مادران مدرن روز به روز بیشتر به شیردهی متعهد هستند. با این حال، عدم تجربه آنها سوالات و مشکلات زیادی را ایجاد می کند. یکی از این موضوعات بحث برانگیز زمان شیردهی است.

مدت زمان شیردهی

طول مدت یک شیردهی تا حد زیادی به سن کودک، شخصیت او و سایر عوامل بستگی دارد. به عنوان یک قاعده، از 10 تا 40 دقیقه متغیر است. در این حالت، تقریباً 15-10 دقیقه پس از شیر دادن، شیر عقبی چرب‌تر به سمت نوزاد جریان می‌یابد.

برای اینکه شیردهی موفقیت آمیز و بدون مشکل باشد، مادران شیرده باید در صورت نیاز به نوزاد خود شیر دهند. مخالفان این رویکرد ادعا می کنند که این باعث "گره زدن" مادر به کودک و محروم شدن او از وقت آزاد می شود. اما، اگر به این روند از چشم یک کودک نگاه کنید، مشخص می شود که این یک دوره مهم انتقال از تغذیه از طریق بند ناف به غذای آشنا برای بزرگسالان است. این مادر است که به کودک کمک می کند تا در دوران پس از زایمان با تغذیه سازگار شود.

در طول دوره اقامت داخل رحمی، کودک عادت دارد که دائماً "تغذیه" دریافت کند، بنابراین نه با گرسنگی و نه با احساس سیری بعد از غذا خوردن آشنا نیست. و اگر مادر همیشه در هنگام درخواست نوزاد سینه را به او بدهد (و بلافاصله بعد از تولد دائماً بپرسد)، کودک زیاد می خورد و آروغ می زند و سپس دوباره می مکد. و در واقع، در ابتدا مادر این احساس را خواهد داشت که به خودش تعلق ندارد، بلکه فقط به کودکش تعلق دارد. با این حال، چندین ماه می گذرد و کودک کمتر به سینه می چسبد و سریعتر سیر می شود. و مهمتر از همه، او یاد خواهد گرفت که صبر کند. یک یا دو سال می گذرد و کودک با تمام خانواده سر میز می نشیند و شب می خوابد. در ضمن او تازه متولد شده است، بچه هر وقت بخواهد غذا می خورد.

آیا محدودیت زمانی وجود دارد؟

زمان صرف شده در پستان باید توسط خود کودک تعیین شود.این عقیده وجود دارد که کودک ظرف 10-15 دقیقه سیر خود را می خورد و سپس فقط "در اطراف بازی می کند". و بر این اساس، چنین "ناز و نوازش" باید متوقف شود و زمان مکیدن باید محدود شود. اما طرفداران این عقیده فراموش می کنند که کودک در سینه مادرش فقط غذا نمی خورد. برای نوزاد، سینه مادر فرصتی برای آرام شدن، ارضای رفلکس مکیدن و احساس محبت مادر است. آیا ارزش محدود کردن این مرد کوچک را دارد؟ علاوه بر این، پس از 15 دقیقه از شروع شیردهی است که نوزاد شیر عقبی مغذی و چرب تری دریافت می کند.

چگونه متوجه می شوید که فرزندتان به اندازه کافی غذا خورده است؟

تنها دو راه قابل اعتماد برای فهمیدن اینکه کودک غذا می خورد وجود دارد:

1. به افزایش وزن ماهانه خود نگاه کنید.
2. تعداد دفعات ادرار در روز را بشمارید.

اگر مادر شیر کافی داشته باشد، نوزاد از 500 گرم در ماه (هر هفته از 125 گرم) وزن اضافه می کند و 10 تا 12 پوشک یا بیشتر در روز خیس می کند. افزایش وزن کمتر از 500 گرم در ماه و تعداد پوشک خیس در روز کمتر از 6 تا 8 عدد نشانه های عینیاین واقعیت که کودک تغذیه کافی از سینه مادر ندارد.

به چه چیزی نباید توجه کرد؟

وقتی مادر نگران است که آیا کودک تغذیه کافی دارد یا خیر، ممکن است به اشتباه روی معیارهایی تمرکز کند که اصلاً کمبود شیر را تأیید نمی کند. این معیارهای اشتباه عبارتند از:

• بدون گرگرفتگی یا نشت شیر ​​از سینه. اگر شیردهی قبلا برقرار شده باشد، زن ممکن است دیگر جریان شیر را احساس نکند. با این حال، این تنها نشانه این است که سینه ها دقیقاً به مقدار لازم برای یک بار شیر دادن شروع به تولید شیر کرده اند.
• ناتوانی در دوشیدن شیر از پستان. باور کنید، کودک غذا را از غدد پستانی بسیار موثرتر و کامل تر از بهترین پمپ سینه می مکد.
• هوس ها و گریه های کودک در فاصله بین شیر خوردن و همچنین در حالی که روی سینه است. چنین علائمی را نمی توان قابل اعتماد نامید. شاید مادر به ندرت به نوزاد شیر می دهد. نوزاد همچنین ممکن است از قولنج، سایر علل ناراحتی یا بیماری رنج ببرد.
• تغذیه بسیار مکرر یا طولانی مدت. اکثر علت مشترکمعرفی شیر خشک دقیقاً همان چیزی است که کودک اغلب سینه می خواهد یا برای مدت طولانی می مکد. اگر مادر درک نکند که سینه های او نه تنها به عنوان منبع غذا برای کودک مهم است، در چنین شرایطی تصمیم می گیرد که کودک به اندازه کافی غذا نمی خورد.
• اگر بعد از شیردهی یک بطری شیر خشک به او بدهید، مکیدن حریص است. مادر با دیدن نحوه جذب شیر خشک توسط نوزاد، به این نتیجه می رسد که این در واقع نشانه کمبود شیر است. با این حال، کودک می تواند به سادگی رفلکس مکیدن را ارضا کند.
• بیدار شدن مکرر در شب. این دلیل توسط نسل بزرگتر بسیار مهم تلقی می شود، زیرا مطمئن هستند که شکم کودک باید در شب استراحت کند. با این حال، تولید هورمون های مهم برای شیردهی، و بر این اساس، موفقیت در شیردهی به تغذیه شبانه بستگی دارد.

مدت زمان شیردهی

زمان پایان شیردهی یکی از موضوعات بحث برانگیز است. حتی اگر بیشتر مادران جوان ارزش شیر مادر را برای نوزادشان درک کنند، تعداد کودکانی که شیر مادر را تا یک سال یا بیشتر دریافت می کنند بسیار کم است. این نیز با حضور تسهیل می شود مقدار زیادافسانه ها و اطلاعات نادرست در مورد شیردهی، و فراوانی جایگزین های شیر مادر در بازار، و فشار اجتماعی مرتبط با این واقعیت که همین چند دهه پیش، شیردهی نادر و نادر بود، زیرا مادران مجبور بودند زودتر سر کار بروند. اما اگر در گذشته پزشکان اطفال بیشتر توصیه می کردند که مادران جوان نوزادان را به شیر خشک تغییر دهند، رویکرد پزشکان مدرن با هدف ترویج تغذیه با شیر مادر است.

متخصصان توصیه می کنند که شیردهی را در مرحله انفولاسیون متوقف کنید. این نام زمانی است که ترکیب شیر تغییر می کند و سینه ها برای توقف شیردهی آماده می شوند. شروع دوره رشد به صورت جداگانه متفاوت است زنان مختلف، اما اغلب زمانی که کودک 1.5-2.5 ساله است شروع می شود.

بعد از یک سال

مادرانی که به نوزادان بزرگتر از یک سال غذا می دهند اغلب باید بشنوند که کودک در حال حاضر بزرگ است و شیر ارزش کمتری دارد. با این حال، مطالعات متعدد تأیید می کند که شیر یک زن، حتی در سال دوم یا سوم شیردهی، هنوز برای کودک مفید است.

طرفداران

شیردهی طولانی مدت بدون شک برای مادر بسیار مفید است، زیرا مطالعات تایید کرده اند که خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را کاهش می دهد. در حالی که از شیر گرفتن نابهنگام برای مادر مملو از احتقان، ورم پستان و سایر مشکلات پستان است.

شیردهی طولانی مدت فواید زیادی برای کودک دارد:

1. پس از یک سال تغذیه، شیر ترکیب خود را تغییر می دهد و حتی مفیدتر می شود. حاوی چربی های بیشتری است که برای کودک ارزشمند است و همچنین ایمونوگلوبولین ها و موادی که بلوغ دستگاه گوارش کودک را تحریک می کند.
2. تحقیقات تأثیر را تأیید کرده است تغذیه طولانی مدتتغذیه با شیر مادر بر رشد هوش کودک و همچنین سازگاری اجتماعی موفق تر در سن 6-8 سالگی کودک.
3. نوزادانی که بعد از یک سال شیر مادر دریافت می کنند، کمتر به بیماری های عفونی و آلرژیک مبتلا می شوند و نسبت به همسالان خود که از حمایت شیر ​​مادر برخوردار نیستند، بسیار سریع تر بهبود می یابند.
4. مکیدن سینه بعد از یک سال از فرد مورد علاقه شما حمایت می کند ارتباط عاطفیبین نوزاد و مادر، کمک به ایجاد یک رابطه اعتماد بین آنها.

موارد منفی

اثرات منفی شیردهی بچه یک سالهوجود ندارد. شیر انسان هنوز یک غذای سالم است، حتی اگر کودک بالای یک سال سن داشته باشد. تمام مشکلات تغذیه طولانی مدت را فقط می توان با تمایل دیگران به دخالت در این روند با توصیه ها و داستان های ترسناک آنها همراه کرد.

هر مادری دوست دارد فرزندش را سالم ببیند و از همان روزهای اول زندگی شروع به دادن همه چیز به او می کند. این شیر مادر است که دارد مواد مفیدو ریز عناصر لازم برای رشد و تقویت بدن کودک.

با این حال، علاوه بر فرآیند تغذیه، عوامل دیگری نیز مهم هستند - مراقبت مناسبپشت سینه، راحتی موقعیت، پمپاژ کردن، نیاز به تغذیه تکمیلی و غیره.

تمام تفاوت های ظریف را از مقاله ما بیابید: نحوه تغذیه صحیح نوزاد تازه متولد شده، قوانین تغذیه شیر مادرو شیر خشک، ویژگی های تغذیه ای در طول تغذیه مخلوط، دفعات و پس از چه مدت زمانی برای تغذیه نوزاد (برنامه و هنجار مصرف غذا برای نوزادان).

تغذیه طبیعی

در سال اول شیر مادر یک غذای حیاتی برای نوزادان است. برای اینکه این دوره فقط شادی را برای کودک و مادر به ارمغان بیاورد، باید قوانین اساسی تغذیه را بدانید.

چه چیزی میزان شیر مادر را تعیین می کند؟

مقدار شیر می تواند تحت تأثیر موارد زیر باشد:

• دچار استرس شد؛
• خواب ناکافی؛
• ویژگی های تغذیه ای مادر؛
• عدم فعالیت بدنی؛
• خستگی؛
• استعداد ارثی؛
• عدم استراحت

سایز سینه تاثیری بر میزان شیر ندارد. نه شکل نوک پستان مهم است و نه نوع شیر.



قوانین شیردهی و مراقبت از سینه

هنگام تغذیه، تنها یک قانون وجود دارد - تغذیه باید در یک اتاق جداگانه انجام شود، جایی که هیچ کس به جز مادر و نوزاد وجود ندارد.

مهم نیست در هنگام تغذیه چه موقعیتی می گیرید - نشسته، دراز کشیدن، ایستادن. نکته اصلی آرامش و راحتی کامل است.



به طور جداگانه، باید در مورد پمپاژ و ماساژ سینه صحبت کنیم. این اقدامات باید در 3-4 هفته اول پس از تولد انجام شود. سپس شیر به حالت عادی باز می گردد.

قبل از پمپاژ و ماساژ، دست ها و سینه ها باید با صابون شسته شوند. از محصولات حاوی الکل استفاده نکنید.

صابون بچه معمولی یک ضد عفونی کننده عالی است. اطمینان از آن نیز ضروری است مواد شویندهپس از شستشو روی قفسه سینه باقی نماند.

استفاده از صابون قبل از هر بار تغذیه توصیه نمی شود. این محصول قادر به حذف لایه چربی است که از غدد پستانی در برابر تأثیرات خارجی محافظت می کند.

بنابراین، شما فقط باید سینه های خود را یک بار در روز بشویید. در صورت لزوم، آب جاری گرم کافی است.

خود ماساژ سخت نیست. با این حال، مطمئن شوید که غدد با تراکم یکسان هستند. در صورت تشخیص مهر و موم، ماساژ در این ناحیه با شدت بیشتری انجام می شود.

قفسه سینه با یک دست از پایین حمایت می شود. دوم، با استفاده از 4 انگشت، باید غده پستانی را ماساژ دهید در یک حرکت دایره ای، از دنده ها شروع می شود و به سمت نوک پستان حرکت می کند. دستی که از پایین قفسه سینه را پشتیبانی می کند نباید بیکار باشد - تکنیک مشابه است.

در محل تراکم، حرکات تشدید نمی شود، فقط مدت ماساژ افزایش می یابد.

پمپاژ یک مرحله مهم برای یک مادر شیرده است. اگر شیر اضافی بدون مراقبت رها شود، منجر به ایجاد ورم پستان می شود.

بنابراین، فقط دو انگشت باید در پمپاژ دخیل باشند- شاخص و انگشت شست. مهم است که نه روی نوک پستان، بلکه روی بافت غده فشار دهید. بیشترین روش موثربیان - با استفاده از پمپ سینه.

بسیاری از مشکلات مرتبط با تغذیه طبیعی شامل ظهور ترک ها و ساییدگی ها در نوک سینه ها است. این پدیده ها به دلیل زیر رخ می دهد:



• فعالیت کودک؛
• ویژگی های پوست مادر؛
• بهداشت ناکافی

اقدامات پیشگیرانه باید رعایت شود. این شامل:

• نوک پستان باید همیشه پس از تغذیه خشک باشد (برای انجام این کار، آن را با گاز استریل پاک کنید).
• تمیزی سینه؛
• یک مادر شیرده نباید لباس زیر حاوی مواد مصنوعی - فقط پنبه - بپوشد.
• کودک باید ناحیه اطراف نوک پستان (هاله) را بگیرد و نه نوک پستان.
• اگر ترک کشف شود، درمان بلافاصله شروع می شود.
• ناخن های مادر باید کوتاه باشد (تا در حین پمپاژ خراشیده نشود).
• کودک خود را بیش از 20 دقیقه نزدیک سینه خود نگه ندارید.
• شما نمی توانید کودک را به درجه ای از گرسنگی بیاورید که به سینه حمله کند.
• انجام ماساژ و پمپاژ؛
• در صورت امکان سینه خود را باز نگه دارید.

برای درمان خراشیدگی و ترک از ویتامین A بر پایه روغن (که در داروخانه ها فروخته می شود)، بپانتن، روغن خولان دریایی و آئروسل های مخصوص (بدون آنتی بیوتیک) استفاده کنید.

اگر چرک ظاهر شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

وعده های غذایی ساعتی یا به درخواست

نوزاد تازه متولد شده بعد از چند ساعت باید با شیر مادر تغذیه شود؟



دو گزینه در حال بررسی است تغذیه طبیعی - تغذیه ساعتی و بر حسب تقاضا. هر دو گزینه به یک اندازه مرتبط و قابل قبول هستند.

تغذیه توسط ساعت به شدت در یک زمان مشخص هر 3 ساعت انجام می شود. در شب 6 ساعت استراحت وجود دارد.

این رژیم تا 2 ماه ادامه دارد. سپس فاصله بین تغذیه به 3.5 ساعت و در شب - تا 7 ساعت افزایش می یابد.

مزیت این روش این است که از همان ابتدا نظم و انضباط را به کودک می آموزد. اوایل کودکی. در غیر این صورت، این روش یک انتخاب رادیکال از سوی مادر است، زیرا همه کودکان با رژیم موافق نیستند.

تغذیه بر اساس تقاضا محبوب ترین انتخاب در میان والدین مدرن است.

پس از تولد، کودک استرس شدید و تنها را تجربه می کند روش موثربرای خلاص شدن از شر آن - تماس بدنی با مادر. به همین دلیل بسیار مهم است که کودک خود را در زمانی که او می‌خواهد روی سینه قرار دهید. از این گذشته، مکیدن نه تنها یک فرآیند دریافت غذا است، بلکه یک روش موثر برای آرام کردن کودک است.

این روش یک وسیله بسیار موثر برای حفظ شیردهی است.

با این حال، تغذیه مکرر به مادر اجازه نمی دهد تا کارهای خانه را انجام دهد، بنابراین نوزاد را نه در اولین علائم اضطراب، ضربه زدن به لب، غرغر کردن، خرناس کشیدن، بلکه زمانی که کودک واقعاً به غذا نیاز دارد - هر 2 ساعت یک بار باید سینه شود. با مدت زمان تغذیه 20 دقیقه

دکتر کوماروفسکی چند کلمه در مورد رژیم شیردهی و نحوه صحیح تغذیه نوزاد تازه متولد شده با شیر مادر به شما می گوید:

کدام گزینه را انتخاب کنید

قانون اساسی این است کودک سالماو می داند چه زمانی به غذا نیاز دارد. شما نباید او را بیدار کنید فقط به این دلیل که به نظر مادرش وقت غذا خوردن است. موارد زیر استثنا هستند:

• اگر مادر نیاز به ترک فوری داشته باشد؛
• کودکانی که وزن کمی دارند

فاصله مناسب بین تغذیه برای کودکان زیر 1 ماه 2-3 ساعت است. سپس خود کودک با رشد و تکامل به تدریج آن را افزایش می دهد.

یک شرط مهم این است که در طول یک بار تغذیه فقط روی یک سینه بمالید. اگر نوزاد به اندازه کافی غذا نخورده باشد یا اگر مادر در نوک سینه‌هایش ترک داشته باشد، این قانون بی‌اهمیت است.

اطمینان حاصل کنید که کودک در حین استفاده حرکات بلع و مکیدن انجام نمی دهد. اگر به موقع از تمایل او به "آویز کردن" روی سینه مادرش جلوگیری نکنید ، در آینده جدا کردن او از فعالیت مورد علاقه اش بسیار دشوار خواهد بود.

تغذیه نوزاد از شیشه شیر

تغذیه نوزاد با شیشه شیر با شیر مادر متفاوت است. در مورد دوم، او خودش حجم شیر و مدت زمان تغذیه را تعیین می کند. به همین دلیل تولید شیر با نیازهای کودک سازگار می شود و با رشد او تغییر می کند.



در صورت عدم حضور مادر، روش های مختلفی برای تغذیه نوزاد با شیر مادر وجود دارد. این وضعیت به دلیل ناتوانی مادر در گذاشتن نوزاد به سینه (درد شدید، خروج فوری و غیره) موجه است.

سپس تغذیه از بطری با نوک پستان مجاز است. امروزه این روش برای تغذیه مصنوعی و ترکیبی یا در صورت نبودن مادر مورد تقاضا است.

مزیت پستانک این است که ایمن ترین و طبیعی ترین فرآیند برای جذب غذا است.

با این حال، مکیدن از شیشه شیر و از سینه مادر تفاوت های قابل توجهی دارد. در حالت اول، کودک تلاش کمتری می کند. بنابراین بسیاری از نوزادان پس از آشنایی با شیشه شیر، از سینه مادر خودداری می کنند.

جایگزین انتخاب پستانک مخصوص است.

• هنگام کج کردن بطری، هیچ قطره شیر نباید از نوک سینه خارج شود.
• هنگام فشار دادن روی ناحیه وسیعی از نوک پستان، باید قطره ای ظاهر شود.

به یاد داشته باشید که از بطری خود مراقبت کنید. شستن و شستشوی منظم ظروف کودکان با آب جوش ضروری است.

شیر مادر را می توان منجمد کرد. با این کار تمام ویتامین ها و ریز عناصر مفید حفظ می شود و نوزاد تازه متولد شده گرسنه نمی ماند اگر مادر برای کار دور باشد. مخلوط کردن شیر پس از چندین بار پمپاژ توصیه نمی شود. مایع منجمد را نمی توان بیش از 2 ماه نگهداری کرد.

اگر شیردهی وجود نداشته باشد چه باید کرد

در صورت نبود شیر به نوزاد تازه متولد شده چه غذا بدهیم؟ اغلب در عمل پزشکی مواردی وجود دارد که مادر شیر کافی نداردبرای تغذیه کامل کودک اقدامات اضافی توافق شده با پزشک می تواند وضعیت را اصلاح کند.



• مادر باید حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشد.
• شما باید خرده نان را در روزهای اول زندگی او تا آنجا که ممکن است بمالید.
• شیر مادر را با مایعات دیگر جایگزین نکنید.
• بستن شب شرط اصلی برای شیردهی خوب است.
• تغذیه مناسب برای مادر نیز مهم است.

10-15 دقیقه قبل از تغذیه، مادر باید یک لیوان چای شیرین گرم همراه با شیر یا کمپوت میوه خشک بنوشد.

بدون استرس و نگرانی: با اختلالات عاطفی در زنان، شیردهی بدتر می شود.



چرا انگور را نمی توان خورد؟ شیر دادن? پاسخ سوالات مربوط به تغذیه برای مادران شیرده را خواهید یافت.

وارد کردن شیر خشک به رژیم غذایی کودک

اگر با وجود تمام تلاش های مادر هنوز شیر کافی وجود دارد، خواه ناخواه باید از تغذیه اضافی استفاده کنید - تغییر به تغذیه مخلوط. در مورد انتقال کامل به شیرخشک نوزاد می توان در مورد آن صحبت کرد تغذیه مصنوعی.

چی بده

نوزاد باید تغذیه ای دریافت کند که از نظر ترکیب تا حد امکان به شیر مادر نزدیک باشد. چنین محصولاتی مخلوط هستند.

همه مخلوط ها به 3 گروه تقسیم می شوند:



• تا حدی سازگار (کودکان بعد از یک سال)؛
• کمتر سازگار (پس از 6 ماه)؛
• حداکثر سازگاری (تا 6 ماه).

بهترین فرمول، فرمول روی بسته بندی است که می گوید: "برای تغذیه کودکان از بدو تولد تا یک سالگی در نظر گرفته شده است."

اغلب آن را تغییر ندهید غذای بچهاز آنجایی که نوزاد ممکن است واکنش های ناخوشایندی به شکل اسهال، نارسایی مکرر، بثورات آلرژیک و غیره داشته باشد.

در موارد زیر لازم است به مخلوط دیگری تغییر دهید:

• اگر نوزاد وزن اضافه نمی کند؛
• اگر مکرر یبوست داشته باشد.

دادن شیر گاو رقیق شده به عنوان تغذیه تکمیلی (تغذیه کامل) غیرقابل قبول است. این می تواند منجر به عواقب جبران ناپذیری شود.

این محصول حاوی مواد معدنی و ویتامین های مفیدی نیست که در شیر خشک یا شیر مادر یافت می شود.

قوانین تغذیه مخلوط

• اول سینه بده بعد شیر خشک.
• فقط یک بار تغذیه را می توان با شیر خشک جایگزین کرد.

این محصول باید به تدریج معرفی شود و با مقدار کمی شروع شود. دمای مخلوط نباید از دمای بدن کودک بیشتر شود. محصول باید فقط با آب جوشیده رقیق شود.

در اینجا یک ویدیوی جالب دیگر با مشارکت Evgeny Komarovsky وجود دارد که از آن در مورد رژیم تغذیه یک نوزاد تازه متولد شده یاد خواهید گرفت که آیا باید او را در شب تغذیه کنید و چند بار می توان این کار را انجام داد:

ساعات تغذیه و مقدار مصرف

چگونه می توان نوزاد تازه متولد شده را با شیر خشک به درستی تغذیه کرد و آیا باید به مرور زمان این کار را انجام داد؟

در تغذیه مصنوعی در ماه های اول زندگی 6-7 وعده غذایی در روز توصیه می شودبا فاصله 3-3.5 ساعت.

در شب باید یک فاصله زمانی 6 ساعته انجام دهید. مهم است که حجم مورد نیاز را در نظر بگیرید که بسته به سن و وزن محاسبه می شود.

بنابراین، برای شش ماه اول زندگی، یک کودک به 115 کیلو کالری در هر کیلوگرم نیاز دارد، پس از 6 ماه - 110 کیلو کالری.

مقدار غذای روزانه مورد نیاز نوزاد با شاخص وزن طبیعی عبارت است از:

• از 7 روز تا 2 ماه - 1/5 وزن بدن؛
• از 2 تا 4 - 1/6 وزن بدن؛
• از 6 تا 12 ماه - 1/8.



یک مخلوط جدید طبق برنامه زیر معرفی می شود:

• 1 روز - 10 میلی لیتر یک بار در روز؛
• روز 2 - 10 میلی لیتر 3 بار در روز؛
• روز 3 - 20 میلی لیتر 3 بار در روز؛
• روز 4 - 50 میلی لیتر 5 بار در روز؛
• روز 5 - 100 میلی لیتر 4 بار در روز؛
• روز 6 - 150 میلی لیتر 4 بار در روز.

شروع تغذیه تکمیلی

یاد بگیرید بین «تغذیه تکمیلی» و «تغذیه تکمیلی» تمایز قائل شوید. در موقعیت اول، کودک غذای اضافی دریافت می کند تا آماده شود زندگی بزرگسالیو غذا در دوم در صورت کمبود شیر با شیر خشک تکمیل می شود.



غذاهای کمکی در 6 ماهگی معرفی می شوند- با شیردهی و 5 - با تغذیه مصنوعی. تا این زمان به غیر از شیر مادر، شیر خشک و آب نمی توان چیزی داد.

به تدریج و با احتیاط شروع کنید. برای اولین بار، باید نصف قاشق چایخوری غذای کمکی بدهید و سپس با شیر یا شیر خشک مکمل بدهید. "آزمایش" قبل از تغذیه دوم، در ساعت 9-11 صبح امکان پذیر است.

واکنش کودک به محصول جدید را ارزیابی کنید. اگر بثورات، تحریک، اضطراب، یبوست (اسهال) وجود نداشت، روز بعد می توانید 2 برابر بیشتر بدهید.

تحت هیچ شرایطی در هنگام بیماری یا پس از واکسیناسیون محصول ناآشنا را معرفی نکنید. در صورت بروز هرگونه واکنش، شروع تغذیه تکمیلی 1-2 هفته به تعویق می افتد.

فرزندتان را مجبور به خوردن غذا نکنید. شاید کودک هنوز برای مرحله جدیدی از زندگی آماده نیست.

در وب سایت ما بیابید دستورالعمل های دقیقبرای استفاده برای نوزادان! ما به شما خواهیم گفت که دارو چگونه کار می کند و نشانه هایی برای استفاده از آن چیست.

چگونه Espumisan Baby را به درستی به نوزاد بدهیم؟ متوجه خواهید شد که این دارو تا چه اندازه در برابر ناراحتی شکمی در کودکان کوچک موثر است!

نظرات در مورد مخلوط خشک Malyutka و ترکیب این محصول جمع آوری شده است.

از کجا شروع به تغذیه کنیم

بهتر است با سبزیجات شروع کنید، این کدو سبز، گل کلم، کلم بروکلی است. هر سبزی کاملاً شسته و آب پز می شود (در یک دیگ دوبل یا در یک قابلمه معمولی). سپس با مخلوط کن آسیاب می شود.



در روز اول - نصف قاشق چایخوری. سپس دوز 2 بار در روز افزایش می یابد و به حالت عادی می رسد.

اگر هیچ واکنش نامطلوبی به محصول جدید نداشته باشید، پس از 4 روز می توانید سبزیجات دیگری را امتحان کنید و سپس پوره ای از محصولات پیشنهادی قبلی تهیه کنید. پس از 10 روز، یک وعده غذایی لبنیات باید به طور کامل جایگزین شود.

برای ماه هفتم می توانید فرنی ارائه دهید. این باید در آخرین دوز - قبل از خواب انجام شود. برای شروع باید کودک را با گندم سیاه، برنج و بلغور جو دوسر، سپس به تدریج رژیم غذایی را گسترش دهید.

از غلات مخصوص بچه که برای 7 ماهگی در نظر گرفته شده است استفاده کنید. دادن فرنی بلغور در این سن به دلیل وجود گلوتن توصیه نمی شود.

در ماه 8، دو تغذیه در حال حاضر جایگزین شده است. اکنون می توانید فرزند خود را با محصولات شیر ​​تخمیر شده - کفیر آشنا کنید. در روز چهارم، پنیر خامه ای کم چرب ارائه دهید.

میوه ها با ظاهر شدن اولین دندان کودک وارد غذاهای کمکی می شوند. اولی یک سیب است. جایگزینی کامل تغذیه با میوه ها توصیه نمی شود. آنها علاوه بر رژیم غذایی اصلی داده می شوند.

گوشت در 9 ماهگی معرفی می شودو ماهی - در 10 ماهگی. می توانید نصف زرده و روغن نباتی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. از 10 ماهگی سوپ در آب گوشت و ماهی تهیه می شود که به آن خرده نان اضافه می شود. معرفی مجاز روغن سبزیجاتو کوکی ها

تا سن یک سالگی، تمام 5 تغذیه باید به طور کامل جایگزین شوند. اگرچه برخی از مادران هنوز نوزاد خود را در شب به سینه می گذارند.

آب باید در رژیم غذایی گنجانده شود. دمای آن باید با دمای بدن نوزاد مطابقت داشته باشد.

نکته اصلی در دوران شیردهی این است که خوب غذا بخورید. در این مدت ممنوع است:

• نوشیدنی های الکلی؛
• غذاهای تند، شور، تند بخورید.

لازم:

• شیر گاو، نخود، لوبیا و کلم سفید را از رژیم غذایی حذف کنید.
• محدود کردن مصرف کافئین و شکلات؛
• غذاهای فست فود و محصولات نیمه تمام را حذف کنید.

در طول دوره تغذیه، باید از استرس دوری کنید و برنامه خواب و استراحت را رعایت کنید.

از این فیلم آموزشی چیزهای زیادی یاد خواهید گرفت اطلاعات مفیددر مورد وضعیت های شیردهی به نوزاد، نحوه صحیح تغذیه نوزاد در حالت نشسته و دراز کشیدن به پهلو، در کدام وضعیت برای شما و کودکتان بهتر است:

در تماس با

شما یک بچه دارید، غرق در شادی هستید، و اکنون متوجه می شوید که نمی دانید با او چه کنید یا چگونه. شما حتی نمی دانید چگونه به یک نوزاد تازه متولد شده غذا بدهید. نه، البته، مثل بقیه مامان آینده، دوره هایی را گذرانده اید یا ادبیات زیادی خوانده اید. علاوه بر این، در مورد نحوه تغذیه نوزاد تازه متولد شده، چه تکنیک های شیردهی وجود دارد، مطالب زیادی نوشته شده است. و با این حال، وقتی نوبت به تمرین می رسد، هر مادر تازه واردی با ترس از انجام یک کار اشتباه غلبه می کند. نگران نباشید، آنها قطعا به شما کمک خواهند کرد و به شما نشان می دهند که چگونه این کار را به درستی انجام دهید.


نحوه تغذیه نوزاد تازه متولد شده

موضوع به خودی خود بسیار گسترده است، اجازه دهید آن را به حوزه های اصلی تقسیم کنیم:

1. موقعیت های تغذیه این که بگوییم مقداری وجود دارد موقعیت صحیح، ممنوع است. شما خودتان انتخاب می کنید که در چه موقعیتی برای تغذیه کودک راحت تر است، با توجه به اینکه معمولاً در دو ماه اول این روند از 20 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد. چه به نوزاد خود شیر می دهید و چه با شیر خشک، باید او را در آغوش خود بگیرید یا از او بخواهید که نزدیک شما بخوابد. نزدیک بودن کودک به شما بسیار مهم است. پوزیشن های اصلی توصیه شده: نشستن یا نیمه نشسته، نوزاد را در آغوش بگیرید و دراز بکشید، نوزاد را در کنار خود قرار دهید.
2. چه چیزی به نوزاد بخورد. در اینجا شما خودتان تصمیم می گیرید که چه چیزی را تغذیه کنید: شیردهی یا شیر خشک.
3. هر چند وقت یکبار به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهید. نوزاد تازه متولد شده باید در صورت نیاز تغذیه شود.

تکنیک تغذیه



ما کمی در مورد نحوه تغذیه یک نوزاد تازه متولد شده فهمیدیم. اگر شیردهی را انتخاب می کنید، پس باید با این تکنیک آشنا شوید. البته، همه چیز فردی است، اما هنوز باید نکات اصلی را بدانید. به طور کلی، تکنیک های شیردهی اصلا پیچیده نیستند. کاوش کنید قوانین ساده، و شیر دادن به کودک شما به یک تجربه ساده و لذت بخش تبدیل خواهد شد. در طول تغذیه، باید فقط روی کودک تمرکز کنید، افکار شما باید مثبت باشد، نباید به این فکر کنید که آیا شیر کافی دارید یا خیر. قبل از شروع شیر دادن، باید مطمئن شوید که کودک به خوبی از طریق بینی نفس می کشد، در غیر این صورت ممکن است هوا را ببلعد یا خفه شود. در مرحله بعد، باید سینه های خود را با آب گرم بشویید و چند قطره آن را بیرون بیاورید. در طول یک بار تغذیه، کودک به یک سینه اعمال می شود، به عنوان یک قاعده، این کافی است. در شیر دادن بعدی، کودک را روی دیگری قرار می دهید. اگر نیاز دارید یا شیر کافی ندارید، ابتدا با یک سینه به کودک شیر می‌دهید و سپس با شیر دیگر شیر می‌دهید. در شیردهی بعدی، با پستانی که با دفعه قبل مکمل کرده بودید شروع می کنید. هنگام تغذیه، نباید درد را تجربه کنید. اگر نوزاد نادرست بچسبد ممکن است رخ دهد، سپس می توانید سینه را از او بگیرید و دوباره به آن بچسبانید. برای انجام این کار، کودک باید دهانش را کاملا باز کند، می توانید چند قطره شیر در دهانش بریزید تا کودک بفهمد که به او غذا می دهید. بعدی برای تغذیه مناسبباید نه تنها نوک پستان، بلکه تا حد امکان از ناحیه آرئول را نیز بگیرد، لب پایین باید بیرون زده شود و نیشگون نگیرد. اگر همه چیز درست باشد، مشکل یا درد وجود نخواهد داشت. گاهی اوقات زنان نوک سینه های ترک خورده دارند که نه تنها در هنگام تغذیه باعث درد می شود. برای تسریع بهبودی می توانید از پمادهای مخصوص استفاده کنید. فراموش نکنید که قبل از تغذیه آنها را به خوبی بشویید. همچنین می توانید از پدهای سینه سیلیکونی استفاده کنید که باید قبل از هر بار شیردهی جوشانده شوند.



نوزاد 6 ماهه به چه چیزهایی نیاز دارد؟

کودک شما در حال رشد است و تا شش ماهگی او می تواند و باید غذاهای مختلف زیادی به جز شیر مادر یا شیر خشک مصرف کند. در 6 ماهگی چه چیزی می توانید به کودک بدهید:

1. کودک باید سبزیجات دریافت کند: سیب زمینی، کدو سبز، کدو تنبل، گل کلم.
2. در مورد گوشت، می توانید شروع به دادن گوشت گوساله کنید، فقط گوشتی که خوب پخته شده است.
3. میوه هایی که مفید خواهند بود سیب، گلابی و زردآلو هستند.
4. روغن را کم کم به غذای خود اضافه کنید.
5. شروع به دادن 1/8 تخم مرغ در روز کنید.
6. فرنی ها را می توان به صورت فوری استفاده کرد یا از غلات معمولی تهیه کرد: بلغور، ارزن، گندم سیاه، بلغور جو دوسر، ذرت.

مادران جوان اغلب نگران نحوه تغذیه صحیح کودک خود هستند؟ چند بار باید به او سینه یا شیر خشک بدهم؟ آیا حتی یک مفهوم "بیش از حد" در مورد تغذیه نوزاد تازه متولد شده وجود دارد؟

هر چند وقت یک بار باید به کودک خود شیر مادر بدهید؟

اولین باری که باید نوزاد را در اتاق زایمان بچسبانید. اگر در مرحله انتخاب زایشگاه هستید، توجه داشته باشید که در مورد شیردهی زودهنگام به چه قوانینی پایبند هستند.

گزینه ایده آل زمانی است که بتوانید بلافاصله پس از تولد به نوزاد خود شیر بدهید و سپس با هم در بخش دراز بکشید تا به روشی که مناسب شماست تغذیه کنید.

نوزاد تازه متولد شده چند وقت یکبار غذا می خورد؟

در روزها و هفته های اول، کودکی که با شیر مادر تغذیه می شود، اغلب غذا می خورد. اولاً، یک معده کوچک می تواند غذای بسیار کمی را در خود جای دهد. و ثانیاً، کودک برای اینکه سریعاً قدرت بگیرد و بزرگ شود، نیاز به خوردن زیاد دارد.

در هر صورت، شیر مادر سریعتر در معده هضم می شود، بنابراین کودک اغلب گرسنه است. معقول ترین گزینه این است که نگاه دقیق تری به کودک بیندازید و خودتان بفهمید که هر چند وقت یکبار به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهید.

متوسط ​​فرکانس تغذیه

طبق آمار، در ابتدا نوزادان به شیردهی هر 1.5-2 ساعت در طول روز نیاز دارند. وقفه های شبانه بین وعده های غذایی طولانی تر می شود، اما نه زیاد - تا 3-4 ساعت بین تغذیه.

این حالت برای مادر بهینه است تا تولید شیر را بهبود بخشد و کودک به گرفتن سینه نرم با اطمینان عادت کند. کمی بعد، وقتی شیر بیشتری بیاید، با سینه پرتر به خوبی کنار می آید.

چگونه می دانید که زمان تغذیه است؟

اولین نشانه هایی که نشان می دهد کودک گرسنه است به شرح زیر است:

1. خواب کودک بی قرار می شود، پلک ها می لرزند - این بدان معنی است که کودک به زودی از خواب بیدار می شود.
2. کودک شروع به جیرجیر زدن و صدای جیر زدن می کند. رفلکس روشن می شود، گویی به مادر اشاره می کند که به طور کلی وقت آن است.
3. سپس کودک می تواند کم کم سر خود را در جستجوی منبع شیر بچرخاند.

در این لحظه دادن سینه به نوزاد صحیح تر است. اشتها آمده است، اما کودک هنوز شروع به عصبی شدن نکرده است. اگر مادر صبر کند تا نوزاد گریه کند، به احتمال زیاد او ممکن است به اشتباه به سینه بچسبد و این باعث فریاد زدن، نگرانی و کما فزاینده مشکلات می شود.

بر اساس برنامه یا درخواست؟

مزایای تغذیه بر اساس تقاضا

طبیعی ترین روش تغذیه نوزادان «در صورت نیاز» است، یعنی هر زمان که نوزاد بخواهد. در چنین شرایطی است که تولید شیر مادر به بهترین وجه ثابت می شود و اتفاق می افتد. تغذیه مناسبکودک.

این روش تغذیه توسط سازمان بهداشت جهانی توصیه می شود. در دوران شیردهی، بدن زن هورمون اکسی توسین را تولید می کند که باعث تولید شیر می شود. بنابراین، معلوم می شود که دقیقاً به اندازه نیاز کودک شیر تولید می شود.

ویژگی های تغذیه "منظم".

در عین حال، تغذیه "معمول" نیز طرفداران خود را دارد. مزایای زیادی ندارد، اما برای برخی از مادران بسیار مهم است:

• با این نوع تغذیه، یک روال روزانه ثابت برقرار می شود. این برای والدین بسیار راحت است ، زیرا آنها حداقل می توانند به نوعی زندگی را با یک نوزاد برنامه ریزی کنند.
• در طول روز، شیردهی در فواصل 3 ساعته انتظار می رود. در شب، فواصل طولانی تر است - 6 ساعت؛
• با تغذیه منظم، مادر این فرصت را پیدا می کند که شب ها آرام بخوابد.

با این حال، این روش می تواند منجر به انقراض شیردهی شود. علاوه بر این، کودک همیشه در مدت 20 دقیقه ای که برای تغذیه اختصاص داده شده است به اندازه کافی غذا نمی خورد و ممکن است سریعتر از زمان مقرر گرسنه شود. در این صورت اشک و نگرانی اجتناب ناپذیر است.

تغذیه نوزادی که با شیشه شیر تغذیه می شود

این وضعیت می تواند به طرق مختلف ایجاد شود و این اتفاق می افتد که شما باید نوزاد را به جایگزین های مصنوعی شیر مادر منتقل کنید. با این حال، پزشکان کاملاً قاطع هستند و حداقل بر این امر اصرار دارند سن پایینکودک با شیر مادر تغذیه شد.

نشانه هایی برای انتقال نوزاد به تغذیه مصنوعی

نشانه های تغییر به مخلوط ها کاملاً دقیق است:

• بیماری های عفونی در مادر یا نیاز به مصرف داروهای قوی.
• زایمان بسیار سختی که پس از آن زن نیاز به بهبودی طولانی دارد.
• عدم حضور مادر
• تولید ناکافی شیر یا عدم وجود آن. با وزن‌های کنترلی و معاینه کودک مشخص می‌شود.

تغذیه مصنوعی اصول و رویکردهای کاملا متفاوتی دارد. البته سعی می کنند مخلوط را شبیه شیر مادر کنند اما ترکیب آن کاملا متفاوت است.

کدام رژیم غذایی را انتخاب کنم؟

شما می توانید یک نوزاد تازه متولد شده را با شیر خشک فقط طبق برنامه تغذیه کنید. هضم جایگزین شیر در شکم کودک به مدت طولانی تری طول می کشد و بنابراین کودک به راحتی می تواند فاصله معینی بین شیر خوردن را تحمل کند.



چگونه مقدار صحیح شیر خشک را برای نوزاد تازه متولد شده محاسبه کنیم؟

مقدار مورد نیاز مخلوط با استفاده از یک فرمول خاص محاسبه می شود:

• سن نوزاد (بر حسب روز) باید در 80 ضرب شود (یا اگر وزن هنگام تولد کمتر از حد طبیعی باشد در 70)
• سپس این عدد را بر تعداد دفعات تغذیه در روز تقسیم کنید و مقدار شیر خشک در هر تغذیه را دریافت خواهید کرد.

لطفا توجه داشته باشید که این فرمول فقط برای نوزادان مناسب است!

به طور متوسط، مصرف شیر خشک نوزاد در ماه اول زندگی حدود 30 تا 50 میلی لیتر در هر بار است.

هر چند وقت یکبار باید به نوزادم شیر خشک بدهم؟

1. نوزاد تازه متولد شده باید مخلوط را در فواصل 3 ساعت دریافت کند. چنین مصرف منظمی به کودک فرصت می دهد تا غذای خود را به طور کامل هضم کند و عملکرد روده را بهبود بخشد.
2. انتظار می رود فاصله شب بسیار زیاد باشد - از 6 ساعت.

اغلب، نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می‌شوند، شب‌ها به دلیل سیری غذایشان کاملاً آرام می‌خوابند. اگر نوزاد زودتر از خواب بیدار شد، بهتر است سعی کنید به او آب بدهید.

مقدار بیش از حد شیر خشک نه تنها وزن اضافی به کودک اضافه می کند، که در این سن، اصولاً خیلی ترسناک نیست، بلکه می تواند معده ظریف را بیش از حد سنگین کند و باعث مشکلات گوارشی شود.

آیا نوزاد تازه متولد شده به آب نیاز دارد؟

این موضوع جنجال های زیادی را به همراه دارد. متخصصان اطفال بر این باورند که بسته به شرایط لازم است به نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود، مکمل یاری شود. اگر بیرون یا داخل خانه گرم و گرفتگی است، اگر شیر مادر خیلی چرب است، بهتر است به نوزاد آب آشامیدنی معمولی بدهید.

اگر کودک با شیشه شیر تغذیه می شود، لازم است به او آب اضافه شود. واقعیت این است که شیر مادر در طی یک بار تغذیه، میزان چربی و ارزش غذایی خود را تغییر می دهد، اما شیر خشک همچنان غذا است. بنابراین، همیشه به کودک مصنوعی خود مقداری آب آشامیدنی کودک بدهید.

شیردهی پیوند عاطفی بین مادر و نوزاد را تقویت می کند، مواد لازم را برای نوزاد فراهم می کند و ایمنی را ایجاد می کند. بنابراین، بسیاری از زنان مصمم هستند که تا زمانی که ممکن است به نوزاد خود شیر بدهند. اما اغلب هنگام شروع شیردهی، مادران جوان سوالات زیادی دارند:

1. آیا می توانم به نوزادم شیر دهم؟پاسخ روشن است: کار خواهد کرد! هر زن سالمی بدون در نظر گرفتن اندازه سینه، نوع بدن یا سن، قادر است به طور طبیعی به نوزاد شیر دهد. این نیاز به میل خود مادر دارد. اگر به توانایی های خود شک دارید، باید خود را با تکنیک شیردهی آشنا کنید و تشکیل شیردهی موفقیت آمیز خواهد بود.

2-اگر روزهای اول شیر نیامد آیا باید با شیر خشک مکمل مصرف کنم؟نیازی به تغذیه مکمل برای نوزاد نیست. در روزهای اول، مادر آغوز ترشح می کند، ارزش غذایی بالایی دارد. بنابراین حتی چند قطره از آن برای اشباع شدن نوزاد کافی است. علاوه بر این، تغذیه تکمیلی تعداد دفعات شیردهی را کاهش می دهد که شیر مادر را به تاخیر می اندازد. تا جایی که ممکن است بر حسب نیاز کودک خود را به سینه خود بگذارید تا شیر به زودی برسد.

3. کودک در حال کاهش وزن است - آیا این بدان معناست که او به اندازه کافی غذا نمی خورد؟وقتی از بیمارستان مرخص می شوند، وزن همه نوزادان کمتر از زمان تولد است. این به مقدار شیری که نوزاد تازه متولد شده مصرف می کند بستگی ندارد. کاهش وزن با دلایل زیر همراه است:

• ترشح مایع از طریق پوست؛
• ادرار کردن؛
• دفع مدفوع اصلی (مکونیوم)؛
• استرس یک نوزاد: از شکم گرم و دنج خود را در یک دنیای ناشناخته عظیم یافت.

کاهش وزن تا 10 درصد وزن بدن در بدو تولد، معمولاً پس از بازگشت به خانه، نوزاد به سرعت آنچه را که از دست داده است، به دست می آورد.

4. هر چند وقت یکبار به نوزاد تازه متولد شده شیر بدهید؟به کودکتان در صورت نیاز شیر بدهید: وقتی بی قرار شد به او سینه بدهید. در روزهای اول ممکن است کودک هر 30 دقیقه یکبار به پستان نیاز داشته باشد. هنگامی که شیر وارد می شود، فواصل بین تغذیه طولانی تر می شود، اما بلافاصله منظم یا برابر با 3 ساعت نخواهد بود (همانطور که برخی معتقدند). تغذیه بر حسب تقاضا تضمین می کند که نوزاد مقدار شیر مورد نیاز را تولید می کند.

5. آیا بین دوشیدن شیر نیاز به دوشیدن شیر دارم؟هنگام تغذیه بر اساس تقاضا، نیازی به پمپاژ اضافی نیست. در ابتدا ممکن است شیر ​​بیشتر از نیاز کودک باشد، اما به مرور زمان عادی می شود. در موارد زیر باید شیر بدوشید:

• هنگامی که کودک شیر نمی دهد یا به دلایل سلامتی از مادر جدا می شود.
• هنگامی که شیر بیش از حد وجود دارد و غدد پستانی انباشته می شوند یا شروع می شوند.
• وقتی دردناک های عمیقی وجود دارد؛
• زمانی که مادر در دوران شیردهی از داروهایی استفاده می کند که منع مصرف دارند.

6. نوزاد چقدر باید شیر بدهد؟نوزاد تا زمانی که نیاز داشته باشد شیر خواهد داد. زمان مکیدن می تواند از 5 دقیقه تا 2 ساعت متغیر باشد. در یک مورد، کودک می خواهد غذا بخورد، در مورد دیگر - نوشیدن، در مورد سوم او به سادگی به گرمای مادرش نیاز دارد.

7. آیا باید سینه هایم را قبل از شیر دادن بشوییم؟نیازی به این کار نیست. کافی است روزانه با صابون معمولی بچه دوش بگیرید. از محصولات ضد بو و ضد باکتری استفاده نکنید: آنها اغلب باعث ایجاد حساسیت در نوزادان می شوند و باکتری های مفید را خنثی می کنند. اگر عرق می‌کنید یا بیش از حد شیر نشت می‌کند، می‌توانید بلافاصله قبل از شیر دادن، سینه‌های خود را با آب گرم بشویید.

9. آیا دادن مکمل آب به نوزاد ضروری است؟خیر، نوزاد تازه متولد شده نیازی به آب ندارد، زیرا شیر مادر 90 درصد آن را تشکیل می دهد. حتی آغوز هم می تواند تشنگی نوزاد را کاملا برطرف کند. آب کالری ندارد، بنابراین ممکن است باعث کاهش وزن اضافی یا افزایش وزن ناکافی شود.

10. آیا نوزاد شیر کافی دارد؟شما می توانید در این مورد به دو روش ساده پی ببرید:

1. تعداد دفعات ادرار یک نوزاد باید 12 یا بیشتر از آنها در روز داشته باشد. ادرار بی رنگ یا زرد کم رنگ و بی بو است. اگر به کودک آب یا داروی اضافی داده نشود، این معیار درست است.
2. افزایش وزن. یک نوزاد سالم حداقل 120 گرم در هفته وزن اضافه می کند (به استثنای زمان سپری شده در زایشگاه)، افزایش ماهانه می تواند بین 0.5 تا 2 کیلوگرم باشد (همچنین بخوانید:).

سینه مادر نه تنها وسیله ای برای تغذیه نوزاد است، بلکه راهی برای برقراری ارتباط با دنیا و رفع نیاز به عشق، محبت و لطافت است. به کودک خود شیر دهید و لذت ببرید!