Nedir ve nasıl açılır? Bunu kendinizde geliştirmek mümkün mü ve eğer öyleyse nasıl yapmalı? Birçok video, eğitim ve kitap "hızlı ve etkili" çözümler sunar, ancak gerçek şu ki gerçekten hızlı bir çözüm yoktur.

Dişil güçle dolmak için onu anlamanız, eşsiz doğanızın farkına varmanız ve bir Kadın olarak uyanmanız gerekir.

15+'yı sizin için seçtik en iyi yollar odaklanın ve içinizdeki gerçek kadınsı enerjiyi biriktirin.

Durdurma listesi: Kadınlarda enerji tükenmesine ne yol açar ve bundan nasıl kaçınılır

Modern kadınların nasıl kadın olunacağını tamamen unuttuğunu sıklıkla duyabilirsiniz.

Görünüşe göre ne saçmalık - doğduğunuzdan beri fiziksel olarak kim olduğunuzu unutmak mümkün mü?

Ve yine de bu doğru. Erkeklerle eşit düzeyde olmaya çabalayan veya alışkanlıktan dolayı sadece kendi başına bir şeyler yapan kadınlar, doğası gereği kendilerine özgü olan eşsiz enerjilerini kaybetmeye başlarlar.

Ve böylece ortaya çıkıyor: görünüşte kişi kadındır, ancak duyumlar açısından bunu söyleyemezsiniz.

Bu neden oluyor?

Öncelikle bunun üstesinden gelinmeli, çünkü eğer sizi gücünüzden yoksun bırakan şeyi yapmayı bırakmazsanız, asla yenilerini biriktiremezsiniz.

Ruhsal uyuma ulaşma yolunda sizi engelleyen bir dizi ana enerji emici vardır:

1. Şikayetler ve söylenmemiş deneyimler
2. İç monolog
3. Geçmişi Yeniden Yaşamak
4. Çözülmemiş ilişki sorunları
5. Stres ve hastalık
6. Bitmemiş iş

Dişil enerji Ay'dır. Sessizlik,esrarengiz, çekici ve gizemli.

Bunda hiçbir aktivite yok, bu erkek güneş enerjisinin ayrıcalığıdır, bu yüzden erkeklere yönelik ağır işleri yapmayı bırakın. İnan bana, halledebilirler!

Bir kadının kendi doğasını hissedebilmesi için neşeli ve tatmin olmuş olması gerekir, bu da kendini memnun edebilmesi ve başkalarının ona verdiği neşeyi kabul edebilmesi gerektiği anlamına gelir.

Ve elbette kendinizi dinleyebilmeniz gerekiyor - sonuçta kadınsı enerji her kadının ruhunun derinliklerinde yaşar.

Onu uyandırmak için gereken tek şey dikkat ve biraz çabadır.

Dişil enerjiyi yenileyecek kaynaklar arıyoruz

Dişil enerjiyi geliştirmenin fiziksel yolları

Bir kadın çok ama çok dayanabilir - kimse bununla tartışmaz.

Genellikle nazik ve kırılgan bayanlar, kendilerinde şüphe edilmesi zor olan bir dayanıklılık gösterirler.

Ancak sert bir kaplanı anında sevecen bir evcil kediye dönüştürebilecek kesin bir çare var.

Ve bu fiziksel şefkat, ilgi ve bakımdan başka bir şey değildir.

Tavsiye: Listelenen yöntemler ve araçlar önemsiz görünebilir ve çok ciddi olmayabilir, ancak onlara (ve kendinize) tüm dikkatinizi vermeye çalışın ve bunu en azından düzenli olarak yapın - ve çok yakında inanılmaz bir etkiyi fark edeceksiniz.

Sauna ve masaj

En iyi yol arkadaşlarla bir araya gelip buhar odasını ziyaret etmektir. Rahatlama var, hayat veren iletişim var, dinlenme var; bunun sayısız faydası var.

Rahatlatıcı bir ısı ve tonlama havuzunun ardından bir masaj terapistini ziyaret edin: vücudunuzdaki her kasın son rahatlamasını sağlayacak, durgun enerjiyi dağıtacak ve stresi azaltacaktır.

Manikür ve pedikür

Bu temel prosedürler dişil enerji için en güçlü pillerdir.

Kollarınızı ve bacaklarınızı bakımlı ve derli toplu tutarak kendinize, kendi güzelliğinize ve karşı konulmazlığınıza biraz daha güvenirsiniz.

Güzelce dekore edilmiş tırnaklardan, narin avuç içi ve topuklu ayakkabılardan kim memnun olmaz ki?

Tavsiye: Büyük takma tırnaklara kapılmamalısınız - şık bir Fransız manikürünü korumak için uzmana düzenli ziyaretler yeterli olacaktır.

Vücut, yüz ve saç bakımı

Kendinize ne sıklıkla ve ne kadar dikkatli bakıyorsunuz? Pek çok kadın için hijyen ve bakım prosedürleri hızlı bir duş, yüz kremi ve günde birkaç kez saçlarını taramakla sınırlıdır.

Bu, temizliği korumak için yeterlidir, ancak kadınsı enerjiyi biriktirmek için daha keyifli ve daha uzun süreli aktiviteleri düşünmeye değer.

Aralarında:

1. Esansiyel yağlarla banyo yapın
2. Hoş kokulu vücut peelingleri ve jelleri
3. Besleyici saç maskeleri
4. Yüz temizleyiciler ve yumuşatıcılar

Ve tabii ki yıl boyunca cildinize bakım yapmayı da unutmayın.

Güneş koruyucu hem yaz hem de kış aylarında gereklidir ve soğuk havalarda cildin ek nem ve beslenmeye ihtiyacı vardır. Güzelliğinizi koruyun; kadınsı ve doğrudur!

Makyaj ve kıyafet seçimi önemli bir rol oynuyor

Makyaj ve kıyafetler

Her kadın etkileyici görünmek ister ancak makyaj ve kıyafetler genellikle özel günler, tatiller ve önemli etkinlikler için kullanılır.

Bu yaklaşımın doğru olduğu söylenemez.

Her zaman ve her yerde, özellikle de evde güzel giyinin. Yalnız yaşıyor olsanız bile ve hatta sevdiğiniz kişi yanınızda olsa bile.

Bir kadın onun için giyinirse (başka kimse görmese bile) bir erkek kendini çok özel hissedecektir ve onun ışıltılı gözlerine baktığınızda doğru enerjiden güçlü bir artış elde edeceksiniz.

Yürüyüş, yoga ve dans

Her biri beden ve ruh için çok faydalıdır.

Egzersiz yapmak için zamanınız yoksa, sizin açınızdan çok fazla yatırım gerektirmeyen ancak yine de konsantre olmanıza ve çoğalmanıza yardımcı olan seçenekleri seçin. dişil enerji.

Bunlar şunları içerir:

1. Yürüyüşleri
2. Yoga
3. Dans

İkincisini özellikle belirtmek isterim, çünkü kadınsı prensip dansta ortaya çıkar ve gerçekliğin kendisini de beraberinde taşır.

Balo salonu veya başka bir "stüdyo" dansı olmasına gerek yok; evde en sevdiğiniz müziği açabilir ve vücudunuzun size söylediği şekilde ona geçebilirsiniz.

İpucu: Etrafta kimse yokken bunu yapmayı deneyin. Bu, kısıtlamaların üstesinden gelmenize ve kadınsı gücünüzü daha etkili bir şekilde harekete geçirmenize yardımcı olacaktır.

Kadının gücünü biriktirmek için psikoloji ve iletişim

Muhtemelen kadınların erkeklerden daha konuşkan olduğunu duymuşsunuzdur.

Ancak bir bayan için konuşma ihtiyacının en önemli ihtiyaçlardan biri olduğunu ve söylenmemiş sözlerin biriktiğinde strese neden olabileceğini ve hatta hastalığa neden olabileceğini biliyor musunuz?

İşlerin bu noktaya gelmesine izin vermeyin. Ancak tüm duygularınızı, deneyimlerinizi ve düşüncelerinizi bir erkeğe yüklememelisiniz - bu büyük olasılıkla "aklını başından alacak"..

Başkaları için daha güvenli ve kendiniz için faydalı olacak şekilde sohbet etme arzunuzu yönlendirebileceğiniz birkaç yol şunlardır:

1. Kız arkadaşlar. Kadınların diğer bayanlarla uzun sohbetlere ihtiyacı vardır - bu onları enerjiyle doldurur ve zihinsel olarak rahatlamalarına olanak tanır. Ve hiçbir şikayete kulak asmayın - neyse ki cep telefonları sayesinde "her zaman meşgul hat" artık sorun değil!
2. Psikolog.İş yerindeki veya ilişkilerdeki sorunları kimseyi "dırdır etmeden" çözmek bir sanattır ve bunun için bir uzman idealdir. Ayrıca, kendinizi anlamanıza ve hayatın sallantılı göründüğü anlarda dengeyi bulmanıza gerçekten yardımcı olabilir.
3. Yaşlı.İster ebeveynler, ister sadece saygı duyduğunuz kişilikler olsun, Öğretmenler; onlarla iletişim kurmak kadınlar için inanılmaz derecede faydalıdır. Kadınların yaşam görevi korumaktır Ev ve atalarla iletişim ve bunu yapmanın yaşlılarla iletişim kurmaktan daha iyi bir yolu henüz icat edilmedi.

Sadece nicelik değil, aynı zamanda iletişimin kalitesi de büyük bir rol oynamaktadır.

Çevrenizde yalnızca sizin yaşam görüşlerinizi ve isteklerinizi anlayan ve paylaşan benzer düşünen insanların bulunduğundan emin olmaya çalışın.

Daha fazlası için çabalamanız için size ilham veren ve bu yolda sizinle birlikte olanlarla bağlantı kurun.

Ancak, eğer isterseniz, sizi yargılayan, istenmeyen tavsiyeler veren ve genel olarak kendi bakış açılarından "size hayatı öğreten" insanlarla zaman kaybetmemek daha iyidir. içinizdeki kadınsı gücü ve enerjiyi geliştirin.

Tavsiye: Kadınların yaşlı, evli ve mutlu evli arkadaşları ve anneleriyle iletişim kurması çok faydalıdır; enerjinizi doğru yöne yönlendirmenize yardımcı olurlar.

Enerji birikiminin araçları olarak yaratıcılık ve kişisel gelişim

Doğanızla uyumlu kadınsı hobiler, içsel yaratıcılığınızı uyandırmanıza ve kadınsı gücünüzü güçlendirmenize yardımcı olacaktır.

İğne işi yapmak, şarkı söylemek, çiçek yetiştirmek gibi “kadınsı hobiler” cümlesini algılamamalısınız.

Bunlar da uygun aktiviteler listesinde yer alıyor ancak aslında hemen hemen her aktivitede kendinizi uygulayabilirsiniz.

Olası hobi çeşitlerini anlamanıza yardımcı olacak birkaç örnek:

1. Müzik ve şarkı söylemek
2. Alışveriş
3. Seyahat (laik veya manevi)
4. Okumak veya yazmak
5. Fotoğraf (merceğin her iki tarafında)
6. Yemek pişirmek
7. Ev ve sevdiklerinizle ilgilenmek
8. Çizim ve tasarım
9. Ebeveynlik

Ve bunlar seçeneklerden sadece birkaçı.

Unutmayın: Sevdiğiniz bir şeyi yapmak, açılmanıza ve Evren ile aynı dalga boyuna uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır ve o, sizin bir Kadın olduğunuzdan ve bu enerjiyi uyandırabileceğinizden kesinlikle emindir!

Bu nedenle etrafındaki dünyayla uyum içinde olan bir bayan, kadınsı ve çekici görünür - tam da kadınsı prensibin taşıyıcısı olması gerektiği gibi.

Dişil enerjinizi uyandırma yolunda size iyi şanslar dileriz!

Kadın enerjisinin sürekli beslenmeye ihtiyacı vardır. Bu konuda en güçlü yardımcılardan biri doğa ve onun unsurlarıdır.

Son zamanlarda kadınlar enerjilerine daha fazla dikkat etmeye başladı. Bu şaşırtıcı değil, çünkü bir kadının çekiciliğini ve şansını büyük ölçüde belirleyen odur. Birçok insan doğal yeteneklerinizi geliştirmenin ve bolluk içinde yaşamanın o kadar kolay olmadığına inanıyor. Aslında elementleri kullanarak enerjinizi birkaç kez güçlendirebilirsiniz.

Elementlerin gücü hakkındaki bilgi bize atalarımızdan geldi. Tüm canlıların ve dünyamızın bunların kombinasyonlarından oluştuğunu savundular. Toprak, Su, Ateş, Hava ve Eter varoluşumuzun ayrılmaz unsurlarıdır. Bu yüzden içerdikleri muazzam güç bunu kendi yararınıza kullanabilirsiniz. Kadın aynı zamanda tüm insanlığın atası olup tüm unsurlarla güçlü enerji kanalları aracılığıyla bağlantılıdır. Bununla birlikte, zamanla çoğu kişi için bu kanallar tıkanır ve hayati enerji, adil cinsiyetin bu tür temsilcilerine akmayı yavaş yavaş durdurur.

Toprak Elementi

Bu unsur istikrardan, rahatlıktan, rahatlıktan ve dünyevi her şeyden sorumludur. Bir kadın bu enerjiyi tüm canlılardan alabilir. Eski Rusya'da özel bir şey olmasına şaşmamalı kadın geleneği orman ağaçlarına sarılın ve onlardan yardım ve güç isteyin. Bu yöntem hala çok güçlü. Hayatınızda daha fazla kadınlık ve sevgi istiyorsanız, huş ağacı veya başka herhangi bir "dişil" ağacı seçmek en iyisidir. Belirli sorunları çözmede desteğe ve desteğe ihtiyacınız varsa, o zaman bir erkek ağacı seçin; onun enerjisi size güçlü iradeli erkeksi nitelikler verecektir.

Gücünüzü yenilemenin bir başka yolu da kokulardır. İlkbahar ve yaz aylarında bunu yapmak oldukça kolaydır. Herhangi bir çiçekli bitkiyi bulup kokusunu içinize çekmek yeterlidir, bu moralinizi yükseltecek ve sağlığınızı iyileştirecektir. Kışın aromaterapiyi kullanabilirsiniz. Esansiyel yağların sadece iyileştirici güçleri yoktur, aynı zamanda afrodizyak olarak da çalışırlar. Bu tam olarak harika kadınların karşı cinsin ilgisini ve sevgisini çekmek için kullandıkları yöntemdir.

Su Elementi

Herkes bir insanın susuz yaşayamayacağını bilir. Su yaşamı ve dinamiği simgelemektedir. Sebepsiz değil halk deyişi diyor ki: "Bir damla taşı aşındırır." Su elementi bir kadına nezaketi, sabrı ve bilgeliği öğretir. Devam etmenin imkansız olduğu durumlarda su, tüm engelleri aşma ve hatta zamanla bunları değiştirme yeteneğiyle yardımcı olacaktır.

Yangın Çıkışı

Ateşin kendisi, kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak tutuşan çok güçlü bir enerjidir. Ateş unsuru bir kadında cinselliği ve tutkuyu ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Ve yalnızca böyle bir kadın değerli bir erkeği cezbedebilir. Kendinizi bu elementin enerjisiyle beslemek için kırmızı eşyaları veya aksesuarları mümkün olduğunca sık takmalısınız. Ayrıca evde mumların periyodik olarak kullanılması, sevginin enerjisiyle dolmanıza yardımcı olacaktır.

Güneş aynı zamanda ateş unsuruyla da ilişkilendirilir. Kadınsı enerji şu şekilde artırılabilir: Açık bir günde dışarıdayken avuçlarınızı Güneş'e doğru kaldırın, gözlerinizi kapatın ve göksel bedenin altın enerjisinin vücudunuzu nasıl doldurduğunu hayal edin. Kalbinizin sevgi ve bereketle dolduğunu hissedin. Yedi derin nefes alın ve nefes verin, bundan sonra dünyanın nasıl parlak renklerle parıldayacağını göreceksiniz ve çok daha fazla güce sahip olacaksınız.

Hava Elemanı

Hava sürekli hareket, tazelik ve değişimdir. Enerji dolu bir kadın çoğunlukla böyledir. Bu durum hafiflik, kahkaha, dans ve şakacı bir ruh hali ile kendini gösterir. Etrafta olmak istediğiniz tam da adil cinsiyetin bu temsilcileridir. Bakışları üzerine çekerler ve tanıştıkları herkesin kafasını çevirebilirler. Ancak hava elementi aynı zamanda güçtür. Yollarına çıkan tüm engelleri ortadan kaldırabilecek kasırgaları ve rüzgarları unutmayın.

Kendinizi hava enerjisiyle doldurmak için herhangi bir meditasyonu veya diğer nefes uygulamalarını kullanabilirsiniz. Kural olarak meditasyon sırasında birden fazla unsur aynı anda devreye girer. Örneğin kalp çakrasını açma meditasyonu ateş ve hava çakralarını da içerir. Nefes egzersizlerini yogayla birleştirmek tavsiye edilir. Bu şekilde hem içsel durumunuzla hem de bedeninizle çalışabilirsiniz.

Eter

Kendini gerçekleştirme ve kendini ifade etme ile ilgili her şey eterik enerjidir. En iyi yaratıcılıkta ve ilham sırasında izlenebilir. Yukarıdaki unsurların tümünü başlatan eterdir, çünkü ilham olmadan hiçbir şey işe yaramaz. Bir kadın sevinebilir Sıradan şeyler ve her anın tadını çıkarın. Bu onun gücü. Favori aktiviteniz veya hobiniz sırasında eterik enerjiyi çekebilirsiniz.

En sevdiğiniz filmi, fotoğrafları izleyerek, kitap okuyarak ve hatta ev işlerini yaparken de enerji dolu olabilirsiniz. Yemek yapmayı seviyorsanız, başlamadan önce zihinsel olarak sadece yemek yapmaktan zevk almak değil, aynı zamanda kadınsı enerjinizi de artırmak istediğinizi söyleyin ve bu kesinlikle gerçekleşecek.

Bu basit tavsiyeler her gün mutluluk ve neşe içinde olmanıza yardımcı olacak, bu da sevgiyi ve bolluğu kendinize çekmek anlamına gelir. Natalya Pravdina'nın günlük onaylamaları mükemmel yardımcılar olacak ve bu size hayatın harika olduğunu hatırlatacak. Kendini sev, dünyaya açık ol ve düğmelere basmayı unutmayın ve

Çoğu kişi için çakraların öğretilmesi bir metafordan daha fazlasıdır. Son zamanlarda sadece Doğu felsefesi ve ezoterizmin taraftarları değil, aynı zamanda diğerlerinin yanı sıra psikologlar, spa terapistleri, fitness yoga öğretmenleri ve homeopatlar da bunlardan bahsediyor. Arkadaşlarımın çoğu son zamanlarda "çakralarını eğitiyor" - ilgili eğitimlere aktif olarak katılıyorlar - ve sonuçlardan pek memnun değiller. Biri aşık oldu, diğeri iş yerinde çatışmalardan vazgeçti, üçüncüsü hamile kaldı.

Benim için en ilginç şey karşı cinsle çakra düzeyinde nasıl iletişim kuracağımdır. İlk çakranın, muladhara'nın (kuyruk kemiğinin hemen altında yer alan, aynı zamanda "kök çakra" olarak da adlandırılan ve kırmızı renkle, dünyanın ve Mars gezegeninin enerjisiyle ilişkilendirilen) istikrarımızdan sorumlu olduğuna inanılır. , toprakla, köklerimizle, atalarımızla bağlantı. Bu çakra hayatta kalma, üreme, risk alma ve sorunları çözme becerisinin enerjisini dolaştırır. Tıkanırsa ayaklarınızın altındaki zemin kaybolur, koşulların kurbanı gibi hissedersiniz, beliniz ağrır, bacaklarınızda, eklemlerinizde sorunlar ve sonsuz yaralanmalar başlar. Neyse ki, bir kadın için bu çakranın engelini kaldırmak o kadar da zor değil - sadece bir erkeğin sizinle ilgilenmesine izin vermeyi öğrenmeniz gerekiyor. Bu çakra erkektir, içindeki enerji saat yönünde hareket eder (bu yang yönüdür) ve erkeklerde aktif, kadınlarda ise pasif olmalıdır. Muladhara her şeyden önce temel maddi ihtiyaçların karşılanmasıdır ve enerji alışverişi ilkesine göre bunun sorumluluğunun erkeğe ait olması daha iyidir. Çakraların öğretilerine göre erkeğin misyonu, kadınına temel güvenlik, rahatlık ve koruma sağlamaktır. Daha sonra diğer alanlarda da başarıyla uygulanabilecektir. Ve kadının görevi onu bir sonraki ikinci çakra olan svadhisthana seviyesinde enerji ile doldurmaktır. Göbeğin yaklaşık 5 cm altında bulunur (kadınlarda - rahim seviyesinde) ve tam tersine ideal olarak kızlarda aktif, erkeklerde pasif olmalıdır. Bu çakra (dişil element olan suyun enerjisi ve turuncu renkle ilişkilidir ve Venüs tarafından yönetilir) zevkten, duygusallıktan ve hassasiyetten, hassasiyetten, zevk alma yeteneğinden, güzellikten, kendini (öncelikle kendi bedenini) kabul etmek ve yaratıcılık için.

İkinci çakra tıkandığında suçluluk hissederiz, seks sırasında kendimizi "bırakamayız", kendi çekiciliğimizden şüphe duyarız ve kadın organları ve böbreklerimizle ilgili bitmek bilmeyen sorunları çözeriz. Ve eğer enerji orada serbestçe akıyorsa, bir kadın bir erkeğe dokunma, seks, lezzetli yemekler, sıcak bir ev, bakım ve hassasiyet yoluyla sonsuz bir zevk verebilir.

Üçüncü çakra seviyesinde - manipura (sarı renk, ateş enerjisi, Güneş) - enerji dönüştürülür ve erkekten kadına geri döner. Sosyal statüden, paradan, iradeden, kontrolden ve hedeflere ulaşmada azimden sorumlu olan bu merkez, erkeklerde aktif, kadınlarda ise pasif olmalıdır. Birçok modern kadınlar(ve görünüşe göre benim de sorunlarım var) bununla. Amerika'da dedikleri gibi her şeye sahip olmak istiyoruz - hayatta aktif bir pozisyon almak ve durumu kontrol etmek. Eğer... kontrol etme arzusu ölçeğin dışına çıkmıyorsa ve zamanında nasıl değişiklik yapacağımızı biliyorsak, bunda yanlış bir şey yok. Özellikle omurganın ortasında veya diyafram bölgesinde meydana gelen sırt ağrısı, kabızlık, gastrit ve mide ve bağırsaklarla ilgili diğer problemlerin yanı sıra gelecekle ilgili kaygı ve endişelerin tümü üçüncü çakranın tıkalı olduğunun işaretleridir. Enerji yasalarına göre, para ve iş kaybetmekten korkmak çok zararlıdır - özellikle bir kadın için. Bu şekilde gücümüzü kaybederiz ve büyük olasılıkla er ya da geç parasız kalabiliriz. Para ve statü kendiliğinden veya erkeğiniz aracılığıyla gelecektir. Sadece dünyaya daha fazla güvenmeniz gerekiyor.

En önemli "dişi" çakralardan biri, kalp seviyesinde bulunan dördüncü anahata'dır (zümrüt rengi, hava enerjisi, Ay gezegeni). Anahata, koşulsuz ve sınırsız olarak şefkat ve sevgiyi deneyimleme yeteneğinden ve bir erkeği olduğu gibi kabul ederken duygularla, ilhamla şarj etmekten sorumludur. Dördüncü çakra üzerine bir ilişki kurulduğunda, yani sadece cinsiyetle değil (bu ilk çakrada bir birliktir, bu tür ilişkiler en geçicidir), rahatlık ve zevk arzusuyla değil, bağlandığınıza inanılır. (ikinci çakradaki ilişkiler) ve sosyal statüye (üçüncü çakradaki bağlantı) göre değil - gerçekten uyumlu olma şansları var. Ayrıca bu çakranın ebeveynlerimizle olan ilişkimizle ilişkili olduğuna inanılıyor - kalbin sol tarafı anneyle, sağ tarafı ise babayla bağlantılı. Eğer hava ve diğer koşullar ne olursa olsun, sebepsiz çocuksu bir neşe hali yaşayabiliyorsanız, büyük ihtimalle kalp çakranız açıktır. Üzüntü, saldırganlık, herkesi memnun etme arzusu, kalpte “boşluk” hissi, kendini olumlama ihtiyacı, psikolojik yetersizlik ve fiziksel düzeyde akciğerlerde ve omurganın üst kısımlarında sorunlar var olduğunun işaretleridir. Bu merkezde yeterli enerji yok.

Beşinci çakra, “vishuddha” (mavi renk, eterik enerji, Merkür gezegeni) yine erkektir. Bu merkez, kendini ifade etme, ikna etme ve yönlendirme, fikir üretme ve uygulama ve toplumda başarıya ulaşma yeteneğini kontrol eder. Bu bölge tıkanırsa boğazda şişlik, fikir ifade etmede zorluk, burun akıntısı, boğaz ağrısı, dişlerde, tiroid bezinde problemler, omuzlarda ve boyunda kronik gerginlik olur.

Altıncı çakra, ajna ( Mavi renk, Satürn gezegeni), kadınların öncelikle geliştirmesi gereken bir başka enerji merkezidir. Kaşların arasında, "üçüncü göz" seviyesinde bulunur ve sezgiden, bilgelikten, içgörüden, kendinize güvenme yeteneğinden, iç sesinizi dinlemenizden, diğer insanları - her şeyden önce erkeğinizi - hissetme yeteneğinden sorumludur. ona uyum sağlamak ve onu nazikçe kontrol etmek, daha doğrusu yönlendirmek. Buradaki enerji eksikliği baş ağrılarını, görme problemlerini, depresyonu, kaybolmuşluk hissini ve hayatta bir amaçtan yoksun kalma hissini ya da kafamızın içinde çok fazla yaşamayı içerir.

Son olarak sarashara adı verilen yedinci “cinsiyetsiz” çakra vardır. Taç bölgesinde bulunur ve kozmosla iletişimden, en yüksek ruhsal farkındalıktan ve Tanrı ile birlikten sorumludur. Doğru, mistikler çoğu modern insan için bu bölgenin kapalı olduğunu söylüyor.

Çakralar nasıl “pompalanır”?

Natalya Ignatova, kadın eğitimlerinin sunucusu

Kendi merkezim var ve burada diğer şeylerin yanı sıra, öncelikle birinci ve ikinci çakraları "pompalamaya" yardımcı olan "Orgazm Refleksi" üzerine dersler veriyorum. Bu uygulama, Avusturyalı psikoterapist Freud'un öğrencisi Wilhelm Reich tarafından icat edildi ve ebeveyn yasaklarının bir sonucu olarak ortaya çıkan mahrem organlardaki kas kelepçelerinin engelini kaldırarak orgazm enerjisini serbest bıraktığımıza inanıyordu. Bu enerji ne kadar çoksa ve vücudunuzda ne kadar özgürce dolaşırsa, seks de o kadar parlak olur. yaratıcı potansiyel hayatta ne kadar yüksek ve başarılı olursanız. “Orgazm Refleksi” sonrasında kızların yürüyüşünün, bakışlarının, ten renginin nasıl değiştiğini, erkeklerin mıknatısı haline geldiğini sürekli izliyorum. Antrenmanı sevmiyorsanız evde basit bir çakra nefes egzersizi yapmayı deneyin. Arkanıza yaslanın, gözlerinizi kapatın, nefesinize uyum sağlayın. Her çakraya iki dakika ayırın. Çakranızı zihinsel olarak kendi doğal rengiyle "doldurmakta" zorlanıyorsanız, zayıflamış veya bloke olmuş olabilir.

• Arkanıza yaslanın, gözlerinizi kapatın, nefesinizi dinleyin. Dikkatinizi omurganın tabanında bulunan ilk çakraya getirin. Kuyruk kemiğinizi, sakrumunuzu, pelvik tabanınızı hissedin, perinenizi gevşetin ve nefes alın, dikkatinizi bu bölgelere yönlendirin, nefesinizle bu alanı kırmızı renkle doldurun.
• Zihinsel olarak alt karın bölgesinde ve pelvisin ortasında bulunan ikinci çakraya gidin, bu yere nefes almaya başlayın ve burayı turuncuyla doldurun - yaklaşık iki dakika.
• Dikkatinizi solar pleksus alanına getirin. Sadece vücudunuzun ön kısmına konsantre olmayın, aynı zamanda arka taraftaki, omurganın ortasındaki hisleri de dinleyin, nefesinizi kullanarak bu alanı sarı renkle doldurun.
• Dikkatinizi göğüs bölgesine, merkezine getirin. Bu kalp çakrasıdır, yavaşça yeşille doldurun.
• Beşinci çakranın bölgesi olan boğaza gidin. Boyun omurlarını gevşeterek bu alanı maviyle doldururken boynunuzun arkasını hissedin.
• Dikkatinizi kaşların arasında bulunan altıncı çakraya getirin. Beyin alanını maviyle doldurun.
• Yedinci çakraya odaklanın, taçta ve başınızın üstündedir. Bu alanı morla doldurun.

Her gün endişeler ve sorunlar üzerimize çöküyor ve neredeyse hayatımızı tamamen dolduruyor. Sonuç olarak, çok fazla enerji kaybediyoruz ve nadiren onu geri kazanıp yeniliyoruz. Bu, yaşam sevincinin azalmasına yol açar ve aşka zaman kalmaz. Akşam yatağa girip başınızı yastığa koymak ve kendinizi uykuya bırakmak istiyorsunuz. Burada ne kadar sevgi ve mutluluk var.

Ve böylece her gün... Hayat sürekli sorunlara çözüm bulmakla geçiyor, mutluluk ve neşe “sonraya” kalıyor. Ancak aynı zamanda pek çok kadın, sanki görünmez bir şapka takmışlar gibi, erkeklerin kendilerine dikkat etmeyi bıraktıklarından ve hayatlarının gri, donuk bir varlığa dönüştüğünden şikayet ediyor.

Her şey erkeklerin tepki gösterdiği kadınsı enerjinin eksikliğiyle ilgili. Erkeklerin sizi hiç fark etmediği dönemler olduğunu mutlaka fark etmişsinizdir ama aşık olduğunuz anda hemen etrafınızda dolaşmaya başlıyorlar. Bunun nedeni seviyenizin yükselmesi ve alanınızın sevgi ve erotik yüklerle dolu olmasıdır. Çevrenizdeki insanlar bunu hissediyor ve alanınız onları çektiği için yanınızdan geçemiyorlar.

Aşık olduğunuzda içinizde pozitif enerji hissedersiniz. Hayat dönüşür ve parlak renklerle oynamaya başlar, kalp sıcak ve neşelidir, stres ve depresyon geçer. Ancak sevginin sizi ziyaret etmesini uzun süre bekleyebilirsiniz, bu nedenle bu harika enerjiyi kendi başınıza uyandırmanız gerekir.

Dişil enerji: nasıl uyandırılır...

Adım bir. Kendinizle yeniden bağlantı kurmak.

Modern insanlar genellikle birbirlerine nadiren dokunurlar. Başkalarına mümkün olduğunca az dokunmaya çalışırız ve başkalarının dokunuşlarına tahammül etmeyiz. Sonuç olarak, içimizde dokunsal hisler donar ve onlardan zevk almayı bırakırız ve vücudumuz hastalanmaya, yaşlanmaya ve yalnızca olumsuz duygular getirmeye başlar. Kendinizle şehvetli bir ilişki kurmak ve dokunsal hislerden keyif almayı öğrenmek önemlidir. Nasıl yapılır? Özel egzersizler var:

Bu ilginç:

Dokunmak. Bir tüy veya taze çiçek alın ve vücudunuza hafifçe vurun. Rahatlayın ve keyfinize bakın. Nazik dönme hareketleri kullanarak yanaktan başlayarak boynunuza ve göğsünüze doğru ilerleyerek aşağıya doğru vücuda hafifçe dokunun. Yakında enerjinin içinizde nasıl uyandığını ve vücudunuzdan aktığını hissedeceksiniz.

Tatmak. Bir tabağa çeşitli doğal ürünler (baharatlar, meyveler, bal, reçel vb.) yerleştirin. Gözlerinizi bağlayın ve duygularınızı izleyerek ürünleri birbiri ardına denemeye başlayın. Sadece ağzınızda değil, tüm vücudunuzda nasıl değiştiklerini hissedin.

Koku. Kokusunu beğendiğiniz aroma yağlarını satın alın. Pamuğu onlara batırın ve gözleriniz kapalıyken her aromayı ayrı ayrı solumaya başlayın. Vücudunuzdaki hisleri gözlemleyin.

Doğa. Doğadan gelen enerjiyle dolmak doğru ve doğaldır. Vücudunuzun en çok neye tepki verdiğini gözlemleyin: yağmur, rüzgar, güneş veya gökkuşağı. Bakmayı en sevdiğiniz şey nedir? Su, dağlar, ateş veya gökyüzü... Ona bakın ve enerjiyi emer.

Çalışın, gözlemleyin. Yakında içinizde bastırılmış enerjinin serbest bırakılmasından inanılmaz bir zevk hissetmeye başlayacaksınız.

İkinci adım. Geçmişin yükünden kurtuluş.

Aşkta hayal kırıklığı yaşayan bir kadın, çoğu zaman ruhunu kapatır ve asla başkasını sevmeyeceğine karar verir. Duygularını bastırır ve hissetmesine izin vermez. “Ağlanmayan” şikayetlerin yükü özellikle ağırdır. Bu, bir erkeğin onu rahatsız ettiği zamandır, ancak kendi kendine şöyle dedi: "Ben güçlüyüm, bu beni hiç incitmiyor", duygularını bastırdı. Ancak sorun şu ki, bu bastırılmış duygular periyodik olarak bilinçaltınızdan ortaya çıkacak ve hayatınızı önemli ölçüde mahvedecektir.

Öncelikle belirli duyguları onlara takılıp kalmadan deneyimlemenize izin vermelisiniz.

İkincisi, ağlayıp konuşarak konuşmalısın. Rahibi görmek için kiliseye gidebilir, sevdiğiniz ve sempatik bir kişiyle konuşabilir veya bir psikologla randevuya gidebilirsiniz. Son çare olarak, kendi başınıza konuşup ağlayabilirsiniz, her şeyi yüksek sesle söyleyebilir veya deneyimlerinizi bir günlüğe yazabilirsiniz. “Buharı boşaltmak”, ruhu rahatlatmak ve tüm bu duyguları kendinizi kandırarak bastırmamak önemlidir.

Üçüncüsü, sizi rahatsız eden kişiden psikolojik ve enerjik olarak uzaklaşmanız gerekir. Bunu yapmak için, kalpleriniz arasında uzanan, suçlunuzla sıkı bir şekilde bağlantı kurduğunuz ve herhangi bir hareketin size acı vermesine neden olan beyaz ince bir iplik olduğunu hayal etmeniz gerekir. Zihinsel olarak makası alın ve bu ipliği kesin ve şunu söyleyin: “Affediyorum ve gitmene izin veriyorum. Ve beni affet. Özgürsün! Boşum!".

Adım üç. Aşık olmak.

Aşık olman lazım. Kimin içinde? Başlangıç ​​olarak kendinize... Ve sonra en azından kediye). Dişil enerjiniz uyuyorsa, bu sevilen birinin yokluğundan değil, genel zihinsel rahatsızlıktan kaynaklanmaktadır. Şu anda yanınızda erkek yok diye kendinizi sevgiden ve yaşam sevincinden mahrum bırakmanıza gerek yok. Kendinize ve hayata olan sevgi harikalar yaratır, bunu makalede okuyun. Benzerin benzeri çektiğini ve Evrene titreşim gönderdiğinizde bunu unutmayın. gerçek aşk, sıcaklık ve nezaket - o da sana aynı şekilde cevap veriyor!

Bu makale sizin için yararlı olduysa ve arkadaşlarınıza bundan bahsetmek istiyorsanız butonlara tıklayın. Çok teşekkür ederim!

Sizce gerçek bir kadın nasıldır? Kışkırtıcı miniler ve yakalar mı giyiyorsunuz? Kocasından daha fazla kazanıyor ve çocuklarını büyütmesi için bir dadı mı tutuyor? Ne olması gerektiğine dair çoğu modern fikrin ortaya çıktığı ortaya çıktı gerçek kadın ve gücünün kaynağı, M.Ö. 16. yüzyılda yaratılan kadim bilgilerden oluşan bir koleksiyon olan Vedalar'da yazılanlarla temel olarak çelişmektedir. ah

56. Kendinizi sevgiyle beslemek en önemli hususlardan biridir. Bir kadın kalbini ve ruhunu sevgiyle doldurmamışsa enerji açısından zayıftır. Ve insana hiçbir şey veremez. Bundan daha kötü onun enerjisini vampirleştirmeye başlayacak. - bir erkeğin düşüşü, mali çöküş, hastalık. Kuyunuzu sevgiyle doldurmak için herhangi bir tekniği kullanın. Kadın vericidir. Sevgi dolu olmalı.

57. Dekoratif - uygulamalı yaratıcılık- Örgü, nakış, modelleme... - Kendi ellerinizle yaratabileceğiniz her şey yaratıcılığınızın düzeyini yükseltir.
58. Kendinize ve diğer kadınlara iltifat edin. Tür nazik söz bizi daha güçlü kılıyor. Yani diğer kadınlar hakkında iyi bir şey söylemek sizin için zorsa bu sorunu çözün. Kadınların reddedilmesi anne, kayınvalide ve kızla ilişkilerde zorluklara neden olabilir.
59. Sevgiyi herhangi bir zamanda, herhangi bir biçimde ifade edin. Sevdiklerinize sarılın ve öpün. Dünyaya, insanlara, eşyalarınıza sevgi dolu sözler söyleyin. Güneş, bahar esintisi, yağmur ve hatta hüznünüz. Çünkü o senin öğretmenin. Herhangi bir reddedilme ve mücadele, bir kadını mahveder.

60. Buket düzenlemek – çiçeklerle çalışmak enerji verir yeni güç. Yenilenme ve çiçeklenme şarjı.

61. Sağlıklı beslenmek - daha az işlenmiş ve doğaya daha yakın yiyecekler yiyin. Bahçeden topladığınız bir elmanın nasıl bir güç verdiğini hatırlıyor musunuz? Ve bir çeşit hamburger. duyumlar çarpıcı biçimde farklıdır.

62. Sevgi - nazik dokunuşlar bir kadının kendini anlamasına yardımcı olur. Ve öğren. vücudunu okşa. eğer bir erkeğin yoksa, kendini şefkatten mahrum etme. Her sabah güne başlayın ve günü yatakta yüzünüze, vücudunuza ve bacaklarınıza hafif dokunuşlarla sonlandırın. Ellerinizi kendiniz öpün; diğerleri onlara hayran kalacak. 63. Kendinizle yalnız kalmak - tamamen yalnız kaldığınız anlardan korkmayın. Yalnızsınız diye evlenmek için kaçmayın.

Erkek enerjisi mücadele ve başarı enerjisidir, kadın enerjisi ise huzur ve zevktir. “Ben kendimim” prensibiyle hareket etmek erkeğin yoludur, erkeğin sizinle ilgilenmesine izin vermek ise kadının yoludur. Eril enerji odaklanmanıza ve sonuçlara ulaşmanıza yardımcı olur. Ancak çok fazla olursa kız sert, kontrolcü ve talepkar hale gelir. Erkeklerle rekabet etmeye, iradesini ve gücünü onlarla ölçmeye başlar. Ancak bu mücadele hiçbir yere varmaz. Erkek enerjisinin çarpıklığı olan kadın bastırılır, erkek onun yanında gücünü kaybeder, zayıf ve bağımlı hale gelir. Ve kadının kendisi de yorulmaya, hastalanmaya ve yalnızlıktan acı çekmeye başlar. Tüm sorumluluğu omuzladığı için bir noktada kendini boş ve yorgun, bitkin ve üşümüş hissediyor.

Cinsel enerji dişil enerjidir. Bu, yaratıcılığın ve tutkunun enerjisidir, dünyayı harekete geçirir, gelişmesine ve değişmesine neden olur. Bu yüzden bir erkek bir kadınla bütünleşmeye bu kadar heveslidir, bu enerjiyle dolmak ve maddi bir şeyler yaratarak potansiyelini gerçekleştirmek ister. Bu bir film ya da şarkı, bir fabrika ya da restoran, bir araba ya da ev olabilir; erkek enerjisi her zaman kadın enerjisinin dönüştüğü bir biçimde kendini gösterir.

1. Kişisel bakım
Kadınların unsuru güzelliktir. Kadın ona dikkat ediyor dış görünüş Vücudunuzu önemseyen ve besleyen iç enerji kaynağınızı besler. Kadınların olumsuz duygularla karşılaştıklarında yaptıkları ilk şey nedir? Kuaföre giderler, imajlarını değiştirirler, saçlarını kesip boyarlar.Bunun ardından ortaya çıkan özgüven, kadınsı prensibi besler. Her gün en az 30 dakikanızı kendinize ayırın, hayatınızın her alanında olumlu değişiklikler göreceksiniz.

2. “Erkek omuzu”
Bir erkekten yardım veya destek istemekten korkmayın. Güçlü cinsiyetten gelen herhangi bir ilgi belirtisi kadının moralini yükseltir. Enerji kaynağına daha az olumlu etki etmiyorlar, onu şarj ediyorlar ve uyarıyorlar (sonuçta, bir kadın onsuz var olamaz) erkeklik, kadınsız bir erkek gibi).

Bu enerji alışverişi hem güçlü hem de zayıf cinsiyetin biyolojik alanını güçlendirerek erkeklerin kendilerini baskın bir konumda hissetmelerini sağlar. Peki hangi erkek lider olmayı sevmez ki? Partnerine kendisini önemli hissettiren bir kadının değeri, bir diktatörün partnerinin değerinden kat kat daha yüksektir.

3.Yaratıcılık
Kadın yaratıcı bir kaynaktır. Kendini ifade etmeye ihtiyacı var. Bu, resim boyamaktan iç mekan bitkileri yetiştirmeye kadar her şey olabilir. Tutkulu bir kadın karşı cinsin üyelerini bir mıknatıs gibi kendine çeker. Anne enerjisi, yaratıcı fikirlerin "doğumunda" bir çıkış yolu bulur; bu, çakraların engellenmeden çalıştığı ve enerji akışlarında durgunluk durumuna girmediği anlamına gelir.

4. Şükredin ve dua edin
Dualar ve şükran, iç dünyanızın "tellerini" ayarlamanıza ve tüm süreçleri uyumlu hale getirmenize olanak tanıyan olumlu tezahürlerdir. Çakralar kapalıysa veya enerjinin dolaşmasına izin vermiyorsa, dualar ve şükran sözleri durumu kurtarabilir. İnsanlara hoş, cesaret verici sözler söyleyerek iletişimin enerjisini kullanmaya çalışın. Vererek, harcanan kaynakları pozitif enerji dürtüleriyle değiştireceksiniz.

Etek ve elbise giyin
Katılıyorum, elbiseli bir kadın onu pantolonla gördüğümüzden tamamen farklı görünüyor. Etekler, figürünüzü öne çıkarmanıza ve silüetinize özel bir sihir katmanıza olanak tanır. Sosyetede ilk yedi randevuya kadar pantolon giymenin kötü bir davranış olarak görülmesi boşuna değil. Ve kadın kıyafeti olarak pantolonlar ancak 20. yüzyılda günlük gardırobun bir parçası olmaya başladı.

Kendinizde kadınsı enerji nasıl geliştirilir? Diğer kadınlarla iletişim.

Kalpten kalbe iletişimde kadınsı enerji artar. Bu enerjinin benzer taşıyıcılarıyla iletişim kurarken daha da artar. Yani kadınlar. Çoğu zaman kadınların konuşmalarını görmezden geliyoruz. Pek çok insan kızlarla nasıl arkadaş olunacağını sevmiyor ve bilmiyor.

Ancak hayatınızı zenginleştirebilecek olan da tam olarak bu tür bir dostluktur. Sonuçta hiçbir erkek seni bir kadın gibi anlayamaz. Ve bir erkeğin deneyimlerinizi ve sorunlarınızı dinlemesi çok daha zordur. Ve arkadaşlar - gerçek anlamda benzer düşünen insanlar - memnuniyetle dinleyecek ve destekleyecektir.

Özellikle değerli iletişim, mutlu olan evli kadınlarladır. aile hayatı. Bunlar sizin için bir hazine haline gelebilir; bilgeliği, deneyimi, desteği, dostluğu ve sevgiyi tek bir kişide bulacaksınız.

Bir önceki yazımızda bu soru... Enerjimiz çeşitli faaliyetlere, diğer insanlara, günlük kaygılara ve sorunlara harcandığından aşağıda 20'dir. etkili yollar Dişil enerji nasıl geri kazanılır:

1. Yemek pişirmek. Yemek yapmak yaratıcı bir aktivitedir. Hayal gücünüzü açın, kendinizi veya sevdiklerinizi memnun edin. Ne pişirdiğiniz önemli değil, sadece sürecin tadını çıkarın.
   
2. Eski veya yeni fotoğraflarınızla güzel bir albüm yapın. İzlemekten estetik zevk alın.
3. Masaj en iyi yollardan biridir. Sevgili erkeğinizin sizi bir masajla memnun etmesi harika. Vücudunuza yapacağınız nazik dokunuşlar sizi daha şehvetli ve kadınsı yapacaktır. Yorgunluğu ve gerginliği gidermeye, enerjiyi vücuda dağıtmaya yardımcı olacaktır.
4. Saç ve el bakımı. Bunu herkes biliyor kadınların saçları büyük enerji ve güç. Bir kadın sadece sağlığını ve güzelliğini izlemekle yükümlüdür. Her şey aynı zamanda ellerle de ilgilidir. Ellerinizi bakım yapma ve manikür boyama işlemi enerjiyi iyi bir şekilde geri kazandırır.
5. Yoga sınıfı. Burada vücudunuzu geliştirmenin yanı sıra zihninizi de eğitiyorsunuz. Düşünceler olumlu yöne yönlendirilir, durumunuz iyileşir, uyum ve iç huzurla dolarsınız.
   
6. Rahatlatıcı köpük banyosu. Su tüm kötü enerjiyi, düşünceleri ve yorgunluğu ortadan kaldırabilir. Ve yardımıyla uçucu yağlar, deniz tuzu, çiçekler ve sakin müzik, iyi ve hoş olan her şeyle dolu olacaksınız.
7. Kendinize makyaj yapın. Bir kadın her zaman güzel görünmeli. Sadece önemli toplantılarda, halka açık yerlerde, bir erkek için evlenmeden önce vb. Ayrıca evde de düzenli olmanız gerekiyor, çünkü güzel olmak güzel ve hemen iyi bir ruh halindesiniz.
8. Dans etmekten daha iyi ne olabilir? En sevdiğiniz müziği açın ve tüm kalbinizle dans edin. Eğlenceli, hızlı bir dans mı yoksa yavaş, erotik mi olduğu önemli değil. Mutfakta ya da ayna karşısında fark etmez. Sadece dans edin ve hayatın tadını çıkarın.
9. Açık havada yürür. Sevdiğiniz kişiyle birlikte yürüyebilir, böylece ilişkinizi güçlendirebilirsiniz. Ya da bazen tek başınıza yürüyüşe çıkıp hayatı ve insanları, doğayı ve hayvanları gözlemleyebilirsiniz. Her durumda, yürüyüş faydalı bir eğlencedir.
10. Alışveriş. Yeni kıyafetler satın almak şunları sağlar Sağlık tüm gün boyunca. Ve kendi kendini deneme süreci enerji yüklüdür. Bu nedenle alışverişe çıkma fırsatınız yoksa dolaptan güzel kıyafetler alıp deneyebilirsiniz.
    
11. Evi temizlemek. Gereksiz, eski şeylerden kurtulmak çok önemlidir. Zaman ayırın ve evinizi temizleyin, böylece auranızı temizleyin. Çiçekleri bir vazoya yerleştirin ve size sıcaklık, rahatlık ve aroma vermelerine izin verin.
12. Arkadaşlarınızla saunaya gidin. Rahatlayabileceğiniz, sorunları unutabileceğiniz, sağlığınızı iyileştirebileceğiniz ve kendi meseleleriniz hakkında konuşabileceğiniz harika bir yer.
13. Diğer kadınlarla iletişim. Daha sonra kadınsı enerji alışverişi meydana gelir. Benzer düşünen arkadaşlarla ve hatta mutlu, evli kadınlarla iletişim kurmak çok önemlidir. Erkeklerden daha iyi dinleyecek, anlayacak ve destekleyecekler. Evet ve kadın sorunlarınızı sürekli olarak bir erkeğe bağlamak aptalca.
14. Diğer kadınlara iltifatlar ve güzel sözler konusunda cömert olun. Her zaman insanlarda yalnızca iyiyi aramaya çalışın. Ayrıca iltifatları kendiniz de kabul etmeyi öğrenin, utanmayın. Kadınlar birbirlerine destek oluyor hoş kelimeler ve erkekler, sevdiklerinin küçük çabalarını her zaman fark etmezler.
15. Dışarıda, evde veya spor salonunda egzersiz yapmak için zaman bulun. Satın alarak vücudunuzu formda tutun İyi bir ruh haliniz olsun. Sonuçta, fiziksel aktivitenin ürettiği kanıtlanmıştır. çok sayıda mutluluk hormonları, stres ve endişeler kaybolur.
    
16. Çiçeklerin bakımı. Bu aktivite, bir kadına inanılmaz derecede büyük bir güç ve aynı zamanda huzur, iç uyum ve ruhunda çiçekler veren meditasyonla karşılaştırılabilir. İçinde bulundukları durum kadına bağlıdır. Onlara nezaket ve özen gösterirseniz, karşılığında daha da olumlu şeyler vereceklerdir.
17. Kendinize bir fotoğraf çekimi izni verin. Fotoğraf çekmek aynı zamanda kendinizi farklı roller ve imajlarda görebileceğiniz bir sanattır. Bakın, kendinizi değerlendirin, güzel olduğunuzdan emin olun.
18. Oyunculuk yeteneği. Bütün kadınlar oyuncudur, duygusal varlıklardır. Farklı roller oynayın, komik ve eğlenceli olmasına izin verin.
19. Her şeyde temizlik. Olumsuz duygularla çevriliyseniz ellerinizi ve bulaşıklarınızı yıkayın. Temizlik kötü ruh halinden kurtulmanıza yardımcı olur. Güç kaybı veya enerji düşüklüğü hissederseniz duş alın veya saçınızı yıkayın.
20. İğne işi. Bu yaratıcı süreç kadın hormonlarını etkiler. İğne işi yaparken modern kadınlar için çok önemli olan beynin sağ yarıküresi aktive olur. Artık bu faydalı ve güzel aktivitenin pek çok türü var, herkes kendisi için seçim yapabilir uygun teknik ve ardından bitmiş işin tadını çıkarın.

Şimdi gördüğünüz gibi, dişil enerjiyi geri kazanmanın çok sayıda yolu var. Önemli olan kendinizi sevmek ve sevgiyle dolmak çünkü onu dünyaya vermeniz gerekiyor.

Yazılarımda biz kadınların kendimizi Dişil Enerji ile doldurmamız gerektiğini sık sık yazıyorum. Kendimize, kadın işlerini yapmaya zaman ayırmamız gerektiğini. Dişil enerjiyi yükselten etkinliklerin bir listesi bile var - buradan okuyabilirsiniz.

Ve eğer benim karşılaştığım durum olmasaydı her şey harika olurdu. Kadınlar tüm bunları amacının farkında olmadan yaparlar. Tekrar tekrar banyo yapıyorlar, alışverişe gidiyorlar, manikür yaptırıyorlar. Ancak tüm bunların amacı yalnızca kendinizi enerjiyle doldurmaktır. Kendim için. Ve sonra onların yorgun seslerini duyuyorum - tüm bunlardan zaten çok yorulmuşlar ve neşe getirmiyorlar.

Bir kadının bir bardak, enerjinin ise su olduğunu hayal ederseniz, bir bardaktan içmeniz gerektiği açıktır. Dolu bir bardağa su dökmeye devam etmek aptallıktır. Su israf edilecek ve başkalarına rahatsızlık verecektir.

Hem de enerjiyle. Onu istiflemek garip ve anlamsız. Enerjiye sahip olmak için tasarruf edin. Kullanılması gerekiyor. Bir yere yönlendirilmesi gerekiyor. Dünyanın yararına olmalı.

Ay enerjisiyle dolmak önemlidir. Bu kesinlikle önemlidir. Doymuş bir kadın mutlu, kendinden emin ve kadınsı olur.

Ama daha da önemlisi bunu neden ve kimin için yaptığıdır. Enerji uğruna kendinizi enerjiyle doldurmak, boş bir dairenin ışığını açmak gibidir. Ve elektriği boşa harcayın.

Birisi için ışık açık olmalı. Birine ya da bir şeye yardım etmesi gerekiyor. Masanın üzerindeki lamba çocukların ödevlerini yapmasına yardımcı oluyor. Mutfakta abajur - akşam çay içerken samimi bir atmosfer yaratır. Ön kapıda bulunan bir ampul, insanların evlerine sağ salim ulaşmalarına yardımcı oluyor.

Peki ya kadın?

Elbette çok kadınsı, çekici görmüşsündür. seksi kadınlar, boşluğun yayıldığı yer. Ampul yanan boş bir daire.

Ve bu daire bin kat güzel olsa bile onu kimse görmüyor. Hiç kimse o muhteşem yatağa uzanıp uyuyamayacak. Hiç kimse zevkle seçilmiş kupaları takdir edemeyecek. Bir yığın kabarık havluyla özenli bir banyonun keyfini çıkaracak kimse yok. Peki tüm bunlar neden?

Eğer harcamıyorsan neden kendinde kadınsı güç biriktiresin ki?

Yeterli enerjiye sahip olduğumuzda dünyayla paylaşmaya başlamalıyız. Başkalarıyla ilgilenmek, birine yardım etmek, zamanınızı ve enerjinizi bir başkasının yararına harcamak.

O zaman biriken her şey gerçekleştirilebilir. Hayatta bir uygulama noktası bulabilir. Ve yanınızda daha da fazla enerji getirin.

Hayırseverlik ve özverili hizmet, açgözlülük ve narsisizmden milyonlarca kat daha fazla enerji sağlar.

Hediye vermek, almaktan çok daha güzeldir.

Vermek almaktan çok daha keyiflidir.

Fazla daha fazla sevgi başkalarına hizmet etmektir.

Kendiniz için değil, Dişil enerjiyle dolmanızı diliyorum. Ruhları gören kadındır. Ve onların açılmalarına ve kaderlerini gerçekleştirmelerine yardımcı olur. Bize Ay Dişil Enerjisi verilmesinin nedeni tam olarak budur.

Olga Valyaeva – valyaeva.ru

Kadınsı enerjiyi artırmak için egzersiz yapın

1. Rahatça oturun, derin bir nefes alın ve nefes verin. Gözlerini kapat.
2. Vücudunuzu hissedin, düşüncelerinizi izleyin. Sadece onların varlığının farkına varın, hareketlerini kafanızda izleyin. Şimdi kafanızdaki tüm enerjinin yavaş yavaş düşmeye başladığını hayal edin.
3. Eğer duyarlıysanız, enerjinin aşağı doğru akma sürecini hissedin ve gözlemleyin. Daha az duyarlıysanız, bir resim hayal edebilirsiniz: Sanki kafanızda sizin daha küçük bir kopyanız oturuyor ve sonra bir asansörle aşağı iniyor ve çok yumuşak bir şekilde rahim hizasına iniyor.
4. Şimdi tüm odağınızı rahim seviyesine odaklayın, sadece ona sahip olduğunuzu hissedin. Dikkatin aktığı yerde enerji de akar. Duyguları gözlemleyin.
5. Birkaç derin nefes alıp verin. Rahimden nefes aldığınızı hayal edin. Bu egzersizi yavaşça, meditasyon yaparak, her hissin tadını çıkararak yapın, nefes almanıza yardımcı olun.
6. 2-3 dakika boyunca rahme odaklanıyoruz.
7. Şimdi egzersizi yapmadan önce ve yaptıktan sonra durumunuzdaki farkı fark edin.

Video Dişil enerji: nasıl geliştirilir ve nasıl yönetilir.