Çocuğun boyu ve kilosu bunun temel göstergeleridir. fiziksel Geliştirme. Bu nedenle bebeğin doğumundan hemen sonra vücut ağırlığını ve vücut uzunluğunu ölçmeli ve aynı zamanda hastaneden taburcu olana kadar her gün tartılmaya devam etmelidir.

Bir çocuğun fiziksel gelişimini etkileyen birçok faktör vardır; örneğin:

• kalıtım (kısa boylu ebeveynlerin basketbolcu bir oğlu olmasını beklememelisiniz)
• beslenme (besin, vitamin ve mineral eksikliğinin çocuğun büyümesini ve gelişimini yavaşlattığı bir sır değildir)
• fiziksel aktivite (örneğin tenis, voleybol, basketbol oynamak boy uzamasına yardımcı olur)
• çocuk sağlığı (kronik hastalıkları olan çocuklar genellikle fiziksel gelişimde akranlarının gerisinde kalırlar)
• ailedeki psikolojik durum, okul, uyku eksikliği vb.

Neyin normal olduğunu nasıl anlayabilirim?

Tüm Rusya Sağlık ÖrgütüÇocukların boy ve kilolarına göre özel masalar veya diğer adıyla centile masaları tavsiye edilir. Her muayenede çocuk doktoru çocuğun boyunu ve kilosunu ölçer ve elde edilen değerleri standart değerlerle karşılaştırır. Bu tür tablolar bariz patolojileri tanımlamanıza izin verir, daha doğru bir analiz için doktor hesaplar ek göstergelerözel formüllere göre.

Bir bebeğin aya göre ağırlık ve boy tablosu (1 yaşına kadar)

Tablo, kız ve erkek çocuklar için ay bazında bebeklerin (1 yaş altı) ortalama boy ve kilosunu göstermektedir.

Yaş	Kızlar		Erkekler
	Ağırlık (kg	Yükseklik, cm	Ağırlık (kg	Yükseklik, kg
Yenidoğanlar	3,33 ± 0,44	49,50 ± 1,63	3,53 ± 0,45	50,43 ± 1,89
1 ay	4,15 ± 0,54	53,51 ± 2,13	4,32 ± 0,64	54,53 ± 2,32
2 ay	5,01 ± 0,56	56,95 ± 2,18	5,29 ± 0,76	57,71 ± 2,48
3 ay	6,07 ± 0,58	60,25 ± 2,09	6,26 ± 0,72	61,30 ± 2,41
4 ay	6,55 ± 0,79	62,15 ± 2,49	6,87 ± 0,74	63,79 ± 2,68
5 ay	7,38 ± 0,96	63,98 ± 2,49	7,82 ± 0,80	66,92 ± 1,99
6 ay	7,97 ± 0,92	66,60 ± 2,44	8,77 ± 0,78	67,95 ± 2,21
7 ay	8,25 ± 0,95	67,44 ± 2,64	8,92 ± 1,11	69,56 ± 2,61
8 ay	8,35 ± 1,10	69,84 ± 2,07	9,46 ± 0,98	71,17 ± 2,24
9 ay	9,28 ± 1,01	70,69 ± 2,21	9,89 ± 1,18	72,84 ± 2,71
10 ay	9,52 ± 1,35	72,11 ± 2,86	10,35 ± 1,12	73,91 ± 2,65
11 ay	9,80 ± 0,80	73,60 ± 2,73	10,47 ± 0,98	74,90 ± 2,55
12 ay	10,04 ± 1,16	74,78 ± 2,54	10,66 ± 1,21	75,78 ± 2,79

Yıllara göre çocuk ağırlığı ve boyu tablosu (1 ila 18 yaş arası)

Tablo, kız ve erkek çocuklar için 1 ila 18 yaş arasındaki bir çocuğun yıllara göre ortalama boy ve kilosunu göstermektedir.

Yaş	Kızlar		Erkekler
	Ağırlık (kg	Yükseklik, cm	Ağırlık (kg	Yükseklik, kg
1 yıl 3 ay	10,52 ± 1,27	76,97 ± 3,00	11.40 ± 1.30	79,45 ± 3,56
1 yıl 6 ay	11,40 ± 1,12	80,80 ± 2,98	11,80 ± 1,18	81,73 ± 3,34
1 yıl 9 ay	12,27 ± 1,37	83,75 ± 3,57	12,67 ± 1,41	84,51 ± 2,85
2 yıl	12,63 ± 1,76	86,13 ± 3,87	13,04 ± 1,23	88,27 ± 3,70
2 yıl 6 ay	13,93 ± 1,60	91,20 ± 4,28	13,96 ± 1,27	81,85 ± 3,78
3 yıl	14,85 ± 1,53	97,27 ± 3,78	14,95 ± 1,68	95,72 ± 3,68
4 yıl	16,02 ± 2,30	100,56 ± 5,76	17,14 ± 2,18	102,44 ± 4,74
5 yıl	18,48 ± 2,44	109,00 ± 4,72	19,70 ± 3,02	110,40 ± 5,14
6 yıl	21,34 ± 3,14	115,70 ± 4,32	21,9 ± 3,20	115,98 ± 5,51
7 yıl	24,66 ± 4,08	123,60 ± 5,50	24,92 ± 4,44	123,88 ± 5,40
8 yıl	27,48 ± 4,92	129,00 ± 5,48	27,86 ± 4,72	129,74±5,70
9 yıl	31,02 ± 5,92	136,96 ± 6,10	30,60 ± 5,86	134,64 ± 6,12
10 yıl	34,32 ± 6,40	140,30 ± 6,30	33,76 ± 5,26	140,33 ± 5,60
11 yıl	37,40 ± 7,06	144,58 ± 7,08	35,44 ± 6,64	143,38 ± 5,72
12 yıl	44,05 ± 7,48	152,81 ± 7,01	41,25 ± 7,40	150,05 ± 6,40
13 yıl	48,70 ± 9,16	156,85 ± 6,20	45,85 ± 8,26	156,65±8,00
14 yıl	51,32±7,30	160,86 ± 6,36	51,18 ± 7,34	162,62 ± 7,34
15 yıl	56,65 ± 9,85	161,80 ± 7,40	56,50 ± 13,50	168,10±9,50
16 yıl	58,00 ± 9,60	162,70 ± 7,50	62,40 ± 14,10	172,60 ± 9,40
17 yıl	58,60 ± 9,40	163,10±7,30	67,35 ± 12,75	176,30 ± 9,70

Ağırlık veya boyda tablo değerlerinden sapmalar

Tabloda belirtilen değerler arasında minimum bir tutarsızlık varsa paniğe gerek yok, nedeni şu:

1. Öncelikle çocuğun boy ve kilo çizelgeleri kıyaslamalar içerir, o zaman ideal olarak çocuğun kilosu ve boyu ne olmalıdır, diğer birçok faktörü hesaba katmadan. Bazen prematüre bebeklerin ebeveynleri, doğan çocukların gelişimini değerlendirirken yanlışlıkla karşılaştırma için standart bir tablo kullanırlar. programın ilerisinde, özel masalar var.
2. Büyüme ve kilo alma hızı her çocuk için benzersizdir.. Yaşamın ilk yılında çocuklar hızla gelişir. Örneğin, tamamlayıcı gıdaların tanıtıldığı dönemde bebeğin ağırlığı, patoloji nedeniyle değil, yeni bir gıda türüne uyum nedeniyle "norma" ulaşamayabilir.

Bu, normdan sapmaların göz ardı edilmesi gerektiği anlamına gelmez ancak bunları dikkat etmek ve olası sağlık sorunlarını tespit etmek veya olmadığından emin olmak için bir uzmana danışmak için bir neden olarak görmek daha iyidir.

Normdan bariz sapmalara ne sebep olabilir?

Daha önce normdan küçük sapmalardan ve çocuğunuzun büyüyüp kesinlikle tabloya göre kilo almaması durumunda paniğe gerek olmadığı gerçeğinden bahsetmiştik. Ancak temel değerler kabul edilebilir parametrelerin dışındaysa ne yapılmalı Yoksa normallik ile patolojinin kesiştiği noktadalar mı?

Olası sapmaların nedenleri iki gruba ayrılabilir:

1. Endokrin olmayan:

• Anayasal büyüme geriliği. Ya da başka bir deyişle geç ergenlik sendromu. Normal varyantlardan biri ergenlik sıçramasının diğer çocuklara göre daha geç meydana gelmesidir.
• Ailevi kısa boy. Kalıtsal bir yatkınlığı vardır, bu tür çocukların ailesinde kısa boylu akrabalar vardır. Büyüme geriliği erken çocukluktan itibaren kendini gösterir.
• Prematürite, intrauterin ve doğum sonrası travma.
• Genetik sendromlar. Kural olarak, biri büyüme geriliği olan birçok klinik belirtiye sahiptirler.
• Kronik hastalıklar kardiyovasküler, bronkopulmoner sistemler, gastrointestinal sistem ve anemi.
• Açlık.
• Bazı ilaçları almak.

2. Endokrin:

• Büyüme hormonu eksikliği. 2 yıl sonra büyüme sürecinin ana düzenleyicisi olan biyolojik olarak aktif madde.
• Tiroid hormonlarının eksikliği. Çoğunlukla konjenital niteliktedir ve klinik olarak fiziksel ve entelektüel gelişim doğumdan itibaren.
• Şeker hastalığı tip 1. İnsülin eksikliği nedeniyle vücut hücrelerine glikoz tedarikinin bozulduğu bir hastalık buna denir. Hücrelerin "aç kalması" sonucunda büyüme oranları yavaşlar.
• itsenko-Cushing hastalığı (veya sendromu). Aynı zamanda, büyük dozlarda büyüme hormonu salgısının bozulmasına yol açan adrenal korteks hormonlarının - glukokortikoidlerin üretimi artar.
• Raşitizm. D vitamini eksikliği kemik tahribatına ve iskelet deformasyonlarına yol açar, bu da diğer şeylerin yanı sıra büyümede azalmayla kendini gösterir.
• Diğer nadir endokrin sistem bozuklukları.

Gördüğünüz gibi oldukça fazla sebep var.

Çocuğun büyümesinde gecikme varsa, ebeveynler boy kısalığının nedenlerini belirlemek ve derhal düzeltmek için bir doktora başvurmalıdır.

Bunu hatırla normal boy Bir çocuğun yeterli miktarda vitamin ve mikro elementlerin yanı sıra dozda fiziksel aktivite içeren tam ve dengeli bir diyete ihtiyacı vardır.

Çocuğun boyu ve kilosu ebeveynleri diğerlerinden daha fazla endişelendiren parametrelerdir. Çocuklar için normal boy ve kilo standartları nelerdir? farklı Çağlar? Sizi Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerini tanımaya davet ediyoruz. Kapsamlı araştırmalara dayanarak, bilim adamları çocuk gelişimi için güvenilebilecek normal parametreler belirlediler.

Bir çocuğun boyu ve kilosu ebeveynler için en heyecan verici konudur

Tüm annelerin en sık sorduğu sorulardan biri, bebeğin yaşamının ilk aylarında çocuğun normal boy ve kilosuna sahip olup olmadığıdır. Önerilen standartlara göre çocuğunuzun doğru gelişip gelişmediğini ve doktora gösterilmesi gerekip gerekmediğini anlayabilirsiniz. Çocuğun boyu ve kilosu, ebeveynlerin çocuğun sağlığını değerlendirebileceği önemli parametrelerdir.

Çoğu zaman ebeveynler, bir çocuğun kilosunun ve boyunun normal olduğu konusunda oldukça çelişkili bilgilerle karşı karşıya kalır. Üstelik farklı doktorlar çocuğun mevcut göstergelerini farklı yorumlayabilir. Dünya Sağlık Örgütü'nün kız ve erkek çocuklar için boy ve kilo standartlarını belirlediğini size hemen bildirmek isteriz. Bu, çocukların boy ve kilo parametrelerini yorumlarken güvenebileceğiniz en güncel verilerdir.

Günümüzde yaygın olarak kullanılan çocuk ağırlığı ve boyu standartları aslında gerçek durumu yansıtmamaktadır; sağlığının mümkün olan en iyi durumda olması için bir çocuğun tam olarak nasıl büyümesi ve gelişmesi gerektiğidir. Bu tür veriler basitçe ortalama bir çocuğun nasıl büyüdüğünü gösterir.

Dünya Sağlık Örgütü'nün geliştirdiği standartlara gelince, bu veriler boy ve kiloya ilişkin referans parametrelerden çok daha fazlasını temsil ediyor. DSÖ'nün çocuklar için boy ve kilo standartlarına ilişkin tabloları, ebeveynlerin, farklı yaşlardaki çocukların ağırlık ve boylarını dikkate alarak, çocukların fiziksel gelişimi için en uygun değerleri belirlemelerine olanak tanır.

Çocuğun boyu ve kilosu: standartlar nasıl oluşturuldu?

2002 yılında kabul edilen UNICEF ve WHO standartlarına göre emzirmenin bebekler için en iyi beslenme şekli olduğu belirtilmektedir. Anne sütü çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için ideal bir besindir. İlk altı ay boyunca DSÖ ve UNICEF uzmanları çocukların yalnızca beslenmesini öneriyor anne sütü. Bu süreden sonra yeterli büyüme Gelişim ve gelişim için çocukların yeterli miktarda tamamlayıcı beslenme alması gerekir. Bu durumda emzirmeye iki yıl veya daha uzun süre (annenin isteği üzerine) devam edilmelidir.

Biri ayırt edici özellikleriÇocukların gelişimi ve büyümesine yönelik modern standartlar, emzirmenin belirli bir biyolojik norm olarak anlaşılmasıdır. Standart olarak alınan sağlıklı çocuk aşırı kilolu ve emzirmeyen. Bu bağlamda, bebeklerin boy ve kilosuna ilişkin yeni standartlar, tüm çocukların (hem emzirilen hem de biberonla beslenen) parametrelerinin analizine dayanarak benimsenen standartlardan farklıdır.

Uzmanlar, çocukların gelişimi ve büyümesine yönelik yeni standartlar oluşturmak amacıyla emzirme, sağlıklı beslenme, bulaşıcı hastalıkların ve diğer olumsuz belirtilerin önlenmesi de dahil olmak üzere elverişli bir ortamda büyüyen yaklaşık 9 bin çocuk üzerinde inceleme yaptı. Üstelik bu çocukların anneleri de bundan kaçındı. Kötü alışkanlıklar hamilelik sırasında ve Emzirme. Dünya Sağlık Örgütü ve BM'ye bağlı birçok sivil toplum kuruluşu tarafından denetlenen büyük ölçekli bir projeydi. Elde edilen veriler sonucunda 0-10 yaş arası erkek ve kız çocukları için kilo ve boy çizelgeleri derlendi. Bu grafiklerin sadece boy ve kilonun mutlak değerlerini değil aynı zamanda birbirleriyle olan ilişkilerini de göstermesi dikkat çekicidir ve bu ilişki çocuğun ne kadar uyumlu bir şekilde geliştiğini anlamak açısından çok önemlidir. WHO tabloları bir çocuğun normal ağırlığını ve boyunu hesaplamanıza yardımcı olacaktır.

DSÖ Tablosu No. 1: Yaşamın ilk yılında erkek çocukların boyu (cm cinsinden) ve ağırlığı (kg cinsinden)

Üç ayda erkek çocuklar 61,4 cm'ye ulaşır ve 6.400 gram ağırlığa ulaşır. Düşük göstergeler 59,4 cm 5,700 g'ın altındaki parametreler, yüksek göstergeler ise 63,5 cm ve 7,200 g'nin üzerindeki göstergeler olacaktır.

DSÖ Tablosu No. 2: Yaşamın ilk yılında kız çocukların boyu (cm cinsinden) ve kilosu (kg cinsinden)

6 aylık yaş, çocuğun gelişimi açısından önemli bir dönüm noktası olarak kabul edilir. Altı aylık bir kız çocuğunun boyu 65,7 cm'ye ve ağırlığı ise 7.300 grama ulaşmalıdır.

DSÖ Tablo No. 3: 10 yaş altı erkek çocuğun boyu (cm cinsinden)

DSÖ Tablosu No. 4: 10 yaşın altındaki bir erkek çocuğun ağırlığı (kg cinsinden)

Erkek çocukların 10 yaşında normalde 137,8 cm (31.200 gr) boyuna ulaşması gerekir. 131,4 cm ve 26.700 gr'ın altındaki rakamlar düşük, 144,2 cm ve 37.000 gr'ın üzerindeki rakamlar ise yüksek olarak değerlendiriliyor.

DSÖ Tablosu No. 5: 10 yaş altı kız çocuklarının boyu (cm cinsinden)

DSÖ Tablo No. 6: 10 yaşın altındaki bir kızın ağırlığı (kg cinsinden)

On yaşındaki bir kız çocuğunun ortalama boyu 138,55 cm ve ağırlığı 31.900 gr olmalıdır. 132,2 cm (27.100 gr) altındaki veriler düşük, 145 cm (38.200 gr) üzerindeki değerler ise yüksek olarak değerlendirilmektedir.

Bir çocuğun boyu ve ağırlığı nasıl doğru bir şekilde belirlenir?

Evde, çocuğun boyunu değiştirmek için evdeki yükseklik ölçer veya ölçüm bandı kullanabilirsiniz. Çocuğu çıplak ayakla, sırtı cetvele gelecek şekilde yere koyun. Bebeğinizin vücudunun düz olduğundan, kollarının yanlarda olduğundan, ayaklarının sıkı bir şekilde bitişik olduğundan ve dizlerinin düz olduğundan emin olun. Çocuğun başı, alt göz kapağının kenarı ile işitme cihazının üst kenarı aynı yatay düzlemde olacak şekilde konumlandırılmalıdır. Boyu ölçerken çocuğun kürek kemikleri, kalçaları ve topuklarıyla duvara dokunması gerekir. Yükseklik ölçere dik düz bir nesne yerleştirin ve yükseklik okumasını ölçekte işaretleyin.

Çocuğun vücut ağırlığı ise tartı ile belirlenir. Çoğu zaman bunlar elektronik terazilerdir. Çocuğunuzun terazinin ortasında olduğundan emin olun. Çocuğun yaşına bağlı olarak onu yatarken, otururken veya ayakta dururken tartmanız gerekir. Eğer küçük çocuk Bir bebek bezinde tartılırsanız, bebek bezinin ağırlığı toplam kütleden çıkarılmalıdır. Çocuğu sabahları beslenmeden önce, çocuk idrarını ve dışkısını yaptığında tartın.

Çocuğun ağırlığı: normdan sapmaların nedenleri

Bazı durumlarda çocukta kilo problemi gelişebilir. Çok fazla veya çok az ağırlık, belirli sorunlara veya belirli koşullara işaret edebilir. Özellikle aşağıdaki nedenlerden dolayı normdan sapmalar mümkündür:

Enerji dengesizliği. En yaygın neden gereğinden fazla kalori almaktır. Bu da aşırı kilo alımına yol açar. Ve bir çocuk normal işleyişini sürdürmek için ihtiyaç duyduğundan daha az kalori aldığında, bu tam tersine kilo kaybına yol açar. Yaşam tarzına enerji dengesi eşdeğer gıda tüketen çocuklarda kilo sorunu yaşanmaz. Dolayısıyla normal vücut ağırlığından sapmaların ana nedenleri şunlardır: artan gıda tüketimi, yetersiz beslenme veya düşük fiziksel aktivite.

Hastalıklar. Bazı durumlarda, belirli hastalıkların ve bozuklukların gelişmesi nedeniyle kilo sorunları mümkündür; hormonal seviyeler Metabolizma bozulduğunda.

Ebeveynler için en yaygın sorun, çocuğun yemek istemediği ancak yemek zorunda kaldığı zaman aşırı beslenmesidir. Burada çocuk doktorları hemfikirdir: Çocuğa vücudunun ihtiyaçlarını duyma fırsatı verilmelidir. Çocuklar mevcut gelişim seviyelerini korumak için ihtiyaç duydukları miktarda yiyecek yerler. Yetişkinler, çocuğa sağlıklı alışkanlıklar edinmesi için uygun koşulları sağlamakla yükümlüdür. Çocuğun açlık ve tokluk sinyallerini bağımsız olarak duyması ve ebeveynlerin bu ihtiyaçları zamanında karşılaması gerekir.

Kızlar genellikle erkek meslektaşlarına göre biraz daha yavaş büyürler ve bu normaldir.

Kızların yıllara göre boy ve kilo tablosu, bir kızın fiziksel olarak doğru şekilde gelişip gelişmediğini ve boy ve kilosunun yaş standartlarına uygun olup olmadığını kendi başınıza belirlemenize yardımcı olacaktır.

Kızlar kaç kilo ve boyları ne kadar?

Kızlarda yoğun büyüme ve kilo alımı yaşamın ilk yılında ortaya çıkar. Yıl bazında bir tablo kullanarak bu göstergelerin normal sınırlar içinde olup olmadığını değerlendirebilirsiniz. Rusya verileri ile WHO verilerinin biraz farklı olduğunu belirtmekte fayda var.

Kızın boyu

Yaş	Dizin
	Çok kısa	kısa	altında ortalama	ortalama	daha yüksek ortalama	yüksek	Çok yüksek
0 ay		45,8-47,5	47,5- 49,8	49,8-52,0	52,0- 53,1	53,1-53,9	>53,9
1 ay		48,5-50,3	50,3-52,1	52,1-55,0	55,0-56,1	56,1-57,3	>57.3
2 ay		51,2-53,3	53,3-55,2	55,2-58,0	58,0-59,3	59,3-60,6	>60,6
3 ay		54,0-56,2	56,2-57,6	57,6-60,7	60,7-61,8	61,8-63,6	>63,6
4 ay		56,7-58,4	58,4-60,0	60,0-62,8	62,8-64,0	64,0-65,7	>65,7
5 ay		59,1-60,8	60,8-62,0	62,0-65,1	65,1-66,0	66,0-68,0	>68,0
6 ay		60,8-62,5	62,5-64,1	64,1-67,1	67,1-68,8	68,8-70,0	>70,0
7 ay		62,7-64,1	64,1-65,9	65,9-69,2	69,2-70,4	70,4-71,9	>41,9
8 ay		64,5-66,0	66,0-67,5	67,5-70,5	70,5-72,5	72,5-73,7	>73,7
9 ay		66,0-67,5	67,5-69,1	69,1-72,0	72,0-74,1	74,1-75,5	>75,5
10 ay		67,5-69,0	69,0-70,3	70,3-73,2	73,2-75,3	75,3-76,8	>76,8
11 ay		68,9-70,1	70,1-71,5	71,5-74,7	74,7-76,5	76,5-78,1	>78,1
1 yıl		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6

Kızın ağırlığı

Yaş	Dizin
	Çok kısa	kısa	altında ortalama	ortalama	daha yüksek ortalama	yüksek	Çok yüksek
0 ay		2,6-2,8	2,8-3,0	3,0-3,7	3,7-3,9	3,9-4,1	>4,1
1 ay		3,3-3,6	3,6-3,8	3,8-4,5	4,5-4,7	4,7-5,1	>5,1
2 ay		3,8-4,2	4,2-4,5	4,5-5,2	5,2-5,95	5,5-5,9	>5,9
3 ay		4,4-4,8	4,8-5,2	5,2-5,9	5,9-6,3	6,3-6,7	>6,7
4 ay		5,0-5,4	5,4-5,8	5,8-6,6	6,6-7,0	7,0-7,5	>7,5
5 ay		5,5-5,9	5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	>8,3
6 ay		5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	8,3-8,7	>8,7
7 ay		6,4-6,8	6,8-7,3	7,3-8,4	8,4-8,9	8,9-9,3	>9,3
8 ay		6,7-7,2	7,2-7,6	7,6-8,8	8,8-9,3	9,3-9,7	>9,74
9 ay		7,1-7,5	7,5-8,0	8,0-9,2	9,2-9,7	9,7-10,1	>10,1
10 ay		7,4-7,9	7,9-8,4	8,4-9,6	9,6-10,1	10,1-10,5	>10,5
11 ay		7,7-8,3	8,3-8,7	8,7-9,9	9,9-10,5	10,5-10,9	>10,9
1 yıl		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3

Bu göstergelerde gözle görülür bir başka sıçrama ergenliğe eşlik ediyor. Ve burada kızlar zaten erkeklerin önünde: ortalama olarak kızlarda 10-11 yaşlarında bir büyüme atağı gözlenirken, erkekler yaklaşık 2 yıl geride kalıyor. Ergenlik döneminde kızların boy ve kilolarındaki artış sırasıyla ortalama 25 cm ve 25 kg'dır. Kızlar 18 yaşına kadar ortalama olarak büyürler. Rus bir kadının ortalama boyu 165 cm'dir.

Boy ve kilo standartlarını belirlemek için centile tabloları

Bir kızın centile tablosunu kullanarak ne kadar uyumlu bir şekilde geliştiğini değerlendirebilirsiniz. Tablonun sütunları, kızların belirli bir yüzdesi için boy ve kilonun niceliksel sınırlarını göstermektedir; Ortalama göstergeler olarak %25-%75 aralığı alınır. Kızın göstergelerinin bu koridorlara düşmesi durumunda bu normdur. Bu aralıklardan önceki ve sonraki sütunlar normun altında (%10-%25) ve üstünde (%75-%90) göstergelerdir.
Kızın göstergeleri aşırı koridorlara düşerse, bu bir doktora danışmak için bir nedendir. Kızın hem boyunun hem de kilosunun aynı koridorda (+/- bir sütun) olması çok önemlidir. Aksi takdirde fizyolojik gelişimin uyumlu olduğu düşünülemez: distrofi veya obezite, büyüme eksikliği veya aşırı büyüme - bu sorunlardan biri bir kızı etkileyebilir.

Yaş	Yükseklik
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	Çok kısa	kısa	altında ortalama	ortalama	daha yüksek ortalama	yüksek	Çok yüksek
yeni doğan	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 ay	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 ay	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 ay	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 ay	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 ay	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 ay	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 ay	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 ay	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 ay	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 ay	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 ay	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 yıl	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1,5 yıl	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 yıl	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2,5 yıl	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 yıl	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 yıl	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 yıl	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 yıl	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 yıl	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 yıl	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 yıl	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 yıl	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 yıl	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 yıl	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 yıl	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 yıl	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 yıl	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 yıl	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 yıl	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 yıl	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 yıl	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 yıl	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 yıl	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Yaş	Ağırlık
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	95%
	Çok kısa	kısa	altında ortalama	ortalama	daha yüksek ortalama	yüksek	Çok yüksek
yeni doğan	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 ay	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 ay	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 ay	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 ay	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 ay	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 ay	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 ay	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 ay	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 ay	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 ay	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 ay	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 yıl	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1,5 yıl	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 yıl	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2,5 yıl	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 yıl	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3,5 yıl	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 yıl	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4,5 yıl	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 yıl	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5,5 yıl	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 yıl	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6,5 yıl	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 yıl	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 yıl	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 yıl	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 yıl	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 yıl	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 yıl	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 yıl	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 yıl	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 yıl	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 yıl	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 yıl	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

Boy, kilo ve yaşın doğru oranı şu tablolar kullanılarak değerlendirilebilir:

Kızın boyu, cm

Kızın ağırlığı, kg

Çözüm

18 yaşın altındaki kızların boy ve kilosu genellikle orantısız bir şekilde artan göstergelerdir. Bir kız tombul olabilir kısa boy ve sonra aniden esneyecek ve inceltilecek. Veya tam tersine, sıska bir insandan dolgun bir insana.
Kilo ve boy oranının optimal bir orana sahip olması için sağlıklı ve dengeli beslenmek, gece uykusu için yeterli zaman ayırmak, orta derecede aktif bir yaşam tarzı sürdürmek ve vücudu uygun ve düzenli fiziksel aktiviteye maruz bırakmak önemlidir. Büyük sporlara gitmeye gerek yok, okulda beden eğitimi almak, havuza ya da spor bölümüne gitmek, yürüyüş yapmak yeterli.

Yeni doğmuş bir bebek için ilk ağlamadan sonra gelişiminin önemli göstergeleri boy ve kilodur. Yaşamın farklı aşamalarında, bir çocuk büyüme atakları yaşar ve bunun tersine düşüşler yaşar. Ancak en önemlisi, bebeğin en yoğun şekilde büyüdüğü ilk yıldır ve bu dönemde zaten sağlık durumu değerlendirilebilir.

Çocuğun fiziksel sağlığının ana göstergesi olarak boy

Boy ve kilo, aşağıdakileri belirten standart göstergelerdir: uygun gelişme Bebek. Doğumdan hemen sonra kayıt altına alınmakta ve artışları çocuğun hayatı boyunca izlenmektedir. Ağırlık daha ziyade bebeğin uyumlu gelişiminin bir göstergesidir. Ancak boy, fiziksel gelişim düzeyini yansıtır.

Ayrıca çocuğun sağlığındaki sapmaları bulmayı mümkün kılan vücut uzunluğundaki artış hızıdır. Büyüme geriliği, vücut uzunluğu ve ağırlığının uyumsuz oranı gibi tanımlanan bozukluklar genellikle bazı kronik hastalıkların ilk belirtileridir. Hastalığın başlangıcını zamanında tespit etmek ve zamanında tedavi sağlamak için büyüme göstergelerinin izlenmesi önemlidir.

1 yaşındaki çocukların boyu

Kural olarak doğumda 46 ila 56 cm arasında değişir, yaşamın ilk yılında vücudunun uzunluğundaki artışta belli bir düzen gözlenir. Aylara göre büyüme oranları tabloda sunulmaktadır.

Çocuk (1 yıl): aya göre büyüme

	Aylık boy artışı, cm	Boydaki genel artış, cm

Tablo, çocuğun hayatının ilk 12 ayında yaklaşık 25 cm uzadığını göstermektedir, bu, böyle bir dönemde mümkün olan maksimum sıçramadır. Kısa bir zaman. Üstelik vücut uzunluğundaki bu kadar hızlı bir artış ancak ergenlik döneminde gözlemlenebilir.

yaşamın ilk yılında

Oluşturulan özel standartlar, çocuk doktorlarının ve ebeveynlerin çocuğun doğru gelişip gelişmediğini izlemesine yardımcı olur.Standart göstergeler en son 2006 yılında revize edilmiştir. DSÖ'nün erkek ve kız çocukları için standartları, gelişimlerinin özelliklerinden dolayı ayrı ayrı geliştirilmektedir.

1 yaşın altındaki erkek çocuklar için büyüme standartları

Ay cinsinden yaş	Çocuğun 1 yaşındaki boyu (cm). Erkekler
		Normal sınırlar içinde

Sunulan veriler erkek çocukların gelişimi hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. Farklı cinsiyetteki çocuklarda vücut uzunluğundaki fark, aşağıdaki tabloyu okurken fark edilir.

1 yaşın altındaki kızlar için büyüme normu

Ay cinsinden yaş	1 yaşındaki çocukların boyu (cm). Kızlar
		Normal sınırlar içinde

Tablolardaki verilerin de gösterdiği gibi erkekler kızlardan biraz daha uzun doğarlar. Bu düzen ergenliğe kadar devam eder. Bu dönemde kızlar büyümede üstün gelir. Daha sonra desen geri yüklenir: erkekler kural olarak kadınlardan daha uzundur.

Bir çocuk bir yıl sonra ne kadar hızlı büyür?

Bir çocuk yalnızca hayatının ilk yılında hızla büyür. Ayrıca vücut uzunluğunun artış hızı da yavaşlar. Bir çocuğun 1 yaşından sonra büyümesi o kadar hızlı artmaz, ancak bazen sıçramalarla artacaktır: 5-6 yaş, kızlar için 11-13 yaş, erkekler için 13-15 yaş.

İlk doğum gününden sonra bir süre devam ederler, ancak ergenliğe kadar yavaş yavaş azalırlar. Örneğin bir çocuğun boyu 1,5 yaşındadır. bir yaşında bir bebek 6 cm daha fazla, 2 yaşına kadar aynı miktarda artar. Daha sonra 3 yaşına kadar çocukların boyu 6 cm daha uzar, ayrıca bazı çocuklarda vücut uzunluğu belirli bir düzende veya sıçramalar halinde artacaktır. Ortalama olarak çocuklar başlamadan önce yılda 4-6 cm kazanacaktır.

Bir çocuğun büyümesini ne belirler?

Bazı faktörler bebeği etkiler. Bazıları kalıcıdır ve kalıtım gibi düzeltilemez. Diğerleri değişkenlere atıfta bulunur. Doğru yaklaşım ve zamanında yardımla çocuğun gelecekte uyumlu bir şekilde büyümesini sağlamak mümkündür.

Bebeğin vücut uzunluğunun artmasına etki eden başlıca faktörler:

• kalıtım;
• beslenme;
• sağlık durumu;
• ikamet yeri, uyruk.

Aynı zamanda çocukların 1 yaşında büyümesi daha çok beslenmeye bağlıdır. Yetersiz besin alımı, çocukların gelişimindeki gecikmelerin ana nedenidir. Bu bebeğin hem vücut uzunluğu hem de ağırlığı için geçerlidir. Emzirme döneminde süt miktarını arttırıcı önlemler alınmalı, aksi takdirde mama ile beslenme desteklenmelidir.

Çocuklarda büyüme bozuklukları

Çocuğun vücut uzunluğunun artış hızındaki başarısızlıklar yetersizlik ile ilişkilendirilir ve bu sorun bir endokrinolog tarafından tedavi edilebilir. Ancak genetik hücrelerdeki bozukluklarla ilişkili hastalıklar da vardır. Bunun sonucunda tedavi edilemeyen hastalıklar ortaya çıkıyor: devlik ve cücelik.

İlk durumda, çocuğun vücudu aşırı miktarda büyüme hormonu üretir, ikincisinde ise yetersiz miktarda. Çocukların 1 yaşında boyu normlara uygun olarak artar ve ardından başarısızlıklar tespit edilir. Devasalık ile, zaten 5 yaşında, cücelik ile - yaklaşık iki yıl boyunca görülebilirler.

Zamanında teşhis, fiziksel gelişim düzeyini değerlendirmeyi ve tespit edilen hastalıkları ortadan kaldırmak için önlemler almayı mümkün kılar. Yaşamın ikinci yılında çocuk yılda 5 cm'den az kazanırsa, alarmı çalmalı ve uygun önlemleri almalısınız.

Aylık büyüme ve kilo alımının normdan biraz sapması durumunda ebeveynler endişelenmemelidir. Her çocuk bir bireydir; sağlık durumunu bir bütün olarak değerlendirirken, sadece tablolardaki verileri değil, aynı zamanda bebeğin vücut uzunluğundaki artışı etkileyen bazı faktörleri de dikkate almak önemlidir.

Aşağıda bir çocuğun boyunu hesaplamak için bir hesap makinesi bulunmaktadır.

Çocuğun cinsiyetini, yaşını ve boy değerini girin, “Sonucu göster” butonuna tıklayın ve çocuğunuzun göstergesinin standart ansiklopedik normalle karşılaştırmasını görün.

Ama biliyoruz ki bu sadece Karşılaştırmalı özellikler ve daha fazlası değil. Artık çok sayıda tabloya bakmanıza ve çok sayıda rakam arasından gerekli göstergeyi aramanıza gerek yok, yine de pek bir şey ifade etmiyor, çocuğunuzla birlikte yürüyüşe çıkmak daha iyi.

Büyüme, kütle miktarının ve vücut büyüklüğünün artmasıdır. Büyüme, yaşamın ana göstergelerinden biri olduğu kadar çocuğun genel sağlığının da en hassas göstergesidir.

Özellikle ilk başta bebeğimizin ne kadar hızlı büyüdüğünü izliyoruz. “Tam zamanında” olan yağmurluğun küçüldüğünü fark ederiz veya favori elbise Sıkışık hale geldi ve çocuğumuz büyüyor. Kıyafet bedenleri birbiri ardına hızla değişir ve bebek büyür.

Bir çocuk yaşamının ilk dört yılında hızla büyür. Sonraki yıllarda büyüme ve gelişme tutarlı hale gelir. Normal büyüme ve gelişme için vitaminler ve mineraller gibi besinler gereklidir. Sağlıklı ve çeşitli beslenme bir çocuk için büyük önem taşır.

Her anne bebeğinin gelişimiyle ilgilenir. Bir anne kısa boyluysa çocuğunun kısa olup olmayacağıyla ilgilenir; genellikle anneler erkek çocukları için daha çok endişelenir çünkü... Bir kız için kısa boy sorun değildir. Bütün bunlar o kadar önemli olmasa da asıl önemli olan bebeğin sağlıklı olmasıdır. Aşağıda erkek çocukların yaşamın ilk 10 yılındaki büyüme tablosu yer almaktadır. “Ortalamanın altı” ile “ortalamanın üstü” arasındaki aralıkta yer alan göstergeler norm olarak kabul edilir.

0 ila 10 yaş arası erkek çocuklar için DSÖ büyüme tablosu

Yaş	Çok düşük	Kısa	Ortalamanın altında	Ortalama	Ortalamanın üstü	Yüksek	Çok uzun
Yeni doğan	44.2	46.1	48.0	49.9	51.8	53.7	55.6
1 ay	48.9	50.8	52.8	54.7	56.7	58.6	60.6
2 ay	52.4	54.4	56.4	58.4	60.4	62.4	64.4
3 ay	55.3	57.3	59.4	61.4	63.5	65.5	67.6
4 ay	57.6	59.7	61.8	63.9	66.0	68.0	70.1
5 ay	59.6	61.7	63.8	65.9	68.0	70.1	72.2
6 ay	61.2	63.3	65.5	67.6	69.8	71.9	74.0
7 ay	62.7	64.8	67.0	69.2	71.3	73.5	75.7
8 ay	64.0	66.2	68.4	70.6	72.8	75.0	77.2
9 ay	65.2	67.5	69.7	72.0	74.2	76.5	78.7
10 ay	66.4	68.7	71.0	73.3	75.6	77.9	80.1
11 ay	67.6	69.9	72.2	74.5	76.9	79.2	81.5
1 yıl	68.6	71.0	73.4	75.7	78.1	80.5	82.9
1 yıl 3 ay	71.6	74.1	76.6	79.1	81.7	84.2	86.7
1 yıl 6 ay	74.2	76.9	79.6	82.3	85.0	87.7	90.4
1 yıl 9 ay	76.5	79.4	82.3	85.1	88.0	90.9	93.8
2 yıl	78.7	81.7	84.8	87.8	90.9	93.9	97.0
2 yıl 3 ay	79.9	83.1	86.4	89.6	92.9	96.1	99.3
2 yıl 6 ay	81.7	85.1	88.5	91.9	95.3	98.7	102.1
2 yıl 9 ay	83.4	86.9	90.5	94.1	97.6	101.2	104.8
3 yıl	85.0	88.7	92.4	96.1	99.8	103.5	107.2
3 yıl 3 ay	86.5	90.3	94.2	98.0	101.8	105.7	109.5
3 yıl 6 ay	88.0	91.9	95.9	99.9	103.8	107.8	111.7
3 yıl 9 ay	89.4	93.5	97.5	101.6	105.7	109.8	113.9
4 yıl	90.7	94.9	99.1	103.3	107.5	111.7	115.9
4 yıl 3 ay	92.1	96.4	100.7	105.0	109.3	113.6	117.9
4 yıl 6 ay	93.4	97.8	102.3	106.7	111.1	115.5	119.9
4 yıl 9 ay	94.7	99.3	103.8	108.3	112.8	117.4	121.9
5 yıl	96.1	100.7	105.3	110.0	114.6	119.2	123.9
5 yıl 6 ay	98.7	103.4	108.2	112.9	117.7	122.4	127.1
6 yıl	101.2	106.1	111.0	116.0	120.9	125.8	130.7
6 yıl b ay	103.6	108.7	113.8	118.9	124.0	129.1	134.2
7 yıl	105.9	111.2	116.4	121.7	127.0	132.3	137.6
8 yıl	110.3	116.0	121.6	127.3	132.9	138.6	144.2
9 yıl	114.5	120.5	126.6	132.6	138.6	144.6	150.6
10 yıl	119.4	125.8	132.2	138.6	145.0	151.4	157.8

10 yaşın altındaki erkek çocukların ağırlığı (WHO)

Tablo verilerinin ortalama değerleri gösterdiğini belirtmek isterim. Çocuğunuz ortalamaya uymuyorsa endişelenmeyin: birçok faktör var çocuğun büyümesini etkileyen.

17 yaşın altındaki erkek çocuklar için centile boy tablosu

Yaş	Çok düşük	Kısa	Ortalamanın altında	Ortalama	Ortalamanın üstü	Yüksek	Çok uzun
yeni doğan	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 ay	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 ay	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 ay	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 ay	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 ay	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 ay	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 ay	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 ay	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 ay	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 ay	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 ay	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 yıl	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1 yıl 3 ay	74,8	75,9	77,1	79,0	81,0	83,0	85,3
1,5 yıl	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
1 yıl 9 ay	79,3	80,8	82,3	84,3	86,5	88,3	91,2
2 yıl	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2 yıl 3 ay	83,0	84,9	86,8	88,7	91,3	93,9	96,8
2,5 yıl	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
2 yıl 9 ay	86,3	88,8	91,3	93,5	96,0	98,1	101,2
3 yıl	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 yıl	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 yıl	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 yıl	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 yıl	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 yıl	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 yıl	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 yıl	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 yıl	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 yıl	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 yıl	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 yıl	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 yıl	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 yıl	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 yıl	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 yıl	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 yıl	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 yıl	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 yıl	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Yükseklik göstergeleri santimetre cinsinden gösterilir.

0 ila 10 yaş arası kızlar için DSÖ büyüme tablosu

Yaş	Çok düşük	Kısa	Ortalamanın altında	Ortalama	Ortalamanın üstü	Yüksek	Çok uzun
Yeni doğan	43.6	45.4	47.3	49.1	51.0	52.9	54.7
1 ay	47.8	49.8	51.7	53.7	55.6	57.6	59.5
2 ay	51.0	53.0	55.0	57.1	59.1	61.1	63.2
3 ay	53.5	55.6	57.7	59.8	61.9	64.0	66.1
4 ay	55.6	57.8	59.9	62.1	64.3	66.4	68.6
5 ay	57.4	59.6	61.8	64.0	66.2	68.5	70.7
6 ay	58.9	61.2	63.5	65.7	68.0	70.3	72.5
7 ay	60.3	62.7	65.0	67.3	69.6	71.9	74.2
8 ay	61.7	64.0	66.4	68.7	71.1	73.5	75.8
9 ay	62.9	65.3	67.7	70.1	72.6	75.0	77.4
10 ay	64.1	66.5	69.0	71.5	73.9	76.4	78.9
11 ay	65.2	67.7	70.3	72.8	75.3	77.8	80.3
1 yıl	66.3	68.9	71.4	74.0	76.6	79.2	81.7
1 yıl 3 ay	69.3	72.0	74.8	77.5	80.2	83.0	85.7
1,5 yıl	72.0	74.9	77.8	80.7	83.6	86.5	89.4
1 yıl 9 ay	74.5	77.5	80.6	83.7	86.7	89.8	92.9
2 yıl	76.7	80.0	83.2	86.4	89.6	92.9	96.1
2 yıl 3 ay	78.1	81.5	84.9	88.3	91.7	95.0	98.4
2 yıl 6 ay	80.1	83.6	87.1	90.7	94.2	97.7	101.3
2 yıl 9 ay	81.9	85.6	89.3	92.9	96.6	100.3	103.9
3 yıl	83.6	87.4	91.2	95.1	98.9	102.7	106.0
3 yıl 3 ay	85.3	89.2	93.1	97.1	101.0	105.0	108.9
3 yıl 6 ay	86.8	90.9	95.0	99.0	103.1	107.2	111.2
3 yıl 9 ay	88.4	92.5	96.7	100.9	105.1	109.3	113.5
4 yıl	89.8	94.1	98.4	102.7	107.0	111.3	115.7
4 yıl 3 ay	91.2	95.6	100.1	104.5	108.9	113.3	117.7
4 yıl 6 ay	92.6	97.1	101.6	106.2	110.7	115.2	119.8
4 yıl 9 ay	93.9	98.5	103.2	107.8	112.5	117.1	121.8
5 yıl	95.2	99.9	104.7	109.4	114.2	118.9	123.7
5 yıl 6 ay	97.4	102.3	107.2	112.2	117.1	122.0	127.0
6 yıl	99.8	104.9	110.0	115.1	120.2	125.4	130.5
6 yıl b ay	102.1	107.4	112.7	118.0	123.3	128.6	133.9
7 yıl	104.4	109.9	115.3	120.8	126.3	131.7	137.2
8 yıl	109.2	115.0	120.8	126.6	132.4	138.2	143.9
9 yıl	114.2	120.3	126.4	132.5	138.6	144.7	150.8
10 yıl	118.7	125.0	131.4	137.8	144.2	150.5	156.9

Yükseklik göstergeleri santimetre cinsinden gösterilir.

10 yaşın altındaki kızlar için ağırlık tablosu (WHO)

17 yaşın altındaki kızlar için centile boy tablosu

Yaş	Çok düşük	Kısa	Ortalamanın altında	Ortalama	Ortalamanın üstü	Yüksek	Çok uzun
yeni doğan	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1 ay	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2 ay	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3 ay	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4 ay	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5 ay	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,0	68,0
6 ay	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7 ay	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8 ay	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9 ay	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10 ay	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11 ay	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
1 yıl	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6
1 yıl 3 ay	72,9	74,5	76,0	77,1	79,1	81,5	83,4
1,5 yıl	75,8	77,1	78,9	79,9	82,1	84,5	86,8
1 yıl 9 ay	78,0	79,5	81,2	82,9	84,5	87,5	89,5
2 yıl	80,1	81,7	83,3	85,2	87,5	90,1	92,5
2 yıl 3 ay	82,0	83,5	85,4	87,4	90,1	92,4	95,0
2,5 yıl	83,8	85,7	87,7	89,8	92,3	95,0	97,3
2 yıl 9 ay	85,8	87,6	89,8	91,7	94,8	97,0	99,7
3 yıl	89,0	90,8	93,0	95,5	98,1	100,7	103,1
3,5 yıl	91,3	93,5	95,6	98,5	101,4	103,5	106,0
4 yıl	94,0	96,1	98,5	101,5	104,1	106,9	109,7
4,5 yıl	96,8	99,3	101,5	104,4	107,4	110,5	113,2
5 yıl	99,9	102,5	104,7	107,5	110,7	113,6	116,7
5,5 yıl	102,5	105,2	108,0	110,8	114,3	117,0	120,0
6 yıl	105,3	108,0	110,9	114,1	118,0	120,6	124,0
6,5 yıl	108,1	110,5	114,0	117,6	121,3	124,2	127,5
7 yıl	111,1	113,6	116,9	120,8	124,8	128,0	131,3
8 yıl	116,5	119,3	123,0	127,2	131,0	134,3	137,7
9 yıl	122,0	124,6	128,4	132,8	137,0	140,5	144,8
10 yıl	127,0	130,5	134,3	139,0	142,9	146,7	151,0
11 yıl	131,8	136,2	140,2	145,3	148,8	153,2	157,7
12 yıl	137,6	142,2	145,9	150,4	154,2	159,2	163,2
13 yıl	143,0	148,3	151,8	155,5	159,8	163,7	168,0
14 yıl	147,8	152,6	155,4	159,0	163,6	167,7	171,2
15 yıl	150,7	154,4	157,2	161,2	166,0	169,2	173,4
16 yıl	151,6	155,2	158,0	162,5	166,8	170,2	173,8
17 yıl	152,2	155,8	158,6	162,8	169,2	170,4	174,2

Yükseklik göstergeleri santimetre cinsinden gösterilir.

17 yaşın altındaki kızlar için ağırlık tablosu

Çocuklarda büyüme aşamaları

Çocuğun büyüme süreci farklı aşamalara ayrılır. Çocuk anne karnında büyümeye başlar. Bu dokuz ay boyunca bebek gelecekteki boyunun neredeyse üçte birine ulaşır. Doğumdan sonra büyüme süreci aşağıdaki aşamalara ayrılır:

Bebeklik (bir yıla kadar)

Yaşamın ilk yılında bebek çok hızlı büyür. Ortalama olarak yılda yaklaşık 25 cm.

Okul öncesi yaş

2 ila 6 yaşları arasında çocuk sabit bir hızla büyümeye devam eder.

Okul yaşı

7-11 yaşlarında büyüme hızları yavaşlar, çocuk yılda ortalama 5-6 cm büyür.

Gençlik

Ergenlik döneminde, çocukların yılda 12 cm'ye kadar büyüyebileceği son büyüme atağı meydana gelir.

Çocukların beslenme ihtiyaçları, büyüme oranlarındaki bu değişikliklere karşılık gelir. Bir bebeğin, boyutuna göre, okul öncesi çağındaki bir çocuğa veya yeni yürümeye başlayan bir çocuğa göre çok daha fazla kaloriye ihtiyacı vardır. okul yaşı. Çocuk ergenlik çağına yaklaştıkça besin ihtiyaçları yeniden artar.

Kız ve erkek çocukların boylarının hesaplanması

Muhtemelen çocuğunuzun boyunun ne kadar olacağını merak ediyorsunuz? Birçok dış faktörler hatta bazı psikolojik yatkınlıklar, anne ve babanın genlerinin birleşiminin bir sonucu olarak, daha döllenme anında bile bilinmektedir. Aşağıdaki formülleri kullanarak çocuğunuzun boyunu hesaplayabilirsiniz:

VESAİRE. — +/- 6cm hatayla tahmini yükseklik

VESAİRE. (erkek çocuk) = (Annenin boyu + babanın boyu + 13): 2

VESAİRE. (kız) = (annenin boyu + babanın boyu - 13): 2