พวกเราหลายคนรู้จากตัวเราเองว่าความขุ่นเคืองเป็นความรู้สึกว่ามียาพิษดำรงอยู่ และเราไม่สามารถกำจัดมันได้ เราไม่สามารถให้อภัยผู้กระทำความผิด ตัวเขาเองไม่สนใจที่จะให้อภัย ไม่แสดงความสำนึกผิด แต่เขาไม่แยแส แต่อย่างที่เรารู้อยู่แล้วจากการค้นพบมากมายของนักวิทยาศาสตร์และนักจิตวิทยา ปัญหาทั้งหมดอยู่ที่ตัวเราเอง การรับรู้ของเราเกี่ยวกับสถานการณ์นั้นเป็นความรู้สึกขุ่นเคือง และบ่อยครั้งบุคคลที่เป็นศูนย์กลางของสถานการณ์นี้และเป็นสาเหตุที่แท้จริงไม่ได้สะท้อนถึงความจริงที่ว่าเขาทิ้งความเจ็บปวดไว้ในจิตวิญญาณของคุณเลย บ่อยครั้งที่เขาไม่สามารถทำในสิ่งที่เราคาดหวังจากเขาได้ และบทเรียนนี้เกี่ยวกับการไม่คาดหวังจากผู้คนในสิ่งที่พวกเขาจะไม่ให้ ในกรณีนี้จะไม่ผิดหวัง เราไม่ได้เป็นหนี้กัน ดังนั้นเราจึงต้องไม่ลืมที่จะขอบคุณสำหรับสิ่งที่เราได้รับ - มันคือของขวัญ ยิ่งไปกว่านั้น สำหรับบทเรียนที่ไม่ดี (อันที่จริงมีประโยชน์มากกว่าบทเรียนที่ "ดี") คุณต้องรู้สึกขอบคุณด้วย - จากก้นบึ้งของหัวใจรู้สึกและเข้าใจว่าเหตุใดจึงได้รับบทเรียนดังกล่าว

ไม่มีใครสามารถสอนให้คุณรู้สึกขอบคุณได้ทั้งพ่อแม่ปู่ย่าตายายพี่เลี้ยงเด็กหรือครู ถึงความกตัญญูอย่างแท้จริง ถึงความกตัญญูที่มาจากส่วนลึกของจิตวิญญาณของคุณ จากใจกลางของหัวใจของคุณ คุณสามารถมาด้วยตัวเองเท่านั้น- ทุกคนมีกระบวนการของตัวเอง มีเส้นทางของตัวเอง และเขามีเอกลักษณ์ ขอบคุณตัวเองหากคุณสามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้

ใช่ ทั้งพ่อแม่และครูของคุณสามารถสอนให้คุณพูดว่า "ขอบคุณ" ได้ พวกเขาสามารถสอนให้คุณรู้สึกขอบคุณได้ คุณสามารถเป็นคนมีวัฒนธรรมและสุภาพได้ แต่ความกตัญญูที่แท้จริงจะเผยให้เห็นในตัวคุณในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ไม่ใช่เป็นผลจากคำสอนของใคร วันหนึ่งคุณจะมาหาเธอด้วยตัวเอง และขอขอบคุณทุกท่านที่นำท่านมาสู่การตระหนักรู้นี้ และสิ่งนี้จะถูกเปรียบเทียบกับการค้นพบจักรวาลภายในตัวคุณ

ความกตัญญูคือความรัก การรู้สึกขอบคุณหมายถึงการเปิดพื้นที่ในใจให้กับคนที่คุณขอบคุณ

การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาความกตัญญูไว้ในใจ เส้นทางสู่ความกตัญญูอย่างแท้จริงมีหลายขั้นตอน และเพื่อที่จะผ่านมันไป คุณต้องทำสิบสองขั้นตอนง่าย ๆ แต่ในขณะเดียวกันก็ยากลำบาก

ฝึกฝน "12 ขั้นตอนแห่งความกตัญญู" ที่บุคคลต้องผ่านเพื่อให้ได้มาซึ่งความซื่อสัตย์และความสามัคคีภายใน

ขั้นตอนเหล่านี้บางขั้นตอนอาจยากสำหรับคุณเป็นพิเศษ บางขั้นตอนอาจง่ายกว่า และอาจจะทั้งหมดด้วย คุณสามารถผ่านมันไปได้ตามลำดับ เริ่มจากต้นแบบอันแรก จากนั้นจึงไปยังอันอื่น หรือคุณสามารถ "ข้าม" ทุกอย่างได้ในคราวเดียว ไม่ต้องรีบ. อย่าทำเพื่อใครเลย ทำเพื่อตัวคุณเอง รู้สึกมัน!

แต่ละก้าวคือหนึ่งก้าวสู่ตัวคุณเอง สู่ตัวคุณ สาระสำคัญที่แท้จริง- แต่ละขั้นตอนคือการเปิดเผยตัวคุณเอง ซึ่งเป็นการขยายพื้นที่ภายในของคุณ เมื่อคุณกล่าวคำขอบคุณ รู้สึกว่าพื้นที่ภายในของคุณเริ่มขยายตัว สัมผัสจักรวาลภายในที่แท้จริงของคุณ

ไม่มีสูตรวาจาในคำพูดแสดงความกตัญญู พูดตามที่คุณรู้สึก คุณสามารถทำได้แบบเงียบๆ คุณก็ทำออกมาดังๆ ได้ ขอขอบคุณจากก้นบึ้งของหัวใจ ไม่ใช่แค่ใครก็ตามที่ต้องการสิ่งนี้ มีเพียงคุณเท่านั้นที่ต้องการมัน

1. ขอบคุณจักรวาล

ขอบคุณจักรวาล พระเจ้า ชีวิต ผู้สร้าง สำหรับทุกสิ่งที่พวกเขามอบให้คุณ ทุกสิ่งที่คุณมี ทุกสิ่งที่คุณมีก็เพราะจักรวาลเท่านั้น

ฉันขอบคุณจักรวาลสำหรับชีวิตที่มอบให้ฉัน พ่อแม่ และลูกของฉัน ฉันขอบคุณชีวิตที่ฉันหายใจได้ หน้าอกเต็มและดูสีสันรอบตัว ฉันขอบคุณจักรวาลสำหรับของขวัญ ความเอาใจใส่ สำหรับความจริงที่ว่ามันเติมเต็มชีวิตของฉันด้วยบางสิ่งทุกวัน อารมณ์ ของขวัญ สิ่งของ กิจกรรม สีสัน ผู้คน งาน ฉันขอบคุณจักรวาลที่ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว รอบตัวฉันมีคนดีๆ มากมายที่เธอส่งฉันมาเรียนหนังสือ ให้กำลังใจ ความทุกข์ทรมาน หากขาดไปก็ไม่มีการเติบโต และมีความสุข

ฉันรู้สึกขุ่นเคืองกับผู้สร้างที่ไม่มีรองเท้าบูท
จนกระทั่งได้พบกับชายหนุ่มที่ไม่มีขา
โอมาร์ คัยยัม

2. ขอบคุณพ่อแม่ คุณแม่ และคุณพ่อของคุณ

พ่อและแม่ของคุณให้ชีวิตคุณ และนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณควรขอบคุณพวกเขา ใช่ พวกเขาอาจจะไม่ได้ให้อะไรกับคุณไปมากกว่านี้แล้ว: สุขภาพ การศึกษา วัยเด็กที่มีความสุข ความเจริญรุ่งเรือง คุณอาจไม่พอใจพวกเขาและดำเนินชีวิตด้วยความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องนี้ แต่อย่าตัดสินพวกเขา รับผิดชอบต่อโชคชะตาของคุณด้วยมือของคุณเอง และขอบคุณพ่อแม่ของคุณสำหรับสิ่งที่สำคัญที่สุดที่พวกเขามอบให้คุณ - ตลอดชีวิต!

หากคุณมีพ่อแม่บุญธรรมก็ขอบคุณพวกเขาด้วย ขอบคุณพวกเขาที่นำคุณผ่านชีวิตนี้ คอยติดตาม สอน อุปถัมภ์ และดูแลคุณ

ฉันขอบคุณแม่และพ่อของฉันสำหรับชีวิตที่พวกเขาให้ฉัน พวกเขาตายไปนานแล้ว แต่ชีวิตที่พวกเขามอบให้ฉันยังคงอยู่

พ่อแม่ของฉันมีสถานที่ที่มีค่าอยู่ในใจฉันเสมอ

3. ขอบคุณครอบครัวของคุณ

ขอบคุณครอบครัวของคุณ ครอบครัวของคุณคือกำลังใจที่มองไม่เห็นสำหรับคุณ ทรัพยากรของคุณในเรื่องของสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี ความสัมพันธ์ และความสำเร็จ

ฉันขอขอบคุณครอบครัว ปู่ และย่าของฉันสำหรับการสนับสนุนที่มองไม่เห็นที่พวกเขามอบให้ฉัน เพื่อความปลอดภัย เพื่อสุขภาพ เพื่อความเจริญรุ่งเรือง สู่ความสำเร็จ

4. ขอบคุณเด็กๆ

ขอบคุณลูกๆ ของคุณและคนอื่นๆ เด็กๆ คือนักการศึกษาที่ดีที่สุด และสิ่งสำคัญที่สุดที่พวกเขามอบให้คุณคือโอกาสที่จะรู้สึกเหมือนพ่อแม่และผู้สร้าง คุณควรจะขอบคุณเด็กๆ และจักรวาลที่คุณมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างและให้กำเนิดชีวิตใหม่

ขอบคุณลูกๆ ของคุณสำหรับความเป็นธรรมชาติและความรักในชีวิต สำหรับอิสรภาพภายในและการขาดขอบเขต พวกเขาสอนทั้งหมดนี้ให้กับผู้ใหญ่ เด็กๆ คือครูตัวน้อย เด็กๆ คือกระจกเงาของคุณ เพียงแค่เรียนรู้ที่จะมองเข้าไปในนั้น

ฉันขอบคุณลูกสาวที่ให้โอกาสฉันรู้สึกเหมือนเป็นพ่อและช่วยให้ฉันเข้าใจพ่อแม่ดีขึ้น ฉันขอบคุณลูกสาวของฉันที่เธอให้โอกาสฉันรู้สึกว่าครอบครัวที่เต็มเปี่ยมคืออะไร ความเอาใจใส่และความรักคืออะไร ขอบคุณสำหรับบทเรียนด้วยความอดทนที่ฉันกำลังเรียนรู้

5.ขอบคุณผู้สูงอายุ

เนื่องจากอายุมากขึ้น บุคคลจึงเริ่มมองเห็นและเข้าใจว่าเวลานั้นมีอยู่ ความแก่มักแสดงออกด้วยปัญญา ผู้สูงอายุมักพยายามแสดงสิ่งที่เรามักไม่อยากเห็นให้เราเห็น พวกเขาคือกระจกเงาของเรา บางทีกระจกที่บิดเบี้ยวในขณะที่เรายังเด็ก แต่เวลานั้นจะมาถึงและเราจะได้เห็นตัวเราเองในกระจกบานนี้ มาดูกันว่าเรากลายเป็นอะไรและตระหนักว่าเราสามารถแตกต่างได้ ให้ทุกคนเห็นตนเองในกระจกนี้และเข้าใจว่าจะมอบให้พวกเขาเข้าใจอะไร

ขอบคุณความชรา.. สิ่งที่เธอพยายามแสดงให้เราเห็นผ่านปริซึมแห่งเวลายังไม่ชัดเจนสำหรับพวกเราหลายคน แต่มีคุณค่ามาก ความแก่คือประสบการณ์ ประสบการณ์อันยอดเยี่ยมจากรุ่นสู่รุ่น ขอบคุณเขา. และขอขอบคุณสำหรับโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ความผิดพลาดเหล่านั้นที่คนทุกรุ่นต้องเผชิญ เคารพผู้สูงอายุและผู้สูงอายุทุกคน สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะเข้าใจเพราะสำหรับพวกเราหลายคน การเดินทางยังเพิ่งเริ่มต้นเท่านั้น เรายังไปไม่ถึงจุดที่พวกเขาไปถึง

ถ้าคุณอยากรู้ว่าอะไรรอคุณอยู่ และคุณจะกลายเป็นอะไร ให้มองไปรอบๆ แล้วคุณจะเห็นสิ่งที่คุณถูกกำหนดให้มองเห็น ใช่ มันเร็วเกินไปที่คุณจะไปที่นั่น แต่ขอบคุณพวกเขาที่แสดงให้คุณเห็นความเป็นจริงที่แตกต่างออกไป คุณต้องการสร้างความเป็นจริงประเภทใดให้กับตัวคุณเอง?

ฉันขอบคุณปู่ย่าตายายของฉัน ผู้ที่ฉันยังจำได้สำหรับความทรงจำอันอบอุ่นในวัยเด็กของฉันที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา สำหรับความรัก ความอบอุ่น และความห่วงใยของพวกเขา ฉันขอขอบคุณผู้สูงอายุทุกคนที่ฉันพบบนท้องถนน ในระบบขนส่งสาธารณะ สำหรับประสบการณ์ชีวิตที่พวกเขาพยายามจะถ่ายทอดให้ฉัน ฉันขอบคุณผู้เฒ่าที่ยังไม่ค่อยเข้าใจมากนัก แต่ฉันเห็นว่าการดำรงอยู่ของพวกเขามีความหมายมากมาย และเพียงขอบคุณมากสำหรับการมีอยู่ที่ยังอยู่กับเรา บางทีนี่อาจเป็นขั้นตอนที่ยากที่สุดสำหรับฉัน... แต่ฉันให้คุณเข้าไปในใจของฉันและร่วมกับคุณด้วยประสบการณ์ชีวิตของคุณ ขอบคุณ

6. ขอบคุณผู้หญิง

ขอบคุณผู้หญิง และมันไม่สำคัญเลยว่าคุณเป็นเพศอะไร ธรรมชาติมีโครงสร้างในลักษณะที่มีทั้งชายและหญิงอยู่ในนั้น และหลักการสองขั้วนี้ก็มีอยู่ในเราแต่ละคน ทุกคนมีความเป็นชายและ พลังงานของผู้หญิงมีแอนิมาและแอนิมัส ผู้ชายยอมรับผู้หญิงในตัวเองก็ยอมรับผู้หญิงเอง ผู้หญิงที่มีความเป็นชายเข้มแข็งมักประสบปัญหาในการยอมรับความเป็นผู้หญิงของตัวเอง ขอบคุณผู้หญิงที่อยู่รอบตัวคุณและความเป็นผู้หญิงที่อยู่ในตัวคุณ

จักรวาลสร้างมนุษย์ขึ้นมาเป็นสิ่งมีชีวิตคู่กัน ผู้ชายจะสมบูรณ์และสมบูรณ์โดยผ่านผู้หญิงเท่านั้น ผู้หญิง - ผ่านผู้ชาย พวกเขาร่วมกันเติมเต็มซึ่งกันและกัน พวกเขาสามารถเป็นผู้สร้างและให้พื้นที่แก่ชีวิตใหม่ได้ ขอขอบคุณมา ณ โอกาสนี้

มีเพียงผู้หญิงเท่านั้นที่ชีวิตมนุษย์ใหม่เข้ามาในโลกนี้และเด็กก็เกิดมา ขอบคุณผู้หญิงในฐานะแม่ในฐานะผู้ถือชีวิตใหม่

ฉันขอบคุณผู้หญิงทุกคนที่อยู่ในชีวิตของฉันและช่วยให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชาย ด้วยเหตุนี้ฉันจึงได้ถูกสร้างขึ้นมาเป็นมนุษย์ และผู้หญิงคนแรกคือแม่ คนที่สองคือภรรยา คนที่ 3 เป็นลูกสาว ฉันขอบคุณผู้หญิงทุกคนสำหรับบทเรียนที่พวกเขาสอนฉันและอนุญาตให้ฉันรับพวกเธอไป ฉันขอบคุณพวกเขาสำหรับบทเรียนแห่งความรัก ความเอาใจใส่ การคำนึงถึง ความเสียสละ และความเอื้ออาทร ขอบคุณผู้หญิงที่ทำให้ฉันเรียนรู้ที่จะทำสิ่งต่างๆ ฉันขอขอบคุณผู้หญิงทุกคนที่มีพลังความเป็นชายที่แข็งแกร่งและมีความเกลียดชังอย่างมากสำหรับบทเรียนที่พวกเขาสอนฉัน สำหรับฉันนี่เป็นประสบการณ์อันล้ำค่า ขอบคุณคุณ ฉันเรียนรู้ที่จะยอมรับส่วนที่เป็นผู้หญิงและพัฒนาส่วนที่เป็นผู้ชาย ฉันรู้สึกขอบคุณผู้หญิงสำหรับความจริงที่ว่าฉันเท่านั้นที่ผ่านประสบการณ์การสร้างครอบครัวควบคู่ไปกับพวกเขา เมื่อแทนที่จะเป็นฉัน กลับมีมากขึ้นในชีวิตของฉัน - WE ฉันรู้สึกขอบคุณผู้หญิงที่เปิดใจของฉัน และมีเพียงผู้หญิงเท่านั้นที่ฉันได้รับความกตัญญูอย่างแท้จริง

7. ขอบคุณผู้ชาย

ขอบคุณผู้ชาย. ผู้หญิงยอมรับผู้ชายในตัวเธอ ยอมรับผู้ชายคนนั้นเอง ค้นหาคุณสมบัติเหล่านั้นในตัวผู้ชายที่จะทำให้คุณชื่นชม แล้วคุณจะเห็นว่าหากไม่มีพวกเขา โลกก็จะแตกต่างออกไป มีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่ผู้หญิงจะกลายเป็นแม่และให้ชีวิตแก่บุคคลอื่น ขอบคุณผู้ชายสำหรับความรักและความเอาใจใส่สำหรับการสนับสนุนและการปกป้อง

ฉันขอบคุณผู้ชายสำหรับความจริงที่ว่าพวกเขามีความแข็งแกร่งและความกล้าหาญ ความเอาใจใส่และการปกป้อง ความฉลาดและความมุ่งมั่น ความไม่เกรงกลัวและการเสียสละตนเอง มิตรภาพและความน่าเชื่อถือ ฉันรู้สึกขอบคุณผู้ชายเหล่านั้นที่สนับสนุนฉัน เวลาที่ยากลำบาก,ช่วยเข้ามา สถานการณ์ที่ยากลำบากช่วยให้ฉันแข็งแรงขึ้นและกลับมายืนได้อีกครั้ง ฉันขอขอบคุณพี่น้องของฉันสำหรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนของพวกเขา

8. ขอบคุณเทวดาผู้พิทักษ์ของคุณในด้านจิตวิญญาณที่สูงขึ้น

ขอบคุณแง่มุมทางจิตวิญญาณที่สูงกว่าของคุณ: จิตวิญญาณของคุณ, ตัวตนที่สูงขึ้นของคุณ, จิตวิญญาณของคุณ, เทวดาผู้พิทักษ์ของคุณ จงขอบคุณพ่อแม่สวรรค์ของคุณ ขอบคุณทุกสิ่งที่มองไม่เห็นที่คอยสนับสนุนและสนับสนุนคุณ สิ่งเหล่านี้จะนำทางคุณตลอดชีวิตนี้ ให้โอกาสคุณเรียนรู้บทเรียนชีวิตที่คุณต้องการ และบ่อยครั้งมากที่คุณได้รับความคุ้มครอง แม้ว่าคุณจะไม่รู้อะไรเกี่ยวกับพวกเขาเลย แต่ก็ขอบคุณพวกเขาอยู่ดี ติดต่อขอความช่วยเหลือและรู้สึกขอบคุณพวกเขา พระเจ้าอยู่ในตัวคุณ พระเจ้าภายในของคุณคือจักรวาลของคุณ และทุกคนก็มีความเป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ลองมองเข้าไปในตัวเอง บางทีคุณอาจจะเห็นบางสิ่งที่นั่นซึ่งคุณไม่เคยเห็นมาก่อน

ฉันขอบคุณจิตวิญญาณของฉัน ตัวตนที่สูงส่งของฉัน วิญญาณของฉัน เทวดาผู้พิทักษ์ของฉัน พ่อแม่บนสวรรค์ของฉันสำหรับการสนับสนุนและความช่วยเหลือที่มองไม่เห็น สำหรับการเยียวยา และการปกป้อง สำหรับบทเรียนชีวิตที่ฉันเรียนรู้ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ขอบคุณที่เป็นคุณ ไม่ว่าคุณจะอยู่กับฉันเสมอก็ตาม

9. ขอบคุณคนที่ทำร้ายคุณ

ขอบคุณคนที่ทำร้ายคุณ ทั้งโดยไม่รู้ตัว ขอบคุณศัตรูและศัตรูของคุณ พวกเขาคือคนที่ช่วยให้คุณดีขึ้น ขอบคุณพวกเขา คุณได้เรียนรู้บทเรียนชีวิตที่คุณต้องการมากมาย ให้อภัยพวกเขา ไม่ว่ามันจะยากแค่ไหนสำหรับคุณ และขอบคุณพวกเขาสำหรับประสบการณ์ชีวิตของพวกเขาและการช่วยให้คุณแตกต่างออกไป

ฉันขอขอบคุณทุกคนที่ทำร้ายฉันด้วยความเต็มใจหรือไม่เต็มใจ ต้องขอบคุณความเจ็บปวดเท่านั้นที่ทำให้ฉันสัมผัสได้ถึงหัวใจ ต้องขอบคุณความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน ฉันจึงสามารถรู้สึกและตระหนักว่าชีวิตคืออะไรและความรักคืออะไรขอบคุณคุณ ฉันจึงได้เปลี่ยนไป- ฉันเข้าใจว่าจิตวิญญาณของคุณได้รับบทบาทที่ยากที่สุดและไร้ค่าที่สุด - เป็นคนเลวเพื่อที่ฉันจะได้เก่งขึ้น และจะไม่มีใครชื่นชมบทบาทนี้เลย และสิ่งที่ขอบคุณได้ยากที่สุดคือคนที่ทำร้ายคุณ และเป็นการยากที่จะขอบคุณจากใจ ขอบคุณด้วยใจ โดยไม่รู้สึกชั่วร้ายและขุ่นเคือง แต่ฉันผ่านมันไปได้และขอบคุณ ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ!

10. ขอบคุณผู้ที่ทำดีแก่คุณ

ขอบคุณผู้ทำดีต่อท่าน พวกเขาให้สิ่งที่พวกเขาสามารถให้ได้ พวกเขาช่วยคุณในที่ที่พวกเขาสามารถช่วยได้ และถ้าใครไม่ได้ให้สิ่งที่คุณคาดหวังจากเขา เขาก็จะไม่สามารถให้คุณได้ อย่าตัดสินเขาในเรื่องนี้ ขอบคุณพระองค์ที่ช่วยให้คุณเข้าใจและเพียงแค่อยู่ในชีวิตของคุณ

ขอบคุณทุกคนที่ทำบางอย่างเพื่อคุณ แม้ว่าพวกเขาจะทำอะไรธรรมดาๆ ให้คุณ: พวกเขาอุ่นอาหารหรือล้างจานให้คุณ เก็บข้าวของ ซื้อยาหรือช่วยคุณคิดอะไรบางอย่าง เพียงแค่สนับสนุนคุณหรือให้คำแนะนำที่ชาญฉลาดแก่คุณ จงขอบคุณสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง และแม้ว่าคุณจะไม่ได้ขอมันก็ตาม ขอบคุณพวกเขาอยู่ดี พวกเขาทำสิ่งนี้กับคุณจากใจ พวกเขาแค่ดูแลคุณ

ขอบคุณทุกคนที่ให้งานและคนที่ให้โอกาสคุณได้พักผ่อน ขอบคุณทุกคนที่อยู่เคียงข้างคุณเมื่อคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก ขอบคุณทุกคนที่แบ่งปันบริษัทของคุณเมื่อคุณมีความสนุกสนาน

ฉันขอบคุณทุกคนที่ทำดีกับฉัน และมีมากมายในชีวิตของฉัน และฉันขอขอบคุณทุกคน ฉันขอขอบคุณทุกคนที่ให้งานและโอกาสหาเลี้ยงชีพแก่ฉัน ฉันขอขอบคุณทุกคนที่มอบความรักและความห่วงใยให้ฉัน ผู้ที่เป็นห่วงฉันและสนับสนุนฉันในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ฉันขอบคุณทุกคนที่อยู่กับฉันทั้งสุขและทุกข์ ฉันขอบคุณผู้ที่รักษาและรักษาฉัน บางครั้งทำในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ทำในสิ่งที่ฉันไม่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง

11. ขอบคุณคุณครูของคุณ

สำหรับบางคน ครูของเขาคือแม่หรือพ่อของเขา สำหรับบางคนคือคุณย่าหรือปู่ของเขา สำหรับบางคนก็คือครูในโรงเรียนหรือเพื่อนสนิทของเขา สำหรับบางคน ครูคือกูรูทางจิตวิญญาณหรือครูในสถาบัน เป็นโค้ชในการฝึกอบรม แต่สำหรับบางคน ครูเป็นเพียงชีวิต และไม่สำคัญว่าครูของคุณคือใคร สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงทุกสิ่งที่คนเหล่านี้สอนคุณ และกล่าวไม่เพียงแต่ขอบคุณพวกเขามากสำหรับสิ่งนี้ แต่ยังแสดงความขอบคุณอย่างสุดซึ้งที่หัวใจของคุณสามารถทำได้

ฉันขอขอบคุณครูทุกคนที่สอนชีวิตและภูมิปัญญาให้ฉัน ให้ความรู้ หนังสือและบทความของฉันที่ฉันเติบโตมาด้วย การสัมมนาและการฝึกอบรมที่ฉันได้เรียนรู้และพัฒนา ฉันรู้สึกขอบคุณผู้คนและสถานการณ์ทั้งหมดที่สอนฉันและเปลี่ยนแปลงฉันและบังคับให้ฉันก้าวไปข้างหน้า ฉันขอบคุณทุกคนที่ฉันเห็นตัวเองในกระจกที่สะท้อนข้อบกพร่องของฉันและแสดงให้ฉันเห็นว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไร ฉันรู้สึกขอบคุณผู้ที่เข้มแข็งและช่วยแสดงคุณธรรมของฉัน ฉันขอบคุณชีวิตสำหรับความรู้และประสบการณ์ ฉันต้องขอบคุณครูเท่านั้นที่ทำให้ฉันพัฒนาและเติบโต

12. ขอบคุณตัวเอง

ขอบคุณตัวเองเป็นครั้งสุดท้าย หากคุณขาดความกตัญญูจากใครสักคน หากคุณคิดว่าคุณได้ทำอะไรให้ใครบางคนมามากมาย และเขาโต้ตอบคุณด้วยความเนรคุณอย่างไร้เหตุผล ให้ขอบคุณตัวเองแทน และปิดไฟล์นี้ อย่ากลับไปหาเขาอีก และที่สำคัญที่สุด อย่าคาดหวังความกตัญญูจากผู้คน หากคุณสมควรได้รับมัน จักรวาลจะขอบคุณ และเธอก็จะค้นพบวิธีการทำมันด้วยตัวเอง

ความกตัญญูต่อตนเองเป็นส่วนเล็กๆ ของการรักตนเอง ขอบคุณตัวคุณเอง คุณถ่ายทอดความกตัญญูนี้ไปทั่วโลกและคนอื่นๆ นี่อาจเป็นหนึ่งในการแสดงความขอบคุณที่ยากที่สุดที่จะมอบให้ และนี่คือเหตุผลว่าทำไมขั้นตอนนี้จึงเป็นขั้นตอนสุดท้าย ขั้นตอนสุดท้าย ก้าวเข้าหาตัวเอง.

ขอบคุณคนอื่นที่ทำให้เราลืมตัวเอง ขอบคุณตัวเราเอง - เราขอขอบคุณทุกคนที่เรารู้สึกขอบคุณอย่างแท้จริง เพราะเราปล่อยให้พวกเขาเข้าไปในใจของเรา เราจึงให้พวกเขามีที่ในใจของเรา ในจิตวิญญาณของเรา

ความกตัญญูทั้ง 11 ประการก่อนหน้านี้ หากคุณทำครบแล้ว ตอนนี้ก็เข้ามาอยู่ในใจของคุณแล้ว และต้องขอบคุณตัวคุณเองที่ทำให้คุณมองเข้าไปในใจกลางจิตวิญญาณของคุณ ลึกลงไปในส่วนลึกของหัวใจ และพบกับพวกเขาที่นั่น ทุกคนที่คุณรู้สึกขอบคุณ

ฉันขอบคุณตัวเองสำหรับสิ่งที่ฉันมี สำหรับสิ่งที่ฉันแบ่งปันกับผู้อื่นและให้ สำหรับความจริงที่ว่าทีละขั้นตอนฉันได้รับชัยชนะเหนือตัวเองเล็กน้อย ฉันขอขอบคุณทุกคนที่เข้ามาแทนที่สิ่งที่ถูกต้องในใจของฉัน

ความกตัญญูคือการยอมรับ- หากไม่ยอมรับก็จะไม่มีความกตัญญู ยอมรับ รับทราบ ให้อภัย ขอบคุณ

ความกตัญญูกตเวทีเป็นโอกาสที่จะรู้สึกถึงความสมบูรณ์ของคุณความสามัคคีของคุณกับธรรมชาติและจักรวาลรู้สึกถึงความสามัคคี

อย่าละเลยคำขอบคุณแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการอะไรมากมายก็ตาม มีเพียงสองคนเท่านั้น: "ขอบคุณ" และ "ขอบคุณ" แม้ว่าระหว่างพวกเขาจะมีความแตกต่างก็ตาม บ่อยครั้งคำว่า "ขอบคุณ" เพียงเล็กน้อยนั้นมาจากจิตใจ แต่ความกตัญญูนั้นมาจากใจ และสิ่งที่อยู่เบื้องหลังคำเหล่านี้มีความสำคัญมากกว่ามาก สถานะของคุณที่คุณประสบในเวลาเดียวกัน ไม่ใช่ทุกคนจะได้ยินหัวใจของคุณ แต่หลายคนคงได้ยินคำพูดนี้ และนั่นก็มีมากแล้ว

เมื่อคุณขอบคุณใครสักคน บอกบุคคลนั้นอย่างชัดเจนว่าคุณขอบคุณเขาในเรื่องอะไร- มันจะไม่มีวันฟุ่มเฟือย

อย่าคาดหวังความกตัญญูจากผู้อื่นแน่นอนว่าเป็นเรื่องดีเมื่อคุณได้รับการขอบคุณ แต่อย่ายึดติดกับมัน ไม่จำเป็นต้องคาดหวังความกตัญญูจากคนที่ไม่สามารถรู้สึกขอบคุณได้ และไม่สามารถชื่นชมสิ่งที่คุณทำเพื่อเขาได้ ยอมรับเขาในสิ่งที่เขาเป็น ขอบคุณตัวเองสำหรับประสบการณ์ที่เขามอบให้ บุคคลองค์รวมไม่ได้คาดหวังความกตัญญู แต่เขาให้เอง ขอบคุณจักรวาล และจักรวาลจะขอบคุณ

ความกตัญญูกตเวทีมีคุณสมบัติที่สำคัญมากอย่างหนึ่ง - สัมผัสได้เท่านั้นมีไม่พอที่จะพูดเกี่ยวกับเธอ สิ่งสำคัญคือต้องไหลมาจากแหล่งกำเนิด แต่คนเราก็มีแหล่งเดียวเท่านั้น - หัวใจ! ทุกสิ่งที่มาจากใจก็ไม่เลว นี่ก็ดีในแบบของตัวเอง แต่สัมผัสได้ด้วยใจเท่านั้น

อย่าขอบคุณจักรวาลที่ได้อะไรจากมันและเพื่อที่จะ รู้สึกบางสิ่งบางอย่าง. และสิ่งที่คุณจะรู้สึกไปพร้อมๆ กันนั้นมีมากมายอยู่แล้ว...

พลังงานแห่งความกตัญญูเป็นหนึ่งในพลังงานไม่กี่แห่งและเป็นหนึ่งในพลังการเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังที่สุดด้วยการผ่านมันผ่านตัวคุณเอง คุณจะเปลี่ยนแปลง คุณเปลี่ยนแปลง คุณแตกต่าง และในไม่ช้าคุณจะเริ่มรู้สึกแตกต่าง

เวิร์คช็อป “วงกลมแห่งความกตัญญู”

หยิบกระดาษ A4 จำนวน 13 แผ่น บนกระดาษสิบสองแผ่น ให้เขียนชื่อขั้นตอนแสดงความขอบคุณ 12 ขั้นตอนที่คุณต้องทำและนับเลข วางผ้าปูที่นอนเหล่านี้เป็นวงกลมบนพื้น วางแผ่นที่ 13 ไว้ตรงกลางวงกลมแล้วเขียน "ฉัน" ลงไป

ยืนอยู่ตรงกลางวงกลม บนกระดาษแผ่นหนึ่งที่มีข้อความว่า "ฉัน" ค่อยๆ หมุนรอบแกนของคุณแล้วดูแต่ละแผ่น มันแสดงถึงคุณภาพบางอย่างของความกตัญญู ลองดูว่ามันแสดงออกมาในตัวคุณอย่างไร ฟังความรู้สึกของคุณ มันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร! ความกตัญญูนี้แสดงออกมาในตัวคุณมากน้อยเพียงใดหรือในทางกลับกันไม่แสดงออกมา! ค่อยๆ หมุนไป อย่ารีบร้อน พยายามติดต่อกับคุณสมบัติแห่งความกตัญญูแต่ละข้อที่เขียนไว้บนกระดาษ ความกตัญญูนี้แสดงออกมาในตัวคุณมากแค่ไหน! ความรู้สึกของคุณอาจเปลี่ยนไป ในบางพื้นที่ของวงกลม คุณอาจรู้สึกขาดความกตัญญูโดยสิ้นเชิง และในบางพื้นที่ คุณอาจมีความรู้สึกอบอุ่นจากภายใน จำความรู้สึกเหล่านี้

หลังจากที่จิตใจของคุณครบวงจรแล้ว รอฟังสิ่งที่คุณรู้สึกตอนนี้ร่างกายของคุณรู้สึกอย่างไร!

หลังจากนั้นให้ยืนบนแผ่นที่ 1 มันจะเป็นของคุณ ขั้นแรก- มันควรจะพูดว่า "ขอบคุณจักรวาล" นี่จะเป็นก้าวแรกของคุณ บอกตัวเองว่า: “ตอนนี้ฉันเป็นผู้กตัญญูต่อจักรวาล” ฟังสิ่งที่เริ่มเกิดขึ้นกับคุณ คุณจะมีความรู้สึกและอารมณ์อะไรบ้าง? ความคิดอะไรจะเกิดขึ้นกับคุณ? ภาพและภาพใดที่จะเริ่มเกิดขึ้นในใจของคุณ? บางทีคุณอาจเห็นคนบางคนที่คุณไม่ได้ขอบคุณหรือต้องการคำขอบคุณจากคุณ บางทีคุณอาจเห็นสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์ที่คุณไม่ยอมรับ ขอบคุณพวกเขา ขอบคุณคนเหล่านี้ และสถานการณ์เหล่านี้ ยืนอยู่ที่นี่จนกว่าพลังงานและข้อมูลจะไหลผ่านคุณ จงขอบคุณสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง และในตอนท้าย เมื่อคุณรู้สึกอิ่ม ให้พูดว่า “ฉันขอบคุณจักรวาลสำหรับ...” เขียนรายการสิ่งที่คุณขอบคุณจริงๆ มอบความกตัญญูนี้ไว้ในใจของคุณ

หลังจากนั้นให้ไปที่แผ่นถัดไปหมายเลข 2 เป็นวงกลม มันจะเป็นของคุณ ขั้นตอนที่สอง- บอกตัวเองว่า “ตอนนี้ฉันรู้สึกกตัญญูต่อพ่อแม่ของฉัน” ลองนึกภาพแม่และพ่อของคุณ พวกเขาทำให้คุณรู้สึกอย่างไร? บางทีคุณอาจจะจำสถานการณ์บางอย่างที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาได้ซึ่งคุณควรขอบคุณและให้อภัยพวกเขา ขอบคุณพวกเขา. ไม่ต้องรีบ. รู้สึกมัน. นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดเพราะว่าเราจะเข้ามาในโลกนี้ผ่านพ่อแม่ของเราเท่านั้น ถ้าน้ำตาเริ่มไหลก็ร้องไห้อย่ากลั้นไว้ และขอขอบคุณจากก้นบึ้งของหัวใจ หลังจากที่คุณทำงานเสร็จแล้ว ให้ไปยังขั้นตอนถัดไป ทำตามขั้นตอนต่อไป

คุณอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะทำทั้ง 12 ขั้นตอนในคราวเดียว ไม่ต้องรีบ. คุณสามารถผ่านขั้นตอนเดียวและพัก จากนั้นไปยังขั้นตอนถัดไป เลือกจังหวะของคุณเอง เป้าหมายคือการทำให้ครบทั้ง 12 ขั้นตอนในที่สุด ปล่อยให้ใช้เวลามากกว่าหนึ่งวัน

หลังจากที่คุณเดินครบ 12 ก้าวแล้ว ให้ยืนอีกครั้งที่กึ่งกลางวงกลม แล้วหมุนรอบแกนของคุณอีกครั้งแล้วมองไปรอบๆ ผ้าปูที่นอน หลังจากผ่านมาหมดแล้ว ตอนนี้รู้สึกยังไงบ้าง?! จำได้ไหมว่าคุณรู้สึกอย่างไรในครั้งแรกที่คุณกลายเป็นศูนย์กลางของวงกลมนี้ และตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร มีอะไรเปลี่ยนแปลงในตัวคุณบ้าง? คุณเปลี่ยนไปแค่ไหน?

ขณะที่คุณเดินไปรอบๆ วงกลม คุณรู้สึกว่าคุณยังออกกำลังกายขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งไม่เต็มที่ คุณสามารถทำอีกครั้งและเริ่มทำงานกับตัวเองอีกครั้ง

คุณสามารถย้อนกลับไปดู 12 ขั้นตอนอีกครั้งเพื่อดูความแตกต่างระหว่างความเป็นอยู่กับความเป็นอยู่ในปัจจุบัน

คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายโดยใช้ใบไม้ แต่ทำเพียงแค่ ให้เวลาตัวเองสักสองสามนาทีต่อวันเพื่อขอบคุณใครบางคน

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยคำพูดแสดงความขอบคุณ ขอบคุณจักรวาลและพ่อแม่ของคุณ เมื่อคุณออกไปข้างนอกให้มองไปรอบ ๆ คุณจะเห็นใครที่นั่น? ผู้ชายหรือผู้หญิง เด็กหรือคนแก่ เพื่อนหรือศัตรู? คนที่คุณจ้องมองขอบคุณบนใบหน้าของเขาคนที่เขาเป็นตัวเป็นตนสำหรับคุณ ตอนนี้เขาคือกระจกของใครสำหรับคุณ!

และจำไว้ว่า ไม่เคยมีความกตัญญูมากเกินไป- อย่าขี้เหนียวที่จะแสดงมันออกมา

ความกตัญญูกตเวทีคืออะไร?

ความกตัญญูคือความสามารถในการชื่นชมน้ำใจที่ผู้อื่นทำต่อเราและแสดงออก ความกตัญญูกตเวทีเป็นการสำแดงความยุติธรรม

ในความยุติธรรม ความดีจะตอบแทนด้วยความดี และความชั่วจะถูกลงโทษด้วยความชั่ว

งานที่ได้รับค่าจ้างถูกสร้างขึ้นบนหลักการของความกตัญญู ในกรณีนี้ คนหนึ่งทำความดีในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง (ทำงานเพื่อใครบางคน) และอีกคนหนึ่งจ่ายค่างานนี้ด้วยความกตัญญู

ฝ่ายตรงข้ามของซาตาน:ความอกตัญญู

แสดงความขอบคุณอย่างไร:

• แสดงความกตัญญูกตเวที ในการสื่อสารด้วยวาจา: "ขอบคุณ!" และอื่น ๆ

• สามารถแสดงความขอบคุณได้ ในการเขียน: ใบรับรอง ความกตัญญู ไปรษณียบัตร จดหมาย SMS ฯลฯ

• สามารถแสดงความขอบคุณได้ ในรูปแบบวัสดุ: รางวัล โบนัส รางวัลวัสดุ รวมถึงการเงิน เงินเดือน

• สามารถแสดงความกตัญญูกตเวทีได้ ในธุรกิจ: ทำความดีตอบแทน, ตอบแทนความดี, การบริการเพื่อการบริการ ฯลฯ

เหตุใดจึงต้องมีความกตัญญู?

ความกตัญญูในชีวิตของพระเยซู

• พระเยซู ขอบคุณพระเจ้าพระบิดาสำหรับอาหารและเครื่องดื่ม: « แล้วทรงรับขนมปังเจ็ดก้อนกับปลามา ขอบพระคุณ ทรงหักส่งให้เหล่าสาวก และให้เหล่าสาวกแก่ประชาชน“(มัทธิว 15:36) - พระองค์ทรงหยิบถ้วยขอบพระคุณและส่งให้พวกเขาแล้วตรัสว่า “ท่านทั้งหลายจงรับไปดื่มเถิด”"(มัทธิว 26:27)

• พระเยซู ขอบคุณพระบิดาสำหรับคำอธิษฐานที่ได้รับคำตอบ: « พระเยซูแหงนพระเนตรขึ้นสู่สวรรค์แล้วตรัสว่า: พระบิดา! ข้าพระองค์ขอบพระคุณพระองค์ที่ทรงได้ยินข้าพระองค์"(ยอห์น 11:41)

• พระเยซู เป็นที่ยอมรับของทัศนคติกตัญญูของผู้คน- สิ่งนี้เห็นได้ชัดเจนเมื่อคนโรคเรื้อนกลุ่มหนึ่งมาหาพระองค์เพื่อรักษาและเมื่อพระเยซูทรงรักษาพวกเขา มีเพียงหนึ่งคนที่หายโรคเท่านั้นที่กลับมาหาพระเยซูเพื่อขอบพระคุณพระองค์ นี่คือสิ่งที่พระคัมภีร์กล่าวเกี่ยวกับเรื่องนี้: “ คนหนึ่งเห็นว่าตนหายโรคแล้ว จึงกลับมาถวายเกียรติแด่พระเจ้าด้วยเสียงอันดัง และกราบลงแทบพระบาทขอบพระคุณพระองค์ และเป็นชาวสะมาเรีย แล้วพระเยซูตรัสว่า “สิบคนหายสะอาดไม่ใช่หรือ?” เก้าอยู่ที่ไหน? เหตุใดเขาจึงไม่กลับมาถวายเกียรติแด่พระเจ้า เว้นแต่คนต่างด้าวคนนี้ และเขาก็พูดกับเขาว่า: ลุกขึ้นไป; ศรัทธาของคุณช่วยคุณได้"(ลูกา 17:15-19)

เคล็ดลับในการพัฒนาความกตัญญูในตัวคุณ:

พื้นฐานสำหรับการสร้างและพัฒนาคุณภาพของตัวละครคือหลักการพื้นฐาน อธิบายไว้ในบทความหลัก (คุณสามารถอ่านได้- เพื่อพัฒนาความกตัญญู ในตัวคุณคุณควรต่อสู้กับคุณอย่างต่อเนื่องความอกตัญญูและฝึกฝนความกตัญญู ในทุกๆสิ่ง. เคล็ดลับต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์กับคุณ:

ความกตัญญูกตเวทีเป็นพลังงานบวก

ความกตัญญูกตเวทีไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึก แต่เป็นปรากฏการณ์ทางอารมณ์และตรรกะเมื่อความรู้สึกเกิดขึ้นบนพื้นฐานของความคิดบางอย่าง

ดังนั้นหากคนๆ หนึ่งไม่คิดว่าจำเป็นต้องรู้สึกขอบคุณต่อบางสิ่งต่อใครสักคน เขาก็จะไม่ได้รู้สึกสิ่งนั้น และเมื่อคุณรู้สึกขอบคุณพระผู้สร้าง นี่จะเป็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงผ่านหัวใจ

ความกตัญญูกตเวทีเป็นความปรารถนาภายในเพื่อความดีซึ่งแสดงออกด้วยการกระทำภายนอก

ความกตัญญูเป็นความรู้สึกและความรู้สึกกตัญญูต่อความเมตตาที่ได้รับหรือมอบให้ ความเอาใจใส่ ความเอาใจใส่ ความสัมพันธ์อันอบอุ่น เป็นการขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือและทุกสิ่งที่พึงปรารถนา ความรู้สึกกตัญญูคือความสามารถในการมองเห็นและรับรู้ถึงความดีและพรในสภาพแวดล้อม

ความสามารถในการขอบคุณคือความสามารถสูงสุดในการสังเกตและเฉลิมฉลองสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่มีอยู่รอบตัวบุคคล

คนกตัญญูคือคนที่มีความสุข

มีกฎแห่งความกตัญญู และหากคุณต้องการได้รับผลลัพธ์ตามที่คุณคาดหวัง คุณจะต้องเรียนรู้กฎนี้อย่างแน่นอน

กฎแห่งความกตัญญูคืออะไร และทำงานอย่างไร?

กฎนี้เป็นการใช้กฎแห่งเหตุและผล

กฎแห่งความกตัญญูเป็นกฎธรรมชาติที่ระบุว่าการกระทำมีทิศทางที่เท่ากันและตรงกันข้ามกับปฏิกิริยา

ถ้าเราใส่พลังงานเข้าไปในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เราก็ต้องการให้สิ่งนั้นเป็นจริง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องส่งพลังบวกไปสู่สิ่งที่เราต้องการ

ความกตัญญูกตเวทีเป็นสิ่งสำคัญมาก - เพราะเป็นพลังขับเคลื่อนทางความคิดเชิงบวกอย่างยิ่ง เธอมีแรงดึงดูดอันทรงพลัง

ขอบคุณเธอที่ทำให้เราเชื่อมต่อกับแหล่งที่มาได้ คุณไม่สามารถใช้พลังงานจำนวนมากโดยไม่แสดงความขอบคุณได้ เพราะคุณสามารถรักษาการเชื่อมต่อกับแหล่งพลังงานได้

พลังสร้างสรรค์ในตัวเราเปลี่ยนเราให้กลายเป็นภาพที่เราให้ความสนใจ จิตใจที่สำนึกรู้คุณมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ดีที่สุดอยู่เสมอ ดังนั้นมันจึงได้สิ่งที่ดีที่สุดมา เมื่อความกตัญญูกลายเป็นวิถีชีวิต ความสำเร็จ ความสุข และสุขภาพจึงกลายเป็นบรรทัดฐาน

เมื่อเราพบกับความโกรธ ความกลัว ความเศร้า หรือความหดหู่ นั่นหมายความว่าเราสูญเสียความรู้สึกขอบคุณ ความกตัญญูกตเวทีเป็นกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่มีความสุข สุขภาพแข็งแรง และประสบความสำเร็จ เธอสนับสนุนเราและดึงดูดสิ่งที่เราต้องการ

เรากลายเป็นแม่เหล็กแห่งความสุขของเรา เมื่อเราขอบคุณชีวิต ชีวิตก็ตอบแทนเราด้วย เมื่อเรารู้สึกขอบคุณ ผู้คนก็เหมือนความมั่งคั่งในจักรวาลที่ดึงดูดเรา

ความกตัญญูกตเวทีคือการเต็มใจรับความช่วยเหลือเมื่อจำเป็นและให้ความช่วยเหลือเมื่อเป็นไปได้

ความกตัญญูกตเวทีเป็นหนึ่งในคุณสมบัติทางศีลธรรมที่ดีที่สุดของบุคคล หากปราศจากความกตัญญู ความเคารพ ความสูงส่ง หรือมนุษยชาติก็เป็นไปไม่ได้

ความกตัญญูกตเวทีคือความสามารถในการแบ่งปันให้มาก ๆ และเพลิดเพลินเพียงเล็กน้อย

ความกตัญญูกตเวทีคือความสามารถในการค้นหาสิ่งที่เป็นบวกในตัวทุกคนและในทุกสถานการณ์ อย่างน้อยก็ได้รับประสบการณ์ชีวิต

ความกตัญญูกตเวทีเป็นวิธีเดียวที่จะกลายเป็น ผู้ชายที่มีความสุขที่นี่และตอนนี้.

ความกตัญญูกตเวทีให้โอกาสในการมองโลกในแง่ดี

ความกตัญญูเผยให้เห็นความสามารถ - ความรักและความเคารพต่อผู้คนและโลก

ความกตัญญูกตเวทีช่วยให้คุณมีพลังในการค้นหาและชื่นชมสิ่งดีๆ แม้ในด้านลบ

ความกตัญญูกตเวทีช่วยให้คุณมีอิสระในการแสดงความรู้สึกที่ดีที่สุดและทำสิ่งที่ดีที่สุด

ความกตัญญูให้ศรัทธา - ว่าเหตุการณ์ใด ๆ เต็มไปด้วยความหมาย

คนมีความรู้พวกเขาพูดว่า "ขอบคุณ"

สำนวนนี้เกิดจากสองรากเช่นกัน คำที่แตกต่างกัน: อวยพร + ฉันให้ ด้วยการออกเสียงวลีนี้ เราแบ่งปันส่วนหนึ่งของความดีของเรา และด้วยเหตุนี้จึงตอบสนองด้วยความดีเพื่อความดีเป็นการส่วนตัว โดยมอบความดีร่วมกันเป็นของขวัญ

นั่นก็คือ ดีต่อดี ดีต่อดี

เมื่อรู้ความหมายที่แท้จริงของคำแล้ว คุณสามารถขอบคุณคนดีและป้องกันตัวเองจากคนชั่วได้ รหัสเสียงที่เดิมฝังอยู่ในคำนั้นใช้ได้แม้ในเวอร์ชันย่อก็ตาม ทุกคนต้องการความกตัญญูซึ่งจะนำความดีมาสู่โลก การขอบคุณคือการให้ผลประโยชน์เป็นสิ่งที่น่ายินดีสำหรับบุคคลเสมอมันกระตุ้นความรู้สึกที่ดีและสนุกสนานในจิตวิญญาณ

เราต้องขอบคุณทุกสิ่งที่เรามีเสมอและเราจะได้รับมากขึ้นอย่างแน่นอน เราต้องแสดงความกตัญญู แล้วเมฆแห่งความดีจะเกิดขึ้นรอบตัวเรา เราต้องสอนเด็กๆ ให้มองเห็นสิ่งดีๆ รอบตัวพวกเขา และรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น เราต้องแบ่งปันความสุขกับเพื่อนฝูง มอบความรักให้กับคนที่เรารัก และทำให้ญาติของเรามีความสุข .

คุณต้องกล่าวขอบคุณทุกสิ่งที่ดีในชีวิต ทุกสิ่งที่ดีและในทางกลับกัน คุณจะได้รับสิ่งตอบแทนจากจักรวาล วิธีพัฒนาความกตัญญู “ขอบคุณ” อย่าลืมเรื่องนี้ในชีวิตประจำวัน พูดง่ายๆ ก็คือ– และคุณจะก้าวไปสู่การได้รับความกตัญญู ความคิดสร้างสรรค์ หา วิธีต่างๆแสดงความขอบคุณของคุณ

มีความคิดสร้างสรรค์!

การปฏิเสธการหลงตัวเอง การหลงตัวเองและความกตัญญูเข้ากันไม่ได้ โดยการทำงานละทิ้งการหลงตัวเองอย่างมีสติ บุคคลจะเข้าใกล้การได้รับความกตัญญูมากขึ้น ความสนใจในโลกรอบตัว เป็นความสนใจที่ช่วยให้บุคคลรู้สึกขอบคุณต่อชีวิต - ทุกวันที่เขาใช้ชีวิต

ความสัมพันธ์ในครอบครัว.

อย่าลืมและอย่าอายที่จะแสดงความขอบคุณต่อคนที่คุณรัก นี่เป็นสิ่งสำคัญในการได้รับโอกาสในการแสดงความขอบคุณ

มันยากที่จะรู้สึกขอบคุณเมื่อขาดบางสิ่งบางอย่าง ความเชื่อดังกล่าวนำไปสู่กรอบความคิดแบบแข่งขัน แนวคิดพื้นฐานก็คือ เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องรับสิ่งนั้นจากคนอื่น

ระบบความเชื่อนี้กระตุ้นให้เกิดความกลัวและความวิตกกังวล เป็นเรื่องง่ายแค่ไหนสำหรับทุกคนที่จะรู้สึกขอบคุณหากพวกเขาเชื่อว่าจักรวาลถูกออกแบบให้เป็นสถานที่ที่ยากต่อการอยู่อาศัย? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความคิดของเขาเองยังคงก่อให้เกิดสถานการณ์ในชีวิตที่ยืนยันความถูกต้องของสมมติฐานดังกล่าว

เมื่อเราขอบคุณสำหรับสถานการณ์และเหตุการณ์ในชีวิตของเราที่เราต้องเอาชนะ และในขณะเดียวกันก็ตระหนักว่าพระคุณแห่งปัญญาลงมาสู่เราจากการทดสอบนี้ การแสดงความขอบคุณจะเปลี่ยนประสบการณ์เชิงลบให้กลายเป็นประสบการณ์เชิงบวก

เมื่อเราแสดงความขอบคุณ เราจะดึงดูดผู้คนและสถานการณ์ที่เราจะรู้สึกขอบคุณ ความกตัญญูทำให้ใจของเราเต็มไปด้วยความสุขและช่วยให้เรามองเห็นความจริง ซึ่งทำให้เรามีพลังในการตัดสินใจที่ถูกต้องและดำเนินการตามขั้นตอนที่เหมาะสม

ด้วยหัวใจที่กตัญญู เราจะมองเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในทุกสถานการณ์ และดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวทุกคนที่เราพบเจอออกมา ด้านที่ดีที่สุด- หากการวิพากษ์วิจารณ์และการประณามผู้อื่นทำให้พลังด้านบวกของคุณหายไป ความกตัญญูก็จะเติมเต็มคุณด้วยความเข้มแข็งที่มีพลัง แทนที่คำวิจารณ์และการตัดสินด้วยความกตัญญู

ความกตัญญูกตเวทีคือความมั่งคั่งของจิตวิญญาณของคุณ ความกตัญญูกตเวทีเป็นพลังงานบวก คุณมีความกตัญญูมากเพียงใดต่อโลกนี้ ผู้คน ตัวคุณเอง จิตวิญญาณของคุณร่ำรวยมาก!

ลองฝึกฝนความกตัญญูในชีวิตของคุณแล้วคุณจะเห็นชีวิตของคุณดีขึ้นอย่างน่าทึ่ง ความกตัญญูกตเวทีเป็นความรู้สึกอบอุ่น อย่าสับสนกับความรู้สึกผิดและความปรารถนาที่จะกำจัดบุคคลออกไป พูดคำขอบคุณอย่างเร่งรีบและพยายามให้บางสิ่งเป็นการตอบแทนแก่เขา

ความกตัญญูกตเวทีคือความสามารถในการรับรู้ถึงความดีในตัวผู้อื่น

เพียงยอมรับสิ่งดีดีที่เข้ามาด้วยความรู้สึกกตัญญูและความรัก ไข่มุกแห่งปัญญาเกี่ยวกับความกตัญญู ไม่มีคุณสมบัติใดที่ฉันอยากจะครอบครองมากไปกว่าความสามารถในการรู้สึกขอบคุณ เพราะไม่เพียงแต่เป็นคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่ยังเป็นมารดาแห่งคุณธรรมอื่นๆ ทั้งหมดด้วย

ซิเซโร - ให้ผู้ที่ให้เงียบ ให้ผู้ที่ได้รับพูด

Cervantes - คำตำหนิทั้งหมดของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราขาด เกิดจากการไม่รู้สึกขอบคุณต่อสิ่งที่เรามี

Daniel Defoe - ขั้นตอนแรกของความอกตัญญูคือการตรวจสอบแรงจูงใจของผู้อุปถัมภ์

ใน Surah al-Zumar “ฝูงชน” ในโองการที่ 7 กล่าวว่า: “ถ้าคุณซาบซึ้ง พระองค์จะทรงพอพระทัยในความกตัญญูของคุณ” อีกบทหนึ่งกล่าวว่า: “อัลลอฮ์จะไม่ทรงทรมานคุณ หากคุณซาบซึ้งและศรัทธา” (ซูเราะห์อัน-นิสาอฺ “สตรี” โองการที่ 147) แต่จะแสดงความขอบคุณได้อย่างไร? มันแสดงออกมาเป็นคำพูดและความคิดเท่านั้นเหรอ? หนึ่งในเรื่องราวที่รวบรวมไว้ในคอลเลกชันของมุสลิมและบุคอรีทำให้เราเห็นความแตกต่างระหว่างความกตัญญูและการไม่มีอยู่

รายงานจากอบู ฮุร็อยเราะฮฺ ขออัลลอฮ์ทรงเมตตาเขา ว่าเขาได้ยินท่านนบี ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม กล่าวว่า:

“ครั้งหนึ่งอัลลอฮฺทรงประสงค์ที่จะทดสอบบุตรชายสามคนของอิสราเอล ได้แก่ คนโรคเรื้อน ชายหัวล้าน และชายตาบอด และอัลลอฮ์ทรงส่งมะลาอิกะฮ์มาปรากฏแก่คนโรคเรื้อนและถามว่า: “คุณต้องการอะไรมากที่สุด?” พระองค์ตรัสว่า “สีผิวดี ผิวดี และทำให้สิ่งที่ผู้คนหลีกเลี่ยงจากข้าพระองค์หมดไป” แล้วทูตสวรรค์ก็ผ่านพ้นไป (ด้วยมือของเขา) โรคภัยไข้เจ็บก็หายไป เขามีผิวพรรณดีและมีผิวพรรณดีอีกครั้งหนึ่ง (แล้วทูตสวรรค์) ถามว่า “คุณชอบทรัพย์สินอะไรมากที่สุด” เขาตอบว่า: "อูฐ" (หรือ: ... วัว) - และเขาได้รับอูฐท้องตัวหนึ่ง (หลังจากนั้นทูตสวรรค์) กล่าวว่า: "ขอให้อัลลอฮ์ทรงอวยพรเธอ!"

ทันใดนั้น (ทูตสวรรค์) ก็ปรากฏแก่ชายหัวโล้นแล้วถามว่า “ท่านต้องการอะไรมากที่สุด?” เขากล่าวว่า “จงมีผมดีๆ และปล่อยให้สิ่งที่ทำให้คนอื่นหลีกเลี่ยงฉันหายไป” แล้วทูตสวรรค์ก็ผ่านมันไป (ด้วยมือของเขา) และเขาก็ได้รับการเอ็นดาวเม้นท์อีกครั้งหนึ่ง ผมดี- (แล้วทูตสวรรค์) ถามว่า “คุณชอบทรัพย์สินอะไรมากที่สุด” เขากล่าวว่า: “วัว” และเขาได้รับวัวท้องหนึ่งตัว (หลังจากนั้นมะลาอิกะฮ์) กล่าวว่า: “ขออัลลอฮ์ทรงให้นางได้รับพรแก่ท่าน!”

ทันใดนั้น (ทูตสวรรค์) ก็ปรากฏแก่ชายตาบอดและถามว่า “ท่านต้องการอะไรมากที่สุด?” เขากล่าวว่า “เพื่ออัลลอฮ์จะทรงให้การมองเห็นของฉันกลับคืนมา และฉันก็ได้เห็นผู้คน” แล้วมะลาอิกะฮฺก็ผ่านมันไป (ด้วยมือของเขา) และอัลลอฮ์ทรงทำให้เขามองเห็นอีกครั้ง (แล้วทูตสวรรค์) ถามว่า “คุณชอบทรัพย์สินอะไรมากที่สุด” พระองค์ตรัสว่า “แกะ” และพระองค์ทรงประทานแกะท้องหนึ่งตัวหนึ่ง หลังจากนั้นพวกเขาก็คลอดบุตร (อูฐและวัว) และคลอดบุตร (แกะ ต่อมา) ตัวหนึ่งมีอูฐครบฝูง อีกตัวหนึ่งมีวัวทั้งฝูง ตัวที่สามมีอูฐทั้งฝูง ของแกะ

ทันใดนั้น (ทูตสวรรค์) ก็มาปรากฏแก่คนโรคเรื้อน (เดิม) โดยมีรูปร่างหน้าตา (เดิม) แล้วกล่าวแก่เขาว่า “ข้าพเจ้าเป็นคนยากจน ระหว่างทางข้าพเจ้าก็สูญเสียทรัพย์สมบัติหมดสิ้น ข้าพเจ้าไม่มีใครหันกลับมา ถึงวันนี้ยกเว้นอัลลอฮ์และภายหลัง (พระองค์) - ถึงคุณ ฉันเสกสรรคุณให้กับผู้ที่ให้คุณ สีที่ดี, ผิวดีและความมั่งคั่ง (ขอ) อูฐให้ฉันด้วยซึ่งฉันสามารถเดินทางได้สำเร็จ! (บุคคลนั้นตอบ) ว่า “(ฉันมี) หนี้มากมาย” (แล้วมะลาอิกะฮ์) กล่าวว่า “ฉันคิดว่าฉันรู้จักคุณ คุณไม่ใช่คนโรคเรื้อนที่ผู้คนรังเกียจไม่ใช่หรือ? (และเจ้ามิใช่หรือ) เป็นคนยากจนที่อัลลอฮ์ทรงประทานให้ (มั่งคั่ง) แก่มิใช่หรือ? (ชายคนนั้น) กล่าวว่า “แท้จริงฉันได้รับมรดกนี้มาจากบรรพบุรุษของฉันเท่านั้น” (จากนั้น มะลาอิกะฮ์) กล่าวว่า “หากเจ้าโกหก ขออัลลอฮฺทรงประทานรูปลักษณ์เดิมของเจ้าแก่เจ้า!”

ทันใดนั้น (ทูตสวรรค์) ก็มาปรากฏแก่ (ผู้แต่ก่อน) หัวโล้น มีรูปร่างเหมือนอย่างเดิมนั้น แล้วทูลตอบอย่างเดียวกันกับที่พระองค์ตรัส (แก่คนเดิมโรคเรื้อน) และเมื่อทรงตอบอย่างเดิมแก่พระองค์ เขากล่าวว่า: “หากคุณโกหก ขออัลลอฮ์ผู้ทรงอำนาจทรงประทานรูปลักษณ์เดิมของคุณแก่คุณ!”

ทันใดนั้น ทูตสวรรค์องค์นั้นก็ปรากฏแก่ชายตาบอด (อดีต) มีรูปร่างเหมือนอย่างเดิมนั้น แล้วกล่าวแก่เขาว่า “ข้าพเจ้าเป็นคนเดินทางที่ยากจน ข้าพเจ้าได้สูญเสียทรัพย์สมบัติตลอดการเดินทางและไม่มีเงินเลย” ผู้ที่หันกลับมาหากันในวันนี้เว้นแต่อัลลอฮ์ และภายหลัง (พระองค์) ก็มายังพวกท่าน ฉันเสกสรรคุณโดยผู้ที่ทำให้คุณมองเห็นอีกครั้ง (ขอแกะมาให้ฉันหนึ่งตัว) ซึ่งจะเพียงพอสำหรับฉันที่จะทำให้การเดินทางของฉันเสร็จสมบูรณ์! (ชายตาบอดคนก่อน) กล่าวว่า “ฉันตาบอดจริงๆ และอัลลอฮฺทรงทำให้การมองเห็นของฉันกลับคืนมา ดังนั้นจงยึดเอาสิ่งที่คุณต้องการและละทิ้งสิ่งที่คุณต้องการ และฉันขอสาบานต่ออัลลอฮฺว่า วันนี้ฉันจะไม่เป็นภาระแก่คุณไม่ว่าสิ่งใดก็ตาม สิ่งที่คุณทำเพื่ออัลลอฮ์ผู้ทรงอำนาจและผู้ยิ่งใหญ่! (จากนั้น มะลาอิกะฮ์) กล่าวว่า “จงรักษาทรัพย์สินของพวกท่านไว้สำหรับตนเองเถิด เพราะแท้จริงแล้ว พวกท่านถูกทดสอบเท่านั้น และอัลลอฮ์ทรงพอพระทัยในตัวพวกท่าน แต่พระองค์ทรงโกรธสหายทั้งสองของท่าน” (อัล-บุคอรีย์; มุสลิม)

ดังที่ได้กล่าวไว้ในข้อคิดเห็นประการหนึ่งของหะดีษนี้: “ความกตัญญูต่อความเมตตาของอัลลอฮ์เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ความเมตตาเหล่านี้คงอยู่กับบุคคลและอาจเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ อัลลอฮฺผู้ทรงฤทธานุภาพตรัสว่า “ดูเถิด พระเจ้าของเจ้าทรงประกาศว่า “หากพวกท่านซาบซึ้ง เราจะให้มากยิ่งขึ้น และหากพวกท่านเนรคุณ ความทรมานจากข้าก็จะร้ายแรง” (ซูเราะห์อิบรอฮีม โองการที่ 7)

การแสดงความกตัญญูดังที่เรื่องราวนี้แสดงให้เห็น ไม่เพียงเกี่ยวกับการตระหนักถึงพรที่พระผู้เป็นเจ้าผู้ทรงฤทธานุภาพประทานเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับความเต็มใจที่จะแบ่งปันพรนี้กับผู้อื่นด้วย ดังปราชญ์กล่าวว่า: “ถ้าคุณมีพรสวรรค์ในบางสิ่งบางอย่าง ไม่ได้หมายความว่ามีการมอบบางสิ่งบางอย่างให้กับคุณ แต่หมายความว่าคุณมีบางสิ่งบางอย่างที่จะให้”

และหากบุคคลซึ่งเข้าใจลักษณะชั่วคราวของการครอบครองผลประโยชน์เหล่านี้ไม่ละเลยการใช้จ่ายอย่างชาญฉลาดแบ่งปันทานและช่วยเหลือผู้อื่นสิ่งนี้เป็นพยานถึงความกตัญญูต่อผู้ให้และความสามารถของเขาในการจัดการพรที่ใหญ่กว่า .

กล่าวอีกนัยหนึ่ง สิ่งนี้พูดถึงความน่าเชื่อถือของเขาในฐานะ "ผู้พิทักษ์" ซึ่งหมายความว่าส่วนแบ่งของเขาสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยไม่ทำร้ายจิตวิญญาณของเขา... แล้วจะแสดงความขอบคุณต่อผู้สร้างได้อย่างไร? แบ่งปันความสุขและประโยชน์ของสิทธิประโยชน์เหล่านี้กับผู้ที่ต้องการเช่นกัน

ความกตัญญูกตเวทีเป็นพลังงานบวก

ความกตัญญูกตเวทีไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึก แต่เป็นปรากฏการณ์ทางอารมณ์และตรรกะเมื่อความรู้สึกเกิดขึ้นบนพื้นฐานของความคิดบางอย่าง

ดังนั้นหากคนๆ หนึ่งไม่คิดว่าจำเป็นต้องรู้สึกขอบคุณต่อบางสิ่งต่อใครสักคน เขาก็จะไม่ได้รู้สึกสิ่งนั้น และเมื่อคุณรู้สึกขอบคุณพระผู้สร้าง นี่จะเป็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงผ่านหัวใจ

ความกตัญญูกตเวทีเป็นความปรารถนาภายในเพื่อความดีซึ่งแสดงออกด้วยการกระทำภายนอก

ความกตัญญูเป็นความรู้สึกและความรู้สึกกตัญญูต่อความเมตตาที่ได้รับหรือมอบให้ ความเอาใจใส่ ความเอาใจใส่ ความสัมพันธ์อันอบอุ่น เป็นการขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือและทุกสิ่งที่พึงปรารถนา ความรู้สึกกตัญญูคือความสามารถในการมองเห็นและรับรู้ถึงความดีและพรในสภาพแวดล้อม

ความสามารถในการขอบคุณคือความสามารถสูงสุดในการสังเกตและเฉลิมฉลองสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่มีอยู่รอบตัวบุคคล

คนกตัญญูคือคนที่มีความสุข

มีกฎแห่งความกตัญญู และหากคุณต้องการได้รับผลลัพธ์ตามที่คุณคาดหวัง คุณจะต้องเรียนรู้กฎนี้อย่างแน่นอน

กฎแห่งความกตัญญูคืออะไร และทำงานอย่างไร?

กฎนี้เป็นการใช้กฎแห่งเหตุและผล

กฎแห่งความกตัญญูเป็นกฎธรรมชาติที่ระบุว่าการกระทำมีทิศทางที่เท่ากันและตรงกันข้ามกับปฏิกิริยา

ถ้าเราใส่พลังงานเข้าไปในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เราก็ต้องการให้สิ่งนั้นเป็นจริง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องส่งพลังบวกไปสู่สิ่งที่เราต้องการ

ความกตัญญูเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะเป็นแรงสั่นสะเทือนทางความคิดที่มีพลังเชิงบวกอย่างมาก เธอมีแรงดึงดูดอันทรงพลัง

ขอบคุณเธอที่ทำให้เราเชื่อมต่อกับแหล่งที่มาได้ คุณไม่สามารถใช้พลังงานจำนวนมากโดยไม่แสดงความขอบคุณได้ เพราะคุณสามารถรักษาการเชื่อมต่อกับแหล่งพลังงานได้

พลังสร้างสรรค์ในตัวเราเปลี่ยนเราให้กลายเป็นภาพที่เราให้ความสนใจ จิตใจที่สำนึกรู้คุณมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ดีที่สุดอยู่เสมอ ดังนั้นมันจึงได้สิ่งที่ดีที่สุดมา เมื่อความกตัญญูกลายเป็นวิถีชีวิต ความสำเร็จ ความสุข และสุขภาพจึงกลายเป็นบรรทัดฐาน

เมื่อเราพบกับความโกรธ ความกลัว ความเศร้า หรือความหดหู่ นั่นหมายความว่าเราสูญเสียความรู้สึกขอบคุณ ความกตัญญูกตเวทีเป็นกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่มีความสุข สุขภาพแข็งแรง และประสบความสำเร็จ เธอสนับสนุนเราและดึงดูดสิ่งที่เราต้องการ

เรากลายเป็นแม่เหล็กแห่งความสุขของเรา เมื่อเราขอบคุณชีวิต ชีวิตก็ตอบแทนเราด้วย เมื่อเรารู้สึกขอบคุณ ผู้คนก็เหมือนความมั่งคั่งในจักรวาลที่ดึงดูดเรา

ความกตัญญูกตเวทีคือการเต็มใจรับความช่วยเหลือเมื่อจำเป็นและให้ความช่วยเหลือเมื่อเป็นไปได้

ความกตัญญูกตเวทีเป็นหนึ่งในคุณสมบัติทางศีลธรรมที่ดีที่สุดของบุคคล หากปราศจากความกตัญญู ความเคารพ ความสูงส่ง หรือมนุษยชาติก็เป็นไปไม่ได้

ความกตัญญูกตเวทีคือความสามารถในการแบ่งปันให้มาก ๆ และเพลิดเพลินเพียงเล็กน้อย

ความกตัญญูกตเวทีคือความสามารถในการค้นหาสิ่งที่เป็นบวกในตัวทุกคนและในทุกสถานการณ์ อย่างน้อยก็ได้รับประสบการณ์ชีวิต

ความกตัญญูเป็นโอกาสเดียวที่จะเป็นคนที่มีความสุขที่นี่และเดี๋ยวนี้

ความกตัญญูกตเวทีให้โอกาสในการมองโลกในแง่ดี

ความกตัญญูเผยให้เห็นความสามารถ - ความรักและความเคารพต่อผู้คนและโลก

ความกตัญญูกตเวทีช่วยให้คุณมีพลังในการค้นหาและชื่นชมสิ่งดีๆ แม้ในด้านลบ

ความกตัญญูกตเวทีให้อิสระแก่คุณ - เพื่อแสดงความรู้สึกที่ดีที่สุดและดำเนินการอย่างดีที่สุด

ความกตัญญูให้ศรัทธา - ว่าเหตุการณ์ใด ๆ เต็มไปด้วยความหมาย

คนที่มีความรู้จะพูดว่า "ขอบคุณ"

สำนวนนี้เกิดขึ้นจากรากศัพท์สองคำที่ต่างกัน: BLAG + GIVE ด้วยการออกเสียงวลีนี้ เราแบ่งปันส่วนหนึ่งของความดีของเรา และด้วยเหตุนี้จึงตอบสนองด้วยความดีเพื่อความดีเป็นการส่วนตัว โดยมอบความดีร่วมกันเป็นของขวัญ

นั่นก็คือ ดีต่อดี ดีต่อดี

เมื่อรู้ความหมายที่แท้จริงของคำแล้ว คุณสามารถขอบคุณคนดีและป้องกันตัวเองจากคนชั่วได้ รหัสเสียงที่เดิมฝังอยู่ในคำนั้นใช้ได้แม้ในเวอร์ชันย่อก็ตาม ทุกคนต้องการความกตัญญูซึ่งจะนำความดีมาสู่โลก การขอบคุณคือการให้ผลประโยชน์มันเป็นที่พอใจสำหรับบุคคลเสมอและกระตุ้นความรู้สึกที่ดีและสนุกสนานในจิตวิญญาณ

เราต้องขอบคุณทุกสิ่งที่เรามีเสมอและเราจะได้รับมากขึ้นอย่างแน่นอน เราต้องแสดงความกตัญญู แล้วเมฆแห่งความดีจะเกิดขึ้นรอบตัวเรา เราต้องสอนเด็กๆ ให้มองเห็นสิ่งดีๆ รอบตัวพวกเขา และรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น เราต้องแบ่งปันความสุขกับเพื่อนฝูง มอบความรักให้กับคนที่เรารัก และทำให้ญาติของเรามีความสุข .

คุณต้องกล่าวขอบคุณทุกสิ่งที่ดีในชีวิต ทุกสิ่งที่ดีและในทางกลับกัน คุณจะได้รับสิ่งตอบแทนจากจักรวาล วิธีพัฒนาความกตัญญู “ขอบคุณ” อย่าลืมคำง่ายๆ นี้ในชีวิตประจำวัน - แล้วคุณจะก้าวไปสู่การค้นหาความกตัญญู ความคิดสร้างสรรค์ ค้นหาวิธีต่างๆ ในการแสดงความขอบคุณ

มีความคิดสร้างสรรค์!

การปฏิเสธการหลงตัวเอง การหลงตัวเองและความกตัญญูเข้ากันไม่ได้ โดยการทำงานละทิ้งการหลงตัวเองอย่างมีสติ บุคคลจะเข้าใกล้การได้รับความกตัญญูมากขึ้น ความสนใจในโลกรอบตัว เป็นความสนใจที่ช่วยให้บุคคลรู้สึกขอบคุณต่อชีวิต - ทุกวันที่เขาใช้ชีวิต

ความสัมพันธ์ในครอบครัว.

อย่าลืมและอย่าลังเลที่จะแสดงความขอบคุณต่อคนที่รักซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการได้รับโอกาสในการแสดงความขอบคุณ

มันยากที่จะรู้สึกขอบคุณเมื่อขาดบางสิ่งบางอย่าง ความเชื่อเหล่านี้นำไปสู่กรอบความคิดแบบแข่งขัน แนวคิดพื้นฐานคือเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องรับสิ่งนั้นจากคนอื่น

ระบบความเชื่อนี้กระตุ้นให้เกิดความกลัวและความวิตกกังวล เป็นเรื่องง่ายแค่ไหนสำหรับทุกคนที่จะรู้สึกขอบคุณหากพวกเขาเชื่อว่าจักรวาลถูกออกแบบให้เป็นสถานที่ที่ยากต่อการอยู่อาศัย? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความคิดของเขาเองยังคงก่อให้เกิดสถานการณ์ในชีวิตที่ยืนยันความถูกต้องของสมมติฐานดังกล่าว

เมื่อเราขอบคุณสำหรับสถานการณ์และเหตุการณ์ในชีวิตของเราที่เราต้องเอาชนะ และในขณะเดียวกันก็ตระหนักว่าพระคุณแห่งปัญญาลงมาสู่เราจากการทดสอบนี้ การแสดงความขอบคุณจะเปลี่ยนประสบการณ์เชิงลบให้กลายเป็นประสบการณ์เชิงบวก

เมื่อเราแสดงความขอบคุณ เราจะดึงดูดผู้คนและสถานการณ์ที่เราจะรู้สึกขอบคุณ ความกตัญญูทำให้ใจของเราเต็มไปด้วยความสุขและช่วยให้เรามองเห็นความจริง ซึ่งทำให้เรามีพลังในการตัดสินใจที่ถูกต้องและดำเนินการตามขั้นตอนที่เหมาะสม

ด้วยหัวใจที่กตัญญู เราจะมองเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในทุกสถานการณ์ และดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวทุกคนที่เราพบเจอออกมา หากการวิพากษ์วิจารณ์และการประณามผู้อื่นทำให้พลังด้านบวกของคุณหายไป ความกตัญญูก็จะเติมเต็มคุณด้วยความเข้มแข็งที่มีพลัง แทนที่คำวิจารณ์และการตัดสินด้วยความกตัญญู

ความกตัญญูกตเวทีคือความมั่งคั่งของจิตวิญญาณของคุณ ความกตัญญูกตเวทีเป็นพลังงานบวก คุณมีความกตัญญูมากเพียงใดต่อโลกนี้ ผู้คน ตัวคุณเอง จิตวิญญาณของคุณร่ำรวยมาก!

ลองฝึกฝนความกตัญญูในชีวิตของคุณแล้วคุณจะเห็นชีวิตของคุณดีขึ้นอย่างน่าทึ่ง ความกตัญญูกตเวทีเป็นความรู้สึกอบอุ่น อย่าสับสนกับความรู้สึกผิดและความปรารถนาที่จะกำจัดบุคคลออกไป พูดคำขอบคุณอย่างเร่งรีบและพยายามให้บางสิ่งเป็นการตอบแทนแก่เขา

ความกตัญญูกตเวทีคือความสามารถในการรับรู้ถึงความดีในตัวผู้อื่น

เพียงยอมรับสิ่งดีดีที่เข้ามาด้วยความรู้สึกกตัญญูและความรัก ไข่มุกแห่งปัญญาเกี่ยวกับความกตัญญู ไม่มีคุณสมบัติใดที่ฉันอยากจะครอบครองมากไปกว่าความสามารถในการรู้สึกขอบคุณ เพราะไม่เพียงแต่เป็นคุณธรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่ยังเป็นมารดาแห่งคุณธรรมอื่นๆ ทั้งหมดด้วย

ซิเซโร - ให้ผู้ที่ให้เงียบ ให้ผู้ที่ได้รับพูด

Cervantes - คำตำหนิทั้งหมดของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เราขาด เกิดจากการไม่รู้สึกขอบคุณต่อสิ่งที่เรามี