นิเวศวิทยาแห่งชีวิต เด็ก ๆ: ด้วยความฉลาดทางอารมณ์ เราจึงสามารถสอนเด็ก ๆ ให้มีความสุขและเข้าใจโลกรอบตัวเราได้ดีขึ้น แน่นอนว่าเราเองจึงต้องเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของพวกเขา...

แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่จะคุ้นเคยกับแนวคิดของ Daniel Goleman ในเรื่อง สติปัญญาทางอารมณ์เป็นที่น่าสังเกตว่าแนวทางนี้ปรากฏในยุค 40

นักเขียนเช่น Edward L. Thorndike และ David Wexler ตระหนักดีว่าความฉลาดเป็นมากกว่าความสามารถของเราในการให้เหตุผลหรือการรับรู้ และเป็นมากกว่าความสามารถทางคณิตศาสตร์หรือภาษา

กิน ด้านจิตวิทยาบุคคลที่ไม่สามารถวัดได้ด้วยการทดสอบ แต่สามารถมีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของเราได้

สามารถระงับความโกรธ เข้าใจต้นเหตุของความเศร้า สื่อสารกับคนรอบข้างได้ดีขึ้น เพื่อสร้างความแข็งแกร่งให้มากขึ้น ความสัมพันธ์ที่มีความสุข… ทั้งหมดนี้ประกอบขึ้นเป็นสิ่งที่เรียกว่าความฉลาดทางอารมณ์

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในอนาคตอันใกล้นี้การศึกษาทั้งหมด โปรแกรมการเรียนรู้จะรวมกลไกที่ช่วยสอนให้เด็กมีความสามารถทางอารมณ์

จนกว่าความฉลาดทางอารมณ์จะเป็นวิชาที่สำคัญพอๆ กับคณิตศาสตร์ มันก็คุ้มค่าที่จะสอนลูกหลานของเราให้รู้จักศิลปะนี้ ภูมิปัญญาที่มาจากหัวใจ ซึ่งเราทุกคนควรเชี่ยวชาญอย่างสมบูรณ์แบบ

วันนี้ในบทความของเราเราขอนำเสนอ 3 คีย์เพื่อให้คุณสามารถนำไปปฏิบัติกับลูก ๆ ของคุณได้

กุญแจสำคัญในการเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ให้กับลูกของคุณ

ความฉลาดทางอารมณ์สามารถสอนได้ ที่จริงแล้ว ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ หลักสำคัญที่กำหนดและประกอบขึ้นสามารถเรียนรู้ได้ทุกวันเพื่อให้มีความสามารถมากขึ้นและมีความสุขมากขึ้นอย่างแน่นอน

ส่วนลูกหลานเรายิ่งเริ่มเรียนรู้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะได้เรียนรู้แนวคิดและทักษะอย่างเป็นธรรมชาติเพื่อปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ทางสังคมและส่วนบุคคลทั้งหมดที่อยู่ข้างหน้าพวกเขาในปีต่อๆ ไปได้ดียิ่งขึ้น

ตัวอย่างเช่น นี่เป็นวิธีที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในการป้องกันลูกหลานของเราจากการตกเป็นเป้าของการเยาะเย้ยจากคนรอบข้าง (และแม้แต่เหยื่อของการกลั่นแกล้ง) ในการทำเช่นนี้ คุณต้องสอนให้พวกเขามีความฉลาดทางอารมณ์

มาดูกลยุทธ์พื้นฐานบางประการกัน

1. อารมณ์ของฉันมีชื่อ ช่วยฉันค้นหาหน่อย

ทุกความรู้สึก ทุก “พายุ” ฮิสทีเรีย เสียงหัวเราะ หรือ อารมณ์เชิงบวกเด็กมีชื่อของตัวเองและนี่คือสิ่งที่เราควรเรียนรู้โดยเร็วที่สุด

ลูกของคุณจำเป็นต้องรู้ว่าอารมณ์ของพวกเขาเรียกว่าอะไร ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำหน้าที่เป็นผู้นำทางอารมณ์ของพวกเขา

• สอนให้เด็กๆ แสดงความรู้สึกด้วยวลี เช่น “ฉันรู้สึก... เพราะ...” กลยุทธ์นี้จะทำให้พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ เช่น “ฉันรู้สึกเศร้าเพราะเพื่อนทำร้ายฉันที่โรงเรียน”
• สร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์และความคิดของพวกเขาได้อย่างอิสระเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในระหว่างวันโดยไม่ต้องรู้สึกว่าถูกตัดสินจากเราเพราะสิ่งนี้สร้างความแตกต่างอย่างมาก

2. สิ่งที่คุณรู้สึกและสิ่งที่ฉันรู้สึกไม่เหมือนกันเสมอไป

องค์ประกอบสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์คือ ความเข้าอกเข้าใจ- นี่คือสิ่งที่สามารถพัฒนาในตัวเองได้ตลอดเวลา

• ในความเป็นจริง เมื่ออายุประมาณ 7 หรือ 8 ขวบ เด็ก ๆ จะเริ่มสลัด “ความเป็นปัจเจกบุคคล” ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเด็กเล็ก ซึ่งบางครั้งอาจค่อนข้างเห็นแก่ตัวได้
• พวกเขาเริ่มปกป้องเพื่อน (เพื่อนฝูง) ของพวกเขาทีละน้อยและเข้าใจมุมมองของผู้อื่น พวกเขาเริ่มสนใจว่าคนอื่นก็รู้สึกดีเช่นกัน

เป็นความรับผิดชอบของเราในการส่งเสริมการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจในเด็ก คุณสามารถพึ่งพากลยุทธ์เหล่านี้ได้:

• ถามลูก ๆ ของคุณ: วันนี้คุณปู่เป็นยังไงบ้าง? เขามีความสุข เสียใจ หรือตื่นเต้นหรือเปล่า?

คุณคิดว่าเด็กคนนั้นในสวนสาธารณะรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณผลักเขา?

• เป็นแบบอย่างให้กับลูกๆ ของคุณ: ปล่อยให้พวกเขาเห็นคุณทุกวันในฐานะคนที่ใส่ใจผู้อื่น ซึ่งสามารถแสดงความเห็นอกเห็นใจ สัญชาตญาณ และยืนหยัดในแบบของคนอื่นเพื่อเข้าใจมุมมองของพวกเขา

หากเด็กๆ เห็นพฤติกรรมนี้ของคุณ พวกเขาจะรับทักษะที่เป็นประโยชน์เหล่านี้จากคุณทีละน้อยโดยไม่รู้ตัว

3.ช่วยให้ฉันป้องกันตัวเองช่วยให้ฉันมั่นใจในตัวเอง

อื่น ทางที่ดีการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ให้กับลูกของคุณนั้น คุยกับพวกเขา- การสื่อสารอย่างมั่นใจและเป็นผู้ใหญ่ โดยที่เด็กเรียนรู้ที่จะใช้ความเห็นอกเห็นใจและหารือเกี่ยวกับความรู้สึกของตนเองเพื่อปกป้องตนเอง

• มันสำคัญมากที่ลูก ๆ ของเราแสดงออกด้วยความมั่นใจเสมอ ความมั่นใจนี้ช่วยให้พวกเขาสามารถปกป้องสิทธิของตน ขอบเขตส่วนบุคคล ความซื่อสัตย์ และในทางกลับกัน ก็สามารถเคารพผู้อื่นได้
• เด็กจะต้องสามารถพูดเพื่อตนเองได้อย่างอิสระและปราศจากความกลัว เรียกร้องความต้องการของตนเอง แต่ในทางกลับกันต้องรู้ว่าเขาต้องเคารพผู้อื่น
• เด็กที่รู้สึกว่าได้ยินคือเด็กที่รู้วิธีฟังและสื่อสารในเวลาเดียวกัน

เราควรอยู่เคียงข้างลูกหลานของเราเสมอเพื่อปกป้องพวกเขาและนำทางพวกเขาในยามยากลำบาก

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเสนอกลยุทธ์พฤติกรรมที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้พวกเขารู้สึกเข้มแข็ง มีความสามารถ และมั่นใจในชีวิตประจำวัน

ในทางกลับกัน อย่าลืมใส่ใจกับความต้องการและข้อกังวลที่ลูกของคุณอาจมี สิ่งนี้จะทำให้พวกเขามั่นใจว่าคุณเป็นคนที่พวกเขาสามารถพึ่งพาได้ เป็นคนที่พวกเขาสามารถขอคำแนะนำและพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขาได้โดยไม่ต้องกลัว

เริ่มพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในลูก ๆ ของคุณวันนี้!ที่ตีพิมพ์

เอเลนา วาเลรีฟนา เรเชโตวา

ความเกี่ยวข้อง: มาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง การศึกษาก่อนวัยเรียน(FSES)สิ่งสำคัญประการหนึ่งคือการปกป้องและเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิต เด็กรวมถึงพวกเขาด้วย ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์- ในส่วนที่ 2.6 มาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลาง « ทางสังคม - การพัฒนาการสื่อสาร » ความสำคัญที่ระบุไว้ การพัฒนาความฉลาดทางสังคมและอารมณ์, การตอบสนองทางอารมณ์ความเห็นอกเห็นใจการสร้างความพร้อม กิจกรรมร่วมกันกับเพื่อนฝูง ข้อกำหนดสำหรับเงื่อนไขในการดำเนินการตามโปรแกรมการศึกษาหลัก การศึกษาก่อนวัยเรียน(FSES ข้อ 3.1)รวมอยู่ในเงื่อนไขการขายใน ในสังคม-ทรงกลมการสื่อสารในพื้นหลัง ทางอารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดีและทัศนคติเชิงบวกต่อโลกต่อตัวคุณเองและผู้อื่น

ข้อกำหนดเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมทางการศึกษาที่รับประกันการปกป้องและเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิต เด็กและรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของพวกเขา- และข้อกำหนดเหล่านี้สามารถตอบสนองได้บางประการ เงื่อนไข: ผ่านการสื่อสารโดยตรงกับเด็กและผ่านทัศนคติต่อเด็กแต่ละคน ความรู้สึกและความต้องการของเขา

ดังนั้นคำถามก็คือ การพัฒนาความฉลาดทางสังคมและอารมณ์ในเด็ก อายุก่อนวัยเรียน เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกในองค์กรและการดำเนินการตามกระบวนการศึกษา

เพื่อแก้ปัญหานี้จำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมและจัดระเบียบ สภาพแวดล้อมของวิชา- เพื่อจุดประสงค์นี้ วัตถุบางอย่างได้ถูกสร้างขึ้นในกลุ่มโรงเรียนอนุบาลของเรา - สภาพแวดล้อมการพัฒนาเพื่อบรรเทาจิตใจและอารมณ์ของเด็ก.

เป้าหมายของเราคือ: การสร้างเงื่อนไขและอุปกรณ์ที่เหมาะสมในการอนุรักษ์และเสริมสร้างความเข้มแข็ง สุขภาพทางอารมณ์ของเด็กและจัดให้มีผลกระทบเป็นพิเศษต่อ เด็กก่อนวัยเรียนในสภาพแวดล้อมก่อนวัยเรียน.

เราได้สรุปดังต่อไปนี้ งาน:

สร้างบรรยากาศแห่งความสบายทางจิตใจและ ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์บุคลิกภาพอิสระสร้างสรรค์และกระตือรือร้น

ผ่านความทันสมัยของวิชา- การพัฒนาสภาพแวดล้อมเพื่อสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวย การพัฒนาการควบคุมตนเองโดยสมัครใจ สภาวะทางอารมณ์ของเด็ก;

มีส่วนช่วย การพัฒนาความสามารถในการสื่อสาร เด็ก.

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง:

ทักษะ เด็กที่มีอารมณ์ทางจิตเพิ่มขึ้นเชี่ยวชาญเทคนิคการควบคุมตนเองอย่างแข็งขัน

ลดอาการก้าวร้าว เด็กทะเลาะกันและทะเลาะกัน;

ขอขอบคุณวัสดุและอุปกรณ์ของศูนย์ ทางอารมณ์การขนถ่ายจะทำให้เด็ก ๆ กังวลและขี้อายเปิดกว้าง

ทักษะ เด็กก่อนวัยเรียนให้ความร่วมมือซึ่งกันและกัน ทำหน้าที่ในเกมของทีมอย่างสม่ำเสมอ

ผ่านเกมและแบบฝึกหัด เด็กความนับถือตนเองเพิ่มขึ้น, ความมั่นใจในตนเองและการกระทำของตนเองเกิดขึ้น, สถานการณ์แห่งความสำเร็จ, การอนุมัติและการสนับสนุนถูกสร้างขึ้น

เกมในศูนย์ ทางอารมณ์การขนถ่ายใช้เพื่อการพักผ่อนและพักผ่อน พวกเขาส่งเสริมจิตใจ พัฒนาการของเด็กประสานกัน พื้นหลังทางอารมณ์, ตื่นเต้น ความสนใจในการวิจัย.

ความสามารถในการผ่อนคลายอย่างเต็มที่และถูกต้องเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้าง สุขภาพจิต- ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกวัสดุเข้าศูนย์โดยคำนึงถึงด้วย ลักษณะอายุของเด็กและคำนึงถึงจุดประสงค์หลักและ อย่างแน่นอน:

สำหรับทางกายภาพและ ทางอารมณ์ขนถ่ายนักเรียน, บรรเทาความเมื่อยล้า;

เรียนรู้วิธีแสดงความโกรธในแบบที่ยอมรับได้

การศึกษา เด็กก่อนวัยเรียนความสามารถในการควบคุมตนเองในสถานการณ์ต่างๆ เทคนิคการควบคุมตนเอง

การศึกษา เด็กการสื่อสารที่ปราศจากความขัดแย้ง

เพิ่มความนับถือตนเองของผู้ที่วิตกกังวลและไม่มั่นคง เด็ก;

การศึกษา เด็กก่อนวัยเรียนทักษะของความร่วมมือและการประสานงานในทีม

ทั้งชีวิตของเด็ก อายุก่อนวัยเรียนอยู่ภายใต้ความรู้สึกของเขา เขายังไม่สามารถควบคุมประสบการณ์ของเขาได้ ดังนั้นเด็กจึงไวต่ออารมณ์แปรปรวนมากกว่าผู้ใหญ่มาก พวกเขาเป็นเรื่องง่าย เพื่อเป็นกำลังใจให้แต่มันง่ายกว่าที่จะอารมณ์เสียหรือขุ่นเคือง เพื่อเอาชนะด้านลบ อารมณ์ทางอารมณ์ในเด็กมีการสร้างศูนย์ในกลุ่มของเรา ทางอารมณ์และการบรรเทาทางจิต

ตัวอย่างเช่น ก่อนอื่นเลย โซนต่างๆ ถูกจัดไว้ในแต่ละกลุ่มของโรงเรียนอนุบาลของเรา การบรรเทาอารมณ์หรือ"ศูนย์พักผ่อน"- นี่คือสถานที่ในกลุ่มที่เด็กสามารถทำได้ "ซ่อน"จากโลกภายนอกซ่อนของคุณ อารมณ์จากผู้อื่น- อาจช่วยคลายความตึงเครียดได้ "หมอนแฟน"หรือใหญ่ ของเล่นนุ่ม ๆโดยที่เด็กสามารถกอดได้ และช่วยขับพลังงานที่สะสมออกมา "ตีหมอน"และ "เสื่อแห่งความโกรธ".

ด้วยการเติมเต็มโซนเหล่านี้ เด็ก ๆ จึงสามารถแสดงออกได้ สภาพทางอารมณ์ซึ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงในระหว่างวัน ศูนย์สันโดษสามารถอยู่กับที่หรือเคลื่อนที่ไปรอบๆ สถานที่ของกลุ่มได้ และสามารถเปลี่ยนและเปลี่ยนแปลงได้ ตัวอย่างเช่น ในกลุ่มของเรา ศูนย์กลางของความสันโดษได้เปลี่ยนไปและใช้เป็นศูนย์กลาง "ช่องว่าง".

นอกจากนี้ในกลุ่มของเราที่เราจัดขึ้นด้วย เด็กๆ คุยกันบนกำแพง“อารมณ์สีรุ้ง”ซึ่งมาพบกันที่แผนกต้อนรับทุกเช้า ฉัน: พระอาทิตย์ เมฆ ก้อนเมฆ และดอกไม้จำลองสีสันสดใส ผีเสื้อ ภาพถ่ายของเด็กหรือรูปภาพจะถูกแนบไปกับริบบิ้นที่มีสีต่างกันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ เด็กแต่ละคนมีรูปถ่ายบนผ้าหรือรูปภาพที่เขาเลือกสำหรับตัวเองและเมื่อมาที่กลุ่มเด็ก ๆ จะติดรูปถ่ายหรือรูปภาพตามสีที่ตรงกับอารมณ์ของพวกเขา หากอารมณ์เปลี่ยนไป เด็กๆ จะจัดตำแหน่งรูปภาพใหม่ “อารมณ์สีรุ้ง”ดึงดูด เด็กและช่วยให้พวกเขาเข้าใจตนเอง อารมณ์, สภาวะทางอารมณ์ของผู้อื่นส่งเสริมการเรียนรู้วิธีการ การแสดงออกทางอารมณ์.

อุปกรณ์นี้สามารถผลิตได้โดยคำนึงถึงความเป็นไปได้ในการใช้พื้นที่ของห้องกลุ่ม

ทัศนคติที่เป็นมิตรต่อคนรอบข้างเกิดขึ้นจาก เด็กเมื่อผู้ใหญ่สร้างการติดต่อระหว่างกัน จะทำให้เกิดเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการสร้างสรรค์ การเชื่อมต่อทางอารมณ์- นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับ เด็กในวัยก่อนวัยเรียนระดับประถมศึกษา- คุณสามารถเริ่มต้นทุกเช้าด้วยเทคนิคการเล่นเกม "เช้าแห่งการประชุมอันสนุกสนาน"หรือ "นาทีของการเข้าสู่วัน"ช่วยให้เด็กๆ รู้สึกดีขึ้นในกลุ่มเด็กในช่วงเริ่มต้นวันใหม่ ความประหลาดใจเหล่านี้ ช่วงเวลาของเกมสามารถทำได้ไม่เพียงแต่โดยครูกลุ่มเท่านั้น แต่ยังมีส่วนร่วมของผู้ปกครองด้วย

ยังมีผลดีต่อ สภาวะทางอารมณ์ของเด็กเล็กจัดให้มีเกมในสระน้ำแห้ง เกมเหล่านี้ไม่เพียงส่งเสริมร่างกายเท่านั้น พัฒนาการของทารก- พวกเขายังมีผลผ่อนคลายสร้างเชิงบวก ทางอารมณ์พื้นหลังและมีผลดีต่อระบบประสาทของเด็ก

สำหรับ เด็กในวัยก่อนวัยเรียนอาวุโสมันสะดวกกว่าที่จะใช้ "นาฬิกาอารมณ์"หรือ “เอบีซี อารมณ์» - ในนั้น อายุพวกเขารู้วิธีแยกแยะอยู่แล้ว อารมณ์ที่แสดงบนรูปภาพหรือการ์ด

คุณยังสามารถเชิญเด็ก ๆ ให้วาดรูปได้ อารมณ์การใช้เทมเพลตการวาด

กลุ่มเรามี "อาบน้ำแห้ง"- อุปกรณ์นี้ช่วยได้ การปล่อยอารมณ์ของเด็กก่อนนอน- เด็กเข้าไปในห้องนอนผ่านม่าน "อาบน้ำแห้ง"จึงทิ้งสิ่งที่เป็นลบทั้งหมดของเขาไว้ อารมณ์สะสมไว้ระหว่างวันข้างหลังนั่นเอง นี้ด้วย "ม่านวิเศษ"ออกแบบมาเพื่อแยกพื้นที่เล่นออกจากส่วนพักผ่อนและโซนการนอนในจิตใต้สำนึกของเด็ก

สำหรับการฝึกอบรม เด็กเกมการสอนใช้เพื่อส่งเสริมการสื่อสารที่ปราศจากข้อขัดแย้ง แบบฝึกหัดเกมและสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น: “อะไรดีอะไรชั่ว”, “คุณชอบใครมากกว่ากัน”, “เอาหน้ามารวมกัน”หรือ "รวบรวมครอบครัวของคุณ"เป็นต้น เกมเหล่านี้อาจเป็นแบบพิมพ์บนกระดานหรือแบบผลิตก็ได้ วิธีทางที่แตกต่าง. เกมการสอน “เอาหน้ามารวมกัน”ฉันทำมันจากความรู้สึก (ตามหลักผ้าสักหลาด).

ฉันอยากจะนำเสนอเป็นอุปกรณ์สำหรับมุมด้วย "ถุงแห่งอารมณ์". "ถุงแห่งความสุข"ทำจากวัสดุน้ำหนักเบาพร้อมภาพใบหน้าอารมณ์ดีที่สอดคล้องกัน “ถุงแห่งความโศกเศร้า”ทำจากวัสดุสีเข้มพร้อมภาพใบหน้าอารมณ์ไม่ดีที่สอดคล้องกัน กระเป๋าถูกผูกด้วยเชือก หากเด็กอารมณ์ไม่ดีก็สามารถหยิบกระเป๋าได้ แก้เชือกลูกไม้และ"พับ"อารมณ์ไม่ดี ความขุ่นเคือง ความโกรธของคุณ แล้วค่อยๆ รัดมันไว้ แล้วเขาก็หยิบมันมาจากถุงอื่น อารมณ์ดี,จินตนาการ เสียงหัวเราะ รอยยิ้ม ความสุข

นอกจากนี้ยังมี "ขวดแห่งความพิโรธ"- เหล่านี้เป็นขวดโหลที่มีฝาปิดสีและขนาดต่างกัน โดยเฉพาะ เด็กที่มีอารมณ์สามารถทำได้"ตะโกนขึ้น"ความโกรธของคุณอยู่ในขวดโหลนี้ ล็อคมันไว้ตรงนั้น แล้วเดินไปเปิดมัน "ปล่อย"ความโกรธเพื่ออิสรภาพ

คุณลักษณะที่สำคัญของโซน การบรรเทาอารมณ์คือ“เกาะแห่งความสมานฉันท์”จุดประสงค์คือการสอน เด็กวิธีปรองดองต่างๆ หลังจากการทะเลาะกัน - "ม้านั่ง - สันติภาพ", "เสื้อยืดมิตรภาพ"และ "คิวบ์ - จับมือ"- เด็กที่มีการทะเลาะวิวาทสามารถใช้พวกเขาเพื่อการคืนดีได้อย่างอิสระโดยการอ่านบทกวีสันติภาพที่พวกเขาได้เรียนรู้ หลายคนคุ้นเคยกับพวกเราผู้ใหญ่ตั้งแต่วัยเด็ก

ดังนั้นเนื้อหาสาระที่เราสร้างขึ้น การพัฒนาสภาพแวดล้อมช่วยให้สูงสุด ทางอารมณ์ความสะดวกสบายให้กับเด็กทุกคน สร้างโอกาสให้กับ การพัฒนากระบวนการรับรู้ คำพูด และ ทรงกลมทางอารมณ์.

เราขอแนะนำในทุกๆ กลุ่มสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนสร้างเงื่อนไขในการเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิต เด็กและอารมณ์ของพวกเขาความเป็นอยู่ที่ดีเป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างบุคลิกภาพที่สร้างสรรค์ที่เปิดกว้าง

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์

ในเด็กก่อนวัยเรียน

พัฒนาการทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนถือเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของกิจกรรมทางวิชาชีพของครู อารมณ์ “คือจุดเชื่อมโยงหลัก” ของชีวิตจิตใจของบุคคล และเหนือสิ่งอื่นใดคือเด็ก / แอล. วีกอตสกี้ /

คนที่ประสบความสำเร็จในการสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนและแสดงความหวังที่ยิ่งใหญ่จะกลายเป็นความล้มเหลวในชีวิต ในขณะที่อีกคนอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าแทบจะไม่ได้เกรด C กลับกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ทุกสิ่งในชีวิตของเขากำลังไปได้ดี

จากการวิจัยล่าสุด ความสำเร็จของบุคคลขึ้นอยู่กับ IQ 20 เปอร์เซ็นต์ และ IQ การพัฒนาทางอารมณ์– เกือบ 80 เปอร์เซ็นต์คนที่ไม่รู้จักวิธีควบคุมอารมณ์ ไม่สามารถเข้าใจอารมณ์ของตัวเองและอารมณ์ของผู้อื่น และประเมินปฏิกิริยาของผู้อื่นได้อย่างถูกต้อง ไม่สามารถเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตได้

สมองของเราได้รับการออกแบบในลักษณะที่เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีอารมณ์เป็นหลัก ดังนั้นปฏิกิริยาแรกของเราต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราจะเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์เสมอพวกเราไม่มีใครสามารถควบคุมกระบวนการส่วนนี้ได้- แต่เราสามารถควบคุมความคิดที่เกิดขึ้นหลังจากการปรากฏของอารมณ์ได้ และขึ้นอยู่กับเราว่าเราจะตอบสนองต่ออารมณ์นี้อย่างไร - หลังจากที่เราเข้าใจว่ามันคืออะไร

แนวคิดเรื่อง “ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ)” ไม่ใช่เรื่องใหม่ในการสอน นักวิทยาศาสตร์หลายคนเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ใช้คำที่ต่างออกไป นอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติหลายประการที่เกี่ยวข้องกับความฉลาดทางอารมณ์ รวมถึงการเอาใจใส่ ซึ่งในขั้นต้นหมายถึงกระบวนการที่อารมณ์เข้าสู่สถานะของบุคคลอื่น

คำว่า “ความฉลาดทางอารมณ์” ถูกใช้ครั้งแรกในปี 1990 โดย J. Meyer และ P. Salovey

ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) คือความสามารถของบุคคลในการจัดการตนเองและผู้อื่น

การรับรู้ที่กลมกลืนและการใช้อารมณ์ของคุณช่วยเปิดโลกทัศน์ใหม่ในการสื่อสารในด้านต่างๆการสร้างความสัมพันธ์ในทุกสภาวะคือความหมายของการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์.

สิ่งที่เราแต่ละคนได้รับจากการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์:

1. ความเข้าใจและความตระหนักรู้ถึงอารมณ์ทำให้เราเป็นอิสระจากความกลัวและอคติ ดังนั้นจึงง่ายกว่าสำหรับเราที่จะคิดนอกกรอบและตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

2.มีความฉลาดทางอารมณ์สูงจึงสามารถเป็นผู้นำได้เพราะว่า เราสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนด้วยความไว้วางใจ ความน่าเชื่อถือ และแรงบันดาลใจ

3. เรามีพลังงานมากเนื่องจากความสามัคคีทางอารมณ์

การพัฒนาบุคลิกภาพของเด็กก่อนวัยเรียนจะขึ้นอยู่กับความฉลาดทางอารมณ์ ได้แก่ ความเข้าใจ การควบคุมอารมณ์ และการปฐมนิเทศต่อผู้อื่น ตลอดจนความสามารถในการร่วมมือกับผู้อื่น

ความฉลาดทางอารมณ์ประกอบด้วยการตระหนักรู้ในตนเอง การควบคุมแรงกระตุ้น ความมั่นใจ แรงจูงใจในตนเอง การมองโลกในแง่ดี ทักษะในการสื่อสาร และความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ความฉลาดทางอารมณ์มีบทบาทสำคัญในชีวิตและอาชีพของทุกคน อย่างไรก็ตาม เพื่อให้สติปัญญาอันเป็นเอกลักษณ์นี้ประจักษ์และทำงานได้ จะต้องพัฒนาไม่ผ่านการฝึกอบรมและการสัมมนาใน ชีวิตผู้ใหญ่และในโรงเรียนอนุบาลด้วย โดยให้เด็กก่อนวัยเรียนตระหนักถึงบทบาทและความสำคัญของคนรอบข้าง

ปรากฎว่าการพัฒนาการคิดเชิงตรรกะและทัศนคติของเด็กไม่ใช่กุญแจสู่ความสำเร็จในชีวิตในอนาคต มันสำคัญกว่ามากที่เด็กจะต้องเชี่ยวชาญความสามารถของความฉลาดทางอารมณ์ กล่าวคือ:

• ความสามารถในการควบคุมความรู้สึกของคุณเพื่อไม่ให้ "ล้น";
• ความสามารถในการมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของตนอย่างมีสติ
• ความสามารถในการระบุความรู้สึกของคุณและยอมรับตามที่เป็นอยู่ (รับรู้)
• ความสามารถในการใช้อารมณ์ของคุณเพื่อประโยชน์ของตัวคุณเองและผู้อื่น
• ความสามารถในการสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพและค้นหาจุดร่วมกับพวกเขา
• ความสามารถในการรับรู้และรับรู้ความรู้สึกของผู้อื่น จินตนาการว่าตนเองอยู่ในสถานที่ของบุคคลอื่น เห็นอกเห็นใจเขา

การพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กมีส่วนช่วยในกระบวนการขัดเกลาทางสังคมของมนุษย์และการสร้างความสัมพันธ์ในชุมชนผู้ใหญ่และเด็ก

วันนี้มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการก่อตัวของความฉลาดทางอารมณ์มีอิทธิพลต่อการพัฒนาคุณสมบัติส่วนบุคคล เช่น ความมั่นคงทางอารมณ์ ทัศนคติเชิงบวกต่อตนเอง และการเอาใจใส่ดังนั้น ด้วยการพัฒนาคุณสมบัติเหล่านี้ของเด็ก คุณจะสามารถเพิ่มระดับความฉลาดทางอารมณ์ของเขาได้ สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงความจำเป็นในการพัฒนาระบบกิจกรรมการสอนที่มุ่งพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนและปลูกฝังทัศนคติที่เป็นมิตรต่อเพื่อนฝูง

แบบจำลองความฉลาดทางอารมณ์ถือเป็นการพัฒนาแบบต่อเนื่องและแบบคู่ขนานสี่ฟังก์ชั่นหลัก:

– การตระหนักรู้ในตนเอง (ภาพลักษณ์ของ “ฉัน” ความเข้าใจใน “โครงสร้างทางจิตวิทยา” ของตนเอง)
– การควบคุมตนเอง (ความสามารถในการรับมือกับความรู้สึกและความปรารถนา)
– ความอ่อนไหวทางสังคม (ความสามารถในการสร้างการติดต่อด้วย ผู้คนที่หลากหลาย);
– การจัดการความสัมพันธ์ (ความสามารถในการร่วมมือ ความสามารถในการรักษา พัฒนา เสริมสร้างการติดต่อ)

ฟังก์ชันพื้นฐานเหล่านี้จะพัฒนาในระยะต่างๆ วัยเด็กก่อนวัยเรียนตาม ลักษณะอายุเด็กใช้การเรียนรู้รูปแบบต่างๆ ผสมผสานกัน

ใช้เครื่องมือวิธีการต่อไปนี้:

• เกมเล่นตามบทบาท
• เกมจิตยิมนาสติก
• เกมการสื่อสาร
• เกมและงานที่มุ่งพัฒนาความเด็ดขาด
• เกมที่มุ่งพัฒนาจินตนาการ
• เทคนิคการผ่อนคลาย
• การใช้วิธีทางอารมณ์และสัญลักษณ์

• การจัดระเบียบช่วงเวลาตามปกติที่สะดวกสบาย
• การเพิ่มประสิทธิภาพของกิจกรรมการเคลื่อนไหวผ่านการจัดกิจกรรมพลศึกษาและกิจกรรมด้านสุขภาพ (การฝึกร่างกาย เกมกีฬาฯลฯ );
• เกมบำบัด (การสวมบทบาท การสื่อสาร ฯลฯ)
• ศิลปะบำบัด (การวาดภาพ การผ่าตัดเปลี่ยนจังหวะ การเต้นรำ);
• กิจกรรมจินตภาพ เกมสร้างละคร การบำบัดด้วยเทพนิยาย
• จิตยิมนาสติก (การศึกษา การแสดงออกทางสีหน้า การแสดงละครใบ้);
• วิธีการเน้นร่างกาย การฝึกจิตและกล้ามเนื้อ
• งานที่มุ่งจัดกิจกรรมร่วมกันและเกมละคร การเขียนเรื่องราว ฯลฯ
• การใช้สื่อโสตทัศนูปกรณ์ (ภาพถ่าย ภาพวาด แผนภาพ ฯลฯ)

วิธีสอนที่มีประสิทธิภาพในปัจจุบัน ได้แก่ การสนทนาเชิงโต้ตอบ เรื่องราวและนิทาน การทำงานกับวิดีโอ กิจกรรมสร้างสรรค์รายบุคคลและกลุ่ม (การร้องเพลงร่วมกัน การเต้นรำ การวาดภาพ การทำงานร่วมกับ วัสดุธรรมชาติ,ละครใบ้,บทสวด) องค์ประกอบของการบำบัดทางร่างกาย

สิ่งสำคัญคือการเลือกรูปแบบการสื่อสารที่มีทักษะซึ่งส่งเสริมความสบายทางจิตใจของเด็กโดยไม่ระงับเสรีภาพและความเป็นตัวตนของเขา การมีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจน การสร้างบรรยากาศที่เฉพาะเจาะจง และการมอบความเป็นอิสระให้กับเด็กมากที่สุดเป็นเงื่อนไขหลักในการป้องกันความเครียดทางจิตและอารมณ์ในเด็ก

มีข้อสังเกตว่าเด็กที่มีการเคลื่อนไหวตามปกติจะมีตัวบ่งชี้พัฒนาการที่ดีกว่า จิตใจและอารมณ์ของพวกเขามีเสถียรภาพมากขึ้น

ในเด็กที่อยู่ประจำและเด็กที่มีการเคลื่อนไหว กระบวนการควบคุมตนเองจะสมบูรณ์แบบน้อยลง นอกจากนี้ นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าเด็กเหล่านี้หลายคนพัฒนาลักษณะนิสัยเชิงลบ เช่น ความอิจฉา ความไม่แน่ใจ ความก้าวร้าว ความไม่สมดุล ฯลฯ เด็กเหล่านี้ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์และการสอนจิตวิทยาเป็นรายบุคคล

การเดินทางจิตอายุรเวทคือการเดินซึ่งส่วนหลักของการเดินคือการเดิน และในแง่ของการป้องกันความเครียดทางจิตใจ มันก็มีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าการวิ่งเพื่อสันทนาการ

ลักษณะเฉพาะของการเดินคือในระหว่างนั้นเด็ก ๆ จะได้รับข้อกำหนดทางจิตวิทยาบางอย่างซึ่งการบรรลุเป้าหมายดังกล่าวทำให้พวกเขามีโอกาสที่จะตัดขาดจากปัญหาที่รบกวนพวกเขาและให้สมองได้พักผ่อน

ที่ "ตัวแทนการท่องเที่ยว" เด็ก ๆ ซื้อบัตรกำนัลการเดินทาง - เส้นทาง ราคาของการเดินทางเป็นการสาธิตความสามารถและความสำเร็จของเด็ก ๆ การซื้อ “ตั๋ว” โดยการสาธิตความสำเร็จและความสามารถของตนเองจะเสริมสร้างความมั่นใจของเด็กในความสามารถของตนเอง ในการเดินเช่นนี้ เด็ก ๆ จะมีโอกาสได้เรียนรู้ไม่เพียงแต่จุดแข็งและความสามารถพิเศษของตนเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถของสหายด้วย

เมื่อถึงจุดจอด ครูจะเล่นเกมกับเด็ก ๆ ซึ่งจะถูกกำหนดโดยสภาพจิตใจเฉพาะของเด็กกลุ่มนี้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นแบบฝึกหัดสำหรับการควบคุมตนเองทางจิตของรัฐ เกมการสื่อสารและภาษา เกมเพื่อความบันเทิง เกมสันทนาการ ฯลฯ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และสถานที่

4 ทักษะความฉลาดทางอารมณ์

ทักษะทั้งสี่ของความฉลาดทางอารมณ์สามารถแบ่งออกเป็นสองคู่: รูปแบบหนึ่งคือความสามารถภายในบุคคล รูปแบบที่สอง - ความสามารถระหว่างบุคคล (สังคม) ความสามารถภายในบุคคลได้รับการพัฒนาผ่านทักษะการรับรู้ตนเองและการจัดการตนเองที่มุ่งเน้นไปที่คุณในฐานะปัจเจกบุคคลมากกว่าการปฏิสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น ความสามารถภายในบุคคลคือความสามารถของคุณในการคงความรู้สึกไวต่ออารมณ์ของคุณ และในการจัดการรายละเอียดและแนวโน้มทั่วไปของพฤติกรรมของคุณ ความสามารถทางสังคมประกอบด้วยทักษะด้านความอ่อนไหวทางสังคม (ความอ่อนไหว การเอาใจใส่) และการจัดการความสัมพันธ์ ความสามารถทางสังคมคือความสามารถในการเข้าใจอารมณ์ พฤติกรรม และแรงจูงใจของผู้อื่น เพื่อปรับปรุงคุณภาพความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อกับพวกเขา

การรับรู้ตนเอง

วิธีเดียวที่จะเข้าใจอารมณ์ของคุณอย่างแท้จริงคือการใช้เวลาคิดถึงอารมณ์เหล่านั้นให้มากพอ เข้าใจสาเหตุของการเกิดขึ้นและความพากเพียร

จัดการตัวเอง

การจัดการตนเองจะแสดงออกมาเมื่อคุณกระทำ - หรือในทางกลับกัน ละเว้นจากการกระทำ อารมณ์บางอย่างสามารถสร้างความรู้สึกหวาดกลัวจนเป็นอัมพาตในตัวเรา ซึ่งอาจทำให้ความคิดของเราขุ่นมัวจนเราไม่สามารถหาทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบันได้ (สมมติว่าเราต้องทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์นี้)

ความอ่อนไหวทางสังคม

ความอ่อนไหวทางสังคมคือความสามารถในการรับรู้อารมณ์ของผู้อื่นได้อย่างแม่นยำ และเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาจริงๆ การฟังและการสังเกตเป็นสองสิ่งที่สำคัญที่สุด องค์ประกอบที่สำคัญความอ่อนไหวทางสังคม เราควรรอให้คู่สนทนาอีกฝ่ายเคลื่อนไหวและหยุดคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่เราจะพูดเพื่อตอบสนองต่อคำพูดถัดไปของเขา

การจัดการความสัมพันธ์

ยิ่งความสัมพันธ์ของคุณกับใครบางคนอ่อนแอลงเท่าไร การถ่ายทอดข้อความของคุณถึงพวกเขาก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น หากคุณต้องการให้คนอื่นฟังคุณ คุณต้องฝึกฝนการจัดการความสัมพันธ์และค้นหาคุณค่าในทุกการเชื่อมต่อ แม้แต่การเชื่อมต่อที่ชัดเจนน้อยกว่าก็ตาม

สถานที่พิเศษในการพัฒนาบุคลิกภาพของเด็กในวัยก่อนเรียนเป็นของคนรอบข้าง ในวัยก่อนวัยเรียนปฐมวัย ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา เด็ก ๆ จะคุ้นเคยกับกฎการสื่อสารบางอย่าง (“คุณสู้ไม่ได้”, “คุณตะโกนไม่ได้”, “คุณไม่สามารถพรากจากเพื่อนได้”, “คุณต้อง ถามเพื่อนอย่างสุภาพ”, “คุณต้องขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือ” ฯลฯ )

ยิ่งเด็กก่อนวัยเรียนมีอายุมากขึ้น กฎเกณฑ์ความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนก็จะมากขึ้นเรื่อยๆ การดูดซึมของพวกเขาเกิดขึ้นด้วยความยากลำบากมากกว่าการเรียนรู้ กฎของใช้ในครัวเรือน- เมื่อสิ้นสุดวัยก่อนเข้าโรงเรียน เด็กด้วยความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ก็ได้เรียนรู้กฎเกณฑ์มากมายที่เกี่ยวข้องกับการทำงานและกิจกรรมการศึกษา

เมื่อเด็กโตขึ้น การติดต่อและความขัดแย้งกับเพื่อนจะมีความสำคัญมากขึ้นสำหรับเขา เด็กก่อนวัยเรียนสร้างเพื่อน ทะเลาะวิวาท สร้างสันติ ขุ่นเคือง อิจฉา ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และบางครั้งก็ทำเรื่องสกปรกเล็กน้อย ความสัมพันธ์ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้จากเด็กและถูกระบายสีด้วยอารมณ์ที่หลากหลาย

ความตึงเครียดทางอารมณ์และความขัดแย้งในความสัมพันธ์ของเด็กนั้นสูงกว่าผู้ใหญ่มาก บางครั้งผู้ใหญ่ไม่รู้ถึงความรู้สึกและความสัมพันธ์อันหลากหลายที่เด็ก ๆ ประสบ และโดยธรรมชาติแล้วไม่ได้ให้ความสำคัญกับมิตรภาพ การทะเลาะวิวาท และการดูหมิ่นของเด็กมากนัก การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญทางเศรษฐกิจ การเมือง สังคม และกระบวนการโลกาภิวัตน์กำลังมีผลกระทบต่อ เด็กก่อนวัยเรียนสมัยใหม่มีอิทธิพลอย่างมากและต้องเผชิญกับความท้าทายทางอารมณ์ซึ่งธรรมชาติของมนุษย์ไม่สามารถปรับตัวตามธรรมชาติได้ เราเกือบลืมไปแล้วว่าจะชื่นชมยินดีในดวงอาทิตย์ ดวงดาว ความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติในเดือนพฤษภาคม หรือเกล็ดหิมะก้อนแรก ความสำเร็จของผู้คนรอบตัวเรา การแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น เป็นต้น

มีการจำแนกอารมณ์ได้หลายประเภท ในความคิดของฉัน หนึ่งในนั้นที่สะดวกที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์ในทางปฏิบัติคือการจำแนกประเภทของ K. Izard ซึ่งขึ้นอยู่กับอารมณ์พื้นฐาน: ความสนใจ ความสุข ความประหลาดใจ ความเศร้าโศก ความโกรธ ความรังเกียจ การดูถูก ความกลัว ความอับอาย ความรู้สึกผิด อารมณ์อื่น ๆ ตามทฤษฎีนี้เป็นอนุพันธ์

เด็กเล็กมีประสบการณ์ชีวิตไม่เพียงพอ ดังนั้นงานหลักในฐานะครูคือการช่วยเหลือพวกเขาได้รับประสบการณ์ในความสามารถในการรับมือกับความยากลำบาก, ประสบการณ์ที่ก่อให้เกิดประสบการณ์แห่งความสำเร็จ, ความสุขของความสามารถในการค้นหาคำตอบอย่างอิสระและบรรลุผลตามที่ต้องการ

เด็กอายุ 3 ปี มักมีปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างจำกัดและส่งผลเสียต่อคำสั่งเผด็จการของครู การจัดกิจกรรมของเด็กอายุ 3 - 4 ปี โดยใช้เทคนิคการเล่นมากมาย ช่วงเวลาที่น่าสนใจที่ส่งเสริมให้เด็กทำกิจกรรมบางประเภท ในกรณีนี้ เด็ก ๆ จะได้รับประสบการณ์ดังต่อไปนี้:

โดยความตั้งใจของพวกเขาเอง (โดยไม่มีแรงกดดันจากผู้ใหญ่) พวกเขาจะถูกรวมไว้ในความเป็นจริงที่เสนอ

เด็ก ๆ รวมกันเป็นหนึ่งเดียวกัน ประสบการณ์ทางอารมณ์(พวกเขาร้องเพลง, ยิ้มให้กัน, มองตากัน, สัมผัสกัน - นี่คือการแบ่งปันความสุข, ความปรารถนาดี);

ความสนใจปรากฏขึ้น;

กิจกรรมกำลังเติบโต

เด็กอายุ 4-5 ปีได้สร้างประสบการณ์บางอย่างที่ได้รับมาก่อนหน้านี้แล้ว ดังนั้นเด็กๆ จึงไม่ต้องการเทคนิคความบันเทิงมากมายอีกต่อไป พวกเขาได้สร้างแนวคิดเกี่ยวกับลำดับของช่วงเวลาที่เป็นกิจวัตรและเด็ก ๆ ก็ออกจากเกมโดยไม่เสียใจที่จะเปลี่ยนไปทำกิจกรรมประเภทอื่น ทำงานกับเด็กๆ ของวัยนี้สำคัญอย่างยิ่ง:

สอนเด็ก ๆ ถึงวิธีเฉพาะในการเอาชนะความทุกข์ทางอารมณ์ ได้รับประสบการณ์ในการปฏิบัติจริง

ส่งเสริมให้เด็กดำเนินการซึ่งรวมถึงการแสดงการตอบสนองทางอารมณ์ต่อเพื่อนฝูง

อธิบายสาเหตุที่ทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์ในความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูง

เด็กอายุ 5-7 ปีได้รับการพัฒนาทางสังคมการดูดซึมบรรทัดฐานทางศีลธรรมที่กำหนดทัศนคติต่อกิจกรรม ในเด็กวัยนี้ บทบาทของแนวทางที่แตกต่างในตัวเด็กจะเพิ่มขึ้น ความสำคัญของการประเมินกิจกรรม ซึ่งควรส่งเสริมให้เด็กพยายามรับมือกับงานอย่างอิสระ ให้ความช่วยเหลือกับเพื่อนฝูง รักษากิจกรรมไว้ และเตือนพวกเขาถึง บรรทัดฐานของทัศนคติต่อความผิดพลาดของตนเองและความผิดพลาดของสหาย

เมื่ออายุ 7 ขวบ ความสัมพันธ์ฉันมิตรจะมีความสำคัญ โดยได้รับการสนับสนุนจากความรู้เกี่ยวกับวิธีการแสดงความสนใจ การตอบสนอง และความสามารถในการประยุกต์ใช้ในสถานการณ์ต่างๆ มีความจำเป็นต้อง "แยกย้าย" และริเริ่มสถานการณ์ประเภทต่าง ๆ ซึ่งเด็กต้องหาทางออก

การปกป้องขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนเป็นสิ่งสำคัญมากและไม่ จำกัด การพัฒนาระบบการฝึกอบรม“ฉันชอบความคิดที่ว่าผู้คนสามารถได้รับการสอนให้เข้าใจชีวิตทางอารมณ์ของตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น และช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย- ผู้ก่อตั้งแนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ Peter Salovey กล่าว - แต่สิ่งที่ฉันไม่ชอบเลยคือการศึกษาเรื่องความสะดวกสบาย! ฉันเกรงว่าการรณรงค์เพื่อเพิ่มการควบคุมอารมณ์ในเด็กจะจบลงด้วยการฝึกให้พวกเขาตอบสนองทางอารมณ์ที่ "ถูกต้องเท่านั้น" ที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่กำหนด เช่น หัวเราะในวันหยุด ร้องไห้ในงานศพ และอื่นๆ

การป้องกันการเบี่ยงเบนในการพัฒนาทางอารมณ์ของเด็กก็มีความสำคัญเช่นกัน:

ขจัดสิ่งยึดเหนี่ยวทางอารมณ์ อำนวยความสะดวกด้วยเกมกลางแจ้ง การเต้นรำ ศิลปะพลาสติก และการออกกำลังกาย

การเล่น สถานการณ์ต่างๆเพื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณเอง ในทิศทางนี้ โอกาสที่เพียงพอจัดเตรียมให้ เกมเล่นตามบทบาท- ควรเลือกแผนการสำหรับเกมดังกล่าว สถานการณ์ที่ยากลำบากบ่งบอกถึงการแสดงออกทางอารมณ์และความรู้สึกที่ชัดเจน ตัวอย่างเช่น: "ในวันเกิดเพื่อน", "ตามนัดของแพทย์", "แม่และลูกสาว" ฯลฯ

เมื่อทำงานกับเด็กเล็ก - อายุก่อนวัยเรียนระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา - การใช้เกมกับตุ๊กตาจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด ตัวเด็กเองเลือกตุ๊กตาที่ "กล้าหาญ" และ "ขี้ขลาด" "ใจดี" และ "ชั่วร้าย" ควรแบ่งบทบาทดังนี้ ผู้ใหญ่พูดแทนตุ๊กตา "ผู้กล้าหาญ" และเด็กพูดแทนตุ๊กตา "ขี้ขลาด" จากนั้นพวกเขาก็เปลี่ยนบทบาทซึ่งจะช่วยให้เด็กมองสถานการณ์จากมุมมองที่ต่างกันและแสดงอารมณ์ที่แตกต่างกัน

พูดคุยอย่างเปิดเผยกับลูกของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกที่ส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์ที่มีอยู่ของเขา ไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้ในทันทีเสมอไป เด็กมักไม่ต้องการพูดเรื่องนี้ออกมาดังๆ แต่หากเขาเชื่อใจคุณ เขาจะสามารถแสดงความรู้สึกด้านลบออกมาเป็นคำพูดได้ เมื่อพูดออกมาดัง ๆ ความรู้สึกจะอ่อนแอลงและไม่ส่งผลเสียต่อจิตใจอีกต่อไป

โปรดจำไว้ว่าความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของเด็กเป็นเงื่อนไขหลักสำหรับสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเขา

นักสรีรวิทยาชื่อดัง N.M. Shchelovanov เขียนว่า: “อารมณ์ไม่เพียงแต่เป็นเนื้อหาทางจิตวิทยาที่มีค่าที่สุดในชีวิตของเด็กเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญทางสรีรวิทยาที่สำคัญในชีวิตของร่างกายด้วย” อารมณ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ได้หายไปแต่สะสมอยู่ในจิตใต้สำนึก จากที่นี่มีการสร้างคนดีและชั่ว คนร่าเริงและเศร้า คนเปิดและปิด การสอนเด็กให้ต่อสู้และเอาชนะความกลัว ความโกรธ ความโลภ เป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งสำคัญคือต้องสอนให้แปลกใจและห่วงใย เสียใจและมีความสุข เห็นอกเห็นใจและภาคภูมิใจ...

ชีวิตของบุคคลนั้นอุดมไปด้วยปรากฏการณ์และวัตถุต่าง ๆ มากมายและไม่มีอะไรทำให้เขาไม่แยแส บุคคลไม่เพียงรับรู้ถึงความเป็นจริงตามวัตถุประสงค์และเชิงอัตวิสัยเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับวัตถุ เหตุการณ์ ผู้อื่น บุคลิกภาพของเขา และกิจกรรมบุคลิกภาพใด ๆ ที่เกิดขึ้นพร้อมกับประสบการณ์ทางอารมณ์นั่นคือบุคคลแสดงอารมณ์และความรู้สึก

อารมณ์ (จากภาษาละติน emovea - ตกตะลึงน่าตื่นเต้น) - นี่คือประสบการณ์ของบุคคลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ส่วนตัวของเขากับปรากฏการณ์บางอย่างของความเป็นจริงโดยรอบ

สภาวะส่วนตัวที่เกิดขึ้นในกระบวนการโต้ตอบด้วย สิ่งแวดล้อมหรือเมื่อสนองความต้องการของคุณ

ไปสู่รูปแบบอารมณ์ที่แสดงออก เกี่ยวข้อง:

• ท่าทาง (การเคลื่อนไหวของมือ)
• การแสดงออกทางสีหน้า (การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้า)
• ละครใบ้ (การเคลื่อนไหวของร่างกายทั้งหมด)
• องค์ประกอบทางอารมณ์ของคำพูด (ความแรงและเสียงต่ำ น้ำเสียง)
• การเปลี่ยนแปลงของพืช (แดง, ซีด, เหงื่อออก)

หากไม่มีอารมณ์และความรู้สึกก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรับรู้โลกรอบตัวเรา อารมณ์และความรู้สึกนำความสนใจของเราไปยังเหตุการณ์สำคัญ สิ่งเหล่านี้เตรียมเราให้พร้อมสำหรับการกระทำบางอย่าง และมีอิทธิพลต่อกระบวนการคิดของเรา หากไม่มีการรับรู้ทางอารมณ์ เราจะไม่สามารถเข้าใจแรงจูงใจและความต้องการของเราเองได้อย่างเต็มที่ หรือสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพได้ ความรู้สึกของเราส่งผลต่อวิธีคิดและสิ่งที่เราคิด สำหรับคนรอบตัวคุณ ไม่เพียงแต่ความฉลาดและความรู้ที่กว้างขวางของคุณเท่านั้นที่สำคัญ พวกเขายังใส่ใจเกี่ยวกับวิธีพูดของคุณ การอยู่ใกล้คุณเป็นเรื่องน่ายินดีแค่ไหน คุณพร้อมและมีความสามารถเพียงใดในการรับผิดชอบ สร้างแรงบันดาลใจ และปกป้องจุดยืนของคุณ .

ความรู้สึกและอารมณ์มีอิทธิพลต่อสุขภาพและชีวิตส่วนตัว ความสำเร็จในการทำงาน ช่วยให้เรามีอาชีพการงานที่ยอดเยี่ยม ประสบความสำเร็จในเกือบทุกความพยายาม แต่สามารถทำลายมันได้ในชั่วข้ามคืน ดังนั้นความสามารถในการควบคุมสภาวะทางอารมณ์ของตนเองจึงถือเป็นทักษะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตของทุกคน การเปลี่ยนแปลง อารมณ์ในชีวิตมนุษย์คุณสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณเองได้

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีความจำเป็นต้องสร้างแนวคิดใหม่ - "สติปัญญาทางอารมณ์".ในปี 1990 นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Peter Salovey และ John Mayer ตีพิมพ์บทความเรื่อง "ความฉลาดทางอารมณ์" ซึ่งเป็นที่ยอมรับจากชุมชนวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ เป็นสิ่งพิมพ์ครั้งแรกในหัวข้อนี้

สติปัญญาทางอารมณ์ (อีคิว-ตัวบ่งชี้ความฉลาดทางอารมณ์ของบุคคล) คือความสามารถในการรับรู้ความรู้สึกและอารมณ์ของตนเอง ความสามารถในการทำให้เกิดอารมณ์ที่สร้างสรรค์ที่เราต้องการ เพื่อจัดการอารมณ์และความรู้สึกที่ทำลายล้าง เข้าใจอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่นเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่สร้างสรรค์กับผู้อื่นบนพื้นฐานความเข้าใจนี้

ผู้ก่อตั้งโมเดล “ความฉลาดทางอารมณ์” ดี. เมเยอร์ และ พี. ซาโลวีย์ เน้นย้ำ สี่ของเธอ ส่วนประกอบ:

1. ความแม่นยำในการประเมินและแสดงอารมณ์ทักษะนี้คือความสามารถในการระบุอารมณ์ตามสภาพร่างกายและความคิดโดย รูปร่างและพฤติกรรม
2. การใช้อารมณ์ในกิจกรรมทางจิต. อารมณ์นำความสนใจของเราไปยังเหตุการณ์สำคัญ อารมณ์เตรียมเราให้พร้อมสำหรับการกระทำบางอย่างและมีอิทธิพลต่อกระบวนการคิดของเรา
3. ทำความเข้าใจกับอารมณ์. อารมณ์ไม่ใช่เหตุการณ์สุ่ม มีสาเหตุมาจากสาเหตุบางประการ และเปลี่ยนแปลงตามกฎเกณฑ์บางประการ
4. การจัดการอารมณ์ความสามารถนี้หมายถึงความสามารถในการใช้ข้อมูลที่ได้รับจากอารมณ์ เพื่อกระตุ้นอารมณ์หรือแยกตัวออกจากอารมณ์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อมูลหรือประโยชน์ของอารมณ์ จัดการอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น

ความหมายและความสำคัญของการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์- คือการสร้างความสัมพันธ์ในทุกสภาวะเพื่อให้ประสบความสำเร็จในสังคมยุคใหม่ จากการวิจัยล่าสุด ความสำเร็จของบุคคลขึ้นอยู่กับค่าสัมประสิทธิ์การพัฒนาจิตใจ (IQ) 20 เปอร์เซ็นต์ และค่าสัมประสิทธิ์การพัฒนาทางอารมณ์เกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ คนที่ไม่รู้จักวิธีควบคุมอารมณ์ ไม่สามารถเข้าใจอารมณ์ของตัวเองและอารมณ์ของผู้อื่น และประเมินปฏิกิริยาของผู้อื่นได้อย่างถูกต้อง ไม่สามารถเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตได้

แต่ไม่ว่าในกรณีใดเราไม่ควรดูถูกการพัฒนาทางจิตและตรรกะของบุคคล หากบุคคลนั้นมีระดับไอคิวไม่เพียงพอเขาจะไม่เพียง แต่ไม่สามารถเห็นปัญหาความไม่เพียงพอของ EQ ของเขาเท่านั้น แต่ยัง จะไม่สามารถปรับปรุงได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้บ่งบอกถึงความพึ่งพาซึ่งกันและกันของการพัฒนาจิตใจและอารมณ์ ดังที่ David Caruso เขียนไว้ สิ่งสำคัญมากคือต้องเข้าใจว่า “ความฉลาดทางอารมณ์ไม่ได้เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความฉลาด ไม่ใช่ชัยชนะของเหตุผลเหนือความรู้สึก แต่เป็นจุดตัดที่มีเอกลักษณ์ของทั้งสองกระบวนการ”

การพัฒนาสังคมและรัฐขึ้นอยู่กับปริมาณ คนที่ประสบความสำเร็จอาศัยอยู่ในรัฐนี้ การปรับปรุงการศึกษาของรัสเซียให้ทันสมัยเป็นหนึ่งในเป้าหมายหลัก เกี่ยวข้องกับการให้ความรู้แก่บุคคลที่มีความสามารถในการร่วมมือ โดยแยกความแตกต่างจากความคล่องตัว พลวัต และความคิดสร้างสรรค์ ก การศึกษาก่อนวัยเรียน- พื้นฐานการพัฒนาเด็กในฐานะบุคคล

หนึ่งในพื้นที่สำคัญใน สาขาการศึกษา“การพัฒนาทางสังคมและการสื่อสาร” ของมาตรฐานการศึกษาของรัฐบาลกลางเพื่อการศึกษา ซึ่งมีผลบังคับใช้แล้ว คือการพัฒนาความฉลาดทางสังคมและอารมณ์ การตอบสนองทางอารมณ์ ความเห็นอกเห็นใจ การสร้างทัศนคติที่ให้ความเคารพ และความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว

เด็กต้องศึกษาร่างกายของตนเองมากแค่ไหนและ โลกดังนั้นพวกเขาจึงต้องศึกษาโลกภายในของตนด้วย การปรับปรุงการคิดเชิงตรรกะและทัศนคติของเด็กไม่ใช่กุญแจสู่ความสำเร็จในชีวิตในอนาคต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กันที่เด็กจะต้องเชี่ยวชาญความสามารถของความฉลาดทางอารมณ์ กล่าวคือ:

• ความสามารถในการควบคุมความรู้สึกของคุณเพื่อไม่ให้ "ล้น";
• ความสามารถในการมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของตนอย่างมีสติ
• ความสามารถในการระบุความรู้สึกของคุณและยอมรับตามที่เป็นอยู่ (รับรู้)
• ความสามารถในการใช้อารมณ์ของคุณเพื่อประโยชน์ของตัวคุณเองและผู้อื่น
• ความสามารถในการสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพและค้นหาจุดร่วมกับพวกเขา
• ความสามารถในการรับรู้และรับรู้ความรู้สึกของผู้อื่น จินตนาการว่าตนเองอยู่ในสถานที่ของบุคคลอื่น เห็นอกเห็นใจเขา

แต่ผลการติดตามแสดงให้เห็น :

• เด็กมีทัศนคติทางอารมณ์และแรงจูงใจที่ไม่ดีต่อตนเอง ผู้อื่น เพื่อนฝูง และผู้ใหญ่
• เด็กยังพัฒนาลักษณะนิสัยเชิงบวกไม่เพียงพอซึ่งมีส่วนช่วยให้เกิดความเข้าใจร่วมกันดีขึ้นในระหว่างเกม
• เด็กมีการพัฒนาทักษะการสื่อสารในสถานการณ์ชีวิตต่างๆ ร่วมกับเพื่อนฝูง ครู ผู้ปกครอง และคนรอบข้างได้ไม่เพียงพอ โดยมุ่งเน้นที่วิธีการรับประสบการณ์

และความผิดปกติเหล่านี้รบกวนพัฒนาการทางจิตใจ จิตใจ ร่างกาย และอารมณ์ของเด็กตามปกติ

และเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในสังคมรัสเซียและการศึกษา ปัญหาของการพัฒนาความฉลาดทางสังคมและอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้กลายเป็น ความเกี่ยวข้องพิเศษ

สิ่งสำคัญคือต้องจัดระบบการพัฒนาความฉลาดทางสังคมและอารมณ์ในเด็กก่อนวัยเรียน นักจิตวิทยากล่าวว่าประสบการณ์ความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับโลกที่ได้รับในวัยเด็กก่อนวัยเรียนนั้นแข็งแกร่งมากและมีทัศนคติที่ดี

ดังนั้นเราจึงต้องเผชิญกับ เป้า:

การสร้างทัศนคติทางอารมณ์และแรงจูงใจในเด็กต่อตนเอง ผู้อื่น เพื่อนฝูง และผู้ใหญ่

การพัฒนาทักษะ ความสามารถ และประสบการณ์ที่จำเป็นสำหรับพฤติกรรมที่เหมาะสมในสังคม การส่งเสริม การพัฒนาที่ดีที่สุดบุคลิกภาพและการเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตของเด็ก

ดังต่อไปนี้จากเป้าหมาย: เป้าหมายหลัก:

โดยการให้ความรู้แก่เด็ก ๆ ปลูกฝังคุณสมบัติทางศีลธรรมเช่นความรักต่อผู้ที่รักและความปรารถนาที่จะดูแลพวกเขา

พัฒนากิจกรรมการประเมินที่เหมาะสมโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์ทั้งพฤติกรรมของตนเองและการกระทำของผู้อื่น

ปลูกฝังความสนใจในผู้คนรอบตัวคุณ พัฒนาความรู้สึกเข้าใจและความจำเป็นในการสื่อสาร

เพื่อพัฒนาทักษะและความสามารถในการเชี่ยวชาญในการเคลื่อนไหวแสดงออกในเด็ก - การแสดงออกทางสีหน้าท่าทางละครใบ้

พัฒนาการควบคุมตนเองเกี่ยวกับการแสดงสภาวะทางอารมณ์ระหว่างกิจกรรมอิสระ

จำเป็นต้องพัฒนาความสามารถในการรับรู้ความรู้สึกของตัวเองและความรู้สึกของผู้อื่นในเด็กเพื่อให้สามารถจัดการอารมณ์และรักษารูปแบบความสัมพันธ์ที่เหมาะสมได้

แบบจำลองความฉลาดทางอารมณ์ถือเป็นการพัฒนาแบบต่อเนื่องและแบบคู่ขนาน สี่ฟังก์ชั่นหลัก:

การตระหนักรู้ในตนเอง (ภาพลักษณ์ของ "ฉัน" ความเข้าใจใน "โครงสร้างทางจิตวิทยา" ของตัวเอง)
- การควบคุมตนเอง (ความสามารถในการรับมือกับความรู้สึกและความปรารถนา)
- ความอ่อนไหวทางสังคม (ความสามารถในการติดต่อกับบุคคลอื่น)
- การจัดการความสัมพันธ์ (ความสามารถในการร่วมมือ ความสามารถในการรักษา พัฒนา เสริมสร้างการติดต่อ)

อารมณ์และความรู้สึก เช่นเดียวกับกระบวนการทางจิตอื่นๆ ต้องผ่านเส้นทางการพัฒนาที่ซับซ้อนตลอดวัยเด็ก ดังนั้นในการพัฒนาอารมณ์ความรู้สึกในเด็กจึงจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะอายุของเด็กด้วย

สำหรับ เด็กในวัยก่อนวัยเรียนระดับประถมศึกษาอารมณ์เป็นแรงจูงใจของพฤติกรรมซึ่งอธิบายความหุนหันพลันแล่นและความไม่มั่นคง เมื่ออายุ 3 ขวบ อารมณ์ทางศีลธรรมที่ง่ายที่สุดจะเริ่มพัฒนาและความรู้สึกด้านสุนทรียะก็เริ่มปรากฏขึ้น ทัศนคติทางอารมณ์ต่อเพื่อนเริ่มปรากฏให้เห็น "การเข้าสังคมของอารมณ์" เพิ่มเติมเกิดขึ้น (บุคคลประสบความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่นในระบบความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล)

เด็กในวัยนี้มีความอ่อนไหวต่อการประเมินของผู้ใหญ่อย่างมาก ในขณะที่เขา "ตรวจสอบ" ความถูกต้องของพฤติกรรมของเขาผ่านการประเมินนี้ และเรียนรู้อย่างรวดเร็วว่าอะไรทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงบวกและอะไรทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ สิ่งนี้ทำให้เกิดความแตกต่างเบื้องต้นระหว่าง “ความดีและความชั่ว” ในเด็ก ดังนั้นแนวทางหลักในวัยนี้คือการแสดงความรัก ความเสน่หาต่อลูก และการใช้ให้บ่อยขึ้น คำหวาน, ลูบไล้ , ชมเชยทารกในทุกการแสดงน้ำใจ (ยิ้ม แจกของเล่น ชื่นชมดอกไม้ ฯลฯ) สอนการแสดงความเห็นอกเห็นใจและเอาใจใส่ (ตบเบา ๆ คนร้องไห้ ขอบคุณ กล่าวคำอำลา ทักทาย ฯลฯ ). ไม่ควรปล่อยให้เด็กแสดงอารมณ์ไม่ดีต่อผู้ใหญ่และเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเสริมอารมณ์เหล่านี้ด้วยการกระทำ

วิธีปลูกฝังอารมณ์เชิงบวกในวัยก่อนวัยเรียนตอนต้นคือ: ตัวผู้ใหญ่เองในฐานะผู้ถืออารมณ์เหล่านี้ทั้งหมด บรรยากาศรอบตัวเด็กเปี่ยมด้วยความเมตตาและความรัก

ประสบการณ์ในการทำงานร่วมกับเด็กก่อนวัยเรียนแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถเริ่มแนะนำอารมณ์ความรู้สึกให้กับเด็กๆ ได้ตั้งแต่อายุสี่ขวบ

โปรแกรมสำหรับการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในเด็กก่อนวัยเรียนประกอบด้วยสามช่วงตึก

บล็อกแรกคือ “ABC of Emotions”มีวัตถุประสงค์เพื่อแนะนำให้เด็กรู้จักอารมณ์พื้นฐาน สอนให้พวกเขาแสดงออกทั้งทางวาจาและอวัจนภาษาผ่านภาพแสดงบทบาทสมมติ การเรียนรู้เนื้อหาแนวความคิดของคำที่แสดงถึงอารมณ์, ประสบการณ์, เฉดสีของอารมณ์, ความสัมพันธ์กับสถานะบางอย่างของบุคคล, ตัวละครในเทพนิยาย, ภาพลักษณ์; การรับรู้และความเข้าใจของเด็กเกี่ยวกับอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น เสริมสร้างความคิดของเด็กเกี่ยวกับการเอาใจใส่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความช่วยเหลือ

บล็อกที่สอง - “กลยุทธ์ทางอารมณ์ของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล”มีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาทักษะการปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิผลทั้งทางวาจาและอวัจนภาษากับผู้อื่นในเด็ก การแลกเปลี่ยนบทบาทของคู่การสื่อสาร การประเมินอารมณ์และการยอมรับตำแหน่งของผู้อื่น การสร้างแบบจำลองสถานการณ์ทางอารมณ์ที่สำคัญซึ่งกระตุ้นให้เด็กเข้าใจเหตุผลของการแสดงออกทางอารมณ์ของผู้เข้าร่วมและตัดสินใจเลือก วิธีที่เหมาะสมที่สุดพฤติกรรม; วิธีการเรียนรู้วิธีการ “ลูบ” ทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา การเรียนรู้กลไกการระบุตัวตนการสะท้อนทางปัญญาและส่วนบุคคลในสถานการณ์ของการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

บล็อกที่สาม - “เจ้าแห่งความรู้สึกของคุณ”มีวัตถุประสงค์เพื่อสอนให้เด็ก ๆ สัมผัสประสบการณ์ทางอารมณ์ในเกมที่มีเนื้อหากิริยาต่าง ๆ (มีความสุข เศร้า ฯลฯ) การแสดงออกทางอารมณ์โดยพลการ การแสดงออกทางอารมณ์อย่างเปิดเผยในรูปแบบที่สังคมยอมรับ วิธีที่สร้างสรรค์ในการจัดการพฤติกรรมและสถานะทางอารมณ์ของตนเอง การเรียนรู้ทักษะการควบคุมตนเองและการควบคุมตนเอง การมีส่วนร่วมในสถานการณ์การตัดสินใจที่เป็นอิสระ

• สะดวกสบาย การจัดระเบียบช่วงเวลาปกติ- นี่คือการจัดระเบียบชีวิตของเด็กๆ ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าที่สะสมและป้องกันอาการทางจิตและอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้
• การเพิ่มประสิทธิภาพของกิจกรรมการเคลื่อนไหวผ่านการจัดกิจกรรมพลศึกษา กิจกรรมด้านสุขภาพ.

โปรแกรมกายภาพบำบัดมีโครงสร้างแตกต่างกันไป แต่ต้องมีองค์ประกอบหลัก 4 ประการ:

การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดในตอนเช้า จุดประสงค์ของการออกกำลังกายในตอนเช้าคือเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและสร้างอารมณ์ที่ดีให้กับเด็ก

การแข็งตัว ขั้นตอนการใช้น้ำส่งผลต่อสภาวะจิตใจและอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพ บรรเทาความเครียดและความตึงเครียด ขั้นตอนการแข็งตัวเป็นประจำจะช่วยเพิ่มเสถียรภาพของระบบประสาทของมนุษย์

การเดินบำบัด ลักษณะเฉพาะของการเดินคือในระหว่างนั้นเด็ก ๆ จะได้รับข้อกำหนดทางจิตวิทยาบางประการ เมื่อถึงจุดแวะพัก ครูจะจัดการฝึกอบรมเล็ก ๆ กับเด็ก ๆ แบบฝึกหัดการควบคุมตนเองทางจิต เกมการสื่อสารและภาษาศาสตร์ ความบันเทิง เกมสันทนาการ ฯลฯ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และสถานที่

เกมส์สุขภาพ. เกมในซีรีย์นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าที่เกิดจากความเครียดทางสติปัญญาที่รุนแรง องค์ประกอบทางร่างกายและจิตใจในเกมสันทนาการมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด

• เกมบำบัด (การสวมบทบาท การสื่อสาร ฯลฯ) ความสัมพันธ์ระหว่างการเล่นกับสภาวะทางอารมณ์ของเด็กปรากฏในสองระดับ: การพัฒนาและการปรับปรุงกิจกรรมการเล่นส่งผลต่อการเกิดขึ้นและการพัฒนาอารมณ์ และอารมณ์ที่เกิดขึ้นส่งผลต่อการพัฒนาเกมที่มีเนื้อหาบางอย่าง
• บทสนทนาเพื่อการศึกษา เรื่องราวของครู
• การบำบัดด้วยเทพนิยาย - วิธีการสมัยใหม่จากธรรมชาติของมนุษย์ในการถ่ายทอดความรู้ที่สำคัญ บุคลิกภาพที่กลมกลืน และพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์
• สถานการณ์การเรียนรู้เกม, การอภิปราย, การแก้ปัญหาสถานการณ์
• ศิลปะบำบัดเป็นวิธีการบำบัดโดยใช้ความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะ (การวาดภาพ การผ่าตัดเปลี่ยนจังหวะ การเต้นรำ)
• จิตยิมนาสติก- หนึ่งในวิธีการทางอวัจนภาษาที่เกี่ยวข้องกับการแสดงสภาวะทางอารมณ์ ปัญหาทางอารมณ์ผ่านการเคลื่อนไหว การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง (การศึกษา การแสดงออกทางสีหน้า ละครใบ้)
• โครงการจิตวิทยา-การสอน(“อารมณ์ของเรา”, “ที่ซึ่งความสุขอาศัยอยู่”, “โรงเรียนพ่อมดที่ดี” ฯลฯ)
• เยี่ยมชมห้องพักผ่อนทางจิต.
• การรักษา “ปฏิทินแห่งอารมณ์”(ช่วยให้คุณติดตามสถานะทางอารมณ์ของคุณตลอดทั้งวัน สัปดาห์ และมองหาวิธีควบคุมอารมณ์เชิงลบ)
• การใช้เครื่องช่วยการมองเห็น(ภาพถ่าย ภาพวาด ไดอะแกรม ฯลฯ)
• การสั่งสมประสบการณ์ทางอารมณ์ ความเข้าใจในอารมณ์ และความสามารถในการควบคุมอารมณ์ มีบทบาทสำคัญ: การอ่าน นิยาย , ออดิชั่น ผลงานดนตรี, เกมการสอนและความคิดสร้างสรรค์

งานพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในเด็กก่อนวัยเรียนจะต้องได้รับความร่วมมืออย่างใกล้ชิดกับผู้ปกครองของนักเรียน ครูและผู้ปกครองต้อง "ทำสิ่งหนึ่ง" - สร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวยและสะเทือนอารมณ์ให้กับเด็ก ถือว่าเขาเป็นสมาชิกสังคมโดยสมบูรณ์ เคารพเขา รับฟังความคิดเห็นของเขา เด็กควรรู้สึกอยู่เสมอว่าพ่อแม่ไม่เพียงแต่กังวลถึงความสำเร็จในการได้รับทักษะและความสามารถต่างๆ เท่านั้น ความสนใจอย่างต่อเนื่องของผู้ปกครองต่อคุณสมบัติส่วนบุคคลและคุณสมบัติของเด็กต่อความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูงวัฒนธรรมของความสัมพันธ์และการแสดงออกทางอารมณ์เสริมสร้างความเข้มแข็งในใจของเด็กก่อนวัยเรียนถึงความสำคัญทางสังคมและความสำคัญของขอบเขตพิเศษนี้ - ขอบเขตของความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับผู้อื่น ประชากร.

เมื่อทำงานร่วมกับผู้ปกครองเพื่อพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ จะใช้แบบฟอร์มต่อไปนี้:

โฟลเดอร์ - การเคลื่อนไหว (“ จะทำอย่างไรถ้า…”, “ ทางอารมณ์ - การพัฒนาคำพูดเด็ก ๆ ”, “โลกแห่งอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียน”...);

ป้ายข้อมูล (“ บันทึกถึงผู้ปกครองจากเด็ก:“ การกระทำของฉันไม่ใช่บาปมหันต์”, “ หากเด็กไม่แน่นอน”, “ โรงเรียนแห่งอารมณ์”);

การให้คำปรึกษาจากนักจิตวิทยา การฝึกอบรมด้านจิตวิทยา

บทสนทนา ("ความไม่มั่นคงของสภาวะทางอารมณ์", "วิกฤต 3 ปี");

โครงการ (“อารมณ์ของเรา”, “โรงเรียนพ่อมดผู้ดี”);

กลุ่ม การประชุมผู้ปกครอง(“การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของเด็กในครอบครัว”, “วิธีกำจัดความโกรธ”...), วันหยุดพักผ่อนและเดินเล่นร่วมกัน, การมีส่วนร่วมของผู้ปกครองในโครงการ;

เปิดชั้นเรียน

การจัดนิทรรศการงานฝีมือและผลงานของผู้ปกครองร่วมกับบุตรหลาน

เป็นระเบียบ งานสอนกับเด็กและผู้ปกครองสามารถเสริมสร้างประสบการณ์ทางอารมณ์ของเด็กและบรรเทาหรือขจัดข้อบกพร่องในการพัฒนาส่วนบุคคลของพวกเขาได้อย่างมาก

บรรณานุกรม:

1. Arushanova A. G. การพัฒนาความสามารถในการสื่อสารของเด็กก่อนวัยเรียน
2. ดานิลีนา ที.เอ. ในโลกของอารมณ์เด็ก: คู่มือสำหรับผู้ปฏิบัติงาน พนักงานของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน / T.A. Danilina, V.Ya. Zedgenidze, N.M. สเตปิน่า. - ฉบับที่ 2 - ม.: Iris-press, 2549.
3. โคโรบิทซินา อี.วี. การสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างผู้ปกครอง f79 และเด็กอายุ 5-7 ปี: การวินิจฉัย การฝึกอบรม ชั้นเรียน
4. ครียาเชวา เอ็น.แอล. พัฒนาการโลกแห่งอารมณ์ของเด็ก: คู่มือยอดนิยมสำหรับผู้ปกครองและครู -Yaroslavl: สถาบันการพัฒนา, 1996.
5. เซมโนวา เอส.ไอ. บทเรียนแห่งความเมตตา โปรแกรมราชทัณฑ์และพัฒนาการสำหรับเด็กอายุ 5-7 ปี - ม.: ARKTI, 2545

ขนนกวิเศษ

• สำหรับครู

• การแข่งขัน

• ข่าว
• บทความ
• ช่วย
• ค้นหา

ขั้นตอนแรกในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในเด็กก่อนวัยเรียน

ในปีที่ผ่านมาอาจารย์ของเรา ก่อนวัยเรียนตัดสินใจทำกิจกรรมนวัตกรรมเพื่อพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนซึ่งเป็นเมืองหลวงหลักของคนสมัยใหม่ นี่คือลักษณะของโครงการที่เรียกว่า "การสนับสนุนทางจิตวิทยาและการสอนสำหรับการก่อตัวของความฉลาดทางอารมณ์ในเด็กก่อนวัยเรียน"

วัตถุประสงค์ของโครงการ: สร้างความมั่นใจในการดำเนินการตามเงื่อนไขขององค์กรและการสอนเพื่อสร้างความฉลาดทางอารมณ์ในเด็กก่อนวัยเรียน

งาน:

• ศึกษาและสรุปวรรณกรรมทางจิตวิทยาและการสอนในหัวข้อความฉลาดทางอารมณ์
• จัดงานด้านการศึกษาระหว่างผู้ปกครองและชุมชนการสอนเกี่ยวกับการพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ของเด็ก
• เพื่อช่วยให้เด็กสะสม "กองทุนทางอารมณ์" ของตัวเองด้วยความช่วยเหลือซึ่งเขาจะสามารถนำทางความรู้สึกของตัวเองและความรู้สึกของผู้อื่นและสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับเพื่อนฝูงและผู้ใหญ่
• ส่งเสริมการพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียน

ในส่วนหนึ่งของโครงการนี้ ผู้เชี่ยวชาญแต่ละคนได้ปฏิบัติงานเฉพาะด้านกับเด็ก ผู้ปกครอง และครู ในฐานะผู้กำกับเพลง ฉันยังได้มีส่วนร่วมในงานนี้และเตรียมการให้คำปรึกษา-การนำเสนอสำหรับครู ซึ่งฉันได้แนะนำพวกเขาให้รู้จักกับขั้นตอนแรกในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์

ขั้นตอนแรกในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของเด็ก

“ท่วงทำนองที่เบาเป็นเครื่องปลอบโยนที่ดีที่สุด
เพื่อจินตนาการที่น่าตื่นเต้นและยารักษาโรคสมอง”
ว. เชคสเปียร์

สังคมที่ใส่ใจเฉพาะการศึกษาด้านจิตใจเท่านั้นที่ทำให้เกิดความผิดพลาดครั้งใหญ่ เนื่องจากบุคคลหนึ่งมีความเป็นมนุษย์ในสิ่งที่เขารู้สึกมากกว่าวิธีที่เขาคิด โดยเน้นย้ำถึงความหมายทางสังคมของอารมณ์ K.D. Ushinsky ตั้งข้อสังเกตในคราวเดียว ทุกวันนี้ลัทธิทัศนคติที่มีเหตุผลต่อชีวิตได้รับการปลูกฝังในสังคมดังนั้นสำหรับคนสมัยใหม่ปัญหาของความสามารถในกระบวนการทำความเข้าใจและแสดงอารมณ์จึงค่อนข้างรุนแรง จำนวนผู้ที่เป็นโรคประสาทเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเนื่องจากการไม่สามารถเข้าใจอารมณ์และอารมณ์ของผู้อื่นประเมินปฏิกิริยาของผู้อื่นได้อย่างถูกต้องรวมถึงการไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองเมื่อทำการตัดสินใจทำให้เกิดความล้มเหลวมากมาย ในชีวิต ขัดขวางการปฏิบัติงานและความรับผิดชอบต่อครอบครัวอย่างเหมาะสม และทำให้ยากต่อการผ่อนคลายและทำให้สุขภาพแย่ลง และรบกวนความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

ดังนั้นตอนนี้จึงให้ความสนใจอย่างมากกับความฉลาดทางอารมณ์เช่น ความสามารถในการเข้าใจความหมายของอารมณ์และใช้ความรู้นี้เพื่อค้นหาสาเหตุของปัญหาและแก้ไขปัญหาเหล่านี้

ในการสอนของรัสเซีย แนวคิดเรื่อง "ความฉลาดทางอารมณ์" ไม่ใช่เรื่องใหม่ นักวิทยาศาสตร์หลายคนเขียนเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้โดยใช้คำอื่นขึ้นอยู่กับลักษณะของการแสดงออก: L.S. วีกอตสกี้ - "สรุปประสบการณ์"เอ.วี. ซาโปโรเชตส์ - "จินตนาการทางอารมณ์"ปะทะ มูคิน - “ความสมเหตุสมผลของความรู้สึก”และเนื่องจากรากฐานของบุคลิกภาพในอนาคตวางอยู่ในวัยก่อนเรียนปัญหาของการพัฒนาขอบเขตทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนจึงมีความเกี่ยวข้องและค่อนข้างซับซ้อน ไม่เหมือน การพัฒนาทางปัญญาพัฒนาการด้านอารมณ์ของเด็กไม่ได้ได้รับความสนใจเพียงพอเสมอไป แต่ขอบเขตทางอารมณ์นั้นไม่ได้พัฒนา - จำเป็นต้องก่อตัวขึ้นเนื่องจากจากการวิจัยล่าสุดความสำเร็จของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับค่าสัมประสิทธิ์การพัฒนาทางอารมณ์เกือบ 80% และค่าสัมประสิทธิ์การพัฒนาจิตใจเพียง 20% เท่านั้น

นอกจากนี้เมื่อเร็ว ๆ นี้มีจำนวนเด็กเพิ่มขึ้นอย่างมากด้วย ในรูปแบบที่แตกต่างกันความผิดปกติของทรงกลมทางจิตอารมณ์ เด็กจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังเข้าเรียนในสถาบันก่อนวัยเรียนโดยมีลักษณะในการพัฒนาทางอารมณ์ดังนี้:

• ความไม่มั่นคงของทรงกลมทางอารมณ์ซึ่งแสดงออกในการไม่สามารถมีสมาธิกับกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมายได้เป็นเวลานาน
• ปัญหาในการสร้างการติดต่อสื่อสาร เด็กไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์อันอบอุ่นทางอารมณ์กับเพื่อนฝูง การติดต่อทางอารมณ์กับผู้ใหญ่ที่ใกล้ชิดอาจถูกรบกวน และพวกเขามีความเข้าใจน้อยเกี่ยวกับมาตรฐานพฤติกรรมทางศีลธรรมและจริยธรรม
• การปรากฏตัวของความผิดปกติทางอารมณ์: การละเมิดการควบคุมตนเองในกิจกรรมทุกประเภท, พฤติกรรมก้าวร้าวและลักษณะที่เร้าใจ, ความยุ่งยาก, อารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง
• อาการของทารกอินทรีย์: ขาดอารมณ์ที่ชัดเจน, ความวิตกกังวล, ความยากจนของกระบวนการทางจิต, การสมาธิสั้น

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น: เด็กบางคนมีชีวิตชีวาและกระตือรือร้น ในขณะที่บางคนขี้อายและขี้อาย? จะช่วยให้เด็กขี้อายเข้าสังคมและผ่อนคลายมากขึ้นได้อย่างไร? และนี่คือจุดที่ดนตรีสามารถให้ความช่วยเหลืออันล้ำค่าได้ ดนตรีเป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการช่วยให้คุณก้าวแรกในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ดนตรีสามารถปลุกอารมณ์ของเด็กและเข้าถึงจิตวิญญาณของเขาได้อย่างรวดเร็วที่สุด ท้ายที่สุดแล้ว เด็กจะตอบสนองต่อโลกรอบตัวเขาผ่านอารมณ์เป็นหลัก และดนตรีก็มีความสำคัญมากในการที่จะปลูกฝังความเข้มแข็งทางจิตวิญญาณของเด็กเล็ก และช่วยเผยแพร่ความดีและความงาม

ดนตรีเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในธรรมชาติในการบำรุงเลี้ยงความรัก ความอบอุ่น ความอ่อนไหว และความสูงส่ง หูดนตรีที่ได้รับการพัฒนาช่วยในการสื่อสารกับผู้อื่น โดยการได้ยินน้ำเสียงของคำพูดของบุคคลอื่นความแตกต่างที่แตกต่างกันเท่านั้นคุณสามารถประเมินสภาพจิตใจของคู่สนทนาของคุณได้อย่างถูกต้องหรือไม่ดีหรือไม่ดี ดนตรีเป็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ที่ดีและเป็นยาระงับประสาทที่ดีที่สุดที่ช่วยคลายความตึงเครียดทางประสาท

งานด้านการศึกษาดนตรีที่สำคัญที่สุดอีกประการหนึ่งคือการปลุกอารมณ์เชิงบวก ความรู้สึกเชิงบวกกระตุ้นให้เกิดความคิดเชิงบวก และความคิดเชิงบวกกระตุ้นให้เกิดการกระทำเชิงบวก

การวิเคราะห์พื้นฐานของงานจิตแก้ไขกับเด็ก ๆ นักวิทยาศาสตร์หลายคนตั้งข้อสังเกตว่าในวัยก่อนวัยเรียนเมื่อจิตใจของเด็กมีความยืดหยุ่นและเป็นพลาสติกองค์ประกอบทางจิตวิทยาของงานของผู้กำกับเพลงมีประโยชน์มากที่สุดและเป็นหนึ่งในองค์ประกอบมากที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพคือดนตรีบำบัด

ดนตรีบำบัดเป็นวิธีการที่ใช้ดนตรีเพื่อแก้ไขความเบี่ยงเบนทางอารมณ์ ความกลัว ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวและการพูด การเบี่ยงเบนทางพฤติกรรม และปัญหาในการสื่อสาร ดนตรีบำบัดเน้นที่ครูให้ความร่วมมือกับเด็ก โดยบูรณาการกิจกรรมทางศิลปะประเภทต่างๆ เช่น ดนตรี วิจิตรศิลป์ การแสดงออกทางศิลปะ จังหวะ

ดนตรีบำบัดสามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่ในชั้นเรียนดนตรีเท่านั้น แต่ยังใช้ในชั้นเรียนพลศึกษา ในระหว่างออกกำลังกายตอนเช้า การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มพลังหลังงีบหลับ ระหว่างการนัดหมายในตอนเช้า ระหว่างการฝึกหายใจ ระหว่างงีบหลับ และในตอนเย็น นอกจากชั้นเรียนดนตรีบำบัดแล้ว ดนตรียังมาพร้อมกับเด็กและผู้ใหญ่ตลอดทั้งวันในกลุ่ม

เช้าตรู่. พ่อแม่รีบไปทำงานพาลูกไปโรงเรียนอนุบาล และจากระยะไกลเด็ก ๆ ก็ได้ยินเสียงเพลงอันไพเราะและน่าหลงใหล หน้าต่างสว่างไสว ดนตรีที่เป็นมิตร เจ้าหน้าที่อนุบาลใจดีกำลังรอเด็กๆ อยู่ ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าดนตรีไพเราะนำความสุขมาสู่บุคคลและมีผลดีต่อร่างกายของเขา อารมณ์ดนตรียามเช้าที่น่ารื่นรมย์พร้อมกับดนตรีคลาสสิกคีย์หลักที่สดใส เพลงดีพร้อมเนื้อเพลงที่ดี ไม่เพียงส่งผลดีต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ปกครองด้วย สร้างบรรยากาศแห่งความผาสุก ความอบอุ่น ความรัก และความมั่นใจในความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ปลูกฝังความมั่นใจว่าบุตรหลานของตนสบายดีและสบายใจในโรงเรียนอนุบาล ตัวเลือกดนตรีสำหรับการต้อนรับตอนเช้าอาจมีท่อนต่อไปนี้:

1. P. I. Tchaikovsky "March", "Waltz of the Flowers" ​​จากบัลเล่ต์ "The Nutcracker", "April"

2. I. Strauss "Polka Trick-truck", "บนแม่น้ำดานูบสีฟ้าที่สวยงาม", "Tales of the Vienna Woods"

3. M. I. Glinka "ลายเด็ก", "เพลงวอลทซ์ - แฟนตาซี"

4. A. วิวาลดี “ฤดูหนาว”

5. G.V. Sviridov "Merry March", "กล่องดนตรี"

6. N. A. Rimsky-Korsakov “ สามปาฏิหาริย์”

7. W. A. ​​​​Mozart “ กล่องดนตรี” ซิมโฟนีหมายเลข 40

8. J. Haydn "ซิมโฟนีสำหรับเด็ก"

9. ดนตรีบรรเลงโดย Diego Modena

10. ประพันธ์ดนตรี(วงออเคสตราของพอล โมเรียต).

ระหว่างเดินเล่น ดนตรียังส่งผลต่อการศึกษา กระตุ้นกิจกรรมและความเป็นอิสระของเด็กๆ ทำให้เกิดประสบการณ์ทางอารมณ์ต่างๆ สร้างอารมณ์ดี ฟื้นความประทับใจที่สั่งสมมา

วันที่มีแดดจ้า ความสดชื่นที่หนาวจัด คอร์ดเพลงที่ร่าเริงและร่าเริงทำให้การเคลื่อนไหวมีชีวิตชีวา เด็กๆ อยากสนุกสนาน เล่น และประดิษฐ์อะไรบางอย่าง ดนตรีที่สนุกสนานเป็นตัวกำหนดจังหวะของชีวิตและส่งผลต่อการขับเคลื่อน ซึ่งแสดงออกมาในรูปแบบที่สนุกสนาน การศึกษาพบว่าดนตรีเข้าจังหวะมีผลดีต่อการพัฒนาระบบประสาทของเด็ก การฟังเพลงดังกล่าวในอากาศบริสุทธิ์ เด็ก ๆ สามารถเต้นรำและร้องเพลงตามโดยจดจำเนื้อร้องของเพลงใหม่ ๆ

เพลงที่ใช้:

1. A. T. Grechaninov“ ม้าของฉัน”

2. ดนตรีพื้นบ้านรัสเซีย “โอ้ หลังคาบ้าน…” “ฉันจะไป ฉันจะออกไปข้างนอกไหม” “ในสวน ในสวนผัก”

3. V. A. Gavrilin “ เด็กชายกำลังเดินเด็กชายกำลังหาว”

4. S.V. Rachmaninov “ลายอิตาลี”

5. W.A. Mozart “ซิมโฟนีหมายเลข 40”

6. M. I. Glinka “ เดือนมีนาคมแห่งเชอร์โนมอร์”

7. วี.จี. กิ๊กต้า “ตัวส้ม”

8. V. Agafonnikov “ เลื่อนพร้อมระฆัง”

9. N. A. Rimsky-Korsakov “ The Snow Maiden”

10. G. V. Sviridov “ Spring March”

11. A.P. Petrov “ ฉันกำลังเดินไปรอบ ๆ มอสโกว”

ฝัน. วิธีหนึ่งในการผ่อนคลายเด็กคือการใช้ดนตรีในช่วงที่หลับและตื่นนอน ทุกสิ่งในโรงเรียนอนุบาลถูกสร้างขึ้นเพื่อจุดประสงค์นี้ เงื่อนไขที่จำเป็น: แต่ละกลุ่มมีเครื่องอัดเทปและคัดเลือกดนตรีที่เหมาะสมแล้วเรียกว่า “เพลงกล่อมเด็ก” หรือดนตรีผ่อนคลายคลาสสิกและสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยเสียงของธรรมชาติ (เสียงใบไม้ที่พลิ้วไหว เสียงนก เสียงแมลงร้อง เสียงคลื่นทะเล และเสียงร้องของโลมา เสียงบ่นของลำธาร) ดนตรีดังกล่าวในระหว่างการนอนหลับมีผลการรักษา: ความดันโลหิตของเด็กเป็นปกติ, กระตุ้นการหายใจ, พวกเขาสงบลงและผ่อนคลายในระดับจิตใต้สำนึก การนอนหลับตอนกลางวันอาจมาพร้อมกับเพลงต่อไปนี้:

1. เพลงกล่อมเด็ก: “นอนไปนอนซะ เจ้าหญิงน้อย” “การมาถึงของฤดูใบไม้ผลิ” “ทารกร่วงหล่น” “หลับสนิท” “ท้องฟ้ามีดาวกี่ดวง” “นอนเถอะที่รัก ไปนอนเถอะ” ”, “ สำหรับการนอนหลับที่กำลังจะมาถึง” ( ซีรี่ส์ " เพลงดีสำหรับเด็ก") .

2. P. I. Tchaikovsky “ ตุลาคม”

3. C.A. Cui “เพลงกล่อมเด็ก”

4. G.V. Sviridov "เพลงเศร้า"

5. K.V. Gluck “Melody” ทำนองจากโอเปร่า “Orpheus and Eurydice”

6. แอล.วี. เบโธเฟน “กราวด์ฮอก”

7. F. Schubert “เพลงยามเย็น”, “Ave Maria”

8. C. Debussy “เมฆ”

9. ดนตรีบรรเลง: Frederic Delarue.

เพลงที่เงียบสงบ อ่อนโยน เบา และสนุกสนานช่วยให้เด็กๆ ตื่นหลังจากงีบหลับ ง่ายกว่าและสงบกว่าสำหรับเด็กที่จะย้ายจากสภาวะพักผ่อนเต็มที่ไปเป็นกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง

1. W.A. Mozart “กล่องดนตรี”, “รอนโดตุรกี”

2. C. Saint-Saens “ไก่และเจื้อยแจ้ว”

3. A. T. Grechaninov “ การกอดรัดของแม่”

4. I. สเตราส์ “ลาย - พิซซ่า”

5. N. A. Rimsky-Korsakov "Flight of the Bumblebee", "Squirrel"

6. P. I. Tchaikovsky "การเต้นรำของหงส์น้อย", "เพลงวอลทซ์แห่งดอกไม้", "ซิมโฟนีที่หก", การเคลื่อนไหวที่ 3

7. แอล.วี. เบโธเฟน “โซนาต้าหมายเลข 14”

8. F. โชแปง “ โหมโรง 1 โอปุส 28”

9. มิ.ย. กลินกา "คามารินสกายา"

เป็นที่ยอมรับกันว่าดนตรีส่งผลต่อชีวิตมนุษย์ในหลายด้านผ่านปัจจัยหลัก 3 ประการ ได้แก่ แรงสั่นสะเทือน สรีรวิทยา และจิตใจ การสั่นสะเทือนของเสียงเป็นตัวกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกายในระดับเซลล์ การสั่นสะเทือนเหล่านี้สามารถเปลี่ยนการทำงานต่างๆ ของร่างกายได้ (ระบบทางเดินหายใจ มอเตอร์ หลอดเลือดหัวใจ) ต้องขอบคุณความเชื่อมโยงที่เกิดขึ้นในกระบวนการรับรู้และแสดงดนตรี สภาพจิตใจของเด็กก็เปลี่ยนไปเช่นกัน

ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำถึงผลเชิงบวกของการใช้ดนตรีบำบัดดังต่อไปนี้:

• ดนตรีมีผลสงบเงียบอย่างมากต่อเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกและพัฒนาความสามารถในการมีสมาธิกับกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมาย
• เด็กที่ปิดและถูกจำกัดกลายเป็นธรรมชาติมากขึ้น มีอิสระมากขึ้น พวกเขาพัฒนาทักษะการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
• ฟังก์ชั่นคำพูดและเซนเซอร์มอเตอร์ดีขึ้น
• ดนตรีบำบัดมีประสิทธิภาพมากในการแก้ไขความผิดปกติของการสื่อสาร โดยช่วยสร้างบทสนทนาทางอารมณ์ บ่อยครั้งแม้ในกรณีที่ใช้วิธีอื่นหมดแล้ว

ความสามารถในการควบคุมการกระทำและอารมณ์ของตนเองโดยสมัครใจพัฒนาตลอดวัยเด็กก่อนวัยเรียน และดนตรีเป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการช่วยก้าวแรกในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ เนื่องจากสามารถปลุกอารมณ์ของเด็กและเข้าถึงจิตวิญญาณของเขาได้อย่างรวดเร็วที่สุด

วรรณกรรม:

• Andreeva I.N.- ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ // คำถามเกี่ยวกับจิตวิทยา, 2550, N 5. (หน้า 57-65)
• อิโซโตวา อี.ไอ.การขยายพัฒนาการทางอารมณ์ของเด็กในโรงเรียนอนุบาล // นักจิตวิทยาในโรงเรียนอนุบาล, 2550, -N 1. (หน้า 57-74).
• เหงียน มินห์ อันห์.การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ // เด็กอนุบาล พ.ศ. 2550 - N 5. (หน้า 80-87)
• การพัฒนาอารมณ์ทางสังคมในเด็กก่อนวัยเรียน - เอ็ด เอ.วี. ซาโปโรเชตส์, ยา.ซี. เนเวโรวิช.- อ.: การสอน, 2529.

ส่วน: บริการทางจิตวิทยาของโรงเรียน

จิตใจที่เป็นสัญชาตญาณเป็นของขวัญอันศักดิ์สิทธิ์
และการคิดอย่างมีเหตุมีผลเป็นผู้รับใช้ที่อุทิศตน
เราได้สร้างสังคมที่ให้เกียรติ
คนรับใช้แต่กลับลืมของกำนัล
Albert Einstein .

ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร?

ปัจจุบันปัญหาของการเชื่อมโยงระหว่างความรู้สึกและเหตุผล อารมณ์และเหตุผล ปฏิสัมพันธ์และอิทธิพลซึ่งกันและกันเริ่มน่าสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ สติปัญญาทางอารมณ์เป็นปรากฏการณ์ที่ผสมผสานความสามารถในการแยกแยะและเข้าใจอารมณ์ เพื่อจัดการสภาวะทางอารมณ์ของตนเองและอารมณ์ของคู่สนทนา ความฉลาดทางอารมณ์ยังค่อนข้างใหม่ มีอายุเพียงกว่าทศวรรษเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกกำลังแก้ไขปัญหานี้อยู่ หนึ่งในนั้นคือ R. Bar-On, K. Cannon, L. Morris, E. Orioli, D. Caruso, D. Goleman และคนอื่นๆ

คำว่า “ความฉลาดทางอารมณ์” ถูกใช้ครั้งแรกในปี 1990 โดย J. Meyer และ P. Salovey คำจำกัดความหนึ่งของความฉลาดทางอารมณ์ที่กำหนดโดยผู้เขียนเหล่านี้คือ "ความสามารถในการเข้าใจ ประเมิน และแสดงอารมณ์อย่างรอบคอบ ความสามารถในการเข้าใจอารมณ์และความรู้ทางอารมณ์ ตลอดจนความสามารถในการจัดการอารมณ์ซึ่งมีส่วนช่วยในการเติบโตทางอารมณ์และสติปัญญาของแต่ละบุคคล

การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ได้รับความสำคัญและความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษในวัยก่อนเรียนและวัยประถมศึกษาเนื่องจากเป็นช่วงเวลาเหล่านี้ที่เด็ก ๆ จะพัฒนาทางอารมณ์อย่างแข็งขันปรับปรุงการตระหนักรู้ในตนเองความสามารถในการไตร่ตรองและแยกแยะ (ความสามารถในการรับตำแหน่งพันธมิตร ให้คำนึงถึงความต้องการและความรู้สึกของเขาด้วย) แนะนำให้ทำงานเพื่อขยายความฉลาดทางอารมณ์กับวัยรุ่นที่มีความโดดเด่นด้วยความอ่อนไหวและความยืดหยุ่นสูงของกระบวนการทางจิตทั้งหมดตลอดจนความสนใจอย่างลึกซึ้งในโลกภายในของพวกเขา

ปัจจุบัน ในแคนาดาและยุโรป สถาบันทั้งหมดได้เปิดดำเนินการเพื่อจัดการกับปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์และสติปัญญา และมีการสร้างโปรแกรมที่แยกจากกันเพื่อพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของเด็ก

ทำไมคุณต้องพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์?

ครูและนักจิตวิทยาอาจมีคำถามที่ยุติธรรม: เหตุใดการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์จึงสำคัญมาก คำตอบได้จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่ระบุว่าความฉลาดทางอารมณ์ในระดับต่ำสามารถนำไปสู่การรวมคุณสมบัติที่ซับซ้อนที่เรียกว่าอเล็กซิไทเมียเข้าด้วยกัน อเล็กซิทิเมีย- ความยากลำบากในการรับรู้และกำหนดอารมณ์ของตัวเอง - เพิ่มความเสี่ยงของโรคทางจิตในเด็กและผู้ใหญ่ ดังนั้นความสามารถในการเข้าใจความรู้สึกของตัวเองและจัดการความรู้สึกจึงเป็นปัจจัยส่วนบุคคลที่เสริมสร้างสุขภาพจิตและร่างกายของเด็ก

นอกจากนี้นักวิจัยยังพบว่า ใกล้ 80% ของความสำเร็จในด้านสังคมและส่วนตัวของชีวิตถูกกำหนดโดยระดับการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์และเพียง 20% โดย IQ ที่รู้จักกันดี - ความฉลาดทางสติปัญญาซึ่งวัดระดับความสามารถทางจิตของบุคคล- ข้อสรุปของนักวิทยาศาสตร์นี้เปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับธรรมชาติของความสำเร็จส่วนบุคคลและการพัฒนาความสามารถของมนุษย์ในช่วงกลางทศวรรษที่ 90 ของศตวรรษที่ 20 ปรากฎว่าการพัฒนาการคิดเชิงตรรกะและทัศนคติของเด็กไม่ใช่กุญแจสู่ความสำเร็จในชีวิตในอนาคต มันสำคัญกว่ามากที่เด็กจะต้องเชี่ยวชาญความสามารถของความฉลาดทางอารมณ์ กล่าวคือ:

• ความสามารถในการควบคุมความรู้สึกของคุณเพื่อไม่ให้ "ล้น";
• ความสามารถในการมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของตนอย่างมีสติ
• ความสามารถในการระบุความรู้สึกของคุณและยอมรับตามที่เป็นอยู่ (รับรู้)
• ความสามารถในการใช้อารมณ์ของคุณเพื่อประโยชน์ของตัวคุณเองและผู้อื่น
• ความสามารถในการสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพและค้นหาจุดร่วมกับพวกเขา
• ความสามารถในการรับรู้และรับรู้ความรู้สึกของผู้อื่น จินตนาการว่าตนเองอยู่ในสถานที่ของบุคคลอื่น เห็นอกเห็นใจเขา

นักวิจัยชาวต่างชาติด้านความฉลาดทางอารมณ์ได้ระบุคุณลักษณะบางประการที่เกี่ยวข้องกับอายุในการพัฒนาคุณภาพนี้ ความฉลาดทางอารมณ์จะดีขึ้นเมื่อได้รับประสบการณ์ชีวิต เพิ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ ซึ่งหมายความว่าระดับความฉลาดทางอารมณ์ของเด็กต่ำกว่าผู้ใหญ่อย่างเห็นได้ชัดและไม่สามารถทัดเทียมได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าการสร้างความสามารถทางอารมณ์ไม่เหมาะสมในวัยเด็ก ในทางตรงกันข้าม มีหลักฐานว่าโปรแกรมการศึกษาพิเศษช่วยเพิ่มระดับความสามารถทางอารมณ์ของเด็กได้อย่างมาก

คุณจะวัดความฉลาดทางอารมณ์ได้อย่างไร?

ต้องพูดอะไรสักสองสามคำเกี่ยวกับระบบวินิจฉัยความฉลาดทางอารมณ์ที่มีอยู่ในปัจจุบัน เนื่องจากจิตวิทยาของความฉลาดทางอารมณ์พัฒนาในต่างประเทศเป็นหลัก เครื่องมือวินิจฉัยจึงปรากฏอยู่ในรูปแบบของเทคนิคจากต่างประเทศ ซึ่งมักไม่ได้รับการดัดแปลงและไม่ได้แปลเป็นภาษารัสเซีย อย่างไรก็ตามวิธีการต่างประเทศในการวัดความฉลาดทางอารมณ์สมควรได้รับความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญในประเทศเนื่องจากงานที่มีแนวโน้มในการพัฒนาสาขาวิทยาศาสตร์นี้คือการปรับการพัฒนาที่มีอยู่ให้เข้ากับสภาพของรัสเซีย

ปัจจุบันมีอยู่ เทคนิคความฉลาดทางอารมณ์ 3 กลุ่ม:

1. วิธีการศึกษาความสามารถส่วนบุคคลที่ประกอบเป็นความฉลาดทางอารมณ์

2. วิธีการตามการรายงานตนเองและการประเมินตนเองของอาสาสมัคร

3. วิธีการ - "ผู้ประเมินหลายราย" นั่นคือการทดสอบที่ต้องกรอกไม่เพียงแต่ตามหัวเรื่องเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคน 10-15 คนที่เขารู้จักด้วย (ที่เรียกว่า "ผู้ประเมิน") ซึ่งกำหนดคะแนนให้กับอารมณ์ของเขา ปัญญา.

ตัวอย่างเช่น ระดับความฉลาดทางอารมณ์แบบหลายปัจจัย ไมสอยู่ในกลุ่มวิธีแรก ได้รับการพัฒนาในปี 1999 โดย J. Meyer, P. Salovey และ D. Caruso MEIS เป็นแบบทดสอบข้อเขียนที่มีตัวเลือกคำตอบจริงและเท็จ MEIS มีงานหลายประเภทที่ผู้สอบต้องแก้: งานในการจดจำอารมณ์ งานเกี่ยวกับความสามารถในการอธิบายอารมณ์ของตนเอง งานในการทำความเข้าใจองค์ประกอบและความสัมพันธ์ของอารมณ์ต่างๆ รวมถึงงานเกี่ยวกับความสามารถในการจัดการอารมณ์

กลุ่มวิธีการตามการรายงานตนเองและการประเมินตนเองประกอบด้วย แบบสอบถามความฉลาดทางอารมณ์ EQ-iอาร์.บาร์ออน . นักวิจัยชาวต่างประเทศ R. Bar-On ใช้เวลาประมาณยี่สิบปีในการค้นคว้าและสร้างเทคนิคนี้ เขาเป็นคนที่นำแนวคิดเรื่องสัมประสิทธิ์ทางอารมณ์มาสู่จิตวิทยา - อีคิว- ตรงข้ามกับ IQ แบบคลาสสิก แบบสอบถามของ R. Bar-On เปิดตัวในปี 1997 และได้รับการตีพิมพ์ใน 14 ภาษา รวมถึงภาษารัสเซียด้วย ข้อได้เปรียบที่สำคัญของเทคนิคนี้คือมีเวอร์ชันสำหรับเด็ก (สำหรับทดสอบเด็กและวัยรุ่นอายุตั้งแต่ 6 ถึง 18 ปี) นอกจากนี้ แบบสอบถามนี้ยังวัดองค์ประกอบหลัก 5 ประการของความฉลาดทางอารมณ์: การรู้จักตัวเอง(ความภาคภูมิใจในตนเอง) มนุษยสัมพันธ์(ความเห็นอกเห็นใจความรับผิดชอบ) การปรับตัว(ความสามารถในการปรับอารมณ์ของคุณให้เข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลง) การจัดการความเครียด(ความมั่นคงทางอารมณ์และการต้านทานความเครียด) และ อารมณ์ทั่วไป(มองในแง่ดี)

หนึ่งในการทดสอบ "ตัวประมาณค่าหลายตัว" ก็คือ Ei-360,สร้างขึ้นในปี 2000 โดย Dr. J.P. Pauliu-Fry การวัดผลประกอบด้วยการประเมินตนเอง และการประเมินโดย “ผู้ประเมิน” สูงสุด 10 คน (ซึ่งอาจเป็นครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และเพื่อนร่วมงานของอาสาสมัคร) กระบวนการวินิจฉัยทั้งหมดเกิดขึ้นผ่านทางอินเทอร์เน็ต เทคนิคนี้นำเสนออย่างสมบูรณ์บนอินเทอร์เน็ตและทุกคนสามารถใช้ได้ เป็นโอกาสในการเปรียบเทียบการรับรู้ของคุณเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์และการรับรู้ของผู้อื่นเกี่ยวกับความฉลาดของพวกเขา

ดังที่เราเห็น มีหลายวิธีในการวินิจฉัยความฉลาดทางอารมณ์ค่อนข้างหลากหลาย ขึ้นอยู่กับเป้าหมายและวัตถุประสงค์ของการศึกษาเฉพาะ เทคนิคหนึ่งหรืออย่างอื่นอาจมีความเหมาะสมมากกว่าเทคนิคอื่น

คุณจะพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในเด็กได้อย่างไร?

มีสองแนวทางที่เป็นไปได้ในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์: คุณสามารถทำงานกับมันได้โดยตรง หรือคุณสามารถทำงานกับมันโดยอ้อมผ่านการพัฒนาคุณสมบัติที่เกี่ยวข้อง วันนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการก่อตัวของความฉลาดทางอารมณ์ได้รับอิทธิพลจากการพัฒนาคุณสมบัติส่วนบุคคลเช่นความมั่นคงทางอารมณ์ทัศนคติเชิงบวกต่อตนเอง ความเชื่อภายในของการควบคุม (ความเต็มใจที่จะเห็นสาเหตุของเหตุการณ์ในตัวเองและไม่ ในคนรอบข้างและปัจจัยสุ่ม) และความเห็นอกเห็นใจ (ความสามารถในการเอาใจใส่) ดังนั้น ด้วยการพัฒนาคุณสมบัติเหล่านี้ของเด็ก คุณจะสามารถเพิ่มระดับความฉลาดทางอารมณ์ของเขาได้

ในการทำงานโดยตรงกับความฉลาดทางอารมณ์ต้องยอมรับว่าโปรแกรมภาษารัสเซียยังไม่ได้รับการพัฒนา แม้ว่าในด้านจิตวิทยาเชิงปฏิบัติในประเทศจะมีพัฒนาการมากมายในด้านการพัฒนาอารมณ์ของเด็ก แต่จะเพิ่มการไตร่ตรองความเห็นอกเห็นใจและการควบคุมตนเอง

ผู้เขียนบทความนี้ได้ดำเนินการชั้นเรียนจิตวิทยาการป้องกันและพัฒนาการในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เป็นเวลาสามปีแล้ว “ดินแดนแห่งอารมณ์”มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาสุขภาพจิตและความฉลาดทางอารมณ์ของเด็ก ผู้เขียนรวบรวมโปรแกรมนี้ แต่ใช้ทั้งแบบฝึกหัดของผู้เขียนและแบบฝึกหัดที่ยืมมาจากผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ (T. Gromova, O. Khukhlaeva, Lyutova, Monina ฯลฯ ) ไม่มีขั้นตอนที่เป็นมาตรฐานในการประเมินประสิทธิผลของโปรแกรมนี้ อย่างไรก็ตาม การทบทวนและการสังเกตจากครู ผู้ปกครอง และนักจิตวิทยา บ่งชี้ว่าการไตร่ตรอง ความเห็นอกเห็นใจ การขยายคำศัพท์ทางจิตวิทยาของนักเรียนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เช่นเดียวกับการรับรู้ของเด็กเกี่ยวกับสาเหตุของสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ และความเป็นไปได้ที่จะหลุดพ้นจากสภาวะเหล่านั้น

เพื่อเป็นตัวอย่างในการทำงานกลุ่มกับเด็ก ๆ ที่มุ่งพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ฉันจึงเสนอแผนสำหรับบทเรียนหลายบทจากโปรแกรม “ดินแดนแห่งอารมณ์”ทุ่มเทให้กับอารมณ์แห่งความกลัว

วัตถุประสงค์ของบทเรียน:

• “การแนะนำ” เด็กให้รู้จักกับอารมณ์ความกลัว: ความตระหนักของนักเรียนว่าทำไมคนถึงต้องการความกลัว มันขัดขวางเขาอย่างไร และมันช่วยเขาได้อย่างไร (การพัฒนาความสามารถทางอภิปัญญา)
• ความเป็นจริงและการตอบสนองของความรู้สึกกลัว
• การรับรู้ของเด็กว่าความกลัวเป็นอารมณ์ปกติสำหรับทุกคน และในขณะเดียวกันก็เข้าใจถึงความจำเป็นในการเอาชนะความกลัวของตนเอง
• ลดความกลัวของ ตัวละครในเทพนิยายการใช้เทคนิคการระบุตัวตน การเอาใจใส่ รวมถึงความแปลกประหลาดและอารมณ์ขัน
• สอนให้เด็ก ๆ ค้นหาวิธีออกจากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ "เลวร้าย" อย่างอิสระ
• การเปลี่ยนแปลงเชิงสัญลักษณ์ของอารมณ์เชิงลบให้เป็นบวกและน่ารื่นรมย์

บทเรียนหมายเลข 1 เกาะแห่งความกลัวและผู้อยู่อาศัย

1. การทักทาย: “ทักทายกันด้วยมือ เท้า จมูก…” เป็นต้น

2.การอบอุ่นร่างกายทางจิตใจ “ชาวเกาะแห่งความกลัว”:เด็กแต่ละคนจะได้รับการ์ดที่เขียนชื่อของตัวละครที่น่ากลัวตัวหนึ่ง (Baba Yaga, Koschey the Immortal, แวมไพร์, โครงกระดูก ฯลฯ ) เมื่อได้รับสัญญาณจากผู้นำเสนอ เด็กจะแสดงให้เห็นว่าพระเอกน่ากลัวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และคนอื่นๆ ก็เดาได้ว่าใครเป็นภาพนั้น

3. “สร้างฮีโร่ที่น่ากลัว!” เด็กแต่ละคนมีเรื่องราวว่าทำไมฮีโร่ของเขาซึ่งอาศัยอยู่ในเกาะแห่งความกลัวถึงกลายเป็นคนน่ากลัว และทุกคนก็คิดร่วมกันเกี่ยวกับวิธีปลดปล่อยเขาจากความโกรธและความกลัว วิธีทำให้เขาใจดีและมีความสุข ตัวละครที่น่ากลัวแต่ละตัวต้องผ่านพิธีกรรมแห่งการปลดปล่อยจากความโกรธและกลายเป็นคนใจดี (เด็กแสดงหรือออกเสียงการเปลี่ยนแปลงนี้: ตัวอย่างเช่นฮีโร่ของเขาให้อภัยผู้ที่ทำให้เขาขุ่นเคือง ฯลฯ )

4. พิธีอำลา - ดอกไม้เพลิง.ผู้นำเสนอ เด็กวางฝ่ามือแล้วตอบคำถาม: ทำไมฮีโร่และผู้คนถึงน่ากลัว? (เพราะความแค้น ความโกรธ ความแค้น ฯลฯ) ตามคำสั่งของผู้นำ ทุกคนก็ปล่อยมือแล้วยกขึ้นพร้อมจุดพลุดอกไม้ไฟ: ไชโย!

บทเรียนหมายเลข 2 ชาว Fear Island กลายเป็นคนตลก!

1.คำทักทาย

2.การอบอุ่นร่างกายทางจิตใจ “น่ากลัว - ตลก”:เด็กแต่ละคนจะได้รับการ์ดที่มีชื่อของตัวละครที่น่ากลัวตัวหนึ่งและกิจกรรมที่ "ไม่น่ากลัว" ของเขาเขียนไว้ ตัวอย่างเช่น Baba Yaga กำลังออกเดท หรือ Koschey กำลังออกกำลังกายในยิม เป็นต้น เป้าหมายคือการแสดงตัวละครให้ตลกที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำให้ทุกคนหัวเราะ

3. “แกลเลอรี่เสียงหัวเราะ”. เด็ก ๆ วาดภาพผู้ที่อาศัยอยู่ในเกาะแห่งความกลัวในอัลบั้มของพวกเขา แต่เพื่อให้เขากลายเป็นเรื่องตลกไม่น่ากลัว จากนั้นจะมีการจัดนิทรรศการใน Gallery of Laughter ซึ่งศิลปินแต่ละคนพูดถึงผลงานของเขาและพยายามทำให้ผู้ชมหัวเราะ

4. พิธีอำลา - ดอกไม้เพลิง.ผู้เข้าร่วมชั้นเรียนทุกคนวางฝ่ามือบนฝ่ามือของผู้นำ เมื่อถึงสัญญาณ 1-2-3 ทุกคนก็ปล่อยมือแล้วยกมือขึ้นพร้อมเปิดการแสดงดอกไม้ไฟ ไชโย!

บทเรียนหมายเลข 3 เราจะเอาชนะความกลัว!

1.คำทักทาย

2.การอบอุ่นร่างกายทางจิตใจ “การแข่งขันความกลัว”:เด็กๆ ส่งบอลไปรอบๆ และจบประโยค: “บุคคลนั้นกลัว...” คุณไม่สามารถพูดซ้ำตัวเองได้ ใครก็ตามที่ทำซ้ำตัวเองจะถูกตัดออกจากเกม ในตอนท้ายของเกมก็เป็นอันเสร็จสิ้น บทสรุป:ทุกคนกลัวบางสิ่งบางอย่าง แต่เราต้องเรียนรู้ที่จะเอาชนะความกลัวของเรา

3. “ลูกบาศก์แห่งการเปิดเผย” ในระหว่างชั้นเรียน "ลูกบาศก์แห่งการเปิดเผย" ที่มีมนต์ขลังจะปรากฏขึ้น เด็ก ไม่จำเป็นพวกเขาพูดถึงความกลัวส่วนตัว และคนอื่นๆ คิดว่าพวกเขาสามารถแนะนำในสถานการณ์นี้ว่าจะรับมือกับความกลัวได้อย่างไร

3. “ดินแดนแห่งความมืด” เด็ก ๆ จะได้อ่านนิทานชื่อเดียวกันเกี่ยวกับการที่เด็กน้อยกลัวความมืดและวิธีที่เขาเอาชนะความกลัว ทุกคนฟังและวาดภาพประกอบสำหรับเทพนิยายนี้ในอัลบั้มของพวกเขา หลังจากอ่านเทพนิยายแล้ว มีการอภิปรายกันว่าพระเอกจัดการกับความกลัวของเขาอย่างไรและอะไรช่วยเขาในเรื่องนี้ ผู้ที่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ในการเอาชนะความกลัวบางอย่าง จากนั้นทุกคนก็เติมประโยคให้สมบูรณ์: “ความกลัวรบกวนเมื่อ...” “ความกลัวจะช่วยเมื่อ...”เสร็จแล้ว บทสรุปความกลัวนั้นไม่เพียงแต่สามารถขัดขวาง แต่ยังช่วยบุคคลด้วย เช่น เตือนและปกป้องเขาจากอันตราย

4. พิธีอำลา - ดอกไม้เพลิง.ตามคำสั่งของผู้นำ ทุกคนปล่อยมือและยกมือขึ้นพร้อมกัน พร้อมแสดงดอกไม้ไฟ: เราจะเอาชนะความกลัว!

โปรแกรมการฝึกอบรมที่อธิบายไว้ข้างต้นสร้างขึ้นบนหลักการดังต่อไปนี้:

1) การทำความคุ้นเคยหรือการทำซ้ำอารมณ์แนวคิดทางจิตวิทยาที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่ประสบความสำเร็จในชั้นเรียน

2) บล็อกของ "การอุ่นเครื่อง" และการออกกำลังกายทางจิตวิทยาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดความกดดันทางอารมณ์ การแสดงออกและตอบสนองต่ออารมณ์อย่างอิสระ พฤติกรรมที่เกิดขึ้นเอง

3) การจัดตั้ง หลากหลายชนิดการสื่อสารในระดับอารมณ์ พฤติกรรม และความรู้ความเข้าใจโดยใช้วิธีการเล่นเกม

4) การแสดงบทบาทสมมติต่างๆ เพื่อเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของตนเอง

5) การใช้แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาโครงสร้างความรู้ความเข้าใจการรับรู้ถึงสาเหตุและผลที่ตามมาของสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ

1. เกมและงานที่ส่งเสริมการเรียนรู้เทคนิคการสื่อสารระหว่างบุคคล การพัฒนาวิธีการสื่อสารทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา

2. การอภิปราย เกม องค์ประกอบของไซดราดราม่าประเภทต่างๆ

3.งานที่ช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและความมั่นใจในตนเอง

4. การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายเพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางจิตใจและความวิตกกังวล การสอนเทคนิคการควบคุมตนเอง

คุณจะพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในผู้ใหญ่ได้อย่างไร?

นอกจากนี้ยังควรสังเกตแนวทางและเทคนิคบางอย่างที่สามารถใช้เพื่อพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ไม่เพียงแต่กับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวัยรุ่นและผู้ใหญ่ด้วย

เพื่อพัฒนาความสามารถทางอารมณ์และการเรียนรู้อารมณ์ สิ่งสำคัญมากคือต้องปรับปรุงกระบวนการรับรู้และการประเมินอารมณ์ของความเป็นจริง มีสองวิธีหลักในการรับรู้ความเป็นจริงโดยรอบและสร้างภาพลักษณ์ขึ้นมาใหม่ - เกี่ยวข้องและแยกออกจากกัน แนวทางที่เกี่ยวข้อง หมายความว่าบุคคลตกอยู่ในสถานการณ์ที่เผชิญ มองด้วยตาตนเอง และเข้าถึงอารมณ์ของตนเองได้โดยตรง วิธีการแยกออกจากกันช่วยให้คุณประเมินเหตุการณ์ราวกับมาจากภายนอกซึ่งส่งผลให้บุคคลสูญเสียการติดต่อกับความรู้สึกและประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในสถานการณ์จริง

เพื่อหยุดประสบกับอารมณ์เชิงลบและความรู้สึกไม่สบาย ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้แยกตัวออกจากความทรงจำที่รบกวนจิตใจและไม่พึงประสงค์ ในการทำเช่นนี้คุณต้องออกจากสถานการณ์ที่ประสบอยู่ทางจิตใจและมองเหตุการณ์นี้จากภายนอก ด้วยการชมภาพยนตร์เกี่ยวกับตัวคุณเองในจินตนาการ คุณสามารถลดความสว่างของภาพและแทนที่ภาพสีเป็นขาวดำได้ จากผลของการกระทำดังกล่าว สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จะค่อยๆ ยุติความกังวลของบุคคล ซึ่งทำให้เขาสามารถกลับมาที่สถานการณ์นั้นในภายหลังและวิเคราะห์การกระทำทั้งหมดของเขาอย่างใจเย็น

กระบวนการย้อนกลับก็มีประสิทธิภาพมากเช่นกัน สมาคมพร้อมความทรงจำอันน่ารื่นรมย์ ทุกคนสามารถจดจำเหตุการณ์มากมายที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์เชิงบวกและจิตวิญญาณอันสูงส่ง เพื่อฟื้นคืนความสดชื่นแห่งความทรงจำอันแสนสุข เพียงแค่กลับเข้าสู่ “ภายใน” เหตุการณ์ที่น่ารื่นรมย์อีกครั้ง เห็นด้วยตาตนเอง และลองสัมผัสอารมณ์แบบเดียวกับตอนนั้น ( เทคนิคการสร้างภาพ- การเชื่อมโยงยังสามารถช่วยในการสื่อสารกับผู้อื่นได้ เนื่องจากในกระบวนการสื่อสาร หลายคนเกี่ยวข้องกับรายละเอียดที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น การโต้ตอบกับพันธมิตรด้านการสื่อสารบางครั้งทำให้เกิดการปฏิเสธ หากคุณดำเนินการตรงกันข้ามและเชื่อมโยงกับความรู้สึกที่น่าพอใจในการสื่อสารคุณจะพบคู่สนทนาที่น่าพอใจในบริเวณใกล้เคียง

ดังนั้นอารมณ์จึงขึ้นอยู่กับการคิดโดยตรง ด้วยการคิดและจินตนาการ บุคคลจึงสามารถมีภาพอดีตและอนาคตที่หลากหลาย รวมถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องด้วย ดังนั้นผู้ที่ควบคุมจินตนาการก็จะสามารถควบคุมอารมณ์ของตนได้ดีเช่นกัน

เพื่อให้สามารถควบคุมไม่เพียงแต่สภาวะของคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์ของคู่สนทนาของคุณด้วย ซึ่งจะเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของคุณได้อย่างมาก คุณสามารถออกกำลังกายได้ “ช่วยฉันสงบสติอารมณ์หน่อย”มีคนสองสามคนที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางอารมณ์ งานของสมาชิกคนหนึ่งของทั้งคู่คือการบรรเทาความตึงเครียดของคู่ของเขา สถานการณ์มักเป็นนามธรรมหรือมีลักษณะที่น่าอัศจรรย์เพื่อหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมส่วนตัวของผู้เข้าร่วม เวลาจำกัดอยู่ที่ 2-3 นาที คู่ครองและสถานการณ์เปลี่ยนแปลงทุกครั้ง ในตอนท้ายของแบบฝึกหัด มีการอภิปรายเกี่ยวกับเทคนิคที่ผู้เข้าร่วมใช้ในการคลายความตึงเครียด และเทคนิคใดที่ประสบความสำเร็จได้ดีที่สุด

แบบฝึกหัดเพื่อค้นหาความคล้ายคลึงกับผู้อื่นยังมีประโยชน์ในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ซึ่งเป็นวิธีหนึ่งในการเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองและผู้อื่นดีขึ้น เพื่อจุดประสงค์นี้จึงมีการใช้งาน “เน้นความเหมือนกัน”:คุณต้องค้นหาคุณสมบัติทั่วไป 20 ประการทางจิตใจกับคนที่คุณพบเมื่อไม่กี่วันก่อนหรือครึ่งชั่วโมงที่แล้ว สิ่งนี้จะพัฒนาความสามารถในการไตร่ตรองและความภาคภูมิใจในตนเองอย่างเพียงพอไปพร้อมๆ กัน

เพื่อพัฒนาความรู้เกี่ยวกับอารมณ์และสภาวะทางอารมณ์ คุณสามารถพัฒนาความรู้ของตนเองได้ พจนานุกรมอารมณ์- ควรมีสี่ส่วน ได้แก่ อารมณ์เชิงบวก อารมณ์เชิงลบ เป็นกลาง และอารมณ์สองขั้ว (ขัดแย้งกัน) จะต้องเติมพจนานุกรมทุกครั้งที่จำคำศัพท์ใหม่ที่อธิบายสภาวะทางอารมณ์ได้

ความสามารถในการยอมรับผู้คนอย่างไม่มีเงื่อนไขซึ่งตามที่ผู้เขียนหลายคนหมายถึงความฉลาดทางอารมณ์นั้นสามารถพัฒนาได้ค่อนข้างมาก ด้วยวิธีง่ายๆ- คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดสำหรับสิ่งนี้ “เน้นความสำคัญ”:คุณต้องตั้งเป้าหมายในระหว่างวันอย่างน้อยสอง (สาม, สี่, ห้า) ครั้งเพื่อเน้นย้ำถึงความสำคัญของคนเหล่านั้นที่คุณทำงานหรือสื่อสารด้วย - เพื่อจดบันทึกแนวคิด คำแนะนำที่ประสบความสำเร็จ เพื่อแสดงความเคารพและความเห็นอกเห็นใจต่อพวกเขา

ดังนั้นเทคนิคและวิธีการในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์จึงค่อนข้างสมบูรณ์ การเลือกแนวทางเฉพาะขึ้นอยู่กับเป้าหมายและบุคคลที่เกี่ยวข้องกับงานในแต่ละกรณี

ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าประสบการณ์ที่นำเสนอในบทความนี้จะน่าสนใจและเป็นประโยชน์กับครูและนักจิตวิทยาในสาขาต่างๆ

บรรณานุกรม:

1. Buzan T. พลังแห่งความฉลาดทางสังคม – มินสค์: “เมดลีย์”, 2004. – 208 น.
2. Orme G. การคิดทางอารมณ์เป็นเครื่องมือในการบรรลุความสำเร็จ – อ.: “KSP+”, 2003. – 272 น.
3. Taylaker J.B., Wiesinger U. การฝึกอบรม IQ: เส้นทางสู่ความสำเร็จของคุณ – อ.: สำนักพิมพ์ “AST”, สำนักพิมพ์ “Astrel”, 2547. – 174 หน้า
4. Khuhlaeva O.V. เส้นทางสู่ตัวตนของคุณ - ม.: ปฐมกาล, 2544. – 280 น.