียนรู้ที่จะสวมและถอดรองเท้าสเก็ตด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นการสร้างแนวคิดเกี่ยวกับความจริงจังของการเล่นสเก็ต ตามที่แสดงให้เห็นในทางปฏิบัติ แม้แต่เด็กอายุห้าขวบก็สามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้ด้วยความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย

โรลเลอร์สเก็ตไม่เพียงแต่สนุกสนานและสนุกสนานเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจอีกด้วย สุขภาพจิตบุคคล. ประการแรกนี่คือการเคลื่อนไหวที่กระตือรือร้นโดยที่การพัฒนาปกติของเด็กเป็นไปไม่ได้

ในขณะที่เลื่อนไปบนพื้นผิวยางมะตอยเรียบ ความสนใจ การรับรู้ การคิด และจินตนาการจะถูกกระตุ้น และมีอารมณ์เชิงบวกมากมายเกิดขึ้นหลังจากการเดินครั้งนี้!

สำหรับเด็ก โรลเลอร์สเก็ตกลายเป็นงานอดิเรกยอดนิยม เมื่อคุณเรียนรู้วิธีการขี่แล้ว โลกแห่งการผจญภัยและความสนุกสนานก็จะเปิดออก

มาเรียนรู้การเล่นโรลเลอร์สเก็ตกันเถอะ วีดีโอ