นักลงทุนชาวอเมริกันผู้มีชื่อเสียงและผู้แต่งหนังสือเกี่ยวกับ ความเป็นอยู่ทางการเงินโรเบิร์ต คิโยซากิ เคยกล่าวไว้ว่า “คนรวยสร้างเครือข่าย คนอื่นๆ มองหางานทำ” ในความคิดของฉันวลีนี้สะท้อนถึงความงดงามของการมีได้อย่างเต็มที่ ปริมาณมากเพื่อน. ในสหภาพโซเวียตสิ่งนี้เรียกว่า "blat" ปัจจุบันคำที่ทันสมัยคือ "เครือข่าย" ผู้คนทั้งในอดีตและปัจจุบันเข้าใจถึงความสำคัญของทักษะเช่นความสามารถในการสร้างและรักษาการติดต่อที่เป็นประโยชน์ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่มีใครเรียนรู้สิ่งนี้โดยตั้งใจ แม้ว่าคุณจะสามารถเรียนรู้ได้ เช่นเดียวกับการขี่จักรยานหรือการพูดในที่สาธารณะ วันนี้ผมจะลองให้สักหน่อย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในหัวข้อที่สำคัญและน่าสนใจนี้

1. เรียนรู้ที่จะพบปะผู้คนใหม่ๆ

หนึ่งในทักษะหลักที่ช่วยให้เราไม่สูญเสียโอกาสมากมายที่ชีวิตมอบให้เราคือความสามารถในการพบปะผู้คน! มีไม่กี่อย่าง เคล็ดลับง่ายๆวิธีทำให้ขั้นตอนที่ยากลำบากนี้ง่ายขึ้น ขั้นแรก ซ้อมที่บ้านหน้ากระจกว่าคุณจะแนะนำตัวเองกับคนรู้จักใหม่อย่างไร เตรียมการนำเสนอตนเองสั้นๆ (ไม่เกิน 30 วินาที) คุณชื่ออะไร และทำงานอะไร หากคุณกำลังเข้าร่วมงานใดงานหนึ่ง เช่น งานสัมมนา อย่าลืมระบุเหตุผลในการเข้าร่วมในสุนทรพจน์ของคุณด้วย จุดประสงค์ในการเตรียมและซ้อมการนำเสนอตนเองคือ คุณจะดูโง่เมื่ออยู่หน้ากระจกที่บ้าน ไม่ใช่ต่อหน้าคนในสถานการณ์จริง คุณสามารถเริ่มต้นความคุ้นเคยด้วยหลายสิ่ง: ด้วยความคิดเห็นเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมพร้อมคำถาม (ซึ่งสามารถคิดล่วงหน้าได้) พร้อมข้อเสนอหรือการขอความช่วยเหลือ (ผ่านทาร์ตนั้น) ประการที่สอง ละทิ้งความกลัวและเข้าหาคนที่คุณต้องการพบด้วยความมั่นใจ เพื่อให้ง่ายขึ้น ลองนึกภาพ (จินตนาการโดยละเอียด) ว่าคนรู้จักที่ประสบความสำเร็จของคุณเกิดขึ้นได้อย่างไร และก้าวแรกนี้จะง่ายขึ้นและมั่นใจมากขึ้นสำหรับคุณ

2. รู้วิธีดำเนินบทสนทนา

มันสำคัญมากที่จะต้องสนใจคู่สนทนาโดยเฉพาะในระยะแรก สิ่งนี้จะกำหนดว่าความสัมพันธ์ของคุณมีโอกาสดำเนินต่อไปหรือไม่ เปิดกว้างและเป็นมิตร รอยยิ้ม! ด้วยวิธีนี้ คุณไม่เพียงแต่ทำให้อีกฝ่ายสามารถติดต่อได้ แต่ยังทำให้อารมณ์ของตัวเองดีขึ้นด้วย (ลองยิ้มในสภาพจิตใจที่ไม่ดีสักสองสามนาที แล้วคุณจะเห็นว่าอารมณ์ของคุณดีขึ้นอย่างไร) สำหรับการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูด ( รูปร่างท่าทาง เสียง ท่าทาง ฯลฯ) โดยทั่วไปคิดเป็น 85% ของข้อมูลที่บุคคลอื่นได้รับเกี่ยวกับคุณ ดังนั้นให้ใส่ใจไม่เพียงแต่กับสิ่งที่คุณพูดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีที่คุณพูดด้วย

เราควรพูดถึงอะไรในช่วงแรกของการสนทนา? สอบถามเพิ่มเติม. งานของคุณคือค้นหาหัวข้อที่น่าสนใจสำหรับคู่สนทนา พยายามพูดถึงหัวข้อที่เป็นกลางก่อน (คุณสามารถพูดถึงเรื่องเพศ ศาสนา และการเมืองได้ในภายหลัง) มีเคล็ดลับทางจิตวิทยาประการหนึ่งที่ควรใช้เมื่อมีการสนทนาระหว่างคนที่ความสัมพันธ์ยังไม่เกิดขึ้น พยายามเห็นด้วยกับสิ่งที่อีกฝ่ายพูด แม้ว่าคุณจะมีความคิดเห็นที่แตกต่างออกไป แต่คุณก็สามารถแสดงออกได้ แต่ก่อนอื่นให้ฟังและเห็นด้วยกับเขา (หรือว่าความคิดเห็นของเขามีค่าควรแก่การดำรงอยู่) และไม่ “ใช่ แต่...”!

3. ตรวจสอบชื่อเสียงของคุณ

ชื่อเสียงก็เป็นเช่นนี้ สิ่งที่น่าสนใจซึ่งได้มาแบบค่อยเป็นค่อยไปแต่ก็สูญไปเร็วมาก ดังนั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เธอกลิ้งอยู่ใต้โซฟา คุณต้องคอยเฝ้าดูเธออยู่ตลอดเวลา โดยทั่วไปแล้ว ชื่อเสียงเป็นสิ่งที่คาดหวังจากคุณอยู่เสมอภายใต้สถานการณ์บางอย่าง สมมติว่าเพื่อนของคุณรู้ว่าถ้าพวกเขามาหาคุณพร้อมกับปัญหา คุณจะรับฟังและช่วยเหลือบุคคลนั้นในทางจิตวิทยาอย่างแน่นอน หรือเพื่อนร่วมงานมักจะถามคุณเกี่ยวกับการประกันภัยโดยรู้ว่าคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ แล้วทำไมคุณไม่เลือกด้านที่คุณเก่งอยู่แล้วและเริ่มทำมันล่ะ? เป็นผู้เชี่ยวชาญที่แคบแต่ดีที่สุด นี่คือวิธีที่คำพูดจากปากเกิดขึ้นและคำแนะนำปรากฏขึ้น

อย่าลืมว่าคุณมีภาพบางอย่างอยู่ด้วย ในเครือข่ายโซเชียล- โดยเฉพาะสำหรับคนที่ไม่รู้จักคุณดีนักในโลกแห่งความเป็นจริง ดังนั้นก่อนที่จะ “โพสต์” รูปภาพหรือข้อมูลอื่นใด ให้พิจารณาว่ารูปภาพนั้นตรงกับรูปภาพที่คุณต้องการให้มีบนโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือไม่ ขณะนี้แม้แต่ธนาคารหลายแห่งเมื่อพิจารณาสมัครสินเชื่อรายย่อยก็ขอให้คุณเข้าสู่ระบบผ่าน Facebook หรือ Vkontakte ด้วยข้อมูลอื่นๆ ขั้นต่ำเกี่ยวกับคุณ (ยกเว้นหนังสือเดินทางและหมายเลขโทรศัพท์มือถือของคุณ) โพสต์ของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์กสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับคุณได้มากมาย

4. รักษาความสัมพันธ์

5. ขยายวงสังคมของคุณ

อย่าลืมว่าโลกทั้งโลกเต็มไปด้วยผู้คน สิ่งของ และเหตุการณ์ต่างๆ รอบตัวคุณ ดังนั้นคุณไม่ควรแยกตัวเองออกจากวงสังคมปกติของคุณ - เพื่อนในโรงเรียนหรือเพื่อนร่วมงานคนโปรด พยายามเริ่มมองหาคนใหม่อย่างจริงจัง และใช้เวลากับคนที่นำคุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น นักเขียนชื่อดัง ชาร์ลี โจนส์ ผู้แต่ง Life is Beautiful กล่าวว่า “สิ่งเดียวที่แตกต่างระหว่างคุณในตอนนี้กับสิ่งที่คุณจะเป็นในหนึ่งปีก็คือ หนังสือที่คุณอ่านกับผู้คนที่คุณพบ”

อย่างมืออาชีพกับคนจำนวนมากจริงๆ คนที่น่าสนใจคุณสามารถพบกันได้ในการประชุมเฉพาะเรื่อง ตามกฎแล้วค้นหาทางอินเทอร์เน็ตในเมืองใหญ่มีกิจกรรมดังกล่าวมากมายที่จัดขึ้นตลอดทั้งปีในเกือบทุกหัวข้อที่มีอยู่ อื่น วิธีที่ดีการเริ่มต้นเติบโตทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพคือการหาที่ปรึกษาหรือที่ปรึกษา คุณจะแปลกใจขนาดไหน คนที่ประสบความสำเร็จพร้อมแบ่งปันประสบการณ์และความรู้ ความจริงก็คือความต้องการตามธรรมชาติของบุคคลไม่เพียงแต่ได้รับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการให้อีกด้วย เลือกคนที่คุณเคารพและชื่นชมจากเพื่อนของคุณ บอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้และขอให้เขาใช้เวลาร่วมกับคุณเป็นประจำ เช่น อาจเป็นมื้อเที่ยงทุกๆ 3-4 สัปดาห์ และเริ่มเรียนรู้จากเขา ซึมซับความรู้และประสบการณ์ของเขา

โดยทั่วไปแล้ว คุณจะสร้างความสัมพันธ์อย่างไรและกับใครนั้นขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด (โดยหลักการแล้ว ทุกอย่างอื่น) ปฏิบัติตามคำแนะนำของเราอย่างต่อเนื่อง และหลังจากนั้นไม่นาน คุณจะเห็นว่าทุกอย่างทำงานได้ง่ายเพียงใด

อ่านเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบเครือข่ายบนเว็บไซต์ pronetworking.ru

ที่แผนกต้อนรับออนไลน์ของเรา เราได้รับจดหมายจำนวนมากจากพ่อแม่ที่เหนื่อยล้าที่ไม่เข้าใจว่าพวกเขาสามารถวางแผนวันเวลาเพื่อใช้เวลาไม่เพียงแต่เพื่อลูกเท่านั้น แต่ยังเพื่อกันและกันด้วย คำถามนี้เกี่ยวข้องกับหลายครอบครัวจริงๆ - หัวข้อของการใช้เวลาที่มีคุณภาพกับคู่สมรสของพวกเขาไม่เพียงกังวลไม่เพียง แต่ผู้ที่เพิ่งเริ่มปรับตัวเข้าสู่โลกแห่งความเป็นพ่อแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่และพ่อที่มีประสบการณ์มากกว่านั้นด้วย Christine Burke ผู้เขียนทรัพยากร Lifehacker กำลังเลี้ยงดูวัยรุ่นสองคนกับสามีของเธอ และยอมรับว่าสิ่งต่างๆ ไม่มีอะไรง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว หากเมื่อสองสามปีก่อน อย่างน้อยเด็กๆ ก็สามารถเข้านอนและใช้เวลาสองสามชั่วโมงตามลำพังได้ในตอนนี้ การนอนหลับมีบทบาทรองในชีวิต ซึ่งหมายความว่า คู่สมรสแทบไม่เคยอยู่ตามลำพังด้วยกันเลยจริงๆ อย่างไรก็ตาม เบิร์คไม่ยอมแพ้ เธอได้รวบรวมรายการเคล็ดลับในชีวิตประจำวันที่ช่วยให้เธอและสามีติดต่อกันได้ แม้ว่าตารางงานที่ยุ่งและลูกๆ ก็ตาม เราได้เสริมด้วยเคล็ดลับของเราเองและขอเชิญชวนให้คุณทำความคุ้นเคยกับพวกเขา

ดำเนินต่อไปในวันที่

การออกเดทไม่ได้หมายความว่าการออกไปร้านอาหารหรือโรงละครราคาแพงในใจกลางเมืองเสมอไป แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งที่ดี แต่ยอมรับเถอะว่าพ่อแม่เพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถซื้อมันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้ที่เลี้ยงลูกโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากญาติ แต่พวกเขาก็สามารถที่จะไม่ละเลยความปรารถนาของตัวเองได้!

สร้างตารางการออกเดทและจัดสรรเวลาอย่างน้อยเดือนละหนึ่งวันเพื่อการสื่อสารที่โรแมนติก พาลูกน้อยเข้านอน สั่งพิซซ่า ดื่มไวน์ และเล่นไพ่ หากคุณมีลูกวัยเตาะแตะ ให้โอกาสเขาสนุกสนาน นั่งดูการ์ตูน ปิกนิกบนพื้น และให้ปริศนาใหม่แก่เขา) ปล่อยให้เขาใช้เวลาอย่างน้อย 40 นาที แต่คุณจะรู้ว่า 40 นาทีนี้เป็นเวลาของคุณ ใช่ มันยังห่างไกลจากเดทในอุดมคติ แต่ก็ยังดีกว่าไม่มีอะไรเลย

ลองคิดดูว่าคุณจะพาเด็กๆ ไปที่ไหน

ปัญหานี้รุนแรงมากสำหรับผู้ปกครองที่อยู่ห่างไกลจากญาติที่พร้อมจะให้ความช่วยเหลือในการดูแลบุตรหลานอย่างเต็มที่ แน่นอนว่าสำหรับผู้พักอาศัยในเมืองใหญ่ - บริการรับเลี้ยงเด็ก พี่เลี้ยงเด็กหนึ่งชั่วโมง ห้องเด็กเล่นที่สโมสรเด็ก แต่ตัวเลือกเหล่านี้อาจไม่สามารถใช้ได้สำหรับผู้ปกครองรุ่นเยาว์เสมอไป

ดังที่เบิร์คเขียน เมื่อลูกๆ ของเธอยังเด็ก เธอและสามีทิ้งพวกเขาไว้ ห้องเล่นเกมที่ซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่: เด็กทั้งสองคนอยู่ภายใต้การดูแลของกันและกันและมีเวลาว่างให้กันและกัน ตามที่นักข่าวระบุ เธอและสามีของเธอไม่ได้ใช้เวลานี้กับการโด๊ปจริงๆ เสมอไป - บ่อยครั้งที่พวกเขาไปร้านกาแฟที่ร้าน ซื้อกาแฟและซูชิ และแค่พูดคุยในขณะที่เด็ก ๆ คลั่งไคล้ภายใต้การดูแลของผู้ดูแลห้องเด็กเล่น .

นอกจากนี้เธอยังแนะนำให้พิจารณาชมรมและส่วนต่างๆ ที่จะเรียนในตอนเย็นหลังการทำงานของผู้ปกครองหรือวันหยุดสุดสัปดาห์: ในขณะที่ลูก ๆ มีงานยุ่ง คุณสามารถพูดคุย เดิน จับมือกันอย่างสงบ (เหมือนวันเก่า ๆ ที่ดี!) และอย่า ไม่วอกแวกไปกับคำว่า “ทำไม” ไม่รู้จบ และ “เราจะไปไหนกัน?”

และการเป็นพ่อแม่ก็เป็นเวลาที่จะได้รู้จักเพื่อนใหม่หรือปรับปรุงความสัมพันธ์กับเพื่อนเก่ากับลูกๆ และมาช่วยเหลือกันในวันที่คุณต้องการพาลูกไปที่ไหนสักแห่งและสุดท้ายก็อยู่คนเดียว

เดินเล่น

เบิร์คแนะนำให้ออกไปเดินเล่นตอนเย็น (โดยเฉพาะถ้าคุณมีสัตว์เลี้ยงที่ต้องการ) ด้วยกัน โดยปล่อยให้เด็กๆ เก็บโต๊ะหลังอาหารเย็น แต่เรารู้ว่าในหมู่พวกคุณมีพ่อแม่ของลูกไม่มากนักที่สามารถถูกทิ้งให้อยู่บ้านโดยไม่มีใครดูแลได้

แต่เราก็ไม่ปฏิเสธข้อเสนอแนะนี้ - เดินไปด้วยกัน แม้จะไม่ได้ผลเสมอไป (และคุณก็ไม่มีแรงทำเสมอไป) แต่การออกไปเดินเล่นแม้จะไม่ได้มีแค่คุณสองคนจริงๆ แต่อย่างน้อยในขณะที่ลูกนอนกรนอยู่ รถเข็นเด็กเป็นแนวทางปฏิบัติที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เพียงแต่จะเป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย ยิ่งคุณดูแลเขาด้วยกันบ่อยขึ้นเท่าใด คุณก็จะยิ่งรู้จักเขาและกันและกันมากขึ้นเท่านั้น การดูแลนี้

ใช้เวลางีบหลับ

หากพ่อแม่รุ่นเยาว์ได้รับเงินสิบรูเบิลทุกครั้งที่ได้ยินศีลระลึก "นอนในขณะที่เด็กหลับ" ก็ไม่มีใครต้องการ การจ่ายค่าคลอดบุตร- แต่ความจริงก็คือพ่อแม่ (โดยเฉพาะแม่) ใช้เวลาเงียบ ๆ กับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการนอนหลับ เนื่องจากคุณไม่ได้นอนและช่วงเวลาเงียบๆ เกิดขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์เมื่อคุณอยู่บ้านทั้งคู่ ให้ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานั้นและหาเวลาให้กันและกัน อย่างน้อยก็แค่จูบแล้วดื่มชาพร้อมแยม

คุณไม่จำเป็นต้องมีเซ็กส์หากคุณไม่มีแรงที่จะทำ แต่เราสามารถพูดคุยหารือได้ ข่าวล่าสุดโดยทั่วไป สะอื้นและบ่น มีส่วนร่วมในการสื่อสารกับผู้ใหญ่ และใช่ หากคุณไม่ต้องการถูกสัมผัส ก็อย่าลืมพูดเช่นนั้น - ปรากฏการณ์ของความเหนื่อยล้าจากการสัมผัสยังไม่ถูกยกเลิก แต่ทุกคนในครอบครัวควรมีโอกาสพูดออกมา!

ปฏิบัติต่อกัน

เมื่อคุณกลับบ้านจากที่ทำงาน ซื้อผลไม้ ไวน์ คาเวียร์ คุณชอบอะไรอีก และลูกของคุณยังไม่สนใจอะไร? ความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในการกินเป็นวิธีหนึ่งในการดูแลกันและกันและแสดงความรู้สึกของคุณ ซึ่งไม่ใช่เรื่องยากและไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้ทำทุกวัน แต่มีการรักษาอยู่เสมอ วิธีที่มีประสิทธิภาพปรับปรุงอารมณ์ของกันและกัน

เขียนถึงกัน

แลกเปลี่ยนข้อความตลอดทั้งวันในขณะที่คุณอยู่ห่างกัน และใช่ อย่าตอบกลับด้วยคำว่า “ฉันไม่ว่าง” หากไม่ได้เป็นเช่นนั้นจริงๆ คุณจะยุ่งก็ต่อเมื่อคุณกอบกู้โลก จากนั้นเขียนดังนี้: “ที่รัก ฉันกำลังกอบกู้โลก” ในกรณีอื่นๆ ตอบตรงประเด็นและด้วยความรัก

ใช่แล้ว คุณแม่ยังสาวที่รัก เขียนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ แบ่งปัน พูดคุยเกี่ยวกับความสงสัยและความกลัวของคุณ พวกเขาไม่ควรนิ่งเงียบ และแม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ใช่ข้อความโรแมนติกหรือการส่งข้อความทางโทรศัพท์ แต่มันก็ตรงไปตรงมา - และอะไรอีกที่จำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่จะใกล้ชิดและเปิดกว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้?

หากคุณกำลังเผชิญกับความเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าอย่างสาหัส อย่าเริ่มดูอะไรใหม่ ๆ ก่อนอื่นมันจะต้องเน้นไปที่เรื่องราว ประการที่สองซีรีส์ใหม่จะไม่เปิดโอกาสให้พูดคุยเรื่องเนื้อเรื่องโดยตรงระหว่างการเล่นตลกอย่างเหมาะสมและแลกเปลี่ยนความรู้สึก

ดังนั้น "เพื่อน" หรือ "ฉันจะพบแม่ของคุณได้อย่างไร" จะช่วยคุณ - คุณสามารถรับชม สื่อสาร หัวเราะไปพร้อมๆ กัน และไม่ต้องกังวลว่าคุณจะพลาดบางสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง แต่รับประกันความรู้สึกอบอุ่น

หากสิ่งอื่นล้มเหลว

ใช่ การเลี้ยงดูบุตรและคู่สมรสที่ยังคงหมั้นหมายเป็นงานยากที่ทุกคนไม่สามารถรับมือได้ดี แต่บ่อยครั้งการแสดงเจตนาหรือกินเค้กสำหรับสองคนโดยไม่คำนึงถึงนกนางแอ่นตัวน้อยก็เพียงพอแล้ว แค่รู้ว่าคุณยังมีกันและกันก็คุ้มค่ามากในความมืดมนและความสิ้นหวังในช่วงสัปดาห์/เดือน/ปีแรกของการเป็นพ่อแม่

บางครั้งก็มีวันที่เราไม่สามารถสนองความต้องการของกันและกันได้ และก็ไม่เป็นไร ในวันแบบนี้ คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องหุบปากแล้วนอนแนบกำแพง อย่าเครียด เพียงแท็กกันและกันบนโซเชียลเน็ตเวิร์กของ NEN ภายใต้มีมที่สนุกที่สุดที่เหมาะกับคุณที่สุดในขณะนี้ สิ่งนี้ช่วยได้จริงๆ! เท่านั้น ลองดูสิความคิดเห็นบน Instagram ของเรา: คู่สมรสมักจะแท็กกันที่นั่นแล้วตอบกลับด้วยอิโมติคอนหัวเราะ เหมาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีพลังงานในการสื่อสารเต็มรูปแบบ

“มันเศร้ามากเมื่อเพื่อนถูกลืม ไม่ใช่ทุกคนที่มีเพื่อน", อองตวน เดอ แซงเต็กซูเปรี เขียน หากคุณโชคดีและมีเพื่อนแท้ในชีวิต พยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่สูญเสียพวกเขาไป

ดังที่นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบมิตรภาพที่แท้จริง ส่งผลต่อสุขภาพทางอารมณ์ของบุคคล กล่าวคือ ผู้ที่สื่อสารกับเพื่อนจะมีความเครียดน้อยกว่าและมีความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าผู้ที่ปฏิเสธที่จะสื่อสารกับคนที่มีความคิดเหมือนกัน มิตรภาพทำให้คุณมั่นใจมากขึ้นและช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง สำหรับผู้ที่มีเพื่อนประสบสถานการณ์ตึงเครียด เช่น การหย่าร้าง การเจ็บป่วย หรือการสูญเสีย ที่รัก- มิตรภาพยังสามารถกระตุ้นให้คุณยอมแพ้ได้ นิสัยที่ไม่ดี- เช่น การดื่มแอลกอฮอล์หรือขาดการออกกำลังกาย

มิตรภาพไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพกายด้วย ดังนั้น ผู้ใหญ่ที่มีเพื่อนจึงประสบปัญหาสุขภาพ มีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้าน้อยกว่า เป็นโรคความดันโลหิตสูงน้อยกว่า และมีปัญหาเรื่องน้ำหนักน้อยกว่า มีหลักฐาน [,] ว่าคนที่รู้สึกเหงาเรื้อรังจะป่วยบ่อยกว่า ตายเร็วกว่า และโดยทั่วไปจะตายมากกว่าเพื่อนฝูงที่ไม่มีปัญหานี้ นักวิทยาศาสตร์มีเหตุผลที่เชื่อได้ว่าผู้สูงอายุที่มีเพื่อนดีกว่าคนรอบข้างและมีความสัมพันธ์ทางสังคมน้อย

แต่จะทำอย่างไรถ้าเพื่อนสนิทของคุณอยู่ไกล? มาคุยกันเถอะ!

รักษาการสื่อสารแบบสบายๆ

ในโลกของเทคโนโลยีสมัยใหม่ คุณสามารถเชื่อมต่อได้แม้ในขณะที่คุณกำลังโดยสารรถไฟใต้ดินในบ้านเกิดของคุณ หรือหยุดที่ป้ายระหว่างทางไปยังระยะทางหลายพันกิโลเมตรจากบ้าน ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถเลื่อนดูฟีดเพื่อนที่ไม่รู้จบบนโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือใช้เวลาในการสื่อสารกับเพื่อนอย่างมีสติ

สร้างแชทลับทั่วไปในโปรแกรมส่งข้อความด่วนเพื่อแบ่งปันอารมณ์และความประทับใจของคุณกับคนที่คุณรัก แลกเปลี่ยนเรื่องตลกและช่วยเหลือซึ่งกันและกันเมื่อโลกรอบตัวคุณกลายเป็นสีเทาและมืดมน การสื่อสารที่ไม่มีการบังคับไม่ว่าจะมีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผลก็ตามคือรากฐานของมิตรภาพนั่นเอง

มิทรี เดเมนเยฟ

สถาปนิกระบบ

เมื่อหลายปีก่อน เพื่อนสนิทของฉันคนหนึ่งย้ายจากมอสโกวไปยังเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กเพื่อสร้างอาชีพของเขาต่อไป เขาสร้างแชทใน Messenger และทุกวันในขณะที่เขาไปถึงออฟฟิศ การขนส่งสาธารณะพยายามแบ่งปันสิ่งที่ดูเหมือนสำคัญสำหรับเขา การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการพูดคุยกับเพื่อนๆ เป็นเรื่องดี

อย่าลืมโทรหากันนะครับ

คุณไม่ควรจำกัดตัวเองอยู่แค่ข้อความ เพราะบางครั้งความหมายของข้อความอาจเป็นของคู่สนทนา ซึ่งนำไปสู่การร้องทุกข์และความขัดแย้งอย่างไม่สมเหตุสมผล

หากต้องการใกล้ชิดกันมากขึ้น บางครั้งใช้เวลาในการสื่อสารด้วยวาจาทางโทรศัพท์หรือใช้บริการวิดีโอคอล แน่นอน การ​ทำ​เช่น​นี้​จะ​ต้อง​ใช้​เวลา​และ​ทรัพยากร​มาก​ขึ้น และ​ใน​วัน​ธรรมดา​ก็​ไม่​ใช่​เวลา​ที่​จะ​พูด​จาก​ใจ​จริง​เสมอไป แต่​ให้​การ​สื่อ​ความ​เช่น​นั้น​กลาย​เป็น​พิธีกรรม​ที่​น่า​ยินดี​อย่าง​น้อย​ใน​สุด​สัปดาห์.

ฉลองวันเกิดและทำเซอร์ไพรส์

แม้ว่าคุณจะมาวันหยุดของเพื่อนไม่ได้ แต่คุณมีพลังที่จะทำให้วันนี้สดใสและน่าจดจำ ปฏิบัติต่อเพื่อนของคุณด้วยประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความสนใจที่คุณมีร่วมกันหรือภูมิหลังที่มีร่วมกัน: ธีมเอเชีย หากคุณเคยเดินทางไปยังภูมิภาคนั้นด้วยกัน ตั๋วเข้าชมการแข่งขันกีฬา คอนเสิร์ตของศิลปินหรือกลุ่มที่คุณทั้งคู่ชอบ การเข้าร่วมมาสเตอร์คลาสที่เพื่อนของคุณสามารถเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และเทคนิคการฝึกฝน เช่น การเรียนรู้การขี่หรือสโนว์บอร์ด

ทาเทียนา วิชวาร์โก

นักบำบัดการพูด

ทุกคนได้รับอีเมลหลายสิบฉบับในวันเกิดของตน หลายคนมีความคล้ายคลึงกันและถูกลืมไปอย่างรวดเร็ว และนี่คือกระดาษโทรเลขเข้ามา โลกสมัยใหม่กลายเป็นเหตุการณ์จริง มีบางสิ่งที่อยู่เบื้องหลังมากกว่า SMS หรือข้อความธรรมดาบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก สำหรับฉันนี่คือความทรงจำในวัยเด็ก โทรเลขไม่ใช่กระดาษที่มีตัวอักษร แต่เป็นส่วนหนึ่งของความรัก ความเอาใจใส่ ความเอาใจใส่ และความเมตตา ฉันชอบรับโทรเลขและส่งให้เพื่อน เมื่อฉันไปที่ทำการไปรษณีย์ ฉันมีความสุขมากและแจ้งให้ผู้รับทราบว่าวันหยุดของเขาเป็นที่รักของฉันเป็นพิเศษ

มาเยี่ยมเยียนกัน.

• ประการแรกไม่มีวิธีการสื่อสารใดสามารถแทนที่การประชุมส่วนตัวได้
• ประการที่สองการสื่อสารกับเพื่อนเป็นเหตุผลที่ดีในการเยี่ยมชมเมืองใหม่หรือแม้แต่ประเทศ
• ที่สามจะดีมากเมื่อมีคนที่รู้จักคุณและสนใจคุณเป็นอย่างดีและจะช่วยให้คุณเห็น เมืองใหม่หรือประเทศจากมุมมองที่ถูกต้อง - ความประทับใจในการเดินทางจะสดใสยิ่งขึ้น
• ที่สี่ในขณะที่เตรียมตัวเดินทางคุณจะสื่อสารกับเพื่อนบ่อยขึ้น พูดคุยรายละเอียด จากนั้นแบ่งปันความประทับใจและรูปถ่าย ซึ่งบางทีอาจจะทำให้คุณใกล้ชิดยิ่งขึ้น
• ประการที่ห้าดังนั้นคุณจะได้สัมผัสประสบการณ์ร่วมใหม่ที่น่าจดจำในปีต่อมา

ทาเทียน่า บาราชเนวา

นักเคมี ชอบท่องเที่ยวภูเขาภาพ: shutterstock.com

อย่ายืนกรานในการสื่อสาร

ทุกคนมีสถานการณ์ในชีวิตที่ต้องหยุดและคิดใหม่เกี่ยวกับคุณค่าของตนเอง ในช่วงเวลาดังกล่าว เพื่อนของคุณอาจตีตัวออกห่างจากคุณ หากเป็นเหตุการณ์ชั่วคราว อย่าส่งเสียงเตือน และปฏิบัติต่อมันด้วยความเข้าใจ หากไม่มีสัญญาณบ่งบอกถึงสิ่งนั้นในความสัมพันธ์ของคุณ ให้อดทนและพยายามสนับสนุนเพื่อนของคุณให้มากที่สุดจากระยะไกล จากนั้น ในระหว่างการประชุมครั้งถัดไป คุณอาจจะสามารถพูดคุยแบบเปิดใจได้อีกครั้งและเข้าใจว่าเพื่อนยังคงเป็นเพื่อนไม่ว่าจะยังไงก็ตาม

แน่นอนว่าคุณเคยประสบเหตุการณ์นี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต: ทันทีที่คุณนึกถึงบุคคลอื่นเขาก็โทรมา หรือคุณได้ยินข่าวเกี่ยวกับเขาเจอเขาที่ถนน มีความเชื่อมโยงที่มองไม่เห็นระหว่างผู้คนที่ไม่สามารถอธิบายได้อย่างมีเหตุผล

ฉันกับสามีจึงโทรหากันบ่อย ๆ แต่ถ้าเขาหรือฉันไม่ว่างเราอาจไม่ได้รับสายเป็นเวลานาน และฉันก็สังเกตเห็น คุณสมบัติที่น่าสนใจ- ฉันมีเพื่อนบ้านเก่าที่รู้จักฉันตั้งแต่นั้นมา วัยเด็ก- เราสื่อสารกับเธอทางโทรศัพท์บ้าน เพื่อเธอและคุณยายคนอื่นๆ ที่เรารู้จัก เราจึงตัดสินใจไม่ทิ้งมันไป แม้ว่าเราจะไม่เคยใช้มันเลยก็ตาม ทันทีที่ฉันหาเวลาและเริ่มคุยกับเพื่อนบ้านคนนี้ สามีของฉันก็โทรหาฉันทางมือถือของเขาเสมอ ดังนั้น ทุกครั้ง แม้ว่าฉันจะไม่มีกำหนดการโทรที่แน่นอน แต่ฉันโทรหาเธอเมื่อมีโอกาส ถ้าฉันโทรหาหมู่บ้าน ความบังเอิญเช่นนี้แทบไม่เคยเกิดขึ้นเลย แต่กับเพื่อนบ้านมันเกิดขึ้นตลอดเวลา เธอรู้เรื่องนี้แล้วเธอก็หัวเราะกับตัวเอง และสิ่งนี้จะอธิบายได้อย่างไร? สามีของฉันรู้สึกจากระยะไกลได้อย่างไรว่าฉันกำลังสื่อสารกับเธอ และทำไมเขาถึงโทรมาในเวลานี้? เขารู้ไหมว่าฉันว่าง? แต่ฉันมีตารางงานที่ไม่สม่ำเสมอ ฉันอาจจะยุ่งหรือว่างได้ตลอดเวลาของวัน และไม่ใช่แค่ฉันเท่านั้นที่มีสิ่งนี้ ยังมีกรณีที่คล้ายกันอีกหลายล้านกรณี

กรณีที่รู้สึกถึงการเชื่อมต่อในระยะไกล

ถามใครก็ตามว่ามีสิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับพวกเขาหรือไม่ แน่นอนว่าเขาจะจำเหตุการณ์บังเอิญเช่นนี้ได้อย่างน้อยหนึ่งกรณี นี่คือตัวอย่างบางส่วนจากชีวิต:

1. Archpriest Alexander Dyachenko เล่าเรื่องที่น่าสนใจในบทความของเขา วันหนึ่งเขายุ่งอยู่กับการโอนหมายเลขที่คุ้นเคยจากโทรศัพท์เครื่องหนึ่งไปยังอีกเครื่องหนึ่ง ในขณะที่เข้าสู่การติดต่อของบุคคลอื่น เขาจำได้ว่าเขาไม่ได้สื่อสารกับเขามาเป็นเวลานานแม้ว่าความสัมพันธ์จะดีก็ตาม อเล็กซานเดอร์ต้องการโทรหาเขา แต่เขาคิดว่ามันไม่ดีที่จะพรากบุคคลออกจากธุรกิจเพราะ... เขาไม่มีอะไรจะพูดมากนัก ขณะนั้นเป็นเวลาประมาณบ่ายสามโมง วันรุ่งขึ้นชายผู้นั้นก็มาถึงวิหารของตน เขาสารภาพและได้รับพรเช่นเดียวกับคนอื่นๆ อเล็กซานเดอร์ดีใจและจำได้ว่าไม่ได้เจอกันนานกว่าหนึ่งปี เขาเริ่มถามว่าทำไมจู่ๆ เขาจึงตัดสินใจไปเยี่ยมเขา ปรากฎว่าเพื่อนของเขาไม่ได้วางแผนการประชุมครั้งนี้ เขามาเพราะเมื่อวานเขามีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะไปโบสถ์ และจำได้ว่าปรากฏตอนบ่ายสามโมงกว่าๆ

2. ในฟอรั่ม ผู้ใช้ Summer Rain จำได้ว่าครั้งหนึ่งเธอเคยเดทกับผู้ชายคนหนึ่ง ทันทีที่เขาคิดได้เขาก็เริ่มโทรทันที ถ้าได้เจอกันทุกวันคงไม่มีอะไรต้องแปลกใจแต่ก็หายาก วันหนึ่งเธอตัดสินใจเขียน SMS ถึงเขา และคิดอยู่นานว่าคุ้มที่จะทำหรือไม่ (หลายวัน) และในขณะที่เธอเริ่มพิมพ์ข้อความ เขาก็โทรมา และสิ่งที่น่าสนใจคือภายหลังพวกเขาเลิกกับบุคคลนี้ เธอได้พบกับคนอื่นและรักเขามาก แต่ไม่มีอะไรเช่นนั้นระหว่างพวกเขาพวกเขาไม่ได้รู้สึกถึงกันในระยะไกล

3. ในฟอรัมอื่น ผู้ใช้ชื่อตลกว่า Carrot พูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเธอ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเธอเพียงครั้งเดียวในชีวิตของเธอ ผู้หญิงคนนี้แข็งแกร่ง เธอกับผู้ชายรู้สึกกันพวกเขาสามารถส่ง SMS ได้ในเวลาเดียวกัน มันก็เกิดขึ้นเช่นกัน - เธอโทรมาและพบว่าโทรศัพท์ไม่ว่าง และทั้งหมดเป็นเพราะเขากดหมายเลขของเธอพร้อมกัน และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญทั้งหมด วันหนึ่งพวกเขาทะเลาะกันครั้งใหญ่ เธอไปที่บ้านของเธอ แต่ไม่สามารถเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ได้ จึงไม่ได้ใส่กุญแจ เธอตระหนักว่าเธอต้องการเข้าไป เธอจึงถูกดึงดูดใจให้ลงไปที่ทางเข้าเป็นอย่างมาก เธอยอมแพ้ต่อความรู้สึกเหล่านี้และจากไปหลังจากนั้นประมาณ 5 นาที และมีชายหนุ่มคนหนึ่งกำลังรอเธออยู่ที่นั่นอยู่แล้ว เขาบอกว่าเขาจะจากไปเช่นกัน แต่ทำไม่ได้:“ ฉันเหยียบเท้าเหยียบคันเร่งไม่ได้” พวกเขาสร้างสันติภาพในวันนั้น พวกเขามีมากจริงๆ ความรู้สึกที่แข็งแกร่งแต่ถึงอย่างนั้นพวกเขาก็เลิกกัน

คำอธิบายของสิ่งที่เกิดขึ้น

คุณจะไม่พบคำอธิบายสำหรับกรณีดังกล่าวในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่านี่เป็นเพียงเรื่องบังเอิญ แต่บางส่วนของพวกเขาไม่ได้จัดหมวดหมู่ดังนั้น

การตีความทางวิทยาศาสตร์หลอก

ดร. เบทแมนเป็นศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนีย และศึกษาที่ Yale Medical School และ Stanford เขาเริ่มสนใจแนวคิดของจุงและพัฒนามันขึ้นมา ย้อนกลับไปในปี 1930 Carl Gustav Jung ได้นำเสนอแนวคิดเรื่องความบังเอิญ นั่นคือ ความบังเอิญที่เหลือเชื่อ เขาอธิบายสิ่งนี้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าทุกสิ่งในโลกของเราเชื่อมโยงกันในระดับจิตใจเดียว จิตแพทย์ชาวอเมริกัน เบอร์นาร์ด เบทแมน ได้พัฒนาแนวคิดของเขา เขาเขียนหนังสือที่เขาบรรยายถึงกรณีของความบังเอิญดังกล่าว เรียกว่า "การเชื่อมต่อกับความบังเอิญ" ในปี 2550 เขารวบรวมอาสาสมัคร 700 คนและสัมภาษณ์พวกเขา ปรากฎว่าประมาณ 15% ของพวกเขารู้สึกถึงความเจ็บปวดทางกายหรือประสบการณ์ของผู้อื่นตลอดเวลาในชีวิต

ประสบการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อคนที่รักรู้สึกแย่และมีบางอย่างเกิดขึ้นกับพวกเขา เขาเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า simulpathy (ภาษาละติน simul "ในเวลาเดียวกัน" + "อารมณ์" ที่น่าสมเพชของกรีก เบทแมนเชื่อว่าผู้คนมีจิตสำนึกพิเศษร่วมกับคนที่พวกเขารัก พวกเขากลายเป็นส่วนหนึ่งของจิตสำนึก ดังนั้นความสัมพันธ์จึงปรากฏขึ้นระหว่างพวกเขา แพทย์อ้างว่าอารมณ์ทั้งหมดของบุคคลอื่นถ่ายทอดจากกันและกัน แต่เราสังเกตเห็นเฉพาะอารมณ์ที่แข็งแกร่งที่สุดที่บุคคลอาจประสบในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เราไม่เห็นสิ่งนี้ แต่จริงๆ แล้ว เราอาศัยอยู่ในเมทริกซ์แบบหนึ่ง ซึ่งพันกันอยู่ในใยแห่งอารมณ์ พวกเราหลายคนเชื่อมต่อกับการเชื่อมต่อที่มองไม่เห็นอื่นๆ เขาเรียกเมทริกซ์แห่งความรู้สึกนี้ว่าไซโคสเฟียร์

นักวิทยาศาสตร์อีกคนหนึ่งคือนักชีววิทยา Paul Kammerer หลังจากทำการศึกษาหลายชุดได้หยิบยกทฤษฎีที่ว่าสิ่งที่คล้ายกันสามารถสะสมในเวลาและอวกาศได้ นั่นคือไม่ใช่ความบังเอิญที่เราพบปะคนบางคนได้รับข้อความ ฯลฯ เบทแมนอธิบายคำพูดของเขาในแบบของเขาเอง เขาเชื่อว่าทุกคนมีระบบบางอย่างเช่น GPS ช่วยให้เราพบสิ่งที่ต้องการในเวลาที่เหมาะสมรวมถึงการติดต่อกับบุคคลสำคัญในขณะนั้น

ศาสนาเกี่ยวกับเครือญาติทางจิตวิญญาณ

ผู้เชื่อไม่แปลกใจกับเหตุการณ์เช่นนี้ พวกเขารู้ว่ามีความเชื่อมโยงที่มองไม่เห็นระหว่างผู้คน ผู้ที่ใช้ชีวิตฝ่ายจิตวิญญาณจะรู้สึกกันเอง จึงไม่น่าแปลกใจ เพราะ... พวกเขาเป็นญาติในพระคริสต์ Divine Grace คือพลังที่สามารถกระทำได้ในระยะไกล หากดวงวิญญาณสองดวงมีชีวิตฝ่ายวิญญาณและดวงหนึ่งคิดถึงอีกดวงหนึ่ง แสดงว่ามีความเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณระหว่างดวงเหล่านั้น ทันทีที่หนึ่งในนั้นเปลี่ยนแปลง การเชื่อมต่อนี้ก็ขาดหายไป

แต่ "โทรศัพท์" ดังกล่าวยังสามารถเชื่อมโยงจิตวิญญาณสองพี่น้องที่ใช้ชีวิตอย่างบาปได้ พวกเขาสามารถถ่ายทอดอิทธิพลของปีศาจให้กันและกันได้ หากหนึ่งในนั้นเปลี่ยนไป ด้านที่ดีกว่าการเชื่อมต่อนี้ก็ขาดเช่นกัน สภาพจิตวิญญาณของบุคคลส่งผลกระทบต่อผู้อื่น หากเรามีความโกรธมากในจิตวิญญาณของเรา เราอาจไม่แสดงความโกรธนั้นให้ผู้อื่นเห็น แต่จิตวิญญาณหนึ่งส่งข้อมูลไปยังจิตวิญญาณอีกดวงหนึ่ง และเรารู้สึกได้ ความหงุดหงิดสื่อถึงความขุ่นเคือง และความโกรธสื่อถึงความโกรธ แต่หากจิตวิญญาณมีความสูงส่ง ของขวัญชิ้นนี้ก็จะถูกส่งต่อไปยังผู้อื่น เมื่อบุคคลใกล้ชิดกับผู้ที่ประสบความสำเร็จฝ่ายวิญญาณ เขาจะได้รับประโยชน์แม้ว่าคู่สนทนาของเขาเองอาจได้รับความเสียหายเล็กน้อยก็ตาม

การมีอยู่ของการเชื่อมต่อที่มองไม่เห็นระหว่างคนบางคนยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ทุกอย่างมีเวลาของมัน กาลครั้งหนึ่งเราไม่รู้เกี่ยวกับการมีอยู่ของรังสีและรังสีอัลตราไวโอเลต แต่สิ่งนี้ไม่ได้ยกเลิกการดำรงอยู่ของพวกมัน คุณเคยมีกรณีที่คล้ายกันหรือไม่? บอกเราเกี่ยวกับพวกเขาในความคิดเห็น

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ

ผู้ใหญ่ทุกคนมีความคิดอย่างน้อยหนึ่งครั้งว่าผู้คนที่อยู่มานานหลายปีไปจากชีวิตของเขาอย่างไร บางคนไม่ทนต่อการทดสอบของเวลา บางคนจากไปอย่างเงียบๆ และไม่มีใครสังเกตเห็น ในขณะที่คนส่วนใหญ่ค่อยๆ หลงไปกับกิจวัตรประจำวันของตนเอง

เว็บไซต์ฉันตัดสินใจหยิบยกหัวข้อที่หลายคนต้องเผชิญ: ทำไมยิ่งเราอายุมากขึ้น เพื่อนก็ยิ่งน้อยลง และการหาคนรู้จักใหม่ก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น? ไม่ต้องกังวลบทความนี้จะเศร้าเล็กน้อยและในตอนท้ายคุณจะพบโบนัสที่สร้างแรงบันดาลใจเป็นข้อพิสูจน์: มิตรภาพนิรันดร์เป็นไปได้

1. การเปลี่ยนแปลงกำหนดการ

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:ในช่วงอายุยังน้อย การรักษามิตรภาพจะง่ายกว่าถ้าเพียงเพราะคุณมีหลายอย่างที่เหมือนกันทางภูมิศาสตร์ คุณเรียนโรงเรียนเดียวกัน คุณอาศัยอยู่ใกล้ ๆ มันยากสำหรับคุณที่จะไม่ข้ามเส้นทางในด้านกีฬาหรืองานสร้างสรรค์ แต่การเติบโตเป็นช่วงชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และคุณมักจะต้องย้ายจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ในตอนแรกดูเหมือนว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงและเป็นไปได้ที่จะสื่อสารในระยะไกล แต่การเชื่อมต่อนั้นอ่อนลงตลอดเวลาไม่ว่าเราจะต้องการหรือไม่ก็ตาม

คุณคิดถึงใคร:ประสบการณ์แรกของการพรากจากกันจะทำให้คนที่รักคุณในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาหายไป - คนรู้จักเพื่อนและทุกคนที่คุณเชื่อมโยงด้วยอดีตและงานอดิเรกในวัยเยาว์ ในไม่ช้าคุณจะได้รู้จักคนอื่นในสถานที่ใหม่ หรือคุณจะรู้ว่าคุณสื่อสารกับบางคนเพียงเพราะคุณเจอกันห้าครั้งต่อสัปดาห์

2. เปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตของคุณ

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:ในวัยเด็ก มิตรภาพเป็นเรื่องที่สมัครใจ: ไม่มีผลประโยชน์ส่วนตน คุณเพียงแค่รู้สึกดีกับผู้ที่อยู่ในอุ้งมือของคุณและผู้ที่ตอบสนอง เมื่ออายุมากขึ้นประสบการณ์จะกำหนดทัศนคติต่อชีวิตและทัศนคติต่อผู้อื่น ในขณะนี้คุณเริ่มที่จะมองดูคนรอบข้างอย่างใกล้ชิดมากขึ้น การประชุมแบบสบายๆ กลายเป็นการพบปะสังสรรค์ที่บาร์ที่ใกล้ที่สุดเดือนละหลายครั้ง และเมื่อเพื่อนเก่าของคุณเล่าชีวิตของเขาให้คุณฟัง คุณจะพบความคิดแบบเดียวกันในหัวของคุณอยู่ตลอดเวลา: คุณไม่ได้อยู่บนเส้นทางเดิมอีกต่อไป

คุณคิดถึงใคร:ในขั้นตอนนี้ คนเหล่านั้นทั้งหมดจากอดีตซึ่งครั้งหนึ่งชีวิตเคยนำเสนอให้คุณในสถานการณ์ต่างๆ จะถูกกำจัดออกไป คุณเริ่มตระหนักว่าคุณจะไม่มีวันเป็นเพื่อนได้หากคุณพบบุคคลนี้ตอนนี้ คุณแตกต่าง คุณโตขึ้น และตอนนี้คุณไม่ได้รักกันแล้ว มันเกิดขึ้นได้แต่อย่าเสียใจกับสิ่งใดเลย การวิจัยระบุว่ามิตรภาพคือ วัยรุ่นมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของบุคคล หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและสะเทือนอารมณ์ มิตรภาพดังกล่าวจะช่วยปกป้องคุณจากความวิตกกังวล ความซึมเศร้า และความภาคภูมิใจในตนเองที่เพิ่มขึ้น

3. การเปลี่ยนแปลงลำดับความสำคัญ

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:ชีวิตของผู้ใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่กับอะไร? เพื่อการทำงานและครอบครัว ดังนั้นหากคุณจัดการเพื่อให้ได้รังของตัวเองมาได้ แต่เพื่อนของคุณไม่มี ก็เป็นเรื่องยากมากที่จะรักษาความสัมพันธ์แบบเดิมไว้ โดยทั่วไปแล้ว งานแต่งงานเป็นงานที่สนุกสนานและน่าทึ่งที่สุดในชีวิต: เพื่อนสนิทที่สุดจะได้รับเชิญให้เข้าร่วม และโดยปกติแล้วในงานเฉลิมฉลองนี้ ความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายจะประกาศอย่างลับๆ ใน ชีวิตครอบครัวเพื่อนของคุณกลายเป็นเพื่อนร่วมงานและเป็นพ่อแม่ของเพื่อนของลูกคุณ

คุณคิดถึงใคร:ทุกคนที่พวกเขารวบรวมได้ในช่วงชีวิตปริญญาตรี โดยปกติแล้วมันจะจบลงแบบนี้ คุณสัญญากันว่าจะมารวมตัวกันในบริษัทเดียวกันและเลื่อนวันออกไปอยู่เรื่อยๆ และแม้แต่การประชุมปีละครั้งก็อาจเป็นภาระได้ เนื่องจากในวันนี้ ความรับผิดชอบทางครอบครัวก็ปรากฏขึ้น และตอนนี้คุณไม่พอใจกับการประชุมที่เป็นมิตรอีกต่อไป ปริญญาตรีในขณะนี้ยังไม่เข้าใจว่าควรประพฤติตนอย่างไร ในด้านหนึ่งพวกเขาต้องการพบเพื่อนเก่า แต่อีกด้านหนึ่ง ไม่มีความประทับใจร่วมกัน ความสนใจไม่มาบรรจบกันอีกต่อไป และมิตรภาพของคุณเป็นเรื่องราวที่มีอยู่ในความทรงจำของคุณเท่านั้น

4. ขาดความสนใจก่อนหน้านี้

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:คุณตัดสินใจไปห้างสรรพสินค้าในช่วงสุดสัปดาห์และซื้อของชำสำหรับสัปดาห์หน้า และในวันหนึ่งคุณได้พบกับเพื่อนที่คุณเคยสนิทด้วยแต่เพิ่งหาเวลาพบกันไม่ได้ คุณทักทาย แลกเปลี่ยนวลีประจำ และดำเนินธุรกิจของคุณต่อไป มีเพียงกลิ่นที่ค้างอยู่ในคอแปลก ๆ เท่านั้นที่จะยังคงอยู่ คุณเริ่มให้ความสนใจซึ่งกันและกันน้อยลงเล็กน้อย และตอนนี้ยังไม่ชัดเจนว่าคุณสนิทสนมกันหรือไม่ ความสงสัยเกิดขึ้นดังนั้นคุณจึงไม่กล้าแสดงอารมณ์เหมือนเมื่อก่อน การสนทนาจะฟุ้งซ่าน และคุณจะยิ่งห่างไกลจากกันมากขึ้น

คุณคิดถึงใคร:ผู้ที่คุณใช้เวลาด้วยมากที่สุดในอดีตที่ผ่านมา

5. วงสังคมที่แตกต่าง

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:คนหนุ่มสาวรู้จักเพื่อนใหม่อย่างรวดเร็ว งานแรก ก้าวแรกสู่ชีวิตการทำงานสามารถดูดซับได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากฝ่ายบริหารพยายามอย่างมากที่จะยกระดับจิตวิญญาณขององค์กร ในเวลานี้ เป็นเรื่องยากที่จะสังเกตเห็นเมื่อคุณเปลี่ยนการเชื่อมต่อเก่าเป็นการเชื่อมต่อใหม่

คุณคิดถึงใคร:คนที่ไม่เข้ากับวงสังคมใหม่ของคุณ เส้นทางชีวิตที่แตกต่างกันเปลี่ยนเพื่อนสนิทให้กลายเป็นคนแปลกหน้า

6. การหายตัวไปของเพื่อนสนิท

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:ทุกคนเคยตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้: มีคนพาเพื่อนไปที่บริษัททั่วไป คุณสนุกสนานร่วมกัน แบ่งปันเรื่องราวตลกๆ แต่ทันทีที่คุณถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังโดยไม่มีคนที่เชื่อมโยงกัน ทุกคนก็จะสูญเสียความสามารถในการสื่อสารทันที

คุณคิดถึงใคร:คนที่คุณรู้จักแต่ไม่มีความผูกพันอย่างแน่นแฟ้น สิ่งพิเศษที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นเพียงพื้นหลังในการสื่อสารระหว่างคุณและเพื่อนของคุณ

7. ความคาดหวังของเพื่อนของคุณ

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:เพื่อนของคุณคุ้นเคยกับการเป็นชีวิตของงานปาร์ตี้หรือในทางกลับกันเป็นเพื่อนที่เศร้าโศกซึ่งมักจะอยู่ในสภาวะของการคิดไตร่ตรอง แต่ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลง: ตัวอย่างเช่นอารมณ์สูงของคุณทำให้เกิดภาพสะท้อนทางปรัชญา แต่ไม่มีใครสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในภาพของคุณและในทางกลับกันเมื่อต้องทนทุกข์ทรมานจากความเข้าใจผิดคุณก็เริ่มสร้างกำแพงที่มองไม่เห็นและถอยห่างจาก เพื่อน.

คุณคิดถึงใคร:เพื่อนที่ไม่สามารถเห็นด้านอื่นของคุณและยอมรับตัวตนที่แท้จริงของคุณมานานหลายปี และเมื่อคุณตัดสินใจเปิดใจ พวกเขาก็ไม่ยอมรับคุณเช่นนั้น

8. หมดความสนใจในตัวคุณ

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:หากคุณรวบรวมแฟนๆ รอบตัวคุณในฐานะเพื่อน ในที่สุดพวกเขาจะทิ้งคุณและหันไปสนใจคนอื่นในที่สุด ดังนั้นคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งของคู่ครองของคุณ: คุณคุ้นเคยกับการได้รับความสนใจ แต่ตอนนี้คุณจะต้องต่อสู้เพื่อมันและส่วนใหญ่มักจะไม่เกิดประโยชน์

คุณคิดถึงใคร:ผู้ที่มีความช่วยเหลือพวกเขาเอาชนะอัตตาของตน

9. ความเห็นแก่ตัว

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร:เพื่อนคนหนึ่งมักรับบทเป็นนักจิตบำบัด ในขณะที่อีกคนใช้ "บริการ" ของเขาอยู่ตลอดเวลา เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนเริ่มรู้สึกว่าถูกใช้เพราะพวกเขาไม่ได้รับผลตอบแทนใดๆ

มีการทดสอบที่ดีสำหรับ "สิ่งสำคัญ" ในมิตรภาพ: คุณต้องค้นหาว่าใครเป็นคนกำหนดอารมณ์ เช่น เมื่อพบปะกับเพื่อนฝูง อารมณ์ดีและอีกอันไม่มาก หลังจากนั้นไม่นานอารมณ์ก็จะสงบลง: สภาพของใครชนะเขามีอิทธิพลอย่างมาก

คุณคิดถึงใคร:เพื่อนที่เป็นผู้นำมาโดยตลอดและคนที่คุณชื่นชมมาโดยตลอด และถ้าบางครั้งดูเหมือนว่าคุณมีเพื่อนแท้ไม่กี่คนคุณก็พูดถูก