Проводиш літо у місті? Будь обережна: пил та бруд кам'яних джунглів погано впливають на стан шкіри та псують макіяж. У нашому новому матеріалі ти дізнаєшся, як протистояти шкідливим факторам довкілля.

Дар'я Сергєєва,

спеціаліст у галузі краси японської марки KWC.

Головна зброя у боротьбі зі шкідливими факторами довкілля – це грамотне очищення шкіри та використання засобів декоративної косметики.

• Обов'язково очищай шкіру двічі на день: вранці та ввечері.

Міський пил протягом дня осідає на твоїй шкірі та погіршує її стан. Пил є сумішшю токсинів і бруду, які закупорюють пори і сприяють розмноженню бактерій, провокуючи різні висипання. Поповни свій арсенал засобів для вмивання гідрофільною очищувальною олією, яка легко видалить макіяж і сальні відкладення в порах. Також не забувай про глибоке очищення пір для чистої та гладкої шкіри. З таким завданням впорається делікатне піняться засіб, наприклад, крем-піна, що очищає, від японської марки KWC, який очищає пори від забруднень і делікатно видаляє відмерлі клітини з поверхні шкіри.

• Існують спеціальні очищувальні лосьйони та тоніки, які проникають углиб пір, видаляючи надлишки жиру, що так актуально для комбінованої та тоніки. жирної шкіри.

Влітку багато хто відмовляється від декоративної косметики, яка протягом спекотного дня "тече" і може завдавати дискомфорту. Але не поспішай ховати свою косметичку. Звичайно, багато хто сприймає тональний кремяк "замазку" недоліків, при цьому часто не замислюються про його бар'єрну функцію.

• Будь-який тональний крем складається в основному з силікону, жирів і тальку - ці речовини утворюють свого роду механічний бар'єр, який захищає твою шкіру.

Потрібно лише правильно підібрати декоративну косметику– суворо на кшталт твоєї шкіри, ніж викликати комедогенний ефект (висипання на шкірі).

Також можна використовувати спреї для фіксації макіяжу. Як правило, до складу таких засобів входять рослинні екстракти та гліцерин, які створюватимуть захисну плівку на шкірі, перешкоджатимуть випаровуванню вологи зі шкіри та порушенню макіяжу на жарі.

Ну і звичайно, не забувай про "паличку-виручалочку" всіх дівчат зі змішаним і схильним до жирності типом шкіри.

• Протягом дня, коли шкіра починає блищати, правильніше промокнути її серветками, що матують, ніж припудрювати. Легкий дотик шовкового паперу не порушить ваш макіяж.

Серветки, що матують, дозволять видалити зайвий жир з поверхні шкіри, запобігти закупорюванню пір і зростання бактерій, а також захистять шкіру від забруднень у спекотний літній день.

Обличчя більшості жінок, мабуть, найважливіша частина організму. Йому приділяється максимум уваги, і вона має завжди виглядати бездоганно. При цьому особа відкрита в будь-який час і за будь-якої погоди, а значить, саме шкіра обличчя найбільш схильна до несприятливих впливів зовнішніх факторів.

Захист для шкіри обличчя – неодмінна умова її краси та молодості. Різні засоби захисту шкіри якраз і спрямовані на те, щоб запобігти пересушуванню та якомога довше зберегти її еластичність.

Як захистити?

• Денні креми

Найпростіший і найпоширеніший подібний засіб – це денні креми. Як правило, вони мають легшу структуру, ніж жирні поживні нічні засоби, і вони не проникають у глибинні шари шкіри, а діють, в основному, в її поверхневій частині – пом'якшують, зволожують та перешкоджають пересиханню, захищають від пилу та бруду. Крім того, вони часто є основою під макіяж. Денні креми, призначені для жирної шкіри, мають матуючий ефект, усуваючи жирний блиск.

Наносять денні креми вранці, приблизно за півгодини до виходу на вулицю. Особливо важливе їх застосування у спекотну та вітряну погоду та обов'язково – у холодну, морозну.

До морозу чутливі всі. Взимку рекомендується використовувати для сухої та нормальної шкірижирні денні креми, а для комбінованої та жирної – напівжирні. У цей період в жодному разі не можна нехтувати регулярними поживними масками(щонайменше раз на 10 днів).

Власницям сухої та нормальної шкіри можна спробувати з рослинного масла( , кукурудзяного, ). Для цього не велика кількістьолії нагрівається на водяній бані і за допомогою ватного диска або тампона наноситься на обличчя. Через 15 хвилин масло потрібно змити і вмитися трав'яним відваром

• Пудра

Шар пудри, нанесений поверх денного крему, утворює разом із ним своєрідну захисну плівку для шкіри. Варто враховувати, що в зимовий часпід пудру не рекомендується використовувати креми, що містять велику кількість води. Перед тим як накладати пудру, надлишки крему необхідно акуратно видалити серветкою.

Навіть звичайна пудра транспарентна здатна вловлювати сонячні промені і перешкоджати їх попаданню на шкіру. У кольорової пудри більше пігменту, тому вона має більш високий фактор захисту від ультрафіолету. Але найкраще скористатися спеціальними сучасними пудрами із високим фактором SPF. Вони містять фільтри, які запобігають пошкодженню шкіри вільними радикалами. Такі пудри дуже зручні у спекотну літню погоду, коли використовувати щільні креми не дуже приємно.

Але і з пудрами потрібно пам'ятати основне правило - їх потрібно постійно оновлювати, тому що шар засіб вбирається і видаляється зі шкіри разом з потом, залишаючи її беззахисною під безжальним сонячним промінням.

• Тональний крем

Сучасні тональні засобирадикально відрізняються від тих препаратів, які надходили у продаж ще зовсім недавно. У них багато корисних властивостей, наприклад, фіксація на шкірі після нанесення та здатність адаптуватися до відтінку шкіри. Але найважливіше – наявність інтегрованого в тональний крем SPF. Такий засіб вирішує відразу кілька питань окрім надання шкірі краси та свіжого вигляду.

Тональний крем із фактором захисту утворює на обличчі плівку, що захищає її від пересихання, обвітрювання, згубного впливу температури та сонячних променів, а також від попадання різних забруднень.

Сучасний тональний крем має численні корисними властивостями. Він не лише тонує шкіру, а й живить, зволожує її. Призначений для вікової шкіри такий крем підтягує її, згладжує зморшки. Наявність у ньому захисту від сонця не тільки допомагає захистити шкіру, але й звільняє від необхідності наносити на обличчя кілька шарів засобів: денний крем+сонцезахисний крем+тональний крем. В результаті і макіяж виглядає краще, і шкіра чудово захищена.

• Зволоження шкіри

Якщо Ви постійно працюєте за комп'ютером, захист шкіри обличчя ще більш необхідний, оскільки в подібних умовах підвищується ризик передчасного старіння.

Крім застосування захисних денних кремів та зволожуючих нічних, рекомендується регулярне (приблизно раз на 2 години) зрошення шкіри обличчя. Для цього використовуються спеціальні спреї із термальною водою. Вони чудово зволожують шкіру, не пошкоджуючи при цьому макіяжу, а часом можуть навіть «фіксувати» його. Якщо обличчя не нафарбоване, можна зрошувати шкіру звичайною мінеральною водою або протирати серветкою, що змочена в ній.

Засоби захисту шкіри можуть бути не лише зовнішніми. Вживання в їжу помідорів та капусти теж допоможе захистити обличчя від шкідливого комп'ютерного випромінювання. Аналогічний ефект має і зелений чай(Потрібно пити не менше 2 чашок на день). Крім того, подбайте, щоб повітря в робочих приміщеннях не було сухим і застояним. Необхідне регулярне провітрювання; якщо є така можливість, варто використати спеціальні зволожувачі повітря.

Крім освіження шкіри за допомогою тоніків та спреїв рекомендується використовувати препарати з гіалуроновою кислотою. Зараз вони є в будь-яких косметичних лініях, але особливо славиться ними азіатська доглядова косметика. Можна використовувати тонізуючі засоби з гіалуроновою кислотою, сироватки або креми. Всі вони відмінно зволожують шкіру та захищають її від висихання та старіння.

• Сонцезахисні засоби

Критично необхідний захист шкіри обличчя під спекотним сонцем. Відповідний засіб захисту шкіри підбирається, виходячи з індивідуальних особливостей (чим шкіра світліша від природи, тим більше має бути захисний фактор SPF). Крем, масло або спрей наноситься на все обличчя (але не впритул до очей) у достатній кількості. Кожні дві години потрібно повторювати нанесення. І, звичайно, завжди актуальним є золоте правило – уникати появи на сонці в період його максимальної активності – з 12-00 до 16-00.

До речі, сонцезахисні засоби для шкіри обличчя іноді потрібно використовувати й узимку – наприклад, на гірськолижних курортах.

Використовується сонцезахисний засіб не тільки під час відвідин пляжу. Влітку на міських вулицях випромінювання не менш небезпечне, ніж на березі моря. Особливо важливо наносити сонцезахисні препарати при використанні пілінгів та кислотних засобів – вони захистять від утворення на шкірі, які вкрай складно потім видалити.

Які несприятливі чинники можуть впливати на шкіру рук працівників?

Як зменшити ступінь цієї дії?

Як правильно вибирати, надавати та використовувати захисні засоби?

На багатьох підприємствах на організм людини впливають різні несприятливі професійні фактори:

• хімічні- забруднення, що важко змиваються, речовини подразнюючої дії (розчини кислот, лугів, солей важких металів, органічних кислот, органічні розчинники), речовини фотостимулюючої та фотосенсибілізуючої дії (пек, гудрон, асфальт, толь, креозот, лікарські засобифенотіазинового ряду, сульфаніламіди та ін.), речовини сенсибілізуючої дії (алергени: сполуки хрому, нікелю, кобальту, смоли, компоненти гуми, формальдегід та ін.), канцерогени та ін.;
• фізичні(висока та низька температура, ультрафіолетове випромінювання);
• бактеріологічні(віруси, бактерії, гриби) при роботах з бактеріально небезпечними середовищами, знаходження робочого місця віддалено від стаціонарних санітарно-побутових вузлів, при роботах, що виконуються в закритій спеціального взуття;
• біологічні(укуси членистоногих) при роботах на відкритому повітрі в теплий період року (у період активності комах і павукоподібних).

Результат цього впливу – професійні захворювання. Не останнє місце серед них займають захворювання шкіри, тому важливо усунути безпосередній контакт з виробничими подразниками.

Як можна захистити шкіру рук від впливу несприятливих факторів?

Для захисту рук при роботі з шкірою, що подразнюють, або токсичними речовинами і матеріалами застосовують рукавички. Їхній асортимент дуже великий і вони чудово виконують функцію захисту шкіри рук, але постійне використання рукавичок має ряд недоліків: погіршується чутливість рук, знижується повітрообмін, наслідком якого є підвищене потовиділення.

Також рукавички можуть бути несумісні з особливостями виробничого процесу, більше того, рукавички самі по собі часто є причиною контактного дерматиту, тобто є перешкодою, ніж захистом та допомогою.

Крім рукавичок, існують спеціальні захисні креми. Крем - це свого роду "рідкі рукавички", головне - не забути вдатися до його допомоги. Ці рукавички «одягаються» на руки перед початком роботи. Використання захисного крему дозволяє уникнути хімічних, а часом і механічних ушкоджень кистей рук. Крем наноситься на шкіру до початку роботи, створюючи бар'єр для небезпечних речовин, що проникають у шкіру, та полегшуючи подальше очищення рук, захищаючи шкіру рук від негативного впливуробочого середовища.

Після закінчення будь-якої роботи, пов'язаної з будь-якими забрудненнями, дуже важливо якнайшвидше видалити їх зі шкіри. Доцільно спочатку під струменем води змити пилові частинки, не втираючи їх у шкіру, а тільки потім скористатися милом або спеціальним засобом, що змиває.

Мило не повинно містити концентрованих лугів, оскільки вони сушать шкіру, викликають лущення, призводять до утворення тріщин. Не слід користуватися господарським милом. Мила мають бути пережиреними, слаболужними.

При миття сильно забрудненої шкіри не можна вдаватися до таких засобів, як пісок, глина, тирсу, так як вони дряпають шкіру. Не можна використовувати гас, бензин та інші органічні розчинники, мастильно-охолодні рідини, що застосовуються в металообробних цехах, а також хлорне вапно, кальциновану соду. Вони сильно знежирюють, розпушують шкіру, сприяють появі тріщин. Шкіра під впливом втрачає захисні властивості, створюються умови проникнення у ній мікробів.

Добре відмивають забруднення спеціальні пасти для рук з абразивними засобами, які чудово очищають шкіру рук від сильних стійких забруднень, добре переносяться шкірою, не викликають подразнень, підтримують природний бар'єр шкіри, перешкоджають проникненню грибкових інфекцій, легко змиваються.

Після миття шкіру потрібно ретельно та насухо витерти чистим рушником індивідуального користування, особливо при виході з приміщення надвір. Волога шкіра під впливом вітру сильно охолоджується, робиться сухою, зморшкуватою, на ній утворюються дрібні тріщини. Крім того, при миття шкіра втрачає жир, а разом з ним вітаміни та інші біологічно активні речовини, тому після миття обличчя, шию та руки треба змастити тонким шаром жирного живильного або вітамінізованого крему.

Вітамінізовані креми мають протизапальну та регенеративну дію, вони не тільки пом'якшують шкіру, а й відновлюють її еластичність.

Саме для забезпечення комплексного догляду за шкірою рук, зниження несприятливого впливу на працюючих шкідливих і небезпечних виробничих факторів, попередження професійних захворювань шкіри Наказом МОЗсоцрозвитку України від 17.12.2010 № 1122н норми безоплатної видачі працівникам засобів, що змивають та (або) знешкоджують, та стандарт безпеки праці «Забезпечення працівників змиваючими та (або) знешкоджуючими засобами».

Під змиваючими та знешкоджуючими засобами розуміються дерматологічні засоби індивідуального захисту (далі — ДСІЗ), призначені для нанесення на шкіру людини для її захисту, очищення та відновлення з метою зниження впливу шкідливих та небезпечних факторів в умовах промислового виробництва.

Профілактика професійних шкірних захворювань на підприємстві забезпечується за рахунок комплексу заходів для догляду за шкірою працівників:

1) захист шкіри;

2) очищення шкіри;

3) відновлення шкіри.

Етап I. Захист шкіри

Захистити шкіру від негативної дії можна за допомогою спеціальних захисних кремів, які наносяться перед початком роботи. Крем утворює на шкірі повітропроникний захисний шар, суттєво знижуючи проникну здатність шкідливих виробничих речовин.

Для забезпечення максимального рівня захисту важливо правильно вибрати тип захисного засобу (табл. 1).

Таблиця 1

Вибір захисного засобу

Шкідливі фактори	СиОС, що застосовуються
Олійні (водонерозчинні) робочі матеріали: нафтопродукти; олії, масляні фарби; клей; смоли; органічні розчинники; сажа, кіптява, графіт, вугільний, металевий та цементний пил; гудрон, бітум	Захисні креми гідрофільної дії
Водорозчинні робочі матеріали: розчини солей, кислот, лугів; мастильно-охолодні рідини; миючі та дезінфікуючі засоби; вапно, цемент, добрива	Захисні креми гідрофобної дії
Масляні та водорозчинні речовини	Захисні креми універсальної дії
Низькі температурита сильний вітер	Захисні креми від обмороження та обвітрювання
Вплив на шкіру променів діапазонів А, В та С (сонячного випромінювання, зварювання, бактерицидних ламп)	Захисні креми від ультрафіолетового випромінювання
Період активності комах, що жалять і кровосисних (комарів, мокреців, москітів, мошок, гілок, бліх і кліщів)	Репелентні засоби для нанесення на шкіру та одяг
Бактеріологічні шкідливі фактори: користування загальними душовими, носіння закритого спецвзуття, робота в захисних рукавичках тощо.	Захисні засобивід грибкових захворювань, підвищеного потовиділеннята розм'якшення шкіри

Етап ІІ. Очищення шкіри

Очищення шкіри необхідно проводити перед обідньою перервою та після закінчення робочої зміни.

Очищення включає видалення виробничих забруднень та захисних кремів. Для цього використовуються мило, спеціальні пасти, що очищають, засоби для очищення рук з водою і без води.

О. А. Антонович, керівник служби охорони праці Новосибірського метрополітену

• Ефективний захист шкіри від водонерозчинних забруднень:
  нафтопродуктів; технічних олій; смол, клеїв, фарб, лаків; органічних розчинників; мастильно-охолоджуючих рідин (СОЖ) на олійній основі; мастильних речовин; металевого та вугільного пилу; сажі, кіптяви, графіту; гудрону; бітуму; скловолокна та інших водонерозчинних шкідливих виробничих факторів;

Відмінні властивості:

• високий рівень полегшення очищення шкіри після роботи від забруднень середнього ступеня;
• Ефективно діє протягом 4-х годин без повторного нанесення за середнього ступеня інтенсивності роботи;
• Сприяє утворенню на шкірі повітропроникної захисної плівки, що дозволяє шкірі вільно дихати;
• Швидко вбирається, легко розподіляється, після нанесення на шкірі відсутнє відчуття липкості;
• Рівень pH продукту наближений до нейтрального;
• Підходить для використання людям із чутливою та/або роздратованою шкірою;
• Екстракт листя берези, забезпечує додатковий догляд за шкірою, забезпечуючи пом'якшення та зволоження, а також заспокоює та захищає шкіру від запалень;
• Вазелінове масло і гліцерин, що входять до складу, запобігають сухості та зневодненню шкіри;
• Не містить силіконів, парабенів та барвників;
• Не викликає алергічних реакційта інших побічних ефектів, Не залишає неприємних відчуттів на шкірі після нанесення;
• При необхідності крем можна наносити на обличчя та інші ділянки поверхні шкіри.

Спосіб застосування:

Завдати невелику кількість засобу (0,5-1 мл) перед початком роботи на чисті сухі руки. Ретельно розподілити, приділяючи особливу увагуобластям між пальцями та навколо нігтів. При необхідності крем можна наносити на обличчя. Після закінчення роботи скористайтесь очищувальною пастою для рук «Серія ОЧИЩЕННЯ».

Склад:

ВОДА, ЦЕТЕАРИЛОВЫЙ СПИРТ, МАСЛО ВАЗЕЛИНОВОЕ, ГЛИЦЕРИЛСТЕАРАТ, ГЛИЦЕРИН, ВАЗЕЛИН, ЛАУРЕТ-6, ЦЕТЕАРЕТ-20, ЦЕТЕАРЕТ-12, ЦЕТИЛФОСФАТ КАЛИЯ, ЦЕТИЛПАЛЬМИТАТ, ПОЛИАКРИЛАТ НАТРИЯ, ЭКСТРАКТ ЛИСТЬЕВ БЕРЕЗЫ, ПЕНТАЭРИТРИТИЛ ТЕТРА-ДИ-ТРЕТ-БУТИЛ ГИДРОКСИГИДРОЦИННАМАТ, ПАРФЮМЕРНАЯ КОМПОЗИЦИЯ , ФЕНОКСІЕТАНОЛ, ЙОДОПРОПІНІЛБУТІЛ-КАРБАМАТ, ЛІНАЛООЛ.

Упаковка:	Туба 100 мл Бутель 1000 мл з помпою Бутель 2000 мл для дозатора		гладка екструзійна туба
			контроль першого розтину
Витрата кошти:	0,5-1 мл на одне застосування
Умови зберігання:	Від 0 про С до + 25 про С
Термін придатності:	36 місяців з дати виготовлення
Сертифікація продукту:	ТР ТС 019/2011	№ ТС RU C-RU.АІ13.В.00387 Серія RU №0371900
	ГОСТ 32117-2013 ГОСТ Р 12.4.115-82 ГОСТ 32893-2014 ГОСТ 31676-2012 ГОСТ 12.4.011-89 ГОСТ 12.4.068-79 ГОСТ 31460-2012	№ РОС RU. ПК12. Н00314;
Виробник:	АТ «Скінкеа»; адреса виробництва: Росія, МО, м. Подільськ, Б. Серпухівська вул, 43
Сертифікація виробництва:	ГОСТ ISO 9001-2011 (ISO 9001:2008)	№ РОСС RU.ІК94.К00012
		№ 12104 48500 TMS

Як чудово, що скоро літо! Але, на жаль, літня пора впливає на волосся та шкіру. Адже саме влітку ультрафіолетові промені, висока температураповітря та пил негативно впливають на стан шкіри та волосся. Тому їм потрібний особливий догляд.

Чого потребує шкіра влітку

У спеку року повітря більш вологе, тепле і запорошене. Це призводить до того, що пори на шкірі закриваються, сальні залози інтенсивніше працюють і бактерії починають активно розмножуватися. Результат в наявності – запалення, висипання, вугри.

Щоб цього уникнути, необхідно акуратно і ретельно очищати шкіру, захищати її і доглядати за нею. Ось кілька корисних рекомендацій:

1. Для очищення оберіть засоби, до складу яких не входить луг та мило. Ідеально для цього підійде косметичне молочко;
2. Навіть у найнеймовірнішу спеку уникайте того, щоб вмиватися холодною водою. Краще, якщо у неї буде кімнатна температура;
3. Продовжуйте користуватися скрабом, але рідше ніж раніше, і зробіть свої рухи менш інтенсивними;
4. Після очищення та перед нанесенням крему зволожуйте обличчя термальною водою. Для зволоження також не менше 2-х разів на тиждень робіть маски для обличчя та вибирайте крем із захистом від ультрафіолету;
5. Вранці протирайте обличчя льодом із трав'яного відвару і не витирайте його;
6. Носіть сонцезахисні окуляри для того, щоб захистити ніжну шкіру навколо очей та запобігти передчасній появі мімічних зморшок;
7. Користуйтеся пудрою після нанесення крему - вона не дозволить пилу проникнути в пори та викликати роздратування;
8. Ніколи не тріть руками спітніле обличчя. Для початку промокніть його сухою серветкою, а потім вмийтеся мінеральною водою.

Поговоримо про волосся

Для волосся літній час- Це серйозний стрес. І виною тому сонце та пил. Ультрафіолетові промені висушують волосся і забирають його природний захист. Тому в розпал літа вони виглядають сухими, тьмяними і стають ламкими. Багато хто недооцінює теплий літній вітер. Тільки сама температура схожа з повітрям гарячого фена. А якщо говорити про пил і частинки бруду, то можна тільки уявити, в якому жалюгідному стані знаходиться волосся в цей період. Саме тому потрібно захищати одну з головних жіночих переваг і берегти її.

1. Змініть все косметичні засобипо догляду за волоссям на ті, до складу яких входять спеціальні засоби, що захищають їх від згубного впливу ультрафіолету;
2. Носіть головні убори, навіть якщо небо хмарне. Таким чином, ви врятуєте волосся від зневоднення;
3. Мийте голову частіше, ніж зазвичай, але лише придатними для цього засобами, щоб не нашкодити волоссю і не порушити захисні функції шкіри. Завжди мийте голову після купання у морі, тому що частки солі дуже шкідливі для волосся;
4. Користуйтеся засобами, у складі яких є протеїн – він зволожить волосся та процес розчісування та укладання стане легшим;
5. Якомога рідше користуйтеся засобами для укладання. Вони не дають волоссю "дихати" і буквально притягують до себе пил;
6. Якщо є можливість, то відмовтеся від користування феном на користь природного сушіння;
7. Користуйтеся моментом – балуйте волосся натуральними маскамиз фруктів та овочів.

Так, літня пора прекрасна. Але потрібно врахувати низку особливостей того, як вона впливає на шкіру та волосся і вчасно внести коригування у звичний догляд за ними. І тоді ви згадуватимете про літо з усмішкою на обличчі!