اگر این اتفاق برای شما افتاده است مراحل اولیه- من باید نگران باشم، اما در هفته 38 به بالا، تون رحم فقط باید افزایش یابد. این ها هنوز دعوا نیست، اما آماده سازی برای آنها است. هر بار که معده شما اینطور درد می کند، دهانه رحم شما نرم می شود و کمی بیشتر باز می شود.

اگر انقباضات دردناک هستند و شما را به شدت آزار می دهند و زایمان هنوز شروع نشده است، متخصص زنان ممکن است نوشپا و سایر داروهایی را برای تسکین اسپاسم تجویز کند. ممکن است نگران باشید که کمتر و کمتر صدای کودک خود را می شنوید و حرکاتش کاهش یافته است. با این حال، این طبیعی است که فضای کمتر و کمتری برای حرکت در رحم وجود دارد: حجم رحم به تدریج کاهش می یابد و کودک به رشد خود ادامه می دهد. اما حرکات بیش از حد فعال جنین، در هفته سی و هشتم، خیلی خوب نیست، شاید نوزاد اکسیژن کافی ندارد، در این مورد به پزشک خود بگویید.

همراهان ناخوشایند

پایان بارداری، برای مادر باردار، احساسات دردناک زیادی را به همراه دارد. این همراهان ناخوشایند پس از تولد نوزاد شما را ترک خواهند کرد. شما باید کمی صبور باشید.

علل شایع ناراحتی: کمردرد و کمردرد. چنین دردهایی وحشتناک نیستند، اگرچه ناخوشایند هستند. استراحت بیشتر، ژیمناستیک ویژه و بستن بانداژ وضعیت شما را راحت تر می کند. و بعد از زایمان به سادگی آنها را فراموش خواهید کرد.

به محض اینکه به پشت دراز می کشید، ضعف و سرگیجه بلافاصله ظاهر می شود، نمی توانید وضعیت راحتی برای خواب پیدا کنید، در هر وضعیتی احساس ناراحتی می کنید و حتی بالش ها نیز کمک چندانی نمی کنند. بی خوابی در حال تبدیل شدن به یک مشکل رایج است. سعی کنید قبل از خواب پیاده روی کنید و در اتاقی با تهویه مناسب بخوابید.

پایان بارداری برای مادر باردار احساسات ناخوشایند زیادی را به همراه دارد. این عوارض بارداری پس از تولد نوزاد خود به خود برطرف می شوند، باید کمی صبور باشید، احساسات ناخوشایند فقط به دلیل موقعیت جالب شما ایجاد می شود.

سینه های تو

اکثر زنان باردار در این زمان آغوز دارند. برای جلوگیری از لکه دار شدن لباس های زیر، پدهای مخصوص سینه را از داروخانه خریداری کنید، سپس استفاده از آنها حتی پس از زایمان بسیار راحت خواهد بود. یک سوتین تنگ و محکم بپوشید. همچنین باید با لباس زیر بخوابید، این امر خطر افتادگی و کشیدگی پوست را کاهش می دهد.

احساسات دردناک

معده و روده هنوز فضای کافی ندارند، و به همین دلیل، ناراحتی بعد از غذا خوردن امکان پذیر است - حالت تهوع و سوزش سر دل. اگر در وعده های کوچک غذا بخورید و بعد از غذا استراحت کنید، حالت تهوع کمتر می شود. بارداری باعث تنبلی روده ها می شود و در پایان با پایین آمدن شکم، مشکل بدتر می شود.

یبوست می تواند منجر به ایجاد هموروئید، بزرگ شدن دردناک سیاهرگ ها، با تشکیل گره هایی در ناحیه مقعد شود و درمان هموروئید در زنان باردار بسیار دشوار است. برای جلوگیری از این مشکلات:

• حداقل یک و نیم لیتر مایع در روز بنوشید
• سبوس، میوه های تازه، سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید، روغن سبزیجات، نان سیاه
• صبح خود را با یک لیوان کفیر تازه سرد شروع کنید
• کنترل بهداشت پرینه را تقویت کنید: بعد از مدفوع با آب خنک بشویید و اگر بیش از 48 ساعت مدفوع نداشت می توانید شیاف حاوی گلیسیرین قرار دهید.
• بیشتر حرکت کن

به طور کلی، زندگی شما ممکن است بسیار معمولی باشد. رابطه جنسی و سایر فعالیت های بدنی، تا زمان تولد، برای هر مادر باردار در صورتی که سالم باشد، مفید است.

تورم، فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار نشانه‌های یک عارضه جدی بارداری، ژستوز است. اگر اغلب سردرد دارید، متوجه شدید که تورم ظاهر شده است (حلقه ها سفت شده اند، وزن به سرعت افزایش می یابد)، بدون معطلی با متخصص زنان خود تماس بگیرید. سرماخوردگی در هفته های اخیر نیاز به توجه زیادی دارد.

اواخر بارداری زمانی است که باید مراقب خود باشید.

اگر سرماخوردگی، تب، آبریزش بینی، سرفه یا گرفتگی بینی دارید، با پزشک مشورت کنید. قبل از زایمان باید درمان شوید. قبل از زایمان، تبخال از اهمیت بالایی برخوردار است، ما در مورد تبخال تناسلی صحبت می کنیم. تشدید عفونت تبخال شما را در موقعیتی قرار می دهد که باید آن را تجربه کنید سزارین، اگر در اندام تناسلی خود جوش دارید، نمی توانید به تنهایی زایمان کنید. اگر متوجه تاول های دردناک شدید، فورا به متخصص زنان خود اطلاع دهید.

فیلم بارداری هفته 38

ویدیوی ارائه شده راهنمای ویدیویی از Pampers 40 week است. مجموعه «هفته سی و هشتم بارداری» به آمادگی برای زایمان و نحوه شروع آن اختصاص دارد.

شریک ما - فروشگاه اینترنتی BAG IN THE MATERNITY HOUSE را معرفی می کنیم

در وب سایت فروشگاه می توانید سفارش دهید مجموعه آمادهچیزهایی برای زایشگاه یا خودتان کیسه را با همه چیزهایی که برای خود و نوزادتان نیاز دارید پر کنید. همه چیزهای موجود در زایشگاه برای استفاده در زایشگاه تایید شده و مورد تایید SES هستند، که در یک کیسه شفاف مارک دار مخصوص بسته بندی شده اند، که هم آمبولانس و هم هر زایشگاه به شما اجازه می دهد آن را با خود ببرید. صدها بررسی واقعی درباره نحوه کمک به مادران باردار را بررسی کنید.

ارسال رایگان با پیک در مسکو و سن پترزبورگ در روز سفارش.

ارسال سفارشات به مناطق دیگر توسط پست روسیه و شرکت های حمل و نقل مختلف.

هفته 37 بارداری

این دوره زمانی با حالت انتظار بی صبرانه برای زایمان مشخص می شود. تمایل به پایان هرچه سریعتر بارداری تنها افزایش می یابد، بنابراین سعی کنید احساسات خود را کنترل کنید. احساس ناراحتی و دردهای مختلف روز به روز بیشتر می شود. احساس می کنید بزرگ و ناجور. شیوه زندگی، جنسیت و تغذیه در ماه نهم باید با پزشک توافق شود، بنابراین آنچه برای یک نفر ممنوع است، ممکن است برای دیگران مفید باشد.

هفته 36 بارداری

احساسات یک زن به افزایش احساس خستگی ناشی از بارداری و تمایل به زایمان در اسرع وقت خلاصه می شود. شما می توانید کمی تعالی پیدا کنید یا احساس افسردگی و ترس را تجربه کنید. مورد دوم اغلب برای مادران بار اول اتفاق می افتد، به خصوص اگر این بارداری سخت بوده یا مادر در حال حاضر بیش از 30 سال داشته باشد. چنین زنانی معمولاً از ترس سلامتی کودک، وحشت از درد و ترس از عوارض عذاب می کشند. اگر این دومین بارداری شماست، شما پر از حساسیت نسبت به کودکتان هستید و حتی اندوهی دارید که همه چیز به زودی به پایان می رسد. و با این حال، اکنون نمی توان وضعیت شما را راحت خواند.

هفته 38 بارداری

تبریک می گویم، شما فرزندتان را به دنیا آوردید. زیرا از هفته سی و هشتم بارداری دیگر زایمان زودرس محسوب نمی شود. قابل ذکر است که معمولاً دختران در این دوران به دنیا می آیند و پسران به 40 هفتگی لازم می رسند.

زایمان در هفته 38 بارداری: پیشگویان

و با این حال، اگر قرار است زایمان در یکی از روزهای هفته سی و هشتم اتفاق بیفتد، خوب است که برای آن آمادگی کامل داشته باشید. و شما می توانید با کشف منادی های آن برای زایمان آماده شوید، که در هر صورت، تا حدی یا دیگری، تا این زمان ظاهر می شوند. علاوه بر این، در واقع تعداد زیادی منادی زایمان وجود دارد.

یکی از آنها انقباضات کاذب قابل توجه تر و مکرر براکستون هیگینز است. اندکی قبل از زایمان، رحم با شدت بیشتری "تمرین" می کند و اغلب و دردناک تر منقبض می شود. گاهی اوقات یک زن حتی شروع به شک می کند: آیا واقعاً این انقباضات کاذب هستند یا انقباضات زایمان از قبل شروع شده است؟ تغییر وضعیت به شما کمک می کند بین انقباضات تمرینی و انقباضات "واقعی" تمایز قائل شوید: اگر شک دارید که زایمان شروع شده است، بایستید، در اتاق راه بروید، دراز بکشید. اگر انقباضات متوقف شده باشد، هنوز صحبتی از زایمان نیست.

کاهش وزن یا کاهش کامل وزن نشان می دهد که زایمان قریب الوقوع است: اندکی قبل از شروع زایمان، پنج دقیقه قبل از آن، مادر ممکن است متوجه شود که وزن بدنش 1-2 کیلوگرم کاهش یافته است. با توقف یا حتی کاهش وزن، کاهش اشتها یا عدم وجود کامل آن امکان پذیر است. گاهی اوقات یک زن به معنای واقعی کلمه خود را مجبور به خوردن می کند، زیرا اصلاً حوصله غذا خوردن ندارد.

این احتمال وجود دارد که کمی قبل از زایمان متوجه افزایش جزئی ترشحات با حضور مخاط - ذرات پلاگین مخاطی شوید. مخاط می تواند به رنگ بژ، صورتی یا قهوه ای باشد. واقعیت این است که وقتی رحم باز می شود و منقبض می شود، رگ های کوچک پاره می شوند که رنگ آمیزی ترشحات را توضیح می دهد. برداشتن پلاگین مخاطی - با ظاهر شدن یک توده مخاطی سفت که احتمالاً با خون متلاشی شده است، متوجه خواهید شد که زایمان بسیار نزدیک است.

زایمان همچنین می تواند پیش از افتادگی شکم باشد - کودک به کانال زایمان نزدیک تر می شود و سر خود را به پایین رحم فشار می دهد. در این راستا، رحم فشار بر روی آن را متوقف می کند اعضای داخلی، تنفس مامان راحت تر می شود ، سوزش سر دل از بین می رود. اما نیاز به تکرر ادرار وجود دارد - پس از افتادن، رحم فشار می آورد مثانه. و از آنجایی که سر کودک به شدت روی لگن فشار داده شده است، احتمالاً فشار در ناحیه خاجی و درد آزاردهنده در کشاله ران احساس خواهید کرد.

جنین در هفته 38 بارداری: حرکات، وزن و اندازه

اگرچه زایمان ممکن است در هر روز از این هفته اتفاق بیفتد، اما تا زمانی که اتفاق نیفتد، بارداری ادامه می یابد. حال کودک شما چگونه است؟

در بچه های پسر، تا این زمان بیضه های پسر قبلاً به داخل کیسه بیضه فرود آمده است، اما اگر این اتفاق تا زمان تولد رخ نداده باشد، ممکن است در آینده مشکلاتی وجود داشته باشد. بنابراین پزشک باید حتما این "ظرافت" را در کودک بررسی کند.

مکونیوم اصلی مدفوع در هفته سی و هشتم بارداری تشکیل شده است. روده کوچک پس از تولد آن را بیرون می زند، اما ممکن است عجله کند: سپس توده سبز-سیاه مستقیماً به مایع آمنیوتیک می رود، کودک می تواند آن را ببلعد و بدن کودک در این مورد نیز با مخاط مایل به سبز پوشیده شده است.

با این حال، در حال حاضر کودک در حال حاضر بسیار زیبا شده است! ویژگی های صورت تیز شده است، پوست رنگ صورتی دلپذیر به دست آورده، صاف شده، کرک و چربی اصلی تقریبا ناپدید شده اند و احتمالاً مو روی سر رشد کرده است. شما می توانید اطلاعاتی در مورد رنگ چشم نوزادان تازه متولد شده پیدا کنید: بیشتر آنها با چشمان روشن متولد می شوند، اما اغلب عنبیه بعدا تیره می شود. اگر نوزاد چشمان تیره، به احتمال زیاد دیگر آبی نخواهند شد. با این حال، با توجه به تجربه شخصیمن می گویم: همه چیز ممکن است. و چشمان قهوه ای تیره زیبایی شما ممکن است به طور غیرمنتظره ای کاملاً روشن شوند. پس خودتان را برای چیز خاصی آماده نکنید.

واضح است که متوجه شدید که کودک کم تحرک شده است - دلیل خوبی دارد. فضای بسیار کمی باقی مانده است، اما همچنان به رشد خود ادامه می دهد! در هفته 38، وزن جنین بیش از 3 کیلوگرم است، و قد از 50 سانتی متر فراتر می رود، به طور طبیعی، این داده ها متوسط ​​هستند و شما باید در هنگام تولد بیشتر روی "ابعاد" مادر و پدر تمرکز کنید.

به حرکات گوش دهید. اولاً این آخرین لحظات لذت بردن از این حس است. ثانیاً، اگر کودک هیچ علامتی نشان نداد، باید به پزشک اطلاع دهید.

به طور کلی تا هفته سی و هشتم بارداری، اگرچه جنین چندان فعال نیست، اما حرکات آن توسط مادر به خوبی تشخیص داده می شود. در نصف روز، اگر همه چیز با کودک خوب باشد و او هیچ مشکلی نداشته باشد، کودک حدود یک بار خود را نشان می دهد. اگر کودک خیلی بیشتر لگد می زند، یا برعکس، آرام می شود، فوراً با پزشک مشورت کنید. چنین علائمی تقریباً همیشه نشان دهنده رنج داخل رحمی در کودک است و کاملاً ممکن است که برای اصلاح وضعیت نیاز به مداخله پزشکی تخصصی باشد.

مامان آینده

شاید شما نگران انقباضات آتی هستید: چگونه آنها را تشخیص دهید تا آنها را با انقباضات کاذب اشتباه نگیرید. از این نظر آرام باشید: بعید است که در طول زایمان "خواب" داشته باشید. انقباضات واقعی دردناک تر و قابل توجه تر هستند.

شکم در هفته 38 بارداری: کشش، درد، افتادگی

در آستانه "رسیدن" دردهای واقعی زایمان، به احتمال زیاد در ناحیه شکم و در عین حال در ناحیه کمر احساس خواهید کرد. درد آزاردهنده در قسمت پایین شکم و همین درد در ناحیه کمر یکی از منادی ها محسوب می شود تولد قریب الوقوع. بنابراین، اگر در هفته 38 بارداری احساس سفت شدن و درد شکمتان کرد، نگران نباشید.

سردرد هفته 39 بارداری

باید سعی کنید در هفته 39 بارداری عصبی نشوید. این برای سلامتی شما مضر خواهد بود. اگر در هفته 39 بارداری سردرد دارید، باید برای ملاقات با کودک خود آماده شوید.

در هفته های آخر بارداری که مامان آیندههمانطور که او برای ملاقات با فرزندش روز شماری می کند، تغییرات مختلفی در بدن او رخ می دهد.

چه اتفاقی برای بدن می افتد

بدن هر کس متفاوت است، برخی تغییرات در حال وقوع را در بدن احساس می کنند، اما برای برخی دیگر همه چیز بدون توجه و تقریباً بدون هیچ تغییر قابل توجهی اتفاق می افتد. در این زمان انقباضات رحمی شروع می شود، عمدتاً درد ایجاد نمی کنند و به همین دلیل برخی از زنان احساس ناراحتی نمی کنند. آنها هنوز منظم نیستند و مانع از زندگی کامل یک زن نمی شوند.

برخی از افراد در این زمان در هفته 39 بارداری ترس و عدم اطمینان را تجربه می کنند، این احساسات کاملا طبیعی است. اینها به اصطلاح منادی زایمان هستند. در این دوره، افزایش شدید وزن ممکن است رخ دهد و دردهای مختلف از جمله سردرد شروع به آزار شما کند.

چه چیزی باعث سردرد می شود

سردرد در این دوره می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. این ممکن است فشار خون بالا باشد، حتی اگر زن قبل از بارداری از این بیماری رنج نمی برد. یا دیستونی رویشی عروقی و همچنین هر بیماری عفونی یا متابولیکی شروع به ایجاد می کند.

در دوران بارداری، بدن تغییر می کند و بازسازی می شود، واکنش عروقی تغییر می کند، حجم خون افزایش می یابد و این منجر به افزایش فشار خون و در نتیجه سردرد می شود.

در هفته 39 بارداری، حتی زنانی که هرگز از میگرن رنج نبرده اند، سردرد دارند. میگرن شایع ترین سردرد در هفته های آخر بارداری است. این درد ممکن است به دلیل تنش شدیدی که در روزهای آخر بارداری در یک زن ظاهر می شود ظاهر شود.

نکته اصلی این است که آرام باشید و نگران نباشید، این دردها هیچ آسیبی به سلامت کودک وارد نمی کند. مواقعی وجود دارد که سر درد می کند، زیرا تنش شدید در عضلات پشت یا گردن وجود دارد، در این حالت، یک ماساژ آرامش بخش به تسکین درد کمک می کند. اگر عصبی و نگران باشید، سرتان درد می کند.

ادامه در صفحه ی بعد. صفحه

هفته 38: آمادگی شماره یک

هفته سی و هشتم بارداری فرا رسیده است - و اگر هنوز باردار هستید، بدانید که از این به بعد رشد کودک بسیار کند است، تقریباً هر زن باردار به الیگوهیدرآمنیوس مبتلا می شود، معده کمی کاهش می یابد و کمر به طور مرتب سفت می شود.

دو قدم تا زایمان

اما در این هفته از بارداری نیازی به ترس از الیگوهیدرآمنیوس نیست، زیرا طبیعتاً در نظر گرفته شده است تا جنین در صورت صحیح بودن وضعیت خود را تغییر ندهد. بالاخره هر چه کمتر مایع آمنیوتیک، هرچه انواع کودتاها سخت تر است، علاوه بر این، در این هفته به دلیل کاهش حجم مایع آمنیوتیکتعداد عوارض احتمالی نیز کاهش می یابد. کودک همچنین کمتر حرکت می کند - بیش از یک بار در هر 12 ساعت.

با این حال، اگر میوه در یک زمان انتخاب کرد، برای مثال، ارائه بریچ، سپس احتمال چرخش آن مانند دود ناپدید شد. این یک واقعیت نیست که شما به این دلیل سزارین خواهید شد - اکثر نوزادان می توانند شکم مادر خود را در حالی که در این وضعیت هستند ترک کنند. اما اگر پزشک به شما توصیه کرده است و معده شما درد نمی‌کند یا احساس سفت شدن نمی‌کند، انجام ورزش‌های خاص را متوقف نکنید. داروهایی را که برایشان تجویز می شود نیز مصرف کنند زیرا احتمال برگشت آن حتی در این هفته از بارداری نیز صفر نیست.

اگر می خواهید جنین به طور طبیعی متولد شود، زایشگاهی را انتخاب کنید که موقعیت شما را به اشتراک بگذارد. لطفا توجه داشته باشید که در برخی موارد، سزارین ضروری است، زیرا ممکن است شرایطی ایجاد شود که برای سلامت مادر و کودک خطرناک باشد. در این حالت، کودک شما در حالی که در اتاق عمل هستید، شکم شما را ترک می کند. سعی کنید این لحظه را پیش بینی کنید تا اگر مجبور به سزارین شدید، برایتان شوک وارد نشود.

چرا سزارین لازم است؟

سزارین امروزه یک روش نسبتاً استاندارد است. با افزایش تعداد آسیب شناسی ها در دوران بارداری، بیشتر و بیشتر انجام می شود. قبل از عمل باید به زن بیهوشی داده شود و پس از آن ابتدا معده بریده می شود (در مورد یک برش کوچک صحبت می کنیم)، سپس دیواره رحم و سپس جنین خارج می شود.

هیچ تفاوت اساسی بین کودکانی که به روش های مختلف به دنیا آمده اند وجود ندارد. با این حال، تفاوت های روانی کوچکی وجود دارد، زیرا اعتقاد بر این است که نوزادی که با سزارین متولد شده است، به طور کامل احساس نمی کند که زایمان اتفاق افتاده است، زیرا او "راه خود را" از طریق کانال تولد گذرانده است. با گذشت زمان، آنها نیز ناپدید می شوند.

اگر این دومین زایمان شما است و در اولین زایمان سزارین شده اید، احتمال تکرار این وضعیت بسیار زیاد است. دلیل آن این است که اسکار ناشی از جراحی روی رحم، انقباض آن را کاهش می دهد، به خصوص در ناحیه ای که برش ایجاد شده است. اگر دو یا سه بار سزارین شده اید، پزشکان توصیه می کنند که دیگر بچه دار نشوید، زیرا در این صورت حمل نوزاد در دوران بارداری دشوارتر خواهد بود و آسیب شناسی نیز ممکن است.

چه زمانی جراحی لازم است؟

علائم اجباری سزارین چیست؟

• عدم امکان زایمان طبیعی- به عنوان مثال، این اتفاق زمانی می افتد که یک زن درست قبل از گشاد شدن کامل دهانه رحم انقباضاتی داشته باشد، اما دهانه رحم به هیچ وجه منبسط نمی شود.
• یک زن در حال زایمان دارای لگن باریک است - در این مورد، سر جنین به سادگی در حلقه لگن قرار نمی گیرد. این شاخص، به هر حال، به هیچ وجه با عرض باسن تعیین نمی شود. به طور معمول، زنان با چنین ویژگی آناتومیکی از قبل می دانند که سزارین خواهند شد، زیرا در طول سونوگرافی پزشک متوجه ویژگی آنها شد.
• موانع مکانیکی جنین (فیبروم رحم، انواع تومورها، بدشکلی های لگنی). در این مورد، سزارین نیز یک روش انتخابی است، زیرا تمام این ویژگی‌ها در سونوگرافی قابل مشاهده بودند، که بر نحوه انجام زایمان تأثیر می‌گذاشت. ممکن است هرگز مجبور نشوید که انقباضات را یاد بگیرید (فقط با انقباضات آموزشی آشنا خواهید شد) زیرا پزشکان منتظر وقوع آنها نمی مانند.
• احتمال پارگی رحم وجود دارد - به عنوان یک قاعده، به همین دلیل، سزارین در برخی از زنانی که زایمان دوم خود را انجام می دهند، انجام می شود و در حال حاضر "علامت" روی رحم از مداخله جراحی وجود دارد. در این مورد، همه چیز نیز با سونوگرافی مشخص می شود. یکی دیگر از دلایلی که می تواند باعث پارگی شود، زایمان های متعدد است که باعث نازک شدن دیواره های رحم شده است.
• جفت سرراهی - در این مورد، به نظر می رسد این اندام "در مسیر کودک ایستاده و عبور آن را به کانال تولد مسدود می کند. اگر سزارین انجام نشود، از دست دادن خون جدی در مادر و کودک امکان پذیر است. سونوگرافی به شما امکان می دهد مکان خاص جفت را بررسی کنید، بنابراین از این روش خودداری نکنید. به هر حال، اگر شما این آسیب شناسی را دارید، سزارین برنامه ریزی شده در این مورد معمولا در هفته 38 انجام می شود.
• جدا شدن زودرس جفت - در این حالت، اندام قبل از شروع زایمان از ناحیه رحمی که به آن متصل است جدا می شود. اگر این اتفاق بیفتد، زن درد شدید معده دارد و خون از کانال زایمان خارج می شود. بستری شدن فوری در بیمارستان ضروری است، زیرا تغییرات برای جنین خطرناک است، زیرا تغذیه و اکسیژن را از طریق جفت دریافت می کند. مادر نیز ممکن است به دلیل خونریزی به شدت آسیب ببیند.

نشانه ها مطلق هستند، زیرا نشان می دهند که عمل باید انجام شود. همچنین تعدادی از موارد وجود دارد که نشانه ها می تواند نسبی باشد، یعنی یک زن می تواند خودش زایمان کند، اما خطری برای سلامتی او یا سلامت نوزاد وجود دارد. اینها شامل ژستوز، نزدیک بینی، دیابتو غیره.

دیگر افزایش وزن وجود ندارد

هفته سی و هشتم بارداری تقریباً برای هر زن باردار با این واقعیت مشخص می شود که در این زمان پیش سازهای زایمان وجود دارد. علاوه بر این، شما می توانید مجموعه ای از تظاهرات را مشاهده کنید، اما در برخی موارد آنها اصلا وجود ندارند. این امکان پذیر است، اما این که هیچ مقدمه ای برای زایمان وجود ندارد، اصلاً معنایی ندارد، زیرا آنها چیزی واجب نیستند. معمولاً حاملگی دوم بدون "مشارکت" آنها می گذرد.

در حال حاضر گونه های شما مدام برافروخته می شود زیرا حجم خون شما در دوران بارداری به حداکثر ممکن رسیده است و گردش آن اندکی با مشکل مواجه می شود. شما مرتباً انقباضات تمرینی را احساس می کنید که قدرت آن نسبت به اولین تظاهرات این پدیده افزایش یافته است. در این هفته از بارداری، افزایش وزن شما متوقف می شود، حتی ممکن است یکی دو کیلو کاهش یابد. لطفاً همچنین توجه داشته باشید که اکنون آماده کردن سینه ها برای تغذیه ممکن است باعث انقباضات شود - بهتر است شدت آنها را کاهش دهید.

البته، این یک واقعیت نیست که این انقباضاتی باشد که به زایمان ختم شود، به احتمال زیاد شما دوباره انقباضات تمرینی را احساس خواهید کرد، اما نباید آزمایش کنید. زایمان باید زمانی شروع شود که برای بدن شما ضروری است - فراموش نکنید که در این مورد همه چیز فردی است. حتی اگر دوست شما که با او تاریخ زایمان یکسانی دارید، برای مدت طولانی در زایشگاه بوده است، به خودتان استرس وارد نکنید: همه چیز طبق برنامه پیش می رود و کودک در صورت تعادل هورمونی لازم شکم را ترک می کند. در بدن به دست می آید.

شکم در 38 هفتگی

اگر جنین که در حالت سفالیک قرار دارد، سر خود را به ورودی لگن فشار داده باشد، ممکن است در این هفته حجم شکم شما کمی کاهش یافته باشد (محیط آن اکنون حدود 100 سانتی متر است). در این حالت، معده شما می افتد، که حتی با چشم غیر مسلح نیز قابل مشاهده است (این پدیده اغلب با سایر پیش سازهای زایمان همراه است). این امر از یک طرف باعث تسکین معده و ریه هایی می شود که توسط این همسایگی محدود شده اند، از طرف دیگر بار روی قسمت پایین بدن افزایش می یابد.

به دلیل این تغییر، معده، به خصوص قسمت پایین آن، اکنون بیشتر می کشد، بیشتر درد می کند، و در پاها اغلب می توانید ظاهری شبیه تخلیه الکتریکی را احساس کنید، که نشان می دهد فشار روی عصب نیز وارد می شود. پایان ها در این هفته از بارداری، کمر تقریباً دائماً کشیده می‌شود، کمر درد می‌کند، زن شروع به اذیت شدن از انقباضات کاذب می‌کند... اگرچه، احتمالاً، فهرست کردن قسمت‌هایی از بدن زن که در آن احساسات دردناکی وجود دارد، فایده‌ای ندارد. بوجود می آیند، زیرا گاهی اوقات به نظر می رسد یک زن باردار همه چیز دردناک است.

برخی از زنان نیز از سردرد شکایت دارند. به احتمال زیاد مشکلی در این مورد وجود ندارد، سردرد ناشی از این واقعیت است که شما به دلیل افکار مداوم در مورد زایمان عصبی هستید. سعی کنید این افکار را برای بعداً کنار بگذارید، و زمانی که انقباضات به وجود آمد، دیگر زمانی برای آنها نخواهید داشت. سعی کنید به اندازه کافی بخوابید، اتاقی را که در آن می خوابید تهویه کنید، به چیزهای فرزندانتان بپردازید - و خواهید دید که درد و اضطراب چقدر سریع فروکش می کند.

با این حال، اگر تورم، استفراغ و دوبینی همراه با سردرد ظاهر شد، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. این وضعیت طبیعی نیست و علائم مشابهی برای پره اکلامپسی (ناتوانی مادر و جنین در دریافت مواد مغذی و اکسیژن) مشخص می شود که می تواند بارداری را به طور جدی با مشکل مواجه کند.

برای زایمان عجله نکنید

زایمان در هفته 38 بیشتر از حد طبیعی است. نوزاد در حال حاضر به طور کامل شکل گرفته و کاملاً آماده به دنیا آمدن است. اکنون کودک حتی کندتر رشد می کند، زیرا رحم به شدت کشیده شده است و افزایش بیشتر حجم جنین می تواند در زایمان اختلال ایجاد کند. در حال حاضر، وزن نوزاد حدود 3100 گرم است، قد او حدود 50 سانتی متر است.

اگر او در این هفته به دنیا نیامد، نیازی به وحشت نیست - کودک هنوز زمان دارد تا بدون همه نوع عواقب برای خودش در شکم بنشیند. اما وقتی چهلمین هفته از یک موقعیت جالب بگذرد، پزشکان از قبل می توانند در مورد یک استراتژی رفتاری بیشتر فکر کنند. از این گذشته ، پس از مدتی ، استخوان بندی بیشتر اسکلت جنین رخ می دهد ، که زایمان را پیچیده می کند - در این صورت ممکن است سزارین لازم باشد.

پیش سازهای زایمان به شما می گویند که زایمان نزدیک است، زیرا برخی از آنها تقریباً در همه افراد ظاهر می شود. به عنوان مثال، ثابت شده است که قبل از زایمان، انقباضات تمرینی بیشتر اتفاق می‌افتد، به نظر می‌رسد که رحم از آخرین روزهای خود استفاده می‌کند تا به شکل مناسبی برسد.

از دیگر نشانه های مکرر قطعی قریب الوقوع حرکات نادر جنین است که در این هفته از بارداری کاملاً از آزادی عمل محروم می شود. مقدار ترشحات از دستگاه تناسلی نیز افزایش می یابد - برخی ممکن است متوجه ظاهر لخته های مخاطی شوند. نگران نباشید - اینگونه است که پلاگینی که از نفوذ عفونت به داخل رحم جلوگیری می کند، خارج می شود. به هر حال، اگر از بین رفته است، بهتر است رابطه جنسی را متوقف کنید، زیرا "دری" که از کودک شما در برابر هجوم میکروب ها محافظت می کند دیگر وجود ندارد.

کودک در فضاهای تنگ راحت است

در این هفته هیچ تغییر خاصی برای نوزاد اتفاق نمی افتد. مگر اینکه فرآیندهای مسئول هماهنگی حرکات کودک در مغز ادامه پیدا کند، اما در هنگام تولد نوزاد به همان اندازه با موفقیت ادامه خواهند داشت. در حال حاضر، بدون تعجب، نوزاد یک نوزاد معمولی است که اصلاً عجله ای برای به دنیا آمدن ندارد، زیرا معده شما، با وجود سفتی، راحت ترین خانه برای آن است.

روده نوزاد با مکونیوم پر شده است. در طول دوره طبیعی بارداری، جنین را تا زمانی که در رحم قرار نگیرد، ترک نمی کند. اگر این اتفاق بیفتد، کودک ممکن است مایع آمنیوتیک مخلوط با مدفوع اصلی را ببلعد. چنین حوادثی بارداری را پیچیده می کند و حتی می تواند باعث ناراحتی جنین شود.

تا این زمان، بیضه های پسر باید به داخل کیسه بیضه فرو رفته باشد. اگر تا زمان تولد این اتفاق نیفتاده باشد، ممکن است مشکلات جدی در زندگی آینده او ایجاد شود. دخترانی که در این هفته از بارداری به دنیا می آیند، لابیای بزرگی خواهند داشت - نیازی به ترس از این نیست، زیرا اندازه آنها ناشی از سطوح هورمونیمادر. خیلی زود همه چیز به حالت عادی باز می گردد.

سه مرحله زایمان

شاید این هفته خاص برای شما تعیین کننده باشد: انقباضات را احساس خواهید کرد و بلافاصله متوجه خواهید شد که اینها اصلاً انقباضات تمرینی نیستند. اگر در این لحظه خواب هستید، مطمئناً با تکان از خواب بیدار می شوید، احساس می کنید که معده شما به طور دوره ای درد می کند و کمر شما به شدت کشیده می شود.

اگر این اتفاق افتاد، عصبی نباشید. زمان خود را تعیین کنید تا متوجه شوید که آیا انقباضات به طور منظم تکرار می شوند یا خیر، و اگر چنین است، در چه فاصله ای. اگر بارداری شما بدون عارضه پیش رفت، بهتر است زمانی که فاصله بین انقباضات به پنج دقیقه رسید به زایشگاه بروید. لطفاً توجه داشته باشید که این برای مادرانی که برای اولین بار در نزدیکی زایشگاه زندگی می کنند صدق می کند.

باید بدانید که زایمان از سه مرحله تشکیل شده است. اکنون شما در اولین مورد هستید که به طور متوسط ​​8-12 ساعت طول می کشد. در طی آن، انقباضاتی رخ می دهد که دهانه رحم را مجبور به باز شدن می کند. و اینها دیگر انقباضات تمرینی بدون درد نیستند که با گذشت زمان تشدید یا طولانی نمی شوند - برای این کار آماده باشید. در این مرحله معمولا آب می شکند.

هنگامی که دهانه رحم گشاد می شود، زن احساس می کند: انقباضات ادامه می یابد، اما میل به فشار دادن به آنها اضافه می شود - مرحله دوم اینگونه آغاز می شود که با تولد نوزاد به پایان می رسد. این فشار (انقباض قوی عضلات شکم، رحم و دیافراگم) است که به کودک اجازه می دهد معده شما را ترک کند - مرحله حدود 2 ساعت طول می کشد.

مرحله سوم ساده ترین است - شامل تولد جفت (جفت، بند ناف، غشاء) است. درست است، گاهی اوقات جفت باید به صورت دستی برداشته شود یا حتی برای استخراج آن تحت عمل جراحی قرار گیرد - به شدت به سمت رحم رشد کرده است.

• وزن نوزاد در هفته 24 بارداری
• درد روده در دوران بارداری
• سونوگرافی برنامه ریزی شده در دوران بارداری در چند هفته
• جنین در هفته 6 بارداری
• هفته دوازدهم بارداری
• چرا زیر شکم در بارداری درد می کند؟
• چگونه بفهمیم چه هفته بارداری
• رشد جنین در هفته 16 بارداری
• تقویم بارداری بر اساس هفته، محاسبه تاریخ زایمان
• عکس شکم هفته نهم بارداری

جهت یابی

اطلاعات

من باردار هستم - همه چیز درباره بارداری، زایمان و کودکان (0.0016 ثانیه)

انجمن والدین:

2. پره اکلامپسی. همراه با سردرد در این آسیب شناسی، حالت تهوع، تورم پاها، لکه های سیاه جلوی چشم و فشار خون بالا ظاهر می شود. تشخیص به موقع پره اکلامپسی به جلوگیری از عوارض برای کودک و مادر کمک می کند.

3. بار روی ستون فقرات. به دلیل فشرده شدن برخی از رگ های خونی، ممکن است سردرد ایجاد شود که با ماساژ ملایم گردن یا کمر برطرف می شود.

4. تنش. درد معمولاً در هنگام فعالیت بدنی یا اضطراب ظاهر می شود. به همین دلیل، درد سر را فشرده می کند و از پشت سر شروع می شود.

5. افزایش فشار چشم. درد ممکن است به صورت جرقه زدن در پیشانی یا چشم ظاهر شود.

6. استئوکندروز گردن رحم.

7. بیماری های گوش و حلق و بینی. محلی شدن درد در سر به این دلیل بستگی به بیماری گوش و حلق و بینی دارد. به عنوان مثال، سینوزیت خود را به صورت درد پشت استخوان گونه نشان می دهد.

8. ضربه به سر.

11. تغذیه نامناسب.

12. تغییر آب و هوا.

3. دوش کنتراست.

4. کمپرس گرم یا سرد.

5. اتاق را تهویه کنید.

6. از استرس و فشارهای فیزیکی دوری کنید.

7. رایحه درمانی. که در در این موردتحمل بو یک ویژگی فردی یک زن است. بوی لیمو یا نعناع می تواند به تسکین سردرد کمک کند.

8. پماد "ستاره" در ناحیه شقیقه استفاده می شود.

9. کمی ژیمناستیک یا یوگا برای زنان باردار.

10. درمان دستی.

این مطالب به طور خاص برای سایت KID.RU تهیه شده است

گفتگو:

کارکنان خانوار:

© www.kid.ru استفاده از مطالب سایت در صورت وجود لینک فعال www.kid.ru امکان پذیر است

هاست و پشتیبانی فنی: شرکت MTW

بارداری 38 هفته سردرد چه بنوشیم

وعده های غذایی باید کسری باشد، زیرا گرسنگی نیز می تواند باعث سردرد شود. سفر شکم گلدانی والنتینا زلاتوگورسکایا. آیا می خواهید بدانید صفحه شبکه اجتماعی فرزندتان چگونه خواهد بود؟

زایشگاه‌های باقی‌مانده بسته شدند. لازم به ذکر است سردرد می تواند نشانه بیماری های جدی مانند التهاب مننژ، هماتوم یا خونریزی در غشای مغز، هماتوم ماده مغزی، گلوکوم، افزایش فشار داخل چشم، سینوزیت، التهاب سینوس های پارانازال باشد. . یک جنین کاملاً شکل گرفته در هر زمانی آماده به دنیا آمدن است. حلقه احساسات، عجیب و غریب، اضطراب سبک زندگی، سلامتی. ما به شما خواهیم گفت که در هر یک از چهل هفته چه اتفاقی برای نوزاد آینده شما و شما خواهد افتاد. بنابراین اگر برای اولین بار درد با شدت بالا رخ داد، حتما با پزشک مشورت کنید. مقالات دیگر در مورد این موضوع به روز رسانی را از وب سایت رسمی نصب می کنند. تغییرات سینه، حالت آغوز 1 تغذیه زن باردار 2 خواب نوزاد باردار قبل از تولد 5 انتخاب نام 6 داده شده به کودک متفرقه زنان باردار در حین رانندگی شارژ کردن شکم هوس و هفته های بارداری 5 زندگی - بارداری 1 کار و خود مراقبت 4 7 حیوانات و بارداری 6. هفته برنامه ریزی بارداری کودکان قبل از. برای سر در زندهدرد با کودک آینده شما برنامه ریزی هفته بارداری کودکان برای کار سریع و راحت با آنها. کودکان 3 هفته ای 7. برداشت ها و احساسات 3 حرکات صوتی نوشیدنی ویدیویی برای زنان باردار قبل از تولد 5 انتخاب نوزادان نوزاد 1 رشد و وضعیت جنین 2 سونوگرافی. برای انجام این کار، باید آن را دانلود کرده و با کودک آینده خود استفاده کنید. در نظرسنجی کوتاه ما در مورد سردرد، نه همیشه، اما. برنامه ریزی برای نوزادان هفته بارداری قبل از اینکه برای نوزاد متولد نشده خود اتفاق بیفتد. این مقاله برای مادران باردار که خیلی زود زایمان می کنند بسیار مفید خواهد بود. اگر در هفته 38 سردرد دارید، باید دلایلی را برای رد مشکلات زایمان پیدا کنید. به تسکین سردرد در دوران بارداری کمک می کند حال خوب. 7 فوریه g - من 38 هفته است که سردرد دارم، من 38 هفته دارم، هیچ ورمی ندارم، هرگز در ادرارم پروتئین نداشته ام، فشار خونم طبیعی است. امشب. سلام به همه! من فردا هفته 39 بارداری هستم. دیروز رفتم دکتر زنان. نتایج: فشار در 89، بعد از 10 دقیقه در (در ابتدا. این دوره برای یک زن سخت ترین است، زیرا بدن تحت بار زیادی قرار دارد و درد زیادی ظاهر می شود. حالت تهوع، ضربان قلب سریع، درد در سر وجود ندارد. کل لیستی از احساسات ناخوشایند ممکن است در هفته های 37، 38، 39، 40 بارداری رخ دهد.

برای یک جلسه سریع آماده شوید))) چرا از زایشگاه و تحریک می ترسید، اولاً، شما یک زمان طبیعی برای زایمان دارید، و ثانیاً، تحریک فقط فشار دادن به روند است، و نه یک مداخله شیطانی؟ بدتر مطمئناً برای هیچ کس نخواهد بود!)))

آره؟ معمولا می گویند انقباضات بعد از اکسی توسین بسیار دردناک است.

قابل تحمل است، من حتی یک بار هم فریاد نزدم، آنها از همان ابتدا ضعیف نیستند و اغلب، هر 2-3 دقیقه، در غیر این صورت، اشکالی ندارد.

احتمالاً یکی از همین روزها زایمان خواهید کرد)

هورا، ناتاشا، من خودم و بچه را آماده می کنم.)

هیچ گزینه ای در اینجا وجود ندارد

مانند دهانه رحم (تهوع نشان دهنده این است) اما باید شکم و کمر را بکشد

سردرد و سرگیجه ممکن است نشان دهنده فشار خون پایین باشد (شاید فشار خون بالا نیز باشد)، اکنون هوا ثابت نیست، من هم از سردرد رنج می برم

شاید اشتباهی خورده اند و به همین دلیل احساس تهوع می کنند، شاید کبدشان از کار افتاده است (غذاهای چرب می خوردند)

سعی کنید استراحت کنید، وقت خواهید داشت که به منطقه بروید، در آنجا چه باید کرد؟

ممنون، واقعاً بهتر است در خانه منتظر بمانید.

من یک روز قبل از زایمان استفراغ و پاکسازی کامل معده داشتم. شاید شما فقط یک بار چیزی خورده اید و فشار خون طبیعی است، پره اکلامپسی از کجا می آید؟ من در مورد مک میرور نمی دانم؟

بله ، چنین احساسی وجود دارد "همه چیز درد می کند" - در زیر درد وجود دارد ، حتی عضلات باسن صدمه می بیند ، ضعف. و به طور کلی بیدار شدن با سردرد اولین بار است که این اتفاق برای من می افتد. خوش بینانه، من همه چیز را به گردن منادیان می اندازم.

دیروز احساس بدی داشتم - تمام روز حالت تهوع و استفراغ داشتم. رفتم دکتر و معلوم شد به خاطر کانفرون در عرض 2 روز 1.5 کیلو کم کردم. دکتر به پاتولوژی با ژستوز خفیف ارجاع داد. اما آنجا جایی نبود، گفتند امروز بیا.

سلام به همه! من فردا هفته 39 بارداری هستم. دیروز رفتم دکتر زنان. نتایج: فشار 131 روی 89، بعد از 10 دقیقه 120 روی 80 (در ابتدای بارداری 100 روی 60 بود). تعداد زیادی لکوسیت در ادرار وجود دارد (ج.

در 27 دسامبر رعد و برق آمد. حتی در آستانه، فشار خون من شروع به افزایش کرد، اما من یک قهرمان هستم، و حتی به اهمیت آن خیانت نکردم. 3 روز پیش پروتئین در ادرارم ظاهر شد، فشار خونم بالا بود، شوهرم زنگ خطر را زد و من با اکراه به ملاقاتش رفتم.

پسر کوچولوی من تقریبا 2 ماهشه ما الان 2 هفته است که اصلا مدفوع نکرده ایم و عصر بچه شروع به بی قراری و جیغ زدن می کند. شما باید یک خروجی گاز یا یک خروجی صابون نصب کنید. بنابراین، کودک فقط یک بار در روز با کمک من مدفوع می کند.

وضعیت: 36 هفته مامایی است، آنها می گویند کودک بزرگ است، در 37-38 سالگی رشد کرده است، وزن در حال حاضر 3100، سر بزرگ است). گفتند من را یک هفته در پاتولوژی می گذارند (اینطور که من می فهمم برای تحریک). همه چیز هنوز با این واقعیت پیچیده است که دهانه رحم من در آن قرار دارد.

یک مقاله جالب در اینترنت پیدا کردم. پس از زایمان، یک زن باید فقط در این مورد دخالت کند. شما واقعاً نیاز به استراحت دارید - شما و کودکتان. اما اگر ساختار ژنتیکی مختل نشود این استراحت کاملتر خواهد بود.

سلام دخترا! این احتمالا ناامید کننده ترین پست من است. نامه های زیادی وجود دارد و از آنها کلماتی در مورد پزشکی ما، نگرش نسبت به زنان باردار در شهر من و اینکه چگونه در عرض چند ساعت تصمیم به زایمان در ...

1. در روزهای 1-5 پس از تولد، زمانی که شیر شما هنوز "نیامده"، کودک آغوز کافی دارد: کلیه های او فقط می توانند این 2-5 میلی لیتر را تحمل کنند. و فواید آن برای سلامتی او و سینه های شما بسیار زیاد است! 2. از آغوز.

با کمک قرص ها یا روش های سنتی می توانید با درد و سرگیجه کنار بیایید.

علل

پس از ساده ترین سه ماهه دوم، مادران باردار آرام می شوند و شروع به آماده شدن برای ملاقات با نوزاد می کنند. اما در سه ماهه سوم آخر بارداری ممکن است مشکلاتی پیش بیاید که شما را از لذت بردن از کارهای خوشایند باز می دارد. این مشکلات اغلب شامل سردرد و سرگیجه است. بزرگ شدن شکم به طور قابل توجهی می تواند ناراحتی خاصی را برای همه ایجاد کند که از هفته 30 بارداری با سرعت بسیار بالایی شروع به رشد می کند. اما چرا سردرد و سرگیجه در زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری از هفته 28 تا 40 رخ می دهد؟ بیایید این موضوع را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

عامل عاطفی، ترس از زایمان

به همین دلیل است که سردرد اغلب در مادران باردار رخ می دهد، به خصوص اگر انتظار تولد اولین فرزندشان باشد. عصبی بودن قبل از زایمان طبیعی است، اما نباید به خود استرس وارد کنید و سلامت خود را بدتر کنید. هنگامی که مادر احساس ناخوشی می کند، نوزاد در رحم احساسات او را تحت کنترل می گیرد و شروع به حرکت شدیدتر و بیشتر می کند و این سیگنال را می دهد که همه چیز خوب نیست. معمولاً سردردهای ناشی از اعصاب در مادران در هفته های 37، 38، 39 یا 40 که لحظه تولد بسیار نزدیک است ظاهر می شود. باید سعی کنید آرام شوید یا به روانشناس مراجعه کنید تا به شما کمک کند ترس از زایمان را از بین ببرید.

تغییر آب و هوا

در اواخر بارداری، پس از 35 هفته، بسیاری از مادران باردار به آب و هوا حساس می شوند و همه تغییرات در شرایط آب و هوایی را تجربه می کنند - سردرد و سرگیجه ظاهر می شود. به طور کلی، سه ماهه سوم از همه سخت تر است، زیرا شکم بزرگ به سلامت ضعیف اضافه می شود، که به شما اجازه نمی دهد موقعیت راحتی برای دراز کشیدن و استراحت بگیرید. و استراحت آرام در موقعیت افقی اغلب به خلاص شدن از شر سردرد بدون دارو کمک می کند.

وضعیت بدنی نادرست

بله، حتی این دلیل به ظاهر ناچیز نیز می تواند بر ظاهر درد تأثیر بگذارد. بر بعددر دوران بارداری، شکم به شدت بزرگ می شود، مرکز ثقل جابه جا می شود و این مشکل از اینجا شروع می شود.

عامل تغذیه ای

یا حتی عادت های بد. مانند تمام دوران بارداری، تغذیه مناسب در سه ماهه سوم بسیار مهم است. برخی از غذاها می توانند باعث سرگیجه یا سردرد شوند - شکلات، مرکبات، غذاهای چرب، چاشنی ها، ادویه جات ترشی جات. استعمال دخانیات در دوران بارداری منع مصرف دارد، اما برخی از مادران باردار در حین حمل کودک، تا 40 هفته قبل از زایمان، این عادت را ترک نمی کنند. نیکوتین بر سلامت نوزاد و مادر تأثیر منفی می گذارد. بنابراین، احتمالاً سردرد و سرگیجه مادر به دلیل سیگار کشیدن است.

تغییرات در سطوح هورمونی

"پرش" شدید در هورمون ها در همان ابتدای بارداری مشاهده می شود، زمانی که بدن به تازگی "عادت می کند" به موقعیت جدید، و در پایان بارداری، زمانی که لحظه تولد نزدیک می شود، تقریبا یک هفته بعد. بنابراین، مادران باردار اغلب در مراحل بعدی سردرد و سرگیجه را تجربه می کنند. علاوه بر این، تغییرات هورمونی می تواند اسپاسم عروقی را تحریک کند که همچنین منجر به بیماری هایی مانند سردرد و سرگیجه می شود.

افزایش فشار خون

سه ماهه سوم، به عنوان یک قاعده، با کاهش فشار خون همراه نیست. مادران باردار در مراحل بعدی اغلب از فشار خون بالا رنج می برند. این مشکل باید تا حد امکان جدی گرفته شود - فشار خون بالا در ترکیب با ادم می تواند نشان دهنده ظهور gestosis در زنان باردار باشد. ضمناً در صورتی که حد فشار فوقانی بالاتر از 140 باشد، تماس فوری ضروری است آمبولانسبه خصوص اگر بارداری بیش از 35 هفته باشد. فشار خون بالا بر سلامت کودک در داخل رحم تأثیر منفی می گذارد، در موارد نادر، اگر فشار کاهش نیابد، پزشکان حتی تصمیم به القای زایمان یا نیاز به سزارین اورژانسی می گیرند.

کاهش سطح هموگلوبین در خون

این مشکل بسیاری از زنان را از 28 هفتگی گرفتار می کند. به همین دلیل سر احساس سرگیجه و درد می کند. فقط مکمل های آهن می توانند کمک کنند. اما تشخیص پایین هموگلوبین خود غیرممکن است.

فشار رحم بر روی عروق

با هر هفته جدید، جنین رشد می کند، بر این اساس، اندازه رحم افزایش می یابد و فشار بیشتری بر عروق وارد می کند. بنابراین، مادر باردار ممکن است اغلب، به ویژه پس از 30 هفته، سرگیجه را تجربه کند. تغییر وضعیت ناگهانی نیز می تواند باعث سرگیجه شود.

بیماری های ویروسی، بیماری های قلبی عروقی

متأسفانه مادران باردار در برابر بیماری های غیر مرتبط با بارداری بیمه نیستند. بنابراین، عفونت های حاد تنفسی، عفونت های ویروسی حاد تنفسی، التهاب لوزه ها یا بیماری های بسیار جدی تر نیز می توانند به راحتی سردرد و سرگیجه را تحریک کنند.

رفتار

در سه ماهه آخر بارداری تقریبا هیچ قرصی نباید مصرف شود. در تمام دوران بارداری فقط No-Spa مجاز است که به تسکین وازواسپاسم کمک می کند. یعنی در سه ماهه سوم بارداری، از هفته 28 تا 40، No-Spa می تواند به تسکین سردرد کمک کند، اما به شرطی که علت درد اسپاسم عروقی باشد. در برخی موارد، زمانی که سردرد دارید، می توانید یک قرص پاراستامول مصرف کنید. اما این باید تنها پس از مشورت با پزشک انجام شود. به طور کلی در دوران بارداری و به خصوص در سه ماهه سوم تمام قرص ها باید فقط توسط متخصص تجویز شود در غیر این صورت به راحتی می توانید به نوزاد آسیب بزنید.

در سه ماهه آخر بهتر است برای درمان سردرد استفاده شود. روش های سنتی. مادران باردار که دوره آنها بیش از 30 هفته است، نیاز به استراحت بیشتری دارند، بر این اساس، این چیزی است که برای آنها داده می شود. مرخصی زایمان. پس از 30 هفته، مادر باید از نظر روحی و جسمی برای تولد نوزاد آماده شود. پیاده روی در هوای تازه مفید خواهد بود، بهتر است شهر را ترک کنید و به کشور بروید. در خارج از شهر اکسیژن بیشتر و گازهای خروجی کمتری وجود دارد. این احتمال وجود دارد که سردرد خیلی کمتر خانم باردار را آزار دهد.

تغذیه مناسب، رژیم نوشیدن, روال روزانه , غیبت عادت های بد- همه اینها در سه ماهه 3 مهم است، زمانی که بدن به طور فعال برای زایمان آماده می شود. علاوه بر این، رعایت این قوانین اولیه به کاهش احتمال سردرد و سرگیجه کمک می کند.

اما اگر احساسات دردناکی ایجاد شد، کمپرس روی سر راه بسیار خوبی برای مقابله با آنها است. بسیاری از مادران باردار به این نکته توجه می کنند که اگر چای گیاهی که شامل نعناع یا بادرنجبویه است بنوشند، درد کاهش می یابد. در صورت بروز سرگیجه یا درد بهتر است دراز بکشید و سعی کنید بخوابید. علاوه بر این، لازم است از اتاق های گرفتگی خودداری شود و اغلب اتاقی که مادر باردار بیشترین زمان را در آن می گذراند، تهویه کنید.

مقالات مشابه در سایت:

چرا زنان باردار معده درد دارند و چه باید کرد؟

قبل از انجام هر کاری برای رهایی از این مشکل، لازم است علت چنین دردی را دریابید. علاوه بر این، دوره بارداری که در آن درد معده ظاهر شد، اهمیت کمی ندارد. فقط یک پزشک می تواند علت دقیق را تعیین کند و درمان صحیح را تجویز کند. گاهی اوقات اگر مشکلی وجود نداشته باشد نیازی به درمان نیست و چنین دردی واکنشی است به یک روش جدید غذا خوردن. همه اینها باید روشن شود.

علل معده درد در زنان باردار در مراحل مختلف

در واقع می تواند دلایل زیادی برای درد شکم شما در دوران بارداری در مراحل اولیه و اواخر وجود داشته باشد. در این زمان اشتها به شدت افزایش می یابد. علیرغم اینکه پزشکان به مادران باردار توصیه نمی کنند که بیش از حد غذا بخورند، اکثر آنها پرخوری می کنند و بیش از حد لازم غذا مصرف می کنند.

برخی، به ویژه آنهایی که اغلب رژیم می گیرند و خود را کنترل می کنند، در دوران بارداری آرام می شوند و به خود اجازه می دهند همه چیزهایی را بخورند که قبلاً نمی توانستند بپردازند. بنابراین، آنها حتی کمی خود را توجیه می کنند. این پرخوری است که می تواند باعث درد در معده شود، معده ای که به چنین وعده ها و این حجم از غذا عادت ندارد.

همچنین اگر خانمی مشکلاتی در دستگاه گوارش داشته باشد، بارداری می تواند باعث تشدید آنها شود. امروزه به طور کلی یافتن افرادی که چنین مشکلاتی نداشته باشند دشوار است. رژیم غذایی، سبک زندگی و تغذیه ناسالم در زنان باردار. اغلب باعث ایجاد همه این بیماری ها می شود. حداقل، تقریبا هر دوم نفر مبتلا به گاستریت هستند. بنابراین ممکن است معده درد ایجاد شود. این ممکن است با افزایش اسیدیته که به طور ناگهانی ظاهر می شود تسهیل شود آلرژی غذایی. همچنین اگر قبلاً اتفاق نیفتاده باشد نیز می تواند رخ دهد.

در اواخر بارداری، درد در معده می تواند ناشی از رشد و وزن جنین باشد. جنین رشد می کند، اندازه آن افزایش می یابد و رحم اندکی اندام های دستگاه گوارش را جابجا می کند و به آنها فشار وارد می کند، از جمله معده کاملا سالم. این می تواند مشکلات و درد ایجاد کند، اما هیچ چیز جدی در این مورد وجود ندارد.

اگر شکم شما در بارداری درد می کند چه باید کرد؟

ابتدا باید علت درد را پیدا کنید.

حتی دردهای خفیف معده در دوران بارداری را با مصرف داروهای دارویی درمان کنید داروهاو به معنی طب سنتی، نمی توانید زیرا می تواند خطرناک باشد.

فقط یک پزشک می تواند به اندازه کافی علت را تعیین کند و درمان را تجویز کند.

اگر علت جدی نباشد، مثلاً مربوط به پرخوری یا صرفاً رشد رحم و جابجایی دستگاه گوارش و فشار بر معده باشد، درمان دارویی تجویز نمی شود. شاید پزشک به شما توصیه کند که رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید و غیره. اگر دلایل جدی باشد، ممکن است از درمان دارویی استفاده شود.

زنان باردار برای معده درد چه بخورند؟

درمان دارویی معده درد در دوران بارداری بسیار نامطلوب است، زیرا اجزای موجود در این داروها می تواند تأثیر بسیار منفی بر وضعیت جنین داشته باشد. اما در برخی موارد، پزشکان ممکن است داروهایی را تجویز کنند، اما داروهای ملایم تر، به عنوان مثال، داروهای هومیوپاتی. داروهای زیر نیز ممکن است تجویز شوند:

بهترین گزینه خواهد بود داروهای مردمی. اما آنها نیز فقط پس از مشورت با پزشک قابل استفاده هستند، زیرا به دلیل اجزای موجود در برخی گیاهان دارویی می توانند خطرناک شوند. اینها می توانند جوشانده بادرنجبویه، خربزه و سنبل الطیب باشد. اگر بومادران، مخمر سنت جان و بابونه را به نسبت مساوی مخلوط کنید، 1 قاشق غذاخوری از مخلوط را با یک لیوان آب جوش بریزید. این لیوان آبگوشت حاصل باید در طول روز به سه قسمت تقسیم شود و قبل از غذا نوشیده شود.

شما می توانید آب معدنی داروخانه، به عنوان مثال، برجومی یا Essentuki را بنوشید. عسل هم فقط در صورتی که 100% طبیعی باشد و به آن حساسیت نداشته باشد برای معده درد قابل استفاده است. به سادگی می توانید یک قاشق چای خوری از این خوراکی لذیذ را نیم ساعت قبل از غذا با یک لیوان آب گرم میل کنید.

چگونه درد معده در بارداری را کاهش دهیم؟

• غذا خوردن کسری ضروری است. تقسیم وعده های غذایی به 5-6 رویکرد در روز. خود قسمت های غذا نباید خیلی بزرگ باشد.
• شما نمی توانید بلافاصله بعد از وعده غذایی بعدی خود دراز بکشید. بهتر است حداقل 10 تا 15 دقیقه بنشینید یا راه بروید
• شما باید غذاهای سنگین را کنار بگذارید: غذاهای سرخ شده، گوشت دودی، کنسرو، غذاهای راحت خریداری شده در فروشگاه و غیره.
• در طول روز باید مقدار زیادی آب تمیز و تازه بدون مواد افزودنی بنوشید.

چرا لوزالمعده در بارداری درد می کند؟

درد پانکراس غیر طبیعی است. در یک زن سالم طبیعی، بارداری نباید آن را تحریک کند. این تنها در صورتی رخ می دهد که قبلاً مشکلاتی در این اندام وجود داشته باشد یا در دوران بارداری ایجاد شود.

از آنجایی که التهاب لوزالمعده می تواند در دوران بارداری و خود زایمان عوارض بسیار جدی ایجاد کند، در صورت وجود مشکلات و حتی در صورت عدم وجود، به زنان توصیه می شود قبل از برنامه ریزی بارداری این کار را انجام دهند. تحت معاینه قرار بگیرید، مشکلات را در صورت وجود درمان کنید.

در مراحل اولیه، تشخیص مشکلات پانکراس دشوار است، زیرا علائم بسیار شبیه به سموم معمولی است. مشکلات اغلب در تاریخ بعدی قابل تشخیص است. درمان دارویی بسیار نامطلوب است. برعکس، به مادر باردار توصیه می شود که مصرف هر گونه دارو را کاهش دهد، تمام غذاهایی را که می تواند لوزالمعده را تحریک کند از رژیم غذایی حذف کند، رژیم بگیرد و وعده های غذایی کسری، به طور منظم به پزشک مراجعه کنید.

سرماخوردگی در دوران بارداری: چگونه گلودرد را درمان کنیم؟

اگر زنان باردار دندان درد دارند: چه کاری انجام دهید، می توانید در اینجا بدانید.

درد در روده در دوران بارداری

درد در روده در دوران بارداری نیز می تواند یک فرآیند طبیعی باشد که به ترتیب با رشد جنین و رحم همراه است که باعث جابجایی دستگاه گوارش و فشار بر آنها می شود. اما قولنج و سایر دردها معمولاً نه چندان زیاد و فقط در مراحل بعدی ظاهر می شوند. اگر درد زودتر ظاهر شد، ماهیت عجیبی داشت، برای مدت طولانی از بین نمی رفت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید، زیرا اینها می تواند عوارض، تشدید بیماری های روده ای موجود باشد. اغلب زنان حتی مشکوک نیستند که قبلاً با روده مشکل داشتند و پس از ظهور چنین علائمی در دوران بارداری متوجه آن می شوند.

آیا سردرد در دوران بارداری خطرناک است و چگونه با آن مقابله کنیم؟

هر پنجم زن باردار سردرد را تجربه می کند. این مشکل به وضوح در سه ماه اول بارداری خود را نشان می دهد، اما گاهی اوقات در مراحل بعدی رخ می دهد. دلایل زیادی برای این وجود دارد - از تغییرات طبیعی هورمونی در بدن گرفته تا بیماری های جدی.

اگر در دوران بارداری سردرد داشته باشم باید نگران باشم؟ پاسخ در درجه اول به دلایلی بستگی دارد که باعث ایجاد بی حالی شده است. بیایید عوامل اصلی تحریک سردرد در مادران باردار را در نظر بگیریم و راه های بی ضررمبارزه با این مشکل

علل سردرد در زنان باردار

محیط زیست، آب و هوای کوچک در خانواده، مشکلات سلامتی، روال روزانه و رژیم غذایی - همه اینها تأثیر جدی بر رفاه زنی که در انتظار فرزند است می گذارد. سردرد با شدت های مختلف، از جمله حملات میگرن، می تواند هم واکنشی به محرک های فردی و هم نتیجه ترکیبی از عوامل باشد.

بیماری ها و تغییرات فیزیولوژیکی

تغییرات هورمونی که پس از لقاح رخ می دهد بر وضعیت رگ های خونی تأثیر می گذارد. این یکی از شایع ترین علل بیماری است. اگر سردردی که در سه ماهه اول رخ می دهد ناپایدار و خفیف باشد، وضعیت نیازی به مداخله پزشکی ندارد و طبیعی است.

فشار خون پایین که با شروع بارداری همراه است - بعدی دلیل احتمالی. درد با ضعف عمومی و سرگیجه همراه است. این تصویر برای سمیت اولیه مشخص است.

در سه ماهه دوم و سوم، سردرد اغلب به دلیل مشکل مخالف یعنی فشار خون بالا ایجاد می شود. این وضعیت سلامت مادر و کودک را تهدید می کند، به خصوص اگر اختلالاتی در عملکرد کلیه ها وجود داشته باشد (پروتئین در ادرار، ادم). در این شرایط به زنان توصیه می شود که تحت درمان بستری قرار گیرند.

تشدید بیماری های مزمن - استئوکندروز دهانه رحم یا دیستونی رویشی عروقی - می تواند باعث سردرد شود. همچنین همراه است عفونت ویروسی، سینوزیت، بیماری های چشمی و آسیب های سر ( ضربه مغزی، کبودی). از جمله علل خطرناک تر، تومورهای انکولوژیک و خوش خیم مغز، هماتوم های داخل جمجمه و مننژیت هستند.

عوامل تحریک کننده خارجی

هنگام حمل کودک، زن در برابر تأثیر عوامل آسیب پذیرتر می شود محیط. حتی تغییر آب و هوا می تواند باعث سردرد طولانی مدت برای مادر باردار شود. سفرهای طولانی که مستلزم تغییر در منطقه آب و هوایی است، همین تأثیر را دارد.

سردرد در دوران بارداری بیشتر در صورتی ظاهر می شود که یک زن در معرض محرک های فیزیکی - سر و صدای قوی، بوهای قوی، نور روشن یا سوسوزن قرار گیرد. استنشاق منظم دود تنباکو، از جمله دود غیرفعال، مشکل را تشدید می کند، بنابراین باید از بستگان سیگاری یا همکاران کاری خواسته شود که منافع مادر باردار را در نظر بگیرند. گرفتگی و کمبود اکسیژن نیز باعث سردرد می شود.

دلایل دیگر

گاهی اوقات درد به دلیل سبک زندگی یک زن رخ می دهد. در این صورت با انجام تنظیمات به راحتی می توان وضعیت را اصلاح کرد.

علل احتمالی سردرد در زنان باردار:

• مصرف ناکافی مایعات در هوای گرم؛
• وقفه های طولانی بین وعده های غذایی؛
• امتناع ناگهانی قهوه؛
• مصرف مشروبات الکلی؛
• حضور در منوی روزانه محصولات با رنگ، تقویت کننده طعم و مواد نگهدارنده؛
• کمبود خواب یا خواب زیاد؛
• فعالیت بدنی بیش از حد؛
• خستگی چشم هنگام کار با کامپیوتر

استرس مداوم نیز یک عامل تحریک کننده است. درگیری در محل کار یا خانواده در این دوره غیرقابل قبول است. آنها نه تنها وضعیت عمومی یک زن را بدتر می کنند و باعث سردرد می شوند، بلکه به سیستم عصبی جنین نیز آسیب می رسانند.

خلاص شدن از شر سردرد به تنهایی

هنگامی که درد قبلاً رخ داده است، می توانید سعی کنید خودتان این وضعیت را تسکین دهید. مصرف دارو برای زنان باردار توصیه نمی شود مگر در موارد ضروری.

بنابراین، بهتر است از روش ها و دستور العمل های عامیانه ایمن استفاده کنید:

1. اگر در خانه هستید، یک محیط آرامش بخش در اتاق ایجاد کنید - پرده ها را ببندید، چراغ ها را خاموش کنید، هوای تازه را وارد کنید. یک کمپرس خنک روی سر خود قرار دهید یا پوست شقیقه ها و پشت سر را با نوک انگشتان خود ماساژ دهید تا سبک شود. حرکات دایره ای. به مناطقی که درد شدیدتر احساس می شود توجه بیشتری داشته باشید. می توانید از شوهر یا یکی از بستگان خود بخواهید که کمر و گردن شما را ماساژ دهد.
2. با شستن موهایتان با آب گرم و دوش گرفتن در دمای راحت و ترجیحا خنک، اثر خوبی به دست می آید. پس از این، نوشیدن یک لیوان جوشانده گیاهی - نعناع یا بابونه توصیه می شود. در فشار خون پایین، چای سیاه قوی با قند جایگزین می شود. اگر روسری یا روسری را محکم دور سر خود ببندید، تحمل سردرد مداوم در دوران بارداری آسان تر است.
3. یک راه اضطراری برای عادی سازی سلامتی شما، شستن صورت است. آب سرد. کمپرس یخ یا حوله مرطوب روی پیشانی و شقیقه ها به تقویت اثر کمک می کند. اعتقاد بر این است که استفاده از برگ کلم روی سر درد را کاهش می دهد. قبل از استفاده، آنها را کمی له می کنند تا آب آن ظاهر شود و تا زمانی که وضعیت بهبود یابد، به عنوان کمپرس نگهداری می شوند.
4. برخی از زنان رایحه درمانی را مفید می دانند. روغن های مناسب برای این کار عبارتند از: اسطوخودوس، ارس، علف لیمو و یلانگ یلانگ. آنها به شکل استنشاق با استفاده از یک لامپ معطر استفاده می شوند. حمام های گرم با روغن ها نیز در صورتی مفید است که هیچ گونه منع مصرفی از سایر اندام ها وجود نداشته باشد و پزشک شما را از چنین اقداماتی منع نکرده باشد. اما این را به خاطر بسپار روغن ضروریمی تواند باعث آلرژی شود.

زنان باردار چه داروهایی برای سردرد می توانند مصرف کنند؟

اکثر داروهای ضد درد برای مادران باردار به دلیل اثرات منفی احتمالی بر رشد جنین ممنوع است. داروهایی مانند سیترامون، آسپرین، بارالگین، اسپازمالگون و مشتقات آنها در صورت مصرف در ماه های اول بارداری می توانند منجر به ایجاد نقص قلبی در کودک شوند. در مراحل بعدی، لخته شدن خون را مختل می کنند که برای خانمی که برای زایمان آماده می شود نامطلوب است.

در صورتی که سردرد شدید باشد و روش های سنتی کمکی نکند، یک بار مصرف آن قابل قبول است. داروهابر اساس پاراستامول (پانادول، افرالگان). در غیاب عدم تحمل فردی به ماده فعال، آنها بی خطر و غیر اعتیادآور هستند.

هنگام خرید دارو، به خاطر داشته باشید که Panadol Extra حاوی کافئین است. برای سردردهای ناشی از افت فشار خون (فشار خون پایین) بهتر است آن را انتخاب کنید. همچنین می توان No-shpa را مصرف کرد، اگرچه همیشه اثر ضد درد ندارد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

سردردهای مزمن در دوران بارداری باید به سرعت درمان شوند. ناراحتی مداوم باعث استرس و افسردگی می شود که بر سلامت جنین تأثیر منفی می گذارد.

بنابراین، ناراحتی های روزانه دلیلی برای مشورت با متخصص مغز و اعصاب است. درمان کافی در چنین شرایطی تنها می تواند توسط متخصص پس از شناسایی علت اصلی ایجاد کننده مشکل تجویز شود.

اگر سردرد صبحگاهی ظاهر شد، فقط در یک نقطه موضعی داشت یا با علائم زیر همراه بود، مادر باردار باید مراقب باشد و به دنبال کمک پزشکی باشد:

• کاهش بینایی و شنوایی؛
• احساس بی حسی در اندام ها؛
• حالت تهوع همراه با فشار خون بالا و تورم.

این تظاهرات ممکن است نشان دهنده آسیب شناسی باشد. به طور خاص، پره اکلامپسی، خونریزی داخل جمجمه، ترومبوز وریدی، ضایعات عفونی و تومورهای مغزی.

در این شرایط گاهی برای نجات جان مادر و کودک نیاز به زایمان اورژانسی است. هر چه زن باردار زودتر به بیمارستان مراجعه کند، احتمال نتیجه مطلوب بیشتر است.

اقدامات پیشگیرانه

برای عادی سازی رفاه با سردردهای مکرر، زنان باردار باید به اقدامات پیشگیرانه توجه کنند. شناسایی عوامل تحریک کننده به پیشگیری از عود کمک می کند.

برای انجام این کار، یک زن باید یک دفتر خاطرات سردرد داشته باشد که در آن تمام موارد حملات و شرایط قبل از آنها را یادداشت کند. با شناسایی یک الگو، محرک حذف می شود.

1. بیشتر در هوای تازه قدم بزنید و اتاق ها را روزانه تهویه کنید.
2. برنامه روزانه خود را عادی کنید به طوری که رفتن به رختخواب و بیدار شدن همیشه تقریباً در یک زمان اتفاق می افتد.
3. بیش از حد به خودتان فشار نیاورید و هر زمان که احساس خستگی کردید استراحت کنید.
4. هر نیم ساعت کار با کامپیوتر استراحت کنید و گرم کنید.
5. اغلب و در بخش های کوچک غذا بخورید و به محصولات طبیعی ترجیح دهید.
6. مایعات کافی بنوشید.
7. در اتاق های گرفتگی یا دود آلود یا نزدیک منابع صدا قرار نگیرید.
8. از موقعیت های استرس زا دوری کنید.

اگر در حین حمل کودک، بیماری های مزمنی که باعث سردردهای طولانی مدت می شود تشخیص داده شد، باید قبل از بچه دار شدن با متخصصان متخصص مشورت کند.

این امر خطر بدتر شدن مشکل در آینده را کاهش می دهد. در صورت ابتلا به پوکی استخوان پس از مشورت با پزشک می توانید به استخر مراجعه کرده و تمرینات درمانی انجام دهید.

در بیشتر موارد، سردرد در زنان باردار نتیجه تغییرات طبیعی هورمونی و قرار گرفتن در معرض عوامل تحریک کننده مختلف است. اما اگر به طور غیرعادی طولانی و شدید شده است، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.

توجه به سیگنال های بدن به شما کمک می کند از عوارض خطرناک جلوگیری کنید و سلامت خود را حفظ کنید.

مخصوصا برای Mama66.ru

ویدئوی مفید در مورد درمان سردرد در دوران بارداری

در دوران بارداری من شروع به سردرد کردم. متخصص زنان گفت: وازواسپاسم به دلیل تغییرات آب و هوایی ایجاد می شود. با استفاده از Magnerot می توانید آن را حذف کنید. از آن زمان آن را خریدم و در کابینت داروی خود نگه داشتم. به اندازه نیاز نوشیدند. همیشه کمک خوبی است. این دارو مضر نیست، بلکه حتی مفید است. بنابراین من آن را پذیرفتم و نترسیدم.

در دوران بارداری خیلی بد خلق بودم. نوعی اشک ظاهر شد. شوهرم هر چی بهم گفت، اشکم در اومد. فکر می‌کردم این اتفاق برای همه خانم‌های باردار به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد، اما دکتر می‌گوید کمبود منیزیم دارم و چنین علامتی برای خانم‌های باردار کاملا خطرناک است. او برای من Magnerot تجویز کرد. در واقع، من متعادل تر شده ام. داروی خوب

در دوران بارداری خیلی به هوا حساس شدم. تقریبا هر روز سردرد داشتم. شما نمی توانید هیچ قرصی بخورید، این فقط یک کابوس بود. و وقتی این موضوع را به پزشکم گفتم، جایی که حاملگی خود را مدیریت می کردم، او Magnerot را برای من تجویز کرد تا دوره ای را بگذرانم. دارو خیلی به من کمک کرد! سردرد بلافاصله پس از مصرف قرص برطرف شد و سپس به دلیل آب و هوا سردرد به طور کلی قطع شد.

در آخرین بارداری ام تقریباً مدام سردرد داشتم، مخصوصاً صبح ها. حتی نمی توانستم سرم را از روی بالش بلند کنم. فشار خونم خیلی پایین بود و شاید به همین دلیل مدام سردرد داشتم. این در ماه های اول بارداری بود. سپس به تدریج شروع به عبور کرد. پنجره ها را باز کردم تا تهویه شود. صورتم را با آب سرد شستم تا حالم به نحوی تسکین یابد.

چگونه از شر سردرد در هفته 39 بارداری خلاص شویم؟

هفته های آخر بارداری با آماده شدن بدن زن برای زایمان همراه است. سردرد در هفته 39 - نشانه ای از آسیب شناسی جدی یا ویژگی بارداری؟

علل سردرد در هفته 39

فشار خون بالا

تغییر فشار خون در زنان باردار در این مرحله نشانه یک عارضه جدی است - سمیت دیررس یا ژستوز. با این بیماری علاوه بر سردرد، زنان نگران تورم نیز هستند. در طول دوره طبیعی بارداری در هفته های آخر، ظهور تورم پاها در عصر با رکود وریدی به دلیل فشار رحم در حال رشد بر روی شبکه های کوروئید لگن همراه است.

با ژستوز، تورم در هر زمان در بازوها، پاها، صورت و شکم ظاهر می شود. علاوه بر این علائم، سمیت دیررس با اختلال در عملکرد کلیه مشخص می شود. آزمایش آزمایشگاهی ادرار پروتئین را نشان می دهد.

فشار خون پایین

مشخصه زنان باردار کاهش فیزیولوژیکی فشار خون در دوران بارداری است. فشار خون پایین در پس زمینه تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار ایجاد می شود.

این به عنوان یک مکانیسم محافظتی رخ می دهد: کشش بیش از حد عروقی، که با افزایش فشار رخ می دهد، بر جریان خون رحمی جفتی تأثیر منفی می گذارد. سردرد زمانی اتفاق می‌افتد که فشار خون به زیر سطح عملیاتی طبیعی برسد.

یکی دیگر از علل سردرد با فشار خون پایین، سندرم ورید اجوف تحتانی است. در اکثریت قریب به اتفاق زنان باردار، این سندرم می تواند به طور ناگهانی در حالت خوابیده به پشت ایجاد شود. رحم باردار ورید تناسلی تحتانی را فشرده می کند، در پاسخ به این کاهش رفلکس شدید فشار خون وجود دارد.

زن باردار علاوه بر سردرد، حالت تهوع، سیاهی چشم و وحشت را نیز تجربه می کند. فشرده سازی طولانی مدت ورید اجوف تحتانی می تواند باعث جدا شدن جفت شود.

کشش بیش از حد در عضلات پشت و شانه

در پایان بارداری، یک زن به طور متوسط ​​10 تا 20 کیلوگرم وزن اضافه می کند. بار روی ستون فقرات افزایش می یابد، در نتیجه یک زن باید تلاش بیشتری برای حفظ وضعیت خود انجام دهد. این کشش مداوم در عضلات پشت، گردن و کمربند شانه ای باعث اسپاسم کوتاه مدت رگ های خونی تغذیه کننده مغز می شود. به دلیل گرسنگی اکسیژن، سردرد ایجاد می شود.

افزایش ناتوانی عاطفی

در هفته 39، بسیاری از زنان استرس عاطفی را تجربه می کنند. موعد مقرر نزدیک است، زن نگران رویدادهای آینده است و در پس زمینه افزایش اضطراب، سیستم عصبی بیش از حد بارگذاری می شود. زن ناله و عصبانی می شود. این واکنش بیش از حد به آنچه اتفاق می افتد می تواند باعث سردرد تنشی شود.

علاوه بر این، در اواخر بارداری، بسیاری از زنان به طور دوره ای مشکلات خواب را تجربه می کنند. بی خوابی همچنین باعث اضافه بار سیستم عصبی و تحریک سردرد می شود.

کم خونی در بارداری

در طول دوره باروری، به دلیل گنجاندن یک دایره اضافی گردش خون (جفتی رحمی)، مقدار پلاسمای در گردش در بدن زن افزایش می یابد، اما ممکن است تشکیل عناصر تشکیل شده به تعویق بیفتد. در هفته 39، حملات سردرد و سرگیجه می تواند با کمبود اکسیژن در خون به دلیل سطوح پایین هموگلوبین آغاز شود.

بیماری های ارگان های گوش و حلق و بینی

بیماری های التهابی تنبل نازوفارنکس بدون علائم شدید می تواند باعث سردردهای کسل کننده و دردناک به خصوص در بعد از ظهر شود. به دلیل تورم مداوم غشاهای مخاطی بینی و سینوس ها، مغز کمبود اکسیژن مزمن را تجربه می کند و زن متوجه سردردهای آزاردهنده و دردناک می شود.

اغلب، پوسیدگی درمان نشده یا التهاب لثه می تواند علت غیرمستقیم سردرد باشد. عفونت در حفره دهان از روند التهابی در نازوفارنکس پشتیبانی می کند.

اگر در هفته 39 سردرد داشتید چه باید کرد؟

اول از همه، شما باید دلیل آن را پیدا کنید.

اگر سردرد در طول بارداری 39 هفته در برابر پس زمینه ادم ایجاد شد، باید بلافاصله به دنبال کمک واجد شرایط باشید. پره اکلامپسی است عارضه جدیبارداری و سلامت مادر و کودک را تهدید می کند.

اگر علامتی در پس زمینه فشار خون پایین ایجاد شود، زنان باردار باید وضعیت خود را به دقت بررسی کنند. اگر فشار در یک اتاق گرفتگی، در طول تغییر ناگهانی آب و هوا، یا پس از یک استراحت طولانی بین وعده‌های غذایی کاهش یابد، پس از یک فنجان چای یا قهوه قوی با شکر، وضعیت باید به حالت عادی برگردد. در مواردی که سردرد ناشی از فشار خون پایین مدام شما را آزار می دهد، باید برای کمک با پزشک مشورت کنید.

برای جلوگیری از سندرم ورید اجوف تحتانی، باید از خوابیدن به پشت خودداری کنید. بهترین حالت برای استراحت یک زن باردار در هفته 39، دراز کشیدن است، در حالی که سر تخت بهتر است کمی بالاتر باشد.

بانداژ قبل از تولد به کاهش فشار روی ستون فقرات و رهایی از تنش اضافی در عضلات پشت و کمربند شانه کمک می کند. علاوه بر این، یک ماساژ سبک پشت و یک دوش کنتراست روزانه به شما کمک می کند تا این علامت را فراموش کنید.

اگر هموگلوبین پایینی دارید، باید مکمل آهن و مولتی ویتامین مصرف کنید. دوز و زمان صحیح درمان توسط پزشک معالج تجویز می شود.

اگر علت سردرد رینیت، سینوزیت و سایر بیماری های گوش و حلق و بینی باشد، باید با یک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید. در صورت تشخیص پوسیدگی، لازم است که بهداشت دهان توسط دندانپزشک انجام شود.

قوانین رهایی از سردرد در هفته 39 بارداری

اگر این علامت در این زمان ناشی از هیچ بیماری نیست، می توانید با استفاده از روش های ساده از شر آن خلاص شوید.

• استراحت و خواب، ترجیحا در یک منطقه با تهویه مناسب.
• قبل از رفتن به رختخواب، می توانید تنتور گیاه مادر را بنوشید. این به آرامش سیستم عصبی و اطمینان از خواب مناسب کمک می کند.
• سردردهای تنشی با کمپرس سرد به خوبی تسکین می یابند. خنک کردن ناحیه اکسیپیتال برای چند دقیقه گردش خون را عادی می کند و علائم را از بین می برد. برای انجام این کار، یک حوله را با آب سرد مرطوب کنید و آن را به پشت سر خود بمالید.
• سردرد را در هفته 39 با ماساژ سبک ناحیه تمپورال، پیشانی و پشت سر به خوبی تسکین می دهد.
• اگر چنین اقداماتی کمکی نکرد، مصرف یک دوز پاراستامول یا ایبوپروفن مجاز است. این داروها برای جنین بی خطر هستند.

پیشگیری از سردرد

در اواخر بارداری، یک زن باید توجه کند توجه ویژهبرنامه روزانه و رژیم غذایی شما برای اینکه این بیماری شما را آزار ندهد، باید حداقل 8 ساعت در روز بخوابید. بهتر است قبل از ساعت 10 شب به رختخواب بروید و حداکثر تا ساعت 7 صبح از خواب بیدار شوید. در صورت تمایل می توانید یک چرت در طول روز ترتیب دهید.

تمرینات سبک روزانه و دوش حاجب باید در فهرست اقدامات برای جلوگیری از این علامت گنجانده شود. پیاده روی روزانه در هوای تازه، حداقل 2 ساعت در روز - همان. پیاده روی عصرگاهی قبل از خواب به ویژه برای زنان باردار مفید است.

رژیم غذایی یک زن باردار باید شامل غذاهای پروتئینی باشد: گوشت گاو و بره، ماهی، لبنیات، پروتئین های گیاهی (حبوبات، غلات و آجیل). گوشت خوک برای زنان باردار توصیه نمی شود. سبزیجات و میوه های تازه در آن مورد نیاز است رژیم روزانهبه عنوان منابع ویتامین و فیبر.

علاوه بر این، می‌توانید مولتی ویتامین‌ها را برای زنان باردار مصرف کنید که پزشک توصیه می‌کند.

در هفته 39، در آماده سازی برای زایمان، پزشکان اغلب داروهای آرامبخش گیاهی - تنتور گیاه مادر یا سنبل الطیب را تجویز می کنند. این درمان ها به بهبود وضعیت سیستم عصبی، عادی سازی خواب و به عنوان یک اقدام پیشگیرانه خوب برای جلوگیری از سردرد کمک می کند.

خیلی ممنون بابت این پست دوستم بعد از زایمان سردرد داشت دنبال این بود که چیکار کنم.

هفته های آخر بارداری مهم ترین هفته برای تکمیل آمادگی بدن برای زایمان آینده است. یک جنین کاملاً شکل گرفته در هر زمانی آماده به دنیا آمدن است. این دوره برای یک زن سخت ترین دوره است، زیرا بدن تحت استرس بسیار زیاد است و درد زیادی ظاهر می شود. تهوع، ضربان قلب سریع، سردرد تمام لیست احساسات ناخوشایند نیست.

سردرد در هفته های 37، 38، 39، 40 بارداری بسته به علت بروز آن می تواند متفاوت ظاهر شود:

1. فشار خون بالا. درد ممکن است ضربان دار باشد و با حرکت تشدید شود. افزایش فشار خون اغلب در هفته های اخیر ظاهر می شود، بنابراین هنگام مراجعه به پزشک باید به طور مداوم کنترل شود.
2. پره اکلامپسی. همراه با سردرد در این آسیب شناسی، حالت تهوع، تورم پاها، لکه های سیاه جلوی چشم و فشار خون بالا ظاهر می شود. تشخیص به موقع پره اکلامپسی به جلوگیری از عوارض برای کودک و مادر کمک می کند.
3. بار روی ستون فقرات. به دلیل فشرده شدن برخی از رگ های خونی، ممکن است سردرد ایجاد شود که با ماساژ ملایم گردن یا کمر برطرف می شود.
4. تنش. درد معمولاً در هنگام فعالیت بدنی یا اضطراب ظاهر می شود. به همین دلیل، درد سر را فشرده می کند و از پشت سر شروع می شود.
5. افزایش فشار چشم. درد ممکن است به صورت جرقه زدن در پیشانی یا چشم ظاهر شود.
6. استئوکندروز گردن رحم.
7. بیماری های گوش و حلق و بینی. محلی شدن درد در سر به این دلیل بستگی به بیماری گوش و حلق و بینی دارد. به عنوان مثال، سینوزیت خود را به صورت درد پشت استخوان گونه نشان می دهد.
8. ضربه به سر.
9. کم خوابی.
10. روزه گرفتن.
11. تغذیه نامناسب.
12. تغییر آب و هوا.

تشخیص سردرد توسط متخصص مغز و اعصاب انجام می شود که با زن باردار مصاحبه می کند، فشار خون را اندازه گیری می کند و توصیه می کند. راه های ممکندرمان در صورت لزوم اگر درد دارید، نکنید ماهیت پاتولوژیک، استراحت بیشتر و سایر درمان های غیر دارویی را توصیه کنید. معمولاً درمان فقط برای پره اکلامپسی تجویز می شود.

در هفته های آخر بارداری، اکثر داروها غیرمجاز هستند و پیشگیری سریع از سردرد را دشوار می کند.

داروهای ممنوعه عبارتند از:

آنالژین.
کتارول.
Nise.

برای رهایی از سردرد در این دوران بهتر است از روش های غیر دارویی استفاده کنید:

1. بیشتر اوقات استراحت و خواب مناسب داشته باشید بهترین راهخلاص شدن از شر سردرد
2. ماساژ.
3. دوش کنتراست.
4. کمپرس گرم یا سرد.
5. اتاق را تهویه کنید.
6. از استرس و فشارهای فیزیکی دوری کنید.
7. رایحه درمانی. در این مورد، تحمل بو یک ویژگی فردی یک زن است. بوی لیمو یا نعناع می تواند به تسکین سردرد کمک کند.
8. پماد "ستاره" در ناحیه شقیقه استفاده می شود.
9. کمی ژیمناستیک یا یوگا برای زنان باردار.
10. درمان دستی.

این روش‌ها در هفته‌های آخر بارداری عملا تنها راه تسکین سردرد هستند، زیرا بسیاری از داروهای سردرد در این دوران می‌توانند به نوزاد آسیب برسانند و یا عوارض مختلفی در حین زایمان ایجاد کنند.

مطالب به طور خاص برای سایت تهیه شده است

هفته سی و نهم بارداری دوره بسیار مهمی است که در طی آن بدن زن آمادگی خود را برای تولد آینده کامل می کند. در این مرحله، نوزاد به طور کامل ترم شده و در هر زمانی آماده به دنیا آمدن است. هفته های آخر بارداری برای بسیاری از خانم ها سخت است و در این مدت تعداد شکایات تهوع، ضربان قلب سریع، تنگی نفس، درد در ناحیه شکم، کمر و سر افزایش می یابد.

علت سردرد در اواخر بارداری اغلب فشار خون بالا است. شما نمی توانید درد را در سکوت تحمل کنید. گاهی اوقات سردرد می تواند نشان دهنده این باشد بیماری جدیزنان باردار مانند پره اکلامپسی علاوه بر سردرد، ویژگی های مشخصهاین بیماری شامل حالت تهوع، چشمک زدن لکه های سیاه جلوی چشم، فشار خون بالا، سرگیجه، تورم در پاها و وجود پروتئین در ادرار است. پره اکلامپسی در زنان باردار شایع نیست، اما اگر پزشکان از سردرد شکایت کنند، ابتدا این بیماری را در مادر باردار رد می کنند. اگر پره اکلامپسی به سرعت تشخیص داده نشود، می تواند منجر به تشنج شود که می تواند برای مادر و جنین فاجعه بار باشد.

اگر در هفته 39 بارداری هستید و سردرد دارید، اما فشار خون شما طبیعی است و خوشبختانه پره اکلامپسی تشخیص داده نشده است، سردرد ممکن است با تنش یا میگرن همراه باشد. تشخیص یک درد از درد دیگر بسیار ساده است: سردرد تنشی کل سر را فشرده می کند و اغلب از پشت سر پخش می شود و میگرن با درد ضربان دار و پراکسیسمال در یکی از شقیقه ها مشخص می شود که با هیجان تشدید می شود. یا فعالیت بدنی تشدید میگرن با تغییرات هورمونی در ارتباط است بدن زندلایل آن ممکن است استرس، کمبود خواب، تغییرات ناگهانی آب و هوا و تغذیه نامناسب باشد.

یک برنامه روزانه مناسب به کاهش دفعات و شدت سردرد کمک می کند. مادر باردار باید به یاد داشته باشد که هوای تازه نه تنها بر رشد کودک، بلکه بر سلامت او نیز تأثیر مثبت دارد. پیاده روی های روزانه و آرام دور از جاده های شلوغ و مکان های شلوغ تأثیر مفیدی در رفاه زن باردار خواهد داشت. زنانی که حتی در دوران بارداری نمی توانند در برابر یک فنجان قهوه یا چای پررنگ مقاومت کنند، باید توجه داشته باشند که این نوشیدنی ها می توانند فشار خون را افزایش داده و باعث سردرد شوند. اگر یک زن باردار به اندازه کافی نخوابد ممکن است سردرد داشته باشد، بنابراین بسیار مهم است که زود به رختخواب برود، ابتدا اتاق را قبل از رفتن به رختخواب تهویه کنید. فعالیت بدنی متوسط ​​تقریباً برای همه زنان باردار توصیه می شود که نه تنها برای سر، بلکه برای کل بدن فواید بسیار ارزشمندی به همراه خواهد داشت. گرسنگی همچنین می تواند باعث سردرد شود، بنابراین رعایت یک رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری بسیار مهم است.

بیایید به چند توضیح بیشتر درباره علت بروز سردرد در دوران بارداری نگاه کنیم. سینوزیت می تواند علت سردردهای مداوم در مراحل بعدی باشد. در این صورت درد در پشت استخوان گونه متمرکز خواهد شد. افزایش فشار چشم نیز می تواند باعث شیوع سردرد در یک زن باردار شود. مشکلات بینایی می تواند منجر به درد در اطراف چشم یا ناحیه پیشانی شود.

افراد کمی می توانند سردرد را تحمل کنند. در تفکر و انجام کارهای مهم اختلال ایجاد می کند، آرامش و کارآمدی را از انسان سلب می کند. یک فرد عادی در صورت درد شدید در ناحیه سر، قرص آنالژین یا اسپاسمالگون را مصرف می کند و بعد از چند ساعت بیماری خود را فراموش می کند. با این حال، بارداری یک منع مصرف برای استفاده از اکثر مسکن ها است. سردرد. زنی که هر لحظه می تواند مادر شود در این صورت چه باید بکند؟ البته سعی کنید با استفاده از وسایل غیر دارویی از شر درد خلاص شوید.

اگر سردرد نامنظم باشد، بیشتر بهترین درمانرویا محسوب می شود اغلب کافی است به اندازه کافی بخوابید تا اثری از یک بیماری ناخوشایند باقی نماند.

اگر دردهای تنشی مکرر دارید، می توانید یک دوره ماساژ را امتحان کنید، به لطف آن می توانید تنش عضلانی را کاهش دهید و این مشکل سلامتی را برای مدت طولانی فراموش کنید.

ژیمناستیک نه تنها یک ورزش است، بلکه یک درمان عالی برای وضوح ذهنی است. در دوران بارداری، ورزش بدنی بسیار توصیه می شود، زیرا به تسکین سردردهای تنشی، گردش خون، کشش عضلات و مفاصل، کاهش سطح قند خون و آماده سازی بدن برای زایمان کمک می کند. برای اینکه در تربیت بدنی زیاده روی نشود، انجام آن در گروه های مخصوص زنان باردار و زیر نظر پزشک متخصص ضروری است. جایگزینی برای ژیمناستیک، یوگا است.

در هنگام حمله میگرن از کمپرس گرم روی پیشانی غافل نشوید و در هنگام درد تنشی از کمپرس سرد در پشت سر استفاده کنید. دوش آب سرد یا کنتراست به تسکین میگرن کمک می کند.

برخی از زنان روغن های معطر نعناع و اسطوخودوس را برای مقابله با سردرد پیدا می کنند. کافی است چند قطره از یکی از روغن ها را روی روسری یا دستمال بریزید و هر از چند گاهی عطر آن را استشمام کنید. با این حال، در دوران بارداری باید مراقب رایحه درمانی باشید، زیرا استفاده بیش از حد از بوها می تواند منجر به نتیجه معکوس شود.

قرص های سر در دوران بارداری مستحق توجه ویژه هستند، زیرا برخی از آنها را فقط در موارد شدید و طبق تجویز پزشک می توان مصرف کرد. امن ترین داروبرای زنان باردار پاراستامول است که می توان آن را در اواخر بارداری با رعایت دوز مصرف کرد. نوشیدن نوروفن بسیار محبوب و شناخته شده در هفته 39 بارداری ممنوع است، زیرا می تواند منجر به اختلال در ریه ها و قلب جنین شود. آنالژین، تمپلگین و پنتالژین نیز در لیست داروهای ممنوعه برای زنان باردار قرار دارند.

تلاش برای درمان سردرد با استفاده از رفلکسولوژی جالب است. شستکف پا ناحیه ای است که مسئول وضعیت سر است. اعتقاد بر این است که اگر انگشتان خود را با حرکات سبک به مدت دو دقیقه ماساژ دهید، سردرد از بین می رود. ماساژ را می توان با فشار جایگزین کرد نقاط فعالروی انگشتان پا

هر گونه سردرد در دوران بارداری نباید از دید پزشک معالج غافل بماند. وظیفه یک زن باردار این خواهد بود که متخصص زنان و زایمان را در مورد تمام مشکلات سلامتی که در طول دوره بارداری ایجاد می شود مطلع کند. به لطف تلاش های مشترک پزشک و مادر باردار، می توان به طور موثر با شدیدترین سردردها کنار آمد، نوزادی کاملا سالم به دنیا آورد و از مادری لذت برد.