Олія - ​​невід'ємна частина практично всіх процедур проти целюліту. Ефірні олії від целюліту використовуються у ваннах, без олії просто неможливий антицелюлітний масаж, на них побудовані різні маски та обгортання. Ефірні олії оптимізують обмінні процеси в тканинах, стимулюють обмін речовин та процеси регенерації, допомагають зняти запалення нервової та сполучної тканини – словом, роблять те, що так необхідно у непростій боротьбі з целюлітом.

Ефірні олії від целюліту - яке краще

Ось список ефірних олій різної спрямованості, які ви можете використовувати у різних методиках боротьби з целюлітом.

• Олія апельсина - традиційна ефірна олія проти целюліту, можна сказати, її класовий ворог. Ну а кому ще, скажіть, боротися з преславутою «апельсиновою» кіркою? Апельсинове масло за рахунок своїх активних кислот виводить шлаки, токсини та зайву рідину з клітин та шкіри на порядок швидше за інші подібні речовини - докладніше дивітьсявідгуки про апельсинове масло від целюліту .
• Олії грейпфрута та лимона продовжують антицелюлітну цитрусову тему, вони теж активно спалюють жир і вирівнюють шкірний покрив. Ці три ефірні олії - апельсинове, лимонне, грейпфрутове - можна застосовувати як окремо, так і спільно, в однакових пропорціях.
• Ефірне масло розмарину дуже активно, воно миттєво розганяє кров у проблемній зоні і змушує руйнуватися жирові бляшки. Його краще використовувати окремо від інших олій.
• Далі звернемо увагу на блок хвойних масел, насамперед ялівцю, кедра та ялиці. Ці масла дуже добре допомагають, якщо шкіра в зоні целюліту часто роздратована, запалена, надмірно чутлива. Це може бути і у звичайному житті, і після жорстких антицелюлітних процедур, наприклад масажу. Крім жиророзсмоктувальних властивостей, хвойні. ефірні масламістять і заспокійливі, протизапальні компоненти, завдяки чому шкіра та м'язи швидко приходять у норму.
• Наступні помічники у боротьбі з целюлітом - пряні ефірні олії, це кориця, мускат, гвоздика. Вони мають потужні тонізуючі властивості, покращують кровообіг і обмінні процеси в шкірі, повертаючи їй гладкість і пружність. Це явні лідери щодо прискорення метаболізму в проблемних зонах, і відгуки про їх використання найпозитивніші.

Як з'єднувати та змішувати ефірні олії проти целюліту

У чистому вигляді проти целюліту і взагалі для шкіри використовувати ефірні олії не можна, їх потрібно обов'язково розводити в так званій базовій олії. Базові олії - оливкова, персикова, мигдальна. Я рекомендую саме останнє, мигдальне, воно продається в аптеках. Пропорція на один сеанс - на чайну ложку базової олії 10 крапель ефірної.

Дуже важливо правильно змішати олії. Запам'ятайте, що робити це потрібно виключно в скляній тарі, раз, спочатку в неї треба капати ту олію, яку потрібно найменше, дві, і робити суміші рівно стільки, скільки потрібно, тому що корисні властивостіефірних олій швидко випаровуються, три.

В яких процедурах проти целюліту можна використовувати ефірні олії

Нині ж розглянемо процедури, під час використання яких антицелюлітний ефект масел принесе найбільший реультат. Рейтинг складено на підставі ваших відгуків, за що ми дякуємо своїм читачам.

• Антицелюлітний масаж - чудовий привід згадати про ефірні олії. Пропорція класична - змішайте 10 крапель вибраної ефірної олії (або різних, але в сумі щоб все одно було 10 крапель) і чайну ложку олії-основи. Розігрійте шкіру, проведіть її пілінг, нанесіть суміш олій і проведіть щільний антицелюлітний масаж - як це правильно зробити в домашніх умовах, дивіться .
• Обгортання від целюліту – ще один гарний спосібвикористання ефірних олій. Тут ефірні олії можна використовувати або в чистому вигляді, тобто суміш базової та ефірної і все, або додати ефірні олії, виключивши базове, до складу для целюлітного обгортання, що посилить антицелюлітний ефект. Про те, які склади справляються з целюлітом краще за інших, ми розповіли у матеріаліобгортання від целюліту .
• Ванни від целюліту потребують особливого підходу. Тут ефірні олії не потрібно розчиняти в базовій, спочатку змішайте потрібну кількість із сіллю або піною, і поступово додавайте їх у ванну. Що ще можна додати для посилення ефекту, ви знайдете у статтіванни від целюліту .

Для
Женя Жукова Усі права захищені

Що ще читають на нашому сайті люди, які цікавляться темами целюліт та ефірні олії

Целюліт, як позбутися целюліту. Ефірні олії проти целюліту – річ корисна, але одними оліями цю проблему не вирішити. Спеціально для вас ми зібрали найефективніші методики позбавлення целюліту в єдиний великий розділ.

Вправи проти целюліту. Ефірні олії допоможуть зробити шкіру після целюліту рівною і красивою, але надати тонусу м'язам повинні фізичні навантаження. Наш легко виконаємо навіть у домашніх умовах. Ці вправи принесуть вам не тільки результат, але і змусять пригадати.

Ароматерапія як вона є. Цілий розділ, присвячений найкрасивішій, ароматній та таємничій науці – ароматерапії. Історії, поради, ідеї використання ароматних олій у побуті, будинку, роботі і навіть у просуванні по службі в цьому...

Відгуки та коментарі (14)

Целюліт другий і наступних стадій, коли кровоносні судини відчувають сильний тиск, часто супроводжується запальними процесами різній форміТому всім, хто хоче використовувати ефірні олії для лікування целюліту, я рекомендую провести хоча б двотижневий курс протизапальної терапії. Складного в ньому нічого немає - купіть в аптеці дві олії - олія чайного дереваі ялицеве, першим змащуйте зони целюліту вранці, друге - увечері, перед сном. Справа займає одну хвилину, олії швидко вбираються, змивати їх не потрібно. Часто на шкірі починають з'являтися висипання – це добре, отже, ефірні олії виводять із організму будь-яку бяку, і процес лікування целюліту треба продовжувати.

Десь я прочитала, що найкраще ефірне масло те, запах якого тобі подобається. Вдихаючи цей аромат, ти уявляєш себе стрункою та красивою з гладкою та еластичною шкірою. А мені подобається кориця. Був ще один аргумент. Мій старший брат – майстер спорту з легкої атлетики. Він розповідав мені про масаж з коричним маслом і його розігріваючий ефект. Тому для боротьби з целюлітом я обрала олію кориці. Я брала 3 краплі олії кориці на столову ложку оливкової олії і втирала цю суміш колоподібними рухами за годинниковою стрілкою в шкіру. Шкіра підтягнулася за місяць застосування цього засобу. Щоправда, у мене не яскраво виражений целюліт, може, комусь треба більше часу.

А мені дуже допомогло обгортання з апельсиновою олією. Правда, у мене не такий, як ви описуєте в статті, не домашній, але теж чудовий засіб вийшов. Базова олія у мене оливкова та ефірна олія солодкого апельсина (так прямо на етикетці і написано). Беру 2 ст. л. оливкової олії, кладу в залізну чашку, слідку підігріваю її на водяній бані, щоб воно було тепленьким, капаю туди 10 крапель апельсина, перемішую і на свої проблемні місця. Потім розтираю їх твердою мочалкою до легкого почервоніння. Це потрібно, щоб кровообіг покращився, тоді результат буде кращим. Потім обмотую проблемні зони харчовою плівкою і під теплу ковдру на годинку. Потім знімаю плівку і трохи розтираю, якщо олія не все вбралася. Всі! Спершу робила через день протягом 2 тижнів, тепер 2 рази на тиждень, щоб підтримати ефект. Користуйтесь)))

Мій рецепт зовсім для лінивих. Візьміть чверть склянки будь-якої олії, яку зможете знайти у себе на кухні (я користуюся нерафінованою олією, в ній говорять більше вітамінів та поживних речовин), додаю туди 1 ч. л. меленого перцю чилі та 5 крапель грейпфрута. Наношу на проблемні ділянки, а потім обмотую плівкою. Перець посилює кровообіг сам і швидко, тому всяких масажів та розтиралок не потрібно. Тільки стежте за своїми відчуттями, буде пекти! дивіться, щоб було комфортно, щоб не було опіку. Мене вистачає на 30-40 хвилин, більше не можу. Результат добрий.

І що ці олії реально прямо допомагають? Тобто якщо я у свій крем дві краплі олії капну і все целюліт пройде? Свіже переказ, хай віриться важко.

Ефірні олії проти целюліту благотворно впливають на лімфострум і кровотік, а також оптимізують процеси обміну в тканинах. Розтирання з такими речовинами стимулюють регенеративні процеси та допомагають прибрати наявні запалення у сполучній та нервовій тканинах. Застосування ароматичних масел при целюліті використовується давно, але це потрібно правильно.

Завдяки тому, що ефірні олії активно впливають не тільки на кровоносні судини, але і на жирові клітини, а також на всю лімфосистему, з їх допомогою можна повністю прибрати таку проблему як целюліт.

Крім того, відбувається нормалізація вуглеводного та водного балансу та зникають гормональні змінипідшкірної клітковини. Справа в тому, що целюліт вважається не приватним порушенням, а системним, яке потребує таких же системних засобів.

Цитрусові аромамасла визнані найефективнішими у боротьбі з целюлітом.них засобах.

У змішуванні аромамасел при «апельсиновій кірці» існують певні правила. Так, неправильним вважається підхід, у якому такі речовини капаються у ванну чи долоні.

Ароматичні олії необхідно перемішувати в ємності зі скла. Починати додавати їх слід із найменшої кількості. Наприклад, якщо в антицелюлітному рецепті зазначено 5 крапель апельсинового, 3 краплі ялівцевого і 1 крапля олії неролі, то в ємність потрібно додати спочатку масло неролі, потім ялівцеве і в останню чергу апельсинове аромамасло.

Після того, як всі пахучі компоненти будуть додані, потрібно залити необхідну кількість вказаної в рецепті основи. Слід пам'ятати, що таку суміш ні в якому разі не можна заготовляти про запас. Справа в тому, що у протицелюлітних масляних складів дуже швидко зникають корисні властивості. Тому краще користуватися ними в день приготування.

Масаж

Для боротьби з «апельсиновою кіркою» ефірні олії від целюліту використовуються в основному для розтирань і масажу (в окремих випадках як компреси, які накладають на проблемні зони). Всі ці процедури принесуть не тільки користь, але й задоволення, оскільки чудові аромати, які витатимуть у повітрі, здатні позитивно діяти на настрій. Масаж проводиться за такою схемою:

⦁ Склад з олій наносять на зони, уражені целюлітом.
⦁ Суміш ретельно втирається в проблемну область руками.
⦁ Здійснюється щільний масаж спеціальною рукавичкою, щіткою або губкою.

На останньому етапі шкіру, уражену целюлітом, необхідно розтирати до червоного кольору. Тільки в цьому випадку олії добре вберуться і кров приллє до проблемних місць. В ароматичних процедурах, спрямованих на видалення апельсинової кірки», Ефірне масло потрібно застосовувати в набагато більшій концентрації, ніж звичайне дозування.

У деяких рецептах такі засоби використовуються слаборозбавленими. Вони не перемішуються з іншими компонентами, а відразу наносяться на поверхню шкіри. Такий підхід дає максимальний протицелюлітний ефект.

Фахівці попереджають, що не слід відразу ж користуватися незнайомим ароматом. Необхідно спочатку провести тест на чутливість на згині ліктя (це найніжніша ділянка на тілі, тому тут будуть помітні будь-які почервоніння, які можуть з'явитися).

Якщо в рецепті вказано кілька інгредієнтів, слід перевірити їх усі. Замість згину ліктя можна використовувати область за вухом, яка також дуже чутлива. Крім того, потрібно зробити тест із повністю готовою сумішшю. Незважаючи на те, що такі маніпуляції можуть займати певну кількість часу, їхнє проведення здатне вберегти від можливих алергічних реакцій. Якщо аромаолії не дали почервоніння або висипки, рецептом можна сміливо користуватися.

Вибір олій

Одним з найзнаменитіших антицелютних масел вважається цитрусове (апельсинове, лимонне та грейпфрутове). Свою ефективність довели й олію неролі, лаванди, материнки, герані, лімету, ялівцю, фенхелю, чебрецю, деревію та материнки.

Крім того, в рецептах від целюліту обов'язково повинні бути присутніми такі компоненти: розмарин, бергамот, пачулі та кріп. Ці ефірні композиції благотворно впливають на обмін речовин, стимулюють роботу лімфосистеми та сприяють видаленню зайвої рідини з організму.

Хороший рецепт універсальної суміші від «апельсинової кірки», що підійде для масажу, складається з 3 ст. л. меду. У них потрібно додати по 2 краплі будь-яких із перерахованих вище аромамасел (взяти можна будь-яку їх кількість). Такий склад наноситься на проблемні ділянки та ретельно масажується. Після цього його потрібно змити.

За основу, замість меду, можна взяти масло лісового горіха або мигдалю (3 ст. л.) і додати в нього по 2 краплі (тут, як і в рецепті з медом можна взяти будь-які масла, що сподобалися). Воно відмінно походить для масажу завдяки своєму відновлюючому та тонізуючому впливу на шкіру.

Рецепти

Застосування лосьйонів і кремів проти целюліту допоможе за лічені тижні зупинити розвиток «апельсинової кірки» та покращити поверхню шкіри. Якщо чергувати такі суміші зі сумішами для масажу, то позитивний ефект не забариться. Як основа найкраще вибирати вже готовий крем з антицелюлітним ефектом. Щоб посилити дію такого засобу, до нього додаються наступні поєднання ароматичних компонентів:

• Розмарин у поєднанні з шавлією, геранню та лавандою (по 2 краплі кожної олії) та ялівець (4 краплі).
• Лосьйон. Лісовий горіх з лавандою, лимоном та розмарином (2 краплі кожної речовини). Як основа в цьому рецепті виступає мигдальне масло (2 ст. л.).
• Спиртове розтирання. Неролі у поєднанні з лісовим горіхом, розмарином та геранню (2 краплі). До цієї композиції потрібно додати спирт (2 ст. л.), розведений у пропорції 1:2. Замість спирту можна використати мед (3 ст. л.).

Наведені рецепти благотворно впливають на стан шкіри при «апельсиновій кірці».

Ванни

Від целюліту та розтяжок допоможуть спеціальні ванни, в які додаються ефірні олії. Наприклад, дуже дієвим вважається наступний рецепт: дві склянки молока, 5 крапель будь-якого аромамасла на основі цитрусових (грейпфрутове, апельсинове або лимонне), а також 6 ст.л. солі для ванни (підійде будь-яка). У ванну необхідно налити теплу воду (приблизно до половини) і додати приготовлену туди суміш.

Для того, щоб склад подіяв на проблемні зони, потрібно лежати не менше 10 хвилин. Такі ванни рекомендується проводити постійно. Суміш, яка додається у воду, абсолютно нешкідлива і не надає ніяких побічних ефектів. Але перед застосуванням такого рецепту слід обов'язково провести тест на можливу алергічну реакціюзадіявши кожен компонент.

Для того, щоб ефект після таких ванн був більш відчутним, фахівці радять під час водних процедур ретельно помасажувати проблемні ділянки. Найкраще для цієї мети підійде спеціальна рукавиця з грубими волокнами. Якщо її немає, можна використовувати масажну щітку або м'яку губку. Якщо проводити такі маніпуляції регулярно, стан шкірних покривів стане набагато кращим. Це стосується навіть дуже занедбаного целюліту.

Нижче наведені склади, які можна використовувати у ванні для позбавлення від «апельсинової кірки»:

• Фенхель у поєднанні з кипарисом та розмарином перемішується у скляній ємності. Кожну олію потрібно взяти по 3 краплі. Перемішати з|із| жменю будь-якої солі для ванни і додати|добавляти| в теплу воду. Лежати у ванні потрібно щонайменше 10 хвилин.
• Ефірні олії лимона, розмарину, апельсина та герані (по 2 краплі) перемішуються з жменею солі для ванн. Далі потрібно діяти точно за такою самою схемою, як і в попередньому рецепті.

Взагалі, у ванну можна додати будь-які ароматичні олії, які допомагають при целюліті. Усі їх рекомендується з'єднати із сіллю, а після цього добре промасувати проблемні зони. Це допоможе позбавитися проблеми за короткий термін.

Дуже ефективно при «апельсиновій кірці» відвідування парної. Тут найкраще використовувати ароматичну олію ветивера, м'яти, ялиці, сандала, кедра та ялівцю. Кожне з них спрямоване на покращення стану шкірних покривів та приведення в норму обміну речовин. Будь-яке з перерахованих олій слід додавати в мед (по 1 краплі на 1 ст. л.) і ретельно розтерти на проблемній ділянці. Такий масаж допоможе за короткий термін позбавитися навіть яскраво вираженого целюліту.

Всіма не улюблена апельсинова скоринка, яка часто призводить до депресії багатьох жінок, може утворитися у представниць прекрасної статі абсолютно в будь-якому віці. Деякі пані при цьому починають впадати у відчай, коли бачать нерівну поверхню своїх стегон і живота. У такому разі вони прагнуть будь-що-будь повернути колишній вигляд цим проблемним зонам.

В даний час в косметичних салонах і кабінетах фахівці пропонують безліч процедур і послуг, які допомагають позбутися целюліту. Сюди можна віднести прості масажі, обгортання, антицелюлітні креми, ліпосакцію та навіть лазерну корекцію. Але варто зазначити, що багато таких процедур коштують великих грошей. І з цієї причини жінки намагаються усунути апельсинову кірку в домашніх умовах. Для цього можуть використовуватися антицелюлітні масажні олії, а також ефірні олії від целюліту та для схуднення.

Асортимент антицелюлітних засобів

В даний час існує безліч різних ефірних і рослинних олій, які є досить ефективними у боротьбі з целюлітом. Напевно хтось із вас вже привозив додому такі ефірні олії з морських курортів, де удосталь виростають різноманітні олійні культури.

Найчастіше допускаються до використання як косметика проти целюліту нижчеописані олії.

Олії рослинного походження включають такі:

• На абрикосових чи виноградних кісточках.
• Кокосове.
• Касторове.
• Реп'яхове.
• Мигдальне.
• Арганова.
• Авокадо.
• Кунжутне.
• На насінні льону чи гарбуза.
• На зародках пшениці.

Досить часто вищеописані олії називають базовими. Їх необхідно завжди додавати більше, ніж ефірних. У таких оліях, як правило, завжди зосереджена більша кількість вітамінів. Найчастіше серед цих вітамінів зустрічаються вітаміни A, E, F, B та багато інших.

До другої групи належать аромаолії.

Найчастіше вони є витяжками і концентратами з рослин. Саме тому вони відрізняються таким сильним ароматом та дією.

При використанні аромамасел додають лише кілька крапель, щоб досягти позитивного ефекту від маски, лосьйону, емульсії. Але які ж олії відносяться до ефірних?

• Розмаринове.
• Апельсинове.
• Грейпфрутове.
• Лавандове.
• Ялівцю.
• Кориці.
• Лимона.
• Мускатний горіх.
• Іланг-ілангу.
• Аніса.
• Шавлія та багато інших.

Однак найефективнішими у боротьбі з целюлітом та зайвими кілограмами є наступні аромамасла:

• Цитрусові: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут. Вони здатні активно розщеплювати жири, стимулювати регенерацію клітин та вироблення колагену, а також вони роблять шкіру більш пружною та еластичною.
• Пряні та трав'яні: розмарину, кориці, шавлії, чебрецю, ялівцю. Вони, як правило, покращують обмін речовин та кровообіг в організмі, підтягуючи та омолоджуючи в'ялі м'язи та шкірні покриви.
• Квіткові: пачулі, герань, лаванда, сандалове дерево. Сприяє поділу клітин, завдяки чому відмерлі частинки відокремлюються, а шкіра стає більш гладкою.

Грейпфрутова олія

Багато хто напевно чув про те, що грейпфрут виступає як незамінний інгредієнт багатьох дієт. Але його також застосовують при антицелюлітних процедурах, наприклад, додають у ванну або роблять на його основі маски проти апельсинової кірки.

Для того щоб позбавитися целюліту, необхідно слідувати досить простому і доступним способом. Для цього необхідно лише набрати гарячу ванну, додати до неї ароматичну добавку. Достатньо буде додати 5 крапель аромаолії грейпфрутапісля чого занурити своє тіло в гарячу ванну. Крім антицелюлітного ефекту, ця ароматична композиція захищає організм від вірусних інфекцій, розслаблює та сприяє якісній релаксації.

Крім одного грейпфрутового компонента, можна скласти власну ефірну композицію, доповнивши ванну маслом лимона або розмарину. Однак у цьому випадку кількість крапель грейпфрутового складу скорочується.

Досить ефективним засобом проти целюлітує прийняття наступної ванни: необхідно підігріти 1 л молока, додати до нього дві краплі олії грейпфрута та дві чайні ложки меду. Отриману суміш необхідно ретельно перемішати та вилити у гарячу ванну. Лежати в такій ванні потрібно близько 20 хвилин, після чого тіло треба промокнути рушником.

Апельсинове аромамасло

Як би це парадоксально не звучало, але апельсинове аромамасло допомагає позбавлятися однойменної апельсинової кірки. Завдяки цьому компоненту розслабляються м'язи, знімається втома, розгладжується шкірний покрив та стимулюються регенеративні процеси на клітинному рівні. Найефективніше цей компонент впливає на шкірний покрив у складі ефірної композиції для масажу. Однак для такої процедури буде потрібна ще одна людина, яка робитиме вам масаж.

Фахівці у такому разі рекомендують пройти одразу цілий курс антицелюлітних масажів, під час яких можна змінювати набір ароматичної композиції. Краще використовувати як основу грейпфрутовий компонент, а також масло на основі мигдалю та бергамоту.

Такі композиції є досить ефективними засобами у боротьбі з наявним целюлітом на животі та стегнах:

• Базова олія на основі виноградних кісточок.
• Олія герані, пачулі та апельсина по одній краплі.

Якщо ви зважилися на масаж, необхідно пам'ятати про те, що масло треба підігріти перед застосуванням. Таким чином, компонент набагато швидше проникатиме вглиб шкіри, а також ефективніше впливатиме на проблемні зони. Довіритися найкраще професійному масажисту. Однак і самостійне розтирання в домашніх умовах може виявитися досить дієвим, якщо ви не маєте змоги відвідати масажний кабінет.

Спробуйте самостійно розтерти трохи ефірної композиції проти целюліту на поверхні стегон та живота. Поступово переходьте до активних погладжень та пощипування. Зараз вам потрібно розігріти шкірудля грубіших рухів. Коли шкіра буде розігріта, можна приступати до сильних дій на шкірний покрив. Рух має бути таким, ніби ви місите тісто. Не варто при цьому лякатися почервоніння на тілі, так як це є абсолютно нормальним явищем під час масажу. Але не варто допускати утворення синців або синців.

В кінці сеансу рекомендується трохи погладити тіло і м'яко втерти в нього залишки суміші. Після завершення масляний склад забирається сухими серветками. Якщо йдеться про самасаж, то буде достатньо лише 15 хвилин. Якщо ви регулярно проводитимете такі процедури, то можна досить швидко побачити перший антицелюлітний ефект від ефірних масел.

Омолоджуючий ефір розмарину

Розмарин, який входить до складу ефірної олії, здатний активно стимулювати кровообіг, завдяки чому дрібні кровоносні судини стають набагато міцнішими, шкіра набуває нормального тонусу, омолоджується і підтягується. У боротьбі проти апельсинової кірки розмариновий масляний склад вважається найкращим другомадже він ще має й інші впливи, до яких належать такі:

• Знімає спазми.
• Захищає імунну системувід вірусів.
• Сприяє зняттю депресії, втоми, стресу.
• Чинить сприятливий вплив на серцево-судинну систему.
• Допомагає під час лікування варикозного розширення вен.
• Загоює рани та відновлюють структуру шкіри.
• Має протизапальну дію.

Найкраще масло розмарину впливає на стан шкіри в області живота та стегон у складі антицелюлітних скрабів та масок. Якщо ви хочете самостійно в домашніх умовах зробити ефективну емульсію, яка чудово розгладжуватиме шкіру на стегнах, руках або животі, додасть їй пружність, а також усуне появу апельсинової кірки, то слід скористатися наступним рецептом.

Плід авокадо необхідно ретельно розім'яти вилкою, щоб отримати однорідну кашку, додати до неї дві столові ложки білої глини, а також кілька крапель лимонного та розмаринового ефірних олій. Отриманий склад необхідно нанести на проблемні ділянки шкіри на стегнах і животі, зверху обернути харчовою плівкою, а також надіти щільні штани. У такому положенні ходити не більше півгодини, після чого маска змивається простою теплою водою, а шкіра витирається рушником.

Обгортання та компрес

Позитивний вплив на шкіру здатні надавати антицелюлітні компреси або обгортання з використанням ефірної олії. Їх досить просто зробити у домашніх умовах. Такий компрес можна робити навіть на ніч. Щоб зробити антицелюлітне обгортання в домашніх умовах, необхідно підготувати такі атрибути:

• Ефірна олія лимона, розмарину та м'яти.
• Базовий масляний склад на основі виноградних кісточок.
• Харчова плівка.

На 10 мл базової олії береться по 2 краплі аромамасел. Кількість буде залежати від розмірів зони, що покривається. Для першого разу буде досить невелика кількість антицелюлітного складу, оскільки він добре вбирається та втирається у шкіру. Перед використанням не забудьте підігріти масляний розчин, але в жодному разі його не можна кип'ятити. Масляне обгортання рекомендується проводити у комплексі з масажними рухами. Спершу масло потрібно втерти в шкіру, роблячи активний масаж, після чого проблемні зони укутують у харчову плівку, а зверху надягають щільні штани. Для більшого ефекту можна сховатися ковдрою.

Роблячи термоактивне чи гаряче обгортання у домашніх умовах, пам'ятати у тому, що його дозволяється робити лише тим жінкам, які мають спостерігається варикозного розширення вен чи захворювань судин.

Мигдальне від целюліту та розтяжок

У боротьбі з апельсиновою кіркою та розтяжками є ефективним мигдальне масло. Для цього можна використати скраб, який легко приготувати в домашніх умовах. Для приготування скрабу потрібні такі інгредієнти:

• 200 г цукру;
• 200 г солі;
• 100 г мигдальної олії.

Усі компоненти необхідно ретельно перемішати між собою, а готовий скраб наноситься на проблемні зони на тілі після теплого душу. Склад повинен наноситися на розпарений шкірний покрив легкими рухами, масаж робиться кілька хвилин. Повний курс лікування повинен становити близько 1 місяця. Після цього робиться перерва, а потім проводиться повторний курс за потребою.

Крім вищеописаних олій, у боротьбі з апельсиновою кіркою є досить ефективними та інші олії, наприклад, лаванди, герані, ялівцю, кедра, оливок, а також персикове масло. Ці компоненти можна комбінувати з іншими, наприклад, медом, молоком, блакитною глиною, бананом та багатьма іншими. При бажанні для себе можна підібрати антицелюлітну олію ефірного або рослинного типу з метою створення натуральних скрабів, пілінгів, а також лосьйонів у домашніх

умовах.

Говорячи про таку проблему, як целюліт, варто зазначити, що для більш ефективного результату вищезазначені кошти рекомендується використовувати в комплексі з іншими методами боротьби з апельсиновою кіркою. До таких методів боротьби відносяться заняття спортом, фітнес, правильне харчування. Якщо для боротьби з целюлітом ви будете використовувати комплексний підхід, то можна позбутися цього косметичного дефектупорівняно короткий проміжок часу. Не забувайте також вести ретельний догляд за шкірою тіла.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Ефірні олії проти целюліту: рецепти для домашніх умов.

Целюліт це напасть, яка отруює життя практично всім жінкам. Причому ця проблема актуальна і для юних дівчат, і для зрілих жінок, і для повних, і для худих.

Сьогодні поговоримо про те, які можна застосовувати.

Не секрет, що наша боротьба з целюлітом загострюється саме у весняно-літній період, оскільки саме в цей час хочеться мати ідеальну фігуруі ловити на собі заздрісні погляди, а не співчутливі. Саме тому ми написали цю статтю влітку і вирішили нагадати, що є дуже ефективні. ефірні олії від целюліту.

Навіть незначна «апельсинова кірка» здатна отруїти жінці життя, адже всі ми постійно думаємо про те, як ми будемо виглядати у відкритому одязі чи бікіні, а ці неприємні ямочки і горбики все псують.

Але не час зневірятися, та й не варто. Целюліт цілком можна перемогти за допомогою ефірних олій, а процедури будуть не тільки корисні, але й приємні. Вже дуже давно люди помітили, що правильно підібрана суміш ефірних олій творить проти целюліту просто дива – розгладжує шкіру і буквально спалює «апельсинову кірку».

Не варто витрачати чималі гроші на дорогі креми і гелі від целюліту, тому що вони малоефективні, а всі процедури можна зробити в домашніх умовах. Єдиний мінус – ефірні олії проти целюлітузабирають час, який доведеться витратити він.

Які ж найефективніші ефірні олії проти целюліту

• Ефірна олія грейпфрута від целюліту - цей фрукт недарма включений практично у всі дієти, не обійдемо увагу ефірну олію. Воно добре виводить зайву рідину з організму та стимулює лімфу. Завдяки виведенню зайвої рідини нормалізується кровопостачання клітин та їхнє харчування.
• Ефірна олія герані проти целюліту – мало того, що вона дуже добре стимулює лімфоток, вона ще й зробить Вашу шкіру еластичною.
• Лимонна олія від целюліту – це практично скарб для тих, хто вирішив позбавитися «апельсинової кірки». Воно сприяє спалюванню жиру. Але найголовніше, що ця ефірна олія проти целюліту творить просто дива. Обгортання та масаж з ним нормалізує обмін речовин, кровообіг, а шкіра дуже швидко вирівнюється та набуває здорового вигляду.
• Ефірне мандаринове масло від целюліту – діє і як засіб боротьби з «апельсиновою кіркою», але в основному застосовується для позбавлення від розтяжок та їх профілактики.
• Ефірна олія жасмину проти целюліту – має непоганий ефект омолодження шкіри, робить її більш пружною та еластичною, але найголовніше, олія жасмину робить пружними м'язи грудей настільки, що має невеликий ефект корекції м'язів.
• Ефірна олія анісу проти целюліту – дуже ефективно при старіючій, в'ялій шкірі. Відмінно повертає шкірі молодість та еластичність. Багато ефірних олій проти целюліту омолоджують шкіру і повертають їй пружність, але аніс найкраще нормалізує водно-жировий баланс.
• Олія ветивера від целюліту – також добре сприяє підвищенню еластичності та пружності шкіри.
• Ефірна олія іланг-іланг проти целюліту – чудово підходить для зволоження. чутливої ​​шкіри. Також дуже надійно захищає будь-який тип шкіри від негативного впливу. довкілля, омолоджує її та оберігає.
• Ефірна олія лімету проти целюліту - має підсушуючий ефект, тому в першу чергу рекомендується тим, у кого жирна шкіра. Також непогано підтягує в'ялу шкіру. Але серед ефірних олій проти целюліту лімету виділяють тому, що воно чудово підвищує пружність м'язів стегон, живота та грудей.
• Ефірна олія рожевого дерева проти целюліту - теж дуже ефективний засіб проти розтяжок на шкірі, але найголовніше, чудово підходить для лікування целюліту ефірними оліями.
• Олія кипарису від целюліту – нормалізує водно-жировий обмін в організмі, допомагає позбутися ожиріння. Багато ефірних олій про целюліт годяться і як підсушуючий засіб, але саме кипарис відмінно підсушить шкіру при варикозному розширенні вен.
• Ефірні масла почули проти целюліту – крім іншого робить більш пружними м'язи грудей (трохи підніме бюст), стегон і живота.
• Петітгрейнова ефірна олія від целюліту - перешкоджає появі розтяжок, також званих стріями, на шкірі. Але ефірні олії проти целюліту повинні в першу чергу позбавляти «апельсинової кірки», і петітгрейнова олія робить це чудово. Відгуки про нього дуже позитивні. Крім того, воно зміцнює м'язи живота після вагітності та м'язів грудей. А це є актуальним для всіх жінок.
• Ефірна олія розмарину проти целюліту – ще один непоганий засіб, який усуне застій крові та рідини у тканинах, нормалізує ліпідний обмін. Загалом, теж дуже корисна олія.
• Ефірна олія ялівцю проти целюліту – розщеплює сечову кислоту в тканинах, виводить токсини та зайву рідину з організму, очищає кров. Але для більшого антицелюлітного ефекту краще використовувати ефірну олію з ягід ялівцю.
• Олія апельсина від целюліту - як не забавно б це звучало, але саме апельсинове масло відмінно бореться з «апельсиновою кіркою». Саме тому, рекомендуючи ефірні олії проти целюлітудля масажу, практично завжди рекомендують насамперед саме апельсинове. Крім того, воно досить ефективно бореться з ожирінням. Його можна застосовувати від «апельсинової кірки» при сухій, запаленій і навіть потрісканій шкірі.
• Ефірна олія солодкого фенхелю від целюліту – виконує дуже важливу роль, активно виводить із тканин шлаки, що дуже важливо. Крім того, на додаток після процедур з ефірною олією солодкого фенхелю Ви отримаєте гладку і пружну шкіру.
• Але, справді приголомшливий ефект всі ці олії дадуть тільки як суміші. А правильно змішувати потрібно ще вміти.

Як правильно змішувати ефірні олії проти целюліту

Загалом, всі знають, що для приготування суміші нам знадобиться базове масло, адже в чистому вигляді ефірні олії на тіло не наносять. З базових масел для приготування суміші добре підійдуть будь-які жирні олії. Наприклад, оливкова, абрикосова, персикова і т.д.

Змішувати ефірні олії проти целюліту для масажу нескладно – необхідно до 30 мл базового додати 10-15 крапель ефірного.

Для приготування ванни від целюліту ефірну олію необхідно змішати із сіллю, додати в піну або гель для ванн. Просто вилити олію у воду не можна, оскільки вона розподілиться нерівномірно.

Ефірні олії проти целюліту для масажу

Рецепт першої суміші з ефірних олій від целюліту для масажу

Змішайте разом саме в цьому порядку: 3 краплі олії кориці, 5 крапель олії мускату, 8 крапель олії герані, 10 крапель олії бергамоту, 10 крапель олії грейпфрута. Тепер необхідно змішати отриману суміш із базовою олією. Найкраще для цих цілей підійде олія солодкого мигдалю.

Так як у нього відсутній різкий запах, одночасно з цим воно має ніжну текстуру. Важливо при приготуванні суміші ефірних олій проти целюліту і те, що в цій олії дуже легко розчиняються інші. Базової олії необхідно додати по одній чайній ложці на кожен вид ефірної олії, тобто. у нашому випадку ефірні олії проти целюліту необхідно змішати 5 чайними ложками базової олії.

Рецепт другої суміші – ефірні олії проти целюліту для масажу.

Змішайте ефірні антицелюлітні олії в наступному порядку: 4 краплі олії грейпфрута, 4 краплі олії ялівцю, 3 краплі олії лимона, 3 краплі олії герані, 3 краплі олії фенхелю солодкого і 3 краплі олії кипарису. Базової олії додаємо, як і першому випадку по одній чайній ложці на кожен вид ефірної олії, тобто. для цієї суміші – 6 чайних ложок.

Третій рецепт суміші для антицелюлітного медового масажу з ефірними оліями

Змішайте разом ефірні олії в наступному порядку: 3 краплі олії лимона, 3 краплі олії ялівцю, 2 краплі олії апельсина, 2 краплі олії лаванди. Тепер додайте суміш у підігрітий мед, ретельно перемішайте і використовуйте отриману суміш для медового масажу від целюліту. Техніка масажу проста.

Четвертий рецепт суміші для масажу – ефірні олії проти целюліту за порадою зірок та топ моделей

Цим рецептом, за їхніми власними відгуками, від целюліту часто користуються зірки та топ моделі. Візьміть свій гель для душу, яким звикли користуватися та відлийте трохи гелю в окрему ємність. Тепер в гель додайте ефірні олії від целюліту: 4 краплі олії бергамоту і 4 краплі олії герані. Все потрібно ретельно перемішати. Тепер намильте отриманою сумішшю ділянки тіла, уражені целюлітом, і за допомогою жорсткої мочалки або спеціальної рукавички починайте масажувати.

Масажні рухи повинні бути круговими – 20 разів проти годинникової стрілки та 20 разів за годинниковою стрілкою. Після масажу необхідно повністю змити з тіла залишки суміші ефірних олій проти целюліту та гелю, але тіло рушником лише промокніть, а не витирайте насухо. Візьміть трохи свого молочка для тіла і додайте до нього 4 краплі ефірної олії грейпфрута проти целюліту. Молочко нанесіть на тіло, на все ще вологу шкіру (це важливо!).

Ефірні олії проти целюліту для обгортань

Перший рецепт

Розведіть теплою водою чорну глину, додайте до неї 2 столові ложки подрібнених водоростей, ефірну олію лимона або апельсина в кількості 5 крапель. Тепер все необхідно ретельно перемішати та використовувати суміш для обгортань. Обертання проводиться 40 хвилин. Багато ефірних олій проти целюліту дуже ефективні, але апельсинове, мабуть, найефективніше, тому рекомендуємо використовувати саме його.

Другий рецепт

Розведіть кип'яченою водою у співвідношенні 1:1 натуральний яблучний оцет, після чого додайте в 20 мл отриманого розчину ефірну олію м'яти, розмарину та лимону.

Третій рецепт

Розведіть теплою кип'яченою водою білу глину до консистенції кашки. Тепер необхідно додати в отриману суміш від целюліту по 3 краплі ефірних олій кориці та апельсину.

Четвертий рецепт

Змішайте разом ефірні олії проти целюліту ялівцю, лаванди та лимона. Тепер змішайте їх з 20 мл базової олії і нанесіть суміш на ділянки тіла, уражені целюлітом. Далі, як і при будь-якому іншому обгортанні, необхідно обернути ділянки тіла, на які була нанесена суміш з ефірних олій харчової поліетиленової плівкою і лягти під ковдру на цілу годину. Після процедури залишки ефірних олій від целюліту необхідно змити під теплим душем, а на шкіру тіла нанести зволожуючий крем.

П'ятий рецепт

Ефірні олії проти целюліту можна додавати практично до будь-якої суміші для обгортань, не є винятком і медове антицелюлітне обгортання. Це одне з самих ефективних засобіввід целюліту, але щоб зробити його ще ефективнішим можна додати ефірну олію мандарину.

Рецепт такий: змішайте разом 1 столову ложку оливкової олії, 3 столові ложки меду, 10 столових ложок порошку какао і додайте в суміш 10 крапель ефірної олії мандарину від целюліту. Тепер отриману суміш нанесіть на проблемні ділянки тіла, оберніть їх харчовою поліетиленовою плівкою, ляжте під ковдру на 25 хвилин. Після процедури залишки ефірних олій проти целюліту необхідно змити під теплим душем, а на шкіру нанести крем зволожуючий з антицелюлітним ефектом.

Шостий рецепт

Візьміть 2 столові ложки порошку пухирчастого фукуса (попередньо його необхідно подрібнити за допомогою кавомолки) і залийте гарячою водою. Дочекайтеся, доки водорості набухнуть (приблизно 20 хвилин). Тепер додайте у водорості проти целюліту один яєчний жовток, 20 крапель камфорної олії та 10 крапель лимонної олії. Далі все, як і при звичайній процедурі обгортань.

Ефірні олії проти целюліту та для гладкої шкіри – рецепт скрабу з морської солі

Для приготування скрабу нам насамперед знадобиться склянка морської соліале можна використовувати і звичайну. Змішайте разом по 3 краплі ефірної олії кропу, лемонграсу, петітгрейну, 2 краплі чорного перцю, 1 краплю олії кориці. Тепер додайте в суміш цих олій 1 склянку морської чи звичайної солі і все ретельно перемішайте. У результаті у Вас вийде скраб проти целюліту з ефірними оліями.

Отриманим скрабом необхідно розтерти проблемні ділянки тіла, почекати поки ефірні олії проти целюліту повністю вберуться і прийняти теплу ванну. Спеціально змивати залишки скрабу зі шкіри тіла не треба. Після ванни приймати душ і насухо витиратися рушником теж не варто. краще шкірависохне сама. Повний курс таких процедур – 10. Робити їх потрібно за день.

Цей скраб відмінно голиться проти целюліту, тому що до його складу входять ефірні олії з гарним антицелюлітним ефектом, які разом значно посилюють властивості один одного. Водночас, цей скраб добре розгладжує шкіру і робить її ідеально гладкою.

Ефірна олія кориці прискорює процес розщеплення жирових клітин.

Олії лемонграсу та петітгрейну також відмінно справляються з підшкірним жировим шаром.

Ефірна олія кропу проти целюліту відмінно виводить із організму зайву вологу.

Олія чорного перцю покращує обмінні процеси, але головним чином воно посилює дію інших ефірних олій проти целюліту.

Ефірні олії проти целюліту для ванн у домашніх умовах

На завершення статті ми розповімо про, напевно, найприємніший спосіб позбутися целюліту – про ванни з ефірними маслами. Ароматні ванни подобаються багатьом жінкам, хто не мріяв скупатися в молоці. Крім того, що ванни з ефірними оліями проти целюліту дуже приємні, вони ще й дуже ефективні. Навіть при запущеному і застарілому целюліті результат буде і він не змусить довго чекати, якщо робити процедури хоча б раз на тиждень.

Приймають такі ванни зазвичай по 20-30 хвилин і приймати їх можна хоч щодня. Саму процедуру провести нескладно, необхідно лише пам'ятати, що самі ефірні олії проти целюліту прямо у воду не додають. Спочатку їх необхідно змішати окремо в скляній посудині, потім змішати з сіллю, молоком, піною для ванн, медом або висівками.

Якщо Ви просто виллєте ефірні олії для боротьби проти целюліту просто у воду, то вони залишаться на поверхні (бо легше води) і ніякого ефекту від таких ванн не буде. Ванні бажано приймати не раніше, ніж через 2-3 години після їди, температура води має бути 37-38 градусів.

Перед тим, як приймати ванну використовуючи ефірні олії проти целюліту, необхідно вимитися під душем. Однак використовувати гель для душу чи мило не рекомендується. Краще вимийтеся з висівками, яєчним жовтком або вівсяними пластівцями. Після ванни обполіскувати необов'язково, але щоб підбадьоритися можна прийняти контрастний душ. Жодних спиртних напоїв після ванн з ефірними оліями для боротьби проти целюліту. Просто відпочиньте після процедури 40-50 хвилин.

Перший рецепт суміші ефірних олій для ванни проти целюліту

Цей рецепт ванни допоможе шкірі набути пружності і зробить її гладкою. Звичайно така ванна і від целюліту позбавить. Рецепт дуже простий – розчиніть у піні для ванн та морської солі 9 крапель ефірної олії лимона та додайте отриману суміш у воду. Приймайте ванну протягом 20 хвилин протягом двох тижнів.

Другий рецепт суміші ефірних олій для антицелюлітної домашньої ванни

Для цієї ванни нам знадобляться такі ефірні олії проти целюліту: 6 крапель олії чебрецю, 4 краплі олії розмарину, 3 краплі олії ялівцю. Отримана суміш приймається за 1 частину і розлучається 10 частин базової олії. Далі все, як завжди - змішайте отриману суміш з ефірних і базових масел з піною для ванн і додайте їх в теплу воду.

Третій рецепт суміші ефірних олій для ванни проти целюліту в домашніх умовах

Змішайте разом 5 крапель олії чебрецю, 5 крапель олії розмарину, 3 краплі ефірної олії лимона. Тепер отриману суміш необхідно змішати з 10 частинами базового масла, після цього змішати з піною для ванн і додати в теплу воду.

Четвертий рецепт суміші ефірних олій для ванни проти целюліту в домашніх умовах

Для цієї ванни нам знадобляться наступні олії проти целюліту в такій кількості: 2 краплі олії лимона, 1 крапля олії герані, 1 крапля олії лаванди, 1 крапля олії розмарину, 1 крапля олії шавлії. Змішайте ефірні олії разом, після чого змішайте їх із 10 частинами базової олії. Отриману суміш додайте в піну для ванн і вилийте у теплу воду.

П'ятий рецепт суміші ефірних олій для домашньої антицелюлітної ванни

Потрібні такі ефірні олії проти целюліту: 6 крапель олії ялівцю, 4 краплі олії грейпфрута, 4 краплі олії апельсина, 3 краплі олії кипарису, 3 краплі олії лимона. Всі ефірні олії необхідно змішати в окремій скляній ємності, потім розчинити отриману суміш 200 мл вершків і вилити в теплу воду. Ванну з цими ефірними оліями для боротьби з целюлітом необхідно приймати 20 хвилин.

Шостий рецепт суміші ефірних олій для антицелюлітної ванни вдома

У даному випадкубудемо використовувати такі ефірні олії: 10 крапель олії бергамоту, 10 крапель олії грейпфрута, 8 крапель олії герані, 3 краплі олії мускату або кориці. Усі ефірні олії необхідно змішати з чайною ложкою мигдальної олії та з'єднати з чайною ложкою підігрітого рідкого меду.

Отриману суміш додати|добавляти| в теплу воду. Мигдальне масло взяте в якості базового тому, що в ньому добре розчиняються інші ефірні олії проти целюліту, воно не має запаху і дуже позитивно впливає на стан шкіри. Ванна з цією сумішшю відмінно живить шкіру, активує її регенераційні здібності, позбавляє целюліту і має непоганий ліфтинг-ефект.

Сьомий рецепт суміші ефірних олій від целюліту для ванни в домашніх умовах

За основу візьміть оливкова оліяДодайте в нього 7 крапель олії апельсина і вилийте в теплу ванну.

Восьмий рецепт суміші з ефірних олій для ванни проти целюліту будинку

Для приготування даної ванни нам знадобиться: 2 краплі олії ялівцю, 2 краплі олії кипарису, 2 краплі олії кропу солодкого. Всі ефірні олії необхідно змішати і розчинити в 30 мл олії, потім додати в гель для ванн і вилити отриману суміш в теплу воду. Після процедури прийміть холодний душ, а саму ванну потрібно приймати щодня.

Дев'ятий рецепт суміші для антицелюлітної ванни в домашніх умовах

Для цієї ванни нам знадобляться наступні ефірні олії проти целюліту: 2 краплі олії кропу солодкого, 2 краплі олії апельсина, 2 краплі олії герані або грейпфрута, 2 краплі рожевого масла, 2 краплі олії лимона. Всі олії необхідно змішати, потім додати склянку молока, жменю морської солі та вилити у теплу воду.

Десятий рецепт суміші для домашньої ванни проти целюліту з ефірними оліями

Змішайте разом: 2 краплі олії кропу солодкого, 2 краплі рожевого масла та 2 краплі олії герані. Потім розчиніть у 30 мл базового. Після цієї ванни також потрібно прийняти холодний душ.

Підбиваючи підсумки

Ще раз хочемо нагадати, що, незважаючи на те, що ефірні олії проти целюліту дуже ефективні, з ними можна робити масаж, обгортання та ванни, необхідний комплексний підхід. Тільки всі засоби разом здатні дати досить швидкий та стійкий ефект. Потрібно робити і медові обгортання, і обгортання з глиною, і масажі, і ванни – але робити потрібно все це.

Так, ефірні олії проти целюліту здатні дати ефект навіть при застарілому та занедбаному захворюванні, але комплексні заходи дадуть ефект набагато швидше. Крім того, не забувайте, що життя без целюліту це не тільки ефірні олії, це спосіб життя. Будьте найкрасивішими, викликайте захоплені погляди на пляжі і нехай Вам у цьому допоможуть ефірні олії проти целюліту.

Підвищити ефективність масажу та обгортань від целюліту допоможуть ефірні олії. Професійні косметологи застосовують їх у чистому вигляді або як доповнення до масажної олії або бази для обгортань. Ефірні олії від целюліту можна використовувати не тільки в косметичному салоні, а й удома.

Для антицелюлітного масажу підійде оливкова, лляна, персикова олія або жожоба. Такі базові засоби, на відміну від ефірної есенції, не викликають подразнення шкіри, але дозволяють посилити кровотік у проблемних зонах та підвищити антицелюлітний ефект домашніх процедур. У домашніх умовах можна використовувати готові засоби, до складу яких входить олія чайного дерева, розмарин та кориця, а також приготувати суміш самостійно.

Механізм впливу ефіру

Поява целюліту обумовлена ​​збільшенням кількості підшкірної жирової клітковини та накопиченням зайвої рідини. Жирові накопичення перетискають капіляри та вени, порушуючи кровотік. Знижується надходження кисню та поживних речовин до тканин, уповільнюється метаболізм та знищення жирових накопичень. Відновити нормальну трофіку тканин у проблемних ділянках та позбутися целюліту та розтяжок виявляється непросто.

На замітку!

Найкращим способом боротьби з целюлітом є масаж, посилити дію якого допомагає суміш ефірних олій. Комплекс антицелюлітного лікування включає, крім косметичних процедур, дотримання дієти та регулярні силові тренування.

Застосування антицелюлітних ефірних олій:

• Активізує відтік лімфи;
• Зменшує кількість накопичень жирових клітин та рідини;
• Знімає набряклість;
• Прискорює природний процес виведення продуктів метаболізму (шлаків та токсинів);
• Сприяє регенерації клітин шкіри;
• Розширює кровоносні судини, робить мікроциркуляцію крові у проблемних зонах активнішою.

Коли олія під забороною

Незважаючи на високу ефективність, існує низка протипоказань для застосування ефірних олій проти целюліту. До них відносяться:

• період виношування малюка;
• Схильність до гістамінних (алергічних) реакцій;
• Наявність ушкоджень шкірного покриву чи запалення.

За наявності протипоказань проводити масаж від целюліту та розтяжок можна із застосуванням олії основи (оливкової, лляної, жожоба).

Популярні ефірні олії

Ефірні олії у боротьбі з целюлітом застосовують, додаючи у ванни, суміші для обгортань або масажну базу. До кращих ефірних олій від целюліту відносять:

• Олія селери – прискорює виведення з організму токсинів та зайвої рідини, знімає стрес, бореться з безсонням, сприяє схуднення. Дозволяє нормалізувати роботу печінки, нирок та жовчного міхура;
• Розмарина – попереджає накопичення підшкірного жиру, активізує функціонування головного мозку, покращує пам'ять та концентрацію уваги, швидко усуває целюліт, вирівнює шкірний рельєф;
• Кедра - очищає шкіру і вирівнює її колір, має сечогінну властивість, завдяки чому сприяє швидкому скидання ваги. Розтягує сполучну тканину, сприяючи виведенню жирових накопичень. Але для отримання антицелюлітного ефекту кедрова олія слід застосовувати щодня;
• Лимона - знімає емоційну напругу, тонізує і заспокоює шкіру, має яскраво виражену сечогінну дію, завдяки чому застосовується для боротьби з целюлітом. Покращує настрій, підвищує працездатність, дозволяє впоратися зі стресом та депресією;
• Олія грейпфрута – дозволяє сформувати стрункі контури тіла та покращити настрій. Прискорює процес виведення шлаків та токсинів, дозволяє швидко скинути вагу. Знижує апетит, завдяки чому жінці легше дотримуватись дієти від целюліту;
• Ефір герані – популярна олія для вирівнювання шкірного рельєфу та усунення целюліту. Нормалізує роботу лімфатичної системи, активізує кровообіг, прискорює природний виведення шлаків;
• Фенхеля – має сечогінний ефект, дозволяє швидко скинути «зайві» кілограми. Процедури з ефірною олією фенхелю позбавляють підшкірних накопичень жиру і води, завдяки чому вдається позбавитися целюліту;
• Есенція чайного дерева – популярний засіб від целюліту. Проникаючи в шкіру олія чайного дерева активізує лімфо та кровотік, перешкоджає накопиченню підшкірного жиру;
• Ялівцю – має сечогінну дію, усуває набряклість. Застосовується для очищення шкіри та посилення кровотоку в проблемних зонах.

Рецепти сумішей з ефірними оліями

Найпопулярнішим є апельсинове масло від целюліту. Але воно може викликати алергічну реакцію чи не подобатися жінці запахом. Композиції з декількох ефірних масел дозволяють досягти швидкого і стійкого результату, приготувавши найкращу суміш.

Ефірна суміш проти целюліту №1

Домашній крем від целюліту можна приготувати з наступних інгредієнтів:

• Подрібнені в кавомолці ядра лісового горіха – 100 г;
• Олія жожоба – 100 грам;
• Ефірна олія кипарису, розмарину, лаванди, кориці, ялівцю – по 10 крапель.

Ефірна суміш №2

Для її приготування знадобиться:

• Камфорна олія – 50 грам;
• Ефірна олія бергамоту, кедра та грейпфрута – по 10 крапель;
• Апельсинове, лимонне, мандаринове масло - по 5 крапель.

Спосіб приготування першого та другого рецепту – ідентичний. Перераховані речовини змішують і поміщають у непрозору скляну посудину з кришкою. Зберігати суміш можна не більше 6 місяців у прохолодному місці, уникаючи потрапляння прямих сонячних променів.

Думка фахівця!

Якщо до складу домашнього кремувід целюліту входять ефірні олії цитрусових (апельсин, мандарин, лимон), слід уникати перебування на сонці. Цитрусовий ефір збільшують чутливість шкіри до ультрафіолету, що може спричинити гіперпігментацію.

Правила застосування масляної суміші від целюліту:

• Наносити склад слід щодня;
• Перед процедурою слід прийняти контрастний душ;
• Розігріти шкіру стегон і сідниць, розтерши її «чудо-рукавичкою» або спеціальним масажером у напрямку знизу-вгору до легкого почервоніння;
• Обробити ділянки з целюлітом масляною сумішшю, втираючи круговими масажними рухами до повного вбирання.

Ванни з оліями

Такі процедури дозволяють позбутися целюліту 1-2 стадії. Перед ванною рекомендується очистити шкіру скрабом та розтерти жорсткою мочалкою. Для приготування антицелюлітної ванни з ефірними оліями потрібно 3-5 крапель ефіру:

• Апельсина;
• Лаванди;
• Кіпаріса;
• Розмарину;
• Грейпфрут;
• Мандарина;
• Лимона.

Для посилення ефекту можна розчинити у воді 2-3 столові ложки морської солі. Виконують процедури раз на 3-4 дні.

Обгортання з ефірними оліями

Обгортання з ефірними оліями від целюліту та для схуднення – одні з найдієвіших домашніх процедур. Вони розщеплюють підшкірні жирові накопичення, сприяють виведенню шлаків та токсинів, завдяки чому вирівнюють шкірний рельєф. Базою для обгортань виступає оливкова, лляна або мигдальна олія та косметична глина.

Курс обгортань складається з 8-10 процедур, які виконують раз на 3-4 дні. Алгоритм проведення домашніх обгортань наступний:

• Очистити шкіру за допомогою скрабу та гелю для душу;
• Нанести на попу, стегна та живіт заздалегідь приготовлену масляну суміш, зафіксувавши її поліетиленовою плівкою;
• Одягнути термошорти чи теплі штани;
• Для підвищення ефективності можна зайнятися домашньою роботоюабо виконати гімнастичні вправи;
• Через півгодини розмотати плівку, залишки суміші змити під теплою водою.

Популярні рецепти обгортань від целюліту

Усі суміші для домашніх обгортань легко приготувати самому. І тут можна бути впевненим у 100% натуральному складі кошти.

Рецепт №1

З'єднати 3 столові ложки блакитної глини з теплою кип'яченою водою, щоб вийшла однорідна густа маса. Додати до складу по 5 крапель мигдальної та цитрусової ефірної олії (грейпфрут, апельсин, лимон, мандарин). Результат помітний після 2-3 обгортань.

Рецепт №2

У чистій скляній ємності з'єднати в пропорції 1:1:1 ефірну олію лаванди, кипарису, ялівцю, розмарину та грейпфруту. Додати 50 грам базової олії: жожоба, мигдальне, лляне, виноградних кісточок, оливкова. Ретельно перемішати склад до одержання сметаноподібної маси. Наносити на шкіру масажними рухами, що втирають.

Рецепт №3

Цей склад можна застосовувати як скраб або обгортання. У невеликій ємності з'єднують 200 г морської солі і по 5 крапель олії лимона, фенхелю, мандарину та герані. Ретельно вимішати.

Якщо використовувати склад, як скраб, слід розподілити його на ділянки з целюлітом і помасажувати протягом 10-15 хвилин. Якщо використовувати для обгортань, розподіляють суміш по шкірі стегон та сідниць, обмотують плівкою та утеплюють. За годину змивають під теплим душем без використання гелю чи мила.

Курс процедур дозволяє усунути целюліт, вирівняти шкірний рельєф, зробити стегна більш стрункими.

Рецепт №4

Цей рецепт дозволить не лише позбутися целюліту, а й скинути зайві кілограми. Для його приготування натирають на дрібній тертці паличку кориці, додають по 10 крапель ефірної олії ялівцю, герані та мандарину. З'єднують пряну суміш з маслом-основою (оливкова, мигдальна, лляна) і додають столову ложку зеленої або білої глини.

Наносять круговими масажними рухами на ділянки з целюлітом, злегка вбиваючи склад у шкіру. Обмотують стегна плівкою та одягають термошорти. Через 1-1,5 години склад змивають під душем.