ربما يكون هنالك عده اسباب:

• الكساح.
• أقدام مسطحة؛
• الصدمة السابقة
• الالتهابات؛
• العملية الالتهابية؛

يجب أن تستمر الجلسات الأولى 15-20 دقيقة. تدريجيا يمكن زيادة المدة إلى 30 دقيقة، ولكن ليس أكثر.

• الرضفة - بطريقة دائرية.

1. "مالك الحزين". المشي على رؤوس الأصابع.

كيفية تحديد انحناء الساقين على شكل X عند الطفل؟

أسباب تشوه الساقين عند الأطفال

كيفية علاج الساقين على شكل X عند الطفل؟

تدليك الساقين على شكل X عند الطفل

يعتمد الأداء السليم لمفاصل الركبة والكاحل على حالة العضلات المحيطة. بمساعدة التدليك والجمباز المختار خصيصًا، يمكن شد العضلات الضعيفة واسترخاء العضلات المتوترة. يتم إجراء التدليك العلاجي في دورات من 10 إلى 15 جلسة يوميًا أو كل يومين مع زيادة تدريجية في الحمل والكثافة. عند أداء التمارين يجب ألا يكون لدى الطفل مشاعر سلبية، لذا يجب تجنب الحركات المفاجئة.

المنطقة القطنية من الظهر: التمسيد من العمود الفقري إلى الجانبين وإلى الأسفل، والفرك القوي، والعجن بعناصر الضغط والتحويل.

منطقة الألوية العجزية في الظهر: التمسيد الدائري، التمسيد على شكل X، العجن، فرك الجزء الخلفي من الأصابع، تقنيات طرقية لطيفة ولكن منشطة (التربيت الخفيف، النقر بالأصابع).

2. تدليك الجزء الخلفي من الفخذين: التمسيد من الحفرة المأبضية إلى الخارج وإلى الأعلى، والعجن، والفرك المكثف، وتقنيات الطرق اللطيفة (التربيت، والتقطيع)

3. تدليك السطح الخلفي للساق السفلى: التمسيد من وتر العرقوب إلى الحفرة المأبضية، وعجن جميع مجموعات العضلات، والفرك البديل (يجب فرك السطح الخارجي لأسفل الساق بلطف، والسطح الداخلي بقوة). تُستخدم تقنيات التأثير على السطح الداخلي للساق، وتُستخدم تقنيات الاهتزاز مع التمدد على السطح الخارجي.

4. تدليك منطقة مفصل الركبة: التمسيد على السطح الجانبي للمفصل، والفرك الخفيف، والضغط اللطيف على السطح الداخلي للمفصل. في هذه الحالة، من الضروري الإمساك بالثلث السفلي من الساق بيد واحدة، والضغط قليلاً باليد الأخرى على اللقمة الداخلية، كما هو موضح في الشكل.

6. تدليك الجزء الأمامي من الفخذين: يجب أن يستلقي الطفل على ظهره مع وضع بكرة تحت ركبتيه. أولاً، يتم التمسيد، ثم العجن الخفيف ثم التمسيد مرة أخرى من الركبة إلى الأعلى وإلى الخارج.

9. تدليك القدم: تمسيد ظهر القدم من أصابع القدم إلى مفاصل الكاحل، مع الفرك. يتم أيضًا تطبيق التمسيد والفرك حول الكاحلين، ولكن على طول الحواف الداخلية للقدمين يجب أن يتم تطبيقهما بقوة أكبر.

الجمباز للأرجل على شكل X عند الطفل

تشمل التمارين ما يلي:

11. المشي على رؤوس الأصابع.

12. المشي على طول الطريق. حاول تعليم طفلك المشي والوقوف مع وضع قدميه بالقرب من بعضهما البعض قدر الإمكان. يمكن المساعدة في ذلك من خلال المشي على طول مسار ضيق (يمكنك رسمه بالطباشير) أو جذوع الأشجار أو الأرصفة... انتبه أيضًا إلى الموضع الصحيح لقدميك عند المشي مع طفلك.

تعتبر ظاهرة مثل الأرجل على شكل X عند الطفل من الأمراض التي تحدث في كثير من الأحيان. قد تظهر أسباب هذا التشوه خلال فترة التطور داخل الرحم، ولكن يمكن أن تنشأ أيضًا في مرحلة بداية الحركات المستقلة. وبطبيعة الحال، لن يؤثر ذلك على صحة الشخص، ولكن وجود مثل هذا العيب الخارجي الملحوظ يمكن أن يخلق العديد من المشاكل اليومية. المشكلة نموذجية بالنسبة لطفل يبلغ من العمر عامين، وفي هذا العصر (أو قبل ذلك) يستحق بدء العلاج النشط، في حين أن نظام الهيكل العظمي والعضلي لا يزال في مرحلة التطوير. في عمر مبكريمكن تصحيح الخلل من خلال العلاج المحافظ.

يشير مفهوم الأرجل على شكل X عند الأطفال (انحناء الأروح) إلى تشوه مرضي عندما يقف الطفل بشكل مستقيم مع ضم ساقيه معًا عند الركبتين ويكون هناك فجوة لا تقل عن 50 ملم بين الكعبين. في هذه الحالة، شكل الساقين (من الوحيد إلى الفخذ) يشبه الساعة الرملية الكلاسيكية. يمكن أن يكون هذا التشوه خلقيًا أو مكتسبًا، مع تسجيل الآلية الأخيرة في كثير من الأحيان. أكثر عيوب الساق وضوحًا هي عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2-3 سنوات. مع تقدمك في السن، عادةً ما يصبح الانحناء ناعمًا أو يختفي تمامًا.

عند البالغين، تعتبر زاوية انحراف الساق طبيعية حتى 6 - 7 درجات عند الرجال وما يصل إلى 8 - 9 درجات عند النساء. إذا كان هناك إزاحة أكبر، فيمكننا التحدث عن أن الشخص لديه أرجل على شكل X مع تشوه مرضي.

لماذا يعتبر الشكل X من الأمراض التي تتطلب العلاج؟ يؤدي انحناء الساقين هذا إلى انتهاك توزيع الحمل من وزنه على العناصر المفصلية للظنبوب، والحمل الزائد لمفاصل الركبة، ونتيجة لذلك يتطور داء مفصل الركبة بالفعل في سنوات الشباب. يؤدي سوء محاذاة الأطراف إلى إجهاد عضلي مزمن عند المشي أو الوقوف. فإنه يسبب الموقف المناسب ويثير القدم المسطحة. وأخيرًا، يكون الخلل ملحوظًا جدًا بصريًا، مما يؤدي إلى مشاكل نفسية وأحيانًا تشوهات عصبية.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه قد يحدث ما يسمى بالتشوه الكاذب. خارجياً، يعاني الطفل من تشوه في إبهام القدم الأروح، لكنه لا يرتبط بانتهاك الأنسجة العظمية. يحدث الانحناء بسبب ميزات معينة لوضع الأنسجة الرخوة. ولا يوجد علاج لمثل هذا الخلل، وهو يختفي من تلقاء نفسه تدريجياً.

يحدث انحناء الساقين الخلقي على شكل X عند الطفل بسبب عملية التعظم غير الطبيعية في اللقمة الخارجية لعظم الفخذ. يمكن ملاحظة وجود عيب في ساق الطفل بعد الولادة مباشرة: يجب أن يكون لدى المولود الطبيعي ساق على شكل حرف O. دائمًا تقريبًا، يتم العثور على نوع من الخلل الخلقي بالتوازي مع تشوه عنق الفخذ والقدم المسطحة.

يعتبر النوع الأكثر شيوعًا من الشذوذ هو التشوه X المكتسب. تبدأ أرجل الطفل بالانحناء عندما يحاول الوقوف والتحرك بمفرده. في هذه الحالة، تظهر أحمال كبيرة على المفاصل، ولا تزال هي وعناصرها العظمية ضعيفة للغاية. ومن الخطورة بشكل خاص في هذا الصدد البدء المبكر جدًا في المشي، دون التنسيق المناسب من جانب الوالدين. بشكل غريزي، ينشر الطفل ساقيه على نطاق واسع للحفاظ على التوازن، مما يخلق ضغطًا زائدًا على المفاصل الهشة.

الوزن الزائد للطفل قد يكون عاملا مشددا. إذا كان وزنه طبيعيًا، فإن خطر الإصابة بالشكل X يحدث عند الأطفال الضعفاء والنحيفين بشكل أكبر. وهم، كقاعدة عامة، لديهم جهاز عضلي أضعف، مما يسبب التشوه. تجدر الإشارة إلى أن الانحناء المكتسب على شكل X يظهر عند الفتيات أكثر من الأولاد. ويرجع ذلك إلى فسيولوجيا بنية الحوض، ويكون الانحناء أكثر أهمية في حالة وجود عظم فخذ قصير مع حوض واسع.

بعض الأمراض يمكن أن تسبب أيضًا تشوهًا مرضيًا. هذا المظهر هو الأكثر شيوعا في الكساح. بالإضافة إلى ذلك، يحدث ضعف في بنية العظام مع أمراض الكلى التي تعطل استقلاب الكالسيوم وأمراض أخرى تؤدي إلى إزالة الكالسيوم من أنسجة العظام.

عادةً ما يشير الانحناء المعني إلى وجود أمراض في كلا الطرفين، أي. تشوه ثنائي. ومع ذلك، في حالات نادرة، يتم ملاحظة شذوذ من جانب واحد، يتعلق بانحناء ساق واحدة فقط عند الطفل. ترتبط مسببات هذه العيوب بالكسور داخل مفصل لقيمات الظنبوب وعظم الفخذ ومناطق الكردوس من النوع المضغوط وعظم الفخذ والساق ذات الطبيعة الجدلية مع الإزاحة الزاوي. يمكن أن يحدث هذا النوع من التشوه أيضًا بسبب عوامل خلقية:

• خلل التنسج الوركي وخلع الورك الخلقي.
• نقص تنسج الساق.
• تشكيل غير صحيح لمفصل الركبة.
• تكوينات الورم في الغضاريف والأنسجة العظمية.

يمكن ملاحظة انحناء الأروح بصريًا، مما يسهل التشخيص. يطور الطفل مشية محرجة وغير مؤكدة. قد يكون الألم البسيط في الساقين وتشنجات العضلات مزعجًا. يتعب الطفل بسرعة عند الحركة. إذا تم الكشف عن علامات علم الأمراض، فمن الضروري مراقبة ديناميات التغيرات في الخلل. إذا تم اكتشاف ميل نحو انخفاض الانحناء، فلا ينبغي تكثيف عملية العلاج بشكل غير ضروري.

يمكن أن يؤدي الوجود المطول لتشوه X المستقر إلى حدوث أضرار جسيمة. وعلى وجه الخصوص، قد تحدث تغيرات غير طبيعية في مفصل الركبة والقدم وحتى العمود الفقري. في مفصل الركبة، يحدث تمدد تدريجي للأربطة الجانبية، مما يؤدي إلى عدم استقرارها وتشوهها الجانبي. تشير الأشعة السينية إلى عدم انتظام مساحة المفصل وشطبة اللقمات العظمية الخارجية. تظهر الأمراض الخلقية على الأشعة السينية كمخطط غامض لمنطقة متحجرة من اللقمات الخارجية.

تتطور الأقدام المسطحة على قدمي طفل ذو أرجل على شكل X، مما يؤدي إلى تفاقم الصورة العامة، مما يضيف مشاكل في المشي. أقواس القدمين مسطحة، وهو ما تؤكده نتائج علم النبات ومؤشر فريدلاند. عندما تتأثر الأطراف بشكل غير متساو (ساق واحدة أكثر انحناءً من الأخرى)، ينحرف جسم الطفل عن المحور العمودي، مما يعطل الموقف ويثير الجنف.

في الحالات التي لا يكون فيها التشوه واضحًا، لا يتم إجراء علاج خاص، ولكن يوصى بالمراقبة من قبل طبيب عظام الأطفال. في حالة الانحناء المرضي الشديد للساقين، يكون العلاج المحافظ ضروريًا. ويشمل التدليك والتمارين البدنية وارتداء أحذية العظام وإجراءات العلاج الطبيعي. إذا كان لعلم الأمراض انحراف كبير عن القاعدة، فيمكن للطبيب تثبيت أجهزة خاصة (أجهزة تقويم العظام، والجبائر).

يلعب التدليك العلاجي دورًا مهمًا، والذي يجب أن يُعهد به إلى أخصائي. ومهمته تقوية عضلات الفخذين وأسفل الساقين في المنطقة الداخلية، بالإضافة إلى استرخاء العضلات في الجانب الخارجي. من المفيد تحفيز الجهاز العضلي في أسفل الظهر والأرداف والظهر. تبدأ جلسات التدليك بإجراءات تستمر من 12 إلى 15 دقيقة وتزداد تدريجياً إلى 30 إلى 35 دقيقة.

• يتم تدليك المنطقة القطنية بحركات من العمود الفقري إلى الجانبين وإلى الأسفل.
• تتم معالجة منطقة الألوية بحركات دائرية.
• يتم ضرب الفخذين على طول السطح الخلفي في الاتجاه من الحفرة المأبضية إلى الخارج وإلى الأعلى ؛
• المنطقة الخلفية من أسفل الساق - تنتقل الحركات من الكاحل إلى الركبة؛
• ويتم تدليك الجزء الخارجي من الركبة بشكل دائري؛
• وتتأثر القدم على طول منطقة الظهر، بدءاً من أصابع القدمين وصولاً إلى الكاحل.

بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام أنواع من التدليك مثل العجن، والفرك، والقرص، والربت. من المهم أن الإجراء لا يسبب الألم لدى الطفل.

علاج التشوه بمساعدة بعض التمارين البدنية يعطي تأثيرًا إيجابيًا ملحوظًا إذا تم تنفيذ التمارين بانتظام و اتخاذ القرار الصحيحالعلاج بالتمرين. يوصى بالتمارين البسيطة التالية التي تشبه الألعاب للطفل:

1. السلطان التركي: متخذاً وضعية “اللوتس” أي. القرفصاء مع الركبتين متباعدتين والقدمين معًا.
2. قدم الغراب: ثني وتمديد مفصل الكاحل. يمكن إجراؤها في وقت واحد على كلا الطرفين أو بالتناوب.
3. الدراجة: في وضعية الاستلقاء يتم تنفيذها حركات دائريةقدم.
4. الدبدوب: يمشي متمايلا من جانب إلى آخر. يتم توزيع الحمل على السطح الخارجي للقدم.
5. القرد: يمسك الأشياء الصغيرة بأصابع القدم.
6. مالك الحزين: يتحرك وهو واقف على أطراف أصابعه.
7. الحصان: تقليد حركة الحصان، جالساً على ركبة الوالدين.
8. الأكروبات: المشي على طول خط مرسوم، مع وضع قدميك بالقرب من بعضهما البعض قدر الإمكان.

يوصف العلاج الطبيعي للتشوهات المستمرة الكبيرة. الطريقة الأكثر شيوعًا هي التحفيز الكهربائي عن طريق تطبيق نبضات كهربائية لمدة يمكن التحكم فيها. يعمل هذا الإجراء على تنشيط نشاط العضلات وتحسين تدفق الدم إلى الأطراف.

العلاج الغذائي هو أيضًا عنصر من عناصر العلاج المعقد لعلم الأمراض. لتقوية أنسجة العظام، هناك حاجة إلى الكالسيوم والفوسفور. يجب تزويد هذه العناصر الدقيقة بالطعام. ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم يمكن ملاحظة ما يلي: منتجات الألبان والأسماك والمأكولات البحرية والبيض. عدد كبير منويوجد الفوسفور في اللحوم والمكسرات والبقوليات. يضمن فيتامين د الاستخدام الفعال لهذه العناصر الدقيقة.

يوجد تشوه على شكل انحناء في الساقين على شكل X في كثير من الأحيان عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات. في كثير من الحالات، يتم القضاء على هذا الخلل من تلقاء نفسه، ولكن يجب السيطرة على هذا المرض. إذا تشوه الساق الطبيعة المرضيةلا يمكن القضاء عليها في وقت مبكر طفولة، فإن هذا سوف يؤدي إلى شخص بالغ مشاكل كبيرةالمرتبطة بأمراض مفصلية مختلفة.

أرجل على شكل X عند الأطفال

تعتبر الأرجل على شكل X عند الأطفال من الأمراض التي تتميز بتشوه الساقين في أي وضع، ويكون التغيير ملحوظًا بشكل خاص في وضعية الوقوف. إذا تم تقويم الساقين وجمعهما معًا، يمكن أن تصل المسافة بين الكعبين إلى خمسة سنتيمترات أو أكثر.

يحدث أن يكتسب الشخص عيبًا خلال حياته، وقد يكون علم الأمراض خلقيًا أيضًا.

يجب أن تتذكر الأمهات الصغيرات أن الهيكل العظمي للطفل يتشكل قبل عمر السنتين، وخلال هذه الفترة تأخذ الأرجل أشكالاً مختلفة. من المهم بشكل خاص مراقبة خطوات طفلك الأولى. يمكن أن تكون الحركات غير مستقرة، وغالباً ما تأخذ الأرجل شكل الحرف O أو X. وعندما يصبح الطفل واثقاً على ساقيه، يختفي العيب من تلقاء نفسه، دون الحاجة إلى علاج. إذا أصبح شكل X واضحًا في سن الثانية، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب للحصول على المساعدة. سيصف الطبيب ذو الخبرة العلاج الذي سيزيل الخلل عند سن الخامسة. ويحدث أن يتم التعبير عن الانحناء من جانب واحد، وهذا يشير إلى احتمال وجود عامل وراثي يؤثر على صحة الطفل.

السبب هو الوراثة أو عوامل أخرى. يجب على الآباء الاهتمام بالطفل، وتجنب المزيد من انتشار المرض. مطلوب اهتمام وثيق عندما يبدأ الطفل في التحرك بشكل مستقل. يمكن أن يبدأ التشوه في التطور، والأسباب مخفية في:

1. إذا كان هناك حمل قوي على الأطراف السفلية، في مثل هذه الحالة، لغرض الوقاية، يجب على الوالدين التأكد من أن الطفل يتحرك مؤقتًا مع الدعم. من الممكن استخدام المشاية، والانتظار حتى يتم تقوية الساقين بشكل كامل.
2. السبب هو الأحذية المختارة بشكل غير صحيح، تحتاج إلى اختيار الأحذية بعناية لطفلك، ويجب ألا تضغط الأحذية والأحذية.
3. حدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن في سن مبكرة. لمنع حدوث ذلك، تحتاج إلى إنشاء النظام الغذائي الصحيح للطفل ومحاولة جعل نمط حياة الطفل نشطًا.
4. من المؤكد أن مساعدة الطبيب مطلوبة عندما لا يكون لدى الطفل ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د. في الحالات المذكورة، تفتقر الأرجل إلى القوة، وتأخذ الأطراف شكل X.

ستحتاج إلى استشارة الطبيب للحصول على المساعدة، مما يزيد من فرص الطفل في الوقوف على قدميه مرة أخرى بشكل طبيعي وممارسة نمط حياة طبيعي.

بادئ ذي بدء، يجب على الآباء أن يتذكروا: لن يتم تقويم الأرجل على شكل X من تلقاء نفسها، وسيتعين عليك بالتأكيد تحديد موعد مع طبيب العظام، وسيساعد الطبيب في تجنب العيب في المستقبل. بعد أن يقوم الطبيب بإجراء فحص كامل وإجراء تشخيص دقيق، يتم وصف العلاج الفردي للأطفال.

يستغرق العلاج والتعافي الكثير من الوقت، وأحيانًا يستغرق العلاج أكثر من عام. تذكر أنه كلما تم تقديم المساعدة بشكل أسرع، كلما تمكن الطفل من الوقوف على قدميه بشكل أسرع.

في أغلب الأحيان، يتم استخدام التدليك كوسيلة رئيسية للعلاج. تستمر الجلسة على الأقل 25 دقيقة لمدة شهر، ولا يتم تدليك عضلات الساقين فقط، يبدأ التدليك من الظهر وينتهي بالقدمين. بالنسبة لمثل هذه الإجراءات، يتم اللجوء إلى متخصص، وتعتمد الحالة الصحية الإضافية للطفل على تصرفات الوالدين. يتم تنفيذ الإجراءات وفقًا للتوصيات:

1. ينصح ببدء التدليك من الظهر، ويجب وضع الطفل على بطنه، مع مد ذراعيه على طول الجسم. يبدأ التدليك بإحماء الجسم، ويكفي تدليك الجلد والعضلات بخفة، ثم الفرك والعجن قليلاً، ثم البدء بالتدليك الدائري، تنتهي بتكرار الضربات.
2. ثم يبدأ تدليك المنطقة القطنية العجزية. لم يتشكل جسم الطفل بشكل كامل، ويتم التخطيط لجميع الحركات بعناية قدر الإمكان.

من المهم أن تتذكر أنه يمكن علاج الأرجل على شكل X بشكل إضافي بمساعدة الأحذية المناسبة. اليوم، يتم إنتاج أحذية تقويمية مميزة تسمح بالوقاية من ظهور الساقين على شكل X، مما يمنع تطور الأقدام المسطحة. كقاعدة عامة، تتوفر هذه الأحذية للأطفال ذات ظهور عالية ونعال مريحة.

يعتبر النظام الغذائي المتوازن عاملاً مهمًا في العلاج، فإذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية ولم يتمكن الجسم النامي من تجميع الفيتامينات اللازمة لتقوية العظام، فإن العمل المنجز سيكون عديم الفائدة. يجب أن يحتوي الغذاء على الكالسيوم الموجود في منتجات الألبان والبيض والأسماك، والفوسفور الموجود في البقوليات. لتقوية الجسم عليك أن تأخذ حمامات الشمس.

يتطلب العلاج الكثير من الوقت والجهد، ولا يلزم إجراء تمارين علاجية للأطفال في صالة الألعاب الرياضية، بل يجوز إجراؤها في المنزل. من المفيد أكثر تنفيذ الحركات بطريقة مرحة حتى لا يتعب الطفل قريبًا من أداء التمارين. بالنسبة للعديد من الأطفال، فإن مهمتهم المفضلة هي قيادة الدراجة. إذا قام الآباء بشراء دراجة للأطفال، فتأكد من أخذها للنزهة في الحديقة. من خلال القيام بتمارين ركوب الدراجات باستمرار، ستبدأ عضلات ساقيك في التقوية.

طريقة ممتازة لتصويب الساقين على شكل X هي السباحة عندما يُطلب من الطفل السباحة مثل الضفدع.

ولتقوية الساقين تم تطوير مجموعة من التمارين التي تساعد على ترميم العضلات والأربطة:

1. تمارين متعلقة أنواع مختلفةالمشي. على سبيل المثال، يعتبر "الدب" من التمارين المفضلة لدى الأطفال.

تهدف التمارين المذكورة إلى تقوية عضلات وأربطة الطفل. إذا أصبحت العضلات أقوى، فسيكون من الممكن التخلص من الأرجل الملتوية بشكل أسرع، وسيبدأ الطفل في التحرك بحرية دون الشعور بعدم الراحة.

يجب أن يتم منع وعلاج الأرجل الملتوية بطريقة معقدة. لمنع تطور المرض، من الضروري تزويد الطفل بالتغذية المناسبة، ومن المهم البدء في أداء التمارين الموضحة في المقالة مسبقًا. إذا كان انحناء الساقين في حده الأدنى، فمن الضروري مراقبة الخلل، فمن الأفضل استشارة طبيب العظام على الفور.

يرتكب بعض الآباء خطأً كبيراً بتشجيع أطفالهم على الذهاب إلى المدرسة منذ سن مبكرة. وهذا أمر خطير، فعظام الرجل الصغير لم تتشكل بعد، والحمل الكبير عليها يؤدي إلى الانحناء. ينصح الأطباء باستخدام حمامات ملح الصنوبر مرة واحدة في الشهر. للتأكد من أن الطفل ينام جيدا، أضف القليل من البابونج.

يجب الحذر عند اختيار الملابس للطفل الصغير، وتجنب الملابس الضيقة التي تقيد الحركة. الأمر نفسه ينطبق على الأحذية. كإجراء وقائي، من المستحسن السماح للطفل بالمشي حافي القدمين على العشب أو الرمال. إذا قرر الوالدان وطفلهما الذهاب إلى البحر، حاولي أن تجعلي الطفل يمد ساقيه بحصى البحر ويمشي على الحصى. تذكر أن العلاج الجيد يعتمد فقط على الوالدين، فالرجل الصغير غير قادر على تحمل المسؤولية عن أفعاله، والمسؤولية عن صحة الطفل تقع على عاتق الوالدين.

بمجرد أن يبدأ الطفل في المشي، يجب على الآباء الانتباه إلى وضعه ومشيته، لأنه في هذا الوقت يجب أن تبدأ الوقاية من الجنف والأقدام المسطحة. في كثير من الأحيان، يمشي الأطفال الصغار مع ركبهم معًا، وهو أمر لا ينبغي أن يكون مقلقًا للغاية، ولكن إذا لم تتحسن المشية بعد بضعة أشهر، فمن الضروري ببساطة زيارة الطبيب.

يجب وضع الطفل في وضع مستقيم ومطالبته بضم ساقيه معًا. إذا اجتمعت الركبتان، وتباعدت الأرجل نحو الأسفل - هناك 5 سم أو أكثر بين الكاحلين، فيمكننا الحكم على وجود إبهام القدم الأروح. يمكن تصحيح المشكلة، ولكن سيحتاج الآباء إلى المشاركة عن كثب في العلاج.

فيما يلي الأسباب الرئيسية لإبهام القدم الأروح، أو ببساطة، لماذا تمتلك ريبيكا أرجل على شكل X.

• الكساح هو نقص فيتامين د، مما يسبب اضطرابات في نمو وتطور العظام، يليها انحناءها. في كثير من الأحيان، يدخل الكالسيوم الجسم بالكمية المطلوبة، ولكن لا يتم امتصاصه بالكامل دون تأثير فيتامين د. ثم تبدأ العظام في التليين، ويضعف الجهاز العضلي.
• الوزن الزائد يشكل عبئا إضافيا على الجهاز العضلي الهيكلي الهش.
• عدم كفاية نمو رأس الفخذ أو خلعه الذي يحدث أثناء الولادة.
• الوقوف المبكر على الساقين والمشي ممسكاً اليدين، عندما لا يكون الطفل مستعداً بعد لاتخاذ الخطوات الأولى بمفرده.
• الاستعداد الوراثي هو الشكل الوراثي للساقين.
• وضع الطفل في كثير من الأحيان في قفزات أو مشايات لفترات طويلة من الزمن.
• الأحذية المختارة بشكل غير صحيح، مما يؤدي إلى مشية معينة وأرجل ملتوية. بالنسبة للطفل، بدءًا من السنة الأولى من العمر، من الضروري شراء أحذية جديدة (لكن لا ترتديها بعد إخوته) بظهر صلب مرن وكعب صغير عريض وحجم مناسب.
• التدخين والشرب مشروبات كحوليةأثناء الحمل، فإنه لا يثير خلل التنسج المفصلي فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى أمراض أخرى.

بالإضافة إلى مشية غير جمالية للغاية، فإن انحناء الساقين على شكل X يثير مشاكل في العمود الفقري، وكذلك آلام في الأطراف، والتعب، وقلة الحركة، والتغيرات المرضية في المفاصل، والأقدام المسطحة.

ليس من الضروري أن تكون ساقا الطفل على شكل X، فقد يتشوه طرف واحد فقط، ثم ينحرف الجسم من الوضع العمودي إلى الجانب ويصاب الطفل بالجنف.

طرق علاج تشوه إبهام القدم الأروح

السؤال الرئيسي الذي يطرحه الآباء إذا كان لدى طفلهم أرجل ذات قدم X هو كيفية تصحيح هذه الحالة. بالإضافة إلى زيارة طبيب العظام (أو أثناء اختيارك موعدًا لهذه الزيارة)، يمكنك استخدام الطرق التالية:

1. تناول فيتامين د، وينصح بالبدء بإعطائه للطفل في السنة الأولى من عمره، مما يقي من الإصابة بالكساح.
2. شراء أحذية العظام التي ستثبت القدم بقوة في الموضع الصحيح ولن تؤدي إلى تكوين أرجل على شكل X.
3. التدليك – دورة مرة كل ثلاثة أشهر. لا يقوم المتخصص بتدليك ساقي الطفل فحسب، بل يقوم أيضًا بتدليك عضلات الألوية والظهر، مما يقوي الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله. من المستحسن أن يتقن الآباء أيضًا تقنيات التدليك ويقوموا بها في المنزل.
4. العلاج الطبيعي. التحفيز الكهربائي هو تأثير على عضلات الساق من خلال نبضات طويلة من التيار الكهربائي. يساعد هذا الإجراء على تحسين الدورة الدموية، ويحفز وظيفة العضلات والنشاط الحركي.
5. البقاء في الشمس. توفر أشعة الشمس فيتامين د لجسم الطفل.
6. العلاج بالتمرين – التمارين مفيدة لكل طفل.

التربية البدنية والرياضة:

ينشط الطفل الصغير من تلقاء نفسه، لذلك يحتاج الوالدان فقط إلى تشجيعه على ممارسة الألعاب في الهواء الطلق مع الأصدقاء والقفز والجري.

• للاستخدام المنزلي، يجب عليك شراء ركن رياضي بحبل، وقضبان حائط، ومتوازيين، وما إلى ذلك، بالإضافة إلى كرة كبيرة.
• سيوفر ركوب الدراجة الحمل اللازم للأربطة، مما سيؤدي تدريجياً إلى تصويب انحناء الساقين.
• حمام السباحة - على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع. يجب على المدرب تعليم الطفل السباحة مثل الضفدع.

إذا كان لدى الطفل "أرجل X" في عمر 3 سنوات

إذا لم يتحسن تشوه إبهام القدم الأروح لدى الطفل بحلول سن الثالثة، على الرغم من العلاج الفعال، فسيتم وضع ضمادات جصية، مما سيساعد على:

• شد الأربطة الجانبية لمفاصل الركبة.
• تصويب ساقيك وتقليل الضغط على أنسجة العظام.
• تقليل الضغط على عظام الساق وعظم الفخذ، مما يسمح للركبة بالتشكل بشكل صحيح.

يمكن أن يستمر ارتداء الجبيرة لفترة طويلة، وربما عدة سنوات، اعتمادًا على درجة الانحناء.

إذا لم تعالج إبهام القدم الأروح عندما يكون الطفل صغيراً، فبعد 10 سنوات سيكون من الصعب تصحيح الوضع، لكنه ممكن. في الحالات الشديدة، يوصف التدخل الجراحي.

تبدأ الوقاية من انحناء ساقي الطفل على شكل X في الرحم، ولهذا السبب فإن التغذية السليمة والمشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق مهمان للغاية أثناء الحمل. بجانب، الرضاعة الطبيعيةويفضل للأطفال أقل من سنة واحدة، ولكن بشرط التغذية الجيدة للمرأة.

-البحث عن طريق اليوميات

- الاشتراك عن طريق البريد الإلكتروني

إحصائيات

تشوه مفاصل الركبة عند الأطفال كوماروفسكي تشوه مفاصل الركبة عند الأطفال كوماروفسكي

كيفية علاج انحناء الساقين على شكل X عند الطفل

تعد الأرجل ذات الانحناء على شكل X من الأمراض الشائعة إلى حد ما لدى الأطفال في السنة الأولى من العمر وما فوق. وعلى عكس الاعتقاد السائد بأن السيقان الملتوية وراثية، فإن هذه الظاهرة غالبا ما تكون مكتسبة، لذلك من الضروري اتخاذ التدابير في الوقت المناسب لتصحيح هذه المشكلة.

عادة، يُلاحظ انحناء ساقي الطفل عندما يبدأ بالمشي. لتسهيل الوقوف والمشي، يضع الطفل ساقيه على نطاق واسع جدًا، ويجمع ركبتيه معًا. وإذا حدث هذا في وقت مبكر جدًا، عندما لا يتم تشكيل النظام العضلي الرباطي بشكل جيد بعد وليس جاهزًا للمشي، فقد تفقد الركبة استقرارها، لأن الحمل الرئيسي يقع على مفصل الركبة.

كيفية تحديد انحناء الساقين على شكل X عند الطفل؟

للتحقق من انحناء ساقي طفلك، عليك أن تجعليه يقف بشكل مستقيم وتضع ساقيه معًا. إذا لم تتقابل الركبتان والكاحلان، أو بالأحرى المسافة بين الكاحلين الداخليين مع ضغط الركبتين على بعضهما البعض هي 4-5 سم، فيمكننا الحديث عن تشوه على شكل X في الساقين، وهو ما يسمى أيضًا إبهام القدم الأروح. تعتبر الأرجل ذات 3 مسافات مثالية عند إغلاق الكاحلين والساقين والركبتين.

أسباب تشوه الساقين عند الأطفال

السبب الرئيسي لانحناء الساقين عند الطفل هو في أغلب الأحيان مرض مثل الكساح، الذي يتطور نتيجة لنقص فيتامين د في الجسم، وبسبب الكساح يضعف نمو العظام وانحناءها اللاحق. حتى مع تناول كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، لا يستطيع الجسم امتصاصها بدون فيتامين د. ونتيجة لذلك، تصبح العظام طرية فيما بعد، وتضعف العضلات ولا يمكنها دعم مشد العظام بشكل صحيح.

كما أن انحناء ساقي الطفل يحدث بسبب تخلف خلقي في نمو رأس الفخذ، أو خلعه أثناء الولادة، إصابة مفاصل الركبة، المحاولات المبكرة لوضع الطفل على قدميه وتشجيعه على المشي، الإفراط في وضع الطفل على المشايات والصداري. كما يلعب وجود الوزن الزائد عند الطفل دورًا مهمًا، مما يشكل عبئًا على أرجل الطفل الهشة.

يجب ألا تتعامل مع هذه المشكلة على أنها مشكلة تجميلية بحتة، لأنها لن تصحح نفسها. بالإضافة إلى انحناء الساقين، قد تبدأ مشاكل وضع القدم في المستقبل. بعد كل شيء، كلما كان تشوه الساقين أقوى، كلما زاد الضغط على مفاصل الساق والكاحل. والوضع غير الصحيح للساقين يثير انحناء العمود الفقري، وهو أمر محفوف بمشاكل الحياة. ولذلك، يجب معالجة تصحيح هذا المرض في أقرب وقت ممكن، في حين لا يزال من الممكن تصحيح كل شيء.

يتم تحقيق أفضل النتائج إذا بدأ العلاج قبل سن 3 سنوات، في حين أن عظام الطفل لا تزال في طور النمو وبنية الجسم تتغير. ما يصل إلى 5-7 سنوات، لا يزال من الممكن تصحيح المشكلة. ولكن في مرحلة المراهقةعندما يكتمل تكوين الهيكل العظمي بالفعل، سيكون الأوان قد فات للعمل.

كيفية علاج الساقين على شكل X عند الطفل؟

يتطلب حل المشكلة اتباع نهج متكامل. من الضروري البدء في العلاج النشط بمجرد اكتشاف مرض الطفل، لأنه، كما ذكرنا سابقًا، كلما كان الطفل أصغر سنًا، كلما كانت أنسجته أكثر مرونة وأصبح من الأسهل تصحيح الحالة المرضية. عادة ما يبدأ القضاء على المشكلة بمكافحة الكساح. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات، بعد الاختبارات التي تؤكد نقص فيتامين د في الجسم، يوصف لهم محلول مائي أو زيتي من فيتامين د، والذي يجب استخدامه بجرعة متزايدة (لا يمكن وصف عدد القطرات إلا من قبل الطبيب ).

ماذا يمكن للوالدين أن يفعلوا؟ أولاً، عليك مراقبة النظام الغذائي لطفلك بعناية، لأن الوزن الزائد يؤثر عليه التطور الجسدي. اختاري النظام الغذائي المناسب لطفلك، الغني بالكالسيوم والفيتامينات، حسب عمر الطفل. تأكد من أن طفلك يرتدي أحذية صحيحة من الناحية التشريحية (ذات ظهر مرتفع وصلب إلى حد ما لتثبيت الكعب، وكعب صغير، ودعامة قوسية تضغط عبر القدم). إذا كانت مشكلة الساقين شديدة جدًا، فقد يصف طبيب العظام أحذية خاصة لتقويم العظام أو نعالًا تصحيحية.

حاولي تشجيع طفلك على تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن، خاصة إذا كان ذلك ينطوي على مباعدة ساقيه على نطاق واسع. والوقوف على هذا النحو مضر لأنه يزيد من انحراف الركبتين إلى الداخل والقدمين إلى الخارج. التأكد من أن الطفل يقف أكثر وأرجله مغلقة، عندما يمر وزن الجسم من منتصف مفصل الركبة إلى الحافة الخارجية للقدم، والتي يكون الغرض منها تحمل وزن الجسم بالكامل. تجنب القفز على أي سطح ناعم - الترامبولين، والأثاث، وحفر الكرة.

من المفيد جدًا التدرب على قضبان الحائط والسلالم والسباحة وركوب الدراجة أو دراجة التوازن. لا يُنصح باستخدام الزلاجات والدراجات البخارية والبكرات. سيكون من المفيد أن يجلس الطفل على كرسي بحيث يكون ظهره أمام الطفل وتكون ساقاه متباعدتين. هذه الوضعية تقوي عضلات الساق بشكل مثالي. في الصيف، قم بتمشية طفلك حافي القدمين على العشب والحصى والرمل وسجاد تدليك العظام وأي سطح غير مستو. لن يضر ممارسة القليل من الجمباز مع طفلك (اقرأ عن تمارين انحناء الساقين على شكل X أدناه).

أما الباقي فيجب تركه للمتخصصين. للتخلص من انحناء الساقين، من الضروري الخضوع لإجراءات تدليك علاجية احترافية 4-5 مرات في السنة، بما في ذلك تدليك الظهر وأسفل الظهر والأرداف والساقين. ومع ذلك، يمكنك أن تعطي طفلك تدليكًا تصالحيًا بسيطًا بنفسك. إذا قام جراح العظام في نفس الوقت بتشخيص إصابة طفل بتشوه مستو أروح في القدمين والساقين على شكل حرف X، فعادةً ما يوصف العلاج الطبيعي، أي التحفيز الكهربائي. العلاج الطبيعي يحسن الدورة الدموية ويحفز انقباض العضلات ويحسن القدرات الحركية.

تدليك الساقين على شكل X عند الطفل

يعتمد الأداء السليم لمفاصل الركبة والكاحل على حالة العضلات المحيطة. بمساعدة التدليك والجمباز المختار خصيصًا، يمكن شد العضلات الضعيفة واسترخاء العضلات المتوترة. يتم إجراء التدليك العلاجي على شكل جلسات يوميًا أو كل يومين مع زيادة تدريجية في الحمل والكثافة. عند أداء التمارين يجب ألا يكون لدى الطفل مشاعر سلبية، لذا يجب تجنب الحركات المفاجئة.

في جميع التلاعبات، يكون وضع البداية للطفل مستلقيًا على بطنه. تحتاج إلى وضع وسادة تحت ساقك. في بداية الجلسة وفي نهايتها، قم بتمسيد الجسم بشكل عام. يبدأ التدليك من الأعلى إلى الأسفل، لذا عليك أولاً تدليك ظهر الطفل.

1. يشمل تدليك الظهر التمسيد والعجن والفرك بأطراف الأصابع والنشر. بعد كل تقنية ديناميكية، يجب إجراء التمسيد على منطقة التدليك عدة مرات.

المنطقة القطنية من الظهر. التمسيد من العمود الفقري إلى الجانبين وإلى الأسفل، والفرك القوي، والعجن بعناصر الضغط والتحول.

المنطقة الألوية العجزية في الظهر. التمسيد الدائري، والتمسيد على شكل حرف X، والعجن، والفرك بظهر الأصابع، وتقنيات القرع اللطيفة والمنشطة (التربيت الخفيف، والنقر بالأصابع).

2. قم بتدليك الجزء الخلفي من الفخذين. التمسيد من الحفرة المأبضية إلى الخارج وإلى الأعلى، والعجن، والفرك الشديد، وتقنيات الطرق اللطيفة (التربيت، والتقطيع)

3. قم بتدليك الجزء الخلفي من أسفل الساق. التمسيد من وتر العرقوب إلى الحفرة المأبضية ، وعجن جميع مجموعات العضلات ، والفرك البديل (يجب فرك السطح الخارجي للساق بلطف ، والسطح الداخلي بقوة). تُستخدم تقنيات التأثير على السطح الداخلي للساق، وتُستخدم تقنيات الاهتزاز مع التمدد على السطح الخارجي.

4. تدليك منطقة مفصل الركبة. التمسيد على السطح الجانبي للمفصل، فرك خفيف، ضغط لطيف على السطح الداخلي للمفصل. في هذه الحالة، من الضروري الإمساك بالثلث السفلي من الساق بيد واحدة، والضغط قليلاً باليد الأخرى على اللقمة الداخلية، كما هو موضح في الشكل.

5. يبدأ تدليك وتر العرقوب بضربة خفيفة ثم فرك بعناصر القرص.

6. قم بتدليك الجزء الأمامي من الفخذين. يجب أن يستلقي الطفل على ظهره مع وضع مسند تحت ركبتيه. أولاً، يتم التمسيد، ثم العجن الخفيف ثم التمسيد مرة أخرى من الركبة إلى الأعلى وإلى الخارج.

7. يتضمن تدليك السطح الجانبي الأمامي للساقين تمسيدًا خفيفًا من القدمين إلى الركبتين والفرك.

8. تدليك مفصل الركبة: التمسيد بشكل دائري، وفرك السطح الجانبي للركبة، والضغط اللطيف على اللقمة الداخلية وتقريب الجزء السفلي من الساق، كما هو موضح في الشكل.

9. تدليك القدمين. التمسيد على ظهر القدم من أصابع القدم إلى مفاصل الكاحل، والفرك. يتم أيضًا تطبيق التمسيد والفرك حول الكاحلين، ولكن على طول الحواف الداخلية للقدمين يجب أن يتم تطبيقهما بقوة أكبر.

الجمباز للأرجل على شكل X عند الطفل

بعد جلسة التدليك، من الضروري أداء الجمباز الخاص. بالنسبة للساقين، يجب إجراء التمارين كل يوم، مما يزيد من الحمل تدريجيا. بالنسبة لمجموعات العضلات الأخرى، من الأفضل ممارسة الجمباز من وضعية الجلوس. حاول أيضًا أن تلعب مع طفلك ألعابًا من شأنها تقليل الحمل على مفاصل الركبة والكاحل.

تشمل التمارين ما يلي:

1. قم بتدوير قدميك بلطف في اتجاهات مختلفة.

2. ثني وتمديد مفاصل الكاحل.

3. تمرين ساق الدراجة.

4. الجلوس في الوضعية "التركية" وفي وضعية اللوتس (اجعلي طفلك عادة يجلس في مثل هذه الوضعيات قدر الإمكان).

5. النهوض من الوضعية "التركية": يحتاج الطفل الجالس إلى الوقوف مع دعم على الأسطح الخارجية لقدميه. يجب عليك مساعدته عن طريق الإمساك بيديه. بتكرار هذا التمرين، قم بتغيير ساقي الطفل بحيث تكون الساق الأخرى في الأعلى.

6. رفع الساقين المستقيمة من وضعية الاستلقاء على جانبك إلى أعلى مستوى ممكن.

7. القرفصاء مع رفع الركبتين إلى الجانبين. أمسك الطفل من ذراعيك أو تحت الإبطين وعلمه أن يجلس القرفصاء مع نشر ركبتيه على الجانبين على أوسع نطاق ممكن. يجب أن تستقر القدمان تمامًا على الأرض وأن تكونا متوازيتين.

8. القرفصاء مع وضع جسم مثبت على ركبتيك.

9. الإمساك بأي شيء بقدميك (يمكنك دعوة الطفل للإمساك بلعبة أو كرة أو أي شيء آخر بقدميه).

10. المشي على الجزء الخارجي من قدميك (مثل الدب بأقدام الحنفاء).

11. المشي على رؤوس الأصابع.

12. المشي على طول الطريق. حاول تعليم طفلك المشي والوقوف مع وضع قدميه بالقرب من بعضهما البعض قدر الإمكان. يمكن أن يساعد المشي على طول مسار ضيق (يمكنك رسمه بالطباشير) أو جذوع الأشجار أو الأرصفة. انتبه أيضًا إلى الموضع الصحيح لقدميك عند المشي مع طفلك.

13. المشي على بساط لتقويم العظام ذو سطح غير مستو.

14. المشي بجسم مثبت في الركبتين (كرة، لعبة).

15. تقليد ركوب الخيل (يمكنك استخدام ركبة الكبار بدلا من الحصان).

إذا كان طفلك لا يزال صغيرا جدا لأداء مثل هذه الجمباز بشكل مستقل، فقم بتحويل التمارين إلى لعبة. على سبيل المثال، غالبًا ما كان علاء الدين من الحكاية الخيالية يجلس في وضع اللوتس، ويمشي دب حنف القدم على القوس الخارجي للقدم، ويمكن لممثل السيرك أو البهلوان الركض عبر مسار رفيع. استخدمي خيالك، وقومي بأداء التمارين بنفسك، ودعي طفلك يكررها من بعدك.

لمراقبة تقدم المرض، عليك زيارة طبيب العظام الخاص بك كل 3 أشهر. عادة يمكن حل المشكلة بعد سنة أو سنتين من التدريب المكثف.

على عكس البالغين، لا يستطيع الأطفال الاسترخاء بوعي وتجاهل المحفزات المحيطة عندما يحين وقت النوم. ولكن إذا تعلم الوالدان فهم طفلهما، فيمكن تقليل الدموع ونوبات الغضب عند وضع الطفل في السرير.

كيفية زيادة مناعة الطفل يبدأ كل والد عاجلاً أم آجلاً في التفكير في كيفية زيادة مناعة الطفل بسرعة وفعالية، لأنه في عصرنا معظم الأطفال قبل سن الدراسةلقد ضعفت المناعة.

ستساعدك هذه المقالة على التحقق بنفسك من كيفية نمو طفلك حتى عمر عام واحد، وما يمكن أن يفعله الطفل، وكيف يمكنك مساعدته.

تفسير فحص الدم العام

اختبار الدم العام هو اختبار معملي تشخيصي يتضمن حساب وتحديد معالم جميع أنواع خلايا الدم، وقياس الهيموجلوبين، وصيغة كريات الدم البيضاء، وتحديد معدل ترسيب كرات الدم الحمراء.

تعليم الأشكال الهندسية

القدرة على التعرف أشكال هندسيةللنمو الكامل للطفل لا تقل أهمية عن القدرة على تمييز الألوان. بعد كل شيء، كل كائن في حياتنا له شكل أو آخر.

كيفية منع الطفل بشكل صحيح

من الممكن بل ومن الضروري منع الطفل. يجب أن يدرك الأطفال بوضوح حدود ما هو مسموح به. ولكن يجب أن يتم ذلك بعناية وكفاءة. كيف؟ دعونا نناقش.

كيف تقوي مناعة طفلك

يبدأ كل والد عاجلاً أم آجلاً في التفكير في كيفية زيادة مناعة الطفل بسرعة وفعالية، لأنه في عصرنا يعاني معظم الأطفال في سن ما قبل المدرسة من ضعف المناعة.

زز. SVETULKA.RU

يُسمح بنسخ مواد الموقع بشرط اتباع قواعد استخدام المواد. حقوق الطبع والنشر لمواد الموقع محمية.

ينظر الآباء إلى الخطوات الأولى للطفل على أنها ممتعة للغاية حدث عائلي. ولكن يمكن أن يطغى عليها اكتشاف أمراض العظام مثل إبهام القدم الأروح. عادة ما يصبح هذا الانتهاك واضحًا قبل بدء المشي مباشرة وبعد مرور بعض الوقت. المشهورة طبيب الأطفالومؤلف كتب عنه صحة الأطفاليفجيني كوماروفسكي.

في الطب، الأروح هو تشوه في القدمين يكونان فيه في وضع صليبي بالنسبة لبعضهما البعض، يذكرنا باللاتينية X. في أغلب الأحيان، يصبح علم الأمراض ملحوظًا عندما يحاول الطفل أن يخطو على قدميه ويأخذ الخطوة الأولى الخطوات - يتم التعبير عن علم الأمراض في حقيقة أنه عند المشي، يقع الطفل على الجزء الداخلي من القدم.

الخطوات صعبة للغاية بالنسبة لمثل هذا الطفل - فهو يتعب بسرعة، وأحيانا يعاني من الألم، والخطوات نفسها هشة وغير مؤكدة. يصف جراحو العظام هذه الحالة من حيث العمليات التي تحدث في القدمين - حيث يتم توجيه أصابع القدم والكعب إلى الخارج، ويتم خفض الجزء الأوسط من القدم قليلاً. إذا تم تقويم الساقين والضغط على بعضهما البعض في منطقة الركبة، فإن المسافة بين عظام الكاحل ستكون أكثر من 3-4 سم. إذا انخفض ارتفاع قوس القدم بشكل كبير، فسيقول جراحو العظام أن الطفل لديه قدم مسطحة. يعتبر تشخيص القدم المسطحة الأروح هو التشخيص الأكثر شيوعًا في جراحة عظام الأطفال.

هناك نوعان من انحناء القدمين: خلقي وفسيولوجي (مكتسب). في الحالة الأولى، تنحني الأرجل حتى أثناء نمو الجنين داخل الرحم تحت تأثير عوامل معينة لا يزال الطب لا يعرف الكثير عنها. عادة ما تكون أمراض القدم الخلقية شديدة للغاية، ويمكن رؤيتها في أول 2-3 أشهر من حياة الطفل المستقلة.

غالبًا ما يرتبط التشوه المكتسب بأخطاء في تطور وعمل الجهاز العضلي الهيكلي والأربطة والأوتار. وهذه الانتهاكات بالتحديد هي التي تصبح واضحة مع اقتراب عمر عام واحد. في خطر الأطفال الذين يعانون من ضعف العضلات، والأطفال المبتسرين الذين يعانون من الكساح، والذين عانوا بشكل متكرر وشديد اصابات فيروسيةفي السنة الأولى من الحياة. تتعرض الأرجل لخطر الانحناء عند الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة، لأن الحمل على الأطراف السفلية ذات الوزن الزائد كبير جدًا.

في بعض الأحيان يقع اللوم على الآباء أنفسهم في حدوث الأمراض. وبالتالي، فإن وضع الطفل على قدميه مبكرًا جدًا قد "يثير" آلية تشوه القدم، وعدم كفاية الحمل على القدم، والمشي حصريًا على أرضية مسطحة يمكن أن يسبب أقدامًا مسطحة مكتسبة أو قدمًا مسطحة.

الأقدام المسطحة تخيف الآباء ليس أقل من ذلك. ومع ذلك، ينصح كوماروفسكي بعدم الذعر، لأن جميع الأطفال لديهم أقدام مسطحة منذ الولادة، وهذه هي سمة من سمات الأطفال. سوف يتشكل قوس القدم تدريجيا مع زيادة الحمل على الساقين، وهنا كل شيء في أيدي الوالدين، باستثناء القدم المسطحة الخلقية، والتي لا يمكن تصحيحها إلا جراحيا.

هناك أربع درجات رئيسية للإبهام الأروح حسب شدة العيب وشدة مساره:

• الدرجة الأولى. زاوية الانحراف عن القاعدة لا تتجاوز 15 درجة. يمكن تصحيح علم الأمراض بسهولة باستخدام الطرق المحافظة.
• الدرجة الثانية. زاوية الانحراف لا تزيد عن 20 درجة. ويمكن أيضًا علاج هذه الحالة بنجاح من خلال ممارسة التمارين الرياضية والتدليك والعلاج الطبيعي.
• الدرجة الثالثة. زاوية الانحراف - لا تزيد عن 30 درجة. من الصعب تصحيح علم الأمراض، والعلاج طويل، ولكن مع الصبر والمثابرة من جانب الوالدين والأطباء، فإن التشخيص موات للغاية.
• الدرجة الرابعة. زاوية الانحراف عن القيم الطبيعية أكثر من 30 درجة. إذا كان العلاج المحافظ غير فعال، يتم وصف الجراحة.

وللقدم المسطحة أيضًا عدة درجات، يتم تصنيفها بالمثل وفقًا لدرجة انحراف قوس القدم عن القاعدة. كما هو الحال في حالة إبهام القدم الأروح، يتم علاج الدرجتين الأولى والثانية من الأقدام المسطحة العادية بكل بساطة وبسرعة. أما الثالث والرابع فسيكونان أكثر صعوبة.

يتم تشخيص الطفل من قبل جراح العظام. ويتم ذلك على أساس الفحص البصري والدراسات الإضافية المقررة، والتي تشمل التصوير الشعاعي للقدمين، وتصوير النبات بالكمبيوتر، وقياس الأقدام. إذا لم توصف لك مثل هذه الدراسات، وقام الطبيب بتشخيصك بناء على ذلك، عليك استشارة طبيب آخر. في كثير من الأحيان، يُنصح المرضى الصغار الذين يعانون من أمراض مؤكدة في إبهام القدم الأروح بزيارة طبيب أعصاب لاستبعاد مشاكل الجهاز العصبي المحيطي والمركزي.

بمجرد تحديد الأسباب التي تكمن وراء تعديل القدمين، سيحدد الطبيب نوع الآفة عن طريق المسببات:

• تشوه ثابت. تحدث هذه المشكلة إذا كان الوضع غير صحيح متضمنًا في الانحناء.
• التشوه الهيكلي. انحناء القدمين والذي له أسباب خلقية. كقاعدة عامة، يتم وضع عظم الكاحل المصاب بمثل هذا التشوه بشكل غير صحيح مع انحراف في اتجاه أو آخر.
• التشوه التعويضي. إذا كان لدى الطفل قصر في وتر العرقوب، وساق مائلة، فسوف تتشوه القدم وظيفيًا عند المشي.
• التشوه التصحيحي. يحدث هذا الانحناء إذا تم علاج الطفل بشكل غير صحيح تمامًا أو لم يتم علاجه على الإطلاق من حنف القدم العادي.
• تشوه عصبي تشنجي. سبب هذا الانحناء هو الأداء غير السليم لقشرة المخ، والذي غالبا ما يؤدي إلى تشنجات في الأطراف.
• التشوه الشللي. عادة ما يكون ذلك نتيجة لالتهاب الدماغ أو شلل الأطفال المعقد الذي يعاني منه في سن مبكرة.
• تشوه الكساح. يحدث مع الكساح.
• عواقب الإصابة. يمكن أن تنجم الأمراض عن تمزق الأربطة وكسور عظام القدم وإصابات مفصل الكاحل والورك والورك.

عند تشخيص القدم المسطحة، يتم استخدام نفس التقنيات وطرق البحث.

أخيرًا تتشكل قدم الطفل عند سن 12 عامًا فقط، لذا فإن العديد من المشكلات التي يجدها المتخصصون والآباء أنفسهم في سن أكثر رقة يمكن ويجب تصحيحها قبل هذه اللحظة، كما يقول الدكتور كوماروفسكي.

عادة، يهدف علاج القدم المسطحة وإبهام القدم الأروح إلى تقوية الأربطة وعضلات القدم وتشكيل القوس. لهذا الغرض، يتم وصف حمامات القدم، والتدليك العلاجي، والعلاج المغناطيسي، والرحلان الكهربائي، والسباحة، والعلاج الطبيعي. في حالة الأمراض الخلقية، يتم تثبيت الأطراف السفلية باستخدام الجص. إذا لم تحقق كل هذه التدابير التأثير المطلوب، فقد يوصى بإجراء عملية جراحية للطفل.

يمكن ملاحظة الأرجل على شكل X أو الأرجل ذات العجلات، على الرغم من أنها ليست شائعة، لدى بعض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2-3 سنوات. وعلى أية حال، فمن الواضح أن هذا ليس هو القاعدة. يأخذ بعض الآباء هذا الأمر بهدوء، معتقدين أنه مؤقت وسيصحح نفسه، بينما يدق آخرون ناقوس الخطر على الفور.

لفهم مدى خطورة المشكلة، عليك أن تفهم طبيعتها وأسباب حدوثها، وكذلك معرفة العواقب المحفوفة بها. بعد ذلك، يمكنك أن تقرر ما إذا كان الأمر يستحق إخضاع الطفل لأي إجراءات وضغوط إضافية، أو في الواقع، لا حرج في الأرجل الملتوية ومع مرور الوقت سوف يتم تقويمها بشكل طبيعي.

هذا هو الاسم العلمي لتشوه مفصل الركبة، ونتيجة لذلك لا تصبح أرجل الطفل في عمر السنتين مستقيمة ومتساوية، بل تأخذ شكل حرف X. ويمكن لأي أم تشخيص هذا علم الأمراض بشكل مستقل. يكفي أن يقف الطفل بشكل مستقيم ويربط الكعبين.

إذا لم تكن هناك انحرافات، فإن الساقين سوف تلمس بعضها البعض في ثلاث نقاط: عند الركبتين، ووسط الساق والكاحلين. مع إبهام القدم الأروح، لن يتمكن الطفل من ربط الكاحلين - ستكون هناك فجوة تبلغ 4-5 سم (أو حتى أكثر) بينهما، في حين سيتم إغلاق الركبتين بإحكام. إذا تمكن الطفل من ضم كاحليه معًا، فسوف تتداخل ركبتيه مع بعضهما البعض.

ربما يكون هنالك عده اسباب:

• الكساح.
• التشوه الخلقي في حلقة الحوض.
• أقدام مسطحة؛
• الصدمة السابقة
• الالتهابات؛
• العملية الالتهابية؛
• محاولات مبكرة جدًا من قبل الطفل للتحرك في وضع مستقيم.

الكساح هو السبب الأكثر شيوعًا لانحناء الساقين (أي نوع) عند الأطفال في السنوات الأولى من الحياة. وينتج عن نقص فيتامين د في الجسم، لذا لا ينبغي الاعتقاد بأن هذا المرض أصبح شيئاً من الماضي. في الوقت الحاضر، أصبح الأمر بنفس القدر من الأهمية، خاصة في فترة الخريف والشتاء.

والحقيقة هي أننا نحصل على فيتامين د مباشرة منه ضوء الشمس. وإذا ولد الطفل في الخريف أو الشتاء، فليس من المستغرب أنه محروم من المادة الأكثر قيمة. مع نقص فيتامين د، تصبح العظام ناعمة وتشوه مفاصل الركبة.

الأطفال الذين يميلون إلى النهوض والمشي بمفردهم في وقت مبكر جدًا معرضون لخطر الإصابة بأرجل على شكل X. في هذه الحالة، فإن قاعدة "كلما كان ذلك أسرع كان أفضل" غير مناسبة. هناك وقت لكل شيء، وعندما يبدأ الطفل في المشي مبكرًا جدًا (حتى في المشاية)، تتشوه الأرجل الهشة. وإذا كان وزن الطفل زائداً، تتفاقم المشكلة.

من المعتقد على نطاق واسع أن تقوس الساقين هو مرض وراثي بحت، وبالتالي لا يمكن علاجه. نعم، إذا كان هناك استعداد وراثي، فمن الصعب جدًا تصحيح انحناء الساقين، وفي أغلب الأحيان لا يكون ذلك ممكنًا إلا من خلال الجراحة. لكن مثل هذا السبب نادر الحدوث، ولا يوجد في معظم الحالات عامل وراثي.

الأمراض المختلفة المدرجة في القائمة هي أيضًا فردية ومعزولة. هذا هو الأقل الأسباب المحتملةانحناء الساقين عند الأطفال.

لا يتساءل جميع الآباء عن المضاعفات التي قد تسببها أرجل الطفل على شكل X. وإذا كان صبيا أيضا، يعتقد الكثيرون أنه، على عكس الفتاة، ليس من الضروري بالنسبة له الجمال. ومع ذلك، إذا نظرت إلى الأمر، فإن الأمر يتبين أنه أكثر خطورة بكثير من المظهر غير الجمالي.

في حالة إبهام القدم الأروح، يتم توزيع الحمل بشكل غير صحيح على جميع مفاصل الأطراف السفلية. وهذا يؤدي إلى تطور تشوه القدم المسطح، عندما يتم انتهاك الوضع الصحيح للقدم أيضًا. في المستقبل - انحناء العمود الفقري وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي الأخرى.

علاوة على ذلك، فإن الألم في الساقين لن يشعر به في سن الشيخوخة، ولكن في وقت سابق بكثير - بالفعل في سن المدرسة الثانوية. ولذلك، فإن مسألة ما إذا كان ينبغي اتخاذ أي إجراء تصبح غير ذات صلة. فمن الضروري، وفي أقرب وقت ممكن!

السن المبكر هو ميزة أكيدة. كلما كان الطفل أصغر سنا، كلما كان من الأسهل تصحيح الوضع. في حين أن الجسم يتشكل للتو، فمن الأسهل مساعدته.

لا يمكن للبالغين الاعتماد إلا على التدخل الجراحي. نادرا ما توصف الجراحة للأطفال، في تلك الحالات القصوى عندما لا يؤدي العلاج المعقد إلى نتائج وعندما يبلغ الطفل 7 سنوات من العمر.

من الممكن تصحيح الوضع، ولكن سيتعين عليك بذل جهد. العلاج في الوقت المناسب يلعب دورا هاما. وكما قلنا من قبل، إذا قمت بمعالجة المشكلة قبل سن الثالثة، عندما تكون عظام الطفل قد تشكلت للتو، فإن فرص النجاح تكون أكبر. 7 سنوات هو العمر الأقصى الذي لا يزال من الممكن فيه إعادة الساقين إلى الوضع الطبيعي باستخدام الطرق المحافظة.

يجب أن يكون علاج إبهام القدم الأروح شاملاً ومتعدد الاستخدامات. يحتاج الآباء أولا إلى رؤية الطبيب الذي سيعطي إحالة للفحص. وبناء على نتائج الاختبار يصف الطبيب محلول فيتامين د (ماء أو زيت). عندما يكون المرض قد تطور بالفعل، يتم وصف جرعة متزايدة.

بالإضافة إلى الدواء الذي يتم تناوله عن طريق الفم، يتم استخدام قوالب الجبس على مفاصل الركبة لمدة تصل إلى 2.5-3 سنوات. جوهر هذه الطريقة هو تقليل الحمل على العظام، والتي سوف تنمو بشكل أسرع، وتدريجيا سوف تتم محاذاة الساقين. إذا كنت تستخدم قوالب الجبس، فيجب أن تكون مستعدًا لمدة العلاج - على الأقل 1.5-2 سنة.

مساعدة جيدة هي أحذية العظام. يعمل على تثبيت مفصل القدم والكاحل بشكل واضح، وبالتالي ضمان ذلك الموقف الصحيحقدم.

يلزم تحديد موعد للتدليك والعلاج الطبيعي، ويتم تقديم توصيات بشأن التمارين البدنية الخاصة والنظام الغذائي، بالإضافة إلى نصائح حول ما يمكن للآباء الإضافيين القيام به في المنزل. بعد كل شيء، لمحاربة المرض، عليك حتى تغيير نمط حياتك.

يوصى بأخذ 4 دورات أو أكثر سنويًا والثقة في أخصائي فقط، لأننا نتحدث عن العلاج وليس الوقاية. ومع ذلك، هناك تقنيات يمكن للوالدين أن يتعلموها بأنفسهم ويمارسوها بالإضافة إلى التدليك العلاجي.

وتتمثل المهمة الرئيسية في تقوية عضلات الفخذين وأسفل الساقين من الداخل، وإرخاء العضلات من الخارج. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج أيضًا إلى العمل على عضلات الظهر وأسفل الظهر والأرداف.

يجب أن تستمر الجلسات الأولى دقائق. تدريجيا يمكن زيادة المدة إلى 30 دقيقة، ولكن ليس أكثر.

التقنية الرئيسية هي التمسيد:

• أسفل الظهر - من العمود الفقري إلى الجانبين وإلى الأسفل؛
• الأرداف - بحركات دائرية.
• الجزء الخلفي من الفخذين - من الحفرة المأبضية إلى الخارج وإلى الأعلى؛
• السطح الخلفي للساق - من مفصل الكاحل إلى الحفرة المأبضية؛
• الرضفة - بطريقة دائرية.
• السطح الجانبي الأمامي للساق السفلية – من القدمين إلى الركبتين؛
• توقف - على طول الجانب الخلفي من أصابع القدم إلى مفصل الكاحل.

يُسمح أيضًا بالتربيت الخفيف والعجن والفرك والقرص.

وينصح بأداء التمارين بعد التدليك، ولكن إذا عدت إليها عدة مرات خلال اليوم، فإن الفوائد ستكون واضحة. التمارين التي يزيد فيها الحمل على الحافة الخارجية للقدم، ويتناقص على مفاصل الركبة والكاحل، ستساعد في تصحيح الشكل غير المنتظم لقدم الطفل.

وحتى لا يرفض طفلك التمارين العلاجية، يمكنك إثارة اهتمامه بتحويل الحصص إلى لعبة:

1. "السلطان التركي" هذه هي وضعية "اللوتس" العادية أو نسختها المبسطة - حيث تقوم بفرد ركبتيك وجمع قدميك معًا.
2. "خطوط متجعدة حول العينين." ثني وتمديد مفاصل الكاحل بشكل متزامن أو بديل.
3. "دراجة هوائية". تمرين معروف حيث تحتاج أثناء الاستلقاء على ظهرك إلى تدوير ساقيك وتقليد ركوب الدراجة.
4. "دمية دب." امشِ متمايلًا مع وضع الوزن على الجزء الخارجي من قدميك.
5. "قرد." تحتاج إلى الاستيلاء على بعض الأشياء بأصابع قدميك. إذا قمت بأداء التمرين أثناء الجلوس على الأرض، يمكنك القيام بالإمساك بكلتا القدمين.
6. "مالك الحزين". المشي على رؤوس الأصابع.
7. "بهلوانية السيرك" أنت بحاجة إلى المشي بشكل مستقيم على طول مسار ضيق أو رصيف أو مجرد خط مرسوم. الشيء الرئيسي هو أن يضع الطفل قدميه بالقرب من بعضهما البعض قدر الإمكان.
8. "حصان". إذا لم يكن لدى الطفل لعبة حصان يمكنه الجلوس عليها والتأرجح، فيمكنك تقليد الركوب، على سبيل المثال، على ركبة شخص بالغ.

حتى لو قضيت بعض الوقت في التمارين، فإنها ستعطي نتائج جيدة مع أنواع أخرى من العلاج. أ لحظة اللعبةسيمنح طفلك الكثير من المتعة ويجعله يرغب في العودة إلى الأنشطة الممتعة مرارًا وتكرارًا.

يوصف التحفيز الكهربائي عندما يكون تشوه أروح مفاصل الركبة معقدًا بسبب تشوه القدم المسطح. تعمل النبضات الكهربائية ذات المدة المتفاوتة على تحفيز النشاط الحركي العضلي وتحسين الدورة الدموية في الأطراف السفلية. يتناوب تقلص العضلات مع فترات توقف قصيرة، تسترخي خلالها العضلات.

يُمنع استخدام هذا النوع من العلاج إذا كان الطفل يعاني من جروح مفتوحة أو نزلات برد.

وتجدر الإشارة إلى أنه ينبغي الاهتمام بالنظام الغذائي للطفل في كل الأحوال، لأن التغذية هي أساس الصحة. إذا لوحظ بالفعل انحناء الساقين، فمن الضروري إنشاء نظام غذائي خاص.

أهم العناصر لتكوين العظام بشكل سليم هي الكالسيوم والفوسفور. ونقصها هو الذي يؤدي إلى تشوه العظام والمفاصل.

ويوجد الكالسيوم في جميع منتجات الألبان الطبيعية والبيض والأسماك. الفوسفور - موجود في أطعمة اللحوم والحليب والمكسرات والبقوليات. وفيتامين د، الذي كتبنا عنه كثيرًا أعلاه، يساعد على امتصاص هاتين المادتين المفيدتين.

من الضروري التأكد من أن النظام الغذائي للطفل غني بالكالسيوم والفوسفور. يجب أن تكون جميع المنتجات المذكورة موجودة في نظامك الغذائي كل يوم. القائمة الأطفال. ولكي لا يشعر الطفل بالملل من الطعام الرتيب، يمكنك عمل العديد من الاختلافات. على سبيل المثال، أضف العسل أو التوت أو الفواكه المجففة إلى الكفير والجبن، واستخدمها بدورها في أطباق الأسماك واللحوم الساخنة. طرق مختلفةالطبخ (الطبخ، الخبز، التبخير، الغليان).

يقول الخبراء أنه حتى عمر عامين، لوحظ انحناء طفيف في الساقين لدى العديد من الأطفال ولا يعد مرضًا. ومع ذلك، حتى لو كان الطفل لديه أرجل مستقيمة، فمن الجيد التفكير في الوقاية، والتي في نفس الوقت ستقوي الجسم بأكمله.

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن، من الضروري التأكد من أن وزن الطفل طبيعي. الوزن الزائد لا يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي فحسب، بل يكون له أيضًا تأثير سلبي على النمو العام.

عندما يبدأ الطفل في المشي، عليك أن تعتني بالأحذية الجيدة. يجب أن يكون الكعب مرتفعًا وصلبًا بدرجة كافية لتثبيت القدم، ويجب أن يكون هناك ارتفاع طفيف في النعل لمنع القدم المسطحة.

لن يكون من المفيد أن يبقى الطفل ساكناً لفترة طويلة، خاصة مع انتشار ساقيه على نطاق واسع. لكن التحرك بنشاط هو عكس ذلك. تعتبر الحوائط والجري والقفز وركوب الدراجات وخاصة السباحة هي الرياضات الوحيدة التي تتطور فيها جميع مجموعات العضلات بشكل متناغم ويتم تطبيع عمل جميع الأعضاء الداخلية.

من الأفضل الحذر من التزلج والتزلج على الجليد والقفز على الترامبولين والأسطح الناعمة الأخرى. هذه الأنواع من الأنشطة البدنية ليست مفيدة للغاية. ولكن يمكنك المشي حافي القدمين على العشب والحصى وحصيرة التدليك وأي سطح آخر غير مستوٍ بقدر ما تريد.

وبالطبع فإن حمامات الشمس مفيدة لتشبع الجسم بفيتامين د. بدءًا من 15 دقيقة يوميًا وزيادة الوقت تدريجيًا، وتجنب المسودات وارتفاع درجة الحرارة، يمكنك تعويد طفلك على الشمس في الربيع. لن يكون هذا الوقاية مفيدًا لعلم وظائف الأعضاء فحسب، بل سيضمن أيضًا للطفل العديد من المشاعر الإيجابية.

يوم جيد للجميع! ربما تعليقي سيكون مفيدا لشخص ما. تم تشخيص ابنتي عند 1.7، وتم استشارتها مع اثنين من جراحي العظام الجيدين والتوصيات الخاصة بعلاج مثل هذا التشخيص متشابهة: العلاج بالتمارين الرياضية، والتدليك، وركوب الدراجات، وما إلى ذلك. كان المشهد مؤسفًا: كانت المسافة حوالي 15 سم، وكانت المشية مثل ركائز متينة، والانحناء غير الطبيعي للساق عند المشي، وتم إزاحة الكعب. علاوة على ذلك، إذا اتبعت جميع التوصيات، فمن الممكن أن تصل ساقيك إلى 9-10 سنوات. في هذا العصر، لا يمكن إجبار الطفل على ممارسة الجمباز، ولكن في شكل مرح يستمر طوال اليوم، ويجب القيام به كل يوم. في وتيرتنا المحمومة، من الصعب الالتزام بجميع المتطلبات. تنص المقالة بشكل صحيح على أنه قبل سن الثالثة من السهل جدًا تصحيح الوضع !! وهذا ما بدأت منه. كنت أقوم كل يوم بتدليك قدم الطفل لمدة 10 دقائق قبل النوم. يمكنك العثور على مقاطع فيديو على YouTube حول كيفية القيام بذلك، أو بدلاً من ذلك، زيارة معالج تدليك (وهذا ما فعلته، لقد أخذت التمارين الأساسية من الدورة). باختصار، بعد التلاعب الأساسي بالساقين، قمت "بإحماء" عظمة الساق والرضفة بحركات فرك، إذا جاز التعبير، أمسكت بالساق من داخل الركبة وسحبت الساق بشكل مستقيم باليد الأخرى (قليلاً يجب أن تشعر بالتوتر)، استمر لمدة 3-4 ثواني، أي 5-6 مرات. وبعد شهر، تغيرت مشيتي بشكل ملحوظ. تبلغ ابنتي الآن 2.3 عامًا وساقيها مستقيمة تقريبًا، وما زلت أستمر في التدليك، ولكن فقط عندما تنام، مباشرة بعد أن تغفو (أقوم فقط بـ "السحب"، إذا جاز التعبير). من الضروري استبعاد كل ما يضع عبئًا على مفصل الركبة: الدراجات البخارية، والسيارات التي تحتاج إلى الدفع عليها بقدميك، والزلاجات، والزلاجات... وأيضًا بطريقة مرحة، أطلب من الطفل الوصول إلى الأنف بأطراف أصابع قدميه. وفي الأشهر الأولى، كان الطفل يركض على أصابع قدميه في المنزل كل يوم خلال النهار، بطريقة مرحة أيضًا، لذلك كان هناك حمل أقل على الكعب. بالإضافة إلى أحذية العظام العلاجية.

حبيبتي، شكرا لك، سأأخذ علما! لاحظت طفلتي البالغة من العمر عامين مؤخرًا أن ساقيها على شكل X. والمسافة ليست كبيرة جدًا، ولكن منذ أن لاحظت ذلك، أحتاج إلى التصرف.

الحب، شكرا لك! ابني يبلغ من العمر عامين، وله ساقان على شكل حرف X، ويحب القفز على الترامبولين وعلى السرير، لكن اتضح أن هذا غير مسموح به! اليوم نحن نائمون بالفعل، وغدا سأبدأ في القيام بهذا التدليك!

مرحبا أيها الناس الطيبون. أنا ممرضة متخصصة في تدليك الأطفال والعلاج بالتمارين الرياضية. أعلى فئة. أخضع كل 5 سنوات لتدريب متقدم في تخصصي في مدرسة التدريب المتقدم في موسكو (محطة مترو كونكوفو).

لا تتوافق الأسطوانة مع العلاج الصحيح للقدم المسطحة والموضع على شكل X للأطراف. اعتمادًا على العمر، يجب أن يكون التدليك عامًا أو محليًا مع التركيز على باطن القدمين والسطح الداخلي الأمامي للساقين. في هذه المناطق، يتم تنفيذ جميع تقنيات التدليك (التمسيد، والفرك، والعجن، والاهتزاز المتقطع) بشكل أكثر كثافة. نقوم بتدليك مجموعة العضلات الجانبية (الخارجية) بلطف شديد، بلطف، مما يؤدي إلى تحسين الكأس فقط، دون زيادة النغمة. تدليك السطح الخلفي للعضلات - تحفيز. يعتبر تدليك الفخذ محفزًا وبقوة متساوية من جميع الجوانب.

لكن هذا الفيديو يظهر العكس تماما، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع الصحيح للقدمين. آسف.

شكرا لك على تعليقك! رأي مثل هذا المتخصص مهم جدًا بالنسبة لنا. دعونا نجد فيديو آخر! الموافق لتعليقك!

الموضوع مغطي بالكامل . شكرا للمؤلف. الطلب : اظهر لي الأحذية المناسبةللصغار. نصح معلمنا بوضع الحذاء على الطفل منذ اللحظة التي يبدأ فيها الطفل بالزحف والجلوس بمفرده! لأنه في أي لحظة سوف يزحف إلى الأريكة ويحاول الوقوف على قدميه. وفي هذه اللحظة، يعد الوضع الصحيح للقدمين والطرف السفلي بأكمله أمرًا إلزاميًا. سامحني شخصياً، عند العمل مع الأطفال، أوصي الآباء بشراء أحذية الأطفال "Kotofey"، "الخطوة الأولى". أنها تتوافق مع التوصية الموجودة في النص. جلد طبيعي، كعب عالي صلب، مشبك معدني حتى لا يتمكن الطفل من فك الحذاء وإزالته. بالنسبة لفصل الصيف، المادة أيضًا هي الدنيم الطبيعي والمخمل. الشيء الرئيسي هو أن القدم تناسب الحذاء بإحكام. السلام عليك. نسأل الله أن يكون جميع الأطفال بصحة جيدة.

في كثير من الأحيان، يتم تشخيص الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين فقط بأرجل على شكل X. حتى قبل 25-35 سنة، لم تكن هذه المشكلة حادة للغاية، إما بسبب غيابها على هذا النحو، أو بسبب حقيقة أن الرضع لم يتم تحويلهم إلى فحص منهجي من قبل طبيب العظام. في كثير من الأحيان، تكتشف العديد من الأمهات فجأة أن طفلهن يعاني من تشوه أو آخر في الأطراف السفلية. ما الذي يمكن فعله حيال ذلك وكيفية تصحيح الساقين على شكل X عند الطفل؟

ويسمى شكل الأطراف السفلية بالشكل الطبيعي، حيث يمكنك رسم خط مستقيم وهمي يمر من رأس عظم الفخذ لمفصل الورك مروراً بمنتصف الرضفة والمسافة بين إصبع القدم الأول والثاني. ويعتبر الانحراف في اتجاه أو آخر غير طبيعي. يمكن ان تكون:

1. إبهام القدم الأروح يعني أن الساقين مجتمعتين عند الركبتين لهما مسافة تزيد عن 5 سم في منطقة القدمين، أي أنها على شكل X. عند النظر إليها بالكامل، تبدو صورتها الظلية وكأنها الساعة الرملية أو الحرف X.
2. تشوه التقوس هو انحناء على شكل حرف O في الساقين. في هذه الحالة، يؤثر المرض على الجزء الأوسط من أسفل الساق، والذي ينحرف إلى الخارج، ولا يمكن ربط مفاصل الركبة ببعضها البعض. ونتيجة لذلك، تتطور الركبتين بشكل غير متساو. يتم ضغط الغضروف المفصلي وتتوسع مساحة المفصل من الداخل والخارج.

يمكن أن تكون بيانات علم الأمراض:

• خلقي.
• مكتسب؛
• فسيولوجية.

بعد الولادة مباشرة، يعاني الأطفال في أغلب الأحيان من تشوه في الساق على شكل حرف O. علاوة على ذلك، مع نموها، تتساوى الأرجل تدريجيًا. ومع ذلك، خلال الفترة التي يبدأ فيها المشي، يمكن أن يؤدي الوزن الزائد ونقص العضلات المتطورة وعوامل أخرى إلى ظهور شكل أو آخر من أشكال انحناء الساقين. العمر الأكثر شيوعًا لتطور المرض عند الطفل هو 2-4 سنوات.

إذا لم يتم تصحيح المشكلة في الوقت المناسب، في مرحلة البلوغ، يؤدي التوزيع غير السليم المستمر للحمل على الركبتين والكاحلين إلى انحناء هذه المفاصل وتطور داء مفصل الركبة في الركبة، وهو التهاب المفاصل المشوه غير الالتهابي. كل هذا يؤدي إلى تفاقم نوعية حياة الشخص بشكل كبير. علاوة على ذلك، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض.

تبدأ التغيرات الأولية في تشوه الأروح في مفاصل الركبة، حيث تنمو اللقمات الداخلية بشكل أسرع من الخارجية، وتكون مساحة المفصل ضيقة من الخارج وواسعة من الداخل. ونتيجة لذلك، فإن الأربطة التي توفر الاستقرار للركبة تكون ممتدة من الداخل. يمكن ملاحظة هذا التشوه في المظهر الجانبي للساقين من خلال الانحناء عند الركبتين.

لا ينتهي تطور العملية عند هذا الحد؛ ففي عمر عام واحد، قد يعاني الطفل من تغير في الشكل المسطح للقدمين، أي قدم مسطحة مع انحراف الكعب إلى الخارج. ثم تتطور مشية غير مستقرة، وغالبا ما يتعثر الطفل ويسقط، ويشكو أيضا من تعب الساقين. بدون علاج، يتطور انحناء العمود الفقري تدريجيًا.

تشمل الأسباب ما يلي:

1. البداية المبكرة للمشي عند الأطفال. الطفل الذي بدأ للتو في الوقوف على قدميه يقوم بتدريب عضلاته تدريجياً. ويلعب الزحف أيضًا دورًا مهمًا هنا، حيث يساعد في تكوين الأربطة وتقويتها. إذا فات الطفل هذه المرحلة من النمو، فقد يكون الحمل مفرطًا، وبالتالي تنحني الأرجل الهشة. يؤكد جراحو العظام على الدور السلبي لملابس الأطفال ومشاياتهم المصممة لتخفيف العبء عن أرجل الرضع. ومع ذلك، عدم التحميل يعني عدم وجود تدريب.
2. وزن ثقيل. غالبًا ما يكون وزن الأطفال الذين يتغذون على حليب الأم يتجاوز المتوسط ​​الإحصائي. ومع ذلك، لن يكون من الممكن حرمانهم من الطعام، والخيار الوحيد هو تقليل محتوى الدهون في النظام الغذائي للمرأة. يمكنك ضبط تغذية أطفالك عن طريق تغذية اصطناعيةأو على الأطعمة التكميلية. الموصى بها لفقدان الوزن مهروس الخضاروليس عصيدة الحبوب.
3. الضعف الخلقي في الجهاز العضلي الرباطي. وقد تلعب الوراثة دورا إلى حد ما. إذا كان لدى الأطفال نوع جسم وهن، فإنهم يتميزون بالنحافة والعضلات غير المتطورة. مشكلة أخرى هي أي مرض يسبب هذا المرض.
4. الأمراض المرتبطة باضطرابات استقلاب الكالسيوم، والتي تؤدي إلى انخفاض في قوة العظام. يمكن أن يكون هذا مرض الكلى أو الكساح.
5. الاستعداد الوراثي. إذا كان أحد الوالدين لديه أرجل X، فمن المحتمل أن يكون لدى الطفل انحراف مماثل بعد الولادة. ومع ذلك، فإن الغالبية العظمى من الأطفال حديثي الولادة لديهم انحناء على شكل حرف O.
6. التشوهات الخلقية - خلل التنسج في أحد مفصلي الورك أو كليهما، وخلع الورك، وتخلف مفاصل الركبة وغيرها. وفي وقت لاحق، قد يتطور هنا تشوه أحادي الجانب في أسفل الساق.
7. الكسور والإصابات داخل المفصل.
8. الأورام الحميدة والخبيثة في أنسجة العظام والغضاريف في الأطراف السفلية.

وفقا للإحصاءات، فإن الفتيات، بسبب التركيب التشريحي لعظام الحوض، غالبا ما يكون لديهن أرجل على شكل X، والأولاد لديهم أرجل على شكل O.

بالمناسبة، يمكن للطبيب تشخيص تشوه كاذب على شكل X في الساقين. على عكس الحقيقي، يتم ملاحظة عيب خارجي بسبب موقع العضلات ورواسب الدهون، ولا يتطلب العلاج.

إذا كان الطفل البالغ من العمر عامين يتعب بسرعة أثناء المشي، ولا يريد المشي بساقيه، ولديه مشية غير مستقرة وغالبًا ما يسقط فجأة، فيجب عليك استشارة طبيب عظام والخضوع للعلاج المناسب. من حيث المبدأ، يمكن للوالدين أنفسهم أن يروا أنه عندما تتلامس ركبتي الطفل، فإن كاحليه لا ينغلقان. يمكنك قياس المسافة بين القدمين من 4-5 سم باستخدام المسطرة.

لا فائدة من تأجيل زيارة الطبيب والتفكير في أن كل شيء سوف يمر من تلقاء نفسه، لأن تطور العملية يمكن أن يؤثر ليس فقط على أربطة الركبتين، ولكن أيضًا على مفاصل الكاحل، وحتى العمود الفقري. بعد الفحص الخارجي والقياسات، سيطلب طبيب العظام من الطفل المشي حافي القدمين على الأرض. في الوقت نفسه، سوف يصبح من الواضح ما إذا كان هناك وضع أروح مسطح للقدمين. إن وجود تغيرات في الشكل المسطح في القدمين واضح للعيان في علم النبات. قد يكون هذا نموذجًا بحثيًا مرئيًا أو حبريًا أو حاسوبيًا. في الخيار الأخير، يتم فحص الجزء الأخمصي من القدم أثناء الراحة وتحت ظروف الحمل الوظيفي. سيقوم الكمبيوتر بحساب المعلمات المورفولوجية وتقديم تقرير عن نوع القدم المسطحة التي تمت ملاحظتها - طولية أو عرضية أو مختلطة.

للتشخيص، يتم استخدام الأشعة السينية لمفاصل الركبة. تظهر الصورة عدم استواء المساحة المشتركة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الأرجل على شكل X عند الأطفال على لقمات داخلية أكثر تطورًا، أما الأرجل الخارجية فهي مائلة. إذا كان انحناء الأروح موروثًا، فسوف تظهر الأشعة السينية حواف ضبابية للأجزاء المتحجرة من اللقمات الخارجية.

بعد التشخيص، يأتي تصحيح الأمراض في المقدمة. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3-4 سنوات مناسبون تمامًا للتدليك والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي. كيف طفل أكبر سناكلما كانت العواقب أكثر وضوحا - مشية غير متساوية، والتعب السريع للساقين، وألم في القدمين، وضعف الموقف وانحناء العمود الفقري. في المستقبل، قد يعاني الشخص البالغ من تغيرات في عظام الصدر والحوض، بالإضافة إلى خلل في بعض الأعضاء.

تعتبر الأرجل X عند الطفل الذي يقل عمره عن سنة ونصف من المعايير الفسيولوجية. وهذا يتطلب مراقبة منهجية من قبل طبيب العظام. لكي لا تفوت المرحلة الأولى من المرض. أكثر بطريقة بسيطةيعتبر التصحيح تدليكًا علاجيًا. أعط الأفضلية فقط لأخصائيي التدليك ذوي الخبرة، وإلا فإن الإجراء قد يسبب ضررًا وليس فائدة. عادة ما يتم تنفيذ دورة من 12 إلى 15 جلسة، تليها استراحة لمدة شهرين وتكرر. خلال العام، يتم إجراء التدليك مع العلاج الطبيعي بمعدل 4 مرات. يتضمن هذا النوع من التدليك تقوية العضلات الموجودة داخل الجزء السفلي من الساق وإرخاء الأربطة الخارجية المجهدة. يؤثر الإجراء على الأرداف والظهر والقدمين والأمام والخلف من الأطراف السفلية. ومن المهم أن تجلب حركات المعالج بالتدليك الفرحة للطفل وليس الألم، وإلا فلن يسترخي.

حسب وصف الطبيب، قد تتم إحالة الطفل إلى إجراءات التدفئة باستخدام البارافين والرحلان الكهربائي مع كلوريد الكالسيوم. يتم لعب دور مهم جدًا من خلال ارتداء أحذية تقويم العظام المطلوبة خصيصًا ذات الظهر المرتفع والصلب والنعال الصلبة التي تقاوم الأقدام المسطحة. تساعد هذه الأحذية أو الأحذية على تشكيل الوضع الصحيح للقدم والميل الطبيعي للجسم. ينصح الأطباء عادة بارتداء مثل هذه الأحذية في المنزل وفي الشارع مع أخذ قسط من الراحة للنوم وممارسة الرياضة.

إذا لم تساعد الطرق المحافظة، فيوصى باستخدام قوالب الجبس أو أجهزة تقويم العظام المفصلية أو الجبائر القابلة للإزالة. وتتراوح فترة استخدامها من 3 أسابيع إلى عدة أشهر. هذا النوع من العلاج غير مناسب للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط والأطفال الصغار الذين يعانون من اضطرابات عصبية.

في الحالات الشديدة، يوصى بإجراء عملية جراحية. إذا تأثرت ساق واحدة فقط، فيمكن استخدام جهاز إليزاروف مع قطع عظام الساق في وقت واحد للتصحيح. وهذا ينطبق بشكل خاص بعد تعرضه لإصابات وكسور في الساق. يمكن أن تستغرق فترة التصحيح من شهرين إلى سنة. تتكون مرحلة التعافي بعد العملية الجراحية من التدليك والعلاج بالتمرينات والعلاج الطبيعي. في المستقبل، يتم تنفيذ الجمباز لتقوية الجهاز العضلي الرباطي واستعادة نطاق الحركة بالكامل.

يعد علاج إبهام القدم الأروح عملية طويلة جدًا، ويتطلب أحيانًا سنوات عديدة من الجهد ومثابرة معينة من الأطفال وأولياء الأمور. من بين أمور أخرى، من المتوقع تصحيح نمط حياة الطفل:

1. التأكد من عدم وقوف الطفل وساقيه متباعدتين، حيث أن هذه الوضعية تزيد من انحراف مفاصل الركبة إلى الداخل. الوضع الأكثر فائدة هو أن تكون الأرجل مغلقة بإحكام.
2. يحتاج الأطفال ذوو الأرجل على شكل X إلى راحة متكررة أثناء الألعاب النشطة أو أثناء المشي. ليس من قبيل الصدفة أن الأطفال في رياض الأطفال غالباً ما يجلسون على مقاعد البدلاء "كعقاب على العصيان".
3. يُنصح بحضور النوادي الرياضية المتخصصة أو الرقص أو السباحة أو تسجيل طفلك في حضانة العظام ما قبل المدرسةحيث سيتم إجراء دورات العلاج الطبيعي والتدليك اليومية.

يُنصح في المنزل بممارسة مجموعة بسيطة من التمارين كل يوم:

1. لتصحيح إبهام القدم الأروح عند الأطفال، يعد المشي على لوح خشبي بروح "الثور يمشي ويتأرجح..." أمرًا ممتازًا. وفي وقت آخر، يمكنك لعب السيرك والمشي على طول حبل ملقى على الأرض، مثل مشاية حقيقية على حبل مشدود.
2. تساعد تمارين القرفصاء وركوب الدراجات في تطوير مجموعات العضلات المناسبة.
3. العب لعبة "الدب يمشي في الغابة". ضع الألعاب على السجادة، ثم قم بالمشي على الجزء الخارجي من قدميك والتقاط الأشياء.
4. يمكن أن يتنوع الجلوس متربعًا مع العديد من الألعاب الإضافية. دحرجوا الكرة لبعضكم البعض أثناء جلوسكم في هذا الوضع، أو تظاهروا بأنكم فكير شرقي ساحر للثعابين.
5. من المفيد أن تتاح لك الفرصة في المنزل لبناء قضبان حائط وسلم وأرجوحة وتعليق حبل. بالإضافة إلى فقدان الوزن الزائد، فإن النشاط البدني يقوي عضلات وأربطة الساقين والركبتين والقدمين.
6. دع الطفل أثناء الاجازة الصيفيةيمشي حافي القدمين على الرمال والعشب والحصى. مثل هذه التمارين تساعد في علاج القدم المسطحة.

يكون الطفل الذي يبلغ من العمر 1.5 إلى 2 سنة أكثر عرضة لعلاج الأرجل على شكل X، بشرط اتباع نهج ثابت وصبور في الإجراءات. في الغالبية العظمى من الحالات، يستغرق التخلص من الأمراض من 2 إلى 7 سنوات، لكن لا ينبغي عليك الاستسلام. إن انحناء أروح الأطراف السفلية ليس عيبًا تجميليًا. وفي وقت لاحق، يمكن أن يثير مجموعة كاملة من اضطرابات الهيكل العظمي، بما في ذلك تطور التهاب المفاصل في الركبتين والقدمين. التمارين المناسبة، والتوازن بين اللعب النشط والراحة، وارتداء أحذية العظام والمراقبة المنهجية من قبل طبيب العظام سوف تحمي الطفل من العواقب غير السارة في سن أكبر.

غالبًا ما يعاني الأطفال حديثي الولادة من انحناء بسيط في الساقين. إذا لم يختفي العيب خلال ثلاث سنوات أو خمس سنوات كحد أقصى، فيجب تصحيحه. بالإضافة إلى العامل النفسي، يعاني الشخص أيضًا من مشاكل جسدية. عندما تتشوه الساقين، يتم توزيع الحمل على مفصل الركبة بشكل غير متساو، مما يؤدي إلى هشاشة العظام والقدم المسطحة.

يميز جراحو العظام بين نوعين رئيسيين من تشوه الأطراف السفلية - على شكل O وعلى شكل X.

يمكن أن يكون سبب انحناء الساقين عند الطفل عوامل مثل:

الوراثة

يمكن تحديد ملامح بنية الجسم، وبالتالي انحناء الساقين، على المستوى الجيني وتنتقل من الآباء إلى الأبناء. في بعض الأحيان لا يمكن تصحيح هذا الانحناء إلا من خلال الجراحة.

شكل X

الكساح

يؤدي المرض المرتبط بنقص فيتامين د في جسم الطفل إلى تعطيل تكوين ونمو الأنسجة العظمية. تصبح عظام الطفل أكثر ليونة وتنحني تحت ثقله.

كلا النوعين من التشوهات

الأحمال المبكرة على الأطراف السفلية

كل عمر للطفل يتوافق مع مهارات معينة. يريد العديد من الآباء أن يقف طفلهم بسرعة على قدميه أو يتخذ خطواته المستقلة الأولى. الاستخدام المبكر للمشايات أو القيادة باليد يزيد من الحمل على الأرجل الهشة ويؤدي إلى انحناءها.

يحدث هذا بسرعة خاصة عند الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن..

شكل X

الداء العظمي الغضروفي المشوه (مرض بلونت)

اضطراب خلقي ينتج عنه انحناء في الساقين على شكل عجلة. في كثير من الأحيان، تحدث تشوهات في الساق عند الفتيات اللاتي يعانين من زيادة الوزن.

شكل O

حتى جداتنا استخدمن قماطًا ضيقًا لإبقاء أرجل الطفل مستقيمة. ومع ذلك، فقد ثبت علميا أن هذا غير صحيح. في الحقيقة،

عندما يتم تشديد أرجل المولود الجديد بإحكام، قد يحدث مرض خطير - خلل التنسج الوركي.

كيفية تحديد انحناء الساقين بشكل مستقل عند الأطفال

إذا كانت أرجل الطفل مثنية بقوة، فيمكن رؤية ذلك بالعين المجردة. لتحديد حتى الانحرافات الطفيفة عن القاعدة، اطلب من الطفل أن يقف بشكل مستقيم ويجمع كعبيه معًا.

قارن أرجل الطفل بالمخطط الموضح:

وكما يتبين من الصور، يمكن أن تكون أرجل الطفل عادية، على شكل X أو على شكل O. إذا كان طفلك أقل من 3 سنوات، فقد تكون ساقيه على شكل حرف "O". في الأعمار الأكبر، يتم ملاحظة التشوهات على شكل X في الأطراف السفلية في كثير من الأحيان.

انه مهم! إذا لاحظت انحرافات في شكل أرجل طفلك عن المعتاد، فلا تمارسي أنشطة الهواة، بل استشيري طبيب العظام. يجب على الأخصائي فقط أن يصف التدليك أو التمارين التصحيحية أو دورة من التمارين العلاجية.

وينصح الأطباء بالبدء في تصحيح شكل الساقين على شكل حرف “X” في أقرب وقت ممكن.

يمكن علاج التشوهات المرضية تمامًا إذا لم يبلغ الطفل سن المدرسة بعد، ويجب أن يبدأ العلاج في موعد لا يتجاوز عامين.

لتصحيح الأطراف السفلية يتم اتباع طرق مثل:

العلاج بالتدليك	يجب أن تتم جلسات العلاج فقط من قبل أخصائي. تشمل الإجراءات تدليك ليس فقط أرجل الطفل، ولكن أيضًا تدليك الظهر والأرداف وأسفل الظهر. يوصى بإجراء 4 دورات في السنة. وبتوجيه من الطبيب، يمكنك تعلم بعض التقنيات البسيطة(غير قادر على إيذاء الطفل) بالإضافة إلى استخدام التدليك في المنزل.
التحفيز الكهربائي	يتم استخدام العلاج الكهربائي عند ملاحظة تشوه في القدمين بالإضافة إلى انحناء الجزء السفلي من الساق. تمر النبضات ذات القوة الحالية البالغة 50 مللي أمبير بمدة متفاوتة (من حوالي 5 إلى 300 مللي ثانية) عبر الساقين وتثير الخلايا وتحفز النشاط الحركي للعضلات.
العلاج الطبيعي	وتهدف التمارين إلى تقوية عضلات الساقين والظهر وتصحيح التشوهات. يتكون الجمباز العلاجي من عدد من التمارين: المشي. من المفيد لطفلك أن يركض حافي القدمين كثيرًا في الصيف (على الرمال والحصى الصغيرة والأصداف). علم طفلك المشي على الحواف الخارجية لقوس القدم. المشي على الأسطح المضلعة مفيد. السيطرة. تحتاج إلى الإمساك بقطع من القماش أو الأشياء الصغيرة بأصابع قدميك في وضعية الجلوس والوقوف. الجلوس في الوضعية التركية والنهوض منهادون مساعدة مع الساقين بالتناوب. يمكنك الجلوس القرفصاء ليس فقط أثناء ممارسة الجمباز. يتقرفص مع دعم كامل للقدم، وبعد ذلك فقط على أصابع القدم.
أحذية العظام	إنه إجراء وقائي بعد تصحيح عيب في الساق. يتم تصنيع الحذاء حسب الطلب، وهو مزود بكعب متين ونعل داخلي لتقويم العظام يتبع شكل قدم الطفل. يجب أن تكون الأحذية العلاجية: أرفق قدمك بشكل مريح (ولكن ليس بقسوة)ومفاصل الكاحل. كن بكعب صغير. يجب أن يكون نعل- دعم القوس ولفة النعل.
النشاط البدني	أفضل دواء هو قدرة الطفل على الحركة. يجب عليه المشي أكثر - الركض والقفز ولعب الألعاب في الهواء الطلق. يمكنك شراء قضبان حائط لطفلك. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد القفز أثناء الجلوس على كرة كبيرة أو المشي على طول سلم ملقى على الأرض. يستفيد الأطفال ذوو الأرجل على شكل X من السباحة وأي ألعاب في الماء.. أثناء الألعاب والتمارين الخارجية، من الضروري استبعاد الحمل المطول لوزن جسم الطفل على الركبتين ومفاصل الكاحل، مع المساعدة في تقوية نظام الرباط العضلي.

ولجعلها ممتعة لطفلك، حولي التمارين الصباحية مع التمارين التي تساعد على تصحيح شكل ساقيك إلى لعبة ممتعة:

1. ادع الطفل إلى المشي مثل الدب الأخرق.سيسمح ذلك للطفل بالدوس على الجزء الخارجي من القدم.
2. دع الطفل يجرب نفسه كمشاية على حبل مشدود. عند المشي على طول لوح ضيق أو مسار مصنوع من أشكال مسطحة، سيضع الطفل قدميه بالقرب من بعضهما البعض.
3. ذكّر طفلك بصديق حكاية خرافية شرقيةو عرض الجلوس مثل السلطان التركي.

مهم! إذا كان لديك انحناء في الساقين على شكل X، فلا ينصح بالوقوف لفترة طويلة، خاصة مع فصل الساقين. تزيد هذه الوضعية من إزاحة الركبتين إلى الداخل وانتشار القدمين إلى الخارج.

يجب البدء في علاج تشوهات الساق على شكل حرف "O" بمجرد ظهور العلامات الأولى للمرض. بخلاف ذلك، يعاني الطفل من اضطراب في المشي، وكثيرًا ما يسقط، ولا يستطيع المشي لمسافات طويلة. بالإضافة إلى ذلك، يعاني العمود الفقري للطفل وتصبح وضعه مشوهة.

يسبب تشوه التقوس في الأطراف:

التنمية غير المتكافئةمفاصل الركبة.
الضغطالغضروف المفصلي الداخلي.
امتدادالمساحة المشتركة خارجية وتضيق من الجانب الداخلي.
تطويرحنف القدم.
تمتدالأربطة التي تقوي مفصل الركبة.

يستغرق علاج التشوه على شكل حرف O الكثير من الوقت، لذلك يجب على الوالدين التحلي بالصبر واتباع جميع تعليمات طبيب العظام.

أثناء العلاج، يتم استخدام مجموعة كاملة من التدابير، والتي يتم تنفيذها على النحو الموصوف وتحت إشراف المتخصصين:

العلاج الطبيعي	يوصف للأطفال الرحلان الكهربائي للكالسيوم أحذية البارافين
تقويم العظام الأجهزة	يتم وصف الأحذية والأجهزة الخاصة من قبل طبيب العظام بعد فحص الطفل.. وفي كل حالة على حدة، يوصي باستخدام دعامات مشط القدم أو المصححات (الجبائر) أو النعال الخاصة.
تدليك معقد	في حالة تشوه التقوس، يتم تنفيذ الإجراء بالاشتراك مع تدليك منشط عام للجسم. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للعمود الفقري القطني، حيث أن النهايات العصبية تذهب من هناك إلى منطقة الألوية وعضلات الساق. يتم استخدام تسلسل التدليك التالي: منطقة الظهر في منطقة أسفل الظهر. منطقة الألوية والعجز. الجزء الخلفي من الساق (الفخذ، الساق، وتر العرقوب والنعل). الجزء الأمامي من الساق (الجزء الخلفي من القدم، ومفاصل الكاحل وأسفل الساق، ومفصل الركبة والفخذ).
العلاج الطبيعي	تساعد تمارين الجمباز على تصحيح شكل القدم وتقوية العضلات. يساعد العلاج بالتمرين على زيادة تأثير إجراءات التدليك. بالنسبة لأمراض التقوس، عليك القيام بالتمارين التالية مع طفلك: استلقاء القدم - تحويل الساقين بالنعل إلى الداخل. ثني الجزء الخلفي من قدمك. ثني النعل. ثني أصابعك. أمسك الألعاب بين قدميك مع رفع ساقيك. قم بتدوير قدميك، وساقك اليمنى في اتجاه عقارب الساعة، وساقك اليسرى في الاتجاه الآخر. قم بالسير على طول مسار على شكل عظمة متعرجة (في الصيف يمكن السير على المسار على الرمال وفي الشتاء - على الثلج). المشي على كعبيك. من المفيد أن يجلس الطفل كثيرًا في وضعية "بين الكعبين". للقيام بذلك، تحتاج إلى وضع الطفل على ركبتيك، ونشر قدميك مع أصابع قدميك والجلوس بينهما.

إذا كان لدى الطفل انحناء واضح في الساقين على شكل حرف X أو O، فلا ينبغي للمرء أن يأمل أنه مع تقدم العمر سيختفي كل شيء وستأخذ الأرجل شكلًا طبيعيًا. يمكن ويجب التعامل مع الانحناءات.واحد من طرق فعالةهي تمارين علاجية. ستساعدك مجموعة بسيطة من التمارين على التعامل مع الشكل غير المنتظم لأرجل الأطفال.

التمرين 1. المشي البديل على أصابع القدمين والكعبينX. خصصي مسارًا قصيرًا لطفلك، على سبيل المثال، من جدار إلى آخر في الغرفة. لجعل الأمر أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة للطفل، دع الطفل يمشي في اتجاه واحد على أصابع قدميه، وفي الاتجاه المعاكس على كعبيه. ثم - نصف المسار على أصابع القدم، ونصف على الكعب. بحلول نهاية التمرين، يمكنك تبديل 5 خطوات على كعبك و5 على أصابع قدميك. المدة الإجمالية 2-3 دقائق.

تمرين 2. دمية دب. أظهر لطفلك كيفية المشي باستخدام الجزء الخارجي أو الداخلي فقط من القدم. يمكنك أداء التمرين بشكل مشابه للمشي على أصابع قدميك وكعبيك - مع تبديل أوضاع ساقيك. مدة الدرس لا تزيد عن 3 دقائق.

التمرين 3. أرجل متدلية. IP (وضع البداية) – الجلوس على كرسي. توضع الذراعين على الخصر ويجب أن تصل الأرجل إلى الأرض. أولاً، نرفع أصابعنا للأعلى، ثم نثنيها للأسفل. نكرر عدة مرات. نضع أقدامنا بالتناوب على الجانبين الخارجي والداخلي. المدة الإجمالية للتمرين هي 1-2 دقيقة.

التمرين 4. فرك القدمين على القدمين. IP - الجلوس على كرسي والساقين مرفوعتان قليلاً. ونحاول أن نمسح الساق اليمنى من الأسفل إلى الأعلى بقدم قدمنا ​​اليسرى، ثم القدم اليسرى بقدم قدمنا ​​اليمنى. كرر التمرين 6-8 مرات لكل ساق.

التمرين 5. أداء الاستيلاء. IP - الجلوس على الكرسي. يتم وضع الأشياء الصغيرة بجوار الكرسي وتحت القدمين - أقلام الرصاص والحصى والأشياء الصغيرة اللعب المحشوةوالخرق. تحتاج إلى الإمساك بأي شيء بأصابع قدميك والاحتفاظ به لأطول فترة ممكنة. تحتاج إلى أداء التمرين بالتناوب مع ساقيك اليسرى واليمنى، ثم بكلتا الساقين في وقت واحد. مدة التمرين 2-4 دقائق.

التمرين 6. لإكمال المهمة سوف تحتاج إلى الكرة. IP - الجلوس على الكرسي. يتم وضع الكرة تحت قدميك. أولاً، بالقدم اليسرى، ثم بالقدم اليمنى، دحرجة الكرة للأمام - للخلف، لليسار - لليمين. وبعد عدة تكرارات، يمسكون الكرة بأقدامهم ويحاولون رفعها وتثبيتها فوق الأرض. المدة الإجمالية للتمرين 2-3 دقائق.

التمرين 7. IP - الجلوس على الكرسي. ضع عصا صغيرة تحت قدميك (يمكنك استخدام شوبك عادي). ضع قدميك عليها ولف العصا ذهابًا وإيابًا. في هذه الحالة، يجب أن تشارك القدم بأكملها - من الكعب إلى أصابع القدم. مدة الدرس 1-2 دقيقة.

شتمرين 8. IP - الجلوس على الأرض على الطراز التركي. أولا، يجلس الطفل في وضع اليوغا (الساق اليسرى على اليمين) لمدة لا تزيد عن دقيقتين. مهمة الطفل هي النهوض من الأرض، والاعتماد فقط على ساقيه. وفي الوقت نفسه يقف خلفه شخص بالغ ويدعمه بيديه. مع تغيير وضعية الساقين (من اليمين إلى اليسار)، يتم تكرار التمرين. مدة الدرس 2-3 دقائق.

التمرين 9. المشي على سجل. في الموسم البارد في المنزل وفي الصيف بالخارج، يجب على الطفل أن يمشي حافي القدمين على جذع الشجرة. وفي الوقت نفسه، يكون الوالدان في مكان قريب ويؤمنان الطفل. مدة التمرين 2-4 دقائق.

التمرين 10. نحن نستخدم قضبان الحائط. يصعد الطفل وينزل على جهاز التمرين حافي القدمين لمدة 2-3 دقائق. من أجل سلامة الطفل، يجب على البالغين توفير الحماية.

يتم استخدام التدخل الجراحي لأمراض شكل الساقين عند الأطفال في 7٪ فقط من الحالات من إجمالي عدد الأمراض. توصف الجراحة عندما لا تؤدي طرق العلاج المحافظة إلى النتيجة المرجوة أو في الأشكال المتقدمة من المرض.

مع إبهام القدم الأروح، يسمح لك الطب الحديث بالاستغناء عن الأجهزة الجصية والمعدنية بعد الجراحة. يقوم الجراح بتغيير الزاوية بين العظام وتقويم الأربطة. بالفعل في اليوم الثاني بعد هذه العملية، يمكن للطفل المشي بشكل مستقل. يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي في موعد لا يتجاوز عمر الطفل 6-7 سنوات.

من أجل عدم إحضار الوضع إلى الجراحة، اتصل بجراح العظام عند أول علامات انحناء ساقي الطفل.

من المفيد للوالدين معرفة حجم قدم الطفل حسب عمره. بعد كل شيء، عند الأطفال يتطور فقط. بحيث لن تكون هناك مشاكل في المستقبل مع كليهما مظهرومع الصحة، من المهم اختيار أحذية عالية الجودة. سيساعد ذلك على تشكيل قوس القدم بشكل صحيح، لذلك يجب أن يتم الاختيار بمسؤولية. في الصنادل أو الأحذية الصغيرة جدًا، لن يتمكن الطفل ببساطة من التحرك. إذا كانت الساق كبيرة جدًا، فلن يتم تثبيتها بشكل آمن، مما قد يؤدي إلى تطورها غير الصحيح. لا ينبغي عليك شراء حذاء مقاس 21 لقدم 10 سم، توقعاً لتوفير المال وارتدائه لأكثر من موسم.

المهمة معقدة بسبب حقيقة أن الطفل لا يستطيع شرح مشاعره. طفل صغير جدًا لا يستطيع التحدث بعد، ولن يتمكن من معرفة ما إذا كان الحذاء اللطيف مقاس 21 يناسبه أم لا. لكن حتى الطفل الأكبر سنًا لا يفهم دائمًا مقدار الضغط الذي يفرضه عليه الحذاء الذي يحاول ارتدائه. خاصة إذا كان يحبها في المظهر. وبالفعل في المشي الأول اتضح أنه غير مرتاح. نظرًا لأن المنتجات عالية الجودة ليست رخيصة، فأنت لا تريد ارتكاب الأخطاء عند الشراء.

لا يستحق الثقة دائمًا بمشاعر الطفل. ولكن هناك أخطاء أخرى يرتكبها الآباء أحيانًا عند الاختيار. على سبيل المثال، يقومون بإدخال إصبع بين الكعب والكعب. ومن غير المرجح أن توفر هذه الطريقة معلومات موثوقة، لأن الطفل قد يجعد أصابعه. عندما يبدأ المشي بهدوء في المنزل، اتضح أن الأحذية الرياضية ذات النعل الذي يبلغ طوله 12 سم ضيقة جدًا بالنسبة له.

لا يُنصح أيضًا بوضع قدم طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا أو أكبر على نعل الزوج المفضل. اعتمادًا على النمط، يمكن أن يختلف طول النعل بشكل كبير، وهو ما يهم. إذا كان الطول الخارجي 12 سم، فيمكن أن يكون الطول الداخلي 11 أو 10. وهذه طريقة غير موثوقة على الإطلاق.

حجم القدم في مختلف الأعمار

ولكن كيف تختار الأحذية حتى لا تخطئ في الحجم؟ عند شراء حذائك الأول، أي الجوارب للأولاد والبنات حديثي الولادة، فإن هذا عادةً ليس مهمًا جدًا. بعد كل شيء، الطفل لا يمشي بعد، والشيء الرئيسي هو أنه ليس صغيرا بشكل ملحوظ ولا يسقط من قدميه. ولكن إذا كنا نتحدث عن الخطوات الأولى، فعليك أن تولي اهتماما وثيقا للراحة. العثور على الصنادل المناسبة ليس بالأمر الصعب، فمدى ملاءمتها يظهر بوضوح عند تجربتها. لكن الأمر أكثر صعوبة مع الأحذية والأحذية. يمكن أن يخبرك الجدول بالأبعاد التقريبية.

• عند الأطفال أقل من ثلاثة أشهر لا يتجاوز طول الساق 9.5 سم، وهذه القيمة هي التي يجب عليك التركيز عليها عند اختيار حذاءك الأول. تحدد الشبكة الأوروبية الطول بالحجم 16-17.
• بحلول 6 أشهر، تنمو الساق إلى 10.5 سم وحجمها 17-18.
• يبلغ متوسط ​​قدم الطفل البالغ من العمر سنة واحدة 11 إلى 12 سم، أي مقاس 19.
• عند عمر 1.5 سنة، يبلغ طول الساق حوالي 13-13.5 سم - مقاس 20 أو 21.
• في عمر السنتين - 14.5 سم ومقاس 24.
• في عمر 3 سنوات - 15.5 سم - مقاس 25 .
• في عمر 3.5 سنوات - 16 سم ومقاس 26.
• في عمر 4 سنوات - 17 سم ومقاس 27.
• عند 4.5 سنة - الطول 17.5 سم والمقاس 28.
• في عمر 5 سنوات - 18 سم ومقاس 29.

وبطبيعة الحال، أي جدول يوفر القيم المتوسطة فقط. قد تختلف ساق طفل معين بشكل كبير عن المتوسط، وفي أي اتجاه. ينمو بعض الأطفال بشكل أسرع، والبعض الآخر أبطأ، وهذا يؤثر على الطول وحجم القدم. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يكون الأولاد أكبر من الفتيات. ولذلك، لتحديد الطول الدقيق للقدم، يجب قياسه.

كيفية قياس ساقك؟

لاختيار الأحذية المصممة لحديثي الولادة، ما عليك سوى أخذ القياس باستخدام شريط القياس. إذا لم يكن لديك في متناول اليد، فيمكنك إرفاق سلسلة بالساق، ووضع علامة على الطول وتحديده بالسنتيمتر باستخدام المسطرة.

يُنصح بقياس قدم طفلك قبل كل رحلة إلى المتجر. في غضون أسبوعين، يمكن أن تتغير القيم بشكل ملحوظ.

يتم قياس أرجل الأطفال الذين يمكنهم الوقوف بالفعل بشكل مختلف. من المهم بشكل خاص اختيار هذه الطريقة بعد عام. تحتاج إلى وضع الطفل على قطعة من الورق المقوى وتتبع القدمين. يفضل الورق المقوى على الورق لأنه يحافظ على شكله جيدًا. بعد الحصول على نتيجة، على سبيل المثال، 11 أو 12 سم، من المناسب الذهاب إلى المتجر باستخدام نعل من الورق المقوى، وخفضه داخل الزوج المطلوب، وتحديد مدى ملاءمته. يجب إجراء القياسات في المساء، حيث أن الساق تنمو قليلاً خلال النهار. من المهم قياس كلا القدمين، حيث أنهما غالبًا ما يكونان مختلفين. ثم يجب عليك التركيز على الشيء الكبير. إذا كان التململ لا يريد الوقوف بينما تأخذ الأم القياسات اللازمة، فيمكنك تبليل قدميه بالماء، وخفضه على الورق المقوى أو الورق والسماح له بالقيام بعمله. يمكنك تحديد الحجم باستخدام المطبوعات.

ما مدى سرعة نمو الساق؟

ينمو الأطفال بسرعة، كما أن الأطفال لديهم طفرات في النمو عندما يزداد طولهم ووزنهم بسرعة، وبالتالي تنمو أرجلهم. ولهذا السبب، قد تحتاج إلى أكثر من زوج من الصنادل أو الأحذية لموسم واحد. بعد ذلك يمكنك القدوم إلى المتجر بزوج مهترئ لعدة أشهر والحصول على مقاس أكبر. ولكن عليك ان تكون حذرا: الشركات المصنعة المختلفة حجم الرسم البيانيربما يختلف. بالنسبة للبعض، الحجم 19 هو 11 سم، والبعض الآخر، على سبيل المثال، 12. علاوة على ذلك، حتى في خطوط مختلفة من نفس الشركة هناك اختلافات ملحوظة، وبالتالي فإن الجدول العام ليس موثوقًا دائمًا.

هناك حاجة أيضًا إلى قياسات دقيقة عند شراء أحذية الأطفال من المتاجر عبر الإنترنت. لا توفر جميعها الفرصة لتجربة الزوج المحدد وتغييره على الفور. لذلك علينا أن ندرس القيم الضرورية. يجب أن تتذكر أيضًا أنه كلما كان الطفل أصغر حجمًا، كلما نمت ساقه بشكل أسرع. حتى عمر 3 سنوات، يتغير الحجم في المتوسط ​​كل 3 أشهر. أحذية الأطفال عادة ما تكون كافية لموسم واحد، لا أكثر. على الرغم من أنه يحدث أن الصنادل مقاس 21، والتي تناسب تمامًا في بداية الصيف، تكون صغيرة جدًا بالفعل في منتصف الصيف. من 3 إلى 6 سنوات، عادة ما تنمو الساق بحجم واحد في 4 أشهر، بعد 6 سنوات - في 5 أشهر.

كيفية اختيار الأحذية؟

لشراء زوج من الأحذية ناجح حقًا، من الجوارب الطويلة إلى أحذية الشتاء، يجب عليك الانتباه إلى التوصيات التالية.

• يجب شراء الأحذية باحتياطي صغير، لأن أقدام الأطفال تنمو بسرعة. بالنسبة للصنادل الصيفية، تعتبر الفجوة 0.5-0.7 سم مقبولة. للأحذية الشتوية - 1-1.5 سم، لأنه يجب أن يكون هناك مكان لجورب دافئ. أي إذا كان طول قدم الطفل 12 سم، فيجب اختيار زوج شتوي مقاس 21، بنعل 13.5.
• عند اختيار أحذية الأطفال للسنوات الأولى من الحياة، عليك التأكد من أنها تتوافق مع المعايير. يجب أن يكون له كعب صغير ويجب أن يكون الكعب ثابتًا بشكل آمن. في هذه الحالة، من الأفضل اختيار نعل مرن بدرجة كافية. هذا مهم بشكل خاص حتى سن 3 سنوات.
• إذا نما الطفل قليلا، فهو أكثر من 3 سنوات، فمن المستحق إشراكه في عملية الاختيار. سوف يشعر بالاطراء لأن الكبار يثقون به.
• العلاقات مهمة أيضا. الأربطة بالطبع تثبت القدم جيدًا. ولكن سيكون من الصعب على الطفل أن يتعامل معها بمفرده. لذلك فمن المنطقي إعطاء الأفضلية للفيلكرو.

ومن الجدير أيضًا معرفة حجم الرسم البياني للأحذية دول مختلفةمختلفة جدًا بسبب استخدام أنظمة مختلفة. في أوروبا هو النظام المتري، وفي الولايات المتحدة هو النظام الشامل. لذلك فإن المقاس الأوروبي 21 يتوافق مع المقاس الأمريكي 5.5. لدى إنجلترا جدول خاص بها، حيث لا يتم إجراء القياسات هناك بالسنتيمتر. مقابل قدم 11 سم، ستقدم المتاجر المحلية أحذية تحمل علامة 19، وفي المتاجر الأمريكية - 4، وباللغة الإنجليزية - 3.

إذا كنت تعرف كيفية تحديد طول قدم طفلك بشكل صحيح، فلن يكون اختيار الجوارب لحديثي الولادة وأحذية الأطفال الآخرين أمرًا صعبًا. سيساعدك الجدول في معرفة الحجم الذي تختاره، إذا كان طولك 11 أو 12 سم. أو إذا كنت تحب الأحذية مقاس 21، فهل تناسب طفلك الصغير؟

مرحبًا! في تدوينة اليوم سأخبركم عن بعضها أسباب بطء النمو عند الأطفاللماذا لا ينمو الطفل بشكل جيد. يوجد بالفعل مقال واحد حول هذا الموضوع على Yarasta ru - link، ولكن لن يكون من الخطأ تذكر بعض النقاط واستكمالها. لذا!

بعض الآباء يقولون أشياء غريبة لأطفالهم الصغار، ويتعمدون تشويه الحقيقة وتخويفهم بقصص غبية حتى يفعل الأطفال ما يقال لهم. ويبدو أن هذا يتم لصالح الأطفال. ولكن هل يعرف الآباء ما الذي يمكن أن يضر أطفالهم حقًا وما الذي يحتاجون إلى الحماية منه؟ على سبيل المثال، هل نعرف على وجه اليقين ما الذي يمكن أن يبطئ أو يوقف نمو الطفل؟ بعد قراءة هذا المقال، ستتعرفين على 10 عوامل تؤدي بالفعل إلى إبطاء نمو طفلك.

1. قلة النوم.قلة النوم الكافي لها تأثير سلبي على نمو الطفل. يتم إنتاج معظم هرمون النمو البشري أثناء النوم. فعندما لا يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم، ينخفض ​​إنتاج هذا الهرمون، مما يؤثر سلباً على نموه.

9. أمراض الوراثة.كما أن الاضطرابات الوراثية، مثل قصور الغدة الدرقية، تؤهب الطفل لضعف النمو. تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في نمو الجسم وتطوره. لا يستطيع الأطفال الذين يولدون مصابين بقصور الغدة الدرقية إنتاج ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية ارتفاع طبيعي. يساعد العلاج بأدوية الغدة الدرقية أو الهرمونات الاصطناعية في بعض الأحيان في القضاء على هذه المشاكل.

10. ممارسة بعض الألعاب الرياضية.نعم، إنها الرياضة التي قد تضر في بعض الأحيان بنمو الجسم. على سبيل المثال، الجمباز، الذي كتبت عنه، وفقا للبحث، يمكن أن يتوقف أو يبطئ بشكل كبير نمو الرياضيين الشباب. وهناك رياضات أخرى لها أيضًا تأثير سلبي على النمو وسأكتب عنها تدوينة منفصلة. لا تفوت! من الصعب أن نقول لماذا يبطئون نمو الأطفال. أنا من رأيي أن المشكلة تكمن في التغذية المحدودة لهؤلاء الرياضيين، والتي تقترن أيضًا بإنفاق طاقة مرتفع.

في الواقع، هكذا هي الأمور. الآن أنت تعرف أيضًا لماذا قد لا ينمو الطفلأو تنمو ولكن ببطء. احمِ أطفالك من كل شيء غير مرغوب فيه حتى لا يكون هناك الكثير من الدموع لاحقًا.

الكلمات المتقاطعة رقم 6

لقد مر وقت طويل منذ أن قمت بحل الكلمات المتقاطعة، أليس كذلك؟ إذا تمكنت من حلها من بين الأولين، فيمكنك الحصول على جوائز نقدية وهدايا. لا أعرف ما هي الجوائز حتى الآن، لكن أول ثلاثة أشخاص يقومون بحل كلمتين رمزيتين بشكل صحيح من لغز الكلمات المتقاطعة سيحصلون عليها =). ملحوظة!!! الجواب ليس كلمة واحدة بل كلمتين!

هذا كل شيء لهذا اليوم. وداعا للجميع.

مع أطيب التحيات، فاديم دميترييف

يعد طول الطفل ووزنه معيارين مهمين لتقييم نموه. لذلك، إذا كان الطفل ينمو بشكل سيء، متخلفا عن المعايير العمرية في النمو البدني، فإن جوانب أخرى من تطوره تعاني.

يتغير معدل نمو الإنسان طوال الحياة. غالبًا ما لا يهتم البالغون بخصائص عمليات نمو الأطفال حتى نقطة معينة.

إذا كان الطفل هو الأول في الأسرة، فهذا أمر مفهوم وطبيعي. ولكن غالبا ما يكون من الصعب على آباء طفلين أو حتى ثلاثة أطفال تحديد ما إذا كان الطفل ينمو بشكل صحيح، لأن تطور كل طفل له خصائصه الخاصة.

جميع الأطفال مختلفون. حتى التوائم الأخوية (التوائم الأخوية) غالبًا ما تنمو بشكل مختلف تمامًا. لذلك، قد يكون من الصعب على الوالدين تقييم ما إذا كان من الطبيعي أن يتوقف الطفل في مرحلة ما عن النمو بالسرعة التي كان عليها من قبل.

في أغلب الأحيان، يتم طرح هذا السؤال من قبل الأمهات والآباء بعد نهاية ما يسمى بطفرة النمو التالية، عندما كان من المعتاد بالنسبة لهم أن ينمو الطفل بسرعة من الملابس. وفجأة تباطأ النمو فجأة، كما لو كان لا يزال قائما.

كما أن أحد أسباب قلق الوالدين هو حقيقة أن نمو طفلهم أقل من جميع الأطفال الآخرين في الملعب أو في مجموعة رياض الأطفال أو في الفصل المدرسي.

دعونا نتحدث اليوم، عندما نتمكن حقًا من التحدث عن تأخر النمو عند الطفل. دعونا نناقش أي متخصص يجب الاتصال به في هذه الحالة.

سوف تتعلم كيف يتغير معدل نمو الأطفال في فترات مختلفة من الحياة. وأيضًا في المقالة سأقدم بيانات حول مؤشرات الطول والوزن، اعتمادًا على عمر الطفل، التي تعتبرها منظمة الصحة العالمية طبيعية.

كيف يتغير معدل نمو الطفل (طفرات النمو)

ومن المعروف أن شدة النمو البشري تتغير طوال الحياة.

ينمو الإنسان بنشاط بشكل رئيسي في الربع الأول من حياته. وتدريجيا تتباطأ عمليات النمو ثم تتوقف تماما.

يحدث النمو الأكثر كثافة للطفل في السنة الأولى من الحياة.

يزداد طول جسم الطفل خلال السنة الأولى من عمره:

الربع الأول (الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة) – +3 سم شهرياً

الربع الثاني (العمر 3-6 أشهر) - +2.5 سم شهريًا

الربع الثالث (6-9 أشهر) – +2 سم شهرياً

لقد قيل منذ فترة طويلة:

القدمين هي أساس جسمنا

يومًا بعد يوم، تؤدي أقدامنا إنجازات، على الرغم من أننا لا ندرك ذلك تمامًا. تدعم القدمين وزن الجسم وتمنحنا القدرة على الجري والقفز والركض والحفاظ على التوازن. إنهم يقطعون معنا 5 ملايين خطوة كل عام، وخلال حياتنا نتجول حول الكرة الأرضية بأكملها أربع مرات. للقيام بكل هذا دون أي مشاكل، فإن وجود أقدام مدربة جيدًا هو ألفا وأوميغا. على الرغم من أن 98% من الأطفال حديثي الولادة يولدون بأقدام صحية، إلا أن حوالي 60% من البالغين يعانون من مشاكل فيها. وبالفعل في سن المدرسة لوحظت انحرافات في النمو مثل الأروح والقدمين المجوفتين. ففي نهاية المطاف، إذا لم يعد كريم الأساس كافيًا، فسيكون لذلك عواقب على الجسم بأكمله. وهذا يمكن أن يسبب مشاكل في ركبتيك أو الوركين أو العمود الفقري.

طوال مراحل النمو بدءًا من أقدام الأطفال الصغيرة اللطيفة إلى أقدام البالغين، يمكن أن يتداخل عدد من العوامل بشكل كبير مع أقدامهم تنمية صحية. أحد الأسباب الرئيسية لإصابات القدم المكتسبة هو ارتداء أحذية الأطفال "الخاطئة" - صغيرة جدًا، وضيقة جدًا، وأحيانًا كبيرة جدًا. المشكلة التالية مع الاتجاه المتزايد هي الوزن الزائد. إنه يعزز تسطيح قوس القدم وبالتالي تشوهه. وفي الوقت نفسه، يعاني ما بين 15 إلى 20% من الأطفال في ألمانيا من زيادة الوزن، و6% يعانون من السمنة المفرطة (= السمنة المفرطة).

لكي تتطور أقدام الأطفال بشكل صحي، فإنها تحتاج أولاً إلى الحركة. ومع ذلك، فإن كل الدلائل تشير إلى عكس ذلك. بسبب لدينا الطراز الحديثفي الحياة، يتحرك حوالي 14% من الأطفال حاليًا لمدة 3 ساعات على الأكثر في الأسبوع.

ولضمان عدم استمرار مشاكل الوزن الزائد، وعدم ممارسة الرياضة وارتداء الأحذية المناسبة (20% فقط من المواطنين الألمان يرتدون الأحذية التي تناسبهم) إلى مرحلة البلوغ، يجب اتخاذ التدابير المضادة في الوقت المناسب من خلال التعليم. وفي الوقت نفسه، يتم طرح الأسئلة عليك باعتبارك محترفًا في القدم. لديك مهمة صعبة تتمثل في إيقاظ انتباه الوالدين وكذلك الأطفال وحساسيتهم لرعاية القدمين والحفاظ عليها في حالة صحية.

قدم الأطفال وتطورها:

لن ينجح شيء بدون تدريب طبيعي.

القدم المسطحة عند الرضيع، والقدم المسطحة الأروح طفل صغير، أولًا على شكل O، ثم على شكل X، على الرغم من أنها ناعمة ومرنة وقابلة للتشوه وغير قابلة للألم إلى حد ما عند الضغط عليها، فإن أقدام الأطفال ليست كأقدام البالغين الصغيرة. لسنوات عديدة، لم يكونوا على استعداد على الإطلاق للتوافق مع فكرتنا عن القدم "العادية".

بالنسبة للآباء، فإن مسألة ما إذا كان أطفالهم يطورون أقدامًا صحية لها أهمية كبيرة. ففي نهاية المطاف، تمنحنا أقدامنا حرية المشي والمضي قدمًا بشكل مستقل طوال حياتنا. تتغير أقدام الأطفال باستمرار مع نموهم. نمو القدمين ينتهي فقط في مرحلة المراهقة.

عندما يخطو الطفل خطواته الأولى بشكل مستقل تمامًا، يفخر الوالدان بذلك ويتذكران هذا التاريخ مدى الحياة. لو طفل صغيرفي سن سنة إلى سنة ونصف، أصبح قادرًا على المشي بشكل مستقل، أكمل تدريبًا مكثفًا لعدة أشهر.

خطوة بخطوة للمشي

التدوير (= حركات دائرية للجسم أثناء الاستلقاء على البطن)، والتدحرج، والزحف على البطن، ثم الزحف لاحقًا على أربع، ثم تعلم الوقوف ومحاولة المشي تدريجيًا - كل هذا يعمل على تدريب العضلات والجهاز العضلي الهيكلي، كما وكذلك القدرة على الحفاظ على التوازن والتنسيق. وحتى قبل أن يتمكن الطفل من الوقوف، تكون ساقاه وقدماه مستعدتين لذلك. لذلك يمسك الطفل البالغ من العمر ستة أشهر قدميه وأصابعه ويلعب بهما. إذا وضع أصابع قدميه في فمه أثناء القيام بذلك، فهذا أكثر من مجرد وقت ممتع. تعتبر الحركة تمرينًا رائعًا لاستخدام الدوران الخارجي وإبعاد الساق وثني الورك للمساعدة في تطوير مفصل الورك كمفصل متحرك.

إن تعلم المشي هو برنامج وراثي يحدث من تلقاء نفسه ويكون أكثر نجاحًا عندما يكون تدخل البالغين "ذوي الخبرة في المشي" أقل في هذه العملية. الشعار هو: انتظر حتى يبدأ الطفل في الوقوف والمشي بمفرده. يبدأ الأطفال محاولاتهم الأولى للوقوف، عن طريق سحب أنفسهم للأعلى بواسطة أشياء، مثل قضبان سرير الأطفال أو الاستناد على منحدر، وذلك في عمر 10 أشهر. يمكنهم المشي بحرية بعد 4-6 أشهر. بحلول هذا الوقت، يستكشف الطفل خيارات مختلفة لدعم المشي، مثل الاتكاء بشكل جانبي على الأشياء (ما يسمى المشي باستخدام الدرابزين) أو دفع الأشياء أمامه لإعداد قدميه لدعم وزن الجسم. وأخيرًا يقف، على الرغم من تردده في البداية وساقيه متباعدتين، ويكون مستعدًا لاتخاذ خطواته الأولى.

اللعب بقدميك وأصابعك يعمل أيضًا على تدريب عضلات قدمك. عندما يمسك الطفل قدميه بيديه، يتم رفع الحافة الداخلية للقدم قليلاً، ويتم وضعها في وضع الاستلقاء (الاستلقاء من خلال الدوران). ونتيجة لذلك، يتم تدريب كل من الطول الوظيفي والعرض والارتفاع للقدم، وكذلك قوس القدم بأكمله.

تنمو أقدام الأطفال بسرعة

يستغرق الأمر ما يقرب من 16 عامًا حتى تتطور أقدام الأطفال الغضروفية الناعمة إلى أقدام كاملة النمو. علاوة على ذلك، فإن 98% من أقدام الفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و13 عامًا و98% من أقدام الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 15 عامًا تصل إلى طولها النهائي.

تنمو أقدام الأطفال بسرعة خاصة في السنوات الأولى من الحياة. إذا كان طول أقدام الأطفال حديثي الولادة حوالي ثلث طول قدم الشخص البالغ، فإن طول أقدام الأطفال البالغين من العمر ثلاث سنوات يبلغ بالفعل ثلثي طولهم النهائي.

كيف تنمو أقدام الأطفال بشكل مختلف حسب العمر ينعكس في أول تقرير ألماني عن أقدام الأطفال، حيث تم قياس 20 ألف قدم طفل في 60 موقعًا في ألمانيا وسويسرا: "في الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين، يمكن أن تنمو الأقدام حتى قدمين". سنتيمترات في السنة، أي. هذا ما يقرب من ثلاثة أحجام الأحذية. في كل من الأولاد والبنات، حتى سن 7 سنوات، تنمو القدم بمقدار 10-15 ملم في السنة. ثم ينخفض ​​معدل النمو عند الفتيات إلى 10 ملم، وعند الأولاد إلى 8-9 ملم. وبعد ذلك ينخفض ​​معدل النمو لدى الفتيات بسرعة حتى سن 12 عاما، وعند الأولاد على العكس من ذلك فقط من سن 15 عاما. وبالتالي، فمن الطبيعي أن يحتاج الأطفال في سن المدرسة حذاء جديدوللأطفال الصغار - ولو مرة واحدة كل ثلاثة أشهر.

لا تتدخل في التطور الطبيعي!

لضمان نمو أقدام الأطفال بشكل صحي وخالي من أي ضرر، من المهم أن يكون الأطفال قادرين على تنمية حاجتهم الطبيعية للحركة بشكل كامل. لذلك انصح الوالدين بذلك انتباه خاصإلى التالي.

تتطلب أقدام الأطفال حرية كبيرة في الحركة. لذلك، يجب على الآباء السماح لأطفالهم الصغار بالبقاء حفاة القدمين واللعب بأقدامهم وأصابع أقدامهم كلما أمكن ذلك. هذا لا يجلب المتعة فحسب، بل هو أيضًا مفيد جدًا للمحرك و التطور العقلي والفكري. وعندما يستطيع الأطفال المشي بالفعل، يجب أن تكون القاعدة هي المشي حافي القدمين قدر الإمكان.

لأن في السنوات الأولى من الحياة، لا تزال أقدام الأطفال في مرحلة التطور وتكون مرنة للغاية، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يتم تقييدها أو إيذاءها ليس فقط من خلال الأحذية غير الصحيحة، ولكن أيضًا من خلال المتزلجون والجوارب الضيقة جدًا.

وحتى لا يتعارض مع الحركة الطبيعية، على الأهل الانتظار قليلاً أثناء "جلوس" أطفالهم حتى يجلس الطفل بمفرده ويتمكن من تغيير هذه الوضعية من تلقاء نفسه. في المتوسط، بحلول عمر 9 إلى 10 أشهر، يمكن للأطفال القيام بذلك بشكل مستقل.

من الضروري الحذر من إجبار طفلك على الاستيقاظ مبكرًا. لذلك، يوصى بعدم تقديم عمليات سحب للأطفال أو إبقاء الطفل في وضعية الوقوف لفترة طويلة. لأن الأرجل الصغيرة على شكل O غير قادرة على دعم وزن الجسم.

إن الممارسة الواسعة الانتشار المتمثلة في وضع الأطفال البالغين من العمر 6 أشهر في ما يسمى بالمشايات مثيرة للجدل للغاية. هذا هو الاسم الذي يطلق على الإطار البلاستيكي الموجود على عجلات مع مقعد مدمج. تحذر الجمعية الفيدرالية المسجلة "سلامة أفضل للأطفال" من استخدام مثل هذه الأجهزة بسبب المخاطر المصاحبة للحوادث، والتي غالبًا ما تؤدي إلى إصابات خطيرة. وفي الوقت نفسه، لا يتعلم الأطفال المشي، بل على العكس من ذلك، كلما زاد عدد مرات جلوسهم في مثل هذه الأجهزة للتدحرج حول الشقة، كلما زاد انتهاك نموهم الحركي الطبيعي بشكل ملحوظ، مما يتعارض مع تدريب الخطوات الطبيعية الحركات.

من الضروري أيضًا وضع الطفل في سرير أو مهد على شكل وعاء بأقل قدر ممكن. وضعية الجلوس المحددة مسبقًا تحد من قدرات الطفل الحركية أثناء الاستيقاظ، وبالتالي التطور الطبيعي للحركة. على سبيل المثال، في وضعية الاستلقاء في المهد، لا يمكن للساقين أن تنحني عند مفاصل الورك والركبة، ولا تدور للخارج ولا تخطف. كما أنه من المستحيل أن يضع الطفل قدمه في فمه، وهو أمر مهم لتدريب عضلاته ووعيه، أي. قلة التدريب وتقوية العضلات.

الأقدام المسطحة أولاً

من الطبيعي تمامًا أن يكون لدى الرضع والأطفال الصغار أقدام مسطحة وأرجل على شكل حرف O، مما قد يسبب مشاكل كبيرة في مرحلة البلوغ. الوضع النموذجي للقدم عند الرضيع هو ثني الورك والركبة، والساقين على شكل حرف O، واستلقاء القدمين. باطن القدمين مسطحة. من ناحية، يتم تفسير ذلك من خلال وسادة الدهون المتوسطة السميكة، والتي تمتد من مفصل الكاحل والعظام الزورقية وصولاً إلى المفاصل المشطية السلامية. وتتمثل مهمتها في حماية الهياكل الغضروفية الناعمة للقدم من الحمل الزائد والتلف، وتعمل كموزع للضغط. تتناقص الكتلة الدهنية خلال السنوات الأولى من الحياة وتختفي في سن 4-5 سنوات.

من ناحية أخرى، فإن قوس القدم، الذي بدأ تطوره بالفعل عند الولادة، يتشكل تدريجياً مع الحمل المتزايد على القدم. تفقط في 3 سن الصيفكقاعدة عامة، يبدأ التعرف على الانخفاض الإنسي المرئي في بصمة القدم.

الاستطراد: تسمى الوسادة الوسطى للقدم الصغيرة أيضًا "وسادة الدهون الحادة".

ومع القدرة على المشي، تخضع القدم لتغيير ثلاثي الأبعاد في شكلها من الداخل. وهذا يشمل تقويم مؤخر القدم وكذلك التواء القدم، أي. التحول من استلقاء القدم في مرحلة الطفولة إلى الدوران الداخلي لمقدمة القدم. هذا الالتواء الحلزوني، الذي يدور فيه الكعب للخارج ومقدمة القدم للداخل، هو ألفا وأوميغا لتثبيت القوس.

أظهرت "دراسة قدم الأطفال" التي أجريت في مستشفى جامعة مونستر، والتي لاحظت تطور قدم الطفل لدى الأطفال الأصحاء منذ لحظة تعلمهم المشي حتى سن التاسعة، أن القوس الطولي للقدم قد تم تشكيله بالفعل في السنة الأولى بعد أن يتعلم الطفل المشي . ومع ذلك، فإن تكوين القوس الطولي للقدم ينتهي فقط في سن 6-7 سنوات.

الاستطراد: خلال السنة الثالثة من العمر يتغير شكل القدمين.

من الأرجل على شكل O إلى الأرجل المستقيمة

يذكرنا وضع قدم الطفل بأسلافنا في العصور القديمة. يتم ثني الوركين والركبتين، ويتم تدوير الركبتين للخارج، وتكون المسافة بين الجزء الداخلي من الركبتين أكبر من المسافة بين الكاحلين الإنسيين. خلال السنة الثانية من العمر، تصبح الأرجل المنحنية على شكل O مستقيمة، والتي غالبًا ما تتحول إلى أرجل على شكل X عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-4 سنوات.

والسبب في ذلك هو وزن الجسم والوضعية المستقيمة، حيث يتم تحميل الركبة في الاتجاه الأوسط مع زيادة الضغط، وفي الاتجاه الجانبي مع زيادة الجر. نتيجة هذا الحمل غير المتماثل هو تحفيز النمو غير المتماثل في مناطق نمو العظام (الكروز) في عظم الفخذ والساق (الظنبوب) القريبة من مفصل الركبة. ونتيجة لذلك، فإن الغضاريف المشاشية الموجودة على مفصلات مفصل الركبة في عظم الفخذ (اللقمات الفخذية) وفي مناطق مفاصل الركبة في الظنبوب (اللقمات الظنبوبية) تنمو في الطول بشكل مختلف بسرعة - على الجانب الداخلي (الإنسي) بشكل أسرع من الجانب الخارجي (الجانبي). يتحرك خط التحميل، كما يسمى خط الاتصال بين الورك والقدم، باتجاه منتصف مفصل الركبة حتى يصبح الورك والركبة والقدم في النهاية عموديًا فوق بعضهم البعض ويتم استقامة الساق.

ومع ذلك، في رد الفعل المبالغ فيه، يستمر النمو في الطول على الجانب الداخلي مع تأثير انتقال خط الضغط من منتصف مفصل الركبة إلى الخارج ويمر في النهاية إلى الجزء الخارجي من المفصل. وهكذا، من أرجل الطفل على شكل حرف O، يتم الحصول على أرجل الأطفال الصغار على شكل X، حيث تلمس الركبتان الجزء الداخلي، لكن الكاحلين الإنسيين لا يلمسان ذلك. في الأشكال الشديدة، يمكن أن تكون المسافة من بعضها البعض أكثر من 7 سم. مع التطور الطبيعي، يختفي وضع الساقين على شكل X قبل سن المدرسة (حوالي سبع سنوات)، وتنمو الأرجل بشكل مستقيم. يتلامس الكاحلان الوسطيان والجوانب الداخلية للركبتين في وضعية الوقوف. صحيح أن أحد عوامل الخطر لاستمرار ظهور الأرجل على شكل X هو الوزن الزائد الذي يعاني منه الكثير من الأطفال حاليًا.

التشوهات المرتبطة بالعمر

يؤثر وضع الساقين على شكل X أيضًا على وضع القدمين عند الأطفال الصغار، لأن عظم الكعب ينحني إلى الداخل. تحدث القدم المسطحة الأروح في معظم الحالات بسبب العمر ويجب أن تختفي، مثل وضعية الساقين على شكل X، قبل سن المدرسة.

الملاحظة التالية من الدراسة التي سبق ذكرها لقدم الأطفال هي أن التجويف يمكن أن يكون بالتأكيد مرحلة مرتبطة بالعمر من تطور قدم الطفل. في مجموعة مكونة من 45 طفلاً تمت مراقبتهم لأكثر من 6.5 سنوات، في 13٪ من الأطفال، انخفضت منطقة التلامس في مشط القدم بشكل مستمر خلال السنوات الخمس الأولى بعد تعلم المشي، ثم زادت مرة أخرى خلال العامين التاليين. ، بحيث لم يعد من الممكن تمييز القدم المجوفة.

مجموعة متنوعة من القدمين

إن تطور قدم الطفل الصحية أمر مذهل وله تنوع غير متوقع. وهكذا، أظهرت دراسة لأقدام الأطفال في مدينة مونستر أنه في السنة الأولى عندما مشى الطفل، أظهرت الفتيات عملية دحرجة القدم أكثر ديناميكية من الأولاد. وفقًا للتقرير الألماني الأول عن أقدام الأطفال، لا يزال بإمكان الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 6 سنوات ارتداء حذاء مقاس 25، ولكن يمكنهم أيضًا ارتداء حذاء مقاس 35. بالمقارنة مع الفتيات، يحتاج الأولاد من نفس العمر، في المتوسط، إلى أحذية بنصف حجم أو حتى مقاس أكبر. وبعد عمر 12 سنة يزداد الفرق. يتسطح منحنى نمو أقدام الفتيات، بينما يستمر منحنى نمو أقدام الأولاد في النمو. ومع ذلك، يشير التقرير الخاص بأقدام الأطفال إلى وجود تباين واسع أيضًا في عرض النعل أو محيط الخصلات لنفس طول القدم. على سبيل المثال، في 5 الأولاد الصيف، الذي يبلغ متوسط ​​طول قدمه 172 ملم، ويمكن أن يتراوح عرضه من 62 إلى 78 ملم. (متوسط ​​العرض 70 ملم).

يبلغ متوسط ​​محيط الحزم 173.5 ملم. يمكن أن يكون مقاس القدم التي يبلغ طولها 172 ملم من 157 إلى 190 ملم. ويظهر التقرير نفسه أيضًا أن أقدام الأطفال أصبحت أوسع.

يلعب وزن الجسم كسبب دورًا فقط عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة. كلما كبر الأطفال، قل وزن الجسم الذي يؤثر على عرض القدمين. لكن الاستثناء هو الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن! لكن لا يزال صحيحًا أن الأقدام الصغيرة أوسع من الأقدام الكبيرة. بالإضافة إلى ذلك، من المهم لأي شخص يتعامل مع أقدام الأطفال أن يعرف أن أقدام الأطفال تنمو باستمرار. لا يتوقفون ثم يقفزون بمقدار 3 أو 4 مقاسات للأحذية.

منذ بداية سن المدرسة وحتى نهاية العقد الأول من العمر، يتم تحسين القدمين بهدف التفاعل الحر لجميع الأنسجة والأعضاء، بما في ذلك العضلات والأربطة والأوعية الدموية.

أقدام وأرجل الرضع والأطفال الصغار...

... لم تحصل بعد على شكلها النهائي؛ وحتى الهيكل العظمي للقدم لا يزال يتكون في الغالب من أجزاء غضروفية، والتي تتحجر أخيرًا فقط في مرحلة المراهقة.

نموذجي لأقدام الرضع هو الانحراف إبهامداخل.

يمتلئ القوس الطولي للقدم بوسادة دهنية، وتستقر القدم بشكل مسطح على الأرض.

في السنة الثانية من العمر، يتم امتصاص وسادة الدهون، ويتشكل القوس الطولي للقدم تدريجياً.

إذا كانت القدم تحمل الوزن، فإن الوضع الخارجي البسيط أمر طبيعي تمامًا. عند الطفل الصغير، يكون إبهام القدم الأروح أكثر وضوحًا.

الوضعية النموذجية على شكل O لساقي طفل صغير. في حوالي 6 سنوات من العمر، يتم تقويم محور الساقين ببطء.