Selamlar sevgili okuyucular! Tüm ebeveynler çocuklarının sağlıklı büyümesi ve normal gelişmesi için çaba gösterir. Peki bebeğinizle ilgili her şeyin yolunda olup olmadığını nasıl anlarsınız? Doktorlar, çocuğun aya göre kilosu ve boyu gibi önemli göstergelere odaklanmayı öneriyor. DSÖ tarafından araştırmalara dayanarak önerilen standartlara uygunluk, doktorlar bebeğin tam dönem derecesini ve daha sonraki gelişiminin kalitesini belirler.
Normlar nereden geliyor?
1997-2003 döneminde Dünya Sağlık Örgütü veya WHO. bir yaşın altındaki çocukların gelişimi üzerine bir dizi çalışmanın yanı sıra 1,5 ila 6 yaş arası çocukların boy ve kilosunun paralel bir analizi yapıldı. Dünya organizasyonunun odağında sadece göstergeler değil, oranları ve aylık artışları da vardı.
Neden böyle küresel bir çalışmaya ihtiyaç duyuldu? Göstergelere ilişkin son veriler fiziksel Geliştirmeçocuklar 70'lerde kaydedildi. 20. yüzyıl. O zamandan bu yana sadece insanların ritmi ve yaşam tarzı değişmedi, aynı zamanda bebek beslenmesinin doğası da değişti.
Sovyet döneminde bebeklerin çoğu açık olsaydı yapay besleme Daha sonra emziren kadınların çalışma koşullarının iyileştirilmesi ve doğumdan sonra 1,5 yıl süreyle ücretli izin alma olanağının sağlanması, artık daha fazla bebeğin açıkta kalmasına yol açmıştır. Emzirme aksi takdirde ağırlık ve vücut uzunluğundaki artışa yansır.
Veri toplama gerçekleştirildi Farklı ülkeler ve etnik gruplar: Avrupa ülkeleri, ABD, Hindistan, Brezilya, Umman vb. Çalışma, her ulusun kendi parametrelerine sahip olduğunu gösterdi; bu nedenle, örneğin Avrupalı ve Hintli çocuklar için ortalama boy ve kilo değerini elde etmek imkansız. .
Değerler neye bağlıdır?
Bebekleriyle ayda en az bir kez klinik muayenesi yaptıran anneler, hemşirenin sadece göstergeleri ölçüp kaydetmediğini, aynı zamanda ilgili gelişim faktörlerine de dikkat ettiğini biliyor:
- geçmiş viral ve bulaşıcı hastalıklar;
- dehidrasyonun varlığı;
- diş çıkarma;
- iştahın varlığı;
- eğitim koşulları.
Gelecekte düzeltilebilecek fiziksel gelişim üzerinde geçici bir etkiye sahiptirler.
Ancak annenin veya doktorların etkileyemediği veya etkileyemediği başka faktörler de vardır:
- çocuğun cinsiyeti;
- genetik özellikler (eğer baba ve anne uzunsa bebek de uzun olacaktır);
- doğum derecesinin yanı sıra doğumdaki başlangıçtaki boy ve kilo;
- beslenmenin doğası (doğal veya yapay);
- doğuştan hastalıkların varlığı;
- hareketlilik;
- ekolojik durum;
- hamileliğin doğası (anne sigara içiyor mu, alkol kullanıyor mu, vb.);
- Tübüler kemiklerin büyümesinden sorumlu olan üretilen somatotropik hormon miktarı (hormonun çoğu geceleri salındığı için çocukta uyku bozuklukları büyüme geriliğine neden olabilir).
İyi bakım, düzenli Emzirme Yeterli uyku, fiziksel aktivite ve temiz havada yürüyüşler çocukların büyümesini hızlandırır. Buna karşılık, yetersiz bakım ve kötü çevre koşulları, fiziksel gelişim üzerinde en iyi etkiye sahip değildir.
Bebeğinizin normal şekilde gelişip gelişmediğini kontrol etmek için kliniğe acele etmenize gerek yok. Ebeveynler, genel kabul görmüş gelişim standartlarına ve hesaplama formüllerine dayanarak ölçümleri kendileri yapabilirler.
Aylara göre çocuk büyümesi
Çocuk büyüme standartları her şeyden önce çocuğun cinsiyetine bağlıdır, bu nedenle DSÖ kızlar ve erkekler için ortalama göstergelerin bulunduğu ayrı tablolar oluşturmuştur. Bebeğin yaşına bağlı olarak vücudun boy ve ağırlık oranı ve artışı da farklılık gösterecektir.
İlk yıl
Doğumda ve bir yaşına kadar olan bebekler için yaklaşık büyüme göstergelerinin yer aldığı tabloda, ayrıca çocuğun bir ay içinde kaç santimetre büyüyeceğini de takip edebilirsiniz.
Bir yaşın altındaki çocuklar göstergelerde özel bir değişiklikle karakterize edilir ve bu dönemde yaşamın her ayı önemlidir. Ancak ölçüm yapmadan ve sayım yapmadan önce bebeğinizin miadında doğmuş bir bebeğin göstergelerini karşıladığından emin olmalısınız:
- Doğum hamileliğin 38-40. haftalarında gerçekleşti.
- Yüksekliği en az 45 cm ve ağırlığı 2,5 kg'dır.
- Baş çevresi – 34 ila 36 cm arası.
- Vücut kısımları orantılıdır.
- Cilt pürüzsüz ve hassastır.
- Saç uzunluğu 1 cm'den itibaren.
- Temiz ritmik nabız.
- Emme refleksi geliştirildi (makalemde okuyabilirsiniz).
Bir bebek prematüre doğmuşsa, hamileliğinin hangi haftasında doğduğuna bağlı olarak onun için ayrı boy ve kilo göstergeleri vardır. Prematüre bir bebeğin boy ve kilosunu gösteren tablo:
Yaşamın ilk yılında büyüme artışının özellikleri şunlardır:
- Bebek ayda ortalama 3 cm uzar.
- Yaşamın ilk yılındaki toplam artış en az 25 cm olmalıdır, bu nedenle normal gösterge bir yaşında bebek– 74 ila 76 cm arası.
- Çocuklar doğumdan sonraki ilk aylarda daha hızlı büyür, sonrasında bu süreç yavaşlar. Yani ilk 3 ayda artış ayda 3,5 cm, 3'ten altı aya kadar - 3-2,5 cm, 7'den 9'a - yaklaşık 1,5 cm, 9'dan bir yıla kadar - 1 cm olacaktır.
- Önemli olan yalnızca boydaki genel artış değil, aynı zamanda bunun vücut parçalarının ağırlığı ve orantılılığı ile olan ilişkisidir.
Doktorlara göre bir bebeğin normal gelişiminin göstergesi boyu değil, baş çevresidir. Kafa büyükse ve vücutla orantısızsa, doktorlar beyinde sıvı birikmesi anlamına gelen hidrosefali gibi bir hastalıktan şüphelenebilirler.
2 ila 17 yaş arası
Bir bebek bir yaşına geldiğinde, ebeveynler kural olarak büyümesinin normal sınırlar içinde olmasına çok az dikkat ederler. Ancak ergenliğin başlangıcından önce bu gösterge yaşamın ilk aylarındakinden daha az önemli değildir.
Bir yıldan sonra çocukların büyümesi yavaşlamaya başlar. Bebek 2 yaşına kadar cinsiyete ve diğer faktörlere bağlı olarak ortalama 9-12 cm kadar büyür. 5 yaşına kadar boyu sadece 20-22 cm artacaktır.
10 yaşına gelindiğinde erkek çocuğun ortalama boyu 138-139 cm'dir, 11-17 yaş arası ergenlik döneminde kızların büyümesi yavaşlar, erkeklerde ise tam tersine 12-13 yaş sonra artar. 17 yaşına geldiğinde ortalama kız çocuğu için 155-160 cm, erkek çocuğu için 166-171 cm olacaktır.
Bir çocuğun boyu nasıl belirlenir?
Bebeğinizin bir yaşın altındaki uzunluğunu belirlemek için bir ölçüm bandına veya metre cetveline ihtiyacınız olacaktır:
- Bebeği, başının arkası sert bir yüzeye dayanacak şekilde beşiğe yerleştirin.
- Bacaklarınızı uzatın ve ayaklarınızı 90 derecelik bir açıyla yerleştirin.
- Topukların bittiği yeri işaretleyin.
- Çocuğu kaldırın ve işaretten sert bir yüzeye olan mesafeyi ölçün.
Çocuk zaten ayakta durabiliyorsa, boyunu ölçmek için onu duvarın yakınına, topukları sert bir yüzeye değecek şekilde yerleştirin. Daha sonra sert bir cetvel alın ve duvarla dik açı oluşturacak şekilde çocuğun başına yerleştirin. Dokundukları yeri işaretleyin ve yerden işarete kadar olan mesafeyi ölçün.
Çocuğunuzun boyunu ölçtükten sonra mutlaka kilosuna dikkat edin.
Bebeğin aya göre kilosu
DSÖ, ebeveynlerin yalnızca vücut parçalarının yüksekliğine ve orantılılığına değil, aynı zamanda kilo alımına da dikkat etmelerini şiddetle tavsiye ediyor. Birçok ebeveyn, bir bebeğin bir yaşından önce ne kadar ağır olursa o kadar iyi olduğuna inanır. Ancak bu ifade temelde yanlıştır. Sağlıksız obezite hem gençleri hem de bebekleri, özellikle de mamayla beslenenleri etkileyebilir.
Bir yıla kadar
Bir yaşın altındaki çocuklar için ağırlık normu aya göre belirlenir ve biberonla beslenen çocukların çok daha hızlı kilo aldığı dikkate alınmalıdır:
- 1 ay. Bu süre zarfında çocuk ortalama olarak yaklaşık 0,6 kg kazanır. Normal gelişim göstergelerini korumak için annenin bebeği 3 saatte bir beslemesi idealdir. Tüketilen karışımın hacmi besleme başına 80 ila 120 ml arasında değişir.
- 2 ay. Bu dönemde artış yaklaşık 0,7-0,8 kg olacaktır. Beslemeler arasındaki aralıklar 3,5 saate çıkarılabilir. Gelecekte bebeğinizi gece beslenmesinden vazgeçirmeye karar verirseniz, ağırlığının azalmaya başlayacağını unutmayın.
- 3 ay. 0,8 kg'lık artış korunur. Beslemeler arasındaki aralıklar kalır, ancak 3 aya kadar bebeğin bağırsak kolikinden rahatsız olduğu, dolayısıyla iştahın azalabileceği dikkate alınmalıdır.
- 4 ay. Çocuk ortalama 0,75 kg kazanır ve diğer göstergeler azalacaktır.
- 5 ay. Beşinci ayın sonunda bebek zaten 0,7 kg daha ağırdır.
- 6 ay. Bebek altı ayda 0,65 kilo alır. Bu dönemde tamamlayıcı gıdalar şeklinde tanıtılmaya başlanır. sebze püreleri, bir beslemenin yerini alabilir.
- 7 ay. Vücut ağırlığı 0,6 kg artar. Yedi aylıkken bebeklere sabahları glutensiz yulaf lapası verilebilir.
- 8 ay. Kilo alımı yaklaşık 0,55 kg'dır. Bebeğin menüsünde çeşitli sebzeler, yağsız et, tahıllar ve yumurta sarısı bulunur.
- 9 ay . Kilo alımı yarım kilogramdır. Menüde çeşitli bileşenlerden ve fermente süt ürünlerinden elde edilen püreler görünür.
- 10 ay . Bebek geçen aya göre 0,4 kg daha ağır. Taze meyveyi zaten iyi tolere ediyor. Yulaf lapasına tereyağı veya bitkisel yağ ekleyebilirsiniz.
- 11 ay. Ağırlık 0,4 kg artar. Menüye az yağlı balıkları dahil edebilirsiniz.
- 12 ay . Ağırlık artışı 0,35-0,4 kg kadar gerçekleşir.
Aşağıdaki tablo bebeğinizin normal şekilde gelişip gelişmediğini belirlemenize yardımcı olacaktır:
- Yılın ilk yarısı için. Hesaplama dönemi için 800'ü ay sayısıyla çarpın ve bebeğin doğum anındaki ağırlığını ekleyin.
- Yılın ikinci yarısında. M+800×6+400x(N-6), burada M doğum ağırlığı, N ise ay sayısıdır.
Bir yıl sonra
Gelecekte kız ve erkek çocuklar için sadece DSÖ'nün öngördüğü göstergeler değil, kilonun yetersiz, normal veya aşırı olduğunu gösteren vücut kitle indeksi de önemli olacak. Kitle indeksinizi belirlemek için vücut ağırlığınızı boyunuza bölmeniz gerekir.
Kız ve erkek çocuklar için izin verilen vücut ağırlığı aralığı farklı olabilir, ancak ortalama olarak göstergeler aşağıdaki tabloda özetlenmiştir:
DSÖ tarafından önerilen göstergelere dayanarak, bunların ortalama olduğu ve bir yöndeki küçük dalgalanmaların kabul edilebilir olduğu dikkate alınmalıdır. Ağırlık değerlerinin önemli ölçüde hafife alınması veya fazla tahmin edilmesi durumunda ebeveynlerin alarm vermesi gerekir.
Seviyeler düşükse diyetinizi ve günlük aktivitenizi yeniden gözden geçirmeniz önerilir. Örneğin, çocuk 5 yaşına kadar sürekli kilo alıyorsa ve 6 yaşına geldiğinde keskin bir şekilde kilo vermeye başladıysa, değişiklikler okula hazırlık ve stresli bir durumla, olağan günlük rutinin ihlaliyle ilişkilendirilebilir.
Bir yaşına kadar olan bebekler için dehidrasyona yol açan kusma tehlikeli bir olay olabilir. Sorun yanlış beslenme, gastrointestinal sistem hastalıkları ve sinir sistemi nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu durumda mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
İÇİNDE Gençlik Erkekler, kural olarak, yoğun büyümeyle ilişkili olarak belirgin bir zayıflığa sahiptir. Kızlar daha fazla bitkisel besin yemelidir, çünkü hormonal olgunlaşma döneminde obez olma olasılığı yüksektir.
Bir çocukta herhangi bir yaşta normal vücut ağırlığından sapmalar, bebeğe kendi başınıza yardım edemiyorsanız, ebeveynlere alarmı çalma ve doktorlardan yardım alma zamanının geldiğine dair bir işaret olmalıdır.
Çoğu zaman çocukların iştahı, ebeveynler için sağlığın ana göstergelerinden biridir. Öğle yemeğini mutlu bir şekilde yiyen bir çocuk, tüm görünüşüyle \u200b\u200bsinyal veriyor gibi görünüyor: "Benim için her şey yolunda." Yemeğini çatalla üzgün bir şekilde karıştıran ve porsiyonun yarısını tabakta bırakan bir çocuğun doğal olarak kaygı duymasına neden olur. İştahsızlığın ve belirli yiyecek kategorilerinden birkaç ay veya daha uzun süre kaçınmanın, tam büyüme ve gelişme için önemli besin maddelerinin eksikliğine yol açabileceğini unutmamak önemlidir. Bebek hasta değilse, kendini iyi hissediyorsa ve normal şekilde gelişiyorsa kilo, sağlığının göstergelerinden biri olabilir. Çocuğunuzun boyunun ve kilosunun kabul edilen standartlara ne kadar uygun olduğunu değerlendirmek için, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından geliştirilen, çocuğun boy ve kilosunun değerlendirilmesine yönelik özel tabloları kullanabilirsiniz.
Ağırlık ve boy hesaplayıcı
Sayfamızdaki hesap makinesi çocuk gelişimi konusunda net ve erişilebilir bilgilere ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Pek çok anne, "küçük çocuğun" belirli ürün kategorilerini reddettiği veya yoğun bir program nedeniyle tam bir öğle yemeği yemeye vakti olmadığı duruma aşinadır. Çocuğunuzun beslenmesi ne kadar besleyici? İhtiyaç duyduğu tüm besinleri doğru miktarlarda alıyor mu? Basit ve basit sunuyoruz uygun yolÇocuklarınızın beslenmesini nasıl geliştirebileceğinizi ve çeşitlendirebileceğinizi öğrenin.
Çocuklarda boy-kilo oranı
Boy ve kilo hesaplayıcı çok önemli bir işlevi yerine getirir - ebeveynlerin şüphelerden kurtulmasına yardımcı olur. Kaç kez parkta veya oyun alanında yürürken bebeğinizin yaşıtlarından yarım kafa daha kısa göründüğünü endişeyle fark ettiniz? Ya da başkalarının şu yorumlarını tatminsiz bir şekilde savuşturdular: "O çok zayıf!"
Gerçekte boy ve kilonun “gözle” değerlendirilmesi çocuk hakkında doğru bir veri sağlamaz.
Odaklanılacak ana göstergeler:
- 1. Çocuğun yaşına ve cinsiyetine göre boyu ve kilosu
- 2. Boy-kilo oranı
DSÖ kriterlerine göre çocukların boy ve kilo standartları:
Erkekler
| Yaş | Yükseklik | Ağırlık |
| 1 yıl | 73,4'ten 78,1 cm'ye | 8,6'dan 10,8 kg'a kadar |
| 2 yıl | 84,1'den 90,9 cm'ye | 10,8 ila 13,6 kg arası |
| 3 yıl | 92,4'ten 99,8 cm'ye | 12,7'den 16,2 kg'a |
| 5 yıl | 105,3'ten 114,6 cm'ye | 16'dan 21 kg'a kadar |
| 7 yıl | 116,4'ten 127 cm'ye | 20 ila 26,4 kg arası |
| 10 yıl | 131,4'ten 144,2 cm'ye | 26,7'den 37 kg'a |
| Yaş | Yükseklik | Ağırlık |
| 1 yıl | 71,4'ten 76,6 cm'ye | 7,9'dan 10,1 kg'a kadar |
| 2 yıl | 82,5'ten 88,9 cm'ye | 10,2'den 13 kg'a kadar |
| 3 yıl | 91,2'den 98,9 cm'ye | 12,2'den 15,8 kg'a kadar |
| 5 yıl | 104,7'den 114,2 cm'ye | 15,8'den 21,2 kg'a |
| 7 yıl | 115,3'ten 126,3 cm'ye | 19,3'ten 26,3 kg'a |
| 10 yıl | 132,2'den 145 cm'ye | 27'den 38,2 kg'a |
Ebeveynler, çocuğun akranlarıyla yaklaşık bir karşılaştırmasına değil, özellikle bu aralıklara odaklanmalıdır. Çocuğunuza sağlıklı bir rutin sağlamaya çalışın, onu lezzetli ve sağlıklı yiyeceklerle besleyin, birlikte dışarıda yürüyün; böylece geçici iştahsızlık veya yetersiz kilo konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak. Kilo ve boy hesaplayıcısı her zaman çocuğunuzun gelişimini kolayca izlemenize yardımcı olacaktır.
Kaynaklar:
1) Skurikhin I.M., Tutelyan V.A. Rus gıda ürünlerinin kimyasal bileşimi ve kalori içeriği tabloları:
Dizin. -M.: DeLi baskısı, 2007. -276 s.
2) USDA SR-23 USDA Standart Referans için Ulusal Besin Veritabanı
3) Çeşitli nüfus grupları için enerji ve besin maddelerine yönelik fizyolojik ihtiyaç normları
Rusya Federasyonu. Yönergeler MP 2.3.1.2432 -08
4) DSÖÇocuk Gelişimi Standartları: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/
Doğumdan itibaren çocuğun tartılması, boyu, baş hacmi ve göğüs çevresinin ölçülmesi gerekir. Bu parametreler sağlık durumunu belirlemek için gereklidir. Normdan herhangi bir sapma varsa hangi organın yanlış çalıştığını takip etmeniz gerekir. Bebeğin ağırlığı ayda en az bir kez ölçülür. Kazanç, bebeğin ne tür beslenmekte olduğu da dahil olmak üzere birçok faktörden etkilenir.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bir yaşın altındaki çocuklarda değerli gram kazanma normunu belirlemiştir. Çocuk doktorunun vücut ağırlığının eksikliğini veya fazlalığını belirlerken güvenmesi gereken sınırlar budur.
Gelişimsel engeli olmayan bir çocuğun doğumda ağırlığı ne kadardır? Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 2700 ila 3700 aralığı normal kabul ediliyor ancak bunlar kesin rakamlar değil. Standartlar ayrıca diğer bazı faktörleri de belirler:
- kalıtsal;
- çocuğun sağlığının özellikleri;
- cinsiyet – kızların boyu ve kilosu genellikle daha küçüktür;
- hamile kadının tükettiği gıda ürünleri;
- Hamilelik sırasındaki kötü alışkanlıklar zayıflığa ve boy kısalığına neden olur.
Ebeveynler, aylara göre bebeğin kilosunda ve boyunda bir artış olup olmadığını kolaylıkla tespit edebilir. Bunu yapmak için evde bir teraziye sahip olmanız gerekir.
Ortaya çıkan rakamlar tablonun parametrelerine göre kontrol edilir. Çocuğun doğumda kaydedilen ağırlığına reçete edilen gram sayısını eklemek gerekir.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından onaylanan, aylara göre çocukların kilo alımı ve boylarına ilişkin normlar tablosu
| Aya göre yaş | Kilo alımı (g). Ortalama değerler | Yükseklikte artış (cm). Ortalama değerler |
| 1 | 700 | 3 |
| 2 | 750 | 3 |
| 3 | 750 | 2,5 |
| 4 | 700 | 2,5 |
| 5 | 700 | 2 |
| 6 | 650 | 2 |
| 7 | 550 | 2 |
| 8 | 550 | 2 |
| 9 | 550 | 1,5 |
| 10 | 500 | 1,5 |
| 11 | 450 | 1,5 |
| 12 | 400 | 1,5 |
İlk ayda bebeğin günde 20 gram alması gerekir. Tablo ayda 600 gram alması gerektiğini gösteriyor. Daha küçük bir sayı, normun altında bir sayı olarak kabul edilir. Belki doktor ek muayene önerecektir.
Bir bebeğin ağırlığı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır:
- Mamayla beslenen bebekler emzirilen bebeklere göre daha hızlı kilo alırlar.
- Sabit bir gram seti aynı zamanda çocuğun ne zaman ve nasıl beslendiğinden (istek üzerine veya bir programa göre) etkilenir.
- Tablodan da görebileceğiniz gibi bebek bir yaşına yaklaştıkça daha az kilo almaya başlar. Bu başka bir özelliktir.
Doğumdan sonraki ilk 3 günde bebeğin kilo verdiği fark edilmiştir. Bunun nedeni yeni doğmuş bir bebeğin yeni bir ortama girerken yaşadığı strestir. Ayrıca bu günlerde kolostrum yiyor ki bu da yeterli değil. Taburcu edildiği gün durum stabil hale gelir ve bebek normal kiloya göre tartılır. kabul edilen standartlar. Daha fazla artış için başlangıç noktası haline gelen bu değerdir.
Bebek doğarsa programın ilerisinde veya hafifse, ölçümler ayda 2 kez, hatta daha sık yapılır.
Normal değerlerin sınırı
Bir bebek her ay ne kadar ağırlığa sahip olmalıdır? DSÖ tarafından onaylanmış belirli sınırlar vardır. Tablo, cinsiyete bağlı olarak bir çocuğun aya göre ne kadar kilo alması gerektiğini açıkça göstermektedir.
| Dişi | Erkek | |||||||
| Ağırlık (kg | Yükseklik, cm | Ağırlık (kg | Yükseklik, cm | |||||
| Ortalama ağırlık | Normal sınırlar | Ortalama yükseklik | Normal sınırlar | Ortalama ağırlık | Normal sınırlar | Ortalama yükseklik | Normal sınırlar | |
| 0 | 3300 | 2800-3800 | 50 | 48-51 | 3500 | 3000-4000 | 50 | 48-52 |
| 1 | 4100 | 3500-4600 | 53 | 51-56 | 4300 | 3600-5000 | 54 | 52-57 |
| 2 | 5000 | 4300-5500 | 57 | 55-59 | 5300 | 4500-6000 | 58 | 55-60 |
| 3 | 5900 | 5300-6400 | 60 | 58-62 | 6200 | 5500-6900 | 61 | 59-64 |
| 4 | 6500 | 5800-6100 | 62 | 60-65 | 6900 | 6100-7700 | 64 | 61-66 |
| 5 | 7200 | 6200-8000 | 63 | 62-67 | 7800 | 7000-8400 | 67 | 65-69 |
| 6 | 7900 | 7000-8800 | 67 | 64-69 | 8700 | 7900-8900 | 68 | 66-70 |
| 7 | 8100 | 7200-9100 | 68 | 65-70 | 8900 | 7800-10100 | 70 | 67-72 |
| 8 | 8300 | 7200-9400 | 70 | 68-72 | 9300 | 8200-10400 | 71 | 69-73 |
| 9 | 9000 | 8100-10000 | 71 | 68-73 | 9800 | 8700-11100 | 72 | 70-76 |
| 10 | 9500 | 8200-10800 | 72 | 69-75 | 10300 | 9200-11500 | 73 | 71-77 |
| 11 | 9800 | 8900-11000 | 74 | 71-76 | 10400 | 9300-11500 | 74 | 72-77 |
| 12 | 10100 | 9000-11300 | 75 | 72-77 | 10800 | 9400-11900 | 76 | 73-79 |
İlgili ebeveynlerin, çocuklarının normal sınırlara uyup uymadığını belirlemesine yardımcı olabilecek başka birçok yol vardır. En çok en iyi seçenekçocuk doktoruna bir gezidir. Terazi satın alabilir, internette bir yaşın altındaki çocuklarda kilo alma normunu hesaplamak için özel bir hesap makinesi bulabilir, ayrıca bir hesaplama formülü de vardır.
Göstergeleri hesaplama yöntemleri
Elektronik terazi çocuğunuzun vücut ağırlığını doğru bir şekilde ölçmenize yardımcı olacaktır. Kolaylık sağlamak için onları bebeğin olduğu bir evde bulundurmanız gerekir.
Bu şekilde çocukların kilo alımının özelliklerini takip edebilirsiniz. VEND-01-Malysh masa terazileri doğum hastanelerinde ve kliniklerde kuruludur. Bu nedenle bu modeli tercih edebilirsiniz. Bu teraziler 1,5 yaşına kadar olan bir çocuğu tartmanıza olanak sağlar.
Bir dizi önemli parametrenin normu şu formül kullanılarak hesaplanabilir: M=m+800n (m – doğum ağırlığı, n – yaş). Örneğin vücut ağırlığı 3490 gr olarak doğan bir çocuğun 6 ayda ağırlığı: 3490 + 800*6 = 8290 (g) olmalıdır.
Çevrimiçi bir hesap makinesi, bebeğinizin ne kadar iyi geliştiğini ay ay kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Verileri sütunlara girmeniz yeterlidir; boy ve kilo hesaplayıcısı sonucu gösterecektir. Hesaplamalar, bir bebeğin belirli bir yaşta ne kadar ağırlığa sahip olması gerektiğini belirlemeye yardımcı olacaktır.
Hesap makinesinde birkaç sütun bulunur: çocuğun ağırlığı, o andaki ve doğum anındaki boyu. Hesaplama için buraya gidin.
Bazen hesap makinesinin sahip olduğu ek bir işlevi bulabilirsiniz: sonraki yıllar için boy ve kilo tahmini. Bunu yapmak için parametrelerin halihazırda girildiği alanları doldurmanız gerekir.
Hesap makinesi iki biçimde sonuç üretebilir: Dünya Sağlık Örgütü'nün benimsediği standartlara göre ve çocuğun kilosunun boyuna oranına göre. Hesap makinesi, yalnızca yeni doğanlar için değil aynı zamanda 1 yaşın üzerindeki çocuklar için de artış oranını hesaplamanıza olanak tanır.
Aşırı kilolu veya zayıfsanız ne yapmalısınız?
Aşırılıktan bahsediyorsak o zaman hemen harekete geçmenize gerek yok. Bir ayda bebeğin fazladan gram alması, diğerinde ise tam tersine hiç kazanmaması mümkündür.
DSÖ'nün oluşturduğu çerçeve şartlıdır. Bu nedenle her çocuğun vücut gelişimini bireysel olarak dikkate almak gerekir. Bir ay boyunca bebek WHO'nun önerdiğinden daha fazla gram alırsa onu bir endokrinoloğa göstermeniz gerekir. Çoğu zaman, bu özellik herhangi bir hastalığın habercisi değildir. Gerekçe genetik yatkınlıktır.
Sadece diyeti ayarlamak yeterlidir: gece beslenmesini ortadan kaldırın, tamamlayıcı beslenmeye tahıllarla değil sebzelerle başlayın. Onarıcı bir masaj da yardımcı olacaktır.
Bebek aylar boyunca DSÖ'nün önerdiği gerekli gramları alamadığında sorun çok daha ciddi hale gelir. Bu durumda ebeveynlerin dikkatli olması ve bir doktora başvurması gerekir.
Bebeğin kilo alamamasının zararsız nedenlerinden biri de annenin kötü beslenmesi veya herhangi bir ilaç kullanmasıdır. Anne sütünün içine girerek tadını ve kokusunu değiştirirler.
Bebeğiniz doğduktan sonra ilk duyduğunuz şeylerden biri boyu ve kilosudur. Bu bilgiler önce çocuğun tıbbi kayıtlarına girilir, ardından arkadaşlarına ve akrabalarına da iletilir. Bu göstergelerin tam olarak neden bu kadar önemli olduğunu bulmayı öneriyorum.
İlk olarak, çocuğun boyu ve ağırlığının yanı sıra baş ve göğüs çevresi, doktorların yenidoğanın durumunu doğru bir şekilde belirlemesine, bir dizi hastalık ve patolojiyi önermesine veya dışlamasına yardımcı olur. Gelecekte bebek büyüdükçe bu göstergeler çocuğun fiziksel gelişiminin bir göstergesi olarak hizmet eder.
Uzmanlar, uyku ve dinlenme programının doğru olup olmadığını, diyetin nasıl ayarlanacağını ve hangi fiziksel aktivitenin çocuğun vücudu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacağını boy ve kilo oranının yanı sıra gelişim hızına göre belirler. .
Bebeğin doğumdaki boyu
- Önemli bir antropometrik gösterge olarak 38-40 haftalık gebelik döneminde yenidoğanın büyümesi 46 ila 56 cm arasında değişebilir. Plasentanın kan akışına, anne adayının beslenmesine, kalıtıma ve çocuğun cinsiyetine bağlıdır.
- Yeni doğmuş bir bebeğin durumunu değerlendirirken kısa boy her zaman bir işaret değildir zayıf gelişme veya fetüsün prematüritesi. Örneğin, çocuğun ebeveynleri kısaysa yeni doğan da küçük olabilir.
- Ayrıca çocukların daha kısa doğduğu ve daha az kiloya sahip olduğu çoğul gebeliklerde de normal göstergeler dalgalanmaktadır. Ancak her vaka, genel antropometrik belirtilere ve yenidoğanın fiziksel durumuna göre çocuk doktorları tarafından ayrı ayrı değerlendirilir.
- Ağırlık/boy formülü (Quetelet indeksi) kullanılarak hesaplanan oran önemlidir. Zamanında doğan bebekler için normal değer 60-70'tir.
Yaşamın ilk yılında bebeğin aktif gelişimi göz önüne alındığında, sağlık ve beslenme dengesinin değerlendirilmesi açısından boy son derece önemlidir. Normun yılda yaklaşık 25 cm yükseklikte bir artış olduğuna inanılmaktadır. İşte bir çocuğun hayatının ilk yılında boy uzamasının yaklaşık bir tablosu:
Bir bebeğin yaşamının ilk altı ayında ağırlığı şu formül kullanılarak hesaplanır: yenidoğanın ağırlığı + 800 * ay sayısı. Yani doğumda çocuğun ağırlığı 3200 gr ise, 4 ayda ağırlık 3200 + 800 * 4 = 6400 gr'dan az olmamalıdır.
6 ay sonra formül daha karmaşık hale gelir. Şimdi 6 ila 12 ay arasında her ay için 400 gr ekliyoruz. Yani aynı verileri 8 aylık bir çocuk için alın: 3200+800*6+400*2 = 8800 - çocuğun ortalama ağırlığı.
Önemli: Boy ve kilo, çocuğun gelişiminin önemli göstergeleridir ve bebeğinizin büyümesiyle ilgili şüpheleriniz varsa bunları çocuk doktorunuzla paylaşın.
Bir bebek 38 haftadan önce prematüre kabul edilir. Doğal olarak bu tür çocukların boy ve kilo standartları farklıdır ve daha fazla gelişme de farklı bir yolda gerçekleşir. Örneğin prematüre bir bebeğin doğumda normal büyüme hızı 35-45 cm'dir.
- Prematüre bebekler farklı şekilde gelişir. Böyle bir durumda olan ebeveynler sakinleşmeli ve olayları aceleye getirmemelidir.
- Normal kilolu bebekler yaşamın ilk aylarında hacim ve boy kazanırsa, o zaman prematüre bebek ancak 3 ay sonra aktif olarak büyümeye başlar, akranlarına yetişir
- Bunun nedeni, bebeğin doğumda kaybettiği kiloyu alması (toplam ağırlığın %15'ini oluşturması) ve normal kiloya ulaşması gerektiğidir.
Yaşamın ilk yılında boy uzaması yaklaşık 26-36 cm, ilk altı ayda ise artış ayda 2-5 cm'dir. Prematüre bebeklerin sadece büyüklükleri farklı değildir, aynı zamanda farklı fiziksel ve zihinsel gelişimleri de vardır ve bu da birçok kişiyi korkutur. ebeveynler, çünkü çocuk daha sonra başını dik tutmaya, daha sonra yürümeye vb. başlar.
Önemli: Unutmayın, bebek geride kalmayacak, kesinlikle akranlarına yetişecektir. Bazen masaj kurslarını güçlendirmek onun gelişmesine yardımcı olabilir.
Çocuk büyüme tablosu: doğumdan 18 yaşına kadar erkek ve kız çocukları için büyüme standartları
Büyüme birçok faktörden etkilenir; fiziksel gelişim, beslenme ve uygun şekilde ayarlanmış uyku ve dinlenme programı da önemlidir. Ayrıca kalıtımı ve her çocuğun farklı şekilde geliştiği gerçeğini de unutmamalıyız.
Antropometrik yüzdelik tablolar çocuğunuzun yaklaşık büyüme oranını belirlemenize yardımcı olacaktır. Birkaç milyon çocuğun büyümesinin analizine dayanarak derlenirler ve bunun sonucunda yaşa göre ortalama istatistiksel gösterge elde edilir.
Kız ve erkek çocuklar için büyüme standartlarının farklı olduğunu belirtmekte fayda var. Tabloda çocuğun yaşını ve boyunu bulun ve hangi sütunda yer aldığını görün.
Kızlar için boy ve kilo normları tablosu Normlar, kırmızıyla vurgulanan sütunlarda gösterilen yüksekliği içerir. Solda gösterilen her şey: %10 kabul edilebilir sınırlar dahilinde normun altındadır, %3 kabul edilebilir sınırların ötesindedir. Sağdaki sütunlarda da durum aynı, sadece artış yönünde.
Önemli: Çocuğunuzun boyu ve kilosu aşırı sütunlardaysa uzmanlara danışın: çocuk doktoru, endokrinolog, terapist.
Erkekler için boy ve kilo normları tablosu Ebeveynlerin boyuna göre çocuğun boyu nasıl hesaplanır: formül
Doğal olarak bebeğin boyunun tam olarak ne kadar olacağını belirlemek imkansızdır ancak yine de kalıtsal faktöre dayanarak bir varsayımda bulunmak mümkündür. Kız ve erkek çocukların boylarını hesaplamak için en popüler formülleri öğrenmenizi öneririm.
Çocuklarda boy ve kilo oranı, tablolar
- Bir çocuğun fiziksel gelişimini yansıtan boy ve kilo oranı da daha az önemli değildir. Göstergelerin zaman içinde izlenmesi, bebeğin geride kalmasını veya obezite geliştirmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
- Çocuğunuz yaşıtlarından birkaç santimetre uzun ya da kısa olsa ya da boyu ya da kilosu yaş normlarına uymasa bile oranlarına dikkat etmelisiniz.
Yukarıdaki tablolara dayanarak çocuğunuzun antropometrik göstergeleri hakkında yaklaşık bir sonuca varabilirsiniz.
Bir çocuğun kilo ve boy oranını hızlı bir şekilde hesaplamak için bir hesap makinesi de kullanabileceğinizi lütfen unutmayın. Vücut kitle indeksinizi ve gelişim seviyenizi belirlemek için yaşınızı, boyunuzu ve kilonuzu girmeniz yeterli.
Çocuklarda yoğun büyüme dönemleri: büyüme atakları
Yeni doğmuş bir bebeğin yaşamının ilk yılında, yaklaşık 5 sözde büyüme atağı gözlemlenir:
- 1-3 hafta
- 6-8 hafta
- 3 ay
- 6 ay
- 9 ay
Büyüme sırasında bebeğiniz sızlanabilir ve muhtemelen iştahı önemli ölçüde artacak ve isteklerini tatmin etmek için daha fazla zamana ve yiyeceğe ihtiyaç duyacaktır. Bebeğinizi emziriyorsanız, yeterince süt alamadığınızı hissedebilirsiniz. Önemli olan endişelenmemek ve beslenmeye devam etmektir. Vücudunuz sizin için her şeyi yapacak.
- Bebeklerde büyüme ataklarının uzun sürmediğini, ortalama 2-3 gün sürdüğünü belirtmekte fayda var. İştah artışına ek olarak bu dönemlerde kaygının arttığını, yeni becerilerin ortaya çıktığını fark edebilirsiniz.
- Bazen ani uyku bozuklukları bir büyüme atağının göstergesi olabilir - çocuk daha sık uyanır veya hiç uyumaz veya tam tersine alışılmadık derecede sağlıklı ve uzun bir süre uykuya dalabilir.
Bir yıl sonra çocuk kilo alır ve daha istikrarlı bir şekilde büyür. Bir sonraki gözle görülür büyüme atağı yaklaşık 6-7 yılda gerçekleşir.
- Bu yaşta çocuğun vücudunda son derece önemli değişikliklerin meydana geldiğini anlamalısınız; bunların arasında ilk sırada kas-iskelet sistemi oluşumu ve iskeletin güçlendirilmesi yer alır.
- Çocuğun duruşuna dikkat edin; bu dönemde omurga sorunları gelişebilir. Ortalama boy artışı yılda yaklaşık 8-10 cm'dir.
Önemli: 6-7 yaş döneminde çocuğun uzun süre aynı pozisyonda kalması veya hareketsiz kalması zordur.
Bir sonraki büyük büyüme atılımı ergenlik döneminde meydana gelir. Bu durumda hangi yaşta olacağını tahmin etmek imkansızdır. Kızlarda ergenlik 10-12 yaşlarında ortaya çıkarken, erkeklerde genellikle 1-3 yıl sonra ortaya çıkar. Yıllık büyüme 8-10 cm'ye, bazen daha fazlaya ulaşabilir.
- Büyüme atağı eşlik ediyor hormonal değişikliklerçocuğun vücudunda ikincil cinsel özellikler ortaya çıkar
- Dahası, çocuğun vücudu sıklıkla olumsuz bir şekilde hızlı büyüme ve kilo alımı yaşar.
- Bir genç nöbetler, baş ağrıları ve diş problemleri yaşamaya başlayabilir.
- Hormonal değişiklikler çocuğun davranışını etkiler: mızmız veya saldırgan olabilir, çabuk yorulabilir
Bu dönemde çocuğunuzun gerekli tüm madde ve vitaminleri almasını sağlamanız sizin için önemlidir. Büyüme atağı sırasında sıvı gereksinimlerinin %20-30'a kadar artabileceğini lütfen unutmayın.
Çocuklarda çok uzun boy sorunları
Çocuğun büyümesini etkileyen nedenler, hızlı büyümeye yol açan faktörler ve ebeveynlere öneriler uzun boylu çocuk detaylı olarak okuyabilirsiniz
Çocuğum kısa, ne yapmalıyım?
Çocuğunuzun ağırlığı normalden çok daha düşükse, sonuç çıkarmak için acele etmeyin çünkü büyüme bölgeleri kapanana kadar büyümeyi etkilemek mümkündür.
Önemli: Kendi başınıza herhangi bir adım atmadan önce doktorunuza danışın; bazı durumlarda yetersiz santimetre, glandüler yetmezlik belirtisi olabilir.
Çocuğun büyümesini etkileyebilecek faktörler:
- Besleyici gıda
- Sağlıklı uyku, uygun şekilde düzenlenmiş uyku ve dinlenme düzenleri
- Spor yükleri
- Uygun psiko-duygusal ortam
Bir çocuğun boyu ve kilosu ne olabilir, video
Bebeklik döneminde bir çocuğun normal gelişim hızının önemli bir göstergesi ağırlığıdır. Verileri sistematik hale getirmek için çocuk doktorları, bir bebeğin vücut ağırlığına ilişkin genel kabul görmüş normları hayatının ayına göre içeren bir tablo derledi.
Bu göstergenin nasıl hesaplandığını ve yetersiz kilo alımı durumunda ne yapılması gerektiğini anlamak, ebeveynlerin bebeğin diyetini zamanla ayarlamasına ve onu yeterli miktarda kaloriyle zenginleştirmesine yardımcı olacaktır. Bu sadece normal fiziksel değil, aynı zamanda büyüyen bir kişinin zihinsel gelişimi için de gereklidir.
Her bebeğin bireysel bir plana göre gelişmesine rağmen, çocuk doktorları her yaşta çocukta belirli becerilerin varlığını kontrol eder. Bu yaklaşım, kız ve erkek çocukların özellikle bir yaşına gelmeden fiziksel göstergelerinin takip edilmesi gerekliliğinden kaynaklanmaktadır.
Bu aşamada, yalnızca dış becerilerde hızlı bir gelişme değil, aynı zamanda hızlı bir büyüme de söz konusudur. iç organlar, kas korsesinin gelişimi.
Örneğin sırt kaslarında uygun bir yük yoksa (eğer çocuk normlara göre en geç yaşta bile oturmayı öğrenmemişse), yıllar geçtikçe kişi büyük olasılıkla azgelişmişlikle ilişkili çeşitli hastalıklardan muzdarip olacaktır. omurgayı destekleyen kaslar.
Kız ve erkek çocukların bir yıla kadar fiziksel gelişiminin normal göstergeleri dikkate alınır:
| Belirli bir beceriyi kazanmak için çocuğun maksimum yaşı kabul edilir | Beceri Açıklaması |
| 1,5 – 2 ay. | Bağımsız olarak güvenle kafayı tutuyor. Bebek uzun süre başını aşağıya eğmeyebilir, yüzüstü ya da dik pozisyonda yatamayabilir. |
| 3 – 4 ay | Her iki yönde de bağımsız olarak mideden sırta dönebilme yeteneği. Bazı durumlarda, bu yaştaki çocuklar sadece bu beceride ustalaşmakla kalmaz, aynı zamanda yüz üstü orijinal pozisyonlarına dönmeyi de öğrenirler. |
| 5,5 – 6 ay. | Hızlı ve kendinden emin bir şekilde sırttan mideye dönüş yapma becerisi |
| 6 – 6,5 ay. | Ebeveynler oturmasına yardım ederse bebek oturma pozisyonunda olabilir |
| 7 – 7,5 ay. | Bağımsız oturabilme yeteneği (çocuğun emeklemeyi öğrenmesi ve vücut kaslarının vücudu kaldırmaya hazır olması şartıyla) |
| 8,5 – 9 ay. | Bebek uzun süre destekle ayağa kalkabilir ve dik pozisyonda kalabilir |
| 10 – 10,5 ay. | Çocuk, oyun parkı korkulukları veya ebeveynlerinin elleri şeklindeki destekle yürüyebilir |
| 11 – 12 ay | Birkaç dakika desteksiz ayakta durabilme |
| 12 ay – 1,3 gr. | Desteksiz, kendinden emin yürüme becerisi (uzun süre olması şart değil) |
Çocuklarının genel kabul görmüş standartlara uygun olarak gelişmesine yardımcı olmak için ebeveynlerin her gün onunla bir dizi fiziksel egzersiz yapması gerekir. Ek olarak, kasları güçlendirmek ve bazı durumlarda uzuv kaslarının tonunu normalleştirmek için bebeğin profesyonel bir masaj kursuna tabi tutulması gerekir.
Bu tür prosedürlerin süresi ve yönü çocuk doktoru tarafından belirlenmelidir. Büyüyen bir kişinin ilk verilerini değerlendirdikten sonra.
Boy-kilo oranı
Bir çocuğun aya göre ağırlığı (standartlar tablosu internette ücretsiz olarak mevcuttur) doğrudan büyüme göstergelerine bağlıdır. Bu iki gösterge arasındaki ilişki DSÖ uzmanları tarafından incelenmiştir. Bu tür araştırmalara duyulan ihtiyaç, modern neslin büyümeye zorlandığı dış koşullardaki (ekoloji, beslenme) değişikliklerden kaynaklanmaktadır.
Norm olarak alınan göstergelerin, biberonla beslenen ve annenin hamileliğinin tam 40. haftasında doğan çocuklar için daha fazla geçerli olduğunu unutmamak gerekir.
Çocuk doktorları sayıları çizerken bebeğin cinsiyetinin yanı sıra baş çevresini de dikkate aldı. 
Kızlar için tablo şöyle görünür:
| Yaş | Vücut ağırlığı (kg) | Yükseklik (cm) |
| Yeni doğmuş bebek | 2.900 – 3.800 | 47 – 52 |
| 1 ay | 3.400 – 4.500 | 53 – 57 |
| 2 ay | 4.400 – 5.500 | 54 – 59 |
| 3 ay | 5.300 – 6.500 | 57 – 62 |
| 4 ay | 5.700 – 7.200 | 59 – 64 |
| 5 ay | 6.300 – 7.900 | 62 – 68 |
| 6 ay | 7.100 – 8.900 | 64 – 70 |
| 7 ay | 7.200 – 9.200 | 65 – 71 |
| 8 ay | 7.300 – 9.400 | 69 – 72 |
| 9 ay | 8.200 – 10.100 | 69 – 74 |
| 10 ay | 8.300 – 10.900 | 70 – 76 |
| 11 ay | 8.800 – 11.100 | 72 – 78 |
| 12 ay | 9.100 – 11.500 | 72 – 79 |
Erkek çocuklarda maksimum ve minimum norm değerleri kızlara göre biraz daha yüksektir:
| Yaş | Vücut ağırlığı (kg) | Yükseklik (cm) |
| Yeni doğmuş bebek | 3.100 – 3.900 | 49 – 54 |
| 1 ay | 3.500 – 4.700 | 55 – 59 |
| 2 ay | 4.600 – 5.600 | 57 – 62 |
| 3 ay | 5.400 – 6.600 | 59 – 64 |
| 4 ay | 5.900 – 7.400 | 60 – 65 |
| 5 ay | 6.400 – 7.900 | 63 – 69 |
| 6 ay | 7.300 – 9.100 | 65 – 71 |
| 7 ay | 7.400 – 9.400 | 66 – 72 |
| 8 ay | 7.500 – 9.600 | 72 – 75 |
| 9 ay | 8.400 – 10.400 | 74 – 80 |
| 10 ay | 8.500 – 11.200 | 75 – 82 |
| 11 ay | 8.900 – 11.400 | 77 – 84 |
| 12 ay | 9.400 – 11.900 | 79 – 88 |
Çocuk ağırlığı standartları nasıl hesaplanır?
Çocuk gelişimi için genel kabul görmüş standartların varlığına rağmen, ebeveynler kendi çocuklarının parametrelerini değerlendirirken onun bireysel özelliklerini de dikkate almalıdır.
Tamamlayıcı gıdaların varlığı, hacmi ve bileşimi çocuğun kilo alımını etkiler ve bu da tabloda gösterilen ortalama değerlerden farklı olabilir. Bebeğin ağırlığı ve yaşının normal oranını belirleyen önemli noktalar şunlardır:
- Besleme türü. Ana besin kaynağı mama olan bir çocuk, anne sütüyle beslenen çocuklara göre daha hızlı büyüyecektir. Bunun nedeni, maksimum miktarda vitamin ve besin içeren sütlü içeceğin yüksek kalorili içeriğidir. uygun gelişme küçük adam. Yağ içeriği ve beslenme anne sütü emziren annenin vücudunun bireysel özelliklerine, hormonal düzeylerine, yaşam tarzına ve beslenmesine bağlıdır. Kural olarak, besin değeri bakımından yapay muadiline göre daha düşüktür.
- Bebeğin doğduğu tarih. Prematüre bebekler ve bazen beklenenden geç doğan bebekler normal kilolarına ulaşamayabilir. Bunun nedeni, yiyecekleri (mama veya süt) sindirme yeteneğinin eksikliğiyle ortaya çıkan vücutlarının olgunlaşmamış olmasıdır. Kural olarak çocuğun vücudunun bu özelliği çocuk büyüdükçe kaybolur.
- Genetik. Bu kriter çocukların kilo alımını en güçlü şekilde etkileyen kriterlerden biridir. Aşırı kilolu ebeveynlerden doğan bir bebeğin zayıf olma olasılığı daha düşüktür. Aksine, vücut ağırlığı büyük olasılıkla genel kabul görmüş aralığın üst sınırının üzerinde olacaktır. Aynı şey zayıf ebeveynlerle ilgili durum için de geçerlidir. Çocuğunun da benzer bir yapıya sahip olması ve ağırlığının standardın minimum eşiğine ulaşması muhtemel olmaması beklenmelidir.
- Mevcut veya yeni hastalıkların varlığı. Bir enfeksiyon veya virüsle mücadele sırasında vücut zayıflar, susuz kalır ve bebek iştahını kaybeder. Çocuğun vücudunda en az bir hafta boyunca yetersiz besin alımı varsa, çocuk doktoru aylık planlı tartıda şunları bulacaktır: yetersiz miktar kilogram kazandı ve bazı durumlarda kayıpları. Sonuç olarak çocuğun vücut ağırlığı da normdan sapabilir.
- Çocuğun gün içindeki aktivite düzeyi. Bebek uyanıkken bir an bile yerinde durmuyor ve sürekli hareket ediyorsa göreceli olarak zayıf olması mantıklı olacaktır. Çocuğun vücudunda var olan hızlı metabolik süreçler göz önüne alındığında, bu durumda belirlenmiş standartları karşılamak için hızlı kilo alımı fiziksel olarak imkansız olacaktır.
- Tamamlayıcı gıdaların varlığı veya yokluğu. Yetişkin yiyecekleri, miktarı ve ebeveynlerin çocuklarını beslediği özellikler, kazandıkları kilogram sayısını etkiler. Bir anne oğluna atıştırmalık olarak unlu mamuller verirse, belirli bir çocuğun ağırlık normunu hesaplarken, normun üst sınırına yaklaşması veya bu sınırı aşması oldukça beklenir.
Prematürelik derecesi
Çocuğun aya göre ağırlığı (prematüre bebekler için norm tablosu, zamanında doğan bebekler için benzer parametrelerden farklıdır), küçük kişinin doğduğu döneme göre hesaplanmalıdır. 
Prematüre bebeklerin ortalama ağırlığını hesaplamanın kolaylığı için, çocuk doktorları bu durumun derecelere göre koşullu bir sınıflandırmasını kullanır:
- 1. derece. Annenin hamileliğinin yaklaşık 36 ila 37. haftaları arasındaki yakın süreli doğum vakalarını içerir. Onlar için normal ağırlığın 2 kg'dan 2,5'a kadar olduğu kabul edilir; ve yükseklik - 40 ila 48 cm arası.
- 2. derece.İkinci derece prematüre, hamileliğin 32-35. haftalarında başlayan doğum eylemi sonucu doğan bebeklerle karakterize edilir. Bu tür çocukların ağırlıklarının 1,5 ila 2 kg arasında olması, boylarının ise 38 – 41 cm olması normaldir.
- 3. derece. Derece, annenin hamileliğinin 30-32. haftalarında doğan çocukları içerir. Genellikle 1,1 – 1,5 kg ağırlığında olup ağırlıkları 35 – 37 cm arasında değişmektedir.
- 4. derece. Prematürelik derecesi, bir bebeğin 28 haftadan daha kısa bir sürede doğmasıyla karakterize edilir. Bu tür çocuklar çok küçük doğarlar ve nitelikli tıbbi personel tarafından uzun süreli bakıma ihtiyaç duyarlar. Ağırlıkları genellikle 1 kg'ı geçmez ve boyları 35 cm'yi geçmez.
Dönem göstergeleri
Annesinin hamileliğinin 39. haftasından daha erken, ancak 42. haftasından daha geç olmayan bir bebek, tam süreli olarak kabul edilir.
Neonatologlar, karmaşık göstergeleri kullanarak bir çocuğun olgunluk derecesini belirler. 
Normalde zamanında doğan küçük bir kişinin sahip olması gerekenler:
- eşit renkli pembe cilt;
- anne karnında bebeğin vücudunu kaplayan vellus kılları sadece omuzlarda ve omurganın üst kısmında görülmelidir;
- uygun yerlerde bulunan yoğun kıkırdak;
- göbek kordonu yaklaşık olarak karnın ortasında bulunur;
- erkek çocuklarda testisler skrotuma indirilmelidir;
- kızlarda iç dudaklar büyük dudaklarla kaplıdır;
- annenin doğum kanalından çıktıktan hemen sonra çıkardığı çığlıkla değerlendirilebilecek yüksek bir ses;
- açıkça tanımlanmış fizyolojik refleksler ve belirgin kas tonusu;
- büyük fontanel (genellikle 2 cm'ye kadar);
- bir çocuğun gerçek dünyadaki yaşamının ilk zamanlarında neredeyse her zaman kapalı olan net gözler;
- öğrenciler doğru biçim doğumdan sonraki ilk dakikalardan itibaren ışığa duyarlı;
- kalp atış hızının 130 ila 150 atım/dakika aralığına düşmesi;
- karaciğer kaburgaların ötesine 2 cm'den fazla uzanmaz.
Bir yıla kadar kızların aylık kilosu
Çocuğun aya göre ağırlığı (çocuk doktorları tarafından uzun süredir normal değerler tablosu kullanılmaktadır) çocuğun fizyolojik özellikleri dikkate alınarak hesaplanmalıdır. Kızlar erkeklere göre biraz daha yavaş kilo alma eğilimindedir. WHO (Dünya Sağlık Örgütü) uzmanları, bu özellikleri dikkate alarak, dünya çapında çocuk doktorları tarafından kullanılması önerilen verileri sistematik hale getirmiştir.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre bir kız çocuğunun ortalama vücut ağırlığı:
| Kızın yaşı (ay) | |
| Yeni doğmuş bebek | 3.200 |
| 1 | 4.100 |
| 2 | 5.100 |
| 3 | 6.100 |
| 4 | 6.800 |
| 5 | 7.100 |
| 6 | 8.100 |
| 7 | 8.500 |
| 8 | 8.800 |
| 9 | 9.100 |
| 10 | 9.200 |
| 11 | 9.500 |
| 12 | 9.800 |
Yukarıdaki değerler ortalamadır ve gerçek ağırlık bunlarla karşılaştırıldığında, normdan olası bir sapmanın patolojinin varlığının bir işareti olmadığını anlamakta fayda vardır. Buna rağmen tutarsızlıklar tespit edilirse çocuk doktoru genellikle ebeveynlerden küçük kızın diyetini analiz etmelerini ister.
Bir yaşın altındaki erkek çocukların aya göre ağırlığı
Çoğu durumda, erkekler fiziksel gelişimde kızlardan öndedir. Bu sadece yürüme, oturma ve dönme becerilerinin daha hızlı kazanılmasında değil, aynı zamanda en hızlı kilo alımında da kendini gösterir.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre bir erkek çocuğunun ortalama vücut ağırlığı:
| Çocuğun yaşı (ay) | WHO standartlarına göre ortalama ağırlık (kg) |
| Yeni doğmuş bebek | 3.500 |
| 1 | 4.300 |
| 2 | 5.300 |
| 3 | 6.300 |
| 4 | 7.100 |
| 5 | 7.400 |
| 6 | 8.400 |
| 7 | 8.900 |
| 8 | 9.200 |
| 9 | 9.300 |
| 10 | 9.400 |
| 11 | 9.600 |
| 12 | 10.100 |
Ağırlık tablosu ortalamadan yaklaşık ½ - 1 kg sapmaya izin verir. Aylara göre farklı çocuk gelişim oranları göz önüne alındığında, normlarla bu tür farklılıklar normal kabul edilir ve kabul gerektirmez. ek önlemler Bir çocuğun veya emziren bir annenin beslenmesinin ayarlanması (çocuk emziriliyorsa).
Bir yıl sonra çocuklarda ortalama ağırlık
Bebek 12. aya ulaştıktan sonra fiziksel gelişim hızı önemli ölçüde yavaşlar. Çocuk atlar, koşar, çok çeşitli duygular yaşar ve bunun sonucunda kilo alımı daha yavaş gerçekleşir.
Buna rağmen çocuklarda bir yıl sonra bile gerçek kilo alımının genel kabul görmüş normlara uygunluğunun izlenmesi önemlidir. Aralarındaki önemli bir fark, ebeveynleri patolojilerin varlığını dışlamak için bir çocuk doktoru ile konsültasyon düzenlemeye sevk etmelidir.
Bir yaşından sonra kızların ortalama kiloları:
| Kızın yaşı | Vücut ağırlığı (kg) |
| 15 ay | 10.200 |
| 18 ay | 11.300 |
| 21 ay | 12.100 |
| 24 ay | 12.500 |
| 27 ay | 12.900 |
| 30 ay | 13.500 |
| 33 ay | 14.100 |
| 3 yıl | 15.100 |
Erkek çocukların bir yaşından sonra ortalama ağırlıkları:
| Çocuğun yaşı | Vücut ağırlığı (kg cinsinden) |
| 15 ay | 10.500 |
| 18 ay | 11.800 |
| 21 ay | 12.600 |
| 24 ay | 13.100 |
| 27 ay | 13.700 |
| 30 ay | 14.100 |
| 33 ay | 14.800 |
| 3 yıl | 15.800 |
Hem erkek hem de kızlar için normal kilo aralığı, yaklaşık ½ - 1 kg'lık bir farkla alt ve üst sınırın varlığını ifade eder.
Bu nedenle, yalnızca 1 ila 3 yaş arası çocukların fizyolojisi ve gelişimi hakkında yeterli bilgiye sahip bir kişi, çocuğun sağlığının ağırlık parametrelerini dikkate alarak en doğru değerlendirmesini yapabilir.
Prematüre bebekler için aylara göre bebeklerde kilo alımı tablosu
Bir çocuğun aya göre ağırlığı (bir norm tablosu genellikle küçük bir kişinin fiziksel özelliklerini değerlendirmek için entegre bir yaklaşım kullanılarak derlenir), özellikle erken doğumlarda kilo alımı, bebeklerde kilo alımından önemli ölçüde farklıdır. yaklaşık 40. haftada doğdu. 
Vakaların büyük çoğunluğunda, prematüre bir bebek, gastrointestinal sistemin yetersiz olgunlaşması nedeniyle vücut ağırlığını akranlarına göre daha yavaş kazanır.
Prematürelik derecesine göre kilo alma tablosu şu şekilde görünebilir:
| Çocuğun yaşı | 1. derece | 2. derece | 3. derece | 4. derece |
| 1 ay | 300 gram | 190 gr | 185 gram | 180 gr |
| 2 ay | 800 gr | 700 gr | 650 gr | 400 gr |
| 3 ay | 800 gr | 700 gr | 600 gr | 600 gr |
| 4 ay | 800 gr | 800 gr | 700 gr | 600 gr |
| 5 ay | 700 gr | 800 gr | 750 gr | 650 gr |
| 6 ay | 700 gr | 700 gr | 800 gr | 750 gr |
| 7 ay | 700 gr | 600 gr | 950 gr | 500 gr |
| 8 ay | 700 gr | 700 gr | 600 gr | 500 gr |
| 9 ay | 700 gr | 450 gr | 650 gr | 500 gr |
| 10 ay | 400 gr | 400 gr | 500 gr | 450 gr |
| 11 ay | 400 gr | 500 gr | 300 gram | 500 gr |
| 12 ay | 350 gr | 400 gr | 350 gr | 450 gr |
Yukarıdaki standartlar, yaşamlarının ilk yılı boyunca emzirilen çocuklar için tasarlanmıştır. Bir bebeğin diyetine mamayı dahil ettiğinizde kilo alımı önemli ölçüde daha fazla olacaktır.
Çocuğunuz normalden daha az kilo alırsa ne yapmalısınız?
Gerçek kilo alımı genel kabul görmüş standartlara uymuyorsa, ebeveynlerin hemen endişelenmeye başlamasına ve çocuklarının sağlığıyla ilgili sorunlar aramasına gerek yoktur. Bu durumda bebeğin genel durumunun değerlendirilmesi gerekir.
Çocuk aktifse, iştahı iyiyse, doğru miktarda uyuyorsa ve sebepsiz kaprisli değilse yetişkinlerin endişelenmesine gerek yoktur.
Ebeveynler kendilerini rahatlatmak için büyüyen bir kişinin parmağından kan bağışında bulunabilirler. Bir laboratuvar testinin sonuçlarını çözen bir çocuk doktoru, küçük bir hastanın tedaviye mi yoksa diyet ayarlamasına mı ihtiyacı olduğunu doğru bir şekilde söyleyebilecektir. 
Normalden daha az kilo almanın gerçekten iyi bir nedeni varsa çocuğun uykulu, uyuşuk olacağını ve kan ve idrar testlerinin zayıf olacağını anlamak önemlidir. Listelenen durumların varlığında, çocuk doktorları, kilo alımını önleyen belirli bir patolojiyi belirlemek için bebeğin uzman uzmanlar tarafından ek muayenesini önermektedir.
Bebeğinizi nasıl beslemelisiniz?
Sağlamak gerekli koşullarÇocuğun normal gelişimi için ebeveynlerin onu çocuk doktorlarının temel önerileri doğrultusunda beslemesi yeterlidir.
Pediatri doktorları şunları tavsiye ediyor:
Yaşı ne olursa olsun ebeveynlerin bebeklerini yemek yemeye zorlamamaları önemlidir çünkü bu onda psikolojik travmaya neden olabilir. Genellikle buna çocuğun herhangi bir yiyecek yemeyi geçici olarak reddetmesi eşlik eder.
Prematüre bebeklerin beslenmesinin özellikleri
Prematüre bebekler özel bakım ve beslenme kurallarına ihtiyaç duyarlar.
Prematüre doğan bebeklerin beslenme özellikleri şunlardır:
Çocuk doktorları tarafından çocuğun aya göre ağırlığı için genel kabul görmüş normlar tablosunun kullanılmasına rağmen, her çocuk için vücut ağırlığı göstergesi bireyseldir. Bu, bebeğin yaşam tarzına, doğum şekli ve koşullarına, beslenme şekline ve tamamlayıcı gıdaların kendisine sunulduğu yaşa bağlıdır.
Makale formatı: Svetlana Ovsyanikova
Konuyla ilgili video: çocuğun aya göre kilo tablosu
Yeni doğmuş bir bebeğin aya göre boy ve kilo tablosu: