สวัสดีผู้อ่านที่รัก! พ่อแม่ทุกคนมุ่งมั่นที่จะให้ลูกเติบโตมีสุขภาพที่ดีและมีพัฒนาการตามปกติ แต่คุณจะบอกได้อย่างไรว่าทุกอย่างโอเคกับลูกน้อยของคุณ? แพทย์แนะนำให้เน้นไปที่ตัวชี้วัดที่สำคัญ เช่น น้ำหนักและส่วนสูงของเด็กในแต่ละเดือน การปฏิบัติตามมาตรฐานที่ WHO เสนอบนพื้นฐานของการวิจัยแพทย์จะกำหนดระดับของทารกครบกำหนดและคุณภาพของการพัฒนาต่อไป
บรรทัดฐานมาจากไหน?
องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ในช่วงปี พ.ศ. 2540-2546 ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีจำนวนหนึ่ง รวมถึงการวิเคราะห์ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กอายุ 1.5 ถึง 6 ปีแบบคู่ขนาน จุดเน้นขององค์กรโลกไม่ได้อยู่ที่ตัวชี้วัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอัตราส่วนและการเพิ่มขึ้นรายเดือนด้วย
เหตุใดจึงต้องมีการศึกษาระดับโลกเช่นนี้? ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับตัวชี้วัด การพัฒนาทางกายภาพเด็ก ๆ ถูกบันทึกไว้ในยุค 70 ศตวรรษที่ 20. ตั้งแต่นั้นมา ไม่เพียงแต่จังหวะและไลฟ์สไตล์ของผู้คนเปลี่ยนไป แต่ยังรวมถึงธรรมชาติของการให้นมทารกด้วย
หากในช่วงยุคโซเวียตเด็กทารกส่วนใหญ่ยังอยู่ การให้อาหารเทียมจากนั้นด้วยการปรับปรุงสภาพการทำงานของสตรีให้นมบุตรและโอกาสได้รับค่าจ้างลาหลังคลอดบุตรเป็นเวลา 1.5 ปี ส่งผลให้ขณะนี้มีทารกเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ให้นมบุตรซึ่งสะท้อนให้เห็นเป็นอย่างอื่นในการเพิ่มน้ำหนักและความยาวลำตัว
ดำเนินการรวบรวมข้อมูลใน ประเทศต่างๆและกลุ่มชาติพันธุ์ ได้แก่ ประเทศในทวีปยุโรป สหรัฐอเมริกา อินเดีย บราซิล โอมาน เป็นต้น ผลการศึกษาพบว่าแต่ละประเทศมีพารามิเตอร์ของตนเอง จึงไม่สามารถหาค่าเฉลี่ยของความยาวและน้ำหนักได้ เช่น สำหรับเด็กชาวยุโรปและอินเดีย .
ค่านิยมขึ้นอยู่กับอะไร?
คุณแม่ที่เคยไปตรวจสุขภาพทารกที่คลินิกอย่างน้อยเดือนละครั้งจะรู้ดีว่าพยาบาลไม่เพียงแต่ตรวจวัดและบันทึกตัวชี้วัดเท่านั้น แต่ยังใส่ใจกับปัจจัยการพัฒนาที่เกี่ยวข้องด้วย:
- โรคไวรัสและโรคติดเชื้อในอดีต
- การปรากฏตัวของภาวะขาดน้ำ;
- การงอกของฟัน;
- การปรากฏตัวของความอยากอาหาร;
- เงื่อนไขการศึกษา
มีผลกระทบชั่วคราวต่อพัฒนาการทางร่างกายซึ่งสามารถแก้ไขได้ในอนาคต
อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่มารดาหรือแพทย์ไม่สามารถหรือแทบจะไม่สามารถมีอิทธิพลได้:
- เพศของเด็ก
- ลักษณะทางพันธุกรรม (ถ้าพ่อและแม่สูง ลูกก็จะสูงด้วย)
- ระดับของคำศัพท์ รวมถึงส่วนสูงและน้ำหนักเริ่มต้นเมื่อแรกเกิด
- ธรรมชาติของโภชนาการ (ธรรมชาติหรือเทียม);
- การปรากฏตัวของโรคประจำตัว;
- ความคล่องตัว;
- สถานการณ์ทางนิเวศวิทยา
- ลักษณะของการตั้งครรภ์ (แม่สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ฯลฯ)
- ปริมาณของฮอร์โมน somatotropic ที่ผลิตซึ่งมีหน้าที่ในการเจริญเติบโตของกระดูกท่อ (เนื่องจากฮอร์โมนส่วนใหญ่ถูกปล่อยออกมาในเวลากลางคืน การรบกวนการนอนหลับในเด็กอาจทำให้เกิดการชะลอการเจริญเติบโต)
ดูแลดีสม่ำเสมอ ให้นมบุตรการนอนหลับที่เพียงพอ การออกกำลังกาย และการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเด็ก ในทางกลับกัน การดูแลที่ไม่เพียงพอและสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีก็ไม่ได้ส่งผลกระทบที่ดีที่สุดต่อการพัฒนาทางกายภาพ
เพื่อตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการปกติหรือไม่ คุณไม่จำเป็นต้องรีบไปคลินิก ผู้ปกครองสามารถทำการวัดด้วยตนเองได้ตามมาตรฐานการพัฒนาและสูตรการคำนวณที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป
การเติบโตของเด็กตามเดือน
ประการแรก มาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กขึ้นอยู่กับเพศของเด็ก ดังนั้น WHO จึงจัดทำตารางแยกกันพร้อมตัวบ่งชี้ค่าเฉลี่ยสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย อัตราส่วนของความยาวและน้ำหนักของร่างกายรวมถึงการเพิ่มขึ้นก็จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของทารก
ปีแรก
ตารางแสดงตัวบ่งชี้การเจริญเติบโตโดยประมาณของทารกแรกเกิดและไม่เกิน 1 ปี คุณยังสามารถติดตามได้ว่าเด็กจะเติบโตได้กี่เซนติเมตรภายในหนึ่งเดือน
เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมีลักษณะการเปลี่ยนแปลงตัวชี้วัดเป็นพิเศษและทุกเดือนของชีวิตในช่วงเวลานี้มีความสำคัญ แต่ก่อนที่คุณจะวัดและนับจำนวน คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์บ่งชี้ของทารกที่ครบกำหนดคลอด:
- การคลอดบุตรเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 38-40 สัปดาห์
- ส่วนสูงอย่างน้อย 45 ซม. และน้ำหนัก 2.5 กก.
- เส้นรอบวงศีรษะตั้งแต่ 34 ถึง 36 ซม.
- ส่วนของร่างกายมีสัดส่วน
- ผิวจะเรียบเนียนและละเอียดอ่อน
- ความยาวผมตั้งแต่ 1 ซม.
- ชีพจรเป็นจังหวะที่ชัดเจน
- พัฒนาการสะท้อนการดูด (คุณสามารถอ่านได้ในบทความของฉัน)
หากทารกเกิดก่อนกำหนด จะมีตัวชี้วัดส่วนสูงและน้ำหนักแยกกัน ขึ้นอยู่กับว่าเขาเกิดในสัปดาห์ใดในการตั้งครรภ์ นี่คือตารางส่วนสูงและน้ำหนักของทารกที่คลอดก่อนกำหนด:
คุณสมบัติของการเติบโตที่เพิ่มขึ้นในปีแรกของชีวิตมีดังนี้:
- โดยเฉลี่ยแล้ว ทารกจะมีความสูงเพิ่มขึ้น 3 ซม. ต่อเดือน
- การเพิ่มขึ้นทั้งหมดในปีแรกของชีวิตควรมีอย่างน้อย 25 ซม. ดังนั้นตัวบ่งชี้ปกติสำหรับ เด็กอายุหนึ่งปี– จาก 74 ถึง 76 ซม.
- เด็กจะเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงเดือนแรกหลังคลอด หลังจากนั้นกระบวนการนี้จะช้าลง ดังนั้นในช่วง 3 เดือนแรกการเพิ่มขึ้นจะอยู่ที่ 3.5 ซม. ต่อเดือนจาก 3 เป็นหกเดือน - 3-2.5 ซม. จาก 7 เป็น 9 - ประมาณ 1.5 ซม. จาก 9 เป็นหนึ่งปี - 1 ซม.
- สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่การเพิ่มความสูงโดยรวมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์กับน้ำหนักและสัดส่วนของส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย
สำหรับแพทย์ ตัวบ่งชี้พัฒนาการปกติของทารกนั้นไม่ได้สูงเท่ากับเส้นรอบวงศีรษะมากนัก หากศีรษะมีขนาดใหญ่และไม่สมส่วนกับร่างกาย แพทย์อาจสงสัยว่าเป็นโรค เช่น ภาวะโพรงสมองคั่งน้ำ (Hydrocephalus) ซึ่งเป็นการสะสมของของเหลวในสมอง
ตั้งแต่ 2 ถึง 17 ปี
เมื่อทารกอายุครบ 1 ขวบ ตามกฎแล้วพ่อแม่จะให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยว่าการเจริญเติบโตของเขาอยู่ภายในขีดจำกัดปกติมากน้อยเพียงใด อย่างไรก็ตามก่อนเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นตัวบ่งชี้นี้มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าในช่วงเดือนแรกของชีวิต
หลังจากผ่านไปหนึ่งปี การเติบโตของเด็กๆ ก็เริ่มช้าลง ทารกจะเติบโตได้โดยเฉลี่ย 9-12 ซม. เมื่ออายุไม่เกิน 2 ปี ขึ้นอยู่กับเพศและปัจจัยอื่น ๆ จนถึงอายุ 5 ปี ส่วนสูงจะเพิ่มขึ้นเพียง 20-22 ซม.
เมื่ออายุ 10 ปี ความสูงเฉลี่ยของเด็กผู้ชายคือ 138-139 ซม. จาก 11 ถึง 17 ปี ในช่วงวัยแรกรุ่นการเติบโตของเด็กผู้หญิงจะช้าลงและในทางกลับกันในเด็กผู้ชายจะเพิ่มขึ้นหลังจาก 12-13 ปี เมื่ออายุได้ 17 ปี เฉลี่ยสำหรับเด็กผู้หญิงจะสูง 155-160 ซม. เด็กผู้ชายจะสูง 166-171 ซม.
จะกำหนดความสูงของเด็กได้อย่างไร?
ในการพิจารณาว่าลูกน้อยของคุณอายุต่ำกว่า 1 ปีสูงแค่ไหน คุณจะต้องใช้เทปวัดหรือไม้บรรทัดมาตร:
- วางทารกไว้บนเปลโดยให้หลังศีรษะอยู่บนพื้นแข็ง
- ยืดขาของคุณและวางเท้าในมุม 90 องศา
- ทำเครื่องหมายที่ส้นเท้าสิ้นสุด
- เลี้ยงเด็กและวัดระยะห่างจากเครื่องหมายถึงพื้นผิวแข็ง
หากเด็กสามารถยืนได้แล้ว เพื่อวัดส่วนสูง ให้วางเขาไว้ใกล้ผนังเพื่อให้ส้นเท้าสัมผัสพื้นแข็ง จากนั้นใช้ไม้บรรทัดแข็งๆ วางไว้บนศีรษะของเด็กเพื่อให้ทำมุมฉากกับผนัง ทำเครื่องหมายบริเวณที่พวกเขาสัมผัสและวัดระยะห่างจากพื้นถึงเครื่องหมาย
หลังจากวัดความสูงของลูกแล้ว อย่าลืมใส่ใจกับน้ำหนักของเขาด้วย
น้ำหนักของทารกต่อเดือน
WHO แนะนำอย่างยิ่งให้ผู้ปกครองไม่เพียงใส่ใจกับความสูงและสัดส่วนของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเพิ่มน้ำหนักด้วย ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่ายิ่งทารกมีน้ำหนักก่อนหนึ่งปีมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น แต่ข้อความนี้ผิดโดยพื้นฐาน โรคอ้วนที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจส่งผลต่อทั้งวัยรุ่นและทารก โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานอาหารสูตรผสม
มากถึงหนึ่งปี
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี บรรทัดฐานของน้ำหนักจะกำหนดเป็นเดือน และควรคำนึงว่าเด็กที่กินนมขวดจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วกว่ามาก:
- 1 เดือน. ในช่วงเวลานี้ เด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยประมาณ 0.6 กก. เพื่อรักษาตัวบ่งชี้พัฒนาการตามปกติ เหมาะอย่างยิ่งหากแม่ให้นมลูกทุกๆ 3 ชั่วโมง ปริมาตรของส่วนผสมที่ใช้มีตั้งแต่ 80 ถึง 120 มล. ต่อการให้อาหาร
- 2 เดือน. ในช่วงนี้จะเพิ่มขึ้นประมาณ 0.7-0.8 กก. ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารสามารถเพิ่มเป็น 3.5 ชั่วโมง หากในอนาคตคุณตัดสินใจหย่านมลูกในเวลากลางคืน โปรดจำไว้ว่าน้ำหนักของเขาจะเริ่มลดลง
- 3 เดือน. คงเพิ่มขึ้น 0.8 กก. ช่วงเวลาระหว่างการให้นมยังคงอยู่ แต่ควรพิจารณาว่าทารกจะมีอาการจุกเสียดในลำไส้นานถึง 3 เดือนดังนั้นความอยากอาหารอาจลดลง
- 4 เดือน. เด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 0.75 กิโลกรัม และตัวชี้วัดเพิ่มเติมจะลดลง
- 5 เดือน. เมื่อสิ้นเดือนที่ 5 ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 0.7 กก.
- 6 เดือน. ในหกเดือน ทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 0.65 กก. ในช่วงนี้อาหารเสริมจะเริ่มถูกนำมาใช้ในรูปแบบของ น้ำซุปข้นผักซึ่งสามารถทดแทนการให้อาหารได้ครั้งเดียว
- 7 เดือน. น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 0.6 กก. เมื่ออายุได้ 7 เดือน เด็กทารกจะได้รับโจ๊กปลอดกลูเตนในตอนเช้า
- 8 เดือน. น้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 0.55 กก. เมนูสำหรับทารกประกอบด้วยผักหลากหลายชนิด เนื้อไม่ติดมัน ซีเรียล และไข่แดง
- 9 เดือน . น้ำหนักเพิ่มขึ้นครึ่งกิโลกรัม น้ำซุปข้นจากส่วนประกอบหลายอย่างและผลิตภัณฑ์นมหมักจะปรากฏในเมนู
- 10 เดือน ทารกมีน้ำหนักมากกว่าเดือนที่แล้ว 0.4 กิโลกรัม เขาทนผลไม้สดได้ดีอยู่แล้ว คุณสามารถเพิ่มเนยหรือน้ำมันพืชลงในโจ๊กได้
- 11 เดือน. น้ำหนักเพิ่มขึ้น 0.4 กก. คุณสามารถใส่ปลาไขมันต่ำในเมนูได้
- 12 เดือน . น้ำหนักเพิ่มขึ้น 0.35-0.4 กก.
แผนภูมิต่อไปนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการตามปกติหรือไม่:
- สำหรับช่วงครึ่งแรกของปี คูณ 800 ด้วยจำนวนเดือนสำหรับระยะเวลาการคำนวณและเพิ่มน้ำหนักของทารก ณ เวลาเกิด
- ในช่วงครึ่งหลังของปี M+800×6+400x(N-6) โดยที่ M คือน้ำหนักแรกเกิด N คือจำนวนเดือน
หลังจากนั้นหนึ่งปี
ในอนาคตไม่เพียงแต่ตัวชี้วัดที่ WHO กำหนดจะมีความสำคัญสำหรับเด็กหญิงและเด็กชายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงดัชนีมวลกายด้วยซึ่งแสดงว่าน้ำหนักไม่เพียงพอ ปกติ หรือมากเกินไป ในการกำหนดดัชนีมวล คุณต้องแบ่งน้ำหนักตัวตามส่วนสูง
สำหรับเด็กชายและเด็กหญิง ช่วงน้ำหนักตัวที่อนุญาตอาจแตกต่างกัน แต่โดยเฉลี่ยแล้ว ตัวชี้วัดจะสรุปไว้ในตารางต่อไปนี้:
ตามตัวบ่งชี้ที่เสนอโดย WHO เราต้องคำนึงว่าตัวบ่งชี้เหล่านี้เป็นค่าเฉลี่ยและความผันผวนเล็กน้อยในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่นเป็นที่ยอมรับได้ ผู้ปกครองจำเป็นต้องส่งเสียงเตือนหากค่าน้ำหนักถูกประเมินต่ำเกินไปหรือประเมินสูงเกินไป
หากระดับต่ำ ขอแนะนำให้พิจารณาอาหารและกิจกรรมประจำวันของคุณอีกครั้ง ตัวอย่างเช่นหากเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนถึงอายุ 5 ขวบและเมื่ออายุ 6 ขวบเขาเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วการเปลี่ยนแปลงอาจเกี่ยวข้องกับการเตรียมตัวไปโรงเรียนและสภาวะเครียดซึ่งเป็นการละเมิดกิจวัตรประจำวันตามปกติ
สำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ปี การอาเจียนจนทำให้เกิดภาวะขาดน้ำอาจเป็นปรากฏการณ์ที่เป็นอันตรายได้ ปัญหาอาจเกิดขึ้นเนื่องจากโภชนาการที่ไม่เหมาะสม โรคของระบบทางเดินอาหาร และระบบประสาท ในกรณีนี้คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
ใน วัยรุ่นตามกฎแล้วเด็กผู้ชายมีความผอมบางซึ่งสัมพันธ์กับการเติบโตอย่างเข้มข้น เด็กผู้หญิงควรกินอาหารจากพืชให้มากขึ้น เนื่องจากในช่วงที่ฮอร์โมนเจริญเติบโต มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคอ้วน
การเบี่ยงเบนจากน้ำหนักตัวปกติของเด็กทุกวัยควรเป็นสัญญาณสำหรับผู้ปกครองว่าถึงเวลาที่ต้องส่งเสียงเตือนและขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากคุณไม่สามารถช่วยเหลือทารกได้ด้วยตัวเอง
บ่อยครั้งที่ความอยากอาหารของเด็กเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดหลักด้านสุขภาพของผู้ปกครอง เด็กคนหนึ่งกำลังกินอาหารกลางวันอย่างมีความสุข ดูเหมือนจะส่งสัญญาณด้วยรูปร่างหน้าตาของเขา: “ฉันสบายดีทุกอย่าง” เด็กคนหนึ่งหยิบอาหารด้วยส้อมอย่างเศร้าใจ โดยเหลืออาหารไว้ครึ่งหนึ่งบนจาน ทำให้เกิดความวิตกกังวลตามธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการขาดความอยากอาหารและการหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทเป็นเวลาหลายเดือนขึ้นไปอาจส่งผลให้ขาดสารอาหารที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่สมบูรณ์ หากทารกไม่ป่วย รู้สึกดี และมีพัฒนาการตามปกติ น้ำหนักอาจเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพอย่างหนึ่งของเขา เพื่อประเมินว่าส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กสอดคล้องกับมาตรฐานที่ยอมรับอย่างไร คุณสามารถใช้ตารางพิเศษสำหรับประเมินส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กที่พัฒนาโดยองค์การอนามัยโลก (WHO)
เครื่องคำนวณน้ำหนักและส่วนสูง
เครื่องคิดเลขบนหน้าของเราจะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่ชัดเจนและเข้าถึงได้เกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก คุณแม่หลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่ “ลูกน้อย” ปฏิเสธผลิตภัณฑ์บางประเภทหรือไม่มีเวลารับประทานอาหารกลางวันเต็มรูปแบบเนื่องจากมีตารางงานที่ยุ่ง โภชนาการของลูกคุณมีคุณค่าทางโภชนาการแค่ไหน? เขาได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ต้องการในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่? เรานำเสนอแบบเรียบง่ายและ วิธีที่สะดวกค้นหาวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงและกระจายการรับประทานอาหารของลูกๆ ของคุณได้
อัตราส่วนส่วนสูงต่อน้ำหนักในเด็ก
เครื่องคำนวณส่วนสูงและน้ำหนักทำหน้าที่สำคัญมาก - ช่วยให้ผู้ปกครองขจัดข้อสงสัย กี่ครั้งแล้วที่คุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณเตี้ยกว่าคนรอบข้างขณะเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือสนามเด็กเล่น? หรือพวกเขาไม่พอใจความคิดเห็นของคนอื่นที่กล่าวว่า: "เขาผอมมาก!"
ในความเป็นจริง การประเมินส่วนสูงและน้ำหนัก "ด้วยตา" ไม่ได้ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับเด็ก
ตัวชี้วัดหลักที่ต้องมุ่งเน้น:
- 1. ส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กขึ้นอยู่กับอายุและเพศ
- 2. อัตราส่วนความสูงต่อน้ำหนัก
มาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักของเด็กตามเกณฑ์ของ WHO:
หนุ่มๆ
| อายุ | ความสูง | น้ำหนัก |
| 1 ปี | จาก 73.4 ถึง 78.1 ซม | จาก 8.6 ถึง 10.8 กก |
| 2 ปี | จาก 84.1 ถึง 90.9 ซม | จาก 10.8 ถึง 13.6 กก |
| 3 ปี | จาก 92.4 ถึง 99.8 ซม | จาก 12.7 ถึง 16.2 กก |
| 5 ปี | จาก 105.3 ถึง 114.6 ซม | จาก 16 ถึง 21 กก |
| 7 ปี | จาก 116.4 ถึง 127 ซม | จาก 20 ถึง 26.4 กก |
| 10 ปี | จาก 131.4 ถึง 144.2 ซม | จาก 26.7 ถึง 37 กก |
| อายุ | ความสูง | น้ำหนัก |
| 1 ปี | จาก 71.4 ถึง 76.6 ซม | จาก 7.9 ถึง 10.1 กก |
| 2 ปี | จาก 82.5 ถึง 88.9 ซม | จาก 10.2 ถึง 13 กก |
| 3 ปี | จาก 91.2 ถึง 98.9 ซม | จาก 12.2 ถึง 15.8 กก |
| 5 ปี | จาก 104.7 ถึง 114.2 ซม | จาก 15.8 ถึง 21.2 กก |
| 7 ปี | จาก 115.3 ถึง 126.3 ซม | จาก 19.3 ถึง 26.3 กก |
| 10 ปี | จาก 132.2 ถึง 145 ซม | จาก 27 ถึง 38.2 กก |
ผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับช่วงเวลาเหล่านี้เป็นพิเศษ ไม่ใช่การเปรียบเทียบเด็กกับเพื่อนรุ่นเดียวกันโดยประมาณ พยายามให้ลูกของคุณมีกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ ให้อาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพแก่เขา ออกไปเดินเล่นด้วยกัน คุณจะไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับการขาดความอยากอาหารชั่วคราวหรือน้ำหนักไม่เพียงพอ และเครื่องคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงจะช่วยให้คุณติดตามพัฒนาการของลูกคุณได้อย่างง่ายดาย
แหล่งที่มา:
1) สคูริคิน ไอ.เอ็ม., ทูเทลยัน วี.เอ. ตารางองค์ประกอบทางเคมีและปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์อาหารรัสเซีย:
ไดเรกทอรี -ม.: พิมพ์ DeLi, 2550. -276 หน้า
2) USDA SR-23 ฐานข้อมูลสารอาหารแห่งชาติของ USDA สำหรับการอ้างอิงมาตรฐาน
3) บรรทัดฐานของความต้องการทางสรีรวิทยาด้านพลังงานและสารอาหารสำหรับประชากรกลุ่มต่างๆ
สหพันธรัฐรัสเซีย. แนวทางส.ส. 2.3.1.2432 -08
4) WHOมาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็ก: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/
ตั้งแต่แรกเกิด จะต้องชั่งน้ำหนักเด็ก วัดส่วนสูง ปริมาตรศีรษะ และเส้นรอบวงหน้าอก พารามิเตอร์เหล่านี้จำเป็นต่อการพิจารณาภาวะสุขภาพ หากมีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานคุณต้องติดตามว่าอวัยวะใดทำงานไม่ถูกต้อง วัดน้ำหนักของทารกอย่างน้อยเดือนละครั้งรายได้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงการป้อนนมทารกประเภทใดด้วย
องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้กำหนดบรรทัดฐานในการเพิ่มกรัมอันมีค่าในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี เป็นขอบเขตเหล่านี้ที่กุมารแพทย์ควรพึ่งพาเมื่อพิจารณาการขาดหรือน้ำหนักเกินของร่างกาย
เด็กที่ไม่มีความบกพร่องด้านพัฒนาการมีน้ำหนักเท่าใดตั้งแต่แรกเกิด? จากข้อมูลของ WHO ช่วงระหว่าง 2,700 ถึง 3,700 ถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่นี่ไม่ใช่ตัวเลขสุดท้าย มาตรฐานยังกำหนดปัจจัยอื่นๆ อีกด้วย:
- กรรมพันธุ์;
- ลักษณะสุขภาพของเด็ก
- เพศ - เด็กผู้หญิงมักจะมีส่วนสูงและน้ำหนักน้อยกว่า
- ผลิตภัณฑ์อาหารที่หญิงตั้งครรภ์บริโภค
- นิสัยที่ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลให้มีน้ำหนักน้อยและมีรูปร่างเตี้ย
ผู้ปกครองสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าน้ำหนักและส่วนสูงของทารกเพิ่มขึ้นในแต่ละเดือนหรือไม่ ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีเครื่องชั่งที่บ้าน
ผลลัพธ์ที่ได้จะถูกตรวจสอบโดยเทียบกับพารามิเตอร์ของตาราง จำเป็นต้องเพิ่มจำนวนกรัมที่กำหนดให้กับน้ำหนักของเด็กซึ่งบันทึกไว้ตั้งแต่แรกเกิด
ตารางบรรทัดฐานสำหรับการเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กต่อเดือน อนุมัติโดย WHO
| อายุเป็นเดือน | น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น (ก.) ค่าเฉลี่ย | เพิ่มความสูง (ซม.) ค่าเฉลี่ย |
| 1 | 700 | 3 |
| 2 | 750 | 3 |
| 3 | 750 | 2,5 |
| 4 | 700 | 2,5 |
| 5 | 700 | 2 |
| 6 | 650 | 2 |
| 7 | 550 | 2 |
| 8 | 550 | 2 |
| 9 | 550 | 1,5 |
| 10 | 500 | 1,5 |
| 11 | 450 | 1,5 |
| 12 | 400 | 1,5 |
ในเดือนแรก ทารกควรได้รับ 20 กรัมต่อวัน ตารางแสดงให้เห็นว่าเขาควรได้รับ 600 กรัมต่อเดือน จำนวนที่น้อยกว่าถือเป็นชุดที่ต่ำกว่าบรรทัดฐาน บางทีแพทย์อาจกำหนดให้ตรวจเพิ่มเติม
ทารกจะมีน้ำหนักเท่าใดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ซึ่งรวมถึงปัจจัยต่อไปนี้:
- ทารกที่กินนมสูตรจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วกว่าทารกที่กินนมแม่
- ปริมาณกรัมที่คงที่ยังได้รับอิทธิพลจากข้อเท็จจริงที่ว่าเด็กจะได้รับอาหารเมื่อใดและอย่างไร (ตามความประสงค์หรือตามกำหนดเวลา)
- ดังที่คุณเห็นจากโต๊ะ เมื่อทารกอายุครบ 1 ขวบ เขาจะเริ่มมีน้ำหนักน้อยลง นี่เป็นอีกคุณสมบัติหนึ่ง
สังเกตได้ว่าในช่วง 3 วันแรกหลังคลอด ทารกจะลดน้ำหนัก นี่เป็นเพราะความเครียดที่ทารกแรกเกิดต้องเผชิญเมื่อเข้าสู่สภาพแวดล้อมใหม่ นอกจากนี้ทุกวันนี้เขากินนมน้ำเหลืองซึ่งไม่เพียงพอ เมื่อถึงวันที่ออกจากโรงพยาบาล สถานการณ์จะคงที่ และทารกจะมีน้ำหนักตามนั้น มาตรฐานที่ได้รับการยอมรับ. ค่านี้เองที่กลายเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการเพิ่มขึ้นต่อไป
หากทารกเกิดมา ก่อนกำหนดหรือด้วยน้ำหนักที่เบา จะทำการวัดเดือนละ 2 ครั้งหรือบ่อยกว่านั้นด้วยซ้ำ
ขอบเขตของค่าปกติ
ทารกควรมีน้ำหนักเท่าไหร่ต่อเดือน? มีขอบเขตบางประการที่ WHO อนุมัติ ตารางแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเด็กควรมีน้ำหนักเท่าไรในแต่ละเดือน ขึ้นอยู่กับเพศ
| หญิง | ชาย | |||||||
| น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง, ซม | น้ำหนัก (กิโลกรัม | ส่วนสูง, ซม | |||||
| น้ำหนักเฉลี่ย | ขีดจำกัดปกติ | ความสูงเฉลี่ย | ขีดจำกัดปกติ | น้ำหนักเฉลี่ย | ขีดจำกัดปกติ | ความสูงเฉลี่ย | ขีดจำกัดปกติ | |
| 0 | 3300 | 2800-3800 | 50 | 48-51 | 3500 | 3000-4000 | 50 | 48-52 |
| 1 | 4100 | 3500-4600 | 53 | 51-56 | 4300 | 3600-5000 | 54 | 52-57 |
| 2 | 5000 | 4300-5500 | 57 | 55-59 | 5300 | 4500-6000 | 58 | 55-60 |
| 3 | 5900 | 5300-6400 | 60 | 58-62 | 6200 | 5500-6900 | 61 | 59-64 |
| 4 | 6500 | 5800-6100 | 62 | 60-65 | 6900 | 6100-7700 | 64 | 61-66 |
| 5 | 7200 | 6200-8000 | 63 | 62-67 | 7800 | 7000-8400 | 67 | 65-69 |
| 6 | 7900 | 7000-8800 | 67 | 64-69 | 8700 | 7900-8900 | 68 | 66-70 |
| 7 | 8100 | 7200-9100 | 68 | 65-70 | 8900 | 7800-10100 | 70 | 67-72 |
| 8 | 8300 | 7200-9400 | 70 | 68-72 | 9300 | 8200-10400 | 71 | 69-73 |
| 9 | 9000 | 8100-10000 | 71 | 68-73 | 9800 | 8700-11100 | 72 | 70-76 |
| 10 | 9500 | 8200-10800 | 72 | 69-75 | 10300 | 9200-11500 | 73 | 71-77 |
| 11 | 9800 | 8900-11000 | 74 | 71-76 | 10400 | 9300-11500 | 74 | 72-77 |
| 12 | 10100 | 9000-11300 | 75 | 72-77 | 10800 | 9400-11900 | 76 | 73-79 |
มีหลายวิธีที่สามารถช่วยให้ผู้ปกครองที่เอาใจใส่พิจารณาว่าบุตรหลานของตนเป็นไปตามขอบเขตปกติหรือไม่ ที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการเดินทางไปพบกุมารแพทย์ คุณสามารถซื้อตาชั่งค้นหาเครื่องคิดเลขพิเศษสำหรับคำนวณบรรทัดฐานของการเพิ่มน้ำหนักในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีบนอินเทอร์เน็ตนอกจากนี้ยังมีสูตรการคำนวณอีกด้วย
วิธีการคำนวณตัวบ่งชี้
เครื่องชั่งอิเล็กทรอนิกส์จะช่วยให้คุณวัดน้ำหนักตัวของลูกได้อย่างถูกต้อง เพื่อความสะดวกคุณต้องมีไว้ในบ้านที่มีลูก
วิธีนี้ทำให้คุณสามารถติดตามลักษณะการเพิ่มน้ำหนักของเด็กได้ เครื่องชั่งแบบตั้งโต๊ะ VENd-01-Malysh ได้รับการติดตั้งในโรงพยาบาลและคลินิกคลอดบุตร ดังนั้นคุณสามารถเลือกใช้รุ่นนี้ได้ เครื่องชั่งเหล่านี้ช่วยให้คุณชั่งน้ำหนักเด็กอายุไม่เกิน 1.5 ปี
บรรทัดฐานสำหรับชุดพารามิเตอร์ที่สำคัญสามารถคำนวณได้โดยใช้สูตร: M=m+800n (m – น้ำหนักแรกเกิด, n – อายุ) ตัวอย่างเช่น น้ำหนักของเด็กแรกเกิดที่มีน้ำหนักตัว 3490 กรัม เมื่ออายุ 6 เดือน ควรเป็น: 3490 + 800 * 6 = 8290 (g)
เครื่องคิดเลขออนไลน์จะช่วยคุณตรวจสอบพัฒนาการของลูกน้อยในแต่ละเดือนคุณเพียงแค่ต้องป้อนข้อมูลในคอลัมน์จากนั้นเครื่องคำนวณส่วนสูงและน้ำหนักจะแสดงผลลัพธ์ การคำนวณจะช่วยพิจารณาว่าทารกควรมีน้ำหนักเท่าใดในแต่ละช่วงอายุ
เครื่องคิดเลขประกอบด้วยหลายคอลัมน์: น้ำหนัก ส่วนสูงของเด็กในขณะนั้นและเมื่อแรกเกิด สำหรับการคำนวณไปที่นี่
บางครั้งคุณจะพบฟังก์ชันเพิ่มเติมที่เครื่องคิดเลขมี - การพยากรณ์ส่วนสูงและน้ำหนักในปีต่อๆ ไป ในการดำเนินการนี้ คุณจะต้องกรอกข้อมูลในช่องที่ป้อนพารามิเตอร์อยู่ในปัจจุบัน
เครื่องคิดเลขสามารถสร้างผลลัพธ์ได้สองรูปแบบ: ตามมาตรฐานที่ WHO กำหนด และตามอัตราส่วนน้ำหนักของเด็กต่อส่วนสูงของเขา เครื่องคิดเลขช่วยให้คุณคำนวณอัตราการเพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่สำหรับทารกแรกเกิด แต่ยังสำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปีด้วย
จะทำอย่างไรถ้าคุณมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อย
หากเรากำลังพูดถึงการเกินกำลัง ก็ไม่จำเป็นต้องดำเนินการทันที เป็นไปได้ว่าในหนึ่งเดือนทารกจะได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นและในทางกลับกันเขาจะไม่ได้รับเลย
กรอบการทำงานที่ WHO กำหนดขึ้นนั้นมีเงื่อนไข ดังนั้นจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงพัฒนาการทางร่างกายของเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล หากภายในหนึ่งเดือน ทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่าที่กำหนดโดย WHO คุณต้องพาเขาไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ บ่อยครั้งที่คุณลักษณะนี้ไม่ได้สื่อถึงโรคใดๆ เหตุผลคือความบกพร่องทางพันธุกรรม
เพียงปรับอาหารก็เพียงพอแล้ว: ยกเลิกการให้อาหารตอนกลางคืนเริ่มให้อาหารเสริมไม่ใช่ด้วยซีเรียล แต่ใช้ผัก การนวดเพื่อการฟื้นฟูก็ช่วยได้เช่นกัน
ปัญหาจะรุนแรงมากขึ้นเมื่อทารกไม่ได้รับกรัมตามที่กำหนดโดย WHO เป็นเวลาหลายเดือน ในกรณีนี้ผู้ปกครองจำเป็นต้องระมัดระวังและปรึกษาแพทย์
เหตุผลที่ไม่เป็นอันตรายประการหนึ่งที่ทำให้ทารกมีน้ำหนักไม่ขึ้นก็คือการที่แม่รับประทานอาหารที่ไม่ดีหรือรับประทานยาใดๆ เมื่อเข้าสู่น้ำนมแม่รสชาติและกลิ่นจะเปลี่ยน
สิ่งแรกๆ ที่คุณได้ยินหลังจากลูกน้อยของคุณเกิดคือส่วนสูงและน้ำหนักของเขา ข้อมูลนี้จะถูกป้อนลงในเวชระเบียนของเด็กเป็นครั้งแรก และจะแจ้งให้เพื่อนและญาติทราบด้วย ฉันเสนอให้ค้นหาว่าทำไมตัวบ่งชี้เหล่านี้จึงมีความสำคัญมาก
ประการแรกความสูงและน้ำหนักของเด็กตลอดจนเส้นรอบวงของศีรษะและหน้าอกช่วยให้แพทย์ตรวจสอบสภาพของทารกแรกเกิดได้อย่างถูกต้องแนะนำหรือไม่รวมโรคและพยาธิสภาพหลายอย่าง ในอนาคต เมื่อทารกโตขึ้น ตัวชี้วัดเหล่านี้จะทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้พัฒนาการทางร่างกายของเด็ก
โดยอัตราส่วนของความสูงและน้ำหนักตลอดจนความเร็วของการพัฒนานั้นผู้เชี่ยวชาญจะพิจารณาว่าตารางการนอนหลับและการพักผ่อนนั้นถูกต้องหรือไม่ วิธีปรับอาหาร และการออกกำลังกายแบบใดที่จะส่งผลดีต่อร่างกายของเด็ก .
ความสูงของทารกตั้งแต่แรกเกิด
- การเจริญเติบโตของทารกแรกเกิดเมื่ออายุครรภ์ 38-40 สัปดาห์ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้สัดส่วนร่างกายที่สำคัญสามารถอยู่ในช่วง 46 ถึง 56 ซม. ขึ้นอยู่กับการไหลเวียนของเลือดในรก โภชนาการของสตรีมีครรภ์ พันธุกรรม รวมถึงเพศของเด็ก
- เมื่อประเมินสภาพของทารกแรกเกิด รูปร่างเตี้ยไม่ใช่สัญญาณเสมอไป การพัฒนาที่ไม่ดีหรือการคลอดก่อนกำหนดของทารกในครรภ์ ตัวอย่างเช่น ถ้าพ่อแม่ของเด็กตัวเตี้ย ทารกแรกเกิดก็อาจจะตัวเล็กด้วย
- นอกจากนี้ ตัวชี้วัดปกติยังผันผวนในการตั้งครรภ์หลายครั้ง โดยที่เด็กจะเกิดมาเตี้ยกว่าและมีน้ำหนักน้อยกว่า อย่างไรก็ตาม แต่ละกรณีได้รับการประเมินเป็นรายบุคคลโดยกุมารแพทย์โดยพิจารณาจากข้อบ่งชี้ทางมานุษยวิทยาทั่วไปและสภาพร่างกายของทารกแรกเกิด
- อัตราส่วนที่คำนวณโดยใช้สูตรน้ำหนัก/ส่วนสูง (ดัชนี Quetelet) มีความสำคัญ สำหรับทารกครบกำหนด ค่าปกติคือ 60-70
ในปีแรกของชีวิต เมื่อพิจารณาจากพัฒนาการของทารก ความสูงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการประเมินความสมดุลของสุขภาพและโภชนาการ เชื่อกันว่ามาตรฐานคือการเพิ่มความสูงประมาณ 25 ซม. ต่อปี นี่คือตารางการเติบโตส่วนสูงโดยประมาณในปีแรกของชีวิตเด็ก:
ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตทารก น้ำหนักจะคำนวณโดยใช้สูตร: น้ำหนักของทารกแรกเกิด + 800 * จำนวนเดือน ดังนั้นหากน้ำหนักของเด็กแรกเกิดอยู่ที่ 3,200 กรัม ดังนั้นเมื่ออายุ 4 เดือนน้ำหนักก็ควรจะไม่น้อยกว่า 3200 + 800 * 4 = 6400 กรัม
หลังจากผ่านไป 6 เดือน สูตรจะซับซ้อนมากขึ้น ตอนนี้เราเพิ่ม 400 กรัมในแต่ละเดือนตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน ดังนั้น ใช้ข้อมูลเดียวกันสำหรับเด็กอายุ 8 เดือน: 3200+800*6+400*2 = 8800 - น้ำหนักเฉลี่ยของเด็ก
สิ่งสำคัญ: ส่วนสูงและน้ำหนักเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก และหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของทารก โปรดแจ้งกับกุมารแพทย์ของคุณ
ทารกจะถือว่าคลอดก่อนกำหนดก่อนอายุ 38 สัปดาห์ โดยธรรมชาติแล้วมาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กจะแตกต่างกันและการพัฒนาเพิ่มเติมก็เกิดขึ้นตามเส้นทางที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น อัตราการเติบโตปกติของทารกคลอดก่อนกำหนดคือ 35-45 ซม.
- ทารกคลอดก่อนกำหนดมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน ผู้ปกครองในสถานการณ์เช่นนี้ควรสงบสติอารมณ์และไม่เร่งรีบกับเหตุการณ์ต่างๆ
- หากทารกที่มีน้ำหนักปกติมีน้ำหนักและส่วนสูงเพิ่มขึ้นในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกคลอดก่อนกำหนดเริ่มเติบโตอย่างแข็งขันตามทันกับเพื่อน ๆ หลังจากผ่านไป 3 เดือนเท่านั้น
- นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทารกจำเป็นต้องได้รับน้ำหนักที่ลดลงตั้งแต่แรกเกิด (และคิดเป็นมากถึง 15% ของน้ำหนักทั้งหมด) และเพิ่มน้ำหนักให้เป็นปกติ
ความสูงที่เพิ่มขึ้นในช่วงปีแรกของชีวิตคือประมาณ 26-36 ซม. ในช่วง 6 เดือนแรกเพิ่มขึ้น 2-5 ซม. ต่อเดือน ทารกคลอดก่อนกำหนดไม่เพียงแต่มีขนาดแตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังมีพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจที่แตกต่างกันซึ่งทำให้หลายคนหวาดกลัว พ่อแม่ เพราะลูกเริ่มเงยหน้าขึ้น เดินทีหลัง ฯลฯ
สำคัญ: จำไว้ว่าทารกจะไม่ล้าหลังเขาจะตามทันเพื่อนอย่างแน่นอน บางครั้งหลักสูตรการนวดเสริมความแข็งแกร่งสามารถช่วยให้เขาพัฒนาได้
แผนภูมิการเติบโตของเด็ก: มาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กชายและเด็กหญิงตั้งแต่แรกเกิดถึง 18 ปี
การเจริญเติบโตได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย - การพัฒนาทางกายภาพ โภชนาการ และตารางการนอนหลับและพักผ่อนที่ปรับอย่างเหมาะสมก็มีความสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้เราไม่ควรลืมเรื่องพันธุกรรมและการที่เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการที่แตกต่างกันไป
ตารางเซนไทล์มานุษยวิทยาจะช่วยกำหนดอัตราการเติบโตโดยประมาณสำหรับลูกของคุณ รวบรวมโดยอาศัยการวิเคราะห์การเติบโตของเด็กหลายล้านคน ซึ่งเป็นผลมาจากตัวบ่งชี้ทางสถิติโดยเฉลี่ยตามอายุ
เป็นที่น่าสังเกตว่ามาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กชายและเด็กหญิงนั้นแตกต่างกัน ค้นหาอายุและส่วนสูงของเด็กในตาราง แล้วดูว่าอยู่ในคอลัมน์ไหน
ตารางมาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิง บรรทัดฐานรวมถึงความสูงซึ่งระบุไว้ในคอลัมน์ที่เน้นด้วยสีแดง ทุกอย่างที่ระบุไว้ทางด้านซ้าย: 10% อยู่ต่ำกว่าเกณฑ์ปกติภายในขีดจำกัดที่ยอมรับได้ และ 3% อยู่นอกเหนือขีดจำกัดที่ยอมรับได้ สถานการณ์จะเหมือนกันกับคอลัมน์ทางด้านขวา เพียงไปในทิศทางที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น
สำคัญ: หากส่วนสูงและน้ำหนักของลูกคุณอยู่ในคอลัมน์สุดขั้ว โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: กุมารแพทย์ แพทย์ต่อมไร้ท่อ นักบำบัด
ตารางมาตรฐานส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับเด็กผู้ชาย วิธีคำนวณความสูงของเด็กตามความสูงของผู้ปกครอง: สูตร
โดยธรรมชาติแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุได้อย่างแน่ชัดว่าทารกจะสูงแค่ไหน แต่ก็ยังสามารถคาดเดาได้จากปัจจัยทางพันธุกรรม ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสูตรคำนวณความสูงของเด็กชายและเด็กหญิงยอดนิยม
อัตราส่วนส่วนสูงและน้ำหนักในเด็กโต๊ะ
- อัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนักในเด็กมีความสำคัญไม่น้อยซึ่งสะท้อนถึงพัฒนาการทางร่างกายของเขา การติดตามตัวชี้วัดเมื่อเวลาผ่านไปจะช่วยป้องกันไม่ให้ทารกล้มหรือเป็นโรคอ้วน
- แม้ว่าลูกของคุณจะสูงหรือเตี้ยกว่าคนรอบข้างสองสามเซนติเมตร หรือความสูงหรือน้ำหนักไม่สอดคล้องกับเกณฑ์อายุ คุณก็ควรใส่ใจกับอัตราส่วนของพวกเขา
จากตารางข้างต้นคุณสามารถสรุปโดยประมาณเกี่ยวกับตัวบ่งชี้สัดส่วนร่างกายของลูกของคุณได้
โปรดทราบว่าคุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขเพื่อคำนวณอัตราส่วนน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กได้อย่างรวดเร็ว คุณเพียงแค่ต้องระบุอายุ ส่วนสูงและน้ำหนักเพื่อระบุดัชนีมวลกายและระดับพัฒนาการของคุณ
ช่วงเวลาของการเจริญเติบโตอย่างรุนแรงในเด็ก: การเติบโตแบบก้าวกระโดด
ในปีแรกของชีวิตทารกแรกเกิด จะสังเกตเห็นสิ่งที่เรียกว่าการเติบโตอย่างรวดเร็วประมาณ 5 ครั้ง:
- 1-3 สัปดาห์
- 6-8 สัปดาห์
- 3 เดือน
- 6 เดือน
- 9 เดือน
ในระหว่างการเจริญเติบโต ลูกน้อยของคุณอาจส่งเสียงหอนและอาจมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างมาก และต้องใช้เวลาและอาหารมากขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของเขา หากคุณให้นมลูก คุณอาจรู้สึกว่าคุณได้รับนมไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกังวลและให้อาหารต่อไป ร่างกายของคุณจะทำทุกอย่างเพื่อคุณ
- เป็นที่น่าสังเกตว่าในทารกการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วนั้นไม่นาน - โดยเฉลี่ย 2-3 วัน นอกจากความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นแล้ว คุณอาจสังเกตเห็นความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้ และการเกิดขึ้นของทักษะใหม่ๆ
- บางครั้งการเจริญเติบโตแบบก้าวกระโดดอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของการนอนหลับอย่างกะทันหัน - เด็กตื่นขึ้นมาบ่อยขึ้นหรือนอนไม่หลับเลย หรือในทางกลับกัน อาจหลับไปอย่างปกติและเป็นเวลานาน
หลังจากผ่านไปหนึ่งปี เด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและเติบโตอย่างต่อเนื่อง การเติบโตอย่างรวดเร็วครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นที่ประมาณ 6-7 ปี
- คุณต้องเข้าใจว่าในวัยนี้การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอย่างยิ่งเกิดขึ้นในร่างกายของเด็กซึ่งสิ่งแรกคือการก่อตัวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและการเสริมสร้างโครงกระดูก
- ให้ความสนใจกับท่าทางของเด็กซึ่งเป็นเวลาที่เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ความสูงที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยจะอยู่ที่ประมาณ 8-10 ซม. ต่อปี
ข้อสำคัญ: ในช่วงอายุ 6-7 ปี เด็กจะคงท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานานหรือนิ่งเฉยได้ยาก
การเติบโตอย่างก้าวกระโดดครั้งต่อไปจะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น ในกรณีนี้ไม่สามารถเดาได้ว่าจะเกิดเมื่อใด ในเด็กผู้หญิง วัยแรกรุ่นจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 10-12 ปี แต่ในเด็กผู้ชายมักจะเกิดขึ้นที่ 1-3 ปีต่อมา การเติบโตต่อปีสามารถสูงถึง 8-10 ซม. บางครั้งก็มากกว่านั้น
- การเติบโตแบบก้าวกระโดดจะตามมาด้วย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของเด็กมีลักษณะทางเพศรองปรากฏขึ้น
- นอกจากนี้ร่างกายของเด็กมักจะประสบกับการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในทางลบ
- วัยรุ่นอาจเริ่มมีอาการชัก ปวดศีรษะ และมีปัญหาทางทันตกรรม
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็ก: เขาอาจจะขี้แยหรือก้าวร้าว เหนื่อยเร็ว
ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องแน่ใจว่าลูกของคุณได้รับสารและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด โปรดทราบว่าในช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว ความต้องการของเหลวอาจเพิ่มขึ้นได้ถึง 20-30%
ปัญหาความสูงมากในเด็ก
ด้วยสาเหตุที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ปัจจัยที่ทำให้ลูกมีการเจริญเติบโตสูงพร้อมคำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง เด็กตัวสูงคุณสามารถอ่านรายละเอียดได้
ลูกของฉันเตี้ย ฉันควรทำอย่างไร?
หากน้ำหนักของลูกของคุณต่ำกว่าปกติมาก อย่ารีบด่วนสรุป เนื่องจากอาจส่งผลต่อการเติบโตได้จนกว่าโซนการเติบโตจะปิดลง
สำคัญ: ก่อนที่จะดำเนินการใดๆ ด้วยตนเอง ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ - ในบางกรณี เซนติเมตรที่ไม่เพียงพออาจเป็นสัญญาณของความล้มเหลวของต่อม
ปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก:
- อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
- การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ รูปแบบการนอนหลับและการพักผ่อนที่ได้รับการควบคุมอย่างเหมาะสม
- โหลดกีฬา
- สภาพแวดล้อมทางจิตและอารมณ์ที่ดี
เด็กสามารถมีส่วนสูงและน้ำหนักเท่าใดในวิดีโอ
ตัวบ่งชี้สำคัญของอัตราพัฒนาการปกติของเด็กในวัยเด็กคือน้ำหนักของเขา เพื่อจัดระบบข้อมูล กุมารแพทย์ได้รวบรวมตารางที่รวมบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับน้ำหนักตัวของทารกตามเดือนของชีวิต
การทำความเข้าใจวิธีคำนวณตัวบ่งชี้นี้ตลอดจนสิ่งที่ควรทำในกรณีที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอจะช่วยให้ผู้ปกครองปรับอาหารของทารกได้ทันเวลาและเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่เพียงพอ สิ่งนี้จำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายปกติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาจิตใจของผู้ที่กำลังเติบโตด้วย
แม้ว่าทารกแต่ละคนจะพัฒนาตามแผนส่วนบุคคล แต่กุมารแพทย์จะตรวจสอบทักษะบางอย่างในเด็กในแต่ละช่วงอายุ แนวทางนี้มีสาเหตุมาจากความจำเป็นในการติดตามตัวชี้วัดทางกายภาพของเด็กหญิงและเด็กชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนอายุครบหนึ่งปี
ในขั้นตอนนี้ มีการพัฒนาอย่างรวดเร็วไม่เพียงแต่ทักษะภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเติบโตอย่างรวดเร็วด้วย อวัยวะภายใน,พัฒนาการของกล้ามเนื้อรัดตัว
หากไม่มีน้ำหนักที่เหมาะสมเช่นที่กล้ามเนื้อหลัง (หากเด็กไม่ได้เรียนรู้ที่จะนั่งแม้ในวัยสุดท้ายตามบรรทัดฐาน) ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาบุคคลนั้นมักจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความล้าหลังของ กล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกสันหลัง
พิจารณาตัวชี้วัดปกติของพัฒนาการทางร่างกายของเด็กหญิงและเด็กชายอายุไม่เกินหนึ่งปี:
| อายุของเด็กที่ถือว่าสูงสุดในการได้รับทักษะเฉพาะ | คำอธิบายทักษะ |
| 1.5 – 2 เดือน | จับศีรษะอย่างมั่นใจอย่างอิสระ ทารกไม่สามารถนอนหงายหรือนอนหงายเป็นเวลานานได้ |
| 3 – 4 เดือน | ความสามารถในการพลิกตัวจากท้องไปด้านหลังได้อย่างอิสระทั้งสองทิศทาง ในบางกรณี เด็กในวัยนี้ไม่เพียงแต่เชี่ยวชาญทักษะนี้เท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ที่จะกลับสู่ท่าเดิมบนท้องอีกด้วย |
| 5.5 – 6 เดือน | ทักษะการพลิกตัวอย่างรวดเร็วและมั่นใจจากหลังสู่ท้อง |
| 6 – 6.5 เดือน | ทารกสามารถอยู่ในท่านั่งได้หากพ่อแม่ช่วยให้เขาลุกขึ้นนั่ง |
| 7 – 7.5 เดือน | ความสามารถในการนั่งอย่างอิสระ (โดยที่เด็กได้เรียนรู้ที่จะคลานและกล้ามเนื้อของร่างกายพร้อมที่จะยกร่างกาย) |
| 8.5 – 9 เดือน | ทารกสามารถยืนขึ้นและอยู่ในท่าตั้งตรงโดยมีคนพยุงได้เป็นเวลานาน |
| 10 – 10.5 เดือน | เด็กสามารถเดินโดยมีอุปกรณ์ช่วยพยุงในรูปแบบของราวจับหรือมือของผู้ปกครอง |
| 11 – 12 เดือน | ความสามารถในการยืนโดยไม่ต้องมีคนค้ำเป็นเวลาหลายนาที |
| 12 เดือน – 1.3 ก. | ทักษะการเดินอย่างมั่นใจโดยไม่ต้องมีคนค้ำ (ไม่จำเป็นว่าต้องใช้เวลานาน) |
เพื่อช่วยให้ลูกมีพัฒนาการตามมาตรฐานที่ยอมรับกันโดยทั่วไป ผู้ปกครองจำเป็นต้องออกกำลังกายร่วมกับเขาทุกวัน นอกจากนี้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและในบางกรณีทำให้เสียงของกล้ามเนื้อแขนขาเป็นปกติ ทารกควรเข้ารับการนวดอย่างมืออาชีพ
ระยะเวลาและทิศทางของขั้นตอนดังกล่าวควรกำหนดโดยกุมารแพทย์หลังจากประเมินข้อมูลเบื้องต้นของบุคคลที่กำลังเติบโต
อัตราส่วนความสูงต่อน้ำหนัก
น้ำหนักของเด็กต่อเดือน (ตารางมาตรฐานมีให้บริการฟรีบนอินเทอร์เน็ต) ขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้การเติบโตโดยตรง ผู้เชี่ยวชาญของ WHO ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างตัวบ่งชี้ทั้งสองนี้ ความจำเป็นในการวิจัยดังกล่าวเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของสถานการณ์ภายนอก (นิเวศวิทยา โภชนาการ) ซึ่งคนรุ่นใหม่ถูกบังคับให้เติบโตขึ้น
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าตัวชี้วัดที่ถือเป็นบรรทัดฐานนั้นใช้กับเด็กที่ดื่มนมจากขวดและเกิดในสัปดาห์ที่ 40 ของการตั้งครรภ์ของแม่มากกว่า
เมื่อวาดตัวเลข กุมารแพทย์จะคำนึงถึงเพศของทารกตลอดจนเส้นรอบวงศีรษะด้วย 
สำหรับสาวๆ โต๊ะจะเป็นดังนี้:
| อายุ | น้ำหนักตัว (กก.) | ความสูง (ซม.) |
| ทารกแรกเกิด | 2.900 – 3.800 | 47 – 52 |
| 1 เดือน | 3.400 – 4.500 | 53 – 57 |
| 2 เดือน | 4.400 – 5.500 | 54 – 59 |
| 3 เดือน | 5.300 – 6.500 | 57 – 62 |
| 4 เดือน | 5.700 – 7.200 | 59 – 64 |
| 5 เดือน | 6.300 – 7.900 | 62 – 68 |
| 6 เดือน | 7.100 – 8.900 | 64 – 70 |
| 7 เดือน | 7.200 – 9.200 | 65 – 71 |
| 8 เดือน | 7.300 – 9.400 | 69 – 72 |
| 9 เดือน | 8.200 – 10.100 | 69 – 74 |
| 10 เดือน | 8.300 – 10.900 | 70 – 76 |
| 11 เดือน | 8.800 – 11.100 | 72 – 78 |
| 12 เดือน | 9.100 – 11.500 | 72 – 79 |
ในกรณีของเด็กผู้ชาย ค่ามาตรฐานสูงสุดและต่ำสุดจะสูงกว่าสำหรับเด็กผู้หญิงเล็กน้อย:
| อายุ | น้ำหนักตัว (กก.) | ความสูง (ซม.) |
| ทารกแรกเกิด | 3.100 – 3.900 | 49 – 54 |
| 1 เดือน | 3.500 – 4.700 | 55 – 59 |
| 2 เดือน | 4.600 – 5.600 | 57 – 62 |
| 3 เดือน | 5.400 – 6.600 | 59 – 64 |
| 4 เดือน | 5.900 – 7.400 | 60 – 65 |
| 5 เดือน | 6.400 – 7.900 | 63 – 69 |
| 6 เดือน | 7.300 – 9.100 | 65 – 71 |
| 7 เดือน | 7.400 – 9.400 | 66 – 72 |
| 8 เดือน | 7.500 – 9.600 | 72 – 75 |
| 9 เดือน | 8.400 – 10.400 | 74 – 80 |
| 10 เดือน | 8.500 – 11.200 | 75 – 82 |
| 11 เดือน | 8.900 – 11.400 | 77 – 84 |
| 12 เดือน | 9.400 – 11.900 | 79 – 88 |
มาตรฐานน้ำหนักเด็กคำนวณอย่างไร?
แม้จะมีมาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับการพัฒนาเด็ก แต่เมื่อประเมินพารามิเตอร์ของลูกของตนเอง ผู้ปกครองก็ควรคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของเขาด้วย
การมีอาหารเสริมปริมาณและส่วนประกอบส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนักของเด็กซึ่งอาจแตกต่างจากค่าเฉลี่ยที่แสดงในตาราง ประเด็นสำคัญที่กำหนดอัตราส่วนปกติของน้ำหนักและอายุของทารกคือ:
- ประเภทของการให้อาหารเด็กที่ได้รับสารอาหารหลักจากนมผงจะเติบโตได้เร็วกว่าเด็กที่กินนมแม่ เนื่องจากเครื่องดื่มนมมีแคลอรี่สูงซึ่งมีวิตามินและสารอาหารในปริมาณสูงสุด การพัฒนาที่เหมาะสม ผู้ชายตัวเล็ก ๆ. ปริมาณไขมันและโภชนาการ เต้านมขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายของมารดาที่ให้นมบุตร ระดับฮอร์โมน วิถีการดำเนินชีวิต และโภชนาการ ตามกฎแล้วคุณค่าทางโภชนาการด้อยกว่าสารเทียม
- วันที่ทารกเกิดทารกคลอดก่อนกำหนดและบางครั้งทารกเกิดช้ากว่าที่คาดไว้ อาจมีน้ำหนักไม่ถึงปกติ นี่เป็นเพราะร่างกายของพวกเขายังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งเกิดจากการขาดความสามารถในการย่อยอาหาร (สูตรหรือนม) ตามกฎแล้วลักษณะของร่างกายเด็กนี้จะหายไปเมื่อเด็กโตขึ้น
- พันธุศาสตร์เกณฑ์นี้เป็นหนึ่งในเกณฑ์ที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการเพิ่มน้ำหนักของเด็ก ทารกที่เกิดจากพ่อแม่ที่มีน้ำหนักเกินจะมีโอกาสผอมน้อยลง ในทางตรงกันข้าม น้ำหนักตัวของเขาจะเกินขีดจำกัดด้านบนของช่วงที่ยอมรับโดยทั่วไป เช่นเดียวกันกับสถานการณ์ที่มีพ่อแม่ผอมบาง ลูกของพวกเขาควรจะมีรูปร่างสมส่วนที่คล้ายกัน ซึ่งน้ำหนักไม่น่าจะถึงเกณฑ์ขั้นต่ำของมาตรฐาน
- การปรากฏตัวของโรคปัจจุบันหรือล่าสุดในระหว่างการต่อสู้กับการติดเชื้อหรือไวรัส ร่างกายจะอ่อนแอลง ขาดน้ำ และทารกจะสูญเสียความอยากอาหาร หากมีการรับประทานอาหารในร่างกายเด็กไม่เพียงพอเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ตามตารางการชั่งน้ำหนักทุกเดือนกุมารแพทย์จะพบว่า จำนวนเงินไม่เพียงพอน้ำหนักเพิ่มขึ้นและในบางกรณีก็สูญเสียไป เป็นผลให้น้ำหนักตัวของเด็กอาจเบี่ยงเบนไปจากเกณฑ์ปกติ
- ระดับกิจกรรมของเด็กในระหว่างวันหากทารกไม่นั่งนิ่งสักครู่หนึ่งและเคลื่อนไหวตลอดเวลาขณะตื่น ความผอมบางของเขาจะสมเหตุสมผล เมื่อพิจารณาถึงกระบวนการเผาผลาญอย่างรวดเร็วที่มีอยู่ในร่างกายของเด็ก น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเพื่อให้เป็นไปตามมาตรฐานที่กำหนดไว้ในกรณีนี้จะเป็นไปไม่ได้ทางร่างกาย
- การมีหรือไม่มีอาหารเสริมอาหารสำหรับผู้ใหญ่ ปริมาณ และลักษณะเฉพาะที่พ่อแม่ป้อนให้ลูกมีอิทธิพลต่อจำนวนกิโลกรัมที่พวกเขาได้รับ หากแม่ให้ขนมอบแก่ลูกชายเป็นของว่างเมื่อคำนวณบรรทัดฐานน้ำหนักสำหรับเด็กคนใดคนหนึ่งก็ค่อนข้างคาดหวังว่าเขาจะเข้าใกล้หรือเกินขีดจำกัดสูงสุดของบรรทัดฐาน
ระดับของการคลอดก่อนกำหนด
น้ำหนักของเด็กต่อเดือน (ตารางปกติสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนดแตกต่างจากพารามิเตอร์ที่คล้ายกันสำหรับทารกที่เกิดตรงเวลา) ควรคำนวณตามช่วงเวลาที่คนตัวเล็กเกิด 
เพื่อความสะดวกในการคำนวณน้ำหนักเฉลี่ยของทารกที่คลอดก่อนกำหนด กุมารแพทย์ใช้การจำแนกเงื่อนไขของเงื่อนไขนี้เป็นองศา:
- ระดับที่ 1รวมกรณีการคลอดบุตรในระยะสั้นที่ประมาณ 36 ถึง 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ของมารดา น้ำหนักปกติสำหรับพวกเขาคือตั้งแต่ 2 กก. ถึง 2.5; และความสูง - ตั้งแต่ 40 ถึง 48 ซม.
- ระดับที่ 2การคลอดก่อนกำหนดระดับที่สองนั้นมีลักษณะเฉพาะคือทารกที่เกิดจากการคลอดที่เริ่มเมื่ออายุครรภ์ 32-35 สัปดาห์ สำหรับเด็กดังกล่าว เป็นเรื่องปกติที่จะมีน้ำหนักตั้งแต่ 1.5 ถึง 2 กก. ส่วนสูง 38 – 41 ซม.
- ระดับที่ 3ระดับการศึกษานี้รวมถึงเด็กที่เกิดในช่วงสัปดาห์ที่ 30–32 ของการตั้งครรภ์ของแม่ โดยปกติแล้วจะมีน้ำหนัก 1.1 – 1.5 กก. และน้ำหนักจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 35 ถึง 37 ซม.
- ระดับที่ 4ระดับของการคลอดก่อนกำหนดนั้นมีลักษณะเฉพาะคือการคลอดบุตรที่อายุน้อยกว่า 28 สัปดาห์ เด็กดังกล่าวเกิดมามีขนาดเล็กมากและต้องได้รับการดูแลระยะยาวจากบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม โดยปกติน้ำหนักจะไม่เกิน 1 กก. และส่วนสูงไม่เกิน 35 ซม.
ตัวชี้วัดระยะ
ทารกที่เกิดไม่เร็วกว่า 39 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ของแม่ แต่ไม่เกิน 42 สัปดาห์ ถือเป็นทารกครบกำหนด
นักทารกแรกเกิดกำหนดระดับวุฒิภาวะของเด็กโดยใช้ตัวชี้วัดที่ซับซ้อน 
โดยปกติแล้วคนตัวเล็กที่เกิดตรงเวลาควรมี:
- ผิวสีชมพูสม่ำเสมอ
- ควรมองเห็นขน vellus ที่ปกคลุมร่างกายของทารกในครรภ์บนไหล่และกระดูกสันหลังส่วนบนเท่านั้น
- กระดูกอ่อนหนาแน่นอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
- สายสะดืออยู่ประมาณกลางช่องท้อง
- ในเด็กผู้ชายควรลดลูกอัณฑะลงในถุงอัณฑะ
- ในเด็กผู้หญิง ริมฝีปากเล็กจะปกคลุมไปด้วยริมฝีปากใหญ่
- เสียงดังซึ่งประเมินได้ด้วยเสียงร้องที่เปล่งออกมาทันทีหลังจากออกจากช่องคลอดของมารดา
- ปฏิกิริยาตอบสนองทางสรีรวิทยาที่ชัดเจนและกล้ามเนื้อเด่นชัด
- กระหม่อมขนาดใหญ่ (ปกติมีขนาดไม่เกิน 2 ซม.)
- ดวงตาที่ชัดเจนซึ่งในครั้งแรกของชีวิตเด็กในโลกแห่งความเป็นจริงมักจะถูกปิดเกือบตลอดเวลา
- นักเรียน แบบฟอร์มที่ถูกต้องตอบสนองต่อแสงตั้งแต่นาทีแรกหลังคลอด
- อัตราการเต้นของหัวใจลดลงในช่วง 130 ถึง 150 ครั้งต่อนาที
- ตับขยายเกินซี่โครงไม่เกิน 2 ซม.
น้ำหนักของเด็กผู้หญิงมากถึงหนึ่งปีต่อเดือน
น้ำหนักของเด็กต่อเดือน (กุมารแพทย์ใช้ตารางค่าปกติมาเป็นเวลานาน) ควรคำนวณโดยคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาของเด็ก เด็กผู้หญิงมักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นช้ากว่าเด็กผู้ชายเล็กน้อยผู้เชี่ยวชาญของ WHO (องค์การอนามัยโลก) โดยคำนึงถึงลักษณะดังกล่าวจัดระบบข้อมูลที่แนะนำให้ใช้โดยกุมารแพทย์ทั่วโลก
จากข้อมูลของ WHO น้ำหนักตัวเฉลี่ยของเด็กผู้หญิงคือ:
| อายุของเด็กผู้หญิง (เดือน) | |
| ทารกแรกเกิด | 3.200 |
| 1 | 4.100 |
| 2 | 5.100 |
| 3 | 6.100 |
| 4 | 6.800 |
| 5 | 7.100 |
| 6 | 8.100 |
| 7 | 8.500 |
| 8 | 8.800 |
| 9 | 9.100 |
| 10 | 9.200 |
| 11 | 9.500 |
| 12 | 9.800 |
ค่าข้างต้นเป็นค่าเฉลี่ยและเมื่อเปรียบเทียบน้ำหนักจริงแล้ว ควรทำความเข้าใจว่าการเบี่ยงเบนที่อาจเกิดขึ้นจากบรรทัดฐานไม่ใช่สัญญาณของการมีอยู่ของพยาธิวิทยา อย่างไรก็ตาม หากตรวจพบความไม่สอดคล้องกัน กุมารแพทย์มักจะขอให้ผู้ปกครองวิเคราะห์อาหารของเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ
น้ำหนักของเด็กชายอายุต่ำกว่าหนึ่งปีต่อเดือน
ในกรณีส่วนใหญ่ เด็กผู้ชายมีพัฒนาการทางร่างกายเหนือกว่าเด็กผู้หญิง สิ่งนี้แสดงให้เห็นไม่เพียง แต่ในการได้รับทักษะการเดินการนั่งและการหมุนที่รวดเร็วเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเพิ่มน้ำหนักที่รวดเร็วที่สุดอีกด้วย
จากข้อมูลของ WHO น้ำหนักตัวเฉลี่ยของเด็กผู้ชายคือ:
| อายุของเด็กชาย (เดือน) | น้ำหนักเฉลี่ยตามมาตรฐาน WHO (กก.) |
| ทารกแรกเกิด | 3.500 |
| 1 | 4.300 |
| 2 | 5.300 |
| 3 | 6.300 |
| 4 | 7.100 |
| 5 | 7.400 |
| 6 | 8.400 |
| 7 | 8.900 |
| 8 | 9.200 |
| 9 | 9.300 |
| 10 | 9.400 |
| 11 | 9.600 |
| 12 | 10.100 |
ตารางน้ำหนักช่วยให้คลาดเคลื่อนจากค่าเฉลี่ยประมาณ 1/2 - 1 กก. เมื่อพิจารณาถึงอัตราพัฒนาการของเด็กที่แตกต่างกันในแต่ละเดือน ความคลาดเคลื่อนกับบรรทัดฐานดังกล่าวถือว่าเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องได้รับการยอมรับ มาตรการเพิ่มเติมในการปรับโภชนาการของเด็กหรือแม่ให้นมบุตร (หากเด็กให้นมแม่)
น้ำหนักเฉลี่ยในเด็กอายุหลังจากหนึ่งปี
หลังจากที่ทารกมีอายุครบ 12 เดือน พัฒนาการทางร่างกายจะช้าลงอย่างมาก เด็กกระโดด วิ่ง สัมผัสกับอารมณ์ที่หลากหลาย ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นช้ากว่า
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องติดตามการปฏิบัติตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามจริงด้วยบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป แม้ในเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปีแล้วก็ตาม ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างพวกเขาควรแจ้งให้ผู้ปกครองจัดคำปรึกษากับกุมารแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดโรค
น้ำหนักเฉลี่ยของเด็กผู้หญิงหลังจากอายุหนึ่งปี:
| อายุของหญิงสาว | น้ำหนักตัว (กก.) |
| 15 เดือน | 10.200 |
| 18 เดือน | 11.300 |
| 21 เดือน | 12.100 |
| 24 เดือน | 12.500 |
| 27 เดือน | 12.900 |
| 30 เดือน | 13.500 |
| 33 เดือน | 14.100 |
| 3 ปี | 15.100 |
น้ำหนักเฉลี่ยของเด็กชายหลังจากอายุหนึ่งปี:
| อายุเด็กชาย | น้ำหนักตัว (กก.) |
| 15 เดือน | 10.500 |
| 18 เดือน | 11.800 |
| 21 เดือน | 12.600 |
| 24 เดือน | 13.100 |
| 27 เดือน | 13.700 |
| 30 เดือน | 14.100 |
| 33 เดือน | 14.800 |
| 3 ปี | 15.800 |
ช่วงน้ำหนักปกติสำหรับทั้งเด็กชายและเด็กหญิงแสดงถึงขีดจำกัดล่างและบนโดยมีความแตกต่างประมาณ ½ - 1 กก.
นั่นคือเหตุผลที่มีเพียงบุคคลที่มีความรู้เพียงพอเกี่ยวกับสรีรวิทยาและพัฒนาการของเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีถึง 3 ปีเท่านั้นที่สามารถประเมินสุขภาพของเด็กได้อย่างแม่นยำที่สุดโดยคำนึงถึงพารามิเตอร์น้ำหนักของเขา
ตารางการเพิ่มน้ำหนักในทารกรายเดือนสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด
น้ำหนักของเด็กต่อเดือน (โดยปกติแล้วตารางบรรทัดฐานจะรวบรวมโดยใช้วิธีการบูรณาการในการประเมินลักษณะทางกายภาพของคนตัวเล็ก) โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการคลอดที่เกิดขึ้นก่อนกำหนดมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากการเพิ่มน้ำหนักในทารก เกิดเมื่อประมาณ 40 สัปดาห์ 
ในกรณีส่วนใหญ่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดเนื่องจากระบบทางเดินอาหารมีวุฒิภาวะไม่เพียงพอทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นช้ากว่าคนรอบข้าง
ตารางน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจมีลักษณะดังนี้:
| อายุของเด็ก | ระดับที่ 1 | ระดับที่ 2 | ระดับที่ 3 | ระดับที่ 4 |
| 1 เดือน | 300 กรัม | 190 ก | 185 ก | 180 ก |
| 2 เดือน | 800 ก | 700 ก | 650 ก | 400 ก |
| 3 เดือน | 800 ก | 700 ก | 600 ก | 600 ก |
| 4 เดือน | 800 ก | 800 ก | 700 ก | 600 ก |
| 5 เดือน | 700 ก | 800 ก | 750 ก | 650 ก |
| 6 เดือน | 700 ก | 700 ก | 800 ก | 750 ก |
| 7 เดือน | 700 ก | 600 ก | 950 ก | 500 ก |
| 8 เดือน | 700 ก | 700 ก | 600 ก | 500 ก |
| 9 เดือน | 700 ก | 450 ก | 650 ก | 500 ก |
| 10 เดือน | 400 ก | 400 ก | 500 ก | 450 ก |
| 11 เดือน | 400 ก | 500 ก | 300 กรัม | 500 ก |
| 12 เดือน | 350 ก | 400 ก | 350 ก | 450 ก |
มาตรฐานข้างต้นได้รับการออกแบบมาสำหรับเด็กที่ได้รับนมแม่ตลอดปีแรกของชีวิต เมื่อคุณรวมนมผงในอาหารของทารก น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มมากขึ้นอย่างมาก
จะทำอย่างไรถ้าลูกของคุณมีน้ำหนักน้อยกว่าปกติ
หากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจริงไม่เป็นไปตามมาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป ผู้ปกครองก็ไม่จำเป็นต้องกังวลและมองหาปัญหาสุขภาพของลูกในทันที ในกรณีนี้ควรประเมินสภาพทั่วไปของทารก
หากเด็กมีความกระตือรือร้น มีความอยากอาหารที่ดี นอนหลับในระยะเวลาที่เหมาะสม และไม่ตามอำเภอใจโดยไม่มีเหตุผล ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลจากผู้ใหญ่
พ่อแม่สามารถบริจาคเลือดจากนิ้วของบุคคลที่กำลังเติบโตได้เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง กุมารแพทย์ที่ถอดรหัสผลการทดสอบในห้องปฏิบัติการจะสามารถบอกได้อย่างแม่นยำว่าผู้ป่วยรายเล็กต้องการการรักษาหรือการปรับเปลี่ยนอาหารหรือไม่ 
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าหากมีเหตุผลที่ดีจริงๆ ที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นน้อยกว่าปกติ เด็กจะง่วงซึม เซื่องซึม และมีการตรวจเลือดและปัสสาวะไม่ดี ในสถานการณ์ที่ระบุไว้กุมารแพทย์กำหนดให้มีการตรวจทารกเพิ่มเติมโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางเพื่อระบุพยาธิสภาพเฉพาะที่ป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
วิธีการเลี้ยงลูกของคุณ
เพื่อให้ เงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อพัฒนาการปกติของเด็กก็เพียงพอแล้วที่พ่อแม่จะเลี้ยงเขาตามคำแนะนำพื้นฐานของกุมารแพทย์
แพทย์เด็กให้คำแนะนำ:
ไม่ว่าอายุจะเท่าไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ไม่ควรบังคับให้ลูกกิน เพราะอาจทำให้เขาบาดเจ็บทางจิตใจได้ โดยปกติจะมาพร้อมกับการที่เด็กปฏิเสธที่จะกินอาหารชั่วคราว
คุณสมบัติของโภชนาการของทารกคลอดก่อนกำหนด
ทารกคลอดก่อนกำหนดจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษและกฎการให้อาหาร
คุณสมบัติทางโภชนาการของทารกที่คลอดก่อนกำหนด ได้แก่:
แม้ว่ากุมารแพทย์จะใช้ตารางบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับน้ำหนักของเด็กเป็นรายเดือน แต่ตัวบ่งชี้น้ำหนักตัวสำหรับเด็กแต่ละคนนั้นเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของทารก วิธีการและสถานการณ์ที่เกิด ประเภทการให้นม และอายุที่ได้รับอาหารเสริม
รูปแบบบทความ: สเวตลานา ออฟยานิโควา
วิดีโอในหัวข้อ: ตารางน้ำหนักของเด็กตามเดือน
ตารางส่วนสูงและน้ำหนักของทารกแรกเกิดตามเดือน: