Час читання: 11 хвилин

Через деякий час після пологів більшість молодих мам стикаються з однією з причин, через які доводиться зціджувати молоко. Багато недосвідчених батьків не знають, як робити це правильно, чим краще проводити зціджування грудного молока - руками або молоковідсмоктувачем, і взагалі, коли і навіщо потрібно спорожняти груди, щоб успішно продовжувати годування малюка. Відповіді на ці питання дивіться нижче.

Навіщо зціджувати грудне молоко

Якщо пологи пройшли без ускладнень, у мами налагодилася лактація, а дитина здорова і добре смокче груди, зціджування молока може і не знадобитися. У жіночому організмізакладено природний механізм вироблення такої кількості поживної рідини для дитини, якої вона потребує нормального зростаннята розвитку. Проте існують ситуації, у яких зціджування є єдиним вирішенням проблеми. Зціджувати груди необхідно, якщо:

  • виявляються застої рідини в молочній залозі, що призводять до закупорки проток;
  • дитина ослаблена після важких пологів, перебуває на лікуванні, і в неї ще не розвинувся смоктальний рефлекс (це стосується тих, хто перебуває в реанімації та недоношених дітей);
  • після перерви ГВ (грудного вигодовування) через хворобу дитини або матері малюк відмовляється або просто ще не в змозі взяти груди;
  • від моменту останнього годування пройшло занадто багато часу, груди переповнені настільки, що дитина просто не може нормально смоктати;
  • молочна залоза сильно наповнилася і стала болісною, але погодувати малюка поки що немає можливості;
  • мамі часто доводиться відлучатися у справах (робота, навчання), але вона хоче зберегти ГВ та годувати дитину своїм молоком, а не сумішами;
  • явно проявляється нестача молока, необхідність стимулювати нормальну лактацію;
  • мама планує зберегти годування на час вимушеної перерви ГВ (відрядження, прийом ліків, несумісних із ГВ).

Чи потрібно це робити після кожного годування

Секреція грудного молока у материнському організмі – складний механізм, закладений природою, За нормальне його функціонування відповідають гормони пролактин та окситоцин. Смоктання дитиною грудей провокує рефлекторне вироблення окситоцину гіпофізом, який і допомагає живильній рідині виділятися з альвеол. Пролактин відповідає за вироблення самого молока, запит на таку кількість якого відбувається після кожного годування.

Іншими словами, якщо зціджування грудного молока відбувається після годівлі, організм мами розцінює це як «прохання» дитини про додаткову порцію молочка, і наступного разу видає його із запасом. Через постійне вироблення секрету у великих кількостях запускається гіперлактація: молока стає все більше, мама продовжує зціджуватися - коло замикається. Тому, якщо ви годуєте малюка на вимогу, зціджувати молоко після кожного годування не потрібно.

Коли потрібно зціджувати грудне молоко

Бувають ситуації, коли виникає гостра необхідність у зціджуванні після кожного годування, це:

  • застійні явища у молочній залозі;
  • нестача секрету, що продукується залозами, для годування дитини або недостатня лактація;
  • необхідність підтримки лактації під час вимушеної перерви ГВ;
  • створення «банку» молока годування дитини на час відсутності мами.

При застої молока у грудях

Якщоу попередні годування молочна залоза була випорожнена не повністю, одна з молочних проток забилася пробкою, і набух відповідний сегмент грудей – вже утворився лактостаз. В такому випадку лікарі рекомендують терміново починати зціджуватись, щоб не спровокувати розвиток маститу.Робити це доведеться кожні півтори-дві години і лише руками. Масажувати груди слід акуратно, адже будь-який дотик до ураженої ділянки викликає біль. Зціджувати грудне молокоруками при застої потрібно до зменшення ущільнення та полегшення стану, але не довше 25-30 хвилин.

Для збільшення лактації

Якщо ви бачите, що дитина нервує під грудьми і не наїдається, варто провести стимуляцію вироблення грудного секрету. Тут якраз буде доречним зціджування після кожного годування і навіть у перервах між їдою дитини. Намагайтеся максимально спорожнити протоки хоча б раз на годину, зціджуйте щонайменше по 10 хвилин щоразу. Не забувайте про тепле пиття, здоровий сон разом з малюком і часті нічні годівлі - це найкращі помічники в налагодженні повноцінного ГВ.

За підтримки лактації під час перерви при ГВ

Іноді молода мама змушена на якийсь час припинити грудне вигодовування, але вона хоче зберегти лактацію, щоб після вирішення проблеми продовжити годувати малюка. У таких випадках також прийдуть на допомогу регулярні спорожнення грудей. Число зціджень для підтримки лактації на час перерви має дорівнювати кількості годівлі дитини в звичайному режимі, але не рідше, ніж раз на три години. Спорожняти груди краще по максимуму, щоб у майбутньому немовляті вистачало молочка.

Для запасів харчування малюку на час відсутності мами

Якщо молода мама вчиться або працює, але для неї важливо, щоб дитина харчувалася грудним молочком, вона повинна регулярно зціджувати її і залишати запаси в холодильнику на час відлучення. Для цього слід спорожняти груди щоразу, коли в ній прибуває секрет, щоб на час вашої відсутності малюкові вистачило їжі. Дуже важливо підтримувати лактацію на нормальному рівні, тому обов'язково потрібно зціджуватися у звичному режимі годівлі та поза домом.

Як правильно зціджувати грудне молоко руками

Найпростіший і доступний спосібспорожнити груди - зцідити її руками. Робити це необхідно в такій послідовності:

  1. Взяти чистий стерильний посуд з широким шийкою (не пляшечку), помістити її прямо під грудьми.
  2. Розташувати долоню на молочній залозі так, щоб великий палецьзахопив ареолу трохи вище соска зверху, а чотири інші - як би підтримували груди знизу.
  3. Великим і вказівним пальцямиакуратно натиснути на ареолу у напрямку соска, але сам сосок не стискати. Видавити молоко, нижніми пальцями притискаючи молочну залозу до грудної клітки.
  4. Після кількох натискань перейти на наступну молочну частку, рухаючись по колу і ретельно випорожнюючи всі протоки по порядку.

Плюси та мінуси ручного зціджування

Спорожнення грудей руками – процедура, що має як свої позитивні сторони, так і деякі недоліки. До плюсів ручного зціджування грудного молока можна віднести:

  • Доступність – ручний спосіб не потребує жодних витрат.
  • Додаткову стимуляцію лактації за рахунок м'якої дії пальців на кожну молочну частку.
  • Безпека – якщо зціджуватись правильно, механічні травми сосків та тканин молочної залози будуть виключені.

Нечисленні недоліки ручного зціджування полягають у тому, що:

  • Для такої процедури потрібно достатньо часу.
  • Недосвідченим мамам складно зрозуміти, як правильно зціджуватись вручну.

Зціджування грудного молока молоковідсмоктувачем

Набагато простіше та швидше можна спорожнити молочну залозу за допомогою спеціального приладу – молоковідсмоктувача. Навіть важливий професор Комаровський радить при потребі зціджування одночасно звернутися до цього технічного пристрою. Правильно зціджувати грудне молоко молоковідсмоктувачем слід таким чином:

  1. Зручно розташуватись у кріслі так, щоб сосок був спрямований вниз.
  2. Подумати про свого малюка і уявити, ніби це він смокче груди, а не апарат імітує смоктальний рефлекс.
  3. Направити сосок у центр лійки і, починаючи з найнижчого рівня тяги, акуратно зціджувати молоко протягом 15 хвилин із кожної залози.
  4. Після зціджування ретельно промити всі деталі молоковідсмоктувача гарячою мильною водою.

Як правильно підібрати молоковідсмоктувач

До вибору молоковідсмоктувача варто поставитися дуже серйозно, адже від якості приладу надалі залежатиме здоров'я молочних залоз матері-годувальниці і кількість зцідженого молока. Сучасний ринок подібних апаратів заповнений безліччю моделей з різними технічними характеристикамита цінами. Першим критерієм, на основі якого варто вибирати молоковідсмоктувач, має бути мета та частота використання:

  • Якщо вам потрібен прилад для зціджування в окремих випадках, можна придбати найпростіший, недорогий апарат у формі пластикової трубки з грушею.
  • Якщо є необхідність у постійних, регулярних зціджуваннях і збереженні лактації на високому рівні, краще відразу вибрати хорошу електричну модель.

Гідності й недоліки

Зціджування грудного молока за допомогою спеціального апарату має ряд переваг перед ручним способом:

  • Сучасні моделі молоковідсмоктувачів здатні зцідити обидві молочні залози за лічені хвилини.
  • Зціджувати за допомогою приладу зручно, можна навіть спорожняти одну груди паралельно з годуванням іншою.
  • Зціджування молоковідсмоктувачем дозволяє за раз отримати максимально можливу порцію харчування для малюка.

Однак разом із плюсами даний спосіб має і кілька суттєвих мінусів:

  • Неправильно підібраний, неякісний або погано освоєний молодою мамою апарат може травмувати залізу.
  • Сам процес зціджування за допомогою молоковідсмоктувача для деяких жінок естетично неприйнятний і дуже неприємний.

Скільки молока має зціджуватись за один раз

Жоден мамолог чи експерт з грудному вигодовуваннюне зможе сказати точно, скільки молока вийде зцідити за раз, адже на кількість секрету, що продукується в молочних залозах, впливає кілька факторів:

  • Час зціджування. Якщо спробувати зцідити груди відразу після годування, там може виявитися абсолютно нічого (якщо у жінки не розвинулася гіперлактація). Якщо ж зціджуватися перед годуванням, то зразковий обсяг молока варіюватиметься в межах 100-150 мл.
  • Дотримання правильної технології зціджування вручну. При неправильному підході чи невмінні зціджуватись недосвідчена мама може і не видавити із залози жодної крапельки. Якщо все робити згідно з інструкцією, вийде зцідити від 50 до 80 мл молока.
  • Якість молоковідсмоктувача. Неправильно підібраний чи неякісний апарат може травмувати залізу та бути малоефективним. Хороший молоковідсмоктувач зможе витягнути з грудей практично все накопичене молоко, а це приблизно 120-175 мл.
  • Емоційний стан матері. Якщо жінка з якихось причин відчуває хвилювання, напружена і не може розслабитися, мозок тимчасово блокує вироблення гормонів, які відповідають за секрецію молока. У такому стані зцідитись буде дуже важко.
  • Правильна підготовка до зціджування: тепле питво, зігрівання грудей, масаж. Якщо не дочекатися припливу, порція зцідженого молока буде мізерною. Коли молоко прибуває, його можна зцідити по максимуму.

Правила зціджування грудного молока

Існує декілька простих правил, як проводити зціджування грудного молока:

  • Щоб стимулювати приплив секрету, зцідитися швидко та безболісно, ​​перед початком процедури варто випити чашку гарячого чаю, прийняти теплий душ або зігріти груди добре нагрітою пелюшкою.
  • Обов'язково потрібно дотримуватись правил гігієни: перед зціджуванням обробити руки та молочні залози теплою водою з милом, добре просушити чистим м'яким рушником.
  • Щоб зціджувати молоко було комфортно, спочатку слід прийняти зручне положення у кріслі або на ліжку.
  • Зціджувати молоко можна тільки в чистий прокип'ячений посуд, тому його краще підготувати завчасно.
  • Починати зціджування необхідно відразу, як тільки молоко почне прибувати, продовжуючи процедуру, поки молочна залоза не залишиться абсолютно порожньою.
  • Головне - під час процедури жінка не повинна відчувати будь-який дискомфорт у молочній залозі. Якщо в процесі зціджування грудного молока з'являється біль, його слід терміново припинити до з'ясування причини неприємних відчуттів.

Як розцідити груди вперше

Відразу після пологів з грудей мами в невеликих кількостях починає виділятися молозиво, яке через кілька днів перетвориться на повноцінне молоко. Щоб правильно запустити процес лактації, зрештою довго годувати свого малюка, дуже важливо успішно розцідитися вперше. Щоб зробити це правильно, потрібно знати основні правила першого розціджування:

  1. Проводити перше зціджування грудного секрету можна лише через добу після розродження.
  2. У перші дні не зціджуватися частіше, ніж двічі-тричі на день.
  3. Потім можна частково спорожняти груди кілька разів на день у проміжках між годуваннями.
  4. Видавлювати молоко до появи полегшення, а не до останньої краплі.
  5. Не зціджуватись після 22.00, бо вночі виробляється більше пролактину, який стимулює секрецію грудного молока та може запустити процес гіперлактації.

Особливості процедури при застої або маститі

Мам часто годують така неприємна проблема при ГВ, як лактостаз, який може швидко перерости в мастит. Лактостаз – це закупорка молочної протоки та застій молока, а мастит – запальний процес у тканинах грудей. Щоб правильно розцідити груди при застої, необхідно:

  • Стимулювати вироблення окситоцину та належним чином підготуватися до зціджування: прийняти тепле питво чи душ, заспокоїтися.
  • Провести масаж, що зігріває, легко розтираючи залози. круговими рухамирук.
  • Зцідити молоко вручну або молоковідсмоктувачем до полегшення та розм'якшення грудей.
  • 10-15 хвилин після зціджування потримати груди відкритими, щоб налагодити процес надходження нової порції секрету в протоки.

Чи можна зберігати зціджене молоко

Мамине молочко – це не тільки найсмачніша, а й найкорисніша їжа для немовляти, адже разом із нею дитина отримує імунітет на все життя. Щоб зціджене молоко принесло малюкові максимум користі, зберігайте його правильно. Ось кілька важливих моментів, що стосуються зберігання грудного молока:

  • Зберігати молоко можна тільки в стерилізованих скляних ємностях, що герметично закриваються.
  • Свіже зціджене молоко може зберігатися за кімнатної температури від восьми до 12 годин.
  • У холодильнику грудний секрет залишається придатним для годування малюка протягом 7-10 днів, але тримати баночки з молоком краще у глибині полиць.
  • Звичайні морозильні камери зберігають грудне молоко свіжим до трьох місяців, а камери глибокого заморожування – до півроку.

Як погодувати малюка

Після дії низьких температурматеринське молоко втрачає частину корисних речовинале все одно залишається самим найкращим варіантомїжі для дитини. Якщо потрібно нагодувати дитину зцідженим молоком, важливо знати:

  • Грудне молоко містить велику кількість жирів, які згодом можуть відшаровуватися і розташуватися поверх живильної рідини. Перед годуванням добре струсіть пляшечку, щоб досягти однорідності продукту.
  • Навіть якщо рекомендований термін придатності молока ще не вийшов, перед годуванням дитини понюхайте і спробуйте їжу для малюка на смак. Вона не повинна бути гіркою, прокислою, із сторонніми запахами.
  • Щоб зберегти максимум корисних речовин та однорідну рідку структуру, розморожене молоко слід спочатку трохи потримати у холодильнику, а потім підігріти.
  • Молоко для годування та тіло дитини повинні мати однакову температуру – 36 градусів, тому перед годуванням продукт обов'язково потрібно нагріти. У жодному разі не можна вдаватися до допомоги мікрохвильової печі, тому що в ній молоко прогрівається нерівномірно, що неминуче призводить до руйнування великої кількостіпоживних речовин. Краще довести грудне харчування для малюка до потрібної температури за допомогою чашки з гарячою водою, водяної лазні чи спеціального електричного підігрівача.

Відео

Молоковідсмоктувач - чудова сучасна річ, яка полегшить турботи новоспеченої мами, пов'язані з вигодовуванням малюка грудьми. І навіть якщо з процесом годування немає жодних проблем, молоковідсмоктувач у різних ситуаціяхвиявиться незамінним. Вже в пологовому будинку молоковідсмоктувач допоможе жінці впоратися з приходом молока, а в подальшому збільшити лактацію або уникнути застою та подальших проблем з грудьми.

Для чого потрібен молоковідсмоктувач при грудному вигодовуванні

У магазинах дитячих товарів молоковідсмоктувачів зараз безліч. Є і ручні та електричні. І дорогі, і дешеві. Вибирати модель належить самій жінці. Перед рішенням придбати такий апарат вивчіть інформацію та визначтеся з моделлю.

Мабуть, немає жодної жінки, яка б не знала, що таке молоковідсмоктувач і яку функцію він виконує. Але не всі молоді мами знають у яких ситуація молоковідсмоктувач може знадобитися під час грудного вигодовування.

Раніше молоковідсмоктувачів не було, і наші мами зціджували молоко вручну.

Розглянемо низку ситуацій, за яких без молоковідсмоктувача не обійтися:

  • мама змушена розлучитися з малюком. Така ситуація виникає у разі виходу матері на роботу через короткий часпісля пологів. Тоді при успішному грудному вигодовуванні просто безглуздо перекладати малюка на штучне вигодовування. Цілком допоможе вирішити цю проблему молоковідсмоктувач. Трапляється, що мама потрапляє до лікарні. Таке буває після пологів – проблеми із загоєнням швів, наявність залишків плаценти у порожнині матки. І навіть у цій ситуації ваше маля врятовано. Чоловік чи інші родичі можуть приїжджати до вас у лікарню та забирати зціджене та таке корисне молоко;
  • малюк маловаговий і не здатний смоктати груди. Передчасні пологи, глибоко недоношена дитина- Ситуації, коли найчастіше малюк не може смоктати груди через брак сил або відсутність смоктального рефлексу. У цьому випадку мамине "чарівне" молоко просто необхідне. Воно допоможе дитині набратися сил і отримати всі необхідні поживні речовини для зростання та розвитку;
  • мама захворіла. Якщо ви успішно годували дитину грудьми і раптом захворіли, то на період прийому ліків вам потрібний молоковідсмоктувач. Щоб лактація не припинилася, молоко слід зціджувати та виливати. Зціджування молока імітуватиме ссання дитиною грудей, і так воно, як і раніше, прибуватиме. Хвороба не вічна, і після одужання ви легко повернетеся до грудного вигодовування. Малюк у період хвороби вигодовуватиметься штучно сумішами. У цьому немає нічого жахливого, згодом дитина із задоволенням повернеться знову до грудей;
  • проблеми з лактацією. Ось у цьому випадку молоковідсмоктуватиметься вже в пологовому будинку. Після молозива до грудей приливає молоко. Відбувається це завжди несподівано та у великому обсязі. У такий момент жінка має розцідити груди (якщо це перші пологи). З першою дитиною не завжди одразу виходить впоратися з припливом молока. У цьому допоможе молоковідсмоктування;
  • потрібно збільшити кількість молока. Процес лактації йде таким чином, що з дорослішанням малюка і зі збільшенням потреби його в обсязі їжі, кількість грудного молока збільшується пропорційно до потреб дитини. Але не завжди так відбувається. Може виникнути ситуація, коли мама відчуває, що дитині перестає вистачати молока. Підвищити рівень лактації можна за допомогою молоковідсмоктувача. Потрібно зціджувати залишки молока після годування. Тоді наступного припливу його прийде стільки ж, скільки було з'їдено і зціджено;

Я користувалася молоковідсмоктувачем з обома дітьми. Обидва рази цей прилад рятував мене в пологовому будинку, коли потрібно було терміново звільняти груди від молока, що різко прийшло. Обидва рази користувалася молоковідсмоктувачем і вдома після пологового будинку.

Після перших пологів молоковідсмоктувач допомагав нагодувати сина, тому що груди брати він відмовлявся через «погані» соски. Пізніше порадили використовувати силіконові, які повернули дитину до грудей.

Після других пологів також користувалася молоковідсмоктувачем у пологовому будинку. Персонал не забороняє це робити, і навіть люб'язно пропонує прокип'ятити його після кожного використання. З донькою після пологового будинку в домашніх умовах молоковідсмоктувачем користувалася лише кілька разів, коли після годування залишалося відчуття наповненості грудей. Боячись застійних явищ, зціджувала залишки молока.

Відео: коли потрібно купувати молоковідсмоктувач (доктор Комаровський)

Як зціджувати молоко молоковідсмоктувачем

Перед зціджуванням обов'язково налаштуйтеся на процес. Лактація безпосередньо залежить від психоемоційного стану. Візьміть малюка на руки, притисніть до себе, дайте торкнутися грудей. Якщо такої можливості немає, то знайдіть затишне місце, подивіться фото чи відео з малюком, заплющите очі та уявіть його миле личко.

Етап підготовки дуже важливий, адже позитивні емоціїстимулюють молочні залози до вироблення молока.

Перед зціджуванням випийте теплий чай. Добре, якщо місце зціджування буде одним і тим же, це призведе до рефлекторної роботи молочних залоз.

Постарайтеся налаштувати своє емоційне тло перед зціджуванням, тоді процес пройде успішно і легко

Скільки часу має займати зціджування

Думки лікарів щодо необхідності зціджування молока після кожного годування розходяться. Вважається, що організм матері влаштований так, що молока приходитиме рівно стільки, скільки потребує малюк. Але в момент, коли дитина вимагатиме більшої дози, ніж це було раніше, збільшення об'єму молока в грудях може не відразу відповідати вимогам малюка. А якщо жінка в перший місяць після кожного годування зціджуватиме невелику кількість молока, то в потрібний момент його виявиться достатнім для насичення малюка, що подорослішав. Тут головне, не перестаратися і не зціджувати до останньої краплі. Інакше може вийти гіперстимуляція молочних залоз і, як наслідок, лактостаз або мастит. Будьте уважні до своїх відчуттів.

Тривалість зціджування також визначається досягненням відчуття легкості та комфорту у грудях. Зціджування кожної молочної залози займає приблизно 5 – 10 хвилин. І робити це потрібно відразу ж після годування, щоб у спустошені груди починало приходити нове молоко для наступного годування.

Як часто необхідно зціджуватися

Як часто зціджуватися і взагалі, чи це потрібно робити у вашому конкретному випадку, визначаєте ви самі. Є жінки, які зовсім не зціджуються і чудово вигодовують дітей грудьми до року. Хтось зціджує молоко лише тоді, коли відчуття в грудях підказують, що молока залишилося надто багато. Є випадки, коли до зціджування вдаються лише у моменти застоїв молока (лактостазів).

Після перших пологів годувати довго сина я не змогла - трапився лактостаз, коли дитині ще не було місяця. Впоратися з ним самостійно я не змогла, навіть досвідчена мама не допомогла груди «розцідити». Звернувшись до гінеколога, після огляду, я дізналася, що груди близькі до маститу, і зберігати лактацію немає сенсу в моєму випадку. «Дитина велика (вага при народженні 4 350), молока їй треба багато, а в тебе там трохи. Почнеться мастит, потрапиш до лікарні, груди всі розріжуть, а дитина все одно буде штучним», сказав мені лікар. Виписали пігулки, і моє грудне вигодовування на цьому закінчилося.

Потрапивши до пологового будинку вдруге, я не відставала від медсестер та лікарів після пологів. Просто благала навчити мене поводитися з грудьми правильно, правильно годувати, і робити це якнайдовше. Дитячий лікарна черговому обході сказав, що зціджувати груди після кожного годування не потрібно. Молоко приходить стільки, скільки потрібно дитині. Я послухалася лікарів і вдома не зціджувалась. Не знаю, чи можна вважати причиною нетривалого вигодовування груддю доньку (4 місяці з натяжкою) відсутність зціджування, чи це я така не молочна мати, чи груди у мене з вузькими протоками (це як варіант), але факт залишається фактом - годувала повноцінно лише 3 місяця, четвертого вже на змішаному вигодовуванні.

Зараз цілком доступно з азами годування груддю може познайомити консультант із грудного вигодовування.Ви можете заздалегідь знайти такого фахівця, познайомитись, отримати відповіді на запитання до народження малюка. Також консультанта можна запросити додому будь-коли після пологів, якщо раптом виникли труднощі або питання. Не залишайтеся віч-на-віч із проблемою. Зверніться за допомогою до знаючій людині, і тоді ваша дитина отримуватиме корисне грудне молоко набагато довше, ніж забезпечить собі високий імунітет і всі необхідні для розвитку речовини.

Консультант з грудного вигодовування обійдеться вам дешевше, ніж перехід на штучне вигодовування, і годування дитини дорогими сумішами.

Консультант з грудного вигодовування - це подарунок сучасності для молодих та недосвідчених мам

Скільки можна зцідити молока за раз

Скільки молока ви зціджуватимете залежить від ситуації. Якщо ви плануєте залишити дитину на кілька годин, подумайте скільки разів за цей час малюк має поїсти. Також обсяг залежить від віку дитини. Ви повинні залишити повноцінні порції для малюка.

Зціджуватися краще з ранку, оскільки більша кількість молока виробляється у нічний час.

Якщо ви зціджуєте груди тільки після годування, то точний обсяг назвати неможливо, тому що робити це потрібно до відчуття м'якості та комфорту в грудях.

Відео: скільки зціджувати молока

Техніка зціджування ручним та електричним молоковідсмоктувачем

Перед тим, як почнеться сам процес зціджування, приготуйте все необхідне.

По-перше, вимийте з милом і обдайте окропом, а краще прокип'ятіть усі частини молоковідсмоктувача. Висушіть їх і зберіть молоковідсмоктувач у робочий стан.

По-друге, підготуйтеся самі - ретельно вимийте руки і груди.

По-третє, виберіть зручне місце та розташуйтеся там.

Перед зціджуванням варто провести самомасаж грудей:

Самомасаж розширить протоки та покращить відходження молока під час зціджування

  1. На долоню однієї руки покладіть груди, іншою рукою робіть рухи зверху вниз.
  2. Однією рукою притримуйте груди, іншою масажуйте груди круговими рухами.
  3. Зганяючими рухами до соска зробіть кілька погладжувань.

Зціджування ручним молоковідсмоктувачем

Незалежно від моделі ручного молоковідсмоктувача, дії будуть однаковими:

  • лійку молоковідсмоктувача слід прикласти щільно до грудей, уникаючи негерметичного прикладання;
  • сосок повинен бути рівно посередині воронки. Недотримання цього нюансу може призвести до утворення тріщин на сосках або натирання шкіри грудей лійкою молоковідсмоктувача;
  • починайте робити ритмічні тиски на ручку. Навіть якщо в перші секунди ви не побачите молоко, такі рухи імітуватимуть ссання дитиною груди;
  • у момент припливу, який ви обов'язково відчуєте, намагайтеся робити натискання в темпі, схожому на темп ссання вашого малюка. Часто ссання відбувається за схемою – ковток, пауза, ковток. Спочатку в пляшці молоковідсмоктувача ви побачите краплі, а потім і цівки молока;
  • коли темп знову знизиться до крапель, переходьте до зціджування других грудей.

Вивчіть моделі ручних молоковідсмоктувачів заздалегідь і підберіть відповідну для себе

Відео: молоковідсмоктувач

Зціджування електричним молоковідсмоктувачем

Приготування до використання електричного молоковідсмоктувача так само, як і при використанні ручної моделі, тільки сам процес ще простіше.

З появою на світ малюка в житті нової матусі виникає чимало клопоту. Догляд за малюком та його годування забирають багато сил. Молоковідсмоктувач Авент - незамінний помічник, здатний значно спростити процес грудного вигодовування.

Навіщо потрібен молоковідсмоктувач?

Сьогодні педіатри та акушери всього світу єдині на думці, що грудне молоко - найкраща їжа для маленької дитини. Саме тому всі пологові будинки активно підтримують природне грудне вигодовування.

Практично завжди мама має можливість в перші години життя малюка прикласти його до грудей і за допомогою фахівців налагодити успішне годування.

У звичайній ситуації, коли мама з малюком здорові, потреба у зціджуванні повністю відсутня. Але бувають випадки, коли молоковідсмоктувач вам просто необхідний.

МолоковідсмоктувачAvent -лідер продажу

Компанія Philips пропонує два різновиди молоковідсмоктувача Авент - механічний та електричний. Поговоримо докладніше про кожну з них.

Механічний молоковідсмоктувач Авент працює за допомогою спеціального поршня, при натисканні на який проводиться забір молока. У комплект входить сам молоковідсмоктувач, пляшечка для збору молока та силіконовий масажер. Саме останній елемент і робить Авент найпопулярнішим серед молодих матусь. Масажер є силіконовою насадкою з п'ятьма пелюстками. З її допомогою вдається впливати на всі сині чумаць, що покращує вироблення молока і робить процес зціджування неймовірно простим і зручним.

Avent – ​​новинка на ринку товарів для мам та дітей. Він дещо дорожчий за свого механічного попередника, але ціна повністю себе виправдовує. Плюси електричного молоковідсмоктувача:

  • Мамі не доводиться докладати жодних зусиль при зціджуванні.
  • Електричний молоковідсмоктувач здатний проводити зціджування в різних режимах, що сприяє чудовому відтоку молока.
  • Також є можливість запам'ятати програму зціджування для використання надалі.

Як використовувати молоковідсмоктувач Авент

Зціджування під час лактації часом стає необхідністю. Сучасний молоковідсмоктувач допоможе зробити це швидше, заощадить сили, збереже стерильність молока. Головне, провести процедуру правильно, щоб максимально використати можливості пристрою.

Рідко коли можна обійтися без зціджування, особливо на початку лактації, але іноді потрібно вдаватися до процедури постійно:

  • у жінки багато молока, а малюк ще малий, після годування груди повні, зціджувати потрібно, щоб його кількість не зменшилася, не виникало ущільнень;
  • іноді дитина «лінується», смокче мляво, прилад необхідний, щоб розробити сосок;
  • грудного молока недостатньо, зціджування допоможе у збільшенні лактації;
  • коли мамі потрібно ненадовго піти, а дитині залишити порцію продукту;
  • немовля не бере груди, а з пляшечки охоче смокче.

Катерина, 25 років: Мені молоковідсмоктувач у нагоді, дитина їла мало, а молоко прибувало швидко, у грудях з'явився біль і якісь ущільнення. Руками не виходило зціджувати, боляче було. Спробувала молоковідсмоктувачем, все налагодилося, почала весь час користуватися ним.

Як доглядати молоковідсмоктувач

Щоб цінний продукт для дитини залишався якісним, а прилад працював добре за ним необхідно правильно доглядати:

  • Після покупки молоковідсмоктувача потрібно уважно ознайомитися з інструкцією.
  • Новий пристрій розбирають та стерилізують.
  • Після зціджування молоковідсмоктувач розбирають повністю, включаючи всі дрібні деталі, щоб бути впевненим, що в них не залишилося ні краплі.
  • Його треба ретельно вимити з використанням спеціальних миючих засобівта простерилізувати.
  • Потім його добре просушують у розібраному вигляді на чистому рушнику.
  • Пляшечки, у яких зберігається грудне молоко, теж піддаються миття та стерилізації.

Як підготуватися

Для ефективності процесу до нього важливо підготуватись правильно, щоб збільшити відділення молока:

  1. Перед зціджуванням добре випити чашку теплої рідини, непоганий ефект має зелений чайабо чорний, але з молоком;
  2. На кілька хвилин до грудей прикладають теплий рушник.
  3. Корисно прийняти теплий душ, достатньо температури 38 градусів.
  4. Якщо є помічники, можна попросити зробити легкий масаж спини, приділяючи особливу увагугрудному відділу.
  5. Обов'язково ретельно вимити руки.
  6. Соски бажано обмити теплою водою.

Сам процес

Перед зціджуванням потрібно зручно влаштуватися, краще, якщо під час процесу ніхто не відволікатиме, так активніше виділяється гормон окситоцин, який відповідає за подачу грудного молока до соску:

  • Сісти краще трохи нахилившись уперед, то молоку легше відходити.
  • Груди треба трохи потрясти, помасажувати, акуратно простимулювати соски, покрутивши їх між вказівним та великим пальцем.
  • Груди піднімаються, лійку притискають до соску, щоб примикання було щільним, шкіру зволожують.
  • Якщо механічний прилад, він почне працювати при натисканні на важіль або помпу, при електричній конструкції просто натискають на кнопку.
  • Додатково тиснути груди, потреби немає, в цей момент можна завдати травми.
  • Коли з'явився біль, треба подивитися, як прикладена лійка, сосок повинен бути строго посередині.
  • При дискомфорті, маніпуляції краще призупинити, в цей час можна спробувати на інших грудях.
  • Зціджувати потрібно до повного спорожнення, груди стануть м'якшими, ущільнення не відчуватимуться.
  • Якщо в момент збору з іншого соска теж витікає, до нього підкладають молокозбірник, потім його теж переливають у пляшечку.
  • Перед тим як закінчити, груди ще раз масажують, від периферії до центру: від ключиці, пахвових западин, знизу, щоб із бічних часточок вийшли залишки.

Природне харчування зазвичай займає 15 хв. для кожної молочної залози, тому бажано, щоб усі маніпуляції тривали приблизно стільки ж. Якщо груди спустошувалися, не слід зупинятися, після використання молоковідсмоктувача добре продовжити збирання вручну.

Вероніка, 24 роки: А для мене молоковідсмоктування стало близьким другом на півроку. Відразу не купили, сподівалися, що годуватиму сама, але не склалося. Малюк відразу після народження опинився у лікарні, а після не став брати груди. Спочатку виходило не дуже, а потім пристосувалась і навчилася.

Після закінчення маніпуляцій пляшка від'єднується, герметично закривається і ставиться в холодильник. Обов'язково треба написати час збирання. Охолодженим грудне молоко зберігається не більше двох діб, у морозильній камері при -18 ° С його дозволяється тримати до шести місяців.

Можливі труднощі

Щоб не виникло проблем, процедура була ефективною, молода жінка повинна знати, як це зробити правильно. Іноді у мами молоко є, а зцідити його не виходить, тут може бути кілька причин:

  • Якщо лійка притискається до грудей нещільно, вакуум не утвориться, прилад не зможе виконувати свої функції.
  • Одна з причин поганої роботи пристрою - відсутність герметичності між лійкою і частиною, що відсмоктує, якщо повітря потрапляє всередину, воно не буде якісно працювати.
  • Іноді до проблеми призводить застій, це можна зрозуміти щодо збільшення щільності грудей, появи хворобливості при натисканні. У цьому випадку допомагає масаж, якщо процес триває понад 2 дні, обов'язково проконсультуватись із лікарем.
  • Якщо пристрій сильно тягне, викликає неприємні відчуття, при електричній моделі можна спробувати скинути тиск. Якщо модель механічна, кінець пальця підсовують під край вирви.
  • Важливо правильно підібрати лійку, примикання соска до стінок небажано. Під час його роботи відбуватиметься тертя, в цьому випадку виникає біль, молоко відокремлюватиметься повільно. Тому якщо груди великі, а сосок великий, підійде варіант вирви з максимальним діаметром.

Іноді до труднощів призводять недостатньо широкі молочні протоки, в цьому випадку одягнутися запастися терпінням, час відділення може затягтися.

Молоковідсмоктувач — вдала альтернатива ручному зцідженню, підібравши зручну модель, можна значно збільшити кількість грудного молока, провести його збирання безболісно та швидко. Варто пам'ятати, що чистота – основна умова. Від цього залежить здоров'я малюка та матері.

Мамине молоко – одна з перших речей, з якими стикається немовля. Для немовляти це смачна їжа та джерело поживних речовин, необхідних для зростання та розвитку. Але не завжди немовля випиває все молоко, у дитини може не бути апетиту, а груди повні. Зціджувати пальцями не всім зручно, тому мами починають вчитися, як користуватися молоковідсмоктувачем і не нашкодити собі.

Розберемося, що таке молоковідсмоктувач і з чим його «їдять».

Причини зцідити молоко

  1. У дитини немає настрою смоктати груди на повну силу, він лінується, вередує і взагалі випускає сосок з рота. Якщо мама не хоче залишити дитину голодною, то необхідно використовувати молоковідсмоктувач, щоб молочко йшло легше. Але не потрібно захоплюватися, груди залишаться порожніми і немовляті не вистачить їжі.
  2. Грудничок «малоїжка» чи не підріс, а виділення молока у матері йде повним ходом. Якщо дитина не в змозі випити таку кількість, залишки потрібно зціджувати. Постійно повні грудиприведе до застою, організм жінки вирішить, що дитині не потрібна така кількість молока. Рівень лактації знизиться, малюка доведеться догодовувати сумішшю.
  3. Грудничку не вистачає їжі через недостатньої кількостімолока, що виділяється. Ручний молоковідсмоктувач допоможе «показати» грудним залозам, що варто бути активнішим. Не треба боятися зціджувати все молоко, груди будуть повніші потім.
  4. Іноді мамі потрібно терміново піти без дитини, а їсть вона у такому віці часто. Молоковідсмоктувач допоможе зцідити потрібну кількість молока, яке переливається в пляшечку і дається немовляті.
  5. З деяких причин малюк може відмовитися від грудей: неприємний запах, смак, погане виділення молока. Можна кілька разів нагодувати його з пляшечки, але потім намагатися знову привчити до грудей.

Якщо не зціджувати молоко вчасно, то жіноче погруддя збільшиться на пару розмірів, стане твердим і важким. Настане момент, коли зростання тиску збільшить ареолу, сосок практично зрівняється з її поверхнею і захопити його буде важко. Доведеться вдаватися до спеціальних прийомів, щоб зробити груди податливішими і позбутися надлишків молока. Тому молоковідсмоктувач – річ першої необхідності.

Усі «за» та «проти»

На прилавках магазинів стоять різні видимолоковідсмоктувачів і розібратися в їхніх перевагах та недоліках непрофесіоналу важко. Існують два основні види приладів:

  • Електричні потужні, зціджують швидко, але боляче. Жінка не може контролювати процес та силу всмоктування, тому виникає дискомфорт.
  • Механічні (ручні) – проста конструкція, але ефективна дія. Вакуум створюється за допомогою поршня чи груші. Гідність у тому, що відчуття при зціджуванні молока максимально схожі на дію рота дитини, тому болю немає.

Виробники ручних приладів не стали зупинятися на єдиному дизайні, тому можна придбати такі молоковідсмоктувачі.

Поршневий молоковідсмоктувач

Є насадка із силікону, пляшечка та ручка, на яку потрібно тиснути. Робити це можна як завгодно і з будь-якою швидкістю, це важливо для жінок, що тільки народили, чий бюст взагалі не звик до грудного вигодовування. Істотний недолік конструкції полягає в тому, що тиснути на важіль можна лише однією рукою, що швидко виникає втома. Зате пристрій можна розібрати та простерилізувати.

Як випливає із назви, є груша, до неї приєднується насадка. Шляхом натискання створюється вакуум, молоко надходить або в пляшечку, або в грушу. Недолік у тому, що її об'єму буває недостатньо для молочка, якщо його виділяється багато.

У приладі є пляшечка, насадка та помпа, ефект ссання з'являється при натисканні. Мінус у тому, що простерилізувати молоковідсмоктування не можна, тому залишається ризик потрапляння хвороботворних бактерій у молоко та шлунок дитини. Використовувати рідину з такого приладу для годування лікарі не рекомендують. У більшості моделей, як і у грушевих молоковідсмоктувачів, немає спеціальної насадки, що запобігає ризику виникнення тріщин на сосках і запалень, тому бажано застосовувати їх якомога рідше.

Пристрій працює за тим же принципом, що й звичайні шприци. Є пластиковий циліндр, в якому рухається поршень, за допомогою зворотно-поступальних рухів починається зціджування молока. Недоліки такі ж, як у поршневого типу: швидко втомлюються руки і складно утримати накладку у соска. Багато молока не вміститься, при посиленій лактації доведеться кілька разів переливати надлишки у пляшечку.

Найчастіше купують поршневі моделі, їх конструкція гранично проста, питань, як користуватися молоковідсмоктувачем, не виникає навіть у недосвідчених мам із першою дитиною.

Лікар Бєляєва І.А. розповідає про особливості використання приладів, догляду за ними та загальних правилахзціджування молока у відео:

Правила використання

Щоб зробити процес приємнішим і швидшим, необхідно уважно прочитати, як правильно зціджувати грудне молоко молоковідсмоктувачем, як потім вимити прилад. Робити це потрібно поетапно, не втрачаючи жодної дрібниці. Від цього залежить здоров'я дитини.

Лактація у жінки взагалі безпосередньо залежить від емоційної та фізичної близькості з дитиною, тому перед тим, як почати зціджуватися, варто потримати малюка на руках і дати йому помацати груди. Якщо такої можливості немає, то треба знайти тихе та спокійне місце, подумати про немовля чи подивитися на його фотографію.

Не можна ігнорувати цей важливий етап підготовки, молочні залози гостро реагують на психоемоційний стан жінки. Багато хто помічав, що від сварок чи образ може зникнути молоко, а позитивні емоції допомагають стимулювати роботу залоз. Фахівці з грудного вигодовування рекомендують зціджуватися в одному і тому ж місці та атмосфері, це сприяє виробленню рефлексів та покращенню лактації. За 10 хвилин до початку зціджування бажано випити теплий чай чи воду.

Важливий нюанс полягає у температурі повітря. У кімнаті має бути досить тепло, інакше судини звузяться і молочко перестане нормально надходити.Якщо осінь, а опалення ще не включили, можна прийняти теплий душ або прикласти до грудей нагрітий рушник.

Після підготовки можна приступати до використання самого молоковідсмоктувача:

  1. Прилад потрібно розібрати та ретельно простерилізувати. Більшість моделей можна кип'ятити, тож проблем не виникне.
  2. Після стерилізації зберіть молоковідсмоктувач згідно з інструкцією. Жодних дрібних деталейтам немає, прилад легко збирається.
  3. Переконайтеся, що розмір силіконової накладки ідеально підходить до соску. Він не повинен бовтатися всередині або сидіти надто туго. При виборі краще звернутися до консультанта, самостійно потрібний розмір важко вибрати.
  4. Розташувавшись зручніше, нагніть трохи вперед, така поза полегшить вихід рідини з залоз. Трохи натисніть на груди, поки не вийде кілька крапель. Так перевіряється прохідність.
  5. Прикладіть насадку до грудей і простежте, щоб вона щільно прилягала. Щілини порушать вакуум і прилад не зможе працювати належним чином.
  6. Натискати на ручку до упору не варто, дійте поступово, спостерігаючи за ступенем всмоктування. Потихеньку тягу треба збільшувати. Спочатку молоко капатиме, поступово перетвориться на повноцінний струмінь.
  7. Після того, як груди спорожніли, необхідно повторити процедуру для другої.
  8. Якщо не вдалося зцідитися протягом 5 хвилин, то не варто ґвалтувати себе, продовжіть пізніше.
  9. Наступного разу необхідно трохи повернути пристрій, щоб вплив на молочні залози чинився з різних боків.

Правильно користуватися ручним молоковідсмоктувачем не важко, особливо якщо подивитися навчальні відео. У перші рази буде незручно, але згодом жінки пристосовуються і віддають перевагу приладам ручного зціджування. Фахівці радять зціджувати молоко з одних грудей, поки другу смокче немовля. Завдяки цьому посилиться лактація та молочка вийде набагато більше. Якщо незручно це зробити самій, попросіть чоловіка допомогти.

Коли залишків молока у грудях не залишиться, потрібно добре промити прилад. Пристрій розбирається згідно з інструкцією та занурюється в теплу мильну воду. Після миття бажано прокип'ятити деталі в каструлі, деякі моделі в комплекті мають спеціальний контейнер, щоб стерилізувати в мікрохвильовій печі.

Витирати воду не варто, потрібно просто покласти розібраний молоковідсмоктувач на чистий рушник і дати обсохнути. Якщо мамі доводиться часто зціджуватися, то щоразу стерилізувати не потрібно, достатньо робити це щодня.

Найкращі моделі

Philips Avent

Великою популярністю серед механічних молоковідсмоктувачів користується Avent. Його вважають практично ідеальним, він гранично простий у використанні, його можна розбирати та стерилізувати, у продажу є пляшечки великого розміру, якщо стандартної не вистачає.

До основних недоліків відносять високу вартість. За пристрій доведеться віддати трохи більше 3000 рублів.

Наступний за популярністю ручний молоковідсмоктувач – Medela Harmony, його називають найделікатнішим.

Після його використання не залишається синців чи тріщин, спеціальна насадка імітує вплив язика та губ дитини.

Зручна ручка дозволяє контролювати натиск та тягу, наближаючи відчуття до природних.

Медела коштує дешевше Авенту ( від 1500 руб.), але за якістю зовсім не поступається.

Компанія Tommee Tippee виготовляє як електричні, так і ручні прилади.