Mungkin ada beberapa alasan:

• rakhitis;
• kaki rata;
• trauma sebelumnya;
• infeksi;
• proses inflamasi;

Sesi pertama harus berlangsung 15-20 menit. Secara bertahap durasinya bisa ditingkatkan menjadi 30 menit, tapi tidak lebih.

• patela - secara melingkar;

1. "Bangau". Berjalan berjinjit.

Bagaimana cara menentukan kelengkungan kaki berbentuk x pada anak?

Penyebab kelainan bentuk kaki pada anak

Bagaimana cara menyembuhkan kaki berbentuk x pada anak?

Pijat untuk kaki berbentuk x pada anak

Berfungsinya sendi lutut dan pergelangan kaki bergantung pada kondisi otot di sekitarnya. Dengan bantuan pijatan dan senam pilihan khusus, otot yang melemah dapat dikencangkan dan otot yang tegang dapat direlaksasi. Pijat terapeutik dilakukan dalam 10-15 sesi setiap hari atau dua hari sekali dengan peningkatan beban dan intensitas secara bertahap. Saat melakukan senam, anak tidak boleh mengalami emosi negatif, jadi hindari gerakan tiba-tiba.

Daerah pinggang punggung: mengelus dari tulang belakang ke samping dan ke bawah, menggosok kuat-kuat, menguleni dengan unsur tekanan dan menggeser.

Daerah gluteal-sakral punggung: membelai melingkar, membelai berbentuk x, menguleni, menggosok dengan punggung jari, teknik perkusi yang lembut namun tonik (menepuk ringan, mengetuk dengan jari).

2. Pijat bagian belakang paha: membelai dari fossa poplitea ke luar dan ke atas, menguleni, menggosok intensif, teknik perkusi lembut (menepuk, memotong)

3. Pijat permukaan belakang tungkai bawah: membelai dari tendon Achilles ke fossa poplitea, meremas semua kelompok otot, menggosok secara bergantian (permukaan luar tungkai bawah harus digosok dengan lembut, permukaan bagian dalam dengan kuat). Teknik tumbukan digunakan pada permukaan bagian dalam tulang kering, dan teknik getaran serta peregangan digunakan pada permukaan luar.

4. Pijat area sendi lutut: membelai permukaan lateral sendi, menggosok ringan, memberikan tekanan lembut pada permukaan bagian dalam sendi. Dalam hal ini, sepertiga bagian bawah kaki perlu dipegang dengan satu tangan, dan dengan tangan lainnya sedikit menekan kondilus bagian dalam, seperti yang ditunjukkan pada gambar.

6. Pijat bagian depan paha: anak harus berbaring telentang dengan roller di bawah lutut. Pertama-tama dilakukan gerakan mengelus, kemudian diremas ringan, lalu dibelai lagi dari lutut ke atas dan ke luar.

9. Pijat kaki: mengelus bagian belakang kaki mulai dari ujung jari kaki hingga sendi pergelangan kaki, menggosok. Mengelus dan menggosok juga dilakukan di sekitar pergelangan kaki, tetapi di sepanjang tepi bagian dalam kaki harus dilakukan lebih kuat.

Senam kaki berbentuk x pada anak

Latihan meliputi:

11. Berjalan berjinjit.

12. Berjalan di sepanjang jalan setapak. Cobalah untuk mengajari anak Anda berjalan dan berdiri dengan kaki sedekat mungkin satu sama lain. Hal ini dapat dibantu dengan berjalan di sepanjang jalan sempit (Anda dapat menggambarnya dengan kapur), batang kayu, trotoar... Perhatikan juga penempatan kaki yang benar saat berjalan bersama bayi.

Fenomena kaki berbentuk X pada anak dianggap sebagai patologi yang cukup sering terjadi. Penyebab deformasi tersebut mungkin muncul selama periode perkembangan intrauterin, namun bisa juga timbul pada tahap awal gerakan mandiri. Tentu saja, hal ini tidak akan mempengaruhi kesehatan seseorang, namun adanya cacat eksternal yang nyata dapat menimbulkan banyak masalah sehari-hari. Masalahnya khas untuk anak berusia 2 tahun, dan pada usia inilah (atau lebih awal) pengobatan aktif layak dimulai, sementara sistem kerangka dan otot masih dalam tahap perkembangan. DI DALAM usia dini Cacat ini dapat diperbaiki melalui pengobatan konservatif.

Konsep kaki berbentuk X pada anak-anak (valgus curvature) menyiratkan deformasi patologis ketika seorang anak berdiri tegak dengan kedua kaki disatukan di lutut memiliki jarak setidaknya 50 mm di antara tumit. Dalam hal ini, bentuk kaki (dari telapak hingga paha) menyerupai jam pasir klasik. Deformasi ini bisa bersifat bawaan atau didapat, dan mekanisme terakhir lebih sering dicatat. Cacat kaki yang paling mencolok terjadi pada anak di bawah usia 2-3 tahun. Seiring bertambahnya usia, kelengkungan biasanya memudar atau hilang sama sekali.

Pada orang dewasa, sudut deviasi tulang kering dianggap normal hingga 6 - 7° pada pria dan hingga 8 - 9° pada wanita. Jika ada perpindahan yang lebih besar, kita dapat berbicara tentang orang yang memiliki kaki berbentuk X dengan kelainan bentuk patologis.

Mengapa bentuk X dianggap sebagai patologi yang memerlukan pengobatan? Kelengkungan kaki ini menyebabkan gangguan dalam distribusi beban dari beratnya sendiri pada elemen artikular tibia, kelebihan beban pada sendi lutut, akibatnya gonarthrosis sudah berkembang di usia muda. Keselarasan anggota badan yang buruk menyebabkan ketegangan otot kronis saat berjalan atau berdiri. Ini menyebabkan postur tubuh yang tidak tepat dan memicu kaki rata. Terakhir, cacatnya sangat terlihat secara visual, yang menyebabkan masalah psikologis dan terkadang kelainan neurologis.

Perlu juga dicatat bahwa apa yang disebut deformasi palsu dapat terjadi. Secara eksternal, anak mengalami kelainan hallux valgus, namun tidak berhubungan dengan pelanggaran jaringan tulang. Kelengkungan terjadi karena ciri-ciri tertentu dari penempatan jaringan lunak. Tidak ada pengobatan untuk cacat seperti itu, dan cacat tersebut secara bertahap akan hilang dengan sendirinya.

Kelengkungan kaki bawaan berbentuk X pada anak disebabkan oleh proses osifikasi abnormal pada kondilus eksternal tulang paha. Cacat kaki pada anak terlihat segera setelah lahir: bayi baru lahir normal seharusnya memiliki kaki berbentuk O. Hampir selalu, jenis cacat bawaan ditemukan bersamaan dengan deformasi leher femoralis dan kaki rata.

Jenis anomali yang lebih umum adalah kelainan bentuk X yang didapat. Kaki bayi mulai menekuk saat ia mencoba berdiri dan bergerak sendiri. Dalam hal ini, beban yang signifikan muncul pada persendian, dan sendi serta elemen tulangnya masih sangat lemah. Yang sangat berbahaya dalam hal ini adalah berjalan terlalu dini, tanpa koordinasi yang baik dari pihak orang tua. Secara naluriah, bayi merentangkan kakinya lebar-lebar untuk menjaga keseimbangan, sehingga menimbulkan tekanan berlebih pada persendian yang rapuh.

Berat badan anak yang berlebihan mungkin menjadi faktor yang memberatkan. Jika berat badannya normal, maka risiko lebih besar terjadinya bentuk X terjadi pada anak yang lemah dan kurus. Mereka, pada umumnya, memiliki alat otot-ligamen yang lebih lemah, yang menyebabkan deformasi. Perlu dicatat bahwa kelengkungan berbentuk X lebih sering muncul pada anak perempuan dibandingkan pada anak laki-laki. Hal ini disebabkan oleh fisiologi struktur panggul, dan kelengkungan lebih signifikan dengan adanya tulang paha yang memendek dengan panggul yang lebar.

Beberapa penyakit juga dapat menyebabkan kelainan bentuk patologis. Manifestasi ini paling khas pada rakhitis. Selain itu, melemahnya struktur tulang terjadi pada penyakit ginjal yang mengganggu metabolisme kalsium dan penyakit lain yang menyebabkan hilangnya kalsium dari jaringan tulang.

Biasanya, kelengkungan yang dimaksud menyiratkan patologi pada kedua tungkai, mis. deformasi bilateral. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, terdapat anomali unilateral, yang menyangkut kelengkungan hanya satu kaki pada seorang anak. Etiologi cacat tersebut dikaitkan dengan fraktur di dalam sendi kondilus tibia dan femur, area metafisis tipe kompresi dan femur dan tibia bersifat diafisis dengan perpindahan sudut. Kelainan bentuk ini juga bisa disebabkan oleh faktor bawaan:

• displasia pinggul dan dislokasi pinggul bawaan;
• hipoplasia tibia;
• pembentukan sendi lutut yang tidak tepat;
• pembentukan tumor di tulang rawan dan jaringan tulang.

Kelengkungan Valgus terlihat secara visual, yang memudahkan diagnosis. Anak itu mengembangkan gaya berjalan yang canggung dan tidak pasti. Nyeri ringan di kaki dan kram otot mungkin mengganggu. Bayi cepat lelah saat bergerak. Jika tanda-tanda patologi terdeteksi, maka perlu untuk memantau dinamika perubahan cacat. Jika kecenderungan penurunan kelengkungan terdeteksi, proses perawatan tidak boleh terlalu diintensifkan.

Kehadiran deformasi X yang stabil dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan serius. Secara khusus, perubahan abnormal dapat terjadi pada sendi lutut, kaki, dan bahkan tulang belakang. Pada sendi lutut, terjadi peregangan bertahap pada ligamen kolateral, yang menyebabkan ketidakstabilan dan deformasi lateral. Sinar-X menunjukkan ketidakrataan ruang sendi dan kemiringan kondilus tulang eksternal. Patologi bawaan muncul pada sinar-X sebagai garis samar dari area pengerasan kondilus eksternal.

Kaki datar berkembang pada kaki anak dengan kaki berbentuk X, yang memperburuk gambaran keseluruhan, menambah masalah dalam berjalan. Lengkungan kaki rata, hal ini dibuktikan dengan hasil plantografi dan indeks Friedland. Ketika anggota badan terkena dampak yang tidak merata (satu kaki lebih melengkung dari yang lain), tubuh anak menyimpang dari sumbu vertikal, yang mengganggu postur dan memicu skoliosis.

Dalam kasus di mana kelainan bentuk tidak terlihat jelas, tidak ada perawatan khusus yang dilakukan, tetapi observasi oleh ahli ortopedi anak dianjurkan. Dengan kelengkungan patologis yang parah pada kaki, terapi konservatif diperlukan. Ini termasuk pijat, latihan fisik, memakai sepatu ortopedi, dan prosedur fisioterapi. Jika patologi memiliki penyimpangan yang signifikan dari norma, maka dokter dapat memasang perangkat khusus (ortosis, belat).

Peran penting dimainkan oleh pijat terapeutik, yang harus dipercayakan kepada spesialis. Ia bertugas memperkuat otot-otot paha dan tungkai bawah di area internal, serta relaksasi otot di sisi luar. Bermanfaat untuk merangsang sistem otot punggung bagian bawah, bokong, dan punggung. Sesi pijat dimulai dengan prosedur yang berlangsung 12 - 15 menit dan secara bertahap meningkat menjadi 30 - 35 menit.

• daerah pinggang dipijat dengan gerakan dari tulang belakang ke samping dan ke bawah;
• area gluteal dirawat dengan gerakan memutar;
• paha di sepanjang permukaan belakang dibelai searah dari fossa poplitea ke luar dan ke atas;
• daerah posterior tungkai bawah - gerakan mulai dari pergelangan kaki ke lutut;
• bagian luar lutut dipijat secara melingkar;
• kaki terkena sepanjang area punggung, mulai dari jari kaki hingga ke pergelangan kaki.

Selain itu, jenis pijatan yang digunakan seperti menguleni, menggosok, mencubit, menepuk. Penting agar prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit pada anak.

Pengobatan kelainan bentuk dengan bantuan latihan fisik tertentu memberikan efek positif yang nyata jika latihan dilakukan secara teratur dan membuat pilihan yang tepat Terapi olahraga. Latihan sederhana yang menyerupai permainan berikut ini direkomendasikan untuk anak:

1. Sultan Turki: mengambil posisi “teratai”, yaitu. jongkok dengan lutut terbuka dan kaki rapat.
2. Kaki gagak: fleksi dan ekstensi sendi pergelangan kaki. Dapat dilakukan secara bersamaan pada kedua anggota badan atau bergantian.
3. Sepeda: dilakukan dalam posisi terlentang gerakan melingkar kaki.
4. Teddy bear: berjalan dengan berjalan terhuyung-huyung dari sisi ke sisi. Beban didistribusikan pada permukaan luar kaki.
5. Monyet : Menggenggam benda kecil dengan jari kaki.
6. Bangau: bergerak sambil berjinjit.
7. Kuda: menirukan gerakan di atas kuda, duduk di atas lutut orang tua.
8. Akrobat: Berjalan sepanjang garis yang ditarik, letakkan kaki Anda sedekat mungkin.

Perawatan fisioterapi diresepkan untuk kelainan bentuk persisten yang signifikan. Metode yang paling umum digunakan adalah stimulasi listrik dengan menerapkan pulsa listrik dengan durasi terkontrol. Prosedur ini mengaktifkan aktivitas otot dan meningkatkan suplai darah ke anggota tubuh.

Terapi diet juga merupakan elemen pengobatan patologi yang kompleks. Untuk memperkuat jaringan tulang diperlukan kalsium dan fosfor. Unsur mikro ini harus disuplai dengan makanan. Di antara makanan kaya kalsium adalah sebagai berikut: produk susu, ikan dan makanan laut, telur. Sejumlah besar fosfor hadir dalam daging, kacang-kacangan, dan polong-polongan. Vitamin D memastikan penggunaan elemen mikro ini secara efektif.

Deformasi berupa kelengkungan kaki berbentuk X sangat sering ditemukan pada anak usia 2-3 tahun. Dalam banyak kasus, cacat seperti itu dihilangkan dengan sendirinya, namun patologi ini harus dikendalikan. Jika kelainan bentuk kaki sifat patologis tidak bisa dihilangkan sejak dini masa kecil, maka pada orang dewasa hal ini akan mengakibatkan masalah besar terkait dengan berbagai patologi artikular.

Kaki berbentuk X pada anak-anak

Kaki berbentuk X pada anak-anak dianggap sebagai patologi, yang ditandai dengan deformasi kaki pada posisi apa pun, perubahan ini terutama terlihat pada posisi berdiri. Jika kedua kaki diluruskan dan dirapatkan, jarak antar tumit bisa mencapai lima sentimeter atau lebih.

Kebetulan seseorang memperoleh cacat selama hidupnya, patologinya juga bisa bersifat bawaan.

Ibu muda harus ingat bahwa kerangka anak terbentuk sebelum usia dua tahun, pada periode ini bentuk kaki berbeda-beda. Sangat penting untuk memantau langkah pertama bayi Anda. Pergerakannya bisa tidak stabil, seringkali kakinya berbentuk huruf O atau X. Ketika anak sudah percaya diri pada kakinya, cacatnya akan hilang dengan sendirinya, tanpa memerlukan pengobatan. Jika pada usia dua tahun bentuk X sudah terlihat jelas, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan. Seorang dokter yang berpengalaman akan meresepkan pengobatan yang akan menghilangkan cacat tersebut pada usia 5 tahun. Kebetulan kelengkungannya terlihat di satu sisi, hal ini menandakan kemungkinan adanya faktor keturunan yang mempengaruhi kesehatan anak.

Penyebabnya adalah faktor keturunan atau faktor lainnya. Orang tua wajib memberikan perhatian kepada anak, menghindari penyebaran penyakit lebih lanjut. Perhatian yang cermat diperlukan saat bayi mulai bergerak mandiri. Deformasi mungkin mulai berkembang, alasannya tersembunyi di:

1. Jika ada beban berat pada tungkai bawah, dalam hal ini, untuk tujuan pencegahan, orang tua harus memastikan bahwa anak bergerak sementara dengan dukungan. Bisa juga menggunakan alat bantu jalan, tunggu sampai kaki sudah kuat sepenuhnya.
2. Penyebabnya adalah pemilihan sepatu yang salah; Anda harus hati-hati memilih sepatu untuk bayi Anda; sepatu dan boots tidak boleh memberi tekanan.
3. Anak-anak tertentu mengalami kelebihan berat badan pada usia muda. Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda perlu menciptakan pola makan yang benar untuk bayi dan mengusahakan gaya hidup anak aktif.
4. Bantuan dokter pasti diperlukan bila anak kekurangan kalsium dan vitamin D. Dalam kasus tersebut, kaki kurang kuat, anggota badan berbentuk X.

Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan, sehingga meningkatkan peluang anak untuk kembali normal dan menjalani gaya hidup normal.

Pertama-tama, orang tua harus ingat: Kaki berbentuk X tidak akan lurus dengan sendirinya, Anda pasti harus membuat janji dengan ahli ortopedi, dokter akan membantu menghindari cacat di kemudian hari. Setelah dokter melakukan pemeriksaan lengkap dan membuat diagnosis yang akurat, anak-anak diberi resep perawatan individual.

Perawatan dan pemulihan membutuhkan banyak waktu, terkadang pengobatan membutuhkan waktu lebih dari satu tahun. Ingat, semakin cepat bantuan diberikan, semakin cepat pula anak dapat bangkit kembali.

Paling sering, pijatan digunakan sebagai metode pengobatan utama. Sesinya berlangsung minimal 25 menit selama sebulan, tidak hanya otot kaki yang dipijat, pemijatan dimulai dari punggung dan diakhiri dengan kaki. Untuk prosedur seperti itu, mereka beralih ke seorang profesional, keadaan kesehatan anak selanjutnya bergantung pada tindakan orang tua. Prosedurnya dilakukan sesuai dengan rekomendasi:

1. Disarankan untuk memulai pemijatan dari punggung, anak harus diletakkan tengkurap, dengan tangan lurus di sepanjang tubuh. Pemijatan diawali dengan pemanasan tubuh, cukup dengan mengelus ringan kulit dan otot, menggosok dan menguleni sedikit, kemudian memulai pemijatan melingkar, diakhiri dengan gerakan berulang-ulang.
2. Kemudian pemijatan daerah lumbosakral dimulai. Tubuh anak belum terbentuk sempurna, semua gerakan direncanakan secermat mungkin.

Penting untuk diingat bahwa kaki berbentuk X juga dapat dirawat dengan bantuan sepatu yang tepat. Saat ini, sepatu ortopedi khusus diproduksi yang memungkinkan pencegahan kaki berbentuk X, mencegah berkembangnya kaki rata. Biasanya, sepatu untuk anak-anak tersebut tersedia dengan punggung tinggi dan sol yang nyaman.

Faktor penting dalam pengobatan adalah diet seimbang, jika anak kekurangan gizi, pertumbuhan tubuh tidak mengumpulkan vitamin yang diperlukan untuk memperkuat tulang, pekerjaan yang dilakukan akan sia-sia. Makanan harus mengandung kalsium yang terdapat pada produk susu, telur dan ikan, serta fosfor yang terdapat pada kacang-kacangan. Untuk menguatkan tubuh, Anda perlu berjemur.

Perawatannya memerlukan banyak waktu dan tenaga, tidak perlu melakukan senam terapeutik untuk anak di gym, boleh dilakukan di rumah. Lebih bermanfaat melakukan gerakan-gerakan dengan cara yang menyenangkan agar bayi tidak cepat lelah dalam melakukan senam. Bagi banyak anak, tugas favorit mereka adalah mengayuh sepeda. Jika orang tua sudah membeli sepeda anak, pastikan untuk membawanya berjalan-jalan di taman. Dengan terus-menerus melakukan latihan bersepeda, otot-otot kaki Anda akan mulai menguat.

Cara terbaik untuk meluruskan kaki berbentuk X adalah dengan berenang, saat anak diminta berenang seperti katak.

Untuk memperkuat kaki, serangkaian latihan telah dikembangkan untuk membantu memulihkan otot dan ligamen:

1. Latihan yang berhubungan dengan berbagai jenis sedang berjalan. Misalnya, “beruang” dianggap sebagai olahraga favorit anak-anak.

Latihan-latihan ini ditujukan untuk memperkuat otot dan ligamen anak. Jika otot menjadi lebih kuat, kaki bengkok akan dapat dihilangkan lebih cepat, dan anak akan mulai bergerak bebas tanpa mengalami rasa tidak nyaman.

Pencegahan dan pengobatan kaki bengkok harus dilakukan secara komprehensif. Untuk mencegah berkembangnya penyakit, anak perlu diberi nutrisi yang tepat, penting untuk mulai melakukan latihan yang dijelaskan dalam artikel terlebih dahulu. Jika kelengkungan kaki minimal maka perlu dilakukan pemantauan terhadap cacatnya, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter ortopedi.

Beberapa orang tua melakukan kesalahan besar dengan mendorong anaknya untuk pergi sejak usia dini. Ini berbahaya, tulang manusia kecil belum terbentuk, dan beban yang besar pada tulang tersebut menyebabkan kelengkungan. Dokter menyarankan untuk menggunakan mandi garam pinus sebulan sekali. Untuk memastikan anak tidur nyenyak, tambahkan sedikit kamomil.

Sebaiknya berhati-hati dalam memilih pakaian untuk anak kecil, hindari yang ketat sehingga membatasi pergerakan. Hal yang sama berlaku untuk sepatu. Sebagai tindakan pencegahan, disarankan untuk membiarkan anak lebih banyak berjalan tanpa alas kaki, di atas rumput atau pasir. Jika orang tua dan bayinya memutuskan untuk pergi ke laut, usahakan bayi meregangkan kakinya dengan kerikil laut dan berjalan di atas kerikil tersebut. Ingat, mutu pengobatan hanya bergantung pada orang tua, si kecil tidak mampu mempertanggungjawabkan perbuatannya sendiri, tanggung jawab kesehatan bayi ada di tangan orang tua.

Segera setelah bayi mulai berjalan, orang tua harus memperhatikan postur dan gaya berjalannya, karena pada saat inilah pencegahan skoliosis dan kaki rata harus dimulai. Seringkali, anak kecil berjalan dengan lutut rapat, yang seharusnya tidak terlalu mengkhawatirkan, tetapi jika setelah beberapa bulan gaya berjalannya tidak membaik, maka Anda perlu mengunjungi dokter.

Bayi harus dibaringkan tegak dan diminta menyatukan kedua kakinya. Jika lutut menyatu, dan kaki menyimpang ke bawah - ada jarak 5 cm atau lebih di antara pergelangan kaki, maka kita dapat menilai keberadaan hallux valgus. Masalahnya dapat diperbaiki, namun orang tua perlu terlibat erat dalam pengobatan.

Di bawah ini tercantum penyebab utama hallux valgus, atau sederhananya, mengapa Rebekah memiliki kaki berbentuk X.

• Rakhitis merupakan penyakit kekurangan vitamin D yang menyebabkan terganggunya pertumbuhan dan perkembangan tulang yang diikuti dengan kelengkungan tulang. Seringkali kalsium masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang dibutuhkan, tetapi tidak diserap sepenuhnya tanpa pengaruh vitamin D. Kemudian tulang mulai melunak dan sistem otot melemah.
• Kelebihan berat badan merupakan beban tambahan pada sistem muskuloskeletal yang rapuh.
• Perkembangan kepala femoralis yang tidak mencukupi atau dislokasi yang terjadi saat melahirkan.
• Awal berdiri dengan kaki dan berjalan dengan berpegangan tangan, ketika anak belum siap untuk mengambil langkah pertama sendiri.
• Predisposisi genetik adalah bentuk kaki yang diturunkan.
• Sering-seringlah memakaikan bayi dengan jumper atau walker dalam jangka waktu yang lama.
• Sepatu yang dipilih salah, akibatnya gaya berjalan tertentu dan kaki bengkok. Untuk seorang anak, mulai dari tahun pertama kehidupannya, perlu membeli sepatu baru (tetapi tidak dipakai setelah saudara kandungnya) dengan punggung keras elastis, tumit lebar kecil dan ukuran yang tepat.
• Merokok dan minum minuman beralkohol selama kehamilan, ini tidak hanya memicu displasia sendi, tetapi juga patologi lainnya.

Selain gaya berjalan yang tidak terlalu estetis, kelengkungan kaki berbentuk X memicu masalah pada tulang belakang, serta nyeri pada anggota badan, kelelahan, kurang mobilitas, perubahan patologis pada persendian, dan kaki rata.

Kedua kaki anak tidak harus berbentuk X, hanya satu anggota badan yang bisa berubah bentuk, kemudian badan menyimpang dari posisi vertikal ke samping dan bayi mengalami skoliosis.

Metode pengobatan untuk deformitas hallux valgus

Pertanyaan utama yang ditanyakan orang tua jika anaknya memiliki kaki X adalah bagaimana cara memperbaiki kondisi tersebut. Selain mengunjungi dokter ortopedi (atau saat Anda memilih waktu untuk kunjungan ini), Anda dapat menggunakan cara berikut ini:

1. Mengonsumsi vitamin D. Dianjurkan untuk mulai memberikannya kepada anak pada tahun pertama kehidupannya, untuk mencegah rakhitis.
2. Membeli sepatu ortopedi yang dapat menahan kaki dengan kuat pada posisi yang benar dan tidak menyebabkan terbentuknya kaki berbentuk X.
3. Pijat – kursus setiap tiga bulan sekali. Spesialis memijat tidak hanya kaki anak, tetapi juga otot gluteal dan punggung, yang memperkuat seluruh sistem muskuloskeletal. Sebaiknya orang tua juga menguasai teknik pijat dan melakukannya di rumah.
4. Fisioterapi. Stimulasi listrik merupakan efek pada otot kaki melalui aliran arus listrik yang panjang. Prosedur ini membantu meningkatkan sirkulasi darah, merangsang fungsi otot dan aktivitas motorik.
5. Tinggal di bawah sinar matahari. Sinar matahari menyuplai vitamin D bagi tubuh anak.
6. Terapi olahraga – olahraga bermanfaat untuk setiap anak.

Pendidikan jasmani dan olahraga:

Anak kecil sudah aktif secara mandiri, sehingga orang tua hanya perlu mendorongnya untuk bermain game outdoor bersama teman-temannya, melompat dan berlari.

• Untuk penggunaan di rumah, Anda harus membeli sudut olahraga dengan tali, palang dinding, palang sejajar, dll., serta bola besar.
• Mengendarai sepeda akan memberikan beban yang diperlukan pada ligamen, yang secara bertahap akan meluruskan kelengkungan kaki.
• Kolam renang - setidaknya tiga kali seminggu. Instruktur harus mengajari anak berenang seperti katak.

Jika seorang anak memiliki “kaki X” pada usia 3 tahun

Jika kelainan hallux valgus pada anak tidak membaik pada usia tiga tahun, meskipun telah menjalani pengobatan aktif, maka perban plester akan diterapkan, yang akan membantu:

• regangkan ligamen lateral sendi lutut;
• luruskan kaki Anda dan kurangi tekanan pada jaringan tulang;
• meminimalkan tekanan pada tulang tibia dan tulang paha, sehingga lutut dapat terbentuk dengan benar.

Pemakaian gips bisa bertahan lama, bahkan mungkin beberapa tahun, tergantung derajat kelengkungannya.

Jika Anda tidak mengobati hallux valgus saat anak masih kecil, maka setelah 10 tahun akan sulit untuk memperbaiki situasi, tapi mungkin saja. Dalam kasus yang parah, intervensi bedah ditentukan.

Pencegahan kelengkungan kaki anak berbentuk X dimulai sejak dalam kandungan, itulah sebabnya nutrisi yang tepat dan berjalan-jalan di udara segar sangat penting selama kehamilan. Di samping itu, menyusui sebaiknya untuk anak-anak di bawah satu tahun, tetapi tergantung pada nutrisi yang baik dari wanita tersebut.

-Cari berdasarkan buku harian

-Berlangganan melalui email

Statistik

Deformitas sendi lutut Valgus pada anak Komarovsky, Deformitas sendi lutut Valgus pada anak Komarovsky

Cara menyembuhkan kaki bengkok berbentuk x pada anak

Kaki dengan kelengkungan berbentuk X adalah patologi yang cukup umum pada anak-anak di tahun pertama kehidupan dan lebih tua. Dan bertentangan dengan kepercayaan populer bahwa kaki bengkok adalah keturunan, fenomena ini paling sering didapat, jadi perlu mengambil tindakan tepat waktu untuk memperbaiki masalah ini.

Biasanya kelengkungan kaki anak terlihat saat ia mulai berjalan. Untuk memudahkan berdiri dan berjalan, bayi meletakkan kakinya terlalu lebar, sehingga kedua lututnya rapat. Dan jika hal ini terjadi terlalu dini, ketika sistem otot ligamen belum terbentuk dengan baik dan belum siap untuk berjalan, maka lutut dapat kehilangan kestabilannya, karena beban utama jatuh pada sendi lutut.

Bagaimana cara menentukan kelengkungan kaki berbentuk x pada anak?

Untuk memeriksa apakah kaki bayi Anda membungkuk, Anda perlu berdiri tegak dan menyatukan kedua kakinya. Jika lutut dan pergelangan kaki tidak bertemu, atau lebih tepatnya jarak antara pergelangan kaki bagian dalam dengan lutut saling menempel adalah 4-5 cm, kita dapat berbicara tentang kelainan bentuk kaki berbentuk x, yang disebut juga hallux valgus. Kaki dengan 3 spasi dianggap ideal saat menutup pergelangan kaki, tulang kering, dan lutut.

Penyebab kelainan bentuk kaki pada anak

Penyebab utama kaki tertekuk pada bayi paling sering adalah penyakit seperti rakhitis, yang berkembang sebagai akibat dari kekurangan vitamin D. Karena rakhitis, pertumbuhan tulang dan kelengkungannya selanjutnya terganggu. Bahkan dengan konsumsi makanan yang mengandung kalsium dalam jumlah yang cukup, tubuh tidak dapat menyerapnya tanpa vitamin D. Akibatnya, tulang kemudian menjadi lunak, otot melemah dan tidak dapat menopang korset tulang dengan baik.

Selain itu, kelengkungan kaki anak terjadi karena keterbelakangan bawaan kepala femoralis, atau dislokasi saat melahirkan, cedera pada sendi lutut, upaya dini untuk meletakkan anak pada kakinya dan dorongan untuk berjalan, penempatan bayi yang berlebihan pada alat bantu jalan. dan jumper. Peran penting juga dimainkan oleh adanya kelebihan berat badan pada anak, yang memberikan beban pada kaki rapuh anak.

Anda tidak boleh menganggap masalah ini sebagai masalah kosmetik belaka, karena masalah ini tidak akan teratasi dengan sendirinya. Selain kelengkungan kaki, masalah penempatan kaki mungkin akan muncul di kemudian hari. Lagi pula, semakin kuat deformasi kaki, semakin besar tekanan pada sendi tungkai bawah dan pergelangan kaki. Dan posisi kaki yang salah memicu kelengkungan tulang belakang, yang penuh dengan masalah seumur hidup. Oleh karena itu, koreksi patologi ini harus diatasi secepatnya, selagi semuanya masih bisa diperbaiki.

Hasil terbaik dicapai jika pengobatan dimulai sebelum usia 3 tahun, ketika tulang anak masih dalam pertumbuhan dan struktur tubuh sedang berubah. Hingga 5-7 tahun, masalah tersebut masih dapat diperbaiki. Tapi di masa remaja Ketika pembentukan kerangka sudah selesai, sudah terlambat untuk bertindak.

Bagaimana cara menyembuhkan kaki berbentuk x pada anak?

Memperbaiki masalah memerlukan pendekatan terpadu. Perawatan aktif perlu dimulai segera setelah penyakit anak terdeteksi, karena, seperti disebutkan di atas, semakin muda anak, semakin elastis jaringannya dan semakin mudah untuk memperbaiki patologinya. Pemberantasan masalah biasanya dimulai dengan perjuangan melawan rakhitis. Anak-anak di bawah usia 3 tahun, setelah tes memastikan kekurangan vitamin D dalam tubuh, diberi resep larutan vitamin D berair atau berminyak, yang harus digunakan dalam dosis yang ditingkatkan (jumlah tetes hanya dapat diresepkan oleh dokter. ).

Apa yang bisa dilakukan orang tua? Pertama, Anda perlu memonitor pola makan bayi Anda dengan cermat, karena kelebihan berat badan mempengaruhinya perkembangan fisik. Pilihlah makanan yang tepat untuk anak Anda, kaya kalsium dan vitamin, tergantung usia anak. Pastikan anak Anda memakai sepatu yang anatomisnya benar (dengan punggung tinggi dan cukup keras yang menahan tumit, tumit kecil, dan penyangga lengkung yang menekan kaki). Jika masalah pada kaki sangat parah, ahli ortopedi mungkin akan meresepkan sepatu ortopedi khusus atau sol korektif.

Cobalah untuk mendorong anak Anda untuk menghindari berdiri dalam waktu lama, terutama jika hal ini mengharuskannya membuka kedua kakinya lebar-lebar. Berdiri seperti ini berbahaya karena meningkatkan deviasi lutut ke dalam dan kaki ke luar. Pastikan anak lebih banyak berdiri dengan kaki tertutup, saat beban tubuh melewati bagian tengah sendi lutut ke tepi luar kaki, yang tujuannya untuk menanggung seluruh beban tubuh. Hindari melompat pada permukaan lunak apa pun - trampolin, furnitur, lubang bola.

Sangat berguna untuk berlatih di palang dinding, tangga, berenang dan mengendarai sepeda atau sepeda keseimbangan. Sepatu roda, skuter, dan roller tidak disarankan. Akan bermanfaat jika bayi didudukkan di kursi sehingga punggungnya berada di depan anak dan kedua kakinya terbuka lebar. Pose ini memperkuat otot-otot kaki dengan sempurna. Di musim panas, sering-seringlah mengajak anak Anda berjalan-jalan tanpa alas kaki di atas rumput, kerikil, pasir, matras pijat ortopedi, dan permukaan yang tidak rata. Tidak ada salahnya untuk melakukan sedikit senam bersama anak Anda (baca tentang latihan kelengkungan kaki berbentuk x di bawah).

Sisanya harus diserahkan kepada spesialis. Untuk menghilangkan kelengkungan kaki, perlu menjalani prosedur pijat terapeutik profesional 4-5 kali setahun, termasuk pijat punggung, punggung bawah, bokong, dan kaki. Namun, Anda dapat memberikan sendiri pijatan restoratif sederhana kepada anak Anda. Jika seorang ahli ortopedi secara bersamaan mendiagnosis seorang anak dengan kelainan bentuk kaki plano-valgus dan tungkai berbentuk x, fisioterapi, yaitu stimulasi listrik, biasanya diresepkan. Fisioterapi meningkatkan sirkulasi darah, merangsang kontraksi otot dan meningkatkan kemampuan motorik.

Pijat untuk kaki berbentuk x pada anak

Berfungsinya sendi lutut dan pergelangan kaki bergantung pada kondisi otot di sekitarnya. Dengan bantuan pijatan dan senam pilihan khusus, otot yang melemah dapat dikencangkan dan otot yang tegang dapat direlaksasi. Pijat terapeutik dilakukan dalam sesi harian atau dua hari sekali dengan peningkatan beban dan intensitas secara bertahap. Saat melakukan senam, anak tidak boleh mengalami emosi negatif, jadi hindari gerakan tiba-tiba.

Untuk semua manipulasi, posisi awal anak berbaring tengkurap. Anda perlu meletakkan bantal di bawah tulang kering Anda. Di awal dan akhir sesi, lakukan usapan umum pada tubuh. Pijatannya dimulai dari atas ke bawah, jadi Anda perlu memijat punggung bayi terlebih dahulu.

1. Pijat punggung meliputi membelai, menguleni, menggosok dengan ujung jari, menggergaji. Setelah setiap teknik dinamis, membelai area yang dipijat harus dilakukan beberapa kali.

Daerah pinggang bagian belakang. mengelus dari tulang belakang ke samping dan ke bawah, menggosok kuat-kuat, menguleni dengan unsur tekanan dan pergeseran.

Daerah gluteal-sakral di punggung. usapan melingkar, usapan berbentuk x, menguleni, menggosok dengan punggung jari, teknik perkusi yang lembut namun tonik (menepuk ringan, mengetuk dengan jari).

2. Pijat bagian belakang paha. membelai dari fossa poplitea ke luar dan ke atas, menguleni, menggosok secara intens, teknik perkusi yang lembut (menepuk, memotong)

3. Pijat bagian belakang tungkai bawah. membelai dari tendon Achilles ke fossa poplitea, meremas semua kelompok otot, menggosok secara bergantian (permukaan luar tulang kering harus digosok dengan lembut, permukaan bagian dalam dengan kuat). Teknik tumbukan digunakan pada permukaan bagian dalam tulang kering, dan teknik getaran serta peregangan digunakan pada permukaan luar.

4. Pijat area sendi lutut. membelai permukaan lateral sendi, menggosok ringan, memberikan tekanan lembut pada permukaan bagian dalam sendi. Dalam hal ini, sepertiga bagian bawah kaki perlu dipegang dengan satu tangan, dan dengan tangan lainnya sedikit menekan kondilus bagian dalam, seperti yang ditunjukkan pada gambar.

5. Pemijatan pada tendon Achilles diawali dengan usapan ringan kemudian digosok dengan unsur mencubit.

6. Pijat bagian depan paha. Anak harus berbaring telentang dengan guling di bawah lutut. Pertama-tama dilakukan gerakan mengelus, kemudian diremas ringan, lalu dibelai lagi dari lutut ke atas dan ke luar.

7. Pijat permukaan lateral anterior kaki meliputi usapan ringan dari kaki hingga lutut dan gosokan.

8. Pijat sendi lutut: membelai dalam lingkaran, menggosok permukaan lateral lutut, tekanan lembut pada kondilus bagian dalam dan adduksi tungkai bawah, seperti yang ditunjukkan pada gambar.

9. Pijat kaki. membelai bagian belakang kaki dari ujung jari kaki sampai sendi pergelangan kaki sambil menggosok. Mengelus dan menggosok juga dilakukan di sekitar pergelangan kaki, tetapi di sepanjang tepi bagian dalam kaki harus dilakukan lebih kuat.

Senam kaki berbentuk x pada anak

Setelah sesi pijat, perlu dilakukan senam khusus. Untuk kaki, latihan sebaiknya dilakukan setiap hari, secara bertahap menambah beban. Untuk kelompok otot lainnya, senam paling baik dilakukan dari posisi duduk. Cobalah juga bermain-main dengan anak Anda yang akan meminimalkan beban pada sendi lutut dan pergelangan kaki.

Latihan meliputi:

1. Putar perlahan kaki Anda ke berbagai arah.

2. Fleksi dan ekstensi sendi pergelangan kaki.

3. Senam kaki sepeda.

4. Duduk dengan posisi “Turki” dan posisi lotus (biasakan mendudukkan anak pada posisi tersebut sesering mungkin).

5. Bangkit dari pose “Turki”: balita yang duduk harus berdiri dengan dukungan pada permukaan luar kaki. Anda harus membantunya dengan memegang tangannya. Ulangi latihan ini, ganti kaki anak sehingga kaki lainnya berada di atas.

6. Mengangkat kaki lurus dari posisi berbaring miring setinggi mungkin.

7. Jongkok dengan lutut terangkat ke samping. Memegang anak di lengan atau di bawah ketiak, ajari dia jongkok, sambil merentangkan lutut ke samping selebar mungkin. Kaki harus bertumpu sepenuhnya pada lantai dan berdiri sejajar.

8. Jongkok dengan benda dijepit di lutut.

9. Menggenggam suatu benda dengan kaki (Anda dapat mengajak anak mengambil mainan, bola, atau benda lain dengan kakinya).

10. Berjalan dengan bagian luar kaki (seperti beruang dengan kaki pengkor).

11. Berjalan berjinjit.

12. Berjalan di sepanjang jalan setapak. Cobalah untuk mengajari anak Anda berjalan dan berdiri dengan kaki sedekat mungkin satu sama lain. Berjalan di sepanjang jalan sempit (Anda bisa menggambarnya dengan kapur), batang kayu, atau trotoar dapat membantu dalam hal ini. Perhatikan juga penempatan kaki Anda yang benar saat berjalan bersama bayi.

13. Berjalan di atas matras ortopedi dengan permukaan yang tidak rata.

14. Berjalan dengan benda dijepit di lutut (bola, mainan).

15. Tiruan menunggang kuda (Anda bisa menggunakan lutut orang dewasa sebagai pengganti kuda).

Jika anak Anda masih terlalu kecil untuk melakukan senam seperti itu sendiri, ubahlah latihan tersebut menjadi permainan. Misalnya, Aladdin dari dongeng sering duduk dalam posisi teratai, beruang kaki pengkor berjalan di lengkungan luar kaki, dan pemain sirkus atau akrobat dapat berlari melintasi jalan yang tipis. Gunakan imajinasi Anda, lakukan latihannya sendiri, dan biarkan bayi Anda mengulanginya setelah Anda.

Untuk memantau perkembangan penyakit, Anda perlu mengunjungi dokter ortopedi setiap 3 bulan sekali. Biasanya masalah tersebut dapat teratasi setelah satu atau dua tahun pelatihan intensif.

Berbeda dengan orang dewasa, bayi belum mampu secara sadar rileks dan mengabaikan rangsangan di sekitarnya ketika tiba waktunya tidur. Namun jika orang tua belajar memahami anaknya, tangis dan tantrum saat menidurkan bayi bisa diminimalisir.

Cara meningkatkan imunitas pada anak Setiap orang tua cepat atau lambat mulai memikirkan cara meningkatkan imunitas pada anak dengan cepat dan efektif, karena di zaman kita kebanyakan anak-anak sebelum usia sekolah memiliki kekebalan yang melemah.

Artikel ini akan membantu Anda memeriksa sendiri bagaimana perkembangan bayi Anda hingga usia satu tahun, apa yang dapat dilakukan anak tersebut, dan bagaimana Anda dapat membantunya.

Interpretasi tes darah umum

Pemeriksaan darah umum merupakan pemeriksaan laboratorium diagnostik yang meliputi penghitungan dan penentuan parameter semua jenis sel darah, pengukuran hemoglobin, rumus leukosit dan penentuan laju sedimentasi eritrosit.

Mengajar bentuk geometris

Kemampuan untuk mengenali angka geometris sama pentingnya bagi perkembangan penuh seorang anak seperti halnya kemampuan membedakan warna. Bagaimanapun, setiap benda dalam hidup kita memiliki satu atau lain bentuk.

Cara melarang anak yang benar

Adalah mungkin dan bahkan perlu untuk melarang seorang anak. Anak-anak harus menyadari dengan jelas batasan apa yang diperbolehkan. Namun hal ini harus dilakukan dengan hati-hati dan kompeten. Bagaimana? Mari berdiskusi.

Cara meningkatkan imunitas anak

Setiap orang tua cepat atau lambat mulai memikirkan cara meningkatkan kekebalan anak dengan cepat dan efektif, karena saat ini sebagian besar anak prasekolah memiliki kekebalan yang lemah.

gg. SVETULKA.RU

Menyalin materi situs diperbolehkan asalkan aturan penggunaan materi dipatuhi. Hak cipta atas materi situs dilindungi undang-undang.

Orang tua menganggap langkah pertama seorang anak sangat menyenangkan acara keluarga. Tapi hal itu bisa dibayangi dengan terdeteksinya patologi ortopedi seperti hallux valgus. Pelanggaran ini biasanya menjadi jelas sebelum mulai berjalan dan setelah beberapa waktu. Yang terkenal dokter anak dan penulis buku tentang kesehatan anak-anak Evgeny Komarovsky.

Dalam dunia kedokteran, valgus adalah kelainan bentuk kaki di mana mereka berada dalam posisi salib satu sama lain, mengingatkan pada bahasa Latin X. Paling sering, patologi menjadi terlihat ketika seorang anak mencoba menginjak kakinya dan mengambil langkah pertama. langkah - patologi dinyatakan dalam kenyataan bahwa ketika Saat berjalan, bayi bertumpu pada bagian dalam kaki.

Langkah-langkah untuk bayi seperti itu sangat sulit - ia cepat lelah, terkadang mengalami rasa sakit, dan langkah-langkahnya sendiri goyah dan tidak menentu. Ahli ortopedi menggambarkan kondisi ini dalam istilah proses yang terjadi pada kaki - jari kaki dan tumit diputar ke luar, bagian tengah kaki sedikit diturunkan. Jika kedua kaki diluruskan dan ditekan satu sama lain di area lutut, jarak antar tulang pergelangan kaki akan lebih dari 3-4 sentimeter. Jika tinggi lengkungan kaki berkurang secara signifikan, maka ahli ortopedi akan mengatakan bahwa anak tersebut memiliki kaki planovalgus. Valgus flatfoot dianggap sebagai diagnosis paling umum dalam ortopedi anak.

Ada dua jenis kelengkungan kaki: bawaan dan fisiologis (didapat). Dalam kasus pertama, kaki ditekuk bahkan selama perkembangan intrauterin janin di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu yang masih belum banyak diketahui oleh obat-obatan. Patologi kaki bawaan biasanya cukup parah dan dapat terlihat pada 2-3 bulan pertama kehidupan mandiri seorang anak.

Deformitas yang didapat sering dikaitkan dengan kesalahan dalam perkembangan dan fungsi sistem muskuloskeletal, ligamen, dan tendon. Pelanggaran seperti itulah yang semakin terlihat jelas menjelang usia satu tahun. Yang berisiko adalah bayi dengan otot lemah, bayi prematur menderita rakhitis, yang sering menderita dan parah infeksi virus pada tahun pertama kehidupan. Kaki berisiko menjadi bengkok pada anak yang mengalami obesitas, karena beban pada tungkai bawah dengan berat badan berlebih sangat signifikan.

Terkadang orang tua sendirilah yang harus disalahkan atas terjadinya patologi. Oleh karena itu, meletakkan bayi berdiri terlalu dini dapat “memicu” mekanisme deformasi kaki, dan beban yang tidak mencukupi pada kaki, berjalan secara eksklusif di lantai datar dapat menyebabkan kaki rata atau kaki planovalgus.

Kaki datar juga membuat takut orang tua. Namun, Komarovsky menyarankan untuk tidak panik, karena sejak lahir pasti semua anak memiliki kaki rata, ini adalah ciri bayi. Lengkungan kaki akan terbentuk secara bertahap seiring dengan meningkatnya beban pada kaki, dan di sini semuanya ada di tangan orang tua, kecuali kaki datar bawaan, yang hanya dapat diperbaiki melalui pembedahan.

Ada empat derajat utama hallux valgus menurut tingkat keparahan cacat dan tingkat keparahan perjalanannya:

• Gelar pertama. Sudut penyimpangan dari norma tidak melebihi 15 derajat. Patologi dapat dengan mudah diperbaiki dengan menggunakan metode konservatif.
• Tingkat dua. Sudut deviasi tidak lebih dari 20 derajat. Kondisi ini juga bisa berhasil diobati dengan olahraga, pijat, dan fisioterapi.
• Derajat ketiga. Sudut defleksi - tidak lebih dari 30 derajat. Patologinya sulit diperbaiki, pengobatannya lama, tetapi dengan kesabaran dan ketekunan dari orang tua dan dokter, prognosisnya sangat baik.
• Gelar keempat. Sudut deviasi dari nilai normal lebih dari 30 derajat. Jika pengobatan konservatif tidak efektif, pembedahan ditentukan.

Kaki datar juga memiliki beberapa derajat, yang diklasifikasikan serupa menurut derajat penyimpangan lengkungan kaki dari norma. Seperti halnya hallux valgus, kaki rata biasa derajat pertama dan kedua ditangani dengan cukup sederhana dan cepat. Yang ketiga dan keempat akan lebih sulit.

Anak tersebut didiagnosis oleh ahli bedah ortopedi. Hal ini dilakukan berdasarkan pemeriksaan visual dan pemeriksaan tambahan yang ditentukan, yang meliputi radiografi kaki, plantografi komputer, dan podometri. Jika penelitian tersebut tidak ditentukan, dan dokter mendiagnosis Anda sesuai dengan itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter lain. Cukup sering, pasien muda dengan patologi hallux valgus yang dikonfirmasi disarankan untuk mengunjungi ahli saraf untuk menyingkirkan masalah pada sistem saraf perifer dan pusat.

Segera setelah alasan yang mendasari modifikasi kaki teridentifikasi, dokter akan menentukan jenis lesi berdasarkan etiologi:

• Deformasi statis. Masalah ini terjadi jika postur tubuh yang salah menyebabkan kelengkungan.
• Deformasi struktural. Kelengkungan kaki yang disebabkan oleh bawaan. Biasanya, tulang talus dengan kelainan seperti itu posisinya salah dengan penyimpangan ke satu arah atau lainnya.
• Deformasi kompensasi. Jika seorang anak memiliki tendon Achilles yang memendek, tulang keringnya miring, kaki akan mengalami deformasi fungsional saat berjalan.
• Deformitas korektif. Kelengkungan seperti itu terjadi jika anak tersebut diperlakukan secara tidak benar atau tidak dirawat sama sekali karena kaki pengkor biasa.
• Deformasi saraf spastik. Alasan kelengkungan ini adalah tidak berfungsinya korteks serebral, yang sering menyebabkan kejang pada anggota badan.
• Deformitas paralitik. Biasanya merupakan akibat dari ensefalitis atau poliomielitis rumit yang diderita pada usia dini.
• Deformitas rakhitis. Terjadi dengan rakhitis.
• Konsekuensi dari cedera. Patologi dapat terjadi akibat pecahnya ligamen, patah tulang kaki, cedera pergelangan kaki, pinggul dan sendi pinggul.

Saat mendiagnosis kaki rata, teknik dan metode penelitian yang sama digunakan.

Kaki seorang anak akhirnya baru terbentuk pada usia 12 tahun, sehingga banyak masalah yang ditemukan oleh para spesialis dan orang tua sendiri pada usia yang lebih muda dapat dan harus diperbaiki sebelum saat ini, kata Dr. Komarovsky.

Biasanya, pengobatan untuk kaki rata dan hallux valgus ditujukan untuk memperkuat ligamen, otot kaki, dan membentuk lengkungan. Untuk tujuan ini, mandi kaki, pijat terapeutik, terapi magnet, elektroforesis, berenang, dan terapi fisik ditentukan. Dalam kasus kelainan bawaan, anggota tubuh bagian bawah diimobilisasi menggunakan plester. Jika semua tindakan ini tidak mencapai efek yang diinginkan, anak mungkin akan disarankan untuk dioperasi.

Kaki berbentuk X atau kaki roda, meskipun tidak umum, dapat dilihat pada beberapa anak di bawah usia 2-3 tahun. Bagaimanapun, jelas bahwa ini bukanlah norma. Beberapa orang tua menanggapi hal ini dengan tenang, berpikir bahwa ini hanya sementara dan akan membaik dengan sendirinya, sementara yang lain langsung membunyikan alarm.

Untuk memahami seberapa serius masalahnya, Anda perlu memahami sifat dan alasan terjadinya, serta mencari tahu apa konsekuensinya. Setelah itu, Anda dapat memutuskan apakah anak perlu menjalani prosedur dan tekanan tambahan, atau, memang, tidak ada yang salah dengan kaki yang bengkok dan lama kelamaan akan menjadi lurus secara alami.

Ini adalah nama ilmiah untuk kelainan bentuk sendi lutut, akibatnya kaki anak usia 2 tahun tidak menjadi lurus dan rata, melainkan berbentuk huruf X. Ibu mana pun bisa mendiagnosisnya. patologi secara mandiri. Cukup dengan membuat bayi berdiri tegak dan menyambungkan tumitnya.

Jika tidak ada penyimpangan, maka kaki akan saling bersentuhan di tiga titik: di lutut, tengah tulang kering, dan pergelangan kaki. Dengan hallux valgus, anak tidak akan dapat menyambungkan pergelangan kakinya - akan ada jarak 4-5 cm (atau bahkan lebih) di antara keduanya, sedangkan lutut akan tertutup rapat. Jika bayi berhasil menyatukan kedua pergelangan kakinya, maka lututnya akan saling tumpang tindih.

Mungkin ada beberapa alasan:

• rakhitis;
• kelainan bawaan pada cincin panggul;
• kaki rata;
• trauma sebelumnya;
• infeksi;
• proses inflamasi;
• upaya bayi yang terlalu dini untuk bergerak dalam posisi tegak.

Rakhitis adalah penyebab paling umum dari kelengkungan kaki (apapun) pada anak-anak di tahun-tahun pertama kehidupan. Hal ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D dalam tubuh, jadi jangan menganggap penyakit ini hanya masa lalu. Saat ini hal ini sama relevannya, terutama pada periode musim gugur-musim dingin.

Faktanya kita mendapatkan vitamin D langsung darinya sinar matahari. Dan jika seorang anak lahir di musim gugur atau musim dingin, tidak mengherankan jika ia kehilangan zat yang paling berharga. Dengan kekurangan vitamin D, tulang menjadi lunak dan sendi lutut berubah bentuk.

Anak-anak yang cenderung bangun dan berjalan sendiri terlalu dini berisiko mengalami kaki berbentuk x. Dalam hal ini, aturan “semakin cepat semakin baik” tidak tepat. Segala sesuatu ada waktunya, dan ketika bayi mulai berjalan terlalu dini (bahkan dengan alat bantu jalan), kaki yang rapuh menjadi cacat. Jika anak kelebihan berat badan, masalahnya menjadi lebih buruk.

Dipercaya secara luas bahwa kaki busur adalah penyakit keturunan sehingga tidak dapat diobati. Ya, jika ada kecenderungan turun temurun, sangat sulit untuk memperbaiki kelengkungan kaki dan, paling sering, hanya mungkin melalui operasi. Namun penyebab seperti itu jarang terjadi, dan sebagian besar kasus masih tidak memiliki faktor keturunan.

Berbagai penyakit yang tercantum dalam daftar juga bersifat individual dan terisolasi. Ini yang paling sedikit kemungkinan alasan kelengkungan kaki pada anak.

Tidak semua orang tua bertanya-tanya apa komplikasi yang ditimbulkan oleh kaki berbentuk X pada anak. Dan jika dia juga laki-laki, banyak yang percaya bahwa, tidak seperti perempuan, kecantikan tidak diperlukan baginya. Namun, jika dicermati, masalahnya ternyata jauh lebih serius daripada penampilan yang tidak estetis.

Dengan hallux valgus, beban tidak terdistribusi secara benar ke seluruh sendi ekstremitas bawah. Hal ini menyebabkan berkembangnya kelainan bentuk planovalgus pada kaki, bila penempatan kaki yang benar juga terganggu. Di masa depan - kelengkungan tulang belakang dan penyakit lain pada sistem muskuloskeletal.

Apalagi rasa sakit di kaki akan terasa bukan di usia tua, melainkan jauh lebih awal - sudah di usia sekolah menengah. Oleh karena itu, pertanyaan apakah suatu tindakan harus diambil menjadi tidak relevan. Itu perlu, dan sesegera mungkin!

Usia dini adalah keuntungan yang pasti. Semakin muda usia anak, semakin mudah memperbaiki situasinya. Saat tubuh baru terbentuk, lebih mudah untuk membantunya.

Orang dewasa hanya bisa mengandalkan intervensi bedah. Pembedahan jarang dilakukan pada anak-anak, dalam kasus ekstrim ketika pengobatan kompleks tidak membuahkan hasil dan ketika anak telah mencapai usia 7 tahun.

Memperbaiki situasi adalah mungkin, tetapi Anda harus berusaha. Perawatan tepat waktu memainkan peran penting. Seperti yang telah kami katakan, jika Anda mengatasi masalah ini sebelum usia 3 tahun, ketika tulang anak baru terbentuk, peluang keberhasilannya paling besar. 7 tahun adalah usia ekstrim dimana kaki masih bisa kembali normal dengan menggunakan metode konservatif.

Perawatan untuk hallux valgus harus komprehensif dan serbaguna. Orang tua perlu menemui dokter terlebih dahulu yang akan memberikan rujukan untuk pemeriksaan. Berdasarkan hasil tes, dokter meresepkan larutan vitamin D (air atau minyak). Ketika penyakit sudah berkembang, peningkatan dosis ditentukan.

Selain obat yang diminum, gips pada sendi lutut digunakan hingga 2,5-3 tahun. Inti dari metode ini adalah mengurangi beban pada tulang, yang akan tumbuh lebih cepat, dan lambat laun kaki akan sejajar. Jika Anda menggunakan gips, Anda harus bersiap untuk durasi perawatan - setidaknya 1,5-2 tahun.

Bantuan yang baik adalah sepatu ortopedi. Ini dengan jelas memperbaiki sendi kaki dan pergelangan kaki, sehingga memastikan posisi yang benar kaki.

Diperlukan janji temu untuk pijat dan terapi fisik, rekomendasi diberikan mengenai latihan fisik khusus dan diet, serta saran tentang apa yang dapat dilakukan orang tua tambahan di rumah. Toh, untuk melawan penyakit tersebut, Anda bahkan harus mengubah gaya hidup.

Disarankan untuk mengambil 4 kursus atau lebih per tahun dan hanya mempercayai spesialis, karena kita berbicara tentang pengobatan, bukan pencegahan. Namun, ada teknik yang bisa dipelajari dan dilakukan sendiri oleh orang tua selain terapi pijat.

Tugas utamanya adalah memperkuat otot-otot paha dan tungkai bawah di bagian dalam, serta mengendurkan otot-otot di bagian luar. Selain itu, Anda juga perlu melatih otot punggung, punggung bawah, dan bokong.

Sesi pertama harus berlangsung beberapa menit. Secara bertahap durasinya bisa ditingkatkan menjadi 30 menit, tapi tidak lebih.

Teknik utamanya adalah membelai:

• punggung bawah – dari tulang belakang ke samping dan ke bawah;
• bokong - dalam gerakan memutar;
• bagian belakang paha - dari fossa poplitea ke luar dan ke atas;
• permukaan belakang tungkai bawah - dari sendi pergelangan kaki hingga fossa poplitea;
• patela - secara melingkar;
• permukaan lateral anterior tungkai bawah – dari kaki hingga lutut;
• berhenti – di sepanjang sisi belakang dari jari kaki hingga sendi pergelangan kaki.

Menepuk ringan, menguleni, menggosok, dan mencubit juga diperbolehkan.

Dianjurkan untuk melakukan latihan setelah dipijat, tetapi jika Anda mengulanginya beberapa kali dalam sehari, manfaatnya akan terlihat jelas. Latihan yang menambah beban pada tepi luar kaki dan mengurangi beban pada sendi lutut dan pergelangan kaki akan membantu memperbaiki bentuk kaki anak yang tidak beraturan.

Agar anak Anda tidak menolak latihan terapeutik, Anda dapat menarik minatnya dengan mengubah kelas menjadi permainan:

1. "Sultan Turki". Ini adalah pose "teratai" biasa atau versi sederhananya - rentangkan lutut dan rapatkan kedua kaki.
2. "Kaki gagak." Fleksi dan ekstensi sendi pergelangan kaki secara simultan atau bergantian.
3. "Sepeda". Latihan terkenal di mana, sambil berbaring telentang, Anda perlu memutar kaki, meniru mengendarai sepeda.
4. "Beruang teddy." Berjalanlah, berjalan terhuyung-huyung, dengan beban di bagian luar kaki Anda.
5. "Monyet." Anda perlu mengambil beberapa benda dengan jari kaki Anda. Jika Anda melakukan latihan sambil duduk di lantai, Anda bisa melakukan gerakan menggenggam dengan kedua kaki.
6. "Bangau". Berjalan berjinjit.
7. "Akrobat sirkus" Anda harus berjalan lurus di sepanjang jalan sempit, tepi jalan, atau sekadar garis yang ditarik. Hal utama adalah anak menempatkan kakinya sedekat mungkin satu sama lain.
8. "Kuda". Jika seorang anak tidak memiliki mainan kuda yang dapat didudukinya dan diayunkan, Anda dapat meniru menungganginya, misalnya, di atas lutut orang dewasa.

Sekalipun Anda meluangkan sedikit waktu untuk berolahraga, jika dikombinasikan dengan jenis perawatan lain, latihan tersebut akan memberikan hasil yang baik. A momen permainan akan memberikan banyak kesenangan pada anak Anda dan membuatnya ingin kembali melakukan aktivitas menyenangkan lagi dan lagi.

Stimulasi listrik diresepkan ketika deformitas valgus pada sendi lutut dipersulit oleh deformitas planovalgus pada kaki. Impuls listrik dengan durasi yang bervariasi merangsang aktivitas motorik otot dan meningkatkan sirkulasi darah di ekstremitas bawah. Kontraksi otot bergantian dengan jeda singkat, di mana otot-otot berelaksasi.

Jenis pengobatan ini dikontraindikasikan jika anak mengalami luka terbuka atau pilek.

Perlu dicatat bahwa perhatian besar harus diberikan pada pola makan anak, karena nutrisi adalah dasar kesehatan. Jika kelengkungan kaki sudah diamati, maka perlu dibuat diet khusus.

Unsur terpenting untuk pembentukan tulang yang tepat adalah kalsium dan fosfor. Kekurangan merekalah yang menyebabkan deformasi tulang dan persendian.

Kalsium ditemukan di semua produk susu alami, telur dan ikan. Fosfor - dalam makanan daging, susu, kacang-kacangan dan polong-polongan. Dan vitamin D, yang sudah banyak kami tulis di atas, membantu penyerapan kedua zat bermanfaat ini.

Penting untuk memastikan bahwa makanan bayi diperkaya dengan kalsium dan fosfor. Semua produk yang terdaftar harus ada dalam diet Anda setiap hari. menu anak-anak. Dan agar anak tidak bosan dengan makanan yang monoton, Anda bisa membuat banyak variasi. Misalnya, tambahkan madu, beri atau buah-buahan kering ke kefir dan keju cottage, dan gunakan ikan dan daging secara bergantian untuk hidangan panas. cara yang berbeda memasak (merebus, memanggang, mengukus, merebus).

Para ahli mengatakan bahwa hingga usia 2 tahun, sedikit kelengkungan kaki diamati pada banyak anak dan bukan merupakan patologi. Namun, meskipun seorang anak memiliki kaki yang lurus, ada baiknya Anda memikirkan pencegahan, yang sekaligus akan memperkuat seluruh tubuh.

Selain pola makan seimbang, perlu dipastikan berat badan bayi normal. Berat badan berlebih tidak hanya menyebabkan masalah pada sistem muskuloskeletal, tetapi juga berdampak negatif pada perkembangan secara keseluruhan.

Saat anak mulai berjalan, Anda perlu merawat sepatu yang bagus. Latar belakang harus cukup tinggi dan kaku untuk mengamankan kaki; harus ada sedikit ketinggian pada sol dalam untuk mencegah kaki rata.

Tidak ada gunanya bagi seorang anak untuk berdiri diam dalam waktu lama, apalagi dengan kaki terbuka lebar. Namun bergerak aktif justru sebaliknya. Wall bar, lari, lompat, bersepeda, dan terutama berenang adalah satu-satunya olahraga di mana semua kelompok otot berkembang secara harmonis dan fungsi semua organ dalam menjadi normal.

Lebih baik berhati-hati saat bermain skating, sepatu roda, dan melompat di atas trampolin dan permukaan lunak lainnya. Jenis aktivitas fisik seperti ini tidak terlalu bermanfaat. Tapi Anda bisa berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, kerikil, matras pijat, dan permukaan tidak rata lainnya sebanyak yang Anda suka.

Dan tentunya berjemur baik untuk memenuhi tubuh dengan vitamin D. Dimulai dengan 15 menit sehari dan secara bertahap menambah waktunya, menghindari angin kencang dan kepanasan, Anda dapat membiasakan anak Anda dengan sinar matahari di musim semi. Pencegahan seperti itu tidak hanya bermanfaat bagi fisiologi, tetapi juga akan menjamin banyak emosi positif pada bayi.

Hari baik semuanya! Mungkin komentar saya bermanfaat bagi seseorang. Putri saya didiagnosis pada 1,7, berkonsultasi dengan beberapa ahli ortopedi yang baik dan rekomendasi untuk menangani diagnosis tersebut serupa: terapi olahraga, pijat, bersepeda, dll. Pemandangannya mengenaskan: jaraknya sekitar 15 cm, gaya berjalan seperti panggung, tekukan kaki yang tidak wajar saat berjalan, tumit tergeser. Apalagi jika Anda mengikuti semua anjuran, mungkin pada usia 9-10 tahun kaki Anda akan lurus. Pada usia ini seorang anak tidak dapat dipaksa untuk melakukan senam, tetapi dalam bentuk permainan berlangsung sepanjang hari dan harus dilakukan setiap hari. Dalam kecepatan kita yang panik, sulit untuk memenuhi semua persyaratan. Artikel tersebut dengan tepat menyatakan bahwa sebelum usia tiga tahun, sangat mudah untuk memperbaiki situasi!! Dari sinilah saya memulai. Setiap hari saya memijat kaki anak selama 10 menit sebelum tidur. Di YouTube Anda dapat menemukan video tentang cara melakukan ini atau, sebagai alternatif, temui terapis pijat (yang saya lakukan, saya mengambil latihan dasar dari kursus). Singkatnya, setelah manipulasi dasar dengan kaki, saya “menghangatkan” tulang kaki dan tempurung lutut dengan gerakan menggosok, bisa dikatakan, memegang kaki di bagian dalam lutut dan dengan tangan yang lain menarik tulang kering lurus (sedikit ketegangan harus dirasakan), tahan selama 3-4 detik, jadi 5-6 kali. Sebulan kemudian, gaya berjalan saya berubah secara nyata. Sekarang putri saya berusia 2,3 tahun dan kakinya hampir lurus, saya masih terus memijat, tetapi hanya ketika dia sedang tidur, segera setelah dia tertidur (saya hanya melakukan "menarik", begitulah). Penting untuk mengecualikan segala sesuatu yang membebani sendi lutut: skuter, mobil yang harus Anda dorong dengan kaki Anda, sepatu roda, ski... Dan juga dengan cara yang menyenangkan, saya meminta anak untuk meraih hidung dengan ujung jari kakinya. Dan pada bulan-bulan pertama, anak berlari dengan jari kaki di rumah setiap hari di siang hari, juga dengan cara yang menyenangkan, sehingga beban pada tumitnya lebih sedikit. Ditambah lagi, sepatu ortopedi terapeutik.

Sayang, terima kasih, aku akan mencatatnya! Anak perempuan saya yang berusia 2 tahun baru-baru ini menyadari bahwa kakinya berbentuk X. Jaraknya tidak terlalu jauh, tetapi karena saya menyadarinya, saya harus bertindak.

Sayang, terima kasih!! Anak saya umur 2 tahun, berkaki x, suka lompat di trampolin dan di kasur, tapi ternyata hal itu tidak boleh! Hari ini kami sudah tidur, dan besok saya akan mulai melakukan pijatan ini!

Halo orang-orang baik. Saya seorang perawat yang berspesialisasi dalam pijat anak dan terapi olahraga. Kategori tertinggi. Setiap 5 tahun saya menjalani pelatihan lanjutan dalam bidang spesialisasi saya di Sekolah Pelatihan Lanjutan di Moskow (stasiun metro Konkovo).

Roller tidak sesuai dengan perawatan yang benar pada kaki planovalgus dan posisi n/anggota badan berbentuk x. Tergantung pada usia, pijatan harus bersifat umum atau lokal dengan penekanan pada telapak kaki dan permukaan anterior-dalam kaki. Di area ini, semua teknik pemijatan (mengelus, menggosok, menguleni, getaran terputus-putus) dilakukan lebih intens. Kami memijat kelompok otot lateral (eksternal) dengan sangat lembut, lembut, hanya meningkatkan trofisme, tanpa meningkatkan nada. Pijat bagian belakang otot - merangsang. Pijat paha merangsang, dengan kekuatan yang sama di semua sisi.

Namun video ini menunjukkan hal sebaliknya, memperburuk penempatan kaki yang benar. Maaf.

Terima kasih atas komentarmu! Pendapat dari spesialis seperti itu sangat penting bagi kami. Ayo cari video lainnya! Sesuai dengan komentar Anda!

Topiknya dibahas sepenuhnya. Terima kasih kepada penulis. Permintaan: tunjukkan padaku sepatu yang tepat untuk bayi. Guru kami menyarankan untuk mengenakan sepatu pada anak sejak anak mulai merangkak dan duduk sendiri! Karena sewaktu-waktu dia akan merangkak ke sofa dan berusaha berdiri. Dan pada saat ini, posisi kaki dan seluruh anggota tubuh bagian bawah yang benar adalah wajib. Maafkan saya, secara pribadi, ketika bekerja dengan anak-anak, saya menganjurkan agar orang tua membelikan sepatu anak “Kotofey”, “langkah pertama”. Mereka sesuai dengan rekomendasi yang ada dalam teks. Kulit asli, hak tinggi keras, pengikat logam sehingga bayi tidak dapat membuka dan melepas sepatu. Untuk musim panas, bahannya juga natural denim, vilvet. Yang utama adalah kaki pas dengan sepatu. Damai untukmu. Semoga Tuhan mengabulkan semoga semua anak sehat.

Seringkali, anak-anak yang baru berusia 2 tahun didiagnosis dengan kaki berbentuk X. Bahkan 25-35 tahun yang lalu, masalah seperti itu tidak begitu akut, baik karena ketidakhadirannya, atau karena bayi tidak dirujuk untuk pemeriksaan sistematis oleh ahli ortopedi. Seringkali, banyak ibu yang tiba-tiba mengetahui bahwa anaknya menderita satu atau beberapa kelainan bentuk ekstremitas bawah. Apa yang dapat dilakukan mengenai hal ini dan bagaimana cara memperbaiki kaki berbentuk x pada anak?

Bentuk ekstremitas bawah disebut normal, di mana garis lurus imajiner dapat ditarik dari kepala tulang paha sendi panggul melalui bagian tengah patela dan ruang antara jari kaki pertama dan kedua. Penyimpangan dalam satu arah atau arah lainnya dianggap tidak normal. Bisa jadi:

1. Hallux valgus artinya kaki yang dirapatkan pada bagian lutut mempunyai jarak lebih dari 5 cm pada luas telapak kaki, yaitu berbentuk x. Jika dilihat secara utuh, siluetnya menyerupai jam pasir atau huruf X.
2. Deformitas varus adalah kelengkungan kaki berbentuk O. Dalam hal ini, patologi mempengaruhi bagian tengah kaki bagian bawah, yang menyimpang ke luar, dan sendi lutut tidak dapat dihubungkan satu sama lain. Akibatnya lutut berkembang tidak merata. Meniskus terkompresi dan ruang sendi melebar dari dalam dan luar.

Data patologi dapat berupa:

• bawaan;
• diperoleh;
• fisiologis.

Segera setelah lahir, anak-anak paling sering mengalami kelainan bentuk kaki berbentuk O. Selanjutnya, seiring pertumbuhannya, kakinya perlahan-lahan menjadi rata. Namun, pada saat berjalan dimulai, kelebihan berat badan, otot yang kurang berkembang, dan faktor lainnya dapat menyebabkan munculnya satu atau lain bentuk kelengkungan kaki. Usia paling umum berkembangnya penyakit pada anak adalah 2-4 tahun.

Jika masalahnya tidak diperbaiki tepat waktu, di masa dewasa, distribusi beban yang tidak tepat secara terus-menerus pada lutut dan pergelangan kaki memicu kelengkungan sendi-sendi ini dan perkembangan gonarthrosis lutut, yang merupakan arthrosis non-inflamasi yang merusak. Semua ini secara signifikan memperburuk kualitas hidup seseorang. Apalagi perempuan lebih rentan terkena penyakit ini.

Perubahan awal pada deformitas valgus dimulai pada sendi lutut - kondilus internal tumbuh lebih cepat daripada kondilus eksternal, dan ruang sendi sempit di bagian luar dan lebar di bagian dalam. Akibatnya, ligamen yang memberikan stabilitas pada lutut menjadi terlalu meregang di bagian dalam. Deformasi profil kaki ini terlihat dengan menekuk lutut.

Perkembangan prosesnya tidak berhenti sampai disitu saja, pada usia satu tahun bayi mungkin mengalami perubahan planovalgus pada kaki, yaitu kaki rata dengan tumit menyimpang ke luar. Kemudian timbul gaya berjalan yang tidak stabil, bayi sering tersandung dan terjatuh, serta mengeluh kaki lelah. Tanpa pengobatan, kelengkungan tulang belakang berkembang secara bertahap.

Alasannya antara lain sebagai berikut:

1. Anak mulai berjalan sejak dini. Seorang bayi yang baru mulai berdiri secara bertahap melatih otot-ototnya. Merangkak juga memainkan peran penting di sini, yang membantu pembentukan dan penguatan ligamen. Jika bayi melewatkan fase perkembangan ini, bebannya mungkin berlebihan, sehingga kaki yang rapuh menjadi bengkok. Ahli ortopedi menekankan peran negatif jumper dan walker anak-anak, yang dirancang untuk meringankan beban dari kaki bayi. Namun, tanpa beban berarti tidak ada pelatihan.
2. Beban berat. Bayi yang diberi ASI seringkali memiliki berat badan melebihi rata-rata statistik. Namun, tidak mungkin untuk melarang mereka makan; satu-satunya pilihan adalah mengurangi kandungan lemak dalam makanan wanita tersebut. Anda dapat mengatur nutrisi anak Anda dengan cara pemberian makanan buatan atau pada makanan pendamping. Direkomendasikan untuk menurunkan berat badan pure sayuran, bukan bubur sereal.
3. Kelemahan bawaan dari alat muskulo-ligamen. Keturunan mungkin berperan sampai batas tertentu. Jika anak memiliki tipe tubuh asthenic, ditandai dengan otot yang kurus dan belum berkembang. Masalah lainnya adalah penyakit apa pun yang menyebabkan patologi ini.
4. Penyakit yang berhubungan dengan gangguan metabolisme kalsium, yang memicu penurunan kekuatan tulang. Ini bisa jadi penyakit ginjal atau rakhitis.
5. Predisposisi herediter. Jika salah satu orang tuanya memiliki kaki X, kemungkinan besar bayinya akan mengalami kelainan serupa setelah lahir. Namun, sebagian besar bayi baru lahir memiliki kelengkungan berbentuk O.
6. Malformasi kongenital - displasia salah satu atau kedua sendi panggul, dislokasi pinggul, keterbelakangan sendi lutut dan lain-lain. Selanjutnya, kelainan bentuk unilateral pada tungkai bawah dapat terjadi di sini.
7. Fraktur dan cedera intra-artikular.
8. Tumor jinak dan ganas pada tulang dan jaringan tulang rawan pada ekstremitas bawah.

Menurut statistik, anak perempuan, karena struktur anatomi tulang panggul, lebih sering memiliki kaki berbentuk X, dan anak laki-laki memiliki kaki berbentuk O.

Omong-omong, dokter dapat mendiagnosis kelainan bentuk kaki palsu berbentuk x. Berbeda dengan yang sebenarnya, cacat eksternal diamati karena lokasi otot dan timbunan lemak; pengobatan tidak diperlukan.

Jika bayi usia 2 tahun cepat lelah saat berjalan, tidak mau berjalan dengan kaki, gaya berjalan tidak stabil dan sering terjatuh tiba-tiba, sebaiknya temui dokter ortopedi dan menjalani pengobatan yang tepat. Pada prinsipnya, orang tua sendiri dapat melihat bahwa ketika lutut anak bersentuhan, maka pergelangan kaki anak tidak menutup. Anda bisa mengukur jarak antar kaki 4-5 cm dengan menggunakan penggaris.

Tidak ada gunanya menunda kunjungan ke dokter dan berpikir bahwa semuanya akan hilang dengan sendirinya, karena perkembangan prosesnya tidak hanya mempengaruhi ligamen lutut, tetapi juga sendi pergelangan kaki, dan bahkan tulang belakang. Setelah pemeriksaan dan pengukuran luar, ahli ortopedi akan meminta anak berjalan tanpa alas kaki di lantai. Pada saat yang sama, akan menjadi jelas apakah ada posisi kaki yang rata dan valgus. Adanya perubahan planovalgus pada kaki terlihat jelas pada plantografi. Ini mungkin model penelitian visual, tinta atau komputer. Pada opsi terakhir, bagian plantar kaki dipindai saat istirahat dan dalam kondisi beban fungsional. Komputer akan menghitung parameter morfologi dan memberikan laporan tentang jenis kelasi yang diamati - memanjang, melintang atau campuran.

Untuk diagnosis, rontgen sendi lutut digunakan. Gambar menunjukkan ketidakrataan ruang sendi. Selain itu, kaki berbentuk X pada anak-anak memiliki kondilus internal yang lebih berkembang, dan kondilus eksternal memiliki kemiringan. Jika kelengkungan valgus diturunkan, sinar-X akan menunjukkan tepi buram pada bagian kondilus eksternal yang mengeras.

Setelah diagnosis, koreksi patologi muncul ke permukaan. Anak-anak di bawah usia 3-4 tahun sangat cocok untuk pijat, fisioterapi, dan terapi fisik. Bagaimana anak yang lebih tua, semakin parah akibatnya - gaya berjalan yang tidak rata, kaki cepat lelah, nyeri pada kaki, postur tubuh yang buruk, dan kelengkungan tulang belakang. Di kemudian hari, orang dewasa mungkin mengalami perubahan pada tulang dada dan panggul, serta disfungsi organ tertentu.

Kaki X pada anak di bawah satu setengah tahun merupakan norma fisiologis. Hal ini memerlukan pemantauan sistematis oleh ahli ortopedi. Agar tidak ketinggalan tahap awal penyakit. Yang paling dengan cara yang sederhana Koreksi dianggap sebagai pijat terapeutik. Berikan preferensi hanya kepada terapis pijat berpengalaman, jika tidak, prosedur ini mungkin lebih merugikan daripada menguntungkan. Biasanya dilakukan kursus 12-15 sesi, dilanjutkan dengan istirahat selama 2 bulan dan diulang. Sepanjang tahun, pemijatan yang dikombinasikan dengan fisioterapi dilakukan rata-rata 4 kali. Jenis pijatan ini melibatkan penguatan otot-otot di bagian dalam kaki bagian bawah dan mengendurkan ligamen eksternal yang terlalu tegang. Prosedur ini mempengaruhi bokong, punggung, kaki, bagian depan dan belakang tungkai bawah. Penting agar gerakan terapis pijat memberikan kegembiraan pada bayi, bukan rasa sakit, jika tidak, ia tidak akan rileks.

Sesuai anjuran dokter, anak mungkin akan dirujuk ke prosedur pemanasan menggunakan parafin dan elektroforesis dengan kalsium klorida. Peran yang sangat penting dimainkan dengan mengenakan sepatu ortopedi yang dipesan khusus dengan punggung tinggi, keras, dan sol kokoh yang melawan kaki rata. Sepatu atau boots seperti itu membantu membentuk posisi kaki yang benar dan kemiringan tubuh yang normal. Dokter biasanya menyarankan memakai sepatu seperti itu di rumah dan di jalan dengan istirahat untuk tidur dan berolahraga.

Jika metode konservatif tidak membantu, disarankan menggunakan gips, ortosis artikulasi, atau belat yang dapat dilepas. Jangka waktu penggunaannya berkisar antara 3 minggu hingga beberapa bulan. Jenis terapi ini tidak cocok untuk anak hiperaktif dan balita dengan kelainan saraf.

Dalam kasus yang parah, pembedahan dianjurkan. Jika hanya satu kaki yang terkena, peralatan Ilizarov dengan osteotomi varus simultan pada tibia dapat digunakan untuk koreksi. Hal ini terutama terjadi setelah menderita cedera dan patah tulang kaki. Periode koreksi bisa memakan waktu dari 2 bulan hingga satu tahun. Tahap pemulihan pasca operasi terdiri dari pijat, terapi olahraga dan fisioterapi. Di masa depan, senam dilakukan untuk memperkuat alat otot-ligamen dan memulihkan rentang gerak sepenuhnya.

Pengobatan hallux valgus merupakan proses yang sangat panjang, terkadang membutuhkan usaha bertahun-tahun dan ketekunan tertentu dari pihak anak dan orang tua. Hal ini antara lain diharapkan dapat memperbaiki pola hidup bayi:

1. Pastikan anak tidak berdiri dengan kaki terbuka lebar, karena posisi ini meningkatkan deviasi sendi lutut ke dalam. Posisi yang lebih menguntungkan adalah dengan kaki tertutup rapat.
2. Anak-anak dengan kaki berbentuk X perlu sering istirahat saat bermain aktif atau saat berjalan. Bukan tanpa alasan bahwa anak-anak di taman kanak-kanak sering kali didudukkan di bangku “sebagai hukuman atas ketidaktaatan”.
3. Dianjurkan untuk menghadiri klub olahraga khusus, menari, berenang, atau mendaftarkan anak Anda di taman kanak-kanak ortopedi prasekolah, di mana kursus terapi fisik dan pijat harian akan diadakan.

Di rumah, disarankan untuk melakukan serangkaian latihan sederhana setiap hari:

1. Untuk mengoreksi hallux valgus pada anak-anak, berjalan di atas papan dengan semangat “banteng berjalan dan berayun…” sangatlah baik. Di lain waktu Anda bisa bermain sirkus dan berjalan di sepanjang tali yang diletakkan di lantai, seperti alat bantu jalan di atas tali.
2. Squat dan bersepeda dengan lutut terpisah membantu mengembangkan kelompok otot yang tepat.
3. Mainkan permainan “Beruang sedang berjalan melewati hutan.” Letakkan mainan di atas karpet, lalu berjalanlah dengan bagian luar kaki Anda dan ambil benda.
4. Duduk bersila bisa divariasikan dengan berbagai permainan tambahan. Gulingkan bola satu sama lain sambil duduk dalam posisi ini, atau berpura-pura menjadi ular menawan fakir oriental.
5. Berguna jika di rumah Anda mempunyai kesempatan untuk membangun palang dinding, tangga, trapeze dan menggantungkan tali. Selain menurunkan berat badan berlebih, aktivitas fisik akan memperkuat otot dan ligamen pada tungkai, lutut, dan kaki.
6. Biarkan anak melakukannya liburan musim panas berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, rumput, dan kerikil. Latihan semacam itu membantu mengatasi kaki rata.

Bayi berusia 1,5-2 tahun lebih rentan terhadap perawatan kaki berbentuk X, asalkan pendekatan prosedurnya diterapkan secara gigih dan sabar. Dalam sebagian besar kasus, menghilangkan patologi membutuhkan waktu 2 hingga 7 tahun, tetapi Anda tetap tidak boleh menyerah. Kelengkungan valgus pada ekstremitas bawah bukanlah cacat kosmetik. Selanjutnya, hal ini dapat memicu berbagai macam kelainan tulang, termasuk perkembangan arthrosis pada lutut dan kaki. Olah raga yang tepat, keseimbangan antara aktif bermain dan istirahat, memakai sepatu ortopedi dan pengawasan sistematis oleh ahli ortopedi akan melindungi anak dari akibat yang tidak menyenangkan di usia yang lebih tua.

Bayi yang baru lahir sering kali mengalami sedikit lengkungan pada kaki. Apabila cacat tersebut tidak hilang dalam waktu tiga atau paling lama lima tahun, maka perlu diperbaiki. Selain faktor psikis, seseorang juga mengalami permasalahan fisik. Ketika kaki berubah bentuk, beban pada sendi lutut tidak merata, yang menyebabkan osteoartritis dan kaki rata.

Ahli ortopedi membedakan 2 jenis utama deformasi ekstremitas bawah - berbentuk O dan berbentuk X.

Penyebab kelengkungan kaki pada anak dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti:

Keturunan

Ciri-ciri struktur tubuh, dan kelengkungan kaki, dapat ditentukan pada tingkat genetik dan diturunkan dari orang tua ke anak. Kelengkungan seperti itu terkadang hanya dapat diperbaiki melalui pembedahan.

bentuk X

Rakhitis

Penyakit yang berhubungan dengan kekurangan vitamin D pada tubuh anak menyebabkan terganggunya pembentukan dan pertumbuhan jaringan tulang. Tulang bayi menjadi lebih lunak dan bengkok karena berat badannya.

Kedua jenis kelainan tersebut

Beban awal pada ekstremitas bawah

Setiap usia bayi memiliki keterampilan tertentu. Banyak orang tua ingin bayinya cepat berdiri atau mengambil langkah mandiri pertamanya. Penggunaan alat bantu jalan atau mengemudi dengan tangan pada tahap awal meningkatkan beban pada kaki yang rapuh dan menyebabkan kaki menjadi bengkok.

Hal ini terjadi terutama dengan cepat pada anak-anak yang kelebihan berat badan..

bentuk X

Deformans Osteochondrosis (penyakit Blount)

Kelainan bawaan yang mengakibatkan kaki melengkung berbentuk roda. Lebih sering daripada yang lain, kelainan bentuk kaki terjadi pada anak perempuan yang kelebihan berat badan.

Bentuk O

Bahkan nenek kami menggunakan bedong ketat untuk menjaga kaki bayi tetap lurus. Namun, secara ilmiah terbukti bahwa hal tersebut tidak benar. Nyatanya,

Ketika kaki bayi baru lahir dikencangkan dengan erat, penyakit berbahaya dapat terjadi - displasia pinggul.

Cara mandiri menentukan kelengkungan kaki pada anak

Jika kaki bayi ditekuk cukup kuat, maka hal ini dapat dilihat dengan mata telanjang. Untuk menentukan penyimpangan kecil sekalipun dari norma, mintalah anak untuk berdiri tegak dan menyatukan tumitnya.

Bandingkan kaki bayi dengan diagram yang disajikan:

Terlihat dari gambar, kaki anak bisa normal, berbentuk X atau O. Jika anak Anda berusia di bawah 3 tahun, kakinya mungkin berbentuk seperti huruf “O”. Pada usia yang lebih tua, kelainan bentuk X pada ekstremitas bawah lebih sering diamati.

Itu penting! Jika Anda melihat adanya penyimpangan pada bentuk kaki anak Anda dari biasanya, jangan melakukan aktivitas amatir, tetapi konsultasikan dengan dokter ortopedi. Hanya seorang spesialis yang harus meresepkan pijatan, latihan korektif, atau serangkaian latihan terapeutik.

Dokter menyarankan untuk mulai mengoreksi kaki berbentuk huruf “X” sedini mungkin.

Kelainan patologis dapat disembuhkan sepenuhnya jika anak belum mencapai usia sekolah, dan pengobatan harus dimulai paling lambat 2 tahun.

Untuk mengoreksi ekstremitas bawah, metode seperti:

Terapi pijat	Sesi perawatan sebaiknya hanya dilakukan oleh dokter spesialis. Prosedurnya meliputi pemijatan tidak hanya pada kaki anak, tetapi juga pada punggung, bokong, dan daerah pinggang. Disarankan untuk melakukan 4 kursus per tahun. Di bawah bimbingan dokter, Anda dapat mempelajari beberapa teknik sederhana(tidak mampu membahayakan bayi) dan juga menggunakan pijatan di rumah.
Stimulasi listrik	Perawatan listrik digunakan ketika, selain kelengkungan tungkai bawah, deformasi kaki juga diamati. Pulsa dengan kekuatan arus 50 mA dengan durasi yang bervariasi (dari sekitar 5 hingga 300 ms) melewati kaki, merangsang sel dan merangsang aktivitas motorik otot.
Fisioterapi	Latihan ini bertujuan untuk memperkuat otot-otot kaki dan punggung serta memperbaiki kelainan bentuk. Senam terapeutik terdiri dari sejumlah latihan: Sedang berjalan. Ada baiknya bayi Anda sering berlari tanpa alas kaki di musim panas (di atas pasir, kerikil kecil, kerang). Ajari anak Anda berjalan di tepi luar lengkungan kaki. Berjalan di permukaan bergaris bermanfaat. Genggaman. Anda perlu mengambil potongan kain atau benda kecil dengan jari kaki dalam posisi duduk dan berdiri. Duduk dalam posisi Turki dan bangkit darinya tanpa bantuan dengan kaki bergantian. Anda bisa duduk bersila tidak hanya saat senam. Jongkok dengan dukungan kaki penuh, dan kemudian hanya di jari kaki.
Sepatu ortopedi	Ini adalah tindakan pencegahan setelah koreksi cacat kaki. Sepatu dibuat sesuai pesanan, dilengkapi dengan tumit kokoh dan insole ortopedi yang mengikuti bentuk kaki anak. Sepatu terapi harus: Rekatkan kaki Anda dengan erat (tapi jangan kasar) dan sendi pergelangan kaki. Jadilah dengan tumit kecil. Harus memiliki sol dalam– dukungan lengkungan dan gulungan sol.
Aktivitas fisik	Obat terbaik adalah mobilitas bayi. Dia harus lebih banyak berjalan - berlari, melompat, bermain permainan di luar ruangan. Anda dapat membeli palang dinding untuk bayi Anda. Selain itu, berguna untuk melompat sambil duduk di atas bola besar atau berjalan menyusuri tangga yang tergeletak di lantai. Anak-anak dengan kaki berbentuk X mendapat manfaat dari berenang dan permainan apa pun di air.. Selama permainan dan latihan di luar ruangan, perlu untuk mengecualikan beban berat badan bayi yang berkepanjangan pada sendi lutut dan pergelangan kaki, sekaligus membantu memperkuat sistem otot-ligamen.

Untuk membuatnya menarik bagi anak Anda, ubahlah senam pagi dengan senam yang membantu memperbaiki bentuk kaki Anda menjadi permainan yang menyenangkan:

1. Ajak bayi berjalan seperti beruang kikuk. Hal ini akan memungkinkan anak untuk menginjak bagian luar kakinya.
2. Biarkan anak itu mencoba dirinya sendiri sebagai pejalan di atas tali. Berjalan menyusuri papan sempit atau jalan setapak yang terbuat dari figur datar, bayi akan mendekatkan kakinya satu sama lain.
3. Ingatkan anak Anda pada temannya dongeng timur Dan menawarkan untuk duduk seperti sultan Turki.

Penting! Jika Anda memiliki kelengkungan kaki berbentuk X, tidak disarankan untuk berdiri terlalu lama, apalagi dengan kaki terbuka. Pose ini meningkatkan perpindahan lutut ke dalam dan penyebaran kaki ke luar.

Kelainan bentuk kaki berbentuk huruf “O” harus mulai diobati segera setelah tanda-tanda patologi pertama muncul. Jika tidak, anak mengalami gangguan gaya berjalan, sering terjatuh, dan tidak dapat berjalan jauh. Selain itu, tulang belakang bayi menderita dan postur tubuhnya menjadi menyimpang.

Kelainan bentuk varus pada anggota badan menyebabkan :

Pembangunan yang tidak merata sendi lutut.
Tindihan meniskus bagian dalam.
Perpanjangan Ruang sendi bersifat eksternal dan menyempit di sisi dalam.
Perkembangan kaki pengkor.
Peregangan ligamen yang memperkuat sendi lutut.

Perawatan kelainan bentuk O membutuhkan banyak waktu, sehingga orang tua perlu bersabar dan mengikuti semua petunjuk dokter ortopedi.

Selama perawatan, berbagai tindakan digunakan, yang dilakukan sesuai petunjuk dan di bawah pengawasan spesialis:

Fisioterapi	Anak-anak diresepkan elektroforesis kalsium Sepatu bot parafin
Ortopedi perangkat	Sepatu dan perangkat khusus ditentukan oleh ahli ortopedi setelah memeriksa anak.. Dalam setiap kasus, ia merekomendasikan penggunaan penyangga punggung kaki, korektor (belat) atau sol khusus.
Pijat kompleks	Dalam kasus kelainan bentuk varus, prosedur ini dilakukan bersamaan dengan pijat tubuh tonik umum. Banyak perhatian diberikan pada tulang belakang lumbal, karena dari sana ujung saraf menuju ke daerah gluteal dan otot kaki. Urutan pijatan berikut digunakan: Area punggung di daerah pinggang. Daerah gluteal dan sakrum. Bagian belakang tungkai (paha, tulang kering, tendon Achilles dan telapak kaki). Bagian depan tungkai (bagian belakang kaki, sendi pergelangan kaki dan tungkai bawah, sendi lutut dan paha).
Fisioterapi	Latihan senam membantu memperbaiki bentuk kaki dan memperkuat otot. Terapi olahraga membantu meningkatkan efek prosedur pijat. Untuk patologi varus, Anda perlu melakukan latihan berikut dengan bayi Anda: Supinasi kaki - memutar kaki dengan telapak kaki ke dalam. Lenturkan bagian belakang kaki Anda. Tekuk solnya. Tekuk jari Anda. Pegang mainan di antara kedua kaki Anda dengan kaki terangkat. Putar kaki Anda, kaki kanan searah jarum jam, dan kaki kiri ke arah lain. Berjalanlah di sepanjang jalan setapak berbentuk tulang herring (di musim panas jalan setapak dapat dilalui di atas pasir, dan di musim dingin - di atas salju). Berjalan dengan tumitmu. Ada baiknya bayi lebih sering duduk dengan posisi “di antara tumit”. Untuk melakukan ini, letakkan anak di atas lutut Anda, rentangkan kaki Anda dengan jari-jari kaki terbuka dan duduk di antara keduanya.

Jika seorang anak memiliki kelengkungan kaki yang jelas dalam bentuk huruf X atau O, orang tidak boleh berharap bahwa seiring bertambahnya usia, semuanya akan hilang dan bentuk kakinya akan normal. Kelengkungan dapat dan harus diatasi. Satu dari cara yang efektif adalah latihan terapeutik. Serangkaian latihan sederhana akan membantu Anda mengatasi bentuk kaki anak yang tidak beraturan.

Latihan 1. Bergantian berjalan dengan jari kaki dan tumitX. Tentukan jalur pendek untuk anak Anda, misalnya dari dinding ke dinding dalam kamar. Agar lebih menarik bagi anak, pertama-tama biarkan bayi berjalan ke satu arah dengan jari kakinya, dan ke arah yang berlawanan dengan tumitnya. Lalu - separuh lintasan di jari kaki, separuh lagi di tumit. Di akhir latihan, Anda dapat bergantian 5 langkah dengan tumit dan 5 langkah dengan jari kaki. Total durasi 2-3 menit.

Latihan 2. Beruang teddy. Tunjukkan pada anak Anda cara berjalan hanya dengan menggunakan bagian luar atau dalam kaki. Anda dapat melakukan latihan ini dengan cara yang mirip dengan berjalan dengan jari kaki dan tumit - bergantian posisi kaki Anda. Durasi pelajaran tidak lebih dari 3 menit.

Latihan 3. Kaki yang menjuntai. IP (posisi awal) – duduk di kursi. Lengan bertumpu pada pinggang, kaki harus mencapai lantai. Pertama, kita tarik jari ke atas, lalu tekuk ke bawah. Kami ulangi beberapa kali. Kami menempatkan kaki kami secara bergantian di sisi luar dan dalam. Total durasi latihan adalah 1-2 menit.

Latihan 4. Menggosok kaki ke kaki. IP - duduk di kursi, kaki sedikit terangkat. Kita coba mengusap kaki kanan dari bawah ke atas dengan kaki kiri kita, lalu kaki kiri dengan kaki kanan kita. Ulangi latihan ini 6-8 kali dengan masing-masing kaki.

Latihan 5. Melakukan perebutan. IP - duduk di kursi. Benda-benda kecil diletakkan di sebelah kursi, di bawah kaki - pensil, kerikil, kecil Boneka Mainan dan kain lap. Anda perlu mengambil benda apa pun dengan jari kaki dan menahannya selama mungkin. Anda perlu melakukan latihan secara bergantian dengan kaki kiri dan kanan, lalu dengan kedua kaki sekaligus. Durasi latihan adalah 2-4 menit.

Latihan 6. Untuk menyelesaikan tugas, Anda membutuhkan bola. IP - duduk di kursi. Bola ditempatkan di bawah kaki Anda. Pertama dengan kaki kiri, lalu dengan kaki kanan, gulingkan bola ke depan – belakang, kiri – kanan. Setelah beberapa kali pengulangan, mereka menggenggam bola dengan bagian dalam kaki mereka dan mencoba mengangkat dan menahannya di atas lantai. Total durasi latihan adalah 2-3 menit.

Latihan 7. IP - duduk di kursi. Letakkan tongkat kecil di bawah kaki Anda (Anda bisa menggunakan rolling pin biasa). Letakkan kaki Anda di atasnya dan putar tongkat ke depan dan ke belakang. Dalam hal ini, seluruh kaki harus dilibatkan - dari tumit hingga ujung kaki. Durasi pelajaran adalah 1-2 menit.

kamulatihan 8. IP - duduk di lantai dengan gaya Turki. Pertama, anak duduk dalam posisi yoga (kaki kiri di kanan) tidak lebih dari 2 menit. Tugas anak adalah bangkit dari lantai dengan hanya mengandalkan kakinya. Pada saat yang sama, seorang dewasa berdiri di belakangnya, menopang tangannya. Mengubah posisi kaki (kanan ke kiri), latihan diulangi. Durasi pelajaran adalah 2-3 menit.

Latihan 9. Berjalan di atas batang kayu. Di musim dingin di rumah, dan di musim panas di luar, anak harus berjalan tanpa alas kaki di atas batang kayu. Pada saat yang sama, orang tua berada di dekatnya dan mengasuransikan bayinya. Durasi latihan adalah 2-4 menit.

Latihan 10. Kami menggunakan palang dinding. Anak memanjat dan turun di atas peralatan olahraga tanpa alas kaki selama 2-3 menit. Demi keselamatan anak, orang dewasa harus memberikan perlindungan.

Intervensi ahli bedah untuk patologi bentuk kaki pada anak-anak hanya digunakan pada 7% kasus dari total jumlah patologi. Pembedahan diresepkan ketika metode pengobatan konservatif tidak memberikan hasil yang diinginkan atau dalam bentuk penyakit lanjut.

Dengan hallux valgus, pengobatan modern memungkinkan Anda melakukannya tanpa plester dan perangkat logam setelah operasi. Dokter bedah mengubah sudut antara tulang dan meluruskan ligamen. Sudah pada hari kedua setelah operasi tersebut, anak sudah bisa berjalan mandiri. Intervensi bedah dilakukan tidak lebih awal dari usia anak 6-7 tahun.

Agar tidak membawa situasi ke operasi, hubungi ahli ortopedi jika ada tanda-tanda awal kelengkungan kaki bayi.

Ada baiknya bagi orang tua untuk mengetahui ukuran kaki anak berdasarkan usianya. Toh pada anak-anak itu baru berkembang. Agar kedepannya tidak ada masalah pada keduanya penampilan, dan dengan kesehatan, penting untuk memilih sepatu yang berkualitas tinggi. Ini akan membantu lengkungan kaki terbentuk dengan benar, jadi pilihannya harus diambil secara bertanggung jawab. Dengan sandal atau boots yang terlalu kecil, bayi tidak akan bisa bergerak. Jika kakinya terlalu besar, maka kakinya tidak akan terpasang dengan benar, yang dapat menyebabkan perkembangannya tidak tepat. Anda sebaiknya tidak membeli sepatu bot ukuran 21 dengan ukuran kaki 10 cm, dengan harapan dapat menghemat uang dan memakainya lebih dari satu musim.

Tugas ini diperumit oleh kenyataan bahwa anak tidak dapat menjelaskan perasaannya. Anak yang masih sangat kecil belum bisa berbicara, dia belum bisa memastikan apakah sepatu bot lucu ukuran 21 itu cocok untuknya atau tidak. Tetapi bahkan anak yang lebih besar pun tidak selalu memahami seberapa besar tekanan yang dikenakan pada sepatu yang ia coba. Apalagi jika dia menyukai penampilannya. Dan sudah pada jalan pertama ternyata dia merasa tidak nyaman. Karena produk berkualitas tinggi tidak murah, Anda tentu tidak ingin melakukan kesalahan saat membeli.

Tidak selalu ada gunanya memercayai perasaan seorang anak. Namun ada kesalahan lain yang terkadang dilakukan orang tua saat memilih. Misalnya, mereka memasukkan jari di antara tumit dan tumit. Kecil kemungkinannya metode ini akan memberikan informasi yang dapat dipercaya, karena jari bayi mungkin melengkung. Saat ia mulai berjalan dengan tenang di rumah, ternyata sepatu sneakers dengan insole berukuran 12 sentimeter itu terlalu ketat untuknya.

Juga tidak disarankan untuk meletakkan kaki balita berusia satu tahun atau lebih di atas sol sepatu favoritnya. Tergantung pada gayanya, panjang sol dalam, yang penting, bisa sangat bervariasi. Jika panjang luarnya 12 cm, maka panjang dalamnya bisa 11 atau 10. Ini adalah metode yang sangat tidak bisa diandalkan.

Ukuran kaki pada berbagai usia

Namun bagaimana cara memilih sepatu agar tidak salah ukuran? Saat membeli sepatu pertama Anda, yaitu sepatu boot untuk bayi laki-laki dan perempuan yang baru lahir, hal ini biasanya tidak begitu penting. Lagi pula, bayinya belum bisa berjalan, yang utama adalah bayinya tidak terlalu kecil dan tidak jatuh dari kakinya. Namun jika berbicara tentang langkah pertama, maka kenyamanan harus sangat diperhatikan. Menemukan sandal yang cocok tidaklah sulit, kesesuaiannya terlihat jelas saat Anda mencobanya. Namun dengan sepatu dan boots, hal itu lebih sulit. Tabel dapat memberi tahu Anda perkiraan dimensinya.

• Pada anak di bawah usia tiga bulan, panjang kaki tidak melebihi 9,5 cm, nilai inilah yang harus Anda fokuskan saat memilih sepatu boot pertama Anda. Jala Eropa mendefinisikan panjangnya sebagai ukuran 16-17.
• Pada usia 6 bulan, kakinya tumbuh hingga 10,5 cm dan berukuran 17-18.
• Kaki bayi usia satu tahun rata-rata berukuran 11 sampai 12 cm, yaitu ukuran 19.
• Pada usia 1,5 tahun, ukuran kakinya sekitar 13-13,5 cm - ukuran 20 atau 21.
• Pada usia dua tahun - 14,5 cm dan ukuran 24.
• Pada usia 3 tahun - 15,5 cm - ukuran 25.
• Pada usia 3,5 tahun - 16 cm dan ukuran 26.
• Pada usia 4 tahun - 17 cm dan ukuran 27.
• Pada usia 4,5 tahun - 17,5 cm dan ukuran 28.
• Pada usia 5 tahun - 18 cm dan ukuran 29.

Tentu saja, tabel apa pun hanya memberikan nilai rata-rata. Kaki seorang anak tertentu mungkin berbeda secara signifikan dari rata-rata, dan ke arah mana pun. Beberapa anak tumbuh lebih cepat, yang lain lebih lambat, hal ini mempengaruhi tinggi badan dan ukuran kaki. Selain itu, anak laki-laki sering kali lebih besar daripada anak perempuan. Oleh karena itu, untuk menentukan panjang kaki yang tepat harus diukur.

Bagaimana cara mengukur kaki Anda?

Untuk memilih sepatu boot yang dirancang untuk bayi baru lahir, cukup lakukan pengukuran menggunakan pita pengukur. Jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat memasang tali ke kaki, menandai panjangnya dan menentukannya dalam sentimeter dengan penggaris.

Dianjurkan untuk mengukur kaki anak Anda sebelum pergi ke toko. Dalam beberapa minggu, nilainya bisa berubah secara signifikan.

Kaki anak yang sudah bisa berdiri diukur berbeda-beda. Sangat penting untuk memilih metode ini setelah satu tahun. Anda perlu meletakkan bayi di atas selembar karton dan menelusuri kakinya. Karton lebih disukai daripada kertas karena dapat mempertahankan bentuknya dengan baik. Setelah menerima hasil, misalnya, 11 atau 12 sentimeter, akan lebih mudah untuk pergi ke toko dengan sol dalam karton dan, dengan menurunkannya ke dalam pasangan yang diinginkan, tentukan seberapa cocoknya. Pengukuran sebaiknya dilakukan pada malam hari, karena kaki sedikit tumbuh pada siang hari. Penting untuk mengukur kedua kaki, karena seringkali keduanya berbeda. Maka Anda harus fokus pada yang besar. Jika si gelisah tidak mau berdiri sementara ibunya melakukan pengukuran yang diperlukan, maka Anda dapat membasahi kakinya dengan air, menurunkannya ke atas karton atau kertas dan membiarkannya menjalankan urusannya. Anda dapat menentukan ukurannya menggunakan cetakan.

Seberapa cepat kaki tumbuh?

Bayi tumbuh dengan cepat, dan anak-anak juga mengalami percepatan perkembangan ketika tinggi dan berat badan mereka meningkat pesat dan, karenanya, kaki mereka pun tumbuh. Oleh karena itu, Anda mungkin memerlukan lebih dari satu pasang sandal atau sepatu bot untuk satu musim. Kemudian Anda bisa datang ke toko dengan membawa sepasang yang sudah dipakai selama beberapa bulan dan mengambil ukuran yang lebih besar. Namun Anda harus berhati-hati: produsen yang berbeda Ukuran grafik bisa beragam. Bagi sebagian orang, ukuran 19 adalah 11 sentimeter, bagi yang lain, misalnya, 12. Selain itu, bahkan di lini yang berbeda dari perusahaan yang sama terdapat perbedaan yang mencolok, sehingga tabel umum tidak selalu dapat diandalkan.

Pengukuran yang cermat juga diperlukan saat membeli sepatu anak di toko online. Tidak semuanya memberikan kesempatan untuk mencoba dan segera mengganti pasangan yang dipilih. Jadi kita harus mempelajari nilai-nilai yang diperlukan. Anda juga harus ingat bahwa semakin kecil anak, semakin cepat pertumbuhan kakinya. Hingga 3 tahun, ukurannya rata-rata berubah setiap 3 bulan. Sepatu anak biasanya cukup untuk satu musim, tidak lebih. Meski kebetulan sandal ukuran 21, yang pas di awal musim panas, sudah terlalu kecil di pertengahan musim panas. Dari usia 3 hingga 6 tahun, kaki biasanya bertambah satu ukuran dalam 4 bulan, setelah 6 tahun - dalam 5 bulan.

Bagaimana cara memilih sepatu?

Untuk membeli sepasang sepatu yang benar-benar sukses, mulai dari booties hingga boots musim dingin, Anda harus memperhatikan rekomendasi berikut.

• Sepatu perlu dibeli dengan sedikit cadangan, karena kaki anak cepat tumbuh. Untuk sandal musim panas, jarak 0,5-0,7 sentimeter dianggap dapat diterima. Untuk sepatu bot musim dingin - 1-1,5 cm, karena harus ada ruang untuk kaus kaki hangat. Artinya, jika kaki bayi berukuran 12 sentimeter, maka sebaiknya pilih sepasang musim dingin dengan ukuran 21, dengan sol dalam 13,5.
• Saat memilih sepatu anak-anak untuk tahun-tahun pertama kehidupannya, Anda perlu memastikan bahwa sepatu tersebut memenuhi standar. Itu harus memiliki tumit kecil dan tumitnya harus terpasang dengan aman. Dalam hal ini, lebih baik memilih sol yang cukup fleksibel. Hal ini sangat penting hingga usia 3 tahun.
• Jika bayi sudah tumbuh sedikit, usianya sudah lebih dari 3 tahun, maka ada baiknya ia dilibatkan dalam proses seleksi. Dia akan tersanjung karena orang dewasa memercayainya.
• Ikatan juga penting. Talinya, tentu saja, mengamankan kaki dengan baik. Namun akan sulit bagi bayi untuk mengatasinya sendiri. Jadi masuk akal untuk memberi preferensi pada Velcro.

Perlu juga diketahui bahwa tabel ukuran sepatu masuk negara lain sangat berbeda karena sistem yang digunakan berbeda. Di Eropa menggunakan sistem metrik, di Amerika menggunakan sistem massa. Oleh karena itu, ukuran Eropa 21 sama dengan ukuran Amerika 5.5. Inggris memiliki tabelnya sendiri, karena pengukuran di sana tidak dilakukan dalam sentimeter. Untuk ukuran kaki 11 sentimeter, toko domestik akan menawarkan sepatu bertanda 19, di toko Amerika - 4, dan dalam bahasa Inggris - 3.

Jika Anda mengetahui cara menentukan panjang kaki bayi dengan benar, maka memilih sepatu boot untuk bayi baru lahir dan sepatu anak lainnya tidak akan sulit. Tabel akan membantu Anda mengetahui ukuran mana yang harus dipilih jika tinggi Anda 11 atau 12 sentimeter. Atau jika Anda menyukai sepatu boots ukuran 21, apakah cocok untuk si kecil?

Halo! Dalam postingan hari ini saya akan bercerita tentang beberapa hal penyebab lambatnya pertumbuhan pada anak mengapa anak tersebut tidak tumbuh dengan baik. Sudah ada satu artikel tentang topik ini di Yarasta ru - link, namun tidak ada salahnya untuk mengingat dan melengkapi beberapa poin. Jadi!

Beberapa orang tua menceritakan hal-hal aneh kepada anak-anaknya yang masih kecil, dengan sengaja memutarbalikkan kebenaran dan mengintimidasi mereka dengan cerita-cerita bodoh agar anak-anak mau melakukan apa yang diperintahkan. Tampaknya hal ini dilakukan demi kepentingan anak-anak. Tapi tahukah orang tua apa yang sebenarnya bisa membahayakan anak-anak mereka dan apa yang perlu mereka lindungi? Misalnya, tahukah kita secara pasti apa saja yang bisa memperlambat atau menghentikan tumbuh kembang anak? Setelah membaca artikel ini, Anda akan mengetahui 10 faktor yang sebenarnya memperlambat tumbuh kembang anak Anda.

1. Kurang tidur. Kurang tidur yang cukup berdampak buruk pada tumbuh kembang anak. Kebanyakan hormon pertumbuhan manusia diproduksi saat tidur. Ketika seorang anak kurang tidur, produksi hormon ini menurun, yang berdampak negatif terhadap pertumbuhan.

9. Penyakit genetik. Kelainan genetik seperti hipotiroidisme juga mempengaruhi pertumbuhan anak yang buruk. Kelenjar tiroid berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Anak-anak yang lahir dengan hipotiroidisme tidak dapat menghasilkan cukup hormon tiroid tinggi normal. Pengobatan dengan obat tiroid atau hormon sintetis terkadang membantu menghilangkan masalah ini.

10. Berolahraga. Ya, olahraga memang terkadang bisa berdampak buruk bagi pertumbuhan tubuh. Misalnya senam yang saya tulis, menurut penelitian, dapat menghentikan atau memperlambat pertumbuhan atlet muda secara signifikan. Ada olahraga lain yang juga berdampak negatif terhadap pertumbuhan dan saya akan menulis postingan terpisah tentangnya. Jangan lewatkan! Sulit untuk mengatakan mengapa mereka memperlambat pertumbuhan anak-anak. Saya berpendapat bahwa masalahnya adalah terbatasnya nutrisi para atlet tersebut, yang juga dibarengi dengan pengeluaran energi yang tinggi.

Sebenarnya, beginilah keadaannya. Sekarang kamu juga tahu mengapa seorang anak tidak bisa tumbuh atau tumbuh, tapi perlahan. Lindungi anak Anda dari segala hal yang tidak diinginkan agar tidak banyak menangis di kemudian hari.

Teka-teki Silang No.6

Sudah lama sekali Anda tidak menyelesaikan teka-teki silang, bukan? Jika Anda berhasil menyelesaikannya terlebih dahulu, Anda bisa menerima hadiah uang tunai dan hadiah. Saya belum tahu hadiahnya apa, tapi tiga orang pertama yang memecahkan 2 kata kode dari teka-teki silang dengan benar akan menerimanya =). CATATAN!!! Jawabannya bukan hanya satu, tapi DUA kata!

Itu saja untuk hari ini. Selamat tinggal semuanya.

Hormat kami, Vadim Dmitriev

Tinggi badan dan berat badan seorang anak merupakan kriteria penting untuk menilai perkembangannya. Oleh karena itu, jika seorang anak tumbuh buruk, tertinggal dari norma usia dalam perkembangan fisik, maka aspek perkembangan lainnya akan terganggu.

Laju pertumbuhan manusia berubah sepanjang hidup. Orang dewasa seringkali tidak tertarik dengan kekhasan proses tumbuh kembang anak sampai suatu titik tertentu.

Jika anak adalah anak pertama dalam keluarga, maka hal ini dapat dimaklumi dan wajar. Namun seringkali orang tua dari dua atau bahkan tiga anak kesulitan menentukan apakah anaknya tumbuh dengan baik, karena perkembangan setiap anak memiliki ciri khasnya masing-masing.

Semua anak berbeda. Bahkan anak kembar fraternal (kembar fraternal) seringkali tumbuh dengan sangat berbeda. Oleh karena itu, mungkin sulit bagi orang tua untuk menilai apakah normal jika anak berhenti tumbuh secepat sebelumnya.

Paling sering, para ibu dan ayah menanyakan pertanyaan ini setelah berakhirnya apa yang disebut percepatan pertumbuhan berikutnya, ketika mereka terbiasa melihat anak dengan cepat kehilangan pakaiannya. Dan tiba-tiba pertumbuhannya tiba-tiba melambat, seolah-olah berhenti.

Selain itu, salah satu alasan kekhawatiran para orang tua adalah kenyataan bahwa tinggi badan anak mereka lebih kecil dibandingkan semua anak lain di taman bermain, di kelompok taman kanak-kanak, atau di kelas sekolah.

Mari kita bicara hari ini ketika kita benar-benar dapat berbicara tentang keterbelakangan pertumbuhan pada anak. Mari kita bahas spesialis mana yang harus dihubungi dalam kasus ini.

Anda akan mempelajari bagaimana tingkat pertumbuhan anak-anak berubah pada periode kehidupan yang berbeda. Dan juga dalam artikel saya akan memberikan data tentang indikator tinggi dan berat badan apa, tergantung pada usia anak, yang dianggap normal oleh Organisasi Kesehatan Dunia.

Bagaimana laju pertumbuhan anak berubah (growth spurt)

Diketahui bahwa intensitas pertumbuhan manusia berubah sepanjang hidup.

Seseorang tumbuh aktif terutama pada kuartal pertama kehidupannya. Secara bertahap, proses pertumbuhan melambat dan kemudian berhenti sama sekali.

Pertumbuhan paling intensif seorang anak terjadi pada tahun pertama kehidupannya.

Panjang tubuh bayi bertambah selama tahun pertama kehidupannya:

Kuartal pertama (3 bulan pertama kehidupan) – +3 cm setiap bulan

Kuartal ke-2 (usia 3-6 bulan) – +2,5 cm setiap bulan

Kuartal ke-3 (6-9 bulan) – +2 cm setiap bulan

Telah lama dikatakan:

Kaki adalah fondasi tubuh kita

Hari demi hari, kaki kita melakukan prestasi, meskipun kita tidak sepenuhnya menyadarinya. Kaki menopang beban tubuh dan memberi kita kemampuan untuk berlari, melompat, berlari kencang, dan menjaga keseimbangan. Bersama kita, mereka mengambil 5 juta langkah setiap tahun, dan selama hidup kita, kita berjalan keliling dunia sebanyak empat kali. Untuk melakukan semua ini tanpa masalah, memiliki kaki yang terlatih adalah alfa dan omega. Terlepas dari kenyataan bahwa 98% bayi baru lahir dilahirkan dengan kaki yang sehat, sekitar 60% orang dewasa memiliki masalah dengan kaki tersebut. Dan sudah di usia sekolah, penyimpangan perkembangan seperti valgus, kaki terjatuh dan berlubang telah diamati. Lagi pula, jika fondasinya tidak lagi memadai, akan berdampak pada seluruh tubuh. Hal ini dapat menyebabkan masalah pada lutut, pinggul, atau tulang belakang Anda.

Sepanjang perkembangan mulai dari kaki bayi kecil yang lucu hingga kaki orang dewasa, sejumlah faktor dapat mengganggu perkembangannya secara signifikan formasi yang sehat. Salah satu penyebab utama cedera kaki yang didapat adalah penggunaan sepatu anak yang “salah” – terlalu kecil, terlalu sempit, bahkan terkadang terlalu besar. Masalah berikutnya yang trennya meningkat adalah kelebihan berat badan. Ini mendorong perataan dan deformasi lengkungan kaki. Sementara itu, 15 hingga 20 persen anak-anak di Jerman mengalami kelebihan berat badan, dan 6% bahkan mengalami obesitas (= obesitas yang tidak sehat).

Agar kaki anak dapat berkembang dengan sehat, mereka membutuhkan gerakan terlebih dahulu. Namun, semua tanda menunjukkan sebaliknya. Karena kami gaya modern Dalam kehidupannya, sekitar 14% anak-anak saat ini bergerak paling banyak 3 jam seminggu.

Untuk memastikan bahwa masalah kelebihan berat badan, kurang olahraga dan alas kaki yang tepat (hanya 20% warga Jerman yang memakai sepatu yang sesuai) tidak berlanjut hingga dewasa, tindakan penanggulangan harus dilakukan tepat waktu melalui pendidikan. Pada saat yang sama, Anda ditanyai pertanyaan sebagai seorang profesional kaki. Anda memiliki tugas yang sulit untuk menyadarkan orang tua, serta anak-anak, perhatian dan kepekaan terhadap perawatan dan pelestarian kaki dalam kondisi sehat.

Kaki anak dan perkembangannya :

Tidak ada yang akan berhasil tanpa pelatihan alami.

Kaki rata pada bayi, kaki rata valgus pada bayi anak kecil, mula-mula berbentuk O, kemudian berbentuk X, meskipun lembut, fleksibel, dapat berubah bentuk, dan cukup tahan terhadap nyeri di bawah tekanan, kaki anak-anak bukanlah kaki kecil orang dewasa. Selama bertahun-tahun, mereka sama sekali tidak mau menyesuaikan diri dengan gagasan kita tentang kaki yang “normal”.

Bagi orang tua, pertanyaan apakah kaki anak mereka sehat adalah hal yang sangat penting. Bagaimanapun, kaki kita memberi kita kebebasan untuk berjalan dan bergerak maju secara mandiri sepanjang hidup kita. Kaki anak-anak terus berubah seiring pertumbuhannya. Perkembangan kaki hanya berakhir pada masa remaja.

Ketika seorang anak mengambil langkah pertamanya secara mandiri, orang tua bangga akan hal ini dan mengingat tanggal ini seumur hidup. Jika Anak kecil Pada usia satu hingga satu setengah tahun, sudah bisa berjalan mandiri, ia menyelesaikan pelatihan intensif selama beberapa bulan.

Langkah demi langkah untuk berjalan

Memutar-mutar (= gerakan memutar badan sambil tengkurap), berguling, merangkak tengkurap, kemudian merangkak dengan empat kaki, kemudian berangsur-angsur belajar berdiri dan mencoba berjalan – semua ini berfungsi untuk melatih otot dan sistem muskuloskeletal, sebagai serta kemampuan menjaga keseimbangan dan koordinasi. Bahkan sebelum seorang anak dapat berdiri, tungkai dan kakinya telah dipersiapkan untuk ini. Jadi, seorang anak berusia enam bulan memegang kaki dan jari tangannya lalu bermain dengannya. Jika dia memasukkan jari kakinya ke dalam mulut saat melakukan ini, itu lebih dari sekadar saat yang menyenangkan. Gerakan ini merupakan latihan yang bagus dengan menggunakan rotasi eksternal, abduksi kaki, dan fleksi pinggul untuk membantu mengembangkan sendi panggul sebagai sendi yang bergerak.

Belajar berjalan adalah program genetik yang terjadi dengan sendirinya dan akan lebih berhasil jika orang dewasa yang “berpengalaman berjalan” tidak terlalu ikut campur dalam proses ini. Mottonya adalah: tunggu sampai anak mulai berdiri dan berjalan sendiri. Anak-anak memulai upaya pertamanya untuk berdiri, menarik diri dengan benda, misalnya jeruji tempat tidur bayi atau bersandar pada tangga, pada usia 10 bulan. Mereka bisa berjalan bebas setelah 4-6 bulan. Pada masa ini, anak sedang menjajaki berbagai pilihan untuk menunjang berjalan, seperti bersandar pada suatu benda (yang disebut berjalan dengan pegangan tangan) atau mendorong benda di depannya untuk mempersiapkan kakinya menopang beban tubuh. Akhirnya dia berdiri, meski awalnya ragu-ragu dan dengan kaki terbuka lebar, dan siap mengambil langkah pertamanya.

Bermain dengan kaki dan jari juga melatih otot kaki. Ketika seorang anak memegang kakinya dengan tangannya, tepi bagian dalam kaki sedikit terangkat, dan dibawa ke posisi supinasi (supinasi melalui rotasi). Hasilnya, panjang fungsional, lebar dan tinggi kaki, serta seluruh lengkungan kaki, terlatih.

Kaki anak tumbuh dengan cepat

Diperlukan waktu sekitar 16 tahun bagi kaki anak-anak yang lembut dan bertulang rawan untuk berkembang menjadi kaki yang berkembang sempurna. Selain itu, 98% kaki anak perempuan usia 12-13 tahun dan 98% kaki anak laki-laki usia 15 tahun mencapai panjang akhirnya.

Kaki anak-anak tumbuh sangat pesat pada tahun-tahun pertama kehidupannya. Jika panjang kaki bayi baru lahir kira-kira 1/3 panjang kaki orang dewasa, maka panjang kaki anak usia tiga tahun sudah 2/3 dari panjang akhirnya.

Bagaimana kaki anak-anak tumbuh secara berbeda tergantung pada usia tercermin dalam laporan Jerman pertama tentang kaki anak-anak, yang mengukur 20.000 kaki anak-anak di 60 lokasi di Jerman dan Swiss: “Pada anak usia 2 tahun, kaki dapat tumbuh hingga dua kaki. .sentimeter per tahun, mis. Itu hampir tiga ukuran sepatu. Baik pada anak laki-laki maupun perempuan, hingga usia 7 tahun, kaki tumbuh 10-15 milimeter per tahun. Kemudian tingkat pertumbuhan pada anak perempuan turun menjadi 10 milimeter, dan pada anak laki-laki menjadi 8-9 milimeter. Setelah itu, tingkat pertumbuhan pada anak perempuan dengan cepat menurun hingga usia 12 tahun, dan sebaliknya pada anak laki-laki, hanya sejak usia 15 tahun.” Dengan demikian, wajar jika anak usia sekolah membutuhkannya sepatu baru, dan untuk anak kecil - bahkan sekali dalam seperempat.

Jangan mengganggu perkembangan alam!

Untuk memastikan kaki anak berkembang dengan sehat dan bebas dari kerusakan apa pun, penting bagi anak untuk mampu mengembangkan sepenuhnya kebutuhan alaminya untuk bergerak. Oleh karena itu, anjurkan orang tua untuk melakukannya Perhatian khusus ke yang berikutnya.

Kaki anak-anak membutuhkan kebebasan bergerak yang besar. Oleh karena itu, orang tua harus membiarkan anak kecil bertelanjang kaki dan bermain dengan kaki dan jari kaki mereka sesering mungkin. Hal ini tidak hanya mendatangkan kesenangan, tetapi juga sangat bermanfaat bagi motorik dan perkembangan mental. Dan ketika anak-anak sudah bisa berjalan, aturannya adalah sebisa mungkin berjalan tanpa alas kaki.

Karena Pada tahun-tahun pertama kehidupan, kaki anak-anak masih berkembang dan cukup fleksibel, kaki mereka tidak boleh dibatasi atau dirugikan tidak hanya oleh sepatu yang salah, tetapi juga oleh penggeser dan kaus kaki yang terlalu sempit.

Agar tidak mengganggu pergerakan alaminya, sebaiknya orang tua menunggu sebentar sambil “mendudukkan” anaknya hingga anak dapat duduk sendiri dan dapat mengubah posisinya sendiri. Rata-rata, pada usia 9 hingga 10 bulan, anak sudah bisa melakukan hal tersebut secara mandiri.

Sangat penting untuk berhati-hati agar tidak memaksa anak Anda bangun terlalu pagi. Oleh karena itu, disarankan untuk tidak menawarkan anak melakukan pull-up atau menahan anak dalam posisi berdiri terlalu lama. Karena kaki kecil berbentuk O tidak mampu menopang berat badan.

Meluasnya praktik menempatkan anak berusia 6 bulan di alat bantu jalan sangatlah kontroversial. Ini adalah nama yang diberikan untuk bingkai plastik beroda dengan dudukan bawaan. Federal Registered Society "Keamanan yang Lebih Baik untuk Anak-Anak" memperingatkan terhadap penggunaan perangkat tersebut karena risiko kecelakaan yang menyertainya, yang sering kali mengakibatkan cedera serius. Dan pada saat yang sama, anak-anak tidak belajar berjalan; sebaliknya, semakin sering mereka duduk di perangkat tersebut untuk berguling-guling di sekitar apartemen, perkembangan motorik alami mereka semakin terganggu, sehingga mengganggu pelatihan melangkah alami. gerakan.

Bayi juga perlu ditempatkan sesedikit mungkin di boks atau buaian berbentuk mangkuk. Posisi duduk yang telah ditentukan membatasi kemampuan motorik anak saat terjaga dan, dengan demikian, perkembangan alami gerakannya. Misalnya pada posisi berbaring dalam buaian, kaki tidak dapat ditekuk pada sendi pinggul dan lutut, tidak berputar ke luar, dan tidak menculik. Juga tidak mungkin bagi seorang anak untuk memasukkan kakinya ke dalam mulut, yang penting untuk melatih otot dan kesadarannya, yaitu. kurangnya pelatihan dan penguatan otot.

Kaki rata dulu

Wajar jika bayi dan anak kecil memiliki kaki rata dan kaki berbentuk O, yang dapat menyebabkan masalah besar di masa dewasa. Penempatan kaki yang khas pada bayi adalah fleksi pinggul dan lutut, kaki berbentuk O, dan supinasi kaki. Telapak kaki rata. Di satu sisi, hal ini disebabkan oleh bantalan lemak medial yang tebal, yang membentang dari sendi talus dan tulang navicular hingga sendi metatarsophalangeal. Tugasnya adalah melindungi struktur lunak dan tulang rawan kaki dari beban berlebih dan kerusakan, dan berfungsi sebagai penyalur tekanan. Bantalan lemak berkurang pada tahun-tahun pertama kehidupan dan menghilang pada usia 4-5 tahun.

Sebaliknya, lengkungan kaki yang perkembangannya sudah dimulai sejak lahir, terbentuk secara bertahap dengan beban yang semakin meningkat pada kaki. Thanya di 3 usia musim panas Biasanya, depresi medial yang terlihat mulai terlihat pada jejak kaki.

Penyimpangan: Bantalan medial pada kaki kecil juga disebut “bantalan lemak akut”.

Dengan adanya kemampuan berjalan, kaki mengalami perubahan bentuk tiga dimensi dari dalam. Ini termasuk meluruskan kaki belakang serta memutar kaki, yaitu. perubahan dari supinasi kaki pada masa bayi menjadi rotasi internal kaki depan. Putaran spiral ini, di mana tumit berputar ke luar dan kaki depan ke dalam, adalah alfa dan omega dari stabilisasi lengkungan.

“Studi Kaki Anak” yang dilakukan di Rumah Sakit Universitas Münster, yang mengamati perkembangan kaki anak pada anak sehat sejak mereka belajar berjalan hingga usia sembilan tahun, menunjukkan bahwa lengkungan memanjang pada kaki sudah terbentuk. pada tahun pertama setelah anak belajar berjalan. Namun pembentukan lengkung memanjang kaki berakhir hanya pada usia 6-7 tahun.

Penyimpangan: Selama tahun ketiga kehidupan, kaki berubah bentuk.

Dari kaki berbentuk O hingga kaki lurus

Posisi kaki bayi ini mengingatkan kita pada nenek moyang kita pada zaman dulu. Pinggul dan lutut ditekuk, tempurung lutut diputar ke luar, dan jarak antara bagian dalam lutut lebih besar daripada antara pergelangan kaki medial. Pada tahun kedua kehidupan, kaki berbentuk O yang melengkung menjadi lurus, yang kemudian paling sering berubah menjadi kaki berbentuk X pada anak usia 2-4 tahun.

Alasannya adalah berat badan dan postur tegak, yang menyebabkan lutut dibebani ke arah medial dengan peningkatan tekanan, dan ke arah lateral dengan peningkatan traksi. Akibat dari beban asimetris tersebut adalah adanya rangsangan pertumbuhan yang asimetris pada zona pertumbuhan tulang (metafisis) tulang paha dan tulang kering (tibia) yang dekat dengan sendi lutut. Akibatnya, tulang rawan epifisis pada engsel sendi lutut tulang paha (kondilus femoralis) dan pada area sendi lutut tibia (kondilus tibialis) tumbuh panjang secara berbeda dengan cepat - di sisi dalam (medial) lebih cepat daripada di sisi luar (lateral). Garis beban, demikian sebutan garis penghubung antara pinggul dan kaki, bergerak ke arah tengah sendi lutut hingga akhirnya pinggul, lutut, dan kaki saling bertumpukan secara vertikal dan kaki menjadi lurus.

Akan tetapi, pada reaksi yang berlebihan, pertambahan panjang berlanjut pada sisi dalam dengan efek bahwa garis tekanan bergeser dari tengah sendi lutut ke arah luar dan akhirnya melewati bagian luar sendi. Jadi, dari kaki bayi yang berbentuk O diperoleh kaki anak kecil berbentuk X, yang lututnya menyentuh bagian dalam, tetapi pergelangan kaki medial tidak. Dalam bentuk yang parah, jarak satu sama lain bisa lebih dari 7 sentimeter. Dengan perkembangan normal, posisi kaki berbentuk X menghilang sebelum usia sekolah (kurang lebih tujuh tahun), dan kaki tumbuh lurus. Pergelangan kaki medial dan sisi dalam lutut bersentuhan dalam posisi berdiri. Benar, faktor risiko bertahannya kaki berbentuk X adalah kelebihan berat badan, yang banyak diderita anak-anak saat ini.

Deformitas terkait usia

Posisi kaki berbentuk X juga mempengaruhi posisi kaki pada anak kecil, karena tulang tumitnya menekuk ke dalam. Kaki rata Valgus dalam banyak kasus disebabkan oleh usia dan akan hilang, seperti posisi kaki berbentuk X, sebelum usia sekolah.

Pengamatan selanjutnya dari penelitian tentang kaki anak yang telah disebutkan adalah bahwa cavus pasti bisa menjadi fase perkembangan kaki anak yang berkaitan dengan usia. Pada kelompok 45 anak yang diamati selama lebih dari 6,5 tahun, pada 13% anak, area kontak metatarsus menurun terus menerus selama lima tahun pertama setelah belajar berjalan, dan kemudian meningkat lagi selama dua tahun berikutnya. , sehingga kaki yang berlubang tidak dapat dibedakan lagi.

Variasi kaki

Perkembangan kaki anak yang sehat memang menakjubkan dan mempunyai variasi yang tak terduga. Oleh karena itu, penelitian tentang kaki anak-anak di kota Münster menunjukkan bahwa pada tahun pertama anak berjalan, anak perempuan menunjukkan proses gerakan kaki yang lebih dinamis dibandingkan anak laki-laki. Menurut laporan pertama Jerman tentang kaki anak-anak, anak usia 6 tahun masih boleh memakai sepatu ukuran 25, tapi juga bisa memakai sepatu ukuran 35. Dibandingkan anak perempuan, anak laki-laki seumuran rata-rata membutuhkan sepatu yang ukurannya setengah atau bahkan lebih besar. Setelah usia 12 tahun perbedaannya meningkat. Kurva pertumbuhan kaki anak perempuan semakin mendatar, sedangkan kaki anak laki-laki terus meningkat. Namun, laporan mengenai kaki anak-anak menunjukkan bahwa terdapat juga variasi yang besar dalam lebar sol atau lingkar jumbai untuk panjang kaki yang sama. Misalnya pada jam 5 anak laki-laki musim panas, yang rata-rata panjang kakinya 172 milimeter, lebarnya bisa 62 hingga 78 milimeter. (Lebar rata-rata adalah 70 milimeter.)

Ketebalan bundel rata-rata 173,5 milimeter. Kaki dengan panjang 172 milimeter dapat memiliki ketebalan 157 hingga 190 milimeter. Laporan yang sama juga menunjukkan bahwa kaki anak-anak menjadi lebih lebar.

Berat badan sebagai penyebab hanya berperan pada anak prasekolah. Semakin besar usia anak, semakin sedikit pengaruh berat badan terhadap lebar kaki. Namun, pengecualiannya adalah anak-anak yang kelebihan berat badan! Namun memang benar bahwa kaki kecil lebih lebar daripada kaki besar. Selain itu, penting bagi siapa pun yang menangani kaki anak-anak untuk mengetahui bahwa kaki anak-anak terus berkembang. Mereka tidak berhenti sejenak dan kemudian melompati 3 atau 4 ukuran sepatu.

Dari awal usia sekolah hingga akhir dekade pertama kehidupan, kaki diperbaiki dengan tujuan interaksi bebas semua jaringan dan organ, termasuk otot, ligamen, dan pembuluh darah.

Kaki dan kaki bayi dan anak kecil...

... belum memiliki bentuk akhirnya; dan bahkan kerangka kaki sebagian besar masih terdiri dari bagian tulang rawan, yang akhirnya mengeras hanya pada masa remaja.

Ciri khas kaki bayi adalah deviasi ibu jari di dalam.

Lengkungan memanjang kaki diisi dengan bantalan lemak, dan kaki bertumpu rata di lantai.

Pada tahun kedua kehidupan, bantalan lemak diserap, dan lengkungan memanjang kaki terbentuk secara bertahap.

Jika kaki menahan beban, posisi sedikit ke luar adalah hal yang normal. Pada anak kecil, hallux valgus lebih terasa.

Posisi kaki khas anak kecil berbentuk O. Pada usia sekitar 6 tahun, sumbu kaki perlahan-lahan menjadi lurus.