Измиването изглежда е най-простият ритуал за грижа, който всички сме усвоили в миналото ранно детство. Но не е толкова просто. Оказва се, че неправилното почистване на кожата може да причини много проблеми: сухота, раздразнение, прекомерно производство на себум и в резултат на това влошаване на акнето.

Висококачественото почистване е в основата на грижата за кожата. Само лице, напълно без грим и замърсявания, е готово да приеме продукти за грижа. Има 10 често срещани грешки, които допускаме, когато мием лицето си. Те трябва да се избягват, в противен случай и най-скъпите кремове и серуми няма да имат ефект.

• 1 Избирате грешни продукти

  Правилният почистващ препарат трябва напълно да премахне мръсотията и грима, но не и да почисти кожата ви, лишавайки я от собствените й защитни масла. стои пред вас не е лесна задача- намерете продукт, който ефективно да почиства, но не изсушава кожата.

Ако имате мазна или проблемна кожа, тогава почистващите препарати на основата на гел са най-подходящи за вас. Собствениците на нормални или чувствителна кожаСтрува си да разгледаме по-отблизо пяните и мусовете. Ако имате много суха кожа, тогава трябва да закупите почистващи продукти с кремообразна консистенция. И помнете: избърсването на лицето с мокри кърпички по никакъв начин не е алтернатива на миенето.

• 2 Миете лицето си твърде често

  По правило миенето на лицето два пъти на ден е достатъчно - ако го правите по-често, раздразнената кожа ще произвежда още повече мазнина. Ако не сте носили грим или SPF, или сте прекарали деня на закрито, вечер можете просто да измиете лицето си с топла вода.

• 3

  Измивате лицето си с вода с грешна температура

  Съществува разпространен мит, че топла водаотваря порите, а студът, напротив, ги затваря. Порите всъщност нямат мускули, които да ги отварят и затварят, а екстремните температури само нарушават естествения баланс на кожата. Водата със стайна температура е най-подходяща за нежно и в същото време висококачествено почистване.

• 4 Вие сте преексфолирали

  Ексфолирането е много полезно, но е важно да не прекалявате. Опитайте се да се откажете от зърнестите ексфолианти, които причиняват микротравми на кожата, и вместо това започнете да използвате плодови киселини.

• 5 Не изплакваш лицето си достатъчно

  Дори и да бързате сутрин или да сте смъртно уморени вечерта, измийте лицето си старателно с голям бройвода - в противен случай останалата пяна, смесена с мъртви клетки, ще запуши порите ви.

Най-често линиите на челюстта и растежа на косата, както и крилата на носа са лишени от внимание.

• 6 Използвате продукти с дразнещи съставки

  Четете внимателно етикетите и се опитайте да използвате продукти без оцветители или аромати. Друга вредна съставка е натриевият лаурил сулфат: той е обща кауза алергични реакции.
  

• 7 Разтривате силно лицето си с кърпа

  Може би това носи приятно усещане, но е много вредно за кожата, тъй като я разтяга. Не грабвайте кърпа за тялото или ръцете си, винаги имайте отделна за лицето. Ако страдате от акне, трябва изцяло да използвате нежни хартиени кърпи.

Изглежда, че този процес може да бъде толкова труден: измийте, изсушете и сте готови. Но по време на тази сутрешна процедура хората често правят типични грешки, които водят до влошаване на състоянието на кожата.

Водата е твърде гореща или твърде студена

„Топлата вода изсушава кожата ви, докато студената вода не позволява на порите ви да се отварят“, обяснява дерматологът от Ню Йорк Мишел Грийн. "Топла вода - най-добрият вариантза пране. Не трябва да е горещо или студено."

Миене на лицето твърде често

Тези със суха кожа могат да мият лицето си само веднъж на ден; мазни - максимум две. Ако извършвате тази процедура по-често, водата ще изсуши повърхността на дермата. Това често води до това, че мастните жлези започват да работят по-усилено, за да компенсират липсата на себум.

Ако миете лицето си веднъж на ден, дерматолозите препоръчват да го правите вечер, а не сутрин. Това ще почисти кожата ви от замърсяванията, натрупани през деня. В крайна сметка стареенето на дермалните клетки се дължи не само на излагане на слънчева светлина, но и на замърсяване.

Често ексфолиране

Почистващ продукт с ексфолиращи частици помага да се отървете от мъртвите кожни клетки и лицето ви всъщност изглежда много по-добре. Но ако правите тази процедура редовно, това може да предизвика дразнене и сухота. Ето защо дерматолозите препоръчват ексфолиране веднъж седмично.

Използване на замърсена кърпа

В идеалния случай кърпата за лице трябва да се сменя на всеки два дни. „В противен случай бактериите бързо ще се натрупат и размножат във влажната му среда“, обяснява дерматологът д-р Грийн. „Дори и да нямате време за това, полезно е да се погрижите за чистите кърпи предварително - например, като ги подготвите две седмици предварително.“

Кърпата не е достатъчно мека

Кърпата трябва да е такава, че при докосване да не се усещат влакната на плата. Ако текстурата се усеща, това показва твърде голяма твърдост.

Използване на неподходящи средства

Почистващите средства с пяна са добри за мазна кожа. Докато по-мекото мляко е за суха кожа. Тези с мазна кожа също могат да използват продукти, съдържащи салицилова киселина. Но същите съставки могат да бъдат травматични за суха кожа.

„Ако имате деликатна, чувствителна кожа, трябва да избягвате използването на почистващи продукти, които са твърде силни. проблемна кожаСлед измиване трябва да използвате стягащи тоници,” обяснява американският дерматолог д-р Гохара, „Няма лоши продукти – просто различните продукти са предназначени за различни типове кожа.”

Използване на почистващи препарати на сапунена основа

Никога не трябва да заменяте обичайното си „миене“ със сапун или продукт, направен на негова основа. Такива продукти изсушават кожата и я оставят раздразнена. Това не означава, че не трябва да използвате почистващи препарати под формата на блокче. Например, това не включва продукти като Dove. Ето защо, преди да използвате продукта, трябва да се запознаете с неговия състав.

Неправилно прилагане на почистващи средства

За най ефективно почистванеКожата трябва да се разтрие около обиколката. Това ще подобри притока на кръв. „Подобни движения заместват краткия масаж и подобряват състоянието на кожата“, подчертава д-р Гохара.

Твърде много триене при миене на лицето

Идеята, че за да почистите порите, трябва да търкате кожата си възможно най-силно, е погрешна. Дори ако порите са замърсени, не трябва да правите това. „Ако използвате правилното лекарствоза измиване не е необходимо допълнително търкане“, обяснява д-р Грийн.

Прекалено много триене при избърсване

Кожата може да се нарани при прекалено енергично сушене с кърпа. Освен това твърде много движение може да премахне себума, който предпазва повърхността на кожата от увреждане.

Използване на мокри кърпички

Понякога мокрите кърпички са незаменими - например на път. Но не се препоръчва да ги използвате постоянно. Те не почистват добре лицето ви и освен това съдържат химикали. След като използвате кърпичките, не забравяйте да измиете добре лицето си. по обичайния начин.

Използването на кремове твърде късно

Най-доброто временанасяне на овлажнител или серум - веднага след измиване. Затова не бива да отлагате използването им. Кожата попива по-добре след почистващи процедури полезен материал. Единствените изключения са продуктите, насочени към борба с акнето.

Замърсяване на кожата от остатъци от грим

Често след използване на декоративна козметика момичетата не почистват достатъчно лицето си. Това води до натрупване на замърсявания в порите. Кожата се дразни и се появява възпаление. "Ако използвате пяна, нанесете достатъчно, за да почистите напълно лицето си. Ако е крем за почистване, разнесете го на дебел слой по цялата повърхност на кожата", препоръчва д-р Грийн.

Остатъци от почистващ препарат по кожата

Друга често срещана грешка. След измиване е необходимо старателно да изплакнете останалото мляко или пяна от повърхността на кожата. Това ще предотврати появата на дразнене.

Замърсеният въздух на мегаполиса нищо добра кожане обещава лице. Ето защо гримът в големите градове се нарича първа линия на защита срещу агресивните фактори на околната среда. Но също така трябва да се премахне в края на деня. Кожният процес при такива условия трябва да се подхожда с най-голяма сериозност.

Как да определите, че обичайното измиване не е достатъчно? Нека изброим признаците, които показват, че кожата се нуждае от сериозно, дълбоко почистване.

Основи на грижата за кожата, класификация на процедурите

Процедурите за почистване могат да бъдат систематизирани по следния начин.

Ежедневното домашно почистване е задължително, като се използват препарати за премахване на грим, гелове и почистващи пяни.

Домашно седмично - по-дълбоко въздействие върху кожата с помощта на гомажи, маски.

Козметологични процедури, които включват както хардуерни техники, така и използването на професионални лекарства.

Правила за ежедневно почистване

Подготовка

Първият етап е премахване на грима, премахване на повърхностни замърсявания. Сутрин почистването е не по-малко важно, отколкото вечерта, тъй като през нощта в тялото активно протичат метаболитни процеси, настъпва вътрешно почистване и възстановяване. Между другото, пикът на производството на себум настъпва в 4-5 сутринта. Ако избършете лицето си с памучен тампон, напоен с тоник сутрин след измиване на лицето, тампонът няма да остане чист.

И така, на този етап използвайте:

Важно е да се разбере, че всеки тип кожа се нуждае от почистваща процедура от време на време, не само склонната към мазна кожа. © iStock

Измиване

На този етап повърхностните замърсявания се отстраняват.

Остатъците от себум от повърхността на епидермиса се елиминират.

Частиците от козметика или други замърсители, разтворени на предишния етап, се отстраняват.

Всичко, което остава върху кожата след предварителното почистване, се отмива, което отваря порите.

По-долу е даден списък с почистващи препарати.

Сред козметичните методи три вида почистване са се доказали като отлични. © iStock

Козметологични процедури

Сред козметичните методи три вида почистване са се доказали като отлични.

Ултразвукова

В резултат на ултразвукови вибрации кератинизираните частици се ексфолират от повърхността на кожата и се подобрява микроциркулацията. Процедурата се счита за нежна и е подходяща за всеки тип кожа.

Вакуум

Може да се сравни с прахосмукачката - порите се почистват на приблизително същия принцип и в същото време лимфен дренажен масаж, което подобрява състоянието на кожата и подобрява тена.

Галванични (дезинкрустация)

Добър за мазна и проблемна кожа, която обикновено се характеризира с повишена плътност. Върху кожата се нанася физиологичен разтвор с определен състав, след което върху него се прилагат микротокове с помощта на специална приставка. В резултат на това съдържанието на порите се разтваря и старите комедони изчезват.

Вместо почистване, козметологът може да посъветва:

Микродермабразио - полиране на кожата с помощта на малки абразивни частици (насърчава обновяването на епидермиса).

Химическият пилинг е разтваряне на мъртви кожни частици с помощта на киселинни съединения. Повърхностният слой на кожата се обновява. Процедурата е ефективна за коригиране на различни несъвършенства - от белези след акне до възрастови петна. Съставът на пилинга се избира от лекаря в зависимост от типа кожа и предназначението.

Дълбоко почистваща козметика за различни типове кожа

Ексфолианти

Почистващи маски

Почиства в дълбочина и насища с минерали. За всеки тип кожа, включително чувствителна, склонна към лющене.

глина, хидрокси киселини

Подходящ за дълбоко почистване, премахва излишния себум, изравнява контура на лицето.

бяла глина, екстракт от водорасли

„Изтегля“ замърсяванията, отпушва порите и ги стяга видимо, осигурява микропилинг и освежава. Прилагайте веднъж седмично.

зелена глина, маточина, женшен, екстракти от червена боровинка

Нежно почиства кожата от външни замърсявания и себум, отпушва порите. Подходящ за употреба 2 пъти седмично, за всеки тип кожа.

Женското списание Women's Tricks реши да насочи вниманието ви към една толкова незначителна, но важна тема за красотата и здравето ни - как правилно да миете лицето си? Често дори не осъзнаваме и извършваме тази процедура механично, но ако направите всичко правилно, ще запазите кожата на лицето си здрава, чиста, сияйна и млада за дълго време!

Освен, че кожата на лицето трябва редовно да се подхранва с кремове и маски, тя се нуждае и от правилно ежедневно почистване. През целия ден върху него се натрупват огромно количество бактерии и ако не ги премахнем, това ще доведе до запушени пори, раздразнения, пъпки, матов цвят и стареене.

Каква вода е подходяща за измиване на лицето?

Идеалният избор би бил изворна или дъждовна вода, но съвременни условияМного е трудно да се организира това. Можете да вземете филтрирана или преварена вода. Следните процедури ще помогнат за омекотяване на водата:

• В два литра сурова вода трябва да разредите 1 супена лъжица борна киселина.
• Добавете 1 супена лъжица глицерин или 1 чаена лъжичка лимонов сок или четвърт чаена лъжичка сода за хляб към един литър преварена вода.

Защо не можете да миете лицето си с чешмяна вода? – Защото е твърд и съдържа високо съдържание на елементи, които ще повлияят неблагоприятно на състоянието на кожата.

Температура на водата

Прекалено студената вода свива кръвоносните съдове, което впоследствие може да доведе до лошо хранене, кръвообращение и защитна кожна секреция. Това веднага ще се отрази в лоша еластичност, както и тъпота и сухота на кожата.

Твърде горещата вода разширява кръвоносните съдове, което отслабва и постепенно разрушава стените им. Това се отразява чрез вени на паяк (розацея), ранни бръчки и отпусната кожа.

Идеалната вода е вода със стайна температура (20-24 градуса). Тази температура е достатъчна порите да се отворят и да изчистят натрупаната мръсотия.

1. Преди всичко измийте ръцете си със сапун и съберете цялата си коса, за да не попадне в лицето ви.
2. Когато миете лицето си, не разтягайте и не търкайте кожата си, тъй като това ще доведе до образуване на бръчки.
3. За да улесните измиването на лицето си с подготвена мека вода, вземете малка широка купа и кана, където директно ще приготвите водата.
4. Не нанасяйте почистващи препарати върху суха кожа и отделете време за цялата процедура. Предварително разпенете продукта с пръсти или длани, след това нанесете върху кожата с нежни кръгови движения и оставете за 1-2 минути, за да отстраните всички замърсявания.
5. Изплакнете добре кожата си от почистващи препарати, Специално вниманиеФокусирайте се върху крилата на носа, шията, брадичката и зоната на растеж на миглите, където най-често се натрупват неизмити остатъци. В противен случай това ще доведе до раздразнение.
6. Не правете чести пилинги и ексфолианти. За ежедневна употребаПодходящи са само меки ексфолиращи продукти на базата на сол, захар, фино смлени частици (например черупки от ядки), салицилова киселина или кафе, или още по-добре – направете го.
7. Най-добрата гъба за лицето ви са възглавничките на пръстите ви. Ако използвате специална гъба или кърпа, за да миете лицето си, уверете се, че е достатъчно чиста и не търкайте кожата си с нея твърде много.
8. Не търкайте кожата с кърпа, а само леко потупвайте всяка зона.
9. За да сте сигурни, че кожата ви запазва възможно най-много влага, нанесете крема веднага след измиване.
10. Трябва да миете лицето си 2-3 пъти на ден, не повече. В противен случай ще нарушите естествената защитна бариера.
11. Никога не си лягайте с нечиста кожа! За една нощ натрупаната мръсотия и бактерии ще ви дадат зачервяване, запушени пори и раздразнение.

Красивата кожа започва в банята. Можете да подредите козметични продукти с най-модерния състав и текстури на рафта, но без правилно почистване всички те ще бъдат безполезни. ELLE разбра от експерти как да миете лицето си правилно.

Защо просто не можеш да си измиеш лицето със сапун?

Защо не е възможно? Мога. Просто не какъв да е сапун, а специален, за предпочитане натурален. Всеки сапун не е подходящ - оставя усещане за опъване и сухота. Сапунът съдържа алкали, които разрушават липидите на кожата, което води до нейната постепенна дехидратация и в резултат на това лющене. В същото време кожата се лишава от естествената си защита и става уязвима както за бактериите, така и за свободните радикали. Козметиката за измиване също не е „ангели“. Съдържат емулгатори, които също разрушават липиден слойкожата. Но не е добре да миете лицето си с каквото и да било. Въздух заобикаляща среданаситена с изгорели газове, тази химическа мръсотия се утаява върху кожата и я разваля по-бързо от всеки сапун.

Ами водата от чешмата?

Много хора просто мият лицето си с чешмяна вода. Добре е, ако най-чистата вода тече от крана. Но като правило водата в градовете е мръсна, с хлор и други тежки примеси. Те остават върху кожата и трайно влияят негативно на нейните функции. Лицето трябва да се измие с преварена или филтрирана вода.

Почти всички синтетични почистващи препарати не са алкални и не оставят кожата суха след употреба. Но такива продукти може да не се измият напълно с вода по време на измиване. Останалите повърхностноактивни вещества могат да продължат да „работят“, причинявайки дразнене на кожата. След измиване не забравяйте да използвате тоници, които ще помогнат за премахване на остатъците от почистващо средство и ще подготвят кожата за нанасяне на серуми и кремове за лице.

Как да изберем продукти за правилно почистване според типа и състоянието на кожата на лицето си?

Всички почистващи продукти са етикетирани според типа кожа. Но тук трябва да гледате не само вида на кожата си, но и нейното състояние. Много хора смятат кожата си за нормална, но тя се променя с годините. Най-често кожата се влошава в резултат на неправилна грижа. Освен това се влияе от времето на годината и здравословното състояние. Дори през зимата нормална кожаможе да стане суха, а през лятото - мазна. Липсата на сън и прекомерната работа правят кожата суха, чувствителна и скучна. За да избегнете грешки, внимавайте за кожата си. Ако е необходимо, използвайте 2 продукта едновременно на различни зони. Кожата ще ви каже от какво има нужда. Например, ако кожата ви изтръпва леко при нанасяне на продукта, но няма зачервяване, използвайте успокояващ продукт за чувствителна кожа, като Himalaya Herbals Gentle Cleansing Milk. Ако имате петна по сухата си кожа, опитайте овлажнители за нормална към суха кожа, за да предотвратите появата на петна. И ако кожата ви е блестяща, овлажнете я старателно, като започнете с почистващ препарат. Колкото повече влага има в кожата, толкова по-малко блясък има на нейната повърхност.

Наистина ли трябва да се оставят някои почистващи продукти за лице?

Противоречивата препоръка е „не изисква изплакване“. Освен мицели, почистващият продукт съдържа и други съставки, които при постоянно присъствие на повърхността на кожата могат да причинят сухота, раздразнение и зачервяване. Козметолозите и дерматолозите ще препоръчат измиване на всеки почистващ препарат, за да се избегнат възможни нежелани реакции.

Пяната по-ефективна ли е от гела?

 По правило гелът и пяната имат еднакъв състав, но се различават по текстура. Винаги препоръчвам да използвате пяна за пране. Осигурява дълбоко почистване на кожата на лицето, като прониква в порите и отстранява старателно замърсяванията. Малко количество е достатъчно за осигуряване нежно почистванеи ексфолиране на мъртвите клетки. Пяната се отмива лесно с вода и е много икономична. Но не мога да кажа недвусмислено, че пяната е по-добра от гела за измиване. В крайна сметка изборът на продукт трябва да зависи не само от предпочитанията, но и от характеристиките на кожата. Например, гелът е идеален за нежно почистване на мазна и раздразнена кожа.

Трябва ли процесът на измиване на лицето ви сутрин да е различен от този вечер?

Почистването на кожата на лицето ви сутрин и вечер може да се различава значително. За вечерно почистване се нуждаете от препарати за премахване на грим. Препоръчвам на жителите на мегаполисите да избират средства за премахване на грим и почистващи продукти с надпис Anti-pollution - те ще освободят кожата от частици от атмосферно замърсяване, които се натрупват през целия ден. Това ще ви помогне да запазите кожата си млада по-дълго. Освен това вечерта е чудесно време за периодична почистваща маска. Сутрин почистването може да се състои само от почистващ препарат и тоник. Ако сте имали само продукт за грижа за кожата на лицето си през нощта, можете да минете, като третирате кожата си два пъти с тоник, без да използвате вода.

Какво е предимството на маслото пред другите почистващи продукти?

Предимството е нежно, нежно въздействие върху кожата. Не всички жени обичат да премахват грима чрез дълга, многоетапна процедура. След това много хора чувстват дразнене и стягане на кожата и просто са уморени да отделят много време за тази процедура всеки ден. Маслото улеснява премахването на грима без дискомфорт. След употреба кожата става мека, гладка и овлажнена.

Възможно ли е да се мине с един универсален продукт?

Няма да можете да минете само с един, но можете с два. Задължителният минимум е подходящ за кожата почистващ препарат и тоник.

Каква е правилната последователност за почистване на лицето?

Модерен пазар козметикаЛуксозният сегмент е толкова богат на избор, че има много възможности за почистване. Представяйки си средностатистическия жител на Москва, виждам жена на четиридесет години смесена кожа. Най-вероятно кожата й е дехидратирана поради замърсения въздух и климатика. Тя използва спирала, пудра и гланц, а други продукти използва по-рядко. За такава жена препоръчвам първо да премахне спиралата и червилото с двуфазен продукт. След това трябва да премахнете грима от лицето си с мляко на Biosource. Тези агенти се разтварят декоративна козметикаи го отстранете от повърхността на лицето. Следващата стъпка е почистващ почистващ препарат, който ще премахне остатъците от грим и предишни продукти, както и ще премахне бактериите и естествените кожни секрети и бактерии. Процесът на почистване трябва да бъде завършен с тоник лосион.

Едно и също нещо ли е почистването и премахването на грима? Но има и почистващи маски и ексфолианти. Как да не се объркате?

Основната задача на препаратите за премахване на грим е да премахват грима: от очите, от устните, от цялото лице. Почистващите средства са неразделна част от ритуала ежедневна грижагрижа за кожата, важна стъпка в подготовката на кожата за нанасяне на серуми и кремове. Нанасяйте сутрин и вечер. Типът почистващ препарат се избира индивидуално въз основа на вашите предпочитания и нужди на кожата. Почистващите маски и ексфолианти са допълнителни продукти за грижа за кожата; използват се при необходимост 1-3 пъти седмично.

Трябва ли да използвам отделен продукт за очи?

Да, винаги е по-добре първо да използвате почистващ препарат за очи. Този продукт ще премахне нежно спиралата и сенките, като вземе предвид характеристиките на тази деликатна и чувствителна зона.

Какво е предимството на балсама пред другите почистващи продукти?

Първо, балсамът Advanced Night Micro ефективно и нежно почиства кожата. Второ, премахва дори упорит грим. И накрая, нежната формула съдържа грижовни съставки за възстановяване на кожата.

Често почистващите продукти оставят усещане или за омазняване, или за опъване. Как да намерите своя идеал?

Типът почистващ препарат се избира индивидуално въз основа на нуждите и предпочитанията на клиента. Като правило, ако имате комбинирана или мазна кожа, по-добре е да дадете предпочитание на почистващи средства с вода (мус, пяна, желе). Ако кожата ви е склонна към сухота, по-добре изберете продукти без вода (мляко, почистващ крем).