Obszar edukacyjny „Rozwój fizyczny”

(Kształtowanie się wstępnych pomysłów na temat zdrowego stylu życia).

Cel: Kształtowanie u przedszkolaków idei zdrowego stylu życia

Zadania:

1. Zachęć dzieci, aby chciały dbać o swoje zdrowie. Podsumuj i utrwal podstawową wiedzę i pomysły dotyczące utrzymywania i promowania zdrowia.
2. Promuj rozwój mowy dzieci:

a) Praca ze słownictwem – wzbogacanie i aktywizacja słownictwa poprzez Z wędkarstwo: silny, odważny, odważny, zdrowy, miły; poprzez słowa oznaczające części ciała i twarzy, środki higieny osobistej.

b) Rozwój spójnej mowy poprzez stosowanie w mowie rozbudowanych zdań, różne rodzaje propozycje.

1. Rozwój motoryki ogólnej i małej.
2. Rozwój umiejętności edukacyjnych: umiejętność słuchania nauczyciela, odpowiadania na zadawane pytania, rozwój uwagi i myślenia.
3. Rozwijaj u dzieci umiejętność aktywnego komunikowania się z dorosłymi, z zainteresowaniem odpowiadaj na jego pytania i wspólnie rozwiązuj sytuacje problemowe. Wzbudzaj zainteresowanie dzieci zdrowym trybem życia.

Sprzęt: Akompaniament muzyczny, piłka, komputer (zdjęcia postaci z bajek, podkładki pod tablet, torba z artykułami higieny osobistej, lina, pudełko, zegarek, d/i "Harmonogram", 2 kije gimnastyczne, kręgle, drzewka zdrowia, liście zielone i czerwone, klej, frytki.

Przybliżony postęp działań:

Gra piosenka "Uśmiech"(muzyka Shainsky'ego, nauczyciel i dzieci wychodzą i stają w kręgu.

Pedagog:

Dziś porozmawiamy o największym i najważniejszym bogactwie człowieka. Co myślisz o? Dzieci nazywają swoje możliwości odpowiedzi (ziemia, woda, pieniądze, przyjaźń, rodzina itp.).

Pedagog. Oczywiście, mówisz wszystko poprawnie. Bez tego wszystkiego trudno jest żyć. Ale dzisiaj porozmawiamy o zdrowiu. Jakie słowo przypomina to słowo? "zdrowie"? Zgadza się, słowo "zdrowie" wygląda jak słowo "Cześć". Kiedy ludzie się witają, życzą sobie nawzajem zdrowia. Przywitajmy się i my.

(Nauczyciel zaprasza dzieci, aby przywitały się z gośćmi.

Gra komunikacyjna "Cześć!")

Pedagog : „Jeśli chcesz być zdrowy, przywitaj się ze wszystkimi.

Komu chciałbyś życzyć zdrowia? Odpowiedzi dzieci.

Pedagog : Jak można to zrobić bez słów, rękami?

Dzieci pokazują (uścisk dłoni, uścisk, poklepanie po ramieniu)

Pedagog: Życzmy sobie nawzajem zdrowia, pomoże nam w tym nasza przyjaciółka piłka.

(Dzieci stoją w kręgu i jedno po drugim intonują frazę, wołając imię dziecka, do którego przechodzą piłka: „Witam, Seryozha!” itp)

Pedagog :

Opowiem wam starą legendę: „Dawno, dawno temu na górze Olimp żyli bogowie. Znudziło im się i postanowili stworzyć człowieka i zaludnić planetę Ziemię. Zaczęli decydować, jaki powinien być człowiek.

Powiedział jeden z bogów: „Człowiek musi być silny”, inny powiedział: „Człowiek musi być zdrowy”, trzeci powiedział: „Człowiek musi być mądry”. Ale jeden z bogów powiedział Więc: „Jeśli ktoś ma to wszystko, będzie taki jak my”. I postanowili ukryć najważniejszą rzecz, jaką ma dana osoba - swoje zdrowie. Zaczęli myśleć i decydować – gdzie to ukryć? Niektórzy sugerowali ukrycie zdrowia w głębinach błękitnego morza, inni – za wysokimi górami. I jeden z bogów powiedział: „Czy musisz ukrywać swoje zdrowie? (do samej osoby)».

Tak żyli ludzie od czasów starożytnych, próbując odnaleźć swoje zdrowie. Ale nie każdy może znaleźć i zachować bezcenny dar bogów.

Dzieci, czy czujecie się zdrowi? Posłuchaj siebie. Co to znaczy być zdrowym? I co myślisz? Jesteś zdrowy? Dlaczego?

Są na ten temat mądre przysłowia Mówią: „Dbam o swoje zdrowie, pomogę sobie”. Powtórzmy razem to wspaniałe przysłowie (powtórz wszystko razem).

Pedagog :

A teraz zapraszam Cię w niezwykłą podróż na wieś "Cześć" znaleźć zdrowie i dowiedzieć się, jak pomóc sobie w jego utrzymaniu.

( słowa:)

Ruszamy w podróż,

Chodźmy po zdrowie.

Przed nami wiele przeszkód –

To będzie trudna droga!

Pedagog: Dzieci, widzę przed sobą wyspę, może jest tam jakiś kraj "Zdrowy"?

Ale jaka szkoda: Rzeka wylała i zablokowała nam drogę.

Mamy te tabletki, zrobimy z nich guzki. Rozkładamy tablice i przesuwamy się wzdłuż nich do pierwszej wyspy.

Pedagog. To jest wyspa "Odkurzacz". Dzieci, usiądźmy na krzesłach i zobaczmy, kto mieszka na tej wyspie? (Pokaż slajd z postacią Moidodyra). Zostawił dla nas list i tę cudowną torbę.

Czyta: „Drogie dzieci! Wiem, że szukasz drogi do Krainy Zdrowia. Pokażę Ci drogę, ale najpierw chcę sprawdzić, czy znasz się na artykułach higieny osobistej.

Odgadnij moje zagadki, a odpowiedzi znajdziesz w torbie. A kiedy otrzymasz odpowiedź, wyjaśnij, dlaczego ten przedmiot jest potrzebny.

(Di „Wspaniała torba”)

Dzieci siedzą na krzesłach obok tablicy.

Wymykając się jak coś żywego

Ale nie wypuszczę go.

Pianki z pianką białą,

Nie jestem zbyt leniwy, żeby umyć ręce. (Mydło)

Plastikowy tył,

Sztywne włosie

Przyjaciele z pastą do zębów

Służy nam pilnie. (Szczoteczka do zębów)

Wycieram, próbuję,

Po kąpieli chłopca

Wszystko jest mokre, wszystko jest pomarszczone -

Nie ma suchego kąta. (Ręcznik)

Chodzę, nie wędruję po lasach,

I za wąsy, za włosy.

A moje zęby są dłuższe,

Niż wilki, niedźwiedzie. (Grzebień)

I świeci i świeci,

Nikomu to nie schlebia

I powie każdemu prawdę -

Wszystko zostanie mu pokazane tak, jak jest. (Lustro)

Pedagog. Brawo, poprawnie odgadłeś zagadki. A w tej cudownej torbie pozostało coś bardzo podobnego do promienia. Co to za figura? (trójkąt). A na nim jest pisemna rada Moidodyra: „Korzystaj codziennie ze środków higieny osobistej, a będziesz nie tylko piękna i schludna, ale także zachowasz zdrowie”.

Dzieci ustawiają się pojedynczo w kolumnie i maszerują w kółko, mówiąc słowa:

Ruszamy w podróż,

Chodźmy po zdrowie.

Przed nami wiele przeszkód –

To będzie trudna droga!

Pedagog. "Cześć"?

Można się do niego jednak dostać jedynie idąc po linie. To jest wyspa „Zdorovyachkov”.

Dzieci, spójrzcie, kto mieszka na tej wyspie? (Pokaż slajd z postaciami z obrazu Wasnetsowa „Trzej bohaterowie”).

Pedagog. Jakich bohaterów? (silny, zdrowy). Jak myślisz, co musisz zrobić, żeby być silnym? (uprawiaj sport, ćwicz, biegaj) Gdzie jest twoja siła? (Moja siła jest w moich mięśniach.)

Chłopaki, teraz wszyscy razem pokażcie, jak trenujecie mięśnie swojego ciała (stań w kręgu).

Jak sportowcy na paradzie

Idziemy rząd za rzędem

W lewo - raz, w lewo - raz,

Spójrz na nas wszystkich.

Wszyscy klaskali w dłonie -

Przyjaciele, bawcie się dobrze!

Nasze stopy zaczęły pukać

Głośniej i szybciej!

Powalmy cię na kolana

Cicho, cicho, cicho.

Uchwyty, ręce do góry,

Wyżej, wyżej, wyżej.

Nasze ręce się kręcą,

Znowu zeszli na dół.

Rozglądaliśmy się na miejscu

I zatrzymali się.

Kopiemy, tupiemy, tupiemy,

Klaskamy w dłonie, klaskamy!

Jesteśmy oczami chwili, chwili,

Mamy ramiona, laska, laska,

Raz – tu, dwa – tam!

Odwróć się.

Raz - usiedli, dwa razy - wstali,

Podobnie jak Vanka - stali się stand-upem.

Ręce przyciśnięte do ciała

I zaczęli skakać,

Znowu w kolejce

To jakbyśmy szli na paradę

Raz - dwa, raz - dwa

Czas podróżować.

Kto ładuje?

Wraca do zdrowia!

Dzieci wykonują zestaw ćwiczeń gimnastycznych pokazany przez nauczyciela.

Pedagog : To od razu oczywiste „silushka biegnie przez siluski jak ogień”.

Nauczyciel czyta list od trójki bohaterowie: „Drogie dzieci! Wiemy, że szukacie drogi do Krainy Zdrowia. Wskażemy Ci drogę, ale najpierw chcemy sprawdzić, co wiesz o sporcie?

Odbywa się gra konkursowa z żetonami

1. W jakich sportach wykorzystuje się piłkę?
2. W jakich dyscyplinach sportowych ćwiczenia wykonuje się przy akompaniamencie muzyki?
3. Jaki sport ma koń, ale nie jest zwierzęciem?
4. W jakim sporcie sportowiec może podać sportowcowi zastrzyk i czym?
5. W jakich dyscyplinach pole gry jest podzielone siatką?
6. Dlaczego sportowcy potrzebują piaskownicy?
7. W jakich dyscyplinach sportowiec musi nosić kask?

(Nauczyciel czyta radę trzech na trójkącie bohaterowie: „Człowiek powinien uprawiać sport i być silny? Siła poprawia zdrowie człowieka!”)

Dzieci ustawiają się pojedynczo w kolumnie i maszerują w kółko, mówiąc słowa:

Ruszamy w podróż,

Chodźmy po zdrowie.

Przed nami wiele przeszkód –

To będzie trudna droga!

Pedagog. Znowu widzę przed sobą wyspę, może tam jest Kraj "Cześć"?

Można się do niego jednak dostać jedynie przeskakując nad wąwozem. To jest wyspa "Pośpiesz się".

Smeshariki mieszkają na tej wyspie i zostawili nam taką cudowną skrzynię.

Jak myślisz, co w nim jest? (odpowiedzi dzieci). Zobaczmy (nauczyciel wyjmuje zegarek z pudełka). Co to jest?

Dzieci: Zegar

Pedagog : Jak myślisz, dlaczego zegarek jest potrzebny?

Dzieci Być wszędzie na czas.

Pedagog : Tak, masz rację, potrzebujemy zegarków, żeby nawigować w czasie, wiedzieć, kiedy się obudzić, żeby nie spóźnić się do przedszkola; wiedzieć, kiedy jest lunch, pora spaceru i pora snu. Zegar pomaga nam także w utrzymaniu codziennej rutyny. Kochani, czy macie czas na wszystko, czy znacie codzienność?

Pedagog. Sprawdźmy to teraz. Smeshariki zaprasza na występy ćwiczenia: „Uporządkuj”.

Będziesz podchodzić do tablicy pojedynczo i zamieszczać zdjęcia dzieci zaangażowanych w różne zajęcia w ciągu dnia.

Dobra robota, znasz codzienną rutynę.

(Nauczyciel wyciąga trójkąt z rada: .)

Dzieci ustawiają się pojedynczo w kolumnie i maszerują w kółko, mówiąc słowa:

Ruszamy w podróż,

Chodźmy po zdrowie.

Przed nami wiele przeszkód –

To będzie trudna droga!

Pedagog. Znowu widzę przed sobą wyspę, może tam jest Kraj "Cześć"?

Ale można się do niego dostać tylko obchodząc wszystkie góry. To jest wyspa „Witaminka”.

Jaki gość nas tu wita?

Dowiedz się jak ma na imię.

Aby to zrobić, odgadnij zagadkę tak szybko, jak to możliwe.

Przyjdź do niego na leczenie

Każde zwierzę, każdy ptak.

Pospieszy z pomocą wszystkim,

Dobry lekarz...

Zgadza się, doktor Aibolit mieszka na tej wyspie. Mieszka pod drzewkiem zdrowia i zostawił dla nas list.

Nauczyciel czyta list : „Drogie dzieci! Wiem, że szukasz drogi do Krainy Zdrowia. Pokażę ci drogę, jeśli wyhodujesz cudowne drzewo.”

Pedagog. Co najbardziej lubisz jeść?

Dzieci: odpowiedzi

Proszę mi powiedzieć, czy wszystkie produkty są zdrowe? (odpowiedzi dzieci)

Nazwij przydatne produkty.

Jakie są zalety marchewki? Jakie są zalety mleka? Jaka witamina jest w pomidorach? Jakie warzywa i owoce chronią przed szkodliwymi drobnoustrojami?

Dlaczego ciasto jest szkodliwe? Soda? Tak, masz rację, niektórych potraw lepiej nie jeść. A jeśli naprawdę tego chcesz, to jedz to w bardzo małych ilościach.

Pedagog Jak myślisz, dlaczego jemy?

Dzieci: Człowiek je, żeby żyć.

PedagogŻywność jest nie tylko źródłem energii niezbędnej do działalności człowieka, ale także materiałem do wzrostu i rozwoju.

Ćwiczenia: Aby pokarm był dobrze trawiony, należy przestrzegać zasad żywieniowych. Przeczytam ci teraz zasady i jeśli się ze mną zgadzasz, to przyklej zielony listek. Jeśli nie, połóż czerwony liść na tacy.

Gra „Ogrodnicy Zdrowia”

1. Musisz jeść o każdej porze, nawet w nocy.
2. Musisz jeść żywność, która jest dobra dla twojego zdrowia.
3. Jedzenie należy spożywać bez żucia.
4. Płukanie jamy ustnej po jedzeniu jest szkodliwe.
5. Ciągle musisz jeść, dla zębów, dla siebie,

owoce, warzywa, omlet, twarożek, jogurt.

1. Umyłeś zęby i poszedłeś spać,

weź słodką bułkę do łóżka.

1. Kasza gryczana jest naszą matką, a chleb żytni naszym ojcem
2. Nie gryź liścia kapusty, to wcale nie jest smaczne.

Lepiej jeść czekoladę, gofry, cukier, marmoladę.

1. W diecie powinny znaleźć się pokarmy zawierające białka, tłuszcze, węglowodany i witaminy
2. Staraj się o różnorodność w swojej diecie

Pedagog Dobra robota, wykonałeś zadanie.

Tutaj ty i ja otrzymaliśmy ostatnią kopertę. Zawiera kolejny trójkąt z rada: „Zapamiętasz na zawsze, dla zdrowia potrzebujemy żywności bogatej w witaminy.”

Zdradzę ci mały sekret. Nasze zdrowie można porównać do słońca, które ma wiele promieni. A ty i ja podczas podróży zbieraliśmy promienie naszego zdrowia. Zbierzmy wszyscy razem trochę słońca.

1 promień naszego zdrowia - „Korzystaj codziennie ze środków higieny osobistej, a będziesz nie tylko piękna i schludna, ale także zachowasz zdrowie”.

Drugi promień naszego zdrowia - „Człowiek powinien uprawiać sport, być silnym? Siła poprawia zdrowie człowieka!”

Trzeci promień naszego zdrowia - „Codzienna rutyna jest wiernym pomocnikiem naszego zdrowia”.

Czwarty promień naszego zdrowia - „Będziesz pamiętać na zawsze, dla zdrowia potrzebujemy żywności witaminowej”.

Z jakiegoś powodu słońce nie działa, o co chodzi? Jak myślisz? Poszukajmy zaginionego promienia, może ukrywa się gdzieś w grupie? Wizualny gimnastyka: Dokładnie zbadaj grupę swoimi małymi oczami - wskazówki.

Stoimy, ale tylko oczy patrzą

Oto zagubiony kawałek słońca.

Chcesz wiedzieć, co jest napisane na ostatnim promieniu? Spójrzcie na siebie. Dlaczego wszyscy uśmiechacie się radośnie? Jaki jest twój nastrój? Dobry nastrój to nazwa ostatniego promienia.

Teraz możemy złożyć całe nasze słońce.

Spójrz, słońce się uśmiecha, raduje się z Ciebie, bo znaleźliśmy miejsce, gdzie bogowie ukryli nasze zdrowie. Oznacza to, że zdrowie okazuje się ukryte zarówno we mnie, jak i w Tobie, w każdym z nas. Brawo, byłem pewien, że uda Ci się znaleźć miejsce, w którym ukryte jest Zdrowie!

Czy możesz się tym zająć? Co w tym celu zrobisz?

Pedagog : Nasza podróż do kraju "Cześć" dobiegł końca. Czy podobała Ci się nasza wycieczka? Szkoda, że ​​to już koniec, ale przed nami wiele nowych i ciekawych rzeczy. Bardzo miło mi było podróżować z Tobą po kraju. "Cześć". Wiesz dużo o tym, jak chronić i utrzymywać swoje zdrowie.

Produkty zawierają witaminy, które są bardzo ważne dla zdrowia człowieka.

Do czego są potrzebne? (odpowiedzi dzieci)

Chcę Wam trochę opowiedzieć o witaminach. Witaminy są oznaczone literami A, B, C, D. (kładę litery na sztaludze). Ale czyta się je po łacinie. Kiedy pójdziesz do szkoły, nauczysz się czytać te listy.

Witamina A jest bardzo ważna dla wzroku i wzrostu. Można ją znaleźć w marchwi, maśle, pomidorach, jajach i pietruszce (wstawiam zdjęcia produktów).

Witamina B - wspomaga pracę naszego serca. Można go znaleźć w mleku, mięsie, pieczywie.

Witamina C - wzmacnia cały organizm, chroni przed przeziębieniami. Występuje w pomarańczach, cytrynach, jagodach, kapuście i cebuli.

Witamina D - wzmacnia nasze ręce i nogi. Jest go dużo w mleku i jajach.

Podsumowanie GCD w grupa seniorów Przedszkolna placówka edukacyjna na temat „Kwiat zdrowia”

Opis: Zwracam uwagę na podsumowanie lekcji „Kwiat zdrowia” dla seniorów grupy placówek wychowania przedszkolnego. Ta lekcja pomaga dziecku kształtować wyobrażenia na temat zdrowia, środków zapobiegawczych i ochrony zdrowia.
Cele i zadania wychowania i rozwoju dzieci:
1. Wzbogacaj doznania zmysłowe dzieci, doskonal percepcję analityczną, rozwijaj umiejętność rozpoznawania właściwości przedmiotów za pomocą różnych zmysłów.
2. Zachęcanie dzieci do opanowania różnych metod badania, ustalenia powiązań pomiędzy metodą badania a poznawalną właściwością przedmiotu.
3. Promowanie u dzieci opanowania odpowiedniego słownictwa i jego aktywnego używania.
4. Rozwijaj monologowe formy mowy, stymuluj kreatywność mowy dzieci.
5. Rozwijaj dobre uczucia, reakcję emocjonalną, umiejętność rozróżniania nastroju i stanu emocjonalnego ludzi wokół ciebie i uwzględnij to w swoim zachowaniu.
6. Promuj rozwój zrównoważonego zainteresowania zasadami i przepisami zdrowy wizerunek ratowanie życia, zdrowia i bezpiecznego zachowania.
7. Kształtowanie i aktywowanie u dzieci przejawów estetycznego podejścia do otaczającego ich świata w różnych sytuacjach.
8. Kształtuj świadomą potrzebę aktywności fizycznej i doskonalenia fizycznego.
Obszarem priorytetowym jest poznanie.
Sprzęt: wielobarwny kwiat, tablica mnemoniczna, nastrojowa lampka, czysta woda, sok, kubki, butelki, talerze, tubki, kolorowe kulki, pojemniki na wodę, kosze z literami (witaminy) A B C, artykuły spożywcze w sklepie, soki owocowe, owoce: banany, jabłka, ananasy w puszkach, gruszki, noże jednorazowe, deski do krojenia, plakietki, biały fartuch dla nauczyciela, fartuchy.
Prace wstępne: rozmowy o zdrowym trybie życia, czytanie opowiadań, wierszy. Nauka przysłów i powiedzeń na temat zdrowego trybu życia, Rozmowy o szkodliwej i zdrowej żywności, korzyściach płynących z ruchu, czystym powietrzu i wodzie.
Pedagog:
Kochani, mamy dziś gości, przywitajmy się z nimi (dzieci pozdrawiają). Nie tylko się przywitaliśmy, ale życzyliśmy gościom dużo zdrowia.
Co to jest „cześć”?
Najlepsze ze słów
Ponieważ „cześć”
Zatem – bądź zdrowy
-Cześć! - mówisz tej osobie
-Cześć! - odwzajemni uśmiech
-I pewnie nie pójdzie do apteki.
I będziesz zdrowy przez wiele lat.
A teraz przywitajmy się nawzajem:
Dzień dobry – powiedziano ci
Dzień dobry - odpowiedziałeś
Połączyły Was dwa sznurki
Ciepło i życzliwość.
Zdrowie jest najważniejszą wartością, dany osobie. Co to znaczy być zdrowym?
Dzieci:
Kiedy jesteśmy zdrowi, chcemy czytać, rysować, bawić się, uczyć, jesteśmy w dobrym i przyjacielskim nastroju.
Pedagog:
Nasze zdrowie można porównać do kwiatu, który ma wiele płatków; płatki te żyją w każdej komórce naszego ciała. (dzieci otwierają pierwszy płatek)
1 płatek „Ćwiczenia fizyczne”
Pedagog:
Ćwiczenia mogą zastąpić wiele leków, ale żaden lek na świecie nie zastąpi ćwiczeń (Mosse)
Zastanówmy się, jakie korzyści płyną z ćwiczeń fizycznych?
Dzieci:
Wzmacniają mięśnie, hartują organizm, dodają radości, dobry humor, odpędź zmęczenie.
Pedagog:
Ty i ja ćwiczymy codziennie rano, ćwiczenia kończymy słowami:
Dzieci:
„Zdrowie jest w porządku dzięki ćwiczeniom”
„Rób ćwiczenia codziennie – będziesz silny, będziesz odważny.
Pedagog:
A teraz zrobimy sobie automasaż. („Neboleyka” – strefy biologicznie czynne)
Aby gardło nie bolało,
Pogłaskamy go śmiało.
Żeby nie kaszleć i nie kichać
Trzeba pocierać nos
Pocieramy też czoło,
Trzymamy dłoń za pomocą wizjera
Tak, tak, tak, tak, tak
Nie boimy się przeziębień
Przypomnijmy sobie przysłowia i powiedzenia dotyczące ćwiczeń fizycznych:
Dzieci:
1. Ruszaj się więcej – pożyjesz dłużej
2. Ruch to życie i droga do zdrowia
3. Jeśli chcesz być silny, biegnij
Jeśli chcesz być piękna, biegnij
Jeśli chcesz być mądry, uciekaj
4. B Zdrowe ciało- zdrowy umysł
5. Aby uniknąć choroby, musisz szanować sport.
2-płatkowy „Nastrój”
Pedagog:
Zdrowie człowieka zależy od nastroju.
I zagrajmy w grę „Cieszę się, gdy...” (Gra rozwijająca sferę emocjonalną. Cel gry: rozładowanie stresu emocjonalnego, rozwinięcie umiejętności mówienia o swoich uczuciach).
Oto jak różne mogą być nastroje. Chcesz, żeby wszyscy wokół nas byli w radosnym nastroju?
Jest kilka zasad, które nam pomogą (dzieci mówią zasady)
1. Zawsze bądź wesoły, nie płacz z powodu drobnostek, nie bądź kapryśny.
2. Nie kłóć się, staraj się pomóc przyjaciołom, poddaj się.
Chłopaki, jakie znacie przysłowia na temat nastroju?
„Serce się raduje, a twarz rozkwita”
„Smutek cię nie zabije, ale zaszkodzi twojemu zdrowiu”.

3 Płatki „Czysta Woda”
Pedagog:
Chłopaki, spójrzcie na kulę ziemską. Jak myślisz, co jest przedstawione na niebiesko na globusie?
Dzieci:
Morza, oceany, rzeki, stawy, woda.
Pedagog:
Woda jest bardzo potrzebna dla naszego zdrowia. Nawet tak znajomy obiekt, jak woda, jest pełen wielu niewiadomych. A teraz pójdziemy do laboratorium i zobaczymy, jaka jest woda.
DOŚWIADCZENIA Z WODĄ
1. Woda jest czysta. (W szklance z sokiem słomka nie jest widoczna, ale w wodzie jest widoczna).
2. Woda nie ma smaku. (W przeciwieństwie do soków, które mają różne gusta, woda nie ma smaku).
3. Woda nie ma zapachu. (Sok ma aromat, ale woda nie ma zapachu).
4. Woda nie ma kształtu. (Po nalaniu wody ze szklanki do miski dzieci nabrały przekonania, że ​​woda nie ma kształtu.)
Podsumujmy teraz nasze badania. Czysta woda nie ma: (zapachu, smaku, koloru, kształtu).
4-płatkowy „Czyste Powietrze”
DOŚWIADCZENIE Z BUTELKĄ
Pedagog:
Dzieci wkładają butelki do pojemnika z wodą i naciskają na nie.
- Jaka niewidzialna rzecz siedzi w butelce?
Dzieci:
to jest powietrze
Pedagog:
Kochani, wiem nawet, gdzie można znaleźć dużo powietrza na raz - w balonach. Tak się je nazywa - balony. Wydaje się, że łapiemy powietrze i zamykamy je balon. Tylko nie napompuj za bardzo, balon może pęknąć. Dlaczego? (nie zmieści się całe powietrze) ---- dzieci nadmuchują balony najlepiej jak potrafią.
Chłopaki, jaka jest różnica między Waszymi piłkami? (kolor, kształt, rozmiar)
Dlaczego mają różne rozmiary? (w jednym jest mało powietrza, w drugim dużo)
Spróbujmy spuścić powietrze z naszych balonów. Co z nich wychodzi? (powietrze)
Zgadza się, powietrze jest bardzo potrzebne naszemu ciału i wszystkim żywym istotom na ziemi.
„Bez oddechu nie ma życia
Bez oddychania światło gaśnie,
Ptaki i kwiaty oddychają,
Zarówno ty, jak i ja oddychamy.”
Jak myślisz, gdzie jest najczystsze powietrze:
- w mieście lub na wsi (we wsi jest niewielki transport)
Gdzie powietrze jest bogate w tlen? (w lesie)
Chodźmy do lasu. Zamkniemy teraz oczy i wsłuchamy się w odgłosy lasu. Co słyszysz? (szmer wody, śpiew ptaków, wieje wiatr)
Słońce świeci jasno,
Wieje lekki wietrzyk,
Wdychamy jego czyste, świeże powietrze (głębokie wdechy i wydechy)
Czujemy się dobrze i jesteśmy zadowoleni
Trawa i łąki kołyszą się (machamy rękami w dół)
Ptaki dumnie krążą przede mną (machają rękami w górę i w dół)
Chcemy żyć w zgodzie z naturą
A ja i moi przyjaciele będziemy chronić wszystkie żyjące istoty.
Przejdźmy teraz do naszego kwiatu i otwórzmy kolejny płatek.
5 płatków „Jedzenie”
Pedagog:
Chłopaki, posłuchajcie przysłowia: „Chcesz tego, czy nie, musisz jeść”. Dlaczego przysłowie tak mówi? Dlaczego dana osoba potrzebuje jedzenia? (odpowiedzi dzieci)
Trzeba jeść z umiarem. Źle jest, gdy ktoś nie kończy jedzenia lub przejada się. Nie każde jedzenie jest korzystne. Teraz sprawdzimy, jakie znasz zdrowe i szkodliwe produkty spożywcze. Idziemy do sklepu:
D/I „Zła i zdrowa żywność” + zabawa „Nazwij sok” (tworzenie przymiotników względnych)
Dobrze zrobiony! Na pewno powiem Waszym Mamom, że wiecie i potraficie wybierać zdrowe produkty.
Kto wie, czym jest żywność witaminowa? (odpowiedzi dzieci)
Witaminy znajdują się w warzywach i owocach.
Jakie znasz witaminy (A, B, C)
Mam trzy kosze (A B C)
Jakie warzywa i owoce powinniśmy umieścić w koszyku witaminy A? (marchew, czosnek, papryka czerwona, pomidor)
Witaminy te pomagają przy słabym wzroku, łamliwych włosach i niezdrowej skórze.
Koszyk z witaminą B (fasola, groszek zielony, ryż, kasza gryczana).
Koszyk z witaminą C (czarna porzeczka, pomarańcza, cytryna)
Witamina C zwiększa właściwości ochronne organizmu, wspomaga pracę serca i naczyń krwionośnych oraz wzmacnia kości.
Chłopaki, wymyśliliśmy wiele zagadek na temat warzyw i owoców, a teraz powiemy te zagadki naszym gościom. (Zgadywanie zagadek przy użyciu tabeli mnemonicznej)
Pedagog:
Z warzyw i owoców można przygotować wiele różnych zdrowych dań. Proponuję usiąść przy stołach i przygotować zdrową sałatkę owocową. (Przygotowując sałatkę, przeprowadź swobodną rozmowę na temat zasad bezpiecznego posługiwania się nożem i widelcem).
Pedagog:
Podsumujmy naszą lekcję. Spójrz na nasz kwiat i powiedz mi, co jest dobre dla naszego zdrowia? (Odpowiedzi dzieci)
Dobrze zrobiony!!!

Rozmowa „Oczy są zwierciadłem duszy”

Zadanie: rozwinąć obserwację i wrażliwość na stan psychiczny innych.

Wyposażenie: zdjęcia przedstawiające twarz osoby z różnymi wyrazami oczu.

Pedagog. Chłopaki, rozmawialiśmy już o oczach, że są naszymi najważniejszymi pomocnikami. Czy można dowiedzieć się czegoś o człowieku, patrząc mu w oczy?

Dzieci. Dowiedz się, jaki mają kolor.

Pedagog. Tak to jest prawda. Ale jeśli widzisz, że powieki i oczy danej osoby są czerwone, co to oznacza?

Dzieci. Że mężczyzna płakał i jego oczy zrobiły się czerwone, jego oczy były zmęczone, a mężczyzna był chory.

Pedagog. Co zrobić, żeby dać oczom odpocząć?

Dzieci. Trzeba je zamknąć i siedzieć cicho. Kiedy Twoje oczy się zmęczą, musisz spać.

Pedagog. A jeśli oczy człowieka same się zamykają, powieki stają się ciężkie, chce je otworzyć, ale sklejają się?

Dzieci. Chce spać, musi odpocząć. Być może dana osoba jest chora.

Pedagog. Tak, chłopaki, kiedy ktoś jest zmęczony lub chory, widać to po oczach, pomagają nam zrozumieć, jak najlepiej się zachować w takiej sytuacji. Jeśli widzimy zaczerwienione oczy mamy, lepiej jej nie dręczyć, dać jej odpocząć; a jeśli przyjaciel ma takie oczy, prawdopodobnie musisz zwracać na niego większą uwagę. Czy po ich oczach można poznać, że dana osoba dobrze się bawi? Jakie on ma w takim razie oczy?

Dzieci. Radosny.

Pedagog. Ale wtedy zobaczyłeś coś strasznego, nieznanego, jakie staną się twoje oczy?

Dzieci. Duży, zaskoczony.

Pedagog. A kiedy ktoś jest spokojny i zdrowy, jakie są jego oczy?

Dzieci. Miły, czuły.

Pedagog. Jeśli ktoś jest zły, czy jego oczy mogą go zdradzić? Jakie będą wtedy?

Dzieci. Oczy rozgniewanej osoby są złe, przerażające i brzydkie.

Nauczyciel prosi dzieci, aby wybrały obrazki przedstawiające różne wyrazy oczu i opowiedziały, co one oznaczają.

Pedagog. Ale człowiek chowa oczy, nie chce patrzeć w twarz drugiego. Dlaczego?

Dzieci. Nie lubi tej osoby. Jest zawstydzony, ponieważ poczuł się urażony; może nikt się z nim nie bawi; Pewnie coś zrobił i się wstydzi.

Pedagog. Chłopaki, jest przysłowie: „Oczy się wstydzą, ale dusza się raduje”. Kiedy człowiek zrobił coś złego i rozumie, że nie jest to dobre, i nie chce już robić nic złego, staje się spokojny i radosny.

Teraz pokaż mi swoje oczy, a zgadnę, co chciałeś wyrazić.

Dzieci wyrażają swój nastrój oczami.

Ale teraz widzę, że oczy Dimy są wesołe, a Seryozhy wściekłe; Marina skromnie spuściła oczy, były nieśmiałe. Katya, czy po jego oczach można poznać, jaki jest teraz nastrój Bogdana?

Kate. Jego oczy są przebiegłe.

Pedagog. Chłopaki, pamiętacie, co robią oczy Tanyi w wierszu A. Barto „Nasza Tanya”?

Dzieci. Oczy Tanyi płaczą.

Pedagog. Oczywiście, że nasze oczy mogą płakać. A kiedy ktoś płacze, co mówią łzy?

Dzieci. Ktoś go obraził; osoba płacze, jeśli jego matka go skarci; jeśli książka jest podarta lub zabawka jest uszkodzona.

Pedagog. Oczywiście osoba płacze z bólu, urazy, litości. A kiedy mama kroi cebulę, płyną jej łzy, czy jest jej żal cebuli?

Dzieci. Cebula „zjada” oczy, a ona płacze.

Pedagog. A co jeśli dym z ogniska dostanie się do oczu?

Dzieci. Mężczyzna płacze, bo dym „zjada” mu oczy.

Pedagog. Czy człowiek może płakać ze szczęścia? Kiedy to się dzieje?

Dzieci. Kiedy babci nie było przez dłuższy czas, mama i babcia płaczą, gdy się spotykają; kiedy kupują nową zabawkę, również cieszą się aż do łez.

Pedagog. Tak, chłopaki, po oczach można rozpoznać, jak dana osoba się czuje. I musimy pomyśleć, czy możemy mu pomóc, uspokoić go? Jak możesz pomóc osobie?

Dzieci. Podaruj mu coś, poklep go po plecach, pozwól mu pobawić się ulubioną zabawką, pocałuj go, współczuj mu, zaproś go do odwiedzin.

Pedagog. Oczywiście zawsze miło jest, gdy ktoś może ci współczuć i wspierać, gdy ktoś czuje się źle. Twoje oczy zawsze powiedzą Ci, co czujesz.

Wiedzę zdobytą podczas rozmowy utrwaliła gra dydaktyczna „Mój nastrój”, podczas której dzieci uczyły się określać nastrój danej osoby na podstawie wyrazu jej oczu.

Gra dydaktyczna „Mój nastrój”

Ćwicz umiejętność określania nastroju na podstawie wyrazu oczu na karcie i bez niej;

Doprowadzić do zrozumienia, że ​​oczy wyrażają nastrój danej osoby;

Zachęć do znalezienia sposobu na poprawę nastroju danej osoby.

Wyposażenie: obrazki przedstawiające różne nastroje,

koperta z nacięciem pozwalającym podkreślić oczy na karcie.

Nauczyciel prosi dzieci, aby spojrzały na kartkę znajdującą się w kopercie i odpowiedziały na pytanie, jaki nastrój wyrażają te oczy. Jeśli

Dziecko ma trudności z odpowiedzią - wyjmij kartę z koperty i zaproponuj ponowne określenie nastroju.

Nauczyciel oferuje określenie na podstawie wyrazu oczu na karcie możliwa przyczyna występowanie przedstawionego nastroju i sposób na poprawę nastroju człowieka.

Wykształcił się nawyk postępowania według wyuczonych zasad przy rozwiązywaniu sytuacji problemowo-praktycznych, podczas których zwracano uwagę dzieci na różne stany emocjonalne rówieśników w życiu codziennym i ich wyraz oczu. Specjalna uwaga Nauczyciel skupiał się na tym, jak pocieszyć rówieśnika, aby wyraz jego oczu zmienił się na radosny.

Wyjaśnij cel części twarzy chroniących oczy;

Podkreśl działania niezbędne do ochrony narządów wzroku;

Porozmawiaj o właściwym oświetleniu podczas rysowania i kolorowania;

Przedstaw wykorzystanie kontroli pozycji głowy podczas siedzenia przy stole;

Dowiedz się, jak dbać o oczy w różnych sytuacjach.

Nauczyciel czyta dzieciom wiersz I. Orłowej „Do dzieci o oczach”.

Zastanówmy się razem, dzieci, do czego służą oczy na świecie? I dlaczego wszyscy mamy parę oczu na twarzach? Do czego służą oczy? Żeby popłynęły z nich łzy? Zamknij oczy dłonią, usiądź trochę: natychmiast zrobiło się ciemno. Gdzie jest łóżeczko, gdzie jest okno? To dziwne, nudne i obraźliwe – wokół nic nie widać. Żenia chce zostać pilotem, latać szybkim samolotem; Petya marzy o przepłynięciu wszystkich mórz tego świata;

Nikołaj będzie kierowcą czołgu, a Siergiej spadochroniarzem; Ilya zostanie snajperem... Ale do tego, przyjaciele, Oprócz wiedzy i umiejętności, każdy potrzebuje wizji!

Pedagog. A teraz, chłopaki, podziwiajmy nasze oczy. Spojrz w lustro. Jaki kształt mają Twoje oczy?

Dzieci. Są okrągłe jak jabłko.

Pedagog. Inna nazwa oka to gałka oczna. Ale nie jest twardy jak jabłko, ale miękki. Myślisz, że łatwo go zranić?

Pedagog. Dlatego jest ukryty w dołku - oczodole, a od zewnątrz przykryty jest powieką. Samo jabłko jest pokryte twardą skorupą, jest przezroczyste - to jest rogówka.

Jakiego koloru są oczy?

Dzieci. Niebieski, szary, czarny.

Pedagog. Jakie są Twoje oczy?

Dzieci. Mam brązowe i mam niebieskie.

Pedagog. Kolor oczu jest określony przez tęczówkę. W jego centrum widoczna jest czarna kropka – źrenica (jej najważniejsza część), przez którą światło wpada do oka. Człowiek widzi za pomocą ucznia. Czy wszyscy ludzie widzą dobrze?

Dzieci. Nie wszyscy, niektórzy są źli, niektórzy starzy dziadkowie w ogóle nie widzą.

Pedagog. Jak dowiedzieć się, czego dana osoba nie widzi?

Dzieci. Wpada na różne rzeczy i potyka się.

Pedagog. Czego używa się, żeby widzieć lepiej?

Dzieci. Okulary.

Pedagog. W jaki sposób okulary pomagają człowiekowi?

Dzieci. Mają szkła powiększające i małe staje się jak duże.

Pedagog. Tak, chłopaki, jeśli ktoś założy okulary, widzi lepiej. A jeśli posłucha lekarza i prawidłowo nosi okulary, jego wzrok może się poprawić. Jeśli ktoś słabo widzi, jak o nim mówić?

Dzieci. Ma słaby wzrok.

Pedagog. A kiedy ktoś w ogóle nie widzi światła, zawsze jest dla niego ciemno, jak mówią o takiej osobie?

Dzieci. Jest ślepy.

Pedagog. Źle jest być ślepym. Pamiętasz, kiedy wczoraj miałeś zamknięte oczy, kogo udawałeś, że nie mogłeś tego zrobić?

Dzieci. Nie mogliśmy chodzić, nie wiedzieliśmy, dokąd iść, mogliśmy upaść, nie widzieliśmy żadnych zabawek.

Pedagog. Dlatego osoby niewidome nie mogą robić różnych rzeczy, potrzebują pomocy. Jak można pomóc niewidomemu?

Dzieci. Zabiorę Cię za rękę do sklepu, pomogę Ci przejść przez ulicę, sam coś tam kupię.

Pedagog. Kto może pomóc niewidomemu chodzić po drodze?

Dzieci. Mama albo jakiś wujek.

Pedagog. To prawda, ale proszę państwa, są też specjalnie wyszkolone psy przewodniki, które prowadzą niewidomych po ulicach i pomagają im przejść przez ulicę. Widziałeś także, że czasami ludzie idą drogą i stukają przed sobą laską. Taki kij pomaga niewidomemu zrozumieć za pomocą dźwięku, że przed nim znajduje się dziura, kamień lub drabina, i ostrożnie się poruszać. Ta różdżka jest także przewodnikiem. Jak jeszcze można pomóc niewidomemu?

Dzieci. Spójrz na drogę i powiedz niewidomemu, że wszystkie samochody przejechały, możesz jechać. Daj sygnał. Są sygnalizacje świetlne, które trąbią.

Pedagog. Komu łatwiej jest poruszać się po otoczeniu?

Dzieci. Ludzie, którzy dobrze widzą.

Pedagog. Źle się czuje człowiek, gdy traci wzrok. Inne oczy, ani u ludzi, ani u zwierząt, nie pojawią się ani nie urosną. Dlatego należy je chronić.

Pedagog. Co chroni Twoje oczy?

Dzieci. Brwi, powieki.

Pedagog. Zróbmy eksperyment: upuszczam na czoło kropelki wody, woda spłynęła mi po czole, ale nie cała woda dostała się do oczu. Co ją opóźniło?

Dzieci. Brwi nie wpuściły wody.

Pedagog. Co się dzieje, gdy mama myje Ci włosy i woda z mydłem dostanie się do oczu?

Dzieci. Kłuje mnie w oczy. Łzy płyną, oczy bolą.

Pedagog. Jak chronić oczy przed mydłem?

Dzieci. Musisz zamknąć oczy, zamknąć je mocno.

Pedagog. Jeśli jednak pot lub woda z mydłem dostaną się do oczu i zaczną szczypać, łzy popłyną i zmyją pot i wodę z mydłem, łzy pomogą oczom zachować czystość. Jak możesz pomóc swoim oczom, jeśli masz w nich pot lub mydło?

Dzieci. Należy przepłukać oczy i zakryć je dłonią lub chusteczką.

Pedagog. Czy mogę od razu przemyć oczy? Co powinieneś zrobić najpierw? Czym będziesz przemywać oczy?

Dzieci. Wodą i rękami.

Pedagog. Jakie są Twoje ręce?

Dzieci. Oj, są brudne, trzeba je umyć mydłem.

Pedagog. Tak, należy najpierw umyć ręce, a następnie przepłukać oczy czystą wodą. Wieje silny wiatr, zasypując Twoją twarz kurzem. Co go powstrzymuje?

Dzieci. Oczy są zamknięte, rzęsy połączone i nie wypuszczają kurzu.

Pedagog. Jeśli kurz dostanie się do oczu, co należy zrobić?

Dzieci. Musisz mrugnąć.

Pedagog. Co osoba mruga?

Dzieci. Przez wieki.

Pedagog. Tak, powieki są wilgotne od wewnątrz i cały czas pracują niczym „wycieraczki” w samochodzie, myjąc oczy i zmywając z nich kurz. Dlaczego Twoje oczy się męczą?

Dzieci. Kiedy oglądaliśmy telewizję przez długi czas, czytaliśmy przy jasnym świetle.

Pedagog. Co pomaga Twoim oczom przed jasnym słońcem i śniegiem?

Dzieci. Okulary słoneczne.

Pedagog. Aby pomóc Twoim oczom pracować dłużej i nie męczyć się, istnieją specjalne ćwiczenia. Opowiem ci o locie. Uwielbia latać z jednego obiektu na drugi. Zatem nasze oczy niczym mucha będą przesuwać się od liścia dębu do liścia klonu, od klonu do brzozy, od brzozy do jarzębiny, od jarzębiny do dębu. A teraz z powrotem.

Dzieci wykonują ruchy gałek ocznych, nie odwracając głowy.

Chłopaki, co może być niebezpieczne dla oczu?

Dzieci. Są ostre przedmioty, niebezpiecznie jest nimi machać przy stole, chodzić z nimi, jeśli upadniesz, mogą dostać się do oczu.

Nauczyciel bada z dziećmi obrazki-znaki przedstawiające przedmioty niebezpieczne dla oczu: nożyczki, druty, nóż, widelec, kij, ołówek itp.

Pedagog. Oczy zawsze pracują, niezależnie od tego, co robimy. Odpoczywają tylko wtedy, gdy są zamknięte, kiedy śpimy. Czy dużo pracują?

Dzieci. Tak, dużo.

Pedagog. Pracują szczególnie ciężko, gdy rysujesz lub oglądasz obrazki w książkach. Aby Twoje oczy dobrze pracowały i mniej się męczyły, musisz prawidłowo siedzieć.

Oczy ulegają uszkodzeniu, jeśli osoba zwiesza głowę nisko. Aby zachować dobry wzrok, dobrze widzieć podczas rysowania i oglądania obrazów i książek, nie należy pochylać głowy nisko. Łatwo jest zapamiętać, jak prawidłowo go trzymać. Usiądź przy stole, zegnij łokcie i połóż jedną rękę na drugiej, dłoń na łokciu drugiej ręki. Następnie musisz podnieść jedną rękę, nie umieszczać jej w łokciu i palec wskazujący powinien dotykać kącika oczodołu. Pokaż, jak rozpoznać, czy prawidłowo trzymasz głowę, aby zachować ostrość wzroku. W tej pozycji narysuj na arkuszu dowolny obrazek.

Kochani, czy wygodnie jest czytać książkę na leżąco dla oczu?

Nauczyciel zaprasza dziecko, aby położyło się na ławce i wzięło książkę. Co się dzieje z oczami?

Dzieci. Zasłaniają się, trudno je zobaczyć.

Pedagog. Teraz spróbujmy narysować w ciemnym kącie pokoju. Czy oczy pracują łatwiej czy trudniej?

Dzieci. Nie ma wystarczającej ilości światła, linie na prześcieradle są słabo widoczne.

Pedagog. Spójrz, kiedy siedzisz przy stole, stoły są zwrócone w stronę okien. Z której strony dochodzi światło?

Dzieci. Lewy.

Pedagog. Jaką ręką rysujesz?

Dzieci. Prawidłowy.

Pedagog. Dlaczego?

Dzieci. Aby kartka lub książka była dobrze oświetlona, ​​a dłoń nie blokowała światła.

Pedagog. Z której strony powinno padać światło, aby oczy dobrze widziały i nie męczyły się szybko?

Dzieci. Z lewej.

Pedagog. Aby zachować wzrok, musisz pamiętać o kilku proste zasady i stale je wdrażać.

Nie trzymaj ostrych przedmiotów (nożyczek, drutów, noża, ołówka, widelca, pałeczki) stroną skierowaną do góry.

Nie czytaj ani nie oglądaj obrazków w książce, leżąc.

Usiądź poprawnie przy stole, sprawdź siebie.

Nie oglądaj telewizji zbyt długo ani z bliskiej odległości.

Nie rysuj, nie oglądaj obrazków w ciemnym pokoju, usiądź prawidłowo bliżej światła.

Dla lepsze zapamiętywanie tych zasad, zróbmy album przypominający i narysujmy obrazki tych zasad.

Wiedza zdobyta przez dzieci w ramach zajęć poznawczych na wyznaczony temat została utrwalona w gra dydaktyczna„Patrz i pamiętaj”, gdzie wyjaśniono zasady zachowań prozdrowotnych w odniesieniu do narządu wzroku.

Utrwalenie wiedzy na temat przepływu powietrza przez organizm człowieka podczas wdechu i wydechu;

Ujawnić wpływ wysiłku fizycznego na wzmocnienie układu oddechowego;

Utrwal zasady oddychania (przez nos).

Wyposażenie: stół ze zdjęciem płuc, niebieski i chipy magnetyczne koloru niebieskiego(oznaczenie powietrza), zestawy czerwonych i zielonych kółek (w zależności od liczby dzieci).

Pedagog. Chłopaki, dzisiaj poszedłem do przedszkole i zobaczyłem dwie osoby w tym samym wieku. Gdzieś się spieszyli. Jeden z nich szedł i oddychał spokojnie, drugi zaś nie mógł złapać tchu i oddychał dalej przez usta. Jak myślisz, dlaczego ludzie oddychali tak różnie?

Dzieci. Być może jeden dogonił drugiego i udusił się.

Pedagog. Jak myślisz, co jeszcze może być przyczyną tak ciężkiego oddychania?

Dzieci. Trudno mu chodzić, jest słaby.

Pedagog. Bardzo ważne jest, aby ćwiczyć ciało i płuca, aby przy niewielkim obciążeniu nie udusić się, jak osoba, o której Ci mówiłem. Co ty i ja możemy zrobić, aby nasze płuca były wytrenowane?

Dzieci. Uprawiaj gimnastykę, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu.

Pedagog. Co robisz po porannych ćwiczeniach przed wyjściem z siłowni?

Dzieci. Ćwiczenia oddechowe.

Pedagog. Który na przykład?

Dzieci. Wykonuj ćwiczenia codziennie, będziesz silny, będziesz odważny!

Pedagog. Wykonajmy ćwiczenie „Nadmuchaj piłkę”, które wykonujemy podczas porannych ćwiczeń: powolny wdech przez nos z rozstawionymi ramionami, powolny wydech przez usta, złożone w rurkę, ramiona wyciągnięte do przodu. Prawidłowy.

Czy wszyscy ludzie wdychają tę samą ilość powietrza?

Dzieci. NIE.

Pedagog. Dlaczego? Każdy człowiek ma inną pojemność płuc.

Proszę, powiedz mi, dlaczego należy oddychać przez nos, a nie przez usta?

Dzieci. Powietrze w nosie ogrzewa się; w nosie znajdują się włosy, które zapobiegają przedostawaniu się kurzu do płuc; W nosie jest taki „rzep”, do którego przyczepiają się wszystkie zarazki.

Pedagog. Powiedziałeś wszystko poprawnie. Teraz spójrz na tę tabelę. Co to pokazuje?

Dzieci. Nasze płuca.

Pedagog. Prawidłowy. Jak myślisz, jaka jest najbezpieczniejsza droga powietrza dla płuc? Idź, Sasza, wyznacz właściwą drogę powietrza do ciała za pomocą magnesów.

Dziecko podchodzi do stołu i wypuszcza „oddech” przez nos.

Wyjaśnij, dlaczego uważasz, że ta ścieżka jest bezpieczna?

Sasza. Powietrze w nosie nagrzewa się i zostaje oczyszczone z kurzu i zarazków. Pedagog. Chłopaki, jeśli zgadzacie się z Saszą, podnieście zielone kółka, jeśli się nie zgadzacie, podnieście czerwone kółka. A teraz Masza pokaże Ci, jak wydychać magnesy.

Dziecko układa „wydech” za pomocą niebieskich magnesów.

Dlaczego tak to zamieściłeś?

Masza. Kiedy wydychamy, powietrze wychodzi przez usta. Pedagog. Podczas wydechu powietrze może wydostać się zarówno przez usta, jak i przez nos, ponieważ wydychane powietrze nie zaszkodzi płucom.

Czy człowiek zawsze oddycha w ten sam sposób? Dzieci. Kiedy biegnie, może szybko oddychać. Pedagog. Zróbmy mały eksperyment. Teraz wszyscy oddychacie równomiernie i spokojnie, a teraz sugeruję, abyście poskakali trochę wokół grupy, jedna po drugiej, w takt muzyki.

Dzieci wykonują skoki przez 30-40 sekund.

Przejdźmy się teraz trochę po grupie i posłuchajmy naszego oddechu. Co się z nim stało?

Dzieci. Oddychamy szybko.

Pedagog. Teraz wykonajmy ćwiczenie oddechowe drwala. Co się stało z twoim oddechem? Dzieci. Oddychanie stało się łatwiejsze.

Pedagog. Pamiętajcie Kochani, im częściej będziemy uprawiać wychowanie fizyczne, wykonywać ćwiczenia, najlepiej na świeżym powietrzu, tym lepiej wytrenowane będą nasze płuca, serce i zdrowszy będzie cały nasz organizm. A jeśli cały czas będziemy siedzieć przed telewizorem, leżeć na kanapie i nic nie robić, to nasz organizm nie będzie zdrowy.

Rozmowa „Serce jest naszym silnikiem”

Mów o pracy serca;

Pomóż zrozumieć, że serce pracuje inaczej w zależności od stopnia aktywności fizycznej;

Dowiedz się, co należy zrobić, aby Twoje serce było mocne i mocne.

Nauczyciel prosi dzieci, aby przypomniały sobie, jak biegały na gimnastyce i co sprawdzały po biegu. (Sprawdzili, jak bije serce.)

Pedagog. Rzeczywiście, chłopaki, słuchaliśmy bicia waszego serca. Dlaczego tego potrzebujemy?

Dzieci. Aby nie umrzeć, ruszyć się, żyć, nie zachorować i nie udusić się.

Pedagog. Chłopaki, nasze serce jest jak silnik w samochodzie: gdy silnik pracuje, samochód się porusza. Ludzkie serce zawsze pracuje, nawet gdy śpimy. Pokaż mi swoje pięści. To jest ten sam rozmiar serca, jakie ma każdy z was. Po której stronie klatki piersiowej się znajduje? Dzieci. Z lewej strony. Pedagog. Co to robi, jak to działa? Dzieci. Serce bije: puk-puk.

Pedagog. Chłopaki, serce pracuje tak, jakby pięść zaciskała się i rozluźniała. (Pokazuje.) Działa jak pompa, tłoczy krew przez naczynia i sprawia, że ​​krąży po całym organizmie. Jeśli krew przestanie płynąć, wszystkie komórki pozostaną bez pożywienia i zaczną umierać. Serce znajduje się w klatce piersiowej, więc nie jest widoczne. W jaki sposób lekarze mogą dowiedzieć się o pracy naszego serca, czy w naszym „silniku” nie występują jakieś awarie? Dzieci. Wkładają do uszu rurkę – fonendoskop – i słuchają. Pedagog. Gdzie dobrze słychać bicie swojego serca?

Dzieci wskazują na swoją klatkę piersiową.

Możesz słuchać swojego tętna; znajduje się ono na nadgarstku. (Pokazuje dzieciom i pomaga im poczuć puls.) Posłuchaj bicia serca. Czy to działa tak samo jak w gimnastyce? Dzieci. Nie, nie tak teraz, zwolnij.

Pedagog. Podskoczmy i posłuchajmy jeszcze raz, jak pracuje nasze serce.

Lekcja wychowania fizycznego „Jesteśmy zabawnymi chłopakami”

Jesteśmy wesołymi chłopakami, Dzieci skaczą za sobą na dwóch nogach, próbując się dogonić. Cóż, spróbuj nas dogonić.

Pedagog. Teraz ponownie posłuchaj swojego tętna. Jak zaczęło bić Twoje serce?

Dzieci. Mocno, szybko, szybko, często.

Pedagog. Pokaż pięścią, jak działa Twoje serce. Robią to dzieci.

Pokaż nam, jak pracuje serce, gdy siedzimy cicho?

Dzieci wykazują powolne ruchy pięści.

Tak, kochani, kiedy jesteśmy w spokojnym stanie, nasze serce również pracuje spokojnie. Kiedy człowiek wykonuje lekką pracę, serce bije normalnie. Im cięższa praca, tym szybciej bije serce. Aby być silnym, musi się jednak przygotować do takiej pracy. Co pomaga sercu być silnym? Może więcej odpoczywaj, nie skacz, nie biegaj, nie wspinaj się? Co możesz zrobić, aby przyzwyczaić swoje serce do tak ciężkiej pracy?

Dzieci. Trenuj serce, uprawiaj sport, rano ćwicz gimnastykę, lepiej biegaj na świeżym powietrzu – jest tam więcej powietrza.

Pedagog. Masz rację chłopaki, ćwiczenia fizyczne trenują serce, pomagając mu nie męczyć się dłużej ciężką pracą.

Jak myślisz, w jakim nastroju serce człowieka pracuje lepiej?

Dzieci. Kiedy jest wesoły i miły. Pedagog. A kiedy człowiek się złości? Dzieci. Drży, napina się.

Pedagog. Tak, człowiek napina się, a jego serce również się napina. Dlatego lepiej się nie kłócić, nie obrażać, a wtedy serce będzie lepiej pracować.

Poczujmy znów puls. Co robi serce? Dzieci. Krew pompuje i pulsuje.

Pedagog. Nasze serce pracuje, krew przepływa przez naczynia i żyły, są one jak rzeki i strumienie, które przenikają całe nasze ciało. Spójrz na swoje ręce i znajdź te „strumienie”.

Dzieci sprawdzają i znajdują żyły na swoich ciałach.

Jeśli się skaleczysz, co może wycieknąć? Dzieci. Krew.

Pedagog. Co należy zrobić, aby zapobiec wypływaniu krwi z rany? Dzieci. Należy przycisnąć go palcem, zgiąć ramię i przycisnąć ranę czystą chusteczką.

Pedagog. Co jeszcze można zrobić, aby zatamować krwawienie?

Dzieci. Nasmaruj ranę jodem i przykryj bandażem. Pedagog. Pokaż mi jak to zrobić?

Dzieci pokazują.

Oczywiście rana jest posmarowana jodem, piecze, ale zabija drobnoustroje, rana się goi i pojawia się ból. Jeśli to zdejmiesz, co się stanie?

Dzieci. Znowu będzie krew.

Pedagog. Czy rana będzie wtedy większa czy mniejsza?

Dzieci. Więcej, bo krew będzie płynąć więcej.

Pedagog. Tak, będzie większy. Oznacza to, że musimy poczekać, aż rana się zagoi, a strup samoistnie odpadnie.

Kochani, jesteśmy przekonani, że w całym naszym ciele jest krew, a serce dostarcza ją „strumykami” do wszystkich narządów. Co trzeba zrobić, żeby to dobrze działało?

Dzieci. Wykonuj ćwiczenia fizyczne, nikogo nie obrażaj, aby ludzie się nie kłócili.

Pedagog. Oczywiście należy go chronić, ale jednocześnie należy go szkolić, wzmacniać i wzmacniać.

Dzieci doskonalą swoją wiedzę na temat działania serca poprzez doświadczenie.

Wyposażenie: lalka, kukiełka, taśma, nagranie audio wesołej muzyki.

Pedagog. Chłopaki, lalka Katya przyszła do nas na zajęcia. Spójrz, ona wygląda jak osoba. Ale dlaczego jest to tylko zabawka, a nie osoba?

Dzieci. Nie może się poruszać, nie może nic zrobić sama. Pedagog. Wciąż mamy marionetki. Jak myślisz, jak poruszają się ich ręce i nogi?

Dzieci. Nie, nie poruszają się same, ale tylko wtedy, gdy pociągnie się je za sznurki.

Pedagog. Tak, pociągam za sznurki i ręce się podnoszą. Teraz spróbuj, przesuń te lalki. Spróbuj najpierw unieść ręce, a potem nogi.

Dzieci na zmianę poruszają rękami i nogami lalki.

OK, chłopaki, możemy kontrolować lalkę. Co pomaga osobie podnieść ręce, nogi, poruszyć tułowiem, głową?

Dzieci. Sami podnosimy ręce, chcemy, żeby tak było i one się poruszają, ramiona w stawach mogą się zginać i prostować.

Pedagog. Oczywiście, chłopaki, dajemy różnym częściom ciała zadanie zginania się i obracania. Pomagają nam w tym nasze mięśnie. Łączą ze sobą kości i podobnie jak guma mogą się kurczyć i rozciągać.

Spróbuj mocno zgiąć ramię. Co skurczyło się w kulkę?

Dzieci. Mięśnie te skurczyły się, a kiedy ramię zostało wyprostowane, mięśnie nie były już widoczne.

Pedagog. Zgadza się, ten mięsień najpierw się skurczył, stał się mały, a następnie rozciągnięty - stał się długi. Pokaż mi jeszcze raz swoje „grudki” – zobaczę, jakie są?

Chłopaki, czy możecie mi pokazać, gdzie macie uszy i stopy? Gdzie są mięśnie?

Dzieci. Widzimy też uszy i stopy. Ale mięśni nie widać, są w środku.

Pedagog. Spróbuj zamknąć oczy, a teraz otwórz je, nie ruszając głową, spójrz w górę, w dół, w prawo, w lewo. Co pomaga nam poruszać oczami.

Dzieci. Mięśnie.

Pedagog. Tak, mięśnie są wszędzie, ale ich nie widzimy, tylko je czujemy. Spójrz, stoi tam duży ciężar. Czy ktoś może to podnieść?

Dzieci. Nie, jest bardzo ciężki.

Pedagog. O kim mówią „słabi”?

Dzieci. O kimś, kto jest mały, szczupły i ma słabe ramiona.

Pedagog. Co robić, żeby mieć mocne mięśnie?

Dzieci. Uprawiaj gimnastykę, trenuj, podnoś ciężary.

Pedagog. Tak, mięśnie stają się silniejsze, gdy dobrze pracują, ale gdy są bezczynne, stają się słabe. Jakie ćwiczenia możesz wykonywać, aby mieć mocne ramiona?

Dzieci. " Silne ramiona", pompki na dłoniach, przedramionach, "Wagi", "Skrzydła" samolotu.

Pedagog. Pokażmy te ćwiczenia.

Na dywanie odbywają się zajęcia wychowania fizycznego (dzieci wykonują wymienione ćwiczenia).

Co zrobić, żeby wzmocnić swoje nogi?

Dzieci. Biegaj więcej, spaceruj, rób przysiady, skacz na jednej i dwóch nogach, pochylaj się.

Pedagog. Rzeczywiście, chłopaki, takie ćwiczenia wzmacniają nasze mięśnie, zarówno duże, jak i małe. Duże mięśnie są mocne, a małe mięśnie słabsze. Proszę ruszać tylko palcami.

Dzieci wykonują ćwiczenia rąk.

Witaj, palcu, Dzieci łączą małe palce prawej i lewej strony

Witaj, mały palec, dłonie, stukając nimi o siebie.

Witaj bezimienny, wykonuj te same ruchy z innymi

Cześć, środkowy, palce. Witaj, wskaźnik, witaj, autostrado,

Witam, palce. Stuknij wszystkimi palcami prawej i

jednocześnie lewą ręką.

Czy uważasz, że małe mięśnie muszą być mocne? Dlaczego jest to konieczne?

Dzieci. Jeśli nasze ręce osłabną, zmęczymy się i przez długi czas nie będziemy mogli rysować ani pisać.

Pedagog. Zgadza się, bo trzeba coś rysować, robić, rzeźbić, a jak mięśnie ramion osłabną, to nie będziemy w stanie wykonywać żadnego rękodzieła, ani rysować. A Twoje dłonie szybko się zmęczą.

Za pomocą mięśni nie tylko podnosimy ciężary. Obejrzyj, jak Adele wykonuje ćwiczenie z zespołem.

Dziewczynka wykonuje za pomocą taśmy płynne, okrężne, spiralne ruchy. Dziecko można przygotować wcześniej.

Najważniejsze w tym ćwiczeniu jest podniesienie taśmy. Czy jest ciężki? Dzieci. Nie, jest lekki, trzeba go płynnie przesuwać ręką. Pedagog. Tak, mięśnie mogą wykonywać płynne, piękne ruchy. Pokaż, jakie ruchy możesz wykonać głową, ramionami, ramionami, nogami, tułowiem. Pokaż kilka pięknych ruchów tanecznych.

Dzieci wykonują różne ruchy taneczne w rytm muzyki. Zajmują miejsca.

Tak dobrze tańczyliśmy ty i ja. Teraz dotknijmy dłoni. Co skrywają i zakrywają mięśnie?

Dzieci. Zakrywają kości.

Pedagog. Tak, mięśnie pokrywają kości. Czemu myślisz?

Chłopaki, wyobraźcie sobie, że ktoś upadł i uderzył ręką w ostrą krawędź stołu. Co stanie się z ręką, jeśli zostaną na niej tylko kości i skóra?

Dzieci. Może się zepsuć.

Pedagog. Oczywiście, że możesz złamać rękę. Co może ją chronić?

Dzieci. Mięśnie chronią, są miękkie i nie tak bolesne.

Pedagog. Tak, mięśnie chronią kości przed uderzeniami. Pokaż mi, gdzie jeszcze mięśnie chronią kości?

Dzieci. Na nogach, plecach, klatce piersiowej.

Pedagog. Czy mięśnie chronią kolana i łokcie?

Dzieci. Nie, ich tam nie ma, są tylko kości.

Pedagog. Oznacza to, że możemy je uszkodzić. Jak możemy je chronić?

Dzieci. Musisz dbać o kolana, musisz czołgać się po podłodze, ostrożnie kładąc kolano; Lepiej czołgać się szybko po dywanie, nie opierać się zbytnio na łokciach, będzie bolało.

Pedagog. Więc sam doszedłeś do wniosku. Co sprawia, że ​​się ruszamy?

Dzieci. Dzięki mięśniom.

Pedagog. Gdzie się znajdują?

Dzieci. Są wszędzie na naszym ciele, pokrywają kości.

Pedagog. Co zrobić, żeby być silnym?

Dzieci. Ćwicz, biegaj, uprawiaj wychowanie fizyczne, uprawiaj gimnastykę.

Pedagog. Tak, chłopaki, zgadzam się z wami. Trening mięśni czyni człowieka silnym i zwinnym. Żadna praca nie męczy go długo.

Daj wyobrażenie, że ćwiczenia mają różny poziom trudności. Na początku musisz wykonać łatwiejsze ćwiczenie, a gdy mięśnie się rozgrzeją i rozgrzeją, możesz rozpocząć trudniejsze;

Rozwiń umiejętność samodzielnego prowadzenia i wykonywania porannych ćwiczeń.

Prace wstępne: dzieci są przygotowywane z wyprzedzeniem do ćwiczeń z porannego kompleksu gimnastycznego.

Sprzęt: piłka, kije, wałek, dwa drążki, panele, karty z zestawem ćwiczeń.

Pedagog. Chłopaki, pamiętacie wiersz? Wykonuj ćwiczenia każdego dnia - Będziesz silny, będziesz odważny!

Dlaczego ludzie ćwiczą?

Dzieci. Być silnym i wesołym, aby mięśnie były mocne, aby nie zachorować.

Pedagog. Rzeczywiście, w nocy spałeś, mięśnie odpoczywały, a rano trzeba je rozciągnąć, przygotować do pracy na cały dzień. Dlatego należy wykonywać ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające mięśnie.

Ale czy tylko ludzie ćwiczą? Co robi kot, gdy się budzi? Pies?

Dzieci. Kot przeciąga się, wygina grzbiet, wyciąga łapy i je drapie. Pies też się przeciąga, też skacze i potem biega wszędzie.

Pedagog. Widzisz, dzień powinien zawsze zaczynać się od ćwiczeń, porannych ćwiczeń, podczas których ty i ja wykonujemy łatwe i trudne ćwiczenia. Pamiętasz, co jest najtrudniejsze?

Dzieci. „Zgina się w nogę”, siedząc na podłodze; „Indianin na patrolu” leżący na podłodze na brzuchu; „Kosz”, leżenie na brzuchu itp.

Pedagog. Kto zgadnie, dlaczego te ćwiczenia są najtrudniejsze?

Dzieci. Musisz unieść większość ciała, jest ciężkie.

Pedagog. Spójrz na te przedmioty. Który z nich jest trudniejszy do podniesienia? Dlaczego?

Dzieci. Wałek, ponieważ jest cięższy, będzie bardziej obciążał mięśnie.

Pedagog. Spróbuj zrobić z tych przedmiotów małego człowieka. Co jest odpowiednie dla tułowia? Dzieci. Wałek.

Pedagog. A co z rękami? Dzieci. Patyki. Pedagog. Na nogi? Dzieci. Słupy.

Pedagog. Za głowę? Dzieci. Piłka.

Z korzyści dzieci czynią małego człowieka.

Pedagog. Co jest tutaj najtrudniejsze? Dzieci. Tułów.

Pedagog. Co jest cięższe: ramię czy noga? Dzieci. Noga.

Pedagog. Dlatego ćwiczenia są trudniejsze dla nóg, ale łatwiejsze dla ramion. Pokaż łatwe i trudne ćwiczenia.

Dzieci wykonują na dywanie ćwiczenia rąk i nóg.

Ćwiczenia zawsze należy rozpoczynać od rozciągania. Które ćwiczenie wykonasz jako pierwsze?

Dzieci. „Podnoszenie rąk do góry”, „Podnoszenie kija”, „Zaplatanie warkoczy”.

Pedagog. OK, w takim razie lekkie ćwiczenia. A kiedy mięśnie się obudzą i rozgrzeją, jakie ćwiczenia warto wykonać? Dzieci. Potem trudne dla tułowia.

Pedagog. A żeby się później zrelaksować, co zrobimy? Dzieci. Zróbmy to jeszcze łatwiej, możesz powtórzyć pierwsze ćwiczenie. Pedagog. Spróbujmy wspólnie wybrać ćwiczenia do ładowania i je wykonać. Pierwsze ćwiczenie zostanie wybrane przez Dimę.

Dziecko kładzie na panelu kartę przedstawiającą pierwsze ćwiczenie kompleksu.

Jakie będą kolejne ćwiczenia?

Dzieci po kolei układają na panelu zestaw porannych ćwiczeń.

Kto teraz pokaże wszystkim dzieciom i wykonają ćwiczenie?

Dziecko nazywa ćwiczenie, wskazuje pozycję wyjściową i wykonuje je. Dzieci powtarzają.

Jesteście tacy wspaniali! Wiesz, jak demonstrować ćwiczenia i je wykonywać. Daję Ci polecenie, abyś w sobotę i niedzielę rano wykonywał ćwiczenia w domu z mamą, tatą, bratem, siostrą, a w poniedziałek opowiesz mi, co się stało.

Rozmowa „Zęby to najtwardsza część ciała

Zadanie: porozmawiaj o przeznaczeniu zębów.

Wyposażenie: talerze z kawałkami ananasa i starym serem.

Pedagog. Spójrz na swoje zęby w lustrze. Czym są, jak się znajdują?

Dzieci. Zęby są białe, blisko siebie, między zębami są szpary, zęby są rzadkie.

Pedagog. Dlaczego dana osoba potrzebuje zębów?

Dzieci. Jeść, gryźć, dobrze żuć, mówić, uśmiechać się.

Pedagog. Jak myślisz, kiedy człowiek nie ma jeszcze zębów, a może już wypadł?

Dzieci. Małe dzieci jeszcze nie dorosły, ale starzy dziadkowie stracili już włosy.

Pedagog. Tak, komuś wypadają zęby. Ale możesz wstawić sztuczne, aby żuć jedzenie i dobrze mówić.

Dlaczego zwierzęta potrzebują zębów?

Dzieci. Do jedzenia, do żucia, do obrony.

Pedagog. Zęby sprawują się bardzo dobrze ważna praca: Żują i mielą jedzenie. Jak myślisz, co poczujesz, jeśli połkniesz czerstwy chleb bez żucia?

Dzieci. Jest trudny do przełknięcia i powoduje ból gardła.

Pedagog. A co jeśli będziesz żuć przez długi czas?

Dzieci. Chleb będzie miękki, wilgotny, gardło nie będzie bolało, trzeba się napić.

Pedagog. Dlaczego dorośli mówią: „Przeżuwaj dokładnie”?

Dzieci. Aby uniknąć zadławienia podczas jedzenia; nie musisz się spieszyć, porozmawiaj.

Pedagog. Kiedy zaczynasz żuć, co wypływa z ust częściej niż zwykle?

Dzieci. Wydziela się ślina.

Pedagog. Tak, chłopaki, nawet gdy widzimy jedzenie, czujemy jego zapach, zaczyna ono wydzielać się w ustach duża liczbaślina.

Weź jabłko, co powinieneś zrobić najpierw?

Dzieci. Ugryź i zacznij żuć, aż stanie się miękki.

Pedagog. Co dostałeś do ust?

Dzieci. Jabłko stało się miękkie jak dżem, bez kawałków.

Pedagog. Tak, najpierw odgryzają zębami kawałek chleba, marchewki, jabłka itp. Następnie dobrze siekają, a ślina w tym czasie zwilża małe kawałki, a następnie jedzenie jest wysyłane dalej.

Powiedz mi, czy lubisz słodycze, możesz je jeść ile chcesz?

Dzieci. Nie, nie można ich jeść dużo, mogą powodować ból zęba.

Pedagog. A jeśli zjadłeś kilka cukierków, co powinieneś zrobić?

Dzieci. Opłucz usta, umyj zęby.

Pedagog. Zęby są najtwardszą częścią ciała, ale boją się także zarazków. Po każdym posiłku pomiędzy nimi pozostają okruszki i resztki jedzenia. W jedzeniu, które jemy, wodzie, którą pijemy, a nawet w powietrzu, którym oddychamy, zawsze znajduje się mnóstwo drobnoustrojów. Kiedy dostaną się do jamy ustnej, pozostają w okruchach, resztkach jedzenia, między zębami i dobrze się tam czują.

Jak pozbyć się zarazków?

Dzieci. Wypłucz usta, umyj zęby szczoteczką i pastą do zębów.

Pedagog. Kiedy należy myć zęby?

Dzieci. Kiedy kładziemy się spać – wieczorem; kiedy wstaliśmy - rano.

Pedagog. Należy myć zęby rano i wieczorem pastą do zębów, dobrze przepłukać usta wodą, aby zmyć resztki jedzenia. Twarde włosie szczoteczki do zębów „wymiata” zarazki, które osiadły między zębami.

Kiedy zęby zaczynają boleć i pękać?

Dzieci. Jeśli przestaniesz się nimi opiekować.

Pedagog. Niektórzy otwierają wtyczki zębami i odgryzają nimi przewód. Co może się stać z zębami?

Dzieci. Mogą się złamać, zacząć boleć i szybko ulec zniszczeniu.

Pedagog. A co jeśli bolą Cię zęby?

Dzieci. Należy leczyć się u dentysty i zakładać plomby.

Pedagog. Czego oprócz drobnoustrojów i twardych przedmiotów boją się nasze zęby? Chłopaki, oni bardzo boją się zimna. Zaczynają chorować nawet wtedy, gdy do ust dostanie się duża ilość zimnego pokarmu – lody, lód. Zęby potrafią tak boleć, że trzeba iść do dentysty, więc trzeba jeść lody stopniowo i podgrzewać je w ustach.

Bardzo często szkliwo zębów pęka, ponieważ po zimnym jedzeniu od razu wkładamy do ust gorące jedzenie – zupę, herbatę, kawę. Jest to również szkodliwe dla zębów. Przez pęknięcia w szkliwie do zęba przedostaje się wiele drobnoustrojów, co powoduje jego niszczenie i czernienie, dlatego po zimnym posiłku można od razu zjeść tylko ciepłe jedzenie. Nie zaszkodzi to twoim zębom.

Co mówią dziadkowie, którzy nie mają zębów?

Dzieci. Czują się źle, jest niejasne, seplenią, usta im się zapadają.

Pedagog. Spróbuj otworzyć usta i powiedzieć „rak” lub „koń” bez zębów. Co się stało?

Dzieci odpowiadają.

Nie działa. Dlaczego więc jeszcze ktoś potrzebuje zębów?

Dzieci. Aby dobrze mówić.

Pedagog. Tak, chłopaki, człowiek naprawdę potrzebuje zębów, aby dokładnie przeżuwać jedzenie, miażdżyć je, mówić wyraźnie i wyraźnie oraz pięknie się uśmiechać. Aby to zrobić, należy uważnie monitorować zęby, szczotkować, płukać i odwiedzać dentystę. A Twoje zęby będą zdrowe i piękne.

Pobierać:

Zapowiedź:

Rozmowa „Oczy są zwierciadłem duszy”

Zadanie: rozwijać spostrzegawczość i wrażliwość stan psychiczny tych wokół ciebie.

Sprzęt: zdjęcia przedstawiające twarz osoby z różnymi wyrazami oczu.

* * *

Pedagog. Chłopaki, rozmawialiśmy już o oczach, że są naszymi najważniejszymi pomocnikami. Czy można dowiedzieć się czegoś o człowieku, patrząc mu w oczy?

Dzieci. Dowiedz się, jaki mają kolor.

Pedagog. Tak to jest prawda. Ale jeśli widzisz, że powieki i oczy danej osoby są czerwone, co to oznacza?

Dzieci. Że mężczyzna płakał i jego oczy zrobiły się czerwone, jego oczy były zmęczone, a mężczyzna był chory.

Pedagog. Co zrobić, żeby dać oczom odpocząć?

Dzieci. Trzeba je zamknąć i siedzieć cicho. Kiedy Twoje oczy się zmęczą, musisz spać.

Pedagog. A jeśli oczy człowieka same się zamykają, powieki stają się ciężkie, chce je otworzyć, ale sklejają się?

Dzieci. Chce spać, musi odpocząć. Być może dana osoba jest chora.

Pedagog. Tak, chłopaki, kiedy ktoś jest zmęczony lub chory, widać to po oczach, pomagają nam zrozumieć, jak najlepiej się zachować w takiej sytuacji. Jeśli widzimy zaczerwienione oczy mamy, lepiej jej nie dręczyć, dać jej odpocząć; a jeśli przyjaciel ma takie oczy, prawdopodobnie musisz zwracać na niego większą uwagę. Czy po ich oczach można poznać, że dana osoba dobrze się bawi? Jakie on ma w takim razie oczy?

Dzieci. Radosny.

Pedagog. Ale wtedy zobaczyłeś coś strasznego, nieznanego, jakie staną się twoje oczy?

Dzieci. Duży, zaskoczony.

Pedagog. A kiedy ktoś jest spokojny i zdrowy, jakie są jego oczy?

Dzieci. Miły, czuły.

Pedagog. Jeśli ktoś jest zły, czy jego oczy mogą go zdradzić? Jakie będą wtedy?

Dzieci. Oczy rozgniewanej osoby są złe, przerażające i brzydkie.

Nauczyciel prosi dzieci, aby wybrały obrazki przedstawiające różne wyrazy oczu i opowiedziały, co one oznaczają.

Pedagog. Ale człowiek chowa oczy, nie chce patrzeć w twarz drugiego. Dlaczego?

Dzieci. Nie lubi tej osoby. Jest zawstydzony, ponieważ poczuł się urażony; może nikt się z nim nie bawi; Pewnie coś zrobił i się wstydzi.

Pedagog. Chłopaki, jest przysłowie: „Oczy się wstydzą, ale dusza się raduje”. Kiedy człowiek zrobił coś złego i rozumie, że nie jest to dobre, i nie chce już robić nic złego, staje się spokojny i radosny.

Teraz pokaż mi swoje oczy, a zgadnę, co chciałeś wyrazić.

Dzieci wyrażają swój nastrój oczami.

Ale teraz widzę, że oczy Dimy są wesołe, a Seryozhy wściekłe; Marina skromnie spuściła oczy, były nieśmiałe. Katya, czy po jego oczach można poznać, jaki jest teraz nastrój Bogdana?

Kate. Jego oczy są przebiegłe.

Pedagog. Chłopaki, pamiętacie, co robią oczy Tanyi w wierszu A. Barto „Nasza Tanya”?

Dzieci. Oczy Tanyi płaczą.

Pedagog. Oczywiście, że nasze oczy mogą płakać. A kiedy ktoś płacze, co mówią łzy?

Dzieci. Ktoś go obraził; osoba płacze, jeśli jego matka go skarci; jeśli książka jest podarta lub zabawka jest uszkodzona.

Pedagog. Oczywiście osoba płacze z bólu, urazy, litości. A kiedy mama kroi cebulę, płyną jej łzy, czy jest jej żal cebuli?

Dzieci. Cebula „zjada” oczy, a ona płacze.

Pedagog. A co jeśli dym z ogniska dostanie się do oczu?

Dzieci. Mężczyzna płacze, bo dym „zjada” mu oczy.

Pedagog. Czy człowiek może płakać ze szczęścia? Kiedy to się dzieje?

Dzieci. Kiedy babci nie było przez dłuższy czas, mama i babcia płaczą, gdy się spotykają; kiedy kupują nową zabawkę, również cieszą się aż do łez.

Pedagog. Tak, chłopaki, po oczach można rozpoznać, jak dana osoba się czuje. I musimy pomyśleć, czy możemy mu pomóc, uspokoić go? Jak możesz pomóc osobie?

Dzieci. Podaruj mu coś, poklep go po plecach, pozwól mu pobawić się ulubioną zabawką, pocałuj go, współczuj mu, zaproś go do odwiedzin.

Pedagog. Oczywiście zawsze miło jest, gdy ktoś może ci współczuć i wspierać, gdy ktoś czuje się źle. Twoje oczy zawsze powiedzą Ci, co czujesz.

Wiedzę zdobytą podczas rozmowy utrwaliła gra dydaktyczna „Mój nastrój”, podczas której dzieci uczyły się określać nastrój danej osoby na podstawie wyrazu jej oczu.

Rozmowa „Dbaj o swoje oczy i wzrok”

Zadania:

• wyjaśnij cel części twarzy chroniących oczy;
• podkreślić działania niezbędne do ochrony narządów wzroku;
• porozmawiaj o właściwym oświetleniu podczas rysowania i kolorowania;
• wprowadzić stosowanie kontroli pozycji głowy podczas siedzenia przy stole;
• naucz, jak dbać o oczy w różnych sytuacjach.

* * *

Nauczyciel czyta dzieciom wiersz I. Orłowej „Do dzieci o oczach”.

Zastanówmy się razem, dzieci, do czego służą oczy na świecie? I dlaczego wszyscy mamy parę oczu na twarzach? Do czego służą oczy? Żeby popłynęły z nich łzy? Zamknij oczy dłonią, usiądź trochę: natychmiast zrobiło się ciemno. Gdzie jest łóżeczko, gdzie jest okno? To dziwne, nudne i obraźliwe – wokół nic nie widać. Żenia chce zostać pilotem, latać szybkim samolotem; Petya marzy o przepłynięciu wszystkich mórz tego świata;

Nikołaj będzie kierowcą czołgu, a Siergiej spadochroniarzem; Ilya zostanie snajperem... Ale do tego, przyjaciele, Oprócz wiedzy i umiejętności, każdy potrzebuje wizji!

Pedagog. A teraz, chłopaki, podziwiajmy nasze oczy. Spojrz w lustro. Jaki kształt mają Twoje oczy?

Dzieci. Są okrągłe jak jabłko.

Pedagog. Inna nazwa oka to gałka oczna. Ale nie jest twardy jak jabłko, ale miękki. Myślisz, że łatwo go zranić?

Dzieci. Tak.

Pedagog. Dlatego jest ukryty w dołku - oczodole, a od zewnątrz przykryty jest powieką. Samo jabłko jest pokryte twardą skorupą, jest przezroczyste - to jest rogówka.

Jakiego koloru są oczy?

Dzieci. Niebieski, szary, czarny.

Pedagog. Aj jakie masz oczy?

Dzieci. Mam brązowe i mam niebieskie.

Pedagog. Kolor oczu jest określony przez tęczówkę. W jego centrum widoczna jest czarna kropka – źrenica (jej najważniejsza część), przez którą światło wpada do oka. Człowiek widzi za pomocą ucznia. Czy wszyscy ludzie widzą dobrze?

Dzieci. Nie wszyscy, niektórzy są źli, niektórzy starzy dziadkowie w ogóle nie widzą.

Pedagog. Jak dowiedzieć się, czego dana osoba nie widzi?

Dzieci. Wpada na różne rzeczy i potyka się.

Pedagog. Czego używa się, żeby widzieć lepiej?

Dzieci. Okulary.

Pedagog. W jaki sposób okulary pomagają człowiekowi?

Dzieci. Mają szkła powiększające i małe staje się jak duże.

Pedagog. Tak, chłopaki, jeśli ktoś założy okulary, widzi lepiej. A jeśli posłucha lekarza i prawidłowo nosi okulary, jego wzrok może się poprawić. Jeśli ktoś słabo widzi, jak o nim mówić?

Dzieci. Ma słaby wzrok.

Pedagog. A kiedy ktoś w ogóle nie widzi światła, zawsze jest dla niego ciemno, jak mówią o takiej osobie?

Dzieci. Jest ślepy.

Pedagog. Źle jest być ślepym. Pamiętasz, kiedy wczoraj miałeś zamknięte oczy, kogo udawałeś, że nie mogłeś tego zrobić?

Dzieci. My nie mógł chodzić, nie wiedział, dokąd iść, mógł spaść, nie widział zabawek.

Pedagog. Dlatego osoby niewidome nie mogą robić różnych rzeczy, potrzebują pomocy. Jak można pomóc niewidomemu?

Dzieci. Zabiorę Cię za rękę do sklepu, pomogę Ci przejść przez ulicę, sam coś tam kupię.

Pedagog. Kto może pomóc niewidomemu chodzić po drodze?

Dzieci. Mama albo jakiś wujek.

Pedagog. To prawda, ale proszę państwa, są też specjalnie wyszkolone psy przewodniki, które prowadzą niewidomych po ulicach i pomagają im przejść przez ulicę. Widziałeś także, że czasami ludzie idą drogą i stukają przed sobą laską. Taki kij pomaga niewidomemu zrozumieć za pomocą dźwięku, że przed nim znajduje się dziura, kamień lub drabina, i ostrożnie się poruszać. Ta różdżka jest także przewodnikiem. Jak jeszcze można pomóc niewidomemu?

Dzieci. Spójrz na drogę i powiedz niewidomemu, że wszystkie samochody przejechały, możesz jechać. Daj sygnał. Są sygnalizacje świetlne, które trąbią.

Pedagog. Komu łatwiej jest poruszać się po otoczeniu?

Dzieci. Ludzie, którzy dobrze widzą.

Pedagog. Źle się czuje człowiek, gdy traci wzrok. Inne oczy, ani u ludzi, ani u zwierząt, nie pojawią się ani nie urosną. Dlatego należy je chronić.

Pedagog. Co chroni Twoje oczy?

Dzieci. Brwi, powieki.

Pedagog. Zróbmy eksperyment: upuszczam na czoło kropelki wody, woda spłynęła mi po czole, ale nie cała woda dostała się do oczu. Co ją opóźniło?

Dzieci. Brwi nie wpuściły wody.

Pedagog. Co się dzieje, gdy mama myje Ci włosy i woda z mydłem dostanie się do oczu?

Dzieci. Kłuje mnie w oczy. Łzy płyną, oczy bolą.

Pedagog. Jak chronić oczy przed mydłem?

Dzieci. Musisz zamknąć oczy, zamknąć je mocno.

Pedagog. Jeśli jednak pot lub woda z mydłem dostaną się do oczu i zaczną szczypać, łzy popłyną i zmyją pot i wodę z mydłem, łzy pomogą oczom zachować czystość. Jak możesz pomóc swoim oczom, jeśli masz w nich pot lub mydło?

Dzieci. Należy przepłukać oczy i zakryć je dłonią lub chusteczką.

Pedagog. Czy mogę od razu przemyć oczy? Co powinieneś zrobić najpierw? Czym będziesz przemywać oczy?

Dzieci. Wodą i rękami.

Pedagog. Jakie są Twoje ręce?

Dzieci. Oj, są brudne, trzeba je umyć mydłem.

Pedagog. Tak, należy najpierw umyć ręce, a następnie przepłukać oczy czystą wodą. Wieje silny wiatr, zasypując Twoją twarz kurzem. Co go powstrzymuje?

Dzieci. Oczy są zamknięte, rzęsy połączone i nie wypuszczają kurzu.

Pedagog. Jeśli kurz dostanie się do oczu, co należy zrobić?

Dzieci. Musisz mrugnąć.

Pedagog. Co osoba mruga?

Dzieci. Przez wieki.

Pedagog. Tak, powieki są wilgotne od wewnątrz i cały czas pracują niczym „wycieraczki” w samochodzie, myjąc oczy i zmywając z nich kurz. Dlaczego Twoje oczy się męczą?

Dzieci. Kiedy oglądaliśmy telewizję przez długi czas, czytaliśmy przy jasnym świetle.

Pedagog. Co pomaga Twoim oczom przed jasnym słońcem i śniegiem?

Dzieci. Okulary słoneczne.

Pedagog. Aby pomóc Twoim oczom pracować dłużej i nie męczyć się, istnieją specjalne ćwiczenia. Opowiem ci o locie. Uwielbia latać z jednego obiektu na drugi. Zatem nasze oczy niczym mucha będą przesuwać się od liścia dębu do liścia klonu, od klonu do brzozy, od brzozy do jarzębiny, od jarzębiny do dębu. A teraz z powrotem.

Dzieci wykonują ruchy gałek ocznych, nie odwracając głowy.

Chłopaki, co może być niebezpieczne dla oczu?

Dzieci. Są ostre przedmioty, niebezpiecznie jest nimi machać przy stole, chodzić z nimi, jeśli upadniesz, mogą dostać się do oczu.

Nauczyciel bada z dziećmi obrazki-znaki przedstawiające przedmioty niebezpieczne dla oczu: nożyczki, druty, nóż, widelec, kij, ołówek itp.

Pedagog. Oczy zawsze pracują, niezależnie od tego, co robimy. Odpoczywają tylko wtedy, gdy są zamknięte, kiedy śpimy. Czy dużo pracują?

Dzieci. Tak, dużo.

Pedagog. Pracują szczególnie ciężko, gdy rysujesz lub oglądasz obrazki w książkach. Aby Twoje oczy dobrze pracowały i mniej się męczyły, musisz prawidłowo siedzieć.

Oczy ulegają uszkodzeniu, jeśli osoba zwiesza głowę nisko. Aby zachować dobry wzrok, dobrze widzieć podczas rysowania i oglądania obrazów i książek, nie należy pochylać głowy nisko. Łatwo jest zapamiętać, jak prawidłowo go trzymać. Usiądź przy stole, zegnij łokcie i połóż jedną rękę na drugiej, dłoń na łokciu drugiej ręki. Następnie należy podnieść jedną rękę, nie umieszczać jej w łokciu, a palec wskazujący powinien dotykać kącika oczodołu. Pokaż, jak rozpoznać, czy prawidłowo trzymasz głowę, aby zachować ostrość wzroku. W tej pozycji narysuj na arkuszu dowolny obrazek.

Kochani, czy wygodnie jest czytać książkę na leżąco dla oczu?

Nauczyciel zaprasza dziecko, aby położyło się na ławce i wzięło książkę.Co się dzieje z oczami?

Dzieci. Zasłaniają się, trudno je zobaczyć.

Pedagog. Teraz spróbujmy narysować w ciemnym kącie pokoju. Czy oczy pracują łatwiej czy trudniej?

Dzieci. Nie ma wystarczającej ilości światła, linie na prześcieradle są słabo widoczne.

Pedagog. Spójrz, kiedy siedzisz przy stole, stoły są zwrócone w stronę okien. Z której strony dochodzi światło?

Dzieci. Lewy.

Pedagog. Jaką ręką rysujesz?

Dzieci. Prawidłowy.

Pedagog. Dlaczego?

Dzieci. Aby kartka lub książka była dobrze oświetlona, ​​a dłoń nie blokowała światła.

Pedagog. Z której strony powinno padać światło, aby oczy dobrze widziały i nie męczyły się szybko?

Dzieci. Z lewej.

Pedagog. Aby zachować wzrok, należy pamiętać o kilku prostych zasadach i stale ich przestrzegać.

• Nie trzymaj ostrych przedmiotów (nożyczek, drutów, noża, ołówka, widelca, pałeczki) stroną skierowaną do góry.
• Nie czytaj ani nie oglądaj obrazków w książce, leżąc.
• Usiądź poprawnie przy stole, sprawdź siebie.
• Nie oglądaj telewizji zbyt długo ani z bliskiej odległości.
• Nie rysuj, nie oglądaj obrazków w ciemnym pokoju, usiądź prawidłowo bliżej światła.

Aby lepiej zapamiętać te zasady, zróbmy album przypominający i narysujmy obrazki tych zasad.

Wiedzę zdobytą przez dzieci w ramach zajęć poznawczych na zadany temat utrwaliono w grze dydaktycznej „Patrz i zapamiętaj”, podczas której wyjaśniały zasady zachowań prozdrowotnych w odniesieniu do narządu wzroku.

Rozmowa „Kroki powietrza w ciele”

Zadania:

• utrwalić wiedzę na temat przepływu powietrza przez organizm człowieka podczas wdechu i wydechu;
• ujawnić wpływ wysiłku fizycznego na wzmocnienie układu oddechowego;
• utrwalić zasady oddychania (przez nos).

Sprzęt: stolik ze zdjęciem płuc, chipy magnetyczne w kolorze niebieskim i granatowym (wskazujące powietrze), zestawy czerwonych i zielonych kółek (w zależności od liczby dzieci).

Pedagog. Chłopaki, dzisiaj poszłam do przedszkola i zobaczyłam dwie osoby w tym samym wieku. Gdzieś się spieszyli. Jeden z nich szedł i oddychał spokojnie, drugi zaś nie mógł złapać tchu i oddychał dalej przez usta. Jak myślisz, dlaczego ludzie oddychali tak różnie?

Dzieci. Być może jeden dogonił drugiego i udusił się.

Pedagog. Jak myślisz, co jeszcze może być przyczyną tak ciężkiego oddychania?

Dzieci. Trudno mu chodzić, jest słaby.

Pedagog. Bardzo ważne jest, aby ćwiczyć ciało i płuca, aby przy niewielkim obciążeniu nie udusić się, jak osoba, o której Ci mówiłem. Co ty i ja możemy zrobić, aby nasze płuca były wytrenowane?

Dzieci. Uprawiaj gimnastykę, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu.

Pedagog. Co robisz po porannych ćwiczeniach przed wyjściem z siłowni?

Dzieci. Ćwiczenia oddechowe.

Pedagog. Który na przykład?

Dzieci. Wykonuj ćwiczenia codziennie, będziesz silny, będziesz odważny!

Pedagog. Wykonajmy ćwiczenie „Nadmuchaj piłkę”, które wykonujemy podczas porannych ćwiczeń: powolny wdech przez nos z rozstawionymi ramionami, powolny wydech przez usta, złożone w rurkę, ramiona wyciągnięte do przodu. Prawidłowy.

Czy wszyscy ludzie wdychają tę samą ilość powietrza?

Dzieci. NIE.

Pedagog. Dlaczego? Każdy człowiek ma inną pojemność płuc.

Proszę, powiedz mi, dlaczego należy oddychać przez nos, a nie przez usta?

Dzieci. Powietrze w nosie ogrzewa się; w nosie znajdują się włosy, które zapobiegają przedostawaniu się kurzu do płuc; W nosie jest taki „rzep”, do którego przyczepiają się wszystkie zarazki.

Pedagog. Powiedziałeś wszystko poprawnie. Teraz spójrz na tę tabelę. Co to pokazuje?

Dzieci. Nasze płuca.

Pedagog. Prawidłowy. Jak myślisz, jaka jest najbezpieczniejsza droga powietrza dla płuc? Idź, Sasza, wyznacz właściwą drogę powietrza do ciała za pomocą magnesów.

Dziecko podchodzi do stołu i wypuszcza „oddech” przez nos.

Wyjaśnij, dlaczego uważasz, że ta ścieżka jest bezpieczna?

Sasza. Powietrze w nosie nagrzewa się i zostaje oczyszczone z kurzu i zarazków. Pedagog. Chłopaki, jeśli zgadzacie się z Saszą, podnieście zielone kółka, jeśli się nie zgadzacie, podnieście czerwone kółka. A teraz Masza pokaże Ci, jak wydychać magnesy.

Dziecko układa „wydech” za pomocą niebieskich magnesów.

Dlaczego tak to zamieściłeś?

Masza. Kiedy wydychamy, powietrze wychodzi przez usta. Pedagog. Podczas wydechu powietrze może wydostać się zarówno przez usta, jak i przez nos, ponieważ wydychane powietrze nie zaszkodzi płucom.

Czy człowiek zawsze oddycha w ten sam sposób? Dzieci. Kiedy biegnie, może szybko oddychać. Pedagog. Zróbmy mały eksperyment. Teraz wszyscy oddychacie równomiernie i spokojnie, a teraz sugeruję, abyście poskakali trochę wokół grupy, jedna po drugiej, w takt muzyki.

Dzieci wykonują skoki przez 30-40 sekund.

Przejdźmy się teraz trochę po grupie i posłuchajmy naszego oddechu. Co się z nim stało?

Dzieci. Oddychamy szybko.

Pedagog. Teraz wykonajmy ćwiczenie oddechowe drwala. Co się stało z twoim oddechem? Dzieci. Oddychanie stało się łatwiejsze.

Pedagog. Pamiętajcie Kochani, im częściej będziemy uprawiać wychowanie fizyczne, wykonywać ćwiczenia, najlepiej na świeżym powietrzu, tym lepiej wytrenowane będą nasze płuca, serce i zdrowszy będzie cały nasz organizm. A jeśli cały czas będziemy siedzieć przed telewizorem, leżeć na kanapie i nic nie robić, to nasz organizm nie będzie zdrowy.

Rozmowa „Serce jest naszym silnikiem”

Zadania:

• mówić o pracy serca;
• pomóc zrozumieć, że serce działa inaczej w zależności od stopnia aktywności fizycznej;
• dowiedz się, co należy zrobić, aby serce było mocne i silne.

Nauczyciel prosi dzieci, aby przypomniały sobie, jak biegały na gimnastyce i co sprawdzały po biegu. (Sprawdzili, jak bije serce.)

Pedagog. Rzeczywiście, chłopaki, słuchaliśmy bicia waszego serca. Dlaczego tego potrzebujemy?

Dzieci. Aby nie umrzeć, ruszyć się, żyć, nie zachorować i nie udusić się.

Pedagog. Chłopaki, nasze serce jest jak silnik w samochodzie: gdy silnik pracuje, samochód się porusza. Ludzkie serce zawsze pracuje, nawet gdy śpimy. Pokaż mi swoje pięści. To jest ten sam rozmiar serca, jakie ma każdy z was. Po której stronie klatki piersiowej się znajduje? Dzieci. Z lewej strony. Pedagog. Co to robi, jak to działa? Dzieci. Serce bije: puk-puk.

Pedagog. Chłopaki, serce pracuje tak, jakby pięść zaciskała się i rozluźniała.(Przedstawia.) Działa jak pompa, tłoczy krew przez naczynia i sprawia, że ​​krąży ona po całym organizmie. Jeśli krew przestanie płynąć, wszystkie komórki pozostaną bez pożywienia i zaczną umierać. Serce znajduje się w klatce piersiowej, więc nie jest widoczne. W jaki sposób lekarze mogą dowiedzieć się o pracy naszego serca, czy w naszym „silniku” nie występują jakieś awarie? Dzieci. Wkładają do uszu rurkę – fonendoskop – i słuchają. Pedagog. Gdzie dobrze słychać bicie swojego serca?

Dzieci wskazują na swoją klatkę piersiową.

Możesz słuchać swojego tętna; znajduje się ono na nadgarstku.(Pokazuje dzieciom i pomaga im poczuć puls.)Posłuchaj, jak bije Twoje serce. Czy to działa tak samo jak w gimnastyce? Dzieci. Nie, nie tak teraz, zwolnij.

Pedagog. Podskoczmy i posłuchajmy jeszcze raz, jak pracuje nasze serce.

Lekcja wychowania fizycznego „Jesteśmy zabawnymi chłopakami”

Jesteśmy zabawnymi chłopakamiDzieci skaczą jeden po drugim na dwójceKochamy skakać i galopować,nogami, próbując się dogonić.Cóż, spróbuj nas dogonić.

Pedagog. Teraz ponownie posłuchaj swojego tętna. Jak zaczęło bić Twoje serce?

Dzieci. Mocno, szybko, szybko, często.

Pedagog. Pokaż pięścią, jak działa Twoje serce. Robią to dzieci.

Pokaż nam, jak pracuje serce, gdy siedzimy cicho?

Dzieci wykazują powolne ruchy pięści.

Tak, kochani, kiedy jesteśmy w spokojnym stanie, nasze serce również pracuje spokojnie. Kiedy człowiek wykonuje lekką pracę, serce bije normalnie. Im cięższa praca, tym szybciej bije serce. Aby być silnym, musi się jednak przygotować do takiej pracy. Co pomaga sercu być silnym? Może więcej odpoczywaj, nie skacz, nie biegaj, nie wspinaj się? Co możesz zrobić, aby przyzwyczaić swoje serce do tak ciężkiej pracy?

Dzieci. Trenuj serce, uprawiaj sport, rano ćwicz gimnastykę, lepiej biegaj na świeżym powietrzu – jest tam więcej powietrza.

Pedagog. Masz rację chłopaki, ćwiczenia fizyczne trenują serce, pomagając mu nie męczyć się dłużej ciężką pracą.

Jak myślisz, w jakim nastroju serce człowieka pracuje lepiej?

Dzieci. Kiedy jest wesoły i miły. Pedagog. A kiedy człowiek się złości? Dzieci. Drży, napina się.

Pedagog. Tak, człowiek napina się, a jego serce również się napina. Dlatego lepiej się nie kłócić, nie obrażać, a wtedy serce będzie lepiej pracować.

Poczujmy znów puls. Co robi serce? Dzieci. Krew pompuje i pulsuje.

Pedagog. Nasze serce pracuje, krew przepływa przez naczynia i żyły, są one jak rzeki i strumienie, które przenikają całe nasze ciało. Spójrz na swoje ręce i znajdź te „strumienie”.

Dzieci sprawdzają i znajdują żyły na swoich ciałach.

Jeśli się skaleczysz, co może wycieknąć? Dzieci. Krew.

Pedagog. Co należy zrobić, aby zapobiec wypływaniu krwi z rany? Dzieci. Należy przycisnąć go palcem, zgiąć ramię i przycisnąć ranę czystą chusteczką.

Pedagog. Co jeszcze można zrobić, aby zatamować krwawienie?

Dzieci. Nasmaruj ranę jodem i przykryj bandażem. Pedagog. Pokaż mi jak to zrobić?

Dzieci pokazują.

Oczywiście rana jest posmarowana jodem, piecze, ale zabija drobnoustroje, rana się goi i pojawia się ból. Jeśli to zdejmiesz, co się stanie?

Dzieci. Znowu będzie krew.

Pedagog. Czy rana będzie wtedy większa czy mniejsza?

Dzieci. Więcej, bo krew będzie płynąć więcej.

Pedagog. Tak, będzie większy. Oznacza to, że musimy poczekać, aż rana się zagoi, a strup samoistnie odpadnie.

Kochani, jesteśmy przekonani, że w całym naszym ciele jest krew, a serce dostarcza ją „strumykami” do wszystkich narządów. Co trzeba zrobić, żeby to dobrze działało?

Dzieci. Wykonuj ćwiczenia fizyczne, nikogo nie obrażaj, aby ludzie się nie kłócili.

Pedagog. Oczywiście należy go chronić, ale jednocześnie należy go szkolić, wzmacniać i wzmacniać.

Dzieci doskonalą swoją wiedzę na temat działania serca poprzez doświadczenie.

Rozmowa „Ruch jest niezbędnym znakiem życia”

Sprzęt: lalka, marionetka, taśma, nagranie audio optymistycznej muzyki.

* * *

Pedagog. Chłopaki, lalka Katya przyszła do nas na zajęcia. Spójrz, ona wygląda jak osoba. Ale dlaczego jest to tylko zabawka, a nie osoba?

Dzieci. Nie może się poruszać, nie może nic zrobić sama. Pedagog. Wciąż mamy marionetki. Jak myślisz, jak poruszają się ich ręce i nogi?

Dzieci. Nie, nie poruszają się same, ale tylko wtedy, gdy pociągnie się je za sznurki.

Pedagog. Tak, pociągam za sznurki i ręce się podnoszą. Teraz spróbuj, przesuń te lalki. Spróbuj najpierw unieść ręce, a potem nogi.

Dzieci na zmianę poruszają rękami i nogami lalki.

OK, chłopaki, możemy kontrolować lalkę. Co pomaga osobie podnieść ręce, nogi, poruszyć tułowiem, głową?

Dzieci. My sami podnosimy ręce, chcemy, żeby tak było i one się poruszają, ramiona w stawach mogą się zginać i prostować.

Pedagog. Oczywiście, chłopaki, dajemy różnym częściom ciała zadanie zginania się i obracania. Pomagają nam w tym nasze mięśnie. Łączą ze sobą kości i podobnie jak guma mogą się kurczyć i rozciągać.

Spróbuj mocno zgiąć ramię. Co skurczyło się w kulkę?

Dzieci. Mięśnie te skurczyły się, a kiedy ramię zostało wyprostowane, mięśnie nie były już widoczne.

Pedagog. Zgadza się, ten mięsień najpierw się skurczył, stał się mały, a następnie rozciągnięty - stał się długi. Pokaż mi jeszcze raz swoje „grudki” – zobaczę, jakie są?

Chłopaki, czy możecie mi pokazać, gdzie macie uszy i stopy? Gdzie są mięśnie?

Dzieci. Widzimy też uszy i stopy. Ale mięśni nie widać, są w środku.

Pedagog. Spróbuj zamknąć oczy, a teraz otwórz je, nie ruszając głową, spójrz w górę, w dół, w prawo, w lewo. Co pomaga nam poruszać oczami.

Dzieci. Mięśnie.

Pedagog. Tak, mięśnie są wszędzie, ale ich nie widzimy, tylko je czujemy. Spójrz, stoi tam duży ciężar. Czy ktoś może to podnieść?

Dzieci. Nie, jest bardzo ciężki.

Pedagog. O kim mówią „słabi”?

Dzieci. O kimś, kto jest mały, szczupły i ma słabe ramiona.

Pedagog. Co robić, żeby mieć mocne mięśnie?

Dzieci. Uprawiaj gimnastykę, trenuj, podnoś ciężary.

Pedagog. Tak, mięśnie stają się silniejsze, gdy dobrze pracują, ale gdy są bezczynne, stają się słabe. Jakie ćwiczenia możesz wykonywać, aby mieć mocne ramiona?

Dzieci. „Silne ramiona”, pompki na dłoniach, przedramionach, „Wagi”, „Skrzydła” samolotu.

Pedagog. Pokażmy te ćwiczenia.

Na dywanie odbywają się zajęcia wychowania fizycznego (dzieci wykonują wymienione ćwiczenia).

Co zrobić, żeby wzmocnić swoje nogi?

Dzieci. Biegaj więcej, spaceruj, rób przysiady, skacz na jednej i dwóch nogach, pochylaj się.

Pedagog. Rzeczywiście, chłopaki, takie ćwiczenia wzmacniają nasze mięśnie, zarówno duże, jak i małe. Duże mięśnie są mocne, a małe mięśnie słabsze. Proszę ruszać tylko palcami.

Dzieci wykonują ćwiczenia rąk.

Witaj palec,Dzieci łączą prawy i lewy mały palec

Witaj, mały palcu,ręce, uderzając nimi o siebie.

Witaj bezimienny,Wykonuj te same ruchy z innymi

Witaj, środkowy, palce. Witaj, wskaźnik, witaj, autostrado,

Witam, palce.Stuknij wszystkimi palcami prawej i

jednocześnie lewą ręką.

Czy uważasz, że małe mięśnie muszą być mocne? Dlaczego jest to konieczne?

Dzieci. Jeśli nasze ręce osłabną, zmęczymy się i przez długi czas nie będziemy mogli rysować ani pisać.

Pedagog. Zgadza się, bo trzeba coś rysować, robić, rzeźbić, a jak mięśnie ramion osłabną, to nie będziemy w stanie wykonywać żadnego rękodzieła, ani rysować. A Twoje dłonie szybko się zmęczą.

Za pomocą mięśni nie tylko podnosimy ciężary. Obejrzyj, jak Adele wykonuje ćwiczenie z zespołem.

Dziewczynka wykonuje za pomocą taśmy płynne, okrężne, spiralne ruchy. Dziecko można przygotować wcześniej.

Najważniejsze w tym ćwiczeniu jest podniesienie taśmy. Czy jest ciężki? Dzieci. Nie, jest lekki, trzeba go płynnie przesuwać ręką. Pedagog. Tak, mięśnie mogą wykonywać płynne, piękne ruchy. Pokaż, jakie ruchy możesz wykonać głową, ramionami, ramionami, nogami, tułowiem. Pokaż kilka pięknych ruchów tanecznych.

Dzieci wykonują różne ruchy taneczne w rytm muzyki. Zajmują miejsca.

Tak dobrze tańczyliśmy ty i ja. Teraz dotknijmy dłoni. Co skrywają i zakrywają mięśnie?

Dzieci. Zakrywają kości.

Pedagog. Tak, mięśnie pokrywają kości. Czemu myślisz?

Chłopaki, wyobraźcie sobie, że ktoś upadł i uderzył ręką w ostrą krawędź stołu. Co stanie się z ręką, jeśli zostaną na niej tylko kości i skóra?

Dzieci. Może się zepsuć.

Pedagog. Oczywiście, że możesz złamać rękę. Co może ją chronić?

Dzieci. Mięśnie chronią, są miękkie i nie tak bolesne.

Pedagog. Tak, mięśnie chronią kości przed uderzeniami. Pokaż mi, gdzie jeszcze mięśnie chronią kości?

Dzieci. Na nogach, plecach, klatce piersiowej.

Pedagog. Czy mięśnie chronią kolana i łokcie?

Dzieci. Nie, ich tam nie ma, są tylko kości.

Pedagog. Oznacza to, że możemy je uszkodzić. Jak możemy je chronić?

Dzieci. Musisz dbać o kolana, musisz czołgać się po podłodze, ostrożnie kładąc kolano; Lepiej czołgać się szybko po dywanie, nie opierać się zbytnio na łokciach, będzie bolało.

Pedagog. Więc sam doszedłeś do wniosku. Co sprawia, że ​​się ruszamy?

Dzieci. Dzięki mięśniom.

Pedagog. Gdzie się znajdują?

Dzieci. Są wszędzie na naszym ciele, pokrywają kości.

Pedagog. Co zrobić, żeby być silnym?

Dzieci. Ćwicz, biegaj, uprawiaj wychowanie fizyczne, uprawiaj gimnastykę.

Pedagog. Tak, chłopaki, zgadzam się z wami. Trening mięśni czyni człowieka silnym i zwinnym. Żadna praca nie męczy go długo.

Rozmowa „Zdrowie jest w porządku – dzięki ćwiczeniom”

Zadania:

• aby dać wyobrażenie, że ćwiczenia różnią się stopniem trudności. Na początku musisz wykonać łatwiejsze ćwiczenie, a gdy mięśnie się rozgrzeją i rozgrzeją, możesz rozpocząć trudniejsze;
• rozwinąć umiejętność samodzielnego prowadzenia i wykonywania porannych ćwiczeń.

Prace wstępne:dzieci są przygotowywane z wyprzedzeniem do ćwiczeń z porannego kompleksu gimnastycznego.

Sprzęt: piłka, kije, wałek, dwa drążki, panele, karty z zestawem ćwiczeń.

* * *

Pedagog. Chłopaki, pamiętacie wiersz? Wykonuj ćwiczenia każdego dnia - Będziesz silny, będziesz odważny!

Dlaczego ludzie ćwiczą?

Dzieci. Być silnym i wesołym, aby mięśnie były mocne, aby nie zachorować.

Pedagog. Rzeczywiście, w nocy spałeś, mięśnie odpoczywały, a rano trzeba je rozciągnąć, przygotować do pracy na cały dzień. Dlatego należy wykonywać ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające mięśnie.

Ale czy tylko ludzie ćwiczą? Co robi kot, gdy się budzi? Pies?

Dzieci. Kot przeciąga się, wygina grzbiet, wyciąga łapy i je drapie. Pies też się przeciąga, też skacze i potem biega wszędzie.

Pedagog. Widzisz, dzień powinien zawsze zaczynać się od ćwiczeń, porannych ćwiczeń, podczas których ty i ja wykonujemy łatwe i trudne ćwiczenia. Pamiętasz, co jest najtrudniejsze?

Dzieci. „Zgina się w nogę”, siedząc na podłodze; „Indianin na patrolu” leżący na podłodze na brzuchu; „Kosz”, leżenie na brzuchu itp.

Pedagog. Kto zgadnie, dlaczego te ćwiczenia są najtrudniejsze?

Dzieci. Musisz unieść większość ciała, jest ciężkie.

Pedagog. Spójrz na te przedmioty. Który z nich jest trudniejszy do podniesienia? Dlaczego?

Dzieci. Wałek, ponieważ jest cięższy, będzie bardziej obciążał mięśnie.

Pedagog. Spróbuj zrobić z tych przedmiotów małego człowieka. Co jest odpowiednie dla tułowia? Dzieci. Wałek.

Pedagog. A co z rękami? Dzieci. Patyki. Pedagog. Na nogi? Dzieci. Słupy.

Pedagog. Za głowę? Dzieci. Piłka.

Z korzyści dzieci czynią małego człowieka.

Pedagog. Co jest tutaj najtrudniejsze? Dzieci. Tułów.

Pedagog. Co jest cięższe: ramię czy noga? Dzieci. Noga.

Pedagog. Dlatego ćwiczenia są trudniejsze dla nóg, ale łatwiejsze dla ramion. Pokaż łatwe i trudne ćwiczenia.

Dzieci wykonują na dywanie ćwiczenia rąk i nóg.

Ćwiczenia zawsze należy rozpoczynać od rozciągania. Które ćwiczenie wykonasz jako pierwsze?

Dzieci. „Podnoszenie rąk do góry”, „Podnoszenie kija”, „Zaplatanie warkoczy”.

Pedagog. OK, w takim razie lekkie ćwiczenia. A kiedy mięśnie się obudzą i rozgrzeją, jakie ćwiczenia warto wykonać? Dzieci. Potem trudne dla tułowia.

Pedagog. A żeby się później zrelaksować, co zrobimy? Dzieci. Zróbmy to jeszcze łatwiej, możesz powtórzyć pierwsze ćwiczenie. Pedagog. Spróbujmy wspólnie wybrać ćwiczenia do ładowania i je wykonać. Pierwsze ćwiczenie zostanie wybrane przez Dimę.

Dziecko kładzie na panelu kartę przedstawiającą pierwsze ćwiczenie kompleksu.

Jakie będą kolejne ćwiczenia?

Dzieci po kolei układają na panelu zestaw porannych ćwiczeń.

Kto teraz pokaże wszystkim dzieciom i wykonają ćwiczenie?

Dziecko nazywa ćwiczenie, wskazuje pozycję wyjściową i wykonuje je. Dzieci powtarzają.

Jesteście tacy wspaniali! Wiesz, jak demonstrować ćwiczenia i je wykonywać. Daję Ci polecenie, abyś w sobotę i niedzielę rano wykonywał ćwiczenia w domu z mamą, tatą, bratem, siostrą, a w poniedziałek opowiesz mi, co się stało.

Rozmowa „Zęby to najtwardsza część ciała”

Zadanie: porozmawiać o przeznaczeniu zębów.

Sprzęt: talerze z kawałkami ananasa i starym serem.

Pedagog. Spójrz na swoje zęby w lustrze. Czym są, jak się znajdują?

Dzieci. Zęby są białe, blisko siebie, między zębami są szpary, zęby są rzadkie.

Pedagog. Dlaczego dana osoba potrzebuje zębów?

Dzieci. Jeść, gryźć, dobrze żuć, mówić, uśmiechać się.

Pedagog. Jak myślisz, kiedy człowiek nie ma jeszcze zębów, a może już wypadł?

Dzieci. Małe dzieci jeszcze nie dorosły, ale starzy dziadkowie stracili już włosy.

Pedagog. Tak, komuś wypadają zęby. Ale możesz wstawić sztuczne, aby żuć jedzenie i dobrze mówić.

Dlaczego zwierzęta potrzebują zębów?

Dzieci. Do jedzenia, do żucia, do obrony.

Pedagog. Zęby pełnią bardzo ważną funkcję: żują i rozdrabniają pokarm. Jak myślisz, co poczujesz, jeśli połkniesz czerstwy chleb bez żucia?

Dzieci. Jest trudny do przełknięcia i powoduje ból gardła.

Pedagog. A co jeśli będziesz żuć przez długi czas?

Dzieci. Chleb będzie miękki, wilgotny, gardło nie będzie bolało, trzeba się napić.

Pedagog. Dlaczego dorośli mówią: „Przeżuwaj dokładnie”?

Dzieci. Aby uniknąć zadławienia podczas jedzenia; nie musisz się spieszyć, porozmawiaj.

Pedagog. Kiedy zaczynasz żuć, co wypływa z ust częściej niż zwykle?

Dzieci. Wydziela się ślina.

Pedagog. Tak, kochani, nawet gdy widzimy jedzenie i czujemy jego zapach, w ustach zaczyna wydzielać się duża ilość śliny.

Weź jabłko, co powinieneś zrobić najpierw?

Dzieci. Ugryź i zacznij żuć, aż stanie się miękki.

Pedagog. Co dostałeś do ust?

Dzieci. Jabłko stało się miękkie jak dżem, bez kawałków.

Pedagog. Tak, najpierw odgryzają zębami kawałek chleba, marchewki, jabłka itp. Następnie dobrze siekają, a ślina w tym czasie zwilża małe kawałki, a następnie jedzenie jest wysyłane dalej.

Powiedz mi, czy lubisz słodycze, możesz je jeść ile chcesz?

Dzieci. Nie, nie można ich jeść dużo, mogą powodować ból zęba.

Pedagog. A jeśli zjadłeś kilka cukierków, co powinieneś zrobić?

Dzieci. Opłucz usta, umyj zęby.

Pedagog. Zęby są najtwardszą częścią ciała, ale boją się także zarazków. Po każdym posiłku pomiędzy nimi pozostają okruszki i resztki jedzenia. W jedzeniu, które jemy, wodzie, którą pijemy, a nawet w powietrzu, którym oddychamy, zawsze znajduje się mnóstwo drobnoustrojów. Kiedy dostaną się do jamy ustnej, pozostają w okruchach, resztkach jedzenia, między zębami i dobrze się tam czują.

Jak pozbyć się zarazków?

Dzieci. Wypłucz usta, umyj zęby szczoteczką i pastą do zębów.

Pedagog. Kiedy należy myć zęby?

Dzieci. Kiedy kładziemy się spać – wieczorem; kiedy wstaliśmy - rano.

Pedagog. Należy myć zęby rano i wieczorem pastą do zębów, dobrze przepłukać usta wodą, aby zmyć resztki jedzenia. Twarde włosie szczoteczki do zębów „wymiata” zarazki, które osiadły między zębami.

Kiedy zęby zaczynają boleć i pękać?

Dzieci. Jeśli przestaniesz się nimi opiekować.

Pedagog. Niektórzy otwierają wtyczki zębami i odgryzają nimi przewód. Co może się stać z zębami?

Dzieci. Mogą się złamać, zacząć boleć i szybko ulec zniszczeniu.

Pedagog. A co jeśli bolą Cię zęby?

Dzieci. Należy leczyć się u dentysty i zakładać plomby.

Pedagog. Czego oprócz drobnoustrojów i twardych przedmiotów boją się nasze zęby? Chłopaki, oni bardzo boją się zimna. Zaczynają chorować nawet wtedy, gdy do ust dostanie się duża ilość zimnego pokarmu – lody, lód. Zęby potrafią tak boleć, że trzeba iść do dentysty, więc trzeba jeść lody stopniowo i podgrzewać je w ustach.

Bardzo często szkliwo zębów pęka, ponieważ po zimnym jedzeniu od razu wkładamy do ust gorące jedzenie – zupę, herbatę, kawę. Jest to również szkodliwe dla zębów. Przez pęknięcia w szkliwie do zęba przedostaje się wiele drobnoustrojów, co powoduje jego niszczenie i czernienie, dlatego po zimnym posiłku można od razu zjeść tylko ciepłe jedzenie. Nie zaszkodzi to twoim zębom.

Co mówią dziadkowie, którzy nie mają zębów?

Dzieci. Czują się źle, jest niejasne, seplenią, usta im się zapadają.

Pedagog. Spróbuj otworzyć usta i powiedzieć „rak” lub „koń” bez zębów. Co się stało?

Dzieci odpowiadają.

Nie działa. Dlaczego więc jeszcze ktoś potrzebuje zębów?

Dzieci. Aby dobrze mówić.

Pedagog. Tak, chłopaki, człowiek naprawdę potrzebuje zębów, aby dokładnie przeżuwać jedzenie, miażdżyć je, mówić wyraźnie i wyraźnie oraz pięknie się uśmiechać. Aby to zrobić, należy uważnie monitorować zęby, szczotkować, płukać i odwiedzać dentystę. A Twoje zęby będą zdrowe i piękne.

Lekcja 1: „Kim jestem?”
Cele:
dać dzieciom wyobrażenie wygląd osoba, o jej cechach jako żywego organizmu;
naucz się zauważać indywidualne cechy u siebie i innych ludzi (ja jestem taki, a on inny);
znać dobre i złe nawyki.

1. - Chłopaki, powiedzcie mi, w jakim nastroju dzisiaj przyszliście na grupę? (Odpowiedzi dzieci).
- Powiedz mi, jak określić nastrój danej osoby? (Po wyrazie twarzy.)
- Ludzie wokół nas zawsze widzą naszą twarz.

2. Jeśli rysy twarzy są nam dane przez naturę i rodziców, to wyraz twarzy jest czymś, co sami tworzymy. Musimy umieć kontrolować naszą twarz; wcale nie jest konieczne, aby wszyscy wokół nas wiedzieli, co jest w naszej duszy. Czasami mówią o osobie: „Ma taką miłą twarz!” I tu są źli ludzie z miłymi twarzami? Z reguły nie. W końcu twarz jest w stanie kumulować uczucia, które najczęściej ma wyrazić. Jaka jest twoja twarz?
Osoba musi monitorować swoje emocje i zastanawiać się, czy zawsze wyraża je poprawnie. Najważniejsze, że nasze emocje są przyjemne zarówno dla nas, jak i dla otaczających nas osób.
Jakie znasz dobre postacie z bajek?
Jakie znasz złe postacie z bajek?
Ilu z Was potrafi przeczytać zabawny wiersz?
Ilu z Was zna smutny wiersz?
Zadania dla dzieci:
Uśmiechaj się jak słońce;
Marszcz brwi jak chmura;
Złościj się jak uparta owca na moście;
Przedstaw przebiegłego lisa;
Narysuj przestraszonego króliczka.
Zadanie „Opisz znajomego”.
Dzieci stoją tyłem do siebie i na zmianę opisują fryzurę, twarz i ubranie dziecka stojącego za nimi. Wygrywa ten, który dokładniej opisze swojego przyjaciela.
3. - Chłopaki, powiedzcie mi, czy wiecie, z czego składa się ludzkie ciało? Pokaż części ciała i nazwij je. (Głowa, czoło, oczy, rzęsy, uszy, usta, nos, policzki, broda, szyja, klatka piersiowa, plecy, brzuch, nogi, kolana, stopy, dłonie, palce.)
- Dlaczego dana osoba potrzebuje oczu, rzęs, uszu, serca, nóg, żołądka?

Posłuchaj wierszy.
Usta szepczą: „Hej, słuchaj,
Dlaczego jesteś, mały nosku, przygnębiony?
Jesteś obojętny na wszystko
To tak, jakby światło nie było dla ciebie miłe.
Smutny nos odpowiada:
„Nie zauważyłeś
Dwoje oczu, dwoje uszu,
Dwie ręce i dwie nogi.
Tylko my żyjemy z tobą
Sami, dziwaki.”

Dano nam jedną głowę,
I jest dwoje oczu
I dwoje uszu,
I dwie świątynie, i dwie ręce,
Ale dwa usta, dwa języki, -
Gdybyśmy tylko wiedzieli
Co jedli i rozmawiali.
S. Marszak

4. - Powiedz mi, czy dzieci powinny dbać o swoje zdrowie? I co trzeba w tym celu zrobić?
Chcę przejechać całą planetę,
Dowiedz się, co dzieci robią na świecie.
Jak się nazywają?
Czy dobrze im się żyje?
Musimy się dowiedzieć, kto uczy się w szkole.
Dowiedz się, jak daleko jest ich szkoła.
Jaki jest ich stan zdrowia, ile mają lat?
Czy tata ma pracę, czy nie?
Kto na nich poprawia koc,
Kto im daje lekarstwa z dżemem?
D.Rodari

Lekcja 2: „Człowiek i jego zdrowie”
Cele:
opowiadaj przedszkolakom o ciele dziecka;
kształtowanie pragnienia zdrowego stylu życia i świadomej postawy wobec własnego zdrowia.

1. - Chłopaki, co trzeba wiedzieć, aby nauczyć się czytać i pisać? Trzeba dobrze znać alfabet. Jest jeszcze inny, ważniejszy i ciekawszy alfabet: ABC ZDROWIA. Musisz to wiedzieć, aby być zdrowym, zwinnym i odpornym. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak działa organizm człowieka, co należy zrobić, aby nie zachorować i zawsze być zdrowym.
Wiele wieków temu ludzie zdali sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie, utrzymywanie ciała w czystości i wzmacnianie się. Aby zawsze pozostawał silny i silny. Trzeba uważać, nie narażać życia, dobrze się odżywiać i przyjaźnić się ze sportem.

2. Plakat „Budowa ciała człowieka”
- Chłopaki, spójrzcie na plakat i nazwijcie znane wam części ciała.
- Całe nasze ciało pokryte jest skórą. Niezawodnie chroni narządy wewnętrzne przed uszkodzeniami i mówi nam, co dzieje się wokół. Czy jest nam gorąco, czy zimno. Pod gorącymi promieniami słońca skóra opala się, staje się gęstsza i ciemniejsza, dzięki czemu narządy wewnętrzne nie przegrzewają się. Paznokcie i włosy to także skóra. Ale tylko zrogowaciały.

Gdyby każda z Was widziała, ile drobnoustrojów roi się na dłoniach i kryje pod paznokciami, nigdy nie zapomniałaby umyć rąk przed jedzeniem, obciąć i oczyścić paznokcie: Od zwykłej wody i mydła
Mikroby tracą swoją moc.

3. Kto wie, czym są mikroby?
Drobnoustroje są przyczyną wielu chorób. Dostają się do naszego organizmu z pożywieniem lub powietrzem i szybko się rozmnażają. Układy obronne organizmu wchodzą z nim w konflikt i temperatura człowieka wzrasta. Dlatego lekarz najpierw pyta pacjenta o temperaturę.
Jeśli jesteś chory na przykład na grypę, ludzie wokół ciebie również mogą zostać zarażeni, ponieważ podczas kichania i kaszlu kropelki śliny rozpryskują się, spadają na jedzenie, przedmioty i latają w powietrzu. Osoby znajdujące się w pobliżu mogą je wdychać i również zachorować. Dlatego podczas kichania i kaszlu pamiętaj o zakryciu ust i nosa chusteczką.

4. - Kto może wyjaśnić, dlaczego myje zęby?
- Kto może odpowiedzieć, kiedy należy udać się do dentysty?
Jeśli w zębie powstała niewielka dziura, człowiek jest leniwy lub boi się iść do dentysty, to tak, jakby zapewniał bakteriom wygodne mieszkanie, w którym szybko się rozmnażają. Ale nawet jeśli wszystkie zęby są zdrowe, w szczelinach między nimi mogą utknąć resztki jedzenia, które stanowią pożywienie dla bakterii. Dlatego konieczne jest mycie zębów po jedzeniu.
Musisz często myć zęby.
Przyjaciel zębów - pasta do zębów.

Aby Twoje dziąsła były mocne,
Gryź marchewkę i rzepę.

Aby zęby nie bolały,
Zamiast pierników słodycze
Jedz jabłka, marchewki -
Oto moja rada dla was, dzieci!
Wszystko w ludzkim ciele jest ze sobą powiązane. Na przykład dana osoba ma złe zęby - wtedy jego żołądek może również zachorować, ponieważ jedzenie należy dokładnie przeżuć, a złe zęby są w tym trudne.

5. Czy wiesz, które produkty spożywcze są zdrowe, a które szkodliwe dla zdrowia człowieka?
Każdy z Was wie, że aby zachować zdrowie, należy spacerować na świeżym powietrzu, wykonywać poranne ćwiczenia, uprawiać sport, dobrze się odżywiać i hartować. Kiedy człowiek nie jest chory, rzadko myśli o tym, czym jest zdrowie. Wygląda na to, że jesteś zdrowy i taki zawsze będziesz.
Staraj się nie być leniwym:
Za każdym razem przed jedzeniem,
Zanim usiądziesz do stołu,
Umyj ręce wodą.

I rób ćwiczenia
Każdego poranka
I oczywiście wzmocnij się -
To bardzo Ci pomoże!

Oddychać świeżym powietrzem
Jeśli to możliwe, zawsze
Chodź na spacery do lasu,
On da wam siłę, przyjaciele!

Zdradziłem ci moje sekrety
Jak zachować zdrowie
Postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami
A życie będzie dla Ciebie łatwe!
Lekcja 3: „Witaminy wzmacniają organizm”
Cele:
zapoznaj dzieci z pojęciem „witaminy”;
utrwalić wiedzę na temat zapotrzebowania organizmu na witaminy w organizmie człowieka, na temat zdrowej żywności zawierającej witaminy;
kultywować u dzieci kulturę odżywiania i poczucie proporcji.

1. - Chłopaki, dzisiaj odwiedził nas chłopiec Wania Zaboleikin. Poznajcie go, przywitajcie się! (dzieci zapoznają się z lalką teatralną).

Vanechka, jesteś takim dobrym chłopcem, ale z jakiegoś powodu twoje nazwisko jest takie dziwne - Zaboleikin.
- I podoba mi się moje nazwisko, bo lubię być cały czas chory. Dzisiaj przyszłam do waszego przedszkola, ale jutro zachoruję i będę siedzieć w domu. Potem wrócę na jeden dzień i znów zachoruję...
- Cóż, Vanechka, dzieje się z tobą coś niezrozumiałego. Naprawdę lubisz siedzieć w domu, panienko? ciekawe zajęcia, gdzie faceci stają się mądrzy i kompetentni? I w ogóle nudno jest siedzieć w domu, nie ma z kim się bawić!
- Chłopaki, czy lubicie chorować? (NIE!)
- Rzeczywiście czasami zdarza się, że dzieci chorują, ale trzeba starać się być zdrowym. Jeśli chcesz być zdrowy, pamiętaj o jednym sekrecie: jeśli chcesz być wesoły, wydajny, silny, jeśli chcesz walczyć z drobnoustrojami zakaźnymi, nie poddawać się żadnym chorobom – codziennie zażywaj witaminy.

2. - Czym są witaminy? – pyta Zabolejkin.
- Usiądź, Waneczka, obok dzieci. Dziś dowiemy się czym są witaminy. Witaminy to substancje potrzebne naszemu organizmowi do wchłaniania pożywienia, zwiększają wydolność, odporność na choroby zakaźne i sprzyjają wzrostowi naszego organizmu. Jeśli w pożywieniu nie ma wystarczającej ilości witamin, człowiek zapada na różne choroby, staje się ospały, słaby, smutny...
Czy mam Ci powiedzieć skąd się biorą witaminy? W naturze witaminy powstają w roślinach, więc owoce, warzywa i owoce służą jako główne źródło witamin dla ludzi w organizmie. Każde źdźbło trawy, każdy liść łapie promienie słoneczne – źródła życia. Promień słońca spadnie na zielony liść i zgaśnie, ale nie zniknie, z jego pomocą w liściu pojawią się substancje niezbędne dla rośliny, a także pojawią się witaminy. Podobnie jak Ty, witaminy mają swoje własne nazwy. Poznajmy ich lepiej. Zazwyczaj oznacza się je literami: A, B, C, D, PP, E, K.
3. Witaminy mają swoje domy, w których żyją. A witaminy uwielbiają bawić się piętą. Więc dzisiaj ukryli się przed wami. I będziemy musieli ich poszukać. Czy zgadzasz się szukać witamin?
Potem pełna prędkość. Ale nie jest tak łatwo je znaleźć. Aby to osiągnąć, będziemy musieli ciężko pracować. Teraz założymy ogród warzywny.

Gra - imitacja
Jesteśmy bardzo przyjacielskimi ludźmi (Dzieci stoją w kręgu).
I sadzimy ogród.
Wzięli kilka łopat (Kopią ziemię wyimaginowanymi
Zaczęliśmy kopać ziemię. łopaty).
Wzięli grabie, poluzowali (Robią ziemię, ścielą łóżko
Stworzyli tu łóżko ogrodowe. wyimaginowana grabie).
Prosimy, abyście nas nie rozpraszali - (potrząsają palcem).
Musimy zasiać łóżko ogrodowe.
Każdy wziął torbę nasion (Posyp nasiona do grządki).
I sam wrzuca go do ziemi.
Ostrożnie grabimy (grabie, woda).
I podlewaj wodą.
Oto wesoły ogródek warzywny (wskazując na grządkę),
Co tu nie rośnie!
A teraz, przyjacielu, nie ziewaj (zbierają żniwa do kosza).
Zbierz swoje żniwa!

Teraz chodźmy do ogrodu.
- Kto był w ogrodzie? Co rośnie w ogrodzie?
Nasz ogród
Nasz jesienny ogród jest przepiękny.
Zawiera śliwki i winogrona.
Na gałęziach jak zabawki
I jabłka. I gruszki.
I jak latarnie płoną
Pigwa, śliwka i granat.
A w nocy zawieje chłód,
A żółty liść szeleści u moich stóp.
Owoce zbierzemy rano
I zadzwonimy do wszystkich sąsiadów,
I pomachajmy do słońca.
„Dziękuję, jesień!” - powiedzmy.
W miarę postępu żniw dzieci dowiedzą się, które warzywa, owoce i jagody zawierają określone witaminy.
Najsprytniej okazała się jednak witamina D. Ukryła się w promieniach słońca. Kiedy spacerujesz na świeżym powietrzu, promienie słoneczne dostarczają Ci witaminy D.
Teraz posłuchaj, które warzywa, owoce i produkty spożywcze zawierają określone witaminy.
Witamina A – marchew, masło, pomarańcza, mandarynka, pomidor, morela, czerwona papryka, dynia. Witamina A nazywana jest witaminą wzrostu.
Witamina B – czarny chleb, groch, fasola, proso, kasza gryczana, płatki owsiane, wątróbka, wieprzowina, mleko i produkty mleczne.
Witamina B wspomaga dobrą pracę serca. Kiedy go nie ma, człowiek źle śpi, dużo płacze, a serce słabo pracuje.
Witamina C – porzeczki, jabłka, cebula, cytryna, kapusta kiszona. Witamina C wzmacnia cały organizm i pomaga w walce z przeziębieniami.
Witamina E – kukurydza, oleje roślinne, zarodki zbóż.
Witamina D – promienie słoneczne, tłuszcz rybny, jajka, kawior, produkty mleczne.
- To wspaniale! - Zaboleykin się cieszy. – Okazuje się, że niezależnie od tego, jaki produkt zażywasz, każdy zawiera witaminy. Pójdę do domu, poproszę mamę, żeby ugotowała kaszę gryczaną na mleku, zrobię wywar z dzikiej róży, zetrzyję surową marchewkę - i będę miał w organizmie cały zestaw witamin. Teraz rozwiązałem zagadkę dlaczego ciągle choruję. Myślałam, że wszystkie zupy, wszystkie płatki, mleko, cebula, czosnek to produkty bez smaku i poprosiłam mamę, żeby kupiła mi słodycze, lemoniadę, chipsy… Nie wiedziałam, że istnieją zdrowe i potrzebne produkty. Teraz będę piśmienna, będę codziennie chodzić do przedszkola, wasi lekarze dokładnie wiedzą, jaki zdrowy jadłospis podać dzieciom, a ja będę silna i zdrowa.

Lekcja 4: „Zdrowa żywność”
Cele:
mów dzieciom, że od nich zależy zdrowie odpowiednie odżywianie: jedzenie powinno być nie tylko smaczne, ale i zdrowe;
podać informacje na temat zalet witamin.

1. Dzisiaj nasza rozmowa będzie dotyczyć jedzenia. Powiedz mi, czy można żyć bez jedzenia? (Odpowiedzi dzieci). Tak, może na jakiś czas, ale tylko trochę. Aby człowiek dobrze rósł i rozwijał się. Codziennie musi jeść i jeść. Jedzą ludzie, zwierzęta, ptaki, owady. Każdy organizm – od najmniejszego do dorosłego – wymaga odżywiania. Gdy tylko jedzenie przestaje być dostarczane na czas (na śniadanie, obiad, kolację), organizm słabnie. Dlaczego to się dzieje?
Faktem jest, że żywność zawiera składniki odżywcze, które pomagają organizmowi rosnąć i rozwijać się.
Pożywienie zapewnia wszystko, co żyje materiał konstrukcyjny do wzrostu, dostarcza im energii. Ta energia nas rozgrzewa, porusza serce, mięśnie, sprawia, że ​​mózg pracuje, dodaje wigoru i siły. Warzywa, owoce i mleko zawierają witaminy i minerały niezbędne dla człowieka. Organizm gromadzi tłuszcze z masła i oleje roślinne i wykorzystuje je do wytwarzania energii.
Bez jedzenia nie możemy rosnąć, poruszać się, utrzymywać ciepła, regenerować się po chorobach ani w ogóle żyć. Aby być zdrowym, potrzebujemy dużej różnorodności żywności.
Osoby jedzące zbyt dużo tłustych i słodkich potraw przybierają na wadze, co może zaszkodzić ich zdrowiu, a nawet zachorować.
Dlaczego ludzie gotują jedzenie? Nasz żołądek łatwiej trawi gotowane jedzenie niż surowe. Gotowanie zabija również drobnoustroje, które mogą wywoływać choroby, a jedzenie służy dłużej.
2. Wszyscy ludzie potrzebują witamin. Najważniejsze z nich to A, B, C, D. Witamina A występuje w marchwi (szczególnie przydatny jest sok), rybach, papryce i jajach.
Pamiętaj o prostej prawdzie –
Tylko ten, który widzi lepiej
Kto żuje surową marchewkę
Albo pije sok z marchwi.

Witaminę B można znaleźć w mięsie z kurczaka, mleku, zielonym groszku i pieczywie żytnim.
Wczesny poranek jest bardzo ważny
Jedz płatki owsiane na śniadanie.
Czarny chleb jest dla ciebie dobry -
I to nie tylko rano.

Witaminę C znajdziesz w cytrynach, czarnych porzeczkach, pomarańczach, truskawkach, cebuli, kapuście i rzodkiewkach.
Na przeziębienie i ból gardła
Pomarańcze pomagają.
Cóż, lepiej zjeść cytrynę,
Chociaż jest bardzo kwaśny.

Witamina D powstaje pod wpływem światła słonecznego.
Olej rybny jest najzdrowszy!
Nawet jeśli jest obrzydliwe, musisz to wypić.
Ratuje przed chorobami.
Bez chorób życie jest lepsze!

Nigdy nie tracę serca
I uśmiech na twarzy
Ponieważ akceptuję
Witaminy A, B, C.
3. Co dzieje się z jedzeniem, które jesz? Rozcierasz go zębami, a w ustach miesza się ze śliną. Pomaga to zsunąć się z przełyku do żołądka. Specjalne soki w żołądku przetwarzają żywność i rozbijają ją na małe kawałki. Proces ten nazywa się trawieniem. Następnie pokarm trafia do krętej rurki zwanej jelitem cienkim, gdzie zamienia się w roztwór. Przez ściany jelita cienkiego przydatny materiał z tego roztworu dostają się do krwi i są rozprowadzane po całym organizmie. Odpady z trawienia trafiają do innej rurki zwanej okrężnicą i są eliminowane z organizmu. Oto niesamowite przemiany, jakie zachodzą wraz z jedzeniem w naszym organizmie.
Pamiętaj o zasadach jedzenia:
- nie spiesz się podczas jedzenia;
- nie jedz w drodze:
- nie przejadaj się;
- nie jedz zbyt zimnych ani zbyt gorących potraw;
- nie jedz dużo słodyczy;
- Dokładnie przeżuwaj jedzenie.

Ćwiczenie „Zdrowe i niezdrowe jedzenie”
Pod zieloną kartką umieść zdjęcia zdrowej żywności, a pod czerwoną kartką zdjęcia niezdrowej żywności. Zdjęcia: sok, ciasto, owoce, warzywa, cukierki.

Myślę, że wiesz bez wątpienia
Że nie wszystko, co jesz, jest korzystne.
Pamiętaj i wyjaśnij to wszystkim bardzo wyraźnie:
Nie można niepotrzebnie ranić brzucha.
Nie potrzebuje zimnego jedzenia
A bardzo gorąco też jest szkodliwe.
I różne słodycze, chipsy i colę
Żołądek boi się zastrzyków jak tyłek.
Nie należy połykać dużych kawałków,
I musi go dokładnie przeżuć.
I pamiętajcie, tych nie bolał brzuch,
Kto go rozumiał i żałował od dzieciństwa!
K. Lutsis
Aby rosnąć silny, sprawny i zdrowy, musisz jeść różnorodne produkty. Nie zakręcaj nosa do góry nogami, jak to czasem bywa z dziećmi, a potem rodzice namawiają je, żeby zjadły chociaż jeszcze jedną łyżkę.

Lekcja 5: „Mikroby”
Cel:
Przekaż dzieciom podstawową wiedzę na temat zarazków i sposobów ochrony przed nimi.

1. Mikrob to strasznie szkodliwe zwierzę:
Podstępne i, co najważniejsze, łaskotliwe.
Takie zwierzę w żołądku
Wsiądzie i będzie tam mieszkał spokojnie.

Wejdzie, jest niegrzecznym chłopcem i gdzie chce.
Obchodzi pacjenta i łaskocze go.
Jest dumny, że sprawia tyle kłopotów:
I katar, kichanie i pot.
O.Nash
Naukowcy nazwali najmniejszych przedstawicieli tego świata, ze względu na ich niewielki rozmiar, drobnoustroje lub mikroorganizmy (od greckiego słowa „mikros”, małe). Mikroskop umożliwiał badanie drobnoustrojów indywidualnie, każdego z nich. Okazało się, że chociaż istoty te składają się zazwyczaj z jednej żywej komórki, różnią się one formą, właściwościami, stylem życia i wpływem na środowisko.
Główne miejsce wśród drobnoustrojów zajmują bakterie. Całe życie na ziemi, w wodzie i glebie, w roślinach i zwierzętach w dużej mierze zależy od nich. Niektóre bakterie są bardzo delikatne i łatwo giną, inne tolerują nawet gotowanie i zamrażanie, działanie kwasów, zasad i trucizn. Kiedy bakterie dostaną się do organizmu człowieka lub zwierzęcia, mogą powodować niebezpieczne choroby - gruźlicę, wąglik, dur brzuszny, ból gardła, dżumę, zapalenie płuc, zatrucie krwi.
Mikroby to bardzo małe, niewidzialne żywe stworzenia. Można je znaleźć w pomieszczeniach zamkniętych, na ziemi, w powietrzu, a nawet na odzieży i ludzkim ciele. Mogą przedostać się do organizmu poprzez brudne ręce, nieumyte warzywa i owoce, wodę oraz poprzez drogi oddechowe. Żyją pod paznokciami, w obolałych zębach. Kiedy drobnoustroje dostają się do organizmu, szybko się rozmnażają i powodują choroby.
2. Wiesz, że na świecie jest wiele chorób. Choroby wywoływane przez zarazki i wirusy nazywane są chorobami zakaźnymi. Każda choroba zakaźna jest wywoływana przez określone drobnoustroje.
Czego boją się mikroby?
Jak dobre życie miałyby mikroby, gdyby wszyscy się ich bali, a oni nie bali się nikogo.
Okazuje się, że istnieją powody, które uniemożliwiają namnażanie się drobnoustrojów.
Wiele rodzajów drobnoustrojów ginie po wysuszeniu, wystawieniu na działanie promieni słonecznych, po podgrzaniu do 60°C i gotowaniu do 5 minut. Gotowanie przez 20 minut zabija nawet najbardziej uporczywe drobnoustroje chorobotwórcze w środowisku zewnętrznym. Dlatego bezpieczniej jest pić przegotowaną wodę niż surową wodę z kranu, która może być siedliskiem zarazków.
3. Co powinieneś zrobić, aby uniknąć zachorowania:
- jedz tylko umyte warzywa i owoce;
- nie pić brudnej i surowej wody;
- zawsze myj ręce przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po spacerze;
- jeść i pić wyłącznie z czystych naczyń;
- zakrywaj usta i nos chusteczką podczas kichania i kaszlu;
- nie zapomnij posprzątać i przewietrzyć pomieszczenia.
Kochani, czy wiecie, że istnieją również pożyteczne bakterie. Bakterie te przekształcają mleko w zsiadłe mleko, kefir, acidophilus i sok winogronowy– w alkoholu, occie, winie. Ale co najważniejsze, bez pożytecznych bakterii mielibyśmy mniej mleka, chleba i mięsa. Faktem jest, że życie zwierząt zależy od roślin, a rośliny najlepiej rozwijają się na glebie zawierającej dużo azotu. Azot jest pobierany z powietrza i przenoszony do gleby przez żyjące w niej bakterie.
Ale to nie wszystko. Gdyby na Ziemi nie było bakterii powodujących rozkład, nasza planeta stopniowo pokrywałaby się nierozłożonymi szczątkami roślin i zwierząt. Bakterie rozkładające pomagają zniszczyć te pozostałości. W ten sposób wszystkie substancje tworzące ciała roślin i zwierząt wracają do gleby.

Lekcja 6: „Higiena osobista”
Cel:
rozwijać u dzieci zrozumienie znaczenia i konieczności stosowania procedur higienicznych.

1. Chłopaki, posłuchajcie fragmentu wiersza V. Majakowskiego „Co jest dobre, a co złe” (ilustracje są wyświetlane podczas czytania):
Ten chłopiec uwielbia mydło i proszek do zębów.
Ten chłopiec jest bardzo miły i radzi sobie dobrze.
Ten ugrzązł w błocie i cieszy się, że ma brudną koszulę.
Mówią o tym gościu: „Jest zły. Plucha!"
- Którego z chłopców lubisz bardziej?
- Dlaczego podobał ci się schludny, uporządkowany chłopak?
- Czy komuś podobał się ten drugi chłopak?
- Dlaczego ci się to nie podobało?
2. Aby człowiek wyglądał czysto i schludnie, musi przestrzegać zasad higieny osobistej. Co to jest?
Zasady higieny osobistej mają miejsce, gdy osoba monitoruje czystość
twoją twarz, ręce, ciało, zęby.
- Jakie kosmetyki pomagają zachować czystość? Zgadza się, mydło, ręcznik, myjka, pasta do zębów i szczoteczka.
Mydło
Mam obawę
Mydło zaczyna działać.
Sasha mydła, mydła,
Często zaprasza do odwiedzin.
Przyjąć zaproszenie
Nie zapomnij o mydle.
Ręcznik (zagadka)
Terry, pachnący, mięciutki, puszysty.
Lubi zmoczyć się wodą i wycierać wszystko, co mokre.
Chłopaki wrócą ze spaceru i podejdą do kranu. Spuszczą wodę, posmarują trochę dłoń bez mydła i sięgną po ręcznik, brud na nim pozostanie.
Chłopaki, powiedzcie mi, jak prawidłowo myć ręce. (Odpowiedzi dzieci.)
Posłuchaj 8 zasad mycia rąk:
1. Podwiń rękawy.
2. Zwilż ręce.
3. Weź mydło i spień ręce, aż pojawi się piana.
4. Pocieraj nie tylko dłonie, ale także ich tył.
5.Spłukać piankę.
6. Sprawdź, czy dobrze umyłeś ręce.
7. Osusz ręce
8.Sprawdź, czy wytarłeś ręce do sucha – połóż wierzch dłoni na policzku.
Myjka
Tutaj myjka jest rozłożona,
Nie współczuje twoim plecom.
Pianki, mydła, płyny,
Pragnie, aby jego ciało było czyste.
Ty i myjka jesteście przyjaciółmi,
Powiedz jej, gdzie jest brudno.
- Brud na ciele?
- Bez problemu!
Wyczyści wszystko bez problemu.
Nauczyciel sugeruje pokazanie dzieciom, jak myją ręce i twarz (naśladowanie ruchów), a następnie pamięta, w którym wierszu znajdują się słowa:
Umyjmy się, pływajmy,
Pluskaj, nurkuj, przewracaj się
W wannie, w korycie,
W rzece, w strumieniu, w oceanie,
Oraz w wannie i saunie.
Kiedykolwiek i gdziekolwiek
Wieczna chwała wodzie!
3. Głównym wrogiem zębów jest próchnica. Ma asystentów - tablicę i czarny kamień. Myjesz zęby, jesz, a po pewnym czasie powierzchnia zęba staje się żółta i szorstka. Jeśli nie usuniesz na czas płytki nazębnej szczoteczką i pastą do zębów, czyli nie umyjesz zębów. Potem pojawi się czarny kamień i sprawi, że ząb będzie brzydki i chory. I dopiero wtedy zaczyna działać podstępna próchnica, która zaczyna niszczyć ząb.
Próchnica i jej przyjaciele boją się szczoteczek i pasty do zębów. Pamiętaj, to oni najlepsi przyjaciele Twoje uzębienie.
Chłopaki, powiedzcie mi, jak prawidłowo dbać o zęby?
Zgadza się, zęby należy myć rano i wieczorem, aby pozbyć się paskudnej próchnicy z zębów. Wahasz się trochę, lenisz się - i on tam jest. W ciągu dnia, po jedzeniu, należy przepłukać usta ciepłą wodą. Szczoteczka do zębów to wierny przyjaciel zębów. Jeśli tylko użyjesz go umiejętnie. I wtedy zdarza się, że chłopaki jakoś 2-3 razy delikatnie myją przednie zęby i już, myślą, że im się to udało, pokonali próchnicę. Ale tak nie jest, on – próchnica – tylko czeka, aż się rozleniwisz i jakoś umyjesz zęby. Nie, takie czyszczenie nie przyniesie żadnych korzyści.
4. Zabawa w piłkę „Co jest dobre dla zębów, a co nie”
Przydatne Nieprzydatne
Czekolada marchewkowa
Ciasteczka Jabłkowe
Cukierki Mleczne
Lizaki z twarogiem
Śmietana Zefir
Ciasto maślane
Lody Kefirowe
Uroczysta obietnica
Być brudnym i niechlujnym
Nie mogę się przekształcić
Obiecuję sprzątać, sprzątać... (myć) każdego dnia.
Chcę być bardzo czysty.
I nie czarna kawka,
Obiecuję zaprzyjaźnić się z mydłem i... (luffa).
Również dwa razy dziennie
Obiecuję umyć... (zęby).
Obiecuję wszystkim wokół
Bądź posłusznym dzieckiem.
Chodź czysto i schludnie
Bardzo, bardzo... (schludnie).

Lekcja 7: „Codzienna rutyna”
Cel:
stwórz wyobrażenie o prawidłowej codziennej rutynie i jej znaczeniu dla organizmu.

1. Zastanówmy się, jaka jest codzienna rutyna. Codzienna rutyna ma miejsce wtedy, gdy dana osoba wykonuje swoje główne czynności o określonej porze. Pamiętaj, gdzie zaczyna się Twój dzień i jak przebiega. (Opowieści dla dzieci).
Na podstawie swoich historii możesz wyróżnić główne punkty swojej codziennej rutyny: wstawanie, śniadanie, obiad, sen, kolacja, przygotowywanie się do snu, sen.
Reżim istnieje nie tylko w życiu człowieka. W naturze istnieje reżim.
- Zmiana pór roku: zima, wiosna, lato, jesień.
- Zmiana nocy i dnia.
Odgadnij zagadki.
Lampy oświetleniowe, świece -
Ciemność...(wieczór) zapadła nad nami.

Słyszymy ptaki, jesteśmy śmieciami:
„Noc minęła, witajcie…” (dzień).

Teraz słońce zamknęło oczy -
Nadeszło królestwo... (noc).
Słońce uciekło
Idź do łóżka: nadeszło... (noc).

Rano patrzy na nas przez okno
A promień łaskocze... (słońce).
Noc jest ciemna, ciemna, ciemna -
Ukryty w chmurach... (księżyc).
2. Zwierzęta mają swój codzienny rytm. Rano budzą się tak jak Ty, a w nocy śpią. A niektóre zwierzęta mają swój własny, specjalny reżim. Na przykład niedźwiedź idzie spać zimą, a budzi się wiosną. Ale jeśli komuś zdarzy się obudzić niedźwiedzia w zimie, sprawy potoczą się dla niego źle. Niedźwiedź się rozzłości i będzie straszył wszystkich w lesie za zakłócanie jego rutyny i zakłócanie jego słodkiego snu.
Miś, miś, ziemniak kanapowy
Niedźwiedź, niedźwiedź, kanapowy ziemniak!
Spał długo i głęboko,
Całą zimę przespałem
I nie wszedłem na drzewo,
I nie poszłam na sanki,
I nie rzucałem śnieżkami,
Celem byłoby chrapanie.
Och, ty mały niedźwiedziu!

Noc odchodzi
Noc idzie odpocząć
I zabiera cię ze sobą
I świerszcz i świetlik,
I ćma nocna.
Ci, którzy latali w nocy
Do naszego otwartego okna,
Trzęsły się, ćwierkały,
Już dawno gdzieś śpią.
Ukrywanie się w fałdach
Zapach jest słodki,
Płatek za płatkiem,
Potajemnie się zakryłem
I nocny kwiat zasnął.
Sowa wlatuje do zagłębienia.
Już świta. Jest świt...
3. Rośliny również mają reżim. Pamiętajcie, jak drzewa kwitną wiosną, a jesienią zrzucają liście i idą spać aż do następnej wiosny. Obserwuj rośliny. Rano otwierają swoje niesamowite pąki, a wieczorem przygotowują się do snu i zamykają płatki aż do następnego dnia.
4. Wszystko ma swój porządek, rutynę. A teraz wyobraźcie sobie, gdyby nie było reżimu. W środku lata padał śnieg bez powodu, drzewa nie wiedziałyby, co robić, słońce i księżyc zapominały o linii i wychodziły, kiedy chciały. Biedne świerszcze i nocne ćmy nie wiedziały, co robić – śpiewać piosenki czy iść spać, a zimą niespodziewanie przychodziła wiosna i budziła kanapowca, a potem zaniepokojony i wściekły niedźwiedź chodził po lesie i szukał kogoś, kto przestraszyć, a może zjeść za takie sztuczki. Cóż to byłby za bałagan.
Mam nadzieję, że rozumiesz, że reżim jest bardzo ważny nie tylko dla natury, ale także dla Twojego organizmu. Naucz się wstawać o tej samej porze, jeść śniadanie, obiad i kolację, przygotowywać się do snu i kłaść się do łóżka. Jeśli nauczysz się to robić, twoje ciało podziękuje ci zdrowiem, ale jeśli nie, w twoim ciele zaczną się zamieszanie i zamieszanie, podobnie jak w naturze. Oczy chcą spać, a żołądek powie: „Chcę jeść”. Które z nich jest ważniejsze, aby cię zadowolić? To ważne dla obu, ale... każdy w swoim czasie.
W Twoim codziennym życiu nie może zabraknąć zabaw i spacerów na świeżym powietrzu, ale nie tylko. Przede wszystkim jesteście także pomocnikami domowymi.

Asystent mamy
Nie chciałam już spać
Umyłem się i ubrałem,
A potem wziąłem miotłę
I zamiatała ganek.
Umyłem filiżanki i spodki, nie stłukłem ani jednej,
Posprzątałem wszystko w kuchni -
To pomogło mojej mamie.
Jest pełna zmartwień
Dużo różnego rodzaju pracy.
Gdybym mógł to zrobić sam,
Pomogłbym jej we wszystkim!
Pamiętaj, że prawidłowa codzienna rutyna sprawi, że Twoje ciało będzie zdrowe i silne.

Lekcja 8: „Mój cudowny nos”

Cele:
powiedz dzieciom, dlaczego dana osoba potrzebuje nosa, jaki jest jego cel.
Wyjaśnij, dlaczego trzeba dbać o czystość powietrza w pomieszczeniach.
Tworzenie pomysłów na temat zdrowego stylu życia u dzieci.

1. Dzisiaj porozmawiamy o znaczeniu zmysłów. Zgadnijcie, o czym będzie.
Pomiędzy dwoma oprawami znajduje się jedna pośrodku.
Oto góra, a góry to dwie głębokie dziury.
W tych dziurach wędruje powietrze -
Wchodzi i wychodzi. (Nos.)
Po co nam te nosy? Jest z nimi tylko cierpienie: upadniesz ze wzgórza i rozbijesz je; potem kicha, nawet wymyślili dla niego specjalną chusteczkę - chusteczkę. Ale możemy oddychać przez usta. Więc? Tak, ale nie tak. Nasz nos jest nie mniej ważny niż inne narządy, dlatego wskazane jest oddychanie przez nos, a nie przez usta. Dlaczego? Ale posłuchaj.
Wchodząc do nosa, powietrze przechodzi przez dwa korytarze, których ściany pokryte są włoskami. Możesz je zobaczyć na własne oczy, jeśli spojrzysz na swój nos w lustrze. Włosy pełnią rolę strażników – nie pozwalają, aby cząsteczki kurzu dostały się do nosa.
Następnie powietrze przechodzi przez labirynt. Ściany labiryntu pokryte są lepką cieczą - śluzem. Przyklejają się do niego drobnoustroje, które wraz z powietrzem próbują przedostać się do naszego organizmu. Dodatkowo spacerowanie po labiryntach ogrzewa powietrze. Wchodzi zatem do płuc ciepły i oczyszczony.
Nos jako pierwszy walczy z zarazkami. Kiedy dana osoba jest przeziębiona, jego nos zaczyna wytwarzać dużo śluzu, który stara się opóźnić inwazję zarazków i zapobiec przedostawaniu się ich do gardła i płuc. Jeśli śluzu z drobnoustrojami jest za dużo, kichamy. I nos się oczyszcza. Ale podczas kichania należy zakryć nos chusteczką, aby nie zarazić zarazków otaczających Cię osób.
Pamiętasz, co zrobić, jeśli masz katar? Po pierwsze należy się ciepło ubrać. Najważniejsze, żeby było ciepło w stopy. Wieczorem w domu weź miskę gorąca woda, dodać musztardę suszoną, zanurzyć w niej stopy i lekko podgrzać. Następnie wytrzyj do sucha i szybko załóż ciepłe wełniane skarpetki. Po drugie, musisz wypić coś gorącego. Odpowiednia herbata z miodem, malinami, kwiatem lipy i różnymi ziołami leczniczymi.
Staraj się, aby stopy były zawsze ciepłe i suche. Jeśli zmokniesz, natychmiast idź do domu i zmień buty. Doświadczeni wędrowcy i podróżnicy zawsze noszą ze sobą dodatkowe skarpetki i buty. Nigdy nie wyruszą, dopóki nie wysuszą mokrych ubrań przy ognisku.
Nos można utwardzić. Aby to zrobić, należy spłukać go osoloną wodą dwa razy dziennie. I pod żadnym pozorem nie wolno oddychać przez usta! Dlaczego? (Zimne powietrze, zarazki).
Nasz nos jako pierwszy informuje mózg o powietrzu, którym nie można oddychać: gazach, zapachach chemicznych, zapachu spalenizny podczas pożaru. Jak moglibyśmy cieszyć się cudownym zapachem kwiatów, gdyby nie nasz wspaniały nos? Naukowcy obliczyli, że człowiek jest w stanie rozróżnić aż 400 różnych zapachów. Są ludzie o wyostrzonym węchu, potrafią tworzyć perfumy i wody toaletowe.
Zobaczmy, czy potrafisz używać nosa do rozpoznawania znajomych zapachów.
2. Gra „Rozpoznawanie po zapachu”
Dzieci proszone są o zamknięcie oczu i rozpoznanie znanych zapachów: syropu na kaszel na bazie anyżu, olejku jodłowego, zapachu sosny, czosnku, pikli. Można też określić, co kryje się w kapsułkach Kinder-niespodzianka z przekłutymi dziurkami: wata nasączona perfumami; kawałek czekolady, ząbek czosnku; skórka pomarańczy; kawałek śledzia lub ogórka kiszonego.
Nic nie wiem.
I nagle mój nos mówi:
Że gdzieś i ktoś
Coś się pali!
Nic nie wiem.
To nos doniósł:
Ktoś kupił pomarańcze
I wow, położył to tam!
Nic nie wiem.
Siedzę w duszności.
Nos mówi: „Chodźmy na spacer!
Bardzo Cię proszę.”
Idź i spaceruj z nim.
Mówi: „Wiesz,
Pachnie wiosną!”
E. Moszkowska
3. Myślę, że każdy rozumie, jak ważną rolę odgrywa nos w życiu człowieka. Dlatego przestrzegaj następujących zasad:
- nie dłubaj w nosie palcem, a zwłaszcza ostrym przedmiotem;
- nie wkładaj obcych przedmiotów do nosa;
- przy katarze nie należy zbyt mocno wydmuchać nosa i zasysać wydzieliny, gdyż może to doprowadzić do chorób uszu;
- nie używaj cudzej chusteczki, powinna ona być osobista dla każdej osoby.
4. Bardzo nieprzyjemnie jest, gdy ktoś nie pilnuje nosa i nie używa na czas chusteczki.
Mały chłopiec ma prawie sześć lat.
Ma kieszenie
A w tych kieszeniach jest dobro
I nie da się ich zliczyć!
Są papiery po cukierkach,
Klamry, zatyczki,
Drewno, gwoździe,
Guziki, rolki,
Stary klucz do magazynu -
Pełno najróżniejszych rzeczy, ale!
W dwóch kieszeniach chłopca
Nie ma miejsca na... szalik!
Tak postępuje psotny człowiek:
Nos - wąchaj,
Nos - wąchaj,
Od czasu do czasu: powąchaj!
L. Delyanu
Ludzie mówią: „Uważaj na nos podczas silnych mrozów”. Czy wiesz jak to zrobić? Czy należy chronić nos podczas upałów? Co zrobisz, jeśli Twój nos zacznie krwawić? Dlaczego to się dzieje?
Kiedy ludzie mówią: „nos nie jest wystarczająco dojrzały”, oznacza to, że młodsi uczą starszych; „zwieszając nos” - zdenerwowany; „prowadzi za nos” - oszukuje; „Trzymaj nos w górze” – nie zniechęcaj się!

Lekcja 9: „Postawa – piękne plecy”
Cel:
naucz się dbać o swoje zdrowie;
zachęcam do wykonywania ćwiczeń fizycznych i cieszenia się z osiągniętych efektów.

1. W pewnym królestwie, w pewnym państwie żyły dwie bardzo szlacheckie rodziny. Jedna rodzina – garbuszy – była bardzo dumna. Mówili sobie: „Jesteśmy najszlachetniejsi, jesteśmy najbogatsi, jesteśmy najpiękniejsi. Mamy okrągłe plecy, a nasze głowy zawsze patrzą w dół – wszyscy widzimy, co leży na ziemi” (pokaż ilustrację). A rodzina zagorzałego cynowego żołnierza była bardzo skromna. Ojciec zawsze powtarzał synowi: „Synu, zawsze patrz w przyszłość. Nie pochylaj głowy w obliczu trudności. Wyprostuj ramiona, wystaw klatkę piersiową na wszystkie wiatry i nigdy się niczego nie bój” (pokaż ilustrację).
- Chłopaki, jak myślisz, w której rodzinie ludzie są piękniejsi? (Odpowiedzi dzieci).
- Piękno człowieka może być wewnętrzne (są to jego myśli, uczucia, charakter) i zewnętrzne (są to rysy twarzy, wzrost, sylwetka, postawa).
- Kto ma piękniejszą postawę: garbus czy żołnierz?
2. Gra naśladowcza „Pokaż mi, z jakimi plecami w rodzinie chodzili garbuszy. Pokaż mi, z jakimi plecami szli w rodzinie ołowianego żołnierza.
- Chłopaki, jak myślicie, miło jest patrzeć na osobę szczupłą czy pochyloną? Jak wolisz chodzić: z wyprostowanymi plecami czy zgarbionymi? (Odpowiedzi dzieci).
3. - Miło jest patrzeć na szczupłą osobę, szczupli ludzie są mili dla oka. Ale nie chodzi tylko o urodę. Szczupła osoba ma prawidłowo ukształtowany szkielet. Przy prawidłowej postawie łatwiej pracuje serce, płuca, żołądek i inne ważne narządy. Prawidłowa postawa nie jest nadawana osobie od urodzenia, ale jest przez nią nabywana. Powstaje w dzieciństwie, w okresie dojrzewania, a po 18. roku życia bardzo trudno jest skorygować jej braki, gdyż w dzieciństwo Tkanka chrzęstna w kręgach nie została jeszcze zastąpiona kością.
Blaszany żołnierz wiedział o tym. Ponieważ od dzieciństwa zajmowałam się ćwiczeniami fizycznymi, sportem i nie raz słyszałam od rodziców: „Nie zginaj pleców! Wyprostuj ramiona! Usiądź prosto!"
- Nieprawidłowa postawa sprawia, że ​​plecy są krzywe i brzydkie. Jeśli w dzieciństwie nauczysz się utrzymywać proste plecy, nawet w starszym wieku nie będziesz cierpieć na ból krzyża.
- A w rodzinie garbusów rodzice nie uczyli swoich dzieci, aby trzymały proste plecy. Szli z nosem w ziemi i nie zauważali, jakie to piękne świat. Nigdy nie powiedzieli swoim dzieciom: „Uważaj na swoją postawę! Wyprostuj ramiona, podnieś głowę! ich dzieci często chorowały i skarżyły się na ból pleców. Ich plecy stawały się coraz bardziej wygięte i garbate.
4. - Chłopaki, kto chce sprawdzić swoją postawę?
Ćwiczenie 1
Usiądź tak prosto, jak tylko możesz. (Nauczyciel chwali dzieci za proste plecy.)
Ćwiczenie 2
Podejdź do ściany i stań tyłem głowy do przodu. Łopatki i pięty przylegają ściśle do niej. Odsuń się od ściany i staraj się utrzymać tę pozycję jak najdłużej.
Ćwiczenie 3
Załóż worek z piaskiem na głowę i idź (wolno, potem szybciej). W momencie, gdy Twoja postawa będzie nieprawidłowa, torba spadnie.
5.- Chłopaki, kto wie, dlaczego garbuszy mają takie krzywe plecy? (Odpowiedzi dzieci).
- Garbus ma słabą postawę. Ta choroba nazywa się skoliozą. Oznacza to, że kręgosłup jest zdeformowany, tj. skręcone. Choroba ta jest trudna i długotrwała w leczeniu. Kręgosłup pomaga nam w utrzymaniu prawidłowej postawy – to główny rdzeń ciała. Biegnie przez środek pleców. Żebra są przymocowane do kręgosłupa i chronią narządy wewnętrzne przed uszkodzeniami.
- Chłopaki, czy myślicie, że dziecko może samodzielnie ukształtować prawidłową postawę lub odwrotnie, zdeformować ją? Dlaczego kręgosłup u dzieci jest zakrzywiony?
Blaszany Żołnierz wiedział, że jeśli utrzymasz kręgosłup w prostej pozycji, mięśnie staną się silniejsze i przyzwyczają się do tej pozycji. A bez ćwiczeń fizycznych mięśnie słabną i stają się zgrzybiałe. Jeśli pamiętasz to z dzieciństwa, systematycznie uprawiaj aktywność fizyczną, biegaj, pływaj, jeźdź na rowerze. Grać gry sportowe, wtedy mięśnie szkieletowe wzmocnią się, a postawa pozostanie prosta.
W rodzinie garbusów dzieci były bardzo leniwe. Wierzyli, że ich plecy są już piękne, więc nie trzeba podejmować dodatkowych wysiłków, aby ich postawa była szczupła.
Ale pewnego dnia wydarzyły się kłopoty. Wszystkie dzieci w rodzinie garbusów bolały plecy, nie mogły wstać z łóżka i nie mogły chodzić do szkoły. Co robić? A potem przypomnieli sobie, jak zawsze powtarzał zagorzały cynowy żołnierz: „Dbam o swój kręgosłup... Będę uciekał od chorób…” i postanowili wezwać żołnierza, aby im pomógł. Blaszany Żołnierz natychmiast przyszedł im z pomocą i udzielił następującej przydatnej rady:
1. Nie bądź leniwy, wykonuj zadania w domu, w przedszkolu, w szkole, na daczy itp.
2 Wykonuj poranne ćwiczenia i ćwicz codziennie.
3. Przy stole należy siedzieć na krześle, nie garbić się, nie pochylać nisko głowy.
4.Podczas przenoszenia ciężkich przedmiotów równomiernie obciążaj ramiona. Jeśli nosisz torbę lub teczkę w jednej ręce, jedno ramię będzie niżej niż drugie.
5. Śpij na twardym łóżku z niską poduszką.
6. Podczas pisania lub czytania zmieniaj pozycję co 15-20 minut, rozciągaj się, poruszaj, wykonuj ćwiczenia fizyczne.
7. Jeżeli podczas pracy musisz długo stać, koniecznie po 15 minutach zmień pozycję, poruszaj się i daj odpocząć kręgosłupowi.
8. Częściej spaceruj na świeżym powietrzu, uprawiaj sporty: piłka nożna, koszykówka, siatkówka, tenis, place zabaw, skakanka, obręcze, piłki itp.
9. Codziennie patrz na siebie w lustrze, które przypomni Ci, jaką masz postawę.

Gdy dzieci garbusów zaczęły stosować się do rad cynowego żołnierza, wydarzył się cud. Wszystkie dzieci wyzdrowiały i stały się naprawdę piękne, szczupłe i sprawne. A co najważniejsze, przestali być dumni. Kto umie pracować, nie umie być dumnym!

Lekcja 10: „Sport to zdrowie”
Cel:
przyczyniają się do kształtowania podstaw zdrowego stylu życia, potrzeby uprawiania wychowania fizycznego i sportu.
Ugruntowanie wiedzy na temat różnych dyscyplin sportowych.

1. Chłopaki, codziennie słyszymy znane słowa „wychowanie fizyczne”, „sport”. Jak myślisz, jaka jest różnica między tymi dwoma koncepcjami? (Wychowanie fizyczne może uprawiać każdy, ale nie sport).
Wychowaniem fizycznym mogą zajmować się mali, starzy i chorzy. Najsilniejsi, najsilniejsi i najzdrowsi ludzie uprawiają sport. Ale każdy sportowiec marzy o zostaniu sportowcem.
2. Sportowcy to ludzie, którzy poświęcili swoje życie sportowi. (Dzieci oglądają zdjęcia sportowców z różne rodzaje Sporty).
Aby zostać prawdziwym sportowcem potrzeba dużo siły, energii, zdrowia, pracy i chęci. Prawdziwy sportowiec nabywa wiele cech. Są to wytrzymałość, siła, zwinność, celność, wdzięk, szybkość, szczupła sylwetka, prawidłowa postawa.
Nie wszyscy jednak wiedzą, że aby osiągnąć te wszystkie cechy, sportowcy trenują bardzo, bardzo ciężko. Dzień po dniu, od rana do wieczora życie sportowca upływa na treningach. Nie każdy jest do tego zdolny i nie każdemu na to pozwala zdrowie.
Ale to wcale nie oznacza, że ​​nie powinieneś przyjaźnić się ze sportem. „Tak, nie mogę tego zrobić” – powie ktoś. Ale nie! Chcesz być zręczny, dokładny, odporny? To wspaniale! Dlatego sugeruję zorganizowanie własnego stadionu domowego. Obowiązkowym wyposażeniem sportowym każdego chłopca jest piłka. Zorganizuj drużynę piłkarską z chłopakami na podwórku. Teraz jesteś już piłkarzem. Tymczasem dziewczęta mogą skakać na skakance i kręcić obręczami, tak jak to robią w lekkoatletyce.
Narysuj okrąg na ziemi. To jest cel, teraz cofnij się kilka kroków i wyceluj w niego kamykiem. Rozumiem? Świetnie! Teraz już pokazałeś dokładność. Teraz odsuń się dalej, zwiększ dystans i spróbuj ponownie.
Chyba nie ma dziecka, które nie lubiłoby skakać. Narysuj kijem linię prostą na ziemi i skacz z niej z chłopakami, na zmianę, aby zobaczyć, kto jest dalej. Ktokolwiek skoczył dalej, jest mistrzem.
Albo możesz iść pobiegać. Wybierz płaskie miejsce, gdzie nic nie przeszkadza. Rysować linia prosta trzymać się ziemi. Umieść piłkę w pewnej odległości przed sobą. Teraz stań z chłopakami na linii i na sygnał: raz, dwa, trzy! – biegnij do piłki i z powrotem. Zwycięzcą jest ten, kto przybiegnie pierwszy.
Możesz wymyślić o wiele więcej ciekawe gry i konkursy. A ci, którzy chcą na poważnie zająć się sportem, mogą zapisać się do klubów i sekcji sportowych.
3. Jak się domyślacie, sport to przede wszystkim wychowanie fizyczne.
Znaczenie kultury fizycznej
I w pięknie mięśni,
A w zdrowiu ciała -
Aby łatwo przejść przez życie!
Czy trudno jest utrzymać dobrą formę?
Musisz uprawiać sport!
Przerywając wcześnie słodki sen,
Wykonuj ćwiczenia rano!

Dla początkującego sportowca
Gdzie zacząłeś? Za nic -
Postanowiłem sięgnąć sufitu.
Nie wyszło - nie zrozumiałem,
Ale wyprostował się i stał się wyższy.
A potem - więcej: w porządku
Zacząłem wykonywać ćwiczenia od góry do dołu.
Za głowę, za ręce i nogi...
Zrobiłem ćwiczenia - więcej sensu:
Nawet jeśli tylko trochę, stałem się silniejszy.
Zacznij więc dzień radośniej.

Sport, chłopaki, jest bardzo potrzebny,
Jesteśmy bliskimi przyjaciółmi sportu.
Sport to zdrowie, sport to pomocnik,
Sport - gry, wychowanie fizyczne - hurra!

Używane książki
1. Blinova G.M. Rozwój poznawczy dzieci w wieku 5-7 lat. Zestaw narzędzi. – M., 2006
2. Volchkova V.N., Stepanova N.V. Notatki z zajęć dla starszej grupy przedszkola. Rozwój poznawczy. Praktyczny poradnik dla pedagogów i metodyków placówek wychowania przedszkolnego. – Woroneż, 2005
3. Golitsyna N.S., Shumova I.M. Kształcenie zdrowego stylu życia wśród dzieci. – M., 2008
4. Fisenko M.A. PODSTAWY BEZPIECZEŃSTWA ŻYCIA. Grupy średnie i starsze. Rozwój lekcji. ITD „Koryfeusz”. – Wołgograd, 2006

Cel: kształtować pomysły dzieci wiek przedszkolny o zdrowiu jako jednej z głównych wartości życia człowieka; rozwinąć umiejętność identyfikacji składników zdrowia człowieka i ustalenia ich relacji; skonsolidować podstawowe pojęcia: „codzienność”, „higiena osobista”, „witaminy”, „zdrowa żywność”, „zdrowy styl życia”; edukować dzieci w zakresie umiejętności i potrzeb zdrowego stylu życia.

Poprzednia praca: przeglądanie ilustracji na temat „Moje zdrowie jest moim bogactwem”, czytanie książki „Moidodyr” K. Czukowskiego, czytanie i studiowanie G. Ostera „ Złe nawyki”, rozmowy „Czym jest zdrowie”.

Postęp lekcji

Pedagog: Chłopaki, dzisiaj, kiedy szedłem do pracy, spotkałem Cheburashkę. Pobiegł do apteki. Okazuje się, że Krokodyl Gena jest chory. Powiedzmy Czeburaszce, co robić, żeby nie zachorować. Dziś zabierzemy Was w podróż do Miasta Zdrowia.

Pedagog: Kochani, czy wiecie, co to zdrowie? Odpowiedzi dzieci.

Zdrowie jest wtedy, gdy jesteś wesoły i wszystko ci się układa. Zdrowie jest potrzebne każdemu – dzieciom, dorosłym, a nawet zwierzętom. Co należy robić, aby być zdrowym? Trzeba chcieć i umieć dbać o swoje zdrowie. Jeśli nie zadbasz o swoje zdrowie, możesz je stracić.

Po prostu mi odpowiedz:

Droga do tajemniczego kraju

Gdzie mieszka Twoje zdrowie?

Czy wszyscy wiedzą? Powiedzmy razem...

Dzieci Odpowiadają: „Tak”.

Aby dostać się do Miasta Zdrowia, należy trzymać się za ręce, zamknąć oczy i wypowiedzieć magiczne hasło: „Słońce, powietrze i woda są naszymi najlepszymi przyjaciółmi! "

A oto nasza trasa. Spójrzmy na mapę naszej podróży. Spójrz, ile jest różnych ulic. ( Patrząc na schematyczną mapę)

Ulica Witamina .

Pedagog: Chłopaki, jesteśmy na ulicy Witaminnej.

Cheburashka, chłopaki i ja powiemy ci, jak jeść, aby być zdrowym. Aby być zdrowym, potrzebujesz zbilansowanej diety, czyli musisz wiedzieć, jakie produkty możesz jeść, a które są szkodliwe dla zdrowia. ( Odpowiedzi dzieci) Możesz jeść świeże owoce i warzywa do woli, zastąpią one najlepsze tabletki z apteki.

Pedagog: Dzieci, jakie znacie witaminy? ( Odpowiedzi dzieci.)

- Chłopaki, po co są witaminy? ( Aby wzmocnić nasz organizm i cieszyć się dobrym zdrowiem).

Pedagog: Zgadza się, witaminy wzmacniają cały nasz organizm, ułatwiając organizmowi walkę z chorobami. Musisz jeść więcej warzyw i owoców.

Nauczyciel mówi dzieciom, że zawierają dużo witamin A, B, C, D. Wyjaśnia, jakie jeszcze produkty zawierają i do czego są potrzebne.

Pedagog: Witamina A – marchew, ryby, słodka papryka, jaja, pietruszka. Ważne dla wzroku.

Witamina B - mięso, mleko, orzechy, pieczywo, kurczak, groszek (dla serca).

Witamina C – owoce cytrusowe, kapusta, cebula, rzodkiewka, porzeczki (na przeziębienie).

Witamina D – słońce, olej rybny (dla kości).

Pamiętaj o prostej prawdzie –

Tylko ten, który widzi lepiej

Kto żuje surową marchewkę

Albo pije sok jagodowy.

Wczesny poranek jest bardzo ważny

Jedz płatki owsiane na śniadanie.

Czarny chleb jest dla nas dobry

I to nie tylko rano.

Na przeziębienie i ból gardła

Pomarańcze pomagają

Cóż, lepiej zjeść cytrynę

Chociaż jest bardzo kwaśny.

Pedagog: Gra "Dokładnie!"

Nauczyciel odczytuje czterowiersze dotyczące produktów. Jeśli o tym mówią przydatne rzeczy, wszystkie dzieci mówią razem: „To prawda, to prawda, to prawda!” A jeśli mówią o rzeczach szkodliwych dla zdrowia, dzieci milczą.

1. Jedz więcej pomarańczy, pij pyszny sok z marchwi,

A wtedy na pewno będziesz bardzo szczupła i wysoka.

2. Jeśli chcesz być szczupła, musisz kochać słodycze

Jedz słodycze, żuj toffi, bądź szczupły, stań się jak cyprys.

3. Aby odżywiać się zdrowo, zapamiętasz radę:

Jedz owoce, owsiankę z masłem, ryby, miód i winogrona.

4. Nie ma zdrowszej żywności - pysznych warzyw i owoców.

Zarówno Seryozha, jak i Irina korzystają z witamin.

5. Nasza Luba zjadła bułeczki i strasznie utyła.

Chce nas odwiedzić, ale nie może przeczołgać się przez drzwi.

6. Jeśli chcesz być zdrowy, jedz dobrze,

Jedz więcej witamin, nie martw się chorobami.

Pedagog: Dobra robota, wszyscy wykonaliście zadanie.

Kontynuujmy naszą podróż i udajmy się na inną ulicę, tzw Wychowanie fizyczne.

Podzielmy się na drużyny i za każdą poprawną odpowiedź otrzymacie żetony.

Jeśli ktoś uprawia sport, będzie żył dłużej. Konieczne jest wykonywanie porannych ćwiczeń. Przydaje się płukanie gardła, wycieranie się ręcznikiem i częstsze zabawy na świeżym powietrzu.

Wykonuj ćwiczenia rano

Będziesz silny

Będziesz odważny.

Przegonię resztki snu

Koc na bok

Potrzebuję gimnastyki

To bardzo pomaga.

Abyśmy nie zachorowali

I nie daj się przeziębić

Ładujemy się z tobą

Pouczmy się.

Chłopaki, jakie znacie sporty? ( Odpowiedzi dzieci)

– Wy i ja siedzieliśmy zbyt długo. Zagrajmy!

Sesja wychowania fizycznego „Zverobika”

Pedagog: Dzieci, czy wiecie, że aby być zdrowym, trzeba nie tylko jeść witaminy i być silnym! Trzeba także znać i przestrzegać zasad higieny osobistej. A następna ulica, która na nas czeka to ulica czystości .

– Jakich zasad higieny przestrzegacie w domu i w przedszkolu? ( Myjemy twarz rano i wieczorem, myjemy zęby itp..)

– Dlaczego musisz to zrobić? ( Być czystym, dobrze wyglądać, czuć się dobrze i mieć zdrową skórę, być twardą, zmyć zarazki.)

– Jak drobnoustroje dostają się do organizmu? ( podczas kichania lub kaszlu bez zakrywania ust; jeśli nie myjesz rąk przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety; Nie myj warzyw i owoców.)

– Co należy zrobić, aby się przed nimi uchronić? (O odpowiedzi dzieci)

Pedagog: Kochani, abyśmy mogli skutecznie walczyć z zarazkami, potrzebujemy pomocników. Opowiem o nich zagadki.

Wymykając się jak coś żywego

Ale nie pozwolę mu odejść

Pianki z pianką białą,

Nie jestem zbyt leniwy, żeby umyć ręce.

(Mydło)

Oto zabawny incydent:

Chmura osiadła w łazience.

Z sufitu leje się deszcz

Na moich plecach i bokach.

Jakie to miłe!

Ciepły, gorący deszcz,

Na podłodze nie ma widocznych kałuż.

Wszyscy faceci kochają...

(prysznic)

Połóż się w jego kieszeni i pilnuj

Ryczący, płaczący i brudny,

Wytrzą strumienie łez,

Nie zapomni o nosie.

(Chusteczka)

Nauczyciel wspólnie z dziećmi dochodzi do wniosku, że dzieci muszą się dobrze uczyć: nie jeść i nie pić na ulicy; zawsze myj ręce mydłem po powrocie z ulicy, przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, jedz wyłącznie umyte warzywa i owoce; kiedy kichasz lub kaszlesz, zakrywaj usta i nos chusteczką; jedz tylko z czystych naczyń.

Pedagog: Dobrze zrobiony! Zmęczony? To była, jak się okazało, trudna droga, którą pokonaliśmy przez Miasto „Zdrowia”. Dowiedzieliśmy się wielu ciekawych i przydatnych rzeczy. Ale nie zwiedziliśmy wszystkich ulic, więc nadal będziemy podróżować po tym wspaniałym mieście. Myślę, że Czeburaszka też zrozumiał, co trzeba zrobić, żeby nie zachorować i nie będzie już musiał chodzić do apteki po pigułki.

Rozdziela witaminy.

nauczyciel w przedszkolu MDOU CRR nr 15 „Niedźwiadek”

Miasto Podolsk, obwód moskiewski, Rosja

Więcej ciekawych informacji możesz przeczytać i omówić na forum