Насамперед поговоримо про те, яке завдання несуть скраби від целюліту. Антицелюлітні скраби дозволяють видаляти омертвілий верхній шаршкіри, принагідно стимулюючи кровообіг і прискорюючи метаболічні процеси. За допомогою скрабів також проводиться очищення пор шкіри від жиру і бруду, що закупорюють їх. Регулярне використання скрабів веде до зменшення проявів целюліту, завдяки їх впливу шкіра стає більш гладкою, пружною, красивою та здоровою.

Домашні скраби від целюліту.

Практично не поступається кавовому скрабу від целюліту інший домашній скраб – з морської солі. Морська сільє чудовим природним відлущуючим засобом, крім того, вона чудово витягує із зони целюліту зайву вологу. Можна використовувати сіль у чистому вигляді, провівши спочатку очищення шкіри, а потім її скрабування. Так як морська сіль зазвичай досить велика і при цьому дуже гостра, при використанні її як домашнього скрабу можна злегка змочити її йогуртом або кефіром, щоб процедура була приємнішою і не травмувалася шкіра.

Для ніжної, чутливої ​​або подразненої шкіри потрібен м'який скраб від целюліту., і в цьому випадку ми рекомендуємо використовувати борошно або крохмаль. Складіть у кілька шарів марлю, насипте в середину трохи борошна чи крохмалю, зв'яжіть у щільний вузлик – все, дуже хороший домашній скраб від целюліту готовий, можете використати.

А ось рецепт скрабу, надісланий до редакції нашою читачкою Світланою.Велике їй спасибі. Вона пише: хочу порекомендувати дівчаткам свій скраб від целюліту – це звичайна вівсянка. Берете кілька ложок і варіть буквально 2-3 хвилини, щоб і в кашу Геркулес не перетворився, і колючим і жорстким перестав бути. Цю полукашу накладайте на мочалку і масажуйте їй зони целюліту, натискаючи спочатку м'яко, потім сильніше. Десь хвилин 10 достатньо всі зони целюліту промасувати таким скрабом.

Звичайно, це не всі домашні скраби, які допоможуть вам позбутися целюліту. Це можуть бути цукор, греча, рис, крохмаль та багато інших продуктів, які є вдома кожної з вас. Докладніше про те, які продукти і як застосовувати в ролі домашніх скрабів від целюліту, журналісти розповіли в статтідомашні скраби .

Як застосовувати скраб від целюліту

Використання навіть домашнього скрабу від целюліту має на увазі, що шкіра буде піддана дуже агресивному впливу, який може її поранити. Щоб цього не сталося, ознайомтеся з правилами використання скрабів у домашніх умовах.

• Частота використання скрабів. Як би вам не хотілося прискорити процес усунення целюліту, скраби повинні застосовуватися при сухій нормальної шкіри- раз на 2-3 тижні, при жирній - раз на тиждень. Якщо ви проводите антицелюлітні процедури частіше і вам потрібно очищення шкіри, використовуйте мильні розчини або м'які гелі, що очищають.
  
• Час проведення скрабування – 1 хвилина для сухої шкіри, 2 для нормальної, 3 для жирної. Довше не можна, шкіра стоншується.
  
• Скраб від целюліту показує найкращі результати тоді, коли ви наносите його на розпарену шкіру. Для цього спочатку прийміть теплу ванну або проведіть масаж зон целюліту гарячим рушником. Але не потрібно терти шкіру так, наче целюліт вам потрібно звести за один сеанс - так ви легко її пораните, а скрабувати роздратовану шкіру заняття не з приємних.
  
• Після скрабу рекомендовано використовувати активні антицелюлітні засоби, це можуть бути і фабричні антицелюлітні креми, і домашні методики, наприклад, маски від целюлітуабо обгортання від целюліту. Пам'ятайте, чим різнобічний буде ваш вплив на целюліт, тим швидше вам вдасться його позбутися.

Для
Катерина Красива Всі права захищені

Відгуки та коментарі (13)

У своєму відгуку хочу розповісти про засіб, який можна використовувати як скраб, і як маску від целюліту. Візьміть дрібну сіль, столову ложку і змішайте її з м'якоттю авокадо, приблизно з половинки плоду. Вийде така солона кашка, повна вітамінів. Накладайте її на целюліт руками або рукавичкою або мочалкою і розтираєте хвилини 2-3, але не змиєте відразу, а залишаєте хвилин на 10-15 ще. Вийде одночасний ефект і скрабу, і маски від целюліту.

Світлана

Хочу порекомендувати дівчаткам свій скраб від целюліту – це звичайна вівсянка. Берете кілька ложок і варіть буквально 2-3 хвилини, щоб і в кашу Геркулес не перетворився, і колючим і жорстким перестав бути. Цю полукашу накладайте на мочалку і масажуйте їй зони целюліту, натискаючи спочатку м'яко, потім сильніше. Десь хвилин 10 достатньо всі зони целюліту промасувати таким скрабом.

А який сенс у цих скрабах? Досить просто п'яту точку трохи розпарити і жорсткою мочалкою натерти. Всі маски від целюліту і так витягають.

Ну на початку статті все написано, навіщо в антицелюлітних процедурах скраб. Саме для того, щоб шкіру очистити та пори відкрити. Можете експеримент провести просто після масажу нанести на шкіру сік лимона або після масажу зі скрабом. Відразу бачите, у чому різниця, і целюліт ваш відчує.

Скажіть, ці рецепти скрабів тільки від целюліту можна використовувати чи для всього тіла? Ви пишете, що вони шкіру можуть поранити, а в інших зонах шкіра ще тонша. З іншого боку, як вівсянка поранить.

Вітаю. ...целюліт на ногах, не знаю як позбутися. Скраби допоможуть?

Целюліт, або, медичною мовою ліподистрофія, що з'являється на боках, стегнах, сідницях, завдає багато проблем красуням, завдає психологічного дискомфорту. І виявитися цей дефект шкіри може навіть у молодому віці. Засобів боротьби з целюлітом досить багато, і одним з них досить ефективним є скраб, який можна приготувати в домашніх умовах.

Скраб від целюліту є рідкою гелеподібною масою, основа якої тверді абразивні частинки. Такий засіб можна придбати в магазині, аптеці, а також самостійно приготувати в домашніх умовах. Причому це не вимагатиме багато часу та великих витрат. Тверді речовини для скрабу можуть бути органічного або мінерального походження: сіль харчова і цукор, кава, подрібнені спеції, насіння. В якості рідкої основи часто використовують будь-який крем, що доглядає, гель для душу, кефір, сметану, натуральні олії, глину, мед. Крупинки абразиву чистять поверхню шкіри від бруду, сприяють відлущуванню та видаленню відмерлих клітин.

Але скраб здатний виробляти не тільки зовнішню дію, таку як очищення та масажний ефект. Застосування засобу запускає процеси у внутрішніх шарах епідермісу, що позитивно позначається на позбавленні целюліту.

Скраби діють на целюліт за таким принципом:

• Гострі краї абразивних частинок роблять глибоке очищення шкірних пір, покрив може повноцінно «дихати», насичується киснем ззовні. А сальні залози з вільними протоками функціонують у нормальному режимі;
• При скрабуванні відбувається видалення ороговілого шару дерми, в ній активуються природні процеси регенерації;
• При виконанні процедури завдяки активному втирання скрабуючого складу в шкірний покрив здійснюється його мікромасаж;
• Завдяки тому, що в глибоких шарах шкіри нормалізується перебіг обміну речовин, жирові секрети перестають не діяти, вони залучаються до цього процесу. В результаті надлишки жиру не відкладаються, а перетворюються на необхідну для організму енергію;
• У проблемній зоні посилюється кровообіг, відбувається розсмоктування бляшок у кровоносних судинах, з організму виводяться шлаки та токсини. Адже саме ці фактори є основною причиною формування «апельсинової кірки».

Відмінна особливість скрабу від деяких інших засобів проти целюліту (масок. обгортань) в тому, що склад, що відлущує, починає діяти моментально, як тільки потрапляє на шкіру. Тоді як інші суміші потребують певного часу.

Регулярне застосування антицелюлітного скрабуючий засіб сприяють поліпшенню структури епідермісу, він стає пружний і гладкий, «апельсинова кірка» поступово зникає.

Правила застосування

Щоб убезпечити себе від появи небажаних результатів та отримати максимальний ефект у боротьбі з целюлітом, застосовувати скраби потрібно, дотримуючись певних правил:

• Скраб обов'язково потрібно наносити на попередньо очищену шкіру. Найефективніше антицелюлітний засіб працює, якщо шкірний покрив розпарений. Тому краще проводити процедури під час прийняття душу, ванни чи лазні. Це сприяє розширенню пір, пом'якшенню епідермісу та частинкам скрабу легше впоратися із забрудненням. Підвищена температура повітря посилює приплив крові та пропускну здатність клітин дерми, отже, поживні речовини продукту швидше та глибше проникають у глибокі шари покриву;
• Антицелюлітний скраб наноситься лише на проблемні області із вираженим целюлітом. Не треба опрацьовувати їм інші ділянки тіла. Слід враховувати, що структура шкіри в різних частинах тіла має відмінні особливості, і склад скрабує продукту може виявитися для них агресивним, викликати сильне роздратування;
• Засіб втирається круговими масажними рухами з легким поплескуванням долонями або подушечками пальців, але без особливого натиску. Масажувати зону, що обробляється, слід не менше 5 хвилин;
• Завершуючи сеанс, скраб потрібно ретельно змити теплою водою, можна з використанням гелю для душу;
• Обсушивши шкіру рушником після процедури на проблемні ділянки наноситься зволожуючий або спеціальний антицелюлітний крем.

Докладні рецепти

Кавові (4 рецепти)

Дуже популярні. Частинки меленої кави мають чудовий пілінговий ефект. Завдяки кофеїну відбувається розширення судин, виведення зайвої рідини із клітин.

Для приготування цих скрабів підійде лише натуральний мелений продукт, а не сублімований. Можна скористатися кавовою гущею, що залишилася від міцно звареної кави, але в її складі не повинно бути цукру, вершків, молока.

«Кава та гель»

Найпростіший рецепт. Для нього знадобиться:

• Гель для душу – 1 ст.
• Кава мелена – 2 ст.л.

Інгредієнти змішати та нанести на вологе тіло.

«Кава і сіль»

Поєднати всі компоненти, повинна вийти густа, але не текуча маса, яку використовують як антицелюлітний засіб.

«Кава та сметана»

Гуща від кави має бути проварена, а не просто залита окропом. Її змішують зі сметаною та отриманим складом масажують проблемні ділянки протягом 5-7 хвилин.

«Кава та водорості»

Усі компоненти з'єднати та застосовувати за призначенням. Через брак водоростей, їх з успіхом можна замінити подрібненим листям зеленого чаю.

Якщо додати до складу по 2-3 краплі масел евкаліпта, лимона або м'яти, то скраб зробить заспокійливий ефект, що охолоджує.

Сольові (3 рецепти)

Скраби, приготовані з сіллю, добре справляються з целюлітом і видаленням ороговілих частинок дерми, сприяють прискоренню кровообігу та регенерації клітин. Морська сіль містить багато мікроелементів, серед яких йод, залізо, магній. Ці речовини потрібні шкірі.

«Сіль та олія»

Змішати рідкі та тверді компоненти, почекати деякий час. Це потрібно для розчинення солі, щоб гострі краї трохи згладилися та не дряпали шкіру. Потім виконувати процедуру за загальними правилами.

«Сіль та мед»

Компоненти беруться в рівних пропорціях залежно від об'єму поверхні шкіри, що обробляється. Комусь достатньо взяти по 1 ложці цих продуктів, а комусь – знадобиться по 3 ложки.

Приготування скрабу аналогічне попередньому рецепту.

«Сіль та лимон»

Вичавити сік з лимона і якомога дрібніше потерти цедру (подрібнити в блендері), з'єднати обидва компоненти, додати сіль.

Якщо шкіра дуже чутлива, то сік можна замінити такою самою кількістю олії.

З прянощами та спеціями (3 рецепти)

Для приготування антицелюлітного скрабу використовують порошок кориці, імбиру, пекучого перцю. Ці речовини є подразниками – вони миттєво розігрівають епідерміс, викликаючи посилений приплив крові до проблемної ділянки. Тим самим активуючи розпад жирових «запасів» та покращуючи метаболізм.

Однак слід пам'ятати, що ці компоненти викликають алергічні реакції, свербіж та печіння. Тому не слід зловживати частими їх застосуваннями.

«Кориця та крем»

Взяти крем, який використовується для процедур, що доглядають, додати порошок кориці. Косметичний продукт краще використовувати з жирною консистенцією, оскільки спеція пересушує шкіру.

«Паприка та банан»

Банан звільнити від шкірки, розім'яти м'якоть, додати до неї перець. Увага! Можливо, палитиме!

Банан можна замінити будь-яким іншим фруктовим пюре (яблуко, ківі та ін.)

«Імбір та мед»

Для такого скрабу можна використати зацукрований продукт бджільництва. Кристали, що утворилися в ньому, відіграють роль своєрідного абразиву. Але якщо мед занадто густий, його можна злегка розтопити на водяній бані, додати пряність.

Можливе печіння! Через відсутність імбиру, можна ввести до складу порошок гірчиці.

Цукрові (2 рецепти)

Переважно застосовувати для приготування скрабу тростинний цукор. Він корисніший, оскільки насичений вітамінами та мікроелементами, які доставлять до епідермісу додаткове харчування. Особливість цукрового скрабу полягає в тому, що під час процедури відбувається поступове танення крупинок цукру. В результаті виходить плавний перехід від досить жорсткого пілінгу до м'якому очищенню.

«Цукор та виноградні кісточки»

Кісточки потовкти, змішати з цукром, додати олію. Наносити на шкіру, втираючи.

«Цукор та йогурт»

Поєднати всі компоненти і відразу ж використовувати, поки цукор не розчинився.

При підготовці скрабів допустима фантазія та варіації. Можна в одному складі поєднувати кілька абразивних продуктів - змішувати сіль і цукор або каву і корицю.

Показання та протипоказання

Починати застосовувати скраб потрібно якомога раніше – з появою перших ознак целюліту. Якщо «апельсинова кірка» вже покриває великі ділянки тіла, то одним продуктом, що відлущує, з нею впоратися не вдасться.

Однак слід пам'ятати, що існує небезпека отримання алергічної реакції. Усі промислові косметичні продукти проходять ретельне тестування появу шкірних реакцій. І домашній засіб необхідно піддати перевірці.

Необхідно ознайомитися з усіма інгредієнтами рецептури, і якщо якісь продукти викликають побоювання, краще виключити їх або пройти нескладний тест на індивідуальну нестерпність. Для цього не велика кількістьНанести на шкіру ліктьового згину або зап'ястя. Якщо через деякий час (1-2 години) виникла реакція у вигляді сверблячки, роздратування, почервоніння, то таким засобом користуватися не можна. Слід підібрати інший рецепт для скрабу.

Підбираючи продукти для самостійного приготування скрабу, а також здійснюючи оздоровчі процедури, необхідно враховувати свій тип шкірного покриву.

1. Для сухої та тонкої шкіриабразивний матеріал має бути м'якший – виноградні кісточки, зацукрований мед, кавова гуща. Проводити скрабування потрібно не частіше одного разу на 10-14 днів.
2. Для жирної шкіриможна застосовувати твердішу і дратівливу основу скрабу – мелений перець, сіль, подрібнені таблетки ацетилсаліцилової кислоти та ін. Власницям шкіри з підвищеною жирністю рекомендується застосовувати скраб 1-2 рази на тиждень. При частішому використанні засобу клітини на поверхні епідермісу не встигають оновлюватися, відбувається «прання» захисного шару. Нові клітини зазнають зайвого подряпання і від цього можуть постраждати.

Приготувати ефективний скраб для лікування целюліту вдома зовсім не складно, але потрібно знати, що є категорії людей, яким протипоказані такі склади:

• За наявності шкірних інфекцій;
• Якщо місці передбачуваної обробки шкіри є свіжі шрами, відкриті рани;
• При гіперчутливості до епідермісу;
• На загостреній стадії захворювання.

Використання скрабів у період вагітності та лактації вирішується лише за рекомендацією лікаря.

Домашні скрабують суміші мають підтягуючий ефект. При правильному їх приготуванні та використанні цілком можливо позбутися целюліту, а потім застосовувати натуральні скраби для профілактики.

Целюліт на сьогоднішній день виявляється як у осіб жіночої статі, так і чоловічої. Існує велика кількість методів протидії «апельсиновим кіркам». Одним із них є антицелюлітний скраб. Його можна купити в магазині або зробити самому в побутових умовах. Однак, перш ніж використовувати продукт, потрібно вивчити його властивості.

Ефект від використання скрабів дуже високий. Подібне пов'язане з подвійним впливом такого засобу. Насамперед, він ретельно очищає шкірний покрив, покращує кровообіг і лімфоток, а також позбавляє целюліту завдяки складникам скрабу.

За допомогою скрабу в побутових умовах дерма спочатку стає чистішим, відбувається свого роду масаж у проблемних ділянках. Далі діє сама суміш, що змушує скупчення жиру «розчинятись», а токсини-виводитися.

Завдяки цьому, після застосування скрабу проти «апельсинової кірки» можливо:

• розгладити рельєф шкірного покриву;
• скинути зайві кілограми;
• усунути прояви патології;
• вивести надмірну кількість рідини та токсичних речовин;
• підвищити внутрішній тиск дерми;
• зміцнити судини;
• збільшити кровотік у певних ділянках.

Належно зроблений скраб ефективний не тільки при целюліті. Його застосування буде ефективним і від розтяжок.

Зважаючи на описані вище властивості антицелюлітний скраб дієво бореться із захворюванням на початкових етапах його формування. Незважаючи на позитивні властивості, косметологічний продукт не є панацеєю. Проблема має вирішуватися комплексно: дотримується питний режим, переглядається раціон харчування та проводяться спортивні заняття. У такій ситуації скраби активно сприяють розгладжуванню шкірного покриву та

Переваги

Переваг у антицелюлітного скрабу, який приготований вдома, перед магазинними засобами досить багато. Вкрай виділяються такі:

• Доступність. Складові для виготовлення подібного скрабу можна легко купити в будь-яких магазинах.
• Ціна. Вартість засобу від целюліту, який приготовано в побутових умовах, менша від магазинних приблизно в 3 рази. Подібне пов'язано з тим, що складові, які застосовуються для створення скрабу, мають переважно невелику ціну. У деяких випадках вони є вдома.
• Простота. Щоб приготувати суміш скрабу від целюліту вдома, не потрібно особливих навичок у кулінарії, кожен рецепт відрізняється простотою. Необхідно тільки перемішати компоненти.
• Натуральність. Домашній скраб включає продукти, що не містять хімічних наповнювачів.
• Гіпоалергенність. Деякі читають склад до нанесення на шкірний покрив будь-якого засобу. Однак більшість компонентів, що входять до магазинних скрабів, включають речовини, що провокують алергію. До домашнього антицелюлітного скрабу не додаються продукти, що викликають неприємну реакцію.

Застосовувати скраби від целюліту потрібно трохи більше 2 разів протягом 7 днів. При частішому використанні, можливо завдати шкоди кожному покриву. При сухій дермі використовувати скраб можна лише 1 раз протягом тижня.

Створення антицелюлітного скрабу починають із підбору абразивної основи. Тут варіантів кілька:

• Мелену каву. Він містить кофеїн, який є основним супротивником целюліту. Подібна речовина допомагає прискорити кровотік та метаболізм, покращує лімфоток. Клітини активно позбавляються накопичених надмірностей, а шкірний покрив внаслідок цього буде розгладжений і набуде тонусу. У деяких випадках рекомендують скористатися для скрабу гущавини, яка залишається після приготування напою, проте корисних елементів значно менше.
• Морська сіль. У білих кристалах міститься багато корисних мінералів: йод, калій, кальцій, магній, залізо, цинк. Їхній комплексний ефект дає можливість усунути набряки, вивести з тканин надлишки води та продукти розпаду, покращити метаболізм. Крім того, вона розщеплює жир, омолоджує шкірний покрив, додає йому щільності та пружності.
• Цукор. Для догляду за дермою оптимально використовувати коричневий очеретяний: він не рафінується таким чином, як буряковий, тому зберігає більше мінералів: магній, кальцій, цинк, залізо, фосфор. Дані компоненти допомагають покращити тонус шкіри та позитивно впливають на функцію клітин. Крім цього, у подібному цукрі присутні вітаміни B, які беруть участь практично у всіх процесах обміну.
• мелені злаки. В основному це пластівці вівса і білий рис - продукти, доступні для придбання і легко перетворюються на абразивну основу за допомогою кавомолки. Вкрай позитивно впливають на шкірний покрив: пом'якшують його, насичують важливими елементами. На саме розщеплення жирових накопичень не впливають, проте подібне компенсує додавання до спецій.
• Молоті фруктові кісточки. У деяких випадках можна зустріти рецепти, де запропоновано скористатися абрикосовими або виноградними кісточками. Вони є хорошим абразивом, проте їх потрібно купувати окремо, оскільки кавомолка не впорається зі шкаралупою.

Крім того, у скраб водять додаткові інгредієнти:

• . Корисний продукт, який покращує клітинний метаболізм, стимулює кровотік та насичує шкірний покрив вітамінами.
• Лікарські рослини. Можливо скористатися відварами або рослинами, які висушені та подрібнені. Трави приводять у норму кровотік та лімфоток, допомагають вивести шлаки, покращити тонус дерми та зробити її пружною.
• Морські водорості. Вони містять велику кількість вітамінів (А, З, D, Е, B, K, PP), мікроелементи (йод, натрій, магній та ін.), альгінати та інші біоактивні речовини. Такий багатий набір позитивних компонентів дає можливість усунути набряки, целюліт і надмірну масу тіла. Водорості застосовуються в різноманітних спа-процедурах, входять до різноманітних антицелюлітних засобів, а в домашній скраб проти целюліту допустимо додати подрібнені сухі підводні рослини.
• Фрукти. Найчастіше використовується ананас, який за допомогою мінералів та вітамінів покращує кровотік. Крім цього, у ньому міститься бромелайн – спеціальні ферменти, які розщеплюють жирові накопичення та усувають целюліт. Поширеними засобами у боротьбі з «апельсиновою кіркою» є грейпфрут та авокадо. Плоди до додавання в домашні скраби антицелюлітні подрібнюють в пюре або застосовують сік.
• . Відома велика кількість різновидів косметичної глини, Кожна з яких характеризується унікальним складом. Для протидії целюліту підходить практично кожна, оскільки найважливіші для дерми компоненти містить кожна. Крім того, продукт відмінно виводить із пір шкірного покриву зайву рідину, токсичні речовини та продукти розпаду. При цьому кровообіг посилиться навіть у найбільш дрібних судинах, у зв'язку з чим клітини отримають більшу кількість кисню та поживних елементів. Шкірний покрив стане щільним та пружним.
• Какао. Шоколадний скраб та обгортання присутні в арсеналі всіх косметологічних салонів. У какао-порошку міститься лауринова, пальмітинова, стеаринова, олеїнова та лінолева кислоти, що відновлюють дерму. Крім цього, має пом'якшуючий, тонізуючий, омолоджуючий ефект. Шоколад допомагає вивести із клітин зайву кількість рідини, стимулює вироблення колагену, прискорює розщеплення накопичень жиру.
• Спеції. Перець, кориця, гірчиця допомагають зробити шкірний покрив пружним та еластичним, позбавляючи проявів целюліту та зайвих сантиметрів.
• Ефірні масла. Дані біоактивні речовини регулярно застосовуються в домашніх скрабах проти скрабу целюліту. Допомагають відновити та оздоровити дерму, прибирають набряклість, регулюють метаболізм, сприяють розщепленню жирових клітин. , грейпфрутове, лимонне, розмаринове, кипарисове, м'ятне.

У кожній господині в житлі знайдеться якийсь із вищезгаданих продуктів. Зробити з них антицелюлітний скраб можна в будь-який час, просто перемішуючи найкращі компоненти або вибравши один з найпопулярніших рецептів.

Рецепти

Відома велика кількість рецептів скрабів. Кожен характеризується певним ступенем ефективності. Перевірити ефект рецепту можна лише практично. Найбільш поширені скраби скрабу виготовляють з урахуванням кофеїну. Кава береться як гущавина або натуральних мелених зерен. Оптимально використовувати зерна, оскільки в них є більша кількість позитивних компонентів. У ньому знаходяться такі мікроелементи та вітаміни, як кальцій, калій, залізо, сірка, фосфор.

Морська сіль та кава

Скраб від целюліту з кавою та морською сіллю повністю замінює дорогу спа-процедуру в косметологічному салоні. Після такої процедури шкірний покрив стане м'яким, як у дитини. Щоб приготувати засіб, потрібні такі інгредієнти:

• 2 ст. л. мелених кавових зерен;
• 2 ст. л. морської солі;
• гель для душа;
• 1 л. оливи оливок.

Складові добре перемішуються, наносяться на розпарене тіло обертальними рухами і залишають на 10 хвилин. Після процедури залишки змиваються теплою водою.

Кавово-вівсяний скраб

Кавові скраби від целюліту з пластівцями вівса є також дієвим поєднанням продуктів, що усувають зайві кілограми. Вівсяні пластівці характеризуються загоюючим ефектом, вирівнюючи рельєфи шкіри, виводячи токсичні речовини, утримуючи вологу, насичуючи шкірний покрив вітамінами, сприяючи його швидкому відновленню. Виготовлення скрабу з вівсяними пластівцями займає 5 хвилин, а результати будуть вражаючими. Для приготування подібного антицелюлітного скрабу з вівсяними пластівцями потрібно такі інгредієнти:

• 2 ст. л. сухої кавової гущі;
• 3 л. мелених пластівців вівса (перемелюються в блендері);
• 1 л. сметани чи натурального йогурту.

Всі складові добре перемішуються і ними натираються уражені ділянки. Через 10 хвилин приймається душ.

Кавово-перцевий скраб

Антицелюлітні кавові скраби з пекучим перцем характеризуються досить високою антицелюлітною дією. У процесі використання такого засобу відбувається розщеплення накопичень жиру, покращиться обмін речовин та кровотік. Щоб приготувати перцевий скраб, знадобляться:

• 2 ст. л. натуральних мелених кавових зерен;
• 2 ст. л. оливи оливок;
• 25 мл настоянки перцю або 0,5 ч. л. меленого пекучого перцю.

Всі складові поєднуються і маса перевіряється на «пекучість». З цією метою наноситься невелика кількість скрабу на область зап'ястя. Коли відчувається занадто сильне печіння, потрібно додати ще олії оливок. Втирається скраб на шкіру плавними рухами, витримується не більше 10 хвилин, змивається холодною водою. Після завершення процедури наноситься на поверхню тіло зволожуючий засіб.

Простий кавовий скраб

Щоб зробити простий кавовий скраб проти целюліту, знадобляться:

• 1 ст. л. мелених кавових зерен;
• гель для душу (з метою забезпечення м'якого та дбайливого нанесення на шкірний покрив).

Приготування подібного засобу досить просте:

• Змішуються кава і гель, додаючи незначну кількість підігрітої води, все добре розмішується.
• Оптимально попередньо прийняти гарячу ванну, щоб шкірний покрив розпарився і пори розширилися.
• Наноситься засіб обережними рухами, що втирають.
• Залишається маса на тілі на чверть години потім змивається водою.

Медово-кавовий скраб

Одним з найпоширеніших є антицелюлітні скраби з кавою та медом. Мед бджіл включає безліч корисних компонентів, тому його часто застосовують в домашніх косметологічних цілях. Такий скраб позбавляє «апельсинової кірки», а також допомагає у протидії із застарілими розтяжками, надає дермі сяючого вигляду.

Щоб зробити медово-кавовий скраб потрібно:

• 1 ст. л. рідкого меду;
• 1 ст. л. кава;
• гель для душу чи рідке мило.

Усі складові перемішуються, наносяться на тіло, ретельно масажуючи дерму.

Інші рецепти

Щоб покращити стан шкірного покриву за допомогою скрабу від целюліту, не потрібно йти в косметичні салони. Крім кави, зробити подібні кошти в побутових умовах дуже просто. А ефект від проведення подібних процедур нічим не поступиться професійним косметологічним засобам.

З маслом

Щоб приготувати подібний скраб у побутових умовах, можна використовувати прості інгредієнти:

• 2 л. рослинного масла;
• 4 ст. л. гранульованого цукру;
• Ефірні олії (за бажанням).

Змішується цукор та олія, щоб посилити ефективність терапії, додаються 2 кап. цитрусової олії (мандаринове, апельсинове). Наноситься маса обертальними рухами протягом кількох хвилин.

З перцем

Подібний антицелюлітний скраб готують на основі меленого перцю. Необхідно взяти такі компоненти:

• 1 ч. л. червоного перцю;
• 2 ч. л. чорного перцю;
• 2 ч. л. сіль дрібного помелу;
• 2 ч. л. кава.

Змішуються всі складові. Додається в цей склад гель для душу і добре розтирається до утворення густої маси. Наноситься скраб за допомогою масажних рухів на уражені області. По завершенні залишки добре змиваються за допомогою підігрітої води. Курс включає приблизно 10 сеансів з проміжком через добу.

З корицею

Для приготування такого засобу від целюліту знадобляться такі інгредієнти:

• 2 ст. л. кориці;
• 1 ст. л. олії оливок;
• 3-4 кап. олії кориці.

Перемішуються всі складові та нагріваються в мікрохвильовій печі. Втирається скраб плавними рухами приблизно 10 хвилин. Наприкінці маса змивається по черзі теплою охолодженою потім водою.

З імбиром

Щоб приготувати імбирний скраб, знадобляться такі компоненти:

• морська сіль;
• кавова гуща;
• натертий корінь імбиру;
• ефірні олії (за бажанням).

Вищевказані компоненти змішуються в однаковій кількості і додають суміш 5 крапель будь-якого ефірної олії. Наноситься на шкірний покрив обертальними рухами. Маса змивається та наноситься антицелюлітний засіб.

Правила нанесення та частота застосування

У процесі застосування засобів скрабу проти целюліту потрібно дотримуватись наступних приписів:

• Скраб рекомендовано наносити до будь-якої іншої процедури скрабу від целюліту (обгортання, маски, масаж та ванни). Він допомагає розширити пори, у зв'язку з чим корисні компоненти, які наносяться на шкіру, що відлущила, вберуться легше.
• Скраб можна використовувати до 2 разів протягом 7 днів. Частіше не слід, оскільки подібним чином зростає можливість позбавлення дерми природного захисного прошарку.
• До нанесення рекомендовано прийняти теплий душ або піти в лазню. Розпарений шкірний покрив краще відлущується. Відмерлі клітини буде простіше видалити зі шкірного покриву, а токсичні речовини виведуть із тканин у великих обсягах.
• Наноситься скраб на вологий шкірний покрив. Грубі фрагменти, які містяться в продукті, здатні легко травмувати суху дерму.
• Тривалість маніпуляції – 5-10 хв. Коли шкірний покрив правильно підготовлений, проводити процедуру довше немає необхідності. Крім цього, тривале розтирання уражених ділянок здатне спричинити травматизм дерми.
• Процедура також виконується за допомогою м'якої щітки або мочалки. У такій ситуації скорочується тривалість сеансу до 5 хвилин.
• Рухи здійснюються знизу нагору. Так можна досягти додаткових результатів: покращає кровообіг в оброблюваних ділянках.
• Не слід терти дерму, робляться масажні рухи (легкі пощипування).
• Потрібно уникати хворобливих відчуттів, маніпуляція має доставляти дискомфорт.
• Після завершення сеансу на дерму наноситься поживний засіб. Подібне потрібно в тій ситуації, коли не планується продовжувати антицелюлітний догляд (обгортання, масаж або прийом ванни).
• Виконується маніпуляція увечері або за 3-4 години до виходу надвір. У розширені пори запросто потрапить пил та бруд.

Зловживати такими засобами не рекомендовано. Щоб досягти і закріпити результати, достатнім буде проводити 2 сеанси на тиждень, коли дерма суха або сприйнятлива, то 1 раз. Максимальний ефект стане помітним приблизно через 2 місяці, проте цей термін можна зменшити, використовуючи також обгортання та масаж.

Запобіжні заходи

Щоб у процесі використання косметичного засобу і після не з'являвся дискомфорт, потрібно дотримуватись певних правил обережності:

• Обов'язково проводиться тест на чутливість. Невелика кількість засобу наноситься на внутрішню частину ліктя. Після 10 хвилин змивається. Коли через день роздратування не виявилося, можна використовувати скраб, інакше слід відмовитись від його застосування.
• Не слід наносити скраб на роздратований шкірний покрив. Використання засобу ускладнює проблему.
• Коли в процесі процедури відчувається сильне печіння або пошкоджена цілісність шкіри, без зволікань змивається і наноситься ранозагоювальний засіб.
• Не використовується скраб до прийому сонячної ванни та відвідування солярію. Ультрафіолетове випромінюваннякраще проникає в епідерміс через розширені пори. Через це шкода від сонячних променів та солярію для шкірного покриву зросте.
• Не проводиться процедура протягом кількох діб після депіляції. Ця процедура травмує шкірний покрив. У процесі нанесення кошти на уражену дерму є ризик збільшення стану.
• Коли скраб готується самостійно, завжди потрібно використовувати тільки свіжі продукти. Навіть коли рецепт дає можливість зберігати засіб у холодильнику певний період часу, вдаватися до цього слід лише у крайніх випадках. У період зберігання косметичного засобу у його складі протікають різноманітні процеси, продукти якого несприятливо впливають шкірний покрив.

Протипоказання

Якою б не була користь від компонентів скрабу, будь-які засоби через активну механічну дію на шкірний покрив провокують приплив крові. Внаслідок такого фактора не рекомендовано застосовувати його за:

• Наявність ран та інших явних травм на поверхні шкірного покриву. Розтирання скрабом у такій ситуації завдає істотної шкоди дермі.
• Патологічні процеси шкіри (екзема, дерматит та ін).
• Особистої нестерпності складових кошти.
• Занадто сприйнятливій та сухій шкірі.
• Вагітності.
• Ожиріння.
• Загострення патологій хронічного характеру.

Скраб із застосуванням меду протипоказаний при алергічній реакції, а косметичний засіб з муміє не слід використовувати під час варикозного розширення вен.

Що таке скраб і яке його завдання? Це косметичний засіб, у тому числі призначений для очищення шкіри від ороговілих клітин та позбавлення шкіри від целюліту.

При регулярному та правильному використанні воно творить дива, роблячи шкіру ніжною, пружною та красивою.

Приготувати скраб антицелюлітний можна в домашніх умовах.

Принцип дії

У боротьбі з "апельсиновою кіркою" всі засоби хороші. Найефективніші процедури полягають у використанні різних скрабів, дія яких починається практично відразу. Ось основний список всього, що відбувається після нанесення скрабу на тіло:

• Корисні компоненти косметичного засобу, приготованого своїми руками, очищаючи верхній огрубілий шар шкіри, дозволяють поглинати шкірі більше кисню.
• Скраби позитивно впливають на циркуляцію крові. Завдяки чому з проблемних місць йдуть шлаки та токсини.
• Дуже хороші скраби для схуднення, оскільки вони сприяють якнайшвидшому розщепленню жирових клітин.
• Розгладжують шкіру і надає їй сяючого вигляду.

Народні рецепти

Для того щоб мати гарну шкіру, необов'язково скуповувати половину косметичного магазину або просиджувати по кілька годин у салоні. За бажання можна самостійно приготувати скраб, який буде нітрохи не гірший від брендового.

З сіллю

Дуже популярний і дієвий засіб проти «апельсинової кірки» – сольовий скраб. Ми розповімо, як приготувати самі найкращі засобипроти целюліту:

1. Медово-сольовий скрабможна легко приготувати, змішавши в рівних пропорціях морську сіль та натуральний мед. Одночасно очищує та зволожує шкіру.
2. Кавово-сольова сумішз додаванням олії оливи: 3 великі ложки мелених зерен кави та морської солі, пара крапель олії і ваше тіло скаже вам спасибі.
3. Солоно-солодкий скраб.Приготувати дієвий засіб можна за допомогою ложки будь-якої рідкої олії, щіпки солі, цукру та пари крапель косметичної апельсинової олії.
4. Цитрусовий. 50 г морської солі перемішайте з ложкою косметичного масла і невеликою кількістю тертої цедри лимона і грейпфрута.

З медом

Медовий скраб дуже гарний у боротьбі з підшкірними відкладеннями. Він не тільки розгладжує шкіру, а й розщеплює внутрішній жир та нормалізує водно-сольовий баланс. Завдяки багатому складу, мед живить шкіру і робить її пружною та красивою.

Декілька рецептів скрабу з медом:

1. Взяти велику ложку меду та перемішати зі склянкою геркулесової крупи. Для пом'якшення маси можна влити трохи свіжих вершків, які посилять якісний ефект косметичного засобу.
2. Декілька ягід полуниці, малини або іншої будь-якої ягоди змішати з кількома ложками меду; в результаті вийде ароматна та дуже корисна маса, яку потрібно потримати на шкірі мінімум 15 хвилин.
3. Змішайте в однакових пропорціях густий мед та рисове борошно, і ви отримаєте ефективний скраб для тіла від целюліту.

Насправді мед можна поєднувати із чим завгодно: крупи, мелені горіхи та кісточки фруктів, ягоди, яйця, сметана тощо. Для отримання дуже ефективного скрабу вибирайте густіший і зацукрований мед.

З кавою

Кава – найкращий компонент скрабу, оскільки він має відмінний пілінговий ефект. За допомогою кави можна добре почистити пори. Завдяки кофеїну розширюються судини, клітини жиру розщеплюються та виводиться. зайва водаіз клітин.

Рецептів антицелюлітних масок із кавою дуже багато. Ось лише кілька варіантів:

1. Змішати щіпку меленої кави з 5 мл. перцевої настойки та декількома мілілітрами оливкової олії. Перед застосуванням необхідно потримати масу в темному місці протягом 5 днів.
2. 2 ложки гущі від кавового напою змішати з кількома краплями коньяку та 50 мл домашнього йогурту.
3. Кавово-медовий скраб виготовляється у пропорціях 1 до 2.
4. Кава та гель для душу; корисний скрабдля лазні чи душу. Декілька ложок зерен кави подрібнити і додати до 20 мл гелю для миття тіла.

Для кавового скрабу поряд із меленими зернами можна використовувати кавову гущу (без молока, цукру та вершків). Для скрабу підходить лише натуральна кава. Розчинний ніякої користі вашому тілу не принесе.

З кісточками абрикосу

Скраб, у складі якого є перемелені кісточки абрикоса, підходить далеко не всім. Він дуже жорсткий, тому для тонкої та ніжної шкіри його застосовувати не рекомендується.

Приготувати антицелюлітну суміш досить просто:

1. Кілька абрикосових кісточок подрібнити на порошок;
2. Додати 3 великі ложки густої сметани та перемішати;
3. Через кілька хвилин додати 10 мл лимонного або іншого цитрусового свіжого соку, перемішати.

Скраб готовий до нанесення, користуйтесь із задоволенням.

З морськими водоростями

Морські водорості дуже популярний компонент косметичних засобів. Антицелюлітна маска – не виняток. Приготувати засіб проти «апельсинової кірки» можна самостійно:

1. Невелика кількість морських водоростей подрібнити (приблизно столову ложку) і змішати з такою кількістю морської солі. Після чого можна додати жирну сметану або звичайний зволожуючий крем для надання мажучої консистенції.
2. Для дуже чутливої ​​шкіриможна замінити морську сіль на подрібнену вівсянку.
3. Максимальний ефект скрабу з водоростями досягається в тому випадку, якщо додати до нього оливкову олію (50 мл), щіпку морської солі та по 5 крапель різних ефірних олій (бергамоту, лимона тощо).

Можна поекспериментувати та додати до водоростей інші компоненти, наприклад мед або каву.

Правила застосування

Щоб скраб проти целюліту був максимально ефективним, його потрібно не тільки правильно приготувати, а й наносити. Для того, що пілінг в домашніх умовах пройшов бездоганно, необхідно дотриматись кількох важливих правил:

1. Якщо ви виготовляєте антицелюлітну масу вперше, вам просто необхідно протестувати її на невеликій ділянці шкіри. Цілком ймовірно, що будь-який компонент домашньої косметики викличе алергічну реакцію. Для точного результату необхідно почекати кілька годин. Якщо на шкірі після використання маси не залишилося почервоніння або висипки, то використовувати її як скраб для тіла можна без побоювання.
2. Для того, щоб ефект від антицелюлітної маски був максимальним, ділянки тіла, на які вона наноситиметься, необхідно добре вимити і розпарити. Завдяки прийняттю гарячої ванни або душу, шкірні покриви будуть краще всмоктувати поживні речовини, а ороговілі клітини будуть легше відпадати.
3. Наносити засіб проти целюліту необхідно тільки на ті місця, які його потребують: сідниці, стегна, живіт. Скраб для тіла в жодному разі не варто наносити на обличчя.
4. Втирати косметичну масу потрібно акуратно, бажано круговими рухами. Для досягнення максимального ефекту рекомендується масажувати шкіру зі скрабом не менше ніж 5 хвилин.
5. Варто запам'ятати, що суха шкіра чутливіша, тому піддавати її пілінгу не варто дуже часто. 3-4 рази на місяць буде достатньо.
6. Обов'язково після закінчення процедури видаляйте всі частинки скрабу. Зробити це можна за допомогою теплої води або підігрітої мінералки.

Якщо дотримуватись кожного правила, то боротьба з целюлітом стане не тільки ефективною, а й приємною. А якщо на додаток до косметичним маскампочати виконувати деякі фізичні вправи або перестати їсти шкідливу їжу, то в результаті ви побачите приголомшливий результат.

Протипоказання

Антицелюлітні маски, виготовлені в домашніх умовах, вважаються не тільки корисними, але й абсолютно безпечними. Однак, існують деякі нюанси, через які навіть домашні косметичні засоби для тіла не рекомендується використовувати.

Ось список найпоширеніших протипоказань:

• Якщо з якихось причин чутливість ваших шкірних покривів збільшилася, то ризикувати не варто, оскільки застосування скрабу може викликати небажані наслідки.
• Наявність алергії на один із компонентів, що входять до складу, категорично виключає можливість користуватися цією домашньою маскою.
• Якщо на тілі, в тих місцях куди повинен наноситися скраб або в безпосередній близькості від них, є відкриті рани (тріщина, поріз, опік, подряпина), то з антицелюлітною маскою варто почекати до загоєння шкірних покривів.
• Не рекомендується наносити скраб на тіло в тому випадку, якщо на ньому є вугрі або будь-який інший висип запального характеру;
• Будь-яке шкірне захворювання, у тому числі грибкове, виключає нанесення будь-яких косметичних засобів на тіло.
• У жодному разі не можна наносити скраб на шкіру, яка щойно зазнала засмаги в солярії або під відкритим сонцем.
• Якщо у вас є судинні «зірочки» в проблемних зонах, то перед застосуванням косметичної антицелюлітної маски необхідно їх позбутися.
• Пілінг категорично заборонено вагітним жінкам.

Запам'ятайте одне дуже важливе правило: скраб наноситься тільки на здорову шкіру. Дотримуючись його, ви уникнете багатьох небезпечних наслідків.