Час не стоїть на місці, як і наше життя. Зміни неминучі, деякі з них здатні вказати початку нового етапу. Зрозуміти, що незабаром життя зміниться, допоможуть п'ять видимих ​​ознак.

Кожна людина зустрічає зміни з побоюванням. Але бувають випадки, коли внутрішнє передчуття обманює нас, і те, що здається нам крахом, стає новим етапом на шляху щасливого життя. Всесвіт вказує на зміни, що наближаються, за допомогою п'яти ознак.

Перша ознака: ви готові до змін

Непотрібне відсівається, причому різко, інколи ж навіть болісно. Ви відчуваєте роздратування, образу, агресію. Плани руйнуються, не встигнувши втілитись у життя. Варіантів безліч: щасливі стосункизалишаються у минулому, вас раптово звільняють з роботи, друзі розчиняються у часі, банк відмовляє у кредиті, ламається машина. На перший погляд це виглядає як невдача. Але насправді доля відводить вас від неправильного курсу. Все, з чим ви прощаєтесь, було зайвим у вашому житті. Попереду на вас чекає новий ковток щастя.

Звичайно, коли обставини буквально змушують вас змінювати звичне життя, чаша терпіння переповнюється. Тут уже без варіантів - весь світ спонукає вас до дії. Вихід із зони комфорту і є першою ознакою нового та щасливого шляху.

Друга ознака: ви відчуваєте порожнечу всередині себе

Ви довго йшли до мети, буквально вигризали шлях до неї, але раптом вона стала посередністю. Втративши орієнтирів, людині властиво загубитися в такому величезному світі можливостей. У момент, коли бажання замовкають і не хочеться нічого робити, символи Всесвіту стають більш зрозумілими.

Якщо ви відчули порожнечу в собі, знайте — у вас починається новий етап життя. Ця кардинальна зміна була надіслана вам Над. Коли ви втрачаєте інтерес до всього, прояснюється свідомість. Ви стаєте здатними чітко почути справжній поклик свого серця, яке об'єднує в єдине ціле ваш розум, душу та тіло. Настає переосмислення свого призначення.

Третя ознака: нестача часу

Настає третій етап духовного розвиткуколи вам здається, що час витікає крізь пальці. У цей період ви схильні вважати, що життя несе у собі більше негативних моментів, аніж позитивних. На вас позначається досвід минулих років, невдалі стосунки, біль, втрати та образи. Несприятливі емоції блокують приплив позитивної енергетики, не даючи вам насолоджуватися миттю.

Відчуття, що ви не встигаєте за життям, підштовхує вас до переосмислення власного шляху, тим самим позбавляючи вас «комплексу суєти». На цій стадії ви вчитеся цінувати кожну хвилину, залишаючи позаду негативні емоції. Завдяки цьому ваше життя починає налаштовуватись на позитивний ритм.

Четверта ознака: вас переповнюють емоції

Кожна людина хоч раз у житті відчувала одночасно цілу гаму різних емоцій. У вас з'являється відчуття, що у ваше життя скоро увірветься щось значуще, що спричинить зміни. Ви не знаєте, з чим конкретно пов'язані зміни, ви просто знаєте, що їхня поява близька. Вас переповнюють суперечливі почуття.

Немає сенсу будувати грандіозні плани, вам залишається тільки плисти за течією, набравшись терпіння. Що б вас не очікувало, це вже зумовлено нагорі. Вам слід довіряти власному чуття і звертати увагу на підказки Всесвіту, який прагне вам допомогти.

П'ята ознака: низка раптових збігів

Несподівані збіги – це явна ознакатого, що ви слідуєте правильним шляхом. Вищі сили тонко натякають вам, що настають великі зміни. Знаки часто зустрічатимуться вам протягом дня. Ваш ангел-охоронець може надіслати вам знак за допомогою цифр.

Не варто ігнорувати раптові збіги — вони вісники колосальних зрушень і сприяють впевненості в тому, що ваші думки, бажання і можливості спрямовані в одне русло.

Не варто боятися змін. Будь-які зміни у вашому житті необхідні для щастя. Ми всі – діти Всесвіту, і він надає нам підтримку протягом нашого шляху. Досить просто жити згідно із законами Світобудови. Будьте щасливі, радості, успіхів,і не забувайте натискати на кнопки та

13.07.2017 04:20

Енергетичне виснаження може виникнути у кожної людини. Цей стан досить небезпечний для здоров'я та психіки. ...

Кожна майбутня мама, особливо недосвідчена, зазнає нападів хвилювання і страху - а раптом я пропущу початок пологів і не встигну доїхати до ? Дуже недовірливі вагітні так бояться пропустити пологи, що кожне нездужання списують на родову діяльність, що почалася.

А тим часом, існує ціла низка ознак, що вказує на те, що справді почалися пологи. Про них ми сьогодні й поговоримо.

1. Опускання живота

Це одна з ранніх ознак пологів, що наближаються - дитина готується до своєї появи на світ і опускає нижче, в малий таз. За різними даними, це відбувається за 1-2 тижні до пологів - на 38-39 тижні. Жінка може помітити, що їй раптом стало легше дихати, зникла печія, а живіт начебто поменшав.

2. Розлад травлення та втрата ваги

Дуже часто напередодні пологів жінка може спостерігати розлад травлення. Воно може виражатися в наступному:

  • втрата апетиту,
  • нудота,
  • розлад стільця,
  • втрата ваги 1-2 кг,
  • часті позиви до туалету.

Така реакція травної системи пов'язана із впливом гормонів, що регулюють родову діяльність. Організм готується до великий роботіі намагається очиститись, щоб заощадити сили на пологи.

3. Відходження слизової пробки

Саме ця ознака знайома всім вагітним і її всі чекають з нетерпінням. Пробка - це бурий слиз желеподібної консистенції з прожилками крові, яка захищає матку від проникнення в неї різних інфекцій. Вона може виходити відразу, а може поступово витікати, невеликими порціями.

Однак відходження пробки цілком можна і не помітити, оскільки пробка може бути дуже малою або слиз може відійти вже в процесі пологів. Якщо ж ви помітили у себе виділення, дуже схожі на слизову пробку, то це ще не привід їхати до пологового будинку негайно, адже пробка може відійти як за кілька годин до пологів, так і за 1-3 дні.

Тим не менш, у переважній більшості випадків слизова пробка з'являється з початком родової діяльності або за кілька годин до її початку. Спостерігайте за своїми відчуттями.

4. Виливання навколоплідних вод

Всі ми бачили у фільмах сцену, коли у вагітної жінки раптом відходять води, вона опиняється в калюжі і відразу починаються сутички. У більшості випадків, звичайно, все відбувається зовсім по-іншому.

Навколоплодні води - це рідина, якою заповнений плодовий міхур, в якому знаходиться дитина. Незадовго до початку пологів цілісність міхура порушується, і з нього починають витікати навколоплідні води - відбувається вилив навколоплідних вод. При цьому потоки рідини можуть бути зовсім невеликими, ви відчуєте лише невелике зволоження, і іноді відбувається сильний струм рідини вниз по ногах. Різке вилив вод буває вкрай рідко.

Відходження вод, як правило, означає швидкий початок пологів, але часто пологи можуть розпочатися без відходження вод. У цьому випадку лікар у пологовому будинку робить прокол міхура, щоб прискорити процес.

5. Сутички

Найвідоміший і найвідоміший точна ознакапологів, що почалися - сутички! Про це знають усі. Проблема в тому, що задовго до початку пологів у вагітних починаються так звані "тренувальні" або помилкові сутички, які лише готують організм майбутньої мамидо справжніх сутичок.

Як відрізнити справжні сутички від тренувальних? Тренувальні сутички можуть викликати такі відчуття: тягнучі, ниючі болі в попереку, переймоподібні болі в низу живота, живіт начебто каміння. Відмінність тренувальних сутичок від справжніх у тому, що їх можна зняти: теплим душем, прогулянкою на свіжому повітрі, за допомогою тощо.

Під час справжніх сутичок біль набагато інтенсивніший. Її можна порівняти з болями під час місячних чи під час сильного розладу шлунка. Але це дуже приблизно. Найголовнішим ознакою реальних сутичок є періодичність і наростання інтенсивності.

Надивившись у кіно сцен, коли сильно вагітна жінка раптом хапається за живіт і починає сильно кричати, майбутні мами чекають і таких відчуттів від самого початку. Однак перші сутички зовсім не сильні та короткі – не довше 30 секунд, а перерва між ними може тривати до 20-30 хвилин.

Місячні є кров'янисті виділення, які відбуваються один раз на місяць. Якщо настає вагітність, вони припиняються. Менструальний цикл - відрізок часу від першого дня одних місячних до першого дня наступних. В середньому він триває близько 28 днів, хоча може бути як більшим, так і меншим. Головну роль відіграє регулярність приходу критичних днів. У середині циклу відбувається овуляція: зріла яйцеклітина, готова до запліднення, виходить із фолікула і рухається матковою трубою в порожнину матки. Під час овуляції ймовірність завагітніти дуже висока, тому кожна жінка має знати, коли в неї розпочнуться чергові місячні. Часто цикл збивається і визначити дату приходу критичних днів дуже непросто.

Як розпізнати овуляцію

Овуляція відбувається приблизно у середині циклу, жінка може визначити цей процес за деякими ознаками. На момент виходу яйцеклітини з фолікула в організмі відбувається гормональний сплеск. Підвищується базальна температура на 0,5-0,8 градусів, це підвищення може тривати до останнього дня циклу. Вимірюють температуру вранці після пробудження, не встаючи з ліжка. Градусник слід вставити в задній прохід на 8-10 хвилин. Записувати термометра краще в спеціально відведений для цього зошит, так буде простіше відстежити регулярність свого циклу. При вимірі базальної температуриважливо не забувати фіксувати ще дату вимірювання та день циклу.

Передменструальний синдром (ПМС)

ПМС – це сукупність власних особистих відчуттів, які свідчать про наближення місячних. Причиною прояву ознак передменструального синдрому є гормональні зміни у організмі. Щоразу ці ознаки можуть бути виражені більшою чи меншою мірою. Триває передменструальний синдром від двох до кількох днів.

Симптоми ПМС поділяють на психологічні та фізіологічні. Психологічні симптоми: сонливість або безсоння, невмотивована уразливість, тривожність, страх, агресивна поведінкарізкі перепади настрою. Фізіологічні ознаки: біль, що тягне внизу живота і в попереку, головний біль, запаморочення, підвищення апетиту, нудота, набухання молочних залоз, поява прищів на обличчі, невелике підвищення температури тіла, згасання або посилення статевого потягу.

Якщо жінка відзначає прояв будь-якої ознаки з цих двох груп, вона не повинна відразу вішати на себе ярлик «ПМС». Необхідно відстежувати будь-які симптоми протягом не менше трьох місяців, тоді можна буде робити висновки, чи це ПМС чи ні. Не варто забувати, що передменструальний синдром не триватиме вічно. Якщо симптоми сильно ускладнюють життя, заважають працювати та спілкуватися з людьми, потрібно вживати заходів. Хороший акушер-гінеколог підкаже стан, а підтримка рідних надасть сил.

Провісники найпершої менструації

Настання критичних днів не є знаком повної готовності організму молодої дівчини до вагітності та пологів, це лише ознака того, що вагітність можлива. Зазвичай перші місячні (менархе) у дівчинки починаються у віці 11-14 років. Цей період сильно варіюється через деякі фактори. На дату наступу менархе впливає стан здоров'я, раціон харчування, фізичний і розумовий розвиток, хвороби в анамнезі, спадковий фактор, стресові ситуації та ін. часті перепади настрою, стомлюваність, апатія чи агресія.

Є й інші ознаки статевого дозрівання, а значить і швидкого настання менархе: фігура дівчинки стає округлішою, збільшується обсяг стегон, з'являються білі (виділення з піхви), посилюється робота сальних і потових залоз.

Перша менструація називається менархе, це ознака того, що жіночий організмдосяг статевого дозрівання і може завагітніти. Хоча сучасні підлітки добре знайомі з цією темою, дуже важливо батькам заздалегідь пояснити дівчинці, як поводитися і що робити за перших місячних.

Терміни настання перших місячних


Не завжди перші свідчать про овуляції, під час становлення менструального циклу овуляції може і бути.

Найчастіше перша менструація починається у 12-14 років, хоча норма набагато ширша – від 9 до 17-18 років. Ці терміни дуже індивідуальні, залежать від багатьох різних факторів: спадковості, стану здоров'я, стану довкілля. Так, у повних дівчаток менархе настає раніше, а у шанувальниць активних видів спорту пізніше. У мешканок південних районів наступають уже в 10-11 років, а у жителів півночі зазвичай пізніше.


Куріння, вживання алкоголю, суворі дієти, наркотики, зловживання шкідливою та жирною їжею загальмовують статевий розвиток і можуть віддалити наступ менархе.

Менструальний цикл встановлюється не відразу, а протягом одного-двох років. Спочатку місячні йдуть дуже нестабільно, з великими та різними за часом проміжками. Поступово регулюється об'єм крові, і тривалість менструації.

Що робити при перших місячних

Провісниками перших місячних є характерні виділення з піхви - білі, які стають більш рясними та в'язкими. Іноді з'являються симптоми ПМС за кілька місяців до першої менструації – змінюється настрій, з'являються апатія або плаксивість, виникають головні болі. Якщо дівчинка знає про ці симптоми і прислухається до свого організму, то менарх не стане неприємною несподіванкою. Але багатьох не готових до змін у своєму організмі перші місячні застають зненацька, викликають страх і призводять до стресу. У період з 11-12 років потрібно бути готовими до таких змін - наприклад, бажано носити з собою пару прокладок та чисті труси про всяк випадок.

У ранньому віцірекомендується користуватися прокладками, а не тампонами, іноді навіть тонкі тампони, розроблені спеціально для молодих дівчат, можуть порвати або пошкодити пліву. Прокладки потрібно вибирати із середнім поглинанням, з одного боку, це допоможе уникнути скрутних положень, якщо кров йде рясно, з іншого, дівчинка навчиться змінювати засоби гігієни досить часто, щоб бактерії не розмножувалися. Не всі підлітки у такому віці досить розкуті, щоб не боятися купувати самостійно кошти гігієни. Спочатку бажано, щоб мама давала прокладки своєї дочки.

Якщо перша менструація супроводжується болем та спазмами, потрібно знизити фізичну активність та харчуватися корисною їжею. Якщо біль занадто сильний, бажано сказати про це батькам і звернутися до гінеколога.

У кожної дівчинки віком 12-14 років настає період статевого дозрівання. Першими ознаками вважаються менструації, які нерідко можуть злякати дитину, якщо своєчасно не поінформувати її про те, що являє собою цей процес, як він відбувається в організмі, і чому вона настає.

Прояв перших менструацій

За стандартами, перші наступають у період від 12 до 14 років, але бувають випадки, коли виникають відхилення від віку. І якщо критичні дні , і тоді, коли вони не наступають, батьки повинні звернути на це увагу і відправитися до гінеколога. Найчастіше нічого страшного в цьому немає, тому що фізіологічні особливості організму у кожного свої. Але все ж, щоб уникнути можливості запалень та захворювань, краще пройти консультацію фахівця.

За 12 місяців до настання перших менструацій у дівчинки можуть з'явитися білі. Вони не мають вираженого кольору або запаху і є ознакою того, що статеве дозрівання бере свій початок. Приблизно за 3-4 місяці до настання критичних днів, білі можуть змінити свій колір, стати рясними та густими. У цьому немає нічого страшного, головне вчасно пояснити дитині, як користуватися щоденними прокладками, щоб у житті не виникало неприємних ситуацій.

Нерідко можуть виникати болючі відчуття внизу живота. Це і є перші ознаки того, що незабаром можуть розпочатися менструальні дні.

Незважаючи на те, що перші критичні дні не спричиняють сильні зміни гормонального фону, у все ж таки виникає передменструальний синдром. Виявляє він себе у вигляді головного болю, зміни емоційного фону, виникнення агресії.

Особливості менструації та засоби гігієни

У перший рік менструальний цикл тільки встановлюється, і критичні дні продовжуються протягом 3-5 днів, але не більше. Інтервал між критичними днями становить приблизно 26-29 днів. Іноді можуть збільшуватись до двох місяців. Якщо критичних днів немає протягом трьох місяців після перших проявів, необхідно звернутися до лікаря.

Болючі відчуття можуть виявлятися в перші ж дні, в жодному разі не можна давати дитині самостійно знеболювальні таблетки. Необхідно звернутися до фахівця, щоб він виписав препарати, які не зашкодять підлітковому організму.

Необхідно правильно підібрати засоби гігієни, а саме прокладки. Тампонами користуватися не рекомендується, тому що в період статевого дозрівання формується піхва, і сторонні предмети можуть зашкодити правильному формуванню. Найкраще проконсультуватися з гінекологом, який підкаже, які прокладки варто обирати.

Менструація - це важливий період у житті кожної дівчинки. І тому мама має відповідально підійти до розмови та пояснити усі необхідні нюанси.

Місячні – це процес, який супроводжується дискомфортом. Ознаки місячних у кожної жінки виявляються по-різному. Хтось зовсім не відчуває змін, що відбуваються в організмі, а для когось це ціла проблема, що ускладнює звичний спосіб життя.

Перша менструація у дівчаток

В основному перші (регули) у дівчаток виникають у період з 11 до 16 років. Приблизно за два роки до настання першої менструації поведінка, настрій та фізичний стан дівчинки зазнають значних змін. Її фігура набуває округлих форм і стає жіночнішою.

Коріння волосся на голові швидко жиріє, у деяких дівчаток з'являється лупа. Робота сальних і потових залоз посилюється, внаслідок чого на шкірі може з'явитися вугровий висип. Злегка збільшуються в розмірах і зовнішні статеві органи, а волосся на і в пахвових западинахстають жорсткішими і темніють.

Піхвові виділення (білі) стають рясними за 3-4 місяці до появи перших. Вони можуть бути рідкими, в'язкими, прозорими або білими, а також із запахом або без нього. Дівчинка в цей період може відчувати часті головні болі, почуття апатії, образи, а також агресію без видимих ​​причин. Деякі дівчата можуть відчувати болі, що тягнуть, внизу живота безпосередньо перед появою кров'яних виділень.

Ознаки менструації у жінки

Друга та всі наступні щомісячні менструації залежатимуть від довжини менструального циклу жінки. Це дозволяє вираховувати початок чергових регул. Нормальним менструальним циклом вважається цикл від 28 до 35 днів, рахуючи з першого дня менструації.

Говорячи про ознаки, що передують появі регул, можна відзначити й інші прояви, пов'язані з певними відчуттями жінки. Цікаво, що ці ознаки проявляються у всіх жінок по-різному, але можуть виявлятися взагалі.

Одна з найпоширеніших ознак місячних - біль у грудях. Жіночі груди за 1-2 тижні до менструації злегка збільшуються, стають більш чутливими і «важкими». Іноді при дотику до грудей жінка відчуває болючі відчуття.

За кілька днів до початку менструації на обличчі можуть з'явитися прищі, які зазвичай відбуваються відразу. За пару днів до менструації або в перший день циклу у жінки з'являється біль унизу живота, а сам живіт стає трохи припухлим. Варто зазначити, що біль у кожної жінки проявляється індивідуально.

Багато жінок перед настанням регул відзначають такі симптоми: втома, апатія, зневіра, загальна млявість, плаксивість, розсіяність. Деякі представниці прекрасної статі у зв'язку з гормональною перебудовою організму до або під час відчувають часту зміну свого настрою: від агресії до сміху і зневіри.

Порада 5: Що робити, якщо у дитини не збивається температура

Якщо у дитини піднялася висока температура, то збити її можна парацетамолом та ібупрофеном. За потреби ці два компоненти можна чергувати. Якщо температура не збивається, лікар може поставити дитині літичний укол.

Сьогодні в магазинах переважно всі препарати поділені за діючою речовиною. Знімають жар парацетамол та ібупрофен. Незважаючи на те, що обидва препарати дозволені для використання в педіатрії, сучасні дослідження показують: ефективнішим є другий компонент. Крім цього, він не діє негативно на печінку дитини. Якщо ви не можете збити температуру малюкові, бажано використовувати лікарські жарознижувальні препарати у свічках. Вони починають діяти набагато швидше. У деяких випадках доцільно комбінувати ці два компоненти, тобто чергувати їх.

Що робити, поки жарознижувальне не почало діяти?

Допомогти полегшити стан дитині, а також на якийсь час збити температуру допоможе прохолодний компрес. У воду додається трохи оцту (його має бути стільки, щоб ви могли легко цю рідину спробувати на смак). Компрес кладеться на лоб, зап'ястя та кісточки. Періодично вологою ганчіркою варто протирати тіло малюка. Температура рідини має бути близько 36 градусів. Цей метод можна застосовувати лише тим дітям, які раніше не мали судом і невралгічних захворювань. Ще одна умова – руки та ноги мають бути теплими. Якщо вони холодні, це є ознакою спазму судин і обов'язково потрібна допомога лікаря.

Зверніть увагу, що поки у дитини висока температура, її не варто надто сильно кутати: найкраще залишити її в одних плавочках. Педіатри не рекомендують тим часом тримати дитину в підгузках.

Швидка медична допомога

Якщо ви викликали лікаря, то дитині, швидше за все, зроблять укол із анальгіну та димедролу. Цей засіб дуже швидко збиває температуру. Але робити такий укол самостійно не рекомендується. У деяких випадках ставиться літичний укол. У цьому випадку до складу ліків входить анальгін, димедрол та папаверин. Після цього температура опускається до нормальних позначок протягом 15 хвилин. Така процедура проводиться не частіше, ніж один раз на шість годин.

Більшість представниць жіночої статі засмучує початок менструації. А у зв'язку з цим, як зрозуміти, що місячні скоро розпочнуться? Для цього необхідно вирахувати появу критичних днів, у цьому можуть допомогти супутні ознаки. Ось тільки сильні болі можуть віщувати серйозні проблеми зі здоров'ям. А тому варто відвідати медичний заклад.

Визначення терміну початку менструації

На репродуктивний цикл припадає 28 діб. Скільки днів відведеться на тривалість всього періоду, залежить від індивідуальних особливостей організму.

Як зрозуміти, що скоро розпочнуться місячні? Критичні дні припускають особливу циклічність, яка поділена на фази. Усього їх виділено 4:

  1. З першого до п'ятого дня. При зниженні вмісту прогестерону в крові відшаровується епітелій усередині матки. Завдяки йому відбувається виділення. При цьому виникає фолікул, який утворює яйцеклітину.
  2. З п'ятого до чотирнадцятого дня. У цей час менструальний цикл немає. Із цервікального каналу виходять кров'яні згустки. Зміст естрогену перевищує норму, завдяки чому фолікула розкривається. У цей момент яйцеклітина знаходиться в матковій трубі, де здатна запліднитись.
  3. З 15 по 23 день. Якщо зачаття не настало, показник естрогенів зменшується. Спустошений фолікул стає схожим на жовте тіло, що відповідає за появу прогестерону.
  4. З 23 по 28 день. Прогестерон потрібний жіночій статі для здорового виношування дитини та наступних пологів.

Якщо зачаття не відбулося, жінки незабаром дізнаються, коли почнуться місячні. Провісником цього є виведення мертвих клітин слизової оболонки матки. У цей момент представниці жіночої статі відчувають незначний дискомфорт, який виявляється у певних симптомах. Саме це явище попереджає початок менструації.

Симптоми та ознаки початку менструації

З'ясувати, коли прийдуть місячні, не так складно, потрібно знати основні особливості організму. Тому обчислити початок критичних днів допоможе певна симптоматика, яку потрібно представляти кожному.

Основні провісники менструального циклу:

  1. Дещо збільшуються в обсязі молочні залози. При цьому трохи грубіє груди, а також у цій області можна відчувати біль. Спостерігаються незначні виділення, що згодом перетворюються на сирну консистенцію. Однак подібні явища розпізнати одразу дуже складно.
  2. При появі місячних виникає гостра або слабка, адже матка незабаром виведе назовні ендометрій. В основному таке явище супроводжує виникнення хворобливих відчуттів, що виявляються залежно від особливостей організму. Іноді таке пов'язують із гормональним збоєм системи. Таким чином, найкращим рішенням при спостереженні характерних симптомів є кваліфікована допомога спеціалістів.
  3. На зовнішньому шарі епідермісу можна спостерігати. Подібну ознаку відносять до проблем гормонального фону перед початком місячних.
  4. Перш ніж виявляться перші симптоми менструації, виникає біль у попереку. Також частим явищем вважатимуться інші процеси, які спостерігаються перед .
  5. На початку менструації звільняється. Цей етап відноситься до необхідної реакції організму. У конкретний часовий інтервал, незадовго до місячних, організм звільняється від зайвого. В основному болі при критичних днях пов'язані із надмірним навантаженням кишечника. Однак при випорожненні неприємні відчуття сходять нанівець.

Читайте також 🗓 Чи будуть місячні після видалення матки

У поодиноких випадках супутні симптоми або ознаки відносять до інших. Найбільш поширені явища: хороший апетит, набряк кінцівок та лицьової частини. Деякі представниці жіночої статі скаржаться на погане самопочуття, яке почали називати ПМС.

Передменструальний синдром

Чоловіки відмовляються вірити у наявність передменструального синдрому. Однак жінки запевняють, що дискомфорт супроводжує їх протягом усього періоду місячних. Медичні працівникидотримуються різних думок щодо наявності ПМС, але жінки кажуть, що виявити наближення менструації можна завдяки їм. Лікарі, які займаються передменструальним періодом, підтверджують його присутність. Крім того, вони виявляють різновид даного стану.

Існує три основні види ПМС, що характеризуються особливою симптоматикою:

  1. Підірване нервове та психологічний стан. Такий різновид сполучається з емоційним зривом, дратівливістю, появою депресивних розладів, плаксивістю, підривом моральної стабільності. При появі місячних у жінки частою ознакою можна вважати перевтому та нервозність, що поширюється на оточення. Які змінюють один одного симптоми - це нормальне явище, яке не віщує якісь проблеми зі здоров'ям.
  2. Сильна набряклість. Вона поширюється на молочні залози, кінцівки рук і, область живота. Також спостерігається слабкість, що впливає подальшу діяльність протягом доби.
  3. Цей вид є найпоширенішим. Виражається в основному в , запаморочення та нудоті. Представниці жіночої статі відзначають також занепад сил, емоційну напругу. При настанні менструації підвищується схильність до депресивних розладів та ослаблення організму.

Крім характерних симптомів передменструального синдрому виділяють також і причини, що сприяють цьому.

Момент, на який чекали всі 9 місяців: радісний, але хвилюючий, а часто й лякаючий.

За кілька годин малюк з'явиться на світ.

Як зрозуміти, що скоро почнуться пологи? Як пройдуть пологи?Якою виявиться ваша зустріч? Чи все буде гаразд із новонародженим?

Від перебігу пологів та правильного їх ведення багато в чому залежить здоров'я майбутньої мами та дитини. Якщо жінка знаходиться вдома, то розпізнати пологи, що наближаються, і вчасно опинитися в клініці - вкрай важливе завдання.

Існує відома формула за датою початку останніх місячних.

Потрібно відібрати від дати місячних 3 місяці та додати до отриманого результату 7 днів.

Однак, лише мала кількість немовлят народжується точно в розрахований день. Середній термін нормальної вагітності становить 38-40 тижнів.

Незалежно від того, спостерігається жінка у звичайній районній жіночої консультаціїабо має договір на пологи з медичним центром та конкретною акушерською бригадою, їй буде призначено 1-2 додаткові прийоми в останній місяць вагітності. Це дозволить визначити ранні ознакипологів, що починаються і, при необхідності, залишити жінку в стаціонарі.

Ознаки пологів, що наближаються, у першородних і повторнонароджених

Часто майбутні мами нерідко запитують, як зрозуміти, що почалися пологи у первородящих?

Існує ряд типових ознакнаближення пологів. Але черговість їхньої появи індивідуальна для кожного випадку.

І навіть у однієї і тієї ж жінки перші та наступні пологи можуть починатися та протікати по-різному. Другі (і наступні пологи) зазвичай бувають швидшими, ніж перші. І тут потрібно бути особливо уважною до появи будь-якої ознаки початку пологів.

Це найбільш «підступна» з ознак. Він може з'явитися за кілька днів, а то й за тиждень до пологів, і першою появою сильно стривожити майбутню матір.

Однак, якщо це не виявилося справжнім початком родової діяльності, а тяжкість у попереку то виникає, то знову зникає на день-два – жінка звикає до цих відчуттів і може не звернути на них увагу, коли пологи дійсно почнуться. Буде втрачено час, а це небезпечно, якщо шлях до пологового будинку далекий або на дорогах пробки.

  • Відходження слизової пробки.

Вихід слизової пробки найбільш вірна і «фізіологічно правильна» ознака пологів, що починаються. Розм'якшувальна і шийка матки, що розкривається, перестає надійно утримувати цей захисний слизовий згусток, пробка виходить.

Процес залежить від деяких особливостей анатомії та фізіології жінки. Вихід слизової пробки може бути м'яким і неквапливим, що протягом декількох годин супроводжується позивами в туалет. А може бути стрімким, наче виліт пробки від шампанського.

Найбільш небезпечно, якщо пробка не виходить єдиним згустком, а просто з'являються слизові виділення різного ступеня густоти, вони можуть мати бурий колір або кров'янисті прожилки. У цих згустках жінка може не розпізнати відходження пробки і не вчасно звернутися до пологового будинку.

Після відходження пробки пологи можуть розвиватися досить швидко, тому поява будь-яких слизових виділень на останніх тижнях вагітності має бути приводом для звернення до лікаря.

  • Відходження навколоплідних вод.

Зазвичай відходження вод починається після виходу слизової пробки, але може і випередити його. Це трапляється, якщо одна зі стінок шийки дещо слабша і м'якша, ніж інша (внаслідок рубцевих змін або особливостей анатомії).

У цьому випадку густа пробка ще надійно утримується м'язовою стінкою піхви, але ослаблене місце вже дає зазор для вилити навколоплідних вод. В ході процесу навколоплідні води захоплюють за собою слизову пробку, вимиваючи її.

Вилиття навколоплідних вод - однозначно привід для негайного візиту до пологового будинку!

  • Регулярні битви.

Сигналом до початку сутичок є відходження навколоплідних вод, різка зміна тонусу матки. Але можуть бути інші механізми. Один з них - біохімічний, сигнал до початку пологів і сутичок дають дозрілі легені малюка. Тобто відчутні сутички можуть розпочатися ще до відходження слизової пробки та навколоплідних вод, а вже потім скорочення м'язів малого тазу призведе до виходу слизу. Важливо пам'ятати про це!

Багато жінок вважають сутички, що з'явилися до пробки та вод, «тренувальними» і не звертають увагу на цей симптом, поки не стає надто пізно. Відмінною особливістюПочатком пологів є саме чітка періодичність сутичок.

Регулярні сутички сприяють переміщенню голівки дитини на родові шляхи.

Якщо при цьому зберігається щільність стінок піхви і не відійшла слизова пробка, може знадобитися допомога з її механічним вилученням, а іноді і прокол плодового міхура (амніотомія). Жінка обов'язково має до цього моменту перебувати під наглядом фахівців!

  • Посилення перистальтики, блювання.

Позиви, що почастішали, в туалет можуть супроводжувати сутички, що наближаються, або відходження пробки. Але їх можна назвати і як самостійний симптом початку пологів. Розкриття матки може супроводжуватися блюванням.

Трохи раніше може з'явитися пронос. Причиною є зміна вмісту гормонів, у відповідь початок пологів, їх вплив на гладку мускулатуру. Напередодні потуг організм звільняється від зайвого, щоб шлях малюка на світ був легшим і комфортнішим.

  • Зміна активності дитини.

В останній місяць вагітності малюкові вже складно рухатися в утробі, багато майбутніх мам відзначають деяке, зникають рухи з великою амплітудою. Дитина «повертається», але не «б'ється». Але ближче до пологів його активність знову зростає.

Дається взнаки чутливість плоду до гормональних змін і тонусу матки. Зміни в поведінці малюка можна помітити за 1-2 дні до початку пологів, особливо активним він стає перед початком сутичок.

Як поводитися, зрозумівши що скоро почнуться пологи?

Багато жінок вважають за краще чекати початку пологів у стаціонарі, вони лягають у пологовий будинок за 5-7 днів до планованих пологів.

Інші ж хочуть залишатися вдома до останнього моменту. Що робити, якщо ви помітили симптоми пологів?

Чи варто їхати до пологового будинку з першими ознаками пологів чи є час зачекати? Якщо відійшли води - бажано опинитися у стаціонарі якнайшвидше. Якщо ж провісником пологів стали сутички, але слизова пробка та води ще не відійшли, деякі жінки (особливо повторнородячі) залишаються вдома, очікуючи на зменшення періоду між сутичками.

Це можна робити тільки в тому випадку, якщо шлях до пологового будинку займає менше 30 хвилин і вам не загрожують дорожні пробки. Коли інтервал між сутичками досягає 10-15 хвилин, слід вирушати до пологового будинку в будь-якому випадку.

Якщо у Вас договір на пологи з конкретним акушером чи бригадою, за перших ознак пологів слід зв'язатися зі своїм лікарем. Лікар допоможе зорієнтуватися із симптомами, підкаже, коли краще їхати до пологового будинку, розпорядиться про підготовку палати для Вас.

На чому краще їхати до пологового будинку? Своя машина та чоловік за кермом, безсумнівно, комфортніше. Але автомобіль «Швидкої допомоги» дозволить проїхати без пробок та затримок на світлофорі.

При необхідності, бригада лікарів допоможе безпосередньо в дорозі. До того ж, хвилювання майбутнього батька може загрожувати безпеці руху, тому «Швидка» краще. Близькі можуть супроводжувати породіллю в машині швидкої допомоги або поїхати слідом.

Важливо розпізнати початок пологів та вчасно опинитися у стаціонарі. Від цього залежить успішний перебіг пологів, здоров'я новонародженого та його матері. Не всі ознаки однозначно вказують на швидку появу дитини на світ. Тому в кінці вагітності жінка повинна особливо уважно відзначати всі зміни у своєму організмі та поведінці майбутнього малюка, повідомляти про всі симптоми лікаря.