Що се отнася до това дали бременните жени могат да летят на самолет, никой няма да даде конкретен отговор. За всеки очаквана майкатози въпрос се решава индивидуално в съответствие с продължителността на „интересната ситуация“, както и особеностите на нейното протичане.

Пътуването със самолет е разрешено
ваканционни самолетни полети как да се държим
помощ при закопчаване на куфар
Опасно ли е да се приема в тази ситуация?

1. Промени в налягането - всеки знае, че бременната жена е много чувствителна към промени в налягането, които са неизбежни по време на полет. Това усещане е най-забележимо по време на излитане и кацане. Има предположение, че такива внезапни промени могат да предизвикат преждевременно раждане, но няма доказателства за това. За да разберете дали сте изложени на риск от тази функция, трябва да измерите дължината на матката с помощта на ултразвук. Много авиокомпании дори забраняват да летят на жени, които могат да родят по време на полет: бременни жени по късно, жени с многоплодна бременност, както и такива с анамнеза за преждевременно раждане.
2. Липса на кислород - по време на полет концентрацията на кислород рязко намалява, това е, което притеснява повечето бъдещи майки. Те вярват, че бебето няма да има достатъчно въздух и ще настъпи кислороден глад. Според швейцарския професор обаче здравите жени няма от какво да се страхуват. Ако бъдещата майка страда от анемия, тогава за нея е много по-трудно да издържи полета. Летенето на бременна жена с тежка анемия е строго забранено.
3. Стагнацията на кръвта - образуването на кръвни съсиреци във вените - е най-сериозната опасност, на която се излагат бъдещите майки, когато седят неподвижно в самолета в продължение на няколко часа. Лекарите казват, че вероятността от развитие на тромбоза при бременни жени е почти 5 пъти по-висока, отколкото при небременни жени. Ето защо е необходимо да следвате някои препоръки: носете компресионни чорапи, пийте повече течности по време на полет, не пийте кофеинови напитки и се разхождайте в кабината поне 10 минути/час.
4. Излагане на радиация - по време на полет защитният слой на атмосферата е много по-нисък, отколкото на земята, така че вероятността от излагане на радиация е много по-висока, което може да причини различни аномалии в бебето.

Ефектът от летенето върху бременността

Вреда от летене със самолет по време на бременност

Лекарите изразяват мнение защо бременните жени не трябва да летят със самолет. Те подчертават цял ​​списък от опасности, които очакват бъдещата майка.

1. Страх от височини, промени в налягането, прекомерна нервност - всичко това може да провокира спонтанен аборт, кървене или преждевременно раждане.
2. Полетите са опасни, защото въздухът в кабината е сух, топлинаи в резултат на това големи загуби на влага. Това няма най-добър ефект върху бебето. Освен това по време на полета има ясен недостиг на кислород.
3. Има огромна вероятност от слънчева радиация, която се дължи на голямата надморска височина.
4. Дългият полет влияе негативно на кръвообращението, което причинява стагнация на кръвта. В резултат на това появата на разширени вени и тромбофлебит.

Ефект в ранен и късен етап

Има много спорове около въпроса дали бременните жени могат да летят в ранните етапи. Някои лекари твърдят, че в началото на бременността е забранено да пътувате със самолет, тъй като настъпват хормонални промени в тялото:

• умората се увеличава;
• здравето се влошава;
• страдат от постоянно главоболие;
• гадене.

Всичко това може да доведе до прекъсване.

Многочасовият полет само ще влоши състоянието на жената и ще причини:

• резки промени в налягането и температурата;
• ще се отрази негативно на развитието на бебето.

Първо тримесечие:

• няма специални противопоказания;
• лекарите предупреждават само за заплахата от спонтанен аборт;
• възможно усложнение на токсикоза.

Втори триместър:

• точно това най-доброто времеза полети;
• няма противопоказания;
• няма никакви усложнения.

Трети триместър:

• полетите не са препоръчителни;
• тялото активно се подготвя за предстоящото раждане;
• Скоковете на налягането могат да причинят усложнения.

До коя седмица могат да летят бременни жени, ще ви каже лекуващият лекар след преглед и индивидуалните характеристики на жената.

Летене по време на бременност

Възможни опасности и противопоказания

Нека разгледаме по-отблизо дали е опасно за бременни жени да пътуват със самолет и в какви случаи.

1. Многоплодна бременност.
2. Вредно е бременната жена да бъде в самолета, ако има диабет или високо кръвно налягане.
3. Бъдещата майка изпитва плацента превия или кървене.
4. Има предразположеност към преждевременно раждане.
5. Тромбоза.
6. Отлепване, тонус на матката или други усложнения на „интересна позиция“.
7. Проблеми със сърцето и белите дробове.

Всички лекари, когато говорят колко дълго могат да летят бременни жени, споменават до 36 седмици. След това изобщо не се препоръчва да пътувате, тъй като има висок риск от преждевременно раждане.

Мнението на жените

Нека да разгледаме отзивите на онези жени, които са летели бременни със самолет, и да разберем как се чувстват.

Марина Антонова:

За мен пътуването до България се превърна в знаково. Съпругът ми и аз решихме да отидем да се отпуснем и да укрепим телата си преди тежката работа, която предстои. Бях бременна в 34-та седмица и не знаех дали летенето със самолет е вредно за бременни жени. Бързо се подготвихме, гинекологът каза, че всичко е наред, бебето се развива по график. Преживях полета добре. Стюардесата на борда ми обясни подробно дали бременните могат да летят със самолет, след което дори малко се притесних, тъй като свидетелството не беше много ласкателно. Ваканцията беше страхотна, но се приготвихме да се върнем, когато бяха почти 38 седмици. За късмет времето беше невъзможно за летене и имаше бури, затова попитах дали е възможно бременни жени да летят в такава ситуация. Те ме успокоиха и казаха, че това е обичайно нещо, особено след като трябва да се прибера веднага. Този път летях с повишено внимание, бях много притеснен, може би затова започнах да получавам контракции във въздуха. Съпругът ми ме успокои и ми напомни за дихателни упражнения. Съсредоточих се върху дишането и се опитах да не мисля за предстоящото раждане. За щастие не се е наложило раждане на борда. Обадиха се направо на летището линейка, и родих нашия „пилот“ 8 часа по-късно.

Вероника Портяная:

Отидохме при роднини в Америка, когато бях бременна в 12 седмица. Гинекологът ме прегледа и ми каза от кой месец мога да летя - след 12 седмици. Тъй като се страхувам от всичко в живота, преди полета влязох онлайн, за да прочета дали е възможно да летя през второто тримесечие. Не намерих очевидни противопоказания, но си спомних всички предложени препоръки. На борда се опитах да не съм нервен и взех книга със себе си, за да се разсея. Полетът мина добре, малко ми се гадеше, но това са дребни неща. Починахме и се прибрахме заредени с впечатления. Полетът обратно остана незабелязан, особено след като вече не се съмнявах, че бременните жени могат да летят със самолет. Ето защо мога уверено да кажа, че можете да летите през втория триместър, ако няма противопоказания.

Планирали сте пътуване и сте решили да замените многочасовото пътуване с влак или автобус със самолет, но все още се съмнявате дали е възможно да летите със самолет, докато сте бременна. Самолетът по време на бременност е спорен въпрос, има аргументи както за, така и против този вид транспорт. В допълнение към психологическия страх от летене, има и някои медицински противопоказания, които сега ще разгледаме.

Основни противопоказания за летене със самолет по време на бременност

• Гестационна възраст. Половината от всички авиокомпании в света забраняват полетите на бременни жени на 36 или повече седмици; те също така наричат ​​жени с многоплодна бременност от 34 седмици персона нон грата. Останалите 50% от компаниите ще изискват от вас разрешение от лекар и обменна карта;

И например американската авиокомпания Virgindin ще ви позволи да се качите на самолета след 34 седмици, но само придружен от акушер.

Летенето със самолет, когато сте бременна в 7-ия месец, е друг нюанс: въпреки че превозвачите не посочват този период като противопоказание, съществува риск и е по-добре да отложите полета.

• Риск от спонтанен аборт. Независимо от етапа на бременността, ако има заплаха от преждевременно раждане, ще бъдете силно посъветвани да откажете пътуване със самолет, както и най-дългото пътуване;
• Тон на матката. Полет с промени в налягането и удари не е най-добрият начин да прекарате време, ако имате тонус на матката. Освен това в кабината на самолета ще бъдете постоянно в седнало положение, което също може да повлияе негативно на цялостното ви благосъстояние;
• Освобождаване от отговорност. Кървавото изпускане е друго табу за летене; персоналът на авиокомпанията, разбира се, има представа за раждането, но оказването на помощ в случай на кървене или извършването на кръвопреливане във въздуха просто не е реалистично. Но за това как да се държите, ако започнете да кървите, докато сте на земята, прочетете статията Кафяв секрет по време на бременност >>>;
• Състоянието на плацентата. Ако вашият лекуващ лекар е изразил проблем с отлепване на плацентата или нисък капацитет на плацентата, тогава самолетът е противопоказан за вас;
• анемия Със сигурност ще се сблъскате с проблема с недостига на желязо по време на бременност, но всичко това може да се реши с помощта на определена диета или приемане на специални лекарства. IN в такъв случайГоворим за 3-та степен на анемия, тъй като съществува риск от кислороден глад, количеството хемоглобин, което свързва кислорода, е ниско, следователно допълнителното натоварване значително ще влоши ситуацията. Прочетете повече за анемията по време на бременност >>>;
• токсикоза. Ако все още ви допускат на борда на самолета с токсикоза през първите седмици от бременността (за това какво е и как можете да се борите с нея, прочетете статията Гадене по време на бременност >>>), тогава късната гестоза ще донесе неприятна изненада - тя ще списък с противопоказания;
• налягане. Зони на турбулентност, въздушни джобове, постоянни промениналягането е сериозно изпитание за здрав човек, но ако изпитвате скокове на налягането, полетите по време на бременност трябва да бъдат отложени;
• Изкуствено осеменяване. По време на бременност в резултат на изкуствено осеменяване не се препоръчва пътуване със самолет;
• Позиция на плода. Ако бебето е в неправилна позиция в края на бременността, тогава трябва да откажете самолета;
• Паспорт за ваксинация. Моля, обърнете внимание на държавата, до която летите, относно изискванията за задължителна ваксинация. Изключително нежелателно е да се ваксинирате през първия триместър, а ваксинации като коремен тиф и малария изобщо не трябва да се правят по време на бременност;
• Индивидуални противопоказания. Във всеки случай, преди да планирате полет със самолет, трябва да се консултирате с вашия лекар и ако има най-малка заплаха, трябва да пренасрочите пътуването за друг час, може би вече в следродилния период.

Пътуването със самолет е най-полезно по време на бременност през втория триместър (статия по темата: 2-ри триместър на бременността >>>), а именно от 14 до 28 седмица. Ако сте решили да пътувате и не сте открили противопоказания, тогава чуйте тези съвети как да направите полета си удобен:

1. място. Икономичната класа в самолета определено не е за вас, но ако няма друг избор, изберете места в предната част на кабината на първия ред. Така ще имате възможност да разтегнете краката си, освен това въздухът тук е по-чист, тъй като идва от носа на самолета;
2. Хранене. Знаете за вредните храни, така че преди полета това меню е табу за вас. Можете и дори трябва да пиете, но само минерална вода без газ или пречистена, зелен чай. Яжте малки порции и пийте повече - това са основните препоръки;

Ако имате съмнения относно правилността на вашата диета по време на бременност, обърнете внимание на нашата книга Тайните на правилното хранене за бъдещата майка >>>

1. Ходи. Всеки час трябва да се разтегнете малко и да се разхождате из кабината на самолета, например до тоалетната;
2. Оборудване. Ще имаш нужда удобни обувкилесно събуваща се, естествено облекло от няколко слоя, възглавница за движение или специално приспособление за бременни;
3. Комплект за първа помощ. Трябва да имате под ръка всички необходими лекарства, освен това вземете маска, кой знае, може би наблизо ще има кихащ съсед. От време на време ще трябва да изплакнете носа си физиологичен разтвор, тъй като може да има дискомфорт от прекалено сух въздух в кабината;
4. Обменна карта. Вземете обменна карта със себе си на път; може да ви е необходима в самолета или да получите разрешение от гинеколог за полет на път за вкъщи;
5. Допълнителна информация. Ако решите да летите сами или с вас пътуват само деца, не забравяйте да запишете в тетрадка цялата необходима информация относно мястото, където отивате, с телефонните номера на вашето семейство или приятели. Допълнителните предпазни мерки няма да навредят.

Психологическа нагласа

Аерофобията не е измислица, а реален страх, който пречи на 20% от хората да се наслаждават на летенето. Ако сте сред тях, тогава не можете без психологическо обучение, тъй като страхът ви ще бъде напълно усетен от детето.

Митове и реалност относно полетите

Вероятно сте чували много страшни историисвързани със самолет в ранните етапи на бременността или в пренаталния период. Нека изхвърлим артикулите с противопоказания, когато историите на ужасите могат да станат реалност, и да разгледаме стандартните ситуации:

• Багаж. Разбирате, че във вашето положение не може да става дума за никакви трудности, така че внимателно планирайте кой ще ви придружи и посрещне и не се колебайте да помолите за помощ: никой няма да ви откаже с корема ви;
• Излагане на рентгенови лъчи. Трябва да преминете през металотърсач, но не бива да се страхувате от него. Работи върху магнитно поле и дори слабо, а в съвременното оборудване няма рентгенови лъчи. Освен това прочетете статията

Всички ние често летим със самолети - в командировка, на гости, на почивка. Това събитие е обичайно за повечето хора и като правило не предизвиква никакви емоции. Някои хора получават запушени уши по време на излитане и кацане, на други им се гади леко. Това състояние преминава бързо, без да оставя последствия.

Възможността за летене е различна за бременните жени. Особено ако раждането на дете е дългоочаквано събитие, а бъдещата майка се тревожи за своето благополучие, страхува се да не загуби бебето си. Когато бременността е наскоро започнала и жената не е имала време да се консултира с гинеколог, полетът предизвиква безпокойство. За такива майки ще отговорим дали е възможно да летим в ранните етапи на бременността.

Летене по време на бременност

Ако жената се чувства добре по време на бременност, бременността протича без усложнения и можете да летите със самолети. Няма непоправими последствия.

Но има противопоказания за летене в това състояние. Ето защо е необходимо да отидете на лекар преди полета и да се подложите на преглед. Най-често ще бъде достатъчно да направите ултразвук и клинични тестове.

Не можете да летите в следните случаи:

• Бременната жена започна да има леко кърваво или кърваво течение, боли я долната част на корема, което показва заплаха от спонтанен аборт.
• Съмнение за отлепване на плацентата.
• Функционални нарушения вътрешни органисвързани с бременността (прееклампсия и прееклампсия). Честите симптоми са появата на отоци, повишено кръвно налягане и наличие на белтък в урината.
• кървене. В самото начало трябва да се обадите на линейка.
• Тежка анемия, при която има остра липса на хемоглобин в кръвта.

При липса на тези симптоми по време на бременност жената може да лети със самолет със същите ограничения като жените в нормално състояние. Летящ пътник от какъвто и да е пол не трябва да страда от обостряне на хронични заболявания. Освен това пътниците на височина повишават риска от тромбоемболия и може да се появи изсушаване на лигавиците на гърлото и носа. Поради големия брой хора на борда има опасност от заразяване с инфекциозно заболяване, предавано при кашляне, кихане или просто чрез говор. Тази опасност застрашава и при пътуване в метрото, при посещение на магазини, кина и т.н.

Ако една жена по време на бременност вземе мерки да избегне заразяване с инфекция и спазва правилата за полет, тя може да лети на самолет без страх.

Ако полетът е с цел почивка в морето, на чист въздух, това забавление ще бъде от полза както за майката, така и за детето.

Световната здравна организация издаде ясни препоръки относно противопоказанията за пътуване със самолет за жени по време на бременност. Експертите от тази организация не съветват да летите със самолет в следните случаи:

1. Периодът на бременност е повече от 36 седмици, когато майката очаква едно бебе.
2. Периодът на бременност е повече от 32 седмици, когато жената трябва да роди близнаци.
3. Полетите са забранени през 1-вата седмица след раждането на детето.
4. Бременността идва с усложнения. Токсикозата също е усложнение.

Лекарите забраняват летенето с плацента превия - когато плацентата частично или напълно покрива маточната кухина. Симптомът може да е кървене без придружаваща болка. Нямате право да летите, ако имате прееклампсия или тежка анемия. С такива усложнения не можете да летите в нито една житейска ситуация. Рискът за жената и плода е твърде голям.

Има ситуации, когато в случай на спешна нужда полетите са разрешени. Но една жена трябва да бъде внимателна, тъй като има известен риск от спонтанен аборт.

• Има заплаха от преждевременно раждане или спонтанен аборт.
• Възможно е отлепване на плацентата.
• Диагностицирана е умерена анемия.
• Нестандартна структура на плацентата, ниското й местоположение в тялото на майката.
• Положението на плода от 28-та до 40-та седмица се различава от нормалното.
• Втората половина на бременността при очакване на близнаци.
• Вагинално течение с кръв на всеки етап.
• Провеждане на биопсия седмично - 10 дни преди полета и други методи на инвазивно изследване.
• Тежка токсикоза с неконтролируемо повръщане.
• Подуване, повишено кръвно налягане.
• Тромбофлебит преди бременност.
• Съмнение за захарен диабет.
• Постоянно повишаване на кръвното налягане.
• Недостатъчност на шийката на матката, водеща до спонтанни аборти.
• Инфекциозни заболявания при бременни жени.
• Хронични заболявания в остър стадий.
• Бременност, постигната чрез изкуствено осеменяване.
• Оперирана преди това матка.

Ако имате горните условия, можете да летите само ако е абсолютно необходимо.

Рискове при пътуване със самолет

Но не само сериозно състояние забранява полетите на жени по време на бременност. Лекарите също се притесняват за пациента си, защото този полет може да засегне не само благосъстоянието на майката, но и самото бебе. Нека да разгледаме какво причинява негативно отношение сред специалистите към този метод на транспортиране и какво може да се очаква.

Падане на налягането

Бременните жени остро усещат промени в налягането заобикаляща среда. Това е разбираемо, тъй като промените в налягането могат да имат тонизиращ ефект върху матката и да причинят преждевременно раждане.

Матката е особено чувствителна по време на излитане и кацане. И през тези периоди майката развива необясним инстинктивен страх, защото разбира, че в случай на раждане в самолет наблизо няма да има акушер-гинеколози или специалисти по интензивно детско лечение и е трудно да се предвиди колко важно събитие за тя ще свърши.

Що се отнася до зоните на турбулентност, може да се отбележи, че треперенето и люлеенето на самолета може да причини дискомфорт както на обикновен пътник, така и на бременна жена. Това може да причини гадене, замайване и повръщане. Но те няма да донесат значителна вреда на бременната жена и нейния плод.

Можете да изчислите вероятността от преждевременно раждане с помощта на ултразвуково изследване. Това се влияе от дължината на шийката на матката. Лекарят ще каже на бременната дали трябва да рискува.

Освен това не напразно някои авиокомпании са въвели ограничения за транспортиране на жени в по-късните етапи на бременността и на тези жени, които са претърпели преждевременно раждане. Явно вече е имало неприятни инциденти.

Липса на кислород

Жените с бебе в утробата се страхуват, че когато летят на голяма надморска височина, в самолета ще има по-малко кислород, отколкото се нуждае плодът им. Швейцарски учени проведоха изследване и установиха, че леката хипоксия (липса на кислород в кръвта на майката) за кратко време не оказва негативно влияние върху развитието на ембриона. Майките не трябва да се притесняват. Но това важи само за здрави бременни жени. Ако бременната жена страда от анемия, за нея е изключително важно постоянно да вдишва достатъчно количество кислород.

Вероятност от тромбоза и тромбоемболизъм

Рискът от развитие на тромбоза (кръвни съсиреци в дълбоките вени) се увеличава значително дори при нормален полет с продължителност над 4 часа. При бременни се увеличава 5 пъти. И ако погледнете статистиката, тромбоемболията дори на земята се появява по-често при жени, които очакват дете, отколкото при хора в нормални условия.

За да избегнете това усложнение, трябва да следвате няколко правила по време на полет:

1. Правете упражнения за краката - напрягайте и отпускайте мускулите на краката последователно за 10 минути на час.
2. Пийте по-често вода или сок, откажете се от кафето.
3. На всеки час се разхождайте из салона за 10 минути.
4. Предварително носете антиварикозни компресионни чорапи, предназначени да предотвратят заболяването.

Ако бъдещата майка има предпоставки за заболяването - наднормено тегло (близо 100 кг), носене на близнаци, тя трябва да премине медицинско обучение преди полета. Лекарят ще ви предпише необходимото лекарство интрамускулно, което се прилага само 1 път. Можете да започнете самостоятелно да приемате 75 mg аспирин няколко дни преди полета, но това е по-малко ефективна защита.

облъчване

На земята на морското равнище всеки е изложен на космическа радиация, но хората са защитени от нея от дебел слой атмосфера. Всеки човек обаче получава толкова рентгенови лъчи годишно, колкото при преглед с 2 рентгенови лъча.

На височината на самолета слоят атмосфера е много по-малък и има по-малка защита от радиация. Но изследванията на учени показват, че по време на 7-часов полет на нормална височина на самолета пътниците получават 2,5 пъти по-малко рентгенови лъчи, отколкото в клиника по време на преглед на гръдния кош. Тази доза рентгеново лъчение не влияе върху развитието на плода на бъдещата майка. Въпреки че пилотите, които са постоянно във въздуха, получават толкова рентгенови лъчи, колкото ако работят в зона с повишена радиация.

Рамката на металотърсача на летището, която предпазва пътниците от терористични атаки, работи с много слабо магнитно поле, което не оказва влияние върху здравето.

Сух въздух в самолет

Въздухът, който е твърде сух по време на полет, може да причини дехидратация. Това е много лесно да се избегне. На всеки час трябва да пиете половин литър негазирана вода или сок. Чаят и кафето няма да помогнат при дехидратация.

Липсата на влага във въздуха също изсушава лигавицата на носа и гърлото. Може да се появи подуване на лигавицата, което затруднява дишането. За да се борите с това явление, трябва да навлажнете лигавицата с разтвор морска солвъв вода (Aqua-Maris), вкарайте вазоконстриктивни капки в носа, избършете лицето си с влажна кърпа. Антихистамините ще помогнат срещу оток, който трябва да бъде предписан предварително от лекар (Suprastin и други).

Инфекциозна опасност

Тъй като хората, страдащи от остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции и други заболявания, предавани по капков път, често летят със самолет, те издишват своите бактерии и вируси в кабината на самолета. Бактерии се натрупват и в салонните климатици, чиито филтри не се сменят преди всеки полет. Затова бременните жени с отслабена имунна система се съветват да вземат предпазни мерки срещу инфекция – да носят медицинска маска на носа и устата.

Как да се държим по време на полет?

Подготовката за полет за бременна жена трябва да започне на земята с посещение при лекар. Ако лекарят е одобрил полета, трябва:

• Облечете се в удобни, нестеснителни дрехи и обувки без ток, които можете да обувате и събувате без да използвате ръцете си, без да се навеждате.
• Носете антиварикозни чорапи или чорапи на краката си.
• Покрийте носа и устата си с медицинска превръзка, за да предотвратите инфекции.
• Не бързайте при влизане в салона, влезте последен.
• Не сядайте с кръстосани крака.
• Правете упражнения за мускулите на краката.
• Пийте по половин литър вода или сок на всеки час.
• След всеки 50 минути се разходете из салона за 10 минути.
• Когато пилотът ви помоли да затегнете предпазния колан, затегнете го под корема си.
• Ако имате финансови възможности, летете в бизнес класа.
• Вземете малки възглавници в полета, които можете да поставите под гърба си, за да създадете най-удобната позиция за себе си.
• Вземете капки и спрей за нос (Аква Марис, Глазолин и др.) в полета.
• Купете и вземете мокри кърпички по време на полета.
• Посъветвайте се предварително с вашия лекар да ви предпише лекарство за болест на пътуването за бременни жени и да го вземете със себе си.
• За да предотвратите запушване на ушите по време на излитане и кацане, купете и вземете близалки със себе си.
• Не пийте кафе или чай.
• Не забравяйте обменната си карта, която показва вашата гестационна възраст, кръвна група и Rh фактор. Поставете го до себе си в самолета заедно с телефонния номер на роднини, с които да се свържете в случай на усложнения при бременност.

Като вземете тези предпазни мерки, можете да летите на почивка. Дишането на йодиран въздух и плуването в топлото море е полезно за майката и бебето.

Кога е най-доброто време за летене?

Летенето в ранните етапи на бременността е изпълнено с проблеми. Препоръчително е да пътувате от 4-ти до 6-ти месец на бременността. По това време спонтанен аборт е най-малко вероятен.

Има и съвети от лекари, когато не е необходимо да летите със самолет - това е от 3 до 7 седмици, от 9 до 12, от 18 до 22. Също така не си струва да планирате полет в онези дни, когато една жена би има менструация през периода на небременност. Такива периоди са свързани с развитието на вътрешните органи на бебето и системите за поддържане на живота - кръвоносна, нервна, костна, ендокринна. Ако полетът повлияе на образуването на органи, които няма да се развият правилно, може да настъпи спонтанен аборт.

Лекарите смятат летенето със самолет през последните три месеца на бременността за възможно. Но някои авиокомпании, чиито служители не искат да раждат бебета във въздуха, често изискват от жените на повече от 28 седмици да дадат удостоверение от гинеколог, че не е застрашена от преждевременно раждане.

За да успокоим жените, все пак си струва да изясним, че стюардесите са научени да раждат бебета, въпреки че те не са много склонни да правят това.

Летенето със самолет по време на бременност тревожи всички бъдещи майки. Отговорът на гинеколозите винаги е един и същ: „Не е установено отрицателно въздействие на полетите върху плода, но трябва да се вземат предвид индивидуалните особености на бременната жена“. Нека се опитаме сами да разберем този проблем, като вземем предвид опита на служителите на авиокомпаниите и бъдещите майки, които летяха различни периодибременност.

Истории на ужасите за бременни или предупреждения?

Когато се стигне до бременност, бъдещата майка започва да се плаши от всички страни с истории за възможна загуба на детето. Подобни истории на ужасите не бяха пощадени от въздушния транспорт. Хората вярват, че в резултат на полетите се увеличава броят на спонтанните аборти, преждевременните раждания и децата с увреждания в развитието. Освен това в самолета няма квалифицирана медицинска помощ, което в случай на непредвидена ситуация може да доведе до смърт както за майката, така и за детето.

Поради последните събития летенето със самолет по време на бременност може да доведе до злополука, експлозия, терористична атака или преждевременно раждане в чужда държава, в резултат на което детето да стане чужденец. Но ще прочетете същите истории на ужасите не само за пътуване със самолет, но и за пътуване с всякакъв вид транспорт (влак, влак, автобус, кола, кораб).

В крайна сметка бременността е нормално състояние на жената, а не болест. Сега екологията е съвсем различна, така че лекарите се фокусират върху факта, че в наше време такова явление като поддържането на бременност се е превърнало в норма. Следователно всеки фактор може да провокира заплахата от спонтанен аборт, а не само пътуването със самолет.

Бременност и пътуване със самолет: какво причинява спонтанни аборти

Нека разгледаме всяка история на ужасите по-подробно. Първо, заплахата от спонтанен аборт съществува на всеки етап от бременността. И независимо от полетите. Най-рисковият период е първият триместър (до 12 седмици), когато заплахата от спонтанен аборт се провокира предимно от генетични фактори. В допълнение към наследствените фактори, спонтанният аборт може да бъде причинен от стрес, лоши навици (алкохол, тютюнопушене, наркотици), физическа травма и полов акт.

Следователно не самолетът причинява заплахата от спонтанен аборт, а вътрешното състояние на бременната жена. Всяка жена, която е лежала в болница, знае много добре, че спонтанният аборт се причинява от повишен тонус на матката. И тонусът може да бъде повишен от всякакви силни преживявания (както радостни, така и отрицателни), безпокойство, поглаждане на корема, умора и физически стрес.

Пътни такси, караница на летището, страх в самолета, стрес, безпокойство - и в резултат на това се случват спонтанни аборти и настъпва замразена бременност. Ето защо е необходимо да избягвате стресови ситуации колкото е възможно повече: не стойте на опашка на летището, преминете през ръчно търсене, консултирайте се с лекар за успокоителни, спазвайте правилата за безопасност. Тогава пътуването със самолет по време на бременност ще бъде най-спокойно и безопасно.

И още нещо: ако има напрежение в долната част на корема, продължителна болка или кървене, тогава трябва да се обадите на стюардеса за помощ, да заемете легнало положение, така че краката ви да са на височина, и да използвате лекарствата, препоръчани от лекар.

Преждевременно раждане

Съдейки по световната статистика, около 7 деца се раждат в самолети всяка година. Някои жени раждат по време на полет поради промени в налягането, други при кацане в чужда държава поради климатични условия. Причините за преждевременно раждане остават същите: страх от летене, стрес и особеностите на полета.

Всеки пътник знае, че на височина в самолета налягането се увеличава, количеството кислород намалява и движението е ограничено. Именно тези характеристики могат да доведат до преждевременно раждане поради факта, че бебето не получава кислород и се увеличава рискът от тромбоза, отлепване на плацентата и разкъсване на водата. Бебето се чувства неудобно и започва силно да чука по корема, в резултат на което бременната започва да се паникьосва и в резултат на това може да започне раждане.

Следователно дългият полет по време на бременност може да влоши състоянието на жената. Но не трябва да обвинявате само самолетите за преждевременно раждане, тъй като може да има много причини за влошаване: генитални инфекции, истмико-цервикална недостатъчност, отлепване на плацентата, полихидрамнион, разширени вени, прееклампсия, многоплодна бременност, голям плод, неправилно усърдие на детето, дефекти в развитието на бебето, физическа и умствена умора, стрес, неправилно хранене, възраст на бременната жена (преди 18 години и след 40 години).

Раждане на деца с увреждания в развитието

Лекарите не са установили влиянието на полетите върху бременността и развитието на вродени дефекти на плода. Въпреки това, сред бременните жени има истории за жени, които раждат деца с увреждания в развитието в самолети. Оправданието им се свежда до уж повишеното ниво на радиация в купето. Но отклоненията в развитието не могат да се появят при дете по време на един полет. Факт е, че вродените дефекти се формират през първия триместър на бременността поради наследствени и придобити фактори.

В първия случай говорим за наследствени заболявания (мутации, херния, цепнатина Горна устнаили небцето, сърдечни заболявания, полидактилия и др.), втората се отнася до нездравословен начин на живот (алкохол, наркотици, никотин, приемане на лекарства без лекар), работа с химикали и радиация, йонизиращо лъчение.

На надморска височина от 10 километра нивото на радиация е до 200 μR/h, което е десетки пъти по-високо от земното. Не забравяйте обаче, че обшивката на самолета поглъща по-голямата част от радиацията, а до кабината достигат 5 пъти по-малко радиоактивни частици. Това количество е напълно безопасно, тъй като за една година полети можете да спечелите само половин рентген.

Всъщност пилотите трябва да летят 700 часа годишно, за да достигнат опасна доза (1,5 рентгена). Обикновените граждани не могат да си позволят толкова много пътуване със самолет. Но не забравяйте, че на бременните стюардеси вече е забранено да летят на 12-та седмица от бременността и някои авиокомпании незабавно ги прехвърлят на наземна работа.

За квалификацията на стюардесите

Липсата на навременна медицинска помощ може да доведе до смърт. Пътниците обръщат внимание на бременните жени, че не във всички самолети има стюардеси с акушерски познания. В наши дни това е вярно предупреждение, но ако бъдещата майка ще лети със самолет, трябва да се поинтересува предварително за всички подробности и да избере най-надеждната авиокомпания.

Реномираните самолети имат поне една стюардеса с минимални акушерски познания, което означава, че ако раждането е сложно, той може да не окаже подходяща помощ. Въпреки това, не всички служители имат опит и могат да се объркат по време на раждане. Дори в съветско време заслуженият акушер-гинеколог В. Н. Серов подчерта, че раждането на новородено в самолет и други екстремни условия е изпълнено с усложнения за детето и родилката.

Първо, бременната жена не е фокусирана върху раждането. Второ, няма условия за раждане (обикновено пътниците са помолени да освободят първите места). Трето, рискът от заболявания при новородено се увеличава поради нарушаване на санитарните и хигиенните стандарти. И четвърто, пътниците и служителите на самолета също изпитват огромен стрес. Ето защо както лекарите, така и авиокомпаниите забраняват на жените да летят със самолет в късните етапи на бременността.

Самолетни катастрофи, терористични атаки. Раждане на чужденец

Ирационално е да се говори за самолетни катастрофи и терористични атаки. Тези явления са присъщи на всеки вид транспорт и дори пешеходците попадат в инциденти по-често, отколкото в самолетни катастрофи. Основните причини за самолетни катастрофи са метеорологичните условия (мъгла, силни валежи, планински терен), дефектни инструменти и човешки фактор (грешки при пилотиране). Във всеки случай световната статистика казва, че на всеки 1,2 милиона полета има една самолетна катастрофа. Така че самолетът е най-безопасният транспорт днес.

Сега нека поговорим за ужасяващите истории за раждането на дете в чужда държава, чиито власти не го връщат на майка му. Тези митове са взети от телевизионни програми, в които бременни жени летят за дълги периоди от време. Ето защо много руски и чуждестранни авиокомпании позволяват полети през 7-ия месец от бременността само с пълен набор от документи и присъствието на лекар.

Що се отнася до раждането на дете в друга държава, съгласно закона регистрацията му се извършва по местоживеене на родителите или в службата по вписванията, разположена наблизо. Но дори и в този случай адресът на родителите е посочен като местоживеене, а извлечение от болницата е приложено към документа.

Бюрократични проблеми за бременна жена могат да възникнат поради липса на документи (обменна карта, пренатален сертификат, сертификат от гинеколог). Повечето чуждестранни авиокомпании обаче се грижат за репутацията си и се опитват бързо и мирно да разрешат всички проблеми.

Основни правила за полет за бременни жени

Когато планирате полет по време на бременност, трябва да имате предвид, че всяка авиокомпания има редица правила по отношение на това. Стандартно бъдещата майка ще трябва да предостави сертификат от гинеколог за продължителността на бременността и разрешение за летене (за период не повече от 7 дни), както и обменна карта.

При липсата на тези документи бременната жена трябва да получи разрешение от гинеколог, намиращ се на летището, и да напише документ, в който се отказва от искове срещу авиокомпанията в случай на непредвидени ситуации (раждане, спонтанен аборт, влошаване на състоянието на детето или майката).

Много авиокомпании отказват да позволят на бременни жени да летят. По-често полетът на 34-та седмица от бременността става възможен, ако имате необходимите документи и придружаващ гинеколог. Руският Аерофлот разрешава пътуване със самолет, когато остават още 4 седмици до крайната дата.

Моля, имайте предвид, че бременната жена има право да не стои на опашка по време на регистрация, да не минава през митницата, а да се подложи на ръчна проверка. Най-добре е да поискате място до пътеката в бизнес класа или на първия ред, най-близо до изхода. Първо, можете да протегнете краката си там, второ, по-близо е до тоалетната, трето, не пречите на никого при чести движения, четвърто, кислородът тече от главата на самолета към опашката.

По кое време е нежелателно да летите?

Не забравяйте, че летенето със самолет през първия триместър на бременността е нежелателно поради опасност от спонтанен аборт. Факт е, че през този период в тялото на жената настъпват хормонални промени. Тя вече се чувства зле поради токсикоза, киселини, болка, постоянни промени в настроението, скокове на налягането и тук ще трябва да лети със самолет, където няма достатъчно кислород, атмосферното налягане се повишава, сух въздух и няма възможност да се движи свободно .

Най-доброто време за летене е през втория триместър на бременността, когато бъдещата майка се чувства добре. Тук лекарите подчертават, че летенето е възможно за бременни жени, които вече са летели, не са изпитвали страх от самолети и за които целият първи триместър е преминал без усложнения. В други случаи е по-добре да се въздържате от пътуване със самолет.

През третото тримесечие гинеколозите също забраняват летенето със самолет, за да премахнат риска от преждевременно раждане. Авиокомпаниите също не допускат бременна жена на борда на самолет от 34-36 седмици без придружител на акушер-гинеколог. Уви, раждането на дете се превръща в огромен стрес за екипажа и пътниците и много рисковано начинание за майката и бебето.

Летене по време на бременност: отзиви от бременни майки на различни линии

Напоследък се появяват все повече бременни жени, които обичат да водят активен начин на живот и искат да раждат на необичайно място. Ето защо много жени крият позицията си в последните етапи на бременността, за да се качат на самолета. Нека анализираме по-подробно състоянието на бременната жена и детето по време на полета въз основа на прегледи на опитни пътници.

Повечето жени издържаха полет през първата седмица от бременността, без да осъзнават пикантната си ситуация. Повечето от тъжните истории за спонтанни аборти се случват на 6-12 седмици, когато започват активни хормонални промени в женското тяло.

Бъдещите майки, които са летели през втория триместър, не са забелязали такива негативни последициза вашето здраве или вашето бебе. Жените, летящи през третия триместър, говорят за различни ситуации: за прекрасна почивка и благополучие, за успешно преждевременно раждане, но също и за усложнения и проблеми.

Жените, които са пътували през 10-та седмица от бременността, както и 24-26, 34-36 седмици, се препоръчва да се въздържат от пътуване със самолет през първия и третия триместър и винаги да спазват правилата за безопасност.

Правила за безопасност по време на полет:

Заключение

Както можете да видите, бременността и пътуването със самолет са несъвместими за жени, които имат противопоказания: заплаха от спонтанен аборт; анемия; диабет; Вроден порок на сърцето; астма; пълноводие; многоплодна бременност; ниско старание на плода; големи плодове; аномалии на плацентата; бременност чрез IVF; хипертония; токсикоза; шев от цезарово сечение; хронични болести; дефекти в плода.

Ако бременността на жената протича през всички етапи на бременността без усложнения, но тя никога не е летяла със самолет, тогава е по-добре да се въздържате от летене. За повечето хора първият полет е придружен от невероятен стрес, страх, безпокойство и скокове на налягането.

По този начин летенето със самолет по време на бременност не е забранено, ако жената се чувства отлично, няма противопоказания или усложнения и може да понесе пътуването със самолет. Не забравяйте, че бъдещата майка е отговорна за детето си. Летенето и промяната на климатичните условия могат да се превърнат в нов стрес за бременната жена и детето, което може да доведе до тежки последици.

Днес е трудно да си представим живота без пътуване със самолет. Активен, успешни жени, за които пътуванията и полетите са ежедневие. Някои хора искат да пътуват често, други искат да посетят роднини, които живеят далеч. Но когато настъпи бременност, идва моментът за такива жени да мислят за двама.

И естествено възниква въпросът: възможно ли е бременните жени да летят със самолет? Как ще се отрази пътуването със самолет на детето, какви са ограниченията за бременни жени, кое е най-безопасното време за полет както за майката, така и за плода.

Безопасно ли е да летите със самолет?

Много хора смятат, че пътуването със самолет не е безопасно за бъдещите майки. И наистина има причини. Просто трябва да разберете кои от аргументите са верни и кои са неверни, пресилени и нямат основания в реалността.

Промените в налягането като риск от преждевременно раждане.

В момента на излитане и снижаване на самолета скоковете на налягането са най-забележими от хората. И жена в позиция, която има двойно бреме върху сърдечносъдова система, толкова повече го усеща. Има няколко проучвания на чуждестранни автори за риска за бъдещите майки от такива скокове на налягането. Освен това изводите от резултатите от тези изследвания си противоречат.

Някои твърдят, че внезапните скокове на налягането водят до свиване на мускулите на матката и следователно до преждевременно раждане. Други твърдят, че раждаемостта предсрочное еднакъв както на земята, така и високо над нея.

Този въпрос е толкова спорен, защото всеки отделен случай има свои собствени предразполагащи фактори за преждевременно раждане на дете. А скоковете на налягането по време на полет могат да послужат като спусък за прилагането на тези предразполагащи фактори. Ето защо много авиокомпании няма да позволят на бременна жена да се качи на борда на самолет без лекарско разрешение.

Йонизиращо лъчение.

Горният слой на атмосферата, съдържащ озон, предпазва земята от радиация. Това е така нареченият озонов екран, който се намира на височина 20-25 километра над земята. Той блокира йонизиращото лъчение от космоса. И тази част от космическата радиация, преминала през озоновия екран, постепенно намалява по пътя си към земната повърхност.

Тъй като самолетите летят на прилична надморска височина (около 10 хиляди метра), те са по-податливи на тази радиация. Но дозите, получавани от редките гости на самолета, са пренебрежимо малки и не могат да повлияят негативно на хода на бременността.

Но за хората, които редовно са на борда на самолет (пилоти, стюардеси), тази радиация е много опасна. Американците дори имат изследване, което доказва голяма вероятностзамразена бременност при стюардеси и пилоти.

Друго често срещано притеснение за бременните жени е да преминат през металотърсач. Всъщност работата на такава рамка се основава на слабо магнитно поле. По този начин преминаването през такава рамка е абсолютно безопасно както за обикновен човек, така и за бременни жени.

В тази връзка е по-опасно да сте в близост до мобилен телефон или да имате електрически уреди, включително телевизор, в спалнята, тъй като такива устройства също създават магнитни полета и ефектът им върху бременната жена е много по-дълъг.

Дълбока венозна тромбоза на крайниците.

Бременните жени с продължителни неудобни пози са изложени на риск от образуване на кръвни съсиреци в съдовете на крайниците. По време на бременност кръвта се сгъстява, особено в по-късните етапи. Това се случва до голяма степен, за да се сведе до минимум загубата на кръв по време на раждане.

По този начин концентрацията на кръвните фактори, отговорни за коагулацията, е по-висока, което причинява образуването на кръвни съсиреци. Последствията от това са ужасни и като правило се случват със светкавична скорост.

Особено внимателни в това отношение трябва да бъдат жените, които имат предпоставки за развитие или вече имат разширени вени. Носете по време на полет компресионни чорапис превантивна степен на компресия е задължителна за такива жени.

По време на дълги полети бременната жена трябва да става поне на всеки час и да се разхожда из кабината на самолета за няколко минути. Можете да разтегнете мускулите на прасеца на долната част на крака, докато седите, или да издърпате пръста на крака си към себе си и далеч от вас.

Риск от вирусна инфекция.

Като се има предвид, че имунитетът на бременната жена е потиснат, тя е изложена на риск от заразяване с вирусна инфекция. И не само заради струпването на хора на борда на самолета.

По правило въздухът на борда се пречиства от филтри, които от своя страна са способни да натрупват вируси, бактерии и гъбички през целия период на работа. Целият този „жив живот“, натрупан за повече от един полет, ще циркулира свободно във въздуха по време на полета. Ако често страдате от вирусни инфекции по време на бременност и осъзнайте това имунната системане оказва адекватно съпротивление, предпазвайте се с марлена маска по време на полет.

Също така е важно да се отбележи, че въздухът в кабината на самолета е сух. Това обстоятелство прави назофарингеалната лигавица още по-уязвима и незащитена от вируси. За да овлажните носната лигавица, можете да използвате специални спрейове на основата на морска вода или обикновен физиологичен разтвор (обикновена солена вода, 0,9 грама трапезна солна 100 грама вода).

Също така често се казва, че бременна жена на борда на самолет е изложена на риск от дехидратация. Отново заради сухия въздух в самолета. Рискът, така да се каже, е малък, тъй като човекът няма да бъде в затворено пространство без достъп до вода и храна. Хората, нуждаещи се от допълнителна напитка, могат във всеки случай да поискат вода от стюардесата.

В тази връзка не трябва да пиете диуретични напитки преди и по време на полет (кафе, газирани сладки напитки). Струва си да се ограничи не само при летене.

Освен това фактът, че сте допуснати на борда на самолета с ограничено количество течност, не трябва да е изненада за вас.

Липса на кислород.

Концентрацията на кислород в атмосферата намалява на височина. Това важи и за въздуха на борда на самолета. Учените изследвали как такова намалено съдържание на кислород във въздуха ще се отрази на състоянието на плода.

Данните от кардиотокографията (CTG) потвърждават, че такъв недостиг на кислород не води до хипоксия (кислородно гладуване) на плода. Работата е там, че при некритична липса на кислород в тялото на бъдещата майка се задействат компенсаторни механизми, които позволяват на органите и тъканите на детето да получават кислород в необходимия обем.

Струва си да се отбележи, че има състояния на майката, при които феталната хипоксия действително може да се развие по време на полет (тежка анемия, фето-плацентарна недостатъчност). Тези патологии са абсолютни противопоказания за летене за бъдещи майки.

Безпокойство и безпокойство.

По време на бременност психо-емоционалното състояние на жената вече е на специално ниво. А по време на полета вълненията могат допълнително да дестабилизират състоянието на жена, която е в интересна позиция. За особено впечатлителни хора е възможно предварително да се вземат успокоителни, одобрени от Вашия лекар.

Болест при пътуване, неразположение.

По принцип летенето със самолет винаги е съпроводено с някои неприятни симптоми (гадене, главоболие, световъртеж, повръщане, запушване на ушите). Но за бременна жена този въпрос е особено важен.

През първата половина на бременността жените могат да получат такива прояви и това се счита за абсолютно нормално. Но по време на полет тези симптоми могат да се появят с нова сила, което несъмнено е неприятно, но не и опасно. Освен ако не говорим за неконтролируемо повръщане, което, без да попълва водния баланс, може да доведе до дехидратация на тялото на бъдещата майка.

Във всеки случай, ако имате такъв проблем дори във всеки наземен транспорт, трябва да помислите за целесъобразността на такова пътуване със самолет. И когато има наистина спешна нужда от такъв полет, те могат да се притекат на помощ лекарстваот болест на пътуването. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар относно възможните противопоказания за тези лекарства за вас.

Кое е най-доброто време за летене?

Най-безопасният и най-благоприятният период от бременността за пътуване със самолет е вторият триместър (3-6 месец от бременността). През този период (от 14-та до 27-та седмица) проблемите на първия триместър, свързани с токсикозата, като правило, вече са зад нас. Почти всички основни органи и системи на плода са формирани и заплахата от прекъсване на бременността на този етап е минимална. Важно е изграждането на бременна жена на този етап все още да й позволява да води доста активен начин на живот.

След коя седмица авиокомпанията може да изисква лекарско свидетелство?

По правило жените под 28 седмици от бременността не се питат за разрешение от гинеколог, когато се качват на борда на самолет. Но трябва да имате под ръка документ, потвърждаващ вашата гестационна възраст.

След 28 седмици и преди 36 седмици от бременността очаквана майкаЩе бъдете допуснати до самолета само след представяне на удостоверение от лекуващия лекар, че няма противопоказания за полет.

От 36-та седмица на бременността полетите за жени, които се готвят да станат майки, са забранени.

Тези условия са общоприети, но някои авиокомпании въвеждат свои собствени правила. Можете да научите повече за тях на сайта на избраната от вас авиокомпания или на телефоните за информация на вашата компания превозвач.

Противопоказания за пътуване със самолет за бъдещи майки.

Специалистите разграничават абсолютни и относителни противопоказания.

Абсолютните включват:

• пълна плацента превия (плацентата е на пътя на плода по време на раждане);
• тежка анемия (хемоглобин под 70 g/l);
• прееклампсия (комбинация от патологичен оток, високо кръвно налягане и наличие на протеин в урината).

При наличието на описаните по-горе патологии пътуването със самолет може да доведе до катастрофални последици.

Относителните противопоказания не изключват, в случай на спешна нужда, възможността за полет със самолет в периоди на бременност, които са благоприятни за това.

Ако има относителни противопоказания, лекарите препоръчват на бременната жена да избягва полет със самолет, ако е възможно. Но се случва една жена да бъде наблюдавана в чуждестранна клиника и трябва да пристигне в друга държава за раждането. Такъв полет е възможен, но само ако през този период се спазват определени правила за предпазливост. Обсъдете тези правила с Вашия лекар.

Относителни противопоказания:

• заплаха от спонтанен аборт, анамнеза за преждевременно раждане (кърваво изпускане, подозрение за отлепване на плацентата, истмико-цервикална недостатъчност - непълно затваряне на шийката на матката и провлака на матката);
• аномалии в структурата и местоположението на плацентата;
• тежка токсикоза, гестоза;
• некомпенсирана съпътстваща патология на бременната жена (захарен диабет, артериална хипертония, остри вирусни заболявания);
• седалищно предлежание на плода след 28 гестационна седмица;
• след 26 акушерска седмицав случай на многоплодна бременност.

Правила за комфортен полет за бременни жени.

Бременната жена трябва предварително да помисли за безопасността на пътуването си. На първо място, струва си да се консултирате (дори преди да резервирате пътувания и билети) с Вашия лекар относно възможните противопоказания за пътуване със самолет за Вас. Ако нямате такива противопоказания, би било добре незабавно да получите удостоверение (максимум 7 дни преди полета) от гинеколог за разрешение за летене.

Бъдете внимателни, когато резервирате билети, консултирайте се с вашата авиокомпания за техните правила за превоз на жени в „интересна“ позиция. Тези правила може да се различават при различните оператори.

Повечето авиокомпании няма да позволят на такава жена да се качи на борда на самолета без сертификат от лекуващия лекар. Някои компании изискват сертификат само от специалисти от медицинския център на същата авиокомпания (например Lufthansa). Възможни са и други изисквания. Така че си струва да разберете за тях предварително. Може да се наложи да направите избор с коя авиокомпания ще летите.

Дори ако вашето телосложение все още не показва, че сте бременна, сертификатът ще ви позволи да избегнете ненужни въпроси по време на проверката. Ако коремът е с приличен размер, ще трябва да потвърдите продължителността на бременността си със сертификат, за да докажете разрешение за летене на този етап от бременността.

Също така трябва да имате обменна карта със себе си със задължително посочване на вашата кръвна група и данни за контакт на близките ви. Медицинските документи трябва да са на видно място. Тогава, в случай на спешност, ще получите помощ по-бързо.

Така че, когато пътувате по въздух от медицински документи, ще ви трябва:

• удостоверение за разрешение за полет от гинеколог, посочващо продължителността на бременността;
• бременна обменна карта.

При резервация на самолетен билет струва:

• Изберете място на първия ред, на ръба на пътеката. Причини за тази препоръка: циркулацията на въздуха в кабината преминава от носа към опашката на самолета - по-лесно е за бременната жена да диша; има повече място на първия ред - можете да заемете удобна позиция; ще трябва да ставате често - седалка до пътеката ще ви позволи да направите това, без да безпокоите другите;
• ако финансовата възможност позволява, по-добре е да си купите билет за бизнес класа, където седалките са по-просторни и удобни, пътеките са широки.

Подготовка за полета:

• изберете дрехи, които са удобни, не ограничават движенията и позволяват на тялото да диша;
• Изберете обувки, които могат да се обуват и събуват, без да се навеждате или навеждате. Освен това обувките трябва да са такива, че дори краката ви да се подуят по време на полет, да можете да ги обуете;
• Вземете малки надуваеми възглавници в салона. Те ще ви позволят да отпуснете мускулите на шията и долната част на гърба, доколкото е възможно, и да заемете удобна позиция;
• вземете със себе си ментови или кисели близалки, които могат да се борят с тези симптоми в случай на прилошаване или запушени уши;
• По-добре е да пиете редовна питейна или минерална вода без газ;
• носете специални чорапи с профилактично ниво на компресия, за да предотвратите образуването на кръвни съсиреци.

Какво не трябва да правите по време на полет?

• седнете дълго време или сте в поза, която възпрепятства кръвообращението и лимфния дренаж от долните крайници и тазовите органи (например крак върху крак);
• не закопчайте предпазния колан (трябва да го затегнете под корема);
• пийте диуретични напитки преди кацане и по време на полета (кафе, сладки напитки, зелен чай).

Какви медицински консумативи можете да вземете със себе си за удобен полет?

По време на полета трябва да вземете:

• лекарства, одобрени по време на бременност (Avia-sea) за предотвратяване или намаляване на симптомите на болест при пътуване;
• маска от марля за профилактика вирусна инфекция, за същата цел влизайте последни в кабината на самолета;
• физиологичен разтвор под формата на аерозол за премахване на сухи лигавици на носа и гърлото (Aqua-Maris, Quix).

Ето кратко и стегнато резюме на това, което една жена, която се готви да стане майка, трябва да знае за летенето. Като прочетете тази информация предварително, можете да избегнете неприятни изненади и следователно да се тревожите. Приятен полет.