Психотерапевтами досить давно помічено один факт: виконання простих і зрозумілих вправ допомагає розкрити особистість дитини, дізнатися, що відбувається в її душі. Арт-терапія – це психотерапевтичний, лікувально-профілактичний вид роботи з використанням мистецтва. Через різні творчі вироби малюк розповідає про себе та свої страхи. Психолог же, збираючи дані, допомагає дитині, вибудовуючи правильні моделіповедінки та трансформуючи страхи.

Арт-терапія - поширена методика дитячої психотерапії

У психотерапевтичній практиці використовуються різноманітні методики діагностики емоційного стану дитини та визначення її рівня психологічного розвитку, що дозволяють силою мистецтва позбутися багатьох захворювань.

Арт-терапія та діти

Діти для психотерапевтів є «складними» клієнтами. Дітям, зважаючи на їх вік, досить важко описати словами свої страхи, розповісти про те, що їх непокоїть. Психіка дітей дуже вразлива і вразлива. І лише арт-терапія допоможе у визначенні існуючої проблеми, корекції поведінки, зміни психологічного настрою. Будь-якого малюка досить просто злякати, образити, викликати в ньому подразнення. І якщо батьки помітили у поведінці свого чада якісь некоректні дії, неадекватну реакцію на різні життєві ситуації, то арт-терапія стане ефективним способом впливу на дитину. Нотації, осуду, моралі з боку батьків не принесуть жодних результатів, вони незрозумілі для дитини, а тому анітрохи не дійсні, не успішні.

Для того щоб малюк зміг розкритися, необхідно створити відповідні умови. Він повинен почуватися вільно та невимушено, відчувати повну безпеку. Часто батьки не в змозі створити подібну атмосферу будинку, оскільки надто нетерплячі та постійно оцінюють своє чадо, даючи вказівки, що можна робити, а що ні. На заняттях арт-терапією психотерапевт ні в чому не обмежує свободу дитини, дозволяючи їй достатньо розкритися, щоб показати те, що малюк не в змозі описати словами.

Психологи допомагають знайти в дитині приховані здібності, позбавляють безлічі страхів і конфліктів із самим собою. Режим роботи лікарів дуже щадний, що не впливає на психіку малюка. Заняття проходять у ігровій формі- це дозволяє завоювати довіру маленького пацієнта і поступово дізнатися про проблеми, що турбують його.

Школяру початкових класівта дітям дошкільного вікудостатньо 1,5 години тренінгу арт-терапії на тиждень. Цього цілком вистачить, щоб гіперактивні підлітки спромоглися виплеснути свої емоції, накопичені за сім днів. Під час уроків за допомогою арт-терапевтичних засобів відбувається зняття глибинних страхів у школярів молодшої та середньої ланки, дошкільнят та дітей, які ходять у молодші групидитячий садок. У процесі роботи у дошкільнят формуються навички та засоби пошуку компромісів між власним світом та вимогами оточуючих. В результаті дитина зможе повірити в себе і свої сили, які надаватимуть йому відчуття значущості, відповідальності.

У дитсадках та дитячих центрах розвитку арт-терапевтична робота проводиться логопедами корекційних центрів.

Чим відрізняється арт-терапія від звичайного заняття творчістю

Арт-терапія - метод дій, що коригують поведінку дитини (в т. ч. девіантна), шляхом творчого вираження: ліплення, ігор з піском, театрального відтворення історій, твори оповідань. Причина ефективності таких занять криється у творчому мисленні чада: воно більш точне, конкретне та детальне, ніж у будь-якої дорослої людини. Саме воно застосовується дітьми для розуміння, осмислення та оцінки світу навколо них, побудови відносин із ним.

Дитина, через свій вік, відображає у творчості не конкретні враження, отримані ззовні, а несвідомо зображує більш глобальні речі - весь свій життєвий досвід.

Дітям арт-терапія найбільш приємна та зручна, не завдає дискомфорту та незручності. Важливим виявляється і те, що будь-який предмет арт-терапевтичних занять є для нього «найважливішим партнером», ніж сам арт-психолог.

Саме до таких предметів комунікації малюк виявляє наявні у своїй свідомості та характерні лише для нього форми побудови відносин. Такий метод дозволяє визначити найсерйозніші, що травмують психічні проблеми та позбутися їх. Боротьба з труднощами проходить у тіні процесу арт-терапії, водночас і паралельно. Завдяки арт-терапії можна вивчити світ внутрішніх переживань дитини, досліджувати її почуття, встановити причини переживань, тривожності. Вербальні відповіді у вигляді характерних ліній, певних кольорів і фігур можуть розповісти багато про що.

При заняттях терапією мистецтвом діти не мають психологічного дискомфорту

Види арт-терапевтичних занять для дитини

Будь-який метод занять арт-терапією спрямований на можливість дитини до самовираження у будь-якому віці. Відсутність законів, правил та обмежень дозволяє випустити назовні все те, що хвилює його, описати через творчість свою проблему, зрозуміти її, змінити до неї своє ставлення.

Найбільш популярними способами арт-терапії є ліплення, танці, співи, ізотерапія, моделювання з паперу, створення, в'язання, пісочна терапіяі т.д.

Різноманітність можливих прийомів дозволяє створити велику просторову область визначення та коригування проблемних ситуацій. Як методи роботи застосовують активну та пасивну арт-терапію. Пасивна методика полягає в застосуванні матеріалу готового вигляду: обговорення прослуханого сюжету казки чи музичного твори, рисунка. Принцип активної методики полягає у творінні, створенні будь-якого нового об'єкта мистецтва.

Заняття ліпленням

Ліплення допомагає чаду розвинути посидючість, уважність і дрібну моторику. Матеріалом для занять може стати віск, глина, пластилін та навіть солене тісто. Терапевт, спостерігаючи за процесом, відзначає особливості поведінки малюка, допомагає спрямовувати енергію у потрібне русло.

Добре допомагає у лікуванні психічного здоров'я малюка методика, названа маскотерапією.Дитина виліплює маску, що представляє для нього страх, тривогу або негативні думки. Фахівець пояснює йому, що все погане тепер живе в цій масці, і про це необхідно забути, залишити, викинути прямо тут, у лікаря в кабінеті.

Користь піску

Найбільш простим і водночас найулюбленішим методом у дітей є піскова терапія. Для проведення занять потрібно лише невелика коробка з піском. З його допомогою малюк створює різні малюнки, фігури. Це розвиває тактильні відчуття, робить дитину більш сконцентрованою, розкутою, менш агресивною і тривожною. Через піскову терапію відбувається його самовираження.

Лікувальна терапія за допомогою піску дозволяє виявити у дітей затримку психічного розвитку, аутизм, неврози Вдалий цей спосіб для дітей, які пережили стрес, пов'язаний із втратою близьких, зміною місця проживання, переходом у новий дитячий садок, або перебувають у депресивному стані.

Допомога ізотерапії

Найбільш доступними методами є вправи з малювання каракулів – ізотерапія. Дитина в цей час почувається вільною, не замислюється про результат. В отриманих на папері лініях він намагається побачити будь-який образ. Описуючи його, він може щось домальовувати, виділяти якісь важливі елементи та акцентувати на них увагу.

Цікавим різновидом ізотерапії є монотипія або «один відбиток». На поверхні, яка не вбирає фарбу, малюк малює лінії або плями. Потім ця поверхня накривається аркушем паперу. Отриманий у ньому відбиток демонструється дитині про те, щоб він описав його чи домалював образ.

Завдяки ізотерапії фахівці можуть зрозуміти психічний стан дитини, класифікувати її та допомогти побороти комплекси та страхи, пов'язані з нею. Будь-яке переживання, яке дитина неспроможна висловити усно, знаходить свій відбиток у малюнках. Певні фігури, присутність якихось елементів, колір і характер ліній - все це може розповісти арт-терапевту про внутрішній світ дитини. Під час малювання, малюк у фарбах описує власний настрій, розкриває внутрішній світ, емоції та переживання. Фахівець веде невимушену бесіду для складання картини психологічного стану.

Ізотерапія - найпростіший метод роботи з дітьми

Цей напрямок в арт-терапії лише починає набирати популярності. Музика є непоганим способом зняття стресу, допомагає усунути порушення мовлення і відхилення в поведінці дитини. За допомогою музичної терапії фахівці можуть позбавити малюка багатьох неврологічних проблем, депресії.

Арт-терапевт під час занять проводить навчання та розповідає малюку про основні поняття в музиці, використовуючи для опису ігрові образи: наприклад, країна Гармонія, де живе принцеса Мелодія та принц Ритм та ін. Таким чином, заняття допомагають дитині відволіктися від реальних проблем життя, знизити тиск на її психіку.

Дітям із затримками психомоторного розвиткуданий вид терапії дозволить усунути емоційну перенапругу та збільшити рухливість.

Музикотерапія відмінно знімає нервову напругу

Театральні постановки

Участь чада в постановках на сцені навчить його висловлювати свої емоції, почуття та думки не лише за допомогою слів, а й рухами та мімікою. Граючи різних персонажів, малюк приміряє їхні образи він, вчиться розуміти їх переживання.

Казкотерапія

Цей вид арт-терапії підійде для маленьких дітей. Лікар просить малюка розповісти сюжет якоїсь казки, проаналізувати її чи придумати свою історію.Мета таких занять - підтримка дитини в емоційному плані, створення у нього правильних уявлень про світ та інших людей, розвиток важливих навичок спілкування в колективі.

Вправи у практиці арт-терапії

Відмінністю арт-терапевтичного виду лікування інших програм і практик психотерапевтичного лікування є застосування невербального виду комунікації, що у ролі головного джерела донесення інформації. За основу взяті вправи, що дозволяють чаду без будь-яких складнощів впоратися зі своїми страхами або усунути гальмуючий фактор.

Ряд вправ у практиці арт-терапії являють собою певний інструмент, що дозволяє розвивати навички міжособистісного спілкування, підвищити власну оцінку, створити успішніший образ власного «Я».

Кожне арт-заняття з малюком чи підлітком відбувається у два етапи. На першому малюку надається можливість творчо висловитися, наприклад, створити який-небудь малюнок, щось зліпити. Цей етап спирається на невербальний спосіб спілкування і немає якихось чітких схем поведінки.

З другого краю етапі провідну роль грають вербальні механізми комунікації. Тут відбувається обговорення того, що було створено дитиною. У розрахунок не приймається фізична краса творіння, його естетичний вигляд. В арт-терапії це не відіграє головної ролі.

На першому етапі занять слід попросити малюка щось зліпити або намалювати

Невербальний метод - найпростіший спосіб, що дозволяє дитині розповісти про свої хвилювання, негативні і тривожні думки, переживання. На заняттях арт-терапією вирішуються такі завдання:

• усуваються внутрішні негативні якості дитини;
• підвищується самооцінка;
• відбувається навчання об'єктивному аналізу подій, що відбуваються в житті дитини;
• вибудовується успішніший чи новий образ власного «Я»;
• малюк навчається правильно трактувати свої почуття, ідеї, цілі та відстоювати точку зору.

Вправи арт-терапії спрямовані головним чином зміну напрями енергії психічного стану дитини на найбільш сприятливе русло. Арт-терапевти допомагають подолати проблеми шляхом вираження її через будь-який інструмент творчої діяльності. Це і є головною лікувальною властивістю арт-терапії.

Створити образ проблеми, страху – це лише перший крок.Далі необхідно трансформувати це обличчя, змінити його, надати іншу форму. Одночасно відбувається зміна фізичного образу дитини шляхом переробки внутрішнього ставлення до неї (у голові дитини). Унікальність арт-терапії дозволяє підібрати вирішення проблеми для будь-якого індивіда, навіть у найскладніших ситуаціях.

Групові заняття арт-терапією

Заняття груповою арт-терапією – найпростіший шлях аналізу психічного стану малюка. Він дозволяє зрозуміти мрії дитини, її думки без звернення до складних аналітичних методів.

Арт-терапія групи дітей вибудовується на порівняльному аналізі, взаємодії дітей друг з одним і викладачем.

Під час занять дитина вчиться бути комунікабельною, вносить обов'язкові коригування у свою поведінку по відношенню до інших, намагається влитися в соціум, виробляючи способи та механізми побудови взаємин із ровесниками.

Надалі йому буде набагато простіше адаптуватися в нових умовах у дитсадку чи школі.

Проблеми, які вирішуються на групових заняттях арт-терапією:

• порятунок від страхів і тривог - з малюнків дитини можна з'ясувати, що турбує його і чого він боїться; зображення своїх побоювань допомагає протистояти страху, перемагати його;
• звільнення від тиків, неврозних і нав'язливих станів - внутрішні емоції звільняються рахунок творчості, що робить дитини більш спокійним, стійким до стресових ситуацій зовнішнього світу;
• підвищення самооцінки – виконання творчих завдань дозволяє малюкові зрозуміти свою унікальність, усвідомити власну цінність;
• зміцнення емоційного інтелекту- у процесі занять дитя вчиться висловлювати свої почуття та емоції, використовує свої найсильніші сторони на вирішення поставлених задач;
• усунення наслідків життєво стресових ситуацій - на заняттях дитина відволікається від можливих сімейних негараздів.

Переваги та користь від занять арт-терапією

Працюючи над створенням якогось творчого твору, чадо стає впевненим у собі, підвищує почуття власної гідності, отримує можливість реалізувати себе, відчуває задоволення від процесу аналітичного та творчого створення художнього твору.

Дитя розширює свої повноваження та власні права.Техніка арт-терапії допомагає в дитячому віцівисловити страхи та емоції візуальним способом та позбутися їх.

До плюсів занять арт-терапією з дітьми також можна віднести:

• для занять арт-терапією у дитячому віці не потрібні розвинені здібності, які необхідні у образотворчій чи художній творчості;
• за рахунок спеціальної техніки малюкові простіше «розповісти» про свої проблеми та переживання, він вчиться розглядати свої проблеми під іншим ракурсом, намагається відшукати шляхи вирішення;
• арт-терапія є знаряддям самопізнання та самовираження;
• заняття допомагають дітям подолати безініціативність та апатію,
• такі уроки формують активну життєву позицію;
• техніка занять спрямовано мобілізацію творчого потенціалу;
• заняття носять актуальний «інсайт-орієнтований» напрямок, у якому має місце більша терпимість, гармонійність і довірливість атмосфери, більша увага до власного світу дитини.

10

Щаслива дитина 21.04.2017

Дорогі читачі, чи ви знайомі з таким поняттям, як арт-терапія? Виявляється, це відносно новий напрямок сучасної психотерапії активно використовується фахівцями не лише з дорослими, а й з дітьми. Багато вправ можна з великим успіхом пропонувати дитині вдома, при цьому досягаючи відразу кількох цілей: і весело провести час, і зрозуміти, що тяжить вашого малюка, і допомогти йому м'яко вирішити труднощі, що виникли. Адже в арт-терапії для дітей використовуються аж ніяк не гіркі пігулки та мікстури, а те, чим і так багате та щасливе дитинство – творче мислення, фантазію, яскраві образи та найулюбленіші діткам заняття. Скажіть, хто з дітлахів відмовиться зайвий раз помалювати, потанцювати, пограти в цікаву гру?

Сьогодні на блозі ми познайомимо вас ближче з арт-терапією в роботі з дітьми, та запропонуємо добірку веселих ігор-вправ, які можна застосовувати вдома зі своєю дитиною.

Я передаю слово провідній рубриці Ганні Кутявіній.

Здрастуйте, дорогі читачі блогу Ірини! Коли йдеться про арт-терапію, я не можу зупинитися, перераховуючи її численні плюси. Напевно, це пов'язано з тим, що я сама – арт-терапевт, і за моїми плечима – роки роботи з дітлахами у цьому методі. Але все одно, щоразу, спостерігаючи нові успіхи малюків, їх великі та маленькі відкриття, а також незвичайні зміни, я дивуюся знову і знову. Здавалося б просто малюнок, гра в пісочниці, танець, казка. Але як завдяки їм змінюється світ і навколо, і всередині нас!

Але ж давайте спочатку познайомимося ближче з арт-терапією, і дізнаємося, з чим же її «їдять».

Арт-терапія в роботі з дітьми та дорослими та її завдання

Що таке арт-терапія? Це напрямок психотерапії, який передбачає створення та аналіз творчих творів. Буквально слово "арт-терапія" перекладається як лікування мистецтвом. Але для цілей арт-терапії зовсім не обов'язково бути геніальним художником, музикантом чи поетом із «профільною» освітою. Достатньо просто взяти в руки необхідні для того чи іншого виду творчості інструменти, розслабитися, відпустити зовнішню метушню та переживання, і поринути у процес.

Проте не будь-яку творчість можна віднести до арт-терапії. Звичайне ліплення, танець, малювання ще є лікуванням. Але потрібним чином спрямована, скоординована творчість (не плутати зі спеціальним навчанням творчості – порівняно з ним арт-терапія спонтанніша) здатна допомогти:

• відреагувати непрожиті емоції, докопатися до справжніх почуттів та думок;
• діагностувати психологічні проблеми;
• в адекватній формі випустити агресію та інші негативні прояви;
• полегшити процес комунікації, встановлення відносин із іншими людьми;
• підвищити самооцінку;
• навчитися контролювати власний внутрішній стан;
• впоратися зі страхами, тривожністю, багатьма психосоматичними проявами;
• придбати нові, більш конструктивні моделі поведінки у тій чи іншій ситуації;
• отримати задоволення від самовираження.

Здавалося б, «просто» дитячі витівки. А який величезний вплив вони мають на людину!

Арт-терапія чудово працює і з дорослими «пацієнтами». Але з дітлахами вона буквально творить дива! Може, тому, що нам, великим тіткам і дядькам, не так легко відключити в собі контролера та «наглядача» і безоцінно творити?

Види та методи арт-терапії у роботі з дітьми

Існує досить багато окремих видів та напрямків в арт-терапії. Більше того, постійно з'являється щось нове. Але до основних видів лікування творчістю можна віднести:

Ізотерапію- Лікування за допомогою засобів малювання, образотворчого мистецтва. Матеріали для такої терапії – папір, пензлі, фарби, рідше – олівці, ручки, крейда.

Пісочну терапію - Заняття з використанням спеціально організованої пісочниці. Крім безпосередньо ящика з піском, в терапії використовуються маленькі фігурки, природні матеріалита інше.

Бібліотерапію- Спеціальної роботи з текстом. Так, можна читати текст, вибирати і виписувати слова, що запам'яталися, складати з них речення і т.д.

Музикотерапію- Заняття за допомогою прослуховування музики, створення власних ритмів, ігри на музичних інструментах.

Тканинну терапію - За допомогою роботи з тканинами.

Кольоротерапію- Використання для терапії різних колірних поєднань та образів.

Лялькотерапію- Вона передбачає створення ляльок з різних матеріалів, і подальша взаємодія з ними: відтворення історій, твір сюжетів і т.д.

Мандалотерапію- Заняття з дітьми за допомогою створення мандал. Їх можна малювати на папері чи піску, створювати з різних матеріалів.

Фототерапію– створення фотографій та подальшої терапевтичної роботи з ними;

МАК– заняття з допомогою роботи з метафоричними асоціативними картами.

Тістопластику- Терапію за допомогою впливу на пластилін, тісто, глину, інші пластичні матеріали.

Колажування– лікування та наповнення ресурсами за допомогою створення колажів.

Кінотерапію- Терапія за допомогою кінофільмів та роликів.

Танцювально-рухова терапія - Лікування за допомогою танцю.

У роботі з дітьми, особливо маленькими, найчастіше використовуються ізотерапія, казкотерапія, пісочна терапія, тестопластика та лялькотерапія. Так-так, це саме те, що найбільше люблять діти: малювати, читати казки, ліпити, грати в пісочниці і з ляльками. Чарівний лікар Арт-терапія лікує лише тим, що приємно та безболісно!

Вправи для заняття арт-терапією з дітьми

А зараз я пропоную вам трохи погратися з дітлахами, і заразом відчути себе трішки арт-терапевтом. Для знайомства з методом візьмемо найпростіші і найшвидші, а також дуже улюблені дітьми напрямки – ізотерапію та піскову терапію.

Ізотерапія

Фактично, всі діти люблять малювати. Чому б не позайматися разом із діточками? Для ізотерапії можна використовувати такі матеріали: папір, пензлі та фарби, олівці, фломастери, ручки, крейда. Все, що можна малювати. Для початку запропонуйте дитині самому вибрати, чим їй зараз хотілося б помалювати.

Doodle

Дуже проста і доступна вправа. Запропонуйте малюку взяти олівці або фарби, і намалювати будь-які лінії. Можна малювати будь-яким кольором, з будь-якою силою натиску, будь-якої форми та розміру. У ході малювання спробуйте знайти в лініях якийсь образ, разом із дитиною намалюйте його.

А можна і не шукати в каракулях сенсу, і просто водити олівцем по паперу, таким чином самовисловлюючись.

Малювання рукою

Чудовий спосіб дозволити дитині випробувати неймовірну радість! Адже зазвичай «бруняти» руки не можна, а тут раптом можна! Запропонуйте малюкові помалювати всією долонькою, кінчиками пальців, кісточками пальців, ребром долоні, використовуючи гуаш або спеціальні пальчикові фарби. Не треба давати певне завдання. Просто дозвольте малюкові розкріпачитися, наносячи розгонисті, безладні мазки, і відчуваючи незвичайні тактильні відчуття і виходячи за рамки дозволеного.

За допомогою цієї вправи можна скоригувати стан страху, пригніченості, тривожності.

Малювання музики

Запропонуйте дитині фарби, пензлики, папір, увімкніть запис класичної музики, наприклад Моцарта або Чайковського. І попросіть намалювати музику, яку він чує, використовуючи будь-які лінії та кольори. Так як він сам відчує.

Завдяки цій вправі дитина вчиться висловлювати на папері свої емоції та почуття, а також розвиває уяву.

Вправа «Квітка»

Старшій дитині можна запропонувати вправу «Квітка». Дайте йому папір, пензлі та фарби, олівці. Попросіть заплющити очі і уявити чудову квітку. Який він? Який у нього запах? Де він виріс? Що довкола нього? А тепер нехай дитина розплющить очі і спробує намалювати все те, що тільки-но представила.

Разом із дитиною придумайте історію про квітку. Який у нього настрій? Що він любить? Як минає його день тощо. Якщо історія йде в сумному ключі, запропонуйте малювати картинку або змінити історію у позитивному напрямку.

Така вправа допомагає розвивати фантазію, знімати емоційну напругу.

А зараз давайте подивимося, як можна цікаво провести час із дітьми на заняттях ліпленням. Про що можна поговорити, що нам розкажуть дитячі вироби.

Пісочна арт – терапія для дітей

Пісок – чудове середовище для розвитку навичок дитини і навіть для корекції та терапії наявних проблем. Сам по собі пісок приємний навпомацки, сипкий, легко заповнює будь-яку форму, з ним діти можуть грати годинами. Згадайте хоча б, що відбувається на берегах морів та річок, а також біля великих пісочниць у дворі. Дітей не відірвати від піску!

"Чарівні" властивості піску не могли залишитися непоміченими фахівцями. Пісочниця активно використовується у психологічному, арт-терапевтичному процесі. Щоправда, психологічна пісочниця повинна мати певні розміри – 50*70*8 см, і зсередини пофарбована у синій чи блакитний колір, як символ неба та води.

Але в домашніх умовах ми можемо використовувати і підручні засоби – невеликі таці, скриньки, навіть пластикові тази, наповнені піском. Головна умова – пісок має бути безпечним для дитини, тобто чистим та знезараженим. Для цього можна купити спеціальний пісок, або взяти звичайний, промити його та прожарити в духовці.

Також для ігор знадобляться невеликі фігурки – висотою до 8 см. Це можуть бути ляльки, фігурки тварин, дерева, будиночки, предмети інтер'єру, природні матеріали. У психологів зазвичай є ціла колекція таких іграшок. Але вдома достатньо мати бодай мінімальний набір.

Знайомство з піском

На початку пропонуємо дитині «познайомитися» з пісочницею:

«Привітатись» з піском (пам'ятаєте, що гра в пісочниці – це вже створення казки, а у казці все живе).

Посковзти долонями по піску прямими лініями, круговими рухами, як змійки, або зигзагоподібно. Потім те саме зробити ребрами долонь.

Набрати пісок у долоню або відразу в дві, і висипати тонким струмком.

Закопати в пісок долоні, потім їх знайти, примовляючи: «А де ж наші ручки? Куди вони сховалися?».

Покласти в пісок розкриту долоню і заплющити очі. Потім мама чи тато насипає пісок на пальчик, а малюк має вгадати, на який палець потрапив пісочок.

Залишити сліди на піску. Можна запропонувати дитині пострибати пальчиками по піску, як зайчик, пройтися, як великий ведмідь, або проповзти, як ужик.

Обов'язково обговорюйте з дитиною її відчуття, різницю у відбитках, ставте запитання. Не варто нав'язувати свою думку, слухайте свою дитину і допомагайте їй, не поправляючи і в жодному разі не критикуючи. Обов'язково похваліть за успіхи.

Створення чарівного світу

Для того, щоб познайомитися ближче з переживаннями та почуттями дитини, можна запропонувати їй наступну вправу. Потрібна пісочниця та набір маленьких фігурок. Інструкція до завдання така:

«Уяви, що ти – справжній чарівник. Перед тобою – казкова країна. І ти можеш наповнити її всім, що хочеш. Створити будь-які природні умови, населити людьми, тваринами чи іншими істотами. Розташуй їх так, як тобі хочеться».

Зазвичай дітки з величезною радістю починають творити, одразу поринають у свій світ. Вже по тому, з чого дитина починає «будівництво», як вона підходить до процесу, можна багато дізнатися про неї саму. Він швидко-швидко все збудував, діючи великими мазками? Чи зволікає, що довго обмірковує своє рішення, не може ніяк визначитися з місцем для фігурки? А може, переставляє якихось персонажів увесь час, не в змозі підібрати їм місце?

Коли світ буде створено і малюк скаже, що він закінчив, обговоріть з ним картину. Розпитайте, хто живе у цій чарівній країні, як вона називається, чим займаються жителі, що з ними відбувається. Якщо дитина озвучила якусь проблему з героєм – наприклад, цей тигр дуже злий і йому погано – спробуйте разом знайти рішення. Може, тигрові просто потрібен друг? Чи він має робити те, що йому подобається? «Ідіть» за дитиною, продовжуючи її думки. І ви самі здивуєтеся, наскільки ефективною може бути ця вправа.

Аналогічно можна запропонувати дитині створити картину «Моя сім'я», «Мої друзі», і дізнатися, яким малюк бачить своє оточення, що можна змінити в цій системі на краще.

Вправ і технік арт-терапії у роботі з дітьми існує безліч. Вони допомагають розвивати уяву, моторику, реалізовувати творчі здібності. Але зовсім не обов'язково вдома, займаючись з малюком, дотримуватися якихось суворих інструкцій.

Арт-терапія багато в чому – спонтанність, заснована на чуття, вмінні бачити та приймати іншого, розуміти його без слів, через мистецтво. Підбираючи техніки, враховуйте вік дитини, її психоемоційний стан. Адже хто, як не ми, батьки, здатні найкраще відчувати свою дитину?

Не намагайтеся впливати на результати творчості. Мета арт-терапії – не створення шедеврів, а просте та доступне самовираження, можливість познайомитися зі своїм внутрішнім світом та допомогти йому стати яскравішим, веселішим, світлішим. Хоча часом люди відкривають у собі просто дивовижні таланти.

Я щиро бажаю вам та вашим родинам здоров'я та щастя! Творіть на радість!

Анна Кутявіна, психолог, казкарка, господиня сайту Казковий світ

Я дякую Ані за думки. Займайтеся з дітьми, розвивайтеся обов'язково самі. Адже такі методи і нам, дорослим, можуть бути дуже цікавими. Нещодавно я сама для себе відкрила фототерпію. Дуже сподобався мій досвід. Про нього я писала у статті Пробудження себе через фототерпію Фотогенічна колючка розторопша

Клієнтами психологів стають не лише дорослі, а й діти. Сприйняття дітей є менш логічним, структурованим та складним. Щоб допомогти дитині, з нею необхідно говорити її мовою. У цьому добре допомагає арт-терапія для дітей, яка має безліч методів, вправ та методик. Арт-терапія буває кілька видів і часто може застосовуватися під час вирішення психологічних проблемдорослих.

Арт-терапія

Психологи вже давно відзначили, що чим простіше і зрозуміліше вправу для людини, тим легше їй розкритися і показати все, що коїться у неї в душі. На сьогоднішній день арт-терапія використовується не лише в психотерапевтичних, реабілітаційних та коригувальних роботах, а й у побуті, коли батьки бажають впливати на дитину. Дорослим також легко висловлювати свої душевні переживання через мистецтво. Більше того, якщо людина не знає, як інтерпретується її творіння, це дозволяє психологу точно дізнатися про те, що може приховувати за словами.

Арт-терапія – це психотерапевтична робота, яка включає використання мистецтва. Різними творчими виробами людина розповідає про себе. Таким чином психолог може не тільки зібрати інформацію про клієнта, а й допомогти йому в трансформуванні своїх моделей поведінки, світогляду і т. д.

Двома особливостями поведінкової арт-терапії, які однаково допомагають пацієнту та терапевту, є її чіткість та структурованість. Методи терапії з урахуванням підкріплення базуються на принципах оперантного обумовлення. Після того, як зроблено оцінку поведінки, терапевт і пацієнт переходять до наступних кроків.

1. Складання списку можливих способівпідкріплення. Це вирішальний момент. Як підкріплення може розглядатися все, що з високою ймовірністюсприяє прояву бажаної реакції.
2. Визначення того, як і коли застосовувати те чи інше підкріплення. Безперервне підкріплення – кращий спосібдобитися змін у поведінці за короткий термін. Пацієнт отримує відповідне підкріплення щоразу, коли поводиться відповідно до поведінки-мети. Як тільки пацієнт починає систематично дотримуватися нової поведінки, підкріплення можна послабити і застосовувати лише зрідка і випадково, що допомагає зафіксувати позитивні результати.
3. Початок шейпінгу. Шейпінг - процедура, при якій кожне вдале наближення до поведінки-мети отримує підкріплення. Це робиться для того, щоб адаптувати пацієнта до нової для нього ролі та наблизити до бажаної чи правильної реакції.
4. Упорядкування формального договору, у якому фіксуються всі деталі та вимоги лікувального плану, і навіть уточнюються, коли, як і де має проявлятися поведінка-мета.
5. Періодичний перегляд параметрів терапевтичного процесу для відстеження та фіксації успіхів пацієнта. При необхідності до режиму підкріплення вносяться відповідні корективи.
6. Закінчення терапії. Коли пацієнт досягає поведінки-мети, а потім дотримується цієї поведінки протягом певного часу, курс терапії завершується.

Арт-терапія, заснована на підкріпленні, часто застосовується під час роботи з дітьми, хворими. Найскладнішим завданням тут виявляється пошук значного підкріплення. Власне ж лікувальний процес полягає у застосуванні підкріплення для покращення певної функціональної поведінки дітей: навичок спілкування та колективізму, ігрових навичок, а також основних шкільних навичок (розпізнавання букв, чисел та основних кольорів). Дітей навчають тій чи іншій поведінці-цілі і заохочують їх щоразу, коли вони успішно йдуть.

Види арт-терапії

Головною корисною функцією арт-терапії є те, що людина розслаблюється при проходженні завдань, а також повністю розкривається, не замислюючись над тим, правильно чи неправильно вона щось робить. Якщо на словах людина вже навчилася брехати, ховатися, прикидатися, то у творчості вона дозволяє собі залишатися собою. В арт-терапії виділяють такі види, які допомагають у психотерапевтичній роботі:

1. Ізотерапія – образотворче мистецтво.
2. Ігрова терапія.
3. Фототерапія.
4. Музикотерапія.
5. Казкотерапія.
6. Бібліотерапія – використання книжок, літератури.
7. Імаготерапія – використання театру, образів.
8. Кінезітерапія – використання рухів, танців.

В ізотерапії найчастішими методиками стають: ліплення, малювання, відтворення власних снів, розпис, малювання мандал. На сьогоднішній день цей вид є найчастішим у використанні. При даній терапії людина розслаблюється, забирається цензура. Головними тут стають кольорова гама, форми, розміри малюнка та інші складові, які людина вибирає. Оскільки тут немає правильних відповідей, людина малює те, що відповідає її душевному настрою.

Кінезітерапія (танцювальна терапія) є вільним, спонтанним проявом своїх рухів у танці. Це відрізняється від занять танцями, де всі рухи підпорядковані тренеру. При танцювальній терапії людина рухається так, як їй хочеться та зручно. Основною її метою є звільнення, здобуття свободи та усунення негативних емоцій. Психолог В. Райх вважав, що не виражені емоції накопичуються в організмі, призводячи його до руйнування. Танці допомагають їх вихлюпнути без шкоди.

Для деяких людей підійде музикотерапія – коли людина її сама складає, програє чи просто слухає. Її ефективність у тому, що людина знаходить необхідний собі настрій. Музикотерапія активно використовується при стресах, депресивних розладах, порушення сну. Прислухаючись до мелодії, людина перебудовується і налаштовується на потрібний настрій.

В ігровій терапії та імаготерапії часто використовуються театральна гра та пісочна терапія. Це дозволяє людині моделювати необхідну поведінку, програвати її без шкоди психічному стану, включати увагу і пам'ять, виявляти волю. Або людина звільняється від поведінкових затискачів, або репетирує нову модельвчинків.

Досить цікавою стає фототерапія – наймолодша методика роботи з клієнтами. У неї включають не тільки створення знімків, а й складання колажів, прикраса інтер'єру бажаними фотографіями, фотогалерея і т. д. Людина ніби дозволяє собі прикрасити світ, в якому він живе. Для початку він повинен побачити красу і відобразити її, а потім ще й змінити власний побут.

Казкотерапія має безліч функцій, що робить її однією з найбільш використовуваних. Її можна застосовувати у будь-якому віці, особливо під час роботи з маленькими дітьми. Людина або слухає казку, яку читає терапевт, або сама її вигадує. При прочитанні казки людині можуть надаватися відповіді на її запитання. При складанні казки індивід розкриває свої переживання, бажання, устремління, і навіть вчиться шукати вихід із складних ситуацій.

Арт-терапія для дітей

Найскладнішими клієнтами психотерапевтів діти. Складність полягає в тому, що дітям складно висловити словами та логічними міркуваннями те, що їх турбує, турбує, викликає обурення. Дитяча психіка дуже вразлива. Тільки арт-терапія для дітей допомагає у виявленні наявних проблем та корекції психічного та поведінкового настрою.

Дитині можна дуже легко образити, налякати, викликати в ньому стрес чи роздратування. Коли батьки помічають, що їхня дитина веде себе некоректно та неправильно, а всі їхні заходи не дають корисних результатів, тоді ефективною стає арт-терапія. Моралі, настанови, нотації та інші способи батьківського впливу є поки що незрозумілими та недієвими на дитину. Якщо необхідно усунути психологічну проблему або зрозуміти, що відбувається з дитиною, тоді звернення за допомогою психотерапевта на сайті допоможе у вирішенні поставлених завдань.

Найголовнішими умовами арт-терапії для дітей є:

1. Безпека.
2. Привабливість.
3. Зрозумілість.
4. Доступність коштів.

Щоб дитина розкрилася, потрібно створити атмосферу, де вона почуватиметься легко і вільно. Нерідко батьки не можуть створити таку атмосферу, оскільки не виявляють терпіння, оцінюють дитину, кажуть, що не можна і що можна робити. Психотерапевт при проведенні арт-терапії не обмежує дитину, що дозволяє дитині розкритися і винести назовні те, що вона не може висловити словами.

Найбільш застосовуваними методиками є:

• Ізотерапія.
• Пісочна терапія.
• Монотипія.

Пісочна терапія хороша тим, що вона приємна дитині, що дозволяє розвивати дрібну моторику, а також самовиражатися. Для цього потрібен лише ящик із піском.

Найдоступнішим є малюнок, який здійснюється олівцями на аркуші паперу. Спочатку дитина може малювати каракулі. Але з усунення внутрішніх затискачів він почне доповнювати свій малюнок, створюючи певний сюжет.

Монотипія полягає у освіті плями на аркуші паперу. Цю пляму дитина має описати і навіть домалювати, якщо забажає.

Всі методи арт-терапії дозволяють дитині розкритися, через творчість розповісти про свою проблему і навіть змінити своє ставлення до неї, модель поведінки чи чогось навчитися.

Методи арт-терапії

Усі методи арт-терапії спрямовані на самовираження та самопізнання людиною. Оскільки навіть дорослі люди можуть не розуміти мотивів своїх дій, арт-терапія є актуальною та найдоступнішою формою саморозуміння. Тут немає обмежень, правил та законів. Там, де є свобода, людина розслаблюється, стає самою собою і дозволяє виплескувати назовні те, що її хвилює.

Методам арт-терапії властиво дві функції:

1. Відтворення власної проблеми, яка спричиняє біль, а також розгляд її з боку, розуміння.
2. Зміна свого ставлення до проблеми, знаходження правильних способівїї рішення, порятунок.

Згадаймо найпоширеніший варіант вирішення проблеми – намалювати її та розірвати малюнок на дрібні шматочки. Якщо людина поки що не готова до боротьби з власними страхами чи комплексами, то розривання малюнка з його проблемою може стати першим поштовхом до лікування.

Існує велика кількістьметодів арт-терапії:

1. Малювання.
2. Ліплення.
3. В'язання.
4. Різьба по дереву.
5. Складання музики.
6. Орігамі.
7. Танці
8. Спів тощо.

Будь-яке заняття, що включає творчий прояв себе, є методом арт-терапії. Всі вони можуть використовуватися у двох формах:

1. Коли терапевт задає тему чи сюжет, якого має дотримуватися клієнт.
2. Коли людині надається повна свобода, де вона може робити те, що захоче. Наприкінці обговорюється вироб, який створила людина, щоб зрозуміти тему та сюжет.

Активно використовуються мандали – симетричні кола з квадратами, лініями, трикутниками та іншими зображеннями усередині. Людина висловлює свій внутрішній світ у колі, яке є циклічним.

Методики арт-терапії

Різноманітність видів арт-терапії створює великий простір для виявлення, коригування та закріплення проблемної ситуації. Основними методиками арт-терапії є активна та пасивна:

• Пасивна методика арт-терапії полягає у використанні готових видів мистецтв: перегляд малюнка, обговорення сюжету, прослуховування музики чи казки.
• Активна методика спрямовано створення нового творчого об'єкта. Людина створює власний витвір, при цьому краса та естетика не оцінюються.

Арт-терапія може використовуватися як індивідуально, і у групових заняттях. Наприклад, театральна сцена завжди включає як мінімум двох персонажів. Тут люди можуть програвати власні ролі або ставати тими, з ким вони мають міжособистісні проблеми. Програючи, можна будь-якої миті зупинитися, подумати, отримати пораду і спробувати нову модель поведінки, яка здатна вирішити проблему.

Методики арт-терапії можуть використовуватися як окремо, так і як допоміжний напрямок у психотерапії. Цей напрямок не є панацеєю від усіх бід і при вирішенні будь-яких проблем, проте вона позитивно впливає.

Головним завданням арт-терапії є сублімація – перехід від негативних переживань до вирішення проблеми. Створюючи витвір, людина лише розповідає про свою проблему. Але мало розповісти, треба ще щось з нею зробити. Тут пропонують зробити свою проблему привабливою, знайти до неї походи. У міру того як людина змінюватиме свою творчість у більш привабливий вигляд, вона сама змінюватиметься.

Арт-терапія майже завжди використовується при роботі з дітьми, однак і при корекції дорослих проблем використовуються її методики, оскільки дозволяють активувати свою працездатність та внутрішній потенціал.

Вправи арт-терапії

Якщо вивчати сферу арт-терапії, можна відзначити, що у ній є безліч вправ. Вона дозволяє індивіду невербальними способами розповісти про свої переживання та хвилювання, а також знайти вирішення своєї проблеми. Часто тут опрацьовуються внутрішні недоліки:

1. Усувати негативні якості.
2. Підвищувати самооцінку.
3. Об'єктивно аналізувати події та ідеї.
4. Будувати новий та успішний образ внутрішнього «Я».
5. Розуміти власні почуття.

Кожна сесія складається з 2 частин:

1. Творча діяльність, яка вимагає вербального висловлювання.
2. Обговорення того, що зробила людина.

Ефективними вправами стають колаж та ліплення. Колаж допомагає у розпізнаванні власної проблеми, а потім у перегляді його складових. Згадаймо про «Дошку бажань», коли людина за допомогою картинок формує власне майбутнє, до якого він хоче прийти. Це називається самонастроєм, щоб людина загострювала свою увагу на бажаному, а не на тому, що його засмучує.

Ліплення дозволяє зліпити власний страх чи проблему, а потім зробити з нею все, що заманеться. Хоча це є лише самонавіюванням і не впливає на реальний стан справ, психологічно змінюється людина. Він знаходить впевненість у своїх силах, що дозволяє йому розпочати вирішення проблеми, а не продовжувати тікати від неї.

Гра на музичних інструментах, прослуховування мелодій, постукування дозволяють людині розслабитися і позбутися стресу. Театральне програвання допомагає у напрацюванні спеціальних моделей поведінки, які вирішать проблему, що підвищить самооцінку людини.

Дітям подобається писати казки, працювати з крупами, малювати, робити вироби, грати один з одним. Для дорослих підійде вправа «Автопортрет», де людина у вільній формі може висловити малюнку, як він сам себе бачить. Це допомагає психотерапевту зрозуміти причини його бід та пригніченого стану, а також нездатності вирішити наявні проблеми.

Підсумок

Арт-терапія надає корисний вплив на дітей та дорослих. Підсумок роботи з професіоналом є звільнення від внутрішніх затискачів (страхів, комплексів), звільнення свого потенціалу та набуття впевненості у своїх силах. Якщо йдеться про дитину, то корисною тут стає робота з цілою сім'єю, в якій вона проводить більшу частину свого часу, де і формується її проблема.

Бажання батьків змінюватись разом із дитиною дає успішний прогноз її розвитку. Мамам і татам слід розуміти, що насамперед усі біди беруться у сім'ї у дитячому віці. Оскільки дорослі не завжди звертають увагу на нестачу уваги та любові до своїх дітей, а також не вважають, що вони роблять неправильно, то дитячі проблеми надовго вкорінюються, часто заважаючи їм повноцінно жити навіть у дорослому віці.

Арт-терапія корисна тим, що у ній відсутня цензура. Не оцінюється краса та естетика. Важливо те, що намальовано, а не як це гарно зроблено. Важливо те, що людина бажає передати через своє творіння, а не те, подобається воно комусь чи ні.

Людина може розкрити свій потенціал, а психотерапевт оминає той момент, коли людина може обдурити. Діти розуміють творчу діяльність та активно захоплюються нею. Ось чому передавати свій внутрішній світ вони вміють через малюнки, ліплення, музику, пісочні твори тощо.

Арт-терапія не тільки виявляє проблеми, але й допомагає у їх вирішенні. Методів багато, що дозволяє знайти індивідуальний підхіддо кожної людини, яка потребує психологічної допомоги.

Муніципальний дошкільний навчальний заклад

« Дитячий садок№12 м.Черемхово»

Картотека

Упорядник:

Гуро О.С. – педагог-психолог

2016 р.

Картотека

арт-терапевтичних вправ

Практичний посібник для вихователів, методистів, батьків, вузьких спеціалістів (вчителів-логопедів, музичних працівників, інструкторів ФК)

Картотека арт-терапевтичних вправ. – Черемхово, 2016. – 26с.

Допомога містить систему вправ, ефективних для розвитку психологічної культури людей та підвищення рівня їх психологічного здоров'яу вигляді використання потенціалу різних видів мистецтва. Збірник вправ універсальний та підходить для роботи в умовах будь-якого дошкільного закладу.

Посібник адресований насамперед вихователям, методистам, батькам, вчителям-логопедам, музичним працівникам, інструкторам ФК, спеціалістам широкого кола педагогічних та допоміжних професій.

Зміст

Вступ…………………………………………………………………….5

Перевага методу арт-терапії……………………………………….6

Які бувають види арт-терапії…………………………………………6

Арт-терапевтичні вправи…………………………………...……8

Список використаної літератури………………………………………26

Вступ

Арт-терапія (терапія мистецтвом) – метод психокорекції, який уперше був використаний у психотерапії А. Хіллом у 1938 році.

Арт-терапія(лат. ars - мистецтво, грец. therapeia - лікування) є методикою лікування та розвитку за допомогою художньої творчості.

Крім усього іншого, арт-терапія – чудовий спосіб безболісно для інших висловити свої емоції та почуття.

Дитяча арт - терапія - це простий і ефективний спосібпсихологічної допомоги, заснований на творчості та грі. Інакше кажучи, це – лікування творчістю.

Основна мета арт-терапії полягає в гармонізації розвитку особистості через розвиток здатності самовираження та самопізнання.

З допомогою нескладних, швидше нагадують дитячі витівки, вправ, можна діагностувати душевний стан будь-якої людини (і дорослого, і дитини), а й успішно боротися з багатьма нервовими розладами.

Арт-терапія – вправи для дітей – це:

знайомство зі своїм внутрішнім "я"; формування уявлення себе, як особистості;

створення позитивного самосприйняття;

навчання висловлювання своїх почуттів та емоцій;

зняття психоемоційної напруги;

розвиток дрібної моторики, комунікативних навичок, образного мислення та здібностей до різних видів творчої діяльності.

Так, творячи і фантазуючи, ви можете розібратися у своїх душевних переживаннях, зрозуміти себе і свій внутрішній світ, а можете допомогти дитині подолати боязкість, розвіяти страхи, стати більш комунікабельною та відкритою для спілкування з людьми.

Арт-терапевтичні вправи сприяють «прориву» страхів, комплексів, затискачів до тями.

Кожна вправа, знімаючи маски та затискачі, повертає вас до суті, до коріння, до серця, до причин.

Переваги методу арт-терапії в тому, що він:

надає можливість висловлювання агресивних почуттів у соціально-прийнятній манері: малювання, живопис, ліплення є безпечними способами розрядки напруги;

прискорює прогрес у терапії: підсвідомі конфлікти та внутрішні переживання легше виражаються за допомогою зорових образів;

дозволяє працювати з думками та почуттями, які здаються непереборними;

допомагає зміцнити взаємини між учасниками;

сприяє виникненню почуття внутрішнього контролю та порядку;

розвиває та посилює увагу до почуттів;

посилює відчуття власної особистісної цінності, підвищує художню компетентність.

Які бувають види арт-терапії?

Ізотерапія - малювання кольоровим піском, пальчиками на дзеркалі та на папері, пластилінове малювання;

Квіткотерапія - (хромотерапія) - це напрям, у якому використовується вплив колірної гами на психоемоційний стан дошкільника, з його самопочуття.;

Казкотерапія – це спосіб коригування дитячих проблем психологічного характеру. Сенс полягає в тому, що для дитини розповідається казка, героєм якої є вона сама. При цьому в самому розповіді казки для головного героя продумані певні труднощі, з якими він повинен обов'язково впоратися;

Пісочна терапія. Гра з піском - це природна та доступна для кожної дитини форма діяльності. Дитина часто словами не може висловити свої переживання, страхи, і тут йому на допомогу приходять ігри з піском. Програючи ситуації, що схвилювали його, за допомогою іграшкових фігурок, створюючи картину власного світу з піску, дитина звільняється від напруги. А найголовніше - він набуває безцінного досвіду символічного вирішення безлічі життєвих ситуацій, адже у справжній казці все закінчується добре;

Терапія водою. Вода – перший та улюблений усіма дітьми об'єкт для дослідження. Перша речовина, з якою із задоволенням знайомиться дитина, це вода. Вона дає дитині приємні відчуття, розвиває різні рецептори, надає практично необмежені можливості розвитку пізнавальної активності. Цінність технології полягає в тому, що ігри з водою один із найприємніших способів навчання. Це дає можливість використовувати цю технологію для пізнавально, мовного розвитку, збагачення емоційного досвіду дитини, при труднощі з адаптацією;

Ігротерапія - Вплив на дітей з використанням ігор. Гра має сильний вплив на розвиток дитині, сприяє розвитку спілкування, комунікації, створенню близьких відносин, підвищує самооцінку. У грі формується довільна поведінка дитини, її соціалізація;

Музикотерапія – один із методів, який зміцнює здоров'я дітей, приносить дітям задоволення. Музика сприяє розвитку творчості, фантазії. Мелодія діє особливо ефективно для гіперактивних дітей, підвищує інтерес до навколишнього світу, сприяє розвитку культури дитини.

Заняття за допомогою засобів арт-терапіїпроводяться в індивідуальній та груповій формі, під час НОД, самостійної діяльності.

Важливо, що для занять арт-терапією не потрібно спеціальної підготовки. Взаємодія з дітьми за допомогою арт-терапії проходить дуже плідно та цікаво. Заняття будуються на ігровому сюжеті, де виконують певні завдання педагога. Ця чудова форма дозволяє включити до нього ряд мовних ігор, вправ, завдань на корекцію мови, в розвитку пізнавальних і психічних процесів, сенсорних навичок.

Арт-терапевтичні вправи

Вправа «Маски»

Ціль : Самовираження, самосвідомість. Робота з різними почуттями та

станами. Розвиток навичок, активного слухання, емпатії, вміння без оцінки ставитися один до одного.

На заздалегідь заготовлених трафаретах масок намалювати ті особи, якими

Ви буваєте і ті особи, якими хотіли б бути. Розповісти історію від імені кожної маски. Після закінчення роботи влаштувати виставку масок. Знайти серед усіх масок схожі одна на одну маски.

Вправа Що таке хлопчик? Що таке дівчинка?

Ціль : розширення уявлення про людей, соціальну поведінку людей.

Група поділяється на підгрупи: дорослі та діти. Кожній групі дається завдання зробити спільний колаж на тему: «Що таке хлопчик? Що

таке дівчинка?». Після закінчення роботи проводиться спільне обговорення. Після обговорення обидві групи об'єднуються і створюють єдиний колаж на цю ж тему. Особлива увага приділяється тому, щоб думка кожної групи враховувалася під час створення єдиної роботи.

Вправа «Малювання себе»

Ціль : Саморозкриття, робота з образом "Я".

Намалювати себе у вигляді рослини, тварини, схематично. Роботи не підписуються. Після закінчення завдання всі роботи вивішуються на стенд і учасники робіт намагаються вгадати, яка робота кому належить. Діляться своїми відчуттями та враженнями про роботи.

Вправа «Продірвання»

Ціль:

Графічна робота на мильній підкладці. Робота, виконана таким чином, нагадує гравюру, оскільки створюється лінією різного напрямку довжиною, плавністю і виходить бархатистою за рахунок поглиблення подряпування поверхні.

Матеріал : аркуш паперу, заздалегідь приготовлений (аркуш паперу спочатку намилюють, потім покривають гуашшю, тушшю або фарбою), ручка з пером зірочкою.

Графічна робота на восковій підкладці. Для виконання цієї роботи необхідні шматочок свічки стеаринової, акварельні фарби, туш.

Фарбами роблять малюнок або зафарбовують лист поєднаннями різних тонів, залежно від того, що ви задумали. Потім ретельно протирають шматочком свічки так, щоб стеарином була покрита вся площина листа. Після цього тушшю покривають всю роботу (весь лист). Іноді двічі. Подряпують після висихання.

Вправа «Солені малюнки та зубна фарба»

Ціль : розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

А якщо помалювати клеєм, а зверху на ці ділянки посипати сіллю? Тоді вийдуть дивовижні сніжні картини. Вони виглядатимуть більш ефектно, якщо їх виконувати на блакитному, синьому, рожевому кольоровому папері. Можна створювати зимові пейзажі ще одним способом, малюючи зубною пастою. Намітьте олівцем легкі контури дерев, будинків, кучугур. Повільно видавлюючи зубну пастуПройдіться нею по всіх намічених контурах. Таку роботу треба обов'язково висушити і краще не складати до папки разом з іншими малюнками.

Вправа «По сирому»

Ціль : розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Малюнок тоді, виходить, по сирому, коли в фон, що ще не засох, вкрапується фарба і розляпується тампоном або широким пензлем.

Такий спосіб малювання допомагає отримати чудові світанки та заходи сонця. Малювання тварини, вірніше її забарвлення, допомагає досягти схожості з натурою. Об'єкт виходить, ніби пухнастий. Цей спосіб малювання часто застосовував у своїх роботах художник-ілюстратор Чарушин.

Вправа «Набризкування»

Ціль: розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Матеріал : гребінець звичайний, пензлик або зубна щітка, фарби.

Використовуючи цей спосіб малювання, можна передати напрям вітру – для цього необхідно намагатися, щоб бризки лягали в одному напрямку на всьому малюнку.

Яскраво виразити сезонні зміни. Так, наприклад, листя на ості жовтіє, червоніє раніше, ніж на березі або інших листяних деревах. Вони на ній жовті та зелені та помаранчеві. А допоможе передати все це різнобарв'я спосіб набризкування.

Вправа «Яєчна мозаїка»

Ціль : розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Після того, як на Вашому кухонному столі залишиться яєчна шкаралупа, не викидайте її. Відокремте від плівок, вимийте, висушіть і потовкти. У кількох стаканчиках розведіть фарбу і покладіть подрібнену шкаралупу. Через 15 хвилин шкаралупа видавлюється вилкою і розкладається для просушування. Ось і готовий матеріал для мозаїки. Малюнок позначте олівцем і попередньо змастивши клеєм поверхню, засипте її, певним кольором шкаралупи.

Вправа «Монотипія»

Ціль : Розвиває творчість, фантазію.

Матеріал : целофан або скло (розміром з аркуш паперу), будь-які фарби, чиста вода, папір.

Фарба плямами набризкується на скло водою та пензликом, розбризкується по склу. Потім прикладається аркуш чистого паперу та притискається пальцями. Залежно від плям, від напрямку розтирання виходять різні зображення. Не можна двічі – отримати одне й те саме зображення.

Цей спосіб можна використовувати при тонуванні паперу для малювання лук, пейзажів, фон можна отримати одноколірний і різнокольоровий.

Вправа «Невидимка. Малювання свічкою»

Ціль: розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Матеріал : папір, воскові свічки, парафінові, акварель або фарби. Гуаш при цьому способу малювання не підходить, т.к. не має блиску. Можна використовувати туш.

Спочатку діти малюють свічкою все, що бажають зобразити на аркуші (або згідно з темою) На аркуші виходить чарівний малюнок, він є, і його немає. Потім на аркуш наноситься акварель способом розмиву. Залежно від того, що ви малюєте, акварель може поєднуватися з тушшю.

Вправа «Парне малювання»

Час проведення : 10-15 хв.

Цілі : розвиток саморегуляції, довільності поведінки, вміння працювати за правилами, розвиток можливості конструктивної взаємодії. Техніка проводиться у парах.

Необхідні матеріали : фарби, пензлики, олівці, крейда, папір, склянки для води, кольоровий папір, журнали, ножиці, клей, фломастери, маркери. Хід роботи: група ділитися по парах, кожній парі лунає по аркушу паперу, коробці фарб, олівців. Інші матеріали можуть лежати на окремому столі, щоб будь-яка дитина могла підійти і взяти те, що їй може знадобитися.

Інструкція : «Зараз ми малюватимемо в парах. Двоє малюють на одному аркуші паперу якусь єдину композицію чи образ. При цьому є дуже важлива умова: заздалегідь не можна домовлятися про те, що це буде за малюнок, не можна розмовляти в процесі роботи. Крім фарб та олівців дозволяється доповнювати образ кольоровим папером, використовувати готові образи з журналів, вирізуючи та приклеюючи їх на додаток до композиції. Починаємо за сигналом».

Після того, як малюнки будуть готові, проводиться обговорення та виставка робіт. Можна вибрати саму гармонійну, саму незвичайну чи конфліктну роботу і поставити запитання авторам, що їм допомагало, як вони діяли, як домовлялися на невербальному рівні, що саме малюватимуть і т.д.

Також обговорюється і негативний досвід взаємодії у процесі парного малювання.

Вправа «Прогулянка лісом»

Ціль : розвиток уяви та пізнання своїх внутрішніх куточків душі.

Матеріали : папір, фарби, олівці, пензлики, музичний плеєр, музичні записи.

Процедура : 1. Уявіть, що ви у лісі. Невеликою словесною розповіддю пожвавити уяву учасників: «Жив-був Зелений Ліс. Це був не просто Зелений Ліс, а Співочий Ліс. Берези там співали ніжні пісні беріз, дуби – стародавні пісні дубів. Співала річка, співало тім'ячко, але дзвінче за всіх співали, звичайно, птахи. Синиці співали сині пісні, а малинівки – малинові». Як чудово йти тоненькою стрічкою стежки і, забуваючи про все, розчинятися у величній красі лісу! Він ніби розкриває тобі свої обійми, і ти завмираєш у німому здивуванні. Тиша захоплює тебе. Ти стоїш нерухомо, наче чекаєш чогось. Але налітає вітер, і все відразу оживає. Прокидаються дерева, скидають із себе сонячне листя – листи Осені та Лісу. Ти чекав на них так довго! Перебираючи кожен листок, зрештою знаходиш лист, адресований тільки тобі. Про що думає Ліс? Про що мріє? Вдивляючись у помаранчеві прожилки Кленового листа, можна про все дізнатися: Ліс пише тобі про Літо з сонцем, яке сміється, і солов'їні трелі, про весну з її першими квітами, журавлями та квітучими деревами. Про чарівницю-зиму, яка незабаром прийде, накриє Ліс своїм сніжним килимом, і він заблищить на сонці. Поки ж Ліс живе в Осені і радіє кожній миті, не зважаючи на те, що пливуть дні, місяці... І Осінь змінюється. Вона все частіше сумує та плаче осіннім дощем. А як чудово сидіти в лісі під ялинкою та спостерігати за сріблястими краплями! Дощ заповнює ліс неповторною свіжістю. Тобі зовсім не сумно, навпаки – ти радієш, коли раптом бачиш маленькі різнокольорові гриби, які непомітно з'явилися під деревом. Твоя душа підноситься високо до небес. І це почуття польоту ти ховаєш глибоко в серці, щоб донести його до наступної Осені, а може, щоб пронести через все життя.

2. Учасникам пропонується намалювати ліс, що запам'ятався.

3. Обговорення та інтерпретація малюнків.

Питання для обговорення:

Як ви себе почуваєте?

Як би ви назвали свій малюнок?

Що зображено розкажи?

Які почуття викликають малюнки інших учасників?

Постарайтеся знайти у групі подібний до вашого образу чи малюнку?

Вправа «Малюємо кола...»

Для цієї техніки обрано саме коло як міфологічний символ гармоній. Вважається, що коло через відсутність гострих кутів - "доброзичлива" з усіх геометричних фігур, Що означає схвалення, дружнє ставлення, співчуття, м'якість, чуттєвість Робота у колі активізує інтегративне, емоційне, інтуїтивне (правополушарне) мислення, а також поєднує, стабілізує групу, сприяє формуванню сприятливих міжособистісних відносин. Навіть маленькі діти, за спостереженням Ш. Раїс, віддають перевагу колу всім іншим фігурам. Це, мабуть, пов'язане із простотою круглої форми. Художник, як зауважив Е. Бюлов у статті «І ось вам знак...», занурений у процес зображення найрізноманітніших символів, заповнює всю поверхню аркуша аж до краю, ніби відкриваючи їх собі. Безліч аркушів, поцяткованих колами то більшого, то меншого розміру, що стикаються або перетинаються один з одним, а іноді й включеними один до одного, ставлять питання про значущість кола як символу. Зазвичай намальовані круги далекі від досконалості з позицій геометрії. Проте вони є самодостатні сутності, для позначення яких важко підібрати слова. У свідомості лише виникають уявлення про певну форму, естетичні переваги якої й утримують увагу.

Ціль : розвиток спонтанності, рефлексії; дозволяє прояснити особистісні особливості, цінності, претензії, характер проблем кожного учасника, його становище групи; виявляє міжособистісні та групові взаємини, їх динаміку, має потенціал для формування групової згуртованості.

Матеріали : Два рулони (по одному на кожен стіл) щільного паперу. Різноманітні образотворчі матеріали та засоби у достатній кількості: олівці, фломастери, фарби, гуаш, пензлі, баночки з водою, гумка, скотч.

Хід вправи : Група сідає навколо столу, їм пропонують ватман, прості олівці, фарби, пензлики, глянцеві журнали та клей. Кожен із учасників малює фігуру кола, а також може домальовувати чужі малюнки, писати побажання один одному. Після закінчення роботи учасники діляться враженнями про спільну роботу, показує власні малюнки, розповідає про задум, сюжет, почуття, зачитує, за бажання, вголос добрі побажання, які написали йому інші учасники.

Інструкція : Займіть місце за столом. За бажання своє місце розташування можна змінити. Ви маєте право вільно пересуватися навколо столу і працювати на будь-якій території. Намалюйте кружок бажаного розміру кольором, що сподобався. Потім намалюйте на аркуші ще один-два кола будь-якого розміру та кольору. Обведіть контури малюнків. З'єднайте лініями свої кола з тими колами, які особливо вам сподобалися. Уявіть, що прокладаєте дороги. Заповніть простір кожного зі своїх кіл сюжетними малюнками, значками, символами, тобто. надайте їм індивідуальність. Далі пойдіть навколо листа-картини, уважно розгляньте малюнки. Якщо вам дуже хочеться щось домалювати в колах інших учасників, спробуйте з ними про це домовитися. За згодою авторів напишіть добрі словата побажання біля малюнків, які вам сподобалися. Будьте дбайливі до простору та почуттів інших! Замалюйте вільний простір листа, що залишився, візерунками, символами, значками та ін. Перш за все, домовтеся з іншими учасниками про зміст і способи створення фону для колективного малюнка.

Питання для обговорення:

"Як ви себе почуваєте?"

"Як ваш настрій зараз?".

"Розкажіть про свій малюнок?"

«Чи ви доповнювали роботи інших учасників?»

«Які проблеми виникали під час роботи?» та ін.

Вправа «Казка про метелика сновидінь»

Ціль : актуалізація емоційного та когнітивного компонента переживання сновидінь, вивчення «нічних страхів», пошук внутрішнього ресурсу.

Матеріали та обладнання : аркуш паперу формату А4, фломастери; матеріали для виготовлення колажу: газети, журнали, листівки, фарби, олівці, фломастери, клей ПВА, ножиці, силуетне зображення метелика, музичний плеєр, музичні записи.

Процедура:

1. Психолог демонструє різноманітність матеріалів виготовлення колажу. Психолог. Для виконання наступного завдання нам необхідно намалювати метелика. (Наступний текст призначений для дорослого: символічне значення метелика можна пояснити для подальшої роботи).

Метелик у багатьох культурах – символ душі, безсмертя, відродження та воскресіння, оскільки ця крилата небесна істота з'являється на світ зі звичайної гусениці. У кельтів вона уособлює душу і вогонь, у китайців - безсмертя, дозвілля удосталь і радість. Сон також вважався подобою короткочасної смерті, коли душа щоночі залишає свою тілесну оболонку і вирушає у своєрідну подорож. Метелики допомагають душі «повернутись» у своє тіло. А на крилах вони несуть спогади про подорож душі.

2. Можна попросити учасників заплющити очі. Під медитативну музику психолог розповідає казку.

В одній чарівній країні на величезному квітковому лузі живуть метелики снів. Вдень вони найчастіше сплять, затишно вмостившись у бутонах квітів. Але з настанням ночі метелики прокидаються і розлітаються по всьому світу. Кожен метелик поспішає відвідати свою людину – дитину чи дорослу.

У метелика снів дивовижні крила. Одне крило метелика світле. Воно пахне квітами, літнім дощем та солодощами. Це крильце вкрите різнокольоровими порошинками добрих і веселих снів, і якщо метелик змахне над людиною цим крильцем, то йому всю ніч сняться добрі та приємні сни.

Але у метелика є й інше, темне крильце. Воно пахне болотом і вкрите чорним пилом страшних і сумних снів. Якщо метелик змахне над людиною темним крилом, то вночі йому насниться неприємний чи сумний сон.

Кожній людині метелик снів дарує і добрі, і страшні сни.

Постарайтеся згадати свої найприємніші сни (пауза), а тепер – найстрашніші сни. Розплющуйте очі.

3. Виготовлення колажу.

Візьміть аркуш з боку звернено силует метелика. За допомогою кольорових олівців, фарб, будь-яких інших засобів (вирізки з газет, журналів) на одному крилі постарайтеся відобразити зміст свого страшного сну, але в іншому крилі – зміст приємних снів. У кольорі висловіть своє емоційне ставлення до своїх снів. Намалюйте обличчя метелика.

4. Після виготовлення колажу клієнт представляє свою роботу. Подальша взаємодія психолога з клієнтом здійснюється з урахуванням завдань корекції чи консультування, а також інтелектуальних та рефлексивних можливостей клієнта.

Питання для обговорення:

Ваші почуття та переживання у процесі виконання вправи?

Чи відчували ви причетність до групи, захищеність?

Сподобалася вправа, чи відчуття комфорту?

Вправа «Спонтанне малювання»

Ціль : надати дітям можливість усвідомити справжні переживання, відреагувати свої почуття щодо вчителя.

Хід вправи : Після читання казки дітям пропонується намалювати малюнок – хто що хоче. Ведучий допомагає учасникам групи усвідомити свої справжні переживання, розкрити свої перспективи у процесі обговорення малюнків. Дітям пропонуються питання на розуміння та уточнення. Що ти намалював? А що це? Що сподобалося та не сподобалося у казці? Яке місце у казці особливо запам'яталося? Тяжко чи легко було малювати? Примітка: малюнки не інтерпретуються, не порівнюються, підсумки з малюнків не підбиваються.

Вправа "Моя планета"

Ціль:розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Інструкція: «Заплющ очі і уяви собі планету в космосі. Яка планета? Хто населяє цю планету? Чи легко до неї дістатися? За якими законами на ній живуть? чим займаються мешканці? Як твою планету звуть? Намалюй цю планету»

Діти виконують малюнки, після чого проводиться обговорення робіт.

Гра «Двоє з одним крейдою»

Ціль : розвиток співробітництва, налагодження психологічного клімату групи.

Устаткування : лист А4, олівці.

Хід гри : Розбійтеся на пари і сядьте за стіл поряд із партнером. Тепер ви одна команда, яка має намалювати картину. Вам дається тільки олівець. Ви повинні по черзі малювати одну картину, передаючи один одному олівець. У цій грі є таке правило – не можна розмовляти під час малювання. На малюнок вам приділяється 5 хвилин.

Що ти намалював, працюючи у парі?

Чи важко вам було малювати мовчки?

Чи ти прийшов до єдиної думки зі своїм партнером?

Чи важко тобі було через те, що зображення постійно змінювалося?

Вправа «Малюнок на м'ятому папері»

Ціль: розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Використовуйте як основу для малюнка м'ятий папір. Попередньо пам'ятайте її гарненько і налаштуйтеся на роботу. Малювати при цьому можна фарбами або олівцями (крейдою), можна обірвати краї малюнка, оформивши його у вигляді овалу, кола тощо.

Вправа « Чорнильні плямита метелики»

Ціль: розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Капніть чорнилом на тонкий папір і згорніть лист трубочкою або складіть навпіл, розгорніть лист і перетворіть побачений образ. Обговоріть результати роботи в групі, знайдіть зображення інших учасників, які вам сподобалися.

Техніка «Роздування фарби»

Ціль: розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Нанесіть на аркуш паперу водорозчинну фарбу з великою кількістю води, використовуйте різні поєднання кольорів, в самому кінці роботи роздмухайте через тонку трубочку кольорові плями, утворюючи крапельки, розбризкування і змішування квітів у химерні каракулі та плями; Постарайтеся побачити образ і розвійте його.

Вправа «Малюнок вугільною крейдою»

Ціль: розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Для створення зображення використовуйте вугільні крейди, використовуючи всі можливості цього образотворчого матеріалу. Можна використовувати великі формати паперу. Використовуйте вугілля разом з кольоровими олівцями або восковою крейдою. Обговоріть відчуття та почуття, що виникають під час роботи та її результати.

Техніка «Каракулі»

Ціль: розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Вільно водячи по аркушу олівцем, намалюйте каракулі без будь-якої мети і задуму і передайте партнеру, який повинен буде створити з них образ і розвинути його.

Варіанти:

потім поміняйтеся з партнером трансформованими каракулями і спробуйте продовжити малюнок, не порушуючи намальоване ним, потім обговоріть ваші асоціації, пов'язані з малюнками один одного;

після завершення малюнка, на основі каракулів напишіть розповідь;

висловіть у словах свої почуття та асоціації, що виникли при сприйнятті каракулів партнера;

розгонистими рухами різних частин тіла створіть каракулі на великому листі (ватмані, зворотним боком шпалер), можна заплющити очі. Після завершення знайдіть у зображеному образ і розвійте його.

Вправа «Малюємо настрій»

Ціль : Розвиток емпатії.

Матеріал : Фарби, папір.

Проведення : Малюємо фарбами різні настрої (сумний, веселий, радісний і т.д.). Обговорюємо з дітьми, від чого залежить настрій, як виглядає людина, коли вона має гарний настрій, сумне і т.д.

Вправа «Райдуга»

Ціль : Розвиток емоційного світу. Розвиток навичок комунікації.

Матеріал : Ватман, фарби, пензлі.

Проведення : Дітям розповідається про послідовність кольорів веселки. На великому аркуші ватману вони по черзі кожен малює одну смужку веселки. Коли всі діти намалюють смужкою малюнок можна прикрасити квітами, деревами, птахами і т.д.

Вправа "Групове малювання по колу"

Ціль : Розвиток емпатії, доброзичливого ставлення одне до одного.

Матеріал : Папір, олівці.

Проведення : На аркуші паперу необхідно намалювати невигадливу картинку або просто плями кольору, а потім передати естафету наступному учаснику для продовження малюнка. У результаті кожен малюнок повертається до свого першого автора. Після виконання завдання обговорюється початковий задум. Учасники розповідають про свої почуття. Колективні малюнки можна прикріпити до стіни: створюється своєрідна виставка, яка якийсь час нагадуватиме групі про колективної роботиу «чужому просторі».

Ця техніка може викликати агресивні почуття, образи. Тому психолог повинен попередити учасників про дбайливе ставлення до робіт один одного.

Вправа «Малювання під музику»

Ціль : Зняття емоційної напруги.

Матеріал : Фарби акварельні або гуашові, широкі пензлі, папір, аудіокасету Вівальді «Пори року».

Проведення : Малювання під музику Вівальді «Пори року» великими мазками.

Літо – червоні мазки (ягоди)

Осінь – жовті та помаранчеві (листя)

Зима – блакитні (сніг)

Весна – зелені (листя)

Вправа «Малюнок пальцями»

Ціль : розвивати уяву, комунікативні навички, емпатію.

Двоє або кілька хлопців стають навпроти один одного і почергово малюють у повітрі різні предмети, тварин, машини. Суперники мають вгадати та назвати «малюнок».

Вправа «Намалюй свою мандалу»

Ціль : зняття стресу, втоми, напруги чи внутрішнього конфлікту.

Намалюйте простим олівцемколо діаметром, що відповідає розміру вашої голови. До краю листа має залишатися не менше 3 см. Знайдіть у колі центральну точку, яка викликала б у вас відчуття рівноваги. Це допоможе вам досягти сталого стану. Згадайте про ті природні форми, які ростуть та розвиваються з центру, наприклад, про квіти, сніжинки чи морські раковини. Ви є частиною природи, і тому у вас теж є центр, з якого ви можете рости і розвиватися. Почніть малювати з цього центру - вашого центру - зображуючи певну фігуру того чи іншого кольору, і нехай композиція вашого малюнка вибудовується сама собою, як без вашої безпосередньої участі. За допомогою цього малюнка ви зможете дізнатися про щось нове, коли ви закінчите малювати, ви зможете обговорити вашу мандалу зі своїм психотерапевтом.

Вправа «Чарівні фарби»

Ціль: розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Зараз ми з вами творитимемо Чарівні фарби. Ось ваша таця з усіма необхідними речами(Борошно в стаканчиках, гуаш, сіль, соняшникова олія, вода, клей ПВА.) Візьміть в руки з борошном, розмішайте її руками. Яка вона навпомацки? Подаруйте їй частинку свого тепла, і вона стане теплішою. Тепер додайте сіль та змішайте все пальчиками. А тепер додамо олію. Потім додаємо воду, щоб вийшла справжня чарівна фарба. Щоб наші картини були міцними, додамо клей ПВА. Ось уже майже все готове. Нам залишилося надати нашій фарбі кольору. Виберіть собі гуаш колір, який вам подобається, і додайте трошки в фарбу. Молодці ви виготовили справжню чарівну фарбу. Це фарби для всіх давайте поставимо їх у центр столу. Зараз ми спробуємо наші чарівні фарби та намалюємо чарівну країну. Дітям пропонується картон різного кольору, включається спокійна музика та малюки малюють руками. Готові роботирозкладаються на вільні місця, організовуючи виставку, тим часом продовжує грати музика.

Обговорення:

Що ви відчували, коли виконували роботу? Що зараз відчуваєте?

Вправа «Історія із життя квітів»

Ціль:розвиток сенсорних здібностей; розвиток уяви.
Вік: дошкільний; молодший шкільний.

Матеріали:папір формату А4; акварельні фарби; пензлики; фотографії небо, сонце, море, квіти, дерева.

Опис вправи:

«Сьогодні я розповім тобі одну цікаву історію із життя квітів. Але спершу давай з тобою згадаємо, а які кольори бувають. Я назву перший, а ти продовжуватимеш, домовилися? Отже, червоний…»

Коли різні кольорибудуть названі, починайте розповідати історію.

«Жили-були два кольори: Жовтий та Синій. Вони не були знайомі один з одним, і кожен вважав себе найпотрібнішим, найкрасивішим, най-най найкращим кольором! Але якось вони випадково зустрілися… Ой, що тоді почалося! Кожен відчайдушно намагався довести, що саме він найкращий!

Жовтий казав:

- Поглянь на мене! Подивися, який я яскравий, променистий! Я колір сонця! Я колір піску влітку! Я колір, який приносить радість та тепло!
Синій же відповів:

- Ну і що! А я цвіт неба! Я колір морів та океанів! Я колір, який дарує спокій!

- Ні! Все одно я найкращий! – сперечався Жовтий.

- Ні, найкращий це я! – не здавався Синій.
І так вони сперечалися і сперечалися ... Сперечалися і сперечалися ...

Поки не почув їх вітер, що пролітав повз! Тоді він ка-а-ак дмухнув! Все кругом закружляло, перемішалося! Перемішалися та ці два сперечальники…Жовтий колір та Синій….

А коли вітер стих, то Жовтий і Синій побачили поруч із собою ще один колір – Зелений! А той дивився на них і посміхався. - Друзі! – звернувся він до них. - Подивіться, дякуючи вам з'явився я! Колір лугів! Колір дерев! Це справжнє диво!

Жовтий і Синій замислилися на хвилинку, а потім усміхнулися у відповідь.
- Так ти правий! Це ж справді диво! І ми більше не сваримося! Адже кожен справді гарний і необхідний по-своєму! І є небо та сонце, моря та луки, радість та умиротворення! Завдяки нам усім світ стає яскравим, цікавим та різнобарвним!
І взявшись утрьох за руки, вони весело засміялися! Так їм стало добре!

Після цього запропонуйте дитині разом створити диво. Для цього візьміть один альбомний лист, фарби та два пензлики. Запитайте дитину: а яким кольором ти хотів би зараз малювати – жовтим чи синім? Після того як він вибере колір, скажіть:

«Чудово! Ти вибрав свій колір, і малюватимеш їм. А я малюватиму тим кольором, який залишився. І разом із тобою ми створимо диво! Ти пам'ятаєш, як вийшло диво в історії, яку я розповіла тобі? Так, правильно, там перемішалися один з одним два кольори: жовтий та синій. І вийшов зелений! Так і ми зараз із тобою спробуємо це зробити!

Для цього ти починай малювати своїм кольором з одного краю аркуша, і тихенько просуватись до середини. А я малюватиму з іншого краю. А коли ми з тобою зустрінемося – то й вийде диво!

Коли «чудо» сталося, і вийшов зелений колір:

Запитайте дитині, скільки тепер всього кольорів на аркуші паперу;

Запитайте, через що сперечалися жовтий і синій колір;

Чому потім вони вирішили більше не сваритись;

Проговоріть ще раз, що потрібно зробити для отримання зеленого кольору;

Запропонуйте поекспериментувати зі змішуванням інших фарб;

Намалюйте загальну картину, на якій були б присутні всі знайдені вами кольори. Придумайте їй назву. Зауважте, як справді чудово, що наш світ такий різнобарвний, і все в ньому добре по-своєму. Як важливо жити дружно.

Примітка:Буде особливо добре, якщо розповідаючи історію, ви ще показуватимете дитині фотографії чи картинки відповідної тематики. Припустимо, коли йде суперечка між жовтим та синім, то покажіть дитині фотографії неба, сонця, піску, моря тощо. Коли з'явиться зелений, покажіть луки, різні рослини. А наприкінці оповідання покажіть фотографії, на якій би дитина змогла побачити, як усі ці кольори поєднуються один з одним.

Вправа "Карта мого внутрішнього світу"

Ціль:формування уявлень себе; усвідомлення та вираження своїх почуттів; емоційне зближення дитини та батьків.
Вік:діти старшого дошкільного віку.

Матеріали:папір різного формату; фарби, пензлики;
набір олівців/фломастерів/крейдів; різні географічні карти.

Опис вправи:Покажіть дитині різні географічні карти.

«Перед тобою лежать різноманітні географічні карти. Як ти бачиш, вони нам можуть розповісти про те, як розташовуються материки, океани, моря, гори; про особливості природи; про влаштування та розвиток міст; про різні народи. На карті знаходить відображення все те, що змогли відкрити та вивчити люди. Хоча колись наша Земля була зовсім невідомою, люди мало чого знали про те, що їх оточує.
Але все це зовнішній світ. А є ще особливий світ. Світ внутрішній. У кожної людини він свій – дивовижний, неповторний, і десь незвіданий.
Тож давай з тобою створимо карти нашого внутрішнього світу. Вони схожі на карти, які ми сьогодні розглядали, тільки всі назви на них будуть у нас особливі. Наприклад, «океан кохання», або «гора сміливості». Позначимо спочатку те, що вже відкрили у собі, знаємо. І залишимо місце для наших подальших відкриттів»

Коли карти будуть готові - влаштуйте по них екскурсії один для одного.

При перегляді приділіть увагу:

Що переважає на ваших картах: які почуття, стани, кольорова гама;
- який був обраний «маршрут» просування картою, з якого місця почалася подорож і яким закінчилася;

- які області були залишені для подальших відкриттів; які хотілося б відкриття зробити;

- спитайте дитині, що їй було найскладніше зобразити, а також поділіться і своїми труднощами, якщо такі були.

- Після завершення екскурсії поцікавтеся, а чи все вийшло з того, що було заплановано? Хотілося б щось змінити? Що найбільше сподобалося у своїй карті та карті іншого? Чим ваші карти схожі, а чим відрізняються?

Примітка:Постарайтеся, щоб робота з картами тривала і в наступні дні. Нехай для цього вони залишаються на увазі, щоб завжди можна було щось доповнити, змінити. Буде добре, якщо ви періодично знову проводитимете «екскурсії» один для одного і приділятимете увагу тому, що змінилося у сприйнятті карти.

Вправа «Конверти радості і прикростей»

Цілі: розвиток умінь відкрито висловлювати свої почуття щодо різних життєвих ситуацій, зняття напруги, емоційне зближення дитини та батьків.

Вік: старший дошкільний;

Матеріали: поштові конверти, папір різного формату; кольоровий/білий картон; фарби, набір олівців/фломастерів/крейдів; ножиці, клей.

Опис вправи:

«За цілий день встигає відбутися безліч різних подій – щось нас радує, щось нас дивує, щось нас тішить, а щось нас і засмучує. Давай з тобою зробимо конвертики, де зможемо збирати все те, що запам'яталося за день. В один з них ми збиратимемо свої радості, а в інший ховатимемо засмучення».

Тепер запропонуйте дитині виготовити конверти. Для цього можна використовувати як звичайні поштові конверти (які потім можна розмалювати, зробити на них аплікацію), так і виготовити самостійно. Для цього можна вигадати свою форму, вибрати сам матеріал (альбомні листи, білий/кольоровий картон, фольгу і т.д.)
Коли конверт радості та конверт прикрощів буде готовий – починайте їх заповнювати.
Візьміть невеликі папірці і попросіть дитину написати на них, або намалювати те, що втішило його, а що засмутило. І розподіліть це за відповідними конвертами.
Потім запропонуйте йому за допомогою рук зобразити ваги.

Нехай він покладе один конверт на праву долоню, а другий на ліву. Як він вважає, що переважує? Радість? Відмінно, скажіть, що завтра, коли ми знову заповнюватимемо наші конвертики - її, напевно, стане ще більше! Переважують прикрощі? Скажіть, що, звісно, ​​це сумно. Але ж ми їх прибрали до конверта, вони більше не в тобі – а от у цьому конверті. Отже, вони втратили владу над тобою. А завтра ми знову продовжимо заповнювати наші конвертики і ще подивимося – хто ж переважить!

У процесі заповнення конвертів можна з дитиною періодично переглядати їх вміст, щось обговорювати, прибирати чи додавати. Нехай дитина сама вирішить, як довго вона «вестиме» такі конверти. Коли він захоче припинити – проведіть повну ревізію вмісту. Потім запропонуйте конверт з накопиченими радощами зберігати в надійному місці, щоб завжди була можливість переглядати його, якщо раптом буде сумно. А ось з конвертом прикростей запропонуйте «розправитися». Нехай дитина придумає спосіб, як прикрощі назавжди підуть з його життя (скажімо, конверт можна розірвати і затоптати; можна розрізати, або опустити у воду, і чекати поки розмокне і т.д.)

Вправа "Наш сімейний плакат"

Ціль: емоційне зближення членів сім'ї, засвоєння сімейних цінностей.

Вік: дошкільний, шкільний.

Матеріали: папір різного формату; кольоровий/білий картон; фарби, набір олівців/фломастерів/крейдів; різні конверти, ножиці, клей.
Опис вправи:

Найкраще для виготовлення плаката підійде папір формату А3 або лист ватману. Придумайте разом із дитиною привітання, яке ви напишіть на плакаті, продумайте оформлення. Можливо, ви захочете прикрасити плакат вашими сімейними фотографіями, а може, ви спільно щось намалюєте.

У кожній родині свої традиції, ритм, своя атмосфера. Намагайтеся придумати кишеньки, які характеризуватимуть саме вашу родину, щоб відчувалася «родзинка».

Примітка:Постарайтеся, щоб ці кишеньки заповнювалися всіма членами вашої родини. Завдяки цьому дитина зможе швидше зрозуміти та засвоїти сімейні цінності, і що особливо важливо – відчути згуртованість своєї сім'ї.

Вправа "Моя емблема"

Ціль: формування уявлень себе; усвідомлення своїх інтересів, устремлінь; формування самоповаги; емоційне зближення дитини та батьків.

Вік: дошкільний вік.

Матеріали: папір різного формату; кольоровий/білий картон; фарби;
набір олівців/фломастерів/крейдів; ножиці, клей, пластилін; зображення різних емблем; Сімейні фотографії.

Опис вправи: Покажіть дитині різні емблеми, розгляньте їх.

«Як ти бачиш, емблема – це відмітний знак, на якому зображується те, що символізує якусь ідею, людину, предмети.
А що символізує тебе? Які предмети найяскравіше відбивають твій спосіб життя, інтереси, плани?

Спробуй створити власну емблему»

Після виготовлення емблеми:

- Розгляньте її разом з дитиною;

- хай він розповість, чому зобразив саме ці предмети;

- чи сподобалося йому те, як він реалізував задумане?

Примітка:Також можна запропонувати дитині створити герб вашої родини. Це завдання краще виконувати разом із. Розкажіть історію вашого роду, якщо є фотографії – покажіть їх. Запитайте, що він хотів би зобразити на гербі, і поділіться своїми задумами. Постарайтеся знайти те загальне рішення, яке найбільш повно відображало ваше з ним бачення герба.

Вправа «Квітка»

Ціль : розвивати уяву, дрібну моторику рук, знімати емоційну напругу.

Матеріали: папір, пензлі, фарби, олівці, фломастери.

Закрий очі і уяви прекрасну квітку. Як він виглядає? Як він пахне? Де він росте? Що його оточує? А тепер розплющ очі і спробуй зобразити все, що представив. Який настрій у твоєї квітки? Давай вигадаємо історію про нього.

Примітки:важливо закінчить вправу на позитивному настрої, якщо дитина склав сумну історію або в її квітки поганий настрій, можна запропонувати змінити малюнок чи історію те щоб настрій став хорошим.

Рекомендації щодо застосування методів арт – терапії

у роботі з дітьми

Шановні освітяни, батьки!

Для деяких з вас арт - терапія ще невідома область, про яку ви мало чули і слабо довіряєте, може бути деякі з вас, вже знайомі з арт - терапією, її методами та особливостями, і, можливо, Вас вже захопив спонтанний, творчий, несе радістьпереживань дух цього методу. Безумовно, крім творчості даного методу безліч переваг – і ми ще раз підкреслимо їх.

Займаючись з дітьми, пам'ятайте, що їхні руки ще недостатньо розвинені, вони незграбні та незграбні. Діти ще не вміють регулювати силу, точність, напрямок рухів. Часто відсутність чи несформованість цих умінь сердить і засмучує, підкажіть, допоможіть – як потрібно правильно виконувати певну дію, але в жодному разі не критикуйте.

Якщо дитина агресивна - то в роботі з нею варто віддати перевагу ліпленні. У цьому випадку малюнок лише дратуватиме дитину, а от ліплення, навпаки - заспокоїть.

Завжди майте найширший вибір палітри кольорів - олівців, фарб або фломастерів. Однак, краще фарби. Тому що кисть більш пластична та вільна. Зусилля натиску і строгість лінії, яких вимагає олівець, менш сприяють розкріпачення, особливо спочатку.

Пам'ятайте арт – терапія:

допомагає розвивати емоційну сферу дитини, закріплюючи довіру до світу;

допомагає легше прожити період адаптації – знімає негативні стресові стани – гнів, тривогу, образу, різкий догляд матері на деякий проміжок часу тощо;

розвиває сенсорні здібності дитини – відчуття, сприйняття, інтелект, дрібну моторику, мовлення, уяву, творчі здібності; збагачує соціальний досвід дитини, розвиває комунікабельність дитини;

арт – терапія допомагає пізнавати світ, досліджувати його, розвивати дослідну та експериментальну діяльність;

допомагає розвинути гармонійну, духовно розвинену особистість;

розкрити проблеми та недоліки у розвитку та вихованні дитини, її переживання та стану, відносини зі світом.

Список літератури

1. Арт-терапія [Текст]: хрестоматія/упоряд. та загальна ред.А.І.Копитіна. – СПб.: Пітер, 2001. – 320 с.

2. Артпедагогіка та арттерапія у спеціальній освіті [Текст] / навч. для студ. середовищ. та вищ.пед. навч. Закладів / Є. А. Медведєва, Л. Н. Комісарова, Т. А. Добровольська - М.: Академія, 2001. - 248 с.

3. Зінкевич-Євстигнєєва, Т. Д. Практикум з креативної терапії [Текст]: навч. посібник / Зінкевич-Євстигнєєва Т. Д., Грабенко Т. М. - СПб. : Мова, 2003. – 400 с.

4. Зінкевич-Євстігнєєва, Т.Д. Практикум з казкотерапії [Текст]/Зінкевич-Євстигнєєва Т.Д. - СПб. : ТОВ "Мова", 2002. - 310 с.

5. Практикум з арт-терапії [Текст] / за ред.А.І.Копитіна. - СПб. : Пітер, 2001. – 448 с.

6. Копитін, А.І. Теорія та практика арт-терапії [Текст] / Копитін А.І. - СПб. : Пітер, 2002. – 368 с.

Техніки арт-терапії у роботі з дітьми

1. Корекція емоційного неблагополуччя дітей

«Вільний малюнок у колі»

Ціль: Налагодження комунікації, поєднання, гармонізація емоційного стану.

Матеріали: Великий аркуш паперу у вигляді кола, фарби, пензля, ємність з водою.

Інструкція: Дітям пропонується по черзі малювати один до одного дороги у колі.

«Малювання по сирому листу»

Ціль: Зняття напруги, тактильна стимуляція, гармонізація емоційного стану, розвиток уяви.

Матеріали: Акварель, щітка, ємність з водою, губка.

Інструкція: Попросити дитину намочити губкою аркуш паперу та ставити на ньому крапки, малювати лінії, спостерігаючи, як розтікаються фарби.

«Водний салют»

Ціль: Зняття напруги, тактильна стимуляція, відреагування емоцій, розвиток уяви.

Матеріали: Акварель, щітка, раковина з водою.

Інструкція: Попросити дитину малювати на воді, розглядати фігури, що вийшли.

Примітка : Для введення дитини в заняття під час роботи з фобіями можна прочитати вірш:

Страшно дуже – не біда,

Нехай мені допоможе вода.

Фарбування фарбую, відпускаю,

Не боюся і не сумую.

«Дрібні - наввипередки»

Ціль: Відреагування напруги та агресивних тенденцій, гармонізація емоційного стану, фізична та емоційна стимуляція.

Матеріали: Дрібниці, лист картону.

Інструкція: Дитина в різному темпі (повільно – швидко) робить штрихи на аркуші.

«Різноцвіття каміння»

Ціль: Зняття напруги, тактильна стимуляція, розвиток творчої уяви.

Матеріали: Камені, гуаш, пензель, ємність із водою.

Інструкція: Попросити дитину розфарбувати каміння так, як вона захоче.

«Картини»

Ціль: Розвиток моторики, тактильна стимуляція, розвиток навичок вибору та «прийняття кордонів», гармонізація емоційного стану.

Матеріали: Коробки різних розмірів, папір різної текстури, фарби, пензлі, ємність із водою.

Інструкція: Запропонувати дитині вибрати будь-яку коробку, наклеїти папір, не виходячи за межі коробки, розфарбувати її на свій розсуд.

"Обличчя"

Ціль:

Матеріали: Шаблони із зображенням осіб (жіночого, чоловічого, дитячого), фарби, пензлики, тіні, помади.

Інструкція: Дитину просять розфарбувати шаблони облич, за бажання прокоментувати свою роботу.

«Орнамент»

Ціль: Розвиток моторики, просторових уявлень, почуття ритму, стабілізація психоемоційного стану, упорядкування переживань.

Матеріали: Картинки з орнаментами, матеріали для ізодіяльності (фарби, крейди, пластилін), папір.

Інструкція: Запропонувати дитині розглянути запропоновані орнаменти, а потім зобразити на основі отриманих вражень все, що вона захоче.

Примітка: Звернути особливу увагуна те, як-

кой з орнаментів дитина вибирає (чорно-білий, кольоровий, змішаний).

"Родина"

Ціль: Виявлення емоційного стану дитини, почуттів та уявлень, пов'язаних з дитячо-батьківськимит носіннями, дослідження особливостей взаємодії дитини зі світом.

Матеріали: Шаблони фігур (жіночої, чоловічої, дитячої), фарби, пензлики, ємність із водою.

Інструкція: Дитину просять розфарбувати шаблони фігур, за бажання прокоментуватиі рувати свою роботу.

«Дзеркальний монстр»

Ціль: Зняття напруги, подолання тривожно-фобічних реакцій. З одного боку, дитина бачить у дзеркалі своє відображення через намальований страх (метафора того, що тіло дитини наповнене страхом), з іншогосторони, можна відсторонитися від страху, зберегти контроль з нього.

Матеріали: Дзеркало на повне зростання дитини, фарби, пензлики, ємність з водою.

Інструкція: Попросити дитину намалювати на дзеркалі те, що її лякає, її страх.

«Маска»

Ціль: Усвідомлення та відреагування почуттів, розвиток уяви.

Матеріали: Заготовляє маску з гіпсу, гуаш, пензлики, ємність з водою.

Інструкція: Запропонувати дитині розфарбувати маску так, як вона хоче.

«Створення образів у кольорі»

Ціль: Розвиток емоційної сфери, відреагування емоцій, стимуляція.

Матеріали : Болванки (дерев'яні), фарби, пензлі, ємність з водою.

Інструкція: Спеціаліст готує дітей до роботи: «Один, два, три, чотири, п'ять. Вийшов пензлик гуляти. Пограла, потанцювала, захотіла малювати». Далі дітям пропонується зафарбувати болванки так, як їм заманеться. Спеціаліст звертає увагу на характер болванки (характеристика на вибір фігур).

«Будинок для черв'ячка»

Ціль: Подолання страху забруднення. Здобуття нового тактильного досвіду, опрацювання теми будинку.

Матеріали: Яблука з етюдного паперу, пастель чи акварель, заготовлені черв'ячки із пластиліну.

Інструкція: «Я нещасний черв'ячок, сумний я повзу, Втратив я будиночок-яблучко, нове шукаю». Попросити дитину зробити нове яблучко для хробака (зафарбувати шаблон).

«Сліди»

Ціль: Відреагування емоцій, тактильна стимуляція, зняття напруги та подолання страху забруднення, підготовка до переходу в іншу установу чи прийомну сім'ю.

Матеріали: Гуаш, тазик з водою, рушник,

ватман, шаблони ведмежат, 5 картинок із зображеннями будиночка, галявини, репродукція картини І. І. Шишкіна «Ранок у сосновому лісі», дороги та зображення нового будинку, до якого прикріплено шаблон ведмедика.

Інструкція: Фахівець готує дітей до роботи, розповідає казку, тримаючи в руках іграшкового ведмежа та першу картинку із зображенням будинку (інші зображення послідовно прикріплені до стіни та завішані тканиною):

"Жив був маленьке ведмежа. Він був добрим та дуже цікавим. Якось він так захопився грою на прогулянці, що дуже далеко втік від дому. Мама почала кликати його, але знайти не могла. Тоді ведмежа почало залишати на галявині різнокольорові сліди, щоб мама обов'язково його знайшла».

Після цього фахівцю необхідно запропонувати дитині залишати на папері сліди своїх ніжок. Подібні дії дітей фахівець супроводжує тим, що поступово відкриває кожну із завішених картин. Після цього знову здійснює ритуал залишення слідів. У момент, коли дитина підійшла до останньої картинки з будинком, поставити йому запитання: «Як звуть ведмежа в будиночку?»

Примітка : Картини - це проекція етапів життя дитини з будинку дитини Життя в сім'ї, потім невідомість, картина Шишкіна «Ранок у сосновому лісі» - перебування в будинку дитини з іншими дітьми, дорога - це майбутній шлях до іншої установи чи сім'ї, і знову ілюстрація будинку. Слід зазначити, що найчастіше сесія не закінчується п'ятою картинкою. На даний час діти можуть брати шаблони ведмежат, ходити з ними від картинки до картинки, залишаючи сліди, знову повертатися до п'ятого зображення. У тому випадку, якщо арт-терапевтична діяльність має інші психокорекційні цілі, фахівець змінює тематику картин, але принцип роботи з ними залишає тим самим.

«Маленький жираф»

Ціль: Розкриття ресурсів у дитини віковій кризі 3 років. Тренування уваги та творчого мислення.

Матеріали: Акварель, пензлик, ємність з водою, каміння, аркуш паперу, іграшковий жираф і черепаха.

Інструкція: Після прочитання казки «Маленький жираф» попросити дитину допомогти жирафу зробити цятки світлішими, зафарбувати камінчики. Хвалить за те, що дитина все робить сама.

Казка "Маленький жираф" (Сучкова Н.О.)

Жив був у світі маленький жираф. І дуже він любив повторювати дві фрази: Я сам!! І не хочу!". Жираф вередував і бився. Звірі, які жили поруч, намагалися обминати жирафа. І ось одного разу велика черепаха сказала жирафу:

Навіщо ти впираєшся і б'єшся? Ти хочеш, щоб тебе всі боялися?

Жираф за звичкою відповів: "Не хочу!"

Дозволь мені допомогти тобі? Ти злишся так сильно, що цятки на твоєму тілі стають такими яскравими, що всі навколо бояться до тебе підходити. Давай зробимо їх трохи блідішими?

Ні. Я сам!

Жираф почав сам розводити яскраві цятки водою і розфарбовувати камінчики, що лежать на дорозі. Дивлячись на це, велика черепаха посміхнулася і сказала:

Ти молодець! Тепер ти самостійно можеш стежити за своїми цятками. Як тільки вони стануть дуже яскравими, роби їх блідішими. Ти такий молодець!

«Малюнок глиною»

Ціль: Зняття напруги,

Матеріали: Рідка глина, великий аркуш паперу (оргскло).

Інструкція: Запропонувати дитині занурювати пальчики в глину та малювати по паперу.

Примітка : Регулюючи консистенцію глини, можна працювати з удосконаленням механізмів саморегуляції

Для введення дитини в роботу використовуємо вірш:

Ручки в глину окуну,

Аркуш до долоні докладу.

Слід залишився від руки

Так малюють діти.

«Малювання на ляльці»

Ціль: Найкраще пізнання внутрішнього світу дитини, розвиток уяви.

Матеріали: Гуаш, пензлики, ємність із водою, лялька.

Інструкція: Попросити дитину розфарбувати ляльку так, як вона хоче.

«Різнокольорові листи»

Ціль: Удосконалення механізмів саморегуляції, тренування послідовності дій, погашення гіперактивності.

Матеріали: Чотири великі аркуші паперу, пензля гуаш, ємність з водою, скотч, ножиці.

Інструкція: Дитина почергово зафарбовує аркуші паперу (червоним, жовтим, синім, зеленим), після чого у цій послідовності вивішує аркуші на стіну, закриваючи одне одним.

1. Робота з пластиліном

«Пластилін-силач»

Ціль: Відреагування емоцій та агресивних тенденцій, зняття напруги.

Матеріали: Пластилін, лист картону.

Інструкція: Дитина, відриваючи невеликі шматочки пластиліну, розмазує їх по листку, створюючи тоненький шар, за бажання може зіскребти його з листа за допомогою ніжочка для пластиліну, що потребує додаткових фізичних та емоційних сил.

«Диво-кактус»

Ціль: Гармонізація емоційного стану, сенсорна стимуляція. Техніка спрямовано опрацювання психологічних проблем в агресивних дітей. За рахунок роботи з пластиліном, складного для дитини процесу розминання блоків відбувається перехід внутрішньої напруги до матеріалу. Кактус, що вийшов, є контейнером емоцій дитини. Колючки служать символом агресивних реакцій дитини на навколишній світа момент прикріплення до цих колючок квітів може нести в собі корекційну дію.

Матеріали: Терапевтична казкаЧудо-кактус пластилін, зубочистки, шаблони квітів з різнокольорового паперу.

Інструкція: Після прослуховування казки дитина ліпить кактус, протикає її зубочистками, прикрашає квітами.

Примітка: Діти старшого віку можуть зробити квіти самі із різних матеріалів (папір, пластилін, гербарій).

Казка «Диво-кактус» (Сучкова О.М.)

На сріблястих піщаних просторах жив сердитий кактус. Він був такий похмурий і колючий, що навколо нього утворилася нова невидима перешкода. І кожен хто наближався до нього ближче, ніж його колючки. Щоразу «ойкав» від неприємних уколів. Тому всі в світі називали його кактус «Драюча Злюка». З-за всіх кутів тільки й чулося: «Ти не ходи цією дорогою, там Злюка, що б'ється» або «Злюка, що б'ється, знову побився!», «Злюку, що б'ється, треба по частіше карати, ось тоді він перестане шкодувати». Але треба сказати, що після таких слів колючки у кактуса росли ще більше, і ставали набагато гострішими, ніж були. І в той момент, коли колючки стали дуже величезними, а сонце дуже жарким, раптом пішов дощ. Його краплі були такі великі і свіжі, що всі мешканці піщаних просторів почали бігати під дощем, стрибати через калюжі і голосно сміятися. Через якийсь час дощ скінчився. Виглянуло сонечко, і почало лоскотати своїми променями мешканців піщаних просторів… і тут один із учасників таких веселощів помітив, що на кактусі стали з'являтися гарні квіти. Тоді він підійшов до Злюки, що б'ється. О диво! Колючки зникли зовсім. Тепер на кактусі було багато ароматних квітів, а Злюку, що б'ється, стали називати Чудо-Куктус.

«Кондитер»

Ціль: Зняття напруги, підвищення самооцінки, дослідження почуттів та уявлень, пов'язаних із образом будинку.

Матеріали: Коробка з під цукерок, пластилін, скульптурний пластилін (якщо дозволяють фізичні здібності дитини), гель з блискітками.

Інструкція: Попросити дітей зліпити цукерки, заселити їх у будиночки, прикрасити гелем з блискітками.

1. Робота з природним матеріалом

«Кольоровий грунт»

Ціль: Тактильна стимуляція, розвиток уяви.

Матеріали: Кольоровий ґрунт, піднос.

Інструкція: Попросити дитину ознайомитися з матеріалом, помалювати на ґрунті або щось з нього побудувати.

Маніпуляції із природним матеріалом

Ціль: Тактильна стимуляція, розвиток уяви.

Матеріали: Різноманітний природний матеріал.

Інструкція: Попросити дитину ознайомитися з матеріалом, створити з нього картину, розклавши на столі або на підлозі, або використовувати додаткові художні матеріали (фарби, пластилін).

1. Елементи пісочної терапії

«Світ із піску»

Ціль: Пізнання внутрішнього світу дитини, тактильна стимуляція.

Матеріали: Плівка, пісок, іграшки для піщаної терапії.

Інструкції: Попросити дитину ознайомитися з

матеріалом, помалювати на піску або щось з нього побудувати, написати історію для іграшкових персонажів, що живуть у пісочному світі.

"Sandex"

Ціль: Вільне самовираження, тактильна стимуляція, зняття напруги.

Матеріали: Пісок, клей ПВА, паличка, папір.

Інструкція: Попросити дитину намалювати все, що вона захоче сумішшю піску та клею.

1. Створення колажів

«Колаж на коробці»

Ціль: Розвиток моторики та просторових уявлень, навичок вибору, вираження почуттів та уявлень, тактильна стимуляція.

Матеріали: Коробки невеликих розмірів, вирізки з журналів, кольоровий та білий папір, клей ПВА.

Інструкція: Запропонувати дитині наклеїти вирізки з журналів, кольорову або білий папірна коробки, не виходячи межі коробки.

«Аплікація на посудину»

Ціль: Формування почуття захищеності, розвиток дрібної моторики.

Матеріали: Баночки з-під шампунів чи кремів, клей ПВА, фарби, пензлі.

Інструкція: Попросити дитину вибрати баночку, що сподобалася, і обклеїти її шматочками паперу, при бажанні розфарбувати.

Примітка: Баночку можна прикрасити пластиліном (намазування), використовувати намистинки, зернятка.

"Родина"

Ціль: Пізнання внутрішнього світу дитини, опрацювання теми взаємин із батьками.

Матеріали: Вирізки з журналів, ножиці, фломастери, тіні, помада, фарби, пензлики.

Інструкція: Запропонувати дитині вибрати вирізки, що сподобалися, з журналу, зробити з ними все, що він захоче.

«Чарівна вата»

Дана техніка за рахунок того, що використовується такий матеріал як вата (вовна), що зберігає тепло рук після роботи з ним, дозволить не тільки збільшити обсяг сенсорної інформації, а й подарувати відчуття додаткової захисту. Це відбувається через те, що м'який і теплий шар із вати ніби служить одягом для «оголених» «беззахисних» персонажів. Враховуючи те, що в процесі роботи відбувається проекція внутрішнього світу дитини на композицію, то можна розраховувати і на позитивну дію самої композиції та матеріалу на внутрішнє відчуття психологічної захищеності та комфорту.

Ціль: Вираження емоцій, пізнання внутрішнього світу дитини, сенсорна стимуляція, розвиток уяви. Компенсація материнської депривації.

Матеріали: Вата, клей ПВА, шаблони (лебідь, вовк, ведмідь, лисиця, заєць, сонце, дерево, хмари), гуаш, пензлики.

Інструкція : Наклеїти вату на шаблон хмари, потім зафарбувати гуашшю. потрібного кольору, потім та ж робота з шаблоном сонця. Далі дитина з представлених тварин вибирає сподобалося і робить ті ж дії з ватою та фарбами. Така сама робота проводиться з деревом. Наприкінці сесії всі елементи розташувати одному листі (столі). Дитина може розповісти про окремі елементи та про свою роботу в цілому.

Примітка: Звернути увагу на наявність на картині хмар або хмар. Важливим є вибір тварини, характеристики якої можуть допомогти у розумінні внутрішнього світу дитини. Крім того, шерсть (вата) може виступати як шкіра, а саме оболонка, захисний елемент. Колір листя дерева також має значення, оскільки може говорити, на якій психологічній стадії життєвого циклу знаходиться дитина.

1. Елементи ігрової терапії та казкотерапії

Маніпуляції з іграшками

Мета: Вираження емоцій, пізнання внутрішнього світу дитини, отримання даних її взаємодії зі світом, розвиток уяви.

Матеріали: Таця з іграшками.

Інструкція: Надати дитині можливість пограти з наданими іграшками.

Примітка: Показ вистав дітей також буде терапевтичним. Наприклад, спектакль «Капризка»

Вистава «Капризка» (Сучкова О.М.)

На сцені з'являються їжачок та білка.

Білка: Привіт їжак, як живеш?

Їжачок: Ох!

Білка: Ох? Чому ж ти такий сумний?

Їжачок: Пташка… Я на неї так чекав, так чекав…. А вона побула трошки, почирикала та відлетіла...

Білка: Ой-ой-ой! Яка сумна історія. Мабуть, вона полетіла у дуже важливих справах. І як тільки вона з ними впорається, то обов'язково повернеться до тебе.

Їжачок починає плакати.

Білка: А я знаю спосіб позбутися смутку. Потрібно голосно посміятися ха-ха-ха!

Їжачок: Ні, не хочу! (примхливо)

Білка: Тоді треба з'їсти смачну цукерку.

Їжачок: Ні! Я не хочу!

Білка: Тоді треба піти погуляти з іншими їжаками.

Їжачок: Ні! Нічого я не хочу!

Не хочу руки мити,

Не хочу я їсти.

Цілий день я скигну,

Нікого не слухати!

Білка: Ой, який ти примхливий!

Їжачок: чому я все кричу?

Вам яка справа?

Нічого я не хочу,

Все мені набридло (плаче).

Білка: Я зрозуміла. Ти колись проковтнув Капризку.

Він сердитий, невмитий,

Бука, злюка, страшний звір!

Це він у тобі шкодить, а потім сумує!

Їжачок: Так… (плаче) Я не знаю, що з ним робити.

Білка: Його треба відпустити.

Їжачок: А як його відпустити?

Білка: Треба сказати: «Я не хочу бути Капризкою. Капризка йди геть!

Звертається до глядачів із проханням кілька разів голосно повторити ці слова. З-за ширми вилітає ляпка – повітряна кулька.

Їжачок: Ура він полетів!

Разом: Краще з'їжте ви іриску або солодкі сухорі,

А Капризку, а Капризку,

Геть женіть швидше!

«Вільна тема»

Ціль : Вільне самовираження, розвиток ініціативи та уяви, сенсорна стимуляція, психоемоційна розрядка

Інструкція: Запропонувати дитині зробити все, вона захоче з матеріалом, який є в кабінеті арт-терапії.

1. Арт-терапевтичні техніки для роботи з дорослими.

Деякі техніки для арт-терапевтичної роботи у парах.

1. Малювання у парах.

Малюйте з партнером на аркуші паперу. Якщо ви відчуваєте труднощі через відсутність «правил гри», можете дотримуватися таких умов: один малює звивистими лінями, інший – прямими, кожен використовує свій певний колір або групу кольорів, один намагається копіювати те, що малює інший (одночасно).

2. «Розмова»

Кожен у групі вибирає собі колір, що відбиває його індивідуальність, і знаходить партнера, орієнтуючись його колір. Потім пари зображують «розмову кольорів» на одному аркуші паперу, намагаючись вести свою лінію паралельно до лінії партнера. Варіанти: використовуйте різні форми і плями у відповідь на форми і плями партнера, користуючись різними кольорами, спробуйте імітувати емоційно-забарвлену розмову, наприклад, сварку, малюйте по черзі, намагаючись продовжити лінію партнера, малюйте одночасно, вільно ведучи свою лінію в будь-якому напрямку. малюйте одночасно, намагаючись вести свою лінію паралельно лінії партнера, міняйтеся квітами через деякий час, використовуйте іншу руку при збереженні колишніх умов, кілька пар, розташовуючись один проти одного вздовж довгого аркуша паперу, починають «розмову» з партнером навпаки, а потім вступають у « розмова» з партнерами зліва та справа.

3. «Малювання та спостереження».

Один спостерігає, що малює інший і намагається розвинути тему у своїй уяві, повідомляючи про свої асоціації малюючому. Той має право використовувати це на власний розсуд. Варіанти: один намагається імітувати рисунок іншого; третій спостерігає за роботою двох, згодом учасники змінюються ролями.

4. "Загальний простір".

Спершу партнери малюють по черзі, потім продовжують одночасно. Варіанти: оберіть три кольори на двох і зобразіть характер своїх відносин на загальному малюнку, звертаючи увагу на те, як ви користуєтеся простором листа, аналогічно попередньому, але з обміном квітами через деякий час, використовуючи техніку колажу, кожен вибирає папір певного кольору для створення спільного. образу.

5. Загальний рисунок.

Малюйте одночасно, наскільки можна мовчки. Намагайтеся реагувати на дії партнера. Варіанти: просто малюйте мовчки одночасно з партнером, почніть малювати кожен своїм кольором із заплющеними очима, потім відкрийте очі і завершіть малюнок, перед малюванням виберіть тему, намагайтеся створити цілісну композицію, кожен малює щось із заплющеними очима, потім партнери відкривають очі і, грунтуючись на асоціаціях наявних нарисів, створюють завершене зображення. Коли малюнок закінчено, вигадують історію на його основі.

6. «Каракулі Д. Віннікота».

Намалюйте каракулі та передайте партнеру, який має створити з них образ. Варіанти: Намалюйте символ чи образ поточного моменту чи стану. Поміняйтеся з партнером та спробуйте продовжити малюнок, не порушуючи намальоване ним. Потім обговоріть ваші асоціації, пов'язані з малюнками один одного. Аналогічно попередньому, але з вибором теми чи навпаки зовсім спонтанно.

7. "Інтерв'ю-презентація".

Попросіть партнера розповісти про його життя, інтереси, плани і т.д., а потім зобразіть на малюнку те, що він вам розповів.

8. "Діалог".

Один починає із зображення будь-якого стану, інший зображує реакцію нього. Потім змінюються ролями. Варіанти: один малює свою проблему ліворуч, інший – її вирішення праворуч, один малює шлях із перешкодами, інший – способи їх подолання.

9. "Сюжетні лінії".

Варіанти: один малює персонажі, інший складає діалоги між ними згідно з певним сюжетом, партнери малюють по черзі певні моменти розвитку будь-якої сюжетної лінії (без діалогів).

10. "Портрети"

Намалюйте автопортрет та портрет партнер. Обговоріть отримані чотири малюнки. Варіанти: намалюйте абстрактний портрет партнера, використовуючи кольори та форми, намалюйте автопортрет і передайте партнеру для малювання, намалюйте портрет партнера і передайте йому для малювання, спочатку розпитайте партнера, а потім малюйте його портрет, намалюйте партнера, звертаючи особливу увагу на деталі його зовнішнього вигляду. і одягу, наприклад, гудзики, черевики тощо, створіть автопортрет портрет партнера, використовуючи техніку колажу.

11. «Перші враження»

Аналогічно до попереднього завдання. Розслабтеся та подивіться на партнера. На загальному аркуші паперу зобразіть по черзі будь-які елементи зовнішнього вигляду партнера, на яких зупиняється Ваш погляд, не відриваючи олівця від паперу. Обговоріть створені малюнки. Варіанти: почергово малюючи в абстрактній манері, постарайтеся передати свої перші думки та враження, пов'язані з партнером, передайте свої враження, пов'язані з партнером, використовуючи один колір та одну форму, намалюйте, яким Ви представляєтесь партнеру, намалюйте портрети один одного, а під ними запишіть свої враження одне про одного.

12. «Маски»

Варіанти: виготовте та розфарбуйте одну або кілька масок один одного, а потім приміряйте їх, створіть маску «фасаду» свого партнера, створіть маски один одного, використовуючи техніку колажу та вирізки з журналів.

13. «Силуети»

Користуючись білим аркушем паперу та лампою, обведіть один одного силуети. Варіанти: намалюйте силуети один одного, підбираючи різні ракурси та положення, просто обведіть та зафарбуйте силует партнера чорним кольором, обведіть силует партнера, а потім домалюйте його, вносячи елементи зовнішнього вигляду партнера.

14. «Спільний проект»

Створіть якийсь твір разом зі своїм партнером мовчки, користуючись будь-якими матеріалами.

15. «Начальник та підлеглий»

Один керує діями іншого: каже, які використовувати матеріали, фарби для створення малюнка, що зображати і т.д. Потім змінюються ролями та обговорюють свої враження від спільної роботи. Ця техніка особливо цікава у плані зміни звичайних ролей, як, наприклад, у відносинах між дітьми та батьками.

Техніки для сімейної арт-терапії.

1. Сімейний портрет.

Реалістичне, абстрактне, символічне зображення членів сім'ї. Варіанти: автопортрет, зображення членів сім'ї, як тварин або предметів, зображення кількох членів сім'ї зі складанням діалогів між ними, підберіть та виріжте ілюстрації з журналів, що нагадують про сім'ю та стосунки між її членами.

2. Кінетичний рисунок сім'ї.

Зобразіть членів сім'ї у процесі спільної чи індивідуальної діяльності або сцену із сімейного життя. Варіанти: аналогічно попередньому, але з уточненням сюжету і т. д., зобразіть себе в будь-якій ролі, яку Ви граєте в сім'ї, зобразите план Вашого житла та розташуйте в ньому членів сім'ї, які виконують якусь діяльність.

3. «Скульптура сімейних відносин»

Зобразіть сімейні стосунки у вигляді скульптурної групи. Можете використовувати пластилін, глину, самих учасників групи і т. д. Варіанти: створіть соціограму, що відображає «я» у зв'язку з допомогою кіл відповідної величини, розташованих на різній відстані від центру - «я», створіть модель у вигляді тривимірного «мобіля» » за допомогою вішалки, картону, ниток і т. д. Зобразіть, «сімейне дерево». Частини дерева мають символізувати різних членів сім'ї.

4. Спадщина

Складіть лист двічі і зобразіть на кожній з його чотирьох частин: що Ви успадкували з особистих якостей батьків, Вам хотілося б від них успадкувати, Вам не хотілося б від них успадкувати, які з цих якостей Вам хотілося б передати дітям. Варіанти: намалюйте Ваше минуле та сьогодення в сім'ї, і яким Вам хотілося б їх бачити, зобразіть сильні та слабкі якості, успадковані від батьків.

5. Дитячі спогади.

Зобразіть на малюнку чи скульптурі якийсь епізод з Вашого дитинства. Варіанти: проілюструйте «подорож» у світ дитинства, зобразіть себе, свої інтереси, рід занять і фігуру зараз, а потім - те саме в певний момент Вашого дитинства, зобразіть у вигляді «лялькового будинку» Вашу сімейну ситуацію, коли Ви були дитиною, стали батьком, дідусем (бабусею).

6. Відносини батьків.

Розбійтеся на дві групи: «дітей» та «батьків». Зобразіть гру батьків і дітей, потім діти починають малювати під керівництвом батьків, а батьки створюють малюнки для дітей. Робота завершується дискусією про стосунки дітей та батьків... Варіанти: зобразіть своїх матір та батька, які критикують Вас, розподіліть ролі членів сім'ї між учасниками групи та зобразіть сцену сімейного життя.

7. "Сімейні теми".

Намалюйте себе разом із яким-небудь членом Вашої сім'ї, зобразіть різні сімейні події: весілля, народження дитини, похорон, свята і т.д.

8. "Ігрові сімейні відносини". Використовуйте пісочницю та різні фігурки людей та тварин для зображення ситуації, створення історій, що відображають сімейне життя, намалюйте і виріжте з картону паперові фігурки людей, ляльок, тварин для зображення сімейних відносин, попросіть дитину виготовити фігурку з тіста, особливо якусь значиму для дитини фігуру члена сім'ї і запитайте його, що вона говорить або робить.

9. Реалістичні сімейні портрети.

Кожен малює свою сім'ю, зображуючи його членів на повне зростання, включаючи себе.

10. Абстрактне чи метафоричне зображення сімейних відносин.

11. "Емоційні портрети".

Мати та батько чи чоловік і дружина малюють «емоційні портрети» один одного. Потім передають малюнки один одному і виправляють зображення, роблячи їх такими, якими хотіли б бачити себе. Варіант: Створіть реалістичний автопортрет та передайте партнеру, щоб він зробив його таким, яким хотів би Вас бачити.

12. "Поточний момент".

Члени сім'ї зображують сімейну ситуацію зараз, а потім так, як вони хотіли б її бачити.

13. «Найважливіші речі».

Кожен член сім'ї малює те, що найважливіше для нього зараз. Потім малюнки обговорюються спільно.

14. "Загальний досвід".

Кожен член сім'ї малює те, що він робив минулими вихідними. Потім малюнки обговорюються спільно. Варіант: зображення інших цін із сімейного життя.

15. «Проблеми та їх вирішення»

Кожен член сім'ї зображує якусь сімейну проблему і те, як вона впливає на його життя, наприклад, алкоголізм, захворювання, інвалідність, безробіття тощо.

16. "Гнів"

Кожен член сім'ї зображує сімейну ситуацію, пов'язану з виразом гніву, потім передає свій малюнок іншому.

17. «Діти та батьки»

Діти зображують себе у більш ранньому віці, батьки малюють себе у віці своїх дітей (техніка дозволяє досліджувати спільні у батьків та дітей ролі, проблеми, проекції, ідентифікації тощо).

18. «Начальник та підлеглий»

Дитина керує діями свого батька у процесі її малювання чи ліплення.

19. «Неповна сім'я»

Кожен член сім'ї зображує на малюнку чи колажі позитивні та негативні моменти, пов'язані з неповною сім'єю.

20. «Вплив дідуся та бабусі».

Завдання виконується у два етапи: зображується якась сім'я або шлюбні стосунки, розділивши лист на дві частини, на одній частині зображує батьків батька, на іншій – батьків матері. Потім з'ясовують, який рисунок другого етапу має більше схожості з малюнком першого етапу.

Дана техніка дозволяє досліджувати несвідомі процеси, пов'язані з впливом дідуся та бабусі.

21. "Сімейний малюнок".

Вся сім'я малює на великому аркуші паперу, а потім обговорює динаміку процесу малювання, що відображає сімейні ролі та стосунки. Варіанти: перед початком малювання визначають тему малюнка, створення загального твору, використовуючи будь-який матеріал.

22. "Загальні ресурси".

Сім'я має створити скульптуру, використовуючи різні матеріали, такі, як картон, клей, пастель, фарба, різноколірний папір і т. д. Однак кількість аркушів паперу або картону має бути меншою за кількість беруть участь для того, щоб вони могли визначити, як використовувати загальний матеріал.

23. "Команди"

Члени сім'ї розподіляються за парами. Кожен у парі вибирає олівець чи фарбу певного кольору та створює спільний малюнок із напарником, малюючи по черзі. Ця техніка дозволяє виявляти «внутрішньосімейний союз».

Арт-терапевтичні техніки у поєднанні з іншими формами творчої діяльності.

Арт-терапія та поезія.

1 Поезія як стимул.

Прочитайте виразно вголос якийсь вірш. Використовуйте твори, пов'язані з безліччю варіантів їхньої інтерпретації, у тому числі символічну, метафізичну, абсурдистську та іншу поезію, наприклад, поезію Кітса, X. Гібрана, Л. Керролла. Потім проілюструйте вірш шляхом створення малюнка, колажу чи скульптури. Варіанти: читання віршів без малювання як метод розвитку творчої уяви та актуалізації різних почуттів, читання різних віршів на основі тематичного чи асоціативного зв'язку між їх матеріалом.

2 Поезія як відповідь.

Учасники групи складають чи читають вірші, які відбивають досвід створення групового малюнка чи скульптури.

3.Конкретна поезія.

Техніка передбачає зображення слів чи цілого тексту у візуальній формі, шляхом створення графічного образу, наприклад оформлення тексту вірша про місяць у вигляді нічного пейзажу тощо. буд. , конкретна скульптура: зображення поетичного тексту у вигляді тривимірного, можливого, рухомого образу, наприклад, використовуючи картон, нитки, дріт та інші матеріали

Арт-терапія та музика.

1.Зображення звуків.

Сядьте в коло і видавайте якийсь звук усі разом протягом тридцяти секунд. Встаньте і, хаотично пересуваючись, видавайте різні звуки. Потім встаньте із напарником спина до спини та видайте незвичайний звук. Розійдіться своїми місцями і, закривши вуха руками, слухайте «внутрішні звуки». Потім, відібравши руки від вух, постарайтеся продовжити почутий Вами звук одночасно з іншими. Вся вправа триває близько двох хвилин, після чого кожен зображує на малюнку або скульптурі свої враження про них. Варіанти: Видайте який-небудь звук закритими очима і, не відкриваючи очей, зобразіть його. Потім розплющте очі і домалюйте почате, заплющеними очима спробуйте виліпити різні звуки, використовуючи глину.

2. Зображення імені.

Виразно, використовуючи жести та рухи тіла, промовте своє ім'я. Аналогічно промовте імена членів групи, а потім зобразіть їх на малюнку або скульптурі.

3. Малювання під музику.

Використовуйте повну свободу в передачі своїх вражень від музики. Ця техніка використовується як для індивідуальної, так і групової роботи. Найбільш підходящою при цьому є маловідома музика, що включає різні відтінки емоційних станів. Наприклад, можна використати різні твори Баха, симфонії Бетховена, «Фантастичну симфонію» Берліоза, фортепіанний концерт Дворжака, симфонії Малера, концерт для двох гітар Вівальді та інші класичні твори, а також джаз, сучасну популярну, індійську класичну, тибетську та іншу музику. Варіанти: спочатку прослухайте весь твір, потім поставте його знову і починайте малювати, намагаючись передати свої враження від музики, прослухайте музичний твір кілька разів і потім спробуйте зобразити образи, викликані ним, швидко малюйте під музику, використовуючи кілька аркушів паперу, після створення малюнка, колажу або скульптури на основі музики порівняйте свої реакції, почуття, образи у групі, одночасно малюйте під музику на одному аркуші паперу, малювання, якому передує рух під музику, що відображає різні станиі психічні якості, наприклад, можете скористатися такими вправами:

"Пошук" (під звучання африканського барабана),

«танець» (під музику Бородіна «У степах Центральної Азії»),

«Зріст» (під музику Шопена або Саті),

«еволюція» (під фортепіанну музику Г. Сабо),

«відокремлення та возз'єднання» (під концерт для кларнету А. Копланда),

"Кокон" (під "Reverie" Дебюссі).

Арт-терапія у поєднанні з драма-терапією.

1. "Скульптура ситуації".

Варіанти: зробіть фігурки з глини або пастиліну і розіграйте якусь ситуацію, зобразіть себе у вигляді тривимірної фігури з глини, пластиліну або картону і розташуйте її на великому аркуші паперу, що представляє життєвий простір, окресливши свою територію. Потім обговоріть у групі можливі групові ролі: фасилітатора, аутсайдера, цапа-відбувайла, миротворця, агресора і т. д., аналогічно попередньому завданню, але із зображенням себе в протилежній, не властивій Вам ролі.

2. «Діалоги»

Використовуючи свої суперечливі якості, зобразіть їх на малюнку або скульптурі у вигляді окремих фігур і складіть діалоги між ними. Постарайтеся знайти можливість їх застосування.

3. «Конфлікт»

Зобразіть на малюнку або в скульптурі один з наступних образів і потім розіграйте сцену: "вогонь", "життя на іншій планеті", "тюремне життя", "спортивні змагання", "шторм або гроза",:

«вулкан»,

«вибух»,

«життя під водою»,

«доісторичні істоти»,

"вбивство", "гнів", "переляк", "одинак", "хвороба", а також інші неприємні або лякаючі ситуації.

4. "Артистична арена".

Розбийте групу на дві частини та закріпіть на стіні великий аркуш паперу. Виберіть тему, яка передбачає протиставлення двох поглядів або початків, наприклад, «сонце і гроза», «мандрівники в джунглях», «день і ніч» тощо. погляду або початку, на окремому аркуші паперу та вирізує їх. Образи оформляються в композицію, а потім представники кожної групи по черзі закріплюють створені групою образи на аркуші паперу на стіні. Решта підказують, як розташовувати зразки до створення цілісної композиції. Робота завершується обговоренням процесу діяльності та його результатів. Деякими питаннями можуть бути такі: Чи вдалося створити цілісну композицію? Чи супроводжувалася робота позитивними чи негативними емоціями? Чи вдалося членам групи діяти спільно?

5. «Оживаючі картини».

Намалюйте образи на тему, пов'язану з поточною ситуацією, а потім розіграйте сцену. Варіанти: постарайтеся через драматичну дію змінити ситуацію у бажаному для Вас напрямку, зобразіть сцену свого майбутнього та розіграйте її.

7. "Маски".

Варіанти: намалюйте та виріжте маски, а потім розіграйте сцену, використовуючи їх. Створіть маски монстрів, потвор або злодіїв і розіграйте сцену, використовуючи їх. Аналогічним способом намалюйте та використовуйте маски «щасливих» монстрів, чудовиськ або лиходіїв.

7. «Головні убори».

Зробіть з картону головні убори та розіграйте різні ситуаціїза допомогою персонажів у відповідних головних уборах.

8. "Театр ляльок".

Зробіть ляльок та розіграйте різні ситуації. Можна використовувати різні видиляльок: маріонеток, тіні, напальчикових ляльок і т.д.

9. "Театральні костюми".

Зобразіть себе у театральному костюмі та розіграйте групову імпровізацію на основі образів у відповідних костюмах.

10. "Розповідь історій з використанням ролей".

Можна використовувати різні види індивідуальної чи групової діяльності у розвиток артистизму: гру з пісочницею, паперові фігурки, маски, ляльки тощо.

11. Використання магнітофона чи відеомагнітофона.

Допомагає відобразити свої реакції у коментарі, пов'язані зі створеними роботами, а також розвинути артистичні здібності та аналізувати динаміку групового процесу.

Арт-терапія у поєднанні з рухами та танцем.

1. «Ведучий і ведений».

Поділіться по парах. Ведучий, одягнувши пов'язку на очі веденому, повинен підводити його до різних матеріалів для дотику. Поміняйтесь ролями і потім зобразіть свої враження.

2. "Тактильне знайомство"

Заплющивши очі, члени групи стосуються рук і осіб один одного, намагаючись запам'ятати образи і відчуття, що виникають при цьому. Потім зображують їх.

3. "Емоції".

Зобразіть мімікою та жестами різні стани чи ситуації, наприклад: різні стани моря, зустріч друзів чи ворогів, стани, спричинені музикою тощо.

4. «Малюнок жестів».

Використовуючи виразні жести для передачі почуттів та різні матеріали, постарайтеся зобразити якісно різні стани у вигляді плям або ліній. Варіанти: за малюнками постарайтеся ідентифікувати їх авторів у групі, постарайтеся зобразити протилежні якості чи стани: тривогу та спокій, радість та відчай, любов та ненависть тощо, використовуйте праву та ліву рукуаналогічним чином, змінюючи олівці, зобразіть своєю рукою рух мурахи, бульдозера, жаби і т. д. Потім виберіть малюнок, що сподобався Вам, постарайтеся висловити рухами якість або ритм предмета, а потім зобразіть свої враження на малюнку.

5. «Малювання кінестетичних відчуттів»

Уявіть, ніби Ви пливете під водою, парите у повітрі тощо, а потім зобразите свої відчуття.

6. Танець

Група танцює під музику, а потім зображує на малюнку чи скульптурі свої враження.

Арт-терапевтичні техніки як вирішення конфлікту.

Індивідуальна робота.

Зображення конфлікту, у якому виявляються почуття, що виникають під час малювання, і визначаються можливі варіанти його вирішення. Деякі техніки:

1. Зображення конфлікту та його обговорення у парах.

2. Зображення конфлікту як оповідання у картинках, наприклад, комічного характеру, з можливим виділенням його стадій

3. Актуальний особистий конфлікт.

4. Зображення двох та більше протиборчих аспектів внутрішнього конфлікту з їх «озвучуванням» шляхом складання діалогів та визначенням можливих варіантівїх примирення.

5. Створення масок учасників конфлікту.

6. Створення композицій «шторм», «вибух», «вогонь», «виверження вулкана», «битва», «чудовиська», «спортивні змагання» та ін. Методика особливо цінна для тих, хто не може усвідомити конфлікт.

Парна робота.

Невербальне взаємодія в процесі малювання або ліплення, здатне генерувати конфлікт, який потім актуалізується через обговорення результатів образотворчої діяльності. Деякі техніки:

1. «Розмова»

2. Проективний парний рисунок.

3. Почергове малювання.

4. Проблема (конфлікт) та її вирішення. Один зображує проблему зліва, інший - її вирішення праворуч.

5. «Небезпечна подорож». Один малює шлях із перешкодами, інший – способи їх подолання.

Групова робота.

Дає можливість спостереження за груповими ролями та його динамікою, що дозволяє виявити конфлікт і знайти шляхи його вирішення у процесі роботи. Деякі техніки:

1. Одночасне малювання без попереднього вибору теми.

2. Одночасне малювання із попереднім вибором теми.

3. «Центробіжна композиція».

4. "Кооперативне малювання". (Припускає попередній розподіл ролей).

5. Одночасне малювання у межах індивідуальних територій: міста, країни, континенту тощо.

6. Одночасне малювання з можливим переміщенням на чужі території, наприклад, такі, як: «магазин іграшок», «всесвіт», «звірі в ліси» тощо.

7. Груповий колаж чи скульптури.

8. Почергове малювання. Перший малює протягом двох хвилин, потім інший малює протягом однієї хвилини і т. д., поки перший не отримає свій малюнок назад для завершення. Потім обговорюються додавання, які сподобалися чи не сподобалися автору.

9. "Інтерпретації". Кожен зображує якесь почуття, позначаючи його звороті. Потім малюнки перемішуються і вибираються по одному для інтерпретації та порівняння з позначенням на звороті.

10. Метафоричні портрети членів групи. Портрети малюються, перемішуються, а потім гурт намагається визначити, хто є хто на малюнках.

11. Малювання історій виникнення конфліктів у підгрупах по 2-5 осіб із подальшою передачею малюнків іншій підгрупі, яка намагається визначити зміст малюнка, ролі учасників та їх погляду.

12. «Збиток та його компенсація». Дві підгрупи створюють малюнок, потім передають його іншій підгрупі, яка намагається його зіпсувати та передає назад для виправлення.

13. Малювання «діаграми конфлікту» та її обговорення.

14. "Зоровий шепіт" або "глухий телефон". Перший малює протягом двох хвилин і показує свій малюнок другому, другий намагається відтворити малюнок першого пам'яті, показуючи третьому і т. д. Останній малюнок порівнює з першим і обговорює спотворення.

15. «Художня арена». Дві чи більше підгрупи створюють свої композиції. Потім підгрупи змінюються малюнками та намагаються їх продовжити. Можливі інші варіанти.

16. "Сімейний конфлікт". Члени сім'ї зображають конфліктну ситуаціюта варіанти її вирішення. Потім обговорюють різні погляди конфлікту.

17. "Сімейні проблеми". Члени сім'ї зображують найважливішу проблему і те, як вона впливає на їхнє життя. Далі обговорюють відмінності оцінок проблеми.