В първата част на статията "Част 1: Дълбоко овлажняване на кожата на лицето у дома - възможно ли е или не?" Разгледахме причините за суха кожа, 4-те основни вида овлажняване от дерматологична гледна точка, както и какви съставки трябва да се избягват, тъй като те не само няма да помогнат, но ще навредят.

Ще посветим този материал на най-полезните народни средства за овлажняване на кожата на лицето, а също така ще представим най-добрите рецепти за натурални тоници и маски, които могат да се приготвят у дома.

Сред цялото многообразие билкови съставки, козметолозите особено подчертават някои растения, чийто овлажняващ ефект върху кожата може да бъде се равняват на скъпи разработки на научни лаборатории.

Растителни хидратиращи съставки

• Такива невероятни растения включват, на първо място, алое вера.Неговата стабилизирана форма помага за справяне с дехидратацията на няколко нива едновременно, защото... Алоето има няколко активни хидратиращи компонента.
• Освен това, агаве,Притежавайки редица уникални лечебни свойства върху кожата, той е отличен проводник за други полезни вещества.
• Много овлажняващи съставки са близки до нас: мед, краставици, малини, сливи, моркови, ябълки, авокадо, лимон, масла (зехтин, пшеничен зародиш), овесени ядки, жълтъци, зелен чай, кефир, сухи водорасли.
• И от лечебни билки,освен алое, можете да използвате липа, розмарин, лайка, невен, магданоз, мацка, ирис, бреза.Лечебните растителни масла имат не само подхранващ, но и овлажняващ и антиоксидантен ефект, така че ще бъдат полезни за суха и застаряваща кожа (масло от пшеничен зародиш, масло от гроздови семки, масло от авокадо, сусамово масло, ленено масло, масло от морски зърнастец, зехтин масло, масло от шеа, розово масло, масло от сандалово дърво, масло от здравец, вечерна иглика).

Ако кожата няма свръхчувствителност, ще бъде много полезно да избършете кожата на лицето, шията и деколтето сутрин с кубче лед, приготвено с отвара от билки или плодов сок; ледът, направен от брезов сок, е подходящ за стареене на кожата. Масажът с това кубче продължава 20-30 секунди.

Преди нанасянето на маската или преди масажа можете да направите парна баня за 10 минути или горещ компрес от същите билки. Това ще улесни по-доброто проникване на полезните вещества дълбоко в кожата. И на последния етап от грижата, хладен билков компрес ще протонира и освежи.

Предстои основно почистване на кожата преди маска или масаж необходимо условиекачествена процедура. Ако имате суха кожа, трябва да избягвате използването на сапун и алкохолни разтвори.

Овлажняващи лосиони

Етапът на почистване завършва с тонизиращ лосион. Това е необходимо, за да се възстанови киселинно-алкалният баланс на кожата, който е бил нарушен поради измиване. Най-простата рецепта е отвара от лайка или мента. Можете обаче да подготвите по-сложни композиции у дома:

Лосион от сливи(за суха кожа)

Обелете 3 големи сливи, като премахнете костилките. Разтрийте малко и залейте с 1 чаша вряла вода, оставете да ври 15 минути, прецедете, използвайте охладения бульон.

Лосион от овесени ядки (за мазна, дехидратирана кожа)

2 с.л. залейте овесените ядки с 2 чаши вряла вода или мляко (за белене на кожата), покрийте с капак и охладете. Избършете сутрин и вечер след почистване на кожата.

Лосион от грозде(за нормални и смесена кожа)

Намачкайте добре узрелите зърна червено грозде и ги оставете за 2 часа. Към половин чаша от получения сок добавете щипка сол и 1 ч.л. мед, разбъркайте и оставете за още половин час.

Маслен лосион(за много суха, лющеща се кожа)

1 с.л. смесете кайсиевото масло с 1 ч.л. масло от пшеничен зародиш и 1 с.л. масло от жожоба, добавете 1-3 капки етерично масло от роза. Добре е да изтривате лицето и шията си с тази смес през нощта.

Рецепти за хидратиращи маски

Ето няколко рецепти за овлажняващи маски, предлагани от традиционната медицина.

Смесете извара, топло мляко, сок от моркови и зехтин (по 1 супена лъжица) до гладкост и нанесете върху лицето си за 15 минути, след това изплакнете с топла вода и избършете лицето си с кубче лед. Тази маска има и избелващ ефект.

Билкова маска за суха кожа.

1/2 ч.л. сухи билки бял равнец, жълт кантарион, лайка, шишарки от хмел, ягоди и къпини, залейте с чаша вряща вода, оставете да вари 20 минути. Смесете запарката с 1 с.л. сок от сладки ябълки, 1 ч.л. мед и 1 жълтък. Получената смес нанесете върху лицето си и след 15 минути изплакнете обилно с вода.

Разбийте 1 с.л., докато се появи пяна. мазна сметана заедно с 20 капки прополис и 1 с.л. сок от краставица. Нанесете дебел слой върху лицето си, оставете за 15 минути, след това изплакнете с топла вода и избършете кожата си със сок от краставица.

Освежаваща ментова маска за суха кожа.

2 с.л. натрошени листа от мента, залейте с 1 чаша вряща вода. Вари се 3 минути, охлажда се и се прецежда. Нанесете топла паста от листа върху лицето си и отстранете след 15 минути с влажни памучни тампони.

Яйчена маска за суха и лющеща се кожа.

Смесете 1 жълтък с 1 с.л. масла от грозде, праскова или кайсиеви ядки, и с 1 ч.л. леко натрошени овесени ядки. Нанесете получената маса върху лицето си, като леко го масажирате. След 15 минути изплакнете с топла вода.

По време на такива процедури трябва да легнете и да отпуснете мускулите на лицето. Курсът продължава 1,5-2 месеца (2 пъти седмично). След 2 месеца курсът може да се повтори. За поддържане на ефекта е достатъчна 1 маска седмично.

Растителни масла за овлажняване на кожата

Няколко думи за такива обичайни лечебни масла като маслиново и гроздово семе.

Зехтин

Зехтин има антиоксидантно, подмладяващо, овлажняващо, почистващо, регенериращо и аналгетично действие.

Възстановява защитната функция на кожата и възвръща нейния тонус, не запушва порите и подобрява дишането на кожата. Съдържа много ненаситени мастни киселини, които в състава си подобно на липидите в майчиното мляко.

Напоследък зехтинът получава специално внимание поради своята противоракови свойства,Препоръчва се да се нанася върху кожата след слънчеви бани. Използването му в крем, маска или като основа за масаж дава забележителни резултати за горните задачи. Перфектен за чувствителна кожа.

За домашни козметични процедури използвайте натурално първо (студено) пресовано масло, за да избегнете запушване на порите и възпаление.

Маслото от гроздови семки се използва в козметологията както като отделен компонент, така и като част от продукти за грижа за кожата.

Подходящ за всеки тип кожа, като от една страна подхранва, витаминизира, дълбоко овлажнява и регенерира кожата,повишава нейния тонус и еластичност, от друга страна има стягащо, себум-регулиращо, антибактериални и свиващи пигмента свойства.

Освен това, то укрепва капилярите,служи като проводник за други полезни вещества, е мощен антиоксидант и източник на фитоестрогени, предотвратявайки стареенето и премахвайки токсичните вещества от тялото.

Всички искаме перфектна кожа, която прилича на сочна, плътна ябълка. ❤ Първата стъпка към него е правилната хидратация. Тя е в основата на цялата ни козметична грижа.

В тази публикация ще говорим защо кожата се нуждае толкова много от влага, какво е трансепидермална загуба на вода и естествен овлажняващ фактор, какво причинява дехидратация и как да се справим с нея.

Защо водата е толкова важна за кожата?

Здравата кожа съдържа 20-30% вода. Нивото на влага е това, което определя как външен вид(еластичност, твърдост, цвят) и здравето на кожата.

Дехидратацията може да причини голямо разнообразие от проблеми. Фини бръчици, кръгове под очите, възпаления – всичко това може да бъде причинено от ниските нива на влага в кожата.

Водата играе огромна роля в процеса на ексфолиране. Когато нивото на влага в кожата намалее, процесът на ексфолиране спира и мъртвите клетки се натрупват на слоеве. Здравейте, матов тен, суха, груба, лющеща се кожа, запушени пори и възпаление.

Овлажняване на кожата отвън

Нашата кожа е като голяма естествена гъба. Той абсорбира влагата от атмосферата, когато влажността на въздуха е висока (над 50%).

Спомнете си състоянието на кожата си във влажен Тайланд и сух Египет. Във влажния азиатски климат кожата е по-хидратирана дори без грим и изглежда, че няма нужда да слагате нищо. Такъв трик няма да работи с пустинен Египет.

Освен това, когато влажността на въздуха е ниска (под 50%), започва точно обратният процес. В нашия климат кожата започва да изсъхва особено забележимо, когато отоплението е включено. Горещите радиатори правят въздуха в помещенията прекалено сух и влагата от кожата започва да излиза в атмосферата.

Ето защо овлажнителят е толкова важен през зимата. А за дехидратирана и суха кожа това по принцип е задължително, независимо от сезона.

Друг начин за повишаване на хидратацията на кожата е с помощта на козметика. как? Ще говорим за това по-подробно в следващата публикация.

Но все пак кожата получава по-голямата част от влагата си отвътре, а не отвън.

Овлажняване на кожата отвътре

Кръвоносната система играе огромна роля в овлажняването на кожата отвътре. Изпи чаша вода. Как тази вода попада в клетките и стига до кожата? Само с помощта на кръв през кръвоносните съдове. Кръвта е тази, която транспортира вода и хранителни вещества в тялото. Колкото повече вода има в тялото, толкова по-добре и толкова повече тя достига, включително и до кожата. Следователно „баналният“ съвет - пийте повече вода - наистина работи (ура! ☺).

В кожата кръвоносните съдове се намират в долните слоеве - хиподермата и дермата. В дермата водата навлиза в „мрежата“ от хиалуронова киселина, колаген и еластин и се превръща в гел. Част от влагата под формата на гел остава в дермата, а част се издига по-високо в епидермиса.

Регулира pH на кожата (за това са отговорни млечната, лимонената киселина и калият).

Стимулира синтеза на керамиди и подобрява бариерната функция на кожата (млечна киселина).

Поддържа процеса на ексфолиране на нормално ниво.

Ексфолиране. По време на измиване, пилинг (скраб) и бръснене част от корнеоцитите се отстраняват, а с това и NUF. Ето защо е толкова важно след това да го допълвате с овлажнители (маски, серуми).

Често къпане. NUF се състои от водоразтворими компоненти; твърде честите и продължителни водни процедури го измиват и изсушават кожата.

За да стане по-ясно какво е епидермална бариера, представете си тухлена стена. Основата на стената е тухлена. В кожата тухлите са корнеоцитите на роговия слой. Те се държат като ръце с помощта на протеинови мостове (десмозоми). Слоят (цимент) между тухлите на нашата кожа са липиди (наричани още мазнини).

Надеждността и здравината на епидермалната бариера спомага за поддържането хидролипидна мантия. Това е филм върху повърхността на кожата, състоящ се от мазнини (липиди), пот и киселини, образувани в резултат на жизнените процеси на епидермиса. Точно както стените са покрити с мазилка отгоре, епидермалната бариера е допълнително обвита в хидролипидна мантия.

Водата и водоразтворимите вещества не са в състояние да преодолеят бариерата на епидермалната бариера и хидролипидната мантия, тъй като водата не се разтваря в мазнините.

Така липидният (мастният) слой „запечатва” влагата в кожата, събрана от естествения овлажняващ фактор. Ето защо е толкова важно да се поддържа здрава епидермална бариера и хидролипидна мантия.

важно! Липидите са храната на нашата кожа. NUF е хидратация. Те работят само заедно - безполезно е да събирате влага, без да я заключвате. Запомнете, няма хидратация без хранене, те са като 2 twix пръчици - винаги заедно.



• Попълнете запасите от влага отвътре, пийте много вода.

  Укрепване на кръвоносните съдове.

  Купете си овлажнител за въздух.

  Използвайте компетентни козметични продукти, съдържащи овлажняващи компоненти (включително NUF компоненти) и липиди.

Разбрахме как работи системата за овлажняване на кожата, а в следващата публикация ще разберем как действа овлажняващата козметика, как изглеждат овлажняващите компоненти и липиди в крема и кого да търсите на етикета.

Все още имате въпроси? Попитайте в коментарите.

Ще се видим отново в LaraBarBlog. ♫

Въпросът как да се овлажнява кожата на лицето може да бъде от значение за хора от всякакъв пол и възраст. Компетентен цялостен подход, индивидуално подбрана програма за грижа и лечение от лекар, систематични процедури - всичко това ще подобри състоянието на кожата и външния вид.

Кога да овлажнявате

Нарушаването на водния баланс в дермата причинява изтъняване, увисване и тъпота. В този случай могат да се появят оплаквания от лющене и усещане за опъване, които се засилват след измиване с вода и алкален сапун. Дехидратираната кожа на лицето е склонна към лесно образуване на повърхностни бръчки, губи тонус и придобива сивкав цвят. В резултат на това човек може да изглежда уморен, нездравословен и по-стар от възрастта си.

Овлажняването е необходимо не само за конституционално сухата и застаряваща кожа. Различни степени на дехидратация могат да възникнат при хора с нормална, комбинирана и дори мазна кожа. Но техните признаци на воден дисбаланс няма да бъдат толкова очевидни, маскирани от други. козметични проблеми. А липсата на адекватна хидратация в основна програма за грижа допринася за преждевременната поява на промени, свързани с възрастта, и влошаване на съществуващите нарушения на липидния метаболизъм. Експресното овлажняване преди важни житейски събития не може да реши този проблем.

Причината за недостатъчната хидратация на кожата на лицето може да бъде не само индивидуалните особености и процесите на стареене. Интоксикацията, реакцията на тъканите към неадекватна грижа или ефектът от неблагоприятни фактори са от голямо значение. външни фактори. Често се откриват и дерматологични, алергични и общосоматични заболявания. Склонност към сухота на лицето може да се наблюдава след тежки заболявания, инфекции и стомашно-чревни разстройства, при хиповитаминоза и след небалансирани диети.

Компетентната диагноза е основата за изготвяне индивидуална програмалечение и грижи. Оценява се типът на кожата, тежестта на възрастовите промени и причините за съществуващите нарушения на водно-липидния баланс. За това се провеждат тестове, лабораторна и инструментална диагностика, може да са необходими и консултации с лекари от различни специалности.

Основни мерки за хидратация

Дълготрайна и дълбока хидратация на кожата на лицето може да се постигне чрез спазване на няколко принципа. Важно е да разберете, че използвайте само козметиканай-често просто изглажда съществуващия проблем. А външният ефект трябва да бъде допълнен с елиминиране на вътрешните предпоставки за сухота и дехидратация на всички слоеве на дермата.

Правилното хранене

Кожата често се нарича огледало, което отразява състоянието вътрешни органи, функционирането на черния дроб и храносмилателния тракт. Следователно корекцията на диетата, лечението на хронични заболявания и нормализирането на чревната функция са задължителни компоненти цялостна програмахидратация. Препоръчително е да се сведе до минимум консумацията на пушени и мариновани храни, лимонади и фабрично произведени колбаси, чипс и други продукти без специална хранителна стойност с консерванти и синтетични добавки. Препоръчва се в менюто да се включат пресни зеленчуци и плодове и зърнени храни, богати на фибри. Ферментиралите млечни продукти също са много полезни, важно е само да се изключат алергиите към млечен протеин и лактазен дефицит.

Ако следвате диета и имате специални хранителни навици (например веганство), трябва стриктно да следите приема на основни вещества и различни микроелементи. Селенът, цинкът, витамините B, A и E са особено важни. Хранителният дефицит на желязо може не само да доведе до анемия, но и да причини суха кожа.

Режим на пиене

Най-важният компонент на програмата за хидратация е поддържането на адекватна режим на пиене. Липсата на ежедневна консумация на редовна вода е причина за скрита дехидратация. В този случай има известно сгъстяване на кръвта, намаляване на активността на много ензими, недостатъчно отделяне на метаболитни продукти и намаляване на насищането на тъканите с влага. Ефективността и общата жизненост също страдат.

Човешкото тяло съдържа вода главно в подвързана форма. Той е част от междуклетъчната течност и придава на кожата еластичност. Хигроскопичните молекули на тези съединения са доста големи и практически не проникват дълбоко в непокътнатата дерма, когато се прилагат външно. Следователно, дори професионални и фармацевтични продуктиняма да осигури дълготраен ефект на хидратация, като същевременно поддържа общ дефицит на вода в тялото. Препоръчително е възрастен човек да пие най-малко 1,5 литра питейна вода на ден. Това количество трябва да се увеличи при повишено изпотяване, което се наблюдава в горещия сезон, при треска, интензивна физическа активност и при работа в цехове с пещи.

Медицинска консултация

В някои случаи може да се наложи помощта на дерматолог и алерголог за избор на режим на лечение за съществуващи заболявания. Различните форми на алергичен и контактен дерматит (невродермит) изискват специално внимание. Клинично значима суха кожа често се наблюдава при деца, страдащи от диатеза през първата година от живота. А изборът на адекватна терапия и диета за тях не само ще помогне за подобряване на текущото състояние, но и ще послужи за предотвратяване на влошаване на атопията с развитието бронхиална астмаи други заболявания.

Общото подобряване на тялото и премахването на дехидратацията създават условия за подобряване на състоянието на кожата. Разнообразие от козметика и процедури ще помогнат за премахване на сухотата и овлажняване на кожата.

Козметична хидратация на кожата

Овлажняването и подхранването на кожата на лицето е задача, чието решение изисква систематичен подход. Целта на осн ежедневна грижае да попълни дефицита на влага и да поддържа необходимия воден баланс във всички слоеве на дермата. Ако кожата е склонна към сухота, също е важно да се нормализира липидният метаболизъм в нея, доколкото е възможно, тъй като естественият мастен лубрикант помага за регулиране на загубата на влага и изпълнява защитна функция.

При необходимост могат да се проведат и курсове, включващи процедури за дълбоко овлажняване на кожата на лицето. Те обикновено се избират от специалист и се извършват в салон. Най-често масажът на лицето се извършва с етерични масла.

За козметично овлажняване на лицето може да се използва следното:

• кремове с хигроскопични вещества, които помагат за поддържане на естествения воден баланс;
• продукти за изкуствено овлажняване на кожата, създаване на защитен филм и предотвратяване на излишната загуба на влага;
• натурални етерични и растителни масла;
• готови маски с различни естествени и синтетични съставки;
• народни средстваза овлажняване на кожата на лицето (маски домашно приготвени, парни бани, водни компреси на базата на отвари и настойки);
• фармацевтични продукти за специализирана грижа при прекомерна сухота, чувствителна кожа, включително атопичен дерматит и някои други заболявания;
• някои салонни процедури, предназначен за интензивна и дълбока хидратация и подхранване на кожата.

Козметичните методи и продукти се избират, като се вземат предвид възрастта, типа кожа, сезонът и наличието на основни дерматологични проблеми. В повечето случаи е необходимо да се избере и най-подходящият метод за ежедневно хигиенно почистване на лицето, като се изключат алкални сапуни, абразиви и спиртосъдържащи лосиони. Най-подходящи са пяните, измивните гелове и гомажите.

Как правилно да използвате крем за овлажняване на различни типове кожа

Кремовете са сред най-често използваните козметични овлажнители. Козметолозите препоръчват да ги използвате ежедневно, като ги подбирате според вашия тип кожа и сезон. През горещия сезон е препоръчително да нанасяте кремове с по-лека текстура, можете да ги замените с гелове и флуиди. Това ще предотврати образуването на плътен филм, който през лятото ще наруши топлообмена, ще увеличи риска от запушване на порите и развитие на възпаление. През зимата обикновено се препоръчва използването на доста плътни кремове, които имат допълнителен защитен ефект.

Удебелен

Когато избирате крем, често възниква въпросът как да хидратирате мазната кожа и дали това наистина трябва да се прави през зимата. В студения сезон вредни ефекти ниски температурии ветровете предизвикват повишени процеси на кератинизация. В същото време хората с мазна и комбинирана кожа отбелязват компенсаторно увеличаване на производството на себум. По този начин тялото се опитва да се бори със сухотата на повърхностните слоеве на дермата. И най-добрият изход от тази ситуация не е използването на мощни обезмаслители, а оптимизирането на ежедневната грижа. Не забравяйте да провеждате процедури за почистване, овлажняване и защита. Козметологът ще ви помогне да изберете подходящ режим на основна грижа.

Проблемно

Хидратация проблемна кожаизисква специално вниманиеи внимателно подбиране на средства. В крайна сметка веществата, действащи на нивото на роговия слой, могат да доведат до нарушаване на функционирането на порите на кожата и мастните жлези, което ще влоши съществуващите проблеми. Ето защо, заедно с овлажняването, продуктите са избрани за мекота и в същото време ефективно почистванеи ексфолиране. Препаратите на базата на салицилов алкохол се използват с повишено внимание и според показанията, тъй като могат да изсушат епидермиса.

Суха

Ако кожата ви е суха, избягвайте вземането на горещ душ, използването на груби кърпи или търкането с кърпа. След измиване тялото и лицето трябва само да се попият нежно с абсорбираща кърпа и веднага след това да се нанесат хидратиращи кремове или емулсии.

Как действат овлажнителите

Всички овлажняващи компоненти на аптечните и фабричните кремове могат да бъдат разделени на няколко групи:

• Забавя загубата на влага благодарение на оклузивния ефект. Те съдържат вещества, които създават полупропусклив филм върху повърхността на кожата (вазелин, минерални и силиконови масла, твърди растителни масла, восъци, ланолин, животински мазнини).
• Те създават хигроскопичен слой върху епидермиса, който дава ефект на мокър компрес. Тези вещества включват протеини и молекули на нуклеинови киселини, техните хидролизати (включително еластин и колаген), полизахариди и пектини, полигликоли, глицерин и сорбитол.
• Средства с осмотичен ефект, които усилват отделянето на вода в междуклетъчните пространства. За целта се използват минерални соли, които временно повишават степента на хидратация на роговия слой на епидермиса.
• Прониква дълбоко в роговия слой на кожата и задържа свързаната вода тук. Тялото само произвежда такива вещества, но използването им в кремове може значително да увеличи насищането на кожата с влага. Те включват урея, млечна киселина, свободни аминокиселини, натриев пироглутамат.
• Възстановяващо липидна бариера. Това са естествени и етерични масла, богат на стероли и незаменими мастни киселини.

В допълнение към тези компоненти кремовете могат да съдържат естествени овлажнители. Специално подбраните билки под формата на отвари и екстракти имат допълнително подхранващо, успокояващо, омекотяващо и себуморегулиращо действие.

Основните продукти за грижа за кожата на марките Vichy, Green Mama, Clarins, Biotherm, Clinique се считат за доказани и висококачествени. И при наличие на атопия най-често се дава предпочитание на линията Lipikar от La Roche-Posay, серията Steatopia от Mustela и линията Atopalm от Uriage.

Как да овлажните кожата на лицето си у дома

В допълнение към кремовете, различни народни средства се използват широко за овлажняване на кожата. Това могат да бъдат домашни маски, компреси, лосиони и измивания. Най-често за приготвянето им се използват мляко и ферментирали млечни продукти, мед, краставица, жълтък от пилешко яйце, растителни масла (особено зехтин), овесени ядки, пресни зеленчуци, плодове и плодове и лечебни билки.

Можете да го направите и у дома, чиято основа е готов прах от сушени водорасли. Водораслите могат да се използват и цели, като се накиснат закупените от аптеката коренища. Такива маски спомагат за бързото овлажняване на кожата и имат стягащ (лифтинг) ефект.

Как да овлажните лицето си без крем?

За постижение бърз ефектможе да се използва парни банина базата на билкови отвари и инфузии. Пръскането на лицето с термална или стопена вода има добър ефект; тази процедура може да се извършва няколко пъти на ден, дори и с нанесен грим. Също така е важно да овлажнявате и пречиствате въздуха в помещението с помощта на специални устройства - различни видове овлажнители и измиватели на въздуха. Този уред е незаменим за овлажняване на кожата на лицето при хора с алергичен и атопичен дерматит, ксероза и други дерматологични заболявания.

Етеричното масло за овлажняване на кожата на лицето може да се използва под формата на апликации, добавки към готови кремове или за маслено напояване. Най-подходящи са маслата от гроздови семки, пшеничен зародиш, праскова и чаено дърво. Използването им може да се използва и като специално формулирани „коктейли“.

Не винаги е възможно да се справите с проблема с дехидратацията на кожата у дома. Липсата на положителен ефект от самолечението в рамките на 2-3 седмици е причина да се свържете с специалист. В този случай могат да се предписват лекарства и специализирани продукти за грижа за суха и атопична кожа, както и салонни процедури.

Цялостната хидратация на кожата подобрява външния вид и спомага за намаляване на скоростта, с която се появяват свързаните с възрастта промени по лицето и шията.

Минимална програма за кожата на тялото - почистване, овлажняване, подхранване.
И ако всичко е ясно с почистването (ние вземаме душ всеки ден), тогава последните две точки си струва да си припомним, защото те често се пренебрегват.
Овлажняването е необходимо за всеки тип кожа, включително нормалната. Реагира слабо на липса на влага:

гладкостта се губи;

еластичността намалява;

защитните свойства отслабват;

кожата изсъхва, старее и става неравна.

Овлажняването на кожата на тялото е част от ежедневния ритуал за красота, както и овлажняването на кожата на лицето © iStock

Как да овлажните кожата на тялото си

За да запазите кожата на тялото си красива и гладка, започнете хидратирането от етапа на почистване – вземане на душ или вана.

Хидратиращата грижа започва с използването на подходящия душ гел или пяна © iStock

Използвайте душ гелове на базата на масла, растителни екстракти и водорасли. Има почистващи продукти, които са толкова богати и балансирани по състав, че кожата не се нуждае от допълнително овлажняване след душ.

Можете да добавите няколко капки етерично масло от лавандула или роза към ваната си.

Регулирайте температурата на водата, така че да не е гореща, в противен случай защитната хидролипидна обвивка на кожата ще бъде компрометирана.

Мъртвите клетки възпрепятстват регенерацията и не позволяват на овлажнителите да наситят епидермиса с влага, така че използвайте скраб 1-2 пъти седмично.

Използвайте ексфолианти, предназначени специално за тяло: прекалено нежните и деликатни пилинги за лице няма да свършат работа.

Правила за овлажняване на кожата на тялото

Правило номер едно: Нанесете хидратиращ крем върху влажна кожа. Движения - кръгово масажиране от глезените до бедрата, корема и след това.

Хидратиращият крем е необходим дори ако кожата на тялото ви е смесена, тоест мазна на гърба и гърдите.

Изберете овлажнители според вашия тип кожа и лични предпочитания: текстурата трябва да е удобна, а ароматът приятен.

При нормална кожаЕмулсията и млякото са подходящи.

За суха и много суха - балсам, крем или масло.

Кожата на тялото се нуждае от особено интензивна хидратация:

през зимата, когато изпитва температурен стрес и рязко губи влага;

след излагане на активно слънце;

при възстановяване от заболяване.

Овлажняването на тялото е особено важно в горещите, слънчеви сезони, както и през зимата. © iStock

Състав на овлажнители за кожата на тялото

Почти всички хидратиращи козметични продукти съдържат натурални масла(маслини, макадамия, масло от ший, рози) и глицерин. Освен това формулите могат да съдържат следните компоненти:

хиалуроновата киселина е мощен хидрофиксатор;

уреята регулира водния баланс на клетъчно ниво, успокоява раздразненията, ускорява ексфолирането на роговия слой;

сквалан - растителен аналог на компонента на защитния слой на кожата;

антиоксиданти: токоферол, витамин С;

екстракти от морски водорасли;

пчелно млечице.

Преглед на овлажнител за тяло

Душ гел La Vie Est Belle, Lancôme

Богат комплекс от овлажняващи и омекотяващи компоненти превръща деликатното почистване в грижа за кожата. Бонус - аромат с нотки на жасмин, ирис, круша, касис, пралине.

Отзиви

Светлана: „Много приятен, вкусен душ гел. Когато котките драскат душата ви и през прозореца е бяло, можете просто да вземете душ с този гел и всичко ще стане по-щастливо.

Олга: „Допълнение към любимия ми аромат La Vie Est Belle. Пени се добре и се изразходва икономично. През лятото, през деня, можете просто да вземете душ с този гел и финият аромат на La Vie Est Belle ще се излъчва от кожата ви. Мисля, че е прекрасно."

Анатолий: „Дадох този гел на сестра ми. Понякога го използвам и аз. Наистина харесвам. Това е като луксозна спа процедура, достоен за истински ритуал за баня кралски особи. Приятна, деликатна консистенция, обилна пяна дори от малко количество, много икономична. Зашеметяващ, деликатен аромат, дълготраен и лек крем за цял ден, овлажнява много добре кожата, оставяйки я мека, нежна, копринена.”

Кремообразен скраб за тяло “Грейпфрут”, Kiehl's

Пилинг ефектът се забелязва още след първата употреба: кожата се обновява, става мека и гладка и приема добре следващите продукти за грижа. Кремообразната, маслена текстура започва да овлажнява по време на етапа на ексфолиране.

Преглед

Джулия: „Консистенцията на скраба е кремообразна, умерено гъста, много удобна и приятна за нанасяне върху кожата. Има доста скрабиращи частици. Въпреки факта, че изглеждат груби, почистването е много деликатно, меко и приятно. Разходът обещава да е минимален - за една процедура е необходимо само малко скраб. Фактът, че кремът е в състава, се усеща веднага, когато просто започнете да отмивате продукта. Кожата се усеща като мляко за тяло. Много приятно усещане, кожата е мека, нежна, няма сухота, която се получава след такива продукти...”

Подхранващ балсам за тяло Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

Продуктът с лека текстура се абсорбира лесно, концентрат от термален планктон, масло от кайсиеви ядки и витаминен комплекс осигуряват дълбока хидратация на кожата.

Маслото от гроздови семки е отговорно за овлажняването, подхранването и омекотяването на кожата. А за укрепване на бариерната функция на епидермиса и защитните свойства на кожата – сквалан.

Топящо се мляко за тяло с алое вера Garnier

Интензивната хидратация се осигурява от екстракт от алое вера и специален бифидокомплекс. Деликатната текстура позволява на продукта да се абсорбира бързо, без да оставя следи по дрехите.

Вижте какво привилегияте ви очакват! И те ще бъдат достъпни за вас веднага след регистрацията.

• Поддържайте личен блог и споделяйте емоциите си


• Общувайте, съветвайте и получавайте съвети във форума


• Участвайте в супер състезания и спечелете награди


• Получете съвети и препоръки от експерти и дори от звездите!


• Научавайте първи за най-интересните статии и нови тенденции

След това просто попълнете полетата вдясно и щракнете върху този бутон

Нашето тяло съдържа приблизително 8 литра вода. Освен това 25-30% от тях са в кожата. Най-голямо количествотечността се концентрира в дермата, малко по-малко в хиподермата, а външният слой на кожата - епидермисът - е най-малко осигурен с живителна влага. Ето защо, за да има кожата ни здрав и сияен вид, водата е толкова необходима. Когато водният баланс на кожата е нарушен, кожата става беззащитна срещу отрицателни въздействия заобикаляща среда. Ако често сте на слънце, в климатизирани помещения, не понасяте добре студа или приемате лекарства, тогава въпросът как да овлажните сухата кожа става особено актуален. Не забравяйте, че липсата на вода води до преждевременно стареенеи стареене на кожата. Много хора вярват, че овлажняването на кожата на лицето е необходимо само за тези със суха кожа. Това е заблуда. Всеки тип кожа може да страда от липса на влага.

Дехидратацията се проявява по различни начини. Например комбинираната, чувствителна или суха кожа става матова и чувствителна към всякакви раздразнения и започва да се лющи. Мазната кожа придобива сивкав оттенък и започва да отделя още повече мазнина от порите. Всичко това е резултат от дехидратация на кожата.

Как правилно да овлажнявате кожата на лицето си? Днес в продажба можете да намерите огромен брой овлажняващи козметични продукти: маски за лице, специални лосиони и тоници. Просто трябва да изберете тези, които отговарят на вашия тип кожа. Не забравяйте обаче, че всеки овлажнител трябва да бъде закупен в специализирани магазини или аптеки.

Много жени, които искат да спестят пари, купуват козметика и кремове в малки магазини и в метрото. Те не се страхуват нито от липсата на сертификати, нито от съмнителната опаковка. Но напразно. Дори ако кремът съдържа безвреден компонент, който няма да навреди на кожата, не трябва да очаквате дългоочаквана хидратация.

Но ако искате да сте красиви и здрави, купувайте овлажнители изключително в аптеките или специализираните магазини. Освен това, ако видите, че опаковката е повредена или просто изглежда тревожно, не се колебайте да поискате сертификат за качество. Внимателно проучете състава, ако имате алергична кожа и някои компоненти могат да причинят нежелана реакция. Друго предупреждение: овлажнител за проблемна кожа, направен без консерванти, се разваля доста бързо, така че го съхранявайте в хладилника.

1. Витамин Е: предпазва кожата от свободните радикали, предотвратява стареенето.


2. Провитамин В5: осигурява хидратация на кожата на лицето и допълнително подхранване.


3. Хиалуронова киселина. Този мастен компонент е от животински или растителен произход и се счита за един от най-добрите овлажнители. Хиалуроновата киселина създава тънък филм върху повърхността на кожата, който не позволява на влагата да се изпари.


4. Глицерол. Алкохолът има вискозна консистенция, която може да абсорбира влагата директно от въздуха и да я задържа върху кожата.


5. Масла: авокадо, жожоба, рициново, сладък бадем и фъстъчено. Познавайки характеристиките на всеки от тях, можете ефективно да използвате естествени овлажнители у дома. Тези масла са много полезни за кожата и могат да се използват както самостоятелно, така и като част от маски за лице.


6. Алантоин: добавя се към много маски като овлажнител. Помага за стягане на порите и лечение на проблемна кожа.


7. Диметил кетон: Това силиконово вещество се намира в хидратиращи кремове за мазна кожа. Различава се по това, че не съдържа мазнини.


8. Екстракт от малина, мед, екстракт от листа на алое са естествени хидранти.


9. Thalaspheres: Силно концентрирани влакна от морски колаген, съдържащи ефективен овлажнител.


10. Липозоми. Тези микроскопични вещества проникват дълбоко в епидермиса и снабдяват кожните клетки с овлажнители и хранителни вещества. Липозомите възвръщат гладкостта и жизнеността на кожата.

Как правилно да овлажнявате кожата на лицето си? За да увеличите максимално положителното въздействие на козметиката върху кожата, трябва да следвате няколко прости правила.

1. Преди да нанесете овлажнител за проблемна кожа, измийте с топла вода и старателно почистете кожата;


2. След като попиете останалата влага със салфетка, нанесете крема върху лицето си и го втрийте в кожата с нежни движения от точка до точка. Ако имате мазна кожа, можете да използвате овлажнител веднъж на ден. Сухата кожа около очите се препоръчва да се овлажнява само със специален крем. Не прекалявайте обаче. На всяко око не трябва да се нанася повече крем от кибритена глава, в противен случай ще преовлажните и разтегнете кожата.

• Два пъти на ден избършете лицето си с кубче лед минерална вода или още по-добре с инфузия от лечебни билки. След процедурата не се подсушавайте с кърпа, а оставете лицето да изсъхне само.


• Винаги дръжте под ръка минерална или преварена вода. Периодично през целия ден освежавайте лицето си, като го напръсквате. Този продукт може както да овлажни сухата кожа, така и да придаде жизненост.


• Състоянието на вашата кожа зависи от храненето и диетите, които спазвате. Ако вашата диета е богата на въглехидрати, тогава съдържанието на вода в тялото се увеличава. Киселинната диета намалява количеството вода в кожата.


• Ако искате да сте здрави и красиви, пийте много. Дневната норма е 1,5-2 литра чиста вода. Най-подходяща е негазирана изворна или минерална вода. Пийте не по време на хранене, а между храненията, за да не намалите концентрацията на стомашния сок. Пийте две трети от дневния прием на течности през първата половина на деня, а преди лягане - не повече от 150 мл.

• често къпане, измиване на лицето със сапун, почистване на лицето със спиртосъдържащи продукти, продължителен контакт на кожата с гореща или студена вода.


• триене на кожата с кърпа.


• триене на кожата срещу груба тъкан, използване на козметика, съдържаща абразивни частици.


• заседнал начин на живот, което води до лошо кръвообращение и следователно до водно-кислороден глад на кожата.

Народните средства за овлажняване на лицето съществуват отдавна. Техните рецепти са много прости и почти всички необходими съставки могат да бъдат намерени в кухнята.

• Масло от жожоба: 6 супени лъжици;


• Витамин Е масло: 1 супена лъжица;


• Настърган пчелен восък: 2 супени лъжици;


• Сок от алое: 1 супена лъжица;


• Розово етерично масло: 4 капки;


• Етерично масло от сандалово дърво: 8 капки;


• Розова вода: 2 с.л.

Смесете масло от витамин Е и масло от жожоба. Загрейте сместа на водна баня, докато восъкът се разтвори. След това охладете получената смес до стайна температура, докато се сгъсти и стане непрозрачна. Комбинирайте розова вода и алое в блендер. Добавя се масло и се смила до гладкост. Разбъркайте етеричните масла и сложете получения крем в стъклен буркан. Да се ​​съхранява в хладилник.

Този овлажнител за смесена кожа може да се използва веднъж на ден, за предпочитане вечер.

Зехтинът е най-добрият хидратант на кожата. Ето защо се включва в повечето козметични продукти за грижа за тялото, лицето и косата. Освен това зехтинът се използва не само в промишлеността, но и в домашна козметология.

Принципът на действие е много прост. Просто трябва да намажете лицето си с топло масло и да оставите за половин час. Тази опция е идеална за дехидратирана и постоянно лющеща се кожа. Ако имате смесена кожа, препоръчително е няколко пъти на ден да мажете с масло само лющещите се участъци.

В допълнение към простото овлажняване на лицето, зехтинът може да се използва за грижа за чувствителната кожа около очите. За да направите това, трябва да смажете кожата около очите, като внимателно разтривате маслото с върха на пръстите си и оставете за 30-40 минути. След приключване на процедурата отстранете излишното хартиена салфетка. В резултат на това малките бръчици около очите се изглаждат, а кожата става стегната и еластична.

Продължавайки темата за домашната козметология, е необходимо да се отбележи ефективността на овлажняващите маски, направени със собствените си ръце. Освен това, за да създадете своя собствена козметика, не е необходимо да сте лекар или фармацевт. Достатъчно е да се въоръжите с изпитана рецепта, мини миксер (за лесно смесване) и чаша за правилно измерване на съставките.

Преди да използвате овлажняваща маска, ще бъде полезно да подготвите кожата си за процедурата. За да направите това, смесете 2 супени лъжици смлени бадеми и същото количество зехтин. Нанесете тази смес върху лицето си, след това изплакнете и подсушете с кърпа. След това можете безопасно да нанесете всеки овлажнител.

Вземете всеки ферментирал млечен продукт (кефир, кисело мляко, кисело мляко), добавете 0,5% Хиалуронова киселина, разбъркайте. Нанесете получения продукт върху кожата на лицето на тънък равномерен слой, оставете за 15 минути, след което изплакнете.

Смесете пулпата на един грейпфрут с яйчен жълтък и 0,5% хиалуронова киселина. Смесете съставките старателно. Преди употреба първо натрийте лицето си с парче грейпфрут. След това нанесете маската за 20 минути.

Това е една от най-добрите хидратиращи маски за проблемна кожа. Облекчава напрежението и подхранва кожата полезни вещества. Необходими съставки:

Компонентите се смесват добре с 0,5% хиалуронова киселина (можете да добавите малко сметана към сместа). Нанесете готовата маска на тънък слой върху лицето си за четвърт час, изплакнете с топла вода.

Доматената маска е пример за проста хидратираща маска за мазна кожа. За да го приготвите, ще ви трябва средно голям обелен домат, чаена лъжичка нишесте и няколко минути време. Просто трябва да разтриете добре доматите с ръце, да добавите нишесте към получената маса и да смесите съставките. Продължителността на доматената маска е 15 минути.

• 1 супена лъжица сметана,


• 1 жълтък,


• сок от моркови - 1 супена лъжица;


• 0,5% хиалуронова киселина.

Смесете всички съставки старателно. Нанесете получената смес върху лицето си и след 20 минути отстранете маската със загрято растително масло. Попийте останалото масло с хартиена кърпа и измийте с топла вода.

Направете паста от листата

млада коприва, живовляк и хвощ. Добавете лимонов сокв съотношение 1:1. Разбъркайте добре и нанесете охладената паста върху предварително почистено лице. Оставете маската за 15-20 минути, след което изплакнете със студена вода.

Залейте 3 супени лъжици изсушена лайка с чаша вряща вода, охладете и прецедете. Добавете чаена лъжичка растително масло към получената каша и разбъркайте добре. Разпределете сместа между два слоя марля и нанесете върху лицето си. Продължителността на процедурата е половин час, след което можете да отстраните маската с памучен тампон, натопен в топла вода.

Накрая бих искал да отбележа, че преди всяка покупка на крем и използване на нов домашен лосион или маска, първо трябва да се консултирате с професионален козметолог. Именно той ще ви каже какво точно липсва на кожата ви и кой продукт е най-добре да използвате за отстраняване на проблема.