Споконвіку турбували жінок їхнє здоров'я та краса – два основні критерії, які роблять представниць прекрасної статі щасливими та успішними. Медицина, психологія та багато інших наук протягом багатьох років невтомно працюють над новими досягненнями та відкриттями, здатними покращити життя жінок. Однак жодна наука не зробить тебе щасливою, поки ти сама цього не захочеш і не докладеш хоч мінімальних зусиль. На нашому сайті ми постаралися зібрати корисні та перевірені часом поради, завдяки яким вже не одна жінка стала красивішою та здоровішою.
Жіноча краса та здоров'я: основні проблеми
Здоров'я і краса жінки в сучасному світібезпосередньо залежать від того, що є її день. Часто денний час минає у нас неузгоджено з нашими біоритмами організму та його потребами: недосипання, нерви по дрібницях, неякісні перекушування, і взагалі купа справ по дому. Залишок дня, якщо все ж таки видалася пара-трійка вільного годинника, ми проводимо, намагаючись відпочити. Вихідні, які могли б стати ідеальними для посвяти собі коханої вільного часу, найчастіше перетворюються на «пробіжки» по магазинах та багатогодинний «вальс» біля плити.
Звичайно, такий порядок не може не позначитися на здоров'ї та красі жінки. Можливо, не всі жінки живуть саме так, проте якщо вам знайомий такий розклад дня, тоді негайно крок за кроком намагайтеся змінити ваше життя. Все, що вам потрібно – це увага. Кожній з нас приємна увага чоловіків, проте навряд чи ми його отримаємо, якщо не будемо самі собі приділяти належну увагу. Однак треба врахувати, що доглядати за собою треба як зовні, так і зсередини. Здоров'я та краса жінки – це збалансоване харчування, спокійний режим відпочинку та роботи, активна діяльність, а також позитивні емоціїта різні засоби по догляду за собою.
Як стати здоровою
Сьогодні безліч різних факторів негативно впливають на наше здоров'я - погана екологія, неякісне харчування, медичні синтетичні препарати і, звичайно, недолік або часом повна відсутність уваги до власного здоров'я. Цілком здорових людей практично не залишилося.
До речі, саме неувага до власного здоров'я посідає перше місце у списку причин погіршення самопочуття. Жіночий організмпотребує постійного контролю, а також здорового способу життя. Першим ключем до покращення здоров'я для багатьох жінок є дієти. Звичайно, сьогодні існують сотні різних дієт, які обіцяють швидке схудненнячи очищення організму. Однак не потрібно кидатися «у вир із головою». Необхідно спочатку з'ясувати, з урахуванням саме свого організму, а потім сідати на дієту.
Звичайно, кожна жінка в сім'ї, яка є дружиною чи матір'ю, знає, як надавати першу допомогу своїм домочадцям. Проте здоров'я похитнулося саме в неї, то не всі здатні відплатити їй тією самою «монетою». Тому порятунок потопаючих, як відомо, справа їхніх власних рук. З нашого ресурсу ви можете отримати корисну інформаціюпро те, та інші корисні поради. Вони допоможуть, навіть без когось поруч, самостійно впоратися з симптомами хвороби і не нашкодити собі.
Часто нездоров'я жінки всередині організму стає причиною виникнення проблем про зовнішність. Наприклад, стреси можуть призвести до випадання волосся, хворе серце позначиться на зовнішньому вигляді нігтів. Очевидно, що лікувати, в першу чергу, треба не зовнішні прояви, а саму їх причини. Про те, чим може бути викликана ви можете дізнатися на нашому ресурсі.
Головне щодо здоров'я – не ігнорувати перші ознаки появи будь-якого захворювання, т.к. це може призвести до тяжких наслідків. Здорова жінка радує і саму себе, і оточуючих її людей, з нею хочеться спілкуватися, перебувати поруч, адже вона випромінює радість і світло.
Як стати гарною
Краса жінки - це не тільки ладна фігура, миле личко та гарний одяг. Краса також знаходиться у її очах, а очі, як відомо, дзеркало душі. Однак дуже часто у представниць прекрасної статі в очах смуток і смуток, і не швидкоплинний, а надовго, що затримується. Найчастіше це відбувається через депресії або негативних думок. Про те, що ви можете прочитати в статті на нашому сайті і потім почати шлях на щастя, як на душі, так і в очах. Також інформацію про те, як не допустити руйнування своєї аури та поглинання негативної енергії, можна знайти у статті, яка розповідає про те, .
Упоравшись із внутрішніми проблемами, можна переходити і до вирішення питань краси, пов'язаних безпосередньо із зовнішністю. Ні для кого не секрет, що пускати на самоплив стан своєї зовнішності не можна. Доглянута жінка – це ідеальна жінка. Якому чоловікові сподобається, якщо його супутниця ходитиме із засмальцьованим волоссям, облупленим лаком на нігтях або прищавим обличчям. Навряд чи навіть люблячий партнер, довго таке витерпить.
Вас турбують прищі? Дізнайтесь про те, придбайте відповідні косметичні засоби.
Проблеми з волоссям? Користуйтеся шампунями, що підходять саме вашому типу волосся, чітко з'ясуйте, час від часу балуйте волосся різними поживними масками. Якщо ви часто користуєтеся праскою або віддаєте перевагу термобігуді, тоді вам необхідна, щоб через пару років ваша шевелюра не перетворилася на клоччя.
Доглядайте своїх нігтів і рук – це одне з перших, на що звертають увагу, дивлячись на жінку.
Головне, любіть себе, не забувайте, що такий, як ви більше немає! Тільки ви самі здатні мріяти та втілювати у життя свої мрії! Тільки ви самі, насамперед, повинні дбати про себе. У краси та здоров'я жінки не вічне життя, проте, тільки ваші зусилля та бажання здатні продовжити молодість тіла та духу!
105 2019-05-31
Все природне – чудово! Обсяг волосся - один з найпопулярніших запитів про красу волосся в Google, це те, що поряд з блиском, м'якістю та пружністю традиційно обіцяють споживачам виробники засобів для догляду за волоссям, але обіцянки часто залишаються лише гарними словамина етикетці, виробники лише вводять вас в оману. А споживачі губляться у різноманітності реклами та яскравих упаковок. 
Більшість молодих дівчат і жінок хочуть виглядати молодо якнайдовше. Щоб виглядати сучасно, свіжо, мати легку ходу, потрібно подбати про своє здоров'я. Якщо хворий шлунок, це негативно позначиться на стані шкірного покриву, волосся і нігтів. Тому у прямій залежності знаходяться краса та здоров'я сучасної жінки .
Чарівні рецепти, здатні продовжити молодість, пов'язані з способом життя та тим, що ви їсте.
Необхідні умови для підтримки гарного тіла та обличчя
Якщо організм відчуває дефіцит необхідних вітамінів і мікроелементів, то ніякі процедури, що омолоджують, не допоможуть. Основні фактори, які впливають на зовнішній виглядвключають наступні речі.
Збалансоване, багате на вітаміни харчування
Продукти, які містять бета-каротин, необхідно включити до раціону.Це антиоксидант, який стимулює оновлення клітин. Він міститься в моркві, перці, гарбузі. Дуже сприятливо на шкіру діє шпинат.
Продукти, які містять бета-каротин, необхідно включити до раціону.Корисне вживання жирної риби. Речовини, що містяться в ній, сприяють поліпшенню кровообігу, а також допомагають знімати запальні процеси. Запобігти виникненню на обличчі "зірочок", допоможе відмова від гострої їжі.
Спокійний душевний стан
Від нього залежить стан шкіри. При стресі виробляється гормон кортизону. Він не дає ділитися клітинам і уповільнює процес вироблення колагену. Як наслідок цих негативних явищ, підшкірний шар надходить мало кисню, від чого шкіра швидко старіє. Тому дуже важливо навчитися контролювати свій душевний стан.
Правильно підібрана косметика
Вона має відповідати стану шкіри, необхідно враховувати вік. Користуватися косметичними засобами потрібно регулярно.Косметику потрібно міняти у відповідність з пори року. Взимку шкіра стає сухою, тому в цю пору року небажано використовувати зволожуючі креми. Бажано використовувати жирні креми.
Обов'язково включайте у свій раціон вітамінну їжу. Вплив ультрафіолету
Сонячні промені також несприятливо впливають на шкіру обличчя. Тому в літній час користуватися необхідно захисними кремами для обличчя.
Шкідливі звички
Куріння та алкоголь можуть залишити негативний відбиток на вашій особі. Краще не зловживати чи взагалі відмовитися від цих шкідливих звичок.
Сучасна косметологія пропонує безліч процедур, які зроблять шкіру обличчя гладкою та пружною. Від цього залежить краса та здоров'я сучасної жінки. Чарівні рецепти можна реалізувати і самостійно. Для цього потрібно регулярно доглядати своє обличчя.
Правильний догляд за обличчям будинку
Спочатку визначте тип шкіри.Це може зробити фахівець або переглянути підказку в Інтернеті. а Залежно від цього враховуйте такі моменти.
Взимку шкіра стає сухою, тому в цю пору року небажано використовувати зволожуючі креми. Увечері обличчя вмити з пінкою або засобом для вмивання. Милом користуватися не можна!Ви можете приготувати домашнє мильце.
Ось рецепт цього мильця:
- По три столові ложки горохового борошна та вівсяної (можна змолоти горох та геркулес);
- Половина чайної ложки куркуми;
- Дві столові ложки оливкової олії(можна замінити рослинним);
- Краплинку ароматизованого масла (за бажанням).
- Все перемішати та струсити.
Повинні з'явитися грудочки. Використовувати як мило. Можна потримати на вологому обличчі хвилин 5, як маску. Для жінок зрілого віку можна додати в мило крапельку вітаміну А чи F(Продається в аптеці в капсулах).
Потім слід промокнути обличчя та накласти живильний крем(Залежить від типу шкіри). На область повік наносити тільки спеціальний крем або сироватку для повік. Вранці обличчя потрібно протерти лосьйоном (для жирної шкіризі спиртом, для решти – без), можна тоніком. Накласти зволожуючий крем (взимку не можна), коли він убереться, денний крем.
Один-два рази на тиждень зробити очищення за допомогою скрабу.Для цього підійде кавова гуща. Можна зробити дуже хороший очищаючий пілінг з мелених вівсяних пластівців з додаванням соди. Обличчя змочити теплою водою та круговими рухаминанести пілінг на обличчя. Потім змити.
Як зробити легкою ходу і зберегти красиве, доглянуте волосся
Здоровий, красивий зовнішній вигляд багато в чому залежить від стану та доглянутості волосся. Це краса та здоров'я сучасної жінки. Чарівні рецепти для догляду за волоссям має кожна дівчина.
Здоровий, красивий зовнішній вигляд багато в чому залежить від стану та доглянутості волосся. Несприятливі зовнішні умови, вплив екології роблять волосся слабким, тьмяним. За волоссям теж потрібно правильно доглядати. Це означає, що потрібно регулярно підтримувати здоровий стан волосся.
Щодня мити голову не обов'язково, тому що при цьому вимиваються природні захисні жири. Волосся втрачає вологу і тьмяніє. Спробуйте експеримент: протягом 5 днів постарайтеся не мити волосся. Вони набудуть природного блиску, стануть шовковистими.
Реп'яхову олію добре зміцнює волосся. Сприятливо діє відвар із коріння лопуха. Рецепт відварунаступний:
- Накопати у серпні коріння лопухів.
- Вимити ретельно.
- Залити холодною водою (можна один корінь).
- Прокип'ятити 15 хвилин|мінути|.
- Залишити остудити. Вода має бути коричневого кольору.
- Вимити з шампунем волосся.
Якщо процедуру повторювати кожні три дні, то через місяць волосся буде густим і блискучим.
Звичайно, різні препарати для зміцнення волосся можна придбати в аптеці чи магазині. Немає гарантії, що у складі немає натуральних матеріалів. А «хімію», у достатній кількості, можна отримати у гелях, шампунях, кондиціонерах, лаках та спреях.
Велике значення для краси та здоров'я сучасної жінки відіграє легка хода.Для цього є чарівні рецепти збереження здорових та гарних ніг.
В першу чергу, необхідно регулярно в салоні робити педикюр.Ступні ніг обов'язково повинні завжди знаходитися в ідеальному стані. Багато в чому від цього залежить легкість ходи. Взимку особливо сохне шкіра.
Велике значення для краси та здоров'я сучасної жінки відіграє легка хода. Після душу обов'язково потрібно змащувати п'яти жирними кремами.
Для підтримки тіла довгий часу хорошому стані, відмінно допомагає масаж. Піднімається емоційне тло.
Косметологічні салони пропонують розслаблюючу процедуру: обгортання з використанням водоростей, шоколаду та інших інгредієнтів. Після прийняття душу потрібно обов'язково змащувати все тіло спеціальним молочком чи олією.
Народні засоби для підтримки краси
Жіноча краса залежить від здоров'я сучасної жінки. До чарівних рецептів підтримки молодості належать процедури очищення організму.
Існують різні способиочищення: голодування, за допомогою круп або овочів, які багаті на грубі волокна. Кожен повинен собі підібрати найбільш підходящий метод.
Дуже простий і доступний спосіб- Це вживання висівок. Вони допоможуть очистити організм та благотворно впливати на травлення.
Змішавши висівки з кефіром використовувати як сніданок. Додавати висівки у будь-яку страву, якщо не зможете вживати у чистому вигляді. Можна використати готові препарати, куплені в аптеці.
Додайте висівки у будь-яку страву, якщо не зможете вживати у чистому вигляді. Особливу увагупотрібно звернути на правильне харчування.
- Щодня необхідно вживати 35 мл рідини на кілограм ваги. До кількості рідини не входить випитий чай, кава та інші напої;
- Борошно, фаст-фуд та їжа швидкого приготування повинні бути під забороною. Вони негативно впливають на травну систему, а також стан волосся, шкіри, нігтів;
- Більше потрібно вживати продуктів, з вмістом клітковини – це овочі та фрукти.
Омолодження можна проводити за допомогою трав'яних зборів. Вони продаються в аптеці, а можна самостійно збирати трави та сушити. Перш ніж пити збори, потрібно проконсультуватися у фахівцящодо протипоказань.
Отже, дієві рецептизборів:
- По одній столовій ложці м'яти, звіробою, ромашки залити одним літром гарячої води. Суміш настояти укутавши, три години. Пити невеликими порціями перед їдою;
- Тибетський рецепт омолодження. Інгредієнти: звіробій, березові бруньки, ромашка, безсмертник. Усі складові взяти по 100 г. Приготувати суміш, для цього розтерти і перемішати складові.
Для відвару розмішати столову ложку суміші на півлітрі води температурою не більше 50 градусів. Приймати по склянці натще.
Прості методи омолодження організму
Овочі та фрукти – це доступні для будь-якої людини продукти. З них можна приготувати кілька сумішей та відварів, які дуже ефективно сприяють омолодженню.
Для людей з проблемами в галузі шлунково-кишкового тракту такі рецепти не підійдуть.Висока концентрація таких сумішей може негативно вплинути на травлення.
У цьому випадку замість омолодження можна отримати загострення хронічних захворювань. А краса без здоров'я сучасної жінки неможлива.
Ось деякі чарівні рецепти молодості, які ви можете використати у житті.
Корисними вважаються рецепти з урахуванням часнику лимона. Часник
Знаменитий спосіб омолодження за допомогою часнику. Для ефективності дії настою суміш краще робити восени, коли часник свіжий.
400 г потовкти і перетерти. Залити спиртом у такій кількості, щоб суміш була схожа на рідку сметану. Наполягати протягом десяти днів. Після цього суміш віджати, але не сильно і дати постояти ще чотири дні. Чарівна настойка готова.
Схема прийому: по одній – дві краплі під час їди. З кожним днем доза повинна збільшуватись і на шостий день прийому становитиме 14 – 15 крапель.
Омолодження лимоном
Починати омолодження з однієї склянки соку щодня. До 5 - 6 дня потрібно випивати цю норму щоразу під час їди (сніданок, обід, вечеря). Процес розрахований на дванадцять днів.
Обидва рецепти розраховані на людей без проблем травної системи.
Срібна вода
Як народний засібвикористовується срібна вода. Нагріти будь-який предмет із срібла (що вище проба, тим краще), покласти в холодну водута потримати кілька хвилин. Пити натще.
Винна настойка
Ще один спосіб не лише ефективний, а й приємний. Один літр червоного вина наполягти з листям шавлії та лаванди (по 50 г) протягом двох тижнів.
Двічі на голодний шлунок по 50 г приймати, але не варто захоплюватися тривалий час. Зробити перерву на два місяці чи чергувати з іншими рецептами молодості.
Приготуйте вдома маски для обличчя – вони доступні кожній жінці
Насамперед, красу та здоров'я сучасної жінки оцінюють по обличчю. Чарівні рецепти догляду допоможуть підтримати молодість і свіжість вже немолодій жінці.
Насамперед, красу та здоров'я сучасної жінки оцінюють по обличчю. У салонах краси пропонують різні методи омолодження. Апаратна косметологія, мезотерапія, пілінги, біоревіталізація та інші. Не кожна жінка зможе скористатися цими недешевими процедурами.
Самостійно можна чудово підтримувати стан шкіри обличчя.Якщо буде можливість, то раз на рік чи півроку відвідати салон. Щоденний догляд за обличчям дозволить тривалий час мати молодий вигляд. Поживні маскипотрібно робити через день.
Рецепти цих масок наступні:
Усі маски необхідно тримати 20 хвилин.Краса, здоров'я сучасної жінки залежить лише від неї самої. Жодні чарівні рецепти не створять диво, якщо сумувати з приводу віку, який має тенденцію збільшуватися. Будьте оптимісткою, дивіться позитивно на будь-які життєві ситуації.
Посміхайтеся частіше, не побоюючись появи зморшок. Доглянута жінка в будь-якому віці виглядає молодшою за двадцятиру дівчину з брудним волоссям і невдалим макіяжем.
У цьому відео ви почуєте від дівчини її поради краси з особистого досвіду.
Цей відеоролик розповість вам про хитрощі у сфері краси, які стануть вам у нагоді в житті.
Відео познайомить вас із секретами краси та підкаже, як покращити свій зовнішній вигляд.
Щоб зберегти красу та молодість, необхідно користуватися перевіреними засобами, ліквідуючи будь-які недосконалості у міру їх надходження. Чарівний ефект надає дотримання здорового способу життя та застосування обраних оздоровлюючих методик за всіма правилами та із завидною регулярністю.
У будь-якій обстановці, будь то робота чи будинок, кожна жінка має право слідувати простим правилам, що дозволяє зберегти її привабливість.
Регулярний сон у достатній кількості допомагає завжди залишатися бадьорою та здоровою, знімати стрес та забезпечувати достатній відпочинок усім клітинам організму.
Не слід дозволяти собі лягати спати в той момент, коли настає час пробудження. Це просте правило, проте часто воно важко виконується за сучасного ритму життя. Потрібно встигати всі дії робити в денний час, а якщо справ занадто багато, не варто соромитися попросити оточуючих про допомогу або навіть перекласти дуже важливу роботуна завтра.
Молоді дівчата повинні подбати про себе, якомога рідше відвідуючи дискотеки, клуби, особливо при необхідності одразу після повернення додому вирушати на роботи чи навчання, не давши можливості добре відпочити. Якщо не дотримуватися цього правила, то нічні пригоди навряд чи додадуть велика кількістьпозитиву, а краса і здоров'я будуть поступово йти так, що через деякий час жінка виглядатиме значно гірше.
Фізичні вправи сприяють поліпшенню тургору шкіри, її кольору та стану всіх відділів організму. Достатньо позайматися 10-20 хвилин у лінощі. Це забезпечить клітинам збагачення киснем, ефект, що омолоджує, а також сприятливо вплине на стан психіки, знявши зайву емоційну напругу.
Вода надає заряду сил, бадьорості та енергії. Достатня її кількість впливає на те, що людина може проживати щодня повноцінно, що дозволить раніше лягти спати.
Потрібно не тільки вживати її всередину в кількості не менше 1,5-2 л, але й щодня приймати душ, при необхідності розслаблюючі ванни. Для надання шкірі бадьорості та сяйва зазвичай застосовуються контрастні водні процедури.
Лікувальне голодуванняпри проблемах із травленням або обміном речовин, а також проведення всього 1 розвантажувального дня на тиждень допомагають організму відновити сили та очиститися від шлаків, що уповільнює процеси старіння та не допускає передчасного в'янення організму. Щоб активізувати процеси очищення органів та крові, в процесі обмеження в їжі чи голодуванні необхідно пити велику кількість рідини.
Коли жінці вдається кинути палити, вживати велику кількість спиртного або просто регулярно їсти на ніч, оточуючі швидко помічають позитивний ефект, запитуючи про якийсь чудовий рецепт.
Слід проконтролювати своє життя, наприклад, запобігти факторам, що роблять з людини пасивного курця. Все, що може пошкодити здоровий стан організму, повинно бути ліквідовано або максимально видалено.
Регулярний догляд за всіма ділянками тіла, проведення косметологічних процедур, таких як біоревіталізаціяі мезотерапія, допомагає надовго зберегти молодість та привабливість не лише завдяки тимчасовому ефекту косметичних засобів, але й за допомогою активізації обмінних процесів організму, що вдається досягти під час використання сучасних сертифікованих препаратів.
Збалансований раціонПри необхідності прийом добавок у вигляді мікроелементів у препаратах з аптеки допомагають відновити пошкоджені клітини організму, активізувати захисні функції, що робить жінку не тільки і привабливою, але й позбавленою практично будь-яких вад у вигляді висипів та в'ялості шкіри.
Гормональні добавки
Збереження молодості та значного підвищення позитивної енергії передує накопичення в організмі деяких важливих гормонів. Якщо вони не з'являються природним шляхом, необхідно отримувати їх із спеціальних препаратів:
- Безпосереднє вплив на жіночу красу надають естрогени.Одним із найбільш значущих вважається естрадіол,до функцій якого входить формування фігури з типовими жіночими формами. Естрогени позитивно впливають на стан шкіри, перешкоджають процесам її старіння, підтримують здоровий стан клітин всього організму.
- Соматотропінстав застосовуватися в дієтології тільки з 90-х років, проте він також має виражений позитивний ефект.
- Збереження юності та підтримка молодості допомагають здійснити багато чоловічих гормонів.Лідером з ефективності з них завжди вважався тестостерону.Цей гормон активізує процеси ендокринного обміну, стимулює прискорення метаболізму, що справляє практично чарівний вплив на стан всього організму. Раніше цей гормон фігурально називали засобом вічної молодості.
- Гормон ДДАнеобхідний підтримки стрункості жіночого тіла. При використанні цієї речовини з аптеки не слід сподіватися моментально набути стрункості, проте певні позитивні ефекти засіб дає. Щоб відновити баланс необхідних гормонів в організмі, слід приймати препарати, що містять їх.
Внутрішня краса
Підтримка як зовнішньої краси, а й розвиненого внутрішнього світу допоможе жінці залишатися привабливою у віці. Ніхто позитивно не оцінить розмаїтість ботокса чи штучно перероблене тіло у 50, а й у 20 років.Позитивний відгук у оточуючих може отримати жінка, яка має мудрість і впевненість.
Елегантність та стримані манери створюють неповторний шарм для кожної людини навіть за наявності проблем зі здоров'ям чи зовнішністю. Люди захоплюються цими якостями навіть за наявності явних інших недоліків. По-справжньому чарівним способом є збереження внутрішньої краси та психологічного здоров'я, що досягається вірою у власні сили, випромінюванням позитиву та позитивної енергії.
Відео - 5 секретів молодості
Оля Ліхачова
Краса – як дорогоцінний камінь: Чим вона простіше, тим дорогоцінніше:)
Багато дівчат у прагненні знайти грацію, гарну фігуру, абсолютно поблажливо ставляться до головного мірилу витонченості, не розуміючи, чому жіноча краса рівнозначна здоров'ю жінки. "Ах яке блаженство, знати, що я досконалість" - фраза леді Мері з дитячої кінострічки з точністю передає бажання прекрасної половини людства. Викликаючи на дуель красу та здоров'я, перемагає розум.
Що таке жіноча краса
Суб'єктивна жіноча краса - це поняття, яке залежить від ступеня сприйняття навколишнього світу. Вона змушує надихатися, закохуватися, захоплюватися, оспівувати. Психологія стосунків не втомлюється доводити: жіноча досконалість криється в гармонії тіла, душі та думки. Перше враження про людину формує її зовнішність. Цей критерій є основним для жінок. Часто і справді зустрічають по одязі, проводжаючи за розумом.
Ідеал жіночої краси
Зрозуміти всю суть жіночої красидопоможе історія. Змінюючи епідемію чуми на спрагу освіти, Епоха Відродження від імені Леонардо да Вінчі довела канонічність пропорцій досконалості людського тіла. Однак складні математичні розрахунки ідеальної зовнішності не змогли довести теорему кохання та щастя. Пильна критика, думка чоловіка про жіночу красу трактували її як гріховне тяжіння, як чеснота.
Формувався такий зовнішній ідеал жіночої краси:
- граціозність жіночого тіла у Давньому Єгипті, що виявляється легкими рухами;
- «деформована чоловіча» фігура жінок, пишні стегна у Стародавній Греції;
- бляклий хворий колір обличчя та маленька стопа патріархального китайського суспільства;
- силует типу пісочний годинник Вікторіанської доби;
- невеликі груди і боб каре 20-х років минулого століття.
Наркотична залежність, що супроводжувалася гермафродитною безликою модельною зовнішністюз надмірною худорлявістю, далекою від здоров'я, безжально «потріпала» ікони стилю «героїнового шику» 90-х. З 2000 року, розкручуючи в зворотний бік, маятник постмодернізму сьогодні набирає повний хід, пропагуючи стрункість не на шкоду жіночому здоров'ю
Стандарти жіночої краси
Довгоногі красуні з ідеально рівним кольором шкіри притягують погляди, викликають захоплення, збудження, особливо з моніторів модних гаджетів, глянсових журналів, реклам б'юті-індустрії. Гламурний образжиття з дорогими косметичними процедурами нав'язують стандарти жіночої краси. Дотримання канонів стандартної бездоганності призводить до формування заниженої самооцінки, ряду комплексів.
Жіноча краса очима чоловіка
Намагаючись сподобатися чоловікові, дівчата "приміряють" образ барбі. Нарощені вії, довге волосся, Пухкі губи, яскраві брови приковують погляди, породжуючи питання, що приховує краса жіночого тіла. Загадковий блиск очей, гарна посмішкав гармонії з розумом, чарівністю та життєрадісністю роблять жінку набагато цікавішою для чоловіка як улюблену і з погляду продовження роду.
Жіноча краса на думку чоловіків криється у її природному єстві. Вагітна жінка - найчарівніша, найпривабливіша, чарівна. Природна краса вагітності притягує чоловіків, руйнуючи ідеї стилю ікон і розбиваючи їх про природу людського початку. Не варто спотворювати свою зовнішність під призмою тимчасових факторів. Кожній жінці важливо просто бути природним, щоб знайти свого принца.
Що таке жіноче здоров'я
Більшість жінок, навіть несмачна «синя панчоха», ведеться на власний інстинкт, закладений природою, – залишатися привабливою та затребуваною. Скуштувавши насолоду манірності, вбрання, відчуття власної бездоганності, більшість жінок забувають про головне – фізичне благополуччя. Жіноче здоров'я – це складне поняття, що ґрунтується на нормальному функціонуванні внутрішніх органів, стабільному гормональному тлі, правильному метаболізмі Це відбивається на:
Жіноче здоров'я та краса
Віддаючи данину моді, представниця прекрасної статі зберігають у своєму арсеналі власні секрети збереження краси. Ретельно підібрана косметика, своєчасне відвідування салону б'юті дозволяють приховувати недосконалості під маскою бездоганного макіяжу. Дотримуючись косметичних ритуалів, частина жінок зважають на справжніх ворогів ідеальної краси.
Жіноче здоров'я та краса взаємодоповнюють один одного. Найчастіше болісний вигляд і відображення у дзеркалі залежать від стану внутрішніх органів людини. Важливо переглянути свій режим дня та раціон харчування:
- Міцна кава збільшує рівень холестерину в клітинах шкірної тканини, провокуючи появу «апельсинової кірки».
- Алкоголь руйнує вітамін С, порушує нормальне функціонування печінки. Шкіра вкривається прищами, тьмяніє.
- Нікотин сприяє кисневому голодуванню організму на клітинному рівні, збільшуючи ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Жовті зуби, хрипкий голос, неприємних запахз рота від диму сигарет, навіть найвишуканіших і найдорожчих, навряд чи сподобається оточуючим.
Як стати красивою та доглянутою
Еталон жіночої краси – неперевершена мадемуазель Коко Шанель – була твердо переконана: «Краса залишається тоді, коли гарна зовнішність зникає». На жаль, переважна кількість жінок прагнуть залишатися «хорошенькими», не сприймаючи основних постулатів природної дівочої неперевершеності. Щоб стати красивою та доглянутою, притягувати захоплення, слід полюбити себе, дотримуватися порад іміджмейкерів, вести здоровий образжиття, що включає:
- Повноцінний сон. Грамотно спланований відпочинок, глибина сну змусять біологічний годинник працювати без збою. Важливо лягати спати і вставати одночасно.
- Здоровий раціон харчування. Щоденне меню має бути насичене вітамінами та поживними елементами.
- Фізичні навантаження. Не варто професійно займатися бодібілдингом чи тягати гантелі. Ранкові фізичні вправи краще приведуть м'язи до тонусу, додадуть бадьорості.
- Планові огляди лікарів. У зрілому віці важливо раз на півроку відвідувати гінеколога та мамолога, здаючи аналіз крові на холестерин, протромбін, гемоглобін, рівень глюкози.
Відео: у чому краса жінки
Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!